Preporuke za smanjenje LDL. Lipoproteinski holesterol niske gustine

Povećan nivo lošeg holesterola dovodi do smanjenja elastičnosti krvnih sudova i mnogih bolesti. kardiovaskularnog sistema. Pravovremeno liječenje može spriječiti problem.

Osoba ne ulazi uvijek u podatke sadržane u analizi. Međutim, normalno funkcioniranje cijelog organizma moguće je samo ako su svi ciljni pokazatelji u granicama normale. Ako su rezultati LDL testa povišeni, šta to znači? Koja je norma za ovaj pokazatelj za muškarce i žene? Kako se oporaviti LDL nivo, ako je smanjena ili povećana? Da li je moguće izbjeći vaskularni stent?

IN U poslednje vreme Sve više možete čuti o takvom spoju kao što je holesterol. I ne spominje se uvijek na pozitivan način. U stvari, to je važna komponenta za formiranje novih ćelija. Istovremeno za normalan kurs procesa u organizmu, važno je da ova supstanca, odnosno njen sadržaj, uvek bude u granicama normale.

Šta su lipoproteini niske gustine (LDL)? To su proteinska jedinjenja koja su uključena u transport holesterola u krvi. Nastaju kao rezultat metaboličkih procesa u jetri. Ako je LDL povišen, to može dovesti do ateroskleroze i drugih problema, na primjer, tokom operacije. Na drugi način, ovo jedinjenje se takođe naziva lošim ili štetnim holesterolom.

Lipoproteini mogu biti visoke ili niske gustine. Krv svake osobe sadrži oba oblika holesterola, ali što je više spojeva visoke gustine, to bolje. U lipoproteinima visoke gustine, većina jedinjenja se sastoji od proteinskih komponenti. Što je manja gustina, sadrži manje proteina i više holesterola. Postoje čak i lipoproteini vrlo niske gustine. U njihovom sastavu praktično nema proteina, a glavni je udio loš holesterol.

Uzroci povećanog LDL-a

Da biste uspješno smanjili nivo, važno je razumjeti šta je dovelo do neravnoteže. Odstupanja od norme obično se pokazuju biohemijskom analizom. Neki stručnjaci imaju tendenciju da identifikuju samo dva glavna razloga zašto se lipoproteini niske gustine povećavaju.

Visoke stope mogu se razviti zbog nasljedne predispozicije. S druge strane, odstupanja od norme često su povezana s pogrešnom prehranom, konzumiranjem previše masne, pržene hrane, bogate brzim ugljikohidratima.

Zapravo, nivoi LDL-a mogu porasti zbog mnogih faktora:

• nakon operacije;
• zbog dugotrajne neuravnotežene prehrane;
• tokom perioda trudnoće;
• zbog pušenja ili alkoholizma;
• nakon stentiranja;
• zbog jakih psihoemocionalni stres i stresne situacije;
• nakon bolesti žučne kese, uključujući i kamenje;
• Holestaza i ekstrahepatična žutica takođe mogu uticati na nivo indikatora.

Ljudsko tijelo je tako holistička struktura da čak i mali problemi mogu utjecati na ciljane performanse. Nepotrebno je govoriti koliko su efekti operacija, hormonske neravnoteže, onkoloških tumora ili dijabetes. Nekontrolirana upotreba također može imati negativan utjecaj. lijekovi.

Često se oni koji su u nekom stanju upućuju na biohemijski test krvi. hipertenzivna kriza ili pati od stalnih promjena pritiska. Ako je rezultat pokazao da je potrebno smanjiti LDL, to može ukazivati ​​na stanje prije moždanog udara ili prethodni infarkt miokarda. U svakom slučaju, tumačenje dobijenih rezultata treba da obavlja samo iskusan lekar.

Da li je rezultat uvijek pouzdan?

Postoje situacije kada je primarni biohemijski test krvi pokazao da su pokazatelji smanjeni ili povećani. Međutim, nikakvi drugi faktori ili simptomi nisu u skladu s ovim. Šta bi bilo ispravno učiniti?

LDL se ne može uvijek odrediti iz prvog pokušaja.

Čak i položaj tijela osobe prilikom uzimanja krvi može utjecati na analizu. Osim toga, ako je osoba neposredno prije studije jela ili na drugi način prekršila pravila za davanje krvi kada biohemijske analize, dešifriranje će biti netačno.

Da bi se osigurala pouzdanost analize, oni mogu izvršiti ponovo učiti. Sledeće vađenje krvi trebalo bi da se uradi za 2 nedelje. Dok se potpuno ne uvjerite da je interpretacija analize pouzdana, ne biste trebali propisivati ​​nikakav ozbiljan tretman.

Prije nego saznate kakvu opasnost predstavljaju za tijelo povišeni lipoproteini niske gustine, hajde da razgovaramo o tome koji su standardi uspostavljeni za muškarce i žene, koliko godina osoba treba da ima na prvom istraživanju, kako smanjiti ovaj pokazatelj i koji bi trebao biti ciljni nivo.

Standardi LDL sadržaja

Iako starost osobe igra ulogu u određivanju nivoa lošeg holesterola, u prosjeku od rođenja do 20 godina ovaj pokazatelj bi trebao biti sljedeći:

• za muškarce 60-140;
• za žene 60-150.

U dobi od 20 do 30 godina normalan nivo za žene će biti u istom rasponu, a za muškarce prihvatljiv nivo LDL će biti 175 mg/dl.

Od 30-40 godina norma se mijenja:

• kod žena nivo LDL-a treba da bude između 70 i 170;
• za muškarce – 80-190.

Od 40 do 50 godina za muškarce i žene, sljedeći pokazatelji se smatraju normom, odnosno:

• 90-205 mg/dl;
• 80-190 mg/dl.

Nakon 50 godina normalni indikatori nivo holesterola nastavlja da raste. Ako osoba ima 50-60 godina, minimalna norma bi bila 90 mg/dL. Maksimum za žene je 220 mg/dL, za muškarce – 205. Za muškarce nakon 50 godina u bilo kojoj dobi, minimalna norma ostaje 90 mg/dL. Maksimalni indikator ne bi trebao biti veći od 200-210. Kod žena između 60 i 70 godina minimalni nivo LDL blago raste (na 230 mg/dL), a nakon ove starosne barijere se vraća na 50-godišnji nivo.

Sa koliko godina treba da počnete da ga merite? Već je kasno.

Prema nekim stručnjacima, ovakvu studiju treba raditi prvi put sa 25 godina, a zatim svakih pet godina. To će vam pomoći da se zaštitite od razvoja opasne bolesti, otkrijte ih na ranim fazama i na taj način izbjegavaju operacije na krvnim žilama i srcu, uključujući i stentiranje, koje se obično radi zbog ovakvih problema.

