Gdje spavati sa glavom prema Feng Shuiju. Optimalan izbor kardinalnog smjera za dobar san. Neka pravila za spavanje, svuda prihvaćena

Ljudima koji su daleko od drugačijih uvjerenja nije uvijek moguće objasniti potrebu odabira položaja tijela tokom odmora. Ali i naši preci su se pitali: u kom pravcu treba spavati glavom. Ne veruješ mi? Sjetite se bakinih riječi da “dremati na zalasku znači izgubiti glavu” ili “lezi gdje mačka spava”. Pravac tela tokom perioda odmora je od velike važnosti za ceo organizam. Zašto i zašto je važno pravilno leći, da li je to tradicija ili potreba - pogledajmo izbliza.

Pitanje kako pravilno spavati s glavom, gdje staviti krevet, ljudi se redovno postavljaju. Neki ljudi vjeruju da se trebamo voditi istočnjačkim učenjima. Postoji i mišljenje o potrebi da se u snu "otvori" specijalnim magnetnim poljima i leži u skladu sa osovinama Zemlje. Pisac Čarls Dikens bio je pristalica ove poslednje tvrdnje; prema njegovim autobiografskim podacima, krevet mu je bio postavljen tako da mu je glava uvek bila usmerena na sever. Ali učenja joge insistiraju na odabiru sjeverozapada; ovaj položaj je jedini ispravan za normalan i zdrav odmor.

Praznici prema Feng Shuiju

Da biste odredili ispravan položaj glave tokom spavanja prema Feng Shuiju, morat ćete izračunati sveti Gua broj. Učenje dijeli ljude na istočnjake i zapadnjake; svaka grupa mora znati gdje da položi glavu za vrijeme odmora i spavanja. Ako to učinite pogrešno, za neke zdravlje i blagostanje mogu doći sa sjevera, a za druge bolest i tuga.

Gua broj se izračunava ovako. Dodajte posljednje dvije znamenke godine rođenja, a zatim za muškarce oduzmite 10 od rezultirajućeg iznosa, zapamtite vrijednost. Ako dame završe sa dvocifrenim brojem kao rezultat sabiranja dvije posljednje cifre godine, dodajte ove brojeve ponovo i rezultatu dodajte 5. Osobe sa Gua brojem će biti raspoređene na sljedeći način: 1, 3, 4, 9 su istočnjaci, a 2, 5, 6, 7, 8 – zapadnjaci. Prvo što treba da uradite je da namjestite krevet sa glavom okrenutom prema sjeveru, istoku, jugoistoku, jugu. Druga osoba treba da spava sa jastukom okrenutim prema sjeveroistoku, jugozapadu, zapadu, sjeverozapadu.

A sada tri glavna pravila Feng Shuija, kako ne spavati kako sebi ne bi stvarali probleme:

1. Preuredite krevet tako da vam stopala ili glava ne budu okrenuti prema vratima.
2. Uklonite prostor za spavanje ispod izložene stropne grede.
3. Odmaknite krevet od zida uz koji su vrata susjedna.

Ako nije moguće poštovati sva pravila, tada će vrata, prozori, grede morati biti ukrašene.

Principi Ayurvede

Sljedbenici učenja vjeruju da sve bolesti nastaju samo zbog gubitka harmonije između tijela i duše. Prema zakonima Ayurvede, tokom sna osoba dobija naboj kosmičke energije, koja mu pomaže da napuni svoje rezerve vitalnosti. A to je moguće samo uz pravilan položaj tijela, posebno glave.

Pravilan san prema Ayurvedi je:

1. Idite u krevet sa glavom okrenutom prema sjeveru. Smjer vas približava božanskom duhu, silama Univerzuma.
2. Istok je strana intuicije, uma i duhovnih sklonosti. Stoga krevet treba postaviti u istočni ugao. Kako Tamara Globa objašnjava u svojim knjigama, sunce izlazi s ove strane, prve zrake daju najbolju energiju koja može obnoviti fizičko i moralno zdravlje.
3. Ako je potrebno, možete spavati u pravcu juga, ali tamo gdje ne možete spavati glavom je na zapadu. Strana svijeta nije najpovoljnija, pa čovjek neće moći brzo zaspati niti se dobro naspavati.

Pravila ajurvede imaju naučnu potvrdu: naučnici sa Univerziteta u Japanu su dokazali da je najispravniji položaj osobe za spavanje sa glavom okrenutom prema sjeveru ili jugu. Tokom istraživanja pokazalo se da se u 4-5 sati ujutro metabolizam pacijenata značajno ubrzao, povećala se proizvodnja hormona radosti, a tokom dana ispitanici su se osjećali veselo i nosili vrlo teške mentalne zadatke.

Joga u pravom smjeru za spavanje

Indija je zemlja u kojoj su brojna vjerovanja usko isprepletena i stvaraju potpuno jedinstvena pravila i zahtjeve. Međutim, indijski jogiji nikada neće stati na zapad. Pristalice doktrine smatraju da je naše tijelo magnet koji privlači i loše i dobro. A ako svoje donje udove postavite na sjever, a glavu na jug, polarni pojas Zemlje će proći kroz tijelo.

