Govorite i sami donosite odluke. Metoda za i protiv. Kompletan proces donošenja odluka

Zašto je donošenje odluka postalo mnogo teže posljednjih godina? Danas ćemo u ovom članku govoriti o tome kako donijeti pravu odluku kada ste u nedoumici.

Prije svega, to je zbog nervozne napetosti i prekomjernog opterećenja zbog ubrzanog ritma modernog života. Donošenje teških odluka zahtijeva snagu volje, dobru samokontrolu i racionalan pristup.

Kako donijeti pravu odluku kada ste u nedoumici?

1. Prilikom donošenja odluka treba razmotriti situaciju sa više strana. Postoje četiri pitanja na koja morate odgovoriti kada započnete određeni zadatak:

— Šta će se dogoditi ako se dogodi navodni događaj?
- Šta se neće desiti ako se desi?
- Šta će se desiti ako se ovo ne desi?
- Šta se neće desiti ako se ovo ne desi?

Ova tehnika je poznata kao „Dekartov trg“. Vrijednost ove metode je u mogućnosti sagledavanja problema sa četiri strane. Obično, prilikom donošenja odluka, većina ljudi obraća pažnju samo na prvi aspekt: ​​„Šta će se dogoditi ako se to dogodi?“

2. Prilikom rješavanja ozbiljnih problema, potrebno je razmisliti o svim opcijama za vlastite akcije u bilo kojem ishodu događaja. Ako ne uspijete, lakše ćete se nositi s neuspjehom ako postoje alternativna rješenja.

3. Morate biti u stanju da odvojite važne probleme od sitnica. Često su emotivni ljudi skloni preuveličavanju značaja onoga što se dešava. Pretjerane brige mogu ometati racionalnu procjenu.

Postoji mnogo načina da se nosite s ovim zadatkom. Jedna od njih je metoda vizualizacije. Morate mentalno krenuti u budućih 10 godina i zamisliti koliko će ovo pitanje biti važno u tom trenutku. Ova metoda će vam pomoći da trezvenije sagledate situaciju.

4. Nakon što odredite pravac, morate naučiti da se oslobodite situacije i mirno krenete dalje, a da vas ne muče žaljenje zbog moguće greške ili sumnje u ispravnost svog izbora.

Ponekad je sama činjenica izbora puta mnogo važnija od toga koliko se taj put ispostavlja ispravnim. Odugovlačenje može uzrokovati više gubitaka nego grešaka. Na kraju krajeva, napravljene greške donose iskustvo i znanje.

Mnogi ljudi gube godine u ćorsokak poslovima ili besmislenim ličnim odnosima samo zato što im nedostaje odlučnost da bilo šta promijene i poduzmu akciju u drugom smjeru.

Zapravo, nije pitanje kako donijeti pravu odluku kada ste u nedoumici, već je mnogo teže preuzeti odgovornost za njene posljedice!

Odlučnost je vrlo važna kvaliteta, bez koje je teško postići uspjeh u bilo kojoj oblasti života. Po želji, ovaj kvalitet se može razviti u sebi, počevši od malog i prelazeći na globalne probleme.

Tokom života stalno moramo donositi razne odluke. I često se dešava da oklevamo: da li da uradimo ovako ili onako?

Ili ne razumijemo ni šta da radimo... Šta da radimo u takvim slučajevima? Kako se ponašati da kasnije ne požalite zbog onoga što ste uradili? U stvari, postoji mnogo načina koji će vam pomoći.

Prvi metod. Reasoning.

Pogodan je za ljude koji razmišljaju racionalno i koji su navikli na rasuđivanje.

Pokušajte izračunati posljedice ove ili one akcije. Najbolje je zapisati sve prednosti i nedostatke na komadu papira kako bi bilo jasnije. Recimo da vam je ponuđen novi posao, ali niste sigurni da li da prihvatite ili ne. Uzmite list papira, podijelite ga na dvije polovine i na jednu polovicu zapišite sve prednosti predložene pozicije, na primjer, "visoka plata", "perspektiva rasta", "socijalni paket", na drugoj - negativni faktori - “rad daleko od kuće”, “nepravilan raspored”, “malo informacija o ovoj kompaniji” itd.

