Šta je metabolički poremećaj? Energija i bazalni metabolizam. Metabolički poremećaji, simptomi nasljednih bolesti

Metabolizam ili metabolizam je jedan od bitne funkcije tijelo. Ovo kompletan proces transformacije hemijske supstance, koji osigurava rast, razvoj i vitalnu aktivnost. Tijelo stalno koristi energiju tokom mentalne i fizičke aktivnosti, pa čak i tokom spavanja. Metabolizam je kompleks biohemijskih i energetskih procesa koji osiguravaju korištenje hranjivih tvari za potrebe organizma i zadovoljavaju njegove potrebe za plastičnim i energetskim tvarima.

Uzroci metaboličkih poremećaja

Metabolički poremećaj nastaje kada se promijeni rad sljedećih organa:

štitnjača;

• nadbubrežne žlijezde;

  gonade.

Metabolizam poremeti i nepravilna prehrana: pretjerana, nedovoljna ili kvalitativno neispravna. U ovim slučajevima dolazi do neuspjeha u finoj regulaciji metabolizma od strane nervnog sistema. Istovremeno se mijenja ton pojedinih moždanih centara, a najvjerovatnije hipotalamusa. Reguliše i brzinu proizvodnje energije i procese izgradnje i skladištenja u tijelu.

Bolesti i metabolički poremećaji

Metabolički poremećaji povezani su s njegovom lipidnom komponentom: masti se više ne obrađuju normalno u jetri. Lipoproteini niske gustine u krvi postaju mnogo više nego što je potrebno, te počinju da se skladište u rezervi, a takođe deluju na oštećenje krvnih sudova, što će vremenom dovesti do srčanih oboljenja i moždanog udara.

Metabolički poremećaji, mogući kod bilo koje bolesti, poremećaj bilo kojeg od brojnih hemijskih procesa uključenih u metabolizam u organizmu. Poznat je veliki broj metaboličkih bolesti čiji je uzrok specifičan metabolički poremećaj; Istaknimo najvažnije od njih:

Gierkeova bolest. Ovo je urođena metabolička greška koju karakteriše nakupljanje viška glikogena u tkivima. Manifestuje se u dojenačkoj dobi kao zastoj u rastu, izbočenje trbuha zbog povećanja veličine jetre; jedini tretman je dijeta; Preporučljivo je dodati glukozu u prehranu. Sa godinama, stanje djeteta se postepeno poboljšava.

Fenilketonurija. Nasljedno kašnjenje mentalni razvoj, uzrokovan nedostatkom jedinog enzima potrebnog za pretvaranje aminokiseline fenilalanin u drugu aminokiselinu - tirozin.

Albinizam. Normalnim metabolizmom fenilalanina i tirozina (obe aminokiseline su međusobno povezane u metabolizmu) nastaje crni pigment kože melanin. Urođeni nedostatak ovog pigmenta u očima, koži i kosi osoba s albinizmom je posljedica nedostatka jednog od metaboličkih enzima.

Alkaptonurija. Bolest je uzrokovana genetski uslovljenim nedostatkom enzima uključenog u metabolizam homogentizinska kiselina; može razviti artritis. Tokom liječenja propisuje se dijeta koja isključuje konzumaciju fenilalanina i tirozina.

Hiperholesterolemija. Nemogućnost organizma da razgradi holesterol i lipoproteine ​​niske gustine (u kojima se on uglavnom nalazi) dovodi do nakupljanja holesterola u tkivima zbog preterano visokog nivoa u krvi. Bolest uzrokuje ateroskleroza.

Giht. Giht i gihtni artritis- hronične bolesti uzrokovane poremećajem endogenog metabolizma mokraćne kiseline, soli (urati) se talože uglavnom u hrskavici, posebno zglobnoj hrskavici, te u bubrezima, uzrokujući bolno upalno oticanje. Akumulacija urata može se spriječiti ishranom.

Na metabolizam utiče način života osobe, odnosno:

Dijeta;

uravnoteženu ishranu;

trajanje sna;

stresan život;

fizička aktivnost.

Metabolički poremećaji mogu biti povezani s mnogim faktorima. Na ovaj proces ne utiče samo ishrana, već i način života. Stres, posao, brzi užici utiču na varenje. Masna hrana i prerađena hrana, soda i slatkiši sa visokog sadržaja glukoza uzrokuje usporavanje metabolizma, što dovodi do pretilosti i dijabetes melitus.

Liječenje i prevencija metaboličkih poremećaja

Normalizacija ishrane je veoma važna za lečenje i prevenciju metaboličkih poremećaja u organizmu. Pridržavajući se pravila, možete smanjiti rizik od razvoja bolesti:

Ograničena potrošnja životinjskih masti;

smanjenje kalorijskog unosa;

odbijanje nezdrava hrana(brza hrana, gazirana pića, slatkiši).

Uravnotežena ishrana se prati dugi niz godina, prema rezultatima ozbiljnih naučno istraživanje, dovodi do smanjenja nivoa štetnih lipida kao što je holesterol, a dugoročno smanjuje incidenciju infarkt miokarda. Obroci treba da budu česti i mali. Time će se suzbiti izbijanja nekontrolisane gladi, koja najčešće dovodi do prejedanja. Istovremeno se smanjuje količina hrane koja se konzumira u jednom trenutku, što zauzvrat dovodi do smanjenja volumena želuca, kao i smanjenja apetita.

Masti od kojih dobijamo velika količina meso i mlečni proizvodi, potiskuju imuni sistem i druge vitalne metaboličke procese. Ljudskom tijelu su potrebne omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u sljedećim namirnicama:

Maslinovo ulje;

morska riba;

orasi.

Potrebno je postići zdrav odnos esencijalnih masnih kiselina omega-3 i omega-6 u hrani, koji se kreće između 1:1 - 1:4, kako bi tijelo sintetiziralo balansirane prostaglandine i ne bi došlo do protoka prirodne hormonske kaskade. blokiran.

Program metaboličke korekcije trebao bi uključivati ​​sportove koji će izgraditi mišićnu masu. To će povećati potrošnju energije tijela i omogućiti da započne proces recikliranja prethodno nakupljenih masti.

Za normalizaciju metabolizma, dugoročno i dubok san. Tačno režim spavanja mora se striktno pridržavati, pomoći će ubrzanju metaboličkih procesa u tijelu, pospješujući proizvodnju hormona rasta u tijelu. Uostalom, hormon rasta je direktno povezan sa visoki nivo metabolizam u organizmu.

Kada se osoba ugoji i ne može da smrša, uvek je nešto kriv prekomjerna težina. Koliko često ljudi ponavljaju ovu dijagnozu, a da čak i ne razumeju u potpunosti značenje fraze: "Kriv je metabolički poremećaj!" To zapravo uzrokuje mnoge zdravstvene probleme. Ali ovdje ne govorimo o usporavanju ili ubrzanju, već o ozbiljnoj patologiji koja zahtijeva kompleksan tretman nakon laboratorijske dijagnostike. Ako se prema tome ponašate nepažljivo, komplikacije se ne mogu izbjeći.

Šta je to?

Prema medicinskoj terminologiji, metabolički poremećaj je raspad veza između biohemijskih lanaca različitih elemenata uzrokovan nepravilnim nastupom jednog od njegovih stadija. Postoje ukupno 4 takve faze:

1. Snabdijevanje tijela nutrijentima.
2. Apsorpcija iz gastrointestinalnog trakta, fermentacija i razgradnja, nakon čega ulaze u krv i limfu.
3. Njihova preraspodjela po tkivima tijela, oslobađanje potrebne energije, asimilacija.
4. Ono što se ne probavi (produkti razgradnje) izlučuje se znojem, respiratornim i mokraćnim sistemom.

Ako je u jednoj od faza nešto pošlo po zlu, neka biohemijska reakcija katabolizma (cijepanje, diferencijacija) ili anabolizma (sinteza) se usporila, ubrzala, zaustavila ili uopće nije nastupila, dijagnosticira se metabolički poremećaj.

Uzroci

Više od 30 različitih supstanci je uključeno u metabolizam, čijom sintezom, razgradnjom i apsorpcijom mogu nastati različiti problemi. Oni dovode do kršenja metabolički procesi. Naučnici još uvijek proučavaju faktore koji izazivaju takve neuspjehe, ali još nisu spremni odgovoriti zašto se to događa. Oni navode samo približne razloge:

• Dob;
• genetske mutacije;
• troska, intoksikacija tijela;
• zloupotreba alkohola i pušenja;
• poremećaji u radu nadbubrežnih žlijezda i hipofize;
• nasljednost;
• Ne pravilnu ishranu;
• porođajne ozljede i intrauterina hipoksija;
• odbijanje zdravog načina života;
• patologije štitne žlijezde;
• pasivni način života;
• stres, depresija, dugotrajna nervna napetost, jak emocionalni stres;
• postporođajni poremećaji kada hormonske pozadinežene se ne mogu oporaviti nakon trudnoće i porođaja.

Ovo vjerovatno nije potpuna lista razloga, ali naučna istraživanja u tom pravcu još uvijek traju. Možda ćemo vrlo brzo saznati zašto je došlo do kvara u ovom ili onom slučaju. Uostalom, ako se provocirajući faktor ne eliminira, bolest će ostati neliječena.

Bolesti

U medicini se metabolički poremećaji navode pod oznakom ICD-10 (E70-E90). To znači da ovaj fenomen jeste ozbiljna bolest zahtijeva kompletan tretman. Štoviše, toliko je višestruka i obimna da pokriva više od 50 pojedinačnih sindroma i patologija. Uglavnom se radi o nasljednim poremećajima, mada ima i stečenih. Najčešći su predstavljeni na listi ispod.

ALI (poremećaj metabolizma) aromatičnih aminokiselina:

• alkaptonurija;
• albinizam;
• hipertirozinemija;
• hiperfenilalaninemija;
• ohronoza;
• tirozinemija;
• tirozinoza;
• fenilketonurija.

ALI masne kiseline i aminokiseline razgranatog lanca:

• adrenoleukodistrofija;
• acidemija;
• hipervalinemija;
• hiperleucin-izoleucinemija;
• nedostatak ACAD-a i mišićne karnitin palmitil transferaze;
• leucinoza.

Ostale ALI aminokiseline:

• argininemija;
• argininosukcinaacidurija;
• Hartnupova bolest;
• hidroksilizinemija;
• hiperamonemija;
• hiperhidroksiprolinemija;
• hiperlizinemija;
• hiperprolinemija;
• glutarna acidurija;
• homocistinurija;
• metioninemija;
• nedostatak sulfit oksidaze;
• ne-ketonska hiperglicinemija;
• netolerancija na laktozu;
• ornitinemija;
• višak cistina;
• sarkozinemija;
• Lowe i Fanconi sindromi;
• cistationinurija;
• cistinoza;
• cistinurija;
• citrulinemija.

ALI ugljeni hidrati:

• galaktozemija;
• glukozurija;
• nedostatak galaktokinaze, saharoze, fosfoenolpiruvat karboksikinaze, piruvata, jetrene fosforilaze;
• oksalatna nefropatija;
• oksalurija;
• pentozurija;
• srčana glikogenoza;
• fruktozurija.

ALI sfingolipidi i lipidi:

• gangliozidoza;
• bolesti Kufs, Fabry, Batten, Sendhoff, Woman, Gaucher, Tay-Sachs, Bielschowsky-Jansky, Krabbe;
• leukodistrofija;
• Faberov sindrom;
• cerebrotendinozna holesteroza.

ALI glikozaminoglikani:

• mukopolisaharidoza;
• Gunther i Hurler-Scheie sindromi.

ALI glikoproteini:

• aspartilglukozaminurija;
• Mannosidosis;
• mukolipidoza;
• nedostatak α-L-fukozidaze.

ALI lipoproteini:

• hipergliceridemija;
• hiperlipidemija;
• hiperlipoporteinemija;
• hiperhilomikronemija;
• hiperholesterolemija.

