Напълно загубен апетит. Общи нарушения. Видео: Апетитът в напреднала възраст определя стареенето

Под намаляване на апетита лекарите разбират частичен или пълен отказ от хранене. Случва се поради различни причини, включително сериозно заболяванеи при липса квалифицирана помощводи до тежки последствия.

Съдържание: Главна информацияПричини за намален апетит Придружаващи симптоми Диагноза Какво да направите, ако апетитът е изгубен - Как да подобрите апетита за възрастен - Традиционна медицина за подобряване на апетита

Главна информация

Необходимо е да се прави разлика между понятията глад и апетит. Гладът е рефлекс, който се проявява, ако в определено времетялото не получава храна. Механизмът на неговото развитие е следният: нивото на глюкозата в кръвта намалява, след което се изпраща сигнал до центровете на глада. В този момент човек може да почувства повишена секреция на слюнка, влошаване на миризмата, усещане за дърпане"под лъжичката". Тази област е проекция на стомаха, така че винаги позволява на човек да знае за чувството на глад.

Забележка! Когато се появи глад, човек няма желание да яде само определени храни. Яде всичко.

Апетитът е специална проява на чувството за глад, при която се подбират индивидуални любими храни.Влияе се от времето на деня, емоционалното състояние, националната идентичност на човек, религията, накрая.

Намаленият апетит се отнася до състояние, при което човек не иска нищо. Има концепция за промяна на апетита, когато обичайните вкусови нужди са нарушени. Лекарите диагностицират и пълна липса на апетит, което води до анорексия.

Причини за загуба на апетит

Намаленият апетит обикновено се предхожда от:

• Интоксикация на тялото поради възпаление или отравяне. Поради факта, че в такива моменти той изразходва цялата си енергия за премахване на токсините, храносмилането на храната избледнява на заден план.
• Заболявания стомашно-чревния трактпридружени от болка и дискомфорт.
• Неуспехи в работата на органите ендокринна системас диабет, хормонален дисбаланс.
• Онкология (рак на стомаха, дебелото черво или кръвта).
• Автоимунни заболявания (склеродермия, ревматоиден артрит).
• Депресия, невроза, нервно-психични разстройства.
• Странични ефекти след прием на болкоуспокояващи медицински препарати- морфин, ефедрин.
• Болест на Алцхаймер и други видове деменция.
• Бременност
• Излишък Вредни хранив диетата.
• Метаболитни нарушения поради правилното хранене.
• Адаптация на тялото физическа дейностна което се поддава за първи път.
• Малка мобилност и заседнала работа.
• Индивидуална непоносимост към лактоза, целиакия.
• Лоши навици- тютюнопушене, алкохол, наркотици.

важно!Притъпяването на апетита може да бъде причинено и от съвсем безвредни навици, а именно: злоупотребата с шоколад, кафе и мощни енергийни напитки.

Трябва да се отбележи, че има заболявания, при които човек също губи желание да яде.

Това е заО:

• Бронзовата болест или болестта на Адисон е ендокринно заболяване, свързано с дисфункция на надбъбречните жлези.
• Болест на Still-Chaufer - ювенилен ревматоиден артрит.
• тиф.
• деменция.
• Гастроезофагеален рефлукс - когато съдържанието на стомаха се изхвърля обратно в хранопровода.
• стомашна язва и дванадесетопръстника.
• Шизоафективно разстройство.

Свързани симптоми

Има мнение, че добър апетит- знак за здраве. Поради факта, че през деня чувството на глад и апетита се сменят взаимно, човек насища тялото си, като същевременно остава със същото тегло. Това е един вид баланс, който осигурява нормален живот.

Ако този баланс е нарушен по психологически или други причини, апетитът може да изчезне. Заедно с него понякога изчезва чувството на глад.

Забележка!Липсата на желание за ядене в продължение на няколко часа не е причина за разочарование. Това се случва, когато човек яде твърде висококалорична храна на предишно хранене. С други думи, в такива моменти организмът получава енергия за повече дълъг периодвреме.