U položaju utvrđenom pravilima, tijelo će biti zasićeno samo "plus nabojom", bit će podmlađeno, zdravije, a osoba će se jednostavno dovoljno naspavati, trošeći mnogo manje vremena na odmor nego inače. Možete spavati sa glavom okrenutom prema istoku, gdje svakog jutra gledamo izlazak sunca. Ne možete ići na zapad - Sunce zalazi u ovom pravcu svijeta, san će biti težak i bolan.

Religious Beliefs

Što se tiče muslimana, vjeruje se da treba spavati s glavom na strani gdje se nalazi Kibla, sveta Kaba. Lica vjernika uvijek moraju biti okrenuta prema Zabranjenoj džamiji. A pravi mula će reći da je noć vrijeme kada vjernici spavaju i možete leći u bilo kojem smjeru; islam ne propisuje jasne zahtjeve.

Redovi Kurana o Kibli ne znače položaj tijela u periodu odmora, već duboku i iskrenu vjeru u Allaha, njegovog poslanika u svim životnim situacijama. Za svaki slučaj, vrijedi provjeriti na kojoj se strani nalazi spavaća soba i krevet u njoj. Pravi musliman pokušava ležati okrenut prema istoku, nadajući se da će se približiti božanskoj providnosti.

Šta kaže Biblija? Crkva nedvosmisleno negira znakove i vjerovanja, ne uspostavljajući nikakve dogme. No, popularno se vjeruje da ispravan pravoslavni hrišćanin neće postaviti naslon za glavu kreveta u pravcu sjevera, kako ne bi izgubio kontakt sa Božanskom pravdom. Možete leći sa glavom prema jugu i istoku i biti bliže Svemogućem. Ali uzglavlje kreveta na zapadu je prilika da se razbolite, postanete sebična i nekontrolisana osoba.

Važno je znati! Ispostavilo se da ni kršćanska ni muslimanska vjerska dogma ne zabranjuje spavanje s glavom prema istoku, gdje Sunce izlazi. Ova strana se može smatrati optimalnom za lokaciju odmorišta.

Spavaj prema Vastuu

Još jedna religija Indije koja nam je došla od davnina. Glavni princip je harmonična ravnoteža fizičkog i prirodnog. Smjer je što je moguće bliži Vedama, ali Vastu naučno objašnjava neophodnost pravilnog položaja glave tokom noćnog odmora. Vjeruje se da je dobro spavati samo na istoku ili jugu, a nikako na zapadu ili sjeveru. O tome govori O. Torsunov kada u svojoj knjizi govori o Vastu Shastri, jednom od najpoštovanijih indijskih učenja.

Razlog su, opet, torziona, elektromagnetna polja Zemlje. Torzioni se kreću u pravcu od juga prema sjeveru, elektromagnetni - od sjevera prema jugu. Ako jastuk postavite na sjevernu stranu, tijelo postaje prepreka normalnom prolasku valova, što će uzrokovati pogoršanje fizičkog i mentalnog zdravlja. Stoga Vastu preporučuje pomicanje naslona za glavu prema istoku, u smjeru kretanja nebeskih tijela.

Praznovjerja starih Slovena

Ljudi su nakupili mnogo znakova povezanih sa spavanjem. Evo nekih od njih:

Ovo su znakovi. Možete ih pratiti danas, posebno jednu od njih: ako je stan (kuća) okrenut prema sjeveru, spavaća soba bi trebala biti u suprotnom smjeru.

Mišljenje naučnika

O tome na kojoj strani je bolje spavati možete pročitati u Globu, Vadim Zeland je generalno organizovao čitav sistem o realnom transurfingu i ulozi pravilnog položaja tela tokom spavanja i odmora. Nikolaj Levašov, okultista neopaganskih učenja, zasnovanih na pravoslavlju, poziva na život kao pravi Sloven. Pomalo mijenjajući znakove kako bi odgovarali današnjoj stvarnosti, N. Levashov predlaže slijediti životnu rutinu naših predaka.

Šta kažu naučnici? Mišljenja somnologa o položaju tijela su podijeljena. Neki ljudi vjeruju da nema smisla pridržavati se dogmi, ali neki uvjeravaju da je logično slijediti smjerove Zemljinog magnetskog zračenja i preporučuju ležanje isključivo glavom prema sjeveru. Dakle, koji dio svijeta na šta utiče, prema somnolozima:

Važno je znati! Možda nećete vjerovati, ali eksperimenti su potvrdili: kada su ljudi izuzetno umorni, intuitivno polažu glavu prema istoku, a u stanju uzbuđenja i agresije - prema sjeveru.

Slušajte sebe

Kada govorimo o tome u kom dijelu svijeta smjestiti krevet, ne smijemo zaboraviti na vlastita osjećanja. Individualne karakteristike osobe diktiraju svoja pravila. A ako vam krvni pritisak poraste kada glavu postavite na istok, srce vas boli, onda je ovo pogrešan izbor. Svi imamo odnos sa elektromagnetnim poljima, ali neko treba da se „napuni“, a za 38% ljudi energija je štetna.

