Kako poboljšati cirkulaciju krvi? Lijekovi koji poboljšavaju cerebralnu cirkulaciju. Lijekovi koji poboljšavaju protok krvi u mozgu

Lijekovi za poboljšanje cerebralnu cirkulaciju svi ga koriste u velikoj potražnji zadnji put. Nepravilna cirkulacija krvi u mozgu nastaje zbog oštećenja arterija i kapilara, što je uzrokovano ozljedom ili sistemske bolesti. Patologije koje izazivaju poremećaj protoka krvi su: osteohondroza, stres, krvni ugrušci, hipertenzija, vaskularni grčevi, zarazne patologije. A moderni način života ljudi, nervoznih i sjedilačkih, doprinosi nastanku navedenih patologija. Stoga postoji potreba za korištenjem lijekova koji poboljšavaju cirkulaciju krvi u mozgu.

Vrste lijekova za cirkulaciju krvi u mozgu

Lijekovi za obnavljanje cirkulacije krvi u mozgu dijele se na sljedeće vrste:

• vazodilatatori (vazodilatatori);
• sprečavanje stvaranja krvnih ugrušaka (antikoagulansi i antitrombocitni agensi);
• nootrop (poboljšava pamćenje, mentalnu aktivnost, otpornost na stres i otpornost na nedostatak kisika).

Samo će Vam ljekar nakon pregleda reći koji su lijekovi potrebni za poboljšanje cirkulacije krvi u mozgu. Budući da je nemoguće samostalno identificirati uzrok, što znači da samoliječenje ne može biti efikasno. Stoga, kod prvih znakova pogoršanja zdravlja, trebate se obratiti ljekaru.

Lijekovi koji proširuju krvne žile potiču obilan protok krvi u mozgu. To sprječava smrt stanica, na primjer, nakon moždanog udara.

Antiagregacijski lijekovi sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka kod ljudi čija je krv postala viskozna. Viskozna konzistencija krvi je opasna jer se u svakom trenutku može stvoriti krvni ugrušak koji začepljuje krvne žile i poremeti protok krvi. To je često uzrok moždanog udara i drugih jednako opasnih bolesti.
Antikoagulansi se propisuju pacijentima sa povećana koagulabilnost krv. Zbog povećane koagulabilnosti, cirkulacija krvi u mala plovila, što takođe doprinosi stvaranju krvnih ugrušaka.

Kada koristite ove dvije vrste lijekova, potrebno je redovno kontrolisati krv kako biste spriječili krvarenje, što je nuspojava takve droge. Prvi znakovi komplikacija uključuju:

• mučnina i vrtoglavica, što dovodi do povraćanja krvi;
• crna dijareja;
• modrice koje se pojavljuju bez razloga na različitim mjestima.

Ako se pojave takvi znakovi, treba odmah otići u bolnicu ili, ako se zdravlje pogorša, pozvati hitnu pomoć.

Nootropni lijekovi općenito poboljšavaju moždanu aktivnost. Često se takvi lijekovi koriste za osteohondrozu, koja se manifestira zaboravom, niskom moždanom aktivnošću, umorom i umorom. Nootropi poboljšavaju metaboličke procese u moždanom tkivu i sprječavaju odumiranje moždanih stanica.

Vazodilatatorni lijekovi

Vazodilatatori povećavaju dotok krvi u moždane stanice, što sprječava gladovanje kisikom i nedostatak nutritivnih vrijednosti, poboljšava energetski metabolizam. Lijekovi ove grupe podijeljeni su u sljedeće vrste:

• antagonisti kalcijuma;
• biljni pripravci;
• antispazmodici;
• Dodaci prehrani i lijekovi koji jačaju zidove krvnih žila;
• droge na bazi nikotina.

Antagonisti kalcijuma opuštaju mišićnih zidova, koji potiče širenje arterije bez utjecaja na vaskularni tonus. Ovakvi lekovi deluju na organizam sistemski, pa je njihova upotreba moguća samo po preporuci lekara.

Antagonisti kalcijuma uključuju sledeće lekove svih generacija.

Dihidropiridini

• 1. generacija - Nifedipin, Cardafen, Odalat, Cordipin;
• 2 generacije - Nikardipin SR, Plendil, Isradipin, Nasoldipin, Felodipin SR, Nimodipin;
• 3 generacije - Amlodipin, Norvasc, Stamlo.

Benzotiazapini

• 1. generacija - Diazem, Dilacor, Diltiazem;
• 2 generacije - Clentiazem, Diltiazem SR.

Fenilalkilamini

• 1. generacija - Kalan, Finoptin, Isoptin, Verapamil;
• 2 generacije - Anipamil, Tiapamil, Verapamil SR, Galopamin.

Vazodilatatorni lijekovi na bazi biljnih komponenti koriste se kako za prevenciju tako i za liječenje poremećene cirkulacije u mozgu. Osnova takvog medicinski proizvodi Alkaloidi su ginko biloba i zelenka.

Lijekovi na bazi vinca alkaloida djeluju antispazmodično na krvne sudove i normaliziraju metabolički procesi u ćelijama i sprečavaju stvaranje tromba. Popularne droge ove vrste su: Bravinton, Vinpocetin, Telektol, Vero-Vinpocetin, Cavinton.

Lijekovi na bazi gingko bilobe imaju kombinovana akcija: ublažava grčeve krvni sudovi, poboljšavaju propusnost zidova krvnih sudova i jačaju ih, eliminišu oticanje moždanog tkiva. Ima i antioksidativni učinak, koji štiti mozak od slobodnih radikala. Takvi lijekovi se smatraju sigurnima, jer su komponente uključene u sastav prirodne. Najčešće nemaju nikakve ili minimalne kontraindikacije, na primjer, individualnu netoleranciju biljni ekstrakti. Uobičajeni predstavnici su: Bilobil, Gingium, Ginkum, Gingko Biloba S, Tanakan, Bilobil, Doppelherz Gingko Biloba+, Ginkor Fort, Memory itd. Kurs liječenja je dug i traje najmanje 3 mjeseca.

Prilikom uzimanja preparata na bazi ginkgo bilobe, ne biste trebali koristiti razrjeđivače krvi, na primjer, aspirin, jer je moguće krvarenje u moždano tkivo. Pozitivni rezultati Terapija ovim lijekovima primjetna je nakon mjesec dana. Ali tijek liječenja traje 3-12 mjeseci, jer je terapijski učinak takvih lijekova kumulativan.