ALI purina i pirimidina:

• hiperurikemija;
• ksantinurija;
• problemi sa sintezom mokraćne kiseline.

ALI bilirubin i porfirin:

• acatalasia;
• Gilbertov sindrom;
• eritropoetska porfirija.

ALI minerali:

• Menkesove i Vilsonove bolesti;
• hemohromatoza;
• hiperkalcemija;
• hiperkalciurija;
• hipermagnezijemija;
• hipofosfatazija;
• hipofosfatemija;
• enteropatski akrodermatitis.

amiloidoza:

• nefropatija;
• polineuropatija;
• Mediteranska groznica.

Smanjenje tečnosti u organizmu:

• hipovolemija;
• nedostatak ekstracelularne tečnosti;
• nedostatak plazme;
• dehidracija.

Poremećaji acido-bazne ravnoteže:

• alkaloza;
• acidoza;
• hipervolemija;
• hiperglikemija;
• hiperkalijemija;
• hipernatremija;
• hiperosmolarnost;
• hipoinzulinemija;
• hipokalemija;
• hiponatremija;
• hipoosmolarnost;
• hipoparatireoza;
• hipopituitarizam;
• hipotireoza;
• paratiroidna tetanija.

Metabolizam je složen, razgranat sistem koji ne može u potpunosti funkcionirati ni s najmanjim oštećenjem barem jednog svog elementa. Čim dođe do manjka ili viška svih ovih bilirubina, amilaze, lipoproteina, purina, dijagnostikuje se jedno od ovih bolesti. A takav signal ukazuje samo na jedno: na metabolički poremećaj.

Nivoi

Svi ovi metabolički procesi odvijaju se na različitim nivoima ljudsko tijelo. Sljedeća tabela jasno pokazuje njihove razlike.

Uprkos činjenici da je priroda kursa različita na svim nivoima, nema sumnje u ozbiljnost razloga koji su izazvali metaboličke poremećaje.

Simptomi

Koje signale tijelo može dati ako je metabolizam poremećen? Opet, ovo će zavisiti od tačno na koje elemente i nivo utiče. Klinička slika će u svim slučajevima biti potpuno drugačija.

ALI proteini

• artritis;
• dijareja;
• masna degeneracija jetra;
• zatvor;
• osteoporoza;
• gubitak apetita;
• zatajenje bubrega;
• problemi sa centralnim nervnim sistemom;
• naslage soli.

• gubitak kose;
• opuštena koža;
• lomljivi nokti;
• slabost mišića;
• oslabljen imunitet;
• gubitak težine;
• smanjena inteligencija;
• pospanost, slabost, smanjeni učinak.

ALI ugljikohidrati

• hiperaktivnost;
• hipertenzija;
• tahikardija, bol u predelu srca;
• tremor udova.

• apatija;
• depresija;
• gubitak težine;
• slabost;
• pospanost;
• tremor udova.

ALI masno

• ateroskleroza;
• hipertenzija;
• formiranje kamena;
• gojaznost;
• visok holesterol.

• upalne reakcije;
• gubitak kose;
• hipovitaminoza;
• hormonska neravnoteža;
• oštećena bubrežna funkcija;
• oslabljen imunitet;
• gubitak težine

ALI minerali

• Alergijske reakcije;
• nesanica;
• gubitak kose;
• dijareja;
• lomljivi nokti;
• nedostatak libida;
• gubitak vida;
• izgled akne, akne;
• smanjen imunitet.

Rodne razlike

Glavni simptomi koji ukazuju na metaboličke poremećaje kod žena:

• problemi sa štitnom žlijezdom;
• promjene u nivou hormona;
• dijagnoza sindroma policističnih jajnika;
• prestanak menstruacije ili prekid ciklusa;
• nemogućnost začeća;
• povećana dlakavost lica;
• razdražljivost, nagle promene raspoloženja.

Postoje i specifični simptomi kod muškaraca po kojima se mogu prepoznati metabolički poremećaji:

• smanjena mišićna masa;
• povećanje volumena mliječnih žlijezda i kukova;
• smanjen libido do impotencije;
• BPH.

Opšti simptomi

• Nekontrolirano povećanje težine;
• gubitak i cijepanje kose;
• zatvor;
• dispneja;
• oteklina;
• nezdrav ten;
• dijareja;
• karijes;
• cijepanje noktiju.

Dijagnostika

Samostalno shvatite da je metabolizam poremećen, od pojedinačni simptomi veoma teško jer pripadaju kliničku sliku još desetak bolesti. Dakle, na prvu sumnju, bolje je podvrgnuti nizu laboratorijske dijagnostike. Na Vašem pregledu kod endokrinologa naći ćete:

• pregled, anketa: upoznavanje sa anamnezom, visinom, težinom, fizičkim razvojem, krvnim pritiskom, izračunavanjem BMI i količinom visceralne masti;
• test krvi na trigliceride, T3 i T4 hormone, lipoprotein, adiponektin, homocistin, HDL i LDL holesterol, C-peptide, HbA1c, mikroalbumin, kreatinin;
• Analiza urina;
• Doplerografija karotidnih arterija;
• Ultrazvuk pankreasa, žuči, bubrega i jetre;

Prije svega, vrši se pregled i intervju sa pacijentom, ali često nam to ne omogućava da precizno utvrdimo na kojem nivou su se kršenja dogodila i na koje su supstance utjecala. Zbog toga se propisuju laboratorijski dijagnostički testovi kako bi se utvrdilo koji su organi otkazali.

Metode oporavka

Dakle, šta trebate učiniti da biste obnovili poremećeni metabolizam u tijelu, smršali i poboljšali svoje zdravlje? Jedno je ako je metabolizam jednostavan ili - i dalje ga možete ubrzati ili usporiti, iako je problematičan. Ali ako su to ozbiljni neuspjesi, koji podrazumijevaju čitav niz bolesti, bez medicinsku njegu nije dovoljno.

Za usporavanje:

1. Idite na tri obroka dnevno.
2. Spavajte 6 sati dnevno.
3. Pridržavajte se ispravnog omjera BZHU u prehrani.
4. Jedi masnu hranu: meso, riba, mlijeko, kao i peciva i bijeli hljeb, čokolada i bombone.
5. U sportu izbjegavajte kardio vježbe i dajte prednost trening snage(dizanje utega, vježbe sa bučicama, sklekovi, zgibovi, rad sa spravama).
6. Pijte uz dozvolu ljekara specijalni lekovi za usporavanje metabolizma: proteini, tabletirani kvasac, Apilak, hormonski agensi, kompleksi koji sadrže gvožđe, antimetaboliti (azatioprin, kapecitabin, merkaptopurin, pentostatin, floksuridin, fluorouracil).

Za ubrzanje:

1. Idi .
2. Da ne gladujem.
3. Obavezno doručkujte.
4. Obratite pažnju na Hemley Pomeroy dijetu.
5. Naizmjenični unos kalorija, dogovarajući se jednom sedmično na dan kada je bilo koja hrana dozvoljena u umjerenim količinama.
6. Pijte vitaminske komplekse.
7. Koristite narodne lijekove.
8. U sportu gradite mišićnu masu, aerobni trening izmjenjujte s anaerobnim.
9. Odustanite od loših navika i proizvoda, liftova i stresa.
10. Idite češće u kupatilo i saunu.
11. Ne budi preziran kontrastni tuš i tople kupke.
12. Održavajte dnevnu rutinu.
13. Redovno se masirajte.
14. Spavaj dovoljno.
15. Provodite više vremena na otvorenom.
16. Uz dozvolu lekara, uzimajte anaboličke steroide ili hormone.

Za vraćanje:

1. Pass the medicinski pregled, razjasniti dijagnozu i podvrgnuti se liječenju u skladu s medicinskim preporukama.
2. Organizujte pravilnu ishranu.
3. Ojačajte imuni sistem: očvrsnite, dišite svježi zrak, piti vitamine.
4. Redovno dogovarajte dani posta.
5. Krećite se više.
6. Otpornost na stres.
7. Pravilno mijenjajte posao i odmor.
8. Održavajte ličnu higijenu.
9. Spavaj dovoljno.
10. Kontrolišite svoju težinu.
11. Naglasite na dijetalni sto br. 8 prema Pevzneru, dizajniran posebno za obnavljanje poremećenog metabolizma.
12. Među lijekovima koje možete liječiti biostimulansima (ginseng, Rhodiola rosea, Eleutherococcus senticosus).
13. Kod kuće možete piti biljne infuzije i dekocije.

Ovdje je važno razumjeti: da biste to učinili, sve ovo mora biti urađeno u kombinaciji: ishrana, fizička aktivnost, lijekovi, zdrav način života - samo u sistemu sve ovo radi na otklanjanju problema.

Dijeta

Što se tiče prehrane, ako imate metaboličke poremećaje, imate samo dvije mogućnosti: ili je normalizirati i učiniti zdravom ili koristiti posebnu metaboličku dijetu.

Cilj: obnoviti poremećeni metabolizam.

Ovlašteni proizvodi:

• grašak;
• gljive;
• limun;
• mliječni proizvodi do 2% masti;
• morski plodovi;
• meso (masno);
• povrće (svježe);
• riba (masna);
• Začini, začini;
• bijeli luk;
• jaja.

Zabranjeni proizvodi:

• Bijeli hljeb;
• sve je debelo;
• pekara;
• pržena hrana;
• krompir;
• kobasice, hrenovke;
• konzervirano;
• majoneza;
• tjestenina;
• griz;
• salo;
• kondenzirano mlijeko;
• slatkiši;
• umaci;
• sušeno voće.

• jednostavan za nošenje;
• omogućava vam da smršate;
• istovremeno poboljšava hormonalni nivo;
• uravnoteženu ishranu;
• poboljšava probavu;
• efikasan u obnavljanju poremećenog metabolizma.

• teško je odreći se jednostavnih ugljikohidrata;
• među čestim nuspojave- nadimanje.

Maksimalna faza sagorevanja masti

Šta je moguće, a šta ne:

• jednostavni ugljikohidrati su zabranjeni;
• masna hrana je ograničena;
• trajanje - 2 sedmice;
• Možete jesti samo hranu koja vredi 0 poena + kašika putera;
• osnova su proteini sa vlaknima.

Faza stabilnog sagorevanja masti

Trajanje određuje sam pacijent.

Distribucija tačaka za hranu:

• jutro - morate osvojiti 4 boda sa hranom;
• prva užina - 2;
• na ručku - 2;
• popodnevna užina - 1;
• uveče - 0.

Faza stabilizacije težine

Trajanje je beskonačno, jer dijeta ispunjava sve principe zdrava ishrana kojih se morate pridržavati tokom života:

• postepeno dodavanje hrane u prehranu;
• ako se težina počne vraćati, morate ukloniti 1 bod dnevno dok se vaš BMI ponovo ne stabilizira.

Dijeta mora biti praćena fizičkom aktivnošću.

Tablica proizvoda

Primer menija za nedelju dana za drugu fazu

s jedne strane, metabolička dijeta je prilično složen sistem kada trebate izračunati bodove za svaki proizvod. S druge strane, zaista je usmjeren ne toliko na gubitak težine, koliko na normalizaciju i obnavljanje metabolizma ako je ozbiljno poremećen. I, kako praksa pokazuje, to donosi rezultate.

- jedno od glavnih svojstava svih živih bića. Njegova suština je u tome da u organizam ulaze složene tvari (proteini, masti, ugljikohidrati), koje se potom razgrađuju na sve manje tvari, a od njih se grade nova tkiva tijela. Nesvareni ostaci tvari ispuštaju se u okoliš.

Tokom metabolizma oslobađa se energija neophodna za život.

Ovaj proces može biti poremećen iz različitih razloga i manifestirati se mnogim bolestima. Neke od ovih bolesti se češće javljaju kod žena zbog njihovih metaboličkih karakteristika. Razmotrimo glavne vrste metabolizma, glavne uzroke njegovih poremećaja, karakteristike manifestacija i liječenje kod žena.

