Какво означава, ако липопротеините с висока плътност (HDL) са повишени? Липопротеини с висока плътност (HDL): норма, намаление и увеличение

Учените отдавна разделят холестерола (холестерол, холестерол) на "лош" и "добър". Последните са липопротеини. висока плътност, което в тестовите формуляри може да се види под съкращението HDL. Основната им функция е обратният транспорт на свободни липиди от съдовото легло към черния дроб за последващ синтез на жлъчни киселини.

Липопротеините (липопротеините) са съставени от липиди (мазнини) и протеини. В организма те играят ролята на "преносители" на холестерола. Естественият мастен алкохол не се разтваря в кръвта. Тъй като е необходим за всички клетки на тялото, липопротеините се използват за транспортиране.

Ниското ниво на HDL представлява сериозна опасност за кръвоносните съдове, тъй като увеличава риска от атеросклероза. Влошаването на нивото му се свързва с причината за сърдечни заболявания, диабет, проблеми с липидния метаболизъм. Данните са от интерес за специалисти от всякакъв профил - терапевти, кардиолози, ендокринолози.

Типология на липопротеините

Има 3 вида липопротеини: висока, ниска и много ниска плътност. Те се различават по отношение на концентрацията на протеин и холестерол. Незрелите HDL (липопротеини с висока плътност) съдържат значителен процент протеин и минимум холестерол.

HDL формулата се състои от:

• Белтъчини - 50%;
• Свободен xc - 4%;
• Холестеролови етери - 16%;
• Григлицериди - 5%;
• Фосфолипиди - 25%.

Двуслойна фосфолипидна обвивка под формата на сфера, приспособена да зарежда свободния холестерол, се нарича още „добър“ холестерол, тъй като е жизненоважен за тялото: помага да се отървете от така наречения „лош“ холестерол, извличайки го от периферните тъкани за транспортиране до черния дроб с последваща обработка и екскреция с жлъчка.

Колкото по-високо е нивото на полезност, толкова по-ниско е съдържанието лош холестерол, толкова по-добре се чувства тялото, тъй като HDL предотвратяват развитието тежки заболявания: атеросклероза, инфаркт, инсулт, ревматична болест на сърцето, венозна тромбоза, нарушения сърдечен ритъм.

За ползите от "добрия" холестерол, гледайте видеото

За разлика от HDL, липопротеините с ниска плътност (LDL) съдържат по-висок процент холестерол (в сравнение с протеина). Те са спечелили репутацията на "лош" холестерол, тъй като излишъкът от това вещество води до натрупване на холестеролни уплътнения в съдовете, стесняване на артериите и предотвратяване на кръвоснабдяването.

Запушването на вените води до инсулти и други съдови патологии.

Минимум протеин се намира в липопротеините с много ниска плътност с подобни свойства. VLDL се синтезира от черния дроб. Те се състоят от холестерол и триглицероли, които се транспортират чрез кръвта до тъканите. След освобождаването на триглицеролите от VLDL се образува LDL.

Качеството на холестерола също зависи от триглицеридите - тялото ни използва тези мазнини като източник на енергия. Високите нива на триглицериди с ниски нива на HDL също са предпоставка за сърдечно-съдови патологии.

Сравнявайки съотношението на HDL и LDL холестерол в кръвта на възрастен, лекарите, като правило, също оценяват обема на триглицеридите.

Нормален диапазон

За HDL границите на нормата са условни и зависят от възрастта, хормоналните нива, хроничните заболявания и други фактори.

Липопротеинов тип	Норма mg / dl	Средно, mg/dL	Висока, mg/dL
LDL	5-40	-	40
LDL	> 100	130-159	> 159
HDL	>60	50-59	< 50
Общо ниво на xc	< 200	201-249	>249
Триглицероли	< 150	150-199	>199

За да конвертирате mg/dl в mmol/l, използвайте коефициент 18,1.

Нивата на холестерола до известна степен също зависят от пола: HDL холестеролът в кръвта на жените може да бъде малко по-висок.

Сериозните отклонения са основната причина за промени в структурата на сърцето, съдови патологии на мозъка. Механизмът за развитие на заболявания е стандартен: колкото повече съсиреци пречат на нормалното кръвоснабдяване на органи и системи (критичният показател е 70%), толкова по-голяма е вероятността от патологии.

1. Атеросклерозата провокира стенокардия, тъй като сърдечният мускул изпитва недостиг на кислород.
2. Нарушаването на церебралния кръвоток, опасна TIA (транзисторна исхемична атака), е свързано със стесняване на малки съдове и запушване на по-големи (като каротидната артерия).
3. Съдовите патологии по време на физическо натоварване допринасят за влошаване на кръвоснабдяването на краката, което е придружено от болка и дори куцота.
4. Съсиреците са опасни за всички артерии: нарушеното кръвообращение в бъбреците провокира тромбоза, стеноза, аневризма.

При анализиране на показателите за HDL се вземат предвид и възрастовите граници:

Възраст (години)	Нормата на HDL в кръвта, mg/dl
	мъже	Жени
0-14	30-65	30-65
15-19	30-65	30-70
20-29	30-70	30-75
30-39	30-70	30-80
40 или повече	30-70	30-85

Причини за отклонения на HDL от нормата

Ако индексът на HDL е повишен, причините трябва да се търсят преди всичко в хронични патологии. Така че при диабетици ниският титър показва декомпенсация, системна хипергликемия. Пациентите с кетоацидоза също имат проблемни резултати.

Индикаторите на такива липиди могат да бъдат далеч от нормалните при други заболявания:

При наличие на някоя от изброените предпоставки изследването за холестерол е задължително. Ако НСПВС са понижени, в допълнение към хроничните заболявания, причината може да бъде "гладни" диети, стрес, преумора.

Предписва се анализ за HDL:

За рисковите са задължителни годишните прегледи, за всички останали – на всеки 2 години. Вземането на кръв от вената се извършва сутрин, след 12-часова пауза в храненето. Ден преди това трябва да се придържате към диета с ниско съдържание на мазнини, да не пиете алкохол, да не сте нервни. Понякога лекарят предписва втори преглед.

Вероятността от исхемична патология също се изчислява с помощта на коефициентите на атерогенност по формулата: K = общ холестерол - HDL / HDL.

Насоките в този случай са следните:

• За бебета - до 1;
• За 20-30-годишни мъже - до 2,5;
• За жени - до 2,2;
• За мъже 40-60 години - до 3,5.

При пациенти с ангина пекторис тази цифра достига 4-6.

Какво влияе върху резултатите от HDL тестовете, можете да научите от програмата „Живей здравословно!“

Анализ на риска

Ако HDL допринася за почистването на кръвоносните съдове с премахването на уплътненията, тогава LDL провокира тяхното натрупване. Високото ниво на HDL е индикатор за добро здраве, но ако HDL е ниско, какво означава това? По правило рискът от сърдечна недостатъчност се оценява като процент от нивото на липидите с висока плътност към общия холестерол.

Ниво на риск, %	HDL (в сравнение с общия холестерол)
	мъже	Жени
Опасни	< 7	< 12
Високо	7-15	12-18
Средно аритметично	15-25	18-27
Под средното	25-37	27-40
Може да бъде предупреден	> 37	> 40

Критични обеми на общия холестерол и HDL:

Общ холестерол, mg / dl	Ниво на риск
< 200	В нормални граници
200-249	повишена
> 240	опасно
HDL, mg/dl
< 40	< среднего
> 60	В нормалните граници

яж обратно пропорционална зависимостмежду данните за HDL и риска от сърдечни заболявания. Според изследване на учени от NICE, вероятността от инсулт се увеличава с 25% за всеки 5 mg/dL намаление на HDL.

HDL е "обратен транспорт на холестерола": абсорбирайки излишъка от тъканите и кръвоносните съдове, те го връщат в черния дроб за отстраняване от тялото. Осигурете HDL и нормално състояниеендотел, спират възпалението, предотвратяват окисляването на LDL тъканите, подобряват съсирването на кръвта.

Анализът на риска показва:

Как да предотвратим дисбаланса

В превенцията на недостатъчността на "добрия" холестерол решаваща роля играе здравословен начин на животживот. Самото отказване от цигарите гарантира 10% увеличение на HDL!

Подобрява нивото на полезните липопротеини чрез плуване, йога, дозирана и редовна физическа активност.

Затлъстяването винаги показва липса на HDL и излишък на триглицерол. Съществува и обратна връзка между тези параметри: загуба на тегло с 3 kg повишава HDL с 1 mg / dl.

ниско съдържание на въглехидрати балансирана диетапри спазване на честотата на хранене най-малко 3 пъти на ден, поддържайте "добрия" холестерол в нормата. Ако в диетата няма достатъчно мазнини, данните за HDL и LDL се влошават. За препоръчителния баланс трябва да се предпочитат трансмазнините пред полиненаситените мазнини.

При наднормено тегло и метаболитни нарушения отказът от бързи въглехидрати ще помогне за нормализиране на нивото на триглицеридите.

Общото количество мазнини в менюто трябва да бъде не повече от 30% от всички калории. От тях 7% трябва да са наситени мазнини. Трансмазнините представляват не повече от 1%.

