Причини за изтръпване на пръстите: ляв и десен. Причини за изтръпване на пръстите: показалец, безименен, малък пръст, на дясната или лявата ръка

Независимо от възрастта, хората могат да изпитат такъв симптом като изтръпване на крайниците. С постоянната поява на това чувство трябва да се подложите на преглед, за да установите патологията, която го е причинила. Мнозина са изправени пред факта, че пръстите изтръпват, причините за това може да са различни. Или със сериозно заболяване, което започва да се развива в тялото, или дългосрочно неправилно положение на тялото. Ако гърчовете зачестят, човекът трябва да отиде на терапевт. Причини за това неприятно заболяване, симптоми и методи за справяне с него, прочетете по-долу.

Защо пръстите изтръпват

Изтръпването на цялата дигитална област или на някои области може да бъде придружено от усещане, че кожата настръхва (парестезия). В допълнение, този симптом често се появява заедно с усещане за парене, леко изтръпване. Краткотрайна загуба на усещане, ако човек е бил в неправилна позиция, изчезва след кратко упражнение. Но ако се наблюдава без очевидна причина, например по време на сън или след събуждане, трябва да помислите за посещение на лекар. Ако гърчовете зачестят, трябва незабавно да се свържете с специалист.

В резултат на това загуба на чувствителност в горните крайници сериозно заболяванеглавно се наблюдава при възрастни хора - това може да бъде причинено от проблеми с нервите, кръвоносните съдове, липса на витамини. При деца, юноши, жени и мъже на средна възраст може да служи грешна позициятяло. Какви позиции могат да доведат до загуба на чувствителност:

• Седнала поза с кръстосани крака. Тази позиция, която много хора използват, може не само да причини изтръпване на пръстите на ръцете и краката, но в бъдеще води до разширени венивени, сериозни проблеми с кръвоносните съдове.
• Седнал с отметната назад глава. В този случай прешлените могат да компресират съдовете и да попречат на кръвта да доставя мозъка напълно, което от своя страна води до загуба на чувствителност.
• Кръстосване на горните крайници. Ако държите ръцете си в това положение дълго време, кръвта няма да тече добре към върховете на пръстите - това допринася за появата на изтръпване.
• Лоша стойка при ходене или седене. Позицията с огънат гръб провокира заболявания на гръбначния стълб, които впоследствие могат да причинят изтръпване на пръстите.
• Лежане или спане с ръце под главата. Това може да причини компресия на артериите и да провокира изтръпване не само на пръстите, но и на цялата повърхност на кожата на ръката.

Важно е да запомните, че когато пръстите изтръпнат, това не се случва без причина. Като правило, такъв симптом е в природата на сърдечно-съдово, неврологично или метаболитно заболяване. В зависимост от вида на патологията, локализацията на изтръпването се променя, освен това се придружава допълнителни симптоми. Какви заболявания могат да причинят загуба на чувствителност:

1. Болести на сърцето и кръвоносната система. Ако човек има нещо нередно със сърдечния мускул или кръвоносните съдове, изтръпването ще бъде придружено от други неприятни симптоми - болка в областта гръден кошотляво, под лопатката, в рамото. Важно е да можете да разграничите сърдечната болка от невралгията.

При сърдечни заболявания устните и пръстите изтръпват едновременно, появяват се студени крайници, тежък задух. Изтръпването в този случай, като правило, се случва през нощта или рано сутрин след събуждане. Ако чувствате, че пръстите ви изтръпват през нощта и това започва да се случва по-често, консултирайте се с лекар за преглед и диагностика, за да откриете навреме сърдечно заболяване или да изключите неговото развитие.

2. Проблеми с нервната система. В случай на неврологични заболявания има няколко причини за изтръпване на пръстите:

• Остеохондроза. Ако човек има прищипан нерв в областта на петия или шестия прешлен в началния стадий на заболяването на гръбначния стълб, тогава пациентът започва да усеща леко изтръпване на пръстите, което се проявява през нощта. В случай, че заболяването започне да се развива по-нататък, загубата на чувствителност настъпва по всяко време на деня. Остеохондрозата на шията изисква своевременно и качествено лечение, в противен случай съществува риск от развитие на междупрешленна херния, която ще провокира допълнително изтръпване на пръстите.
• Прищипан среден нерв. Тази патология при съвременните хора е често срещана и се изразява в така наречения синдром на карпалния тунел. Нервът е притиснат от предмишницата, човек започва да изпитва болка в ръката, усеща загуба на чувствителност на пръстите - като правило това се отнася за средния, безименния и малкия пръст. Този синдром се проявява при хора, които прекарват много време в монотонни занимания ръчна работа: писатели, програмисти, шивачки. За омекотяване неприятен симптом, важно е да правите гимнастически упражнения за работещата ръка.

3. Патологични процеси в метаболизма. Първата причина за изтръпване на пръстите е липсата на определени витамини, която често се проявява през пролетта. Придружен от суха кожа, наличие на пилинг. Особено човешкото тяло страда без микроелементи от групи A, B, E. Да се ​​избягват дискомфортв тялото, трябва да включите повече плодове и зеленчуци в диетата си. В допълнение, причината за загуба на чувствителност може да бъде липсата на калий с калций - тогава изтръпването е придружено от подуване.

4. Още един възможна причинанеприятен симптом е появата на атеросклероза и образуването на атеросклеротични плаки в пръстите, което води до загуба на тяхната чувствителност.

Горните са заболявания, които по-често от други стават причини за изтръпване на крайниците, но други заболявания също могат да доведат до това. Например, често загубата на чувствителност възниква по време на бременност, когато кръвообращението се влоши или поради тежък стадий на диабет. В допълнение, изтръпването може да бъде провокирано от постоянен стрес, тревожност, страх, последствията от инфаркти и инсулти, психически отклонения. Освен това причинява проблеми с дихателната системакато пневмония или туберкулоза.

Симетрично изтръпване на пръстите на дясната и лявата ръка

Ако изтръпването на пръстите се появи симетрично на двете ръце, причината в повечето случаи ще бъде неврологично заболяване или невропатия (заболяване, свързано с негативни промени в малките кръвоносни съдове при диабет). В допълнение към това загубата на чувствителност на левия и десния горен крайник може да бъде провокирана от заболявания на метаболитните процеси, липса на витамини и минерали.

Изтръпване на показалеца, палеца и средния пръст

В случай, когато индексът-голям- средни пръстиили всички заедно, причината може да се крие в болестта лакътна става- например, когато е възпалена. Друга загуба на чувствителност в крайниците може да причини прищипване брахиален нерв. В допълнение към тази комбинация от изтръпнали пръсти, цервикална остеохондроза в средата и тежки стадии.

Изтръпването на крайниците през нощта може да служи тревожен симптомразвитие на сърдечно заболяване - като правило, пръстите губят чувствителност по време на сън и веднага след събуждане. Заболяване на гръбначния стълб също може да доведе до нощно изтръпване, ако нервите са притиснати от прешлените. За да се определи заболяването, препоръчително е да се направи компютърна томография.

Малък пръст и безименен пръст

Ако малкият пръст с безименния пръст на лявата ръка започне да изтръпва, това показва сърдечно-съдово заболяване. Като правило, сърдечната патология е придружена от сини устни, студени крайници, болка в гърдите, в слънчев сплит, под лопатката. Ако малкият или безименният пръст изтръпнат дясна ръка, говори за синдром на карпалния тунел.

