По време на сън малките пръсти на ръцете изтръпват. Защо ръцете ви изтръпват по време на сън: причини и симптоми на състоянието. Изтръпване на палеца и показалеца

Изтръпването на ръцете (или медицински наричано парестезия) е доста често срещано чувство на дискомфорт, което се проявява предимно през нощта. Основните му симптоми са болезнена болка и изтръпване. Често човек се събужда през нощта, болката и чувството на изтръпване затрудняват по-нататъшния сън. Когато движите пръстите си, изтръпването в началото се засилва, болката се усилва, след това постепенно преминава и можете да продължите да заспите. Според статистиката от 7,4% до 45% от населението изпитва болезнени нощни парестезии. Общоприетата гледна точка е, че ръцете изтръпват през нощта поради лошо кръвообращение в крайниците. Но какво го причинява?

Разбира се, ако ръцете ви изтръпват през нощта от време на време и наистина поради неудобна позиция на тялото по време на сън, не трябва да фокусирате вниманието си върху това. Това явление разговорно се нарича - ръката си е отпочинала и не изисква никакви мерки освен смяна на позицията.

Ако ръцете ви изтръпват всяка вечер по време на сън, постоянно и ви пречат да спите спокойно, трябва да се консултирате със специалист. Следните въпроси трябва да бъдат тревожни:

• Ако ръцете ви изтръпват по време на сън и след сън;
• Едновременно;
• Ако през нощта изтръпва само лявата ръка или само дясната ръка;
• Едновременно с атаката зрението се влошава.

Фактори като дали цялата ръка или само ръката е изтръпнала или дали има парестезия на пръстите.

Преди това, преди да прегледате лекар, може само да се предположи наличието на най-честите следните патологии. Ако ръцете ви изтръпват през нощта, най-честите причини са цервикална остеохондроза, наличие на междупрешленна херния и полиневропатия. Ако изтръпва само лявата ръка, най-честата причина е патология на сърдечната функция. Напълно възможно е терапевтът да даде направление за ЕКГ и направление за кардиолог. Особено трябва да внимавате, ако изтръпне през деня (това може да е предвестник на инсулт или прединфарктно състояние). Ако дясната ръка изтръпне, причините могат да се крият в тунелен синдром, цервикална остеохондроза, артроза или рязко стесняване на цервикалните кръвоносни съдове.

Ръцете изтръпват от неправилна позиция

1. Колкото и да е странно, често виновникът за парестезията е неудобна възглавница, неподходяща за сън. Прекалено високата или поставена върху реброто възглавница създава неправилна основа на гръбначния стълб, който се огъва в цервикалната област и води до нарушаване на кръвоснабдяването. Поради това в ръцете се появява чувство на дискомфорт, болезнена неприятна болка и изтръпване. Коригирането на тази ситуация е съвсем просто - просто купете плоска възглавница във всеки супермаркет или закупете специална ортопедична възглавница в специализиран салон. Правилната възглавница ще позволи на главата да заеме правилната анатомична позиция, което насърчава равномерното кръвоснабдяване на всички части на тялото.
2. Друга причина, поради която ръцете ви изтръпват през нощта, е заспиването в тесни, неразтегливи или малки дрехи или в неудобна поза. Неудобните пози включват спане с ръце, отметнати назад зад главата, и спане настрани с една ръка под ухото или под възглавницата. Това се обяснява и с нарушено кръвоснабдяване. Сърдечно-съдовата система работи в щадящ режим през нощта и кръвта може просто да не тече напълно към ръцете. Дрехите също могат да се надигнат и да притиснат кръвоносните съдове.
3. Има хора, които по време на работа често вдигат ръцете си над нивото на сърцето – това са бояджиите и монтажниците. Те също често изпитват изтръпване на ръцете през нощта.

Синдром на карпалния тунел

Можем да кажем, че изтръпването на ръцете по време на сън е професионално заболяване. Синдромът на карпалния тунел възниква от редовно напрежение на сухожилията на ръката. Това заболяване е типично за музиканти, компютърни оператори, шивачки - т.е. хора, извършващи подобни движения с ръцете си през работния ден. Това е заболяване, при което интензивността на болката е най-силно изразена.

На човешката ръка има специален малък канал, през който преминават сухожилия и нерв, отговорен за чувствителността на дланта. Когато нервът е пренапрегнат, се появява подуване, което причинява усещане за изтръпване, обикновено през нощта или към сутринта. Ако не се консултирате със специалист навреме и не лекувате синдрома на карпалния тунел, мускулите на палеца могат просто да умрат, което ще ограничи неговата мобилност. Синдромът на карпалния тунел се среща и при жени над 40 години.

Болести на гръбначния стълб

Специално място при диагностицирането на причините за изтръпване на ръцете се заема от нарушения на кръвообращението, свързани със заболявания на гръбначния стълб. Съпътстващите признаци на заболяването са чести световъртеж, главоболие, периодична загуба на съзнание и шум в ушите. Ако се наблюдават всички тези явления и в същото време ръцете ви изтръпват през нощта, тогава това е добра причина да се консултирате с невролог. Това може да бъде остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб или междупрешленна херния.

Остеохондрозата на гръбначния стълб е цял комплекс от дегенеративни метаболитни патологии в хрущялната и костната тъкан на гръбначния стълб. На етапа на разрушаване на прешлените корените на гръбначните нерви се притискат и водят до болка в различни части на крайниците (от китката и рамото до ребрата). Съвременният заседнал начин на живот на бюро, офис бюро или шофиране на кола само допринася за развитието на това заболяване. При продължително неправилно разпределено натоварване мускулите на врата се пренапрягат и се спазмират. При това заболяване ръцете изтръпват както през нощта, така и през деня.

Съдови патологии

Съдовите патологии са най-опасните причини, поради които ръцете ви изтръпват през нощта. Ако възникне нарушение на кръвообращението в една от областите на мозъка, крайникът може едновременно да изтръпне. Ако всичко това е придружено от рязко повишаване на кръвното налягане, замайване и объркване, тогава това може да е един от признаците на миниинсулт. Обикновено причината за заболяването е пренапрежение, стрес и рязък скок на кръвното налягане.

Исхемичният инсулт на долните церебеларни и вертебрални артерии също се проявява като изтръпване на крайника. При възникването му се нарушава кръвообращението на която и да е част от мозъка. Придружаващите признаци на заболяването са световъртеж и повишено кръвно налягане.

Вредният навик да се пуши преди лягане или вечер също може да доведе до неприятни усещания по време на сън. Пушенето предизвиква рязко свиване на кръвоносните съдове и тялото може да реагира с чувство на изтръпване. Пиенето на алкохол преди лягане води до приблизително същия ефект. Алкохолът причинява краткотрайно разширяване на кръвоносните съдове и последващото им рязко стесняване. Освен това съдовете не се стесняват до първоначалното си състояние, но се стесняват много по-силно.

Бременност

По време на бременност чувството за изтръпване на ръцете или пръстите също се появява доста често. Ако ръцете на бременна жена изтръпват през нощта, може да има няколко причини за това:

• Нарушаване на водно-солевия баланс;
• Липса на магнезий и калций;
• Патологии на съдовите стени поради хормонални нарушения;
• Наддаване на тегло и неудобна поза за сън;
• Намалена активност;
• Патологии на ендокринната система.

Също така провокиращи фактори за изтръпване са анемия, развиваща се по време на бременност и гръбначни заболявания, влошени от тежко тегло.

Други заболявания

Нощното изтръпване на ръцете може да бъде следствие от редица хронични заболявания:

• Захарен диабет;
• Хипертония;
• анемия;
• Коронарна болест на сърцето;
• Липса на витамини от група В и редица микроелементи;
• Множествена склероза;
• Ревматоиден артрит;

Не трябва да се отхвърля такова рядко, но много опасно явление като появата на кръвен съсирек в съдовете. Съсирекът може да започне да възпрепятства притока на кръв и да причини изтръпване. Ако нощното изтръпване не изчезне в рамките на един час след събуждане, това е добра причина да се консултирате с лекар. Във всички горепосочени случаи е необходимо да се започне лечение на основното заболяване от специализиран специалист.

Дигитална парестезия

Причините за дигитална парестезия трябва да се търсят в клиниката. За преглед терапевтът може да даде направление за следните специалисти - кардиолог, невролог, ендокринолог, травматолог.

1. Ако се установи, че причината за патологията е от невралгичен характер, се предписва медикаментозно лечение и витаминен комплекс. Често допълнително се предписва физиотерапия.
2. Ако причината е в мускулно разтягане или нараняване, травматологът ще даде своите препоръки.
3. Ако се подозира невропатия на лакътя, се предписва електроневромиография, която ще потвърди диагнозата.
4. Обширните изследвания на кръвта и урината и изследването на стомашно-чревния тракт ще помогнат за идентифициране на ендокринни заболявания.