Jedina stvar koju trebate zapamtiti: kako ne biste dobili osteohondrozu, bolesti kralježnice i drugih organa, bolje je odabrati ortopedski madrac i stvoriti sve uvjete za normalan san. Ova lista uključuje pridržavanje dnevne rutine, režima vježbanja, odmora i pravilne prehrane.

Eksperimentatorima se može savjetovati da provedu nekoliko noći (najmanje 7) ležeći u svakom smjeru svijeta. Biće jasno u kom delu možete dobro da spavate, a takođe i identifikovati strane na kojima je nemoguće ni malo odspavati, a još manje se mirno odmoriti cele noći.

Hajde da sumiramo

Pravilan položaj tela tokom perioda odmora nije uslov, već želja. Ne treba se fanatično pridržavati praznovjerja i vjerovanja, bolje je početi s uređenjem kvalitetnog mjesta za spavanje. Da dijete ne dobije skoliozu, potreban mu je ortopedski madrac, a curenje iz nosa, upala sinusa, upala srednjeg uha, lumbago u uhu i upala vratnog mišića neće se pojaviti ako se krevet makne od propuha.

Što se tiče preporučenog položaja za odmor, nedavna istraživanja su pokazala da je lijeva strana mnogo pogodnija za spavanje nego desna. Na ovaj način želudac radi bez prskanja kiseline, žgaravica se neće pojaviti, čak i ako ste obilno večerali prije spavanja.

Ako niste sljedbenik učenja i religija, onda slušajte sebe. Neka Feng Shui i druga vjerovanja ostanu za one koji žele lako pronaći izlaz iz teške situacije, privući novac u kuću bez truda i truda ili jednostavno sanjati da se magično riješe nevolja.

Istok je toliko delikatna stvar da obraća pažnju na one sitnice kojima zapadnjaci ne pridaju nikakvu važnost. Ali postepeno su granice između kultura zamagljene, a istočnjačke tradicije počinju da prodiru u naš zapadni život. Jedna od njih bila je koordinacija unutrašnjosti s principima drevnog učenja o harmoniji s okolnim svijetom - Feng Shui. Kako spavati prema Feng Shuiju, gdje okrenuti glavu i gdje je bolje postaviti krevet - pokušajmo to shvatiti zajedno.

Šta Feng Shui uči

Feng Shui počinje na istoku odabirom lokacije same kuće. Tada je to ispravno planirano, jer bi se spavaća soba, prema ovoj tradiciji, trebala nalaziti u sjeverozapadnom dijelu kuće, a ni u kom slučaju nasuprot ulaznih vrata. To će doprinijeti stabilnom, dugotrajnom i harmoničnom odnosu među supružnicima.

Raspored kuće

Ali odabir lokacije i samostalno planiranje kuće ili stana za mnoge je nedostupan luksuz, kao i poštivanje apsolutno svih principa nastave. Ali svako može izabrati mjesto za krevet i smjer u kojem će spavati sa glavom prema Feng Shuiju. To, naravno, neće dovesti do apsolutnog sklada s prirodom, ali prema sljedbenicima drevnih učenja, značajno će poboljšati kvalitetu sna.

Qi energija

Da biste lakše slijedili pravila, morate razumjeti šta je u njihovoj osnovi. Feng Shui navodi da univerzalna životna sila ili Qi energija stalno kruži u domu. Vjeruje se da u stan ulazi kroz vrata, ispunjava cijeli prostor i izlazi kroz prozor.

Ne isplati se stalno biti na putu kretanja energije, to će oslabiti čovjeka i oduzeti mu vitalnost. Ali kada energija stagnira u kući, a posebno u spavaćoj sobi, i to je loše.

Protok Qi-ja usporava svako smeće koje se dugo nije koristilo, ali je još uvijek u kući. Mora da ga se redovno otarasi.

Oštri uglovi, ogledala, fontane i drugi unutrašnji i dekorativni elementi mogu promijeniti smjer toka energije. Čak i boje u prostoriji i preovlađujući materijali: metal, drvo, kamen utiču na intenzitet njenog kretanja.

U tradicionalnom Feng Shuiju se uzima u obzir apsolutno sve, do najsitnijeg detalja. Stoga su usluge takvog specijaliste vrlo skupe. Nas prvenstveno zanima kako postaviti krevet na najbolji način za spavača.

Mjesto i uslovi za spavanje

Da biste pravilno spavali prema Feng Shuiju, prvo morate dovesti samu spavaću sobu u maksimalnu usklađenost s njenim principima. Njegovim enterijerom treba da dominiraju meki, prirodni tonovi. Mir i udobnost u dom unose zemljane nijanse: smeđa, čokolada, meki bakar, nježna breskva.

Plave ili zelene boje doprinijeće harmoničnim odnosima. Diskretno svijetlo lila privući će iscjeljujuću energiju. Ružičasta će učiniti veze romantičnijim.