Energija i bazalni metabolizam

Energija sadržana u hrani oslobađa se van kada se probavi. Polovina se pretvara u toplinu, a druga polovina se pohranjuje u obliku adenozin trifosforne kiseline (ATP). Sljedeći razlozi mogu poremetiti procese stvaranja ATP-a kod žena:

• hipertireoza (višak hormona);
• zarazne bolesti;
• izlaganje hladnoći;
• Prekomjeran unos vitamina C.

Pod uticajem ovih faktora telo skladišti manje energije nego što mu je potrebno.

Bazalni metabolizam je količina energije koja je dovoljna za održavanje života tijela u mirovanju. Za muškarce je 1600 kcal dnevno, za žene 10% manje. Sljedeća stanja povećavaju bazalni metabolizam:

• stres, anksioznost;
• neuroze;
• vrućica;
• povećana proizvodnja tireostimulirajućih, somatotropnih hormona, tiroidnih i polnih hormona, kateholamina (adrenalin i norepinefrin);

Kao rezultat kršenja energetski metabolizam i jačanjem bazalnog metabolizma, tijelo troši više energije nego što prima i počinje da koristi svoje rezerve: u početku mišićno tkivo, zatim rezerve ugljikohidrata u jetri i mišićima, a potom i vlastitih proteina. Rezultat je smanjenje tjelesne težine, poremećaj svega unutrašnje organe, poremećaji nervnog sistema.

Sljedeća stanja smanjuju bazalni metabolizam, odnosno smanjuju potrošnju energije kod žena:

• gladovanje;
• smanjena proizvodnja hormona;
• oštećenje nervnog sistema, na primjer, senilna demencija;

Kada se bazalni metabolizam smanji, tijelo dobiva malo energije, jer su procesi apsorpcije hrane potisnuti ili uopće nema dovoljno energije. Kao rezultat toga, i on je primoran da koristi svoje resurse i iscrpljuje se.
Liječenje ovih vrsta poremećaja u potpunosti je određeno uzrokom koji ih je izazvao.

Razmjena vitamina

Vitamini su esencijalne supstance koje se ne ugrađuju u tkiva organizma, već osiguravaju nastanak energetskih i metaboličkih procesa u njemu. Njihov apsolutni nedostatak (vitaminoza) je rijedak i manifestuje se bolestima kao što su skorbut, beri-beri i druge. Za liječenje hipovitaminoze često je dovoljna samo adekvatna prehrana. U većini slučajeva kod nas se kod žena javlja hipovitaminoza. Njihove manifestacije su nespecifične:

• razdražljivost;
• smanjena memorija i koncentracija;
• umor i drugo.

Glavni uzroci hipovitaminoze kod žena:

• smanjenje unosa vitamina iz hrane;
• nedostatak kulture uzimanja sintetičkih vitamina;
• poremećaj crijevne mikroflore zbog liječenja antibioticima i loše prehrane;
• bolesti gastrointestinalnog trakta, uključujući ;
• povećane potrebe za vitaminima tokom trudnoće, dojenja, hipertireoze, stresa.

Manifestacije nedostatka vitamina A:

• , sluzokože očiju, usta, respiratornog trakta;
• česte respiratorne i kožne infekcije;
• “noćno sljepilo” i drugi.

Liječenje se sastoji od konzumiranja hrane bogate ovim vitaminom: jetra, mliječni proizvodi, jetra bakalara i morske plohe. Provitamin A se nalazi u šargarepi, crvenoj paprici, paradajzu, šipku i morskom trnu. Obično je dodavanje ovih namirnica vašoj hrani dovoljno da nadoknadite nedostatak vitamina A.

Nedostatak vitamina D je čest kod žena. Glavni uzroci hipovitaminoze D:

• rijetko izlaganje suncu;
• pankreatitis i;

Manifestacija nedostatka vitamina D je osteomalacija - omekšavanje kostiju. Vitamin D se nalazi u puteru, žumanjku, jetri i riblje ulje, kao i u biljnim uljima.

Nedostatak vitamina E dovodi prvenstveno do reproduktivne disfunkcije, kao i do degeneracije unutrašnjih organa. Javlja se rijetko, uglavnom kada se odbijaju jesti biljna ulja. Vitamin E se takođe nalazi u zelenoj salati, kupusu i žitaricama, mesu, puteru i jajima.

Nedostatak vitamina K je rijedak jer se sintetizira crijevne mikroflore. Može biti uzrokovano operacijom crijeva, pretjeranim liječenjem antibioticima i drugim crijevnim bolestima.

Manifestira se krvarenjem i krvarenjima, brzim stvaranjem hematoma i modrica. Ovim vitaminom su bogati kupus, zelena salata, spanać, oren, bundeva i svinjska džigerica.

Simptomi nedostatka vitamina C:

• krhkost krvnih žila;
• slabost i apatija;
• podložnost infekcijama;
• bolesti desni.

Askorbinska kiselina se nalazi u biljni proizvodi: biber, kupus, oren, crna ribizla, krompir, agrumi. Kod žena se potreba za vitaminom C povećava tokom trudnoće i dojenja.

Glavni znak nedostatka vitamina B1 je oštećenje nervnog sistema: neuritis, paraliza, itd. Pojavljuju se i mentalni poremećaji. Javlja se kod hipertireoze, predoziranja diureticima i bolesti probavnog sistema. Vitamin se nalazi u hlebu gruba, soja, pasulj, grašak, krompir, jetra životinja.

Nedostatak vitamina B2 kod žena se manifestuje prvenstveno upalom crvene ivice usana sa stvaranjem pukotina u uglovima usana. Koža je zahvaćena u obliku dermatitisa. Ove pojave nastaju uglavnom zbog nedovoljnog unosa vitamina hranom, kao i kada ozbiljne bolesti organa za varenje. Vitamin se nalazi u integralnom hlebu, mesu, jajima i mleku.

Uz nedostatak nikotinske kiseline javljaju se slabost, apatija, umor, vrtoglavica, nesanica i česte infekcije. Tada dolazi do oštećenja kože i usne šupljine. Ovo stanje nastaje kada dođe do smanjenja unosa vitamina iz hrane, bolesti gastrointestinalnog trakta, karcinoidni sindrom, alkoholizam. Postoje i urođeni metabolički poremećaji ove supstance. Glavni izvor vitamina PP: pirinač, meso, hleb, krompir, jetra, šargarepa.

Nedostatak vitamina B6 javlja se tokom stresa, groznice i hipertireoze. Prati ga upala usana, jezika, ljuštenje kože, anemija. Vitamin B6 se nalazi u hlebu, mahunarkama, mesu i krompiru, jetri i semenkama žitarica. Potreba za ovim vitaminom se povećava tokom trudnoće.

Razvija se kod žena sa strogim vegetarijanstvom, kao i sa određenim stomačnim oboljenjima i dovodi do razvoja teške anemije, oštećenja organa za varenje i nervnog sistema. Nalazi se u mesu, jetri, ribi, mleku i jajima.

Nedostatak folne kiseline može nastati pri uzimanju sulfonamida, barbiturata i alkohola. Osim što to uzrokuje simptome slične nedostatku vitamina B12, istovremeno je poremećena i podjela mladih stanica, prvenstveno krvi i epitela. Nedostatak folne kiseline je veoma opasan u trudnoći, može dovesti do odloženog razvoja fetusa i drugog patološka stanja. Folna kiselina nalazi se u zelenim biljkama, paradajzu, mesu, bubrezima i jetri.

Dakle, nedostatak vitamina u žensko tijelo može se manifestirati kao oštećenje gotovo svakog organa. Dijagnoza hipovitaminoze je teška. Ovo stanje se može spriječiti dobrom ishranom (posebno su korisni meso, hljeb, povrće, mliječni proizvodi) i liječenjem bolesti gastrointestinalnog trakta.

Metabolizam ugljikohidrata

Poremećaji u probavi i apsorpciji ugljikohidrata kod žena mogu biti povezani sa sljedećim stanjima:

• urođeni nedostatak enzima, kao što je laktoza;
• pankreatitis;
• crevne bolesti.

Manifestacije malapsorpcije: gubitak težine, apatija, umor, glavobolja i druge povezane s nedostatkom energije koja ulazi u tijelo.

Glukoza u jetri se pretvara u glikogen i tamo skladišti kako bi se spriječile nagle fluktuacije šećera u krvi. Ovaj proces je poremećen kod sledećih bolesti:

• hipoksija;
• bolesti jetre (hepatitis, uključujući i medicinske);
• hipovitaminoza C i B1;
• dijabetes melitus i hipertireoza.

Razgradnja glikogena je poremećena u glikogenozi – teškim nasljednim bolestima.

Ulazak glukoze u tkiva reguliran je različitim hormonima:

• insulin;
• glukagon;
• adrenalin;
• somatotropni i adrenokortikotropni hormoni;
• glukokortikoidi;
• tiroksin.

Kod svih bolesti povezanih s poremećajem proizvodnje ovih hormona, poremećen je metabolizam ugljikohidrata. Kod žena, dijabetes melitus i bolesti štitne žlijezde su česti uzroci ovoga.

Manifestacije poremećenog metabolizma ugljikohidrata su hipoglikemija (smanjenje razine glukoze u krvi) i hiperglikemija. Hipoglikemija se javlja prilikom teškog fizičkog i psihičkog stresa, a kod žena čak i tokom dojenje. Nivo šećera u krvi kod žena može se smanjiti kod dijabetesa, bolesti bubrega, jetre i nadbubrežne žlijezde, hipovitaminoze B1, kao i kod gladovanja. Simptomi hipoglikemije: drhtanje mišića, slabost, znojenje, vrtoglavica, čak i gubitak svijesti.

Hiperglikemija kod žena se javlja nakon jela i tokom stresa. Prati hipertireozu, bolesti nervnog sistema i dijabetes. Teška hiperglikemija dovodi do poremećaja svijesti i kome. Kod kroničnog povećanja razine šećera u krvi oštećuju se mrežnica, mikrožile nogu, bubrezi, a povezuju se i zarazne bolesti.

Liječenje poremećenog metabolizma ugljikohidrata moguće je tek nakon utvrđivanja koja je bolest uzrokovala hipo- ili hiperglikemiju.

Metabolizam lipida

Poremećaji metabolizma lipida nastaju zbog patologije njihove razgradnje, apsorpcije, skladištenja i metabolizma. Može se javiti pod sljedećim uslovima:

• , u kojem se ne proizvode enzimi za razgradnju masti;
• bolesti jetre (hepatitis, holecistitis, kolelitijaza), kod kojih je poremećeno stvaranje žuči, koja pomaže u apsorpciji masti;
• poraz tanko crijevo i dijareja;
• hipovitaminoza A, B, C.

Manifestacije poremećenog metabolizam masti među ženama:

• hipovitaminoza vitamini rastvorljivi u mastima(A, D, E, K) sa odgovarajućom klinikom;
• nedostatak masnih kiselina, koji se manifestuje gubitkom kose, upalom kože, smanjenom plodnošću, posebno anovulacijom;
• iscrpljenost ili .

Povećane rezerve masti u ženskom tijelu su programirane od prirode. To olakšava trudnoću i rađanje djeteta do termina. Međutim, gojaznost dovodi do teške posledice:, povišen krvni pritisak, destrukcija zglobova, razvoj dijabetes melitusa i koronarna bolest srca. Žene karakteriše gojaznost tipa „kruške“, kada se masne naslage nalaze na donjem delu trupa, bokovima i zadnjici. Ovo je uzrokovano hormonalnim razlikama između muškaraca i žena. Najčešće ukazuje na gojaznost u obliku "jabuke". ozbiljni problemi u ženskom tijelu.

Kruškolika gojaznost otpornija je na dijetu, ali je sigurnija za organizam od abdominalne gojaznosti u obliku jabuke.

