Valerijana je sedativ biljnog porijekla. Ekstrakt valerijane: upute za upotrebu

Valerijana tablete i kapi su lijek koji ima izražen sedativni efekat, potiskuje anksioznost, pomaže u suočavanju i povratku snage i miran san. Lijek sadrži samo prirodni sastojci, ali valerijanu se mora koristiti striktno prema uputstvu kako bi se izbjeglo predoziranje i pojava neželjenih reakcija.

Sastav lijeka

Svi oblici lijeka pripremaju se od rizoma i korijena valerijane. Glavni aktivni sastojak tableta je gusti ekstrakt valerijane zapremine 20 mg. Dopunjuje kompoziciju lijek kombinacija magnezijum karbonata, primeloze, krompirovog skroba, kalcijum stearata i želatine.

Tinktura valerijane priprema se na bazi 200 g zgnječenih sirovina i etil alkohol 70%.

Oblici oslobađanja lijeka

Na policama ljekarni možete pronaći nekoliko industrijskih sorti valerijane:

1. Osušeni rizomi sa korijenjem u pakovanjima od 50 g.
2. Tinktura za unutrašnja upotreba u tamnim bocama od 25 ml.
3. Tablete od 30 mg u količinama od 30 i 100 komada u pakovanju.
4. Tablete od 40 mg u količini od 50 komada po pakovanju.
5. Koncentrovani rastvor za pripremu lekovitih kupki u posudama od 190 ml.

Mehanizam djelovanja lijeka

Valerijana je prirodni lijek. To je zeljasta višegodišnja kultura, poznata i kao mačja trava. Vjerovatno svi znaju s kakvim uzbuđenjem mačke reagiraju na miris ove biljke.

Kao lijek, valerijana je postala poznata po svojoj umjerenoj količini sedativni uticaj na ljudskom tijelu. Korijenje biljke sadrži eterično ulje koje se sastoji od složene kombinacije izovalerinske kiseline i borneola. Osim toga, sok biljke sadrži specifične tvari valerin i hotenin, koje također pokazuju sedativno djelovanje. Općenito, preparati od valerijane imaju sporo, ali produženo sedativno djelovanje.

Prilikom uzimanja lijeka dolazi do pojačane reakcije inhibicije u moždanoj kori. Paralelno sa ovim procesom aktivira se i sinteza gama-aminobutirna kiselina, koji se nalazi u sinapsama neurona u moždanoj kori i također pokazuje opuštajući učinak.

Ekstrakt valerijane ubrzava i olakšava uspavljivanje. Osim toga, kompleks njegovih aktivnih sastojaka ima umjereno antispazmodičko djelovanje, potiče produktivan odljev žuči i stimulira sekretornu aktivnost sluznice organa. gastrointestinalnog trakta. Uticaj je takođe vredan pažnje. prirodni preparat na srcu: aktivne supstance ekstrakta valerijane usporavaju otkucaji srca i šire koronarne arterije.

U kojim slučajevima je indicirana valerijana?

Za one koji uzimaju ekstrakt valerijane, važno je znati da lijek nema trenutni sedativni učinak, već se širi u tijelu po kumulativnom principu. To znači da se proizvod mora sistematski uzimati dugo vremena i tek tada će pokazati snagu svog djelovanja.

Uzimanje ekstrakta valerijane opravdano je u sljedećim situacijama:

• jak prenapon;
• produženi boravak u uslovima;
• otežano uspavljivanje, produženi periodi budnosti noću;
• depresija;
• neuroza srca;
• , jak;
• sklonost histeriji;
• grčeviti bol u organima probavni sistemi s;
• kao dio kompleksna terapija Valerijana se koristi za liječenje zatajenja bubrega i jetre.

Ekstrakt valerijane se uzima kao nezavisni lek, a kada žele pojačati njegov učinak, dodaju ga drugim sedativima ili tabletama za spavanje.

Kako dozirati i uzimati lijek

Aplikacija različite forme lijekovi imaju svoje karakteristike.

Rizomi s korijenom valerijane.

Pripremiti lekovita infuzija, 2–3 kašike. l. Osušene sirovine stavite u emajliranu posudu i sipajte 1 žlicu. kuvano vruća voda i poklopiti poklopcem. Stavite proizvod preko kipuće vode vodeno kupatiločetvrt sata, zatim 45 minuta. ohladite na sobnoj temperaturi. Procijedite otopinu i istisnite sirovine. Dobijenu infuziju dovedite do zapremine od 200 ml, dodajući potreban iznos prokuvane vode.

Uzmite proizvod pola sata prije jela, protresite ga neposredno prije upotrebe. Doziranje je kako slijedi:

• odrasli i tinejdžeri - 1 kašika. l. 3 puta dnevno;
• djeca od 10 do 14 godina – 1 dec. l. 3 puta dnevno;
• djeca od 1 do 10 godina - 1 kašičica. 2–3 puta dnevno.

Priroda i ozbiljnost patološko stanje, specifičnosti njenog toka, postignuto lekovito dejstvo i podnošljivost lijeka utiču na trajanje liječenja.

Tinktura valerijane za oralnu primjenu.

Lijek se uzima nakon jela 3-4 puta dnevno. 20–30 kapi – optimalno pojedinačna doza za odraslog pacijenta. Tok tretmana varira od 25 do 30 dana. Za djecu mlađu od 12 godina, doza lijeka propisuje se po 1 kapi tinkture za svaku godinu djetetovog života.

Ekstrakt valerijane u tabletama.

Lijek se uzima 1-2 tablete 4 puta dnevno. Nakon jela, tableta se mora progutati sa mala količina vode. Djeci mlađoj od 16 godina se savjetuje da ne uzimaju tablete valerijane.

Koncentrovani rastvor za pripremu lekovitih kupki.

Razrijedite 10 ml koncentrirane tekućine u velikoj količini vode, drugim riječima, u zajedničkoj kupki. Imajte na umu da temperatura vode ne smije prelaziti 34-37°C, a u takvoj kupki možete se namakati ne više od 15-20 minuta. Postupak se ponavlja do 3-4 puta sedmično.

Preparati od valerijane mogu se uzimati veoma dugo. Ali po želji terapeutski efekat se ne dogodi, tada morate potražiti pomoć od liječnika: stručnjak može promijeniti dozu ili propisati nešto drugo sedativ.

Kontraindikacije za upotrebu lijeka

Valerijana nije prikladna kao sedativ za sljedeća stanja:

• pacijentova netolerancija na aktivnu tvar lijeka;
• starost do 3 godine;
• visok krvni pritisak ();
• nedostatak laktaze i izomaltaze u tijelu;
• nedostatak saharaze;
• poremećaji i poremećaji u radu gastrointestinalnog trakta.

Trudnice ne smiju uzimati preparate od valerijane samo u prvom tromjesečju. Za više kasnije može se propisati lijek na bazi rizoma i korijena valerijane budućoj majci ginekolog ili terapeut.

Nuspojave nakon uzimanja preparata od valerijane

Ako se odlučite postići duševni mir uz pomoć ovog prirodnog lijeka, imajte na umu da lijek ima niz neželjeni efekti. Među njima:

• alergijski osip na tijelu;
• pospanost;
• smanjen tonus mišića;
• umor;
• nedostatak energije;
• poteškoće u koncentraciji;
• zatvor (ako dugo uzimate ekstrakt valerijane).