Također se moraju uzeti u obzir sljedeća pravila:

Ukrasite svoju spavaću sobu cvijećem, okačite zidne svijeće, napravite lijepu posteljinu i koristite aromatične mirise.

Top destinacije

Ne postoji definitivno najbolji pravac za spavanje, kao što ne postoji najbolje doba godine ili najbolji element, sve je individualno. Morate odabrati položaj glave na osnovu toga da li je uopće moguće pravilno postaviti sam krevet. Uostalom, ako je loše pozicioniran, onda bez obzira gdje spavate sa glavom, vaš odmor će biti lošeg kvaliteta. Također morate uzeti u obzir energetske karakteristike svakog smjera.

Zapad

Dok je sama spavaća soba najbolje smještena u sjeverozapadnom dijelu kuće, spavanje s glavom prema zapadu nije pogodno za svakoga. Ovakav položaj tijela doprinosi akumulaciji seksualne energije i samci će se teško nositi s tim.

Ali za zaljubljeni par savršeno je - seksualni život će biti aktivan, a sama veza harmonična.

Sjever

Ako uzmemo univerzalni položaj tijela, gdje je bolje spavati s glavom, onda je ovo sjever. Dakle, magnetna polja ljudskog tijela su locirana u strogom skladu sa magnetnim poljima Zemlje, a tokom cijele noći će doći do aktivnog nakupljanja energije.

Primijećeno je da se ljudi koji spavaju sa glavom okrenutom prema sjeveru bude ranije i spavaju bolje od ostalih.

Istok

Osoba koja spava sa glavom prema istoku otkriva svoje duhovne sposobnosti. Ovaj smjer daje dodatnu energiju i potiče uspjeh u svim nastojanjima. S druge strane, to povećava nivo lične ambicije. Tako da ljudi sa velikim egom treba da izbegavaju ovaj položaj glave.

Istočni položaj je veoma koristan na vrućini - daće vam osećaj dodatne hladnoće, jer energija teče u svom prirodnom pravcu.

Jug

Glava koja se nalazi na jugu će tokom noći privući energiju za realizaciju najodvažnijih projekata. Ova pozicija je savršena za one koji imaju grandiozne životne planove. Ali ne promoviše partnerstvo i pogodnije je za ambiciozne samce.

Osim toga, energija juga ponekad može biti previše vruća i agresivna i može uzrokovati anksioznost, pa čak i noćne more.

Srednji položaji glave: sjeveroistok, sjeverozapad i jugoistok, jugozapad kombinuju energije pravca komponenti. Njihovo djelovanje na ljude je mekše i skladnije. Kako pravilno spavati prema Feng Shuiju određujete samo vi.

Važnost higijene spavanja

Ali kako god uredili krevet i svoje tijelo, zapamtite da ako se ne poštuju osnovna pravila higijene spavanja, sam krevet je neudoban, a odjeća otežava kretanje i ne dozvoljava tijelu da diše, neće biti imati koristi od spavanja prema Feng Shuiju.

Nastava ne poništava prirodne fiziološke procese i karakteristike ljudskog tijela, već ih samo dopunjuje.

Glavni uslovi za normalan noćni odmor ostaju nepromenjeni:

• zdravog načina života;
• pravilna umjerena prehrana;
• odbacivanje loših navika;
• usklađenost sa dnevnom rutinom;
• redovna fizička aktivnost;
• ispravan odgovor na stres.

Ako slijedite ove principe, plus odlučite kako spavati prema Feng Shuiju je najbolje za vas - zdrav san s ugodnim snovima neće vas natjerati da čekate.

U suprotnom, koliko god da pomerate krevet po stanu i u kom smeru položite glavu, vaše telo se neće pravilno odmoriti. Nijedna količina Feng Shuija neće vas spasiti od hroničnog umora i simptoma redovnog nedostatka sna.

Međutim, i Feng Shui to uči - harmonija s vanjskim svijetom počinje, prije svega, unutrašnjim skladom. Prvo dovodimo u red svoje misli i tijelo, a tek onda počinjemo transformirati svijet oko sebe. Tačnije, on sam počinje da se menja u skladu sa novim energijama koje ste pustili u sebe i svoj dom.

Malo ljudi razmišlja o ispravnosti svog položaja spavanja. Ali uzalud! Uostalom, o tome ovisi ne samo kvalitet sna i stanje tijela, već i unutarnji sklad osobe. Vođe filozofske škole Feng Shuija imaju svoja specifična, ponekad misteriozna objašnjenja za ovo.

U kom pravcu je pravi način spavanja sa glavom?

Postoji mnogo mišljenja o pravilnom položaju tela tokom spavanja. U modernom svijetu učenja jogija i kineskog feng šuija postala su posebno popularna i rasprostranjena.

Jogiji su sigurni da je ljudsko tijelo neka vrsta kompasa sa južnim i sjevernim polom. Shodno tome, tijelo mora biti postavljeno na sličan način kao i rad ovog alata.

Zagovornici prakse uma i tijela tvrde da treba ići u krevet s glavom na južnoj strani, a nogama na istočnoj. Ljudsko tijelo je u ovom slučaju slično strukturi Zemlje, čije magnetsko polje ima smjer od juga prema sjeveru. Ljudsko magnetsko polje - tok energije je nabijen i usmjeren od glave do pete.

