Multivitaminkomplex för barn från 1 år. Alla vitaminpreparat är indelade i sådana typer. Vilka vitaminer behöver ett barn från ett år

För en komplett mental utveckling Och fysisk tillväxt barnet behöver en balanserad, äta nyttigt. Om det inte innehåller alla viktiga mineraler, vitaminer, är det rimligt att ompröva barnets kost. När föräldrar inte vet hur man gör rätt val av vitaminer, bör de först och främst vara uppmärksamma på innehållet i vitaminkomplexet och överensstämmelsen med doser med åldersnormer.

Ettåriga barn är särskilt viktiga för bentillväxt. Detta element påverkar muskelutveckling liten organism, hjärtats arbete, syntesen av hormoner.

D-vitaminets huvudsakliga funktion är att säkerställa kvaliteten på tillväxt och utveckling av benceller genom absorption av kalcium. Dagsbehovet av D-vitamin för barn från ett år är 10 mcg.

D-vitamin är inte det enda viktigt spårämne För barn från 1 år. Låt oss titta på andra vitaminer som behövs av barn i denna ålder.

Släpp form och syfte

Vitaminer som ordinerats till barn från 1 år presenteras vanligtvis i form av:

• droppar;
• sirap;
• pulver;
• tuggtabletter.

Vitaminer för ettåriga barn är vanligtvis nödvändiga för att förebygga eller behandla rakitis, stärka allmänt motstånd förkylningar och infektionssjukdomar. Barnläkaren kan ordinera vitaminer om barnet har fått allvarlig sjukdom, åt obalanserat och otillräckligt.

De obligatoriska vitaminerna för barn från 1 år inkluderar - vitamin D, vitamin A,.

Bland de mest kända namnen på vitaminer för ettåriga spädbarn används följande i stor utsträckning:

• Monovitaminer (Aquadetrim, Vigantol);
• Komplex av vitaminer (Multi-Tabs Baby,);
• Vitamin-mineralkomplex (Multi-Tabs Kid, Alphabet Our baby).

Viktig! Kan inte accepteras vitaminkomplex med intolerans mot en av komponenterna, såväl som njursjukdom hos ett barn. Om allergiska reaktioner, utslag eller en förändring i barnets välbefinnande uppträder, sluta läkemedlet och kontakta en läkare omedelbart.

Vitaminer för barn 2 år

Tvååringar blir mer fysiskt aktiva, intensiv muskeltillväxt fortsätter, benvävnad. I denna ålder kommer det att vara relevant att ta ett komplex av vitaminer med kalcium.

För tvååringar är retinol mycket viktigt - vitamin A, utan vilken full tillväxt av vävnader och organ är omöjlig. Detta vitamin bestämmer arbetet matsmältningssystemet, ger friska slemhinnor och förbättrar synen. Dagspris vitamin A för ett barn på 2 år - 450 mcg.

Lär dig mer om livsmedel rika på vitamin A i artikeln Vitamin A Rich Foods.

Askorbinsyra - främjar tillväxten av ben och tänder, ökar elasticiteten i blodkärlen och är också involverad i skapandet av bindväv. C-vitamin stärker immunförsvaret, ökar motståndskraften mot infektioner. Dagspris askorbinsyra för ett barn på 2 år - 40 mg.

Släpp form och syfte

Vitaminer för barn 2 år kan ordineras av en läkare:

• om barnet hade fysisk eller neuropsykisk stress;
• frekvent SARS, akuta luftvägsinfektioner.

Det huvudsakliga utgivningsformuläret tuggbara vitaminer och en surfplatta.

De bästa vitaminkomplexen för barn från 2 år är följande:

• Flera flikar;
• Pikovit.
• Vitrum Baby;
• Alfabetet Vår baby.

Viktig! Polykomplexet kan inte innehålla både kalcium och järn. Dessa element är ömsesidigt uteslutande, de förhindrar absorption och assimilering av varandra. Som ett resultat kommer barnet inte att lära sig något av elementen.

Vitaminer för barn 3 år

Vid 3 års ålder förändras barnets livsstil avsevärt. Det är från den här åldern som klasser i utvecklingscentra, sportklubbar blir tillgängliga för honom, barnet börjar delta förskoleinstitutioner. Dessa faktorer påverkar inte bara dynamiken i utvecklingen av barn, utan också frekvensen av sjukdomar.

Det är mycket viktigt att göra rätt val av vitaminer för ett barn på 3 år. i antal viktiga vitaminer innehåller fortfarande D, C, A, B-vitaminer, tillsätts.

Tokoferol, aka vitamin E - stark antioxidant. Följer arbetet av det kardiovaskulära systemet stärker hjärtmuskeln blodkärl. Vitamin E behövs av en liten kropp för att ta upp andra vitaminer. Den dagliga normen för vitamin E för ett barn på 3 år är 6 mcg.

Vitamin K behövs för blodpropp och även för metaboliska processer V bindväv. Dagsbehov för ett barn given ålder- 15 mcg.