Dodatke prehrani i lijekove koji jačaju krvne žile možete uzimati po vlastitom nahođenju, povećavaju moždanu aktivnost, poboljšavaju pamćenje i održavaju elastičnost zidova.

Značajan nedostatak ove vrste lijeka je trajanje upotrebe. Biološki aktivni aditivi Da biste poboljšali moždanu funkciju i pamćenje, na primjer, morate stalno piti.

Vitaminski i mineralni elementi

Večina biološki aditivi sadrži vitaminske i mineralne elemente: vitamine B1, B6, B12, P, silicijum, kalijum, selen itd. Najefikasniji dodaci ishrani su:

• mikrohidrin;
• Blueberry Forte;
• Flavit;
• Nootropic;
• Flucol;
• mikrohidrin;
• Ascorutin.

Kada koristite takve proizvode morate biti oprezni, jer je to moguće alergijska reakcija za komponente kao što su pčelinji vosak, polen, bilje, med, itd.

Često se propisuju lijekovi za poboljšanje cirkulacije krvi u mozgu na osnovu nikotinska kiselina. Oni, naravno, ne utiču na velike arterije, ali proširuju kapilare. Nikotinska kiselina takođe smanjuje količinu holesterola u krvi i jača zidove krvnih sudova. Učinkoviti predstavnici ove grupe uključuju sljedeće:

• nikofuranoza;
• Enduratin;
• Acipimox;
• Nikoshpan;
• Nikotinska kiselina.

Ovi lijekovi se propisuju u obliku injekcija i koriste se pod nadzorom ljekara, jer proizvoljna upotreba, na primjer, nikotinske kiseline može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Nakon kursa injekcija može se prepisati nikotinska kiselina u obliku tableta.

Antispazmodici imaju vazodilatirajuća svojstva, opuštaju glatke mišiće i proširuju lumen krvnih žila. U obliku injekcija i tableta koriste se sljedeći lijekovi: No-shpa, Drotaverin. Međutim, takvi lijekovi loše djeluju na krvne žile kod ateroskleroze, jer preraspodijele protok krvi iz oboljelih dijelova mozga u zdrave.

Ali blokeri kalcijumski kanali ne oštećuju cirkulaciju krvi, šireći krvne žile, poput antispazmodika. Takvi lijekovi uglavnom utiču na cirkulaciju krvi u kapilarama i malim žilama. Ali takvi lijekovi imaju nedostatak - smanjuju arterijski pritisak. Popularni blokatori kalcijumskih kanala su: Stamlo, Tsinedil, Logimax, Cordafen, Nemotan, Diacordin, Cavinton, Picamilon itd.

Picamilon - lijek za poboljšanje cirkulacije krvi u mozgu, nema analoga. Lijek se propisuje čak i ženama tokom trudnoće i dojenja.

Cavinton savršeno poboljšava mikrocirkulaciju. Pomaže tijelu da samostalno regulira cirkulaciju krvi u mozgu.

Lijekovi za sprječavanje krvnih ugrušaka

Glavna svrha upotrebe antitrombocitnih sredstava i antikoagulansa je smanjenje viskoznosti krvi i poboljšanje njene fluidnosti kako bi se spriječila tromboza. Time se normalizira cirkulacija krvi u mozgu. Lijekovi iz ove grupe propisuju se za prolazne cerebrovaskularne nezgode i prolazne ishemijske napade.

Najčešće propisani antiagregacijski agensi su:

• tiklopidin;
• Plavix;
• Chime;
• Trental;
• Aspirin, Akuprin, Ecotrin itd.

Antiagregacijske agense propisuje samo ljekar nakon pregleda pacijenta.

Antikoagulansi smanjuju zgrušavanje krvi i poboljšavaju mikrocirkulaciju u kapilarama. Primjenjivo:

• Fragmin;
• Clexane;
• Fraxiparine;
• Varfarin;
• Heparin.

Nootropni lijekovi

Nootropni lijekovi obnavljaju metaboličke procese u nervnim stanicama, sprječavaju smrt stanica, povećavaju otpornost na nedostatak kisika, jačaju pamćenje i poboljšavaju intelektualne sposobnosti. Neki nootropi sadrže životinjsko moždano tkivo i prirodne aminokiseline.

Lijekovi iz ove skupine često se propisuju pacijentima koji boluju od osteohondroze, koja se manifestira kao zaboravnost i smanjena moždana aktivnost.

Najčešći lijekovi iz ove grupe su:

• Pantogam;
• Cerebrolysin;
• Fenotropil;
• Piracetam;
• Phenibut;
• Cortexin;
• Glycine;
• Actovegin.

Navedeni lijekovi se koriste za liječenje mnogih patologija: asteničnih sindroma, vaskularne demencije, kronične cerebralne ishemije itd.

Sredstva za jačanje pamćenja

Nedostatak kiseonika dovodi do pogoršanja rada mozga. Smanjuje se koncentracija, pogoršava se pamćenje i javlja se rasejanost. Ako je navedeno slični simptomi, veoma je važno uzimati lijekove za jaku memoriju.

Među lijekovima koji poboljšavaju dotok krvi u mozak i, shodno tome, utječu na jačanje pamćenja, mogu se izdvojiti:

1. Memoplant poboljšava cirkulaciju krvi na mikro nivou, ublažava simptome gladovanje kiseonikom: vrtoglavica, tinitus.
2. Glicin je dobro poznata i efektivna sredstva Za normalan san, ublažavanje stresa, poboljšanje mentalne sposobnosti. Mogu ga koristiti djeca i trudnice.
3. Vitrum memorija se propisuje kod smanjenih intelektualnih sposobnosti, mentalnog prenaprezanja i obogaćuje moždane stanice kisikom. Koriste se tokom najmanje 3 mjeseca.
4. Fenotropil potiče brzo obogaćivanje neurona kisikom, ubrzava razgradnju glukoze, što pomaže u jačanju pamćenja i poboljšanju vida.
5. Phezam - tablete za poboljšanje moždane aktivnosti i pamćenja, propisuju se ako imate glavobolju, pogoršanje pamćenja i smanjenje pažnje.

Međutim, prije nego počnete koristiti tablete, morate otkriti pravi uzrok pogoršanja pamćenja: nedovoljan odmor, nedovoljan san, loša ishrana. Zdrave i mlade osobe mogu početi da se bave gimnastikom, koja će poboljšati cirkulaciju krvi u organizmu.