Treba napomenuti da brz gubitak težine kod žena je praćen značajnim promjenama u nervnom sistemu, zbog čega žena doživljava depresivno raspoloženje, depresiju i gubitak snage. U slučaju teške gojaznosti, može se lečiti samo pod nadzorom lekara i po mogućnosti u grupi žena istomišljenika.

Pretilost u obliku jabuke jedan je od simptoma metaboličkog sindroma. Pogledajte video o tome.

Metabolizam proteina

Proteini su neophodan materijal za organizam. Uzrok njihovog nedostatka je gladovanje ili bolesti gastrointestinalnog trakta. Do pojačanog razgradnje proteina u organizmu dolazi kod raka, tuberkuloze, hipertireoze, groznice, opekotina, stresa, bolesti bubrega i hipovitaminoze. Mnogi od ovih faktora često posebno utiču na žene.

Metabolički poremećaji kod djece

Metabolički poremećaji kod djece i metabolički poremećaji kod odraslih ponekad se radikalno razlikuju. Dječji organizam se intenzivno razvija, pa mu je potrebno mnogo više energetskih resursa i plastičnih elemenata koji nastaju zahvaljujući ulasku hrane u organizam. Stopa metabolizma je posebno visoka kod djece mlađe od godinu dana, kada se formiraju osnovne sistemske funkcije djeteta. Zatim, djetetu su potrebni značajni energetski resursi za procese asimilacije i sinteze koji potiču razvoj i rast. Od centralnog nervnog sistema, neurohumoralnih mehanizama i žlezda unutrašnja sekrecija nisu stabilizirani, regulacija metaboličkih procesa kod djeteta je nesavršena. Stoga su metabolički poremećaji kod djece prilično česti, posebno u naše vrijeme, kada ne postoji kultura racionalne prehrane i usklađenosti sa standardima. motoričke aktivnosti. Sljedeće bolesti mogu biti posljedica metaboličkih poremećaja kod djeteta:

1. Anemija, koja se razvija u pozadini nedostatka proteinskih komponenti i željeza. Zato je, dok djetetov organizam raste, veoma važno pratiti djetetovu ishranu i način ishrane. Čak i ako su roditelji fanatično odani ideji vegetarijanstva, za dijete je takva prehrana direktan put do anemije.
2. Rahitis, koji nastaje usled nedostatka fosfora i kalcijuma, ili patološke karakteristike organizmi koji ometaju apsorpciju kalcijuma. I kalcijum i fosfor igraju ključnu ulogu u formiranju sistema kostiju i hrskavice, posebno u prvim mjesecima bebinog života.
3. Tetanija ili spazmofilija, koja se razvija zbog neuspjeha u metabolizmu fosfora i kalcija i viška kalcija, na pozadini prethodno dijagnosticiranih rahitisa. Spazmofilija se manifestuje konvulzivni sindrom, grčevi.
4. Amiloidoza - patološka bolest, što je izazvano kršenjem fiziološkog nivoa metabolizma. Bolest se manifestira u vidu oštećenja mišića bubrega ili srca, uzrok je taloženje strukturno izmijenjenih proteina u mišićnom tkivu (amiloida).
5. Hiperglikemija, koja je posljedica latentnog dijabetes melitusa.
6. Hipoglikemija (inzulinski šok) - smanjen nivo glukoze (šećera) u krvi zbog stresa ili zato što majka ima dijabetes.

Provociraju metabolički poremećaji u bilo kojoj fazi, kako kod odraslih tako i kod djece patoloških promjena u funkcionisanju tjelesnih sistema i predstavlja ozbiljnu prijetnju zdravlju.

Prvi znaci metaboličkih poremećaja

Metabolički poremećaji pokazuju niz simptoma, među kojima je najkarakterističniji višak kilograma, gojaznost. Sljedeće na listi znakova su otok i promjene u strukturi. kože, kosa, nokti. Ovo su najvidljiviji simptomi koji bi trebali upozoriti osobu i potaknuti je na pregled i liječenje.

Također u kliničkoj praksi detaljno su opisane bolesti koje su neizbježno praćene znacima metaboličkih poremećaja.

• Giht je poremećaj regulacije metabolizma mokraćne kiseline, pri čemu bubrezi i tkiva hrskavice soli se nakupljaju, izazivajući upalni proces.
• Hiperholesterolemija je poremećaj disimilacije i katabolizma lipoproteina, kada se nivo holesterola u krvi značajno povećava, a holesterol se akumulira i u tkivima. Takav disbalans je jedan od razloga za ubrzano razvijanje kardiovaskularnih bolesti u cijelom svijetu.
• Fenilketonurija je metabolički poremećaj nasljedne etiologije, kada organizmu nedostaje specifični enzim - fenilalanin hidroksilaza, što dovodi do mentalnih poremećaja(kašnjenje u razvoju).
• Gierkeova bolest je višak glikogena u organima i tkivima, što dovodi do hepatomegalije (povećane jetre), kašnjenja u razvoju – rasta i hipoglikemije.
• Alkaptonurija je metabolički poremećaj zbog mutacija gena kada gen odgovoran za sintezu oksidaze ne obavlja svoju funkciju. Ovo je tipično muške bolesti, zahvaćajući hrskavično tkivo (kičma, zglobovi).
• Albinizam je nedostatak potrebnog pigmenta – melanina. Bolest je uzrokovana nemogućnošću sinteze tirozina i fenilalanina i ima nasljednu etiologiju.

Osim ovih bolesti, znaci metaboličkih poremećaja karakteristični su za mnoge druge patologije, obično razvijajući genetske deformacije.

Sadržaj [Prikaži]

Simptomi metaboličkih poremećaja mogu biti različiti. One zavise od toga koji se nivo metabolizma mijenja - molekularni, ćelijski, metabolizam u tkivima i organima ili holistički nivo. Svaki poremećaj u hemijskom metaboličkom procesu može izazvati bolest. uzroci, izazivanje smetnji Metabolički poremećaji leže u disfunkciji nadbubrežne žlijezde, hipofize, štitne žlijezde, naslijeđu, a poremećaj metabolizma može biti uzrokovan i lošom ishranom, najčešće gladovanjem. Promjene u metaboličkim procesima nastaju postepeno, pa primarni simptomi najčešće nisu vidljivi. Najizraženiji znakovi odnose se na kršenje holističkog nivoa, koji uključuje glavne vrste asimilacije i disimilacije važnih komponenti:

1. Sinteza proteina (proteina).
2. Disimilacija (razgradnja) proteina.
3. Sinteza masti.
4. Disimilacija masti.
5. Sinteza ugljikohidrata.
6. Disimilacija ugljikohidrata.

Kako prepoznati prve znakove metaboličkih poremećaja?

Glavni simptomi metaboličkih poremećaja:

• Primjetna promjena tjelesne težine - i dolje i gore, uz održavanje uobičajene prehrane.
• Nedostatak apetita ili, naprotiv, povećan apetit.
• Pojava hiper ili hipopigmentacije.
• Problemi sa zubima, uglavnom uništavanje zubne cakline.
• Poremećaj probavnog sistema - proljev koji se naizmjenično smjenjuje sa zatvorom.
• Promjene u strukturi noktiju i kose - suhoća, slojevitost, lomljivost (kosa - rano sijeda kosa, nokti - bijele mrlje).
• Dermatološki problemi - akne, kožni osip, rjeđe - furunkuloza.
• Blijeda koža, natečenost lica i otok ekstremiteta (pastoza).

Bolesti uzrokovane metaboličkim poremećajima mogu biti nasljedne ili stečene.

Metabolički poremećaji, simptomi nasljednih bolesti:

Hiperholesterolemija je kršenje razgradnje lipoproteina, što rezultira razvojem ateroskleroze. Znakovi i bolesti:

• utrnulost udova (često se prehlade);
• cijanoza (plavilo) kože;
• kardiološke patologije;
• oslabljena koncentracija i pamćenje;
• hipertenzija;
• nefropatologija, dijabetes.

Gierkeova bolest je urođena patologija povezana s kršenjem enzimske funkcije jetre, u kojoj se pojavljuju sljedeći simptomi:

• hepatomegalija (uvećana jetra);
• niska temperatura;
• dispneja;
• usporavanje rasta;
• odstupanje od normi fizičkog razvoja;
• hipoglikemija.

Giht je promjena u metabolizmu mokraćne kiseline, taloženje soli u tkivima hrskavice, u bubrezima, praćeno sljedećim simptomima:

• bol u thumbs noge;
• upala zglobova stopala;
• oticanje i crvenilo zglobova stopala;
• povećana tjelesna temperatura;
• formiranje tofusa (potkožnih čvorova) u zglobovima laktova, u ušima i u području petnih tetiva.

fenilketonurija - genetski poremećaj metabolizma, čiji se simptomi javljaju prije navršenih godinu dana i tiču ​​se centralnog nervnog sistema i mentalnog razvoja. Kao rezultat promjena u metabolizmu aminokiselina pojavljuju se sljedeći znakovi:

• letargija, apatija, neuobičajeno za dojenčad;
• letargija se naglo mijenja u razdražljivost;
• zaostajanje u fizičkom i mentalnom razvoju (slab stepen mentalne retardacije ili idiotizam);
• kašnjenje u anatomskom razvoju - mala veličina lubanje, kasna erupcija zubi, nerazvijenost kostiju mišićni sistem;
• tipični simptomi - ljuljanje, mali koraci, u sjedećem položaju - "krojačka poza" zbog hipertonusa;
• prilično česti slučajevi albinizma (nedostatak melanina);
• akrocijanoza (plavilo) ekstremiteta;
• hipotenzija;
• dermatitis.

alkaptonurija - genetska bolest kada je smanjena aktivnost homogentizinaze (enzima) i poremećena razgradnja aminokiselina - tirozina i fenilalalina. Simptomi:

• tamna boja urina od rođenja;
• izražena hiperpigmentacija kože;
• opšta slabost;
• artritis i osteitis;
• osteoporoza;
• promuklost glasa.

Metabolički poremećaj, čiji se simptomi mogu pripisati bolestima uzrokovanim vanjski faktori i disfunkcije hipofize, nadbubrežne žlijezde i štitne žlijezde. Tipično, nedostatak ili višak aminokiselina, minerala ili vitamina uzrokuje sljedeće probleme:

Nedostatak ili višak kalijuma u organizmu

Kalijum je odgovoran za funkcionisanje mišićnog sistema i uključen je u prenos nervne signale(impulsi), kontrole acido-baznu ravnotežu, aktivira procese fermentacije. Kršenje normalan nivo Kalijum izaziva sledeće simptome:

• Od nervnog sistema - razdražljivost, smanjena koncentracija i pamćenje, smanjeni svi refleksi.
• Izvana srdačno- vaskularni sistem– hipotenzija, vrtoglavica, aritmija ( nizak nivo kalijuma) ili tahikardije (višak kalijuma).
• Izvana probavni trakt– nedostatak apetita, mučnina, čak i povraćanje, poremećaj stolice, nadimanje, inhibicija crijevnog motiliteta, grčevi u trbuhu.
• Iz mišićnog sistema – grčevi (teleći), smanjeni fizička aktivnost, slabost, do blage paralize.
• Izvana urinarnog sistema– otežano mokrenje (česti nagon, prekomjerno ili smanjeno mokrenje).
• Na strani acido-bazne ravnoteže, očigledne su manifestacije acidoze (povećane kiselosti).

Neravnoteža kalcijuma

Promjene u nivou kalcijuma u organizmu utiču ćelijske funkcije, na formiranje koštanog tkiva, uključujući i zubno tkivo, kalcij je uključen u procese zgrušavanja krvi, u transportu nervnih impulsa i u funkciji mišića. Hiperkalcemija ili hipokalcemija se manifestuje sledećim simptomima:

• Od nervnog sistema - tikovi, trzaji usnih mišića, grčevi u grlu, neurotična priroda, razdražljivost, anksioznost, pospanost, apatija. Manje često – glavobolje.
• Od mišićno-koštanog sistema - utrnulost prstiju, grčevi u listovima, atonija mišića, tikovi, krhkost koštanog i zubnog tkiva.
• Iz kardiovaskularnog sistema - poremećaj normalnog otkucaja srca(tahikardija, aritmija), simptomi srčanog bloka, hipotenzija ili hipertenzija.
• Sa strane probave - mučnina do povraćanja, stalna žeđ i dehidracija, zatvor.