Липсата на глад за 5 - 8 часа ви кара да се замислите. Докато изтекат, нивото на глюкозата в кръвта със сигурност ще намалее и човек ще почувства срив, слабост. След насищане стомахът, пълен с храна, ще се разтегне, концентрацията на глюкоза ще се увеличи и ще отиде сигнал до мозъка и необходимостта от спиране на насищането.

Интересното е, че учените са установили, че човек подсъзнателно избира онези продукти, от които тялото му се нуждае в даден момент. Атлетите предпочитат да ядат солени храни след тренировка, за да компенсират загубата на сол поради изпотяване.

Диагностика

В случай на загуба на апетит трябва да се консултирате с лекар. Той ще назначи пълен прегледорганизъм, включително:

• клиничен кръвен тест, анализ на нивата на захарта, хормони за изключване на диабет, хормонална недостатъчност, чернодробно заболяване;
• изследване на урината, за да се изключи възпаление на бъбреците;
• радиография гръден кошза откриване на пневмония, рак на белия дроб;
• тест за ХИВ;
• Ултразвук на стомашно-чревния тракт;
• тест за бременност.

Какво да направите, ако загубите апетит

Ако се установят заболявания, които могат да причинят намаляване на апетита, се предписва терапия за тяхното отстраняване. Успоредно с това лекарите препоръчват коригиране на графика и порционирането на храненията.С други думи, те съветват да се храните 5-6 пъти на ден на малки порции. Последното хранене трябва да бъде 4 часа преди лягане. За едно усвояване на храната трябва да прекарате около 30 минути, като бавно дъвчете парчетата.

Закуските трябва да се избягват. Сладките трябва да се заменят с плодове, сосовете и маринати с подправки, тъй като възбуждат апетита. За някои пациенти лекарите предписват витамин В, цинк, които подобряват обонянието. Също така е важно да следвате режим на пиенеособено при спортуване.

Забележка!Гаденето през този период се отстранява с прометазин и други подобни лекарства. За подобряване на функционирането на щитовидната жлеза се предписват хормонални заместители. Деменцията се лекува с висококалорични хранителни смеси, възпалението с антибиотици.

Как да подобрим апетита

За да се върнете в предишното състояние, помогнете:

• лесно смилаеми ястия - зърнени храни, риба, зеленчуци, постно месо;
• красиво сервиране и апетитен дизайн на ястията;
• разнообразна диета с оптимално количество протеини и въглехидрати;
• здрав сън и физическа активност;
• любов към мариновани консервирани храни, които стимулират производството на стомашен сок;
• храни с витамин С, които подобряват апетита;
• специални настойки и отвари от горчиви билки със същите свойства.

Традиционна медицина за подобряване на апетита

Народните лечители предлагат няколко рецепти за лекарства за подобряване на апетита, включително:

• Чай от лайка. За приготвянето му 1 с.л. л. суровините се заливат с вряща вода, настояват се за половин час и след това се приемат като чай. Тази инфузия също така подобрява настроението и облекчава стреса.
• Сок от бял равнец. За подобряване на вкуса се смесва с мед и се пие по чаена лъжичка преди хранене. Инструментът е подходящ за профилактика и лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт, като се отървава от слабост.
• Инфузия на пелин. 1 ч.ч суровини се заливат с 200 мл вряща вода и се оставят за половин час. Вземете 1 с.л. л. преди ядене.
• Запарка от корени на глухарче. За приготвянето му 2 ч.л. суровини се заливат с 200 ml вряща вода и се оставят за 8 часа. Пийте 50 ml 2-3 пъти на ден за подобряване на апетита и повишаване на имунитета.

Прогнозата зависи от причините, които са провокирали намаляване на апетита.Ако заболяването се лекува успешно, апетитът се връща, ако се спазват всички препоръки. Основното нещо е да го идентифицирате навреме. И за това трябва да наблюдавате здравето си и редовно да се подлагате на профилактични прегледи.

