Vitamini za dijete od 1 godine. Video: Doktor Komarovsky E. O. o potrebi uzimanja vitaminskih dodataka za djecu. Vitamini za djecu - definicija

Uključuje:

11 vitamina i 5 minerala. Doze odgovaraju onima utvrđenim u Ruska Federacija fiziološki standardi konzumiranje vitamina i minerala.

Budući da su mnoge namirnice namijenjene djeci mlađoj od 3 godine obogaćene vitaminima i mineralima, neke aktivni sastojci su uključene u ALFABEDU Naša beba u količini od 25-50% preporučenog dnevnog unosa. To vam omogućava da izbjegnete višak komponenti kada se uzimate redovno i istovremeno opskrbite djetetov organizam svim potrebnim tvarima u dovoljnim količinama.

Pakovanje vrećica br. 1

Pakovanje vrećica br. 2

Vitamini		% od RUSP *
Beta karoten	0,675 mg	—
B2	0,45 mg	50
B6	0,45 mg	50
nikotinamid	4 mg	50
E	2	50
C	11,25 mg	25
Minerali
Magnezijum	8 mg	10
Cink	2,5 mg	50
Jod	35 mcg	50

Pakovanje vrećica br. 3

** - Informacije o nutritivnu vrijednost proizvod se utvrđuje proračunom na osnovu prosječne vrijednosti biološkog sadržaja aktivna supstanca u proizvodu.

Kako koristiti

Uzimajte 1 vrećicu svake vrste dnevno uz obroke, bilo kojim redoslijedom. Sadržaj vrećice rastvorite, snažno mešajući, u 3 desertne kašike (30 ml) tople prokuvane vode. Pripremite rastvor neposredno pre upotrebe.

Zbog odsustva boja, kada se sadržaj vrećice br. 1 rastvori, dobija se bezbojna, neprozirna tečnost. Jarko narandžasta boja pića dobijenih otapanjem praha iz vrećica br. 2 i br. 3 je zbog beta-karotena koji sadrže - prirodna supstanca koji daje svijetle boješargarepe, hurmašice, bundeve i drugo povrće i voće jarkih boja.

Procedura prijema
vrećica je nevažna

Ako iz bilo kog razloga tokom sledećeg hranjenja Vaše dete nije uzelo ALFABETU Našu bebu, onda sljedeći korak hranu, možete nastaviti sa vitaminskom profilaksom i pripremiti napitak od bilo kojeg praha. Na primjer, zaboravili ste svom djetetu dati ABECEDA Naša beba ujutro za doručkom. U tom slučaju možete nastaviti uzimati lijek za vrijeme ručka, dajući djetetu „jutarnju“ vrećicu ili onu koju obično dajete za vrijeme ručka.

Zapamtite da je stepen nedostatka vitamina i minerala individualni pokazatelj. U pravilu, da biste riješili problem i otklonili nedostatak hranjivih tvari u tijelu, potrebno je uzeti 2-3 kursa, s razmakom od 10-15 dana između njih.

Obrazac za oslobađanje

45 kesica
(3 vrste vrećica sa različitim
sastav, 15 kesica
svaka vrsta)

Deca od 1,5 do 3 godine: 1 kesica svake vrste dnevno tokom obroka, bilo kojim redosledom, nakon što se sadržaj kesice (3 g) rastvori u 3 desertne kašike (30 ml) tople prokuvane vode uz snažno mešanje (na najmanje 3 minute). Pripremite rastvor neposredno pre upotrebe. Vremenom se u rastvoru može taložiti talog. Trajanje tretmana - 1 mjesec.

Kontraindikacije

Individualna netolerancija na komponente, kršenje metabolizam ugljikohidrata, prekomjerna težina tijela. Prije upotrebe preporučuje se konsultacija sa pedijatrom.

Nije lijek. SGR br.RU.77.99.11.003.E.005119.11.18 od 20. novembra 2018.

Dodatno
informacije

Vitamini za decu od 1,5 do 3 godine su preparati sa posebna kompozicija. Doze hranjivih tvari u njima trebale bi biti niže nego u kompleksima "odraslih", jer potrebe djece nisu tako velike.

Istovremeno, potrebu za uvođenjem vitamina u prehranu djece od prve godine života podržavaju stručnjaci, jer pomažu psihičkom i fizičkom razvoju djeteta i čine njegovu ishranu potpunom.

Nedostaci vitamina i minerala vrlo su česti u prvim godinama života. Sljedeći fenomeni su povezani s njim:

• nedostatak apetita,
• letargija,
• nesanica ili, obrnuto, pospanost,
• razdražljivost i nervozna razdražljivost.

Redovno uzimanje vitaminsko-mineralnih kompleksa, kao što je ALFAVIT Our Baby, pomaže u rješavanju ovakvih problema.

Drugi važan kvalitet Ono što vitamini za djecu od 1,5-3 godine trebaju imati je hipoalergenski. Stoga ALFABETA Naša beba ne sadrži boje, konzervanse ili arome, i korisnim materijalom predstavljeni u svojim nealergijskim oblicima (na primjer, vitamin A je zamijenjen njegovim sigurnim prethodnikom - beta-karotenom).

Prilikom odabira vitamina za dijete od 1,5 do 3 godine, važno je obratiti pažnju i na njihov oblik i način primjene. Tradicionalno za vitaminski preparati Tablete su nezgodne. Zato ALFABETA Naša beba dolazi u obliku praha koji se razblaže u vodi i pretvaraju u napitak koji je lako dati svom detetu tokom ili posle obroka.

Za kompletan mentalni razvoj I fizički rast djetetu je potreban uravnotežen, zdrava ishrana. Ukoliko ne sadrži sve važne minerale i vitamine, razumno je preispitati ishranu djeteta. Kada roditelji ne znaju kako napraviti pravi izbor vitamina, prije svega trebaju obratiti pažnju na sadržaj vitaminskog kompleksa i usklađenost doza s starosnim standardima.

Za bebe od godinu dana, to je posebno važno za rast kostiju. Ovaj element utiče razvoj mišića mali organizam, funkcija srca, sinteza hormona.

Glavna funkcija vitamina D je osigurati kvalitetan rast i razvoj koštanih stanica kroz apsorpciju kalcija. Dnevna potreba za vitaminom D za djecu stariju od godinu dana je 10 mcg.

Vitamin D nije jedini važan element u tragovima Za djecu od 1 godine. Pogledajmo druge vitamine koji su potrebni djeci ovog uzrasta.

Forma izdanja i svrha

Vitamini koji se prepisuju djeci od 1 godine obično su predstavljeni u obliku:

• kapi;
• sirup;
• prah;
• tablete za žvakanje.

Vitamini za jednogodišnje bebe su obično neophodni za prevenciju ili liječenje rahitisa, jačanje opšti otpor prehlade i zarazne bolesti. Pedijatar može propisati vitamine ako je dijete imalo ozbiljna bolest, jeli neuravnoteženu i neadekvatnu hranu.