Как да се отървете от нощното изтръпване

Така че, ако нощното изтръпване на ръцете ви притеснява, е необходимо;

• Проверете възглавницата и матрака, за да видите колко допринасят за удобната позиция по време на сън;
• Проверете пижамата си, за да сте сигурни, че тесните дупки на ръкавите не притискат крайниците ви през нощта;
• Проверете позицията на тялото си, докато спите.

Ако това не е причината за изтръпване на ръцете, но неприятните усещания продължават, тогава трябва да посетите терапевт и невролог, да се прегледате за наличие на остеохондроза и други заболявания: направете рентгенова снимка на гръбначния стълб, ЕКГ и вземете подробен кръвен тест. И започнете да лекувате идентифицираното заболяване. В някои случаи може да се наложи да смените работата си.

Лечението на патологията в повечето случаи се извършва локално. Свежда се до възстановяване на тъканния трофизъм и възобновяване на функционирането на компресираните съдове. Най-често използваните методи за лечение са: физиотерапия, ултразвук, лазерна терапия, електрофореза. Всички тези процедури ви позволяват да лекувате засегнатата област с лекарства. Мануалната манипулация е много ефективна за намаляване на възпалителния синдром и намаляване на процеса на съдова хипоксия. Лечебната и превантивната гимнастика спомага за развитието и укрепването на ставите и мускулите. Редовната физическа активност подобрява кръвообращението. Сутрешните упражнения и физическата активност 2 часа преди лягане също ще помогнат за премахване на дискомфорта по време на сън.

Следните упражнения ще ви помогнат да се отървете от изтръпването:

• Свиване/отпускане на пръсти;
• Разклатете дланите си с отпуснати пръсти и китки;
• Легнете по гръб, повдигайте и спускайте ръцете си;
• Търкаляне на масажна топка или топка с шипове по дланта.

Лекарят може също да предпише витаминен комплекс, вазодилататори и противовъзпалителни лекарства. Редовната гимнастика за раменния пояс е много ефективна.

Ако горните средства не са особено ефективни, трябва да се консултирате с хиропрактор. Хиропрактикът ще помогне за премахване на промените в цервикалния и гръдния отдел на гръбначния стълб, дисфункцията на костовертебралната и костостерналната области, в раменните стави и костостерналните стави и ще помогне за облекчаване на мускулното напрежение. Обикновено 1 до 5 сесии са достатъчни, за да се премахнат болезнените усещания.

Списък на използваната литература:

• Окципитална невралгия: симптоми на заболяването, различни методи на лечение. feedmed.ru.
• Vladimir M. Kovalzon, Yuri V. Panchin Протеин pannexin1 и цикълът сън-бодърстване при моделни мишки Journal of Neurology & Stroke, 2018, том 8, брой 6, стр. 276-277
• Шахнарович В.М., Индурски П.А., Дементиенко В.В., Маркелов В.В. Феноменът на участието на слаби, непробуждащи се аферентни сигнали в синхронизиращите механизми на невронната активност по време на делта сън Int J Sleep Disord. 2017 г

Феноменът на изтръпване на пръстите по време на сън е познат на мнозина. Когато това се случва рядко, то не предизвиква паника и се дължи на неудобна поза в леглото. Но редовната загуба на чувствителност, която може да бъде придружена от болка, трябва да привлече вниманието на човек. Струва си да разберете защо пръстите ви изтръпват в съня ви.

Лекарите използват общия термин "парестезия" за изтръпване на части от тялото. Явлението обаче може да бъде провокирано от различни състояния и неизправности в тялото. Най-често срещаното оплакване е, че ръцете са изтръпнали през нощта. Човек се събужда с леко изтръпване на върховете на пръстите, след което симптомите бързо се увеличават.

Редовното повтаряне на изтръпване на пръстите ни принуждава да търсим причината и да разберем защо възниква това явление. В повечето случаи източникът на неприятни усещания са физиологични мотиви, които могат да бъдат елиминирани.

Описание на симптомите

Това заболяване има много симптоми, които могат да се появят едновременно. Тежестта на неприятните усещания е индивидуална.

Симптоми на изтръпване на пръстите на двете ръце по време на сън:

• загуба на усещане в върховете на пръстите;
• изтръпване, което може да достигне до лакътя;
• усещане за остър студ или топлина в изтръпналата част на ръката;
• парене в засегнатата област;
• цялата ръка може да изтръпне;
• издържа едната ръка или и двете;
• слабост или пълна липса на усещане в пръстите;
• болезнена болка, която се увеличава;
• фалшиво усещане за настръхване по кожата.

Има еднократни и хронични явления на парестезия. Всички хора на различна възраст поне веднъж са изпитвали подобни усещания. Въпреки това, с течение на годините, оплакванията от развитието на системно изтръпване стават все по-чести.

внимание! Рисковата категория включва хора, които ежедневно извършват многократно огъване на китките - офис служители при работа с компютър, спортисти (най-често тенисисти).

Възможни причини за нарушението

Първата причина, която лекарите смятат, е нарушение на кръвообращението или нервната проводимост. Неприятните усещания засягат пръстите, но източникът на проблемите се намира по-високо в движението на кръвоносните съдове или нервните влакна.

Причини, поради които пръстите изтръпват през нощта:

• физиологичен (организация на място за спане);
• медицински (нарушения във функционирането на отделни органи);
• патологични състояния на тялото (редки синдроми).

Списъкът с медицински причини включва следното:

• артрит на предмишницата;
• диабет;
• остеохондроза в цервикалната или гръдната част на гърба;
• високо кръвно налягане;
• миалгия;
• наранен лакът;
• удар;
• авитаминоза;
• менопауза;
• артериална тромбоза;
• алергични реакции към ниски температури;
• изпъкналост на междупрешленните дискове в цервикалната област;
• нарушаване на метаболитните процеси в ендокринната система;
• реакцията на тялото към употребата на лед-каин;
• мигрена;
• смущения във функционирането на сърдечната система;
• херпес зостер;
• отравяне с тежки метали.

Повече за патологичните състояния

Не във всички случаи такива симптоми се елиминират лесно и основната причина не винаги е на повърхността. Парестезията се вписва в клиничната картина на сложни патологични състояния на тялото.

Какви заболявания се проявяват с изтръпване:

• анемия;
• множествена склероза;
• Синдром на Guillain-Barr;
• Синдром на Рейно;
• полиневропатия;
• синдром на карпалния тунел.

Важно е да се знае! Повечето състояния са причинени от автоимунни заболявания, които изискват продължително лечение под лекарско наблюдение. В допълнение към парестезията, те са придружени от други неврологични аномалии. Въз основа на тяхната съвместна проява лекарите поставят комплексна диагноза.

Физиологични предпоставки

Когато пръстите ви изтръпват през нощта, трябва да разберете поведението си през деня и вечерта. Най-честите причини за дискомфорт може да са липсата на витамин B или задържане на вода в тялото. Заседналият начин на живот също води до тези неприятни усещания, които нарушават съня.

Какво да направите, за да премахнете аномалното явление:

Вредни тенденции

Лошите навици могат да обяснят защо ръцете и пръстите ви редовно изтръпват през нощта. Нежеланието да се откажете от тях не само влошава общото състояние, но и води до парестезия на крайниците.

С какво да се включите:

• пийте алкохолни напитки непосредствено преди лягане;
• пийте силно кафе или чай;
• включете горещи и пикантни ястия в менюто за вечеря;
• пуши през нощта.

Лесно е да проверите дали това е причината за изтръпване на пръстите ви и влошаване на качеството на съня. Достатъчно е да се откажете от лошите навици вечер за една седмица. Заменете ги с разходки, спете на твърдо легло в проветриво помещение. Ако неприятните симптоми изчезнат, променете начина си на живот и забравете за проблема.

Парестезия при бременни жени

По време на бременността тялото е подложено на допълнителен стрес, свързан с хормоналните промени в ендокринната система и развитието на плода. С напредването на бременността се появяват неприятни симптоми и с наближаването на раждането те могат да се променят.

Отрицателни симптоми на бременност:

• подуване на ръцете и лицето поради натрупване на течност;
• слабост поради липса на витамини;
• болка в гърба и шията, когато бебето се увеличава по размер;
• анемия;
• изтръпнали крайници;
• смущения във функционирането на ендокринната система.

В повечето случаи всички тези явления са временни и изчезват сами след раждането.

Когато бъдещата майка се притеснява от нощни прояви на парестезия, тя трябва да каже на някой от лекарите за това: гинеколог, кардиолог, невролог. В деликатна ситуация не трябва да се занимавате с независимо медицинско лечение на проблема. Но можете да придобиете навика да се разхождате често и да ядете храни, богати на витамини и микроелементи.

• телешки или пилешки черен дроб;
• океанска риба;
• заешко и агнешко месо;
• банани;
• магданоз;
• листа от зелена салата.

