Каква положителна роля играе микрофлората на дебелото черво? Чревна микрофлора. Ролята на чревната микрофлора в човешкото тяло. Участие на растителни влакна

Дебелото черво е частта от храносмилателния канал, която е отговорна за образуването и елиминирането на изпражненията. В лумена на дебелото черво се натрупват екскреторни вещества (продукти на метаболизма), соли на тежки метали и др.Бактериалната флора на дебелото черво произвежда витамини В и К, а също така осигурява смилането на фибрите.

Характеристика на релефа на лигавицата на дебелото черво е наличието на голям брой крипти и липсата на вили.

По-голямата част от клетките в епитела на лигавицата на дебелото черво са гоблетни клетки, които произвеждат голямо количество слуз на повърхността на лигавицата и, смесвайки се с несмлени хранителни частици, допринасят за преминаването на изпражненията в каудалната посока.

В дясната страна на дебелото черво мускулните контракции, които се наричат ​​антиперисталтични вълни, създават обратно движение, което допринася за временното забавяне на чревното съдържание за пълна обработка от микроорганизми.

Функции на дебелото черво

Що се отнася до храносмилането, дебелото черво изпълнява три основни функции:

  • усвояване на останалата вода и електролити от смляната храна;
  • смилане на хранителни остатъци, които не са били усвоени в тънките черва;
  • отделяне на отпадъчни продукти (фекалии) от тялото.

Разлики между дебелото и тънкото черво

Те са създадени от мускулна тъкан, но имат редица физиологични и функционални различия. Те обаче са тясно свързани, тъй като хармонично участват в процеса на смилане на храната.

При жив човек дължината на тънките черва е 3,5-4 метра, при мъртъв човек - около 6-8 m поради загуба на чревния тонус, тоест 2 пъти повече.

Дължината на дебелото черво е много по-малка - 1,5-2 метра.

Има над сто надеждни медицински изследвания, които потвърждават това повече от 65 болестиЧовешкото тяло по някакъв начин е свързано с неправилната функция на червата.

Дисбалансът в дебелото черво може да бъде причина за много хронични заболявания, включително артрит, алергии, астма, синдром на раздразнените черва, черен дроб, бъбреци, кожни проблеми и дори сърдечни заболявания или рак.

За да избегнете дълготрайни здравословни проблеми, изключително важно е да се грижите за здравето на червата и да поддържате правилното им функциониране.

За нормализиране на функционирането на червата и тялото като цяло се препоръчва да преминете през програмата 2 пъти годишно.

Добре функциониращият черен дроб е неутрализаторът на всички токсини, които могат да преминат от дебелото черво към черния дроб. Затова е важно да поддържаме и здравето на черния дроб: програма.

Причини за развитието на заболявания на дебелото черво

  • наследственост;
  • наличието на други заболявания на храносмилателната система (гастрит, панкреатит);
  • чревни инфекции;
  • приемане на определени лекарства (продължителната и неконтролирана антибиотична терапия може да наруши състава на микрофлората);
  • хранителни грешки (злоупотреба с мазни, пържени храни, полуготови продукти, липса на фибри в диетата и др.);
  • липса на витамини и минерали;
  • лоши навици;
  • наднормено телесно тегло;
  • хиподинамия;
  • стрес;
  • дисмотилитет;
  • храносмилателни проблеми;
  • проблеми със засмукването;
  • възпалителни процеси;
  • появата на неоплазми.

Статистиката казва, че някои заболявания на храносмилателната система присъстват при 90% от населението на развитите страни.

Възпалително заболяване на червата, което включва болестта на Crohn и улцерозен колит, се диагностицира при около 200 от 100 000 изследвани души. Те засягат най-вече младите хора. Мъжете и жените боледуват приблизително с еднаква честота.

Все по-често пациентите със симптоми на червата се диагностицират със синдром на раздразнените черва. Разпространението му в света достига 20%. Според различни данни жените страдат от синдром на раздразнените черва 2-4 пъти по-често от мъжете, като най-високите нива на заболеваемост са на възраст 30-40 години.

Симптоми на заболяване на дебелото черво

Повечето заболявания на дебелото черво са безсимптомни за дълго време, а след това се обявяват с така наречения чревен дискомфорт, който се увеличава с времето.

Честите симптоми на заболяване на червата са както следва:

  • нарушения на изпражненията (запек, диария, нестабилни изпражнения);
  • стомашни болки;

Най-често болката е в страничните части на корема, в ануса.

Болката в епигастричния регион или над пъпа е по-рядка. По правило болките са тъпи, болки, избухващи, по-рядко - спазми. Те отслабват след преминаване на газове или изпразване на червата. Къркорене в корема, подуване, натрупване на газове се наблюдават по-често през втората половина на деня. Те се засилват вечер и отслабват през нощта.

Други признаци на заболяване на дебелото черво са отделяне на слуз или гной от ануса, кървене или кръв в изпражненията, чести фалшиви позиви за дефекация (тенезми), инконтиненция на газове и изпражнения.

Много възпалителни и неопластични заболявания на дебелото черво са придружени от сериозно нарушение на метаболитните процеси. В резултат на това човек чувства нарастваща слабост, изтощение, функциите на половите органи са нарушени.

При болните деца растежът и развитието се забавят.

Болести на дебелото черво

Язвен колит- Това е хронично възпалително заболяване на дебелото черво, което засяга лигавицата на правото черво и други части от него. Възпалителният процес от ректума може да се разпространи в цялото дебело черво.

болест на Крон- засягат се цялото черво, стомах и хранопровод. Възпалителните изменения са единични или множествени. Възпалителният процес обхваща цялата дебелина на червата. Усложнения - образуване на фистули (гнойни ходове), треска, увреждане на ставите, очите, черния дроб, кожни обриви.

Тумори на дебелото черво- доброкачествени и злокачествени (рак на дебелото черво и ректума). Рисковите фактори за тумори включват диета, богата на рафинирани храни и животински мазнини, наличие на полипи на дебелото черво, наследствена полипоза, наследственост и дългосрочен улцерозен колит.

дискинезия на дебелото черво - двигателна дисфункцияголямо и в по-малка степен тънко черво, което не е причинено от органични лезии и се характеризира с болка, промени във функцията на червата и понякога повишена секреция на слуз.

Дивертикулоза на дебелото черво е заболяване, при което стенатачервата се образуват малки, с размер до един или два сантиметра, торбовидни издатини (дивертикули) .

хемороиди - b заболяване, състоящо се в разширяване на вените на долната част на ректума, където се образуват възли, които понякога кървят.

апендицит -възпаление на апендикса.

