Vitalni znaci. Medicinska edukativna literatura

Postoje određeni pokazatelji koji vam omogućavaju da procenite koliko dobro vitalni sistemi rade ljudsko tijelo. funkcije. Svaki ljekar bi trebao biti u mogućnosti da sprovede svoje istraživanje i procjenu. U članku ćemo pogledati što to uključuje, kako se ove funkcije prate u praksi i koji će se pokazatelji smatrati normalnim.

Definicija

Vitalne funkcije su funkcije održavanja života u tijelu. Druga definicija su vitalne funkcije.

Iz toga slijedi da su vitalne funkcije aktivnosti respiratornog i kardiovaskularni sistemi. Ponekad uključuju i stanje metabolizma - homeostazu.

Indikatori vitalnih funkcija su karakteristike koje omogućavaju specijalistu da proceni stanje vitalnih funkcija važnih sistema u telu pacijenta.

Glavni indikatori

Procjena vitalnih funkcija osobe je mjerenje četiri najvažniji pokazatelji:

• Tjelesna temperatura.
• Brzina disanja.
• krvavo, arterijski pritisak.
• Puls.

Primjena alata

Za praćenje vitalnih funkcija pacijenta koriste se relativno jednostavni instrumenti.

• Termometar za mjerenje tjelesne temperature.
• Sat sa štopericom ili sekundarnom kazaljkom za mjerenje brzine disanja i pulsa.
• Sfigmomanometar za određivanje krvnog pritiska.

Ponekad stručnjaci koriste ogledalo kako bi ustanovili prisustvo disanja. Instrument se prinosi pacijentovim ustima, nosu. Ako postoji disanje, kondenzacija će se formirati na staklu.

Ako je puls toliko slab da se ne može osjetiti prstima, tada se koristi stetoskop za praćenje vitalnih funkcija.

Otkrivanje poremećaja disanja

Razmotrimo procjenu vitalnih funkcija na ljestvici prihvaćenoj u medicini. Prije svega, specijalista treba utvrditi prisutnost poremećaja disanja, jer se oni manifestiraju prije poremećaja kardiovaskularne aktivnosti. At fatalni ishod zastoj disanja će uvijek prethoditi srčanom zastoju.

Da bi se utvrdilo prisustvo poremećaja disanja, utvrđuje se sljedeće:

• pacijent spontano diše;
• frekvencija disanja - nedovoljna (tahion) ili ubrzana (bradionska);
• dubina disanja - plitka ili duboka;
• ritam - aritmički, periodični kao što su Biot, Cheyne-Stokes, Kussmaul;
• prisutnost kratkog daha i određivanje njegovog tipa - ekspiratorni, inspiratorni, mješoviti;
• znakovi respiratorna insuficijencija- difuzna cijanoza, učešće dodatnih mišića u procesu disanja itd.

Centralni i periferni poremećaji

Identificirani poremećaji disanja mogu biti dvije vrste:

• Central. Takvi poremećaji nastaju kada je respiratorni centar oštećen. Postoji povreda frekvencije, oblika i ritma respiratornog ciklusa. Upečatljiv primjer: terminalno ili periodično disanje.
• Peripheral. Primjećuje se bučno disanje sa zviždanjem i aktiviraju se pomoćni mišići. Ritam i amplituda postaju neujednačeni. Blokada disajnih puteva dovodi do arterijska hipoksemija- smanjena plućna cirkulacija. Takvi poremećaji mogu se razviti kao rezultat povlačenja donja vilica ili jezik, ulazak i dalje nakupljanje krvi, sluzi u respiratornom traktu, strana tijela ili sadržaj želuca. Ako je žrtva bez svijesti, može doživjeti traheobronhijalnu opstrukciju kao rezultat akumulacije biološka tečnost u respiratornom traktu zbog inhibicije kašlja i refleksa gutanja.

Procjena funkcije srca

Ovdje su važna dva glavna parametra - saznajte broj otkucaja srca (otkucaje srca) i srčani ritam. Prilikom praćenja vitalnih funkcija, stručnjaci koriste tri metode:

• Palpacija. Učestalost oscilacija grudnog koša određuje se u skladu sa srčanim kontrakcijama.
• Visual. Vizuelna detekcija vibracija u grudima pacijenta.
• Auskulatorno. Uključuje slušanje prvog i drugog srčanog tona, koji čine jedan ritam kontrakcije.

Pogledajmo pobliže ovo istraživanje.

Otkucaji srca

Stručnjaci određuju broj otkucaja srca pacijenta samo kada je fizički i emocionalno u mirovanju. Normalan broj otkucaja srca za odrasle je sljedeći:

• Muškarci: 60-80 otkucaja u minuti.
• Žene: 65-90 otkucaja u minuti (oko 10% češće).