Важно е да се знае! В първите месеци на бременността може да се появи изтръпване на пръстите на ръцете заедно с анемия, която се дължи на изграждането на кръвоносната система на бебето. Във всеки случай трябва да информирате Вашия лекар за всякакви странности във Вашето състояние и да наблюдавате промените в симптомите.

Характеристики на изтръпване на пръстите на дясната и лявата ръка

Парестезията може да засегне и двете ръце наведнъж, но често само един от крайниците е засегнат от неприятни усещания. В зависимост от това от коя ръка се оплаква пациентът, лекарите могат да познаят произхода на изтръпването.

В какви случаи пръстите изтръпват по време на сън на лявата ръка?

• смущения във функционирането на сърцето;
• прединфарктно състояние;
• заплаха от инсулт;
• липса на витамин А или В в храната;
• разрушаване на нервните обвивки.

Дясната ръка на Корда изтръпва:

• атеросклероза на брахиалната артерия;
• микроинсулт;
• неоплазма;
• нарушаване на проводимостта на нервните импулси.

За лечение на редовно повтарящи се симптоми на загуба на сетивност, диагнозата трябва да бъде направена с помощта на рентгенови лъчи, ЯМР, ангиография и енцефалограма. По този начин ще бъдат получени данни, които ще помогнат за коригиране на предварително установената диагноза.

Изтръпването на дясната ръка често се свързва с аномалии в областта на рамото - артрит, прищипан нерв. В тази ситуация трябва да се обърне внимание на гимнастиката и противовъзпалителната терапия.

Лечението на патологията на левия крайник е свързано с нормализиране на работата на сърцето и кръвоносните съдове. За да направите това, трябва да направите електрокардиограма и подробен кръвен тест и да следите кръвното си налягане.

Лечение на синдрома

Цялата терапия е насочена не толкова към премахване на неприятните усещания, колкото към премахване на причината за изтръпване. Ако можете бързо и точно да определите източника на аномалията, лечението ще даде видими резултати.

Ако парестезията се появява редовно през нощта, трябва да се консултирате с невролог. Лекарят ще предпише допълнителни прегледи и изследвания, за да определи мястото, където се намира източникът на проблема:

• смущения във функционирането на нервната система;
• кардиологични патологии;
• неизправности на имунната система.

В зависимост от етиологията ще бъдат предписани различни медикаментозни лечения за изтръпване на пръстите през нощта.

Традиционна терапия

Лекарствената терапия е насочена към облекчаване на възпалението и намаляване на болката. Същността на употребата на лекарства е да се подобри притока на кръв в крайника и да се облекчи болката.

Таблетките за борба с ревматоидните прояви и облекчаване на мускулните спазми също могат да бъдат предписани допълнително.

Популярни средства са:

• НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства) - Диклофенак, Ортофен, Нурофен, Кетанов, Болран, Нимезил;
• спазмолитици за мускулите - "Медокалм", "Толперил";
• за подобряване на кръвния поток - "Кордафен", "Нормдипин", "Амлодипин", "Амлокор";
• успокоителни - "Валокормид", "Дексодор", "Биозон", "Квайт";
• затоплящи мехлеми - "Финалгон", "Терпентин", "Дийп релиф", "Камфорово масло", "Капсикам".

Лекарствата се предписват в инжекции или таблетки, на курсове.

Важно е да се знае! При използване на НСПВС е необходимо да се следи състоянието на храносмилателната система. Невролозите приветстват използването на външни затоплящи мехлеми за подобряване на притока на кръв.

В допълнение към лекарствата можете да използвате физиотерапевтични процедури:

• акупунктура;
• остеопатични техники;
• масаж;
• електрофореза;
• мануална терапия;
• магнит.

Комплексното лечение дава положителни резултати за кратко време.

Алтернативни варианти

Когато симптомите се появят неравномерно, се препоръчва да започнете да се борите с проблема, като използвате рецепти на традиционната медицина.

Съвети за лечение на изтръпване на пръстите през нощта:

Използването на такива естествени мехлеми и витаминни препарати може да се комбинира с курс на лекарствена терапия.

• „Стоманено ветрило“: поставете дланите си пред себе си, като разтворите пръстите на двете си ръце. Докато издишвате, рязко свийте юмрук. Палецът е скрит вътре, притиснат към основата на малкия пръст. Докато вдишвате, едновременно разтворете пръстите си във ветрило. Повторете 20 пъти.
• „Разклащане на водата“: ръцете пред вас. Ръцете са отпуснати, пръстите са надолу. В това положение извършвайте кръгови движения, като въртите четката. Ръцете сякаш разбъркват вода. Упражнението е с продължителност 7 минути.
• „Въртене на юмрук“: свийте дланите си в юмруци, като палецът ви е скрит вътре. Извършвайте кръгови въртения с китките си. в различни посоки. Направете 20 движения.

Курсът на терапевтичните упражнения е най-малко тридесет дни.

Съдържание

По време на сън човек се отпуска максимално от напрежението през деня – физическо и емоционално. Ако се появи вътрешен дискомфорт, спокойствието на нощта се нарушава. Неприятен симптом може да бъде изтръпването на ръцете през нощта, което не само ви събужда, но и прави човек нервен и раздразнителен през деня. Това не е самостоятелно заболяване, а тревожен сигнал. Ако ръцете ви изтръпнат през нощта, незабавно се консултирайте с терапевт и се подложите на пълен преглед, за да идентифицирате скрити патологии.

Какво е изтръпване на ръцете

Официално неприятният симптом се нарича парестезия на крайниците. Според терминологията това е временна загуба на чувствителност, която се характеризира с усещане за изтръпване, придружено от усещане за изтръпване, пълзене по кожата. Състоянието се развива еднакво във всяка възраст, в началото остава незабелязано, но е изпълнено с усложнения. Това е физиологично (естествено) явление, например, когато позицията на тялото се промени или патологично, което показва вътрешно заболяване.

Когато ръцете ви изтръпват през нощта, този неприятен симптом не може да бъде пренебрегнат, в противен случай проблемът само ще се влоши. Ако ръцете ви изтръпнат, тогава, когато движите пръстите си, усещате леко изтръпване, болезнени усещания с пароксизмален характер, фокална локализация. Пациентът се оплаква от:

• трудности при координиране на действията;
• невъзможност за използване на крайник;
• липса на реакция към външни стимули;
• загуба на чувствителност не само на кожата, но и на цялата ръка/длан.

За да се изключат сърдечни патологии, лекарят на първо място назначава ЕКГ и допълнително събира данни (анамнеза). Симптомите са разнообразни и изследването на тялото трябва да бъде изчерпателно, включително инструментални и лабораторни методи и диференциална диагноза. Можете да се свържете с:

• терапевт;
• невролог;
• кардиолог.

Причини

При неприятен симптом не винаги се открива сериозно заболяване. Възможно е проблемът да е от физиологичен характер. Това са най-честите причини, които ви лишават от сън и почивка, но те са временни и се заменят с дълъг период на ремисия. Причините включват:

• неправилно положение на тялото по време на сън;
• тесни или синтетични пижами;
• излишък на кафе в тялото вечер;
• некачествени мебели за спане, тесен или твърде тънък матрак, неравна повърхност (например, ако мебелите се разгъват);
• рядка промяна на позицията по време на сън.

Ръцете изтръпват при бременни жени, което се свързва с физиологичните промени в женското тяло на фона на удвоения кръвен поток и растежа на плода в утробата. Тъй като бебето оказва прекомерен натиск върху вътрешните органи, особено когато се движи в матката, преобладава локално гладуване на кислород. Придружава се от изтръпване на меките тъкани. Преди да се търси патологичен процес, е необходимо да се премахнат всички физиологични фактори от живота на пациента. Не трябва да изключваме по-сериозни заболявания, например опасни и широко разпространени:

• артроза;
• атеросклероза;
• вегетативно-съдова дистония.

Заболявания

При остра липса на жизненоважни микроелементи, особено тиамин (витамин В1), ръцете често изтръпват по време на сън. За да се премахнат симптомите на прогресиращ недостиг на витамини, се препоръчва да включите естествени витамини и мултивитаминови комплекси в ежедневната си диета. Това е най-незначителната и най-малко опасна за здравето причина, поради която се появява неприятен симптом. Патологиите могат да бъдат по-глобални, повечето от тях са хронични, някои водят до смърт.