Analiza uključena metabolizam lipida također uključuje indikator kao što su trigliceridi. To su jedinjenja rastvorljiva u mastima koja su glavni izvor energije u telu. Takve tvari se mogu formirati iz bilo kojeg prehrambenog proizvoda. Ako ih u tijelu ima više nego što je potrebno, trigliceridi se pohranjuju u masnim stanicama u predjelu struka.

Pravilna priprema za analizu

Kako bi se osiguralo da su vrijednosti navedene u rezultatima testova točne, važno je striktno slijediti pravila za darivanje krvi. Uzmite u obzir ove faktore:

• poslednji obrok treba da bude najmanje 12-14 sati pre;
• nekoliko sedmica prije uzimanja krvi, ima smisla čuvati se previše masne hrane;
• ne bi trebalo da naporno radite u teretani oko nedelju dana pre očekivanog datuma testiranja;
• Važno je prestati pušiti najmanje pola sata prije zahvata.

Također je vrijedno uzeti u obzir da su visoki nivoi LDL kolesterola mogući zbog određenih bolesti, na primjer, zbog upale u bubrezima ili zbog hipotireoze. Iz istih razloga moguće je smanjenje važnog pokazatelja. Ako prije uzimanja testova pacijent dugo vrijeme uzimali bilo koje antibiotike, to takođe može uticati na metabolizam lipida.

Nivoi beta holesterola (ili LDL) određuju se korišćenjem veoma preciznih metoda ispitivanja sedimentacijom molekula krvi. Metabolizam lipida obezbjeđuje važne funkcije u organizmu, pa je važno pratiti i najmanja odstupanja od željenih pokazatelja i po potrebi znati kako smanjiti LDL kolesterol.

Opasnost od abnormalnih nivoa LDL

Ako je vaš LDL visok, a HDL nizak, važno je da to shvatite ozbiljno. Oba indikatora su veoma važna, uvek mora postojati pravi balans. Kako se odvija metabolizam lipida?

Funkcije lipoproteina niske gustine su da prenose holesterol kroz ćelije tela iz jetre, gde večina tvari i proizvodi se. Odnosno, da nema HDL-a, koji omogućavaju obrnuti metabolizam, ljudski krvni sudovi bi vrlo brzo zarasli plakovima i začepili se. Za većinu ljudi bilo bi nemoguće preživjeti bez stentiranja i drugih velikih zahvata za vraćanje zdravlja.

Funkcije lipoproteina visoke gustoće su da pomognu tijelu da ukloni preostali kolesterol.

HDL sakuplja otpadne molekule i nosi ih nazad u jetru, gdje se odlažu. Ova supstanca također sprječava oksidaciju LDL-a i prodiranje kroz zidove krvnih žila, začepljujući ih. Na taj način se holesterol izmjenjuje u tijelu.

Koje su opasnosti od povišenog LDL?

Ako je metabolizam lipida poremećen, prije svega je napadnut kardiovaskularni sistem. Povećanje beta holesterola dovodi do sledećih negativnih promena:

• smanjuje se elastičnost krvnih žila;
• mogu nastati krvni ugrušci;
• povećava se rizik od srčanog udara;
• razvija se ateroskleroza.

Ako pokušate da smanjite beta holesterol za početnim fazama bolesti, mnogi problemi se mogu spriječiti. Ali da li osoba osjeća fluktuacije LDL-a? Možda. Obično se takvi poremećaji manifestiraju u obliku vrtoglavice i glavobolje. Rjeđe može doći do gubitka svijesti, pa čak i do moždanog udara.

Osnovne metode liječenja

Srećom, da bi se snizio holesterol, to nije uvek neophodno u početnim fazama. liječenje lijekovima. Naravno, ako je situacija uznapredovala i ateroskleroza se već razvila, možda više neće biti moguće spriječiti stentiranje. Ovisno o posljedicama, mogu biti potrebne druge operacije.

Možete smanjiti kolesterol i spriječiti operaciju stentiranja jednostavnim tradicionalne metode. Dobro osmišljena i umjerena dijeta fizičke vežbe. Nemojte preopteretiti svoje već umorno tijelo teškim vježbama. Možete početi s jednostavnim dnevnim trčanjem. Glavna stvar je da svi napori budu redovni.

Prilikom vježbanja važno je pratiti svoje vitalne znakove, uključujući broj otkucaja srca. Važno je da odmah nakon nastave ne prelazi 130-140 otkucaja. Nakon 10 minuta, indikatori bi se trebali vratiti u normalu, odnosno puls bi trebao biti unutar 75-80 otkucaja.

Smanjenje holesterola se dešava sporo, što znači da se ne treba nadati trenutnim rezultatima. Uspjeh se može postići brže ako se uz fizičku aktivnost pridržavate dijete. Preporučljivo je isključiti sljedeće namirnice iz svoje prehrane:

• masno meso;
• sve kobasice;
• pekarski proizvodi;
• salo;
• masni sir;
• puter;
• kajmak;
• majoneza.

Na prvi pogled dijeta nije previše komplicirana, nema mnogo ograničenja. Međutim, može pomoći tijelu da stabilizira balans lipida. Pažljiv pristup svom zdravlju pomaže da se zaštitite od mnogih problema i zaštitite se od bolesti.

Većina ljudi uspijeva se ne dovesti do operacije stentiranja, već se otarasiti bolesti početna faza. Nikada ne smijete zanemariti preporuke Vašeg ljekara, kao i propisane pretrage, te ih provoditi strogo u skladu sa pravilima. Rana dijagnoza je ključ uspješnog i lak tretman!

Poznato je da su jedan od glavnih faktora u nastanku vaskularnih bolesti poremećaji u metabolizmu lipida. U cilju prevencije ovih bolesti, blagovremeno i tačna dijagnoza, posebno određivanje lipidnog profila.

Transport masti u tijelu je osiguran složene strukture zvani lipoproteini. To su sferne strukture rastvorljive u vodi koje sadrže molekule proteina i lipida. Ima ih mnogo varijanti, a glavne su hilomikroni, VLDL, lipoproteini srednje gustine, LDL, HDL.

Razlikuju se ovisno o veličini i gustoći molekula. U ovom članku ćemo se fokusirati na lipoproteine ​​niske gustine (LDL), koji mogu uzrokovati razvoj različitih poremećaja u tijelu.

LDL je lipoproteinska frakcija koja je glavna transportni oblik holesterola u organizmu, a posebno se prenosi iz jetre u periferna tkiva. Ljudi ponekad povezuju nivoe LDL-a sa nazivom "loš holesterol". To je direktno povezano s činjenicom da je to ono što izaziva pojavu ateroskleroze.