Metabolički poremećaj, čiji se simptomi odnose na nedostatak ili višak magnezijuma

Magnezijum je važan element u tragovima, intracelularni katjon, zahvaljujući kojem funkcioniše nervni, ali i mišićni sistem. Magnezijum je takođe uključen u rad svih enzima i pomaže u funkcionisanju paratireoidne žlezde. Disbalans magnezija se manifestuje sledećim simptomima:

• Sa strane mišića - grčevi, noćni i dnevni, atonija mišića, smanjeni refleksi, letargija, do pseudoparalize, grč respiratornih mišića, mijalgija.
• Iz nervnog sistema - pospanost, letargija, apatija, smanjene kognitivne funkcije, u slučaju viška magnezijuma - deluzija, halucinacije.
• Iz kardiovaskularnog sistema - aritmija ili tahikardija, smanjena arterijski pritisak, karakteriziran iznenadnim skokovima naviše, bradikardijom, znacima srčanog bloka, čak do srčanog zastoja.

Metabolički poremećaj čiji simptomi ukazuju na neravnotežu natrijuma

Natrijum je odgovoran za regulaciju krvnog pritiska, kontroliše acidobaznu ravnotežu, učestvuje u funkcionisanju nervnog, endokrinog i mišićnog sistema, transportuje glukozu u ćelije tkiva, učestvuje u radu bubrega i transportu aminokiselina. Kršenje normalnog nivoa natrijuma manifestuje se sledećim simptomima:

• Iz respiratornog sistema - cijanoza (plavilo kože), jak nedostatak daha, dok disanje ne prestane.
• Iz gastrointestinalnog trakta - stalna mučnina, povraćanje, grčevi, kolike u abdominalnoj regiji. Ekstremna žeđ, suv i grub jezik.
• Iz kardiovaskularnog sistema - hipotenzija, hipotenzivne krize, vaskularni kolaps (puls nalik na niti).
• Spoljašnje manifestacije viška natrijuma su otekline, tjestokasta koža, višak kilograma.
• Iz nervnog sistema - glavobolje, tikovi, konvulzije. Anksiozno i ​​uzbuđeno stanje.
• Na dijelu kože - znojenje, smanjen turgor kože, djelomična hiperemija (crvenilo), suha područja kože.
• Iz urinarnog sistema - smanjeno mokrenje, male porcije, čest nagon.

Osim mikroelemenata, na nedostatak ili višak vitamina u organizmu mogu ukazivati ​​i metabolički poremećaji, čiji su simptomi raznoliki. Nabrojimo glavne vitamine, koji po pravilu igraju vodeću ulogu u funkcionisanju organa i sistema. Neravnoteža vitamina može se manifestirati sljedećim simptomima:

vitamin A

• Noćno sljepilo.
• Suve oči.
• Suva koža.
• Zadebljanje sluzokože očiju, membrana genitourinarnog trakta i oralne sluznice.
• Zastoj u rastu kod djece mlađe od jedne godine.

B vitamini

• Nedostatak niacina – umor, dijareja, demencija (demencija), dermatitis. U medicini se ovaj sindrom naziva tri D sindrom.
• Nedostatak tiamina (B1) – razdražljivost, oticanje nogu, bleda koža, bol u stomaku, zatvor, grčevi, otežano disanje, nervna iscrpljenost. Teški nedostatak B1 može uzrokovati zatajenje srca.
• Nedostatak riboflavina (vitamina B2) – pukotine u uglovima usana, ispucale usne, svrab kože, upaljene oči (“pijesak” u očima), može se razviti anemija.
• Nedostatak vitamina B6 (piridoksina) – utrnulost udova, atonija mišića, grčevi, loše stanje nokti i kosa (gubitak), dermatitis.
• Nedostatak vitamina B12 (cijanokobolamina) – maligna anemija, gubitak težine, konstipacija i dijareja, atonija mišića, otečen i napukao jezik, demencija, mentalne bolesti.

Metabolički poremećaj čiji su simptomi povezani s nedostatkom vitamina C

• Skorbut (poremećaj kolagenih veza i, kao rezultat, pojačano krvarenje, atonija i atrofija mišića, uništavanje koštane strukture).
• Slabost i umor.
• Razdražljivost, nervoza, depresija.
• Oticanje periartikularnog tkiva.
• Povećanje zglobova zbog taloženja soli.
• Smanjenje imunološke odbrane, česte infektivne i upalne bolesti.
• Gubitak apetita, gubitak težine.
• Loše zarastanje rana.
• Krhkost kapilara, modrice.

Simptomi metaboličkih poremećaja su višestruki, često se javljaju tek u kasnijim stadijumima bolesti. Zato je toliko važno pridržavati se pravila razumne, uravnotežene prehrane i redovito provoditi tečaj vitaminske terapije.

Simptomi metaboličkih poremećaja mogu biti vrlo raznoliki, često slični znakovima bolesti koje su više proučavane. Ako se pogrešno dijagnosticirana bolest ne nadzire standardnim režimima liječenja, trebali biste pažljivo proučiti stanje svih razina metabolizma i kontaktirati endokrinologa.

ilive.com.ua

Metabolizam je jedno od glavnih svojstava svih živih bića. Njegova suština je u tome da u organizam ulaze složene tvari (proteini, masti, ugljikohidrati), koje se potom razgrađuju na sve manje tvari, a od njih se grade nova tkiva tijela. Nesvareni ostaci tvari ispuštaju se u okoliš.

Tokom metabolizma oslobađa se energija neophodna za život.

Ovaj proces može biti poremećen iz različitih razloga i manifestirati se mnogim bolestima. Neke od ovih bolesti se češće javljaju kod žena zbog njihovih metaboličkih karakteristika. Razmotrimo glavne vrste metabolizma, glavne uzroke njegovih poremećaja, karakteristike manifestacija i liječenje kod žena.

Energija i bazalni metabolizam

Energija sadržana u hrani oslobađa se van kada se probavi. Polovina se pretvara u toplinu, a druga polovina se pohranjuje u obliku adenozin trifosforne kiseline (ATP). Sljedeći razlozi mogu poremetiti procese stvaranja ATP-a kod žena:

• hipertireoza (višak hormona štitnjače);
• zarazne bolesti;
• izlaganje hladnoći;
• Prekomjeran unos vitamina C.

Pod uticajem ovih faktora telo skladišti manje energije nego što mu je potrebno.

Bazalni metabolizam je količina energije koja je dovoljna za održavanje života tijela u mirovanju. Za muškarce je 1600 kcal dnevno, za žene 10% manje. Sljedeća stanja povećavaju bazalni metabolizam:

• stres, anksioznost;
• neuroze;
• vrućica;
• dijabetes;
• povećana proizvodnja tireostimulirajućih, somatotropnih hormona, tiroidnih i polnih hormona, kateholamina (adrenalin i norepinefrin);
• alergija;

Kao rezultat poremećaja energetskog metabolizma i pojačanog bazalnog metabolizma, tijelo troši više energije nego što prima i počinje koristiti svoje rezerve: prvo mišićno tkivo, zatim rezerve ugljikohidrata u jetri i mišićima, a potom i vlastite proteine. Rezultat je smanjenje tjelesne težine, poremećaj rada svih unutrašnjih organa i poremećaji nervnog sistema.

Sljedeća stanja smanjuju bazalni metabolizam, odnosno smanjuju potrošnju energije kod žena:

• gladovanje;
• anemija;
• smanjena proizvodnja hormona;
• oštećenje nervnog sistema, na primjer, senilna demencija;

Kada se bazalni metabolizam smanji, tijelo dobiva malo energije, jer su procesi apsorpcije hrane potisnuti ili uopće nema dovoljno energije. Kao rezultat toga, i on je primoran da koristi svoje resurse i iscrpljuje se.
Liječenje ovih vrsta poremećaja u potpunosti je određeno uzrokom koji ih je izazvao.

Razmjena vitamina

Vitamini su esencijalne supstance koje se ne ugrađuju u tkiva organizma, već osiguravaju nastanak energetskih i metaboličkih procesa u njemu. Njihov apsolutni nedostatak (vitaminoza) je rijedak i manifestuje se bolestima kao što su skorbut, rahitis, beri-beri i dr. Za liječenje hipovitaminoze često je dovoljna samo adekvatna prehrana. U većini slučajeva kod nas se kod žena javlja hipovitaminoza. Njihove manifestacije su nespecifične:

• vrtoglavica;
• razdražljivost;
• smanjena memorija i koncentracija;
• glavobolja;
• umor i drugo.

Glavni uzroci hipovitaminoze kod žena:

• smanjenje unosa vitamina iz hrane;
• nedostatak kulture uzimanja sintetičkih vitamina;
• poremećaj crijevne mikroflore zbog liječenja antibioticima i loše prehrane;
• bolesti gastrointestinalnog trakta, uključujući zatajenje jetre;
• povećane potrebe za vitaminima tokom trudnoće, dojenja, hipertireoze, stresa.

Manifestacije nedostatka vitamina A:

• suha koža, sluzokože očiju, usta, respiratornog trakta;
• česte respiratorne i kožne infekcije;
• “noćno sljepilo” i drugi.

Liječenje se sastoji od konzumiranja hrane bogate ovim vitaminom: jetra, mliječni proizvodi, jetra bakalara i morske plohe. Provitamin A se nalazi u šargarepi, crvenoj paprici, paradajzu, šipku i morskom trnu. Obično je dodavanje ovih namirnica vašoj hrani dovoljno da nadoknadite nedostatak vitamina A.

Nedostatak vitamina D je čest kod žena. Glavni uzroci hipovitaminoze D:

• rijetko izlaganje suncu;
• pankreatitis i kolelitijaza;
• hronično zatajenje bubrega.

Manifestacija nedostatka vitamina D je osteomalacija - omekšavanje kostiju. Vitamin D se nalazi u puteru, žumanjku, jetri i ribljem ulju, kao i u biljnim uljima.

Nedostatak vitamina E dovodi prvenstveno do reproduktivne disfunkcije, kao i do degeneracije unutrašnjih organa. Javlja se rijetko, uglavnom kada se odbijaju jesti biljna ulja. Vitamin E se takođe nalazi u zelenoj salati, kupusu i žitaricama, mesu, puteru i jajima.

Nedostatak vitamina K je rijedak jer ga sintetiše crijevna mikroflora. Može biti uzrokovano operacijom crijeva, pretjeranim liječenjem antibioticima i drugim crijevnim bolestima.

Manifestira se krvarenjem i krvarenjima, brzim stvaranjem hematoma i modrica. Ovim vitaminom su bogati kupus, zelena salata, spanać, oren, bundeva i svinjska džigerica.

Simptomi nedostatka vitamina C:

• krhkost krvnih žila;
• slabost i apatija;
• podložnost infekcijama;
• bolesti desni.

Askorbinska kiselina se nalazi u biljnim proizvodima: biberu, kupusu, oren, crnoj ribizli, krompiru, citrusima. Kod žena se potreba za vitaminom C povećava tokom trudnoće i dojenja.

Glavni znak nedostatka vitamina B1 je oštećenje nervnog sistema: neuritis, paraliza i zatajenje srca. Pojavljuju se i mentalni poremećaji. Javlja se kod hipertireoze, predoziranja diureticima i bolesti probavnog sistema. Vitamin se nalazi u integralnom hlebu, soji, pasulju, grašku, krompiru i jetri životinja.