MirSovetov upozorava svoje čitatelje da se pripravci od valerijane moraju uzimati strogo prema uputama, inače predoziranje tako naizgled bezopasnog lijeka neće donijeti ništa dobro. Dobićete potpuno suprotan efekat naveden u uputstvu: preteranu razdražljivost, anksioznost i poremećaj sna.

Nakon 1-2 mjeseca uzimanja lijekova na bazi rizoma i korijena valerijane, potrebno je da napravite pauzu kako biste odmorili organizam. Najbolje je da se posavetujete sa svojim lekarom o trajanju kursa uzimanja valerijane.

Bilješka! Tokom liječenja valerijanom, suzdržite se od vožnje automobila i aktivnosti koje zahtijevaju visoka koncentracija pažnju i brz odgovor.

Analogi prirodnih lijekova

Apoteke prodaju lijekove koji sadrže valerijanu bez recepta. Ako iz nekog razloga ovi lijekovi nisu prikladni za vas, obratite pažnju na njihove analoge:

1. Sonmil.
2. Skopolamin.
3. Persen i Persen Forte.
4. Phytosed.
5. Dormiplant.
6. Preparati na bazi matičnjaka.
7. Sondox.
8. Notta.
9. Sedaphyton.
10. Tinktura božura.

Valerijanske tablete proizvode različite farmaceutske kompanije, pa se, shodno tome, pravila za korištenje različitih preparata razlikuju, ponekad značajno. Zato prije nego što počnete da ih uzimate, morate pažljivo proučiti upute. Tablete mogu imati različite doze, dodatno aktivni sastojci I Ekscipijensi. Ako se neki lijekovi mogu uzimati 2 tablete 3 puta dnevno, onda je za druge 3 tablete dnevno maksimalna dozvoljena doza.

Valerijana u tabletama se smatra sigurnijom nego u obliku tinkture, te se stoga koristi u više slučajevima

Vrlo često se prave greške u korištenju valerijane, želeći brzo postići sedativni ili hipnotički učinak. Nakon što je uzela 1-2 tablete i ne osjeća se bolje, osoba odlučuje da uzme lijek drugi i treći put. To još uvijek ne daje željeni rezultat, ali može dovesti do predoziranja lijekom, što zauzvrat može uzrokovati pogoršanje dobrobiti.

Važno je zapamtiti da je valerijana efikasna za dugotrajno liječenje, dok jedna doza tableta ima suptilan učinak koji može proći nezapaženo. Lijek može pružiti samo blago opuštanje, potičući smirenost i uspavljivanje. Nema „smirujući“ ili jak sedativni efekat.

Valerijana pruža ne samo sedativno i hipnotičko djelovanje, već i antispazmodičko, hipotenzivno i drugo, zbog čega se koristi za razne bolesti unutrašnje organe. Da biste znali u kojim slučajevima lijek može biti efikasan i kako ga pravilno koristiti, potrebno je pročitati upute posebno za lijek koji odlučite uzeti. Kako god, različitim sredstvima na bazi valerijane opšta uputstva po aplikaciji.

Za koje bolesti se prepisuju tablete valerijane?

Main farmakološka svojstva Valerijana je sedativ i hipnotik, au nešto manjoj mjeri hipotenzivni, antispazmodični i koleretik.

IN tradicionalna medicina Valerijana se najčešće propisuje kao blagi sedativ i hipnotik. Koristi se za smanjenje stresa, psiho-emocionalne napetosti i anksioznosti. Također se preporučuje uzimanje lijeka za epizodne ili hronična nesanica i drugi poremećaji spavanja, kao što su nemogućnost da se zaspi, predugo da se zaspi, česta buđenja noću i osjećaj nezadovoljstva snom.

Nesanica i neobjašnjiva anksioznost neke su od glavnih indikacija za uzimanje tableta valerijane

Zbog hipotenzivnog dejstva, kao i dejstva na koronarne sudove i srce, valerijana se preporučuje za piće kod hipertenzije, poremećaja koronarne cirkulacije i neke druge bolesti kardiovaskularnog sistema, posebno bradikardija i tahikardija.

Budući da tablete valerijane djeluju i kao blagi antispazmodik, koriste se za patologije probavni trakt praćen spastičnim bolom. Koleretsko svojstvo čini preporučljivim propisivanje kod određenih bolesti jetre i žučnih puteva.

Najčešće se valerijana propisuje u kompleksnoj terapiji za pluća ili hronične bolesti, od kada složene bolesti sa teškim simptomima nije dovoljno efikasan. Tokom tretmana ozbiljne bolesti koristi se kao pomoćno sredstvo.

Standardna procedura uzimanja tableta valerijane

Redoslijed primjene valerijane može ovisiti o dozi lijeka. Danas dalje farmaceutsko tržište mnogi predstavljeni lijekovi na bazi valerijane, koji se razlikuju i po količini aktivnog sastojka u jednoj tableti i po prisutnosti raznih dodatnih komponenti.

Standardni režim uzimanja valerijane može biti prikladan samo ako se lijekovi koriste u dozi od 20 do 40 mg ekstrakta korijena i rizoma. Takve tablete proizvode ukrajinska kompanija Arterium, bugarska Sopharma, ruski Pharmstandard i neki drugi. U zavisnosti od toga šta je potrebno terapijsko djelovanje za odrasle i djecu stariju od 12 godina tablete se propisuju 1-2 tablete 3-4 puta dnevno, ali tako da dnevna doza ne prelazi 200 mg aktivne tvari.

Fragment uputstva za upotrebu jedne od tableta valerijane

Tablete valerijane treba uzimati nakon jela i popiti sa pola čaše vode. Nema potrebe da ih rastvarate.

Napomenu

Nije poznata doza valerijane koja može uzrokovati smrt. Zabilježen je slučaj u kojem je muškarac namjerno pojeo 50 tableta valerijane (20 grama aktivnog sastojka) i onesvijestio se 30 minuta kasnije. Hospitaliziran je sa teškom intoksikacijom tijela, međutim, zahvaljujući blagovremenoj medicinskoj pomoći, nakon 24 sata osjećao se normalno.

Treba imati na umu da je valerijana vrlo opasna za mačke i druge domaće životinje, a čak i nekoliko njezinih tableta može uzrokovati smrt.

Tok liječenja valerijanom može se kretati od 10 dana do 1 mjeseca, budući da se učinak tableta u potpunosti manifestira kada se uzimaju redovno u određenom vremenskom periodu. Koliko dana određeni pacijent treba da uzima lek treba da odredi lekar. Treba imati na umu da se neke lijekove ne preporučuje uzimati bez pauze duže od 14 dana.

Nije preporučljivo uzimati tablete valerijane duže od 1-2 mjeseca, jer zbog nakupljanja velike količine aktivnih tvari u tijelu može doći do predoziranja i povećanja rizika od manifestacija. nuspojave lijek. Također, prema recenzijama nekih stručnjaka, uz dugotrajnu kontinuiranu upotrebu, valerijana može izazvati ovisnost. U slučajevima kada je neophodna dugotrajna primena lekova, preporučuje se da se nakon mesec dana lečenja napravite pauza od najmanje nedelju dana, a zatim započnete novi kurs.