Чумаченко Олга, медицински колумнист

Загуба на апетит

Симптоми и признаци: отслабване депресия загуба на усещане за вкус

загуба на апетит, медицински пунктнаречена анорексия, тя може да бъде причинена различни условияи болести. Някои от състоянията може да са временни и обратими, като например загуба на апетит от ефектите на лекарствата. Някои от състоянията може да са по-сериозни, като например излагане на раков тумор.

Не всеки може да се похвали с нормален (здравословен) апетит. В повечето случаи хората страдат от нарушение на апетита, последвано от недохранване или преяждане. въпреки това външни признаци: прекомерната слабост и прекомерната мазнина не е единственият проблем, който възниква в този случай. Загуба на апетит - алармен сигнал, което показва сериозни промени във функционирането на тялото. Напоследък зачестиха случаите на безапетитие и неконтролирана загуба на тегло, които имат отрицателно въздействиевърху здравословното състояние.

Колко опасна е загубата на апетит?

За да разберете колко опасен може да бъде лошият апетит за човек, е важно да осъзнаете самата нужда от храна. Храната е връзката човешкото тялос заобикаляща среда. Освен това тя изпълнява важни функции: пластични, енергийни, защитни, биорегулаторни и адаптивно-регулаторни, които участват в размножаването и изграждането на нови клетки, служат за покриване на енергийните разходи, повишават устойчивостта на организма към заболявания, участват в образуването на ензими и хормони, допринасят за нормалната дейност различни системиорганизъм.
Има и друга функция на храната – сигнално-мотивационна, която се изразява в стимулиране на апетита. Желанието за ядене (в лентата с лат. апетит) се появява, когато има намаляване на концентрацията хранителни веществав кръвта. С други думи, апетитът е този, който регулира приема на необходимо количествопротеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали.
В частта на мозъка (хипоталамуса) има два центъра, които отговарят за ситостта и глада. Намаляването на нивата на кръвната захар дава сигнал, че тялото се нуждае от хранителни вещества, докато тече в кръвта активно вещество(холецистокинин) сигнализира за ситост. Така загубата на апетит може да наруши хранителния баланс – правилното съотношение в организма хранителни вещества, включително незаменими (протеини, витамини, минерали).
Интересното е, че при животните, както и при древните хора, концентрацията на хранителни вещества намалява в процеса на лов, така че нуждата от храна се увеличава, когато се получава храна. IN модерен свят, човек вече няма нужда да внася храна буквалнона тази дума, така че хората ядат храна с появата на апетит.

Последствия слаб апетит

Разбира се, лош апетит, поне веднъж в живота, се случва на всеки човек. Нашето тяло е мъдро и способно да се самолекува, следователно, с краткосрочно намаляване на апетита, няма да се случи нищо ужасно. Но системният отказ от храна за дълъг период от време има изключително негативни последици за тялото, може да причини "гладуване" на всички органи и тъкани, включително мозъка.
С балансиран рационално храненехранителната дажба съответства на пола, възрастта, професията и теглото на човека. По този начин храненето и апетита на децата предучилищна възрастразлично от храненето на учениците и студентите. И храната на възрастен, в зависимост от вида на дейността, трябва да донесе попълване на физическото натоварване или изразходвания умствен труд. По същия начин е важно да се вземат предвид някои характеристики на храненето на възрастните хора, храненето след рехабилитационен период, по време на бременност и др.
Ако детето няма апетит, то може да не получава биологично ценни вещества, витамини, макро и микроелементи, необходими за нормалния му растеж и развитие. Лош апетит за ученици и хора с умствени дейности, намалява мозъчната активност. С намаляване на апетита при тези, които се занимават с физически труд, се отбелязва увеличаване на умората. Трудно е дори да си представим в какво може да се превърне лошият апетит на кърмачка към бебето. Изтощение на тялото, слабост, замаяност, сънливост - всичко това са последствия от загуба на апетит.
Отказ от хранене за дълго време, може да предизвика сериозно заболяване – анорексия. Заболяването се проявява с частична или пълна загуба на апетит и се причинява от психопатологични разстройства. Особено разпространен в последните годиниполучи анорексия нервоза. В хода на заболяването пациентът проявява постоянно желание да коригира "излишъците" на фигурата. В занемарено състояние, с анорексия, настъпва мускулна атрофия, забелязват се нарушения във функционирането на опорно-двигателния апарат, функциите на цели системи и работа се нарушават. отделни тела. Човек отхвърля храната толкова дълго, че тя вече не се усвоява от тялото.