Lijekovi propisani za moždani udar

Pravilna terapijska terapija za oštećenu cirkulaciju krvi u mozgu ne samo da pomaže u očuvanju života, već i poboljšava motoričke i govorne sposobnosti.

Za ishemijski moždani udar, koji nastaje kao posljedica začepljenja krvnim ugruškom, koriste se sljedeći lijekovi:

• Klopidogrel, Tiklopedin, Dipiridamol, Aspirin su predstavnici grupe antitrombocitnih sredstava;
• Fraxiparine, Clexane - heparini male molekularne težine, smanjenje stvaranja tromba;
• Vinpocetin, Pentoksifilin - vazodilatatori;
• Curantil, Trental - poboljšavaju mikrocirkulaciju;
• Varfarin, Sinkumar - antikoagulansi.

Hemoragični moždani udar nastaje kao posljedica vaskularne rupture, liječi se dekstranima i antihipertenzivnim lijekovima koji obnavljaju volumen cirkulirajuće krvi. Ali u većini slučajeva, hemoragični moždani udar se liječi hirurška intervencija, bez kojih se povećava rizik od smrti.

Lijekovi za cervikalnu osteohondrozo

Osteohondroza je sve češća kod mladih ljudi, što je povezano sa sjedilačkim načinom života. Obnavljanje cirkulacije krvi glavni je zadatak kod osteohondroze vratne kralježnice. Najčešće korišteni lijekovi su:

• nootropni lijekovi koji poboljšavaju metabolizam u moždanom tkivu, pamćenje i sprječavaju nedostatak kisika u mozgu: Ceraxon, Citicoline, Cerebrolysin;
• vaskularni lijekovi uklanjaju glavobolje i vrtoglavicu koje nastaju zbog grčeva u krvnim žilama: Vestibo, Tanakan, Tagista, Caventon;
• venotonici obnavljaju cirkulaciju krvi u vratne kičme: Venazol, Detralex.

Zaključak

Postoji mnogo lijekova koji poboljšavaju cirkulaciju krvi u mozgu. Međutim, moramo imati na umu da njihova nepravilna upotreba može imati štetan učinak na zdravlje. Stoga, kako ne biste štetili, već, naprotiv, poboljšali svoje intelektualne sposobnosti, povećali pažnju, ojačali pamćenje i općenito povećali aktivnost mozga, trebate kontaktirati stručnjaka koji će propisati lijekove prikladne za rješavanje problema određene osobe .

Cerebralna cirkulacija igra važnu ulogu u bilo kojoj dobi, o čemu ovisi jasnoća razmišljanja, brzina reakcije i pamćenje. Iz tog razloga farmaceutske kompanije razvijaju sve više novih lijekova koji poboljšavaju cerebralnu cirkulaciju i preporučuju se ljudima. raznih uzrasta. Potreba za prijem sličnim sredstvima povećava se u problematičnim situacijama, nakon povreda, tokom treninga ili stresa.

Za malu djecu, potreba za poboljšanjem cerebralne cirkulacije javlja se kao rezultat porođajne povrede, nakon carski rez i druge komplikacije. Najteže vaskularne komplikacije mogu biti uzrokovane: krvarenjima, vaskularnim cistama, epileptičkim napadima ili. Obnavljanje poremećaja cerebralne opskrbe krvlju, čak i uz dobru prognozu i stabilno zdravlje, traje različito vrijeme; u nekim slučajevima će biti potrebna terapija 2-3 godine.

Početak škole prelazno doba- sve to uzrokuje dodatni stres na krvne sudove i cerebralni protok krvi. U dobi od 12-14 godina se mijenja hormonske pozadine tijela, što ponekad uzrokuje cerebralne vaskularne grčeve, česte glavobolje i vrtoglavicu. Tokom školske godine iu pripremama za ispite povećava se potreba za snabdijevanjem tkiva kiseonikom.

Nakon diplomiranja iu procesu adaptacije na radna aktivnost ishrana mozga takođe zahteva dobar rad vaskularni sistem. Negativan uticaj Osteohondroza na dotok krvi u mozak je izraženija u srednjoj i odrasloj dobi. S vremenom se povećava rizik od tumora i akutne tromboze moždanih arterija, kao i drugih patologija, uzrokujući smanjenje elastičnost krvnih sudova.

Ljudi u dobi za penzionisanje češće imaju patologije povezane s vaskularnom aterosklerozom i tumorima mozga. Najveći problem stvaraju moždane udare - i hemoragične i ishemijske. U tim slučajevima, lijekovi za poboljšanje opskrbe mozga kisikom propisuju se kao dugotrajna terapija održavanja.

Terapijski tretman

Terapijski tok liječenja gore navedenih problema cerebralne cirkulacije može se propisati u bilo kojoj dobi pacijenta. Razlika će biti u intenzitetu uzimanja lijekova i trajanju upotrebe lijekova. Cilj je obnoviti metaboličke procese u oštećenom moždanom tkivu. Shodno tome, cijena i vrste lijekova će također varirati. Postizanje trajnog poboljšanja će zahtijevati vrijeme i strpljenje, kao rezultat uzimanja nootropni lijekovi ne pojavljuju se odmah.

Gotovo svi novi lijekovi za stimulaciju moždane funkcije i poboljšanje pamćenja koji se pojavljuju na tržištu temelje se na istim aktivni sastojci, kao i dugo poznatih lijekova. To znači da je terapeutski učinak praktički isti, jedina razlika će biti u cijeni. Najčešće, propisani lijekovi imaju jeftinije analoge, stoga nemojte žuriti s kupovinom lijekova po naduvanim cijenama. Marketinška politika farmaceutskih kompanija dovodi do povećanja njihovih prihoda, za šta koriste proširenje liste indikacija za recept. navedena grupa droge.

Sve lijekovi Ova grupa djeluje samo u tkivima podložnim patološkim promjenama. Za zdrava tkiva potpuno su beskorisni i njihova upotreba nema smisla.

Lijekovi za poboljšanje cerebralne cirkulacije

Pojava glavobolje uzrokovane kršenjem cerebralne cirkulacije javlja se zbog vaskularnog spazma ili pojave krvnih ugrušaka u njima. U tom slučaju najprikladnije bi bilo propisivanje lijekova koji proširuju krvne žile, kao i lijekova koji sprječavaju trombozu i agregaciju trombocita.