Jedna doza valerijane je obično 1 ili 2 tablete. Međutim, u želji da se smire ili brže zaspu, pacijenti ponekad piju više. To se ne smije činiti, jer povećanje doze praktično nema utjecaja na djelotvornost lijeka, ali povećava rizik od predoziranja. Jednokratna doza valerijane daje blagi efekat. Može izazvati osjećaj blage opuštenosti, što nekim pacijentima pomaže da smire živce i smanje emocionalni stres. Istovremeno, valerijana neće djelovati kao jak lijek za smirenje kada se uzme jednom.

Standardna količina lijeka za jednu dozu

Napomenu

Smatra se da se neobložene tablete valerijane, koje se mogu prepoznati po tamnoj i crnoj boji, brže apsorbiraju u tijelu i počinju djelovati od lijekova obloženih žutim, zelenim ili smeđim premazom. Međutim, to ne utječe značajno na djelotvornost lijeka, jer se u potpunosti manifestira samo ako se prati tijek liječenja.

Značajke upotrebe različitih pripravaka od valerijane

Danas u apotekama možete pronaći mnoge preparate od valerijane. Tablete koje proizvode različite farmaceutske kompanije mogu ne samo da izgledaju drugačije, već i imaju različite sastave, doze, indikacije, kontraindikacije i cijene.

Pogledajmo karakteristike najčešćih lijekova:

• Valerijana, koju u Bugarskoj proizvodi Sopharma, dostupna je u dozi od 30 mg. Tablete se koriste kod odraslih i djece preko 12 godina, 1-2 tablete 3-4 puta dnevno;
• Valerian Forte, ukrajinska kompanija Arterium, sadrži 40 mg aktivnog sastojka u 1 tableti. Lijek je kontraindiciran za djecu mlađu od 6 godina, ali je za djecu mlađu od 12 godina dozvoljen po preporuci ljekara u dozi do 3 tablete dnevno. Za odrasle se preporučuje 1-2 tablete do tri puta dnevno;
• Ekstrakt valerijane, takođe proizveden od strane Arteriuma, sadrži 20 mg aktivne supstance. Prepisuje se 1-2 tablete do četiri puta dnevno;
• Dodatak prehrani “Večernji draže” (popularno nazvan noćna valerijana), proizveden od strane ruske kompanije Parapharma, sadrži ekstrakte valerijane, plodova hmelja i peperminta. Njegova doza je 200 mg. Dodatak prehrani se uzima po 1 tableta uz obroke 3-4 puta dnevno. Zbog sadržaja hmelja, kontraindicirana je u trudnoći i dojenju;
• Valerian P fitokapsule, koje također proizvodi Parapharma, sadrže vitamin C. Uzimajte 2-3 kapsule uz obrok, dva do tri puta dnevno. Preporučeni tok liječenja lijekom je 14 dana;
• Lijek "Valerian P", proizveden u Bjelorusiji od strane kompanije Amateg, sadrži 56 mg ekstrakta valerijane i 15 mg askorbinska kiselina. Lijek se preporučuje odraslima i djeci starijoj od 14 godina, 1-2 tablete do 4 puta dnevno;
• Valerijana extra, koju također proizvodi bjeloruska kompanija Amateg, sadrži manju količinu aktivnih sastojaka: 10 mg ekstrakta valerijane, 5 mg askorbinske kiseline i 0,007 mg koloidnog srebra. Uzimaju i 1-2 tablete do 4 puta dnevno u toku terapije do 14 dana;
• Valerian-Belmed, koju proizvodi bjeloruska kompanija Belmedpreparaty, sadrži 200 mg aktivne tvari u 1 tableti. Tablete se uzimaju samo po preporuci lekara tri puta dnevno, maksimalno 1 tableta;
• Valerijana extra, koju proizvodi ruska kompanija Biokor, uz valerijanu sadrži i matičnjak. Tablete u dozi od 130 mg uzimaju se po 1-2 tablete do tri puta dnevno;
• Lijek Valerian plus B6, koji proizvodi Vneshtorg Pharma, sadrži 40 mg ekstrakta valerijane i 2 mg vitamina B6. Lijek uzimati po 1 tabletu uz obrok ujutro i uveče tokom jednog mjeseca;
• Tablete ekstrakta valerijane Ruska kompanija Evalar sadrži 20 mg ekstrakta valerijane i 5 mg glicina. Uzimaju se prema standardnoj shemi.

Glicin se smatra prilično efikasnim i potpuno sigurnim sedativom, alternativom valerijani.

Postoji mnogo analoga preparata od valerijane. Kako da ih pravilno koristite, morate razgovarati sa svojim lekarom, kao iu uputstvima za određeni lek.

Napomenu

Tablete valerijane u Rusiji se mogu kupiti za 7-10 rubalja po tableti. prosječna cijena je 50-60 rubalja po pakovanju od 30 tableta. Valerijanske kapi su nešto jeftinije. Cijena po boci alkoholna tinktura kreće se od 15 do 30 rubalja.

Kontraindikacije i nuspojave raznih preparata od valerijane

Pošto je valerijana uključena u različite droge, uključujući i složene, njihove kontraindikacije mogu se razlikovati ovisno o dodatnim medicinskim komponentama.

Glavne kontraindikacije za upotrebu valerijane su:

• alergija;
• hipotenzija;
• ateroskleroza;
• Srčani udar i moždani udar;
• Upalne bolesti jetre, bubrega i crijeva;
• Prebačeno funkcionalne bolesti jetra;
• Starost do 3 godine;
• Trudnoća i dojenje.

Nije poznato koja će količina i koji skup aktivnih sastojaka valerijane ući u djetetov organizam ako dojilja počne uzimati odgovarajuće lijekove

Lijek se ne preporučuje za upotrebu u slučajevima hipotenzije, jer valerijana pomaže u snižavanju krvnog tlaka. Ako imate aterosklerozu, ne biste ga trebali piti zbog rizika od krvnih ugrušaka. Iz istog razloga, lijek je kontraindiciran i kod nekih drugih bolesti srca i krvnih žila.

Trudnoća i dojenje nisu direktna kontraindikacija za primjenu valerijane. Neki proizvodi na bazi nje su dozvoljeni u tim periodima po preporuci ljekara. Preporuke za prestanak uzimanja lijeka odnose se na nedostatak kliničkim ispitivanjima potvrđujući sigurnost proizvoda.

Lijek se također ne smije davati djeci mlađoj od 3 godine zbog nedostatka podataka o djelotvornosti i sigurnosti. Za djecu od 3 do 12 godina, ljekar može propisati lijek bez velike doze.
Valerijana se smatra niskotoksičnim lijekom, ali u nekim slučajevima može uzrokovati nuspojave. Glavni su pospanost, letargija, apatija, gubitak svijesti, depresija, mučnina, povraćanje, proljev ili zatvor, nervna agitacija i povišen krvni tlak.

Prije nego počnete uzimati valerijanu, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom i pažljivo pročitati upute za lijek.