дисбиоза -това е промяна в състава и количествените съотношения на нормалната микрофлора (микроорганизми), които обитават човешкото тяло.

NSP противовъзпалителни продукти:

Класификация на видовете храносмилане

По произход храносмилателните ензими се разделят на три вида:

  • собствен;
  • симбиотичен;
  • автолитичен.

Според локализацията на процеса на разделяне на полимери:

  • вътреклетъчно храносмилане;
  • извънклетъчно храносмилане:
    • отдалечен (кухина);
    • контакт (париетален, мембрана).

Симбиотично храносмилане

Симбиотично храносмилане - хидролиза на хранителни вещества поради ензими, синтезирани от симбионтите на макроорганизма - бактерии и протозои на храносмилателния тракт. Симбиотичното храносмилане се случва при хората в дебелото черво.

Поради липсата на съответния ензим в секретите на жлезите, хранителните фибри при хората не се хидролизират (това е определен физиологичен смисъл - запазването на хранителните фибри, които играят важна роля в чревното храносмилане), следователно, тяхното смилане от симбионтните ензими в дебелото черво е важен процес.

Ензимни продукти от NSP:

  • Храносмилателните ензими компенсират дефицита на храносмилателни ензими.
  • Подобряват разграждането и усвояването на хранителните вещества.
  • Храносмилателните ензими нормализират и работата на храносмилателните органи.
  • Използва се като системен ензимен препарат.
  • Подобрява разграждането и усвояването на протеините.
  • Намалява вискозитета на кръвта, подобрява кръвообращението.
  • Има противовъзпалително и противооточно действие.
  • Намалява възпалението в храносмилателната система, намалява болката.
  • Засилва секрецията на храносмилателни ензими и жлъчка, подобрява смилането на храната в стомашно-чревния тракт.
  • Повишава защитните свойства на организма.

Стойността на микрофлората на дебелото черво

Бактериите живеят както извън (кожата), така и вътре в човешкото тяло.

Нормална микрофлора на човешкото тяло

За възникването на инфекциозен процес, наред със свойствата на патогена, значение има състоянието на макроорганизма. Определя се от сложен набор от тясно свързани фактори и механизми и се характеризира като податливост (чувствителност) или имунитет (резистентност) към инфекция.

Най-важният фактор на неспецифичната защита е нормалната микрофлора на кожата и лигавиците.

Нормалната човешка микрофлора играе важна роля в защитата на организма от патогенни микроорганизми. Представителите на нормалната микрофлора участват в неспецифичната защита на обитаваните от тях области на стомашно-чревния, дихателния, пикочно-половия тракт и кожата.

Микроорганизмите, живеещи в определени биотопи (съобщества), предотвратяват адхезията (слепването) и колонизирането на повърхностите на тялото от патогенни микроорганизми.

Защитният ефект на нормалната микрофлора може да се дължи на конкуренция за хранителни вещества, промени в pH на околната среда, производство на активни фактори, които предотвратяват въвеждането и размножаването на патогенни микроорганизми.

Микрофлората на дебелото черво

Микрофлората на дебелото черво е сбор от бактерии, които съществуват съвместно с човешкото тяло.Делът на чревната микрофлора представлява приблизително 2 kg бактерии от 3-4 kg обща микрофлора, като повечето от тях живеят в дебелото черво.

Симбиотичната микрофлора на дебелото черво играе важна роля в производството на някои витамини и аминокиселини, както и в потискането на растежа на чужди бактерии и спирането на гнилостните процеси.

Чревната микрофлора подпомага не само процесите на храносмилане, но изпълнява и поддържа човешкия имунитет.

Чревните проблеми са причина за много заболявания.

Нормалната микрофлора допринася за съзряването на имунната система и поддържането й в състояние на висока функционална активност, тъй като компонентите на микробната клетка неспецифично стимулират клетките на имунната система.

Лечението с антибиотици, при което съставът на нормалната микрофлора се променя, а понякога и напълно изчезва, причинява тежка дисбактериоза, която значително усложнява заболяването.

В случай на нарушение на състава на биотопите или при значително намаляване на естествената имунна защита на организма, заболяванията могат да бъдат причинени и от представители на нормалната микрофлора на тялото.

Ролята на бактериите в храносмилателния процес

Всичко, което влиза в човешкото тяло, се преработва, разгражда и абсорбира, носи ползи или вреди, но винаги оставя след себе си някакви отпадъци или несмлени частици. Функциите на "почистване" и "отстраняване" в тялото се изпълняват от бактериите на дебелото черво, които са част от здравата микрофлора.

Храносмилането ни до голяма степен зависи от тези бактерии. Според учените в човешкия стомашно-чревен тракт има около петстотин различни вида бактерии. Само 30-40 разновидности от тях са основните "работници".

Връзката между организма гостоприемник и бактериите съставлява кохерентна симбиотична система, т.е. те са взаимно полезни. Тялото дава на бактериалните клетки храна и „място под слънцето“, а в замяна те извършват изключително важната работа по преработката на храната, премахването на остатъците, укрепването на имунитета, защитата от опасни вируси и т.н.

Разнообразие от чревни бактерии

По време на жизнената активност на бактериите на дебелото черво се образуват органични киселини, които намаляват рН на околната среда, което предотвратява развитието на патогенни микроби, унищожава гнилостни и газове бактерии.

Според опасността за здравето представителите на микрофлората на дебелото черво се разделят на:

  • полезни (лактобацили и бифидобактерии);
  • условно патогенни, т.е. не е опасно при определени условия (Е. coli);
  • патогенни (Proteus и Staphylococcus aureus).

В дебелото черво обикновено трябва да има следното съотношение на микроорганизмите: за 100 бифидобактерии, 1 лактобацил и до 10 бр. коли. Нарушаването на тази пропорция може да доведе до намаляване на защитната функция на микрофлората и да провокира появата на различни заболявания.

Опасност от патогенни организми

Действието или "хибернацията" на патогените до голяма степен зависи от начина на живот на човек. При здрав имунитет патогенните микроорганизми се потискат и не представляват заплаха.

Провокирането на разрушаването на защитните сили на тялото може:

  • нездравословен начин на живот и вредна храна;
  • алкохол или друга интоксикация;
  • чести ТОРС;
  • неконтролиран прием на лекарства, особено хормонални лекарства и антибиотици;
  • стрес и депресия;
  • други вредни фактори (замърсяване на околната среда, вредно производство и др.).