Сред основните причини, поради които ръцете изтръпват по време на сън, са следните заболявания и патологични процеси в тялото:

• остеохондроза на цервикалния гръбначен стълб, която се характеризира с компресия на гръбначните нерви;
• синдром на скален мускул (болката започва в раменния пояс и цервикалната област по лакътната част на ръката);
• Синдром на карпалния тунел, когато нервите между костите на китката и мускулните сухожилия са компресирани;
• тунелен синдром (по-често прогресира при жени след 40-годишна възраст, професионални музиканти, програмисти, работници в печатници, издателства, печатници, професионални спортисти - тенисисти, по време на активно обучение);
• нарушения на кръвообращението, причинени от диабет, сърдечна исхемия, анемия, инсулт, микроинсулт, исхемичен инсулт;
• автономни нарушения, допълнени от нарушение на инервацията;
• артрит, ревматоиден артрит (в последния случай нервите са атакувани, когато ставите са деформирани);
• дегенеративни процеси на централната нервна система, невропатия, остри пристъпи на мигрена, ревматизъм, невралгия на слънчевия сплит;
• съдови заболявания като болестта на Buerger, атеросклероза, синдром на Raynaud;
• системни колагенози, например нодозен периартериит, склеродермия, лупус еритематозус;
• възпалителни процеси в нервите;
• прищипани нервни коренчета;
• сърдечно-съдови заболявания;
• множествена склероза;
• диабет;
• цироза на черния дроб;
• междупрешленна херния;
• артериална хипертония;
• онкологични заболявания.

Неправилно положение на тялото

В този случай говорим за произволно компресиране на вътрешните органи, тъй като пациентът е избрал изключително неудобна позиция за себе си. Освен това, в неудобни позиции, процесът на кръвоснабдяване се нарушава и тялото започва да „издава аларма“. За да се отървете от това чувство, трябва да смените позата си на сън. Тялото ще спре да изтръпва, крайниците ще възвърнат чувствителността. Възможна е неправилна поза по време на сън при възрастни и деца, но симптомите са идентични. При тези, които се обърнат на другата страна, изтръпването изчезва след 10-15 минути.

Други причини

Опитните експерти подчертават не само вътрешните заболявания на тялото, които са придружени от изтръпване на крайниците, но и индивидуалните характеристики на тялото. Това са придобити или генетично обусловени различия. За да ги премахнете, не са необходими допълнителни терапевтични мерки, просто трябва да изчакате време. Провокиращи фактори, поради които ръцете ви изтръпват през нощта по време на сън, са:

• бременност;
• продължително седене пред компютър с повишено напрежение на мускулите на врата;
• изкривяване на позата;
• тесни/синтетични спални дрехи;
• прекомерен физически и емоционален стрес през деня;
• наличието на пръстени на пръстите и гривни на китката;
• прием на пикантна храна и големи дози кафе преди лягане;
• неудобна възглавница от синтетичен материал;
• наранявания на гръбначния стълб (рамо, цервикален или друг);
• редовно злоупотреба с алкохол;
• силен емоционален стрес, например на работа, в личния живот.

Защо ръцете ми изтръпват в съня ми?

Ако има съмнение за сериозно заболяване, този симптом няма да бъде единственият. Замаяност, скокове на кръвното налягане и лоша координация на движенията могат да причинят безпокойство. Важно е коя ръка изтръпва, коя част от нея, например малкият пръст или китката. Не са изключени сърдечни проблеми, усложнения след нараняване или патологични процеси в гръбначния стълб. За да разберете симптома, трябва да се свържете с специалист с вашите оплаквания. По-долу са най-честите причини, поради които ръцете ви изтръпват по време на сън.

И двете ръце изтръпват

При такава клинична картина има съмнение за проблеми във функционирането на периферната или централната нервна система. Често пациентът се диагностицира с остеохондроза на цервикалния гръбнак, полиневропатия или междупрешленна херния. Заболяванията са изпълнени с усложнения, например увреждане, следователно след диагностициране, в зависимост от етапа на патологичния процес, лекарят предлага хирургическа интервенция, последвана от рехабилитация, търсейки консервативни методи. Други причини:

• множествена склероза;
• Желязодефицитна анемия.
• хипертония;
• диабет;
• авитаминоза;
• цироза на черния дроб.
• артрит.

вярно

При такъв симптом напълно се изключват сърдечни заболявания, но това не означава, че здравословният проблем напълно липсва. Една от причините, поради които ръцете ви се схващат през нощта, е прогресиращ синдром на карпалния тунел, патологично стесняване на кръвоносните съдове на шията, артроза или цервикална остеохондроза. Не трябва да се изключват нарастващи признаци на инсулт, така че при такава клинична картина е необходимо да се действа незабавно, повърхностното самолечение е опасно за здравето.

Наляво

Причината за изтръпване на ръцете по време на сън от лявата страна е най-опасната и показва заболявания на сърдечно-съдовата система. Кардиологът ще помогне, без допълнителни лекарства положителната динамика е слаба или напълно липсва. Сред възможните диагнози специалистите не изключват развитието на инсулт, микроинсулт, до прединфарктно състояние. Кръвоносните съдове са патологично компресирани, системният кръвен поток е ограничен. За да се избегне образуването на огнища на некроза, са необходими мерки за реанимация.

Ръце

Това е ясен симптом, че има проблеми с кръвообращението и нервната система. Неразположението не може да бъде пренебрегнато, особено ако често е придружено от други признаци на заболяване - световъртеж, гадене, повръщане и повишена честота на мигрена. Първоначално ръцете леко изтръпват, след това болката става пароксизмална и се увеличава по интензивност и продължителност. Основни причини:

• цервикална остеохондроза;
• синдром на карпалния тунел;
• запушване на голям аптер на ръката или съд по-високо в кръвния поток;
• Болест на Рейно (увреждане на малки терминални артерии и артериоли, поява на системни съдови спазми);
• полиневропатия (това е усложнение на дефицит на витамини, висока кръвна захар, диабет, инфекциозни заболявания, панкреатит, анемия);
• запушване на церебрален съд (състояние, изпълнено с инсулт, микроинсулт).

пръсти

При синдрома на карпалния тунел пръстите започват да изтръпват вечер и изтръпването на дланите е досадно. Това неприятно състояние продължава и дори се засилва през нощта, причинявайки безсъние и нестабилност на нервната система. По-често характерно заболяване се развива след 40 години при жените. Освен това професионалните спортисти, музикантите и играчите на електронни спортове са изложени на риск. Други често срещани причини, поради които пръстите изтръпват по време на сън, са:

• синдром на карпалния тунел (прищипан нерв с остра болка);
• остеохондроза на цервикалния гръбнак;
• полиневропатия (органично увреждане на нервните плексуси, разположени на ръцете и пръстите);
• дълбока венозна тромбоза на ръцете;
• запушване на кръвоносни съдове в мозъка;
• заболявания на ендокринната система (патологии на щитовидната жлеза);
• възпалителни процеси в ставите (възможно е инфекциозен характер).

Много зависи от конкретния пръст, който временно губи чувствителността си през нощта. Това могат да бъдат както отделни компоненти, така и цялата четка. Характеристиките на всяко състояние са представени по-долу:

1. Ако безименният пръст изтръпне, нервните плексуси са засегнати поради наранявания или прищипани коренчета. Особено често тази патология прогресира при професионални спортисти. Когато малкият пръст е допълнително включен в патологичния процес, е време да подозирате заболявания на сърдечно-съдовата система.
2. Ако първият пръст изтръпне, има подозрение за прогресиращ хемангиом и неврофиброма. Такива патогенни неоплазми притискат нервните рецептори и водят до загуба на жизненост на меките тъкани.
3. Едновременната загуба на чувствителност на показалеца и безименния пръст показва дисфункция на цервикалните мускули и междупрешленните тъкани, придружена от болезнени стрелби в рамото, лакътната става и ръката.
4. Когато проблемът засяга всички пръсти, това е една от проявите на атеросклероза, в пръстите се образуват атеросклеротични плаки. Локално нарушават кръвотока и водят до временна загуба на чувствителност на всички пръсти.
5. Не трябва да се изключва тежък стадий на захарен диабет, но в този случай, в допълнение към изтръпването на пръстите, преобладават и се развиват редица симптоми, които са по-характерни за заболяването.

Ръцете и краката изтръпват

Има такива клинични картини, когато се усеща изтръпване на долните и горните крайници. Лекарите изучават конкретните причини, поради които кръвообращението е нарушено, сънят се губи и пациентът изпитва вътрешен дискомфорт. Провокиращите фактори могат да бъдат физиологични, например неудобна поза или тясна пижама. Не трябва да се изключва рискът от развитие на патологичен процес. Потенциалните диагнози защо ръцете ви изтръпват по време на сън са:

• наранявания, при които са увредени лопатките, шията, ръцете, китките, коленете и областта на раменете;
• автономни нарушения с нарушения на инервацията;
• хронични съдови заболявания;
• множествена склероза;
• прогресивна онкология.

Видео

внимание!Информацията, представена в статията, е само за информационни цели. Материалите в статията не насърчават самолечение. Само квалифициран лекар може да постави диагноза и да даде препоръки за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.

Открихте грешка в текста? Изберете го, натиснете Ctrl + Enter и ние ще поправим всичко!

Обсъдете

Защо ръцете ви изтръпват по време на сън: причини и симптоми на състоянието

През целия си живот всеки човек поне веднъж е трябвало да изпита усещането за изтръпване на ръцете по време на сън.

Такива симптоми показват нарушение на кръвоносната система в човешките крайници и имат научно наименование - парестезия.