Korisni video: Sastav i upute za upotrebu tableta valerijane

Hoće li valerijana pomoći u oslobađanju od stresa?

Neki lijekovi već imaju prilično dugu povijest pomoći ljudima. Valerijana spada u takve kućne dugovječne ljude. Recenzije o ovom proizvodu ostavilo je više od jedne generacije onih koji su uzimali kapi i tablete s tim imenom.

Gdje raste valerijana?

O biljci valerijane medicinski ljudi naučio pre mnogo, mnogo vekova. Uostalom, njegova domovina je Mediteran. Tamo je počeo da se koristi kao sedativ. Sama biljka i njena medicinska upotreba proširio po celoj Evropi. Više od 200 godina uvodi se u uzgoj kao medonosna biljka i postrojenje za tretman. Sada raste Valerian officinalis divlje životinje, u nizinama, na rubovima šuma u umjerenim i suptropskim zonama, a uzgaja se iu uzgoju za potrebe farmaceutske industrije.

Ljekovita svojstva biljke

Valerijana lekovite sirovine služi kao rizom s korijenjem, iskopaju se krajem ljeta - početkom jeseni, peru i suše u prirodni uslovi, a debljina sloja sirovina se smanjuje svaka 2-3 dana, dovodeći ga u jedan red. Ovako dug proces vam omogućava da dobijete više mirisne i korisne supstance sirovine. Nauka je identificirala sljedeće tvari u korijenu i rizomima valerijane:

• alkaloidi (u tragovima);
• valerijansko-borneol ester;
• glikozidi;
• tanini;
• izovalerijanska kiselina;
• maslačna kiselina;
• mravlja kiselina;
• palmitinska kiselina;
• saponini;
• smolaste tvari;
• terpeni;
• sirćetna kiselina;
• Jabučna kiselina.

Farmaceutske studije su dokazale da valerian officinalis ima sposobnost da pojača inhibicijske procese, smanji refleksnu ekscitabilnost i opusti grčeve glatkih mišića. Ekstrakti biljaka mogu se uspješno koristiti kao sedativ za nesanicu, neuroze i grčeve. koronarne žile, migrene, zatvor. Sve korisne karakteristike Valerian officinalis se koristi u farmaceutskoj industriji za proizvodnju lijekova.

Farmaceutska grupa lijekova

Za smanjenje emocionalnog stresa koristi se opsežna grupa biljnih i sintetičkih lijekova. Od latinska reč sedatio (smiren) dobio je ime - sedativi. Jedan od lijekova koji spadaju u ovu grupu lijekova su tablete valerijane. Upute za uporabu, recenzije pacijenata i liječnika o tome će se raspravljati u ovom članku.

Kako se proizvodi lijek?

Ekstrakt valerijane u tabletama, čije su recenzije ostavile mnoge generacije pacijenata, ima dugu povijest svog nastanka. Sadrži jednu aktivnu komponentu - rizom s korijenom valerijane, mljeveni u finu frakciju. Dodatak u obliku karbonatamagnezijumpomaže u radu crijevnog trakta. Tablete također sadrže tvari koje igraju ulogu formativnih komponenti.

Još nema zvaničnih podataka o tome kako tačno preparati od valerijane deluju na ljudski organizam. Nije poznato kako se pokreće mehanizam sedativnog dejstva aktivnih komponenti ove biljke. Ali za pacijente to i nije toliko bitno, najvažnije je da je nauka dokazala svoju efikasnost, što potvrđuje višegodišnja upotreba u narodu i narodu. klinička medicina. Sada tablete valerijane dobijaju izuzetno pozitivne i preporučljive kritike pacijenata i liječnika.

Zašto se prepisuje lijek “Valerian”?

Jedan od najčešće kupovanih lijekova u ljekarničkom lancu od strane kupaca različitih starosnih grupa je valerijana. Ovaj lijek je dobio najzahvalnije kritike već dugi niz decenija. Ovaj lijek se temelji na korijenu i rizomima istoimene biljke. Lijek je potpuno prirodan. Za koje bolesti i stanja je propisan za upotrebu? Lijek se koristi kao samostalan lijek ili u kompleksnoj terapiji za probleme kao što su:

• nesanica;
• vegetativno-vaskularna distonija;
• migrena;
• neuroze srčane etiologije;
• nervozno uzbuđenje;
• hepatične kolike;
• bubrežne kolike;
• navale krvi u glavu tokom menopauze.

Samo u kombinaciji sa drugima lijekovi i fizioterapiju ovaj lijek se koristi za:

• funkcionalni poremećaji kardiovaskularnog sistema;
• grčevi gastrointestinalnog trakta.

Kada se lijek ne smije uzimati?

Lijek u tabletama valerijane ima uglavnom pozitivne kritike, iako ima i onih koji nose neutralne i vrlo rijetko negativne informacije. Uostalom, kao i svi lijekovi, ovaj biljni pripravak ima svoje kontraindikacije za upotrebu. Ovaj biljni lijek ne treba uzimati ako imate sljedeća zdravstvena stanja:

• visoka osjetljivost na komponente lijeka;
• malapsorpcija glukoze-galaktoze.

Takođe, ovaj lek ne bi trebalo da uzimaju deca mlađa od tri godine i žene u prvom tromesečju trudnoće. To je zbog nedostatka specifičnih kliničkih podataka o tome koja od aktivnih komponenti korijena s rizomima valerijane daje terapeutski učinak.

Kako uzimati tablete?

Reći će vam o slučajevima u kojima se koristi i kako koristiti ekstrakt valerijane u tabletama, upute. Recenzije o lijeku pomoći će vam da shvatite postoji li potreba za korištenjem ovaj alat osim ako to ne preporuči ljekar koji prisustvuje. Uostalom, vrlo često se ovaj lijek kupuje samo tako, za svaki slučaj, po savjetu rođaka ili prijatelja. Zbog toga se koristi bez konsultacije sa lekarom. Lijekove na bazi korijena rizoma valerijane proizvode mnoge farmaceutske kompanije. Ali doza aktivna komponenta očuvani su - jedna tableta sadrži 200 mg ekstrakta valerijane.

Tablete se pakuju ili u blistere i kartonska pakovanja, ili u staklene ili plastične staklenke. Obično za liječenje raznim uslovima Propisuje se 1-2 tablete lijeka za upotrebu tri puta dnevno. Lijek se uzima nakon jela. Dnevna norma može se povećati samo nakon konsultacije sa svojim ljekarom iz medicinskih razloga. Ekstrakt valerijane uzima se kursom koji može trajati od 2 do 4 sedmice.

Šta se može pojaviti više ako uzmete dugo vrijeme Valerijane tablete, koristi i šteta? Recenzije pacijenata pokazuju da dugotrajna redovita upotreba tableta s valerijanom utječe na dobrobit: pojavljuju se pospanost i slabost mišića, iako ispravan tretman Ovaj lijek, slijedeći propisani kurs, ima takav učinak u vrlo rijetkim slučajevima.

Unatoč činjenici da je ekstrakt valerijane lijek biljnog porijekla i velika većina potrošača ga smatra bezopasnim, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom o njegovoj upotrebi. Moguće je da će stanje utvrđeno kao rezultat pregleda zahtijevati dalju kompleksnu terapiju temeljno ispitivanje za dijagnozu.