Стойността на бифидобактериите

Основната част от микрофлората на дебелото черво се пада на бифидобактериите. Основните им функции:

  • участват в защитата на организма от патогенни микроби (образуват защитен слой върху лигавицата);
  • извършва париетално храносмилане (в непосредствена близост до чревните стени) и разгражда твърдите частици;
  • синтезират аминокиселини, протеини и витамини (В1, В2, В3, В6);
  • стимулират усвояването на калций, желязо и витамин D;
  • увеличаване на растежа на имунните клетки и повлияване на синтеза на интерферон (протеин, който се съпротивлява на вируси);
  • имат антиалергичен ефект, като забавят производството на хистамин, който причинява алергии;
  • извършват детоксикация - премахват чревните отрови, свързват канцерогенните химикали.

Значение на лактобацилите

Лактобацилите се появяват в човешкото тяло веднага след раждането и населяват почти всички части на стомашно-чревния тракт от устната кухина до дебелото черво.

Функции на лактобацилите:

  • баланс на киселинността;
  • в процеса на жизнената активност на лактобацилите се образуват млечна киселина и водороден прекис, които потискат патогенните бактерии;
  • синтез на защитни вещества, поради което се образува антибиотична бариера в стомаха и тънките черва;
  • поддържане на имунния отговор и целенасочена стимулация на имунните клетки;
  • имат противотуморен ефект, като потискат развитието на ракови клетки.

Значението на E. coli

Е. coli се отнася до условно патогенни бактерии.

Обикновено при здрава микрофлора Escherichia coli:

  • разгражда лактозата;
  • синтезира витамини от групи В и К;
  • произвежда вещества, които действат подобно на антибиотиците и стимулира производството на антитела.

Нарушаване на баланса на чревната микрофлора

След прием на антибиотици, травма, стрес, операция или в резултат на нарушение на диетата, съставът на микрофлората може да се промени и патогенните бактерии да се увеличат. Това състояние се нарича дисбиоза. Това води до спиране на синтеза на определени мазнини, ензими и витамини в червата, поради което се нарушава хармоничната симбиотична система.

Човешкото тяло се нуждае от незабавна помощ, за да възстанови загубения баланс. Не можете просто да „елиминирате“ опасните микроби. Намаляването на броя на бактериите не е по-добро от увеличаването им. Основната гаранция за поддържане на здравето е поддържането на количествения и качествен баланс на микрофлората на тялото.

NSP продукти, съдържащи бифидобактерии и лактобацили:

  • Възстановява нормалната чревна микрофлора.
  • Регулира работата на стомашно-чревния тракт.
  • Подпомага естествените защитни сили на организма срещу бактерии и вируси.
  • Нормализира синтеза на витамини Е и К.
  • Създава благоприятни условия за размножаване и растеж на полезни микроорганизми.

Според Британската кралска академия по медицина 95% от заболяванията са пряко или косвено свързани с дебелото черво. Академията е идентифицирала повече от 40 вида токсични вещества, които се образуват в дебелото черво.

Желая ти всичко хубаво!

Пълният запис на материала по темата "Значението и ролята на дебелото черво за организма" можете да чуете по-долу:

тест

1 Устройство и функция на дебелото черво. Значение на чревната микрофлора. Влияние на хранителните фактори върху дебелото черво

Структурата и функциите на дебелото черво

Дебелото черво е последният отдел на стомашно-чревния тракт и се състои от шест отдела:

Сляпото черво (цекум, сляпо черво) с апендикс (вермиформен апендикс);

възходящо дебело черво;

Напречно дебело черво;

низходящо дебело черво;

Сигмоидно дебело черво;

ректума.

Общата дължина на дебелото черво е 1-2 метра, диаметърът в областта на цекума е 7 см и постепенно намалява към възходящото дебело черво до 4 см. Отличителните белези на дебелото черво в сравнение с тънкото черво са:

Наличието на три специални надлъжни мускулни връзки или ленти, които започват близо до апендикса и завършват в началото на ректума; те са разположени на еднакво разстояние един от друг (в диаметър);

Наличието на характерни отоци, които отвън изглеждат като издатини, а отвътре - торбовидни вдлъбнатини;

Наличието на процеси на серозната мембрана с дължина 4-5 cm, които съдържат мастна тъкан.

Клетките на лигавицата на дебелото черво нямат власинки, тъй като интензивността на абсорбционните процеси в него е значително намалена.

В дебелото черво абсорбцията на вода завършва и се образуват изпражнения. Слузта се секретира от клетките на лигавицата за тяхното образуване и движение през участъците на дебелото черво.

В лумена на дебелото черво живеят голям брой микроорганизми, с които човешкото тяло обикновено установява симбиоза. От една страна, микробите абсорбират хранителни остатъци и синтезират витамини, редица ензими, аминокиселини и други съединения. В същото време промяната в количествения и особено в качествения състав на микроорганизмите води до значителни нарушения на функционалната активност на организма като цяло. Това може да се случи при нарушаване на правилата на хранене - консумация на големи количества рафинирани храни с ниско съдържание на диетични фибри, прекомерна храна и др.

При тези условия започват да преобладават така наречените гнилостни бактерии, които в процеса на жизнена дейност отделят вещества, които имат отрицателен ефект върху човека. Това състояние се определя като чревна дисбиоза. За него ще говорим подробно в раздела за дебелото черво.

Фекалните (изпражненията) маси се придвижват през червата благодарение на вълнообразните движения на дебелото черво (перисталтиката) и достигат до ректума – последния отдел, който служи за тяхното натрупване и извеждане. В най-долния му отдел има два сфинктера - вътрешен и външен, които затварят ануса и се отварят при дефекация. Отварянето на тези сфинктери обикновено се регулира от централната нервна система. Желанието за дефекация при човек се появява при механично дразнене на рецепторите на ануса.

Значение на чревната микрофлора

Човешкият стомашно-чревен тракт е обитаван от множество микроорганизми, чийто метаболизъм е тясно интегриран в метаболизма на макроорганизма. Микроорганизмите обитават всички части на стомашно-чревния тракт, но в най-значителни количества и разнообразие са представени в дебелото черво.

Най-важните и изследвани функции на чревната микрофлора са осигуряването на противоинфекциозна защита, стимулиране на имунните функции на макроорганизма, хранене на дебелото черво, усвояване на минерали и вода, синтез на витамини от група В и К, регулиране на липидите и азотен метаболизъм, регулиране на чревната подвижност.

Антиинфекциозната защита, осъществявана от чревни микроорганизми, е до голяма степен свързана с антагонизма на представители на нормалната микрофлора по отношение на други микроби. Потискането на активността на едни бактерии от други се осъществява по няколко начина. Те включват конкуренция за субстрати за растеж, конкуренция за места за фиксиране, индуциране на имунен отговор на макроорганизъм, стимулиране на перисталтиката, създаване на неблагоприятна среда, модификация / деконюгиране на жлъчни киселини (като един от начините за промяна на условията на околната среда), и синтез на вещества, подобни на антибиотици.