Doista, s povećanjem frakcije u krvi, javlja se visoka aterogena aktivnost, što dovodi do stvaranja plakova u žilama. Ali to ne znači da su ova jedinjenja apsolutno štetna, jer bez njih je nemoguće normalno funkcionisanje ljudsko tijelo. Potrebno je razumjeti kada je potrebno poduzeti mjere za korekciju njihovog sadržaja u krvi, a kada ne.

Funkcije LDL-a u tijelu

Vrijedi napomenuti da LDL blagotvorno djeluje na funkcionisanje organizma. Bez njihovog učešća nemoguć je normalan transport holesterola i vitamina do organa i tkiva. Prekomjeran sadržaj u plazmi LDL u krvi povezana s razvojem ateroskleroze u žilama srca, karotidnih arterija i periferije. Međutim, oni ne postaju odmah aterogeni.

Da bi to učinili, moraju proći kroz nekoliko faza modifikacije u tijelu. Kao rezultat lanca razne procese Ne mijenja se samo struktura same molekule lipoproteina, već se povećava i propusnost unutrašnjeg sloja žile, a plak počinje rasti. Kako patologija napreduje, lumen žile se smanjuje, a kapica plaka puca s stvaranjem intravaskularnog tromba.

U vezi s gore opisanim mehanizmom, danas se smatra da su lipoproteini niske gustoće glavni provokatori razvoja aterosklerotskih procesa u tijelu.

Kada i kako se vrši analiza?

Potreba za analizom javlja se kada se osoba požali na određene simptome. Analiza se mora izvršiti ako postoje:

• bolesti kardiovaskularnog sistema (infarkt miokarda, koronarna bolest srca, zatajenje srca);
• ateroskleroza;
• gojaznost (da biste saznali razloge);
• bolesti jetre;
• dijabetes ( povećan sadržaj LDL komplikuje tok dijabetesa);
• ako postoji nasljedna predispozicija (jedan od rođaka ima nasljednu hiperholesterolemiju);
• drugi skrining pregledi u kombinaciji sa proučavanjem drugih komponenti sistema.

Glavna metoda istraživanja u u ovom slučaju– biohemijski test krvi, u kojem će kardiologa prvenstveno zanimati kreatinin, šećer i profil lipida.

Prihvatljivi indikatori i dijagnostičke metode

Za studiju nije potrebna posebna priprema, ali morate ograničiti unos hrane 10-12 sati prije postupka, jer se najispravniji pokazatelj određuje na prazan želudac.

LDL = ukupni holesterol – HDL – trigliceridi/2,2 (u mmol/l)

Indirektna metoda je sada popularnija. Uključuje određivanje koncentracije LDL-a u krvi i poređenje indikatora sa međunarodnim standardima datim u tabeli.

Dob	Za žene (mmol/l)	Za muškarce (mmol/l)
5-10 godina	1,70 – 3,60	1,6 – 3,3
10 -15	1,70-3,5	1,61- 3,3
15- 20	1,5- 3,5	1,5- 3,35
20- 25	1,4- 4,1	1,7- 3,79
25- 30	1,8- 4,2	1,74- 4,2
30-35	1,8- 4,0	2,0- 4,7
35- 40	1,9- 4,4	1,9- 4,4
40- 45	1,9- 4,41	2,2- 4,7
45- 50	2,0- 4,5	2,4- 5,1
50- 55	2,1-5,1	2,3- 5,0
55 -60	2,2- 5,3	2,1- 5,1
>60	2,4- 5,1	2,4- 5,1

Nakon 60 godina, metabolički sistem prolazi kroz restrukturiranje, a djelovanje hormona na lipide se smanjuje, a nivo LDL-a svake godine postaje niži.

Zašto dolazi do kršenja?

Odstupanja od gore navedenih standarda mogu biti naviše ili naniže. Smanjenje nivoa LDL je tipično za:

• hipertireoza;
• produženo gladovanje;
• ciroza, hepatitis;
• zarazne bolesti inflamatorne prirode(pneumonija, sinusitis, sinusitis);
• stres.

Ako je indikator povišen, to znači da pacijent ima tendenciju razvoja ateroskleroze.

Razlozi za povećanje mogu biti različite bolesti i fiziološki faktori, i to:

• nasljedna predispozicija i genetski uvjetovane bolesti povezane s defektima u metabolizmu lipida;
• dijabetes;
• hipotireoza;
• bolesti bubrega i nadbubrežnih žlijezda koje dovode do povećanja kortizola u krvi;
• faktor ishrane – prejedanje, nezdrava ishrana;
• upotreba određenih lijekova, prvenstveno antibiotika;
• jaka fizička aktivnost prije testiranja.

Kako normalizovati nivo holesterola?

Ako rezultati testa otkriju povećanje “ loš holesterol“, tada je prije svega potrebno konsultovati ljekara. On će vam u svakom konkretnom slučaju detaljno reći kako smanjiti indikator ili kako liječiti patologiju.

U liječenju poremećaja najvažnija faza je korekcija ishrane:

Lijekovi i narodni lijekovi

Od lijekovi imenovani su:

• statini: , ;
• fibrati();
• sekvestranti žučne kiseline(Kolestiramin);
• fondovima nikotinska kiselina(nikotinamid).

Prije upotrebe dolje navedenih metoda, preporučuje se da o njima razgovarate sa svojim liječnikom i isključite bilo kakve alergije na komponente recepta. Lista najčešćih recepata:

Uprkos prednostima holesterola, kontrola nivoa LDL-a je neophodna za zaštitu krvnih sudova u telu. Kada se pokazatelji povećaju, moraju se preduzeti odgovarajuće mjere, jer slijede samo patološke promjene koje se ne mogu uvijek preokrenuti.

Samo će specijalist odrediti koji tretman je najprikladniji. Jedini način prevencije ateroskleroze je praćenje lipida u krvi i pravilan i aktivan način života.

U ljudskoj krvi stalno cirkuliše veliki broj supstanci i spojeva. Neki od njih se lako transportuju kroz krvotok, rastvarajući se u njemu. Holesterol je unutra čista forma ne otapa se u plazmi, stoga je u krvi dio kompleksnih spojeva - lipoproteina. Ovisno o svojoj strukturi, lipoproteini se dijele u nekoliko grupa. Šta je to – lipoproteini niske gustine (LDL) – biće reči u ovom članku. Ovi spojevi se koriste za procjenu rizika od kardiovaskularnih i drugih bolesti. LDL test može dati važna informacija o zdravstvenom stanju pacijenta.