Valerijana i drugi lijekovi

Lijek "valerijana" dobija kritike više od jedne decenije, uglavnom samo zahvalne. Većina pacijenata je zadovoljna učinkom lijeka, koji se dobro nosi s navedenim indikacijama za upotrebu. Uzimanje valerijane pomaže vam da se smirite, zaspite, ublažite grčeve u želucu i smirite glavobolja. Vrlo često se ova tvar koristi u kombinaciji s drugim komponentama. Na primjer, tablete "Valerijana s matičnjakom".

Prije nego što kupite valerijanu u tabletama, preporučujemo da pročitate priložena uputstva koja opisuju način upotrebe, doziranje i istovremeni učinak ovog lijeka na ljudski organizam. Potrebno je uzeti u obzir da će samo liječnik stručno moći povezati pacijentov problem i ograničenje uzimanja valerijane, tako da se ne treba zanositi samoliječenjem.

Web stranica "Psihologija i psihijatrija" nudi sve potrebne informacije By sljedeća pitanja: opisuje sastav i oblik oslobađanja, upute za upotrebu i indikacije za uzimanje valerijane, kontraindikacije, preporučenu dozu, popularne analoge, recenzije liječnika i pacijenata o uzimanju ovog lijeka.

Valerijana je jedinstveni sedativ koji se koristi za ublažavanje stresa. Valerijana deluje umirujuće na nervni sistem, što poboljšava rad srca. Valerijana može ublažiti napade jakog lupanje srca. Ovaj lijek je efikasan i u rješavanju problema sa gastrointestinalnim traktom ako je psihosomatske prirode.

Farmakološka grupa: sedativi.

Aktivni sastojak: valerijana lekoviti rizomi s korijenjem (Valerianae officinalis rhizomata cum radicibus).

Valerijana - sastav i oblik oslobađanja

Oblik doziranja – tablete, obložene obložena filmom: bikonveksan okruglog oblika, žut sa zelenkastom nijansom; jezgro u poprečnom presjeku je svijetle do sivo-smeđe boje sa zelenkastom nijansom (u kartonskom pakovanju nalazi se 1-5 konturnih trakastih pakovanja od 10, 25 ili 50 komada ili 1 staklenka, boca ili polimer posuda od 30, 40 , 50 ili 100 komada.).

Sastav 1 tablete: aktivna supstanca:

– gusti ekstrakt valerijane – 20 mg (ukupni esteri karboksilne kiseline u pogledu etil estera valerijanske kiseline – 1,8%);

– pomoćne komponente: laktoza monohidrat – 43,11 mg; Magnezijum hidroksikarbonat – 20 mg; saharoza – 5 mg; krompirov skrob– 10,84 mg; polisorbat 80 – 0,05 mg; kalcijum stearat monohidrat – 1 mg;

– ljuska: Opadry II žuta – 7 mg.

Farmakološko djelovanje valerijane

Terapeutsko dejstvo valerijane je posledica kompleksa supstanci koje sadrži, prvenstveno eteričnih ulja i alkaloida. U rizomima i korijenima količina eteričnog ulja dostiže 2%. Glavne komponente ulja: bornil izovalerat, izovalerinska kiselina, borneol, kamfen, α-pinen, limonen itd.

Lijek ima sedativni učinak, koji se manifestira prilično sporo, ali postojano. Valerijana ima višestruki efekat na organizam, depresira centralni nervni sistem, smanjuje njegovu razdražljivost i olakšava početak prirodnog sna.

Valerijana takođe ima slabo antispazmodičko dejstvo i može da ublaži blage grčeve. Mišićno tkivo mokraćnog i probavnog sistema opušta se nakon uzimanja valerijane, jer lijek pojačava sekretornu aktivnost gastrointestinalnog trakta.

Ovaj lijek širi koronarne žile, usporava rad srca i ima koleretski učinak.

Terapeutski efekat valerijane se uočava dugotrajnim tretmanom.

Indikacije za primjenu valerijane

Preparati valerijane se u mnogim zemljama koriste kao sedativ kod nervnog uznemirenosti, nesanice, neuroze kardiovaskularnog sistema, praćenih grčem koronarnih sudova, tahikardijom, kao i kod astme, epilepsije, grčeva gastrointestinalnog trakta, migrena i za liječenje neurodermatitisa. Ponekad se valerijana koristi u kombinaciji s bromom, srčanim i drugim sedativima.

Valerijana se koristi u obliku dekocija, tinktura, infuzija, praha i ekstrakata. Rad profesora V.I. Ishchenka pokazao je da su tablete napravljene od cijelog, fino mljevenog biljnog materijala 2,5 puta efikasnije od tableta s ekstraktom rizoma valerijane.

Valerijana - kontraindikacije i nuspojave

Većina pacijenata ima dobru toleranciju na liječenje Valeriana officinalis, ali hipertenzija postoji stimulativno dejstvo suprotno sedativnom, kao i poremećaj sna sa teškim snovima.

Apsolutne kontraindikacije za terapiju valerijanom su:

– kongenitalna intolerancija na fruktozu, nedostatak saharaze/izomaltaze, malapsorpcija glukoze-galaktoze, intolerancija na laktozu, nedostatak laktaze;

– I trimestar trudnoće;

– uzrast do 3 godine;

- individualna netolerancija na komponente lijeka.

Relativne kontraindikacije; (Tablete ekstrakta valerijane se prepisuju pod medicinskim nadzorom): hronični enterokolitis; II–III trimestar trudnoće; period laktacije.

Stariji pacijenti trebaju uzimati valerijanu s oprezom, jer lijek može povećati zgrušavanje krvi, održavajući rizik od moždanog ili srčanog udara.

Također je važno uzeti u obzir sljedeće neželjene reakcije, proslavljeno nakon dugotrajna upotreba valerian officinalis: depresivno stanje, slabost, letargija, pospanost, smanjena učinkovitost, povremeno – reakcije preosjetljivosti i zatvor.

U nekim slučajevima su mogući vrtoglavica, sniženje tjelesne temperature, iritacija želuca i smanjena koncentracija.

Valerijana - način upotrebe i doziranje

Tablete valerijane se koriste kao sedativ za stanja kao što su poremećaji spavanja, uznemirenost, migrene povezane sa prenadraženošću, kao i funkcionalni poremećaji kardiovaskularni sistem i gastrointestinalni trakt lakših oblika. S obzirom da valerijana nema jako sedativno djelovanje, može se koristiti prije spavanja za lakše uspavljivanje, a tokom dana za razne stresne situacije kada je potrebno da se nosite sa uzbuđenjem i anksioznošću.

Lijek treba uzimati oralno prije jela. Preporučena doza za Valerijanu je 1 tableta 2 ili 3 puta dnevno. Tablete treba popiti sa oko 100 ml vode. Trajanje upotrebe lijeka određuje se pojedinačno. U zavisnosti od indikacija, Valerijana se može uzimati jednokratno ili tokom dužeg vremenskog perioda. Prosječno trajanje liječenja lijekom je oko 4-6 sedmica. Sa više dugotrajna upotreba Valerijanu je potreban medicinski nadzor.