Метаболитните ефекти на нормалната чревна микрофлора, свързани със синтеза на късоверижни мастни киселини (SCFA), са добре проучени. Последните се образуват в резултат на анаеробна ферментация на достъпни за бактериите ди-, олиго- и полизахариди. Локално SCFA определят намаляването на pH и осигуряват устойчивост на колонизация, а също така участват в регулирането на чревния мотилитет. Образуването на бутират е изключително важно за епитела на дебелото черво, т.к. това е бутират, който колоноцитите използват, за да задоволят своите енергийни нужди. В допълнение, бутиратът е регулатор на процесите на апоптоза, диференциация и пролиферация, поради което с него се свързват антикарциногенни ефекти. И накрая, бутиратът участва пряко в абсорбцията на вода, натрий, хлор, калций и магнезий. Следователно, образуването му е необходимо за поддържане на водно-електролитния баланс в организма, както и за осигуряване на макроорганизма с калций и магнезий.

В допълнение, намаляването на pH, свързано с образуването на SCFA, води до факта, че амонякът, който се образува в дебелото черво във връзка с микробния метаболизъм на протеини и аминокиселини, преминава в амониеви йони и в тази форма не може свободно да дифундира през чревната стена в кръвта, но се екскретира в изпражненията под формата на амониеви соли.

Друга важна функция на микрофлората е да превръща билирубина в уробилиноген, който частично се абсорбира и екскретира в урината и частично в изпражненията.

И накрая, участието на микрофлората на дебелото черво в липидния метаболизъм изглежда изключително важно. Микробите метаболизират холестерола, който навлиза в дебелото черво в копростанол и след това в копростанон. Ацетатът и пропионатът, образувани в резултат на ферментация, след като се абсорбират в кръвта и достигат до черния дроб, могат да повлияят на синтеза на холестерол. По-специално, доказано е, че ацетатът стимулира неговия синтез, докато пропионатът го инхибира. Третият начин на влияние на микрофлората върху липидния метаболизъм в макроорганизма е свързан със способността на бактериите да метаболизират жлъчните киселини, по-специално холната киселина. Конюгираната холева киселина, която не се абсорбира в дисталния илеум в дебелото черво, претърпява деконюгация от микробна холеглицин хидролаза и дехидроксилиране с участието на 7-алфа-дехидроксилаза. Този процес се стимулира от повишаване на стойностите на pH в червата. Получената дезоксихолева киселина се свързва с диетичните фибри и се изхвърля от тялото. С повишаване на рН дезоксихолевата киселина се йонизира и се абсорбира добре в дебелото черво, а когато се понижи, се екскретира. Усвояването на дезоксихолевата киселина осигурява не само попълване на запаса от жлъчни киселини в организма, но също така е важен фактор, стимулиращ синтеза на холестерол. Повишаването на стойностите на рН в дебелото черво, което може да се дължи на различни причини, води до повишаване на активността на ензимите, водещи до синтеза на дезоксихолева киселина, до повишаване на нейната разтворимост и абсорбция и в резултат на това , повишаване на кръвното ниво на жлъчни киселини, холестерол и триглицериди. Една от причините за повишаване на pH може да бъде липсата на пребиотични компоненти в храната, които нарушават растежа на нормалната микрофлора, вкл. бифидо- и лактобацили.

Друга важна метаболитна функция на чревната микрофлора е синтезът на витамини. По-специално се синтезират витамините от група В и витамин К. Последният е необходим в организма за т.нар. калций-свързващи протеини, които осигуряват функционирането на системата за кръвосъсирване, нервно-мускулната трансмисия, структурата на костите и др. Витамин К е комплекс от химични съединения, сред които витамин К1 - филохинон - от растителен произход, както и витамин К2 - а група съединения, наречени менахинони – синтезирана микрофлора в тънките черва. Синтезът на менахинони се стимулира при липса на филохинон в храната и може да се увеличи при прекомерен растеж на микрофлората на тънките черва, например при приемане на лекарства, които намаляват стомашната секреция. Обратно, употребата на антибиотици, водеща до потискане на микрофлората на тънките черва, може да доведе до развитие на индуцирана от антибиотици хеморагична диатеза (хипопротромбинемия).

Изпълнението на изброените и много други метаболитни функции е възможно само ако нормалната микрофлора е напълно осигурена с необходимите за нейния растеж и развитие хранителни вещества. Най-важните източници на енергия за него са въглехидратите: ди-, олиго- и полизахариди, които не се разграждат в лумена на тънките черва, които се наричат ​​пребиотици. Микрофлората получава азотни компоненти за своя растеж до голяма степен по време на разграждането на муцина, компонент на слузта в дебелото черво. Полученият амоняк трябва да се елиминира при условия на ниско pH, което се осигурява от късоверижни мастни киселини, образувани в резултат на метаболизма на пребиотиците. Детоксикиращият ефект на неусвоимите дизахариди (лактулоза) е добре известен и отдавна се използва в клиничната практика. За нормален живот бактериите на дебелото черво се нуждаят и от витамини, някои от които синтезират сами. В същото време част от синтезираните витамини се усвояват и използват от макроорганизма, но при някои от тях ситуацията е различна. Например, редица бактерии, живеещи в дебелото черво, по-специално представители на Enterobacteriacea, Pseudomonas, Klebsiella, могат да синтезират витамин В12, но този витамин не може да се абсорбира в дебелото черво и е недостъпен за макроорганизма.

В тази връзка естеството на храненето на детето до голяма степен определя степента на интегриране на микрофлората в неговия собствен метаболизъм. Това е особено изразено при деца от първата година от живота, които са кърмени или изкуствено хранени. Приемането на пребиотици (лактоза и олигозахариди) с кърмата допринася за успешното развитие на нормалната чревна микрофлора на новородено дете с преобладаване на бифидо- и лактофлора, докато при изкуствено хранене със смеси на базата на краве мляко без пребиотици, стрептококи, бактероиди, преобладават представители на Enterobacteriacea. Съответно, спектърът на бактериалните метаболити в червата и естеството на метаболитните процеси също се променят. И така, преобладаващите SCFA с естествено хранене са ацетат и лактат, а с изкуствено хранене - ацетат и пропионат. Протеиновите метаболити (феноли, крезол, амоняк) се образуват в големи количества в червата на децата, хранени с адаптирано мляко, а тяхната детоксикация, напротив, е намалена. Също така активността на бета-глюкуронидазата и бета-глюкозидазата е по-висока (типично за Bacteroides и Closridium). Резултатът от това е не само намаляване на метаболитните функции, но и пряк увреждащ ефект върху червата.