Nedostatak vitamina B2 kod žena se manifestuje prvenstveno upalom crvene ivice usana sa stvaranjem pukotina u uglovima usana. Koža je zahvaćena u obliku dermatitisa. Ove pojave nastaju uglavnom kod nedovoljnog unosa vitamina iz hrane, kao i kod teških oboljenja probavnog sistema. Vitamin se nalazi u integralnom hlebu, mesu, jajima i mleku.

Uz nedostatak nikotinske kiseline javljaju se slabost, apatija, umor, vrtoglavica, nesanica i česte infekcije. Tada dolazi do oštećenja kože i usne šupljine. Ovo stanje nastaje kada dođe do smanjenja unosa vitamina iz hrane, bolesti gastrointestinalnog trakta, karcinoidnog sindroma i alkoholizma. Postoje i urođeni metabolički poremećaji ove supstance. Glavni izvor vitamina PP: pirinač, meso, hleb, krompir, jetra, šargarepa.

Nedostatak vitamina B6 javlja se tokom stresa, groznice i hipertireoze. Prati ga upala usana, jezika, ljuštenje kože, anemija. Vitamin B6 se nalazi u hlebu, mahunarkama, mesu i krompiru, jetri i semenkama žitarica. Potreba za ovim vitaminom se povećava tokom trudnoće.

Nedostatak vitamina B12 razvija se kod žena sa strogim vegetarijanstvom, kao i sa određenim stomačnim oboljenjima i dovodi do razvoja teške anemije, oštećenja organa za varenje i nervnog sistema. Nalazi se u mesu, jetri, ribi, mleku i jajima.

Nedostatak folne kiseline može nastati pri uzimanju sulfonamida, barbiturata i alkohola. Osim što to uzrokuje simptome slične nedostatku vitamina B12, istovremeno je poremećena i podjela mladih stanica, prvenstveno krvi i epitela. Nedostatak folne kiseline je veoma opasan u trudnoći, može dovesti do odloženog razvoja fetusa i drugih patoloških stanja. Folna kiselina se nalazi u zelenim biljkama, paradajzu, mesu, bubrezima i jetri.

Dakle, nedostatak vitamina u ženskom tijelu može se očitovati oštećenjem gotovo svakog organa. Dijagnoza hipovitaminoze je teška. Ovo stanje se može spriječiti dobrom ishranom (posebno su korisni meso, hljeb, povrće, mliječni proizvodi) i liječenjem bolesti gastrointestinalnog trakta.

Metabolizam ugljikohidrata

Poremećaji u probavi i apsorpciji ugljikohidrata kod žena mogu biti povezani sa sljedećim stanjima:

• urođeni nedostatak enzima, kao što je laktoza;
• pankreatitis;
• crevne bolesti.

Manifestacije malapsorpcije: gubitak težine, apatija, umor, glavobolja i druge povezane s nedostatkom opskrbe tijela energijom.

Glukoza u jetri se pretvara u glikogen i tamo skladišti kako bi se spriječile nagle fluktuacije šećera u krvi. Ovaj proces je poremećen kod sledećih bolesti:

• hipoksija;
• bolesti jetre (hepatitis, uključujući i medicinske);
• hipovitaminoza C i B1;
• dijabetes melitus i hipertireoza.

Razgradnja glikogena je poremećena u glikogenozi – teškim nasljednim bolestima.

Ulazak glukoze u tkiva reguliran je različitim hormonima:

• insulin;
• glukagon;
• adrenalin;
• somatotropni i adrenokortikotropni hormoni;
• glukokortikoidi;
• tiroksin.

Kod svih bolesti povezanih s poremećajem proizvodnje ovih hormona, poremećen je metabolizam ugljikohidrata. Kod žena su uobičajeni uzroci dijabetes melitus, adenom hipofize i bolesti štitnjače.

Manifestacije poremećenog metabolizma ugljikohidrata su hipoglikemija (smanjenje razine glukoze u krvi) i hiperglikemija. Hipoglikemija se javlja prilikom teškog fizičkog i psihičkog stresa, a kod žena i tokom dojenja. Nivo šećera u krvi kod žena može se smanjiti kod dijabetesa, bolesti bubrega, jetre i nadbubrežne žlijezde, hipovitaminoze B1, kao i kod gladovanja. Simptomi hipoglikemije: drhtanje mišića, slabost, znojenje, vrtoglavica, čak i gubitak svijesti.

Hiperglikemija kod žena se javlja nakon jela i tokom stresa. Prati hipertireozu, bolesti nervnog sistema, nadbubrežnih žlezda i dijabetes. Teška hiperglikemija dovodi do poremećaja svijesti i kome. Kod kroničnog povećanja razine šećera u krvi oštećuju se mrežnica, mikrožile nogu, bubrezi, a povezuju se i zarazne bolesti.

Liječenje poremećenog metabolizma ugljikohidrata moguće je tek nakon utvrđivanja koja je bolest uzrokovala hipo- ili hiperglikemiju.

Metabolizam lipida

Poremećaji metabolizma lipida nastaju zbog patologije njihove razgradnje, apsorpcije, skladištenja i metabolizma. Može se javiti pod sljedećim uslovima:

• pankreatitis, u kojem se ne proizvode enzimi za razgradnju masti;
• bolesti jetre (hepatitis, holecistitis, kolelitijaza), kod kojih je poremećeno stvaranje žuči, koja pomaže u apsorpciji masti;
• oštećenje tankog crijeva i dijareja;
• hipovitaminoza A, B, C.

Manifestacije poremećenog metabolizma masti kod žena:

• hipovitaminoza vitamina rastvorljivih u mastima (A, D, E, K) sa odgovarajućom klinikom;
• nedostatak masnih kiselina, koji se manifestuje gubitkom kose, upalom kože, smanjenom plodnošću, posebno anovulacijom;
• iscrpljenosti ili gojaznosti.

Povećane rezerve masti u ženskom tijelu su programirane od prirode. To olakšava trudnoću i rađanje djeteta do termina. Međutim, pretilost dovodi do ozbiljnih posljedica: otežano disanje, povišen krvni tlak, destrukcija zglobova, razvoj dijabetesa melitusa i koronarne bolesti srca. Žene karakteriše gojaznost tipa „kruške“, kada se masne naslage nalaze na donjem delu trupa, bokovima i zadnjici. Ovo je uzrokovano hormonalnim razlikama između muškaraca i žena. Gojaznost u obliku "jabuke" najčešće ukazuje na ozbiljne probleme u ženskom tijelu.

Kruškolika gojaznost otpornija je na dijetu, ali je sigurnija za organizam od abdominalne gojaznosti u obliku jabuke.

Treba napomenuti da je brz gubitak težine kod žena praćen značajnim promjenama u nervnom sistemu, zbog čega žena doživljava depresivno raspoloženje, depresiju i gubitak snage. U slučaju teške gojaznosti, može se lečiti samo pod nadzorom lekara i po mogućnosti u grupi žena istomišljenika.

Pretilost u obliku jabuke jedan je od simptoma metaboličkog sindroma. Pogledajte video o tome.

O najvažnijim stvarima: Metabolički sindrom, sigurnost usisivača, lubenica

Metabolizam proteina

Proteini su neophodan materijal za organizam. Uzrok njihovog nedostatka je gladovanje ili bolesti gastrointestinalnog trakta. Do pojačanog razgradnje proteina u organizmu dolazi kod raka, tuberkuloze, hipertireoze, groznice, opekotina, stresa, bolesti bubrega i hipovitaminoze. Mnogi od ovih faktora često posebno utiču na žene.

Manifestacije nedostatka proteina u organizmu u blagim slučajevima mogu biti beznačajne. At srednji stepen nedostatak proteina kod žena, menstruacija nestaje, koža postaje suva i hladna, javlja se proliv. Nervni sistem pati: pacijenti postaju razdražljivi, pati im pamćenje, a performanse se smanjuju. Imuni sistem slabi, a često se javljaju upala pluća i infekcije urinarnog trakta.

Mišićna i masna masa se smanjuju. Kosa opada, nokti postaju tanji. Ako je bolesnica nepokretna, može razviti čireve od proležanina koje se brzo inficiraju. Ovo se često događa kod starijih žena koje pate od prijeloma kuka ili moždanog udara.

Krvni pritisak se postupno smanjuje, a puls postaje sve rjeđi. Javljaju se otok i anemija. U teškim slučajevima dolazi do zatajenja više organa.

Liječenje nedostatka proteina uključuje uravnoteženu ishranu. U teškim slučajevima - intravenozno davanje aminokiseline, tečne mješavine kroz sondu. Vitamini su obavezni. Ako je potrebno, provodi se liječenje popratnih bolesti.

Kome lekaru da se obratim?

Metaboličke poremećaje dijagnostikuje i liječi endokrinolog. Međutim, njihove manifestacije su toliko raznolike da se, ovisno o prevladavajućim simptomima, može propisati konzultacija s ginekologom ili dermatologom. neurolog. gastroenterolog i drugi specijalisti specijalisti.

myfamilydoctor.ru
Metabolizam je glavni mehanizam vitalnih funkcija tijela.

Njegovo kršenje dovodi do velikih poremećaja u funkcionalnosti organa, a uzroci su i nasljednost i razne bolesti.

Svaki organizam postoji zahvaljujući razmeni energije, razmeni između hemijskih komponenti tela i spoljašnje sredine.

Ovaj proces se može podijeliti u dvije vrste:

• asimilacija, tj. sinteza novih komponenti i njihova apsorpcija;
• disimilacija, tj. propadanje i razgradnja korisnih materija.

Proces uključuje proteine, masti, ugljikohidrate, svi oni obavljaju određenu funkciju. Proteini su građevinski materijal, a ugljikohidrati i masti reguliraju energetski balans.

Svi enzimi djeluju u interakciji, poboljšavajući ćelijski sastav, a vitamini i minerali. Metabolizam se odvija na molekularnoj osnovi, ćelijski nivo ili na nivou celog organizma. Ako je rad metabolizma harmoničan i hemijski procesi su uspješne, onda se ćelije snabdijevaju korisne komponente i telo je zdravo.

Ako se metabolizam pogorša, onda imuni, nervni, kardiovaskularni i gastrointestinalni sistem otkazuju. Poremećaji u metabolizmu aminokiselina, ugljikohidrata, organskih kiselina ili lizozomske abnormalnosti predstavljaju metaboličke poremećaje.

Uzroci metaboličkih poremećaja

Metabolički poremećaji su često povezani s nasljednim faktorom, ali mogu biti posljedica organskih bolesti.

Uzroci metaboličkih poremećaja:

• problemi sa štitnom žlijezdom (vidi simptome bolesti štitnjače);
• hipofiza (vidi adenom hipofize);
• poremećaj rada nadbubrežnih žlijezda;
• nedovoljno funkcioniranje spolnih žlijezda;
• nedostatak kiseonika;
• stres;
• opšti post.

Loša prehrana je glavni uzrok metaboličkih poremećaja. Gladovanje ili prejedanje, loša ishrana dovode do neravnoteže između utrošene i utrošene energije, nervni sistem prestaje da kontroliše i reguliše metabolizam. Tonus područja mozga, uglavnom hipotalamusa, značajno se mijenja. Hipotalamus je taj koji reguliše procese nakupljanja i strukture masti u tijelu, te proizvodnju energije. Po pravilu, metabolički poremećaji su povezani sa masnom komponentom, a masti se nedovoljno obrađuju u jetri. Povećava se količina holesterola i lipoproteina u krvi (vidi razloge visok holesterol), što dovodi do vaskularnog oštećenja. Kao rezultat, može doći do infarkta miokarda ili moždanog udara.

Zbog poremećenog metabolizma masti nastaju problemi sa imunološkim sistemom, a organizam je generalno oslabljen. Da biste normalizirali metabolički proces, trebali biste ograničiti unos masti, uglavnom konzumirajući polinezasićene masti. masna kiselina omega-3, uključena u sastav maslinovog, repičinog i lanenog ulja.

