Varför är askorbinsyra användbar? Askorbinsyra för barn. Överdosering av askorbinsyra. Åtgärd och konsumtionstakt. "Ascorbinka" i form av ett pulver

Som ni vet tillhör askorbinsyra kategorin organiska föreningar och är ett oumbärligt ämne i människans kost. Den utför funktionerna som en återställande av vissa metaboliska processer och är också en idealisk antioxidant. Men inte alla känner till fördelarna och skadorna med askorbinsyra till fullo.

Den huvudsakliga aktiva ingrediensen i detta preparat är vitamin C. Askorbinsyraär ett vitt pulver, nästan omedelbart lösligt i vatten och andra vätskor. Askorbinsyra kan inte skada människors hälsa om den inte används i stora mängder. Grunden för alla problem ligger i en överdos. Det är dock värt att komma ihåg att askorbinsyra kan vara kontraindicerat hos personer som lider av gastrit, sår och andra sjukdomar i mag-tarmkanalen, särskilt under den akuta perioden.

Vad är användbar askorbinsyra?

Om fördelarna denna drog bedöms efter tecken på dess brist i kroppen. C-vitaminbrist uttrycks av följande symtom:

1. Försvagning av immunförsvaret och allmän sjukdomskänsla.
2. Blek i huden.
3. Ökad sårläkningstid.
4. Blödande tandkött.
5. Ångest, dålig dröm och ont i benen.

Som du vet innehåller askorbinsyra vitamin C, vilket förhindrar att de listade symtomen utvecklas.

1. Detta läkemedel förbättrar immuniteten, normaliserar kolesterolnivåerna, ökar hemoglobinet, förbättrar blodsammansättningen, stärker blodkärlens väggar.
2. Askorbinsyra har också andra fördelaktiga egenskaper: det främjar produktionen erforderligt belopp kollagen, designat för att återställa celler, vävnader och blodkärl.
3. Askorbinvitaminer stärker det kardiovaskulära systemet.
4. Förhindrar utvecklingen av bronkit.
5. Minskar risken att utveckla cancer. Askorbinsyra hjälper immunförsvar bekämpa farliga mikroorganismer.
6. Skyddar kroppen från giftiga ämnen.

Baserat på alla dessa faktorer blir det tydligt om askorbinsyra är användbart eller om vi använder det förgäves.

Varför behöver man askorbinsyra i stora mängder?

De viktigaste fallen av att ta askorbinsyra i stora doser:

1. Människor som tagit emot allvarlig förgiftning kolmonoxid, såväl som andra skadliga ämnen. Vid förgiftning återställer C-vitamin snabbt alla nödvändiga processer i kroppen.
2. Detta läkemedel tas i stora mängder under årstidernas växling, när kroppen är utarmad och saknar allt viktiga vitaminer. Tillsammans med läkemedel, frukt och grönsaker som innehåller vitamin C bör läggas till kosten. Allt detta kommer att stärka immunförsvaret och hjälpa till att överföra lågsäsongsperioden smärtfritt.
3. Graviditet. Under denna period upplever kvinnor också brist på askorbinsyra. De kan dock bara ta det med läkarrecept. Han brukar skriva ut en tredjedel mer läkemedel till gravida kvinnor än de använde före graviditeten.
4. Rökning. Detta beroende är likställt med kolmonoxidförgiftning, därför behöver det en ökad dos av vitamin "C". Faktum är att askorbinsyra snabbt återställer den sura miljön i kroppen.

Sammanfattningsvis kan vi dra slutsatsen att askorbinsyra endast är skadlig i följande fall:

1. Om du har problem med mag-tarmkanalen.
2. Med en överdos.
3. För personer som lider av njursjukdom.

Var ska man leta efter askorbinsyra?

Askorbinsyra - fördelar och skadar barnets kropp

Katsuzo Nishi hävdade att en av huvudorsakerna till tumörer är brist på vitamin C. Utan detta ämne skulle processerna för regenerering av organ och vävnader vara omöjliga. Det ansågs en gång i tiden vara det enda botemedlet mot skörbjugg.

Men är användningen av askorbinsyra så unik för moderna människor, dagligen konsumerar grönsaker och frukter? Låt oss försöka ta reda på det här.

naturliga källor

Det dagliga behovet av C-vitamin är cirka 100 mg per dag.

Mästare i sitt innehåll är citrusfrukter (apelsin, citron, grapefrukt), gröna grönsaker (paprika, broccoli, kål), bär (svarta vinbär, jordgubbar, hallon, blåbär, tranbär), melon, vattenmelon, kiwi, tomater och potatis.

Det kollapsar snabbt vid kontakt med luft, metallredskap, högtemperaturbearbetning, torkning och saltning av frukter. Undantaget är surt vitkål, i vilken, om bladens integritet kränks, bildas dessutom vitamin C. Frysning orsakar vanligtvis inte dess förlust om produkterna lagras under en kort tid.

I riskzonen

Allvarlig C-vitaminbrist kan upplevas av:

• Spädbarn vars mödrar tog det under graviditeten i stora mängder
• rökare
• Människor som lider av artrit och artros
• Patienter som genomgår operation
• Människor som tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel

Askorbinsyra ordineras under graviditet för kvinnor med hög risk havandeskapsförgiftning, som kännetecknas högt blodtryck och närvaron av protein i urinen.

Följande sjukdomar ökar behovet av C-vitamin: AIDS, alkoholism, cancer, feber, tarmsjukdomar, hyperaktivitet sköldkörtel, Magsår mage, stress, tuberkulos osv.

Tecken på beriberi

Vitaminbrist orsakar avsevärd skada på vår hälsa och vårt utseende.

Vitamin C är viktigt för syntesen av kollagen, som används av kroppen för att reparera och reparera hud, ben, tänder och brosk.

Tecken på brist:

• torrt hår och kluvna toppar
• inflammation och blödning i tandköttet
• grov, flagnande torr hud
• näsblod
• försämring av förmågan att komma ihåg och uppfatta information
• muskelsvaghet
• ledvärk
• Trötthet
• blödande tandkött
• försvagning av immunförsvaret

Askorbinsyra är avgörande för barn under vinter-vårperioden för en kraftig ton, bra minne och hälsosamt nervsystem.

Vitamin C, aka askorbinsyra - vattenlösligt vitamin, som inte kan syntetiseras oberoende hos människor. Det är nödvändigt att det kommer med mat, och om denna mängd inte räcker, rekommenderas det att ta mediciner som innehåller det. C-vitamin påverkar många processer i kroppen.