Koordinacija magnetnih polja, prema joginima, pružiće osobi:

• vedrina;
• odlično zdravlje;
• nedostatak pospanosti;
• bogatstvo;
• porodično blagostanje.

Za razliku od ovog stava, postoji još jedna, ranija misao u učenju pod nazivom Vastu. Kaže da će povezivanje polja Zemlje i čovjeka u jednom položaju učiniti potonjeg slomljenim, obješenim i nemoćnim.

Na koju stranu sveta treba da spavate sa glavom?

Pa ipak, koja će opcija biti pravi izbor? Ovdje ćemo govoriti o ciljevima i planovima koje ste sami zacrtali. Svaka strana, prema istočnjačkim učenjima, odgovorna je za određenu komponentu (ili skup komponenti) u životu svake osobe.

Vastuovi pogledi na sjeverni položaj glave tokom spavanja zapravo dominiraju svijetom danas, a spavanje s glavom okrenutom prema sjeveru smatra se najkorisnijim za zdravlje. Ali ovo znanje nije primjenjivo na sve, jer će imati različit utjecaj na različite ljude.

Za mlade aktivne ljude, glava koja se nalazi na sjevernoj strani vjerojatno neće donijeti ništa korisno. Ova pozicija je idealna za odrasle osobe sa odmjerenim, mirnim i stabilnim životom.

Glava na zapadu aktivira kreativnost i unutrašnji potencijal. „San na istok“ je, prije svega, naboj snage, snage i samopouzdanja.

Ako vam raspored stana ili druge okolnosti ne dozvoljavaju postavljanje kreveta usmjerenog u određenom smjeru, postoji opcija pristajanja.

Dakle, spuštajući glavu na jugozapad, očekujte dobre promjene na ljubavnom planu. Sjeveroistok je dobar za poboljšanje radnih poslova; sjeverozapad prati dolazak sreće, a jugoistok će dati istrajnost i upornost.

Na koji način spavati sa glavom prema Feng Shuiju

Feng Shui ne daje jedan odgovor na pitanje o položaju glave i tijela tokom spavanja. Kineski pogled na svijet također ima za cilj da odredi dominantne ciljeve osobe. Morate jasno razumjeti šta tačno treba popraviti i šta postići. Samo u ovom slučaju učenja Feng Shuija će postati djelotvorna i korisna.

U kom pravcu je bolje spavati sa glavom na pravoslavni način?

Za razliku od istočnjačkih dogmi, pravoslavna crkva se ne fokusira na položaj glave tokom spavanja.

Osoba ima pravo da izabere svoj položaj tokom noćnog odmora, a to može učiniti na osnovu motiva za udobnost i udobnost, a ne iz opreza ili ambicije.

Pa ipak, postoje pravoslavni hrišćani koji imaju svoje mišljenje o ovom pitanju. posebno:

1. Glava koja se nalazi na severu tokom sna može prekinuti vezu sa Bogom;
2. Pokušajte postaviti glavu u istočnom smjeru, jer će veza sa Svemogućim u ovom slučaju dobiti najveću snagu;
3. Pravoslavni kanoni govore o dugovečnosti onoga ko zaspi sa jastukom na južnoj strani;
4. Bolje je ne usmjeravati glavu na zapad, jer će to negativno utjecati na karakter osobe.

Međutim, osim pojedinačnih grupa, kršćanstvo u cjelini ne uči zakone o pravilnom postavljanju glave za vrijeme spavanja.

Narodni znakovi

Svi znaju: „Ne spavaj s nogama prema vratima“ je najpopularniji znak, ne samo među nama, već i među stanovnicima Kine. Feng Shui, kao i ruska vjerovanja, zabranjuju pozicioniranje na ovaj način. Razlog tome je što se samo mrtvi nose nogama prvi, a da ne bi ponovo uznemirili sile sa onoga svijeta, ne stavljajte noge prema vratima.

Nije preporučljivo spavati ispod prozora. Vjeruje se da zrak koji ulazi u kuću kroz prozor treba da "odnese" svu akumuliranu negativnost i "iznese je" kroz vrata. A ležeći u ovom položaju, rizikujete da će i vaša sreća i uspjeh biti oduvani.

Osoba koja spava ne bi trebalo da se reflektuje u ogledalu, a njegova glava ne može biti usmerena u tom pravcu. Inače će mu se na putu pojaviti bolesti i neuspjesi.

Kako postaviti krevet: zdrav razum, stručno mišljenje

Somnolozi su skeptični prema različitim učenjima, vjerovanjima i znakovima u vezi sa spavanjem. Sa racionalne tačke gledišta, preporučuju fokusiranje na unutrašnje stanje i potrebe organizma. Tijelo će vam samo reći u kojem položaju i na kojoj strani će mu biti najudobnije.

Najvažnije je da se osoba dovoljno naspava, da je ujutro vesela i da se ne osjeća loše u vidu glavobolje ili nelagode u zglobovima.