Nikotinsyra (vitamin PP) är ett nödvändigt element för bildandet av blodkroppar, hemoglobin. Den dagliga normen för vitamin PP för barn 3 år är 9 mg.

- reglerar ämnesomsättningen, ansvarar för hälsan hos barns naglar och hår, påverkar leverns funktion. Den dagliga normen för biotin för ett barn på 3 år är 10 mcg.

Bland de bästa vitaminkomplexen för barn från 3 år är:

• Multivitamin Kids Formula;
• Pikovit-serien;
• Vitrum Kids och Junior.
• Alfabet dagis;
• Centrum för barn;
• Vitaminer.

Vitaminer i näring för barn

Vitaminer i barndomen är en nödvändig komponent för barnets fulla utveckling. Du bör inte bara lita på apotekets vitaminkomplex, du måste också få användbara ämnen från en balanserad och rätt näring. - baljväxter, morötter, gröna bladgrönsaker, bovete, orange, .

— havskål, nötkött, fisk, Tamfågel, ostron, sill, makrill.

D-vitamin - persilja, äggula, ost, Smör, fiskfett, kaviar.

Vitamin E - naturligt vegetabiliska oljor, nötter.

Vitaminer PP och K - gröna grönsaker, fullkorn.

Vitamin H - jordgubbar, havtorn, pistagenötter, majs, gröna ärtor.

Viktig! Kokning eller annan värmebehandling av mat minskar andelen vitaminer med 50-90%. Maximal koncentration mineraler och vitaminer finns i skalet. Se till att inkludera färsk, säsongsbetonad mat i ditt barns kost.

Välj vitaminkomplex endast från tillverkare som är kända för dig, som har förtjänat sitt rykte och förtroende från föräldrar för många år av felfritt arbete. Riskera inte ditt barns hälsa genom att hänvisa till högprofilerad reklam eller den låga kostnaden för läkemedlet.

Under de första 12 månaderna, alla vitaminer och mikroelement som krävs för full utveckling och tillväxt, får barnet från bröstmjölk eller från en anpassad blandning. En vuxen bebis börjar redan efter ett år äta sin vuxenmat med sina föräldrar, vilket betyder att det är dags att göra familjemenyn varierad. Behöver barn under två år vitaminer? Såklart ja. Det huvudsakliga sättet att få nyttiga ingredienser är från mat. Det är viktigt att ha med i kosten följande produkter: fullkorn, mejeriprodukter, kött, fisk, grönsaker, frukt och smör. Svårigheten som uppstår när man försöker mata den lilla med hälsosam mat leder så småningom mamman till apoteket, där hon väljer ett vitaminkomplex för att kompensera för bristen på mineraler och vitaminer hos sitt barn.

Det bästa sättet att få i sig vitaminer är att konsumera hälsosam mat. Men den här metoden är inte alltid lämplig för barn som inte vill äta det de behöver.

Funktioner hos barn i 1-2 år

Tidsintervallet från 1 till 2 år är en period av fortsatt aktiv tillväxt och utveckling. Barnet får mjölktänder, växer i höjd, hans ryggrad antar sina rätta kurvor och formas och expanderar också bröstkorg. I den här åldern lär sig barn som regel att gå. De börjar röra på sig mycket, springer, klättrar och klättrar överallt. Alla dessa fysiska handlingar leder till en ökning av musklerna, en förbättring av hjärtaktiviteten, pulsen blir långsam och artärtryckökar.

Matsmältningen av smulorna börjar ännu mer aktivt arbete, vilket innebär att han redan är redo att smälta en mer komplex och varierad mat. Immuniteten ökar aktiv process bildning av adenoider och tonsiller. Försvarsmakten organismen som helhet blir starkare.

Tillsammans med den fysiska utvecklingen växer barnet känslomässigt. Efter ett år reagerar ett barn starkare och medvetet på allt: uttrycker ilska och irritation över misslyckanden, kramar och kysser släktingar och visar sin kärlek. Barn i den här åldern talar mycket på bara ett språk de förstår.

Översikt över vitaminer

Den här artikeln talar om typiska sätt att lösa dina frågor, men varje fall är unikt! Om du vill veta av mig hur du löser exakt ditt problem - ställ din fråga. Det är snabbt och gratis!

Din fråga:

Din fråga har skickats till en expert. Kom ihåg den här sidan på sociala nätverk för att följa expertens svar i kommentarerna:

Vitaminer är extremt viktiga för barnets kropp, och deras brist leder till många sjukdomar.