Dobri i loši lipoproteini

Gustoća lipoproteina ovisi o odnosu proteina i masti u njima. Što je više proteina sadržano u spoju, veća je gustina lipoproteina. Shodno tome, lipoproteini visoke gustine (HDL) su najbogatiji proteinima. Oni su manje sposobni da se zadrže u zidovima posuda, a pomažu i drugim masnim naslagama da se pošalju na dalju obradu u jetru, pa HDL ne samo da ne doprinosi nastanku bolesti, već ih i sprečava.

LDL je samo loš holesterol, nivo proteina u njima je oko 25%, 75% su lipidi, odnosno masti. Naravno, ova jedinjenja takođe igraju važnu ulogu u organizmu, ali kada su lipoproteini niske gustine povišeni postoji rizik od razvoja srčanih i vaskularnih bolesti. LDL test je čak informativniji u dijagnostici bolesti od testa ukupnog holesterola.

Lipoproteini vrlo niske gustine

Druga vrsta lipoproteina je skraćeno VLDL. Imaju najveći prečnik i najveći sadržaj holesterola, te stoga predstavljaju najveću opasnost za kardiovaskularni sistem. Funkcija VLDL-a je transport lipida kroz krvotok.

U krvi enzimi hidroliziraju lipoproteine ​​vrlo niske gustine. Kao rezultat reakcije, oslobađaju se trigliceridi i lipoproteini postaju značajno manji u veličini, pretvarajući se u lipoproteine ​​srednje ili niske gustoće.

Baš kao i LDL, VLDL se koristi u analizama za procjenu rizika od ateroskleroze i drugih bolesti.

LDL norma

Optimalne performanse Nivo LDL varira u zavisnosti od starosti i pola. U pravilu, s godinama se povećavaju kolesterol i lipoproteini u krvi.

Za LDL, norma u krvi žena je:

0-20 godina: 60-149 mg/l ili 1,55-3,62 mmol/l;

20-30 godina: 59-160 mg/l ili 1,54-4,14 ​​mmol/l;

30-40 godina: 70-175 mg/l ili 1,80-4,52 mmol/l;

40-50 godina: 80-189 mg/l ili 2,07-4,89 mmol/l;

Norma LDL kod žena nakon 50 godina je u prosjeku 90-232 mg/l ili 2,32-6 mmol/l.

U zavisnosti od starosti, muškarci obično imaju sledeće nivoe LDL:

0-20 godina: 60-140 mg/l ili 1,55-3,63 mmol/l;

20-30 godina: 59-174 mg/l ili 1,54-4,52 mmol/l;

30-40 godina: 80-180 mg/l ili 2,07-4,65 mmol/l;

40-50 godina: 90-200 mg/l ili 2,32-5,17 mmol/l;

U starijoj dobi muškarci imaju normu od 90-210 mg/l ili 2,32-5,43 mmol/l.

Šta znači povišeni LDL holesterol?

Češće povećan LDL u krvi se opaža uz produženu pothranjenost, nedostatak fizička aktivnost, kao i za bolesti štitne žlijezde.

Ako je LDL holesterol povišen, prvo treba da prilagodite svoj svakodnevnu ishranu. Bivši doktori propisala dijetu sa niskim udjelom masti. Sada je dokazano da je unos masti u organizam neophodan! Ako zdrave hrane koji sadrže masti više se neće snabdjevati hranom, jetra će aktivnije proizvoditi kolesterol, a kao rezultat toga se njegov nivo neće smanjiti. I iako je nemoguće potpuno odustati od masti, konzumacije sledeći proizvodi koji sadrže loš holesterol trebalo bi donekle ograničiti:

• Maslac;
• Poluproizvodi;
• Salo;
• Brašnasto i slatko;
• Masno meso.

Postoji i lista proizvoda čija potrošnja, naprotiv, doprinosi niži LDL, razgovaraćemo o tome kako povećati dobar holesterol a lošu spusti malo niže.

Sljedeći korak za ljude s visokim LDL-om je da u svoj život dodaju vježbe. Tjelesna aktivnost pomaže u snižavanju kolesterola u krvi i smanjuje vjerovatnoću bolesti. Štaviše, problem prekomjerna težina, što može biti relevantno kada visokog sadržaja Lipoproteinski holesterol niske gustine se takođe može eliminisati vežbanjem. Čak i ako niste u mogućnosti posjetiti teretana, svakodnevna aktivna tjelovježba će biti vrlo korisna za zdravlje srca i krvnih sudova.

Treba imati na umu da ako je povišen holesterol niske gustine, razlozi se mogu sakriti s godinama, posebno kod žena. Sa početkom menopauze, nivo "lošeg" holesterola kod žena raste i postaje viši nego kod muškaraca.

Neke grupe lijekova također utiču na to da je LDL holesterol povećan, a HDL holesterol snižen. Ovi lijekovi uključuju kortikosteroide, anabolike i kontracepcija.

Genetska predispozicija visoki nivoi “lošeg” holesterola se takođe javljaju, ali mnogo rjeđe od drugih uzroka. U ovom slučaju dijagnosticira se porodična hiperholesterolemija i propisuje liječenje usmjereno na održavanje normalan nivo LDL.

Odstupanja od norme lipoproteina niske gustoće mogu biti povezana s bolestima organa kao što su jetra, bubrezi i štitna žlijezda. Posljedice dijabetes melitusa također negativno utiču zdrav nivo holesterola u krvi.

Prekomjerni nivoi LDL-a kod žena mogu biti posljedica nedavne trudnoće. Nakon porođaja, test kolesterola treba uraditi tek šest mjeseci kasnije; uz raniju studiju, rezultat može biti precijenjen. Pušenje, dugotrajne stroge dijete i konzumiranje masne hrane dan ranije imaju isti učinak na rezultate.

Kako smanjiti loš holesterol

Prvo saznajte zašto su rezultati analize odstupili od norme i eliminirajte razloge, ako je moguće.

Drugo, LDL holesterol se može sniziti konzumiranjem hrane koja smanjuje "loš" holesterol i povećava "dobar" holesterol. Ovi proizvodi uključuju:

1. Paradajz

Vjeruje se da paradajz, odnosno likopen (pigment) koji sadrži, može smanjiti razinu kolesterola u krvi za 0,1 svaki dan. Da biste to učinili, potrebno je pojesti 25 miligrama likopena ili dvije čaše prirodnog soka od paradajza.

Osim toga, dodatna korist paradajza je da podstiče srčani mišić i smanjuje težinu, što je takođe veoma važno u borbi protiv višak holesterola.