Idealna opcija bi bio okrugli krevet, na kojem možete proizvoljno mijenjati položaj i lokaciju cijelog tijela.

Dakle, savremeni broj teorija i hipoteza o spavanju je bezbroj. Izbor bilo kojeg od njih ovisi samo o unutarnjim motivatorima osobe. A rezultat koji ih sve spaja je zdrav, pun san, energija i aktivnost na početku svakog dana.

Još nekoliko korisnih informacija o temi članka ima u sljedećem videu.

Oni koji vole da spavaju sa glavom okrenutom prema zapadu, zabrinjavaju se pitanjem: da li su u ispravnom položaju dok spavaju? Mnoga učenja preporučuju ovu pozu. San je neophodan da bi se obnovila energija potrošena tokom dana. Važno je da ga osoba napuni preko noći kako bi se osjećala živahnom i punom energije. Od davnina je poznato da svaki od kardinalnih pravaca ima posebnu energiju koja različito utiče na ljude koji spavaju. Neka od drevnih učenja su takođe popularna među našom generacijom. Pogledajmo neke od njih i naučimo bolje razumjeti fiziologiju osobe koja spava.

Šta leži u osnovi mnogih teorija o položaju osobe koja spava? Odgovor: energija kojom je Zemlja zasićena. Njegovi tokovi prolaze u različitim smjerovima i stvaraju određena polja: magnetska i torzijska.

1. Magnetna polja. Kreću se od sjevera prema jugu, što je vidljivo na kompasu. Ljudi takođe imaju elektromagnetno polje. Ako se tijelo osobe nalazi duž magnetskih linija, tada će primiti moćnu energiju, tijelo će prirodno obnoviti svoju snagu.
2. Torziona polja. Ova polja nastaju usled rotacije Zemlje od istoka ka zapadu. Oni su okomiti na magnetna polja. Ako spavate sa glavom okrenutom prema zapadu, to će vratiti snagu i ojačati auru spavača. Trebaće mu mnogo manje vremena za spavanje. Probudiće se aktivan i veseo.

To kaže poznato kinesko učenje Feng Shuija, koje ima za cilj izgradnju harmonije između osobe i svijeta oko nje.

Prema učenju ove filozofije, sva četiri kardinalna pravca su povoljna za san. Ali spavaču odgovara samo njegov položaj.

Feng Shui opisuje opšta pravila gde je bolje položiti glavu:

Feng Shui filozofi su također razvili ljestvicu na kojoj se može izračunati Gua broj pojedinca, koji pomaže da se odluči u kojem smjeru da ide u krevet.

Gua proračun:

Važno je u kom položaju osoba spava, ali filozofi Feng Shuija savjetuju da se pridržavate nekih pravila kojih se morate pridržavati kako biste organizirali dobar san.

Ovo je: ne postavljajte krevet ispred ogledala, ne spavajte sa nogama prema vratima, kao ni glavom, i ne lezite glavom prema prozoru.

Ovo učenje ima za cilj postizanje harmonije od strane osobe i proučavanje njegove suštine. Preporučuje se spavanje striktno prema istoku, zapadu ili jugu.

Evo savjeta koje Vastu-Shua daje:

• spavati sa glavom prema jugu znači bogatstvo, jer se Kuver, bog bogatstva, nalazi na sjeveru;
• glava na zapadu - ako ljudi ovako spavaju, to znači da će bogovi Indra doći po bogatstvo i slavu;
• spavati na istoku znači ići u pravcu zapada k bogu vode Varunu po dobrotu;
• na jugu je Yama - bog smrti, zbog čega ne treba spavati sa glavom u pravcu sjevera.

Učenja Vastu Shua zabranjuju uzimanje srednjih pravaca tokom spavanja, na primjer, jugoistok ili jugozapad. Vjeruje se da se u ovoj situaciji unutrašnji tokovi čovjekove energije "sukobe" sa vanjskim tokovima.

U osnovi, učenja preporučuju spavanje s glavom okrenutom prema zapadu. Ali savremeni naučnici su skloni spontanom izboru položaja tela tokom spavanja. Na primjer, ljudi primjećuju: "uveče legnem u jedan položaj, a ujutro saznam da spavam u potpuno drugom položaju." Naučnici zaključuju da je priroda međusobno povezana i da čovjek za njega zauzima prirodan položaj. U vezi s ovom presudom, proizvođači namještaja počeli su proizvoditi okrugle krevete.

Da li je moguće spavati sa glavom u određenom smjeru i potpuno spavati? Ne baš.

Za zdrav i zdrav san potrebno je poduzeti i niz mjera:

• očistite spavaću sobu;
• prozračiti prostoriju;
• nemojte se prejedati prije spavanja;
• isključite električne uređaje;
• ugasi svjetlo.

Da biste se dobro naspavali, potrebno je da opustite tijelo prije spavanja. Malo vježbe za istezanje mišića, masaža ili topla kupka pomoći će u tome.