Povećanje u odnosu na ove brojke naziva se tahikardija. Smanjenje je, prema tome, bradikardija.

U ovom slučaju može se uočiti fiziološka, ​​nepatološka tahikardija. Na primjer, sa jakim fizička aktivnost, tokom emocionalnih previranja. Nepatološka fiziološka bradikardija tipična je za sportiste, vodeće ljude aktivna slikaživot, obučen.

Srčani ritam

Normalno, kontrakcije srca su ritmične. Odnosno, ako se procijene objektivno, periodi kontrakcije će biti približno jednaki jedni drugima.

Ako otkucaji srca ispadnu iz ritma, nakon čega slijedi kompenzacijska (drugim riječima, produžena pauza), tada specijalist može ocijeniti da li pacijent ima ekstrasistolu.

Ovo posljednje nije uvijek patološko stanje. Može biti i fiziološka ako se posmatra jednom na sat.

Obično specijalista procjenjuje ritam i broj otkucaja srca zajedno. Stoga se smanjenje ili povećanje otkucaja srca smatra povećanjem otkucaji srca. Ovdje doktori govore o aritmiji kao što je bradikardija ili tahikardija.

Puls

Važnost pulsa je u tome što vam ovaj indikator omogućava procjenu ne samo rada srca, već i stanja krvnih žila. To su zidovi arterija, koji su povezani sa dinamičkim promjenama krvnog (arterijskog) tlaka tijekom nastavka srčanog ciklusa.

Stručnjaci razlikuju ne samo arterijske, već i venske i kapilarne pulseve. Ali posljednja dva se mjere samo za posebne indikacije. sa svoje strane, arterijski puls dijeli se na dvije vrste:

• Central. Shodno tome, mjeri se na centralnim arterijama (aorta i karotidne arterije).
• Peripheral. Određuje se na perifernim arterijama. Ovdje njegovo prisustvo može zavisiti od brojnih uslova. Na primjer, krvni pritisak. Ako je ispod 70 mm. rt. čl., tada se puls u perifernim arterijama više ne osjeća. Specijalista treba hitno da izmeri centralni.

Studija pulsa

Postoji određeni algoritam za procjenu pulsa pacijenta. Arterija se palpira, pazeći da je pritisnete na jednu od susjednih kostiju. Pulsni val, koji je dosegao ovu lokaciju vazokonstrikcije, izvršit će pritisak na zid arterije, uzrokujući njegovo ispravljanje. Sličan proces se lako osjeti palpacijom.

Periferni puls se najbolje određuje na radijalnoj arteriji. Thumb Doktor ih postavlja na stražnju stranu podlaktice, drugu i četvrtu duž arterije. Potonje je nužno pritisnuto, nakon čega se vrši direktna procjena svojstava pulsni talas.

Karakteristike pulsnog talasa

Prilikom ispitivanja pulsa, važno je da stručnjak pravilno procijeni sljedeća svojstva:

• Simetrija. U skladu s tim, puls se određuje u simetričnim arterijama. Njegove osobine treba da budu identične, a pulsni talas treba da teče istovremeno. Ako je puls asimetričan, to ukazuje na razvoj određenih patologija: endarteritis obliterans, tromboza itd. Razlog može biti i to što je plovilo stisnuto nečim izvana. Na primjer, tumor.
• Ritam. Baš kao otkucaji srca, normalan puls ritmički.
• Frekvencija. Normalno, puls je jednak pulsu. U prvoj minuti, specijalist promatra puls istovremeno s određivanjem otkucaja srca kako bi identificirao njihove razlike. U ovom slučaju, puls može biti nedostatak: kada je njegova frekvencija niža od brzine otkucaja srca. U medicini se ova patologija naziva bradisfigmija. Ako je broj pulsa veći od otkucaja srca, onda je to tahifigmija.
• Punjenje. Također je važno da specijalista utvrdi stupanj ispravljanja zida arterije u trenutku prolaska pulsnog vala. To je određeno pritiskom u ovo područje i iskrena injekcija. U slučaju kada se zid potpuno ispravi, arterija je zadovoljavajuće ispunjena. Ako je proširenje nepotpuno, ova činjenica može ukazivati ​​na smanjeno punjenje, kao i na nitasti ili čak prazan puls.
• Voltaža. Ovo je sila kojom će pulsni val ispraviti zidove arterije. Također, kao i prethodni, to je prilično subjektivna vrijednost. Određuje se pritiskom arterije na susjednu kost, a zatim palpacijom pulsnog vala distalno od ovog područja tijela. Ako je arterija potpuno komprimirana, a pulsni val nije palpabilan distalno, onda možemo govoriti o zadovoljavajućem naponu. Inače se naziva meki puls. Suprotan slučaj je napet, tvrd puls. To je jedan od indirektnih znakova visokog krvnog pritiska kod pacijenta.
• Magnituda (visina). Karakteriše ga amplituda vibracije zida arterije tokom prolaska pulsnog talasa. Vrijednost zavisi i od napona i od punjenja. Ako je amplituda značajna, tada se puls naziva visokim. Već je patološko stanje- aortna insuficijencija.
• Brzina (ili oblik). Karakterizirat će ga brzina oscilacije arterijskog zida, brzina prolaska pulsnog vala. Visoka se opaža kod tahikardije. Ako je puls normalan, onda se može posumnjati na smanjenu elastičnost zidova krvnih žila i aterosklerozu.