U takvim situacijama za poboljšanje stanja krvnih sudova najčešće se koriste:

Vazodilatatori

Imaju različite mehanizme djelovanja na tijelo pacijenta, ali ih treba uzeti u obzir glavni nedostatak: njihov uticaj se proteže i na sva ostala ljudska plovila. Primjena vazodilatatora može uzrokovati smanjenje tlaka i zbog toga se javlja potpuno suprotan učinak, odnosno pogoršanje i insuficijencija cerebralne cirkulacije. U adolescenciji i u mladosti takvi slučajevi su relativno rijetki. Kod starijih pacijenata, nakon uzimanja vazodilatatornih tableta ili injekcija, povećava se rizik od ishemijskog moždanog udara. Često se takvi ljudi žale na zamračivanje u očima kada iznenada ustanu iz kreveta ili stolice.

Antispazmodici

Princip djelovanja antispazmodika ima sposobnost opuštanja vaskularnih zidova(njihovi glatki mišići), zbog čega se povećava lumen krvnih sudova. Ovi lijekovi rijetko uzrokuju nuspojave, odlikuju se svojim blagim djelovanjem na ljudski organizam u bilo kojoj dobi.

Najčešći antispazmodici:

• No-spa (u obliku tableta ili injekcija). Cijena 60 tableta kreće se od 220 do 250 rubalja.
• Drotaverin hidroklorid po cijeni od 50-60 rubalja za 100 tableta.

Za starije bolesnike sa aterosklerozom preporučuje se primjena lijekova iz drugih grupa, jer antispazmodici pokazuju lošije rezultate kod aterosklerotskih promjena na krvnim žilama. U tom slučaju se propisuju sljedeći lijekovi koji se zovu blokatori kalcijumskih kanala, koji poboljšavaju mikrocirkulaciju. Kao primjere navodimo sljedeće blokatore: Diacordin, Adalat, Brainal, Norvasc, Arifon, Cordafen, Diacordin, Cordaflex, Logimax, Lacipil, Nafadil, Nemotan, Nimotop, Plendil, Stamlo, Foridon, Cinnarizine, Cinedil, Nifecard, Cinnasan, Corti .

Blokatori kalcijumskih kanala

Proširuju krvne sudove bez uticaja na ceo cirkulatorni sistem i bez oštećenja na njemu. Takvi lijekovi se s oprezom propisuju hipotenzivnim pacijentima, jer je moguće smanjenje krvnog tlaka.

Daćemo više detaljni opisi neki lekovi:

• Nimodipin, lat. Nimodipin (Nimotop)

• cerebrovaskularne nezgode različitog porijekla;
• moždani udari i krvarenja.

Kao preventivni tretman, propisuje se u obliku tableta, po 2 komada svaka 4 sata. Dnevna doza može doseći i do 360 mg. Za pacijente sa malom težinom, doze treba smanjiti, a preporučuje se stalno praćenje krvnog pritiska. Intravenska primjena može imati veći utjecaj na opće stanje pacijenta i uzrokovati oštar pad tlaka.

Obrazac za izdavanje:

• tablete (30 mg) 20, 50 i 100 kom u pakovanju;
• rastvor za infuziju (0,02%) 50 ml.

Ponekad se, kao nuspojave, javljaju poremećaji u radu probavnog sistema u vidu loše varenja ili mučnine. Tokom trudnoće, upotreba lijeka se ne preporučuje. Oblik tableta i infuzija se ne smiju propisivati ​​istovremeno. Zatajenje bubrega je kontraindikacija za upotrebu ovaj alat.

Cijena: 1200-1250 rubalja za 100 tableta.

• Cinarizin ili njegov analog - Stugeron

Propisuje se na dugi kurs - najmanje 3 sedmice.

Terapijska doza - 1-2 tablete tri puta dnevno.

Oblik izdavanja: 30 kom i 50 kom tableta po pakovanju.

IN poslednjih godina Vinpocetin se često koristi.

Cijena:

Cinarizin - 50 kom 45-75 rub.

Stugeron 50 kom 160-220 rub.

• Vinpocetin ili Cavinton

Lijek je razvijen na bazi biljke perivinj.

Vinpocetin ima kompleksno djelovanje, kako vazodilatirajući tako i sprječavajući stvaranje krvnih ugrušaka. Lijek, osim što poboljšava cirkulaciju krvi u moždanom tkivu, pozitivno djeluje i na otpornost moždanog tkiva na nedostatak kisika.

Propisati 1 tabletu tri puta dnevno nakon jela.

Da biste dovršili tijek liječenja, smanjite dnevnu dozu, smanjujući je na minimum prije potpunog prekida uzimanja lijeka.

Budite oprezni kada koristite heparin, jer postoji rizik od krvarenja.

Ne preporučuje se uzimanje trudnicama i dojiljama.

Analozi lijeka: Vero-Vinpocetine, Bravinton, Vincetin, Vinpoton, Telektol, Cavinton forte.

Cijena pakovanja 50 kom u dozi od 5 mg:

Cavinton - 280-300 rubalja;

Vinpocetin - 50-95 rubalja;

Korsavin - 80-100 rubalja.

Autoritativna međunarodna organizacija u oblasti medicine zasnovane na dokazima, Cochrane International Collaboration, odbija priznati djelotvorno djelovanje lijeka Cavinton. Takođe nisu uključili ovaj lek u svoj sveobuhvatni Pregled, na osnovu kojeg stručnjaci govore o djelovanju medicinski proizvod. Razlog je bio nedostatak specifičnih dvostruko slijepih, placebom kontroliranih studija.

U praksi u domaćim klinikama vaskularni hirurzi i neurolozi primjećuju dobar terapeutski učinak od upotrebe ovog lijeka, što je potvrđeno tomogramom mozga i angiografijom. Na osnovu praktičnih rezultata možemo govoriti o efikasnosti Cavintona.

Alfa blokatori

Djeluju sveobuhvatno, šireći male krvne žile i poboljšavajući se metabolički procesi u moždanom tkivu.

Ovi lijekovi se propisuju kod akutnih i kroničnih metaboličkih poremećaja. Djelotvoran kod vaskularne demencije, gladovanja moždanog tkiva kisikom i manifestacija vaskularnog spazma.

Droge iz ove grupe:

• Nicergolin - u ampulama od 4 mg. cijena 250-280 rubalja, 30 tableta - 370-440 rubalja.
• Sermion - tablete 30 kom. 700 RUR, ampule od 5 mg. 480-500 rub.