Obavezni vitamini za djecu stariju od 1 godine uključuju vitamin D, vitamin A, .

Među najpoznatijim imenima vitamina za jednogodišnje bebe postao široko rasprostranjen:

• Monovitamini (Aquadetrim, Vigantol);
• Vitaminski kompleksi (Multi-Tabs Baby,);
• Vitaminsko-mineralni kompleksi (Multi-Tabs Baby, Alphabet Our Baby).

Bitan! Ne može se prihvatiti vitaminski kompleksi u slučaju netolerancije na jednu od komponenti, kao iu slučaju bolesti bubrega kod djeteta. Kada alergijske reakcije, osip ili promjene u dobrobiti djeteta - prekinite primjenu lijeka i odmah se obratite ljekaru.

Vitamini za djecu od 2 godine

Dvogodišnja djeca postaju fizički aktivnija, nastavlja se intenzivan rast mišića, koštanog tkiva. U ovoj dobi bit će važno uzimati kompleks vitamina sa kalcijumom.

Za dvogodišnjake je veoma važan Retinol - vitamin A, bez kojeg je nemoguć pun rast tkiva i organa. Ovaj vitamin određuje rad probavni sustav, osigurava zdravu sluzokožu i poboljšava vid. Dnevna norma vitamin A za dijete od 2 godine - 450 mcg.

Saznajte više o hrani sa vitaminom A u članku Hrana bogata vitaminom A.

Askorbinska kiselina - pospešuje rast kostiju i zuba, povećava elastičnost krvnih sudova, a takođe učestvuje u stvaranju vezivnog tkiva. Vitamin C jača imuni sistem i povećava otpornost na infekcije. Dnevna norma askorbinska kiselina za dijete od 2 godine - 40 mg.

Forma izdanja i svrha

Vitamine za djecu od 2 godine može propisati ljekar:

• ako je dijete imalo fizički ili neuropsihički stres;
• česte akutne respiratorne virusne infekcije, akutne respiratorne infekcije.

Glavni oblik oslobađanja je gumeni vitamini i tablet.

Sljedeće se smatraju najboljim vitaminskim kompleksima za djecu od 2 godine:

• Multi-tabs;
• Pikovit.
• Vitrum Baby;
• Abeceda Naša beba.

Bitan! Polikompleks ne može sadržavati ni kalcijum ni željezo. Ovi elementi se međusobno isključuju; oni ometaju apsorpciju i asimilaciju jedni drugih. Kao rezultat, dijete neće naučiti nijedan element.

Vitamini za djecu od 3 godine

U dobi od 3 godine, bebin način života se značajno mijenja. Od tog uzrasta mu postaju dostupni časovi u razvojnim centrima i sportskim klubovima, a dijete počinje pohađati predškolske ustanove. Ovi faktori utiču ne samo na dinamiku razvoja dece, već i na pojavu bolesti.

Veoma je važno napraviti pravi izbor vitamina za dijete od 3 godine. U broju važnih vitamina i dalje uključuje D, C, A, B vitamine i dodaju se.

Tokoferol, poznat i kao vitamin E - jak antioksidans. Prati rad kardiovaskularnog sistema, jača srčani mišić, krvni sudovi. Vitamin E je potreban malim tijelima za apsorpciju drugih vitamina. Dnevna potreba za vitaminom E za dijete od 3 godine je 6 mcg.

Vitamin K je potreban za zgrušavanje krvi, ali i za metabolički procesi V vezivno tkivo. Potreba po danu za dijete ovog uzrasta- 15 mcg.

Nikotinska kiselina (vitamin PP) je neophodan element za stvaranje krvnih zrnaca, hemoglobina. Dnevna potreba za vitaminom PP za djecu od 3 godine je 9 mg.

- reguliše metabolizam, odgovoran je za zdravlje dječijih noktiju i kose, utiče na funkciju jetre. Dnevna norma biotina za dijete od 3 godine je 10 mcg.

Među najboljim vitaminskim kompleksima za djecu od 3 godine su:

• Multivitamins Kids Formula;
• Pikovit serija;
• Vitrum Kids and Junior.
• Alphabet Kindergarten;
• Centar za djecu;
• Vitamini.

Vitamini u hrani za djecu

Vitamini B djetinjstvo- neophodna komponenta za potpuni razvoj djeteta. Ne treba se oslanjati samo na apotekarske vitaminske komplekse; korisne tvari morate unositi iz uravnoteženog i pravilnu ishranu. - mahunarke, šargarepa, zeleno lisnato povrće, heljda, narandžasta, .

— morske alge, govedina, riba, Domaća ptica, ostrige, haringa, skuša.

vitamin D - peršun, žumance, sir, puter, riblje masti, kavijar.

Vitamin E - prirodan biljna ulja, orasi.

Vitamini PP i K - zeleno povrće, žitarice od celog zrna.

Vitamin H - jagode, morski trn, pistacije, kukuruz, zeleni grašak.

Bitan! Kuhanje ili bilo koja druga toplinska obrada hrane smanjuje postotak vitamina za 50-90%. Maksimalna koncentracija minerali i vitamini se nalaze u koru. Svakako biste trebali uključiti svježu, sezonsku hranu u ishranu vaše bebe.

Birajte vitaminske komplekse samo od poznatih proizvođača, koji su dugogodišnjim besprijekornim radom stekli reputaciju i povjerenje roditelja. Nemojte riskirati zdravlje vašeg djeteta citirajući glasne reklame ili nisku cijenu lijeka.

Veoma važan period Razvoj djeteta su prve godine života. U ovom trenutku beba brzo raste i razvija se u svim smjerovima. On će znati svijet, pokušava izgovarati najjednostavnije zvukove i riječi, uči kontrolirati svoje tijelo, puzati, hodati, uzimati igračke i druge predmete. Za djecu stariju od 1 godine veoma je važno da dobiju hranljivu ishranu sa punim spektrom vitamina i minerala. To omogućava tijelu da radi punom snagom.

Kada i zašto su vitamini potrebni?

Period intenzivnog rasta, pojačanog mentalnog i fizičke vežbe, klimatska promjena, stresnim uslovima, zarazne bolesti i period oporavka - sve su to razlozi za uzimanje vitaminskih kompleksa. od 1 godine treba redovno konzumirati. Posebno u jesensko-prolećni period. U ovom trenutku količina mikro- i makroelemenata u dječjem tijelu naglo opada. Neke vitamine dobijamo hranom. Međutim, njihov broj nije dovoljan za normalan život. Vitamini za djecu od 1 godine sadrže sav potreban set vitamina i minerala.