Pogledajte obje polovice lista i prebrojite koliko prednosti i nedostataka imate. Sada istaknite šta vam je prioritet. Uostalom, pretpostavimo da plata i karijera mogu u potpunosti nadoknaditi neke neugodnosti. A dešava se i da vam novac i karijera nisu najvažniji, već želite da se ranije vratite kući i provedete vikend sa porodicom. Ova metoda će vam jednostavno pomoći da sve vizualno rasporedite u kategorije, a to će vam olakšati konačnu odluku.

Drugi metod. Intuicija.

Pogodno za osobe sa intuitivnim načinom razmišljanja. Slušaj šta. Ako vam je ponuđen posao ili, recimo, brak, a ponuda vam se čini dobra, ali iz nekog razloga niste skloni da je prihvatite, onda možda nije vrijedno toga? I, naprotiv, ako vaš um sumnja, ali vam srce govori da to učinite, zar ne biste trebali slijediti njegovo vodstvo? Ako su vaša intuitivna predosjećanja već ranije bila opravdana, to znači da im možete u potpunosti vjerovati.

Metoda tri. Okušaj sreću.

Ovo je za magično nastrojene građane. Govorimo o različitim. Čak ni ne nužno tradicionalne, poput karata ili I-Chinga. Možete jednostavno poželjeti: "Ako je sljedeći slatkiš koji izvadim iz ove vrećice zelen, onda ću otići na ovo mjesto, a ako je crven, onda ću odbiti putovanje." Glavna stvar je nabaviti bombone bez gledanja.

Takođe možete "proricati sudbinu" koristeći sat. Stručnjaci kažu da ako je na brojčaniku, kada ga pogledate. doći će do “džekpota” - recimo, 11 sati i 11 minuta, onda možete biti sigurni: predstojeći sastanak ili poduhvat će biti uspješan za vas. Ako su prve dvije cifre veće od druge dvije, recimo 21 sat nula tri minuta, ne biste trebali žuriti s donošenjem odluke. Ako, naprotiv, na primjer, sat pokazuje 15:39, to znači da vas vrijeme pritišće: požurite da ne propustite priliku.

Sada su se u prodaji pojavile posebne lopte za donošenje odluka. Formulišete pitanje, tresete loptu i gledate odgovor u prozoru. Samo zapamtite da lopta ne predviđa budućnost, već vam samo govori šta možete očekivati ​​i kako najbolje postupiti u datoj situaciji.

Metod četiri. Čitanje znakova sudbine.

Pogodno za one koji se zanimaju, ako ne za misticizam, onda za psihologiju i. Kada razmišljate o rješenju, obratite pažnju na ono što se događa oko vas. Pretpostavimo da planirate da idete negde, ali niste sigurni da li da idete ili ne. A onda odjednom počnu da zvone telefoni i bombarduju vas zahtjevima prijatelja, izgubite ključeve od stana i otkrijete da vam je otpao đon cipele... Najvjerovatnije vam Proviđenje govori: ne vrijedi ići ovaj sastanak.

Ili vam neko ponudi saradnju, a ispadne mu prezime kao neko koga ste poznavali pre mnogo godina i sa kojim ste imali neku neprijatnu situaciju... Da li je to slučajnost?

Ili planirate turističko putovanje, a iznenada, čudnom koincidencijom, naiđete na objavu na internetu bivšeg klijenta te iste turističke kompanije, koji se sa užasom prisjeća kako je koristio njene usluge...

Traže da pozajmite veliku svotu, a onda vam upada u oči naslov poruke: „Kompanija N je bankrotirala“...

Već tri mjeseca imate ubodnu bol u donjem dijelu leđa, ali ne možete odlučiti da li ćete otići ljekaru. I onda uhvatite isječak tuđeg razgovora u metrou: “Jučer sam uradio ultrazvuk, rekli su da ima kamen u bubregu...”