Kombinovani vazodilatatori:

vazobral (alfadihidroergokriptin i kofein)

Instenon (etofilin, etamivan, heksobendin) - 30 tableta po cijeni od 220-270 rubalja. ili 5 ampera od 2 ml. 270-290 rub.

Antiagregacijski agensi

To su sredstva koja sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka i začepljenje krvnih žila. Njihov učinak je povećanje mikrocirkulacije i povećanje propusnosti kapilara. Disagreganti imaju svojstva angioprotektora, koji smanjuju krhkost krvnih sudova i poboljšavaju njihovo stanje.

Lijekovi ove grupe: Dipiridamol (Kurantil), Doxy-Chem, Vazonit, Pentoksifilin, Radomin, Persantin, Flexital, Trental.

Chime

Dostupan u tabletama, dražejima i kao 0,5% rastvor za infuziju. Koristi se za liječenje hronične bolesti cerebralnu cirkulaciju.

Propisivati ​​s oprezom u kombinaciji sa antihipertenzivnih lijekova, jer krvni pritisak može naglo pasti. Tablete se uzimaju sa mala količina vode prije jela ili 2 sata poslije. Tok tretmana je dug, od mjesec dana.

Slični lijekovi: Anginal, Coribon, Trancocard, Vadinar, Aprikor, Viscor, Parsedyl, Persantine.

Nikotinska kiselina

Koristi se u tabletama ili rastvoru (intravenozno). Rijetko se koristi jer može uzrokovati gastrointestinalno krvarenje.

Flavonoidi

Oni su ekstrakti iz biljaka. Mogu poboljšati tonus krvnih sudova i ojačati njihove zidove.

Preparati iz ove serije: Tanakan, Bilobil, Ginkoum, Memoplant.

Korektori mikrocirkulacije

Betahistin (Betaserc) se koristi kao korektor mikrocirkulacije. Može poboljšati kapilarni protok krvi i pomaže kod kroničnih poremećaja. Imenovan za dnevna doza ne više od 48 mg.

Flavonoide ne treba konzumirati tokom trudnoće i treba ih s oprezom prepisivati ​​astmatičarima i oboljelima od peptičkih ulkusa.

Cijena: Betaserc 30 kom. 700 rub; Betahistin 30 kom. 105 rub.; Vestibo 30 kom. 300 rub.; Tagista 30 kom. 110 rub.

Lijek za poboljšanje cirkulacije krvi u mozgu

Nootropni lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi i jačaju pamćenje dobili su široku rasprostranjenost praktična upotreba. Stimuliraju metaboličke procese u mozgu ćelijski nivo, čime se jača pamćenje i povećava sposobnost apsorbiranja informacija. Terapeutski efekat postiže se stabilizacijom membrana neurocita i povećanjem otpornosti na smanjenu količinu kisika.

Derivati ​​piralidona (racetami)

Lijek Piracetam se ne koristi za hemoragični moždani udar, zatajenje bubrega, kod trudnica i dojilja.

Ovo lijek može uzrokovati povećanu neuromotornu aktivnost i agitaciju, u rijetkim slučajevima mučninu ili povraćanje, kao i gastrointestinalne smetnje. U rijetkim slučajevima uočene su alergijske pojave u obliku urtikarije.

Derivatni analozi piralidona uključuju: Aloracetam, Dragonol (Aniracetam), Imuracetam, Doliracetam, Phenotropil (Phenylpiracetam), Fasoracetam, Noopept, Rolipram, Roliziracetam, Nefiracetam, Pramiracetam, Piracetamvara (Lutropcetam,Lutropcetam).

Zbog činjenice da su lijekovi iz ove grupe stimulansi centralnog nervnog sistema, može doći do nesanice i anksioznosti.

Polipeptidi

Cortexin - lijek je kompleks polipeptida za liječenje moždanih patologija, koji se koristi u obliku otopine za intramuskularne injekcije. Trajanje liječenja ovim lijekom kreće se od 7 do 14 injekcija, koje se ponavljaju nakon 3-6 mjeseci.

Cijena lijeka je 10 kom. 750-1050 rub.

Kontraindicirano kod dojilja i trudnica.

Drugi

Analozi polipeptida za injekcije prikupljeni od aminokiselina: Celebrex, Cerebrolysin, Cortexin.

Analozi koji sprečavaju uništavanje neurotransmitera acetilholina i poboljšavaju nervni prijenos: Aricept, Galantamine, Epsilon.

Više rane droge acetilholin: Analux, Deanol, Lucidril, Nooclerin Acefen, Cerutil.

Lijekovi za povećanje izdržljivosti mozga kada postoji nedostatak kisika, kao i za povećanje probavljivosti šećera i poboljšanje stvaranja proteina ( gama-aminobutirna kiselina i neki od njegovih derivata): Picamilon, Pantogam, Pantocalcin, Aminalon, Phenibut.

Stimulatori CNS-a (aminokiseline): Glycine, Picamilon, Biotredin.

Sredstva koja usporavaju starenje i poboljšavaju brzinu prijenosa impulsa nervni sistem: Mefeksamid, Perneuron, Timodin, Ladasten, Memantin, Bromantin, Olymphon, Adrafinil, Actebral, Tonobral, Bifimelan, Mentis, Linopiridin,

Lijekovi sa kombinovanim načinom djelovanja: Inotropil (Aminolon sa Melatoninom), Phezam (Cinnarizine sa Piracetamom), Ozatropil (Piracetam with Aminalon), Thiocetam (Tiotriazolin with Piracetam).

Karakteristike liječenja djece

U području liječenja patologija dječje neurologije, nootropni lijekovi se široko koriste u liječenju problema povezanih s postnatalnom encefalopatijom (vidi), kao i sa zaostajanjem i kašnjenjem u psihomotornom razvoju i problemima govora.

Poznati su slučajevi istovremenog propisivanja više lijekova, ali ne postoji pravi razlog za paralelno korištenje tri ili više vrsta lijekova. Ova praksa nije podržana standardnim medicinskim preporukama zasnovanim na dokazima i dugoročnim kliničkim podacima. To pokazuje naviku pojedinih dječjih specijalista da nastoje maksimalno ubrzati razvojni proces djece koja imaju zaostajanja u razvoju tokom prvih godina života.