Причини за изтръпване на ръцете по време на сън

Ръцете и фалангите на ръцете могат да станат „вцепенени“ дори при напълно здрав човек, но ако такива симптоми се появяват доста често, трябва да помислите за търсене на съвет и диагноза от невролог.

Най-честите причини за изтръпване на ръцете по време на сън са:

• Неудобна поза в съня, в резултат на което нервните окончания се притискат от спазмодични тъкани: сухожилия или мускули, обграждащи нервните процеси. Хората наричат ​​тази симптоматика „възпалена ръка“. Това се дължи на факта, че при „неудобна позиция“ кръвоносните съдове се притискат, частично или напълно блокират потока на плазмената течност към крайниците - това провокира симптомите на изтичане. В този случай просто трябва да промените позицията си и симптомите постепенно започват да отшумяват. В тази ситуация няма нищо опасно и няма нужда да се притеснявате за временен дискомфорт.
• Лекарите наричат ​​втората, най-честа причина за изтръпване на ръцете по време на сън, остеохондроза на шийните прешлени. Тази диагноза, поради заседналия начин на живот и заседналата работа, може да се намери при 70% от населението на света, като този процент е особено висок в най-развитите индустриални страни. Това заболяване провокира прищипване на кореновите окончания на гръбначните нерви. Натискът върху нерва води до подуване на околните тъкани, а оттам и до поява на болкови симптоми, които се наблюдават в главата, шията, раменете и ръцете. Болката предизвиква свиване на мускулите - възниква спазъм на мускулната тъкан, който компресира не само нервните процеси, но и кръвоносните съдове.
• Лекарите познават така наречения синдром на карпалния тунел, който може да възникне по няколко причини.
  • Професионална човешка дейност, свързана с монотонни, подобни движения на горните крайници и по-специално на ръцете и фалангите на ръцете.
  • Продължителна работа на клавиатурата на компютъра.
• Нарушения на ендокринната система:
  • Микседемът е патология, изразяваща се в пълна или частична недостатъчност на секрецията на щитовидната жлеза.
  • Захарният диабет е заболяване, причинено от дефицит на инсулин в кръвта на пациента.
• Синдромът на предния скален мускул може да бъде провокиран и от цервикална остеохондроза, когато е засегната съответната част на гръбначния стълб. Това създава натиск върху сетивните нерви на крайниците.
• Физиологично обосновани промени в човешките хормонални нива:
  • Период на бременност.
  • Време е да кърмите бебето си.
  • Менопауза (начало на менопауза).
• Наднормено тегло.
• Ревматоидният артрит е патология на съединителната тъкан, засягаща предимно малките стави.
• Наранявания на рамото, предмишницата и ръката.
• Теносиновитът е възпалителен процес, протичащ в синовиалната обвивка на сухожилието.
• Дефицит на желязо.
• Липса на витамин В12 в организма.
• Болестта на Рейно е заболяване, характеризиращо се с ангиотрофоневроза с преобладаващо увреждане на малки терминални артерии и артериоли. Засегнати са горните крайници (като правило увреждането настъпва симетрично, на двете ръце).
• Полиневропатията е заболяване, причинено от множество лезии на периферните нерви.
• Заболявания на сърдечно-съдовата система.
• Тютюнопушене и алкохол.

В заключение от горното, причините за изтръпване на ръцете по време на сън могат да бъдат доста сериозни заболявания, така че не трябва да пренебрегвате такива симптоми, особено ако има съпътстващи прояви (замаяност, гадене, слабост на мускулната активност и др.). За да определите диагнозата, трябва да си уговорите среща с невролог.

Симптоми на изтръпване на ръцете по време на сън

Парестезията е едно от най-честите оплаквания, с които пациентите се обръщат към лекар, като най-важното е да се постави правилна диагноза, тъй като всяка тактилна промяна в сетивните рецептори може да означава доста сериозно заболяване.

Какви са симптомите на изтръпване на ръцете по време на сън:

• Пълна или частична загуба на чувствителност на върховете на фалангите или на целия крайник като цяло.
• Усещане за "настръхване" по кожата.
• Крампи.
• Парене и изтръпване.
• Пулсираща болка.
• Мускулни спазми.
• Тремор на горните крайници.
• Ръцете ми започват да замръзват.
• Кожата става необичайно бледа.
• Силно изтръпване с болка.

Ако такива симптоми се наблюдават редовно, тогава не трябва да отлагате посещението на лекар, тъй като това може да е проява на едно от животозастрашаващите заболявания, които е препоръчително да разпознаете възможно най-рано.

Изтръпване на пръстите по време на сън

Основната причина за изтръпване на ръцете по време на сън са нарушения в кръвоносната система. Ако няма патологични промени в здравето на човек, тогава ще бъде достатъчно той да закупи ортопедичен матрак и възглавница - проблемът ще бъде решен. В края на краищата, тези атрибути за спално бельо са проектирани по такъв начин, че максимално да следват контурите на легналото тяло, поддържайки гръбначния стълб в спокойно състояние, избягвайки прищипване на нервни окончания и кръвоносни съдове. Изтръпване на пръстите по време на сън може да възникне и поради неудобно облекло с тесни маншети. Решението на проблема е съвсем просто – купете си нова пижама. През нощта трябва да свалите всичките си бижута. Не трябва да хвърляте ръцете си зад главата си, докато спите. В крайна сметка, по време на почивка сърцето на човек работи по-малко интензивно. Следователно кръвта може просто да не тече добре в съдовете на ръцете.

Но изтръпването на пръстите в съня може да показва и по-сериозни заболявания, засягащи тялото. Ако парестезията е придружена от постоянни неприятни болкови симптоми и хрускане в областта на шийните прешлени, можем спокойно да предположим, че пациентът има остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб. Намаляването на чувствителността на пръстите може също да показва началната форма на атеросклероза или патология на лакътната става.

По-добре е да се подложите на преглед от лекари като невролог, кардиолог или ортопед, за да установите ясно причината за патологията и, ако е възможно, да коригирате начина си на живот или да преминете курс на лечение.

Изтръпване на ръцете по време на сън

Доста често лекарите свързват появата на чувство на изтръпване с прогресията на заболяване като синдрома на карпалния тунел. Експертите твърдят, че основният тласък за неговото развитие е дългосрочната работа в една и съща поза, с повишено напрежение на ръцете.

Изтръпване на ръцете по време на сън може да възникне и поради прищипване на средния нерв, локализиран в карпалния тунел. При продължително натоварване на китката (носене на тежки предмети, монотонна работа на компютъра и т.н.) може да се появи подуване в областта на сухожилията, което компресира нерва, блокирайки чувствителността на ръката. Този дискомфорт е особено очевиден през нощта, когато биофизичните процеси в тялото са бавни.

Малко хора искат да отидат на лекар за „дреболии“, но не трябва да бъдете толкова небрежни; изтръпването на ръцете по време на сън може да е индикатор за по-тежки патологии, например болестта на Рейно. По правило това заболяване се проявява като изтръпване на двете ръце, особено на фалангите. Причината за появата на такива симптоми е нарушение на микроциркулацията на кръвта в тази област. Съпътстващите прояви на тази патология включват болка, която се появява, особено в студено време, ръцете започват да се чувстват неразумно студени, а кожата придобива неестествен, синьо-блед оттенък. Всичко това са ясни признаци на началния стадий на болестта на Рейно.

Нежеланието да отидете на лекар също може да доведе до прогресиране на заболяване като полиневропатия. Тази патология засяга главно нервните окончания на ръцете и фалангите на пръстите. Импулсът за развитието на това заболяване може да бъде диабет (в този случай е достатъчно дори леко повишаване на кръвната захар). Полиневропатията може да бъде причинена и от дефицит на витамин (особено витамин В12), анемия, професионална дейност и инфекциозни лезии на тялото.

Парестезията може да бъде следствие от промени в хормоналния статус на тялото (бременност, кърмене, менопауза), както и неизправности на ендокринната система, резултат от нараняване.