Pitate se da li da idete na sastanak sa gospodinom koji vas je pozvao, a na radiju pevaju: „Ne idi mu u susret, ne idi. Ima granitni oblutak u grudima.” Zašto ne nagoveštaj?

„Slika“ takođe može sadržati nagoveštaj. Na primjer, niste sigurni da li svoju sudbinu treba povezati s tom osobom. I odjednom vidite nekoliko nježnih labudova na ribnjaku. Ili, naprotiv, sretnete par mačaka koje se očajnički tuku na ulici... Izvucite odgovarajuće zaključke.

Naravno, ne treba bukvalno svaku sitnicu uzimati zdravo za gotovo. Ali ako vam je neka riječ ili događaj privukla pažnju, zadržala se u sjećanju ili vam se jasno činilo da je „sve u vezi s vama“, da je povezano s vašom situacijom, onda ima smisla uzeti to u obzir. Sretno sa odlukama!

Biti ili ne biti - to je pitanje! Možda Hamletove riječi najbolje opisuju čovjeka koji je tako nesiguran. „Zna da mora da ubije svog očuha, a okleva samo zato što ga cilj kojem nesvesno teži plaši“, objašnjava geštalt terapeut Nifont Dolgopolov. - Teži idealu i muče ga sopstvene nesavršenosti. I stoga ne mogu biti u potpunosti zadovoljan nijednom odlukom.”

U tom trenutku kada osoba mora dati konkretan odgovor, a ne može to učiniti, može ga uhvatiti prava panika. „Oseća se neprijatno, iznervirano, posramljeno i oseća se krivim što odugovlači sa vremenom“, kaže Nifont Dolgopolov. “Ovi osjećaji se pogoršavaju i mogu se razviti u iritaciju, pa čak i ljutnju ako ga partner gura ili kritikuje.”

Paradoksalno, što više okleva, zapravo ima više samopouzdanja šta da radi. Ali i dalje čeka da neko donese odluku umjesto njega. Takva nesvjesna strategija omogućava osobi da ne preuzme odgovornost za posljedice i izbore koje su napravili drugi.

“Učim da slušam svoje želje”

Ekaterina, 36 godina, doktor

„Kada u radnji treba da izaberem crne pantalone ili crvenu haljinu, kupujem i jedno i drugo. Već nekoliko godina ne mogu se odlučiti da napustim bolnicu i pređem u privatnu praksu. Ne mogu da povežem svoj život sa muškarcem kojeg volim jer ne mogu da odgovorim na jednostavna pitanja: da li da živimo zajedno ili ne? Da li da imam decu ili da čekam? Čim moram da se odlučim, nehotice počinjem da oklevam, odugovlačim sa vremenom, kao da čekam da neko odluči umesto mene...

Situacija je postala toliko nepodnošljiva da sam odlučio da pohađam kurs transakcione analize. Radim sa svojim terapeutom da naučim da slušam svoje želje, pokušavajući da se ne rukovodim mišljenjima i ukusima moje autoritarne majke. Moje putovanje isceljenja je da konačno dam slobodu svom unutrašnjem detetu, koje još uvek živi u meni, kome je od detinjstva uskraćen glas.”

Strah od greške

Oni kojima je teško da sami donose odluke pate od sumnje u sebe. Boje se da ne pogreše, jer nakon što su se opredelili za, recimo, jedno jelo u restoranu, moraju da odbiju druga koja se nalaze na meniju.

„Nedostatak samopouzdanja postaje glavna karakteristika osobe ako je od ranog djetinjstva pri donošenju odluka navikla da se oslanja na mišljenje drugih – roditelja, prijatelja ili ljudi koji su za njega autoritativni“, objašnjava Nifont Dolgopolov. - Ova taktika ponašanja razvija se kod djeteta ako su njegovi roditelji autoritarni i pridržavaju se strogog roditeljskog stila. Stalno ocenjuju dete, kritikuju njegovo ponašanje, njegove sklonosti, donose odluke umesto njega... I postepeno prestaje da se oslanja na sebe.”