Ova praksa se nije raširila u inostranstvu, to je karakteristika domaće medicine. Kao rezultati promatranja razvoja djece koja su doživjela ne baš teški oblici gladovanje kiseonikom raznih razloga, do treće godine takve bebe su sasvim usklađene na svoj način mentalni razvoj i odgovaraju prosječnim pokazateljima.

Lijekovi za moždani udar

Kompetentan medicinska tehnika liječenje posljedica cerebrovaskularnih incidenata ima za cilj poboljšanje opšte stanje pacijenata i maksimalno obnavljanje govornih disfunkcija.

Ishemijski moždani udar nastaje kao posljedica začepljenja žile krvnim ugruškom (embolusom). U prevenciji i liječenju slična bolestŠiroko se koriste lijekovi koji pomažu u uništavanju i smanjenju krvnih ugrušaka.

IN ljudsko tijelo krv je glavni snabdevač kiseonikom i hranljive materije za svaku ćeliju našeg tijela i svaki poremećaj cirkulacije ima negativne posljedice. Posebno je opasno kršenje cerebralne opskrbe krvlju, što može uzrokovati trajne funkcionalne poremećaje u tijelu. Više je razloga za ovaj problem i u svakom slučaju potrebno je provesti odgovarajuće liječenje. Moderna farmakologija Za poboljšanje cerebralne cirkulacije nude se različiti lijekovi koji se propisuju ovisno o indikacijama.

Grupe lijekova koji poboljšavaju cerebralnu cirkulaciju

Za otklanjanje problema s opskrbom mozga krvlju koristi se nekoliko grupa lijekova:

• lekovi koji sprečavaju lepljenje trombocita
• vazodilatatori
• lekovi koji regulišu zgrušavanje
• nootropni lijekovi
• psihostimulansi

Njihova akcija ima za cilj:

• aktiviranje dolaska impulsa u
• neutralizira slobodne radikale koji uništavaju vaskularne stanice
• poboljšanje radne i dugoročne memorije
• povećana koncentracija
• intenziviranje cerebralne cirkulacije
• optimizacija uzimanja glukoze od strane nervnih ćelija
• obnavljanje moždane aktivnosti i vitalnih funkcija nakon traumatske ozljede mozga

Lijekovi za poboljšanje cirkulacije krvi u mozgu sadrže biljnih sastojaka ili hemijskih jedinjenja. Neki lijekovi se preporučuju za prevenciju poremećaja cerebralne opskrbe krvlju, drugi su namijenjeni liječenju.

U zavisnosti od stepena uticaja, određeni proizvodi se preporučuju za upotrebu bez recepta, ali većina njih zahteva recept lekara i potpunu kontrolu procesa lečenja.

O lijekovima koji poboljšavaju cerebralnu cirkulaciju saznajte u ovom videu.

Preparati na bazi biljnih ekstrakata

Lijekovi se koriste za sprječavanje i liječenje poremećaja opskrbe mozga krvlju prirodnog porekla. Zahvaljujući sadržaju prirodni sastojci oni imaju minimum kontraindikacija i dostupni su za prodaju bez lekarskog recepta.

Aktivni sastojci su alkaloidi dobiveni iz biljaka.

Najčešći preparati su na bazi zimzele i gingko bilobe.

Kada se uzimaju, dešava se sledeće:

• antispazmodičko djelovanje na zidove krvnih žila
• prevencija krvnih ugrušaka
• poboljšanje metabolizma u moždanim stanicama
• aktiviranje cirkulacije krvi u mozgu
• zaštita od slobodnih radikala
• smanjenje oticanja moždanog tkiva

Ekstrakt zelenjave uključen je u preparate:

• Cavinton
• Telektol
• Vero-Vinpocetine
• Bravinton
• Vinpocetin

Preparati koji sadrže ekstrakt gingko bilobe uključuju:

• Memorija
• Ginkum
• Ginkgo Bilobba +
• Doppelhertz
• Bilobil
• Ginkor Fort
• Tanakan

Prilikom samostalnog uzimanja takvih lijekova treba se striktno pridržavati uputa i savjetuje se da se obratite ljekaru. Morate biti posebno oprezni ako se bilo koji drugi lijek koristi u kombinaciji s ovim lijekovima.

Fibrinolitici i antikoagulansi

Fibrinolitički lijekovi se koriste za rastvaranje već formiranih ili tek formiranih krvnih ugrušaka u krvnim žilama mozga, što značajno olakšava protok krvi. Pod uticajem ovih sredstava, fibrinske niti se cepaju i krvni ugrušak se uništava.

Princip njihovog djelovanja je da prekinu ili oslabe proces akumulacije kalcija, što može izazvati degradaciju ćelijske membrane, akumulacija arahidonska kiselina i stvaranje vazoaktivnih metabolita. Dakle, pod uticajem ovih lekova dolazi do korekcije patoloških promjena u procesima cerebralnog metabolizma i cirkulacije krvi u ishemijskoj zoni.

Među njima:

• Cordipin
• Norwax
• Cinnarizine
• Arifon
• Diacordin
• Plendi
• Stugeron
• Lacipil
• Brainal
• Logimax

Lijekovi se razlikuju po sastavu i imaju individualni spektar djelovanja. Prepisivanje blokatora kalcijumskih kanala vrši se kao za lečenje akutne faze patologije cerebralne cirkulacije, te u fazi hronični tok bolesti.

Nootropni lijekovi

Nootropici su spojevi koji stimuliraju metaboličke procese u mozgu. Mehanizam njihovog djelovanja na organizam nije u potpunosti proučavan, ali je precizno utvrđen njihov medijatorni i metabolički utjecaj.

Rezultati uzimanja nootropa su:

• poboljšanje pamćenja;
• povećanje intelektualnih funkcija
• povećavajući otpornost mozga na dugotrajno gladovanje kiseonikom
• smanjenje manifestacija neuroloških poremećaja
• povećanje ljudskih performansi
• oporavak nakon moždanog udara, ozljede mozga

To se objašnjava mogućnošću takvih lijekova:

• stimulišu metaboličke procese u ćelijama nervnih vlakana
• poboljšati bioenergetski i plastični metabolizam u nervnih tkiva
• štite moždane ćelije od hipoksije
• aktiviraju korištenje glukoze u moždanim stanicama
• stimuliše biosintezu adenozin trifosforne kiseline, proteina, fosfolipida, ribonukleinske kiseline
• stimulišu prenos ekscitacije u neuronima centralnog nervnog sistema
• štite mozak od štetnih utjecaja (stres, ekstremne temperature)
• aktiviraju reparativne procese

Ova grupa korektora cerebralne cirkulacije uključuje:

• Piracetam
• Glycine
• piritinol
• Nootropil
• Cerebrolysin
• Fezam

Nootropi se mogu propisati i za postizanje terapijskog rezultata i u preventivne svrhe. Treba imati na umu da se nootropni učinak javlja postepeno.