Vilka vitaminer för barn 1 år är de mest grundläggande? Överväga:

Vitamin	Fungera	Källor i produkter	Tecken på brist	Behov för ett år gammal bebis per dag
A	Aktiv tillväxt, synskärpa, slemhinnehälsa, immunförsvarsstöd.	Grönsaker, gula frukter, orange färg, speciellt morötter och pumpa, samt lever, mejeriprodukter, ägg.	Dålig syn på natten, torr hud, nedsatt immunitet.	1350 IE eller 450 mcg
D	Bildning och förstärkning av ben och tandvävnader, en deltagare i kalcium- och fosformetabolismen i kroppen.	Äggulor, filé oljig fisk. Mest av kommer utifrån, syntetiserad från solens strålar.	Uppmjukning av benen, rakitis.	400 IE eller 10 mcg
MED	Elasticitet i blodkärlen, hälsa hos bindväv, förstärkning av kroppens försvar.	Frukt och grönsaker, speciellt citrusfrukter, jordgubbar, havtorn, vinbär, sötpotatis, röd paprika.	Tandköttet blöder och såren läker mycket långsamt.	40 mg
I 1	Majoritetsledamot matsmältningsprocesser, är en sändare av nervimpulser.	Lever och hjärta, äggula, mjölk. Tiamin finns i torrjäst, bröd, spannmål, ärtor, kli, jordnötter, valnötter.	Misslyckanden i hjärtats arbete, brist på aptit, slöhet.	0,7 mg
AT 2	Är en källa för energiåtervinning, en deltagare i allt metaboliska processer, hälsa hos ögon, slemhinnor och hud (se även:).	Lever, ost, ägg, vetegroddar, broccoli, vetekli, sojabönor och spenat.		0,8 mg
VID 5	Fett (kolesterol) metabolism, en deltagare i bildandet av hormoner och antikroppar.	Kött, lever, fisk, ägg, mjölk, svamp, ris, jäst och baljväxter.		3 mg
VID 6	Deltagare i processen för hematopoiesis och bildandet av antikroppar.	I levern, ägg, fisk och mejeriprodukter. Från örtprodukter: i melon, grön paprika, kål och morötter.		1 mg
VID 9	Cellbildning.	Organkött, nötter, ägg, gröna bladgrönsaker, baljväxter. Det finns rikligt med vetegroddar, bananer, meloner, apelsiner, aprikoser, avokado och lök.		50 mcg
VID 12	fullt arbete nervsystem, aktiv hematopoies.	Alger, jäst, Inälvsmat, ost, fjäderfäkött, kräftdjur, laxfisk.		0,7 mcg
RR	Hemoglobinproduktion, hälsa hud, matsmältningssystemets arbete.	Njurar, lever, vitt kött, ägg och fisk. Bröd gjort av mjöl grov slipning, öljäst, magert kött, ost, sesamfrön, solrosfrön, torkad svamp, dadlar, bönor och katrinplommon, potatis.		9 mg
E	Det har en antioxidanteffekt, ansvarar för hjärt-kärlsystemets funktion och hjälper till att absorbera andra vitaminer.	Solros, majsolja, nötter, frön	Utseendet av blödning, blodförtunnande.	6 mg

De två första levnadsåren gör att du kan kompensera för bristen på vitaminer och mineralämnen genom amning. Ingen modern barnläkare kommer att föredra hälsosamt och näringsrikt modersmjölk apotek vitaminprodukter. kompensera för brister näringsämnen bör endast ske genom justeringar i kost och bröstmjölk.

Du kan ofta höra experters objektiva åsikter om att ettåriga barn upplever en vitaminbrist. Detta beror på att de flesta frukter och grönsaker inte är användbara, eftersom de är importerade. Barn idag är mindre aktiva och rörliga, och detta påverkar kvaliteten på upptaget av näringsämnen. Så till exempel absorberas zink av barnets kropp endast 17-25%, och järn är ännu mindre - med 10%. Det är utan tvekan mycket viktigt att ge barn ett starkt immunförsvar mellan 1 och 3 år. Barn blir mer sällskapliga, går mycket i parker och lekplatser, vilket gör att risken att smittas blir högre.

Att ta vitaminer är särskilt viktigt under vårvinterperioden, då naturprodukter inte längre på hyllorna

Vitaminpreparat för barn 1-2 år

När det gäller valet av vitaminkomplex för barn i det andra levnadsåret, bör du definitivt ta för analys endast de preparat som är utformade specifikt för denna ålder. Erfarna läkemedelsföretag skapar sina läkemedel utifrån behoven hos barn i olika åldrar, där alla komponenter är noggrant utvalda och beräknade.

Om du vill ge vitaminer till barn från 1 år bör du definitivt konsultera en läkare. Barnläkaren kommer att kunna ta hänsyn till alla funktioner i den fysiska och känslomässig utveckling barnet, liksom tillståndet för hans hälsa i allmänhet och immunsystemet i synnerhet, och på denna grund att välja lämpligt läkemedel. Det är också viktigt att komma ihåg att barn med överkänslighet och en tendens att allergiska reaktioner, läkemedel bör väljas mycket noggrant.

Vitaminer kommer att vara lämpliga om barnet:

• ofta sjuk;
• hade en infektion;
• har dålig aptit;
• tröttnar snabbt.