1. Šargarepa

Dovoljno je pojesti samo dvije šargarepe dnevno da bi se dostigla norma za holesterol niske gustine. Osim toga, ovo zdravo voće može normalizirati rad bubrega i jetre, smanjiti rizik kardiovaskularnih bolesti i sprečavaju upalu desni i karijes.

1. Bijeli luk

Možete smanjiti lipoproteine ​​niske gustine jedenjem bijelog luka. Beli luk sadrži supstancu alin, koja se preradom (rezanjem, presovanjem, žvakanjem itd.) pretvara u alicin. Alicin je taj koji čisti krvne sudove od masnih naslaga i naslaga.

U isto vrijeme, bijeli luk ima kontraindikacije, pored neprijatan miris iz usta. Dakle, višak u ishrani može čak i naškoditi tijelu.

1. Plodovi mora, riba, jaja

Ako je LDL holesterol povišen, šta to u većini slučajeva znači? Šta je dostupno visokog rizika razvoj kardiovaskularnih bolesti i ateroskleroze zbog taloženja masnih plakova na zidovima krvnih žila. To znači da je potrebno uzeti dodatne mjere za uklanjanje viška holesterola iz organizma. “Dobri” lipoproteini, odnosno lipoproteini visoke gustoće, savršeno se nose s ovim zadatkom. Nalaze se u hrani kao što su riba, morski plodovi, žumance.

Kolesterol koji sa ovim proizvodima ulazi u organizam ne samo da ne šteti, već pomaže i da se višak masnih naslaga u krvnim žilama pošalje na reciklažu u jetri.

LDL holesterol je smanjen, šta to znači?

IN medicinska praksa niske performanse LDL ne igra tako veliku ulogu kao visok holesterol. To je zbog činjenice da analiza ima nisku specifičnost. ipak, nizak nivo lipoprotein niske gustine može značiti:

• Nasljedne abnormalnosti;
• Teški prekršaj u funkciji jetre;
• Rak koštana srž;
• Hipertireoza: povećane performanseštitne žlijezde;
• Nedostatak vitamina B12, odnosno anemija;
• Opsežne opekotine;
• Akutna zarazne bolesti;
• Opstruktivno hronična bolest pluća;
• Upala zglobova.

Ako i dalje imate pitanja o tome što je LDL u biohemijskom testu krvi, postavite ih u komentarima. Veoma nam je važno da dobijemo povratne informacije od vas.

Holesterol je supstanca koja je neophodna za svaku ćeliju tijela. Sadrži ga u ćelijskim membranama. Holesterol se ne nalazi u krvnom serumu sam po sebi, već čini jedan kompleks sa proteinima koji ga transportuju. Takva jedinjenja nazivaju se lipoproteini.

Uloga holesterola

Holesterol djeluje veoma važna funkcija za tijelo:

• ovo je jedna od važnih komponenti ćelijskih membrana, odgovorna je za njihovu propusnost;
• služi kao preteča za formiranje steroidni hormoni(androgeni, estrogeni, kortikosteron, kortizol, itd.);
• uz njegovo učešće vrši se sinteza žučnih kiselina.

Ukupni holesterol nema prognostičku vrijednost u određivanju mogući rizik razvoj koronarnih i drugih srčanih bolesti, ali njegova povećana vrijednost ukazuje na potrebu za detaljnim proučavanjem metabolizma lipoproteina.

Vrste lipoproteina

Postoji nekoliko vrsta lipoproteina, ali se razlikuju samo dva od najvažnijih:

1. LDL - niske gustine.
2. HDL - visoka gustina.

Uloga svakog od njih je strogo definirana i direktno je suprotna u mehanizmu poremećaja (HDL i LDL kolesterol), norma ovih pokazatelja je do 1,05 mmol/l i 4,5 mmol/l. Osim toga, trigliceridi su također dio frakcija holesterola. Sve ove komponente se određuju u studiji koja se zove lipidni profil. Ova biohemijska analiza kvantificira ukupni holesterol, LDL, HDL i trigliceride.

LDL je "loš" holesterol, a povišeni nivoi mogu ukazivati ​​na povećan rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. LPVN, naprotiv, djeluje kao zaštitni faktor protiv nastanka ateroskleroze.

HDL holesterol

Vrijednosti HDL kolesterola ispod 1,03 mmol/L mogu ukazivati ​​na ozbiljan rizik od razvoja koronarna bolest srca i ateroskleroze, bez obzira na koncentraciju ukupnog holesterola. Ovi indikatori su indikatori rano otkrivanje takve rizike, a koriste se i za procjenu učinka liječenja usmjerenog na snižavanje koncentracije lipida u krvi.

Nivo HDL jednak 1,55 mmol/l ili više, naprotiv, ukazuje da je mogući faktor rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti negativan ili smanjen na nulu.

Otprilike 25% ukupnog holesterola se transportuje u HDL frakciji.

LDL holesterol

LDL igra važnu ulogu u razvoju srčanih bolesti i može ukazivati ​​na nasljednu hiperlipidemiju. To je dokazano brojnim epidemiološkim i kliničkim ispitivanjima, koji takođe pokazuju njegova aterogena svojstva. Ako je LDL kolesterol povišen u kombinaciji s trigliceridima, onda ova kombinacija može ukazivati ​​na povećani rizik od razvoja ateroskleroze. Ova kombinacija to omogućava rana dijagnoza ove bolesti. Rezultati ovih studija nam omogućavaju da procenimo efikasnost terapije koja je usmerena na snižavanje nivoa lipida u krvnom serumu.

Ako je LDL kolesterol nizak, to može biti posljedica pothranjenosti ili malapsorpcije.

Približno 70% ukupne strukture holesterola zauzima LDL.

LDL holesterol je povišen. Zašto je ovo opasno?

Ako razgovaramo jednostavnim jezikom, tada je “loš” holesterol (LDL) molekul koji može oksidirati i prodrijeti unutar krvnih žila, formirajući unutra aterosklerotski plakovi. Oni značajno ometaju protok krvi i mogu čak potpuno blokirati lumen krvnog suda i stvoriti krvni ugrušak. To može dovesti do razvoja akutnog infarkta miokarda.

Formiranje takvog krvnog ugruška u žili koja opskrbljuje mozak krvlju može uzrokovati moždani udar.

Zbog činjenice da se lumen krvnih sudova sužava, krv, kiseonikom, isporučuje se u srčani mišić u nedovoljnim količinama. To izaziva razvoj koronarnih i drugih srčanih bolesti. Osim toga, zidovi krvnih žila na kojima su koncentrirani aterosklerotski plakovi gube elastičnost. Ako je LDL holesterol povišen, to utiče i na srce i na krvne sudove.