Prilikom pregleda središnjeg pulsa, specijalist uvijek ima na umu da dugotrajna kompresija arterije dovodi do neželjene posledice za pacijente sa akutnom hipoksijom vitalnih sistema.

Poremećaj homeostaze

Respiratorni i hemodinamski poremećaji dovode do poremećaja homeostaze:

• Povećana hipoksemija.
• Kršenje kiselinsko-baznog stanja.
• Promjena alkalnosti rezervne krvi.
• Jonska neravnoteža.
• Kršenje pH krvi i cerebrospinalne tekućine.
• Promjene u udjelu kalija, kalcija i natrijuma u plazmi i stanicama.
• Poremećaji svih vrsta metabolizma.
• Razvoj hormonske disfunkcije.

Na osnovu dubine vitalnih poremećaja može se suditi o oštećenju moždanog stabla. Jedan od prvih simptoma koji ukazuje na zahvaćenost trupa je anizokorija. Široka zjenica ukazuje na poraz. Takođe može ukazivati ​​na kompresiju mozga hematomom.

Dodatne metode

Iznad smo naveli glavne jednostavne tehnike. Također se koristi dodatni načini studije i procjene vitalnih funkcija:

• Sposobnost osjećanja boli - ne samo fizičke, već i emocionalne. Klasificira se kao dodatni, jer određeni broj stručnjaka smatra da je bol pri utvrđivanju znakova života više subjektivni nego objektivni sindrom.
• Pulsna oksimetrija. Govoreći jednostavnim riječima, je optička tehnika za mjerenje zasićenosti kisikom u krvi pacijenta.
• Spirometrija. Definicija vitalni kapacitet ljudska pluća.
• Sposobnost regulacije vlastitih funkcija izlučivanja – defekacije i mokrenja.
• Mjerenje nivoa šećera u krvi.

Procjena kod djece

Prilikom proučavanja i procjene stanja vitalnih funkcija kod djece, stručnjaci koriste tri najvažnija pokazatelja:

• brzina disanja;
• puls;
• krvni pritisak.

Da bi se procijenila težina stanja djeteta, stvarni podaci se upoređuju sa standardnim podacima za njegovu dob.

Pokazatelji respiratorne frekvencije kod djece

Prva stvar u proučavanju i procjeni osnovnih vitalnih funkcija kod djece je mjerenje brzine disanja. Specijalista se oslanja na sljedeće standardne pokazatelje (broj udisaja u minuti):

Pokazatelji otkucaja srca kod djece

Drugi korak u algoritmu za procjenu vitalnih funkcija kod djece je proučavanje pulsa. Opet, stvarne vrijednosti se upoređuju sa standardnim (broj otkucaja u minuti):

• Novorođenčad: 100-160.
• 1-6 sedmica: 100-160.
• 6 mjeseci: 90-120.
• 1 godina: 90-120.
• 3 godine: 80-120.
• 6 godina: 70-110.
• 10 godina: 60-90.

Indikatori krvnog pritiska kod dece

Praćenje vitalnih funkcija kod mladih pacijenata nužno uključuje mjerenje krvnog tlaka. Sljedeći pokazatelji za djecu su ovdje standardni ( sistolni pritisak):

• Novorođenče: 50-70.
• 1-6 sedmica: 70-95.
• 6 mjeseci: 80-100.
• 1 godina: 80-100.
• 3 godine: 80-100.
• 6 godina: 80-100.
• 10 godina: 90-120.

Procjena vitalnih funkcija vrši se radi dijagnosticiranja stanja vitalnih sistema pacijenta. Da bi to učinio, stručnjak ispituje njegovo disanje, puls i srčanu aktivnost.