Hipovitaminoza

Glavna funkcija koju vitamini obavljaju za djecu stariju od godinu dana je regulacija biohemijskih i fizioloških reakcija u tijelu. U slučaju njihovog nedostatka, poremećeni su procesi hematopoeze, rasta i tako dalje. Tijelo postaje slabo i bespomoćno protiv njega štetni faktori okruženje i infekcije. Kao rezultat toga, postaju razdražljivi i imaju problema s pamćenjem. Ako se takvo dijete razboli, situacija se može ozbiljno zakomplicirati zbog upotrebe antibiotika i razvoja disbakterioze.

Biramo vitamine za djecu od 1 godine

Naravno, vitamini se moraju kupiti u ljekarnama. Treba obratiti pažnju na proizvođača i datume isteka lijeka. Danas postoji veliki izbor različitih kompleksa i nije se teško zbuniti pri odabiru pravog. Započnite istraživanjem postojećih brendova. Vitamini za djecu od 1 godine i više dostupni su u svijetlim pakovanjima. Ali ne bi trebalo da vas dovode u zabludu. Nemojte se prepustiti trenutnim impulsima i reklamama, pažljivo pročitajte prilog. Kompozicija je od presudnog značaja. Možete odabrati standardnu ​​opciju.

Postoje i specijalizirani kompleksi dizajnirani za rješavanje određenih problema. Mogu biti dizajnirani za upotrebu tokom perioda bolesti, oporavka i tako dalje. Da biste otklonili sve sumnje, bolje je konsultovati pedijatra. To će vam pomoći da izračunate potrebna doza sve elemente i birajte vitamine. Osim toga, svi kompleksi imaju različite cijene. Ne biste trebali preplatiti za isti skup elemenata. Posebno možemo izdvojiti vitamine za djecu koja su pretrpjela teške bolesti i kurs antibiotika. U ovom slučaju, njihov zadatak je i normalizacija ravnoteže crijevne mikroflore. Samo u ovom slučaju ima smisla piti vitaminske komplekse.

Šta treba izbjegavati?

Bebe su često podložne alergijskim reakcijama. Nažalost, mnogi vitamini za djecu stariju od 1 godine sadrže boje i arome. Oni su naznačeni u sastavu. Ako vaše dijete ne podnosi određene tvari, bolje je odbiti kupovinu takvih kompleksa.

Vitamini su neophodni za zdravlje - ovaj aksiom je svima poznat. A dječije tijelo vitamini su posebno potrebni dok raste i razvija se. Nažalost, dnevna ishrana nije u mogućnosti da obezbedi ljudsko tijelo sve materije potrebne za to, te lošu ekologiju i upotrebu u uzgoju povrća i voća hemijske supstance značajno smanjuje njihovu korist.

Dok je vaše dijete isključivo jelo majčino mleko ili prilagođene mješavine, bio je u potpunosti opskrbljen svim potrebnim vitaminima i mineralima. Od šestog mjeseca starosti bebe se u ishranu dodaju kašice, pire i sokovi. Ovi proizvodi sadrže i sve vitamine neophodne za bebu. Ali od navršene 1 godine beba počinje da prima manje posebne hrane obogaćene vitaminima i počinje da jede sve više sa zajedničkog stola.

Danas farmaceutske kompanije proizvode mnogo vitamina za djecu od 1 godine i stariju. Raznovrsne kutije i flaše na policama roditeljima podivljaju oči, a oni jednostavno ne mogu da biraju prave vitamine djeca od 1 godine. U ovom članku ćemo govoriti o tome da li vitamine treba davati djeci i koje vitamine kupiti svom djetetu.

Da li deci treba davati vitamine?

Doktori tvrde da čak iu najjača godišnja doba - ljeto i jesen, nedostatak vitamina iznosi oko 20%. I u proleće i zimski period manjak vitamina je znatno veći. Tokom skladištenja proizvoda njihova vrijednost značajno opada, a tokom skladištenja postaje još niža. kulinarska obrada. Djeca su tokom procesa rasta i razvoja izložena povećanom fizičkom i psihičkom stresu, pa su vitamini za djecu od 1 godine jednostavno neophodni. Ako dijete stalno osjeća nedostatak hranljive materije, to će dovesti do nedostatka vitamina i oslabljenog imuniteta, što će se očitovati sljedećim simptomima:

• Brza zamornost;
• razdražljivost;
• Osip na koži;
• slab apetit;
• Smanjen imunitet;
• Produženi tok bolesti;
• Zastoji u razvoju i rastu.

Dakle, odgovarajući na pitanje da li je djeci potrebno davati vitamine, možemo sa sigurnošću reći da su za sprječavanje svih gore navedenih stanja djeci od 1 godine potrebni vitamini, tako da ne bi škodilo djetetu dati posebne multivitaminske komplekse, posebno u zimskoj sezoni.

Koje vitamine da kupim svom djetetu?

Danas postoji toliko kompleksa vitamina da su roditelji jednostavno zbunjeni koje vitamine kupiti svom djetetu. Prije kupovine vitamina za djecu stariju od 1 godine, obavezno se konsultujte sa pedijatrom koji zna zdravstveno stanje Vaše bebe i da li je alergična na određenu hranu. Prilikom odabira vitamina za djecu stariju od 1 godine, također treba obratiti pažnju na njihov sastav, oblik oslobađanja i uzrast.

Mora se imati na umu da vitamini za djecu od 1 godine pružaju određenu dozu koja odgovara starosnoj kategoriji i zadovoljava dnevne potrebe u nutrijentima. Stoga ne biste trebali kupovati vitaminske komplekse koji ne ukazuju na broj komponenti.

Postoje i vitaminski kompleksi, koji pretežno sadrže određene vitamine neophodne za dodatni tretman određene bolesti. Takve komplekse treba kupovati isključivo prema propisu liječnika. Na primjer, u slučaju bolesti štitne žlijezde Djeci se mogu prepisivati ​​lijekovi sa visokog sadržaja jodom, a za očne bolesti - vitaminom A.

Ali najčešće djeca imaju kompleksan nedostatak vitamina. Dakle, vitamini za djecu od 1 godine trebali bi biti višekomponentni, s maksimalnom raznolikošću komponenti koje sadrže.

Neće škoditi ako vitaminski kompleksi za jednogodišnju djecu budu obogaćeni raznim mineralima, koji će doprinijeti što potpunijoj apsorpciji vitamina i poslužit će kao građevinski materijal za mlado i rastuće tijelo.

Prije svega, kada birate koje vitamine kupiti za dijete, treba obratiti pažnju na prisustvo vitamina B i vitamina C. Također, kompleks vitamina za djecu od 1 godine treba da sadrži karnitin (tvar neophodna za održavanje tjelesni tonus i stabilan energetski metabolizam).