Dr. Komarovsky övertygar föräldrar om att förebyggande intag av farmaceutiska vitaminer inte är fördelaktigt. Farmaceutiska preparat bör tillgripas när barnet redan har hypovitaminos. Dr. Komarovskys åsikt är naturligtvis subjektiv, men han bör också uppmärksammas.

Överväg noga vilka vitaminkomplex som är bäst lämpade för barn yngre ålder, och även studera allmän sammansättning och doseringsriktlinjer. Vitaminer för barn idag kan köpas i de flesta olika former frisättning: vätska i form av sirap och lösningar, tuggtabletter och marmelader, samt pulver som bör spädas i vatten före användning.

siraper

Vitaminkomplex i form av sirap innehåller 9 vitaminer. Dosering för barn äldre än ett år: 5 ml 2 gånger om dagen. Dosen ökar efter ålder. Tillsatsen används som en metod för förebyggande, liksom hjälpa med alla typer av sjukdomar och öka hastigheten på tillfrisknandet.

Multivitaminer har en naturlig fruktbas i form av apelsin- och grapefruktextrakt. Sirap är en bekväm form av frisättning, lämplig även för de minsta barnen.

Vitaminsirap "Sana-Sol", producerad i Norge, är avsedd för barn över ett år. Dosering av läkemedlet: 5 ml 1 gång per dag. Läkemedlet har bara en vitaminbas. Acceptera detta botemedel möjligt i alla åldrar. Doseringen kommer att öka beroende på ålder. Släppform - sirap.

Tuggtabletter "Multi-tabs Kid"

Multivitaminkomplexet "Multi-tabs Malysh" innehåller 11 vitamin- och 8 mineralelement (mer information i artikeln:). Designad denna art för barn från 1 till 4 år. Smakutbudet av tuggtabletter är varierat. En intressant form av utgivning är mycket populär bland barn.

Multi-tabs-serien introducerar många smaker för småbarn

Det finns ett liknande komplex med en ökad dos av kalcium (200 mg). Den är avsedd för barn 2-7 år. Denna mängd kalcium tillfredsställer dagsbehov i detta element hos barn med 20-25%.

Pulverpåse "Alphabet Our baby"

Patriotisk kosttillskott designad för barndom från 1 till 3 år. Den innehåller 11 vitaminer och 5 mineraler. Varje förpackning innehåller flera påsar med pulver annan färg. Alla element i pulvren är valda med hänsyn till den harmoniska interaktionen med varandra. Under dagen bör du konsumera alla tre färgade påsarna, en vid varje måltid. Pulvret ska lösas i 30 ml vatten. I komplexet "Our baby" hittar du kalcium och betakaroten.

Läkemedlet är säkert när det gäller allergier, eftersom det inte innehåller färgämnen och konserveringsmedel. Ofta är föräldrar försiktiga med den låga kostnaden för medel, men förgäves, eftersom det gör sitt jobb perfekt.

Vitaminer är nödvändiga för ett barn från 1 år. Under denna period sker en övergång från amning till vanlig mat, såväl som intensiv tillväxt och utveckling av barnets alla system och organ. De flesta bebisar vägrar användbara produkter, som borde vara i daglig diet så föräldrar måste ge dem apotekets vitaminer.

Vilka alternativ för de små finns på apoteket? Vad tycker Dr Komarovsky om användningen av vitaminer?

Funktioner i utvecklingen av barn 1 år och deras behov av vitaminer

När mamma slutar amning, barnet byter till vanlig mat. Detta händer vanligtvis inom 1-2 år - den period då alla system och vävnader i kroppen börjar utvecklas intensivt. Dessutom, i denna ålder, uppstår bildandet av immunitet. Vitaminer som är nödvändiga för ett ettårigt barn kommer att beskrivas i tabellen nedan.

Vitaminnamn	Fungera	Var finns det	Hur visar sig en vitaminbrist?
A	Utveckling synnerv; skeletttillväxt; bildande av lokal immunitet; reglering av matsmältningssystemet; snabb hudförnyelse.	Fiskolja, torsklever, lever, smör, ost, äggula, havsfisk, keso, morötter, broccoli.	Torr och flagnande hud, synproblem, frekventa förkylningar
Grupp B	Snabb matsmältning; förbättring av hjärnans funktion; normalisering av nervsystemet; förbättra kvaliteten och varaktigheten av sömnen.	Baljväxter, lever, nötter, ägg, färska grönsaker, fisk, mejeriprodukter, hård ost, tång, bovete och havregryn.	Dålig aptit snabb utmattning, passivitet
MED	Stärka immunförsvaret, vaskulära och venösa väggar; normalisering av lymfsystemet.	Nypon, svarta vinbär, persilja, dill, blomkål, broccoli, kiwi, citrusfrukter	konstant förkylning, blek hud, dåliga regenerativa förmågor
D	Bildning av ben och tandvävnader; kariesförebyggande; normalisering av det kardiovaskulära systemets funktion; god blodpropp; sjukdomsprevention sköldkörtel.	Fiskfett, kycklingägg, nötlever, smör, komjölk	Långsam tillväxt av tänder, släpar efter fysisk utveckling, rakitis, sjukdomar i ryggraden
E	Förbättra funktionen hos nervösa och cirkulationssystem; upprätthålla immunitet.	Vegetabiliska oljor, spannmål och baljväxter, nötter, torkad frukt, örter	Torr hud, mottaglighet för infektions- och inflammatoriska sjukdomar, muskelsvaghet, försämring av mentala förmågor