Besmisleno je davati savjete neodlučnoj osobi, ali je i opasno donositi odluke umjesto nje, jer će tada svu odgovornost svaliti na vas. Još jedna greška je zamjeriti mu nedjelovanje: to će ojačati njegov negativan stav prema sebi.

Pomozite mu da shvati šta ga sprečava da bude odlučniji. Jasno dajte do znanja da se drži sumnje u sebe samo zato što se fokusira na hipotetičke gubitke, a ne na potencijalne dobitke. Oni koji sumnjaju u sebe teško shvate posljedice svoje neodlučnosti. Skrenite mu pažnju na ono što se može dogoditi ako nikada ne nauči samostalno donositi odluke.

sta da radim?

Nemojte se plašiti da rizikujete

Izazovite sebe, druge i pobijedite - naučite uživati ​​u tome. Svaka donesena odluka, kao i svaka pobjeda nad samim sobom, jača naše samopouzdanje. Koristite tehniku ​​ponašanja modela: odaberite hrabru, odlučnu osobu koja, po vašem mišljenju, može poslužiti kao primjer uspjeha i snage volje. I svaki put kada donesete odluku, zapitajte se: šta bi on uradio na mom mestu?

Promijenite poziciju

Grešite što samouvereno kažete o sebi: „Nisam u stanju da donesem ovu odluku“. U stvari, vi ste poput Molijerovog gospodina Jourdaina, koji nije imao pojma da je cijeli život govorio u prozi dok mu to nije rečeno. Uostalom, od jutra do večeri svaki dan donosite mnoge odluke! Zato promijenite svoju perspektivu: budite pažljiviji prema odlukama koje ste sami donijeli danas.

Čitav život osobe sastoji se od niza odluka – velikih i malih. Od nekih od njih zavisi ceo budući život. Mnogi ljudi imaju poteškoća kada se suoče sa izborom. Hajde da shvatimo kako proces donošenja odluka učiniti efikasnijim i koje metode se mogu koristiti za to.

Svaki nas život stavlja pred izbor, postavljajući nam razne zadatke. Šta skuvati za doručak? Koje odijelo nositi na posao? Koji telefon da kupim? Gdje otići na odmor za vrijeme vašeg odmora? Da li da pristanem na ponudu za brak ili da sačekam? Da li da dam otkaz ili da ostanem? Postoje odluke koje zapravo ne utiču ni na šta, ali postoje one koje radikalno menjaju vaš život.

Svi ljudi se različito ponašaju kada donose odluke. Postoji kategorija ljudi koji se nazivaju „ne zanima me“. Nikada ih ne muči izbor, jer daju prednost prvoj ili najjednostavnijoj opciji. Oblače odjeću koja se prva izvadi iz ormara, odlaze na spoj sa prvom osobom koja ih pozove, preuzimaju posao koji je najlakše dobiti, itd. Ovi ljudi vjeruju da će sam život sve staviti unutra svoje mjesto, tako da ne. Vrijedi truda.

Druga kategorija ljudi se vodi intuicijom prilikom donošenja važnih odluka. Ove osobe uvijek slušaju svoj unutrašnji glas i ne sumnjaju u ispravnost donesenih odluka. Međutim, takvih ljudi nema mnogo.

Većina ljudi su pojedinci koji imaju poteškoća u donošenju izbora. Pate, sumnjaju, vagaju svaku opciju, ali ipak ne mogu donijeti konačnu odluku. I kada se odluka donese, oni i dalje sumnjaju u njenu ispravnost. Ako spadate u kategoriju takvih ljudi i ne znate kako donijeti odluku kada ste u nedoumici, onda će vam biti korisno naučiti nekoliko metoda koje olakšavaju proces odabira.

Metoda 1. “Dekartov trg”

Suština metode je razmatranje problema s kojim se suočavate iz četiri različita ugla. Da biste to učinili, morate sebi postaviti 4 pitanja. Uzmite komad papira i podijelite ga na četiri dijela u obliku kvadrata. U svakom dijelu napišite jedno od pitanja:

1. Šta ću dobiti ako ispunim svoj plan?
2. Šta ću dobiti ako odbijem da ispunim svoje planove?
3. Kakvu štetu ću dobiti ako ispunim svoj plan?
4. Kakvu štetu ću dobiti ako odbijem da ispunim svoje planove?