Prilikom odabira vitamina za djecu od 1 godine koja su alergična, treba obratiti posebnu pažnju. Potrebno je obratiti pažnju na različita punila koja se nalaze u lijeku - boje, konzervanse, aditive, jer su oni ti koji najčešće izazivaju alergijske reakcije. Poželjno je odabrati vitamine za djecu od 1 godine sa alergijama u obliku praha, jer sadrže minimalno punila. A ako vaše dijete pati od alergije na agrume, potrebno je odabrati preparate od drugog voća - ribizle ili šipka.

Starija djeca mogu jesti i marmeladu, pastile, gelove i dražeje. Najbolje je odabrati vitamine za djecu stariju od 1 godine u obliku sirupa, jer je za takvu djecu najprilagođeniji.

Hvala ti

Trenutno, mnogi roditelji znaju da je djetetovom tijelu potrebno aktivno rastuće tijelo vitamini i minerali koji obezbeđuju normalno formiranje i razvoj svih organa i sistema. Međutim, vrlo često se roditelji suočavaju sa nizom veoma teških pitanja za njih, na primjer: „Koji vitamini trebaju djetetu? određenog uzrasta?” ili „Koje vitamine treba dati djetetu?”, itd. Razmotrimo šta je uključeno u koncept „vitamina za djecu” i pravila za njihovu upotrebu.

Vitamini za djecu - definicija

Danas je izolovano i identifikovano samo 13 vitamina koji su potrebni osobi bilo koje dobi i pola. To znači da je djeci u principu potrebno svih 13 poznatih vitamina, jer oni osiguravaju normalno funkcionisanje svih organa i sistema, kao i njihov normalan rast i razvoj. fiziološke funkcije. Štaviše, vitamini sami po sebi nemaju nikakvu aktivnost; oni su neka vrsta katalizatora koji pokreću kaskadu biohemijske reakcije, neophodan za normalan rast, regeneraciju i funkcionisanje svih organa i sistema. To znači da se ove biohemijske transformacije neće dogoditi bez vitamina.

Konvencionalno, uloga vitamina u tijelu može se uporediti sa funkcijom benzina u automobilu. Odnosno, svi delovi su u dobrom stanju i rade, ali dok benzin ne počne da teče, auto se neće pomeriti. Ista stvar se dešava i u organizmu - da bi organi i sistemi počeli da obavljaju svoje funkcije, rastu i razvijaju se, potrebna im je zaliha vitamina. Štaviše, svaki vitamin katalizira i aktivira nastanak jednog strogo definiranog procesa. Stoga za normalno funkcionisanje od svih organa i sistema, svakom čoveku je potrebno svih 13 vitamina. Ovo je posebno važno za djecu, jer su im vitamini potrebni ne samo za normalno funkcionisanje organa i sistema, već i za njihov rast i razvoj.

Međutim, postoje vitamini čiji je nedostatak posebno kritičan za normalan rast i razvoj djeteta. Ozbiljni nedostatak ovih vitamina može dovesti do mentalna retardacija, usporavanje rasta, bolesti probavnog, endokrinog i kardiovaskularnog sistema, imunodeficijencija pa čak i smrt. Uvršteni su u grupu "dječijih vitamina" i podrazumijevaju se pod pojmom "vitamini za djecu".

Da li deci treba davati vitamine?

Trenutno se u društvu vodi široka debata o tome treba li djeci davati vitamine ili ne? Pod vitaminima podrazumevamo razne farmakološki preparati, prodaje se u apotekama. Odgovor na ovo pitanje ne može biti jednoznačan, jer zavisi od velika količina razni faktori.

Prije svega, treba imati na umu da su djetetu potrebni vitamini za rast i razvoj, kao i za održavanje normalnog funkcionisanja svih njegovih organa i sistema. Ako dijete ne dobije dovoljno vitamina, njegov rast i razvoj će se zaustaviti, jer će sve biti potrošeno samo na održavanje normalnog rada organa i sistema. Osim toga, nedostatak vitamina negativno će utjecati na zdravlje, jer su neophodni za normalno funkcioniranje imunološki sistem. Stoga možemo reći da je nedostatak vitamina imunodeficijencija različitim stepenima gravitacije. Dakle, sasvim je očigledno da je nedostatak vitamina mnogo opasniji za dijete nego za odraslu osobu.

Pošto zalihe vitamina nisu jednake za sve konkretnu osobu, onda je nemoguće odgovoriti na pitanje da li je potrebno djetetu davati vitamine općenito, u odnosu na svu djecu. Odluku o tome da li ćete djetetu dati vitamine potrebno je individualno, na osnovu analize njegovog stanja i prehrane. Odnosno, da biste odgovorili na pitanje da li je u ovom konkretnom slučaju djetetu potrebno davati vitamine, trebali biste razmisliti o tome ima li možda nedostatak?

Ako se dijete hrani normalno i u potpunosti, onda nema nedostatak vitamina i nije mu potreban dodatne lekove. Odnosno, djetetu koje se dobro hrani ne treba davati vitamine.

Ako dijete ne jede dobro, pa je stoga neadekvatno, često je bolesno ili je nedavno pretrpjelo tešku bolest ili trovanje, onda mu treba dati vitamine. Štaviše, u slučaju pothranjenosti, vitamine treba davati 2-4 puta godišnje u kursevima od 1-1,5 mjeseci. I u pozadini ozbiljna bolest ili nakon oporavka, vitamini se moraju davati 2 do 3 mjeseca, nakon čega se moraju pridržavati pravila za njihovu upotrebu u zavisnosti od ishrane djeteta. Također je potrebno davati vitamine djetetu koje, bez obzira na ishranu, često obolijeva, slabo se hrani, ne raste i ne deblja se, zaostaje u fizičkom ili mentalnom razvoju.

Ispod dobra ishrana Za dijete je namijenjena sljedeća približna dijeta:
1. Dijete konzumira svježe ili smrznuto crveno meso najmanje dva puta sedmično (govedina, teletina, jagnjetina itd.);
2. Dijete jede meso peradi najmanje 2-3 puta sedmično;
3. Dijete jede svježu ili smrznutu ribu najmanje dva puta sedmično;
4. Dijete svaki dan jede neke mliječne proizvode;
5. Dijete jede jaja najmanje dva puta sedmično;
6. Dijete dnevno konzumira najmanje pet vrsta voća i povrća;
7. Dijete svakodnevno konzumira puter i biljna ulja;
8. Količina hrane koja sadrži ugljene hidrate (zemljice, peciva, hleb, testenina, krompir, itd.) nije veća od polovine ukupne svakodnevnu ishranu dijete.

Ako ishrana djeteta odgovara datoj prehrani, tada mu vitamini nisu potrebni. At kompletnu ishranu Djetetu treba davati vitamine samo tokom čestih infekcija ili nakon dugotrajnih i teških infekcija prošle bolesti, kao i na pozadini jakog fizičkog ili psihičkog stresa ili u periodu vrlo aktivnog rasta, kada se ispruži i vrlo brzo dobija na težini. Ako djetetova prehrana ne odgovara gore navedenoj prehrani, onda se smatra inferiornom. Shodno tome, ovom detetu je potrebno davati vitamine kursevima od 1-1,5 meseci sa razmakom od 1-2 meseca dok se njegova ishrana ne upotpuni.