Vitalni znaci važne funkcije - karakteristike po kojima se može suditi o stanju vitalnih sistema i (ili) funkcija organizma.

Prilikom pružanja bilo kakve medicinske skrbi, oni počinju procjenom vitalnih funkcija pacijenta. I nije važno ko pruža ovu pomoć: profesionalac ili obicna osoba. Vitalne funkcije:

• funkcija kardiovaskularnog sistema;

  nivo svesti.

Budući da ljudski život u velikoj mjeri ovisi o ovim funkcijama, one jesu vitalni. Sva sredstva koja će se koristiti u budućnosti namijenjena su održavanju i očuvanju ovih funkcija. Kada spašavate živote, trebali biste se osloniti na tri osnovna pravila.

Procjena prisustva svijesti i disanja kod žrtve

Spasilac mora procijeniti nivo svijesti pacijenta. To se može uraditi postavljanjem pitanja žrtvi. Ako osoba ne reagira, tada je potrebno provjeriti njegovu reakciju na bolnu stimulaciju, na primjer, štipanjem. Ako nema reakcije, provjerite disanje:

Spasilac treba da stavi dlan jedne ruke na dijafragmu koja odvaja grudni koš od trbušne duplje, a dlan druge ruke stavi ispod pazuha žrtve.

U ovom slučaju, lice spasioca je iznad lica žrtve. Spasilac mora okrenuti glavu tako da može vidjeti cijelo tijelo žrtve. Bolje je da žrtva leži na tvrdoj podlozi: na taj način su respiratorni pokreti bolje vidljivi. Prilikom disanja, kada udišete, dijafragma se spušta i pluća se šire, a kada izdišete, dijafragma se podiže i pluća se skupljaju.

Vještačko disanje

Ako, prilikom procene disanja, spasilac utvrdi da je disanje oštećeno, treba odmah da počne da vještačko disanje:

Provjerite prohodnost disajnih puteva. Otpustite ako je potrebno Airways od povraćanja i stranih tela.

Pomerite žrtvinu glavu unazad.

Zatim dvaput udahnite zrak kroz nos žrtve. Ako to nije moguće, zrak se upuhuje kroz usta, a za dojenčad i malu djecu - kroz nos i usta istovremeno.

Nakon što dvaput udahnete vazduh, podignite žrtvinu glavu i proverite da li diše. Ako je potrebno, nastavite sa umjetnim disanjem. Obično žrtva počinje da diše odmah nakon zabacivanja glave unazad i vađenja stranih tela iz usta i ždrijela. Ako postoji disanje i ozbiljno stanje Položite žrtvu na bok kako biste izbjegli uvlačenje jezika i gušenje pljuvačkom.

Osiguravanje cirkulacije krvi žrtvi

Spasilac određuje puls stavljajući prste na to područje karotidne arterije nalazi se sa obe strane vrata. Ako nema pulsa, dvaput udahnite zrak i odmah počnite sa kompresijom grudnog koša. Stavite ruku na donju trećinu grudne kosti, dlanom nadole. Stavite drugu ruku na vrh. Potiscima snažno pritisnite prsnu kost. Ako reanimaciju provodi jedna osoba, preporučuje se naizmjenično umjetno disanje i indirektna masaža srca u omjeru (2:15).

Ako tokom procene vitalne funkcije nema opasnosti po život žrtve, tada spasilac može započeti druge mjere za pružanje pomoći.

Provjera disanja žrtve ogledalom ili perjem prislonjenim na usta često dovodi do okrutnih grešaka koje ga mogu koštati života. Stoga se ne biste trebali oslanjati na ove ne baš pouzdane metode.

Spasilac mora zapamtiti: ako žrtva diše, ali je u nesvijesti, treba je staviti na bok i tek tada joj pružiti pomoć, inače se može ugušiti.

Glavni kriteriji za procjenu stanja žrtve su prisustvo ili odsustvo disanja, potpunost funkcioniranja kardiovaskularnog sistema i nivo svesti. Tek nakon što utvrdite koliko su gore navedeni znakovi izraženi, možete početi pružati hitna pomoć. Potrebno je određenim redoslijedom procijeniti stanje osobe na rubu života i smrti.

Kako odrediti stanje žrtve: vitalni znaci

Prilikom pružanja bilo koje medicinsku njegu počinju procjenom stanja žrtve, odnosno utvrđivanjem stepena funkcioniranja vitalnih funkcija pacijenta. I nije bitno ko pruža ovu pomoć: profesionalac ili obična osoba.

Vitalne funkcije:

• dah;
• kardiovaskularni sistem;
• nivo svesti.