U slučaju predoziranja pojačavaju se nuspojave ovog lijeka, počinje izražena nelagoda u gastrointestinalnom traktu, pojačava se pospanost (ili uznemirenost), javlja se osjećaj depresije, počinje mučnina i može početi povraćanje. IN u ovom slučaju potrebno je veštački izazvati povraćanje i obezbediti ispiranje želuca najkasnije dva sata nakon direktnog uzimanja ovog leka. Nakon toga se provodi simptomatska terapija.

Valerijana - interakcije lijekova

Kada je u interakciji s drugim lijekovima, valerijana može utjecati na njih. Konkretno, kada se koristi istovremeno s lijekovima koji imaju depresivni učinak na centralni nervni sistem, učinak potonjeg se pojačava. Pojačat će se učinak bilo kojeg sedativa, analgetika, sedativa, anksiolitika i hipnotika.

Ne postoje kontraindikacije za istovremenu primjenu s antihipertenzivnim i kardiotoničkim lijekovima. Također, nisu utvrđene negativne situacije interakcije lijekova između ovog lijeka i standardnih lijekova koji se koriste za liječenje gastrointestinalnog trakta ili bolesti povezanih sa elementima kardiovaskularnog sistema.

Analogi valerijane

Valerijana je uključena u sastav kapi Zelenina, valokordina, kardiovalena i drugih kompleksne droge, kao i u naknadama; eterično ulje je jedno od glavnih komponente Corvalol (i slični lijekovi).

Postoje različiti komercijalni nazivi tableta valerijane, koje se proizvode od iste sirovine - gustog ekstrakta valerijane.

To su sljedeći lijekovi:

– Valeriana forte.

– Dormiplant-valerijana (sa dodatkom ekstrakta matičnjaka).

– Ekstrakt valerijane.

- Valdispert.

Razlikuju se po proizvođaču, pakovanju, broju tableta, zapremini u mg (125, 200, 300) i ceni. Upotreba analoga treba se dogovoriti sa ljekarom koji prisustvuje.

Valerijana - recenzije ljekara

Valerijana u tabletama je dno starog biljni lijekovi, aktuelno i danas. Recenzije doktora o Valerijani ukazuju na to jeftina droga se dokazao sa pozitivnu stranu. Efekat leka ima više placebo efekat nego efekat leka. Međutim, liječnici ga i dalje preporučuju kao sedativ, posebno za starije osobe. Doktori kažu da je najbolje koristiti valerijanu noću zajedno sa tabletama ili rastvorom matičnjaka. Recenzije liječnika u potpunosti potvrđuju da lijek ima sedativni učinak i ima minimum nuspojava. Veoma je preporučljivo srčanim bolesnicima da ovaj lijek imaju u svojoj ljekarni, jer može umiriti rad srca i ima umjerena hipotenzivna svojstva. Osim toga, ovaj lijek se koristi kao blagi antispazmodik.

Recenzije tableta valerijane, u pravilu, ukazuju da korisnici smatraju ovaj lijek relativno "sigurnim" i vrlo često ga uzimaju samostalno, bez recepta. Ekstrakt valerijane u tabletama po pravilu ima blagotvoran učinak, pomaže u prevladavanju nesanice, razdražljivosti i preživljavanju stresnih situacija.

Često pacijenti ne znaju koliko tableta treba uzeti i premašuju uobičajenu dozu. Istovremeno se primjećuju pospanost i letargija. Da li ekstrakt valerijane pomaže smirivanju ljudi često zavisi od okolnosti i stanja osobe.

Doktori u recenzijama napominju da je prije uzimanja ipak preporučljivo konzultirati se s liječnikom, koji treba postaviti pitanja zašto se propisuje ekstrakt valerijane, može li dojilja piti ovaj lijek, koliko piti da se smiri, zašto valerijana radi na ovaj način i tako dalje.

Valerijana - recenzije pacijenata

Marina

Što se mene tiče, tablete valerijane imaju kumulativno svojstvo. Ne pomažu odmah, najčešće ih uzimam prije spavanja, kada imam nešto važno da obavim i kada sam nervozan. Svi imamo situacije kada je jednostavno nemoguće bez sedativa. Ako počnem da se jako nerviram, onda mi valerijana ne pomaže, deluje samo uz blagu anksioznost. Smirujem se sa samo nekoliko stvari odjednom. Ovo je valerijana prije spavanja, ujutro nešto ozbiljnije i naravno samohipnoza.

Općenito, uz blagu anksioznost, sasvim je moguće proći s valerijanom, ali da bi brže djelovala, bolje je uzimati kapi. Ali tablete ne pomažu ovdje i sada. Tablete su bezopasne, biljne i stoga ne izazivaju ovisnost. Kada se koristi može izazvati pospanost, iako to nisam primjetila, eto, navečer prije spavanja se ne računa. Valerijane tablete mogu da uzimaju i trudnice, ali se, naravno, treba konsultovati sa svojim lekarom.

Andrey

Po mom mišljenju, valerijana i matičnjak su najbolji sedativi. Nisam baš dobar po prirodi nervozan čovek, ali na poslu te ponekad toliko gnjave da ti trzaj oka počinje. U takvim trenucima me ovi proizvodi spašavaju. Imaju stvarno jako dejstvo, jedna tableta mi je dovoljna da tri dana hodam mirno i u polusnu. Zato ne koristim auto ovih dana, za svaki slučaj.

Daria

Prepisana mi je valerijana za liječenje tahikardije u trudnoći, i zaista mi je pomogla da se nosim s tim ubrzan rad srca. Prema rečima mog doktora, tokom trudnoće je najbolje piti valerijanu u tabletama, jer tinktura sadrži mali udeo alkohola. A što se nuspojava tiče, mogu reći da je stvarno bolje ne zloupotrebljavati valerijanu, jednom sam se napio od nje prije važnog ispita i dugo nisam mogao da se snađem i zapamtim potrebne informacije, bio sam u pospano stanje.

Anatolij

Ako imam nesanicu ili sam nervozan, uzimam tablete valerijane. Mnogo mi pomažu u takvim trenucima mog života. Štaviše, moji roditelji i neki prijatelji se takođe smiruju valerijanom. Relativno je jeftin, ali dugo traje, jer ga ne pijem svaki dan. Da, zaboravio sam da kažem, kada sam zbog nečega jako zabrinut važan događaj u životu – pijem i valerijanu, jer jako smiruju.

Tamara

Valerijane tablete pomažu s vremenom da se opustite, budete smireni, ne reagiraju tako oštro na okolne probleme, san se poboljšava, nervna reakcija ne tako iznenada, mnogo stvari nije bitno. A ponekad je veoma korisno.

Zhanna

Moj problem od mladosti je loš san. Čini se da bi se za jedan dan čovjek trebao umoriti i onesvijestiti pod mojim teretom: dvoje djece, posao, dječji klubovi, kućni poslovi. Međutim, čim počne noć, lažem sa zatvorenih očiju par sati. Dešava se da nakon što zaspim u deset sati uveče, probudim se u četiri ujutro i ne spavam. Problemi nagomilani tokom dana ne daju vam da se smirite. Tablete valerijane uzimam na kurseve. Obično mesec dana. Definitivno ima poboljšanja. Noću se uopšte ne budim, spavam kao mrtva do jutra. Čini mi se da općenito tijelo bolje podnosi stres. Različito reagujem na konfliktne situacije.