Immunmodulerande verkan

Personer som är förkylda rekommenderas vanligtvis att konsumera så mycket som möjligt. mer vitamin C. Askorbinsyra stöder mänsklig immunitet. Det stimulerar syntesen av interferon, tack vare vilka celler kan motstå viruset som har kommit in i kroppen. Men även när en person inte är sjuk bör han inte glömma att ta detta vitamin, eftersom det är bra inte bara som läkemedel, utan också som ett sätt att förebygga.

Fördelar för ämnesomsättningen

Askorbinsyra tar en viktig del i ämnesomsättningen. Tack vare det bildas serotonin, en av de viktigaste signalsubstanserna, från tryptofan. Det är också involverat i syntesen av kollagen och kortikosteroider, bildandet av katezolaminer. Askorbinsyra reglerar innehållet av kolesterol i kroppen och stimulerar dess omvandling till gallsyror.

Hematopoetisk funktion

Askorbinsyra är involverad i bildningen av hemoglobin. Tack vare det oxideras järnjärn som kommer in i kroppen till järn. Det är i denna form som den kan användas för att transportera syre.

Antioxidantverkan

Askorbinsyra är en antioxidant. Det kan neutralisera superoxidradikalen, skadligt celler, förvandlar det till väteperoxid som är ofarligt för kroppen, för att sedan säkert ta bort det. Vitamin C reglerar också förloppet av redoxreaktioner.

Hur man använder askorbinsyra

Vitamin C finns i många livsmedel. Om du ser till att de finns i din kost är det osannolikt att du kommer att känna en brist på detta ämne. Grönsaker, frukt och bär är rika på askorbinsyra. Det finns i kål paprika, svartvinbär, persilja, dill, kiwi, nypon, mynta, citrusfrukter och äpplen. Man bör komma ihåg att värmebehandling förstör vitaminet. Om du vill få den maximala dosen av askorbinsyra, ät dessa produkter i sin råa form. I livsmedel av animaliskt ursprung finns vitamin C i små doser.

Askorbinsyra kan också köpas på apotek. Den ges ut i olika former, förekommer i form av dragéer, ampuller, tabletter, pulver. Det sker ofta i kombination med glukos, andra vitaminer, olika mikro- och makroelement. Vuxna rekommenderas att konsumera 70-90 mg askorbinsyra dagligen.

Vad är användningen av askorbinsyra?

Vitamin C, eller som du kallade det askorbinsyra, har en positiv effekt på det centrala nervsystemet, endokrina systemet och absorption av järn. Det främjar också blodbildning. Men dess mest kraftfulla effekt av askorbinsyra på kroppen är antioxidant. Användningen av askorbinsyra minskar avsevärt bildningen av nitroelement.

Sergey Ovsyannikov

den är rik på vitamin C. Sammansättningen innehåller vanligtvis askorbinsyra, socker, glukos, stärkelse, (ibland smakämnen: mynta, citron, apelsin, etc.
Kontraindikationer: graviditet, amning, diabetes individuell intolerans mot komponenterna.

Del dragé inkluderar askorbinsyra, stärkelsesirap, socker, talk, lätt mineralolja, gult vax, färgämne E104 (kinolingul), apelsinsmak.

Förening r/ra för intravenös och intramuskulär administrering: askorbinsyra (0,05 g/ml eller 0,1 g/ml), bikarbonat och natriumsulfit, mättad koldioxid vatten d/i.

Sammansättningen av tabletterna inkluderar askorbinsyra, dextros, socker, potatisstärkelse, tillsats E470 (kalciumstearat), arom (jordgubb/hallon/tranbär/vilda bär).

Tuggtabletter innehåller askorbinsyra, raffinerat socker, magnesiumstearat, , mikrokristallin cellulosa, apelsinsmak, hypromellos, sunset yellow E110 eller betakaroten.

Släpp blankett

• Drageer förpackade i 50, 100 eller 200 stycken. i injektionsflaskor av polymermaterial / glasburkar eller 10 stycken i blisterförpackningar, 5 förpackningar i kartong.
• R/r för intravenös och intramuskulär administrering av 5 och 10 % i 1, 2 och 5 ml ampuller, 10 ampuller i en kartong.
• Lyofilisat för framställning av r/ra för i/v och i/m administrering. Dosering 0,05 g. Läkemedlet finns i ampuller, 5 ampuller i en kartongförpackning komplett med ett lösningsmedel (vatten för injektion - 2 ml).
• Pulver för beredning av r/ra för per os. Dosering 1 och 2,5 g; säljs i papperspåsar, laminerade med PE.
• Tabletter förpackade i 50 st. i glasburkar.
• Tuggtabletter i förpackning #30.

farmakologisk effekt

Vitaminpreparat . Askorbinsyra i sin renaste form.

Farmakodynamik och farmakokinetik

Läkemedlet har aktivitet C-vitamin. Render metabolisk verkan, reglerar oxidations-reduktionsreaktioner och transport av väte i stora mängder biokemiska reaktioner, förbättrar användningen av glukos i citratcykeln, påskyndar vävnadsregenerering, deltar i bildandet av H4-folat, kollagen Och steroidhormoner .

Upprätthåller den normala permeabiliteten för kapillärväggarna och det kolloidala tillståndet för den extracellulära matrisen. Aktiverar proteaser, deltar i ämnesomsättningen , pigment och aromatiska aminosyror, främjar avsättningen av glykogen i levern.

På grund av aktiveringen av levercytokromer ökar den dess proteinbildande och avgiftande aktivitet, såväl som syntesen protrombin . Återställer den endokrina funktionen schsköldkörtel och exokrina pankreas- , stimulerar separation galla .

Reglerar immunologisk reaktivitet (aktiverar produktionen , antikroppar, komponenter i C3-komplementsystemet), främjar fagocytos och stärkande .

Render antiallergisk verkan och stoppar inflammatoriska processer. Hämmar produktionen av mediatorer anafylaxi och inflammation (inklusive prostaglandiner ), saktar ner utmatningen histamin och påskyndar dess nedbrytning.

För i människokroppen C-vitamin inte produceras, provocerar dess otillräckliga mängd i mat hypo- Och beriberi C .

Den dagliga normen för män är 0,07-0,1 g, för kvinnor - 0,08 g. Under graviditeten ökar behovet till 0,1 g, under amning - upp till 0,12 g. Barn och ungdomar, beroende på ålder, bör ta 0,03 till 0,07 g av C-vitamin.