Изтръпване на лявата ръка по време на сън

Доста често пациентите се оплакват от изтръпване на лявата ръка по време на сън. Появата на подобни симптоми може да е предвестник на по-дълбоки и по-сериозни заболявания в човешкото тяло. Причина за насочена патология:

• Стрес, състояние на паника, пренапрежение на нервната система.
• Дехидратация на тялото.
• Неудобна позиция по време на почивка на лявата ръка.
• Прием на определени лекарства.
• Хипотиреоидизмът е постоянен дефицит на хормони на щитовидната жлеза.
• Ако в допълнение към загубата на чувствителност, човек чувства болка в гърдите, гадене, дишането става повърхностно и често - такива симптоми могат да означават инфаркт.
• Всяко нараняване или увреждане на областта на рамото и предмишницата.
• Климактерично състояние.
• Фибромиалгията е ревматично заболяване, придружено от болка и слабост в мускулите и ставите.
• Инсулт, особено ако изтръпването на лявата ръка насън се показва от дискомфорт в долния край на ръката и е придружено от неизправности на говорния апарат и проблеми със зрението.
• Захарен диабет, чиито физиологични прояви засягат растежа на нервните клетки.
• Мигрената е главоболие, придружено от спазми на кръвоносните съдове.
• Дефицит на витамини, по-специално липса на витамини от група В. Въпреки че това отклонение не е толкова значително, все още не боли да се подложите на изследването.
• Интервертебрална херния, която може да замени нерв. В този случай човекът допълнително усеща леко изтръпване в лявата ръка.
• Синдром на Рейно, характеризиращ се със спазми и патологично намаляване на напречното сечение на кръвоносните съдове на лявата ръка. Това заболяване най-често е следствие от хипотермия, контакт с токсини или след преживян стрес. Ангина пекторис, наличието на тумор в областта на китката, тютюнопушенето, недохранването, както и хроничният алкохолизъм също могат да допринесат за развитието на този синдром.
• Увреждането на нервните окончания в китката може да доведе до синдром на карпалния тунел, който от своя страна причинява загуба на усещане в левия крайник. Съпътстващите прояви могат да бъдат доста силна болка, мускулна слабост, парене, изтръпване в областта на предмишницата и рамото, както и цялата ръка.
• Преходни исхемични атаки. Сърдечните проблеми могат да бъдат показани от изтръпване на малкия пръст на лявата ръка.

Изтръпнали ръце след сън

Нощта мина, време е да започнете сутрешната си гимнастика, но ръцете ви не се подчиняват на господаря си? Ако чувствителността в такава ситуация се възстанови достатъчно бързо, тогава няма нужда да се паникьосвате. Но в случай, че изтръпването на ръцете се зачести след сън, не трябва да чакате „морското време“. Необходимо е спешно да се потърси съвет от специалист и да се установи причината за тези симптоми. Ако има забавяне, скритата патология остава нелекувана и тежестта на заболяването се влошава.

Струва си да анализирате дрехите си, може би причината е твърд маншет или еластична лента, която притиска кръвоносните съдове. Положението на горните крайници при извършване на това или онова действие също е важно; ако ръцете са над главата за достатъчно дълго време или функционират в неудобно положение, това също може да предизвика изтръпване на ръцете след сън.

Но не само външни фактори могат да причинят функционален дискомфорт. При наличието на много заболявания на вътрешните органи, анатомични дефекти и системна патология са възможни такива отклонения от нормата. Ето защо, ако почувствате дискомфорт в ръцете си, трябва да се консултирате със специалист.

Изтръпнали пръсти след сън

Колкото и тъжно да звучи, през последните години почти всички патологии станаха значително „по-млади“. Само преди няколко години изтръпването на пръстите след сън беше прерогатив на възрастните хора, но днес, благодарение на компютъризацията, тази патология се наблюдава при доста голям брой млади хора, особено тези, които прекарват дълго време близо до мишката и компютърна клавиатура. Този ред на нещата води до несъответствие във функционирането на мрежата от кръвоносни съдове в китката и фалангите, което води до неприятни сигнали, изпращани от тялото.

След като се събудихте сутрин с изтръпнали пръсти и намалена чувствителност, първо си струва да анализирате ситуацията, за да разберете какво може да провокира изтръпване на пръстите след сън.

• Ако това е неудобна поза, която води до изтръпване на горните крайници, трябва да се опитате да промените позицията.
• Проблемът е в неудобната пижама - сменете нощния си гардероб.
• Неудобно легло - може да се наложи да го смените или да закупите ортопедичен матрак с възглавница.
• Ако това не е проблемът и професионалната дейност на пациента е свързана с монотонен стрес върху ръцете, опитайте се да правите кратки почивки от работа и да извършвате превантивна загрявка.
• Не би било излишно да се подложите на инструментална диагностика и клинични изследвания, тъй като ниските нива на кръвната захар и жлезистата анемия също могат да провокират изтичане.

Не бива да оставяте всичко на случайността, защото на пръв поглед такъв лек дискомфорт може да е първата „лястовица“ на по-сериозно заболяване.

Изтръпване на дясната ръка по време на сън

Първото нещо, което си струва да оцените, когато се събудите и почувствате изтръпване на дясната си ръка по време на сън, е качеството на леглото, на което респондентът е спал. Ако видите стар матрак и висока пухена възглавница пред очите си, тогава има голяма вероятност именно те да провокират дискомфорт в горните крайници. В края на краищата, ако докато лежите в такова легло, областта на шията и раменете изтръпват, кръвта застоява, нарушавайки нормалното кръвообращение в областта на главата-шията-раменете-ръцете. В същото време гръбначните нерви на шийните прешлени не получават достатъчно хранене, но те са отговорни за тактилната чувствителност на кожата на горните крайници, включително дясната ръка. Следователно, след нощ, прекарана на такова легло, човек не чувства ръцете си известно време. Ако това е причината, трябва да смените старата облегалка за глава с ортопедична възглавница.

Втората най-често срещана причина за дискомфорт е остеохондрозата на шийните прешлени. Трябва да потърсите съвет от специалисти. Но дори преди да се консултирате с лекар, трябва да анализирате подробно начина си на живот. Ако професионалната дейност е свързана със заседнала работа или пациентът просто води заседнал живот или, обратно, тялото изпитва прекомерен стрес, всичко може да се отрази негативно на здравето на гръбначния стълб. Оттук и остеохондрозата, която чрез прищипване на кръвоносните съдове и увреждане на радикуларните нерви провокира изтръпване на дясната ръка по време на сън. В тази ситуация си струва да вземете за правило да правите здравословно-профилактичен набор от упражнения, насочени към възстановяване на гъвкавостта и по-голяма стабилност на гръбначния стълб. Дългите разходки и плуването в басейна са отлични в тази ситуация.

Струва си да се обърне специално внимание на теглото. В случай на очевидно излишък е необходимо да се вземат мерки за отслабване, тъй като излишните килограми са допълнителна тежест за гръбначния стълб, който, неспособен да го понесе, реагира с постоянна болка в гърба. Увеличава се и натискът върху ставите. Затлъстяването провокира развитието на артроза и артроза, един от признаците на които е загуба на чувствителност в засегнатата ръка. Отслабването ще облекчи много медицински проблеми, включително тези, обсъдени в тази статия.

Диагностика на изтръпване на ръцете по време на сън

За да разберете причината, довела до загуба на чувствителност в горните крайници на човек, препоръчително е да се подложите на цялостен преглед на тялото. В края на краищата може да има повече от една мотивираща причина, така че след като сте решили например остеохондрозата, няма да е излишно да проверите сърцето и ендокринната система.

Диагностиката на изтръпване на ръцете по време на сън включва консултация със специалисти като ортопед, кардиолог, вертебролог, хирург, ендокринолог и невролог. В повечето случаи, за да се постави правилна диагноза, пациентът ще трябва да премине през:

• Рентгенова снимка на гръбначния стълб.
• Рентгенова снимка на ставите.
• Магнитен резонанс (ЯМР) на стави и гръбначен стълб.
• Ултразвуково изследване (ултразвук) на кръвоносните съдове.
• Електроенцефалография.
• Лабораторни изследвания:
  • Общ анализ на урината и изпражненията.
  • Кръв за хормони.
  • Подробен кръвен тест.
  • Кръв за захар.
• Ултразвук на щитовидна жлеза.
• Контрол на кръвното налягане.

Едва след като получим резултатите от всички изследвания, можем да говорим за причината, която кара ръцете ни да издържат и да губят чувствителност.

Лечение на изтръпване на ръцете по време на сън

Както бе споменато по-горе, спектърът от заболявания и външни влияния е достатъчно широк, за да опише ясно лечението на изтръпване на ръцете по време на сън, тъй като след поставяне на диагнозата, за да се премахнат неприятните симптоми, е необходимо да се елиминира основната причина. Ако мотиваторът за изтръпване е неудобно легло или нощни дрехи, просто трябва да си купите ортопедична възглавница и за предпочитане също матрак или да купите мека, удобна пижама.

При диагностициране на една от вътрешните болести лекарят предписва протокол за лечение, насочен към облекчаване на патологията на този орган или система. В повечето случаи това е комплексно лечение, състоящо се от медикаментозна терапия и, ако е необходимо, хирургическа намеса, както и различни видове физиотерапевтични процедури, специализирана гимнастика и масажи.

Например, ако причината за изтичане е остеохондроза или междудискова херния (други ортопедични проблеми), заболяването може да бъде облекчено както чрез консервативни методи, така и чрез хирургическа намеса (ако е необходима декомпресия на корена на нерва).