Освен това има определена последователност на формиране на метаболитни функции, която трябва да се вземе предвид при определяне на диетата на дете през първата година от живота. Така че обикновено разграждането на муцина се определя след 3 месеца. живот и се образува до края на първата година, деконюгация на жлъчните киселини - от 1-вия месец. живот, синтезът на копростанол - през втората половина на годината, синтезът на уробилиноген - през 11-21 месеца. Активността на бета-глюкуронидазата и бета-глюкозидазата в нормалното развитие на чревната микробиоценоза през първата година остава ниска.

По този начин чревната микрофлора изпълнява множество функции, които са жизненоважни за макроорганизма. Формирането на нормална микробиоценоза е неразривно свързано с рационалното хранене на чревните бактерии. Важен компонент на храненето са пребиотиците, които са част от човешкото мляко или формулите за изкуствено хранене.

Влияние на хранителните фактори върху дебелото черво

Най-важните дразнители на дебелото черво са диетичните фибри, витамините от група В, особено тиаминът. Слабителен ефект, когато се приема в достатъчни дози, се осигурява от източници на висока концентрация на захар, мед, пюре от цвекло, моркови, сушени плодове (особено сливи), ксилитол, сорбитол, минерални води, богати на магнезиеви соли, сулфати (като Баталинека). Нарушенията на моторните и отделителните функции на дебелото черво се развиват при преобладаващата консумация на рафинирани и други храни, лишени от фибри (бял хляб, тестени изделия, ориз, грис, яйца и др.), Както и при липса на витамини, особено група В.

Забавянето на освобождаването на продуктите от разпадане (запек) води до увеличаване на потока на токсични вещества в черния дроб, което влошава неговата функция, води до развитие на атеросклероза и други заболявания и до преждевременно стареене. Претоварването на диетата с месни продукти засилва процесите на гниене. И така, индолът се образува от триптофан, той допринася за проявата на действието на някои химически канцерогени. За потискане на активността на гнилостната микрофлора в дебелото черво И. И. Мечников счита за целесъобразно да се консумират млечнокисели продукти.

Излишъкът от въглехидрати в диетата причинява развитието на ферментационни процеси.

По този начин последният отдел на храносмилателния тракт участва в отделянето на токсините от тялото, а също така изпълнява редица други функции. С помощта на храненето е възможно да се повлияе върху дейността на дебелото черво и микрофлората, която го обитава.

Концепцията за коефициента на асимилация. Сравнявайки състава на храната и екскрементите, отделени през дебелото черво, е възможно да се определи степента на усвояване на хранителните вещества от тялото. Така че, за да се определи смилаемостта на този вид протеин, се сравнява количеството азот в храната и изпражненията. Както знаете, протеините са основният източник на азот в тялото. Средно, въпреки разнообразието на тези вещества в природата, те съдържат около 16% азот (следователно 1 g азот съответства на 6,25 g протеин). Коефициентът на абсорбция е равен на разликата между количествата азот в консумираните продукти и изпражненията, изразени в проценти; съответства на съотношението протеин, задържан в тялото. Пример: диетата съдържа 90 g протеин, което съответства на 14,4 g азот; 2 g азот се отделят с екскременти. Следователно в тялото се задържат 12,4 g азот, което съответства на 77,5 g протеин, т.е. 86% от приетите с храна.

Усвояемостта на хранителните вещества се влияе от много фактори: състав на храната, включително количество баластни съединения, технологична обработка на продуктите, тяхната комбинация, функционално състояние на храносмилателния апарат и др. Усвояемостта се влошава с възрастта. Това трябва да се има предвид при избора на продукти и методи за тяхната технологична обработка за диетата на възрастните хора. Степента на смилаемост се влияе от обема на храната, така че е необходимо масата на храната да се разпредели на няколко хранения през деня, като се вземат предвид условията на живот и здравословното състояние.

Бактериална чревна флора при здрави деца на различна възраст, нейната физиологична роля. Концепцията за еубиоза и дисбактериоза

Още в първите часове след раждането стерилните черва на новороденото се заселват с факултативна аеробна флора. Основният фактор, влияещ върху състава на микрофлората, е видът на доставката ...

Бактериални препарати, използвани за профилактика на дисбактериоза и лечение на чревни заболявания при деца

Пребиотиците са метаболитни продукти на нормални микроорганизми, които повишават устойчивостта на колонизация на собствената микрофлора на организма. Пробиотиците са жизнеспособни живи микроорганизми (бактерии или дрожди)...

Влиянието на вредните фактори върху плода

Факторите, които могат да имат вредно въздействие върху плода, включват следното: хипоксия; прегряване; хипотермия; йонизиращо лъчение; органични и неорганични тератогени; инфекциозни фактори; лекарства...

Възстановителна корекция на функционалните резерви на организма на студентите в университетския комплекс

В процес на разработване на програма за укрепване на физическото и психологическото здраве на студентите в СУРГ...

При здраво дете от момента на раждането се наблюдава бързо колонизиране на червата от бактерии, които са част от чревната и влагалищната флора на майката. Бактериите могат да бъдат открити в кухините на стомашно-чревния тракт няколко часа след раждането ...

Чревна дисбиоза и хронични инфекции: урогенитални и др.

В момента много внимание се обръща на ролята на нормалната чревна микрофлора за поддържане на човешкото здраве. Няма съмнение, че нормалната човешка микрофлора, за разлика от отрицателната (патогенна) ...

Нормофлора (отглеждане, препарати)

Има два вида нормална микрофлора: 1) резидентна - постоянна, характерна за този вид. Броят на характерните видове е относително малък и относително стабилен...

Характеристики на грижите за пациенти със заболявания на стомашно-чревния тракт

При заболявания на стомашно-чревния тракт медицинската сестра наблюдава състоянието на чревната функция на пациента. В този случай е необходимо да се следи редовността на изпражненията, естеството на изпражненията, тяхната консистенция, цвят ...

Хранене и здраве на населението на съвременния етап. Хигиенна оценка. Начини за решаване на проблеми

Независимо от характеристиките на националната кухня и хранителните предпочитания, от гледна точка на хранителен химик, ние консумираме протеини, мазнини, въглехидрати, минерални соли (микро и макро елементи), витамини, вода ...