LDL holesterol: normalan kod žena i muškaraca

Pogledajmo normalne vrijednosti LDL kolesterola.

Tabela ispod pokazuje kako se jedna od glavnih frakcija lipidnog profila, LDL kolesterol, mijenja ovisno o dobi i spolu. Norma za žene se malo razlikuje od one za muškarce. To je zbog razlika hormonalni nivoi predstavnici različitih polova. Normalne vrijednosti LDL-a kod muškaraca u dobi od 20 do 60 godina su nešto veće od onih u ljepšoj polovici. Međutim, u starijoj dobi sve se mijenja, a LDL kolesterol (normalan) kod žena sustiže nivoe muškaraca i čak postaje malo viši. Ovo je posledica nedostatka ženskih hormona tokom menopauze.

Takođe, na njen nivo može uticati i regionalna pripadnost. Na primjer, koncentracija kolesterola kod stanovnika Indije i Pakistana nešto je veća nego kod drugih etničkih grupa.

Uzroci povećanja nivoa LDL-a

Nekoliko faktora može uticati na povećanje nivoa LDL:

• nutritivni faktori - loša ishrana;
• nedovoljno aktivan način života;
• metabolički poremećaji - višak tjelesne težine;
• pušenje;
• zloupotreba alkohola;
• endokrine bolesti - dijabetes, hipotireoza;
• hipertenzija;
• bolesti jetre;
• nasljedna hiperlipoproteinemija.

Kako odrediti nivo LDL-a?

Za određivanje nivoa holesterola dovoljno je donirati krv iz vene bilo kojoj klinici. Biće vam potrebna uputnica lekara za test LDL holesterola. Može se dobiti na pregledu kod terapeuta, kardiologa, hirurga ili u ambulanti.

Krv za analizu LDL holesterola se uzima ujutro na prazan želudac. Preporučljivo je ne jesti masnu hranu prethodnog dana, a večera treba da bude najkasnije do 19.00. U suprotnom, stvarna očitanja holesterola mogu biti donekle iskrivljena.

Rezultat analize se može dobiti sljedećeg dana. Ako se pokaže da je LDL holesterol povišen, lekar će Vam propisati terapiju. Ako su nivoi ukupnog holesterola veći od 10 mmol/l i visoka LDL frakcija, može se predložiti ili propisati hospitalizacija na kardiološkom odjelu ambulantno liječenje. Najvjerovatnije će se preporučiti uzimanje statina. Ako je LDL holesterol povišen, povećan je i ukupni i metode koje se ne koriste lekovima ne pomažu, onda se statini mogu prepisivati ​​doživotno.

Smanjite holesterol bez lekova

Prije nego što počnete s lijekovima, pokušajte to učiniti uz pomoć posebna dijeta i fizička aktivnost. Kako sniziti LDL holesterol bez tableta? Redovna umjerena fizička aktivnost pomoći će u rješavanju ovog problema. Ne morate ići u teretanu i tamo naporno trenirati. Ako nema bolesti kardiovaskularnog sistema, u slobodno vrijeme možete raditi mala trčanja od 30 minuta, ali morate pratiti puls. Ne bi trebao biti veći od uobičajenog za više od 80%, odnosno odmah nakon trčanja, puls od 100-140 otkucaja u minuti je norma. Štaviše, nakon 5-10 minuta trebao bi se vratiti na svoje normalne vrednosti- 60-80 otkucaja u minuti.

Ponekad je trčanje kontraindicirano, u ovom slučaju 40-minutna šetnja normalnim tempom bi bila odlično rješenje.

Dijeta za snižavanje holesterola

Uz fizičku aktivnost, trebali biste promijeniti i svoje preferencije ukusa. Ovo može biti teško izvodljivo, ali mi pričamo o tome o zdravlju, pa je ovaj korak neophodan.

Trebali biste isključiti iz svoje prehrane sve namirnice koje sadrže puno zasićenih masti. To uključuje:

• sve kobasice;
• svi poluproizvodi od mesa;
• sva peciva i mafini, torte i kolačići;
• masno meso;
• salo;
• biljno ulje (osim sojinog, repičinog i kukuruznog);
• vrhnje i pavlaka;
• majoneza;
• tvrdi sirevi.

voće, svježe povrće a svježe cijeđene sokove od njih, naprotiv, preporučujemo da uključite u svoju prehranu. Morska riba također će biti od koristi, jer sadrži masna kiselina omega-3. Posebno su zdravi sardine i losos, ali ribu ne treba soliti niti pržiti. Najbolje je kuhati na pari ili peći u rerni.

Nije jaka zeleni čaj također u određenoj mjeri smanjuje holesterol, jer sadrži flavonoide, oni su u stanju da ojačaju zidove krvnih sudova.

Neki stručnjaci smatraju da ispijanje crnog vina u vrlo malim količinama može smanjiti nivo lošeg holesterola. Drugi naučnici se ne slažu sa ovim podacima i kažu da alkohol, čak i u malim dozama, šteti organizmu. Stoga je bolje odgoditi takav tretman dok svi stručnjaci ne dođu do konsenzusa.

Poznato je da postoje namirnice čija redovna konzumacija može smanjiti nivo holesterola za 10%. To uključuje:

1. Orašasti plodovi - mogu ometati apsorpciju zasićenih masti u tijelu. Ali treba ih koristiti u ograničene količine(ne više od 10-12 komada dnevno), jer su previše kalorijske.
2. Žitarice - ovas, ječam i divlji pirinač a mekinje sadrže neophodne za dobra probava vlakna.
3. Soja, tačnije izoflavoni koje sadrži, može smanjiti LDL holesterol.
4. Polinezasićene biljna ulja(soja, laneno seme, orasi, uljana repica i kukuruz) sa visok holesterol može se jesti. Ove vrste ulja imaju svojstva snižavanja kolesterola. Preporučuju se za začinjavanje salata svježim povrćem.
5. Morsku ribu treba uključiti u jelovnik najmanje 3 puta sedmično.
6. Svo voće i povrće sadrži rastvorljiva vlakna koja pomažu u uklanjanju LDL holesterola iz organizma. Posebno je korisno u prehranu uključiti kupus, šargarepu, agrume, jabuke i kajsije. Grah je posebno koristan među mahunarkama.
7. Vjeruje se da bijeli luk, posebno u kombinaciji s limunom, može očistiti krvne sudove. Ova dva proizvoda su uključena u velika količina narodne recepte za čišćenje krvnih sudova i smanjenje holesterola.

Ako je LDL kolesterol ispod normalnog, ovo stanje ne zahtijeva liječenje. Ovo može biti rezultat loše ishrane i niskokalorične dijete. U ovom slučaju, trebali biste se vratiti na uravnoteženu ishranu. Bilo bi dovoljno.