Приемът на витамини е добра идея. Това важи особено за витамин B12. Начинът на приложение на лекарството се определя директно от лекаря, тъй като лекарството може да се въведе в тялото подкожно, интрамускулно, интравенозно или интралумбално (директно в гръбначния мозък). Методът на приложение зависи от диагнозата и тежестта на заболяването. При различните патологии дозировката също е различна. Например, при тежък дефицит на желязо или постхеморагична анемия количеството на приемания витамин е от 30 до 100 mcg. Лекарството се приема два до три пъти седмично. Ако нарушенията са свързани със заболявания на нервната система, дозата се променя леко и се определя от цифрата от 200 - 400 mcg. Инжекциите се прилагат два до четири пъти в рамките на един месец.

Хората, които насърчават вегетарианството и не консумират риба или месо, трябва да въведат в лечението си обикновена бирена мая, която се продава в голямо разнообразие във всяка аптека.

Ако проблемът е свързан с гръбначния стълб или честа хипотермия на тялото, един от методите за комплексно лечение на изтръпване на ръцете по време на сън може да бъде масажът, който има благоприятен ефект върху човешката капилярна система; ако има прищипване на нерв, опитен масажист може лесно да се справи с този проблем. Има няколко акупунктурни техники, които човек може да прави сам.

• На дланта си трябва да поставите топка с размерите на топка за тенис. Втрийте го във всяка длан, като масажирате повърхността.
• Задръжте същата топка между дланите си и я търкаляйте известно време.
• С помощта на палеца и показалеца на лявата си ръка масажирайте всяка фаланга и дланта на дясната ръка. След това променете действията на ръцете.
• Не би било излишно да се извършват масажни процедури с ароматни масла, например люляк, 10 g камфоров алкохол, разреден в един литър вода при стайна температура.
• Извършете общ масаж на ръцете: поглаждане, месене, потупване, триене.

Лекарят може също да предпише такава процедура като amplipulse, използвайки ампулен аналгин. Това е физиотерапевтична техника, основана на въздействието на симулирани синусоидални токове върху биологичния организъм. Честотата на такива токове е 2–5 kHz, а амплитудната им характеристика е 10–15 Hz.

Ако се открият задръствания и нарушения на кръвообращението, когато се диагностицира синдром на Рейно, съдовете трябва да бъдат подкрепени с аскорбинова киселина.

Приема се перорално със скорост 50-100 mg на ден. В този случай единичната доза не трябва да надвишава 0,2 g, максималната дневна доза е 0,5 g.

Но не трябва да използвате този витамин, ако пациентът има анамнеза за тромбоза, тромбофлебит или пациентът е свръхчувствителен към това вещество.

Също така си струва да коригирате диетата си: въведете повече цитрусови плодове (лимон, портокал, грейпфрут) в диетата си, отвара от шипки ще помогне в тази ситуация.

Ако проблемът е изтичане при синдром на карпалния тунел, лекуващият лекар обикновено предписва инжекции с глюкокортикоиди (хормони, синтезирани от надбъбречните жлези). Например:

• Есперон. Лекарството се използва за мускулен релаксиращ ефект върху тялото на пациента. Лекарството се прилага с начална доза от 0,6 mg на килограм тегло на пациента. Когато се използва Esperon, като разредители обикновено се използва специална вода за инжекции или 0,9% разтвор на натриев хлорид, както и 5% разтвор на декстроза.
• Триакорт. Нанесете тънък слой маз върху проблемната зона един до три пъти на ден. Курсът на лечение се определя от лекаря и обикновено варира от пет до десет дни, в по-тежки случаи до 25 дни. Започват с концентрация на активното вещество в мехлема от 0,1% и впоследствие, ако има положителен ефект, се преминава към доза от 0,025% с по-нататъшно постепенно отнемане.

Но трябва да сте много внимателни с лекарства от този тип. В комбинация с диуретици те могат да причинят аритмия. Те потискат имунните процеси, блокират или забавят работата на хепарина, инсулина и различни ваксини. Глюкокортикоидите имат токсичен ефект върху тялото на пациента, така че лекарствата, които поддържат чернодробната функция, обикновено се предписват в комбинация с тях.

• Карбамазепин. Дозата на лекарството се предписва от лекаря чисто индивидуално. Началното количество на лекарството е от 100 до 400 mg. Като се има предвид клиничната ефективност и въз основа на медицински нужди, дозата може да се увеличи, но не с повече от 200 единици на интервали от една седмица. Честота на приложение - от един до четири пъти на ден.

Продължителността на курса на лечение зависи от хода на лечението и се коригира от лекуващия лекар.

• Фенитоин. Лекарството се предписва перорално с начална дневна доза от 3-4 mg на килограм тегло на пациента. Дозата постепенно се увеличава до постигане на желания терапевтичен ефект. Средно това са 200 - 500 mg дневно, приети в една или повече дози.

При медицинска необходимост лекарството се прилага интравенозно в количество от 15-20 mg на килограм телесно тегло на пациента. Разрешено е да се прилагат 100-300 mg от лекарството интрамускулно наведнъж.

Физическата терапия също играе важна роля при лечението на изтръпване на ръцете по време на сън. Малък комплекс ефективно възстановява мускулния тонус, подобрява кръвообращението, развива ставите и прави гръбначния стълб по-гъвкав, което не може да не повлияе на очаквания резултат.

Векове наред нашите предци са се борили с тази болест със собствени методи.

• Можете да опитате със смес от целина и магданоз. Смелете ги в кухненски робот, блендер или месомелачка по 1 кг от всеки продукт. Добавете чаша мед към кашата. Да се ​​разбъркат старателно. Вземете четири супени лъжици сутрин на празен стомах.
• Добавете около 100 г смлян черен пипер на литър слънчогледово масло. Поставете сместа на слаб огън и оставете за половин час. Втрийте получената течност в кожата на ръката.

За да се предпазите максимално от този проблем, трябва да положите малко усилия. Предотвратяването на изтръпване на ръцете по време на сън включва:

• Постоянно следете кръвното си налягане, което може да предизвика инсулт.
• Дръжте състоянието на бъбреците си под контрол. Отокът може да причини изтръпване на крайниците.
• Сутрешните упражнения ще ви дадат енергия и значително ще намалят риска от изтръпване.
• Комфортно място с ортопедичен матрак и възглавница.
• Удобна пижама.
• Отказ от тютюнопушене и алкохолни напитки.
• Избягвайте психически и физически стрес, който може да има отрицателно въздействие върху нервната система.
• Разходка на чист въздух преди лягане.
• Компенсирайте заседналия начин на живот, като правите аеробика, фитнес и други активни развлечения. Или поне си направете правило да ходите и се връщате пеша от работа и спрете да използвате асансьора.
• Не трябва да пренебрегвате периодичните профилактични прегледи от специалисти и, ако е необходимо, незабавно да завършите пълен курс на лечение за откритата патология.
• Масажи.
• Нормализирайте графика си за работа и почивка.
• Избягвайте хипотермия, особено честа. Необходимо е да се обличате според сезона, в съответствие с времето.
• Следете имунитета си, избягвайте инфекциозни и настинки.

Прогноза за изтръпване на ръцете по време на сън

Ако водите правилен начин на живот и се придържате към прости превантивни препоръки, прогнозата за изтръпване на ръцете по време на сън е много благоприятна.

Много хора смятат, че изтръпването на ръцете по време на сън е неприятно, но не и фатално. Но от горното става ясно, че това не е така. Почти невъзможно е човек сам да определи причината за патологията. Затова ще трябва да се обърнете за помощ към квалифициран специалист. Само лекар, разполагащ с резултатите от биофизични и лабораторни изследвания, ще може да постави правилната диагноза и да предпише ефективно лечение. Не пренебрегвайте сигналите под формата на симптоми, които тялото ви изпраща. Като вземете адекватни мерки, можете да се отървете от тези симптоми завинаги.

Когато пръстите ви рядко изтръпват по време на сън, не е нужно да се притеснявате и не бягайте веднага на лекар. Ако обаче това неприятно състояние се появява редовно, в никакъв случай не трябва да се пренебрегва.

Основната причина за парестезията е притиснатите кръвоносни съдове. Те се прищипват поради неудобната поза, която човек заема, когато спи. Сънят може да бъде прекъснат от болка, усещане за пълзящи „настръхвания“ и загуба на чувствителност в ръката. Когато човек се събуди, може да му е трудно да свие пръстите си. Промяната на позицията ви позволява да възстановите пълния кръвен поток - и изтръпването изчезва. Понякога това състояние показва развитието на патологии в човешкото тяло, които изискват спешно лечение. Нека се опитаме да разгледаме по-подробно най-честите причини за изтръпване на пръстите през нощта, както и заболяванията, на които това е симптом.

причини

Ако пръстите ви изтръпват през нощта, в повечето случаи това показва, че нервната проводимост в крайниците е нарушена. Причината за това явление обаче трябва да се търси не в тях, а по-нагоре – във врата. Именно там възникват така наречените „радикуларни симптоми“. По ръбовете на всеки прешлен има костни израстъци. Те притискат силно чувствителните нервни коренчета. В резултат на това пръстите изтръпват, тъй като провеждането на импулси по нервите е временно нарушено. В този случай не се наблюдава болка, тъй като няма оток на мускулите, причиняващи болка. Защо всичко това се случва през нощта? Факт е, че за да изтръпнат крайниците, трябва да прекарате известно време в неудобна поза, а през деня човек е повече или по-малко постоянно в движение.