Barn förstår inte alltid hälsosam mat inte alltid välsmakande, därför vägrar de plötsligt fisk, lever, ägg, broccoli, spannmål och andra livsmedelsprodukter. Det enda sättet att förse ett barn med vitaminer är att köpa dem på ett apotek.

Dr Komarovsky närmar sig frågan om att ta vitaminer med stor försiktighet. Han utvecklade speciell teknik som hjälper till att förstå om barnet behöver farmaceutiska preparat. Enligt Komarovsky är de nödvändiga i följande fall:

• i frånvaro av minst en av livsmedel i den dagliga kosten - spannmål, fermenterade mjölkprodukter, kött/fisk, och färska grönsaker och frukter;
• när man bor i en ekologiskt ogynnsam miljö - där det inte finns vatten, sol och ren luft;
• efter antibiotikabehandling;
• med klinisk eller antibakteriell beriberi;
• vid 1-2 år, då avvänjning sker, enligt överenskommelse daglig meny med en barnläkare.

Hur skiljer sig barns vitaminer från multivitaminkomplex för vuxna?

Den här artikeln talar om typiska sätt att lösa dina frågor, men varje fall är unikt! Om du vill veta av mig hur du löser exakt ditt problem - ställ din fråga. Det är snabbt och gratis!

Din fråga:

Din fråga har skickats till en expert. Kom ihåg den här sidan på sociala nätverk för att följa expertens svar i kommentarerna:

Barns vitaminer skiljer sig mycket från de som är avsedda för vuxna, så mamma och hennes barn måste ta olika droger. Skillnaden mellan dem är följande:

Vad ska man leta efter när man köper vitaminer till en baby?

Om föräldrar bestämmer sig för att köpa apoteksvitaminer till sitt barn, bör de först rådgöra med sin barnläkare. Utbudet av dessa läkemedel är så omfattande att det kan förvirra vilken mamma som helst. Självval kan leda till en överdos, som är fylld med utvecklingen av hypervitaminos, hudutslag, dysfunktion avgörande viktiga organ. Läkare fokuserar vanligtvis på följande nyanser:

• Tillverkare. När du köper måste du först och främst titta på tillverkaren. Trots att de främsta läkemedelsföretagen ber om ett högre pris, är det fortfarande bättre att ge företräde åt dem.
• Släpp blankett. Marmeladfigurer, klubbor och pastiller är mest efterfrågade bland mammor. Till skillnad från sirap är deras fördel exakt dosering. Smulorna går med på att prova en välsmakande och aptitretande marmelad eller godis mycket snabbare än en vanlig rund tablett.
• Förekomsten av tillsatser. Nästan alla marmeladfigurer och klubbor innehåller naturliga eller konstgjorda färger. Tillverkare lägger till dem för att förhöja smaken. Trots den högre kostnaden bör föräldrar föredra vitaminkomplex med naturliga kosttillskott. Dessa inkluderar frukt- och grönsaksextrakt.
• Risken för en allergisk reaktion. Vitaminer, som vilka som helst läkemedel kan orsaka en allergisk reaktion hos ett barn.

Översikt över de bästa vitaminkomplexen för barn

Unga mammor är initialt intresserade av frågan - vilka vitaminer ska ges till spädbarn från 1 år. Vitaminkomplex tillåtna för ettåriga barn inkluderar:

• monovitaminer (vitamin D - Akvadetrim);
• multivitaminer (Pikovit sirap);
• vitamin- och mineralkomplex (Multi-Tabs Kid, Alphabet Our baby).

Alla tillverkas huvudsakligen i form av sirap eller tuggtabletter. Vissa vitaminer innehåller inga smakämnen eller konserveringsmedel, till exempel Multi-tabs multivitaminer. Andra vitaminkomplex innehåller endast naturliga kosttillskott till exempel Alphabet eller Pikovit sirap.

Multivitaminer "Multi-tabs"

Multivitaminer Multitabs är tillåtna för barn från 1 år. Den danska tillverkaren tillverkar dem i form av sirap och tuggtabletter. Daglig användning av multivitaminer kompenserar för barnets dagliga behov av näringsämnen.