Lečenje je lekovito

Kako smo saznali, povećanje LDL kolesterola igra veliku ulogu u nastanku ateroskleroze. Da biste spriječili nastanak ove bolesti i njene komplikacije, potrebno je stalno pratiti nivo ove supstance, posebno ako postoji predispozicija za povećanje. Ako je LDL holesterol povišen, lečenje treba da obavi kardiolog.

Ako vam dijeta i tjelovježba ne pomažu da se nosite s visokim nivoom kolesterola, trebali biste uzimati lijekove koje vam je propisao ljekar. To može biti:

• statini;
• niacin (nikotinska kiselina);
• fibrati ili soli fibrinske kiseline, koji snižavaju nivoe triglicerida i povećavaju HDL, shodno tome snižavajući „lošu“ frakciju holesterola – LDL;
• sekvestranti žučne kiseline;
• inhibitori apsorpcije holesterola (lijek "Ezetimibe");
• dodaci prehrani koji sadrže omega-3 masne kiseline.

statini

Trebalo bi detaljnije govoriti o statinima. Oni predstavljaju hemijske supstance, što može smanjiti proizvodnju enzima. Bez njih je nemoguća sinteza holesterola u organizmu.

Važno je zapamtiti da se statine treba uzimati odvojeno od drugih lijekova za snižavanje kolesterola i da se ne smiju kombinirati s uzimanjem sok od grejpa. To se objašnjava činjenicom da grejpfrut sadrži tvari koje mogu utjecati na enzim jetre odgovoran za uništavanje statina. Tako se u tijelu akumulira povećana koncentracija statina, više nego što je potrebno. To može dovesti do oštećenja funkcije jetre i uništenja mišićne strukture.

Najčešći tipovi statina u Rusiji su:

• Lijek "Lovastatin" može smanjiti kolesterol za 25%.
• Lijek "Fluvastatin" - snižava kolesterol za 29%.
• Lijek "Simvastatin" - smanjuje nivo holesterola za 38%.
• Lijek "Atorvastatin" može smanjiti koncentraciju kolesterola za 47%.
• Lijek "Rosuvastatin" (drugo ime mu je "Mertenil") je najefikasniji od nadaleko poznatih statina, snižavajući kolesterol i do 55%.

Prirodni statini

Osim lijekova, u prirodi postoji mnogo biljaka koje ih sadrže, ali je koncentracija ovih tvari u biljnom materijalu znatno manja nego u ljekovitom materijalu. Međutim, mogu se koristiti i za liječenje.

• limunska trava;
• piskavica;
• gospina trava;
• glog;
• Leuzea safflower;
• Rhodiola rosea.

Ovaj biljni materijal se može koristiti pojedinačno ili miješati i pripremati od njega vodene infuzije u vodenom kupatilu i uzimajte tokom obroka. Ovaj tretman je dugotrajan, može trajati do 4-6 mjeseci i više.

Zaključak

Ako ne-medikamentne mjere za borbu protiv holesterola ne pomognu, a njegovi nivoi su i dalje visoki, onda se obratite lekaru i sledite njegove preporuke.

Lipoproteini niske gustine neophodni su organizmu. Učestvuju u mnogim reakcijama, ali se upravo zovu „loše masti“, jer kada povećana količina dovode do raznih komplikacija.

Upravo je nivo LDL-a u krvi pokazatelj srčanog udara i drugih srčanih patologija. Ovaj test se preporučuje svima da redovno rade radi prevencije.

Lipoproteini niske gustine: značenje i dijagnoza

LDL su proteinska jedinjenja koja prenose holesterol iz ćelija i tkiva tela. Holesterol (ili holesterol) je neophodan organizmu; on je uključen u metabolički procesi, je dio stanične membrane. Međutim, LDL je taj koji nosi “štetni” holesterol, koji može dovesti do stvaranja holesterolskih plakova.

Holesterol se ne otapa u vodi, pa se za transport koriste lipoproteini, posebna proteinska jedinjenja. Holesterol se stavlja u posebnu proteinsku ljusku, koja mu omogućava da se premjesti na željeno mjesto.

Lipoproteini niske gustoće su povišeni kada postoji kvar u tijelu. Razlog tome može biti i naslijeđe i loša ishrana.

Za određivanje nivoa LDL-a u krvi potrebno je ujutro na prazan želudac doći u laboratorij i dati krv iz vene.

Ovaj test se naziva lipidni profil. Tokom dijagnoze utvrđuje se nivo ukupnog holesterola, lipoproteina niske gustine, lipoproteina visoke gustine i triglicerida. Nije potrebna posebna priprema, ali se preporučuje ne zloupotrebljavati masnu hranu, alkohol, niti prestati uzimati lijekovi(nakon konsultacije sa lekarom).

Sam proces uzimanja krvi je brz i bezbolan. Možda ćete osjetiti vrtoglavicu tokom procesa uzimanja krvi, ali ona brzo nestaje nakon zahvata; samo sjedite 5 minuta. Rezultat će biti gotov za 1-2 dana.

Koristan video - Kako sniziti nivo holesterola u krvi:

Nivo lipoproteina niske gustine u krvi ne ovisi samo o dobi, već i o spolu pacijenta. Kod žena, nivoi LDL-a mogu biti blago povišeni i porasti tokom života. U odrasloj dobi, nivoi LDL-a kod muškaraca su nešto viši nego kod žena, a nakon 50. godine su niži.

Kod djece i adolescenata prije puberteta normalan nivo LDL je 60-140 mg/dL kod muškaraca i do 150 mg/dL kod žena. Nivo LDL-a tada može porasti. Do 30. godine gornja granica norma doseže 190 mg/dl. Do 70. godine, stopa može značajno porasti. Norma za žene od 60 do 70 godina je 100-235 mg/dl, za muškarce 90-215 mg/dl.Treba imati na umu da se nivoi LDL-a povećavaju tokom trudnoće. Morate uzeti profil lipida ne ranije od 6 sedmica trudnoće da biste dobili pouzdan rezultat.

Uzroci i znaci povećanja nivoa LDL u krvi

Najčešćim uzrokom povećanja nivoa holesterola u krvi smatra se dijeta, ali u stvari može biti dosta razloga.