Следните продукти ще помогнат за коригиране на липсата на HDL:

• Зехтин и други растителни масла.
• Всички видове ядки.
• Морски дарове - източници мастни киселиниЩ-3.
• Прости (бавни) въглехидрати.

Как да се лекува / нормализира нивото на липопротеините по методите на традиционната медицина? Фибратите и статините повишават нивата на HDL:

Липопротеините с висока плътност са частици мазнини и протеини, синтезирани от черния дроб и червата. Поглъщайки свободния холестерол от съдовете, те го връщат в черния дроб за обработка. Това са най-малките частици с най-висока изоелектрична плътност.

Клетките могат да дарят холестерол само с помощта на HDL. По този начин предпазват кръвоносните съдове, сърцето, мозъка от атеросклероза и нейните последствия. Редовното проследяване на нивата на HDL намалява риска от инфаркт, инсулт, коронарна артериална болест.

Кръвният тест за холестерол е едно от най-важните изследвания, което помага да се оцени нивото на холестеролните тела в кръвта, което може да показва здравословното състояние на човек. Навременният преглед помага да се установи наличието на патологии на ранни стадии(съдова атеросклероза, тромбофлебит, исхемична болестсърца). Препоръчително е да дарявате кръв за холестерол поне веднъж годишно, което ще бъде достатъчно за самоконтрол общо състояниездраве. Какво казва декодирането на резултатите от анализа и какво е по своята същност, ще анализираме допълнително.

Холестеролът: враг или приятел?

Преди да продължите да разглеждате декодирането, трябва да разберете какво е холестерол. Холестеролът е мастноразтворимо съединение, което се произвежда от клетките на черния дроб, бъбреците и надбъбречните жлези с цел укрепване на клетъчните мембрани, нормализиране на тяхната пропускливост. Тези клетки изпълняват и следното полезни функцииза тялото:

• участват в процеса на синтез и усвояване на витамин D;
• участва в синтеза на жлъчката;
• позволяват на червените кръвни клетки да избегнат преждевременна хемолиза (разпад);
• участват активно в производството на стероидни хормони.

Тези са достатъчни важни характеристикихолестерола показват голямото му значение за организма. Въпреки това, ако концентрацията му е по-висока от нормалното, могат да се развият здравословни проблеми.

Самият холестерол не се разтваря във вода, следователно за пълното му транспортиране и използване са необходими специални протеинови молекули - апопротеини. Когато холестеролните клетки се прикрепят към апопротеини, се образува стабилно съединение - липопротеин, който се разтваря лесно и се транспортира по-бързо през кръвоносните съдове.

В зависимост от това колко протеинови молекули са прикрепени към една холестеролна молекула, липопротеините могат да бъдат разделени на няколко категории:

1. Липопротеини с много ниска плътност (VLDL) - една молекула представлява една трета от протеиновата молекула, което е катастрофално малко за пълното движение и отстраняване на холестерола. Този процес допринася за натрупването му в кръвта, което води до запушване на кръвоносните съдове и развитието на различни заболявания.
2. Липопротеини с ниска плътност (LDL) - има по-малко от една молекула протеин на молекула. Такива съединения са неактивни и слабо разтворими, така че е най-вероятно да се утаят в съдовете.
3. Липопротеините с висока плътност (HDL) са по-стабилни съединения, които се транспортират добре и са водоразтворими.
4. Хиломикроните са най-големите холестеролни частици с умерена подвижност и слаба разтворимост във вода.

Холестеролът в кръвта е необходим, но някои от неговите разновидности могат да провокират развитието на заболявания. Следователно липопротеините с ниска плътност се считат за лош холестерол, който води до запушване на кръвоносните съдове. В същото време липопротеините с висока плътност са гарант за здравето и полезността на всички метаболитни процеси в организма. Биохимията ви позволява да идентифицирате предразположението към развитието на заболявания, свързани конкретно с количествения и качествен състав на холестерола в кръвта.

Кръвен тест за холестерол: основни показатели и тяхната норма

За да се определи концентрацията и наличието на всички видове холестерол в кръвта, специален анализ, резултатите от които се включват в липидограмата. Това включва показатели като общ холестерол, триглицериди, липопротеини с висока плътност, липопротеини с ниска плътност, атерогенен индекс. Холестеролът в кръвния тест се определя с помощта на биохимичен анализкръв. Подробният анализ ви позволява да видите възможни проблемисъс здравето, което се провокира от повишаване на концентрацията лош холестерол. Общ анализкръвта показва само повърхностна картина, така че ако резултатите му имат отклонения от нормата, тогава има смисъл да се проведе по-подробно изследване.

общ холестерол

Индекс общ холестеролв кръвната плазма показва концентрацията му в mmol / l. Този показател характеризира общото състояние на кръвоносните съдове и кръвта, а също така може да показва качеството на метаболитните процеси. Именно този анализ е основният, тъй като се използва за оценка на здравословното състояние, както и необходимостта от допълнително, по-тясно (HDL, LDL) изследване.

Нормалният индикатор директно зависи от такива характеристики като възраст и пол. Помислете за стойностите на нормата на общия холестерол за различни възрастови и полови групи, които съдържа таблицата.

Възраст	Мъже, mmol/l	Жени, mmol/l
Новородени и деца под 2 години	1,9-3	2,9-5,1
2-12 години	2-4	2,9-5
16-20 години	2,9-4,9	3,5-5,17
21-30 години	3,5-6,5	3,3-5,8
31-50 години	4-7,5	3,9-6,9
51-65 години	4-7,1	4,5-7,7
Над 65 години	4-7	4,2-7,8

Общият холестерол е пряко свързан с метаболитните процеси, протичащи в тялото и хранителните навици, така че стойностите му са различни през целия живот. По време на хормоналното образуване показателите са склонни към долната граница, а по-близо до старостта, когато метаболизмът е значително забавен, скоростта му е няколко пъти по-висока.

липопротеини с ниска плътност

Тази категория холестерол е най-опасната, следователно, такава изключително позволени стойностикато 2,3-4,7 mmol/l за мъжете и 1,9-4,2 mmol/l за жените е норма. Превишаването на нормите на тези показатели показва наличието на заболявания на сърдечно-съдовата система, както и забавяне на метаболитните процеси.

липопротеини с висока плътност

„Добрият“ холестерол също трябва да бъде умерен. Стойностите при мъжете са 0,7-1,8 mmol/l и 0,8-2,1 mmol/l при жените. Тази рамка включва възрастови вариации, като се вземат предвид данните при раждането и в напреднала възраст.

Триглицериди

При мъжете горната граница достига 3,6 mmol / l, докато нормата при жените е малко по-ниска - 2,5 mmol / l. Това се дължи на хранителните мъжко тялонеобходими са повече въглехидрати и мазнини. Биохимичният кръвен тест помага да се определи нивото на триглицеридите спрямо общия обем кръв в тялото.

Атерогенен индекс

Този показател е един от ключовите показатели в липидния профил, който ви позволява да оцените процента на бедните и добър холестерол. Индикаторът, получен в резултат на математически изчисления, показва наличието на заболявания, които протичат в латентна форма, както и предразположение към патологии. Атерогенният индекс се изчислява по формулата:

Общ холестерол - липопротеин с висока плътност / липопротеин с ниска плътност

Нормата на холестерола може да варира в зависимост от възрастта. Детстводо 6 години предполага атерогенен индекс до 2 mmol / l. IN ранна възрасттази цифра достига 2,5 mmol / l, но не го надвишава. По-близо до 50 години индикаторът може да достигне 2,8-3,2 mmol / l. При наличие на заболявания и съдови патологии индикаторът може да достигне -7 mmol / l, което ще определи биохимичния кръвен тест.

Декриптиране

След като се вземе кръв на човек, тя се изследва внимателно и всички резултати от изследванията се записват в таблица. Дешифрирането на кръвен тест за холестерол включва наличието на таблица, която се състои от няколко колони:

1. Имена на обекта, който се изследва - може да бъде общ холестерол, триглицериди или други негови компоненти.
2. Кръвно ниво - посочва се в mmol / l.
3. Индикаторът на нормата - граничните стойности са дадени, за да може човек да види колко неговите показатели се различават от общоприетите.
4. Заключение - тази колона показва истинската картина на състоянието на човешкото здраве, където срещу всеки обект на изследване е посочена нормата, повишено или критично повишено ниво.

Визуално декриптирането може да изглежда така:

Име	Индекс	Граници на нормите	Значение
общ холестерол	4,3 mmol/l	3,5-6,5 mmol/l	норма
LDL	4,8 mmol/l	2,3-4,7 mmol/l	Леко надграден
HDL	0,9 mmol/l	0,7-1,8 mmol/l	норма
Триглицериди	3,1 mmol/l	1-3,6 mmol/l	норма
Атерогенен индекс	0,7 mmol/l	0,5-3,2 mmol/l	норма

Трябва да се разбере, че получените резултати могат да се различават от реалните показатели, което се влияе от фактори като:

1. Хранене - ако човек е ял мазни и сладки храни преди вземане на кръв, стойностите може да са няколко пъти по-високи от нормалните.
2. Употребата на алкохолни напитки.
3. Продължително гладуване.
4. Физическа активност предния ден.
5. Използването на медикаменти, които влияят химичен съставкръв.