Upotreba lijekova za korekciju cerebralne cirkulacije

Lista lijekova koji pomažu poboljšanju, aktiviranju i obnavljanju dotoka krvi u mozak je izuzetno široka. Imaju značajne razlike u principu djelovanja i, ako je moguće, koriste se kao dio kompleksne terapije iu prisustvu kontraindikacija. Ovo pruža velike mogućnosti za pružanje individualni pristup pacijentu prilikom propisivanja odgovarajućeg liječenja. Istovremeno, ne može se zanemariti uzrok problema s protokom krvi u mozgu.

Za cervikalnu osteohondrozo

Jedna od najčešćih bolesti koja uzrokuje poremećaj opskrbe mozga krvlju je cervikalna osteohondroza. Njegovim razvojem dolazi do otoka, upale i oštećenja tkiva i nervnih vlakana koja se nalaze oko intervertebralnih zglobova. To slabi impulse koji ulaze u krvne žile, uzrokuje njihov grč, remeti dotok krvi u mozak i dovodi do zagušenja u krvotoku.

• proširiti lumen krvnih žila;
• obnoviti oštećene funkcije obogaćivanjem krvi kisikom;
• olakšati protok krvi razrjeđivanjem krvi;
• obnavljaju vratne zglobove.

Pažnja! Sljedeće grupe lijekova i njihovi primjeri dati su samo u informativne svrhe i ni na koji način ne predstavljaju poziv za njihovo uzimanje ili kupovinu.

Sljedeće se obično koriste za poboljšanje cerebralne cirkulacije tokom cervikalna osteohondroza:

1. Lijekovi koji poboljšavaju cerebralnu cirkulaciju. Njihov unos će dovesti do vazodilatacije, poboljšati protok krvi, reologiju krvi, izlučivanje venska krv. Oni također sprječavaju agregaciju ćelijskih elemenata krvi. To su Cavinton, Tanakan, Vinpocetin.
2. Grupa antioksidativnih lijekova smanjuje peroksidaciju masti i oštećenje integriteta ćelijskih membrana nervne celije– i vitamin E.
3. Nootropni lijekovi. Pomažu u poboljšanju metaboličkih procesa u moždanom tkivu i mogu vratiti razmišljanje, pamćenje i govor ako su oštećeni. Ova grupa lijekova također pomaže u poboljšanju neuronske stabilnosti negativan uticaj ishemija i hipoksija - Phezam, Cerebrolysin, Piracetam, Ceraxon, Citicoline.
4. Venotonici. Njihova upotreba dovodi do poboljšanog odljeva venske krvi i pomaže u obnavljanju mikrocirkulacije. Takođe imaju angioprotektivni efekat. To uključuje Diosmin, Phlebodia, Detralex.
5. Propisivanje diuretika i osmodiuretika potrebno je samo kada se pojave znakovi akutni razvoj komplikacije ove bolesti - cerebralni edem. To uključuje furosemid i manitol.
6. Za aktiviranje je neophodna primjena histaminergičkih lijekova, koji su umjetni analozi histaminskog medijatora. histaminskih receptora, koji se nalaze u unutrasnje uho. To dovodi do smanjenja težine simptoma vestibularnih poremećaja ( česte vrtoglavice i nestabilnost hoda). Oni također poboljšavaju provođenje impulsa duž nervnih završetaka. To uključuje Betaserc, Betagistin, Vestibo.
7. Vitaminski preparati su neophodni za poboljšanje metaboličkih procesa u neuronima i obnavljanje kognitivnih funkcija - Milgamma, Cytoflavin, Neurobeks.
8. Za oporavak su neophodni hondroprotektori zglobne površine koji su pogođeni destruktivnim patološki proces. Koriste se Theraflex, Artron i Chondroitin.

Pažnja! Ni u kom slučaju nemojte sami kupovati i prepisivati ​​navedene lijekove, osim vitamina. Pristupite ovom pitanju mudro i ne idite u apoteku kao po kruh. Svaki lijek je hemijska supstanca, dakle samo obrazovan specijalista može Vas savjetovati o potrebnoj farmakološkoj terapiji.

Hirurško liječenje

Kako poboljšati cerebralnu cirkulaciju kod cervikalne osteohondroze pri identifikaciji prolapsa intervertebralni disk ili njen raspad? U tu svrhu se koristi hirurško lečenje. Kada se uzrok otkloni, protok krvi se poboljšava i kliničke manifestacije patologije se eliminiraju.

Lekari koriste radikalne hirurške metode za:

• definicija akutni tok poremećaji protoka krvi u mozgu,
• jak bol,
• znaci paralize gornji udovi i cerebralni edem.

Ova vrsta liječenja uključuje potpuno uklanjanje uzročnog intervertebralnog diska. Operacija se zove laminektomija.

Da bi se obnovila poremećena cirkulacija krvi, ako je potrebno, radi se angioplastika arterija, što dovodi do brzog poboljšanja i obnavljanja cerebralne cirkulacije u slučaju osteohondroze vrata.

Terapija bez lijekova

Metode nemedicinski tretman Uglavnom spadaju u opšte preventivne mere i preporučuju se pacijentima sa ovom patologijom samo u periodu stabilne remisije.

Takav tretman zahtijeva usklađenost sa sljedećim zahtjevima:

• Postepeni prelazak na zdrav način života. Prvo morate potpuno napustiti bilo koje alkoholna pića i ovisnosti o nikotinu. Što se ostalog tiče, preporuke ljekara o ishrani i režimu fizička aktivnost zavisiće od raspoloživih prateće bolesti: arterijska hipertenzija, hiperlipidemija, dijabetes, gojaznost.
• Performanse

Trebaće ti

• - multivitamini sa povećan sadržaj vitamin PP;
• - Masažer za glavu;
• - lijekovi koji poboljšavaju cerebralnu cirkulaciju;
• - aspirin, kardiomagnil, trombo ACC.