Od njih u velikoj mjeri zavisi ljudski život. Sve aktivnosti koje se provode u budućnosti imaju za cilj održavanje i očuvanje ovih funkcija.

Procedura za procjenu stanja žrtve je sljedeća: provjera svijesti, disanja i srčane aktivnosti.

Više o tome kako odrediti stanje žrtve pročitajte u nastavku.

Koji se znakovi koriste za određivanje stanja žrtve: svijest i disanje?

Kako procijeniti stanje žrtve i saznati da li je pri svijesti? Pružalac prve pomoći trebao bi glasno postaviti jednostavna pitanja: „Šta nije u redu s tobom? Možeš li me čuti?" Ako osoba ne reagira, tada je potrebno provjeriti njegovu reakciju na bolnu stimulaciju, na primjer, štipanjem.

Procjena težine žrtve nastavlja se testom daha:

• približite uho žrtvinim ustima i nosu i osluškujte zvuk zraka koji ulazi i izlazi;
• odrediti kretanjem prsa i trbuha - bolje je da žrtva leži na tvrdoj površini, jer su respiratorni pokreti uočljiviji;
• odrediti pokretom komadića vate ili zavoja koji se prinese nosnim otvorima;
• odredite tako što ćete obično ogledalo držati na ustima ili nosu - ako se zamagli, ima disanja.

Ako, prilikom utvrđivanja stanja žrtve, pružalac prve pomoći ustanovi da pacijent ima problema s disanjem, tada mora odmah započeti umjetno disanje.

Utvrđivanje stanja žrtve srčanom aktivnošću

Sljedeći kriteriji za procjenu stanja žrtve su utvrđivanje prisustva srčane aktivnosti.

Puls se određuje na vratu stavljanjem prstiju na područje karotidnih arterija koje se nalaze na obje strane vrata. Puls se također može pronaći u tom području zglob zgloba(radijalna arterija) i u preponama (femoralna arterija).

Ako nema pulsa, morate odmah započeti sa kompresijom grudnog koša i umjetna ventilacija pluća.

Ako znakovi po kojima se može utvrditi stanje žrtve ukazuju da nema opasnosti po život, možete pristupiti drugim postupcima. neophodne mere pružanje pomoći.

Ako žrtva leži na stomaku ili na boku, pružalac prve pomoći treba da proceni vitalne funkcije bez promene položaja njegovog tela.

Osnovni kriterijumi za procenu stanja žrtve: znaci života i smrti

Od davnina se govori o troja kapija smrti. Značile su prestanak cirkulacije krvi, disanja i blijeđenje svijesti. Obično smrt nikada ne nastupa odmah, uvek joj prethodi prelazno stanje, nazvan terminal. Postoji razlika između kliničke i biološke smrti. U tom periodu nema kliničke smrti spoljni znaciživotna aktivnost. U ovom trenutku nema srčane aktivnosti ili disanja, ali organi i dalje ostaju održivi. Metabolički procesi se i dalje odvijaju u tkivima, iako je njihov intenzitet smanjen. Funkcije centralne nervni sistem postepeno nestaju. Klinička smrt traje 5-6 minuta. Budući da u tkivima još nema ireverzibilnih pojava, u ovom periodu tijelo se može oživjeti. Nakon 8-10 minuta kliničke smrti, nastupa biološka smrt. Prilikom napredovanja biološka smrt potpuni oporavak vitalne funkcije ljudsko tijelo više nije moguće zbog razvoja ireverzibilnih procesa u organima i tkivima, prvenstveno u ćelijama mozga i nervnog sistema.

Poznavanje osnovne fiziologije ljudsko tijelo je primarni uslov za uspješnu prvu pomoć. Osoba koja pruža pomoć mora jasno razlikovati gubitak svijesti i smrt. Prilikom praćenja stanja žrtve i uočavanja minimalnih znakova života, potrebno je odmah pristupiti pružanju prve pomoći.

Odsustvo otkucaja srca, pulsa, disanja i reakcije zjenica na svjetlost ne znači da je žrtva mrtva. Slični simptomi uočeno u kliničkoj smrti, u kojoj je potrebno pružiti pomoć žrtvi u u cijelosti. Revitalizacija tijela je besmislena ako postoji očiglednih znakova biološka smrt.

Znajući koji znakovi određuju stanje žrtve, možete efikasnije pružiti pomoć.

znakovi života:

• Prisustvo otkucaja srca, koji se može otkriti rukom ili uhu prsa u predjelu lijeve bradavice.
• Prisustvo pulsa u arterijama.
• Prisustvo disanja.
• Prisustvo reakcije zjenica na svjetlost. Kada se oko osvetli snopom svetlosti, primećuje se suženje zenice - pozitivna reakcija učenik.