Някои лаборатории използват латинското обозначение за всички показатели за анализ. Определянето на холестерола в кръвния тест е както следва:

1. TC е общият холестерол.
2. LDL - липопротеин с ниска плътност.
3. HDL - липопротеини с висока плътност.
4. TG е количеството триглицериди.
5. IA е съотношението на вредните и добър холестеролкъм общата му маса в кръвта (индекс на атерогенност).

Тези индикатори са обозначени с букви, което улеснява тяхното идентифициране и намалява мястото при декодирането. Не всеки знае как се посочва холестеролът в анализа, така че много преписи използват по-разбираеми буквени обозначения до буквите от латинската азбука.

Как и кога да вземете анализа?

Експертите препоръчват да се правят тестове за холестерол поне веднъж годишно, ако няма здравословни оплаквания, и на всеки шест месеца, ако има проблеми с наднормено тегло, съдове и сърце. Самоконтролът ще намали риска от развитие на животозастрашаващи патологии, както и ще намали вероятността от преждевременна смърт.

Кръвта се взема от вената, но преди процедурата трябва да преминете обучение:

1. Не яжте 5-6 часа преди вземане на кръв.
2. Не пийте алкохол предната вечер.
3. Хранете се нормално, като ограничите сладките и мазните храни.
4. Намалете физическия и психическия стрес.
5. Добър за почивка и сън.
6. Избягвайте стреса и емоционалните сътресения.

Анализът помага не само да се контролира здравословното състояние, но и да се покаже динамиката на лечението на определени заболявания.

По този начин дешифрирането на кръвен тест за холестерол съдържа няколко показателя, всеки от които е от голямо значение. Този анализ е задължителен за хора с наднормено тегло със сърдечни и сърдечно-съдови проблеми. Преписът, даден на пациентите в лабораторията, е доста прост и съдържа малко количество отданни. Това ви позволява сами да оцените нивото на вашето здраве, преди да се консултирате със специалист.

Какво означава нисък холестерол в кръвта?

Много хора внимателно контролират собствената си диета, предотвратявайки повишаване на нивата на холестерола. Високите нива на това вещество в кръвта провокират развитието на атеросклероза и други проблеми със сърдечно-съдовата система. Малко хора обаче знаят, че липсата на холестерол е не по-малко опасна за здравето от излишъка. Защо се появява нисък холестерол в кръвта и как това застрашава здравето, ще разгледаме допълнително.

Какъв анализ се определя?

Холестеролът е важен компонент на липидния метаболизъм.

Неговите молекули се синтезират предимно от чернодробните клетки, останалата част може да влезе в тялото с храната.

Има два вида тестове за определяне на нивото на това вещество в кръвта:

1. Общ холестерол - показва нивото на всички компоненти (HDL, триглицериди, LDL) в кръвта, което ви позволява да оцените липидния метаболизъм.
2. Биохимично изследване на отделните компоненти - предписва се, когато човек има здравословни проблеми и има нужда да се определят отклонения от нормата на определени елементи.

В повечето случаи профилактичните прегледи използват показатели за общ холестерол. В случай, че стойностите се отклоняват от препоръчителните стандарти, има смисъл да се прибегне до по-подробно проучване на отделните компоненти, включени в общ съставхолестерол.

Освен това се взема предвид не само количественият, но и качественият състав, както и процентът на отделните частици в общия обем на холестерола.
Попитайте хематолог!

Чувствайте се свободни да задавате въпросите си на хематолога на персонала директно на сайта в коментарите. Определено ще отговорим. Задайте въпрос>>

Най-честите анализи са:

1. Експресно тестване с висока точност преносим анализатор- помага да се оцени нивото на холестерола в кръвта в рамките на 3-5 минути, поради взаимодействието на кръвта с реагента.
2. Методът Ilk се основава на реакцията на разделяне на водни молекули и холестеролни молекули, когато са изложени на реагент в кисела среда.
3. Флуорометричният метод е най-често срещаният, тъй като се основава на получаване на характерен нюанс на кръвната плазма, който се образува по време на реакцията. Наситеността на цвета и други параметри ви позволяват да оцените количествения състав на холестерола в общата кръвна маса.

За изследване на липопротеини с ниска и висока плътност се използват по-подробни изследвания, които изискват време.

Учебна подготовка

Този анализ е чувствителен към различни фактори, поради което е необходима предварителна подготовка, която е както следва:

1. Изключване на мазни, пържени, пушени храни, както и сладки храни 3-5 дни преди вземане на кръв.
2. упадък физическа дейностдо минимум.
3. Отказ от алкохолни напитки и пушене.
4. Ограничаване на въздействието на стреса.
5. Пълен сън.

Вземането на кръв се извършва в първите часове след събуждане на празен стомах. В случай, че пациентът приема някакви лекарства постоянно, лаборантът се уведомява предварително за това. Подходяща грешка ще помогне при изчисляването на крайния резултат.

Какво може да повлияе на резултата?

Лабораторната практика идентифицира три основни фактора, които влияят върху точността на резултата:

1. Храна, консумирана предния ден.
2. Пиене на алкохол 10-12 часа преди вземане на кръв.
3. Липса на сън и прекомерни упражнения.

Ето защо, преди да дарите кръв, е необходимо да се подготвите, намалявайки вероятността от неправилни резултати.

Също голямо значениесамата лаборатория участва в изследването.

Предпочитание за даване по-добри темилаборатории, които използват модерни автоматизирани системи за изследване на кръвта.

Причини за неверни резултати

В случай, че резултатите от изследванията са съмнителни, е необходимо анализът да се повтори след определено време.

Причините за появата на фалшиви резултати могат да бъдат:

1. Нискокачествена лаборатория и оборудване.
2. Неспазване на мерки, насочени към подготовка за анализ.
3. Проблеми с анализатори, които могат да генерират неверни стойности.

Декриптиране

След получаване на данните те се систематизират в таблица, състояща се от няколко колони. В първата част на таблицата се въвеждат данните на пациента, във втората - полученият резултат, а в третата - показателите за норма. Някои лаборатории предлагат допълнителна колона, посочваща възможните причини за отклонения. Такова декодиране ще бъде ясно за всеки пациент, но за да потвърдите напълно липсата на проблеми, свързани с холестерола, все пак трябва да се консултирате с лекар.

Какви стойности се считат за ниски?

Стойностите на холестерола зависят от възрастта и пола. За деца и юноши следните ще бъдат ниски ставки:

• новородени - по-малко от 3,3 mmol / l;
• деца под 5 години - по-малко от 3,1 mmol / l;
• деца под 15 години - по-малко от 2,26 mmol / l;
• юноши под 19 години - по-малко от 3,5 mmol / l.

Ниските нива в кръвта при мъжете са следните стойности:

• 25-35 години - по-малко от 3,5 mmol / l;
• 35-40 години - по-малко от 3,63 mmol / l;
• 40-50 години - по-малко от 4 mmol / l;
• 50-55 години - по-малко от 4,09 mmol / l;
• 55-65 години - по-малко от 4,1 mmol / l;
• над 65 години - 3,9 mmol / l.

Мъжкото тяло е по-податливо на вредното въздействие на външни фактори.

В допълнение към недохранването трябва да се вземат предвид злоупотребата с алкохол, вредните условия на труд, които могат да повлияят на работата на черния дроб. Липсата на синтезиран холестерол не преминава без следа за тялото, така че е важно да се сведе до минимум натоварването на органа, който синтезира това вещество.

При жените, особено тези, които постоянно се стремят да изглеждат добре и се придържат към строги диети, могат да възникнат ниски нива поради липса на хранителни вещества. Ниските резултати са:

• 20-25 години - по-малко от 3,15 mmol / l;
• 25-30 години - по-малко от 3,2 mmol / l;
• 35-40 години - по-малко от 3,37 mmol / l;
• 40-45 години - по-малко от 3,81 mmol / l;
• 45-55 години - по-малко от 4,2 mmol / l;
• 55-60 години - по-малко от 4,45 mmol / l;
• 60-65 години - по-малко от 4,47 mmol / l.

Женското тяло, започвайки от 13-14-годишна възраст, е подложено на постоянно излагане на хормони.

Именно те „управляват“ тялото, поради което има тясна връзка между синтеза на холестерола и хормоналния фон, който в крайна сметка диктува нормата.

По време на бременност нивата на холестерола могат да се променят, като се вземе предвид диетата на жената, както и възрастта. Ниските ставки за бременни жени, като се вземат предвид възрастта, са:

• 20-25 години - 6,2 mmol / l;
• 25-30 години - 6,5 mmol / l;
• 30-35 години - 6,7 mmol / l;
• 35-40 години - 7,3 mmol / l.

Холестеролът участва активно в изграждането на клетките на плода, както и в липидния метаболизъм, поради което по време на бременност неговите показатели са малко надценени.

Опасно ниски стойности

Хипохолестеролемията има няколко степени, в зависимост от които варира тежестта на състоянието на пациента.

Стойностите, които клонят към 2,3 mmol / l кръв, се считат за критично ниски. В този случай се увеличава рискът от развитие на онкологични заболявания, по-специално рак на черния дроб. Има голяма вероятност от проблеми с дихателната система (рак на белия дроб, емфизем, астма), сърдечно-съдовата система (инфаркт и инсулт) и душевно здраве. Както показва статистиката, рисковете от самоубийство, които възникват на фона на нестабилна психика, се увеличават.