Скелет на тялото. Мускул. Съдова система

Гръбначен стълб (гръбначен стълб). Наличието на гръбначния стълб (columria vertebralis) е най-важната отличителна черта на гръбначните животни. Гръбначният стълб свързва частите на тялото...

Дебело черво

Дебелото черво е крайната част на човешкия храносмилателен тракт (фиг. 1). Началото му се счита за цекума, на границата на който с възходящата част тънките черва се вливат в дебелото черво ...

Дебело черво

Функциите на дебелото черво са разнообразни, но ние ще отделим основните и ще ги анализираме по ред. 1. Всмукателна функция. Процесите на ресорбция преобладават в дебелото черво. Тук се усвояват глюкоза, витамини и аминокиселини...

Дебело черво

Нашето тяло има специални системи, които се стимулират от различни влияния на околната среда. Например...

Дебело черво

Както знаете, причините за травматични наранявания на червата са пътна травма, падане от височина, директен удар в стомаха, лумбалната област и перинеума с тъп или остър предмет, огнестрелни рани ...

Физиология на храненето

В резултат на нарушения на нормалното преминаване на химуса през червата, бактериите колонизират долните части на по-високите части на храносмилателния тракт ...

Съдържание на темата "Храносмилане в тънките черва. Храносмилане в дебелото черво.":
1. Храносмилане в тънките черва. Секреторна функция на тънките черва. Жлезите на Брунер. Жлезите на Либеркюн. кухино и мембранно храносмилане.
2. Регулиране на секреторната функция (секрецията) на тънките черва. локални рефлекси.
3. Двигателна функция на тънките черва. ритмична сегментация. контракции на махалото. перисталтични контракции. тонични контракции.
4. Регулиране на мотилитета на тънките черва. миогенен механизъм. моторни рефлекси. Спирачни рефлекси. Хуморална (хормонална) регулация на моториката.
5. Резорбция в тънките черва. смукателна функция на тънките черва.
6. Храносмилане в дебелото черво. Движение на химуса (храна) от йеюнума към цекума. Бисфинктерен рефлекс.
7. Сокоотделяне в дебелото черво. Регулиране на сокоотделянето на лигавицата на дебелото черво. Ензими на дебелото черво.
8. Двигателна активност на дебелото черво. Перисталтика на дебелото черво. перисталтични вълни. Антиперисталтични контракции.
9. Микрофлора на дебелото черво. Ролята на микрофлората на дебелото черво в процеса на храносмилането и формирането на имунологичната реактивност на организма.
10. Актът на дефекация. Изпразване на червата. Рефлекс на дефекация. Председател.
11. Имунната система на храносмилателния тракт.
12. Гадене. Причини за гадене. Механизъм на гадене. Повръщане. Актът на повръщане. Причини за повръщане. Механизъм на повръщане.

Микрофлора на дебелото черво. Ролята на микрофлората на дебелото черво в процеса на храносмилането и формирането на имунологичната реактивност на организма.

Дебело червое местообитание за голям брой микроорганизми. Те образуват ендоекологична микробна биоценоза (съобщество). Микрофлората на дебелото червосе състои от три групи микроорганизми: основните ( бифидобактерииИ бактероиди- почти 90% от всички микроби), съпътстващи ( лактобацили, ешерехия, ентерококи- около 10%) и остатъчен ( цитробактер, enterobacter, протеи, дрожди, клостридии, стафилококи и др. - около 1%). Дебелото черво съдържа максималния брой микроорганизми (в сравнение с други части на храносмилателния тракт). В 1 g изпражнения има 1010-1013 микроорганизми.

Нормална микрофлорана здрав човек участва във формирането на имунологичната реактивност на човешкото тяло, предотвратява развитието на патогенни микроби в червата, синтезира витамини (фолиева киселина, цианокобаламин, филохинони) и физиологично активни амини, хидролизира токсичните метаболитни продукти на протеини, мазнини и въглехидрати, предотвратяващи ендотоксемия (фиг. 11.16).

Ориз. 11.16. Функции на нормалната чревна микрофлора.

В процеса на живота микроорганизмисвързан с нормална микрофлора, се образуват органични киселини, които намаляват pH на средата и по този начин предотвратяват размножаването на патогенни, гнилостни и газообразуващи микроорганизми.

бифидобактерии, лактобацили, еубактерии, пропионови бактерииИ бактероидизасилват хидролизата на протеините, ферментират въглехидратите, осапуняват мазнините, разтварят фибрите и стимулират чревната подвижност. Бифидо- и еубактерии, както и Ешерихияблагодарение на ензимните си системи те участват в синтеза и усвояването на витамини, както и незаменими аминокиселини. Бактериални модулини бифидо- И лактобацилистимулират чревния лимфоиден апарат, повишават синтеза на имуноглобулини, интерферон и цитокини, инхибирайки развитието на патогенни микроби. Освен това модулините повишават активността на лизозима. Анаеробните бактерии произвеждат биологично активни вещества (бета-аланин, 5-аминовалерианова и гама-аминомаслена киселини), медиатори, които влияят върху функциите на храносмилателната и сърдечно-съдовата система, както и на хематопоетичните органи.

на композиция микробна общност на дебелото червосе влияе от множество ендогенни и екзогенни фактори. Така растителните храни се увеличават ентерококиИ еубактерии, животинските протеини и мазнини насърчават възпроизводството клостридииИ бактероиди, но намалете количеството бифидобактерииИ ентерококи, млечната храна води до увеличаване на броя бифидобактерии.

Естествен регулатор на чревната микрофлора са антимикробни средствапроизвежда се от чревната лигавица и се съдържа в храносмилателните секрети (лизозим, лактоферин, дефенини, секреторен имуноглобулин А). Нормалната чревна перисталтика, която движи химуса в дистална посока, има голямо влияние върху нивото на микробната популация на всеки отдел на чревния тракт, предотвратявайки разпространението им в проксималната посока. Следователно нарушенията на двигателната активност на червата допринасят за появата на дисбактериоза (промени в количествените съотношения и състава на микрофлората).


Бактериалната флора на стомашно-чревния тракт е необходимо условие за нормалното съществуване на организма. Броят на микроорганизмите в стомаха е минимален, в тънките черва те са много повече (особено в дисталната му част). Броят на микроорганизмите в дебелото черво е изключително висок - до десетки милиарди на 1 kg съдържание.

В дебелото черво на човека 90% от цялата флора се състои от неспорови облигатни анаеробни бактерии Bifidum bacterium, Bacteroides. Останалите 10% са млечнокисели бактерии, E. coli, стрептококи и спорови анаероби.