Valentina

Tablete valerijane su jeftin i efikasan lijek koji svakako treba uzeti u nekim situacijama da biste se smirili. Na kraju krajeva, naš život je zaista pun stresa i od njega nema spasa. I valerijana dobro pomaže, čak i ako njeno djelovanje nije prejako, postoje jači lijekovi, ali meni lično ovo je dovoljno. Stoga ovaj lijek uvijek imam na zalihama. Siguran sam da će ga ljudi stalno koristiti, lijek je odavno poznat i prakticiran u cijelom svijetu. Jako je dobro što je biljnog porijekla i pomaže čak i kod nesanice. Nervni sistem se smiruje, dolazi san i smirenje. Kod mene lično valerijana ne izaziva alergijske reakcije.

Dmitrij

Stalni stres na poslu, briga i gnjavaža sa mojim sinovima tinejdžerima učinili su svoje - moram uzeti sedativ. Nisam pristalica uzimanja lijekova za hemijsku osnovu, ostajem posvećen " bakine recepte" I ovdje sam napravio izbor u korist vrlo efektivna sredstva, čime se to postiže pozitivan rezultat, brzo i bezopasno. Trudim se da ga uzimam tek na kraju dana, tada osjetim da se tijelo opušta, anksioznost i napetost popuštaju i dolazi do smirenja. Ali kakav dubok, iscjeljujući san koji uklanja sve negativne nakupine.

Alina

Ovaj lijek bi vjerovatno trebao biti u svakom kućni ormarić za lijekove. Tablete valerijane nežno smiruju živce, čineći da brže zaspite kada ih uzimate. Uzimam ga tokom magnetne oluje, tokom oscilacija atmosferski pritisak, ponekad sa PMS-om. Dobro za srce. Ipak, postoji jedno „ali“. Ponekad me glava boli nakon uzimanja. To pripisujem činjenici da imam hipotenziju i, možda, da mi lijek još više snižava krvni tlak. Zbog toga je najbolje uzimati valerijanu noću. Naravno, to me čini srećnim niska cijena u poređenju sa drugim sedativima. Učinak je isti, ali plaćate manje novca.

Margarita Pavlovna Kravčuk

Valerijanu uvijek imamo u ormanu. Dešava mi se da mi se srce uhvati, ili ne mogu da spavam, pa uzmem lek - i posle 10 minuta sve je u redu. Ili ako se neko u porodici unervozi, onda odmah koristite valerijanu. Lijek se pravi samo od prirodni lekovi, ali ipak ne morate dugo da pijete. Tada jedna tableta neće biti dovoljna, pa dvije. Bolje je ne pretjerivati.

Uslovi i rokovi skladištenja

Čuvati na mestu zaštićenom od vlage na temperaturi do 25°C. Čuvati dalje od djece.

Rok trajanja – 2 godine. Ne koristiti nakon isteka roka trajanja.

Uslovi izdavanja u apotekama: Lijek se izdaje bez recepta.

Napominjemo da gornji opis lijeka Valerijana ima samo informativnu funkciju! Preciznije upute za uporabu mogu se dobiti proučavanjem uputa koje je službeno odobrio proizvođač. Zapamtite – samoliječenje je neodgovorno i nebezbedno za zdravlje! Toplo preporučujemo da se prije početka terapije valerijanom posavjetujete sa ljekarom.

Ovo je odlična pilula za spavanje i sredstvo za ublažavanje anksioznosti, zbog čega se ne osjećate lošije sljedeći dan. Šta više možete tražiti?

Želite li dobro spavati noću bez uzimanja tableta ili jutarnjeg mamurluka? Ili vam je možda potreban lijek koji će izliječiti vašu anksioznost, ali neće biti opasan i moćan kao tradicionalni sedativi? Ili vam je potreban miorelaksant koji ne uzrokuje nuspojave Valiuma? Možda će vam pomoći valerijana, ljekovita biljka koja djeluje blago umirujuće. Gotovo 40 miliona Amerikanaca pati hronični poremećaji spavati, a još 30 miliona s vremena na vrijeme ne može zaspati i ostati spavati dovoljno dugo. Obim prodaje sedativa poput Valiuma i Halciona je astronomski. Svake godine ih uzima oko 10 miliona ljudi, uglavnom da bi se izborili sa problemima spavanja. Ovi lijekovi imaju ozbiljne nuspojave, uključujući svojstva ovisnosti, ili su opasni u slučaju predoziranja. Ovaj problem je toliko ozbiljan da se ne možete ne zapitati: zašto nisu smislili visokokvalitetne, sigurne tablete za spavanje nije previše oštar?

Ali takav lijek postoji i postoji od pamtivijeka. Milioni ljudi znaju za to i koriste ga. Ljekovita biljka valerijana je blagi sedativ koji ne izaziva ovisnost i široko se koristi u mnogim zemljama kao alternativa našim moćnim tradicionalnim lijekovima. Neki valerijanu nazivaju "valijumom prirode". Postoji veliki broj Dokazi pokazuju da ovaj lijek smiruje, smanjuje anksioznost, pospješuje san, ublažava stres, pa čak i opušta mišiće - bez jutarnjeg mamurluka ili štete po tijelo. Dakle, ako morate birati između umjetnog i prirodnog Valiuma, možda biste željeli izabrati više drevni lek, što je podržano hiljadama godina njegove upotrebe.

Šta je valerijana?

korijen valerijane - visoka biljka, sličan paprati, koristi se hiljadama godina kao blago umirujuće sredstvo. Od 1820. do 1942. valerijana je bila dio farmakološka lista Amerika kao sredstvo za smirenje. Široko se koristi u Evropi; to je priznati hipnotik i sredstvo za ublažavanje anksioznosti. U Njemačkoj se godišnje proda više od 5 miliona paketića valerijane, au Francuskoj oko 10. Lijek je popularan i odobren kao pomoć za spavanje u Velikoj Britaniji - kao iu Belgiji, Švicarskoj i Italiji.

Šta nauka kaže o valerijani?

Specijalista u ovoj oblasti lekovitog bilja Dr Varro Tyler tvrdi da je valerijana najefikasnija od svih biljaka sa umirujućim djelovanjem. Dokazi o njegovoj djelotvornosti i sigurnosti toliko su uvjerljivi da je grupa europskih proizvođača biljnih lijekova podnijela zahtjev Upravi za hranu i lijekove za dozvolu da prodaju valerijanu u slobodnoj prodaji kao opuštajuće i blago sedativno sredstvo za „pomoć za spavanje“. IN naučna literatura(uglavnom u Evropi), u proteklih trideset godina objavljeno je više od 200 studija na ovu temu.