Multi-tabs kan väljas efter ålder. Tillverkaren producerar följande varianter av multivitaminer:

• Bebis. Komplexet, designat för barn från 1 till 4 år, består av 11 vitaminer som är nödvändiga för korrekt tillväxt och utveckling. Komplexets sammansättning innehåller inte konserveringsmedel och smakämnen. Multivitaminer finns i form av tuggtabletter och sirap, som har en behaglig hallon-jordgubbssmak. Multi-tabs Kid hjälper till att stärka immunförsvaret, normalisera kardiovaskulära och nervsystems arbete, samt full bildning av ben.
• Känslig. Vitaminer ordineras för spädbarn som är utsatta för allergiska reaktioner för att stärka immunförsvaret och förbättra barnets hälsa. De innehåller 12 vitaminer och 6 användbara mineraler.
• Baby Calcium+. Multivitaminer är nödvändiga för barn från 2 till 7 år. I denna ålder behöver spädbarn särskilt kalcium, vilket bidrar till en aktiv och full tillväxt av ben och tänder.
• Junior. Vitaminer gjordes för att möta behoven barnets kropp vid 4-11 år – övervinna stress, undvika stress och nervösa störningar under social anpassning samt bibehålla immunförsvaret.

Komplext "alfabet"

Vitaminer från den inhemska tillverkaren Alphabet innehåller endast naturliga färgämnen och smakämnen. Tillverkaren har tagit hänsyn till det faktum att barn olika åldrar en viss mängd vitaminer och mineraler krävs. Hittills presenteras alfabetet för barn i tre ålderskategorier:

Komplex "Vitamishki"

Amerikansktillverkade vitaminer Vitaminer tillverkas i form av flerfärgade gummibjörnar. De kan endast ges till barn från 3 år. På apoteksdiskarna finns följande sorter av Vitamishka:

Sirap "Pikovit"

Sirapen har en mycket behaglig lukt och smak, tack vare vilken barnen snabbt går med på att prova den. Sammansättningen innehåller 9 vitaminer, såväl som naturliga kosttillskott - extrakt av grapefrukt och apelsin. flytande vitaminer bidra till barnets fulla utveckling och upprätthålla immunsystemets tillstånd. Pikovit är godkänt för användning av patienter från 1 år i en dos på 5 ml 2 gånger om dagen.

Kinder Biovital

Kinder Biovital, innehållande 9 vitaminer och 1 aminosyra, finns i form av en gel, som är förpackad i aluminiumrör. Läkemedlet är godkänt för användning även av nyfödda. Daglig dosering- 1 sked gel. Den innehåller lecitin, som Dr. Komarovsky rekommenderar till patienter som lider av ökad excitabilitet.

Vitrum Baby

Vitaminkomplex Vitrum Baby, innehållande 13 vitaminer och 11 mineraler, bidrar till en harmonisk utveckling litet barn. Släppform - tuggtabletter formade som djur. Vitaminkomplexet är indicerat för patienter från 2 års ålder. Dagspris - 1 tablett - kan kompensera dagligt behov barns kropp i vitaminer och användbara mikroelement.

Varje kropp behöver ytterligare näring med vitaminer och mineraler. Under de första dagarna av livet kommer vitaminer för nyfödda med modersmjölken. Om en kvinna inte har möjlighet att mata barnet på egen hand, finns det speciella blandningar för matning med tillsats av användbara ämnen och spårämnen. Vitaminer för barn från 1 år bör tillföras barnet med mat, så det viktigaste för nyblivna föräldrar är att välja rätt balanserad diet mat till ditt barn.

På den moderna ryska marknaden kan du hitta på apoteken många läkemedel för att förbättra matsmältningen, biologiskt aktiva tillsatser och vitaminer, som är avsedda för barn från ett år till ett år. När du väljer rätt vitaminkomplex bör du vara uppmärksam på sammansättningen och doseringen av varje spårämne i förpackningen för att undvika oönskade konsekvenser och hypervitaminos.

Funktioner i utvecklingen av barn från ett år och behovet av vitaminer

Så fort barnet byter till vanlig mat vid ett till två års ålder börjar hans benvävnad och hållning att bildas aktivt. Barnet visar stor rörlighet och aktivitet, synorganäntligen bildas, och barnet ser världen genom våra ögon, börjar snabb utveckling hjärna. I given period bildas immunförsvaret. Fram till cirka 1,5 års ålder slår mjölktänder ut, nervsystemet genomgår förändringar, bebisen blir mer lyhörd och samtidigt irriterad.

Låt oss överväga mer i detalj vilka vitaminer för barn från 1 år som är nödvändiga och vilken funktion de utför i kroppen:

• . Retinol för ett ettårigt barn är livsviktigt viktigt element. Ämnet deltar i utvecklingen av synnerven, främjar skelettets tillväxt, reglerar matsmältningssystemet, bildar lokal immunitet ansvarig för korrekt drift Andningssystem. Vitamin A har regenerativa egenskaper och läker mikrosprickor i huden. Med vitaminbrist eller hypovitaminos av retinol, torr hud, peeling, dimsyn, frekventa förkylningar och infektionssjukdomar.
• viktig genom att den bildar ben och tandvävnad, är en profylaktisk mot karies och ledsjukdomar. Fördelarna med spårämnet är förebyggande onkologiska sjukdomar, öka kroppens motståndskrafter, den korrekta bildningen av muskelkorsetten hos nyfödda. Vitamin bidrar till normaliseringen av det kardiovaskulära systemet, harmoniserar sköldkörtelns arbete och säkerställer god blodpropp. Med brist på ett spårämne kan sömnlöshet observeras, hyperexcitabilitet, hämmad tandtillväxt, ryggmärgsproblem, utvecklingsförsening, .
• för barn från 1 år är ett obligatoriskt spårämne. Det förbättrar blodets tillstånd, stärker väggarna i vener och blodkärl, stärker immunförsvaret.
• delta i matsmältningen, normalisera nervsystemets funktion, förbättra hjärnans funktion, minne och koncentration. Deras regelbundna intag lindrar irritabilitet, lindrar ångest och normaliserar sömnen.
• har antioxidantegenskaper och skyddar barnets kropp från skadliga effekter miljö.

För att barn under ett år ska få en tillräcklig mängd näringsämnen från bröstmjölk rekommenderar läkare att mammor äter fler produkter rik på dem. Kosten för spädbarn från 1 år bör vara komplett så att barnet kan få en tillräcklig mängd ämnen från naturliga källor. Med brist på vitaminer kan deras syntetiska former förskrivas.

Vitaminkomplex för barn

Innan du börjar ge ditt barn mediciner bör du konsultera en läkare och gå igenom full kurs undersökningar för att identifiera vilka mikronäringsämnen som saknas.

Vitaminer för barn från 1 år har olika former frisättning - i droppar, sirap, tuggtabletter, i form av en gel, pulverpreparat.

• Vitamindroppar . Aquadetrim och - vatten och oljelösningar vitamin D - kan förskrivas från födseln. - droppar som innehåller retinol, vitamin C och D, är indikerade för att stärka immunförsvaret.
• siraper. "Multi-tabs Kid" Designad för barn från ett till fyra år. Sirapen har en behaglig hallonsmak, innehåller inte skadligt kemiska föreningar, stärker immunförsvaret och förser barnets kropp med allt som behövs nyttiga ämnen. Sirapen innehåller ett naturligt extrakt av grapefrukt och apelsin, skyddar kroppen från förkylningar och infektionssjukdomar, och förbättrar även blodsammansättningen, skyddar mot anemi och ökar hemoglobinet. Sirap Sana Sol innehåller vitamin C, B-vitaminer, retinol, tokoferol. Den maximala dosen av läkemedlet bör inte överstiga 5 ml per dag.
• Tuggtabletter "Multi-tabs Kid" ordinera till barn från 1 till 4 år. Doseringen beror på läkarens ordination. Sammansättningen av läkemedlet innehåller 11 vitaminer och 8 mineraler som bidrar till korrekt bildning av benvävnad, normalisering av nervsystemet och hjärtats arbete.
• Gel vitaminkomplex "Kinder Biovital" Det är en trögflytande konsistens som sylt. Tack vare bra smak och luktar, barn tar gärna drogen om den sprids på en kaka eller en bulle. Den dagliga dosen för spädbarn är 5 g gel per dag.
• Pulverberedning "Alphabet Our Baby" inkluderar kalciferol, syror i dess sammansättning, och det är det inte full lista. Att applicera pulvret är mycket enkelt - du måste späda den föreskrivna dosen i mjölk, yoghurt eller vatten och låta barnet dricka. Den vanliga dosen är en påse pulver tre gånger dagligen i samband med måltid. Var och en av de tre påsarna innehåller sin egen uppsättning vitaminer.

Studera noggrant sammansättningen av vitaminkomplex i anteckningen och se till att produkterna inte innehåller ämnen som barnet har en individuell intolerans mot.

Produkter som är användbara för barnets fulla utveckling

Varje mjuk och flytande maträtt för ett barn kan diversifieras med finhackade gröna. Dill, persilja, selleri är rika användbara spårämnen och förbättra matsmältningen, bilda lokal immunitet i tarmarna. Vitlök och lök tidig ålder det rekommenderas inte att ge, då denna gröna kan orsaka irritation på tarmväggarna, kolik, uppblåsthet och avföringsrubbningar.

Läkare rekommenderar inte att missbruka salt och söt mat. Daglig dosering salt i rätter bör inte överstiga 0,5 gram. Som godis kan barnet presenteras med barnkakor, marshmallows, marshmallows i begränsad mängd. Kom ihåg att mjölktänder är mycket känsliga för socker och kan börja ruttna i förtid.

För tarmhälsa, muskel- och bentillväxt rekommenderar dietister att mata barn med mjölkgröt. Det rekommenderas att använda spannmål som bovete och andra spannmål som innehåller "långsamma" kolhydrater. Mjölk, rik på kalcium, stärker ryggraden och lederna, spannmål förser kroppen med energi och lindrar hunger under lång tid.