Положителната стойност на чревната микрофлора се състои в окончателното разграждане на несмлени хранителни остатъци и компоненти на храносмилателните секрети, създаването на имунна бариера, инхибирането на патогенни микроби, синтеза на определени витамини, ензими и други физиологично активни вещества и участието в метаболизма на тялото.

Бактериалните ензими разграждат фибрите, които не се усвояват в тънките черва. Продуктите на хидролизата се абсорбират в дебелото черво и се използват от тялото. При различните хора количеството целулоза, хидролизирана от бактериални ензими, не е еднакво и е средно около 40%.

Храносмилателните секрети, след като са изпълнили своята физиологична роля, се разрушават частично и се абсорбират в тънките черва, а част от тях навлизат в дебелото черво. Тук те също са изложени на микрофлора. Ентерокиназата, алкалната фосфатаза, трипсинът, амилазата се инактивират с участието на микрофлората. Микроорганизмите участват в разграждането на сдвоени жлъчни киселини, редица органични вещества с образуването на органични киселини, техните амониеви соли, амини и др.

Нормалната микрофлора потиска патогенните микроорганизми и предотвратява инфекцията на макроорганизма. Нарушаването на нормалната микрофлора при заболявания или в резултат на продължително приложение на антибактериални лекарства често води до усложнения, причинени от бързото размножаване на дрожди, стафилококи, Proteus и други микроорганизми в червата.



Чревната флора синтезира витамини К и витамини от група В. Възможно е микрофлората да синтезира и други важни за организма вещества. Например при отглежданите в стерилни условия "плъхове без микроби" цекумът е изключително увеличен по обем, усвояването на вода и аминокиселини е рязко намалено, което може да е причина за смъртта им.

С участието на чревната микрофлора в организма се извършва обмен на протеини, фосфолипиди, жлъчни и мастни киселини, билирубин и холестерол.

Много фактори влияят върху чревната микрофлора: приемът на микроорганизми с храната, характеристиките на диетата, свойствата на храносмилателните секрети (с повече или по-малко изразени бактерицидни свойства), чревната подвижност (която помага за отстраняването на микроорганизмите от нея), диетичните фибри в чревното съдържание , наличието на имуноглобулини в лигавицата на червата и чревния сок.

В допълнение към бактериите, живеещи в кухината на стомашно-чревния тракт, бяха открити бактерии в лигавицата. Тази популация от бактерии е силно реагираща на диета и много заболявания. Физиологичното значение на тези бактерии все още не е установено в много отношения, но те значително влияят върху чревната микрофлора.

Двигателна активност на дебелото черво

Процесът на храносмилане продължава за човек около 1-3 дни, от които най-голямото време е за движението на хранителните остатъци през дебелото черво. Подвижността на дебелото черво осигурява резервоарна функция: натрупване на чревно съдържимо, абсорбция на редица вещества от него, главно вода, образуване на фекална маса от него, отстраняването им от червата.


Ориз. 191. Рентгенови снимки на дебелото черво.

а - дебело черво, пълно с бариев сулфат; b - след евакуацията му от червата.

Радиографски разкрива няколко вида движения на дебелото черво. Малки и големи движения на махалото осигуряват смесването на съдържанието, сгъстяването му чрез изсмукване на вода. Перисталтичните и антиперисталтичните контракции изпълняват едни и същи функции; Силни пропулсивни контракции се появяват 3-4 пъти на ден, придвижвайки съдържанието в каудална посока.

При здрав човек контрастната маса започва да навлиза в дебелото черво след 3-3 "/g часа. Пълненето на червата продължава около 24 часа, а пълното изпразване настъпва след 48-72 часа (фиг. 191).

Дебелото черво има автоматизъм, но той е по-слабо изразен от този на тънките черва.

Дебелото черво има интрамурална и екстрамурална инервация, която се осъществява от симпатиковия и парасимпатиковия отдел на автономната нервна система. Симпатиковите нервни влакна, които инхибират подвижността, излизат от горния и долния мезентериален плексус, парасимпатикусът, чието дразнене стимулира подвижността, е част от блуждаещия и тазовия нерв. Тези нерви участват в рефлексната регулация на мотилитета на дебелото черво. Подвижността на последния се засилва по време на хранене с участието на условен рефлекс, както и безусловен рефлекс, когато хранопроводът, стомахът и дванадесетопръстникът се дразнят от преминаващата храна. В този случай провеждането на нервни въздействия се осъществява чрез блуждаещия и спланхичния нерв със затварянето на рефлексните дъги в централната нервна система и чрез разпространение на възбуждане от стомаха по стените на червата. Голямо значение за стимулиране на мотилитета на дебелото черво имат локалните механични и химични дразнения. Диетичните фибри в състава на съдържанието на дебелото черво като механичен стимул повишават двигателната му активност и ускоряват преминаването на съдържанието през червата.

Дразненето на механорецепторите на ректума потиска мотилитета на дебелото черво. Нейната подвижност също се инхибира от серотонин, адреналин, глюкагон.

При някои заболявания, придружени от появата на тежко повръщане, съдържанието на дебелото черво може да бъде изхвърлено чрез антиперисталтика в тънките черва, а оттам в стомаха, хранопровода и устата. Има т.нар. фекално повръщане (на латински "miserere" - ужас).


дефекация

Дефекацията, т.е. изпразването на дебелото черво, възниква в резултат на дразнене на рецепторите на ректума от натрупаните в него изпражнения. Позивите за дефекация се появяват, когато налягането в ректума се повиши до 40-50 см воден стълб. Изкуство. Пролапсът на изпражненията се предотвратява от сфинктери: вътрешният сфинктер на ануса, състоящ се от гладки мускули, и външният сфинктер на ануса, образуван от набраздения мускул. Извън дефекацията сфинктерите са в състояние на тонична контракция. В резултат на рефлекторно отпускане на тези сфинктери (изходът от ректума се отваря) и перисталтични контракции на червата, изпражненията излизат от него. От голямо значение е така нареченото напъване, при което мускулите на коремната стена и диафрагмата се свиват, повишавайки вътрекоремното налягане.

Рефлексната дъга на акта на дефекация се затваря в лумбосакралната област на гръбначния мозък. Осигурява неволен акт на дефекация. Произволен акт на дефекация се извършва с участието на центровете на продълговатия мозък, хипоталамуса и кората на главния мозък.

Симпатиковите нервни влияния повишават тонуса на сфинктерите и инхибират подвижността на ректума. Парасимпатиковите нервни влакна в състава на тазовия нерв инхибират тонуса на сфинктерите и повишават подвижността на ректума, т.е. стимулират акта на дефекация. Произволен компонент на акта на дефекация се състои в низходящите въздействия на мозъка върху гръбначния център, в отпускането на външния сфинктер на ануса, в свиването на диафрагмата и коремните мускули.