Razmislite i upišite odgovor na pitanje u svaki kvadratić. Navodeći sve prednosti i nedostatke implementacije vašeg plana i odbijanjem da ga provedete, možete razumjeti koju odluku je najbolje da donesete.

Ako ne znate što učiniti u određenoj situaciji i prestanete sumnjati, recite dvoje najbližih o problemu i pitajte ih za savjet. Narodna mudrost kaže da svaka osoba ima svog anđela čuvara koji ga štiti i vodi na pravi put. Anđeo čuvar daje tragove putem intuicije. Ako osoba ima slabo razvijenu intuiciju, onda anđeo može prenijeti nagovještaj preko voljene osobe. Otuda i preporuka da zatražite savjet od dvoje najbližih ljudi.

Metoda 3. “Proširivanje okvira”

Problem kod većine ljudi je što se prisiljavaju na uske granice i ne vide alternative. Oni imaju tendenciju da budu uhvaćeni u opcije „Da“ i „Ne“, ne shvatajući da postoje i drugi izbori. Recimo da želite da uzmete kredit za automobil. Vidite samo dvije opcije: uzeti kredit za automobil ili nastaviti koristiti javni prijevoz.

Proširujući svoj izbor, vidjet ćete alternativne opcije. Na primjer: možete naći jeftiniji auto i više ga ne kupiti na kredit; možete odbiti kredit i početi štedjeti novac za kupovinu automobila; možete iznajmiti kuću bliže poslu i izbjegavati korištenje javnog prijevoza; čak možete promijeniti posao tako što ćete se zaposliti u drugoj kompaniji koja se nalazi u blizini vašeg doma; Možete pregovarati sa nekim od vaših kolega da vas odveze do posla u njegovom autu uz određenu naknadu. Kao što vidite, može biti mnogo opcija, glavna stvar je da ih vidite.

Metoda 4. “Nestanak opcija”

Zamislite da opcija koja vam se najviše sviđa nije dostupna. Na primjer, kompanija u kojoj želite da se zaposlite je prestala da postoji. Razmislite šta učiniti u ovom slučaju. Razmišljajući u tom duhu, otkrit ćete i druge, ništa manje zanimljive mogućnosti za relativno nov posao koje do sada niste vidjeli jer ste bili fiksirani na jedan.

Metoda 5. “Čaša vode”

Autor ove tehnike je američki parapsiholog Jose Silva, osnivač Silva metode, autor knjiga o nekonvencionalnoj psihologiji. Predlaže sljedeće: uveče prije spavanja u čašu sipajte čistu, neprokuvanu vodu. Uzmite čašu objema rukama, zatvorite oči, fokusirajte se na problem koji vas brine i jasno formulirajte pitanje koje zahtijeva odluku. Zatim, polako, popijte pola čaše, mentalno ponavljajući nešto poput ovoga: "Ovo je sve što mi treba da donesem pravu odluku."

Stavite čašu sa preostalom vodom blizu kreveta i idite u krevet. Prvo ujutro nakon buđenja popijte malo vode i zahvalite svojoj podsvijesti na ispravnoj odluci. Rešenje može doći odmah nakon buđenja ili tokom dana. Ljudi koji su isprobali ovu tehniku ​​tvrde da djeluje.

Metoda 6. “Kašnjenje”

Ako ne možete napraviti izbor i donijeti odluku, odmorite se. Kada ste uzbuđeni i vaš mozak je preopterećen informacijama, vrlo je teško napraviti pravi izbor. Sjećate se koliko ste često u žurbi donijeli pogrešnu odluku, a zatim požalili? Da se to ne bi dogodilo, napravite pauzu, smirite se i još jednom pažljivo analizirajte prednosti i slabosti po svom izboru. Nema mnogo situacija u životu koje zahtijevaju trenutno donošenje odluka, stoga se nemojte plašiti da to odložite na neko vrijeme.