Osim toga, vitamine treba davati djetetu kada se pojave znaci nedostatka, bez obzira na njegovu ishranu. Znakovi nedostatka vitamina kod djeteta su sljedeći:

• Niska fizička aktivnost;
• Prekomjerna nervozna razdražljivost;
• Pogoršanje vida ili sluha;
• umor;
• Poremećaji spavanja ( nemiran san, poteškoće sa uspavljivanjem, pospanost ujutro, itd.);
• Sporo rast;

Dakle, da bi se razumjelo da li davati vitamine djeci, potrebno je analizirati pokazatelje zdravlja, rasta, razvoja i ishrane one djece o kojoj se odlučuje.

Ljetni vitamini za djecu

IN ljetni period vrijeme ako dijete pojede najmanje 400 g dnevno sveže povrće ili voće i prethodne zime i proleća mu je ishrana bila kompletna, nije mu trebalo dodatni vitamini. Ako ljeti dijete ima priliku da jede svježe voće i povrće, a zimi i proljeća ne jede dobro, onda mu se mogu dati dodatni vitamini. Takvom djetetu će biti dovoljan jedan kurs vitamina u trajanju od 3-5 sedmica tokom ljeta. Dodatni prijem Vitamini ljeti u takvim situacijama nastaju zbog potrebe ne samo da se obnove njihova koncentracija u krvi, već i da se zasiti tkiva i organi, čime se nedostatak u potpunosti eliminira.

Standardi vitamina za djecu

Trenutno je Svjetska zdravstvena organizacija razvila preporučene dnevne unose vitamina za djecu različitog uzrasta, koji u potpunosti zadovoljavaju potrebe organizma. Ovi standardi su prosječne, pa stoga prilično proizvoljne vrijednosti, jer je u praksi nemoguće precizno izračunati dozu vitamina koji se unose hranom. Ovo se može uraditi samo približno. Međutim, približan sadržaj vitamina u dnevni obrok ishrana ne bi trebalo da bude niža od vrednosti koje preporučuje SZO. U ovom slučaju možete biti sigurni da će dijete dobiti sve esencijalni vitamini u količini koja mu je potrebna.

Norms dnevna potrošnja vitamini za djecu prikazani su u tabeli.

Dječije godine

A

U 1

U 2

U 5*

U 6

U 9 ​​**

U 12

RR

N

E

D

TO

WITH

0 – 1 godina

1250 IU

0,3 mg

0,4 mg

2 mg

0,5 mg

25 mcg

0,4 mcg

5 mg

15 mcg

3 mg

300 IU

5-10 mcg

30 mg

1 – 3 godine

1350 IU

0,7 mg

0,8 mg

3 mg

1,0 mg

50 mcg

0,7 mcg

9 mg

20 mcg

6 mg

400 IU

15 mcg

40 mg

4 – 6 godina

1600 IU

0,9 mg

1,1 mg

4 mg

1,1 mg

75 mcg

1,0 mcg

12 mg

25 mcg

7 mg

400 IU

20 mcg

45 mg

7 – 10 godina

2300 IU

1,0 mg

1,2 mg

5 mg

1,4 mg

100 mcg

1,4 mcg

7 mg

30 mcg

7 mg

400 IU

30 mcg

45 mg

Devojčice od 11 do 18 godina

3000 IU

1,1 mg

1,3 mg

4–7 mg

1,6 mg

200 mcg

2,0 mcg

15 mg

15 mcg

8 mg

400 IU

45-55 mcg

60 mg

Dječaci od 11 – 18 godina

3000 IU

1,5 mg

1,8 mg

4–7 mg

2,0 mg

200 mcg

2,0 mcg

17-20 mg

17-20 mcg

10 mg

400 IU

45-65 mcg

60 mg

*B 5 je zastarjeli naziv za pantotensku kiselinu
**U 9 - simbol folna kiselina

Koje vitamine da dam svom detetu?

Vitamini za djecu svih uzrasta

Djetetu su najpotrebniji vitamini grupe B (B 1, B 2, B 6, B 12), kao i A, C, E i D. Ovi vitamini se mogu davati djetetu bilo kojeg uzrasta, pojedinačno ili u formi multivitaminski kompleks. Kupovinom multivitaminski preparati za dijete treba voditi računa o tome da sadrži navedene vitamine V dnevna doza. Navedeni vitamini osiguravaju mogućnost aktivnog rasta i pravilnog formiranja svih organa i sistema djeteta. Drugim riječima, vitamini A, C, D, E i grupa B pomažu djetetu da raste i razvija se u odraslu osobu. Štoviše, vitamini pružaju ne samo harmoničan fizički razvoj, ali i mentalno.

Osim toga, vitamin PP je koristan za djecu bilo koje dobi, koji se može dati i djetetu. Ovaj vitamin nije obavezan, ali ga je preporučljivo uključiti u kompleks namijenjen djetetu. Upravo vitamin PP poboljšava funkcionisanje imunološkog sistema, smanjujući težinu i jačinu alergijskih reakcija kojima su mnoga djeca sklona.

Najbolje vrijeme za uzimanje vitamina je ujutro, odmah nakon doručka. Djetetu ne treba davati vitamine na prazan želudac, jer to može izazvati neugodne i neugodne simptome, kao što su mučnina, težina i peckanje u želucu i druge, zbog čega će u potpunosti odbiti da ih uzima. zdrave tablete. Tokom celog uzimanja vitamina detetu treba davati dosta vode - najmanje 2 litra dnevno. Štaviše, najbolje mu je dati čistu vodu za piće. Vitamini se ne mogu davati stalno, treba ih uzimati u kursevima od 1-1,5 mjeseca. Minimalna pauza između kurseva uzimanja vitamina je 1,5 – 2 mjeseca.

Vitamini za djecu od jedne godine

Djetetu od 1-2 godine najviše su potrebni vitamini A, D, PP, C, B 1, B 2, B 6 i B 12, koji osiguravaju njegov aktivan rast i povećanje ukupne mase svih organa i tkiva. Budući da u ovom uzrastu dijete još ne može progutati tabletu, mora mu se dati vitamini u obliku otopine ili sirupa. Treba izbjegavati komplekse koji sadrže vitamin K, jer mogu dovesti do krvarenja i poremećaja imunološkog sistema djeteta.

Trenutno uključeno domaće tržište lekova, postoje dva vitaminska preparata, najbolji način za djecu od 1 – 2 godine su Pikovit 1+ i Abeceda Naša beba. Oba kompleksa ne sadrže vitamin K, a koncentracija askorbinske kiseline je relativno niska i sigurna za dijete ovog uzrasta. Osim toga, Pikovit se proizvodi u obliku sirupa, a Alphabet Our Baby je dostupan u obliku praha za pripremu otopina, što vam omogućava da ih slobodno dajete. malo dijete koji još nije u stanju da proguta tabletu.