Изтръпнали върховете на пръстите

Изтръпването на върховете на пръстите на двете ръце показва, че в организма има недостиг на витамини и минерали. Струва си да преразгледате диетата и да включите зеленчуци, плодове, съдържащи групи от витамини А, В, Е. Често този неприятен симптом се появява по време на бременност на последните месециили през пролетта, когато повечето хора страдат от бери-бери.

Към кой специалист да се обърна

Изборът на специалист за предписване на лечение зависи от това какво е причинило изтръпването на пръстите. Като начало човек може да се свърже с терапевт, който ще изслуша симптомите и ще насочи пациента към специализиран лекар. Ако причината за изтръпването е сърдечно заболяване, тогава е необходимо насочване към кардиолог и подходящи прегледи, с неврологични патологии, е необходимо да посетите или посетите невропатолог.

Какво да правите и как да премахнете дискомфорта

Избраното лечение, на първо място, трябва да действа върху причината за заболяването. Човек може да премахне неприятните усещания народни средства. Например, масаж с помощта масажно маслои захар в равни части, а след това - поставяне на болната ръка за четиридесет минути на топло физиологичен разтвор(две супени лъжици сол на литър). Не се самолекувайте без предварителна консултация с лекар. Ако загубата на чувствителност доведе сериозно заболяване, игнорирането му ще доведе до обратен ефект.

Възможни последици от изтръпване на пръстите

Тежестта на последствията от изтръпване на крайниците зависи от това, което е причинило този симптом. В някои случаи човек може напълно да загуби чувствителността на някои пръсти, но това се случва само ако няма подходящо лечение. Ако своевременно се обърнете към терапевт, кардиолог или невропатолог, който ще предпише набор от терапевтични мерки, проблемът с изтръпването на пръстите ще изчезне.

Предотвратяване на заболявания

Домашна профилактикаизтръпването е мобилен начин на живот, внимание към тялото ви, производителност гимнастически упражненияизвършване на ежедневни сутрешни упражнения. При синдром на карпалния тунел е необходимо да правите упражнения за ръце възможно най-често. Освен това трябва да се храните правилно, насищайки диетата. необходимо количествовитамини и микроелементи. Здравословен начин на живот, упражнения и отсъствие лоши навиципредотвратяват появата на болести и техните неприятни симптоми.

Видео: причини и лечение на изтръпване на пръстите

За да разберете по-добре причините за загубата на чувствителност на пръстите, гледайте интересни видеоклипове. На тях водещите разглеждат подробно заболяванията, които могат да доведат до изтръпване на крайниците, говорят за методите на лечение, за това кой лекар трябва да се свържете при първите признаци на патология. Тази информация ще бъде полезна не само за тези, които вече са почувствали изтръпване на крайниците, но и за хора, чиито познати, приятели или роднини страдат подобен синдром. Вижте ролките, които провокират загуба на чувствителност в ръцете и краката:

В нашето трудно време, когато работата на повечето мъже и жени постоянно изисква значителни усилия от тях, добрата почивка е ключът към здравето и по-нататъшната продуктивна работа. професионална дейностработещ човек, следователно спокоен и дълбок сънпросто жизненоважен за възстановяването на физическата и интелектуална сила. Това е по време на сън човешкото тялоосвобождава от натрупаната през деня умора и бързо попълва енергийните си запаси, за да посрещне пълноценно следващите работни трудности.

Въпреки това, както показва практиката, не всеки човек може да се похвали със спокоен сън. Много хора по време на нощна почивка се сблъскват с различни проблеми, които не само пречат на тялото да се отпусне и възстанови, но и оставят усещане за дискомфорт сутрин след сън. Един такъв проблем е изтръпването през нощта на различни части на човешкото тяло.

Защо ръцете ми изтръпват през нощта?

Така нареченото фитилиране, с неудобна поза или постоянно напрежение, може да се забележи по всяко време на деня и по отношение на различни части на тялото (гърб, гърди, уши, нос, върховете на пръстите и т.н.), но най-често, особено през нощта, стават крайниците (предимно ръцете) или шията вцепенен. Симптомите на такива болестно състояниене се развиват веднага. Първоначално човек може да почувства как проблемната ръка (или и двете) изтръпва, страда и леко изстива, след това усеща как крайникът боли, подува, извива и дори намалява. При движение на ръката тази негативна симптоматика първоначално рязко се влошава, след което постепенно намалява и напълно изчезва.

Отрицателните фактори, поради които ръцете страдат и изтръпват насън, и причините за това явление могат да бъдат много разнообразни. Основните причини, поради които ръцете изтръпват през нощта и ръцете по време на сън, трябва да се търсят в тяхната система. кръвоснабдяване И инервация , също не изключва, макар и по-рядко, но понякога много значими заболяванияи патология. Само с точна диагноза и установяване на причината за изтръпване на ръцете през нощта, лечението на такива състояния може да доведе до желания положителен резултат.

В статията по-долу ще анализираме по-подробно защо ръцете изтръпват по време на сън, защо ръцете и пръстите изтръпват през нощта, причините и последствията от тези болезнени усещания, какво може да означава и до какво може да доведе, ние ще посъветва какво да прави в този случай и към кой лекар да се консултира, както и да препоръча необходими изследванияи адекватно лечение.

Защо ръцете изтръпват, причини

Неудобна възглавница

През нощта най-честата причина за болка в ръцете и тяхното изтръпване се крие във възглавницата, върху която е разположена главата на спящия човек, а именно в нейния размер и плътност. При използване на твърда и висока възглавница често има прекомерно неестествено изкривяване на шийния отдел на гръбначния стълб, което продължава за период от време, достатъчен за нарушения на кръвообращението в корени гръбначен мозъкпреминава през междупрешленните отвори и отговаря само за чувствителността и подвижността на крайниците.

В този случай няма смисъл да се търси помощ от лекар. Решението на проблема с изтръпналите части на тялото е да смените възглавницата с по-ниска и по-мека или ортопедичен . Такава възглавница се различава от обичайните в необичайната си форма, с допълнителна опорна ролка за врата, зад която има специална вдлъбнатина, предназначена за главата. Тези устройства позволяват на човек да поддържа естествената анатомична позиция на главата и шията по време на сън, което допринася за нормалното кръвоснабдяване на всички части на тялото. Естествено, няма недвусмислен стандарт за възглавници, подходящи за всеки човек, и изборът на този нощен аксесоар трябва да се прави индивидуално.

Неправилно положение на тялото

Друга причина, поради която краката и ръцете изтръпват по време на сън, е неправилното положение на цялото тяло на спящия човек или част от него. Неестествената поза и обърнатите ръце или крака е по-вероятно да доведат до изтръпване на крайниците. Пак всичко е за тях. нарушено кръвоснабдяване поради бавна нощна работа на сърдечно-съдовата система, която не може да осигури достатъчно кръв на "труднодостъпните" места.

Това включва и навика на кърмещите майки да практикуват след бременност съвместен сън с детето ви, сън на ваша страна с протегната напред и поставена под главата ви ръка, както и нощната почивка на съпрузите, когато главата на единия е на ръката на другия, като по този начин притиска рамото или лакът. Трябва да се помни, че всяка физическа активност, разбира се, оказва натиск върху съдовете на ръката, което нарушава нормалния кръвен поток.