Znaci smrti:

Smanjenje telesne temperature na nivo okruženje. Kada nastupi biološka smrt, tijelo se postepeno hladi.

Zamućenje i sušenje rožnjače:

• Prisustvo simptoma mačjeg oka: Kada se oko stisne sa strane, zjenica se sužava i podsjeća na mačje oko.
• Pojava kadaveričnih mrlja. Plavo-ljubičasta mrtvačke mrlje nastaju usled protoka krvi u delove tela koji se nalaze niže u odnosu na položaj žrtve. Kada se leš položi na leđa, pojavljuju se u predjelu lopatica, donjeg dijela leđa, zadnjice, a kada se polože na stomak - na licu, vratu, grudima i trbuhu.
• Rigor mortis - počinje 2-4 sata nakon smrti.

Mora se imati na umu da 5-6 minuta nakon srčanog ili respiratornog zastoja zbog smrti ćelije, u moždanoj kori dolazi do nepovratnih procesa. Stoga, spašavanje života žrtve u potpunosti zavisi od blagovremenog i potpunog mjere reanimacije: kompresije grudnog koša i umjetna ventilacija.

Prilikom pružanja bilo kakve medicinske skrbi, oni počinju procjenom vitalnih funkcija pacijenta. I nije bitno ko pruža ovu pomoć: profesionalac ili obična osoba. Vitalne funkcije:

• dah;
• funkcija kardiovaskularnog sistema;
• nivo svesti.

Budući da ljudski život u velikoj mjeri ovisi o ovim funkcijama, one su vitalne. Sva sredstva koja će se koristiti u budućnosti namijenjena su održavanju i očuvanju ovih funkcija. Kada spašavate živote, trebali biste se osloniti na tri osnovna pravila.

Procjena prisustva svijesti i disanja kod žrtve

Spasilac mora procijeniti nivo svijesti pacijenta. To se može uraditi postavljanjem pitanja žrtvi. Ako osoba ne reagira, tada je potrebno provjeriti njegovu reakciju na bolnu stimulaciju, na primjer, štipanjem. Ako nema reakcije, provjerite disanje:

• Spasilac treba da stavi dlan jedne ruke na dijafragmu koja razdvaja grudnu šupljinu iz abdomena, a dlan druge ruke stavite ispod pazuha žrtve.
• U ovom slučaju, lice spasioca je iznad lica žrtve. Spasilac mora okrenuti glavu tako da može vidjeti cijelo tijelo žrtve. Bolje je da žrtva leži na tvrdoj podlozi: na taj način su respiratorni pokreti bolje vidljivi. Kada dođe do disanja, kada udišete, dijafragma se spušta i pluća se šire, a kada izdišete, dijafragma se podiže i pluća se skupljaju.

Ako pri procjeni disanja spasilac utvrdi da je disanje oštećeno, treba odmah započeti umjetno disanje:

• Provjerite prohodnost disajnih puteva. Ako je potrebno, očistite disajne puteve od povraćanja i stranih tela.
• Pomerite žrtvinu glavu unazad.
• Zatim dvaput udahnite zrak kroz nos žrtve. Ako to nije moguće, zrak se upuhuje kroz usta, a za dojenčad i malu djecu - kroz nos i usta istovremeno.
• Nakon što dvaput udahnete vazduh, podignite žrtvinu glavu i proverite da li diše. Ako je potrebno, nastavite sa umjetnim disanjem. Obično žrtva počinje da diše odmah nakon zabacivanja glave unazad i vađenja stranih tela iz usta i ždrijela. Ako žrtva diše i stanje je ozbiljno, stavite ga na bok kako biste izbjegli uvlačenje jezika i gušenje pljuvačkom.

Osiguravanje cirkulacije krvi žrtvi

Spasilac određuje puls stavljajući prste na područje karotidnih arterija koje se nalaze sa obe strane vrata. Ako nema pulsa, dvaput udahnite zrak i odmah počnite sa kompresijom grudnog koša. Stavite ruku na donju trećinu grudne kosti, dlanom nadole. Stavite drugu ruku na vrh. Potiscima snažno pritisnite prsnu kost. Ako reanimaciju provodi jedna osoba, onda se preporučuje naizmjenično umjetno disanje i kompresije prsnog koša u omjeru (2:15).

Ako tokom procene opšte stanje nema opasnosti po život žrtve, tada spasilac može započeti druge mjere za pružanje pomoći.