En väsentlig rätt i barns kostär grönsakspuré. Du kan köpa färdiga blandningar i butiker, men kostnaden barnmat tillräckligt hög. Det är därför det bästa alternativet ska laga mat själv hälsosam maträtt hemma. Små barn älskar zucchini denna grönsak helt absorberad i magen, orsakar inte obehag i magen. Main användbart element i zucchini är kalium, som är ansvarigt för att hjärtat fungerar korrekt och upprätthåller normalt syra-bas balans i tarmen.

Du bör inte undvika proteinmat, som kött, fisk och ägg, eftersom det är tack vare proteinmat som en person bildar muskler. MED köttprodukter järn tillförs kroppen, vilket är nödvändigt för korrekt funktion sköldkörtel. Föräldrar kan ge barnet en liten mängd fisk, kycklingkotletter eller ångade köttbullar. Var uppmärksam på köttfärsfraktionen: köttet måste hackas ordentligt så att det är bekvämt för barnet att tugga och smälta maträtten.

Vad man inte ska äta för ettåringar

Det är strikt kontraindicerat att mata barn med stekt, kryddig och fet mat, ge citrusjuicer utan att spädas med vatten. Även vuxna upplever ofta krämpor efter en tung och tung middag. Sura juicer kan orsaka gastrit eller magsår. Mat och dryck ska vara så skonsamt som möjligt för tarmarna och inte störa den naturliga mikrofloran.

För den fullständiga utvecklingen av barnet, när du väljer vitaminer, försök att ge företräde åt beprövade läkemedel och köp dem först efter att ha konsulterat en läkare. Kanske finns det ingen anledning att ta dem. Som regel är endast D-vitaminpreparat obligatoriska för ettåriga barn. rätt läge mat och glöm inte promenader i friska luften.

De första levnadsåren är en mycket viktig period i ett barns utveckling. Vid den här tiden växer barnet snabbt och utvecklas i alla riktningar. Han vet världen, försöker uttala de enklaste ljuden och orden, lär sig att kontrollera sin kropp, krypa, gå, ta leksaker och andra föremål. För barn från 1 år är det väldigt viktigt att ta emot bra näring med ett komplett utbud av vitaminer och mineraler. Detta gör att kroppen kan arbeta till sin fulla potential.

När och varför behöver du vitaminer?

En period av intensiv tillväxt, ökad mental och motion, klimatförändring, stressiga förhållanden, infektionssjukdomar och återhämtningsperioden - alla dessa är anledningar till att ta vitaminkomplex. från 1 år bör användas regelbundet. Speciellt i höst-vår period. Vid denna tidpunkt minskar antalet mikro- och makroelement i barnkroppen kraftigt. Vissa vitaminer får vi från maten. De räcker dock inte till normalt liv. Vitaminer för barn från 1 år innehåller alla nödvändiga vitaminer och mineraler.

Hypovitaminos

Den huvudsakliga funktionen som vitaminer utför för barn från ett år är regleringen av biokemiska och fysiologiska reaktioner i kroppen. I händelse av deras brist störs processerna för hematopoiesis, tillväxt och så vidare. Kroppen blir svag och försvarslös mot skadliga faktorer miljö och infektioner. Som ett resultat blir de irriterade och får minnesproblem. Vid sjukdom hos ett sådant barn kan situationen vara allvarligt komplicerad på grund av användningen av antibiotika och utvecklingen av dysbakterios.

Vi väljer vitaminer för barn från 1 år

Naturligtvis måste vitaminer köpas på apotek. Du bör vara uppmärksam på tillverkaren och läkemedlets utgångsdatum. Idag finns det väldigt många olika komplex och det är inte alls svårt att bli förvirrad när man ska välja rätt. Börja med att titta på befintliga varumärken. Vitaminer för barn från 1 år finns i ljusa förpackningar. Men de bör inte vilseleda dig. Ge inte efter för små impulser och reklam, läs noggrant bilagan. Sammansättningen är av avgörande betydelse. Du kan välja standardalternativet.

Det finns också specialiserade komplex utformade för att lösa vissa problem. De kan designas för användning under sjukdomsperioden, återhämtningsperiod och så vidare. För att eliminera alla tvivel är det bättre att konsultera en barnläkare. Det kommer att hjälpa till att beräkna den nödvändiga dosen av alla element och välja vitaminer. Dessutom har alla komplex ett annat pris. Betala inte för mycket för samma uppsättning element. Separat kan du välja vitaminer för barn som har genomgått allvarlig sjukdom och en antibiotikakur. I det här fallet är deras uppgift också att normalisera balansen i tarmmikrofloran. Endast i det här fallet är det vettigt att dricka vitaminkomplex.

Vad bör undvikas?

Spädbarn är ofta benägna att få allergiska reaktioner. Tyvärr innehåller många vitaminer för barn från 1 år färgämnen och smakämnen. De är listade i sammansättningen. Om ditt barn inte tolererar vissa ämnen, är det bättre att vägra köpa sådana komplex.