Absorberas i tunntarmen: när du tar mindre än 0,2 g absorberas cirka 2/3 av dosen; med ökande dos minskar absorptionen till 50-20%.

Koncentrationen av askorbinsyra när den tas per os når ett maximum efter 4 timmar.

Ämnet tränger lätt in i Och , och senare - i alla vävnader; deponeras i binjurebarken, bakre loben , tarmväggar, muskelvävnad, hjärna, äggstockar, interstitialceller i sädeskörtlarna, ögonepitel, mjälte, lever, njurar, lungor, bukspottkörtel och sköldkörteln, hjärta.

Biotransformirovatsya främst i levern.

Askorbat och dess metaboliter ( diketogulonisk Och oxaloättiksyra ) utsöndras i urinen och tarminnehållet, och utsöndras även med bröstmjölk och svettkörtelsekret.

Indikationer för användning

Användningen av läkemedlet rekommenderas för:

Askorbinsyrans antioxidantegenskaper används i behandlingen , , infektiöst och alkoholiskt delirium, diffusa lesioner bindväv(SLE, , sklerodermi ), överdosering av antikoagulantia, förgiftning med barbiturater, sulfonamider, bensen, anilin, metylalkohol, anestesin, kolmonoxid, dikloretan, disulfiram, cyanvätesyra, kaliumpermanganat, fenoler, tallium, arsenik, , akonit.

Läkemedlet är också indicerat under återhämtningsperioden efter sjukdomar och kirurgiska ingrepp.

Intravenöst och intramuskulärt Askorbinsyra i ampuller administreras i situationer där det är nödvändigt att snabbt fylla på bristen C-vitamin , såväl som i situationer där oral administrering inte är möjlig.

I synnerhet krävs parenteral administrering för Addisons sjukdom , ett antal sjukdomar i mag-tarmkanalen (under förhållanden, efter resektion av en del av tunntarmen och gastrektomi , ihållande diarré , Magsår ).

Kontraindikationer

Absoluta kontraindikationer:

• överkänslighet;
• komplicerad Och tromboflebit sjukdomar i venerna .

Tillstånd där askorbinsyra ordineras med försiktighet:

• fruktosintolerans;
• njursjukdom (särskilt urolithiasis - när du använder mer än 1 g per dag);
• hemokromatos ;
• talassemi ;
• progressiv neoplastiska sjukdomar ;
• sideroblastisk Och sicklecellanemi ;
• polycytemi ;
• brist på det cytosoliska enzymet G6PD.

Inom pediatrik är begränsningen för användning av askorbinsyradragéer åldern upp till 4 år för. Tabletter förskrivs från sex års ålder. Tuggtabletter i pediatrisk praktik Använd inte.

Bieffekter

Från sidan av hjärtat, vaskulära och hematopoetiska system: neutrofil leukocytos , trombocytos , erytropeni , hyperprotrombinemi .

Från känselorganen och nervsystemet: svaghet och yrsel (med för snabb administrering av askorbinsyra i/in).

Från sidan matsmältningskanalen: när det tas oralt - (när du tar mer än 1 g / dag), irritation av slemhinnan matsmältningskanalenåtföljd av illamående, diarre , kräkningar, erosion av tandemaljen (med frekvent användning av tabletter för tuggning eller resorption av dragéer/tabletter).

Metaboliska störningar: flödesstörning metaboliska processer, hämning av produktionen glykogen , överutbildning adrenosteroider , vattenretention och Na, hypokalemi .

Från urogenitala området: en ökning , bildandet av oxalatstenar (särskilt när långvarig användning mer än 1 g per dag), skada njurarnas glomerulära apparat .

När det injiceras i en muskel är smärta på injektionsstället möjlig, injektion i en ven kan åtföljas av en känsla av värme.

Ämnet är ett starkt allergen och kan framkalla överkänslighetsreaktioner även i de fall då personen inte överskrider det rekommenderade daglig dosering.

Lager C-vitamin utarmad med långvarigt intag av kalciumklorid, läkemedel kinolin serien , salicylater , kortikosteroider .

Lösning A.K. interagerar med de flesta läkemedel när de blandas i en spruta.

Försäljningsvillkor

Ett recept krävs för att köpa lösningen. De återstående formerna av utsläpp dispenseras utan recept.

Ett exempel på ett recept på latin för en 5% lösning:
Sol. Acidi ascorbinici 5% - 1 ml
D.t.d. N.10 i amp.
S. Intramuskulärt 1 ml 2 gånger om dagen.

Recept på latin för tablettformen av läkemedlet:
Acidi ascorbinici 0,05
D.t.d. nr 50 i tabell.
S. 2 tabletter. 3 gånger om dagen efter måltid

Förvaringsförhållanden

Askorbinsyra ska förvaras på en ljusskyddad, svåråtkomlig plats för barn vid en temperatur som inte överstiger 25°C.

Bäst före datum

Lösningen anses lämplig för användning inom ett år, dragéer - inom ett och ett halvt år efter utfärdandedatum. Hållbarhet för pulver, lyofilisat och tuggtabletter- 2 år. Askorbinsyra i tabletter konserver farmakologiska egenskaper inom 3 år.

speciella instruktioner

Wikipedia säger det C-vitamin (L-askorbinsyra) är en organisk förening relaterad till glukos. Dess fördelar för människokroppen är enorma - vitaminet utför funktionen av ett koenzym av ett antal metaboliska processer, en antioxidant och ett reduktionsmedel.

Enligt International Pharmacopoeia har ämnet formen av ett kristallint pulver, nästan vitt eller vit färg med en syrlig smak. Lättlöslig i vatten, löslig i etanol (ca 750 g/l) TS, praktiskt taget olöslig i andra organiska lösningsmedel Praktiskt taget olösligt pulver. Tillhör kategorin antiscorbutic läkemedel.

C-vitamin i lösning förstörs snabbt av luft; även på en ljusskyddad plats förstörs den gradvis i en fuktig atmosfär. Förstöringshastigheten ökar med stigande temperatur.

Askorbinsyra finns i alla vävnader högre växter och djur. Människan, till skillnad från de flesta djur, i evolutionsprocessen, på grund av mutation, har förlorat förmågan att självständigt syntetisera C-vitamin och får det uteslutande från mat.

OKPD-kod för askorbinsyra ( C-vitamin ) - 24.41.51.180. För Livsmedelsindustrinämnet erhålls i enlighet med GOST 4815-76.