Metoda 7. “Posjedujte informacije”

Prije nego što se odlučite, pokušajte saznati što više informacija o opciji koju ćete odabrati. Kada je u pitanju kupovina proizvoda, pročitajte recenzije o njemu na internetu. Kada se odlučite za promjenu posla, saznajte sve o poziciji koju ćete zauzimati i ljudima koji su tu radili prije vas. Ako je moguće, pronađite ove ljude kako biste dobili informacije iz prve ruke. Shvaćate da vam poslodavac možda neće reći o svim poteškoćama koje vas očekuju, a osoba koja je već radila u ovoj kompaniji vjerojatno neće uskratiti takve informacije.

Što je važnija odluka koju donesete, odgovorniji biste trebali biti u pronalaženju informacija koje su vam potrebne. Tako ćete se zaštititi od prevare i pripremiti se za moguće poteškoće.

Metoda 8. "Odbacite emocije"

Emocije uvelike ometaju donošenje ispravne odluke jer iskrivljuju viziju situacije. Emocionalno uzbuđena osoba nije u stanju da razumno razmišlja. Stoga, neka bude pravilo: nikada ne donosite odluke dok ste na vrhuncu emocija. Ljutnja, strah, zloba, kao i intenzivna radost i euforija loši su savjetnici u donošenju odluka.

Ako vas preplave emocije, nemojte praviti nikakav izbor. Dajte sebi vremena da se ohladite, a zatim trezveno sagledajte situaciju. Na taj način ćete se zaštititi od nepromišljenih postupaka i njihovih posljedica.

Kako se osloboditi emocija?

Čak i kada shvatite da vas emocije sprečavaju da donesete prave odluke, ne možete ih se uvijek riješiti. Da biste olakšali ovaj proces, koristite jednostavne metode.

10/10/10

Ova metoda vam omogućava da ostavite po strani trenutne impulse i sagledate situaciju na duži rok. Suština metode je da sebi postavite tri pitanja prije donošenja odluke:

• Kako ću se osjećati o svom izboru za 10 minuta?
• Kako ću se osjećati o svom izboru za 10 mjeseci?
• Kako ću se osjećati o svom izboru za 10 godina?

Recimo da želite da uzmete skupi automobil na kredit. Podnesete zahtjev za kredit i sjednete za volan potpuno novog automobila. Šta ćete misliti 10 minuta nakon kupovine? Vjerovatno ćete biti euforični, radovati se kupovini. Ali nakon 10 mjeseci, radost će nestati, a vi ćete osjetiti punu težinu kreditnog tereta i suočit ćete se s potrebom da se ograničite u mnogim stvarima. A za 10 godina, kada konačno otplatite dugove, vidjet ćete da vam je auto star i da ga treba popraviti, ili ste se možda toliko umorili od toga da želite da ga prodate.

Metoda 10/10/10 se može koristiti u svakoj situaciji. Savršeno pomaže da smirite emocije i sagledate dugoročne posljedice vašeg izbora, kako kasnije ne biste požalili ono što ste učinili.

Ostani u mraku

Dobar način da smirite svoje emocije je da jednostavno budete u mraku. Psiholozi su dokazali da sumrak ili potpuni mrak smiruju osobu i pomažu u dovođenju svojih misli u red. Imajte na umu da su zlatare uvijek jako osvijetljene. Mislite li da je to urađeno da bi zlato i drago kamenje bolje zaigralo i svjetlucalo na zracima svjetlosti? Ne samo zbog ovoga. Marketinški stručnjaci znaju da je veća vjerovatnoća da će jaka svjetla natjerati ljude da kupuju impulsivno.

Ako trebate smiriti svoje emocije kako biste donijeli pravu odluku, sjedite neko vrijeme u zamračenoj ili mračnoj prostoriji i preispitajte posljedice svog izbora.

Diši duboko

Još jedna jednostavna, ali efikasna metoda koja pomaže u borbi protiv emocija je duboko disanje. 10 polaganih, dubokih udaha i izdaha, a zatim se ponovo zapitajte: "Radim li pravu stvar?"