Какво да правя: загуба на апетит?

Контролът на апетита е една от най-важните характеристики за поддържане на правилното хранене. Намаляването на апетита е също толкова важно за здравето наднормено теглои възбуждане на апетита при изтощение.
В повечето случаи страдаме от некачествена храна и преяждане, така че има огромен брой препоръки достъпни начинии методи, които казват как да намалите апетита. Накратко, всички те се свеждат до факта, че е необходимо да се ядат нискокалорични храни, да се изключи употребата на сладкиши и брашно, пържени и пикантни храни, храни, които стимулират апетита, да се упражняват интензивно. упражнение. Наличието на информация ще помогне при избора правилна диетаили повечето подходящ начинза отслабване.
За хората, страдащи от липса на тегло, е необходимо да се осигури повишаване на апетита, тоест да се събуди желанието за храна. Ако апетитът изчезне, не е нужно да се отчайвате, но не трябва да отлагате и решаването на проблема.

Всички постоянни симптоми на липса на апетит трябва да бъдат оценени от квалифициран гастроентеролог.

загуба на апетит гадене

При сърдечна недостатъчност може да се появи загуба или промяна в апетита или гадене. Някои хора чувстват тежест в стомаха, дори ако са яли много малко. Те също могат да изпитват болка или чувствителност в корема.

Тези симптоми често се дължат на натрупване на течност около черния дроб и червата, което пречи на храносмилането. Ако забележите промени в апетита или храносмилателни проблеми, това може да означава, че сърдечната недостатъчност прогресира и трябва да се свържете с Вашия лекар или медицинска сестра.

Загубата на апетит и гаденето също са чести странични ефекти на някои лекарства.

Да не рискувам отново собственото здравене се доверявай народни методии отидете на лекар.

Слабост загуба на апетит

Липсата на витамин В причинява загуба на апетит, слабост и апатия, повишена раздразнителност, безсъние, загуба на тегло, неясен тъп и остра болка, психическа депресияи запек. При децата това често води до забавяне на растежа. В случаи на тежък дефицит на тиамин може да възникне болест бери-бери. Тъй като B е необходимо за нормално функционираненервна система, неговият дефицит се проявява в загуба на глезенни и коленни рефлекси, неврит или мускулна слабост на краката, прасците и бедрата. Психологическите симптоми на дефицит включват умствени смущения, лоша памет, необясними страхове, скованост и заблуди за преследване. Безмилостната склонност на човек към самоунищожение на тялото си остава загадка за учените от цял ​​свят. Противно на здравия разум, почти съвършеният механизъм на човешкото същество се разрушава поради грешен образживот и хранене. Често безсрамната несдържаност в храната поражда брутален апетит. От друга страна, въпреки естествения външен вид на апетита, човек отхвърля храната, не позволявайки на тялото да получава хранителни вещества, които са толкова необходими за нормален живот. Ето основните причини, които причиняват лош апетит.
Нарушаване на стомашно-чревния тракт (GIT)
Гастрит, холецистит, дисбактериоза могат да бъдат придружени от болка, токсикоза, слабост, което често води до лош апетит и силно изтощение.