Čovjek može saznati kako pravilno zaspati uz pomoć raznih drevnih učenja, kao i proučavati savremena znanja. Ali istovremeno je vrlo važno slušati sebe i svoje tijelo, što će vam pomoći da donesete zaključke kako vam je ugodnije. Tada će jutro uvijek biti veselo i energično.

Svi znaju da je dobar san ključ zdravlja. Međutim, mnogi ljudi ni ne razmišljaju o tome kako pravilno spavati. Ovo se posebno odnosi na smjer u kojem se nalazi glava osobe. Ovaj članak će vam reći gdje da spavate sa glavom kako biste se dovoljno naspavali i imali dobre snove.

Položaj osobe u snu

Prije nego što pređemo na glavnu temu, važno je odrediti položaj tijela u snu. Sigurno ste primijetili da ono na čemu spavamo i kako to utiče na naše dalje blagostanje tokom dana. Ako je osoba navikla spavati u kovrdžavu, s glavom na naslonu tvrde sofe, onda o dobrom stanju ne treba govoriti. Svi organi osećaju nedostatak kiseonika tokom sna, vrat je napet i zauzima neprirodan položaj, što utiče na zdravlje, ali i raspoloženje tokom dana. Dakle, ne tako važno pitanje će biti gdje spavati s glavom, ali u kojem položaju. Zato je bolje prvo kupiti krevet sa ortopedskim dušekom (ako ga već nemate) i naviknuti se na spavanje u ravnom položaju tijela.

Ovisnost spavanja o lokaciji kreveta

Važan faktor će biti i način na koji se sam krevet nalazi. Prema narodnim vjerovanjima, ako je njegova glava usmjerena prema jugu, očekuje vas odličan ugled, poštovanje i čast. Ako je u sjevernom smjeru, onda će takva lokacija pomoći u razvoju vlastite intuicije. Ako je uzglavlje kreveta na istoku, onda vam je zagarantovan zdrav i miran san. Zapadni pravac promoviše prosperitet.

Stoga je veoma važno da krevet u sobi bude pravilno postavljen i da mu glava bude usmerena u pravcu u kome sanjate lepe snove. Ovo je jedini način da se potpuno opustite i zdravo spavate. Postavljanje kreveta za jednu osobu nije uvijek isto za drugu. Možda različiti ljudi jednostavno imaju različita energetska polja, koja značajno utiču na stanje tokom odmora. Da biste shvatili gdje je bolje spavati s glavom, samo pomjerite krevet.

Feng Shui

Ako slušate drevna učenja Feng Shuija, onda je s njegove tačke gledišta, kako bi san i odmor bili potpuni, potrebno slijediti nekoliko pravila. Prije svega, posebnu pažnju opet treba obratiti na lokaciju kreveta. Od ove nijanse zavisiće ne samo san, već i opšta atmosfera u kući, kao i emocionalna klima u porodici. Dakle, gdje spavati sa glavom prema Feng Shuiju i kako postaviti krevet?

Prema osnovnim preporukama, krevet bi trebao biti postavljen uz jedan od zidova, odnosno ne bi trebao biti na sredini prostorije. Godišnje doba u kojem je osoba rođena takođe utiče na uređenje spavaće sobe. Na primjer, za ljude rođene ljeti, uzglavlje kreveta treba biti smješteno prema sjeveru. Za one rođene zimi - na jugu, na zapadu - za one rođene u proljeće, na istoku - u jesen. Dakle, odgovarajući na pitanje gdje spavati s glavom prema Feng Shuiju, možete vidjeti da sve ovisi o nekoliko međusobno povezanih faktora. Osim položaja kreveta, soba mora biti čista za povoljan san. Prema teoriji Feng Shuija, sve što začepljuje energetske tokove ima negativan uticaj na opšte stanje osobe, odnosno na san.

Šta jogiji kažu

Prema jogijima, ljudsko tijelo ima posebno energetsko polje koje je jedinstveno za svakoga. Zemlja takođe ima takvo polje. Na stopalima osobe nalazi se južni dio magneta, a na vrhu glave je sjeverni dio. Dakle, pravilnim usklađivanjem vašeg polja sa poljem naše planete, ne morate da brinete o mirnom snu i dobrom zdravlju. Dakle, gde bi trebalo da spavate sa glavom, prema jogijima? Da biste se dobro naspavali i osjećali dobro raspoloženje cijeli dan, potrebno je spavati u smjeru sjevera ili sjeveroistoka. Ako vam raspored sobe ne dozvoljava da postavite uzglavlje kreveta u željenom smjeru, onda ga možete postaviti na istok. Da biste ispravno odredili kardinalne smjerove, morate koristiti običan kompas. Osim toga, nakon što ste se odlučili za najprikladniju opciju za lokaciju kreveta, trebali biste kratko vrijeme promatrati što se počelo događati u životu. Ako stvari idu nabolje i opšte raspoloženje se popravilo, onda sve ukazuje na to da je biopolje u skladu sa energijom Zemlje. Ako nešto krene po zlu, trebali biste pomaknuti krevet u drugom smjeru.

U svakom slučaju, kada se pitate gde da spavate sa glavom, važno je uzeti u obzir ne samo savete jogija, već i sopstvene želje i osećanja.