Pouzdano utvrditi ili pretpostaviti uzrok povišenog LDL-a moguće je tek nakon detaljnog pregleda organizma i identifikacije drugih patologija:

• Holestaza. Kod holestaze dolazi do stvaranja žuči i njenog protoka u duodenum. Uzroci bolesti su lezije i hormonska neravnoteža. Istovremeno, metabolizam je poremećen i nivo LDL raste.
• Otkazivanja bubrega. Mnogi dovode do povećanja holesterola u krvi bolesti bubrega. Ako bubrezi ne rade dovoljno, toksini se ne uklanjaju iz organizma, svi organi počinju da pate, što dovodi do metaboličkih poremećaja.
• . Poremećaj proizvodnje hormona utiče na sve sisteme i organe. Metabolički poremećaji i povišeni nivoi u krvi su česti simptomi hipotireoza (smanjena proizvodnja hormona T3 i T4).
• . Holesterol je uključen u proizvodnju različitih hormona u tijelu, pa je njegov nivo povezan sa hormonalni poremećaji, kao što je proizvodnja inzulina kod dijabetes melitusa.
• Alkoholizam. Veza između nivoa holesterola i alkohola je odavno dokazana. Povećana konzumacija alkohola dovodi do povećanja ne ukupnog holesterola, već LDL i triglicerida, što utiče na stanje jetre.
• Gojaznost. Višak težine, po pravilu, uvek se povezuje sa visokim nivoom holesterola, kao i sa srčanim problemima. Primarna gojaznost uzrokovana lošom ishranom dovodi do povišenih nivoa LDL-a i povećanog rizika od stvaranja kolesterolskih plakova.

Blago povećanje LDL holesterola možda neće biti praćeno bilo kakvim simptomima. U pravilu, kada se ovaj pokazatelj poveća, pacijent počinje imati probleme sa srcem, otežano disanje, anginu pektoris i bolove u nogama. Može se takođe pojaviti žute mrlje na koži, što ukazuje depoziti holesterola u krvi. Ovaj simptom se često pojavljuje s nasljednim visoki nivo LDL.

Povećani nivo LDL može dovesti do tromboze.

Krvni ugrušci se stvaraju u venama i arterijama, uzrokujući blokadu i lošu cirkulaciju. Ovo je praćeno bolom, otokom i crvenilom dijelova kože.

Liječenje ovisi o uzrocima povišenih razina LDL-a. Ako je osnovni uzrok bolest, liječenje je usmjereno na njeno uklanjanje, nakon čega će se nivoi LDL-a vratiti u normalu.

Ako je za to kriv način života pacijenta, onda se problem može riješiti bez lijekova, već samo uz pomoć dijete i vježbanja.

Metode za normalizaciju nivoa LDL:

• Za visok holesterol efektivno smanjenje propisani su statini. Ovi lijekovi blokiraju enzim jetre odgovoran za proizvodnju. Statini se propisuju za prevenciju ateroskleroze (začepljenja krvnih sudova i arterija). plakovi holesterola). Ovi lijekovi mogu uzrokovati niz nuspojave: zatvor, glavobolje, smetnje u radu itd. Takvi lijekovi uključuju Fluvastatin, Pravastatin. Takve lijekove treba propisati i prekinuti ljekar.
• Ako se pacijent promatra, propisuju se dodatni lijekovi za normalizaciju razine. krvni pritisak. Aspirin se takođe može propisati za sprečavanje stvaranja krvnih ugrušaka. Ovaj lijek također ima brojne kontraindikacije i nuspojave.

Dijeta može biti dodatna terapija ili glavni metod lečenja. Ishrana za povišene nivoe LDL-a zasniva se na nekoliko principa:

1. Minimum životinjskih masti. Da biste snizili nivo holesterola, morate smanjiti unos. masne sorte meso, izbegavajte prženo jela od mesa. Preporučljivo je potpuno isključiti masnu govedinu, svinjetinu i jagnjetinu iz prehrane.
2. Više vlakana. Pomaže u snižavanju nivoa holesterola biljna vlakna: žitarice, mekinje, sveže voće, povrće, začinsko bilje. Posebno su korisni integralni i višezrnati hleb.
3. Mliječni proizvodi s niskim udjelom masti. Mlijeko je nesumnjivo korisno za visok kolesterol, ali ga je poželjno odabrati mliječni proizvodi, nemasno mlijeko, nemasni svježi sir.
4. Odbijanje loše navike. Iz prehrane morate isključiti brzu hranu, zaboraviti na naviku jedenja u pokretu i grickanja u kafićima, prestati pušiti i piti alkohol.
5. Biljno ulje. Masni puter je preporučljivo zamijeniti prirodnim maslinovim, suncokretovim, kukuruznim, lanenim uljem, ali ga koristiti hladan, a ne pri prženju.

Moguće komplikacije

kao što je poznato, visok holesterol dovodi do raznih komplikacija povezanih s funkcionisanjem kardiovaskularnog sistema. Najčešće se povišeni nivoi LDL javljaju kod starijih osoba, nakon 50 godina.

Najčešće posljedice visokog kolesterola su sledeće bolesti i navodi:

• Ateroskleroza. Ovo hronična bolest, u kojem se u žilama i arterijama stvaraju kolesterolski plakovi koji se potom pretvaraju u plak i dovodi do začepljenja arterija i slabe cirkulacije. Istovremeno sa plakom može nastati i krvni ugrušak koji dodatno sužava lumen arterije. Bolest se razvija sporo, simptomi se možda neće pojaviti nekoliko godina, ali je proces nepovratan. Najčešće se liječenje izvodi hirurški.
• Infarkt miokarda. Infarkt miokarda se smatra jednom od najsmrtonosnijih bolesti. U ovom stanju prestaje dotok krvi u srce. IN akutni oblik srčani udar može dovesti do fatalni ishod. Prema statistici, kada akutni srčani udar miokard, samo polovina svih pacijenata preživi do hospitalizacije. Starost pacijenata sa ovom dijagnozom se smanjuje, i to po ovog trenutka Srčani udar se može javiti i kod tridesetogodišnjaka.
• Srčana ishemija. Ova bolest često prati aterosklerozu. U ovom stanju dolazi do nedostatka kiseonika u tkivima srca. Može biti asimptomatski i može dovesti do srčanog udara i iznenadna smrt. Simptomi bolesti se postepeno povećavaju. Mogu početi sa kratkim dahom i bolom u grudima, napredovati do srčane disfunkcije, naglo povećanje pritisak.
• Tromboflebitis. Povišeni nivoi holesterola često dovode do stvaranja krvnih ugrušaka u venama i krvnim sudovima. Istovremeno se upale, zidovi se rastežu i deformišu. Noge počinju boljeti, pojavljuju se proširene vene i crvenilo kože.

Da biste izbjegli takve komplikacije, morate pratiti svoju prehranu, zdrav imidžživota, a također svake godine uzimaju lipidni profil u preventivne svrhe. Prevencija je posebno važna kod starijih osoba.