Kvantifiering av ett ämne

Metoder kvantifiering A.k. baserat på dess uttalade restaurerande egenskaper.

Den enklaste, mest objektiva och korrekta metoden är bestämningsmetoden baserad på förmågan hos A. att. reducera järnjoner till järnjoner.

Mängden Fe2+-joner som bildas är ekvimolär med mängden A.c. i det analyserade provet ( minimal mängd A.k. i provet - 10 nmol) och bestäms genom en färgreaktion med kaliumferricyanid.

Vad är askorbinsyra till för?

Ämnet är involverat i processerna för biotransformation av andra , utbildning , samt utbildning och utbyte Och noradrenalin V märg binjurarna , tillför väte för bildandet av kärn-DNA, minskar kroppens behov av Vitaminer från B-gruppen , ökar kroppens immunbiologiska motstånd, påverkar aktiviteten leukocyter ; förbättra absorptionen av Fe, och därigenom förbättra syntesen hemoglobin och mognad erytrocyter , neutraliserar toxiner som frigörs av patogen mikroflora, påskyndar sårläkning och postoperativa suturer och läkning av frakturer.

Askorbinsyra i urinen är viktig indikator kroppshälsa. Liten mängd C-vitamin i urinen kan indikera ett fel inre organ eller utvecklingen av en tumör. Ökad koncentration askorbinsyra kan signalera en obalans i kosten och sannolikheten för njursten.

Daglig utsöndringshastighet C-vitamin urin - 0,03 g. Vid diagnos av en sådan indikator kan vi dra slutsatsen att en person får en tillräcklig mängd askorbinsyra, och hans kropp fungerar optimalt.

Hur många kalorier är det i askorbinsyra?

100 gram av produkten innehåller 0,1 g fett, 0,1 g protein och 95,78 g kolhydrater. Denna mängd kolhydrater låter dig kompensera för mer än en tredjedel (nämligen 35% *) dagsbehov i dem.

*medelvärde angivet näringsvärde produkter från olika källor. Uppgifterna kan skilja sig från de faktiska uppgifterna beroende på en viss produkts ursprung. Värdet ges för en diet som innebär användning av 2 tusen kcal per dag.

Kaloriinnehållet i 100 gram av produkten är 970 kJ eller 231,73 kcal.

Varför är askorbinsyra användbar i kosmetologi?

Inom kosmetologi används askorbinsyra som en del av läkemedel som bromsar åldrandet, återställer skyddsfunktioner och läkningsaccelererande medel.

Det enklaste sättet att ansöka C-vitamin för hår - tillsätt pulver (krossad tablett) eller lösning till en enda portion schampo eller hårmask. Askorbinsyra ska tillsättas till vårdprodukter omedelbart före användning.

Sådana enkla procedurer låter dig återställa hårets struktur, förhindra håravfall och även göra håret mjukt och glänsande.

För ansiktet används askorbinsyra oftast i pulverform. Före proceduren blandas pulvret (eller krossade tabletter) med Mineral vatten att göra en tjock pasta. Produkten appliceras i 20 minuter i ansiktet och tvättas sedan av.

Användbar för ansiktet och daglig gnuggning utspädd med mineralvatten i ett förhållande av 1: 1 med en lösning av askorbinsyra. Du kan också lägga till lösningen/pulvret till hemgjorda masker.

Varför är askorbinsyra användbart för idrottare?

C-vitamin är ett anabolt stimulerande medel muskelmassa, vilket gör det lämpligt att använda den i bodybuilding. Dessutom kunde forskare bevisa det genom att undertrycka processen med peroxidation och sekretion kortisol han tillhandahåller också anti-katabolisk effekt . Alltså mottagandet C-vitamin innan träning kommer att skydda musklerna och bromsa nedbrytningen av protein.

Efter avslutad kurs anabola steroider askorbinsyra tas som en komponent i PCT (postcykelterapi).

Askorbinsyra för att framkalla menstruation

Höga doser C-vitamin hindra antagning progesteron in i livmodern, så askorbinsyra tas ofta med fördröjd menstruation.

Läkare rekommenderar dock inte att missbruka denna metod. För det första kan upprepad användning av askorbinsyra orsaka problem med mag-tarmkanalen. För det andra kan ta piller göra det svårt att diagnostisera orsakerna till en menstruationscykelsvikt och ytterligare behandling.

Säkerhetsåtgärder

Undvik för snabbt intravenös administrering askorbinsyralösning. Vid behov kräver långvarig användning av läkemedlet övervakning av blodtryck, njurfunktion, glukosnivåer.

Askorbinsyra förändrar resultaten av laboratorietester.

Analoger

Tillsats vitamin C , Asvitol , Ascovit , C-vitamin , Vitamin C-injectopas , Rostvit , Setebe 500 , Cevcap , Celascon C-vitamin , Citravit , (+ Askorbinsyra).

För viktminskning

Askorbinsyra minskar inte mängden subkutant fett och kan inte eliminera konsekvenserna av en obalanserad kost och en inaktiv livsstil, så dess användning som oberoende medel inte lämplig för viktminskning.

Men C-vitamin är inte på något sätt ett extra komplement till kosten för dem som går ner i vikt, eftersom det hjälper till att stärka immuniteten, förbättra generellt välmående på kroniska sjukdomar och snabbare muskelåterhämtning efter träning.

Kan askorbinsyra vara gravid?

Det minsta behovet av askorbinsyra under graviditet är cirka 0,06 g/dag. (i 2:a och 3:e trimestern). Det är viktigt att tänka på att fostret kan anpassa sig till högre doser som tas av en kvinna. C-vitamin . Detta kan resultera i abstinenssyndrom hos den nyfödda.

Enligt FDA-klassificeringen tillhör injicerbara former av askorbinsyra grupp C på en skala av möjliga risker för fostret. Införandet av lösningen kan endast ordineras till en gravid kvinna i nödfall.

Användning av höga doser C-vitamin för intravenös administrering under graviditet kan orsaka missfall.

Minimikravet under amning är 0,08 g / dag. Teoretiskt finns det vissa risker för barnet om en ammande kvinna använder för höga doser C-vitamin .

Vitamin C (L-isomer av askorbinsyra) är en vattenlöslig biologiskt aktiv organisk förening relaterat till glukos.