Alphabet Our Baby takođe vodi računa o kompatibilnosti vitamina, pa stoga pakovanje sadrži vrećice različitih boja, od kojih svaka sadrži samo vitamine koji su međusobno kompatibilni. Svakog dana morate svom djetetu dati po jednu vrećicu svake boje. Međutim, ne možete uzimati sve kesice istovremeno; to treba raditi u intervalima tokom dana. Najpogodnije je djetetu dati jednu vrećicu ujutro, drugu u vrijeme ručka, a treću uveče.

Vitamini za dijete od 2 godine

Dijete od 2 - 3 godine ima maksimalnu potrebu za istim vitaminima kao i od 1 - 2 godine, a to su: A, D, PP, C, B 1, B 2, B 6 i B 12. Ovi vitamini osiguravaju njegovu normalnu i skladnu fizičku i mentalni razvoj. Sa 2-3 godine života detetu još ne treba davati vitamin K, jer to može izazvati krvarenje i smetnje u funkcionisanju imunog sistema, što se može manifestovati kao alergijske reakcije, autoimune bolesti ili jednostavno česte akutne respiratorne virusne infekcije i akutne respiratorne infekcije.

Među dostupnim vitaminima na farmaceutsko tržište, optimalne za djecu od 2-3 godine su sljedeće:

• Abeceda Naša beba;
• Vitrum baby;
• Multi-Tabs baby;
• Pikovit 1+;
• Sana-Sol.

Abeceda Naša beba i Pikovit se proizvode u tečni oblik, a ostali vitamini su u obliku tablete za žvakanje. Takvi oblici oslobađanja omogućavaju izbjegavanje poteškoća prilikom uzimanja od strane djeteta. Vitamini ne sadrže konzervanse i boje, što osigurava njihovu hipoalergenost. Ali vitamini sadrže aromatične i aromatične dodatke raznih bobica i voća, koje djeca jako vole.

Vitamini za dijete od 3 godine

U dobi od 3-4 godine dijete po pravilu počinje pohađati vrtić ili druge predškolske ustanove u kojima dolazi u bliski kontakt sa vršnjacima. Upravo bliski odnosi sa drugom djecom, kao i stres zbog promjene uobičajene dnevne rutine, uzrokuju imunodeficijencije koje se manifestiraju česta oboljenja. Dakle, u ovom uzrastu detetu su najpotrebniji vitamini koji mogu da ojačaju njegov imunitet, kao što su A, C, PP, B 1, B 2 2, B 3 i B 6.

Optimalni vitaminski kompleksi za djecu od 3 do 4 godine, dostupni na domaćem farmaceutskom tržištu, su sljedeći:

• Alphabet Kindergarten;
• Vitrum Kids;
• Kiddy Pharmaton u dozi koja odgovara uzrastu;
• Kinder Biovital u dozi koja odgovara uzrastu;
• Multi-Tabs baby i Multi-Tabs baby maxi;
• Pikovit 3+;
• Sana-Sol.

Navedeni vitaminski kompleksi poboljšavaju funkcionisanje imunološkog sistema djeteta, stimulišu mentalno emocionalna aktivnost mozak, a također povećava njegovu mentalnu stabilnost, što mu pomaže da se najbolje prilagodi novim uvjetima.

Vitamini za djecu od 4 i 5 godina

U dobi od 4-6 godina dijete počinje biti aktivno i brz rast mišićno-koštanog sistema. Stoga su mu potrebni vitamini koji osiguravaju adekvatan i normalan rast kostiju i mišića, kao što su A, D, PP, C, B 1, B 2, B 6, B 12. Osim toga, za normalan rast, detetu od 4-5 godina, osim vitamina, potrebni su i minerali - kalcijum i fosfor, od čijih će se spojeva u organizmu formirati soli koje će kalcificirati kosti i učiniti ih čvrstim i izdržljivim. Uz dovoljno vitamina, ali nedostatak minerala, djetetove kosti će imati nepravilnog oblika i nedovoljne dužine. Ako dijete ima manjak vitamina ili minerala između 4. i 5. godine, ostat će nisko, noge će mu biti krive, a prsa ravna ili bačvasta.

Optimalni vitaminski kompleksi za djecu od 4-6 godina su sljedeći:

• Vita Bears;
• Vitrum Kids;
• Kiddy Pharmaton u dozi koja odgovara uzrastu;
• Kinder Biovital u dozi koja odgovara uzrastu;
• Multi-Tabs Classic, Multi-Tabs baby i Multi-Tabs baby maxi;
• Pikovit 4+ i Pikovit 5+.

Vitamini za djecu od 6 godina

Dijete od 6 - 7 godina je već odraslo, dok je on mišićno-koštanog sistemaće rasti relativno sporo, ali upravo sada počinje aktivno formiranje moždanih struktura, što je povezano s veliki iznos emocionalnih utisaka i snažnog mentalnog stresa. Što je više emocija i što je veće intelektualno opterećenje djeteta u dobi od 6-7 godina, to će biti bolje pripremljeno za školu i uspješnije u školi. Intelektualni stres ne znači učiti dijete slovima, sabiranju, oduzimanju itd., već mu postavljati kreativne igračke zadatke koji zahtijevaju nestandardna rješenja. Na primjer, kako preći preko ogromne lokve, a da ne pokvasite noge ili ne zaprljate odijelo? Ili kako napraviti kuću sa 6 soba od građevinskog kompleta, kako se obući za 40 sekundi, kako pobijediti baku na kartama itd. Naravno, takav pripremni trening prije škole treba da se odvija u pozadini normalnog funkcionisanja djetetovog organizma, kojem su za to potrebni vitamini A, C, E, B1, B2, B6, B12 i folna kiselina. Pored navedenih vitamina, detetu su potrebni minerali - kalcijum, magnezijum, fosfor, gvožđe i jod.

Trenutno su sljedeći vitaminski kompleksi najprikladniji za djecu od 6-7 godina:

• Alphabet Schoolboy;
• Vita Bears;
• Vitrum Junior;
• Kiddy Pharmaton u dozi koja odgovara uzrastu;
• Kinder Biovital u dozi koja odgovara uzrastu;
• Pikovit 5+.

Navedeni vitaminski kompleksi sadrže ne samo neophodna za dete vitamine, ali i minerale.