В допълнение, тесни и неудобни нощни дрехи с тесни шевове, гънки, стегнати маншети също могат да причинят притискане на съдовете на крайниците и следователно нарушаване на притока на кръв към тях.

Разбира се, е доста трудно да контролирате напълно позицията на тялото си насън, така че трябва да правите това постепенно, като отбелязвате позицията на тялото сутрин след сън и се опитвате да я промените вечер, докато си лягате .

Изборът на пижама, ако се използва, също трябва да се извършва, като се ръководи не от привлекателността, а от практичността. Пижамата не трябва да ограничава движенията на тялото, да е свободна, мека на допир и дишаща. На жените се препоръчва да свалят всички бижута преди лягане, които могат да допринесат за притискане на кръвоносните съдове (пръстени, гривни и др.).

Лоши навици

Пийте точно преди лягане Голям брой , силно кафе или чай , пикантни храни и други вредни веществаможе не само да причини дискомфорт в стомаха сутрин, но и значително да повлияе на позицията на тялото по време на сън. Неудобната и неестествена поза със сигурност ще причини изтръпване на която и да е част от тялото и болка от негова страна.

В тази връзка трябва да помислите добре, преди да се отдадете на лошите си навици през нощта, особено след като в този случай проблемът с изтръпването на крайниците далеч не е най-големият в поредица от възможни болезнени състояния, които могат да се развият в резултат на не здравословен начин на животживот.

Всичко напоследък повече хорасе оплакват от чувство на изтръпване и болка в ръцете (едната или и двете) и пръстите, които се развиват в вечерно времеи продължете през цялата нощ. Нека да видим защо върховете на пръстите на ръцете на такива хора изтръпват и защо ръцете им се схващат, каква е причината за това и какво да правим в този случай.

Ако до края на всеки работен ден човек започне да забелязва неприятни и болезнени усещания в областта на ръцете (китките болят, пръстите се разболяват, сърбят и изтръпват, изглежда, че „настръхва“ кожа), то това най-вероятно е началото на образуването на т.нар. тунелен синдром . Това заболяване най-често се развива при хора след 40 години (предимно жени), чиито дневна работасвързани с постоянно пренапрежение на сухожилията и ставите на ръцете.

В минало тази болесте характерен за музиканти, шивачи, художници и машинописци. През настоящия век шофьори, фризьори, редакционни и офис служители, програмисти и други хора, които постоянно работят на компютър, са попълнили тази рискова група. Причината за синдрома на карпалния тунел е прищипване и подуване на нерва преминаващ през карпалния канал и отговаря за движението на пръстите и общата чувствителност на дланта. Постоянно прищипаният нерв провежда лошо нервните импулси, което причинява нощно изтръпване на пръстите, като в началото малкият пръст се убожда и изтръпва или палец, а след това намалява цялата длан през нощта.

В напреднали случаи и ако не се лекува, тази патология може да доведе до намаляване на подвижността на ставите и дори до пълна загуба на чувствителност на дланите и пръстите, в случай че нервна смърт . В бъдеще подобна ситуация заплашва с неспособността на човек да използва самостоятелно дори прости предмети от бита (писалка, лъжица, нож, Четка за зъбии т.н.) и следователно изисква профилактика и/или лечение.

За да се излекува или поне да се предотврати разпространението на болестта, пациентът трябва да ограничи времето на работа, а понякога дори да промени вида дейност. За да се намалят негативните симптоми на този синдром, лекарите препоръчват извършването на специален целеви набор от упражнения, предписващи витаминна терапия и успокояващи вани за ръце.

Заболявания на гръбначния стълб

Специално място в редица състояния на изтръпване на крайниците заемат различни гръбначна патология . В случай, че през нощта човек има нетипична и дори загуба на съзнание, успоредно с потока на ръцете или краката, тогава проблемът най-вероятно е в гръбначния стълб.

Най-често болката в крайниците придружава и остеохондроза (главно в шийния отдел на гръбначния стълб).

Съдови нарушения

повечето опасна причинаводещи до изтръпване на крайниците е развитието исхемичен . В случай на нарушение на кръвообращението в една от областите на мозъка, често се появява изтръпване от едната страна на тялото (например, лявата страна на лицето е „отнета“, лява ръкаи крак), придружен от световъртеж , високо кръвно налягане и др.

При откриване на такива симптоми трябва незабавно да се извика линейка и пациентът да бъде откаран в специализирана клиника за спешна помощ.

Други заболявания

Между другото патологични причинив които човек може да изпита постоянно изтръпванекрайниците могат да бъдат разделени на следните хронични болести:

• различни нарушения на кръвообращението в хронична форма;
• исхемична болест и други патологии на сърцето;
• различни форми анемия ;
• наследствено или възпалителни патологиинервна система;
• дефицит на микроелементи и / или витамини от група В;
• множествена склероза ;
• (остарял -, VSD);
• (при увреждане на нервите и деформация на ставите).

Защо лявата ми ръка е изтръпнала?

Ако лявата ръка изтръпне, това означава, че е необходимо спешно да се обърне внимание на състоянието на човешката сърдечно-съдова система и да се премине през пълен прегледв специализирани лечебно заведение, тъй като изтръпването на лявата ръка, причините и лечението на това състояние на първо място трябва да бъдат установени изключително от кардиолог. Въпросът е, че всяка рязка промянасъстоянието на лявата ръка, което се случва през деня или през нощта, когато без видима причина, например, ръката изтръпва и боли, пръстът (палец, малък пръст и т.н.) се дърпа и свива, усеща се Това е тъпа болкав цялата ръка, може да означава сериозни сърдечни проблеми, до микроинсулт или прединфарктно състояние .

В случай, че лявата ръка изтръпне поради микроинсулт , няма да е излишно да преминете през процедурата ЯМР или други подобни изследвания за потвърждаване или отхвърляне на такава диагноза с последваща терапия. Ако лявата ръка изтръпне поради прединфарктно състояние , и в същото време пациентът има сърдечна болка, той трябва незабавно да започне превантивен курс на лечение, като използва подходящи лекарства, както и да му препоръчаме какво да прави в бъдеще, за да предотврати подобни ситуации.

Друга причина, поради която лявата ръка е отнета, може да бъде ред неврологични проблеми и нарушения на метаболитните процеси. Така поради дефицит в организма витамини от групи А и Б се наблюдава увреждане на обвивката на нервните влакна, придружено от загуба на тяхната чувствителност.

Ако човек има изтръпнали пръсти на лявата си ръка поради тази причина, трябва да компенсирате липсата на витамини в тялото възможно най-скоро.

Защо дясната ми ръка е изтръпнала?

Изтръпване с правилната страна, ако дясната ръка изтръпне или дори ръката е напълно отстранена от лакътя до пръстите, най-вероятно това няма нищо общо с сърдечносъдова система. Има малък шанс дясната ръка да е изтръпнала поради прединсултно състояние , провокирана от силно стесняване на цервикалните съдове, което изисква консултация с лекар. Останалите причини за отнемане на дясната ръка (ръката изтръпва и боли, пръстите посиняват, десният малък пръст се схваща и изтръпва и т.н.) са в равнината на основните проблеми (неправилно положение на тялото, неудобна възглавница, заболявания на гръбначния стълб и др.). Така че изтръпването на ръката от дясната страна може да показва нарушение на кръвоснабдяването към нея поради физически притискане на кръвоносните съдове ръцете и може да възникне болка в ръката поради развиване тунелен синдром . Също така болката в дясната ръка може да бъде следствие от образуването остеохондроза , артрит или други подобни патологии.