Konzumacija značajnih količina zasićenih čvrstih masti i omega-6 ulja ( suncokretovo ulje) ometaju aktivaciju enzima desaturaze i proizvode štetnih hormona, kao i prostaglandini. To potom dovodi do ateroskleroze, raka, slabe cirkulacije, alergija, dijabetesa i hipertenzije.

Način života igra veliku ulogu u metabolizmu - ishrana, dijeta, emocionalno stanje i san, sklonost stresu, fizička aktivnost.

Simptomi metaboličkih poremećaja

Metabolički poremećaji kod žena i muškaraca obično se manifestuju sledećim simptomima, koji bi vas trebali upozoriti. Izvana se mijenja stanje kože i tena, struktura noktiju i kose, pojavljuje se višak kilograma ili, naprotiv, uočava se oštar gubitak težine.

Znakovi metaboličkih poremećaja:

• pogoršanje stanja kože ruku i lica;
• nezdrava boja kože;
• uništavanje zubne cakline;
• kršenje strukture kose i noktiju;
• kratak dah, znojenje;
• oteklina;
• promjena tjelesne težine;
• poremećaj stolice.

Ne preporučuje se samostalno rješavanje problema vezanih za metabolizam. Konsultacija s liječnikom i potpuna dijagnoza tijela pomoći će u određivanju pravi razlog metabolički poremećaji. Budući da metabolički poremećaji mogu uzrokovati mnoge bolesti, bolje je provesti liječenje i prevenciju u početnoj fazi.

Žene žele da budu vitke i često idu na dijete. Produženi post i nedovoljno uravnoteženu ishranu može uzrokovati metaboličke poremećaje.

Bolesti povezane s metaboličkim poremećajima

Metabolički poremećaji otežavaju prohodnost krvnih žila, jer se u njima nakupljaju kolesterol i lipoproteini. Kao rezultat toga, javljaju se vegetativno-vaskularne bolesti i poremećena funkcija srca.

Šljake se akumuliraju, tj. slobodni radikali, što može izazvati rak. Intoksikacija tijela zbog metaboličkih poremećaja negativno utječe na rad jetre, bubrega i crijeva.

Odloženo pražnjenje crijeva može dovesti do hronične bolesti gastrointestinalni trakt, upalnih procesa crijeva i žučnih puteva. Posljedice metaboličkih poremećaja često su gojaznost, giht, oštećenje kostiju i mišića.

Bolesti povezane s metaboličkim poremećajima - fenilketonurija (mentalna retardacija), albinizam (nedovoljno stvaranje melanina), alkaptonurija, hiperholesterolemija (višak kolesterola).

Liječenje metaboličkih poremećaja

Za liječenje metaboličkih poremećaja, liječnici se prvenstveno fokusiraju na normalizaciju ishrane, intenziviranje i povećanje fizičke aktivnosti.

Za stabilizaciju stanja pacijenta potreban je kisik, jer aktivira metaboličke procese u tkivima. Za poboljšanje metabolizma soli i vode preporučuje se konzumacija vitamina i minerala.

Ovo je posebno važno za starije ljude, jer ćelije stare i gube sposobnost apsorpcije hranljive materije. Periodično čišćenje organizma pomaže poboljšanju rada unutrašnjih organa. Mogući su dani posta sa voćnom ili proteinskom dijetom.

Obavezni sadržaj u ishrani hrane bogate vlaknima, životinjskim mastima i proteinskom hranom. Preporučuje se jesti sveže voće i povrće, morske ribe, teletina, jetra bakalara, žumance i fermentisani mlečni proizvodi. Pravilna prehrana, izračunata u kalorijama, najbolje je rješenje za prevenciju gojaznosti i metaboličkih poremećaja. Oporavak od bolesti povezanih s metabolizmom uključuje ne samo izbor dijete i pravilnu prehranu, već se temelji i na hormonskoj terapiji. Dijagnostika omogućava utvrđivanje uzroka metaboličkih poremećaja, a liječenje je usmjereno na otklanjanje ovog uzroka, tj. organska bolest.

Posljedice

Ako ne obratite pažnju na liječenje metaboličkih poremećaja, pojavljuju se ozbiljne bolesti. Proizvodnja inzulina je poremećena i može se razviti dijabetes melitus.

Kao rezultat nakupljanja kolesterola, krvni sudovi postaju krhki, a povećava se rizik od kardiovaskularnih bolesti, hipertenzije, srčanog i moždanog udara. Gojaznost, kao posledica metaboličkih poremećaja, dovodi do neplodnosti kod žena i smanjene potencije kod muškaraca, bolesti nervnog sistema, organa unutrašnjeg lučenja i probavnog sistema. Struktura noktiju se mijenja, kosa opada, a koža brzo blijedi.

Metabolizam je važan mehanizam za funkcionisanje organizma, pa se njegovom normalizacijom poboljšava ukupna i psihoemocionalno stanje tijelo.

Kome lekaru da se obratim radi lečenja?

Ako nakon čitanja članka sumnjate da imate simptome karakteristične za ovu bolest, trebate potražiti savjet terapeuta.

MyMedicalportal.net

Sve u telu treba da funkcioniše skladno i jasno. Međutim, dešava se da neki organi otkazuju. U ovom članku želim govoriti o tome koji uzroci i znaci metaboličkih poremećaja postoje.

Šta je metabolizam

Na samom početku morate razumjeti koncepte koji će se koristiti u članku. Dakle, šta je metabolizam? Prije svega, trebate pojasniti da je to drugo ime ovaj proces- Ovo je metabolizam. U svojoj osnovi, to je neka vrsta skupa različitih tipova hemijske reakcije, čija je glavna svrha održavanje vitalnih funkcija tijela. Ostali ciljevi i zadaci metabolizma:

1. Ovi procesi imaju za cilj pretvaranje prehrambenih proizvoda koji ulaze u organizam u vrijedne kalorije.
2. Sljedeći cilj glatko slijedi iz prethodnog. Metabolizam također "prati" potrošnju pretvorenih kalorija.
3. Metabolizam sintetiše neophodan organizmu hormona i enzima.
4. Ovi procesi su također odgovorni za uklanjanje produkata raspadanja.

Metabolizam je proces koji treba posmatrati ne samo kroz primjer aktivnosti pojedinačnih organa ili sistema, ali i na ćelijskom nivou.

glavni razlog

Ako osoba ima metabolički poremećaj, razlozi za to mogu biti vrlo različiti. Dakle, prije svega, doktori će pratiti nasljedstvo pacijenta. Uostalom, to je ono što najčešće dovodi do toga da pacijent ima ove probleme. Međutim, vrijedno je reći da uzroci metabolizma još uvijek nisu u potpunosti proučeni i istraživanja u ovoj oblasti medicinske znanosti još uvijek su aktivno u tijeku.

Drugi razlozi

Ako govorimo o problemu kao što je metabolički poremećaj, razlozi za to mogu biti i sljedeći:

1. Disfunkcije raznih organa(hipofiza, spolne žlijezde, nadbubrežne žlijezde, štitna žlijezda).
2. Loš način života (neaktivnost, konzumacija alkohola, loša ishrana - post ili prekomjerna potrošnja hrana).
3. Metabolički poremećaji mogu biti uzrokovani određenim bolestima, kao i stresnim situacijama, fizičkom neaktivnošću i poremećajima spavanja.

O kršenjima

Koji su znaci metaboličkih poremećaja? Vrijedi reći da s takvim problemima trebate kontaktirati endokrinologa. Na primjer, možete otići u Institut za endokrinologiju, gdje možete dobiti kvalifikovani savjet i pomoć. Samo specijalisti će moći utvrditi tačnu prirodu poremećaja pacijenta. To mogu biti ugljikohidrati, proteini, masti, minerali i drugi poremećaji. O čemu ćemo govoriti ako govorimo konkretno o metaboličkim poremećajima? Harmonična interakcija je poremećena esencijalne supstance koji su uključeni u metabolizam. Koji problemi mogu nastati u ovom slučaju?

1. Višak ili nedostatak supstanci.
2. Različiti poremećaji probavnih reakcija.
3. Cluster intermedijarni proizvodi razmjena.
4. Nejednako obrazovanje finalni proizvodi metabolizam.

Poremećaj metabolizma proteina

Svi znaju da su proteini najvažniji građevinski materijal ljudskog tijela. Razne bolesti i patologije mogu uzrokovati probleme s metabolizmom proteina. Šta će se osoba osjećati u ovom slučaju? Situacija se automatski dijeli u dvije široke kategorije.

Višak proteina

Koji je najbolji glavni simptom metabolički poremećaji, ako postoje problemi sa viškom proteina? Osoba će sigurno doživjeti smanjenje apetita. Ostali simptomi:

1. Različite smetnje u radu crijeva. To može biti ili dijareja ili zatvor.
2. Mogu se razviti patologije bubrega, uključujući zatajenje bubrega.
3. Sa viškom proteina, ljudski nervni sistem je uključen konstantan napon. Mogući su nervni slomovi.
4. Soli se mogu taložiti u tkivima pacijenta.
5. Moguće je i značajno povećanje proteina u plazmi.

Bolesti uzrokovane viškom proteina: artritis, osteoporoza, masna jetra, giht i gojaznost.

Nedostatak proteina

Šta će čovjek osjećati ako ima ne višak, već nedostatak takvog važan mikroelement Kakav je protein?

1. Slabost, pospanost.
2. Slabost mišića, hipotonus.
3. Krhki nokti, kosa, pogoršanje stanja kože.
4. Gubitak težine (moguć gubitak težine do tačke distrofije).
5. Također, s nedostatkom proteina, ljudski učinak će biti smanjen.
6. Često zarazne bolesti, kao i imunodeficijencije.

Poremećaj metabolizma proteina kod djece također ima određene simptome. Sa nedostatkom proteina, djeca mogu imati:

1. Usporen fizički razvoj.
2. Mentalna retardacija (smanjenje kognitivnih funkcija, intelektualnih sposobnosti).

Bolesti koje se javljaju sa nedostatkom proteina: kwashiorkor (glavni simptomi: otok, slabost, gubitak težine) i nutritivna distrofija(takođe nedostatak težine i otok, ali i razna stanja imunodeficijencije).

Poremećaji metabolizma ugljikohidrata

Za šta su odgovorni ugljeni hidrati u telu? Njihov glavni zadatak je hraniti moždane stanice i obavljati energetske funkcije. Upravo ti elementi nadoknađuju gubitak snage i energije tokom stresnih situacija ili emocionalnog stresa. Također je vrijedno reći da su problemi s poremećaj ugljenih hidrata supstance prate pacijenta najčešće doživotno.

Višak ugljenih hidrata

Glavni simptom metaboličkih poremećaja zbog problema s ugljikohidratima su fluktuacije tjelesne težine. Sa viškom ugljikohidrata može se značajno povećati, a s nedostatkom može smanjiti. Ostali pokazatelji:

1. Drhtanje u tijelu koje se javlja nehotice.
2. Hiperaktivnost.
3. Hipertenzija (najčešće se javlja u pozadini značajnog povećanja tjelesne težine).
4. Povećanje nivoa glukoze u krvi.
5. Kardiovaskularne patologije (najčešće se javljaju iu pozadini pretilosti).

Bolesti koje se mogu javiti zbog viška ugljikohidrata: gojaznost i dijabetes.

Nedostatak ugljikohidrata

Glavni simptomi koji se mogu javiti zbog nedostatka ugljikohidrata su:

1. Depresija.
2. Pospanost, slabost.
3. Gubitak tjelesne težine.
4. Tremor nogu i ruku.
5. Smanjenje nivoa glukoze u krvi.

Bolesti: hipoglikemija i Gierkeova bolest.

Poremećaj metabolizma masti

Masti su podjednako važan element ljudskog tijela. Zahvaljujući mastima tijelo održava unutrašnju homeostazu. Masno tkivo se nalazi u hormonima i nervnim vlaknima.