Грешна диета

С лошо хранене, когато желанието да се отървете от наднормено теглопридружен от инвалидизиращи диети, които ограничават или изключват консумацията на определена категория храни, намаленият апетит е един от проблемите, които възникват. Бърза загуба на тегло, прераства в неконтролирана загуба на тегло и без намеса квалифицирани специалисти, може да доведе до пълна или частична загуба на апетит (анорексия).

Гладуване

Има няколко начина на гладуване, които като правило са придружени от дълъг или еднодневен отказ от храна. Трябва да се отбележи, че при спазване на всички препоръки и под наблюдението на диетолози, терапевтично гладуванеПолзи. Въпреки това, неспазването на условията и правилата за гладуване, наличието на заболявания, при които гладуването е противопоказано, може да доведе до пълна загуба на апетит. Постенето трябва да включва доброволен отказ от храна и като протест.
Резултат неправилно лечениеи ядене на нездравословни храни

Дългосрочна употреба на наркотици билкови отвариили силни лекарства, без препоръките на лекарите или във връзка с погрешна диагноза - една от причините за лош апетит. Отказът от храна може да бъде използването на наркотични вещества, тютюнопушене, злоупотреба с продукти за отслабване, употреба на некачествени лекарства.

Неправилно (нерационално) хранене
Забавено хранене и лошо качествохранителните продукти водят до образуването на отрови и токсини, които водят до разпад и влошаване на апетита. Освен това в диетанеобходима е правилна комбинация хранителни продукти различни групи(витамини, протеини, мазнини).

Психо-емоционално състояние

Една от причините, поради които човек отказва да яде, е психологическа и емоционални разстройствасвързани със загуба на близки или животни, кавги и други неприятности. Често произтичащата от това депресия и чувство за малоценност са причина за изолация и отказ от храна.

Тъй като загубата на апетит води до загуба на тегло, навременното посещение при лекар ще помогне да се избегнат проблеми като изтощение или анорексия.

температура загуба на апетит

В повечето случаи всичко това се случва по време на отравяне на тялото. След всичко инфекциозно отравяневинаги има симптоми на непрекъснато повръщане и диария и с всичко това се наблюдава слабост на тялото, постоянно се хвърля в студена пот. Но ако повръщането е придружено, тогава по време на всичко това ще трябва да изпиете около два литра вода, за да почистите червата си от инфекция. Но след всичко това трябва да заведете пациента инфекциозно отделениеполиклиники. След серия от капкомери и стомашна промивка тялото се възстановява киселинно-алкален баланс. И с цялата слабост на тялото, то ще се отпусне малко. Пациентът в случай на отравяне ще трябва да седи на строга диета и да приема специални антибиотици, за да отслаби всички инфекции, които са провокирали заболяването.

Но ако пациентът има злокачествена хистиоцитоза, тогава тя е придружена от загуба на тегло, а също и с нея има нарастваща слабост и издигания топлина. Но също така често причинява диария.

Но при стомашна диария се появяват и симптоми като треска, диария, слабост на цялото тяло и сухота в устата. Но дори може да има замайване, загуба на апетит и подуване на корема, което ще се превърне в остра болка.

Но диарията е много опасна за тялото, тъй като по време на дехидратация тялото се нарушава. водно-солев баланскоето, ако не се лекува, може да бъде фатално. Витамини, от които се нуждаем, като калций и магнезий, които са много необходими за нормалното функциониране на тялото, се отстраняват от тялото.

В крайна сметка всяка висока температура и диария, която води до слабост на тялото, не е идеалното състояние на човек.

Напротив, счита се за не особено полезно състояние, тъй като всяка инфекция в човешкото тяло може да доведе до редица различни заболявания. И всички тези симптоми трябва да се лекуват само под наблюдението на терапевт. защото правилно лечениеможе да предотврати дехидратацията на тялото и загубата на соли и основни минерали от тялото, които допринасят за правилното и ефективно функциониране на тялото. Тъй като не всяка болест може да бъде излекувана самостоятелно и у дома.