Kako odabrati krevet

Uspjeh u raznim oblastima života zavisi i od oblika kreveta. Neki ljudi tome ne pridaju nikakvu važnost, ali došavši u kontakt s ovom teorijom, počinju da pronalaze odgovore na mnoga pitanja vezana za njihov život. Zato, kada planirate kupovinu kreveta, morate obratiti posebnu pažnju na sljedeće savjete:

• Ako želite postići uspjeh u sferi rada, bolje je kupiti krevet s četvrtastim drvenim naslonom.
• Obrativši pažnju na metalno ili zaobljeno uzglavlje, možete ga kupiti bez oklijevanja ako vam je cilj postizanje uspjeha u poslu.
• Za kreativne ljude koji teže slavi i prosperitetu na ovom polju, trebali biste kupiti krevet s valovitim naslonom.
• Ne treba obraćati pažnju na krevete čije uzglavlje ima trokutasti oblik.

U zavisnosti od rasporeda sobe, da li omogućava da se krevet postavi u željenom pravcu i da osoba udobno sedi, zavisiće gde će spavati sa glavom. Ponekad, uprkos svim savetima, čoveku postane neprijatno ili mu je neprijatno da spava. Dakle, ako je krevet po vašem ukusu i vaš unutrašnji osjećaj vam govori gdje da ga stavite, onda je bolje postupiti u skladu sa svojim ličnim ubjeđenjima.

Gdje bi trebao spavati sa glavom?

Dakle, postaje jasno da svako učenje ima svoj pogled na položaj osobe u snu. Može se vidjeti da su različite teorije u suprotnosti jedna s drugom. Gdje je pravo mjesto za spavanje sa glavom? Odgovor je vrlo jednostavan: tamo gdje najbolje spavate i osjećate unutrašnju udobnost.

Općenito, Biblija ne ukazuje na odgovor na pitanje gdje spavati s glavom prema pravoslavcima. Zato bi bilo ko koga to zanima bolje da se obrati svešteniku.

Značajnu ulogu igra i činjenica u kom se području stan nalazi. Ako je to bučno mjesto poput željeznice, trebat će vam dosta vremena da se naviknete na stalnu buku. Ponekad morate potpuno promijeniti prostorije, na primjer, napraviti spavaću sobu od dnevnog boravka, jer vas komšije ometaju, ili je strana buka na ulici, a mjesto gdje spavate glavom ne igra značajnu ulogu.

Ako je osoba podložna vanjskim utjecajima ili vanjskim uvjerenjima, onda je za vlastiti mir bolje učiniti sve prema uputama bilo kojeg učenja.

Kako odrediti zone u stanu

Da biste pravilno odredili gdje ćete spavati s glavom, morate urediti sobe u odnosu na kardinalne smjerove ili Feng Shui zone. Da biste to učinili, bolje je koristiti kompas, plan stana i Bagua mrežu. Dakle, da biste pronašli sjeverni dio, trebate koristiti kompas. U zavisnosti od doba godine kada je vlasnik sobe rođen, potrebno je krevet urediti kako piše u učenju Feng Shuija, ili na bilo koji drugi način u koji osoba vjeruje. Nadalje, na osnovu Bagua mreže, lako možete odrediti druge strane i zone za povoljan san i opuštanje.

Ako sve drugo ne uspije

Ako su ispoštovani svi zahtjevi i savjeti gdje spavati sa glavom, ali vam san i dalje ostaje nemiran, onda je bolje poslušati svoja unutrašnja osjećanja. U nekim slučajevima, neurološki poremećaji su uzrok poremećaja sna. S takvim problemom trebate kontaktirati kvalificiranog stručnjaka, a ne eksperimentirati s preuređivanjem glave kreveta.

Neki ljudi smatraju korisnim da stalno mijenjaju lokaciju svog namještaja. Prema ovom mišljenju, tokovi energije u prostoriji se mijenjaju, a san postaje bolji. Međutim, tada teorija Feng Shuija ili jogija gubi svoju suštinu. Zato svako mora sam odlučiti gdje je bolje spavati sa glavom.

Neki vjeruju da se ovisno o smjeru u kojem osoba spava može postići određene visine u različitim područjima. Ovo opet liči na teoriju joge, koja kaže da energetsko polje Zemlje stupa u interakciju sa biopoljom svake osobe. Ako neko ne može odlučiti gdje će spavati glavom, onda može pokušati u različitim smjerovima. Prije svega, položaj za spavanje treba da omogući prolazak svih energetskih impulsa i pruži tijelu dobar odmor.

U svakom slučaju, idealna pozicija će biti ona u kojoj osoba najudobnije spava. Mnogo je rečeno o tome u kom pravcu treba da bude glava, ali vredi naglasiti da čovekova stopala ne bi trebalo da budu usmerena ka vratima. Prema mnogim učenjima, to sa sobom nosi loše energetske impulse i može negativno uticati na dobrobit i raspoloženje. Zato, prilikom uređenja kreveta, morate uzeti u obzir sve nijanse, a onda će vaš san postati kao beba.