Vitamini za djecu od 7, 8 i 9 godina

U dobi od 7 do 10 godina dijete nastavlja aktivno formirati moždane strukture, a razvija se i nervni, respiratorni i kardiovaskularni sistem. Osim toga, učenje u školi uključuje prilično ozbiljan intelektualni stres. Stoga su djetetu posebno potrebni vitamini A, D, C, B1, B2, B6, B12, folna kiselina i pantotenska kiselina. Ovi vitamini obezbeđuju potrebe dječijeg organizma za razvoj mozga i intelekta, kao i vitalne važnih sistema– respiratorni, nervni i kardiovaskularni. U ovom uzrastu se djetetov imuni sistem u potpunosti formira i poprima karakteristike odrasle osobe, te stoga prestaje tako često i ozbiljno da se razbolijeva. Sluzokože se obnavljaju i postaju "odrasle". Međutim, za uspješan razvoj svih organa i sistema, osim vitamina, djetetu od 7-10 godina potrebni su i minerali - željezo, mangan i bakar.

Optimalni vitaminsko-mineralni kompleksi za dijete od 7-10 godina su sljedeći:

• Školska abeceda;
• Vita Bears;
• Vitrum Junior;
• Kinder Biovital u dozi koja odgovara uzrastu;
• Multi-Tabs Shkolnik (Scholar) ili Multi-Tabs Classic;
• Pikovit 7+.

Vitamini za djecu od 10 godina

U dobi od 10 godina, djetetove potrebe za vitaminima su gotovo iste kao i odrasle osobe. Ali dijete će osjetiti nedostatak vitamina akutnije nego odrasla osoba, jer će u tom slučaju njegov fizički razvoj biti spor, a ostat će niskog rasta, tankih kostiju, s malo mišićne mase itd. Osim toga, nedostatak vitamina u dobi od 10 i više godina zaustavit će razvoj moždanih struktura, što će onemogućiti sticanje složeno strukturiranih i apstraktnih znanja iz predmeta kao što su hemija, fizika, matematika, sociologija itd. Istovremeno, dijete će ovladati jednostavnim i potrebnim vještinama za život, ali neće steći sposobnost analize informacija i apstraktnog razmišljanja.

Optimalni vitaminski kompleksi za dijete od 10 godina isti su kao i za dijete od 7-9 godina:

• Školska abeceda;
• Vita Bears;
• Vitrum Junior;
• Kiddy Pharmaton u doziranju prema dobi;
• Kinder Biovital u dozi koja odgovara uzrastu;
• Multi-Tabs Shkolnik (Scholar) ili Multi-Tabs Classic;
• Pikovit 7+.

Od 12. godine djetetu se može dati Vitrum Classic i Centrum.

Opće karakteristike vitamina za djecu različitog uzrasta

Vitamin D (D 3) za djecu neophodan za rast kostiju i mišića, formiranje zuba i noktiju i optimalnu funkciju lokalni imunitet sluzokože.

Vitamin A za djecu neophodan za normalan rast, dobar vid i odlično stanje kože. Nedostatak vitamina A izaziva loš rast djeteta, kao i loše stanje kože sa čestim pustularnim osipom, ekcematoznim lezijama, alergijski osip, ljuštenje, pukotine itd.

Vitamin E za djecu neophodna za formiranje imunog sistema i prevenciju težak tok akutne infekcije. Vitamin E također potiče stvaranje elastične i otporne na negativan uticaj faktori životne sredine kože i sluzokože.

Vitamin C za djecu neophodna za normalan rast mišićna masa, kao i za povećanje snage svih organa i tkiva. Vitamin C je također neophodan za prevenciju infektivnih i upalnih bolesti i održavanje normalno stanje kože.

Vitamin PP za djecu neophodno za normalan rad probavni trakt, kao i za efikasnu ćelijskog disanja. Vitamin PP je također uključen u održavanje normalnog stanja i funkcioniranja kože.

B vitamini (B 1, B 2, B 6, B 12) za djecu neophodna za regulaciju i osiguranje normalnog i adekvatnog metabolizma i cirkulacije krvi. B vitamini su takođe neophodni za razvoj i održavanje efikasan rad mozga i drugih dijelova nervnog sistema.

Koje vitamine djeca trebaju uzimati da bi poboljšali određene pokazatelje tjelesne performanse?

Vitamini za imunitet za djecu

Vitamini A, C, E, PP i folna kiselina imaju najizraženiji i najjači učinak na imunitet. Trenutno su na domaćem farmaceutskom tržištu dostupni sljedeći vitaminski kompleksi koji najznačajnije jačaju imunitet djeteta:

• Multi-Tabs Baby, Multi-Tabs Toddler ili Multi-Tabs Classic za djecu različitih uzrasta;
• Centar za djecu;
• Pikovit Prebiotic;
• Pikovit za djecu različitog uzrasta (1+, 2+, 3+, 5+, 7+).

Vitamini za rast dece

Da bi dijete što više raslo, mora dobiti vitamine A, C, D i grupu B, kao i elemente u tragovima kalcijum i fosfor. Vitamini bez mikroelemenata neće obezbediti uslove za rast deteta, a ono nikada neće porasti. To se događa jer vitamini kataliziraju proces rasta, a mikroelementi su građevinski materijali, svojevrsne "cigle" od kojih je izgrađen djetetov kostur. Shodno tome, bez "građevinskog materijala" kosti ne mogu rasti čak ni uz dovoljnu količinu vitamina. Optimalni vitaminsko-mineralni kompleksi za razvoj djece su:

• Bee Big (dozvoljen za korištenje djeci starijoj od 6 godina);
• Complivit Calcium D 3 – vitaminski preparat za ubrzavanje i poboljšanje rasta djeteta;
• Multi-Tabs Baby Calcium+ (djeca 2 – 7 godina) – pruža edukaciju jake kosti i zubi;
• Unicap Yu (djeca od 2 do 4 godine).

Vitamini za apetit kod dece

Da obezbedi dobar apetit detetu su potrebni svi vitamini. Ipak, vitamini B12 i C imaju najizraženiji efekat na apetit.

Vitamini za pamćenje i mozak za djecu

Poboljšajte pamćenje aktivnost mozga i povećati koncentraciju sljedećih vitamina:

• IN 1 ;
• AT 6 ;
• AT 12 ;
• F(F);

Stoga, kako bi se poboljšalo pamćenje i aktivirala moždana aktivnost, djetetu se moraju dati upravo navedeni vitamini. Međutim, osim vitamina, potrebni su i mikroelementi za poboljšanje funkcije mozga i pamćenja - selen, cink, jod, željezo. Najviše ima kombinacija vitamina i mikroelemenata koji pomažu poboljšanju pamćenja i funkcije mozga izražen efekat u poređenju sa upotrebom samo jedne klase jedinjenja.

Optimalan sastav vitamina i mikroelemenata za poboljšanje pamćenja moždane funkcije kod djece sadržan je u kompleksima Pikovit 7+, Pikovit Forte, Alphabet, Vitrum Baby, Vitrum Kids, Vitrum Junior i Vitrum Teen.

Vitamini za oči za djecu

Sljedeći vitamini imaju najveći utjecaj na funkciju oka: A, C, E i B2. Međutim, najvažniji i najznačajniji vitamin za oči je A. Stoga, ako djeca imaju problema s očima, potrebno im je dati, prije svega, vitamin A.