Загуба на апетит при дете

Придирчивото хранене може да продължи при децата в училищна възраст

Родителите много често вярват, че децата им са придирчиви или капризни по отношение на храненето. Наистина, в проучване на хранителното поведение при малки деца беше показано, че до 50% от родителите смятат децата си за придирчиви към храната.

Въпреки че придирчивото хранене не трае дълго при някои деца, при други става постоянен проблем. Според едно проучване в 21% от случаите родителите характеризират децата си на 4-5 години като придирчиви към храната. В друго проучване беше установено, че придирчивостта при хранене при някои деца продължава до 9-годишна възраст.

Типичното поведение на придирчивия човек включва:

яжте много малко;

толкова за някои видове храни;
яжте малко плодове и зеленчуци;
отказват да опитат нови видове храни;
прекъсване или забавяне на приема на храна.

Прекомерната придирчивост в храненето може да доведе до пропуски в диетата на вашето дете:

придирчивите деца често получават значително по-малко протеини и енергия от децата с нормален апетит;

освен това придирчивите деца често имат дефицит на определени витамини и минерали в сравнение с децата с нормален апетит.

Потенциални опасности, наблюдавани при деца с постоянни капризи за храна и лош апетит:

разлики, свързани с приема на хранителни вещества;

намалена консумация на плодове, зеленчуци и фибри;
намалена консумация на определени микроелементи;
нарушение на растежа;
умствена изостаналост.

Съвети: как да се справите с придирчивите хранителни навици на детето и да подобрите апетита:

опитайте се детето да не се разсейва по време на хранене: трябва да ядете в спокойна среда;

заемете неутрална позиция по отношение на поведението, свързано с храната: избягвайте прекомерните похвали, критики, стимулиране и принуда;
хранете бебето на равни интервали и избягвайте „хапането“, за да увеличите апетита на бебето: хранете го на интервали от 3-4 часа и не давайте нищо между тях;
ограничете продължителността на храненето: храненето трябва да продължи 20-30 минути, а ако детето не яде, 15 минути;
използвайте продукти според възрастта на детето;
въвеждайте нови храни една по една и предлагайте една и съща храна на детето си до 5 пъти, преди да се съгласите, че то няма да я яде;
насърчаване на детето към самостоятелно хранене;
приемете, че докато се храни, детето провежда допълнителни изследвания, характерни за възрастта му.

Как да разберете дали детето е в опасност

Говорете с лекаря на детето си за неговата придирчивост хранително поведение. Това е особено важно, ако детето:

загуба на тегло или спиране на наддаването на тегло;

расте по-бавно от очакваното
изглежда уморен или без енергия;

Уважаеми родители, не рискувайте здравето на децата си, консултирайте се с лекар.

Симптоми на загуба на апетит

Загубата на апетит е частичен или пълен отказ от хранене. Загубата на апетит е защитна реакция на организма. Тази реакция се изразява в забавяне на процеса на храносмилане, за да се предотврати поглъщането на вещества, които могат да попречат на възстановяването. Загубата на апетит може да е симптом на сериозно заболяване.

Не само заболяванията водят до намаляване на апетита, но и приемът на различни лекарства: препарати, съдържащи дигиталис; антибиотици; лекарства за настинка, съдържащи FPA (фенилпропаноламин); болкоуспокояващи; лекарства за диабет; анестетици; лекарства за химиотерапия.

Загубата на апетит може да е симптом на следните състояния

Болест на Адисон (Бронзова болест)

Болест на Still (хроничен полиартрит при деца)
Болест на Still-Shoffard (ювенилен ревматоиден артрит)
Коремен тиф
инфекциозни заболявания
Гастроезофагеална рефлуксна болест (гастроезофагеален рефлукс)
деменция (деменция)
депресия
Пептична язва (язва на стомаха и дванадесетопръстника)
Рак
сезонен афективно разстройство
шизоафективно разстройство
анорексия

Лекувайте болестта за ранна фазавинаги много по-лесно и по-бързо, така че не отлагайте за утре, а посетете лекар сега!