За бременни жени показателите под 3,9 mmol / l се считат за опасни стойности.

Това е изпълнено с появата на вътрематочни патологии, както и с увеличаване на риска от спонтанен аборт от ранен терминИ преждевременно ражданев повече късен периодбременност.

Гледайте видеоклип за опасностите от ниския холестерол

Симптоми и признаци на нисък холестерол

Почти невъзможно е да се определи намаляването на синтеза на холестерол в кръвта въз основа на външни клинични прояви. Когато патологични ниски стойностипровокира развитието на всякакви заболявания, е възможно да се подозират проблеми с количествения и качествен състав чрез симптоми като:

• слабост в мускулите, която не е свързана с физическо натоварване;
• повишена умора;
• появата на мазни и непостоянни изпражнения;
• увеличени лимфни възли;
• липса на апетит;
• внезапни промени в настроението, когато апатията се заменя с агресия;
• нарушение на съня;
• сексуална дисфункция.

Такива прояви могат да бъдат свързани с намаляване на производството на холестерол от чернодробните клетки, но в повечето случаи началните етапи на хипохолестеролемия остават незабелязани.

Само биохимичен кръвен тест помага да се определи реалната картина на здравето на човека.

Когато се появи в кръвта нисък холестерол, това означава, че тялото има проблем с черния дроб или метаболитните процеси. Често ниските ставки са следствие, а не причина.

Опасности и последствия

Трябва да има ниски резултати възможно най-скоровъзстанови, тъй като това може да провокира необратими процеси в тялото. Често липсата на холестерол е следствие от развитието на чернодробни патологии. С отсъствие ранна диагностикачовек може да бъде изложен на такива смъртни опасности като:

1. Увеличаване на пропускливостта на чревните стени, при което всички токсини, които трябва да се отделят заедно с изпражненията, могат лесно да се абсорбират в кръвта и да отровят тялото.
2. Развитие на депресия и нестабилна психични състояния, които могат да се редуват.
3. Намалена еластичност на кръвоносните съдове, което води до тяхната чупливост. Рисковете от развитие на мозъчен инсулт с най-непредвидими последици, включително смърт, нарастват.
4. Болести на костите, причинени от невъзможността за пълно усвояване на калций, поради нарушен синтез на витамин D.
5. Липсата на холестерол води до нарушаване на липидния метаболизъм, в резултат на което повечето от мастните клетки се изпращат в резерва, провокирайки затлъстяването.
6. Потисничество репродуктивна функция, тъй като без холестерол половите хормони не могат да се синтезират в необходимото количество.
7. Хипертиреоидизъм, който се характеризира с прекомерно производство на хормони на щитовидната жлеза.
8. Захарен диабет от втори тип.
9. Остър недостиг на мастноразтворими витамини, което може да доведе до развитие на много нехарактерни заболявания.
10. Болести на сърцето и сърдечно-съдовата система.

Несъмнено най-опасната последица е инсулт на мозъчните съдове, който се развива поради намаляване на еластичността на стените на съдовете.

Това може да доведе до увреждане или смърт.

Какво да правя?

В случай, че има недостиг на холестерол в организма, важно е да се установи какво точно е провокирало това. За това редица допълнителни изследвания, оценявайки на първо място работата на черния дроб. Въз основа на получените данни ще бъдат предприети мерки за подобряване на състоянието на организма чрез комплексно лечение. Защо индексът на холестерола спадна до критично ниво се установява едва след пълен прегледтърпелив.

Само интегрираният подход към лечението ще помогне да се постигнат положителни резултати.

На фона на приема на лекарства, което е в основата на лечението, ще се наложи и корекция на храненето, както и отказ от лоши навици, което заедно намалява натоварването на черния дроб.

Диета

Някои храни могат да увеличат приема на холестерол в организма. Те включват:

• яйца, особено пъдпъдъчи;
• зехтин;
• морски дарове и морска риба;
• масло;
• млечни продуктиестествен произход;
• сирене, с изключение на остри и солени сортове;
• ядки;
• месо нискомаслени сортове: заешко, пуешко, телешко, пилешко.

Важно е да се обърне внимание на метода на топлинна обработка на месни и рибни ястия.

Строго е забранено използването на пържене с растителна или животинска мазнина. Варенето, печенето във фурната и варенето на храната на пара спомага за запазването полезни качествапродукти, а също така намаляват нивото на лошия холестерол, което може да причини развитието на атеросклероза.

Забранените продукти включват:

• пушени меса, туршии, маринати;
• алкохолни напитки;
• хляб с мая и хлебни изделия;
• колбаси от всякакъв вид;
• пикантни и солени храни.

Всички тези продукти осигуряват повишено натоварваневърху черния дроб. Каква може да бъде една от причините за развитието на хипохолестеролемия.

Ядат се само прясно приготвени ястия. Обемът на порцията не трябва да надвишава 180-200 g. Дробно храненеви позволява да намалите натоварването на храносмилателния тракт и черния дроб.

Лошите навици ще трябва да бъдат изоставени, а алкохолът ще бъде забравен завинаги.

Следните примери за опции в менюто могат да служат като ръководство:

• закуска: омлет от 2 яйца, чай с бисквити;
• втора закуска: ябълка, печена с извара;
• обяд: оризова супа с кюфтета, варено месо със зеленчукова салата, компот от сушени плодове;
• следобеден чай: гювеч от извара, Билков чай;
• вечеря: хек на пара, задушени зеленчуци, чай.

• закуска: елдас мляко и масло;
• втора закуска: сок от горски плодове, палачинки;
• обяд: пилешка супа с фиде, зеленчукова салата;
• следобеден чай: натурално кисело млякос бисквитени бисквити;
• вечеря: риба, печена с зелен грахи яйце.

Преди лягане можете да пиете билков чай ​​или половин чаша нискомаслен кефир, което ще ви позволи да установите процеса на храносмилане и да ускорите метаболитните процеси.

етносука

Рецепти алтернативна медицинамогат да бъдат добра помощ при лечението на много заболявания, но те могат да действат само като допълнение към основното лечение. Само лекар може да предпише или отмени тази или онази отвара или билкова колекция. Не си струва да се занимавате със самолечение, тъй като това може да провокира влошаване на здравето.

За нормализиране на черния дроб използвайте следните отвари:

1. Отвара от коприва - вземете 1 чаена лъжичка суха трева в чаша вряща вода. Варете 3-5 минути, след което приемайте по 1 супена лъжица преди хранене.
2. Отвара от листа от брусница - има антибактериален ефект, допринася за ускоряване на метаболитните процеси. Приготвя се и се приема по същия начин.

Преди започване на употреба е необходима задължителна консултация със специалист.

Предотвратяване

Въз основа на причините за ниските нива на холестерола, превенцията може да бъде:

1. Корекция на храненето и обогатяване на диетата с мастни киселини.
2. Отказ от лоши навици и активен начин на живот.
3. Контрол на приема на въглехидрати.
4. Корекция на теглото и метаболитните процеси.
5. Спазване на режима на пиене.
6. Отказ от строги диети и хранителни ограничения, особено тези с високо съдържание на мастни киселини: ядки, свинска мас, мляко.

Следователно нисък общ холестерол под 3 mmol/l е опасен за човешкото здраве.

На първо място, съдовете на мозъка страдат, което е изпълнено с развитието на инсулт.

Липопротеини с висока плътност (HDL) - какво е това

Понякога при изследване на липидния спектър се установява, че нивото на HDL се повишава или намалява: какво означава това? В нашия преглед ще анализираме какви са разликите между липопротеините с висока и ниска плътност, какво причинява отклонения в анализите на първия от нормата и какви методи съществуват за увеличаването му.

Добър и лош холестерол

Холестерол - мастно веществов човешкото тяло, което е прословуто. Има много за опасностите от това органично съединение. медицински изследвания. Всички те свързват повишените нива на холестерол в кръвта и такова страшно заболяване като атеросклерозата.

Днес атеросклерозата е едно от най-често срещаните заболявания при жените над 50 години и мъжете над 40 години. IN последните годинипатология се среща при млади хора и дори в детството.

Атеросклерозата се характеризира с образуването на холестеролни отлагания по вътрешната стена на кръвоносните съдове - атеросклеротични плаки, които значително стесняват лумена на артериите и причиняват нарушение на кръвоснабдяването вътрешни органи. На първо място страдат системите, които всяка минута извършват голямо количество работа и се нуждаят от редовно снабдяване с кислород и хранителни вещества - сърдечно-съдовата и нервната.

Честите усложнения на атеросклерозата са:

• енцефалопатия;
• инсулт според исхемичен тип- мозъчен инсулт;
• исхемична болест на сърцето, ангина пекторис;
• остър миокарден инфаркт;
• нарушения на кръвообращението в съдовете на бъбреците, долни крайници.

Известно е, че основна роля във формирането на заболяването играят повишените нива на холестерола. За да разберете как се развива атеросклерозата, трябва да научите повече за биохимията на това органично съединение в тялото.