Instrukcije

Olovo zdrav imidžživot: odustani loše navike, spavajte 8-9 sati dnevno, posjećujte češće svježi zrak, vježbajte i jedite pravilno. Ispravan uključuje ograničavanje masne i slane hrane, povećanje količine povrća i voća u prehrani.

Uzimajte multivitamine sa visokim sadržajem niacina (vitamin PP).

Kupite ortopedski jastuk za spavanje.

Izvodite okrete i nagibe glave u različitim smjerovima 4-5 minuta 2 puta dnevno. To će pomoći da se "rasprši" protok krvi u žilama vrata i glave.

Svakog dana odvojite 7-10 minuta masirajući uši i vratno-vratni dio. Massage uši koristite pokrete trljanja. Za vlasište koristite posebne masažere ili jednostavno pređite po koži vrhovima prstiju, lagano je pritiskajući i trljajući. Zatim intenzivnim pokretima gnječite potiljak, stražnja površina vrat i gornji deo leđa.

Radite vježbe disanja za zasićenje. To mogu biti posebne tehnike prema Strelnikovoj, Buteyko, itd. Također možete jednostavno prvo zadržati dah nekoliko sekundi, a zatim dok udišete, dišite naizmenično kroz svaku nozdrvu. Svakodnevno izvodite vježbe disanja u trajanju od 10-15 minuta.

Video na temu

Koristan savjet

poboljšati cirkulaciju krvi u mozgu

Važno je zapamtiti da od dotoka krvi u mozak i kičmena moždina Dobrobit, performanse i psihičko stanje osobe uvelike zavise. Samo blagovremeno liječenje a prevencija bolesti krvnih sudova i kičme spriječit će cerebrovaskularne nezgode.

Instrukcije

Napominjemo da se cerebrovaskularne nezgode u većini slučajeva dešavaju krivnjom samog pacijenta. Mana motoričke aktivnosti, dugo sedenje na računaru - glavni uzroci ove patologije. Stoga se razvoj poremećaja moždane opskrbe krvlju može spriječiti redovnim fizičkim vježbama, vježbama disanja i joge.

Zapamtite to ako postoji ozbiljni simptomi pogoršanje opskrbe mozga krvlju, pacijenta treba liječiti kvalifikovani doktor. Samo će on moći propisati neophodan i efikasan pregled. Na primjer, kada arterijska hipertenzija potreban specifična terapija, koji poboljšava cirkulaciju krvi u moždanim stanicama. Osim toga, potrebno je propisati lijekove koji poboljšavaju vaskularni tonus i venska drenaža, jer stagnacija ima štetan učinak na metaboličke procese.

Imajte na umu da su upalne ili degenerativne bolesti vratne kičme može biti jedan od glavnih uzroka cerebrovaskularnih nezgoda. To se objašnjava činjenicom da samo u vratnih pršljenova arterije prolaze kroz njih, osiguravajući dotok krvi u stražnji dio. U ovom slučaju samo rezultati rendgenski pregled omogućit će vam donošenje odluke o odabiru optimalne metode liječenja. U postizanju pozitivan efekat kurs obično pomaže specijalna masaža, fizioterapija i ortopedski tretman, osiguranje pluća kičme. Od ne male važnosti je restorativna terapija, usmjeren na poboljšanje cirkulacijskog sistema - multivitamini i lijekovi za jačanje krvnih žila.

Treba napomenuti da je važan element dijetalna prehrana, ograničavanje konzumacije tekućine, soli, marinada i dimljenog mesa. Konzumirajte više proizvoda sadrži optimalnu količinu makro- i mikroelemenata, masne kiseline i ugljikohidrati, bez kojih je nemoguća normalna aktivnost nervnih ćelija. Također blagotvorno dejstvo utiču na krvne sudove mozga tradicionalna medicina, koji pomažu poboljšanju cirkulacije krvi i metabolizma u nervnim tkivima.

Video na temu

Bilješka

Aspirin je lijek koji se najčešće koristi za prevenciju cerebrovaskularnih nezgoda. Efikasno razrjeđuje krv i snažno sprječava stvaranje krvnih ugrušaka.

Koristan savjet

Imajte na umu da za prevenciju cerebrovaskularnih nezgoda igra važnu ulogu ispravan položaj glave dok spavaju. Za to možete koristiti ortopedski jastuk.

Pravilna cirkulacija krvi je od vitalnog značaja za cijelo tijelo. Pruža kiseonik i hranljive materije svim unutrašnjim organima, uključujući i mozak. Poremećaj ovog procesa može dovesti do teške posledice na primjer, moždani udar. Postoji nekoliko načina za poboljšanje cirkulacije krvi u mozgu.

Instrukcije

Redovno radite kardio vježbe (plivanje, trčanje, vožnja bicikla, itd.), one će vam pomoći da poboljšate svoje performanse kardiovaskularnog sistema. To će zauzvrat učiniti pumpanje krvi efikasnijim. Takav trening također pomaže da se riješite višak kilograma, što negativno utiče na cirkulaciju krvi. Da biste stimulirali rad srca i poboljšali cirkulaciju krvi, možete raditi jogu i posebne vježbe. vježbe disanja. Mnoge od ovih vježbi opterećuju srce. visoka opterećenja i može biti opasno za neke ljude. Konsultujte se sa svojim lekarom pre nego što ih isprobate.

Pokušajte češće opterećivati ​​mozak raznim zadacima, na primjer, rješavanjem zagonetki, ukrštenih riječi itd. Intenzivan rad neurona malo će povećati dotok krvi u mozak. Uradite sljedeće vježbe: najmanje, 30 minuta dnevno.

Veliki uticaj pod uticajem hrane koju jedete. Obilje štetne materije dovodi do postepenog pogoršanja stanja organizma. Na primjer, prekomjerna potrošnja nezdrave masti dovode do začepljenja krvnih sudova, a sol može uzrokovati visok krvni pritisak. Česta potrošnja pekarski proizvodi na bazi belog brašna, kao i belog šećera mogu da blokiraju ulazak raznih hranljivih materija u organizam.

Nezdrava ishrana takođe može povećati nivo holesterola u krvi. Da biste ga se riješili, pokušajte češće jesti rastvorljiva vlakna, poput jabuka ili zobenih pahuljica. Vlakna u ovoj hrani apsorbuju holesterol i sprečavaju ga da uđe u krvotok. Da spasim normalan pritisak Konzumirajte češće hranu bogatu Omega 3 vitaminima, poput ribe. Zdravlje arterija može se održavati maslinovim uljem ili orašastim plodovima.