диария загуба на апетит

Обикновено поредица от вълнообразни мускулни контракции задвижва храната храносмилателен тракт. Ако станат твърде бързи дебело червоне може да абсорбира толкова течност от храната, колкото трябва. Това води до диария.

Диарията може да бъде остра или хронична; честота течни изпражненияможе да се променя от ден на ден и може да варира различни хора. Изпражненията може да са кървави, да съдържат слуз или гной, или и двете.

Едновременно с диарията човек обикновено изпитва болка или спазми в корема, може да има гадене, повръщане, слабост, загуба на апетит. В зависимост от причините за диарията, видът на изпражненията и другите симптоми варират.

Диария и други симптоми на остър чревна инфекция внезапно възникващи изключително редки изпражнения;

силна миризма на изпражнения;
болезнен и чувствителен корем;
гадене;
топлина;
втрисане;
слабост;
слаб апетит;
отслабване.

Диария и други симптоми на рак на дебелото черво кървава диарияосеян със стол, дебел колкото молив;

болка в корема;
загуба на апетит;
отслабване;
слабост;
депресия.

Диария с болки в черватаВ този случай диарията може да се редува със запек и нормални изпражнения.

болезнено, чувствително или подут корем;
разтройство;
гадене.

Диария и други симптоми язвен колит: повтаряща се кървава диария, съдържаща гной или слуз;

спазматична болка в долната част на корема;
лека треска;
загуба на апетит;
понякога гадене или повръщане.

Тъй като диарията може да означава не само стомашно разстройство, но и много сериозно заболяване, не се самолекувайте, а незабавно се консултирайте с лекар.

Загуба на апетит и тегло

Здравословният апетит е знак добро здраве. Но дори незначителни физически или психологически проблеми могат да повлияят на апетита на здравия човек. Загубата на апетит може да е свързана с различни факторивариращи от храносмилателни проблеми до сериозни заболявания. В тази статия ще разгледаме причините и лечението на загубата на апетит.

Причини за загуба на нормален апетит. 1. Сериозни чернодробни заболявания: хронична бъбречна недостатъчност, цироза.

2. Сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система, остра сърдечна недостатъчност.
3. Пневмония, ХИВ, хепатит, бъбречни инфекции, грип.
4. Възпаление на червата, храносмилателния канал или панкреатит.
5. ендокринни проблеми, ниско нивохормон на щитовидната жлеза, диабет.
6. Някои видове рак – рак на кръвта, рак на стомаха, рак на дебелото черво.
7. Автоимунни заболявания- ревматоиден артрит и склеродермия.
8. Някои лекарства, антибиотици, анестетици, химиотерапия, лекарства за диабет.
9. Лекарства дигиталис, демерол, морфин, симпатикомиметици - например ефедрин.
10. Психични разстройстваКлючови думи: анорексия нервоза, депресия, шизофрения.
11. Бременност.
12. Отделни видоведеменции, като болестта на Алцхаймер.

В допълнение, някои лоши навици също причиняват загуба на апетит: пиене на безалкохолни подсладени напитки или сладкиши между храненията. Понякога прекомерна употреба"тежки" ястия, богати Наситените мазниниможе да причини загуба на апетит. Освен това има още много причини. И в отделни случаиПонякога е невъзможно да се установи причината.

Диагностика на загуба на апетит.

Ако има постепенна загуба на апетит, придружена от загуба на тегло, е необходим медицински преглед - тези симптоми могат да сигнализират сериозни проблемисъс здравето.