Холестеролът е вещество, подобно на мазнини, химически класифицирано като мастен алкохол. Споменавайки вредното му въздействие върху тялото, не трябва да забравяме важните биологични функции, които това вещество изпълнява:

• укрепва цитоплазмената мембрана на всяка клетка на човешкото тяло, като я прави по-еластична и издръжлива;
• регулира пропускливостта на клетъчните стени, предотвратява проникването на някои токсични вещества и литични отрови в цитоплазмата;
• е част от производството на надбъбречните жлези - глюкокортикостероиди, минералкортикоиди, полови хормони;
• участва в синтеза на жлъчни киселини и витамин D от чернодробните клетки.

По-голямата част от холестерола (около 80%) се произвежда в тялото от хепатоцити и само 20% идва с храната.

Ендогенният (собствен) холестерол се синтезира в чернодробните клетки. Той е неразтворим във вода, поради което се транспортира до целевите клетки чрез специални протеини-носители - аполипопротеини. Биохимичното съединение на холестерола и аполипопротеина се нарича липопротеин (липопротеин, LP). В зависимост от размера и функциите, всички лекарства се разделят на:

1. Липопротеините с много ниска плътност (VLDL, VLDL) са най-голямата част от холестерола, състояща се главно от триглицериди. Диаметърът им може да достигне 80 nm.
2. Липопротеините с ниска плътност (LDL, LDL) са частици протеин-мазнина, състоящи се от аполипопротеинова молекула и голямо количество холестерол. Средният диаметър е 18-26 nm.
3. Липопротеините с висока плътност (HDL, HDL) са най-малката фракция на холестерола, чийто диаметър на частиците не надвишава 10-11 nm. Обемът на протеиновата част в състава значително надвишава обема на мазнините.

Липопротеините с много ниска и ниска плътност (особено LDL) са атерогенни фракции на холестерола. Тези обемни и големи частицисе движат трудно през периферните съдове и могат да „загубят“ част от мастните молекули по време на транспортиране до целевите органи. Такива липиди се установяват на повърхността на вътрешната стена на кръвоносните съдове, укрепват съединителната тъкан, а след това калцификации и образуват зряла атеросклеротична плака. Поради способността си да провокират развитието на атеросклероза, LDL и VLDL се наричат ​​​​"лош" холестерол.

Липопротеините с висока плътност, напротив, са в състояние да почистват съдовете от мастни отлагания, натрупващи се на тяхната повърхност. Малки и пъргави, те улавят липидните частици и ги транспортират до хепатоцитите за по-нататъшна обработка в жлъчни киселини и отделяне от тялото през стомашно-чревния тракт. Поради тази способност HDL холестеролът се нарича "добър".

Следователно не целият холестерол в тялото е лош. Възможността за развитие на атеросклероза при всеки отделен пациент се определя не само от OH (общия холестерол) в кръвния тест, но и от съотношението между LDL и HDL. Колкото по-голяма е фракцията на първото и колкото по-малка е фракцията на второто, толкова по-вероятно развитиедислипидемия и образуване на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове. Обратната зависимост също е вярна: повишеният HDL може да се счита за нисък риск от развитие на атеросклероза.

Как да се подготвим за анализ

Кръвен тест може да се извърши като част от липидния профил - цялостен прегледметаболизма на мазнините в тялото и независимо. За да бъде резултатът от теста възможно най-надежден, пациентите трябва да следват следните препоръки:

1. Липопротеините с висока плътност се изследват строго на празен стомах, сутрин (приблизително от 8.00 до 10.00 часа).
2. Последното хранене трябва да бъде 10-12 часа преди доставката на биоматериала.
3. За 2-3 дни преди изследването изключете от диетата всички мазни пържени храни.
4. Ако приемате някакви лекарства (включително витамини и биологични добавки), не забравяйте да уведомите Вашия лекар за това. Той може да ви посъветва да не приемате хапчетата 2-3 дни преди изследването. Приемът на антибиотици, хормонални средства, витамини, омега-3, НСПВС, глюкокортикоиди и др., Особено влияе върху резултатите от теста.
5. Не пушете поне 30 минути преди теста.
6. Преди да влезете в стаята за вземане на кръв, седнете 5-10 минути в спокойна среда и се опитайте да не сте нервни.

За да се определи нивото на липопротеините с висока плътност, кръвта обикновено се взема от вената. Самата процедура отнема от една до три минути, а резултатът от анализа ще бъде готов на следващия ден (понякога след няколко часа). Заедно с получените данни във формуляра за анализ обикновено се посочват референтните (нормални) стойности, приети в тази лаборатория. Това се прави за удобство на дешифрирането на диагностичния тест.

HDL норми

И какво трябва да бъде нивото на липопротеините с висока плътност при здрав човек? Нормата за жените и мъжете на тази част от холестерола може да бъде различна. Стандартните стойности на липидограмата са представени в таблицата по-долу.

За да се оцени рискът от атеросклероза, както и нейните остри и хронични усложнения, е важно да се вземе предвид съотношението на липопротеините с висока плътност към общия холестерол.

Ако HDL се понижи на фона на високо ниво на атерогенни липиди, пациентът вероятно вече има прояви на атеросклероза. Колкото по-изразени са явленията на дислипидемия, толкова по-активно е образуването на холестеролни плаки в тялото.

Какво означава висока стойност?

Повдигането не се диагностицира толкова често. Факт е, че максималната концентрация на тази част от холестерола не съществува: колкото повече липопротеини с висока плътност има в тялото, толкова по-малък е рискът от развитие на атеросклероза.

В изключителни случаи се наблюдават груби нарушения на метаболизма на мазнините и HDL значително се повишава. Възможните причини за това състояние са:

• наследствена дислипидемия;
• хроничен хепатит;
• циротични промени в черния дроб;
• хронична интоксикация;
• алкохолизъм.

В този случай е важно да се започне лечение на основното заболяване. Специфични мерки за понижаване на нивото на HDL в медицината не са разработени. Именно тази част от холестерола е в състояние да изчисти съдовете от плаки и осигурява профилактика на атеросклерозата.

Какво означава ниска стойност?

Ниските нива на HDL в тялото са много по-чести от високите нива. Такова отклонение на анализа от нормата може да се дължи на:

• захарен диабет, хипотиреоидизъм и други хормонални нарушения;
• хронични чернодробни заболявания: хепатит, цироза, рак;
• патология на бъбреците;
• наследствена (генетично обусловена) хиперлипопротеинемия тип IV;
• остри инфекциозни процеси;
• прекомерен прием на атерогенни холестеролни фракции с храна.

В същото време е важно да се премахнат съществуващите причини и, ако е възможно, да се повиши концентрацията на HDL холестерола до правилното ниво. Как да направите това, вижте раздела по-долу.

Как да увеличите HDL

Корекция на начина на живот

Начинът на живот е първото нещо, на което трябва да обърнат внимание пациентите с ниско ниво HDL. Следвайте препоръките на лекарите:

1. Премахнете лошите навици от живота си. Цигареният никотин има увреждащ ефект върху вътрешната стена на кръвоносните съдове и допринася за отлагането на холестерол върху повърхността им. Злоупотребата с алкохол влияе негативно върху метаболизма и разрушава чернодробните клетки, където нормално се образуват липопротеините. Спирането на тютюнопушенето и алкохола ще увеличи нивата на HDL с 12-15% и ще намали атерогенните липопротеини с 10-20%.
2. Бия се с наднормено теглотяло. Затлъстяването в медицината се нарича патологично състояние, при който ИТМ (относителна стойност, отразяваща съотношението на теглото и височината на пациента) надвишава 30. Наднорменото тегло е не само допълнителна тежест за сърцето и кръвоносните съдове, но и една от причините за повишаване на общия холестерол поради неговите атерогенни фракции. Намаляването на LDL и VLDL компенсаторно води до нормализиране на нивото на липопротеините с висока плътност. Доказано е, че загубата на 3 кг тегло води до повишаване на HDL с 1 mg/dl.
3. Занимавайте се със спорт, одобрен от лекар. По-добре е да е плуване, ходене, пилатес, йога, танци. Към ума физическа дейносттрябва да се подходи с пълна отговорност. Тя трябва да носи положителни емоции на пациента и да не увеличава натоварването на сърцето и кръвоносните съдове. При тежка соматична патология активността на пациента трябва да се разширява постепенно, така че тялото да се адаптира към ежедневно увеличаващите се натоварвания.

И, разбира се, посещавайте редовно вашия лекар. Съвместната работа с терапевт ще нормализира по-бързо и по-ефективно нарушения метаболизъм. Не пренебрегва изявите, назначени от терапевта за медицински преглед, вземете тестове за липиден спектърВеднъж на всеки 3-6 месеца и изследвайте съдовете на сърцето и мозъка, ако има признаци на недостатъчно кръвоснабдяване на тези органи.