Askorbinsyra har fått sitt namn från latinets "scorbutus" (skörbjugg). Redan på 1700-talet, långt innan upptäckten av vitaminer, fann man att citrusjuice innehåller ett visst ämne som förhindrar utvecklingen av skörbjugg hos sjömän under en lång resa. Det är känt att skörbjugg är en sjukdom som orsakas av en kraftig brist på vitamin C i maten (avitaminos).

Vilka funktioner har C-vitamin i kroppen?

Vitamin C är en av de mest effektiva antioxidanterna; det skyddar kroppens celler från skadliga effekter fria radikaler. Askorbinsyra är en deltagare i biosyntesen av kollagen och dess prekursor, ämnen som är nödvändiga för bildandet av komplett ben- och bindväv. Det behövs för normal hematopoiesis och produktionen av katekolaminer och steroidföreningar i kroppen. Vitamin C kan reglera blodkoagulation och normalisera permeabiliteten av väggarna i små blodkärl. Det kan förhindra utvecklingen av överkänslighetsreaktioner (allergier) och minska svårighetsgraden av den inflammatoriska processen.

Askorbinsyra är nödvändigt för en person att skydda sin kropp från negativa konsekvenser påverkan . Det har konstaterats att koncentrationen av askorbinsyrasalter i de "stresshormoner" som utsöndras av binjurarna är mycket hög.

Under påverkan av detta vitamin stärks det och återhämtningsprocesser aktiveras.

Viktig: det finns anledning att tro att C-vitamin är en viktig faktor i framför allt - maligna tumörer organ i matsmältningskanalen, urinvägar och reproduktionssystem.

Askorbinsyra påskyndar processen för utsöndring från kroppen tungmetaller och deras föreningar.

Vitamin C förhindrar oxidation av kolesterol och dess avlagring på kärlväggar utövar således en anti-aterosklerotisk effekt. Dess tillräckliga innehåll ökar stabiliteten hos andra vitaminer - A-, E- och grupp B-föreningar.

Föreningen har inte förmågan att deponeras och syntetiseras inte i kroppen, och därför måste en person ständigt ta emot den utifrån på ett näringsmässigt sätt (med mat och dryck).

Naturliga källor till denna förening är många grönsaker och frukter. Det finns väldigt lite C-vitamin i animaliska produkter.

Eftersom askorbinsyra är vattenlöslig och förlorar sin stabilitet vid upphettning, går den förlorad under kulinarisk (termisk) bearbetning. mest av detta livsviktigt viktigt vitamin. Det är tillrådligt att konsumera grönsaker och frukter som innehåller det råa.

Djurkällor:

• nöt- och fläsklever;
• njurar och binjurar hos djur;
• stos mjölk;
• Getmjölk.

Växtkällor:

• bladgrönt ( , );
• pepparrot;
• lök (grön och lök);
• citrusfrukter (apelsiner, etc.);
• kål (vilken sort som helst);
• sötpeppar ("bulgarisk" och varm cayennepeppar);
• tomater;
• potatis (endast bakad i skalet);
• grön ärta;
• äpplen;
• vinbär;
• persikor;
• aprikoser (inklusive torkade aprikoser);

notera:innehållet av "askorbinsyra" i frukterna av bergaska, nypon och är mycket hög. Vitamindrycker av dem låter dig klara av säsongsbetonad (vinter-vår) hypovitaminos.

Växter som kan användas för att göra vitamininfusioner:

• kardborre (rot);
• peppar;
• groblad;
• rölleka;
• granbarr;
• hallon (blad);
• viol (blad;
• fänkålsfrön);
• nässla.

Tillräckligt lång lagring av produkter och biokemisk bearbetning påverkar nivån av C-vitamin i livsmedel negativt. Ett av få undantag är torkad frukt vildros, i vilken upp till 1 år eller mer uteslutande bevaras hög koncentration askorbinsyra (upp till 0,2%). Nypon innehåller mycket annat användbara ämnen- vitaminer K, P, tanniner, sockerarter, etc. Sirap är gjord av frukt (det kan köpas på ett apotek), vilket hjälper till att enkelt besegra hypovitaminos.

Viktig:av alla rätter som har genomgått värmebehandling är "rekordhållaren" vad gäller mängden konserverad C-vitamin kokt vitkål. När du lagar mat i 1 timme (inte mer!) finns 50 % "askorbinsyra" kvar i den (relativt baslinje). Ungefär samma mängd vitamin lagras i nyberedd potatissoppa.

C-vitaminintag

En ökad mängd "askorbinsyra" krävs av patienter, såväl som de som tar droger, och.

Viktig:fann att behovet av C-vitamin är avsevärt ökat hos personer som lider av nikotinberoende; dessutom försämrar tobaksförbränningsprodukter absorptionen av en användbar förening. Rökare, såväl som de som regelbundet konsumerar alkoholhaltiga drycker, rekommenderas att konsumera 20-40 % mer C-vitamin.

Mycket C-vitamin rekommenderas för älskare av köttmat. Detta är nödvändigt för att minska negativ påverkan kvävehaltiga föreningar, som finns i stora mängder i djurens muskelvävnad. Särskild uppmärksamhet Det är värt att uppmärksamma detta vitamin för dem som föredrar kött i form av korv och rökt kött. Som ett av konserveringsmedlen vid tillverkning av sådana produkter används ofta en kvävehaltig förening av nitrat, som kan omvandlas i magen till utvecklingsprovocerande nitrosaminer.

Dagspriset beror på ett antal faktorer, inklusive:

• klimat;
• ekologisk situation i regionen;
• yrkesmässiga faror;
• rökning (inklusive passiv);
• alkoholkonsumtion;
• ålder;
• graviditet;
• laktation.

Notera: studier har visat att i varmt eller mycket kallt klimat behöver en person i genomsnitt 30-50% mer askorbinsyra.

Den genomsnittliga vuxen behöver konsumera 60-100 mg vitamin C per dag.Om askorbinsyrapreparat skrivs ut som en del av komplex terapi sjukdomar, vanliga daglig dos- från 500 till 1500 mg.

Under graviditeten måste kvinnor konsumera minst 75 mg, och under amning– minst 90 mg C-vitamin.

Spädbarn från födseln till sex månaders ålder behöver 30 mg, och spädbarn från 6 månader till 1 år behöver 35 mg C-vitamin per dag. Barn från 1 till 3 år behöver 40 mg och från 4 till 10 år - 45 mg dagligen.