Какво да правите в тези случаи и как да предотвратите състояние на изтръпване е описано по-горе.

Защо пръстите ми са изтръпнали?

В допълнение към вече описаните по-горе причини, отговарящи на въпроса защо пръстите на лявата ръка изтръпват и защо пръстите на дясната ръка изтръпват, има редица патологични и други състояния, засягащи главно ръцете, от които пръстите изтръпват.

Бременност

Доста често жените изпитват болезнено усещанетежест и изтръпване в крайниците, които засягат предимно пръстите. Основните причини, поради които пръстите на ръцете са действително спазени при бременни жени, включват: анемия , разстройства водно-солев баланс, хормонални промени , дефицит на витамини, качване на тегло , намаляване на физическата активност.

Естествено е да се правят изводи за етиологията на такива негативни явления и още повече да се предписват лекарствена терапия, само лекар може, на първо място, обръщайки внимание на състоянието бременност . Това означава, че ако тези симптоми не са свързани с някакво сериозно заболяване и не изискват спешно лечение, тогава е по-добре да се ограничат методите на терапия до различни външни средства, включително бани, триене и др.

Причините, поради които пръстите изтръпват при това заболяване, могат да бъдат много различни (хипотермия, тютюнопушене, стрес, приемане на лекарства, които влияят на съдовия тонус, прекомерна употребакафе и др.), но последствията винаги са едни и същи - увреждане на капиляри и малки артерии, което води до нарушено кръвообращение в пръстите.

Също опасно автоимунно заболяване , характеризира остро възпалениев нервите и техните коренчета, което води до нарушение на тактилната и двигателна функция. от най-много ранни прояви често това е изтръпване и изтръпване на пръстите на ръцете и краката.

Тези симптоми, заедно с други негативни явления (болка в гърба, бедрата, задните части, промени в сърдечния ритъм, слабост, задух), като правило, се появяват след леко или лошо храносмилане, което преминава автоимунен процес . Развитието на заболяването, докато достигне своя максимум, настъпва в рамките на 2-4 седмици, последвано от отслабване на негативните симптоми.

Основната терапия е провеждането на рехабилитационни мерки след спиране на автоимунното възпаление. Процесът на възстановяване е доста дълъг (няколко месеца).

Защо краката ми са изтръпнали?

По принцип всички горепосочени причини за изтръпване на ръцете също могат да доведат до подобни симптомии в долните крайници. Например, когато Болест на Рейно И полиневропатия засягат се предимно пръстите на краката, особено малкия пръст и палеца. По-специално при патологии на сърдечно-съдовата система удар , левият крак изтръпва, а когато заболявания на гръбначния стълб болят и двата крайника или десният крак е отнет.

Тук си струва да се отбележи, че основно се засягат долните крайници интервертебрална херния и други проблеми, локализирани в лумбален, а не в шийните, както е при горните крайници.

лявостранно невралгия седалищен нерв ще доведе до болка в левия крак, а дясното му възпаление ще отговори на въпросите какво боли и защо десният крак изтръпва.

Също така, не отстъпка обувки, в които модерни хорапрекарват голяма част от работата и свободното си време. Най-често пръстите на краката и възглавничката под тях болят при обувки с висок ток, а петата – при провиснали маратонки или ботуши. По този въпрос жените, разбира се, са експерти, често поставяйки красотата и привлекателността на краката си над удобството и практичността на обувките.

На въпроса какво да правим с изтръпването долни крайниции как да се лекуват болки в краката трябва да се подхожда индивидуално, а в случай на постоянни и силна болкане забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

Заключение

В по-голямата част от случаите нощното изтръпване на крайниците е преходен проблем, с който всеки човек периодично се сблъсква през целия си живот. Обикновено, за да спрете това болезнено състояние, е достатъчно да опънете схванатата ръка или крак и да изчакате няколко минути, за да промените позицията и отново да се потопите в ръцете на Морфей. Понякога обаче подобни симптомиможе да бъде и по-зловещо. Ако изтръпването на крайниците се забелязва често, възниква не само през нощта, но и през деня, поради тази причина човекът е загубил нормален сън, той спи, често се събужда през нощта и след това дълго време не може да заспи отново, тогава най-вероятно вече не става въпрос за банална неудобна позиция или тясна пижама. Всички тези постоянни или тежки симптомиможе да са предвестници, макар и редки, но сериозни патологии, сред които има животозастрашаващи заболявания.

В тази връзка, всякакви ситуации, придружени от изтръпване на крайниците без видими прости причинии предизвиквайки определени подозрения, за предпочитане е да ги разглеждаме като патологични, тоест те могат да бъдат вредни за здравето. В този случай се препоръчва незабавно да се консултирате с лекар, който въз основа на съвкупността от симптоми, тестове и изследвания ще постави диагноза и ще предпише подходящо лечение или, ако съществуващият проблем не е в неговата компетентност, ще препоръча друг специалист.

Изтръпването на пръстите е познат проблем, за съжаление, на мнозина. Обикновено започва да предизвиква безпокойство едва когато дискомфортът стане почти постоянен и може да бъде придружен от болезненост. Най-често за първи път забелязваме изтръпване, събуждане сутрин или през нощта и в началото не придаваме никакво значение на това, защото причината може да е неудобна поза.

Ако изтръпването на пръстите стане редовно, тогава трябва да побързате да отидете на лекар, защото всяко лечение е по-успешно при ранни стадиизаболявания и този симптоме причина за безпокойство.

Защо пръстите изтръпват

При различни проблемиможем да почувстваме изтръпване различни частичетки. Изтръпването на малкия пръст е доста често срещано, но дискомфортът в областта на палеца е по-рядък.

Причините за изтръпване на ръцете или пръстите могат да бъдат различни.

Най-често това състояние се свързва с остеохондроза, но това не е единствената причина.

Причини за изтръпване

• Остеохондроза;
• синдром на карпалния тунел;
• Ендокринни нарушения;
• Възпалителни процеси в ставите;
• полиневропатия;
• Наранявания;
• Нарушаване на проходимостта на кръвоносните съдове;
• пренапрежение мускулни влакна;
• Силен стрес.

Повечето безвредна причина, поради което се получава изтръпване на ръцете - това е мускулно напрежение. Ако главата ви лежи неудобно на възглавницата по време на сън, неправилна поза, когато работите на маса или на компютър, тогава има силно напрежение в мускулите на врата. мускулен спазъмкомпресира близките нервни влакна.

Неприятни усещания могат да бъдат различни пръстигорни крайници, от малкия пръст до големия, в зависимост от това кой нерв и в коя област е бил прищипан.

Прищипани нерви се появяват и при постоянно напрежение на ръцете, когато човек за дълго времеработи с ръце. Днес това най-често се свързва с работата на компютър, тъй като активното използване на клавиатурата е неестествено занимание за нашите ръце. От монотонна работа кръвообращението се нарушава, развива се оток, сухожилията или ставите могат да се възпалят.

В резултат на това се притискат нервите. Най-често страда среден нервкойто минава през карпалния тунел. Първоначално изтръпването на ръцете се усеща само сутрин, по-късно се присъединява болка.