Терапевтична диета

Храненето също е важно при дислипидемии. Към принципите терапевтична диетакоито могат да повишат нивата на HDL включват:

1. Храненето е частично (до 6 пъти на ден), на малки порции.
2. Ежедневният калориен прием на храна трябва да е достатъчен за попълване на енергийните разходи, но не прекомерен. Средната стойност е на ниво от 2300-2500 kcal.
3. Общото количество мазнини, постъпили в тялото през деня, не трябва да надвишава 25-30% от общите калории. От тях повечетопрепоръчва се да се разпределят към ненаситени мазнини (с ниско съдържание на холестерол).
4. Изключване на храни с възможно най-високо съдържание на "лош" холестерол: свинска мас, телешка мазнина; вътрешности: мозък, бъбреци; отлежали сирена; маргарин, олио.
5. Ограничаване на продукти, съдържащи LDL. Така например, месото и птиците с диета с хипохолестерол се препоръчват да се ядат не повече от 2-3 пъти седмично. По-добре е да го замените с висококачествен растителен протеин - соя, бобови растения.
6. Достатъчен прием на фибри. Плодовете и зеленчуците трябва да бъдат в основата на пациентите с атеросклероза. Те имат благоприятен ефект върху работата на стомашно-чревния тракт и индиректно влияят върху увеличаването на производството на HDL в черния дроб.
7. Включване в ежедневна диетатрици: овесени ядки, ръж и др.
8. Включване в диетата на храни, които повишават нивата на HDL: мазна морска риба, ядки, естествени растителни масла - зехтин, слънчоглед, тиквени семки и др.

Според статистиката около 25% от населението на света над 40 години страда от атеросклероза. От година на година заболеваемостта расте и сред младите хора на възраст 25-30 години. Нарушаването на метаболизма на мазнините в организма е сериозен проблем, който изисква интегриран подходи своевременно лечение. И промените в нивото на HDL в анализите не трябва да остават незабелязани от специалист.

Липопротеините с ниска плътност са от съществено значение за организма. Те участват в много реакции, но се наричат ​​"лоши мазнини", тъй като при повишено количество водят до различни усложнения.

Именно LDL показателят в кръвта е индикатор за започващ инфаркт и други сърдечни патологии. Този анализ се препоръчва да се прави редовно за всички за профилактика.

Липопротеини с ниска плътност: значение и диагноза

LDL са протеинови съединения, които пренасят холестерола от клетките и тъканите на тялото. Холестеролът (или холестеролът) е необходим на тялото, той участва в метаболитни процеси, е част от клетъчната мембрана. Но LDL е този, който носи „лошия“, който може да доведе до образуването на холестеролни плаки.

Холестеролът не се разтваря във вода, така че липопротеините, специални протеинови съединения, се използват за транспортирането му. В същото време холестеролът се поставя в специална протеинова обвивка, която ви позволява да го преместите на правилното място.

Липопротеините с ниска плътност се повишават, когато тялото се провали. Причината за това може да бъде както наследственост, така и недохранване.

За да определите нивото на LDL в кръвта, трябва да дойдете в лабораторията сутрин на празен стомах и да дарите кръв от вената.

Този анализ се нарича липидограма. По време на диагностиката се определя нивото на общия холестерол, липопротеините с ниска плътност, липопротеините с висока плътност, триглицеридите. Не се изисква специална подготовка, но се препоръчва да не злоупотребявате с мазни храни, алкохол и да спрете приема на лекарства преди теста (след консултация с лекар).

Самият процес на вземане на кръв е бърз и безболезнен. Може да почувствате замайване по време на процеса на вземане на кръв, но бързо преминава след процедурата, достатъчно е да седнете за 5 минути. Резултатът ще бъде готов след 1-2 дни.

Полезно видео - Как да намалим нивата на холестерола в кръвта:

Нормата на липопротеините с ниска плътност в кръвта зависи не само от възрастта, но и от пола на пациента. При жените нивото на LDL може да бъде леко повишено и цифрата също се увеличава с течение на живота. В зряла възраст нивото на LDL при мъжете е малко по-високо, отколкото при жените, а след 50-годишна възраст е по-ниско.

При деца и юноши преди пубертета LDL-C е 60-140 mg/dl при мъжете и до 150 mg/dl при жените. Тогава нивата на LDL могат да се повишат. До 30-годишна възраст Горна границанормата достига 190 mg / dl. До 70-годишна възраст цифрата може да се увеличи значително. Нормата за жени от 60 до 70 години е 100-235 mg / dl, за мъже - 90-215 mg / dl.Трябва да се помни, че нивата на LDL се повишават по време на бременност. За да получите надежден резултат, трябва да направите липидограма не по-рано от 6-та седмица от бременността.

Причини и признаци на повишени нива на LDL в кръвта

Смята се, че най-честата причина за високи нива на холестерол в кръвта е храненето, но всъщност може да има доста причини.

Възможно е надеждно да се определи или предложи причината за повишено ниво на LDL само след обстоен прегледорганизъм и откриване на други патологии:

• холестаза. При холестаза производството на жлъчка и навлизането й в дванадесетопръстника. Причините за заболяването са лезии и хормонални смущения. В този случай метаболизмът се нарушава и нивото на LDL се повишава.
• Бъбречна недостатъчност. Много от тях водят до повишаване на холестерола в кръвта заболяване на бъбреците. При недостатъчна бъбречна функция токсините не се отделят от тялото, всички органи започват да страдат, което води до метаболитни нарушения.
• . Нарушаването на производството на хормони засяга всички системи и органи. Метаболитни нарушения и повишени нива в кръвта са чести симптомихипотиреоидизъм (намалено производство на хормони Т3 и Т4).
• . Холестеролът участва в производството на различни хормони в тялото, така че нивото му се свързва с хормонални нарушения, като производството на инсулин при диабет.
• Алкохолизъм. Връзката между нивата на холестерола и алкохола е доказана отдавна. Повишената консумация на алкохол не води до повишаване на общия холестерол, а на LDL и триглицеридите, което се отразява на състоянието на черния дроб.
• затлъстяване. Излишните килограми по правило винаги съпътстват високи нива на холестерол, както и проблеми със сърцето. Първичното затлъстяване, причинено от недохранване, води до повишаване на нивата на LDL и повишен рискобразуване на холестеролни плаки.

Незначителен повишаване на LDLможе да не е придружено от никакви симптоми. Като правило, с увеличаване на този показател, пациентът започва да има сърдечни проблеми, задух, ангина пекторис, болки в краката. Може да се появят и жълти петна по кожата, които показват отлагания на холестерол в кръвта. Този симптом често се появява при наследствено високо ниво на LDL.

Подобрено ниво LDL може да доведе до тромбоза.

Във вените и артериите се образуват кръвни съсиреци, които причиняват запушване и лошо кръвообращение. Това е придружено от болка, подуване и зачервяване на кожата.

Лечението зависи от причината за повишените нива на LDL. Ако основната причина е заболяване, лечението е насочено към елиминирането му, след което нивото на LDL ще се нормализира.

Ако вината е в начина на живот на пациента, тогава проблемът може да се реши без лекарства, а само с помощта на диета и упражнения.

Методи за нормализиране на нивата на LDL:

• При висок холестеролза неговия ефективно намаляванепредписват статини. Тези лекарства блокират чернодробен ензимотговорен за производството. Статините се предписват за предотвратяване на атеросклероза (запушване на кръвоносните съдове и артериите с холестеролни плаки). Тези лекарства могат да доведат до редица странични ефекти: запек, главоболие, смущения в работата и др. Тези лекарства включват флувастатин, правастатин. Лекарят трябва да предпише такива лекарства и да ги отмени.
• Ако пациентът се наблюдава, се предписват допълнителни лекарства за нормализиране на нивото кръвно налягане. Аспирин може също да се даде за предотвратяване на кръвни съсиреци. Това лекарство също има много противопоказания и странични ефекти.

Диетата може да бъде допълнителна терапия или основен метод на лечение. Храненето с повишени нива на LDL се основава на няколко принципа:

1. Минимум животински мазнини. За да намалите холестерола, трябва да намалите консумацията на тлъсто месо, да се откажете от пържени месни ястия. Тлъстото говеждо, свинско, агнешко трябва да бъдат напълно изключени от диетата.
2. Повече фибри. Помага за понижаване нивата на холестерола растителни фибри: зърнени храни, трици, пресни плодове, зеленчуци, зеленчуци. Особено полезни са пълнозърнестите, многозърнените хлябове.
3. Нискомаслени млечни продукти. Млякото несъмнено е полезно при висок холестерол, но е препоръчително да изберете кисело-млечни продукти, нискомаслено мляко, нискомаслено извара.
4. Отказ от лоши навици. Необходимо е да изключите бързото хранене от диетата, да забравите за навика да ядете в движение и да хапвате лека закуска в кафене, да спрете да пушите и да пиете алкохол.
5. Растително масло. Препоръчително е да замените тлъстото масло с натурален зехтин, слънчоглед, царевица, ленено семе, но го използвайте студено, а не при пържене.

Възможни усложнения

Както е известно, висок холестеролводи до различни усложнения, свързани с работата на сърдечно-съдовата система. Най-често повишените нива на LDL се срещат при възрастни хора след 50 години.