Provjera disanja žrtve ogledalom ili perjem prislonjenim na usta često dovodi do okrutnih grešaka koje ga mogu koštati života. Stoga se ne biste trebali oslanjati na ove ne baš pouzdane metode.

Spasilac mora zapamtiti: ako žrtva diše, ali je u nesvijesti, treba je staviti na bok i tek tada joj pružiti pomoć, inače se može ugušiti.

Ako žrtva leži na stomaku

Ako žrtva leži na stomaku ili na boku, spasilac treba da proceni vitalne znakove bez promene položaja tela. Prije premještanja žrtve potrebno je procijeniti stanje pacijenta.

Naše tijelo je veoma složen sistem. Koncentracija hemoglobina, nivo šećera, holesterol, krvni pritisak...
Ostati zdrava osoba i osjećati se dobro, ovi osnovni zdravstveni pokazatelji zahtijevaju naše stalno praćenje!
Neće vam trebati puno vremena, ali će prednosti biti neprocjenjive. Čak i ako istraživanja otkriju mala odstupanja od norme, moći će se na vrijeme poduzeti preventivne mjere i spriječiti razvoj bolesti.

Svi smo toliko različiti, ali moramo pronaći neku vrstu osnove na kojoj bismo mogli izgraditi sistem koji bi se mogao primijeniti na sve.
Ta referentna tačka sa koje bi bilo koja osoba, nakon niza mjera, mogla shvatiti šta nije u redu u njegovom tijelu, ili, eto, sve je tako. Jednostavno je nemoguće uzeti cijelo tijelo kao osnovu odjednom zbog složenosti njegovog funkcioniranja. Ali u našem tijelu postoji 12 međusobno zavisnih sistema, od kojih svaki kada normalno funkcionisanje, odlikuje se određenim kvantitativni indikator, što je genetski propisano, odnosno dato nam od prirode. Ovi pokazatelji su konstanti, odnosno glavni pokazatelji zdravlja se ne mijenjaju u normalnim uslovima rada, a njihova promjena ukazuje da nešto nije u redu u organizmu i odmah dovodi do kvara svih povezanih sistema.

Čovjek je ogroman samoorganizirajući sistem, a svaka osoba je jedinstvena: imamo drugačiji molekul DNK, drugačiji izgled, drugačiji unutrašnji sadržaj, različitu energiju, ali kako biološke vrste nešto nas spaja. A to su iste konstante. Odnosno, glavni pokazatelji zdravlja, neki od njih su kvantitativni, a neki kvalitativni. Ukupno ih ima 12, a svaki od njih karakteriše određeni sistem. Na njih se možemo osloniti, kontrolirati ih i obnavljati.

Dakle, sada stalni podaci:

1. Arterijski pritisak.
   Idealan krvni pritisak kojem treba težiti prilikom treninga za poboljšanje zdravlja je 110/70 mmHg. Art.; Krvni pritisak 120/80 se takođe smatra dobrim. Preporučljivo je održavati ove vrijednosti krvnog tlaka tijekom cijelog života. Prihvaćene norme za povećanje krvnog pritiska (kao i tjelesne težine) zbog starenja tijela treba smatrati neprihvatljivim. U svakom slučaju, ovi standardi su prikladni samo za osobe koje vode nezdrav način života ili krše osnovne zakone obuke za poboljšanje zdravlja. Samo u ovom slučaju se krvni tlak i pokazatelji tjelesne težine povećavaju s godinama. Ali takva odstupanja se ne mogu uzeti kao normalna. Pregledi starijih starosne grupe, dugo vrijeme stalno uključeni u ciklično fizičke vežbe, otkrili su da su im vrijednosti krvnog pritiska obično u rasponu od 115-125/75-80 mm Hg. Art.
2. Broj pokreti disanja . Trebalo bi da bude jednako 16 za 1 minut. Prilikom trčanja 26, ležeći - 14, ali u prosjeku - 16. Ovo je ritam apsorpcije kisika iz zraka.
3. Otkucaji srca (HR) u mirovanju. Ovaj indikator vam omogućava da procijenite rad srca. At ubrzan puls neuvježbano srce napravi 14 hiljada "dodatnih" kontrakcija u jednom danu i brže se troši. Što je broj otkucaja srca u mirovanju niži, srčani mišić je snažniji. U ovom slučaju srce radi na ekonomičniji način: veći volumen krvi se izbacuje po kontrakciji, a pauze za odmor se povećavaju. 78 otkucaja u minuti. Ovaj pokazatelj stanja organizma je osnova za optimalnu brzinu kretanja kiseonika od pluća do organa.
   Što je puls sporiji, život je duži!
   Ako vam je puls ispod 70 otkucaja u minuti - živite dugo!
4. Hemoglobin- 130 mg/l. Ovo je pokazatelj količine kiseonika u našem organizmu i takođe je osnova dobro stanje zdravlje. Ako hemoglobin padne, osoba može živjeti neko vrijeme, ali se broj otkucaja srca i respiratornih pokreta odmah povećava, a krvni tlak se uništava, jer odstupanje bilo kojeg od parametara dovodi do uništenja svake harmonije.
5. bilirubin - 21 µmol/l. Indikator toksičnosti krvi zasnovan na obrađenom broju mrtvih crvenih krvnih zrnaca. Svakog dana umre 300 milijardi crvenih krvnih zrnaca i ona se moraju razgraditi, izlučiti, obraditi i ponovo sintetizirati. Količina bilirubina pokazuje kako ovaj proces napreduje.
6. Urin. Svaki dan treba izlučiti jedan i po litar urina, kvalitetne osobine: specifična težina 1020 i kiselost 5.5. Ako količina, kvalitet itd. varira, to znači ekskretorni sistem bubrezi su u kvaru.
7. Indeks visine i težine. Prilikom procjene nivoa zdravlja, umjesto vitalnog indikatora, možete koristiti indeks visine i težine,
   čiji indikator takođe ukazuje na vitalnost osobe. Indeks visine i težine određuje se oduzimanjem tjelesne težine (u kg) od visine (u cm). Svaka promjena indeksa u dobi od 18-20 godina ukazuje na početak poremećaja u metabolički procesi organizma i potrebu poduzimanja hitnih mjera za stabilizaciju indeksa visine i težine u optimalnim granicama. Da bi se izračunala normalna tjelesna težina, neprihvatljivo je vršiti prilagodbe starosti (naročito nakon 30 godina), koje preporučuju neki autori. Fokusiranje na tako "ispravljenu" tjelesnu težinu dovodi do smanjenja nivoa zdravlja i do " normalne bolesti starost."
8. Šećer krv - 5,5 mlmol/l. Ovaj pokazatelj stanja organizma određuje opskrbu operativnom energijom za svaki dan i svakako je osnova zdravo telo. Od ovog šećera jetra stvara glikogen, na kojem čovjek radi.
9. PH. Acid-bazna ravnoteža krv - 7.43 - život u alkalnoj sredini 7.1 - smrt od akutnog kardiovaskularno zatajenje. 90% hrane koju jedemo i pijemo je kiselo. Alkalinizacija nastaje zbog uklanjanja nealkalnih materijala iz tijela. Kalcijum se uzima iz mišićno-koštanog sistema, kalijum, magnezijum i natrijum.
10. Broj bijelih krvnih zrnaca- 4,5 hiljada* 10 na deveti stepen. Ovo je pokazatelj očuvanja naše individualnosti. Ovaj indikator statusa zdravlje je osnova očuvanje naše individualnosti. Uz ovu vrijednost, svi virusi, gljivice i bakterije će biti uništeni. Ako se broj leukocita poveća, onda je napad već nastupio i mi se branimo. Ako se smanji, to znači da već gubimo ovaj rat, tijelo je iscrpljeno i ne može proizvoditi potreban iznos za čuvara.
11. Tjelesna temperatura. Smatra se da je normalna tjelesna temperatura 36,6 0 C. Međutim, svaki organ ljudskog tijela ima svoje normalna temperatura. Temperatura jetre - 39 0 C, u bubrezima i želucu - nešto niže. Štoviše, različita područja površine kože također imaju različite temperature: najviše niske temperature posmatrano na stopalima i dlanovima - 24 -28 0 C, najviši - u aksilarnoj jami - 36,3-36,9 0 C, temperatura u rektumu - 37,3-37,7 0 C, a temperatura u usnoj duplji je 36,8-37,3 0 C.
12. Holesterol. Manje od 200 mg/dl- normalan nivo kolesterol;
    200 - 239 mg/dl je maksimalno dozvoljena vrijednost,
    240 mg/dl i više je također visoki nivo holesterola u krvi.
    Napomena: mg/dL = miligram po decilitru je mjerna jedinica koja se koristi za opisivanje količine tvari sadržane u određenoj zapremini krvi.

Sada znate koji su glavni pokazatelji zdravlja. One se mjere, bilježe, doktori se njima rukovode, ali ove konstante nisu za doktore, one su za vas. Morate ih i sami znati. Nijedan doktor vam ne može vratiti 12 konstanti. To je način života, način razmišljanja, način djelovanja.