Valerijana - dobro dokazana tableta za spavanje. Najmanje šest rigoroznih kliničkih ispitivanja provedenih u Europi pokazuje da valerijana može pomoći da brže zaspite, produži san, smanji noćna buđenja i značajno poboljša kvalitet sna i kod osoba koje normalno spavaju i kod onih koji ne spavaju. Klasična studija koja je uključivala 128 volontera sprovedena je u Nestlé istraživačkim laboratorijama u Švicarskoj sredinom 1980-ih. Ispitanici su tri večeri uzimali ekstrakt valerijane ili placebo. Valerijan je bio pobjednik: 37 posto ispitanika koji su ga uzimali izjavilo je da su brže zaspali, u poređenju sa 23 posto u placebo grupi. Osim toga, 43 posto iz prve grupe i 25 posto druge grupe počelo je bolje spavati. Valerijan je dozvolio da 45 posto ispitanika koji se nisu žalili na poremećaj sna spavaju "bolje nego inače". Ali lijek je najveću korist donio ljudima koji su obično loše spavali.

Jedno dvostruko slijepo ispitivanje provedeno u Švedskoj dalo je iste rezultate. 44 posto ljudi koji su patili od poremećaja sna iskusilo je “savršen” san nakon uzimanja lijeka koji sadrži 400 mg valerijane. 89 posto ispitanika iskusilo je poboljšan san.

Valerijana ili tradicionalne tablete za spavanje?

Kao tableta za spavanje, valerijana se pokazala kao ništa lošija od moćnog lijeka Halcion. Godine 1992. u Njemačkoj je sprovedena studija koja je upoređivala efekte kombinovane tablete valerijane (160 mg valerijane i 80 mg matičnjaka) sa Halcionom (0,125 mg triazolama) za 20 osoba starosti od 30 do 50 godina. Tokom devet noći, valerijana je omogućila subjektima da zaspu brzo i da spavaju čvrsto kao Halcion. Najveću korist dobili su ljudi koji su prethodno loše spavali. Međutim, za razliku od valerijane, Halcion je izazvao "mamurluk" i pogoršanje pažnje sljedećeg dana.

Efekat valerijane kao pilule za spavanje nije ništa lošiji od Halciona.

Gotovo sve studije ističu ogromnu razliku između valerijane i lijekova kao što su Valium i Halcion. Biljni preparat ne izaziva stanje „mamurluka“, odnosno pospanost, pogoršanje pažnje i smanjenje fizička aktivnost. Osim toga, valerijana nije u interakciji s alkoholom, za razliku od tradicionalnih lijekova. Studija iz 1995. godine u Njemačkoj otkrila je da valerijana ne stupa u interakciju s alkoholom i ne uzrokuje smanjenu pažnju, sporo vrijeme reakcije ili umanjuje sposobnost vožnje. Ukratko, valerijana se može uzimati tokom perioda aktivnosti, a ne samo prije spavanja. Ovaj lijek je posebno efikasan kada osoba jednostavno želi da se oslobodi neke anksioznosti i stresa tokom dana.

Uprkos svojoj efikasnosti, valerijana ima mnogo manje nuspojava upravo zato što je mnogo blaža od sintetičke droge. Valerijana i drugih biljni preparati nemaju visoku aktivnost sintetičkih lijekova, kao i njihove nedostatke, autoritativno kaže dr. Varro Tyler.

Koji je mehanizam djelovanja valerijane?

Valerijana djeluje na mozak na sličan način kao benzodiazepinski lijekovi Halcion i Valium. Pružaju umirujući učinak stimulirajući aktivnost neurotransmitera GABA (gama-aminobutirne kiseline), koji smanjuje uzbuđenje u mozgu. U tijelu životinja, valerijana djeluje na potpuno isti način: uzrokuje oslobađanje GABA od strane moždane kore. Kod miševa i valerijana i valijum produžavaju trajanje sna. Istraživanje provedeno na Institutu za farmaceutsku biologiju u Marburgu (Njemačka) pokazalo je da se umirujuće tvari koje se nalaze u valerijani mogu vezati za iste receptore moždanih stanica kao barbiturati i benzodiazepini. U mozgu životinja, valerijana je čak istisnula benzodiazepine i zauzela njihovo mjesto na receptorima.

Univerzitet u Marburgu.

Koje tačno supstance u valerijani smiruju centralni nervni sistem nisu do kraja razjašnjene. Nekoliko ih je izolirano, uključujući valerensku kiselinu i valepotrijate - ove tvari se nalaze samo u valerijani. Valerenska kiselina je glavna komponenta evropskih preparata od valerijane. Često se kombinuje sa drugim biljkama koje imaju blago umirujuće dejstvo - matičnjak, pasiflora i kamilica. Prema prirodoslovcu Stephenu Fosteru, u valerijani je pronađeno više od 120 jedinjenja. aktivne supstance. On sugeriše da njihovo kombinovano delovanje izaziva umirujući efekat.

Ko treba da uzima valerijanu?

Valerijanu možete koristiti da vam pomogne da se opustite, bolje spavate, smirite anksioznost i stres - čak i prije nastupa ili leta ako ste nervozni zbog toga, te da opustite mišiće. Valerijanu možete uzimati tokom dana ili noću. Osim toga, valerijana može ublažiti simptome koji se javljaju kada prestanete uzimati Xanax, Valium i druge benzodiazepine i poslužiti kao zamjena ako patite od slabe ili srednjeg oblika anksioznost i nesanica.

Počnite s malom dozom i povećajte je ako je potrebno. Kada koristite valerijanu kao pomoć pri spavanju, liječnici savjetuju uzimanje 300-500 mg standardnog ekstrakta oko sat vremena prije spavanja. Ako želite da koristite valerijanu kao sedativ tokom dana, smanjite ovu dozu za pola. 150-300 mg je pola ili cela kašičica tečni ekstrakt i jednu do jednu i po kašiku tinkture. Rezultate biste trebali osjetiti u roku od trideset do četrdeset pet minuta.

Koliko je bezbedan ovaj proizvod?

Postoji vrlo malo nuspojava kada se uzima preporučena doza. Najčešća su probavne smetnje. Međutim, u velikim dozama valerijana može izazvati glavobolju, anksioznost, mučninu i intoksikaciju ujutro (ako se ujutro nakon uzimanja valerijane osjećate pospano ili dezorijentirani, doza može biti previsoka. Prema mišljenju stručnjaka, u ovom slučaju vam je samo potrebno smanjiti ga). Valerijana, za razliku od konvencionalne droge, ne izaziva ovisnost ili poremećaj funkcije mozga. Nema dokaza o ozbiljnom trovanju ili smrti ljudi ili životinja od predoziranja valerijanom. Međutim, liječnici primjećuju da neki ljudi imaju obrnutu reakciju na valerijanu. Postaju uznemireniji i napetiji umjesto da se opuste i smire.

Poznat je samo jedan slučaj predoziranja valerijanom, kada je žena uzela četrdeset do pedeset kapsula praha korijena valerijane (Nature's Way, 470 mg kapsule) tokom pokušaja samoubistva.Pola sata kasnije doživjela je ekstremni umor, grčevi u stomaku, stezanje u grudima, vrtoglavica, drhtanje u rukama i nogama. Dvadeset četiri sata kasnije, njeno stanje se vratilo u normalu. Doktori su zaključili da uz predoziranje od 20 g valerijana nije jako toksična supstanca.