Važan simptom metaboličkih poremećaja sa problemom sa mastima je, opet, promena telesne težine. Ako govorimo o višku masnoće u tijelu, čovjeku se često dijagnosticira gojaznost. Ostali simptomi:

1. Ateroskleroza.
2. Formiranje kamena u žučnoj kesi i jetri.
3. Problemi s krvlju: povećano zgrušavanje, višak holesterola u krvi.

Ako govorimo o nedostatku masti u organizmu, mogu se uočiti sljedeći simptomi:

1. Hipovitaminoza.
2. Nedostatak tjelesne težine.
3. Gubitak kose.
4. Upala kože.
5. Hormonska neravnoteža.
6. Patologije bubrega.

Kršenje metabolizma vode

Koji drugi simptom metaboličkog poremećaja postoji? Dakle, ako je prekršena izmjena vode, osoba može imati otok, vodenu bolest, a često se javlja i stanje šoka (ako mi pričamo o tome o višku vode u organizmu). Gubitak elektrolita, poremećaj centralnog nervnog sistema, bolest bubrega – ako govorimo o manjku vode u organizmu.

Poremećaj metabolizma minerala

Minerali su biokatalizatori višestrukih fizioloških reakcija, kao i stabilizatori kiselog stanja organizma. Najčešće su poremećaji mineralnog metabolizma uzrokovani raznim vrstama stresnih situacija, nepovoljnim okruženjem, prebrzim tempom života (posebno za stanovnike metropole), loše navike, nervoza i, naravno, loša ishrana. Ako uzmemo u obzir endokrine poremećaje, simptomi problema s mineralnim metabolizmom mogu biti sljedeći:

1. Vanjski pokazatelji: lomljivi nokti, akne, gubitak kose.
2. Nesanica.
3. Smanjen imunitet.
4. Pogoršanje vida.
5. Poremećaji stolice.
6. Smanjen libido.

Djeca

Odvojeno, potrebno je razmotriti i metaboličke poremećaje kod djece. Vrijedi reći da se slični problemi mogu pojaviti kod djece čak iu vrlo ranoj dobi. U ovom slučaju uobičajeno je govoriti o bolesti koja se zove "eksudativna dijateza". Glavni simptomi:

1. Crvene fleke koje se pojavljuju na bebinom telu. Mogu svrbeti i postati mokri. Slično opekotinama od koprive. Mogu se pojaviti i pustule.
2. Upala očiju djeteta, curenje iz nosa (nastaju problemi sa sluzokožom).

Da biste se nosili s metaboličkim problemima kod djece bilo koje dobi, dovoljno je jednostavno uspostaviti pravilnu prehranu. Ako je riječ o dojenčadi, dojilja bi trebala korigirati ishranu.

O vrstama metabolizma

Svaka osoba treba da zna kakvu vrstu metabolizma ima. Dakle, postoje tri od njih:

1. Normalno.
2. Ubrzano (ili brza razmjena supstance).
3. Ekonomičan metabolizam.

Uz normalan metabolizam, ljudi bi trebali pratiti svoju ishranu, jer višak hrane može dovesti do raznih vrsta problema. Ako osoba ima brz metabolizam, onda može jesti dosta svega. A sve je to dozvoljeno jer se u njihovom tijelu masti brže sagorevaju nego što se nakupljaju. Oni koji imaju ekonomičan metabolički režim, kako kažu, „gobe se od vode“. Takvi ljudi bi trebali pažljivo paziti na svoju ishranu, ne dopuštajući sebi ništa nepotrebno. Međutim, kako možete saznati koji tip metabolizma osoba ima? Postoje dva načina.

1. Provedite biohemijsku studiju tijela. Nedostatak: procedura je skupa.
2. Uradite mali eksperiment.

O eksperimentu

Da biste saznali kakav metabolizam ima osoba, nije potrebno posjetiti Institut za endokrinologiju. U ovom slučaju možete koristiti provjerenu metodu. Da biste to učinili, morate ustati ujutro (po mogućnosti u nedjelju) i učiniti sve higijenske procedure. Nakon što ste otišli u kuhinju, morate se zagrijati i brzo pojesti 300 g kaše. Zatim morate pričekati nekoliko minuta.

1. At ubrzanog metabolizma pojavit će se znoj.
2. Ako postane toplo, vaš metabolizam je normalan.
3. Ako osoba uopće ništa ne osjeća ili ne osjeća, ima ekonomičan tip metabolizma.

Prevencija

Prevencija metaboličkih poremećaja – odličan način izbjegavajte metaboličke probleme. Šta će biti relevantno u ovom slučaju:

1. Pravilna uravnotežena prehrana. Morate što je više moguće izbjegavati škrobnu, masnu i slatku hranu. Ne možete se prejedati ili gladovati. Također morate osigurati da tijelo u potpunosti konzumira sve vitamine i mikroelemente.
2. Tijelo se mora pravilno odmarati (važan je neprekidan 7-satni san).
3. Trebao bi pokušati izbjeći stresne situacije i emocionalno preopterećenje.
4. Morate se u potpunosti riješiti svih loših navika.
5. Također je preporučljivo izbjegavati nepovoljne faktore okoline.

U ovom slučaju bit će važna i prevencija. endokrinih bolesti. Posebnu pažnju treba posvetiti preventivne mjere dijabetes i hipoglikemija (neravnoteža ugljikohidrata).

Tretman

Dakle, saznali smo šta je metabolički poremećaj (simptomi). Liječenje ovog problema je ono o čemu želim da pričam. Metabolički poremećaji se mogu riješiti korištenjem različitih vrsta lijekova.

1. Stimulansi koji sadrže kofein i tein (najčešće ih uzimaju sportisti).
2. Hormonski lijekovi, kao i lijekovi koji liječe endokrine poremećaje.
3. Lijekovi na bazi antidepresiva.
4. Razne vrste ekstrakata. Na primjer, ekstrakt guarane, koji normalizira ćelijski metabolizam i ubrzava metabolizam lipida.

etnonauka

Važno: ako osoba ima određene probleme s metabolizmom, u tom slučaju najbolje je potražiti pomoć kvalifikovani specijalista. U suprotnom, možete ozbiljno naštetiti svom zdravlju. Međutim, ako nije moguće konzultirati liječnika, možete pokušati riješiti probleme koristeći tradicionalnu medicinu:

1. Da biste obnovili metabolizam, možete pripremiti infuziju od lišća. orah. Za pripremu lijeka potrebno je uzeti dvije kašičice suvog lišća, preliti čašom kipuće vode i ostaviti oko sat vremena. Odvar treba uzimati 4 puta dnevno, pola čaše prije jela.
2. Možete piti čaj od preslice (prodaje se u ljekarnama). IN medicinske svrhe– tri puta dnevno po četvrtinu čaše. Pomoći će ne samo da prilagodite vaš metabolizam, već i očistite tijelo.
3. A da biste ubrzali metabolizam, samo trebate redovno posjećivati ​​saunu ili kupatilo. Međutim, prvo se morate uvjeriti da nema drugih kontraindikacija za njihovu posjetu.

Poremećaji metabolizma mogu se pojaviti kod svake osobe različito, jer razlozi za ovo odstupanje mogu biti bilo koji.

Glavni metabolički poremećaji:

Iznenadno povećanje težine;
Karijes;
Promjena boje kože;
Disfunkcija crijeva ( teška stolica ili zatvor);
dispneja;
Problemi s kosom i noktima, poremećaj njihove strukture;
Oteklina je takođe znak metaboličkih poremećaja.

Mnoge žene koje primjete, posebno, višak kilograma, odlučuju se na samostalno čišćenje organizma. JustLady izričito ne savjetuje samoliječenje: posavjetujte se s liječnikom prije poduzimanja bilo kakvih mjera.

Zašto metabolički poremećaj zahtijeva medicinski nadzor? Činjenica je da ovi poremećaji prvenstveno utiču na procese povezane sa mastima. Jetra ne može preraditi masti u u cijelosti Zbog toga se holesterol i lipoproteini niske gustine akumuliraju u tijelu. Ove supstance počinju da se talože na zidovima krvnih sudova. Kao rezultat, razvoj srčanih i vegetativno-vaskularnih bolesti. Stoga, ako postoji, potrebno je odmah konsultovati stručnjaka. Uostalom, u ranim fazama sve je mnogo lakše liječiti, to svi znaju.

Šta je uzrok metaboličkih poremećaja?

Postoji mnogo razloga za to, a mnogi od njih još nisu ni proučeni. Ovaj poremećaj može biti uzrokovan disfunkcijom spolnih žlijezda, štitne žlijezde, hipofize i nadbubrežne žlijezde. Opšte zdravlje i ispravna razmjena supstanci posebno zavise i od načina života osobe i, naravno, ishrane. Dakle, ukupna ravnoteža sistema može biti poremećena zbog prekomjerne prehrane ili, obrnuto, gladovanja.

Najčešći uzroci metaboličkih poremećaja uključuju pogrešna slikaživot, zloupotreba alkohola, niska fizička aktivnost.

Realnosti našeg vremena su takve da je ponekad i sama osoba kriva za to što se javljaju poremećaji u njegovom tijelu. Dakle, kada osoba namjerno prezasiti svoju ishranu teškom, visokokaloričnom hranom, rizikuje da poremeti svoj metabolizam. Rizična grupa uključuje i osobe koje puše, piju alkohol i vode neaktivan način života. Metabolički poremećaji mogu biti uzrokovani fizičkom neaktivnošću, stresnim situacijama, poremećajima sna, neuravnoteženim, nedovoljnim unosom vitamina i mikroelemenata. može ukazivati ​​na prisustvo bilo koje bolesti. Metabolički poremećaji mogu biti uzrokovani: nasljednih razloga, pa budite stečeni. Bilo kako bilo, svakako se obratite endokrinologu.

Kako se liječe metabolički poremećaji?

Nažalost, ovaj proces je prilično komplikovan. Ako je poremećaj uzrokovan genetskim faktorima, onda je složeniji i zahtijeva stalan medicinski nadzor. Ako je poremećaj stečen, onda početnim fazama otklanjanje kršenja je mnogo lakše. Glavna stvar koju osoba treba da uradi tokom lečenja je da normalizuje svoju ishranu i režim. Prvo morate smanjiti ugljikohidrate i životinje, preporučljivo je jesti češće, ali manje. Odnosno, podijelite količinu hrane koju osoba uzima odjednom na nekoliko malih porcija.

Znakovi metaboličkih poremećaja osoba to može otkriti nakon što proživi stresne situacije. Jasno je da za normalizaciju metabolizma prvo morate normalizirati svoje mentalno stanje. Igra važnu ulogu u liječenju poremećaja Lijepo sanjaj Stoga je izuzetno važno da osoba održava raspored spavanja. I, naravno, ne možete bez fizičke aktivnosti. Zbog redovnog sportski trening tijelo počinje trošiti više energije, a kao rezultat toga počinje sagorijevanje viška masti.

Dakle, ne morate se sami liječiti znakovi metaboličkih poremećaja, ali počnite s razlozima koji su do toga doveli. Važno je da uključuje čitav niz mjera kako bi se postigao zaista dobar rezultat.

JustLady vas podsjeća da obnavljanje normalnog metabolizma treba započeti odmah kada simptomi metaboličkih poremećaja. Inače, uznapredovala bolest može dovesti do pretilosti ili drugih opasnih zdravstvenih posljedica. Preporučljivo je kontaktirati nutricionista koji će vam pomoći da kreirate prihvatljivu ishranu i sastavite plan lečenja. Glavna stvar je ne dozvoliti da bolest napreduje i ne samo-liječiti. Naravno, u početku će biti teško, jer ćete morati promijeniti način života i radikalno promijeniti prehranu, a ponekad je teško odustati od omiljenih delicija. Ali sada je zdravlje mnogo važnije, pogotovo jer postoji ogroman izbor zdravih i ništa manje ukusni proizvodi. Budite zdravi!

Alisa Terentyeva