Razmislite šta biste savjetovali prijatelju

Da biste smanjili emocije i ohladili žar, korisno je sagledati situaciju izvana. Zamislite da niste vi ti koji su suočeni s potrebom da donesete odluku, već vaš prijatelj. Šta biste mu savjetovali da uradi u ovoj situaciji?

Mnogi ljudi primjećuju tu posebnost kod sebe: daju praktične i racionalne savjete prijateljima, ali kada se nađu u sličnim situacijama, ponašaju se krajnje glupo. To se dešava zato što, posmatrajući problem spolja, vidimo samo ono najbitnije. A kada se i sami nađemo usred problema, iskrsne mnoge sitnice kojima pridajemo preveliki značaj.

Sposobnost apstrakcije i nepristrasnog gledanja na situaciju daje značajnu prednost kada je u pitanju donošenje pravog izbora.

Metoda 9. “Praćenje životnih prioriteta”

Svaka osoba ima svoje životne vrijednosti, pravila i prioritete koji utiču na njegove izbore. Uvijek se držite ovih vrijednosti i nećete pogriješiti. Na primjer, nudi vam se izbor između dvije pozicije: jedna od njih je prestižna i visoko plaćena, ali zahtijeva veliku posvećenost od vas; drugi je manje prestižan i nema tako visoku platu, ali ne morate raditi prekovremeno i imate puno slobodnog vremena. Koju odabrati?

Da biste donosili odluke bez sumnje i stresa, vodite se svojim životnim prioritetima. Ako vam je porodica na prvom mjestu, onda izaberite poziciju koja nije toliko prestižna i plaćena, ali neće ukrasti vaše lično vrijeme koje možete posvetiti voljenim osobama. Ako sanjate da gradite karijeru, dajte prednost prestižnoj i visoko plaćenoj poziciji koja će vam pomoći da napredujete na ljestvici karijere.

Metoda 10. “Intuicija”

Intuicija je divan alat koji ne znaju svi koristiti. Ona vam može reći izlaz kada racionalne metode ne donesu željeni rezultat. I to se često dešava ovako: birate na osnovu logike i racionalnosti, i taj izbor vam se čini najispravnijim, ali vaš unutrašnji glas se uporno buni protiv toga. Možda bi trebalo da ga poslušamo?

Razvijte intuiciju i ona će postati izvrstan asistent u različitim situacijama, ali nemojte precijeniti njegovu ulogu i ne zaboraviti na razum i logiku.

Ako se nađete u situaciji izbora, koristite bilo koju od navedenih metoda, ili još bolje, upotrijebite nekoliko odjednom. S vremenom ćete shvatiti koja metoda vam najviše odgovara i moći ćete je koristiti u raznim životnim situacijama. Naučivši donositi odluke, značajno ćete poboljšati kvalitetu svog života.

Svaki dan moramo donositi na desetine odluka – da uradimo ovo ili ono, pristanemo ili odbijemo.

I skoro svaki put to je praćeno sumnjama, brigama i odlaganjem donošenja odluka.

Pa kako? donijeti ispravnu odluku i naučiti napraviti pravi izbor?

Evo 10 načina.

1 - Samo donesite odluku koja vam se sviđa.

Prema statistikama, 7 odluka od 10 menadžera velikih kompanija ispostavilo se da su pogrešne. 40% kompanija koje su prije 20 godina bile uvrštene na listu 500 najboljih kompanija na svijetu više ne postoji.

Čak i najuspješniji i najiskusniji ljudi vrlo često griješe.

Zato se opustite, donesite odluku i počnite djelovati.

Morate shvatiti da, dok razmišljate, stojite na mjestu i gubite vrijeme.

Vi niste saper za koga je svaka greška fatalna.

Čak i ako pogriješite, imate drugi, treći ili onoliko pokušaja koliko želite. Plus, svaki put kada nešto uradite, stičete znanje, iskustvo i bolje počinjete da shvatate kako da napravite pravi izbor.

2 - Odredite cijenu vašeg rješenja.

Šta se dešava ako uradite ovo ili ono, a izbor se pokaže pogrešnim? Zapišite moguće posljedice i na osnovu toga donesite odluku. Ali trebate znati da odluka s minimalnim posljedicama često daje slabe rezultate.