Ако не обърнете внимание на симптомите, тогава състоянието ще се влоши и ръцете ще болят ден и нощ. Това заболяване се нарича синдром на карпалния тунел, може да се прояви само от едната страна, по-често има изтръпване на дясната ръка, тъй като обикновено има по-голямо натоварване.

Приблизително същите последствия водят до възпалителни процеси в ставите. Най-често това е артрит. Засяга първо една става, но може да се разпространи и в други.

Ако например забележите изтръпване на лявата ръка и дълго време не предприемате действия, тогава след известно време симетричната става вдясно може да се възпали.

Причините за изтръпване също ще бъдат прищипан нерв.

Изтръпването на ръцете може да се дължи на болестта на Рейно. В този случай микроциркулацията е нарушена и дискомфортът се разпространява в двете ръце. Още в началния стадий на заболяването пръстите замръзват, бледнеят и болят на студа. Нервите, отговорни за работата на пръстите и ръцете, са засегнати от полиневропатия. От своя страна причините за това заболяване също могат да бъдат различни.

Причини за полиневропатия

• Диабет;
• хиповитаминоза;
• анемия;
• Инфекциозни заболявания.

Подобни процеси, придружени от компресия на нервите, възникват при някои ендокринни заболявания, с нервно претоварване, например, когато сте в състояние на хроничен стрес или след силен емоционален шок.

Травмите могат да увредят нервната тъкан и да доведат до необратими последици, тогава изтръпването на ръцете ще остане завинаги.

Едностранните усещания могат да бъдат тревожен симптом.

Това може да се дължи на стесняване на лумена на съдовете поради различни заболявания. атеросклеротична плакаили кръвен съсирек в съдовете означава заплаха от исхемичен инсулт.

Факт е, че изтръпването на пръстите на едната ръка възниква, когато гръбначната артерия е компресирана или блокирана от едната страна. Вертебралните артерии кръвоснабдяват мозъка и стесняването на техния лумен и още повече припокриването може да бъде катастрофа за мозъка.

По този начин дори леко изтръпване на пръстите на лявата ръка (както и дясната) може да бъде симптом, който предупреждава за предстоящ инсулт и следователно изисква внимание.

Остеохондрозата като причина за изтръпване на ръцете

Повечето обща каузаизтръпването на крайниците е остеохондроза. Това заболяване е толкова широко разпространено, че рядко възрастен човек не изпитва симптомите му. При значително увреждане на гръбначния стълб от патологичния процес е възможно изтръпване на ръцете и краката, но тази степен на заболяването не е толкова често.

Изтръпването на пръстите на ръцете причинява остеохондроза на шийните прешлени. Дегенеративно-дистрофичните промени при това заболяване водят до увреждане на междупрешленните дискове и самите прешлени.

Поради тази причина се получава компресия на нервните окончания и функциите се нарушават. вертебрални артерии, по-специално, те вече са по-малко изтичане на кръв. Тези патологични процесии причиняват изтръпване на горните крайници.

Увреждането на междупрешленните дискове води до образуване на издатини и хернии, които оказват натиск върху нервните корени, върху съдовете, преминаващи наблизо. Дегенерацията на телата на прешлените може да се прояви чрез образуване на остеофити ( костни израстъци), които също притискат нервите.

По този начин изтръпването на пръстите може да е признак на цервикална остеохондроза и дори е възможно да се определи кои прешлени са засегнати, тъй като компресията на определени нива се отразява от изтръпване в съответните области на нашето тяло.

Например, изтръпването на малкия пръст и безименния пръст показва увреждане на 8 шиен прешлен. Ако изтръпването се простира до безименния и средния пръст, значи е пострадал 7-ми прешлен. При такива усещания на нивото на палеца, показалеца и средния пръст причината обикновено е проблем в 6-ти прешлен.

Диагностика на проблема

Много е важно да се постави правилна диагноза. Най-тревожният сигнал е изтръпването на пръстите на лявата ръка. Първо трябва да изключите прединфарктното и прединфарктното състояние.

Изтръпването на пръстите на дясната ръка също може да е сигнал за предстоящ инсулт. Тежките могат да бъдат предотвратени, ако тази патология се диагностицира навреме. След това трябва да разберете състоянието на гръбначния стълб за остеохондроза. Лечението му зависи от етапа, така че прегледът трябва да бъде задълбочен, трябва да направите всички процедури, които лекарят предписва.

Допълнителна диагностика на изтръпване в Горни крайницисвързани с идентификацията възпалителни процеси, компресия или увреждане на нервните окончания, отговорни за работата на ръката и пръстите.

Диагностични процедури

• рентгенова снимка на шийните прешлени в различни проекции;
• доплерография и ангиография на кръвоносни съдове;
• Ядрено-магнитен резонанс на гръбначния стълб;
• компютърна томографиямозък;
• Електроенцефалография.

Лечение

Ако се събудите сутрин или през нощта и почувствате изтръпване на пръстите си, тогава не пренебрегвайте това проявление. Може би трябва да се направи нещо, защото това може да е сигнал от тялото за проблеми.

На първо място, разбира се, смятаме, че причините са прости: неудобна възглавница, поза по време на сън.Най-често в този случай усещаме изтръпване на малкия пръст, ако останем в неудобна позиция за дълго време, тогава дискомфортът може да се разпространи върху цялата ръка, но по правило това се случва само от едната страна.

За да изключите тази опция и да не притеснявате лекаря напразно, опитайте да смените леглото, може би си струва да си купите ортопедична възглавница, за да не се окажете отново в неудобно положение през нощта, когато сменяте позициите.

Ако това е проблемът, тогава буквално веднага ще има положителен резултат и нищо друго не трябва да се прави.

В случай, че прости мерки не помогнаха, трябва да посетите лекар, за да получите адекватно лечение.

Прищипването на нервните окончания на ръката се лекува от невролог с помощта на лекарства, витамини и физиотерапия. Ако причината е прекомерно физическо натоварване или неправилно положение на тялото по време на работа, тогава тези причини трябва да бъдат елиминирани и да се възстанови малък курс на лечение, възстановявайки баланса в тялото и функционирането на нервните окончания.

Предписва се специфично лечение за възпалителни заболяванияили остеохондроза.

Възможни лечения за изтръпване на пръстите

• медицински. Премахва възпалителния оток, намалява болката, подобрява функционирането на кръвоносните съдове и нервите. Витамините и хондропротекторите допринасят за възстановяването на функциите на тъканите.
• Локално лечениепредполага мануална терапияи масаж.
• Физиотерапевтичните процедури стимулират кръвообращението и регенерацията на тъканите. Най-често използваната лазерна, ултразвукова, магнитна терапия.
• Физиотерапияв много случаи ви позволява напълно да се справите с изтръпването на ръцете или значително да облекчите състоянието.

Предотвратяване на изтръпване на ръцете

Винаги е много по-лесно да се предотврати заболяване, отколкото да се лекува. Изтръпването на горните крайници може да бъде причинено от нарушения във функционирането на кръвоносните съдове и нервите. За да запазите кръвоносните съдове, трябва да се придържате към здравословен начин на живот, тоест да не злоупотребявате с алкохол, да спрете да пушите, да ограничите солените, пикантни храни.

Не забравяйте да включите в диетата месо, риба, морски дарове, много зеленчуци и плодове, зеленчуци.