Vitamini za kosu za djecu

Sljedeći vitamini najbolje jačaju i njeguju kosu:

• Vitamin E;
• Vitamin H (B 7);
• Vitamin C;
• Vitamin A;
• Vitamin F;
• B vitamini (B 2, B 3, B 5, B 6 i B 12).

Štaviše, najizraženiji pozitivan efekat na kosu imaju vitamini A, E i H. U cilju poboljšanja stanja kose svi ovi vitamini se mogu uzimati oralno, a rastvor vitamina E se može koristiti i spolja u obliku maske, aditivi u šamponima itd.

Vitaminski kompleks za djecu - kratak opis i recenzije najpopularnijih lijekova

Abeceda vitamina za djecu

Alphabet vitamini za djecu uključuju sve vitamine i minerale neophodne za rast i razvoj. primjereno starosti doza. Prema recenzijama roditelja, vitamini Alphabet su dobar lek, pošto je efekat uzimanja vidljiv, dete postaje aktivnije, lakše uči, manje se razbolijeva itd. Takođe za pozitivne aspekte Roditelji abecede pripisuju hipoalergenost, jednostavnost administracije i prijatnog ukusa koje deca vole. Roditelji su takođe impresionirani distribucijom vitamina u tri tablete različite boje na osnovu njihove kompatibilnosti jedna s drugom.

Vitamini za djecu Multi-Tabs

Multi-Tabs vitamini za djecu također sadrže sve vitamine i minerale neophodne za odgovarajući uzrast. Međutim, prema recenzijama roditelja, Multi-Tabs vitamini nisu tako dobri kao Alphabet, budući da učinak njihovog uzimanja nije toliko primjetan, može doći do alergijskih reakcija, a veličina tablete je prevelika, što je djetetu teško. progutati. Međutim, mnogi roditelji napominju da su Multi-Tabs odlični vitamini za podizanje imuniteta djeteta, jer nakon njihove upotrebe prestaje često da se razbolijeva, čak i ako ide u vrtić. Nakon uzimanja Multi-Tabsa, djeca su stalno raspoložena i vrlo se aktivno igraju, a da se ne prehlade čak ni u prohladnim jesenjim danima, kada sezona grijanja još nije počela. Generalno, roditelji vjeruju da su Multi-Tabs vitamini prilično efikasni i prilično sigurni za djecu.

Vitamini Supradin za djecu

Ovi vitamini sadrže samo materije neophodne za dijete, tako da njihov sastav može izgledati "loš" u odnosu na druge vitaminsko-mineralne komplekse. Međutim, to nije slučaj, jer su svi sastojci pažljivo odabrani i raspoređeni na način da ne stvaraju nepotreban stres na bubrezima i jetri djeteta, koji još nisu u potpunosti formirani. Kao rezultat pažljivog odabira sastojaka, kompleks ne sadrži vitamine i minerale koji bi djetetu mogli biti nepotrebni, što smanjuje opterećenje organa za izlučivanje i optimizira njihovu efikasnost. Drugim riječima, Supradin vitamini su oličenje principa " minimalna koncentracija, pružajući najizraženiji efekat."

Vitamini imaju izražen efekat, poboljšavajući opšte zdravlje dijete, povećava apetit, normalizira funkciju mozga i pamćenje, stimulira ga fizička aktivnost i uvek podržavaju dobro raspoloženje. Vitamini pozitivno utiču i na imuni sistem, zahvaljujući čemu dete prestaje da se razbolijeva. Osim toga, vitamini su prijatnog ukusa i deca ih vole, pa roditelji nemaju nikakvih poteškoća niti potrebe da nagovaraju svoje dete da uzme pilulu.

Pikovit vitamini za djecu

Pikovit vitamini za djecu sadrže širok raspon vitamine i minerale koji su mu potrebni. Pikovit se, prema riječima roditelja, poboljšava opšte stanje dijete i budi mu apetit, zbog čega počinje dobro jesti. Takođe za pozitivne efekte Roditelji Pikovitu pripisuju njegovu sposobnost da poboljša funkcionisanje imunološkog sistema i poveća otpornost djeteta na razne infekcije. Prijatan ukus čini upotrebu Pikovita pogodnom, jer dete ne treba nagovarati da pojede tabletu ili popije kašiku sirupa.

Vitrum vitamini za djecu

Vitrum vitamini za djecu sadrže sve potrebne mikroelemente i vitamine. Djeca vole njihov prijatan okus i oblik tableta u obliku raznih životinja. Roditelji vitaminsko-mineralni kompleks Vitrum smatraju korisnim, efikasnim i sigurnim za dijete, jer se nakon upotrebe značajno poboljšava otpornost na bolesti, raspoloženje i fizička izdržljivost, poboljšava se i raspoloženje, a intelektualna aktivnost se intenzivira.

Omega vitamini za djecu

Omega vitamini za djecu ne sadrže umjetne boje ili aditive, ali uključuju sve potrebno vitamini rastvorljivi u mastima. Ovi vitamini savršeno jačaju imunitet djece, zbog čega praktički prestaju patiti od raznih zaraznih i upalnih bolesti. Osim toga, roditelji primjećuju da dok uzimaju Omega vitamine, dijete počinje aktivno rasti. Roditelji također vjeruju da je oblik sirupa vrlo pogodan za upotrebu. Gotovo svi roditelji pozitivno govore o Omega vitaminima, jer se njihovo djelovanje manifestira vrlo brzo.

Vitamini Medvjedi za djecu

Ovaj kompleks se ispravno naziva VitaMishki, ali se u običnom govoru često nazivaju jednostavno kao Mishki. Ovi vitamini savršeno povećavaju imunitet i otpornost na razne zarazne bolesti, zbog čega dijete prestaje često da se razbolijeva. Nakon kursa korištenja VitaMisheka dijete postaje aktivnije, veselije, bolje se razvija i brže rješava razne probleme. intelektualni zadaci. Roditelji pozitivno govore o lijeku VitaMishki, jer se vidljivi učinak njihovog uzimanja razvija vrlo brzo. A deca ih vole zbog prijatnog ukusa.

Da li su vitaminski dodaci zaista korisni - video

Dobri vitamini za decu

Prema neslužbenoj ocjeni zasnovanoj na recenzijama roditelja, dobri vitamini za djecu uključuju sljedeće:

• Abeceda;
• VitaBears;
• Vitrum;
• Pikovit;
• Supradin.

Međutim, pored navedenih na listi, postoji još mnogo dobrih vitamina za djecu, samo se oni najčešće koriste. Stoga ne treba misliti da su vitamini navedeni na listi najbolji.

Vitamini za djecu: odgovori na pitanja - video

Prije upotrebe trebate se posavjetovati sa specijalistom.