Най-честите последици от високия холестерол включват следните заболявания и състояния:

• атеросклероза. Това е хронично заболяване, при което в съдовете и артериите се образува холестеролна плака, която след това се превръща в плака и води до запушване на артериите, нарушение на кръвообращението. Заедно с плаката може да се образува и тромб, който допълнително стеснява лумена на артерията. Заболяването се развива бавно, в продължение на няколко години симптомите може да не се появят, но процесът е необратим. Най-често лечението се извършва хирургично.
• Инфаркт на миокарда. Инфарктът на миокарда се счита за една от смъртоносните болести. В това състояние доставката на кръв към сърцето спира. IN остра формаинфаркт може да бъде фатален. Според статистиката при остър инфарктмиокард до хоспитализация оцелява само половината от всички пациенти. Възрастта на пациентите с тази диагноза намалява и този моментможете да срещнете инфаркт при тридесетгодишни хора.
• Сърдечна исхемия. Това заболяване често придружава атеросклерозата. При това състояние има недостиг на кислород в тъканите на сърцето. Може да бъде безсимптомно, а също да доведе до сърдечен удар и внезапна смърт. Симптомите на заболяването се увеличават постепенно. Те могат да започнат със задух и болка в гърдите, да прогресират до сърдечна недостатъчност, рязко покачваненалягане.
• тромбофлебит. Повишеният холестерол често води до образуване на кръвни съсиреци във вените и кръвоносните съдове. В същото време те се възпаляват, стените се разтягат и деформират. Краката започват да болят, появяват се разширени вени, зачервяване на кожата.

Да избегна подобни усложнения, трябва да наблюдавате диетата си, да водите здравословен начин на живот и също така ежегодно да правите липиден профил за профилактика. Профилактиката е особено важна при възрастните хора.

Човешкото тяло за нормален, ефективен живот се нуждае от мазнини - както растителни, така и мастни. Холестеролът (chol) е органично съединение- липофилен алкохол, който се произвежда от чернодробните клетки (до 80%), останалата част от тялото приема от постъпващата храна. Тъй като имаме работа с алкохол, правилното наименование на това вещество, според химическата класификация, все още е "холестерол", то е по-често срещано в по-научната литература и статии.

Холестеролът е строителят на нашите клетки, той участва активно в укрепването на клетъчните мембрани, а също така допринася за създаването на много важни хормони. Те са много важни за мозъка, холестеролът също така снабдява всички тъкани на тялото ни с антиоксиданти.

Наистина ли холестеролът е толкова лош?

Вероятно всеки е чувал израза "Високи нива на холестерол в кръвта". Според статистиката повече от половината от всички смъртни случаи поради сърдечни проблеми са причинени от висока границалипид на едно от неговите съединения. Холестеролът е неразтворим във вода, следователно, за да се движи през човешкото тяло, той се обгражда с обвивка от протеини - аполипопротеини. Такива сложни съединения се наричат ​​липопротеини. Те циркулират в кръвта на тялото в няколко вида холестерол:

1. VLDL холестерол (липопротеини с много ниска плътност) – от който черният дроб образува LDL;
2. LDLP (липопротеини с междинна плътност) - тяхното много малко количество, това е продукт на производството на VLDL;
3. LDL (липопротеин с ниска плътност);
4. HDL (липопротеини с висока плътност).

Те се различават един от друг по броя на компонентите, които съставляват състава. Най-агресивният от тези липопротеини е LDL съединението. Когато нормата на HDL спадне рязко, а LDL е повишена, възникват ситуации, които са много опасни за сърцето. В такива случаи кръвоносните артерии могат да започнат да се втвърдяват, което води до атеросклероза.

Повече за LDL и HDL

Функцията на LDL (ldl) (наречен "лош" липиден състав) се състои в вземане на холестерол от черния дроб, който го създава, и транспортирането му през артериите. Там липидите се отлагат в плаки по стените. Тук влиза в действие „добрият“ липиден компонент на HDL. Той отнема холестерола от стените на артериите и го пренася в тялото. Но понякога този LDL се окислява.

Има реакция на тялото - производството на антитела, които реагират на окисления LDL. HDL холестеролът предотвратява окисляването на LDL, премахва излишния холестерол от стените и го връща в черния дроб. Но тялото отделя толкова много антитела, че започват възпалителни процеси и HDL вече не може да се справи с работата. В резултат на това се уврежда лигавицата на артериите.

Контрол на холестерола

За това се прави кръвен тест за хол (липидограма). Рано сутринта се взема кръвен тест от вената. Анализът изисква подготовка:

• не можете да ядете в рамките на 12 часа преди раждането;
• в продължение на две седмици не яжте твърде мазни храни;
• въздържайте се от физическа активност за около седмица;
• половин час преди анализа, забравете за цигарите, не пушете.

Анализът на нивото на холестерола в кръвта се извършва с доста времеемки методи на фотометрия и утаяване. Тези методи са най-точни и чувствителни. Липидограмата е анализ на показателите в кръвта на следните липопротеини:

1. общ холестерол;
2. HDL холестерол (или алфа-холестерол) – намалява възможността от атеросклероза;
3. LDL холестерол (или бета-холестерол) - ако е повишен, рискът от заболяването се увеличава;
4. Триглицериди (TG) - транспортни формимазнини. Ако техният лимит е превишен, висока концентрация- това е сигнал за началото на заболяването.

В допълнение към атеросклерозата, високият холестерол може да провокира редица други заболявания, свързани със сърцето, опорно-двигателния апарат.

остеопороза

Повишеното ниво на лимфоцити стимулира образуването на вещество, което започва да разгражда костите. Тяхната дейност събужда окислените липопротеини, чието действие води до увеличаване на лимфоцитите. Повишени лимфоцитизапочват активно да произвеждат вещества, които водят до намаляване на костната плътност.

Увеличаването на лимфоцитите дава тласък на развитието на остеопороза. Това е още една причина внимателно да следите нормата на холестерола в кръвта да не надвишава допустимо ниво. Липиден профил се препоръчва за всички възрастни над 20 години на всеки пет години. Ако човек е на диета с ограничени мазнини или приема лекарства, които намаляват холестерола в кръвта, такъв анализ се извършва няколко пъти годишно.

Хиперхолестеролемия

Когато холестеролът в кръвта е повишен, това състояние се нарича хиперхолестеролемия. Помага да се направи такава диагноза чрез дешифриране на данните в анализа на липидния профил.

Индекс	норма	Повишен риск от развитие на атеросклероза	Заболяването вече съществува
общ холестерол	3,1-5,2 mmol/l	5,2-6,3 mmol/l	до 6,3 mmol/l
HDL жени	повече от 1,42 mmol/l	0,9-1,4 mmol/l	до 0,9 mmol/l
HDL мъже	повече от 1,68 mmol/l	1,16-1,68 mmol/l	до 1,16 mmol/l
LDL	по-малко от 3,9 mmol/l	4,0-4,9 mmol/l	повече от 4,9 mmol/l
Триглицериди	0,14-1,82 mmol/l	1,9-2,2 mmol/l	повече от 2,29 mmol/l
Атерогенен коефициент	зависи от възрастта

Атерогенен коефициент (KA) - съотношението на HDL и LDL в кръвта. За да го изчислите правилно, извадете от общата сума HDL холестерол. Разделете получената цифра на стойността на HDL. Ако:

• KA по-малко от 3 е норма;
• КА от 3 до 5 - високо ниво;
• KA повече от 5 - силно увеличен.

Нормата на CA при жените може да варира по различни начини. Холестеролът при жените се влияе от различни причини. За индикатор за ниска плътност в анализа е необходима малка възраст на жените. Но за дълбоко възрастни жени със сърдечни заболявания, ако нивото на СА е повишено, това е норма. Също така, тези показатели за плътност зависят от менопаузата, възрастта, хормоналния фон на жените.

Атерогенен коефициент при жените

Възраст (години)	Норма за жените
16-20	3,08-5,18
21-25	3,16-5,59
26-30	3,32-5,785
31-35	3,37-5,96
36-40	3,91-6,94
41-45	3,81-6,53
46-50	3,94-6,86
51-55	4,20-7,38
56-60	4,45-7,77
61-65	4,45-7,69
66-70	4,43-7,85
71 и повече години	4,48-7,25

Анализът винаги ли е правилен?

Има причини, поради които спектърът на стойностите на липопротеините може да варира независимо от развитието на атеросклероза.

Ако нивата на LDL са високи, виновниците може да са неща като:

• хранене с животински мазнини;
• холестаза;
• хронично възпаление на бъбреците;
• хипотиреоидизъм;
• диабет;
• камъни в панкреаса;
• продължителна употреба на анаболни стероиди, кортикостероиди, андрогени.

Ниво LDL холестеролмогат да се променят просто така, без причина (биологични вариации). Следователно тази цифра може да бъде фалшиво повишена. В този случай анализът на липопротеините трябва да се направи отново след 1-3 месеца.

Лечение на холестерол

Ако холестеролът е силно повишен, използвайте традиционния набор от лекарствени методи. Холестеролът се лекува със следните лекарства:

• Статини (Мевакор, Зокор, Липитор, Липрамар, Крестор и др.). Лечението със статини увеличава производството на специални ензими, които регулират нивата на холестерола в кръвта, като спомагат за намаляването му с 50-60%;
• Фибрати (фенофибрат, гемфиброзил, клофибрат). Лечението с фибрати при ниска граница на HDL ускорява активността на метаболизма на мастните киселини;
• Секвестранти (холестипол, холестан). Такова лечение спомага за намаляване на синтеза на холестерол. Ако е понижено, по-лесно се свързва с жлъчната киселина, което допълнително намалява нивото на LDL;
• Никотинова киселина. При високо ниво на никотинова киселина в организма възниква един вид конкуренция между химичните процеси в черния дроб. Лечението с никотинова киселина допринася за нормализиране на холестерола (понижава се).