I zbog toga...

3 - Odredite najbolji rezultat - Koja odluka će vas najviše pokrenuti? Oni koji teže više pobjeđuju u životu. A oni koji se plaše da rizikuju zadovoljni su običnim životom. Razmislite, možda ponekad vrijedi riskirati. Da, možete izgubiti više. Ali možete dobiti više. Čak i ako ne uspijete, uvijek se možete vratiti drugoj odluci. Zato samo napred. Uspeh favorizuje hrabre.

4 - Pitajte svoju podsvijest - većina ljudi pokušava donijeti odluku zasnovanu na logici. Ali njegove mogućnosti su ograničene količinom informacija koje su u umu.

Koristite svoju podsvest. Uveče razmislite o svom problemu i mogućim rešenjima. A prije spavanja zapitajte se – Koje rješenje odabrati?

A ujutro ćete se probuditi sa jasnim razumijevanjem šta vrijedi učiniti.

Naša podsvest sadrži sva naša iskustva. I imamo pristup tome samo u svojim snovima. Osim toga, podsvijest se može povezati sa ujedinjenim informacionim poljem univerzuma. Zapamtite, Mendeljejev je u snu otkrio svoj sto.

Zato postavite pitanje svojoj podsvijesti i idite u krevet. Više o ovoj tehnici saznaćete u ovom videu.

5 - Uradite nešto- Da biste donijeli pravu odluku potrebno je imati određene informacije. Ali gdje ga mogu nabaviti? Knjige, video zapisi, članci su samo teorije. Informacije koje su vam potrebne dat će vam samo praktično iskustvo, koje se može dobiti samo ako nešto radite.

Ako ste u nedoumici ili birate između nekoliko opcija, samo učinite nešto u smjeru svake opcije. I odmah ćete shvatiti koje je rješenje najbolje za vas.

6 - Pitajte uspješniju osobu - Takva osoba vam može pomoći bukvalno za 5 minuta. On zna i može više od vas. Potražite uspješne ljude oko sebe. Prijavite se za obuku. Postavite svoje pitanje na tematskom forumu ili grupi. Jedina stvar je da ne morate sve pitati. Slušajte samo one koji su zaista riješili probleme slične vašim i imaju stvarno životno iskustvo u njihovom prevazilaženju. Ali ako takva osoba ne postoji, onda

7 - Zamislite sebe kao super heroja- Stavite se u kožu osobe koja je za vas simbol samopouzdanja i uspeha. I razmisli koje bi rješenje izabrao.

Često vas unutrašnji strahovi i sumnje sprečavaju da donesete odluku. Kada sebe zamislite kao superheroja, sve to nestaje i donošenje odluke postaje mnogo lakše.

8 - Proširite broj opcija - Ljudi često biraju između 2-3 opcije. Ali postoji mnogo više mogućih rješenja. Prikupite informacije, pitajte prijatelje, razmislite o drugim rješenjima. Takav rad će vam omogućiti da bolje shvatite situaciju, proširite svoju svijest i omogućite vam da odaberete najinformiraniju odluku.

9 - Neka vaš mozak sve sredi - Savremeni čovek mnogo odlučuje u trčanju, na emocijama, u režimu sa ograničenim vremenom.

Ali ako uzmete dan odmora, smirite se, prestanete previše razmišljati, mnogo toga postaje jasnije i odluka se bira sama od sebe.

Postoji dobar izraz: jutro je mudrije od večeri. Zato se samo odvojite od problema, učinite nešto ugodno i donesite odluku svježeg uma.

10 - Zapišite sve prednosti i nedostatke i uporedite

Odaberite 2-3 opcije i svaku upišite na poseban list. I napravite listu prednosti i nedostataka. Ovo pojašnjava mnogo toga i odmah vam postaje jasno koje je rješenje za vas korisnije.

To je sve.

Ali zapamtite, odluka nije odluka dok ne postupite po njoj.

Kako bismo vam olakšali, evo 50 uputa korak po korak