Ако работите с ръцете си, не забравяйте да правите почивки след 45-60 минути за малка гимнастика, така че нормалният кръвен поток на крайниците да има време да се възстанови. Ако подозирате по-сериозен проблем, незабавно се свържете със специалист.

Загубата на чувствителност в пръстите на горните крайници често показва развитието на сериозно заболяване. Могат да бъдат отнети както отделни фаланги, така и цялата четка. Ако изтръпването на пръстите на ръцете се появява редовно, е необходимо да се установи източникът на неприятния симптом.

Изтръпването на пръстите е признак на заболяване

Причини за изтръпване на пръстите

Най-често пръстите изтръпват насън или сутрин, когато човек се събуди. Какво означава? Причината за това състояние е неправилното положение на тялото по време на сън, което причинява нарушение на кръвообращението в крайниците и причинява временен дискомфорт. Ако това състояние се появява рядко, няма причина за безпокойство.

Когато пръстите на едната или двете ръце изтръпват през цялото време, следните състояния могат да бъдат провокиращи фактори:

• патологии на сърцето и кръвоносните съдове (атеросклероза, ангина пекторис, множествена склероза, запушване на церебрални съдове);
• ендокринни заболявания ( диабет, проблеми с щитовидната жлеза);
• лоша проходимост на съдовете на горните крайници (тромбоза) или нарушено кръвообращение в капилярите и вените на пръстите (синдром на Рейно);
• наранявания или натъртвания на рамото, лакътя, пръстите, ръцете;
• натиск на нервните корени поради подуване на ръцете по време на бременност;
• нарушение на нерва в карпалния тунел (заболяване на хора, които работят дълго време на компютъра).

Тромбозата е честа причина за изтръпване на крайниците.

Често пръстите изтръпват поради заболявания на вътрешните органи (черен дроб, бъбреци, бели дробове) или в резултат на силен стрес, нервно напрежение.

Само по себе си изтръпването само на върховете или на всички пръсти на лявата и дясната ръка не е патология. Това е неприятен симптом, който предупреждава за развитието на негативни аномалии в тялото.

Чрез неприятни усещания в определена фаланга можете да определите конкретно заболяване.

Изтръпване на палеца и показалеца

Ако голямото е изтръпнало или показалецслед монотонна продължителна работа (плетене, печат, бродиране) говорим за претоварване на нервно-мускулния апарат. По това време загубата на чувствителност може да бъде придружена от конвулсии и нарушена двигателна способност. Това състояние не трае дълго и не е патологична аномалия.

След дълго плетене палците и показалците могат да изтръпнат

По принцип показалецът и палецът често изтръпват, когато има възпаление в междупрешленни дискове, което възниква поради нарушение на нервните окончания в цервикалната област. Друга причина за това състояние може да бъде междупрешленната херния.

Понася средни, безименни и малки пръсти

Изтръпването на малкия пръст заедно със средния и безименния пръст може да показва проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. Обикновено фалангите на лявата ръка силно изтръпват през нощта, а през деня пациентът усеща едва забележимо изтръпване, което се разпространява по цялата повърхност на ръката до рамото.

Възпаление на лакътната става или прищипване на нервни окончания в брахиалния плексус се показва от лоша чувствителност на безименния и средния пръст на гърба на ръката, което е придружено от болка от ръката до лакътя.

Поради възпаление на лакътната става пръстите често изтръпват

Често провокира изтръпване на средния пръст може тежко отравянецелият организъм. За да определите точно източника на дискомфорт, по-добре е да се консултирате с лекар.

Изтръпване на върховете на всеки пръст юношествоточесто се случва поради липса на витамин А и група В. След 45 години дефицитът на такива вещества провокира не само временна загуба на чувствителност в определена фаланга, но и изтръпване на ръцете като цяло.

Към кой лекар да се обърна?

Ако пръстите са постоянно отнети, е необходимо. По време на прегледа лекарят събира анамнеза и определя към кой лекар от тясна специализация да насочи пациента.

Зависи от клинични проявленияНе може да бъде:

Само специалист може да определи защо е изчезнала чувствителността на пръстите. За да направите това, той предписва диагностични мерки.

Диагностика

За да избегнете тежки отклонения в мозъчно кръвообращениеи да предотврати тяхното развитие, лекарят предписва на пациента серия от медицински изследвания.

1. Доплерография на съдовете на шията - ви позволява да оцените степента на проходимост на артериите и вените.
2. Томография (компютърен и магнитен резонанс) на глава и шия - откриване на дегенеративни процеси в прешлените, нервите и меките тъкани.
3. Електроенцефалография - диагностика мозъчна дейности оценка на насищането на главните съдове с кислород.
4. Ехоенцефалография - изследване структурни променив мозъка.
5. Рентгенография на шийните прешлени - оценка на състоянието на междупрешленните дискове и идентифициране на компресията на кръвоносните съдове и нервите.

Доплерографията ще покаже състоянието на артериите и вените

Ако е необходимо, може да се предпише кардиограма или ултразвук на сърцето. Такива изследвания са необходими при съмнение за прединфарктно състояние или други сърдечни заболявания.

Лечение на изтръпване на ръцете

След диагностициране и идентифициране на конкретно заболяване, лекарят решава как да лекува пациента.

Комплексната терапия съчетава използването на:

• лекарства;
• народни методи;
• Гимнастика.

Основната задача на лечението е премахване на възпалителния оток, намаляване синдром на болкаи спазми в мускулите, както и за възстановяване на кръвотока в горните крайници и тялото като цяло.

лекарства

Лекарствата за изтръпване на пръстите се предписват в съответствие с идентифицираното заболяване.

1. Неуспехи в сърдечно-съдовата система - вазодилататорни таблетки(Коринфар, Кордафен, Нифедипин), лекарства за намаляване на вискозитета на кръвта, подобряване на микроциркулацията и насищането с кислород (Пентоксифилин, Вазонит, Тренпентал). Тези лекарства се използват и за синдрома на Рейно.
2. Прищипани нервни корени в резултат на остеохондроза или интервертебрална херния, както и при карпални възпаления - противовъзпалителни таблетки (Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин), аналгетици (Амидопирин) и мускулни релаксанти (Мидокалм).

Коринфар е вазодилататор

Външни средства (Волтарен мехлем, Фастум гел, диклофенак крем) също могат да облекчат неприятното изтръпване на пръстите. Основното е да използвате всички лекарства (системни и локални) само след лекарско предписание.

Витамините А, РР, група В (В1, В6, В12), както и минералите (магнезий и никотинова киселина) имат положителен ефект върху изтръпналите пръсти.

Как да се лекуваме с народни средства

Загубата на чувствителност на пръстите може да се лекува с народни средства. Няколко ефективни рецепти ще помогнат за облекчаване на изтръпването и неприятното изтръпване за кратко време.

Бани с мляко и мед

Смесете 2 литра мляко и 1 литър преварена вода, добавете 5 супени лъжици. л. мед и 0,5 кг сол. Всичко се разбърква старателно и се загрява на слаб огън до горещо (не се вари). Потопете ръцете си в разтвора за 15-20 минути. Курсът на лечение е 12-17 процедури.

Съставки за вана с мляко и мед

Яйчена черупка

Смелете черупката 10 кокоши яйцадо прахообразна консистенция. Яжте всяка сутрин по 1 ч.л. полезна отвара с чаша топла вода. Инструментът бързо възстановява схванатите пръсти и предотвратява допълнителен дискомфорт.