Лечението с лекарства започва само при много високо ниво на холестерол! Само в случай, че традиционната превенция не носи желания резултат. Дозировката се определя от лекаря индивидуално за всеки пациент. Не можете да се самолекувате!

IN човешкото тялоХолестеролът, наричан още холестерол, участва активно в метаболитните процеси. Това съединение се намира в много клетки. Но този елемент може да бъде както добър - да има благоприятен ефект върху функционирането на органите и тъканите - така и лош - да повлияе негативно на функционирането на тялото и общото състояние на човек.

Значителното повишаване на нивата на холестерола е изпълнено с повишен риск от развитие на сърдечни и съдови заболявания, по-специално инфаркти и инсулти. Понякога на хората, които правят тестове, им е трудно да разберат резултатите. И затова мнозина се чудят: „HDL е понижен: какво означава това?“

Дефиниция на HDL

Приблизително 80% от холестерола се произвежда в тялото, а именно в черния дроб. Останалите 20% влизат в тялото с храната. Това вещество участва в производството на хормони, образуването на клетъчни мембрани и жлъчни киселини. Холестеролът е вещество, което е слабо разтворимо в течности. Транспортирането му се улеснява от получената обвивка, състояща се от специални протеини - аполипопротеини.

Това съединение - протеини с холестерол - се нарича липопротеин. През съдовете циркулират различни видове дадено вещество, които се образуват от същите вещества (протеин и холестерол). Различни са само пропорциите на компонентите.

Има липопротеини:

• много ниска плътност (VLDL);
• ниска плътност (LDL);
• висока плътност (HDL).

Първите два вида съдържат малко холестерол, те са почти изцяло съставени от протеини. Какво означава, ако HDL е понижен, можете да проверите при вашия лекар. Тъй като обемът на протеиновите съединения значително надвишава обема на холестерола, тогава HDL означава „добър холестерол“.

Основната задача на HDL е да транспортира излишните липиди до черния дроб за по-нататъшна обработка. Този тип съединение се нарича добро, то представлява 30% от холестерола в кръвта. Ако по някаква причина LDL надвишава HDL, това е изпълнено с образуването на атеросклеротични плаки, които, когато се натрупват в съдовете, могат да причинят опасни патологии на SS системата, по-специално инфаркт и инсулт.

Нормални показатели

Нивата на добрия холестерол могат да се променят поради различни причини. Допустимият HDL е индивидуален във всеки отделен случай. Ако HDL е понижен, това означава, че рискът от патология като атеросклероза е много висок.

Според следните статистически данни можете да определите риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания:

1. Стойност на HDL от 1,0 mmol/l при възрастен мъж и 1,3 mmol/l при жена е сигнал за висок рискпоявата на атеросклероза.
2. Представителите имат показатели 1,0-1,3 силна половинаобщество и 1,3-1,5 mmol / l при жените също показва средна вероятност от появата на патология.
3. Индикатор от 1,55 mmol / l показва ниска вероятност от началото на заболяването.

Допустимите показатели за LDL холестерол за дете под 14 години са 0,78-1,68 mmol / l, за момиче на 15-19 години - 0,78-1,81 mmol / l, за млад мъж - 0,78-1,68, за жена под 30 години години - 0,78-1,94 mmol / l, за мъж от същата възрастова категория - 0,78-1,81 mmol / l, жени 30-40 години - 0,78-2,07 mmol / l, мъже - 0,78-1,81 mmol / l, жени над 40 - 0,78-2,20, мъже - 0,78-1,81 .

Холестерол с висока плътност: причини за намаляване и начини за нормализиране на нивата на HDL

Има много причини, поради които липопротеинът с висока плътност в тялото може да бъде намален. Как да повишите холестерола с висока плътност (добрия холестерол, който помага за отстраняването на лошия холестерол от кръвта към черния дроб), можете да се консултирате с вашия лекар.

Намаляването на нивото на холестерола с висока плътност може да бъде предизвикано от следните причини:

1. Присъствието наднормено теглоили затлъстяване.Тази патология е придружена от значително намаляване на нивата на HDL поради промени, които настъпват в липидния метаболизъм.
2. Неправилна диетаи неактивен начин на живот.Злоупотребата с пържени и мазни храни, липсата на диета, храненето на бягство, яденето на бързо хранене и полуфабрикати, всичко това рано или късно води до появата на холестеролни плаки в съдовете и намаляване на отделянето им от тялото. Неактивният начин на живот допринася за повишаване на съдържанието на общия холестерол в кръвта.
3. Наличието на патологии, протичащи в хронична форма.Някои патологии могат значително да понижат нивото на добрия холестерол с висока плътност. Поради патологични процеси се отбелязва появата на неуспехи в метаболитните процеси. Намаляването на концентрацията на дадено вещество може да се дължи на хепатит, онкологични патологии, заболявания щитовидната жлезацироза на черния дроб.
4. Присъствието лоши навици. Доказано е, че злоупотребата с алкохол, както и тютюнопушенето, провокира намаляване на нивото на добрия холестерол в кръвта.
5. Прием на лекарства.Хората с хронични заболявания трябва да пият различни напитки през целия си живот, за да поддържат здравето си и да предотвратят обостряне на заболявания медицински препарати. Повечето съвременни лекарства имат най-негативен ефект върху метаболизма на мазнините и провокират появата на неуспехи. Намаляването на концентрацията на добрия холестерол обикновено се дължи на приема на диуретици, анаболни стероиди, бета-блокери.
6. Хормонален дисбаланс.Хормоналните нарушения по време на бременност водят до намаляване на концентрацията на HDL. Нормализирането на хормоналните нива настъпва година-две след раждането. Менопаузапридружено от намаляване на нивата на естроген. Концентрацията на HDL е пряко зависима от естрогена, тъй като този хормон участва в синтеза на добрия холестерол. Лекарят може да предпише хормонална терапия, по-специално приемане на Climodien.
7. Наличието на патологии на бъбреците и отделителната система, чернодробни заболявания, алкохолизъм, хипертония, диабет, сърдечно-съдови заболявания.

Симптоми

Отклоненията от нормата на добрия холестерол не остават незабелязани. Ако холестеролът с висока плътност се понижи, това е сигнал за неизправност в метаболитните процеси, особено метаболизма на мазнините.

Болестта е придружена от такива прояви:

• появата на ксантоми (жълтеникаво-розови мастни натрупвания по кожата);
• намаляване на концентрацията;
• нарушение на паметта;
• подуване на пръстите на горните и долните крайници;
• аритмия (нарушение на сърдечния ритъм и сърцебиене);
• задух (възниква както след усилие, така и след стрес).

Появата на всички тези симптоми се дължи на стесняването на съдовия лумен поради образуването на холестеролни плаки в него.

Начини за нормализиране на нивата на HDL и терапия

За да се нормализира концентрацията на полезни липиди в организма, се предписват следните лекарства:

• Инхибитори на абсорбцията на холестерол: Ezetrol. Помага за предотвратяване на усвояването на мазнините в червата.
• Секвестранти на жлъчни киселини: Холестирамин, Колестипол. Лекарствата от тази група допринасят за повишения синтез на жлъчни киселини в черния дроб.
• Фибратов: клофибрат, фенофибрат и гемфиброзил.
• статини: Церивастатин, Ловастатин, Флувастатин. Допринасят за инхибирането на синтеза на HDL и блокиране на съответните ензими в черния дроб.

Трябва да се разбере, че за да се нормализира концентрацията на холестерола в кръвта, приемането на лекарства е самостоятелно.

Хората, които са изправени пред проблем, на първо място трябва да променят начина си на живот:

• Спортувайте или поне правете физически упражнения. Аеробика, джогинг, плуване, ходене или колоездене ще помогнат за подобряване на цялостното здраве и уелнес и повишаване на HDL.
• правилно и балансирана диетадопринася за нормализиране на нивата на холестерола в кръвта. От диетата се препоръчва да се изключат мазни, пържени, солени, пикантни храни, закуски, полуготови продукти и алкохолни напитки. Обогатяване на диетата с храни, богати на растителни влакна- пълнозърнестите храни, зеленчуците и плодовете ще помогнат не само за корекция на теглото, но и за повишаване на нивата на HDL.
• Лекарите и диетолозите силно препоръчват ограничаване на приема на храни, богати на Наситените мазнини, транс мазнини и въглехидрати. Такава храна вреди на организма, особено ако се консумира в непремерени количества.
• Откажете се от пушенето и алкохола. Изключването на зависимости допринася за нормализиране на концентрацията на добрия холестерол.

Предотвратяване

По-лесно е да се предотврати появата на здравословни проблеми, по-специално намаляване на нивата на HDL, отколкото да се лекуват по-късно. За да се предотврати появата на заболяването, се препоръчва да се храните правилно, да се откажете от лошите навици и да спортувате.

Хора, които вече имат неуспехи в метаболизма на мазнините, препоръчително е:

• лечение хипертонияприемайте лекарствата, предписани от лекаря, своевременно;
• редовно пийте антитромбоцитни средства, например ацетилсалицилова киселина;
• лечение на хронични заболявания;
• систематично вземайте тестове за холестерол;
• прилагайте никотинова киселина;
• водят изключително здравословен начин на живот.