Funktioner av att ta vitamin C

Det är tillrådligt att dela upp den rekommenderade dagliga dosen i flera doser, d.v.s. använd principen " fraktionerad näring". Människokroppen konsumerar snabbt vattenlösliga vitaminer och utsöndrar snabbt "överskottet" i urinen. Således är det mycket bättre att upprätthålla en konstant koncentration av askorbinsyra genom att ta droger eller genom att konsumera frukt och grönsaker i små portioner under dagen.

Vitamin C hypovitaminos hittades hos 60-80% av förskolebarn och yngre barn skolålder. Nästan samma data erhölls från resultaten av studier utförda i olika regioner i Ryska federationen.

Viktig : bristen på denna förening är särskilt uttalad på vintern och våren, när färska grönsaker och det finns få frukter i butiker och i de örtprodukter, som säljs året runt, är askorbinsyra mycket mindre än i nyskördad.

Hypovitaminos leder till en minskning av immuniteten, som ett resultat av vilket frekvensen av luftvägs- och gastrointestinala infektioner ökar (med 25-40%). På grund av en minskning av den fagocytiska aktiviteten hos leukocyter i förhållande till främmande bakteriella medel, är sjukdomar mycket allvarligare.

Orsakerna till hypovitaminos kan delas in i endo- och exogena.

Inre orsaker är en kränkning av absorptionen och förmågan att assimilera askorbinsyra.

Den yttre orsaken är en långvarig brist på vitamin med mat.

Med C-vitaminbrist kan följande kliniska manifestationer av hypovitaminos förekomma:

• ökat blödande tandkött;
• patologisk rörlighet och förlust av tänder;
• lätt förekomst av hematom;
• kränkning av regenerering (långsam läkning av skärsår och repor);
• slöhet och minskad muskeltonus;
• alopeci (håravfall);
• torr hud;
• ökad irritabilitet;
• sänka smärttröskeln;
• artralgi;
• allmänt obehag;

notera : tänder kan lossna och falla ut när resorption (resorption) inträffar benvävnad alveoler (tandhålor), och otillräcklig kollagensyntes leder till försvagning av fibrerna i de periapikala ligamenten.Blåmärken på kroppen bildas nästan av sig själva på grund av kapillärväggarnas bräcklighet.

Indikationer för att börja med höga doser av vitamin C

Indikationer för att ta askorbinsyra i form av läkemedel är:

• förebyggande av hypovitaminos;
• behandling av hypo- och beriberi;
• graviditetsperiod;
• amning;
• aktiv tillväxt;
• frekvent psyko-emotionell;
• betydande fysisk aktivitet;
• allmän;
• en period av konvalescens efter en sjukdom (för att stärka immuniteten, påskynda återhämtningen och återställa kroppen);
• blödande tandkött;
• näsblod;
• berusning;
• infektioner (inklusive);
• leverpatologi;
• långsam läkning av sår och frakturer;
• allmän dystrofi.

Viktig:V sällsynta fall vid intag av höga doser av C-vitamin kan överkänslighetsreaktioner (allergier) utvecklas.

I förebyggande syften det rekommenderas att ta 0,25 g C-vitamin med måltider (frekvensen av intag är 4 gånger om dagen). När symtom på förkylning uppträder under de första 4 dagarna från sjukdomens början, bör 4 g askorbinsyra konsumeras per dag. Därefter kan dosen gradvis minskas till 3, och sedan till 1-2 g per dag.

Hypervitaminos

I de flesta fall tolererar kroppen till och med mycket höga doser av denna biologiskt aktiva förening, men utvecklingen av diarré är inte utesluten.

När det tas samtidigt med droger salicylsyra C-vitamin kan provocera utvecklingen av och. Det är tillrådligt att konsumera det i form av kalciumaskorbat, som har ett neutralt pH.

Hos patienter med genetiskt betingad brist på glukos-6-fosfatdehydrogenas stora doser askorbinsyra kan leda till förstörelse av röda blodkroppar, vilket hotar med allvarliga komplikationer.

Stora doser C-vitamin minskar upptaget av B12.

Kontraindikation för användning chockdoser"är diabetes mellitus, ökad blodpropp och en tendens att.

Viktig:långvarig behandling med C-vitaminpreparat kan orsaka hämning av insulinproduktionen i bukspottkörteln.

Varför är askorbinsyra användbar? Vi har varit intresserade av denna fråga sedan barnsben.

Askorbinka för många blir det allra första vitaminet i livet - det ges på dagis, sedan i skolan, och före tester och tentor köper mammor speciella dragéer med glukos till oss. Efter att ha mognat, av vana, köper vi redan sura gula bollar på apoteket innan viktiga rapporter, under influensainvasionen, under vårens beriberi. Detta är trots allt inte bara en användbar kemisk uppfinning, utan en legendarisk sådan!

Vad är detta ämne?

Vi är vana vid att tro att askorbinsyra och C-vitamin är en och samma sak, men det är faktiskt inte helt sant. Har komplex kemisk många isomerer, och bara en av dem, kodnamnet L, är det där mycket mirakulösa C-vitaminet. Det är hon som finns i citroner och vinbär, det tillsätts i vanliga piller och det håller vår hud smidig och stark immunitet.

Varje skolbarn vet idag om vikten av askorbinsyra i världsnavigeringens historia. I en tid då globala upptäckter gjordes på fartyg led alla sjömän av skörbjugg. Ett fruktansvärt sår berövade upptäckarna deras tänder, orsakade fruktansvärda sår och ledde till döden. Men de smartaste kaptenerna, efter att ha sett tillräckligt med friska tropiska infödda, började mata sin armé med citrusfrukter - och besegrade sjukdomen.

Forskare har närmat sig upptäckten av en medicinsk substans i flera århundraden, men på 1920-talet lyckades engelsmannen S. Zilva och ungraren Albert Saint-Györgyi i sina laboratorier utvinna ett kristallint vitamin från grönsaker och frukter. Och iväg: de skrev om honom på sidorna i tidningar och medicinska tidskrifter, och forskning och kontroverser fortsätter till denna dag. Är det möjligt för gravida kvinnor att ta askorbinsyra, kommer det att skada barn och varför behövs det överhuvudtaget?

Var kan jag hitta?

Svåra kemiska uppslagsverk säger att askorbinsyra är en komplex förening relaterad till glukos. Många djur på vår planet har mycket tur: deras kropp kan syntetisera detta livsviktiga önskad produkt sig, från samma glukos. En person måste leta efter svårare vägar.