На второ място по разпространение е прекалено високата и неудобна възглавница, поради която главата е твърде повдигната. Това включва и прекалено мек диван.

Защо в този случай възниква парестезия? Когато човек си легне, в това спално бельо има нещо като „мивка“ под тежестта на главата. По този начин, за да поддържа главата в хоризонтално положение, мускулите на врата са в повишено рефлекторно напрежение и спазъм. По време на сън спазъмът може да продължи доста дълго време. В резултат на това след известно време ръцете ви изтръпват през нощта.

В допълнение, по време на почивка крайникът изтръпва поради нестабилност в шийния отдел на гръбначния стълб, тежка остеохондроза на същата част на гръбначния стълб, последствията от травма на прешлените, а също и в напреднала възраст.

1. Тунел.

Този синдром се среща доста често днес. Особено податливи са тези, чиято работа е свързана с постоянни подобни движения на ръцете (музиканти и тези, които работят много на компютъра). Други причини за развитието на това заболяване включват бременност, употреба на хормонални лекарства и проблеми с бъбречната функция. Тунелният синдром възниква поради компресия на медианния нерв, разположен в канала. В някои случаи може дори да се възпали. В резултат на това кръвообращението и чувствителността се нарушават - пръстите започват да изтръпват.

Най-често лекарите регистрират тази патология при пациенти на възраст 40-45 години. Ако лечението с лекарства не започне навреме, болката ще се засили и ще попречи на нормалната нощна почивка. Тогава засегнатият крайник ще отслабне до такава степен, че ще бъде много трудно за човека да държи в него каквито и да е малки предмети или да използва прибори за хранене. Ако парестезията на пръстите е придружена от пареща болка в ръката, това показва увреждане на нервите. При приблизително една трета от пациентите кожата на ръката става бледа.

Когато поставя диагноза и предписва лечение, лекарят трябва ясно да разграничи синдрома на карпалния тунел от остеохондрозата - те имат много сходни симптоми. В края на краищата, терапевтичните мерки за остеохондроза ще бъдат абсолютно неефективни за тази патология.

1. Рейно.

При това заболяване малките съдове се увреждат. Постоянно възникващите проблеми с кръвообращението водят до дискомфорт в ръцете. Синдромът на Рейно може да се диагностицира по синкаво оцветяване на пръстите на ръцете и изтръпване и чувствителност на пръстите на краката. Неговата отличителна черта е появата на парестезия и болка след събуждане и изчезването на тези симптоми по-близо до обяд.

Причината за заболяването най-често е хипотермия. Освен това може да бъде усложнение на захарен диабет, лупус еритематозус и ревматоиден полиартрит.

1. Гийен-Баре.

Опасни заболяване, което представлява остро възпаление на нервите и техните коренчета. Външните му прояви са проблеми с чувствителността, както и със способността за движение. Първите симптоми, които могат да показват синдрома на Гилен-Баре, най-често са изтръпване и неприятно изтръпване на пръстите. Тези признаци могат да бъдат придружени от болка в седалището, бедрата, гърба, задух, ускорен пулс и обща слабост. Обикновено се появяват след лека остра респираторна вирусна инфекция или краткотрайно храносмилателно разстройство. Максималната тежест на симптомите се постига след 2-4 седмици. След това признаците на заболяването постепенно изчезват.

Лечението може да започне само след преминаване на възпалението. Терапията включва предимно рехабилитационни мерки. Пълното възстановяване настъпва след няколко месеца.

Автоимунни заболявания

1. Множествена склероза.

Хипостезията (намалена повърхностна чувствителност към допир) на пръстите може да бъде първата камбана, показваща проявата на множествена склероза. В началния стадий на развитие на заболяването интензивността на изтръпването може да варира и да се засили след физическа активност, поради умора и повишена температура. Чувствителността обикновено се връща след събуждане.

В много случаи лекарите смятат, че хипоестезията е доброкачествен симптом. Това означава, че не влошава качеството на живот на човека. Ако обаче изобщо не усещате пръстите си, трябва да се консултирате със специалист. При изтръпване не се предписват сериозни лекарства.Най-често терапията е насочена към облекчаване на обострянето на множествена склероза.

1. Ревматоиден артрит.

Това заболяване засяга предимно ставите на ръцете. Проявява се като слабост и чувство на скованост в горните крайници. През нощта има усещане за парене и болка в ръцете, изтръпване на пръстите; спящият има чувството, че ръцете му са притиснати една към друга от тесни ръкавици. Ако заболяването прогресира, сензорните нарушения се допълват от треска, деформация на ставите и продължителна болка с висока интензивност след събуждане.

Ревматоидният артрит се лекува с нестероидни противовъзпалителни лекарства, както и с антиревматични лекарства. С тяхна помощ можете да намалите изтръпването и други симптоми.

Болести на сърцето и кръвоносната система

Защо пръстите на лявата ми ръка изтръпват през нощта? Този симптом може да показва много сериозно състояние - запушване на коронарните артерии. Също така понякога придружава атака на стенокардия, която най-често възниква поради значителна физическа активност през деня.

Инфарктът може да се разпознае по болка зад гръдната кост, излъчваща се в ръката, която внезапно изтръпва до върховете на пръстите. Ако освен това се появят задух, гадене и непреодолимо чувство на страх, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Има още две заболявания:

Как да лекувате изтръпналите пръсти на дясната ръка

Изтръпването на пръстите на дясната ръка може да се лекува независимо от възрастта. Парестезията засяга не само възрастните, но и младите хора. В крайна сметка има огромен брой причини за загуба на чувствителност. Най-безобидният сред тях е неудобната поза за сън. Различни заболявания се считат за сериозни, по-специално проблеми с гръбначния стълб.

Преди да предпише каквото и да е лечение, лекарят трябва да извърши цялостна диагноза, която ще позволи да се определи защо се е появила изтръпването. За тази цел се извършва рентгеново изследване на гръбначния стълб (шийния му отдел). Този метод ще разкрие дали нервните окончания и кръвоносните съдове са притиснати. Освен това ще трябва да сканирате гръбначния стълб с ядрено-магнитен резонанс (ЯМР), да направите електроенцефалография (ЕЕГ) и да проверите кръвоносните съдове за проходимост.

Въз основа на диагностичните резултати лекарят избира набор от мерки, които са насочени към възстановяване на чувствителността на пръстите на дясната ръка. Той може да възлага:

• Прием на болкоуспокояващи, противовъзпалителни и спазмолитични лекарства.
• Употребата на витамини (за предпочитане цял комплекс) и хондропротективни (защитаващи ставите) лекарства. Те имат благоприятен ефект върху засегнатата област и връщат способността за докосване на пръстите.
• Гимнастически упражнения, масаж и физиотерапия - активната контрактилна активност на мускулите бързо премахва дискомфорта в пръстите.
• Вакуумната терапия, хирудотерапията (лечение с пиявици) и акупунктурата най-често се използват като спомагателни методи, предназначени да подобрят терапевтичния ефект от основния курс на лечение.

Какво да направите, ако пръстите на лявата ви ръка изтръпнат

Методът за лечение на парестезия на пръстите на лявата ръка директно зависи от това какво конкретно състояние или заболяване е провокирало появата на този симптом.

Рецепти от традиционната медицина

Използването на рецепти на „баба“ за лечение на изтръпнали пръсти е най-простият и достъпен начин за всеки да възвърне загубената чувствителност. Разбира се, за да разберете истинската причина за това състояние, трябва да се консултирате с лекар.Когато се открие и лекарят няма нищо против, можете да използвате един от ефективните народни методи за лечение на изтръпнали пръсти:

Също така трябва да запомните необходимостта редовно да правите специални упражнения за ръцете си. Необходимо е периодично да разтягате пръстите си, да въртите ръцете си, а също и да свивате и отпускате юмруци.

Постфактум

Независимо от това защо пръстите ви са изтръпнали, не можете да пренебрегнете този симптом. Всеки сигнал, който тялото ни дава, показва определени неуспехи, които се случват в него.

За да предотвратите развитието на сериозни заболявания, свързани с парестезия, трябва да внимавате за здравето си. Трябва да се консултирате с лекар навреме, а не когато синдромът на болката не оставя избор.

Ако диагнозата е направена правилно и, най-важното, навреме, неблагоприятните последици могат да бъдат избегнати.

Основната цел е да не пропуснете началото на развитието на болестта, един от признаците на която е загубата на чувствителност на пръстите. За да направите това, е необходимо да наблюдавате и най-малките промени във функционирането на сърдечно-съдовата система, функционирането на гръбначния стълб и ставите. Е, най-основното е да не преохлаждате ръцете и краката си, да избягвате прекомерна физическа активност и наранявания.