Яйчената черупка помага при изтръпнали пръсти

Ledum marsh и ябълков оцет

Смила се суха билка розмарин и се изсипва ябълков оцетв съотношение 1 към 3. Трябва да настоявате за течността поне една седмица, след това да прецедите и да втриете в засегнатите области 3-4 пъти на ден. Продължителността на терапията е 2-3 седмици.

Трябва да настоявате блатния розмарин поне една седмица

Черен пипер и слънчогледово масло

В 700 мл растително маслоразбъркайте 60 г смлян черен пипер. Поставете течността на бавен огън и гответе около 45 минути. След средство за защитахладно, може да се втрива в пръстите 2-3 пъти на ден в продължение на 2 седмици. Народна медицинапомага за разреждане на кръвта и подобряване на нейната циркулация в крайниците.

Слънчогледовото масло подобрява кръвообращението

Когато използвате лекарства за загуба на чувствителност в пръстите, е важно да запомните свръхчувствителносткъм съставките на рецептата. За да не навредите на здравето си, не се препоръчва да се самолекувате.

Упражнения за изтръпнали пръсти

Възстановете подвижността на пръстите и премахнете изтръпването им ще помогне сутрешни упражнения. Състои се от прости упражнения.

1. Без да ставате от леглото, трябва да вдигнете ръцете си над главата си и след това да свиете и разхлабите юмруците си 50-60 пъти.
2. Положението на тялото е същото, ръцете са плътно притиснати покрай тялото. Едновременно свивайте и разпускайте юмруци 60-70 пъти.
3. Застанете с лице към стената, вдигнете ръце над главата си и се повдигнете на пръсти. Задръжте тази позиция за 30-50 секунди, след което се върнете в изходна позиция. Направете няколко подхода.
4. Застанете на цял крак, сложете ръцете си зад гърба си и затворете в ключалката за минута. Върнете се в нормално положение и повторете упражнението 3-5 пъти.
5. В изправено положение се отпуснете и леко завъртете главата си първо наляво (задръжте за 20-30 секунди), след това надясно. Кръгови движенияне го прави.

Правилно изпълнената гимнастика подобрява кръвообращението в горните крайници и допринася за бързото облекчаване на изтръпването на пръстите.

Предотвратяване

За да предотвратите заболявания, които водят до изтръпване на пръстите, трябва да вземете някои превантивни мерки.

1. Изберете правилните дрехи. Избягвайте да носите якета и пуловери с тесни маншети. Ръкавиците трябва да са само от естествени материали и да не притискат пръстите.
2. Обърнете внимание на ръцете си по време на работа. Опитайте се да правите уелнес упражнения за пръстите на всеки 1-2 часа (особено ако основната дейност се извършва на компютъра).
3. Контролирайте вдигането на тежести и упражненията.
4. Откажете се от лошите навици (алкохол, никотин).
5. Яжте правилно. Диетата винаги трябва да съдържа храни с витамин В12 (ферментирали млечни продукти, рибни ястия, черен дроб, яйца, водорасли).

Консумирайте повече продуктис витамин B12

Здравословен начин на живот, дълги разходки свеж въздух, ограничаване на стреса и нормализиране на съня - всичко това помага за укрепване на тялото като цяло и предотвратяване на дискомфорт в горните крайници.

Лоша чувствителност в пръстите, изтръпване и изтръпване често показват патологични променив съдовете, сърцето, ендокринната и нервната система, също са резултат от деформация на прешлените по време на остеохондроза, херния или наранявания. Важно е да не пренебрегвате редовните пристъпи на изтръпване на пръстите, а да кандидатствате за кристал медицински грижи. Това ще помогне да се избегне негативни последиции своевременно идентифициране на причината за дискомфорта.

Гроздове нервни окончания са концентрирани върху дланите и пръстите. Следователно тяхното състояние красноречиво говори за човешкото здраве. Изтръпването на пръстите показва проблеми с нервната и сърдечно-съдовата система. Когато се появи симптом, важно е да се установи причината. Откривайки и елиминирайки го, ще забравите парестезията и неприятното изтръпване на пръстите.

Причини за парестезия на пръстите

За съдови, сърдечни и неврологични заболяванияпръстите изтръпват: защо? Факт е, че парестезията се развива на фона на нарушено кръвообращение или трансмисия нервни импулси. Ако сърцето не изпомпва добре кръвта или има препятствие в съдовете по пътя към пръстите, тогава чувствителността рязко намалява.

Подобно е положението и с нервната проводимост. Ако невроните не комуникират добре помежду си, тогава мозъкът получава недостатъчно силен сигнал от тактилни усещания. Помислете за често срещаните причини за изтръпване на пръстите.

Проблеми с кръвообращението

Ако пръстите изтръпнат, потърсете причините в нарушение на кръвния поток в горния канал. Кръвоснабдяването е недостатъчно поради четири причини:

• Запушване на съд в горния крайник;
• Увреждане на капилярните съдове, влошаване на кръвоснабдяването на пръстите (болест на Рейно);
• Ниско кръвно налягане (сърцето не дава силата, необходима за изтласкване на кръвта в най-малките съдове);
• Приближаване на инсулт в резултат на запушване на мозъчен съд. В този случай налягането се увеличава.

Парестезията в нарушение на кръвния поток може да бъде едностранна и двустранна. Последното е характерно само за понижено налягане, а запушването на съда на крайника и мозъка улавя само едната страна на тялото. Болестта на Рейно е придружена от изтръпване на пръстите както на едната, така и на двете ръце. Зависи от това къде са засегнати съдовете.

Заболявания на нервната система

Изтръпването на пръстите може да бъде причинено от нарушение на предаването на нервните импулси при заболявания с невралгичен характер:

• синдром на карпалния тунел(тунелен синдром) преследва хората, които работят много пред компютъра. Това е основната причина, поради която пръстите на дясната ръка изтръпват. Но други заседнали професии могат да провокират заболяването;
• полиневропатия, характеризиращ се с пароксизмално изтръпване на пръстите, което впоследствие се заменя с изтръпване. Заболяването се развива в резултат на увреждане на нервната тъкан, което е от органичен характер.

При тунелен синдром, в допълнение към изтръпването, се появява болка. Болестите на нервната система могат да провокират хронични функционални заболявания (панкреатит, захарен диабет). нервна тъканзасегнати от липса на витамини и минерали.

Метаболитно заболяване

Неправилното хранене е друга причина, поради която върховете на пръстите на ръцете или цялата длан изтръпват. Парестезията настига с липса на хранителен ретинол и витамини от група В, които регулират нервна дейност. Ако в диетата има малко желязо, тогава броят на кръвните клетки, които хранят всички тъкани, намалява. В стремежа си да се насити с хранителни вещества и кислород е жизненоважно важни органи, клетките вече нямат време да предадат нещо на повърхностните тъкани на пръстите.

Заболявания на костната система

Нервната проводимост е нарушена при проблеми с костния апарат:

• Възпаление на ставите (лакът или рамо);
• Остеохондроза (изместване на прешлените). При компенсиране междупрешленни дисковеприщипани нервни корени, които губят своята функционалност;
• ревматизъм;
• Наранявания.

По-висок изброени заболяванияимат сериозни последствия. Ето защо, ако се появи болка в областта на ставите или шията, в комбинация с парестезия на пръстите, е необходимо да се консултирате с лекар, за да диагностицирате причината и да я отстраните.