Och om du till exempel kan fylla på efter bara några promenader under den milda solen, för att inte tala om mat och piller, så kan ämnet som heter C egentligen fås på bara 2 sätt. Detta är en speciell vitaminmeny eller kemiska preparat - i alla apotek kan du hitta flera läkemedel att välja mellan samtidigt.

För supportrar hälsosam livsstil av livet är huvudalternativet askorbinhaltiga produkter. Mest innehåll vitamin C - i paprika, svarta vinbär, havtorn, persilja med dill, brysselkål. På vintern är eliminering också lättare än någonsin: ät surkål, citrusfrukter och utländska kiwi. Och du kan dricka ett avkok av vildros.

Apotekspreparat

Hur tar man askorbinsyra? Innan du bestämmer dig för detta den viktigaste frågan, det är värt att bestämma sig för själva drogen. Den moderna läkemedelsindustrin älskar helt enkelt askorbinsyra och är redo att erbjuda det mesta olika varianter för barn och vuxna:

• de vanliga sötsyrliga gula dragéerna;
• lösningar för injektioner;
• ampuller;
• vitaminpulver för lösningar;
• vitaminer i tabletter av olika vikt;
• söta tuggbara dragéer;
• brustabletter;
• komplexa biologiskt aktiva tillsatser.

Om det inte finns några problem med valet av vanliga monovitaminer, då när du köper vitaminkomplex se till att titta på ingredienserna. Askorbin passar bra till vitamingrupp B (förutom B12), med magnesium och kalciferol (D), ökar upptaget av järn. Men tillsammans med B9 eller koffein är det bättre att inte ta det.

Och nu till fördelarna...

Alla vet hur användbar askorbinsyra är under den årliga perioden av influensa och förkylning. Det förbättrar immuniteten och hjälper till att motstå olika sår: starka och hälsosam kropp kommer att kunna fånga och neutralisera infektionen innan den kommer in. Men inte bara detta är känt för den antika antiscorbutic medicinen.

Det är ansvarigt för de viktigaste processerna i våra organ och vävnader: det kontrollerar ämnesomsättningen, ökar vävnadsregenereringen, stärker kärlväggarna och förbättrar blodets koagulering. Och speciellt för tjejer och kvinnor: denna vitaminvän ökar kollagenproduktionen och gör huden mer elastisk, medan hår och naglar är starka och glänsande.

Moderna läkare håller helt med om allt detta. Fördelarna med askorbinsyra och indikationer för att ta den i all sin glans beskrivs i instruktionerna för användning av medicinska kosttillskott:

• ökat behov av vitaminer (graviditet, tentor och sessioner, aktiv tillväxt hos barn);
• om du behöver öka immuniteten;
• återhämtning efter allvarliga sjukdomar och kemisk förgiftning;
• förebyggande luftvägsinfektioner och blödande tandkött;
• anemi (särskilt om det tas med järn);
• och även alkoholpsykoser och så vidare.

Och kontraindikationer

Fördelarna och skadorna av ett läkande ämne har studerats i nästan ett sekel av en anledning. Det värderas inte bara för sin helande superkraft - det finns kontraindikationer. Först av allt, kom ihåg: detta element - starkt allergen. En allergi mot citrusfrukter är en mycket farlig sak, och en reaktion på kemikalier kan vara ännu starkare. Vid minsta tecken på intolerans bör du omedelbart byta till vanliga vitaminhaltiga produkter.

Andra förbud är ökad blodpropp och tendens till trombos, diabetes mellitus, ålder upp till 5-6 år.

Askorbinsyra är ett vattenlösligt vitamin. Detta är goda nyheter för dem som är på diet (produkter med det behöver inte ätas med olja, som karoten), och för dem som något överkonsumerar sina favoritvitaminer. Vanligtvis utsöndras överskottet lätt i urinen, men en överdos av askorbinsyra är inte alltid så lätt att komma undan med. Överdosering kan orsaka illamående, magbesvär, exacerbation av gastrit eller sår.

För blivande mammor och barn

Askorbinsyra under graviditet: hur hjälper det och finns det några kontraindikationer? Frågor om användbarheten av vissa vitaminer upphetsar varje blivande mamma, men vår supervitamin rekommenderas otvetydigt av alla läkare.

Det är särskilt användbart att ta det under första hälften av graviditeten. Det hjälper till att överleva toxicos lättare, jämnar ut humörsvängningar, tillåter. Stärker blodkärlen, inklusive de inuti moderkakan, och detta hjälper till att förhindra placentaavbrott på senare datum. Ett annat plus - användbart element förbättrar järnupptaget, vilket gör det möjligt att undvika anemi, känd för nästan alla gravida patienter.

För barn, förutom de vanliga askorbina läkemedlen och naturliga produkter, rekommenderar läkare tabletter som innehåller glukos. I kombination med glukos hjälper ett ämne som kallas C till att kontrollera nervsystemets funktion, upprätthålla gott humör och klarhet i sinnet. Det hjälper också barn att vakna lättare på morgonen och svara bättre i klassen.

Hur tar man?

Vad som händer om du äter mycket askorbinsyra, det har vi redan listat ut. Men vad är rätt sätt att ta det? Allt beror på appliceringsmetoden - idag finns det tre. Detta oralt intag(sur och söt dragé, brustabletter etc.), intramuskulär och intravenös. Dessutom skiljer sig doseringen för vuxna och barn.

Den dagliga dosen av askorbinsyra för rutinmässig förebyggande och immunhälsa för vuxna är 0,05-0,1 per dag (1-2 vanliga tabletter). För barn är dosen mycket mindre - 0,02-0,03 g. Mest stor del läggs för blivande mammor - först 2 veckor vid 0,3 gram per dag, sedan varje dag vid 0,08-0,1 gram.

Om läkemedlet är ordinerat för medicinska ändamål, vuxna bör ta 0,05-0,1 g, men redan 3-5 gånger om dagen. Dos för barn - 0,05-0,1 g 1-2 gånger om dagen.

Hur mycket askorbinsyra kan du äta per dag? Läkare delar också på portioner för barn och vuxna. Barnfigur - 0,5 gram, vuxna kan ta ett gram.

Medan forskare argumenterar om fördelarna med askorbinsyra, har hela världen länge tagit detta supervitamin och ätit det i en naturlig och välsmakande form. Askorbinka är oumbärlig på vintern och tidigt på våren, när en kyla lurar runt varje hörn, hjälper till att upprätthålla bra humör och behålla skönhet och ungdom. Det viktigaste är att observera doseringen och inte missbruka mottagningen. kemikalier. Kom ihåg: även de mest utsökta vitaminerna i tabletter är inte godis, utan en fullfjädrad medicinsk förberedelse, vilket har tydliga indikationer.