Почистване на тялото и здравето: модерен подход Генадий Петрович Малахов

Ролята на микрофлората в дебелото черво

Нека разгледаме по-подробно дейността на микроорганизмите, които живеят в дебелото черво.

Тук живеят повече от 400–500 различни вида бактерии. Според учените в 1 грам от техните изпражнения има средно 30-40 милиарда. Според Коанди, човек отделя около 17 трилиона микроби с изпражненията на ден! Възниква естествен въпрос: защо има толкова много от тях?

Оказва се, че нормалната микрофлора на дебелото черво не само участва в крайното звено на храносмилателните процеси и има защитна функция в червата, но и произвежда редица важни витамини, аминокиселини, ензими, хормони и други хранителни вещества от диетични фибри. Това показва, че активността на микрофлората ни дава значително увеличение на нашето хранене, прави го стабилно и по-малко зависимо от околната среда. В условията на нормално функциониращо черво те са в състояние да потискат и унищожават голямо разнообразие от патогенни и гнилостни микроби.

Например Е. coli синтезира 9 различни витамина: B 1, B 2, B 6, биотин, пантеонова, никотинова и фолиева киселина, B 12 и витамин K. Те и други микроби също имат ензимни свойства, разграждайки хранителните вещества в същия вид че храносмилателните ензими синтезират ацетилхолин, насърчават усвояването на желязо от организма; микробните отпадъчни продукти имат регулаторен ефект върху автономната нервна система и също така стимулират имунната система.

За нормалното функциониране на микроорганизмите е необходима определена среда - леко кисела среда и диетични фибри. В повечето черва на нормално хранещите се хора условията в дебелото черво далеч не са желани. Гниещите изпражнения създават алкална среда. И тази среда вече допринася за растежа на патогенната микрофлора.

Както вече знаем, E. coli синтезира витамини от група В, които по-специално играят ролята на технически надзор, предотвратявайки неконтролирания растеж на тъканите, поддържайки имунитета, т.е. осигурявайки противоракова защита. През 1982 г. във вестник „Правда“ е публикуван кратък доклад, че в Латвийската академия на науките е открита схема за нарушаване на защитата срещу рак. Оказва се, че при гниене на протеина в дебелото черво се образува метан, който унищожава витамините от група В.

Д-р Герзон беше прав, когато каза, че ракът е отмъщението на природата за неправилно консумираната храна. В книгата си „Лечение на рака“ той казва, че от 10 000 случая на рак, 9999 са резултат от отравяне със собствените им изпражнения и само един случай е наистина необратими промени в тялото с дегенеративен характер.

Мухълът, образуван по време на гниенето на храната, допринася за развитието на сериозна патология в тялото.

Ето какво казва за това теоретикът и практикът по въпросите на подмладяването на тялото, кандидатът на биологичните науки С. А. Аракелян („Строителен вестник“, 1 януари 1985 г.):

„В Матенадаран, световноизвестното хранилище на древни арменски ръкописи, има произведения на средновековни лечители, например Мхитар Хераци, където мухълът е признат за причина за тумори. Както знаете, причината за рак при хора, животни и птици все още не е установена. Но е известно, че храненето на птиците със сурови, мухлясали картофи драстично увеличава броя на болните птици.

... Между другото, основната причина за повечето сърдечно-съдови заболявания според мен не е отлагането на холестерол (той е много по-малко, отколкото си мислят), а плесента.

Сега нека се обърнем директно към изявленията на средновековните арменски лекари.

„Когато човек преяжда и не всички храни се усвояват едновременно, тогава част от храната загнива. И в развиващата се плесен покълват семена, които се абсорбират в кръвта, разпространяват се в тялото и започват да покълват в най-благоприятните (отслабени) места на тялото. Това могат да бъдат участъци от кръвоносни съдове. Покълвайки, спорите дават отпадъчен продукт под формата на бели восъкоподобни вещества. Наричаха това „бял ​​рак“, по нашата терминология – склероза. Времето минава, процесът се проточва и гниещите маси на червата причиняват дегенерация на плесен, която вече засяга ставите, тоест „сив рак“, по нашата терминология, артрит. Тогава се появява депо, в което се отлагат преработени продукти, превърнати от човек в ненужни в големи количества. Отложените части от храната, под формата на обработка, се наричат ​​"черен рак", по нашата терминология - злокачествен тумор, срещу който няма защита.

И така, ето една верига от патологии - склероза, артрит и рак - която води началото си от дебелото черво.

Прочиствайки дебелото черво и черния дроб, ще се убедите в правилността на горното, ще видите мухъла, който е излязъл от вас под формата на черни парцали!

Външен признак за образуване на мухъл в тялото и дегенерация на лигавиците на дебелото черво, както и недостиг на витамин А, ще бъде образуването на черна плака върху зъбите. Когато поставите нещата в ред в дебелото черво и достатъчно снабдяване на тялото с витамин А или каротин, тази плака ще изчезне от само себе си.

Обикновено човек, който яде, почти винаги е в състояние на дефицит на витамин А. В същото време лигавицата на дебелото черво бавно, но сигурно се дегенерира и процесите на нейното възстановяване се нарушават. Това е една от причините да се появяват колити в различни форми, полипи и други боклуци в дебелото черво. Здравето обаче може да бъде възстановено, както ще бъде обсъдено по-късно.

От книгата Разговори на детски лекар автор Ада Михайловна Тимофеева

автор Генадий Петрович Малахов

От книгата Почистване на тялото и правилно хранене автор Генадий Петрович Малахов

автор Генадий Петрович Малахов

От книгата The Complete Encyclopedia of Wellness автор Генадий Петрович Малахов

От книгата Златните правила на храненето автор Генадий Петрович Малахов

От книгата Моите лични методи за възстановяване автор Генадий Петрович Малахов

автор Генадий Петрович Малахов

От книгата Почистване на тялото и здраве: Модерен подход автор Генадий Петрович Малахов

От книгата Почистване на тялото и здраве: Модерен подход автор Генадий Петрович Малахов

автор Генадий Петрович Малахов

От книгата Почистване на тялото и здраве автор Генадий Петрович Малахов

От книгата Почистване на тялото и здраве автор Генадий Петрович Малахов

От книгата Почистване на тялото и здраве автор Генадий Петрович Малахов

От книгата Детски болести. Пълна справка автор автор неизвестен

От книгата Азбуката на екологичното хранене авторката Любава Живая

Подобни статии