начин на живот

Те включват следните причини:

• Тунелен сайдер, присъщ на хора със заседнала работа, свързана с продължително натоварване на ръцете. Програмисти, машинописци, плетачи и просто фенове на играта на компютър страдат от болестта;
• Носенето на тесни дрехи, които притискат тялото. Изтръпването на пръстите възниква поради лошо кръвоснабдяване;
• Лоши навици. нервна проводимостнарушават системния прием на алкохол и тютюнопушене;
• Неправилно хранене;
• Отказ от носене на ръкавици и ръкавици през зимата;
• Миене на съдове в студена вода.

Това е интересно! Пръстите на ръцете редовно изтръпват насън или сутрин, но не се откриват патологии, ако обичате, когато момиче спи на ръката ви. Смазан под нейната тежест кръвоносни съдове, а чувствителността на крайника е намалена. Нарича се синдром на любовника.

Друга причина се отнася само за бременни жени. По време на бременност мускулно-скелетна системасе възстановява, причинявайки компресия на нерв. Жените в положение трябва да се хранят добре: максимум витамини и минерали, като същевременно поддържат калоричното съдържание на храната. Ако това условие не е изпълнено, тогава метаболизмът е нарушен.

Таблица: накратко за причините

Таблицата по-долу в първата колона съдържа информация за симптомите. Втората колона показва заболяването, което причинява тези симптоми. Използвайте го за извършване на самодиагностика. Но помнете това точна диагнозасамо лекар може да ви даде.

Кои пръсти са изтръпнали.	Кое заболяване отговаря на симптомите.
Пръстите изтръпват, но не малкият и безименният пръст. Нощем пълзят гъши, усеща се пареща болка. Понякога китката се подува.	тунелен синдром.
Изтръпнали пръсти на лявата ръка	Сърдечни заболявания. Прагът на инфаркт на миокарда е една от основните причини, поради които пръстите на лявата ръка изтръпват.
Само върховете на двете ръце са изтръпнали.	Липсата на витамини и минерали, атеросклероза.
Палецът изтръпва, понякога заедно с показалеца. Болката е отвън.	Цервикална остеохондроза.
Показалецът загуби чувствителност заедно със средния. И има болки в гърба.	Увреждане на лакътната или раменната става.
Загуба на усещане в пръстите по време на сън.	Неудобна поза, при която между цервикалната и гръдна областгръбнакът образува тъп ъгъл. Правилната позиция е, когато линията стане права.
Пръстите на дясната ръка изтръпват и кръвното налягане (на лявата) се повишава.	Започва ударът на лявото полукълбо (вдясно).
Парестезия на пръстите на двете ръце.	Показва захарен диабет или болест на Рейно.

Лечение на дигитална парестезия

Не трябва да лекувате парестезия без диагноза в медицинска институция. Без премахване на причината, която намалява чувствителността на пръстите, проблемът ще се върне скоро след края на курса на лечение. Определете сами кои пръсти имате парестезия и погледнете таблицата. Това ще ви помогне да разберете при кой лекар да отидете. Има само пет опции:

• Кардиолог;
• ендокринолог;
• невролог;
• Травматолог;
• Терапевтът приема пациенти с всякакви оплаквания и насочва към правилния специалист, ако подозираното заболяване не е свързано с обща терапия.

Ако причината за цифровата парестезия се крие в проблема с невралгичен характер, тогава лекарят ще предпише лечение с лекарстваи прием на витаминни и минерални комплекси. Освен това той ще препоръча физиотерапия.

Ако причината за изтръпването е прекомерно напрежение или физическа травма, тогава травматологът ще даде препоръки относно лечебно хранене. Той ще ви помоли да включите повече в диетата си. морски продукти. Освен това той ще предпише лекарствена терапия.

Ако лекарят подозира невропатия на лакътната става, ще ви бъде предписана електроневромиография. Това диагностичен метод, което ви позволява да потвърдите диагнозата или да отидете в друга посока в търсене на причината за парестезията. Потвърдената невропатия на лакътната става се лекува с приемане на витаминни вещества.

Определете системни и функционални, ендокринни заболявания ще помогнат на урината и кръвните изследвания, изследванията стомашно-чревния тракт. С тяхна помощ, захарен диабет, панкреатит, инфекциозни заболяванияпоразително нервна система. Лечението се избира индивидуално от лекаря.

Предотвратяване

За да не се сблъскате отново с проблема, вземете превантивни мерки:

• Яжте разнообразно и частично;
• За да получите достатъчно витамини и минерали, включете в диетата си ястия от черен дроб, риба, елда и ориз. Консумирайте зеленчуци и плодове, извара;
• Ако имате лоша диета, вземете комплексни витамини;
• Когато работите на компютър, правете петминутно загряване на всеки час. Наборът от упражнения, даден по-долу, също изпълнявайте по всяко време;
• Не се прегърбвайте, дръжте гърба си изправен, укрепвайте гърба си, за да предотвратите остеохондроза;
• Не носете тесни дрехи, тесни гривни;
• Спете в правилна поза;
• Облечете се топло и не мийте чиниите със студена вода.

Упражнения за профилактика на синдром на карпалния тунел и цервикална остеохондроза при работа на компютър:

1. Завъртете главата си наляво и надясно, като броите до 4 в 2-3 серии;
2. Направете завъртания на главата във всяка посока 8-10 пъти;
3. Наклонете главата си напред и назад, наляво и надясно 8-10 пъти;
4. Представете си, че имате черна дъска пред себе си и тебешир в устата си. С тебешир напишете на дъската числа от нула до девет, като нарисувате подробно всеки знак;
5. Затворете ръцете си в замъка и завъртете 1 минута;
6. Развийте ключалката на пръстите и протегнете ръцете си пред себе си, след това нагоре. Щракванията в ставите показват, че правите загрявката правилно;
7. Спомнете си как училището протегна ръце след дълго писане: „Писахме, писахме, пръстите ни бяха уморени ...“;
8. Алтернативно докосвайте всеки пръст по масата;
9. Вдигнете ръцете си, отпуснете ръцете си и ги разклатете енергично.

Упражнения за профилактика на цервикална остеохондроза:

• Поставете ръката си на челото си и я натиснете силно. В същото време спуснете главата си надолу, усещайки съпротива. Едно навеждане напред трябва да продължи около 10 секунди;
• Като се съпротивлявате отстрани, повторете първото упражнение с наклони наляво и надясно (съпротивление надясно и наляво, съответно);
• Наклонете главата си напред, така че брадичката ви да лежи на гърдите ви, или по-добре, до един прорез в тях. Задръжте главата си за 10 секунди;
• Повдигнете раменете си, така че врата ви да изчезне. Останете в това положение за 10 секунди;
• Обърнете главата си настрани.

Правете всяко упражнение 5-10 пъти всеки ден. Да елиминирам болкас появата на цервикална остеохондроза, използвайте услугите на масажист. Той ще намести прешлените, ако са се разместили.

Изтръпването на пръстите показва грешния начинпроблеми с живота или здравето. Особено опасни са случаите, когато парестезията показва начален миокарден инфаркт или инсулт. Ако имате наследствена предразположеност към тях или вече сте над 40-50 години, тогава при поява на неприятен симптом незабавно потърсете лекарска помощ. По-добре е да проверите отново, отколкото да приемете сериозно увреждане на здравето.