Artikeln för webbplatsen utarbetades av Nadezhda Zhukova.

Askorbinsyra är ett vattenlösligt vitamin som är involverat i många oxidativa och återhämtningsprocesser i organismen. Kraftfulla antioxidantegenskaper gör det möjligt att betrakta C-vitaminer och glukos som avgörande för funktionen hos människokroppens huvudorgan och system. Dessutom neutraliserar läkemedlet fria syreatomer, vilket förhindrar processen med cellförstöring. En överdos av detta ämne kan dock vara hälsofarligt.

Kort materiens historia

Historien om upptäckten av askorbinsyra är förknippad med sjukdomar hos sjömän. Sjömän, vars kost saknade färska grönsaker och frukter, eftersom kosten huvudsakligen bestod av spannmål och saltat kött, led av blödande tandkött, smärta i muskler, svaghet. Till slut föll deras tänder ut, och från ihållande blödning döden kom.

För att förhindra skörbjugg i sjömäns diet i slutet av 1700-talet - början av 1800-talet, citron och tomat juice, tranbär, som kunde lagras på fat i ungefär ett år. På 1900-talet, när vitaminer upptäcktes, föreslog forskare närvaron av ett hypotetiskt medel mot skörbjugg i färsk frukt och grönsaker. Askorbinsyra isolerades 1932.

I USSR väsentligt vitamin Till en början syntetiserades det från frukterna av vilda nypon, men redan i slutet av trettiotalet tog produktionen av syntetisk askorbinsyra fart. I det postsovjetiska utrymmet var C-vitamin i många decennier det första botemedlet som användes för att förebygga och behandla förkylningar i kombination med andra droger. "Ascorbinka" och idag är det vanligaste och mest prisvärda vitaminet.

Användbara egenskaper hos vitamin C

Vitamin C har en positiv effekt på många processer i kroppen. Det kontrollerar immunförsvaret och, när det används regelbundet, hjälper det att hantera infektioner lättare. Dess fördel är också att den reglerar nervsystemets motstånd mot stress och andra stimuli.

De fördelaktiga egenskaperna hos detta ämne är ganska många:

1. För frisk hud och hår:

• eliminerar blekhet;
• främjar hudens renhet och utjämning av små rynkor;
• stimulerar tillväxten av bindvävsceller;
• ökar hudens elasticitet;
• förbättrar hårets tillstånd.

1. För cirkulationssystemet:

• deltar i processen med hematopoiesis;
• stärker kärlväggarna;
• minskar risken för blödning;
• förbättrar blodets koagulering;
• varnar svullnad.

1. För att bekämpa inflammation:

• minskar risken för allergier;
• minskar manifestationen av allergiska reaktioner;
• främjar snabb läkning av sår;
• undertrycker inflammatorisk process eller minska dess svårighetsgrad.

1. För nervsystemet:

• förnyar vitalitet;
• minskar effekten av stressfaktorer;
• hjälper till att förbättra sömnen;
• deltar i nervsystemets och endokrina systemens funktion;
• normaliserar hormonbalansen.

Askorbinsyra i föreningar

Beroende på doseringen bidrar askorbinsyra med glukos till en snabb återhämtning av kroppen efter fysisk eller mental stress. Läkemedlet med glukos absorberas väl av kroppen. Det rekommenderas för både barn och vuxna. Förutom brett utbud användbara egenskaper, C-vitamin är en av de mest effektiva och tillgängliga medel stärka immuniteten under perioden med massförekomst av SARS.

Skadan av askorbinsyra

Syran i sig är inte skadlig för människokroppen, om du tar den enligt instruktionerna och inte låter den överdosera.

Mottagning av "askorbinsyra" kan endast vara skadlig med individuell intolerans eller missbruka. Därför det vitaminpreparat, bör den endast användas i enlighet med instruktionerna.

Det bör användas med försiktighet när:

• diabetes
• sjukdomar i mag-tarmkanalen;
• tendens till trombos;
• njursvikt;
• progressiv onkologiska sjukdomar elakartad natur.

Doseringsformer av vitaminet varierar:

• biljard;
• pulver;
• flytande lösning;
• dragé.

Användning av C-vitamin är tillåten under graviditet och under graviditeten barndom. Det är önskvärt att barnet får ämnet från maten. I fall där detta inte är möjligt (till exempel i Fjärran Norden) ordineras läkemedlet av en läkare.

Kompatibilitet med andra droger

Askorbinsyra kan vara skadligt om den är oförenlig med andra mediciner. Det rekommenderas inte att använda det i kombination med läkemedel som innehåller Ett stort antal järn, vitamin B12 och koffein, folsyra. Mottagning av "askorbinsyra" minskar terapeutisk effekt antidepressiva medel.

Möjliga biverkningar

Vitaminet lagras inte i kroppen. Dess överskott utsöndras snabbt i urinen, vilket kan orsaka bukbesvär och diarré. Vid långvarig användning av läkemedlet bör dosen ökas gradvis, behandlingsregimen ska godkännas av den behandlande läkaren.

C-vitamin intag högre doser och under lång tid kan leda till bildandet av blodproppar, ökad excitabilitet i nervsystemet, allergiska reaktioner, bildandet av njursten, sömnlöshet och arteriell hypertoni.

För mycket C-vitamin i kroppen

Fördelarna och skadorna av askorbinsyra med glukos bestäms till stor del av korrektheten av intaget. Om vad som accepteras överskottsbelopp, framgår av följande tecken:

• svaghet;
• frekvent huvudvärk;
• illamående och enstaka kräkningar;
• diarré och magbesvär;
• utslag.

Om du misstänker ett överskott av ett ämne i kroppen bör du omedelbart sluta ta det och dricka en stor mängd vätska under en tid för att påskynda avlägsnandet från kroppen.

Om ett enstaka intag av ämnet var 20 g eller mer bör du göra en magsköljning, framkalla kräkningar och ta en sorbent. tillgänglig och effektiva läkemedelär Smecta eller Enterosgel. Visas också hög förbrukning en vätska som främjar urinering och utsöndring av vitamin C. Om du har symtom på förgiftning bör du absolut konsultera en läkare. Vidare behandling berusning kommer att vara symtomatisk.