При медицински прегледсе извършват редица тестове, за да се открият причините за лошия апетит. С помощта на кръвен тест се установява дали причината е в хормонален дисбаланс, диабет или чернодробно заболяване. Анализът на урината може да открие бъбречни инфекции. Рентгенографията на гръдния кош може да разкрие рак на белите дробове или пневмония. Между медицински процедуридиагностициране на причините за лош апетит, най-честите са:

пълна кръвна картина,

Тест за ХИВ, изследване на органи коремна кухина,
изследване на функцията на бъбреците, черния дроб,
бариева клизма,
изследване на функцията на щитовидната жлеза,
Анализ на урината,
рентгенова снимка на горния стомашно-чревен тракт,
тест за бременност.

Последици от дълготрайна липса на апетит.

Ако липсата на апетит продължава няколко седмици, резултатът от това може да е изтощение на тялото, липса на хранителни вещества, необходими за нормалното му функциониране. Много от последствията зависят от причината, която е причинила загубата на апетит. Така диабетът може да доведе до неправилно функциониране на различни вътрешни органи(бъбреци, нервна система, очи), а ракът е фатален.

Лечение на загуба на нормален апетит.

Голяма част от лечението зависи от причината за състоянието. По правило апетитът се възстановява след пълното излекуване на заболяването, което е причинило лош апетит.

Ако загубата на апетит е свързана с бременност, тогава не е необходимо лечение, след няколко седмици апетитът ще се възстанови сам.

Ако загубата на апетит е причинена от гадене, тогава за лечение се използват главно лекарства като ондансетрон или прометазин. Ако загубата на апетит е причинена от апендицит, ще ви трябва хирургична интервенция. На хората, страдащи от деменция, се предписват висококалорични хранителни смеси и дори изкуствено хранене чрез гастростомна тръба. Ако загубата на апетит е свързана с намалено нивохормон на щитовидната жлеза, предписват се специални хормонозаместителни лекарства.
Ако причината за липсата на апетит са инфекциозни заболявания, лечението се извършва с антибиотици.
Основните методи за лечение на рак са лъчева и химиотерапия, хирургия.

Отървете се от лошия апетит у дома.

В домашни условия включването в диетата на питателни ястия, закуски и напитки, богати на протеини, ще помогне да се справите със загубата на апетит.

Тъй като може да има много причини за загуба на апетит и тегло, все пак ви съветваме да не се самолекувате, а да се подложите на програма за прегледи.

Обикновено жените, които отслабват, отчаяно мечтаят, че губят апетит. Когато обаче това наистина се случи, дори те започват сериозно да се страхуват за здравето си. Чувството на глад може да бъде притъпено по напълно различни причини.

Ако в допълнение към този симптом имате рязка загуба на тегло, трябва спешно да се консултирате с лекар, особено ако не спазвате и не сте спазвали диети за отслабване.

Причината за тази клинична проява трябва да се изясни в възможно най-скоро. Това състояние не трябва да се приема като нещо нормално и преходно. Наистина, в някои случаи това може да бъде причинено от някакво незначително смущение, като например метеорологична чувствителност.

Трябва обаче да проучите подробно и да разберете дали всичко е толкова безобидно, колкото изглежда на пръв поглед. Не забравяйте, че загубата на апетит, особено ако е продължителна, никога не трябва да се пренебрегва.

И така, какви са причините, ако сте загубили апетита си?

Причини за загуба на апетит

Чувството на глад е физиологична реакция на организма към липса на хранителни вещества. Когато тялото почувства остър недостиг от тях, до мозъка се изпраща сигнал за необходимостта от попълване на хранителните ресурси. Това често се случва на фона на елементарно намаляване на нивото на глюкозата и други ценни за живота на тялото вещества в кръвта. Точно в този момент човек иска да яде, и то не избирателно, а общо.

Ако има желание за определен продукт без обективно чувство на глад, това вече е психологически проблем, а не биохимична реакция на тялото.

Какво да направите, ако сте загубили апетита си? На първо място, трябва да определите - наистина ли е напълно изчезнал или просто не искате да ядете това, което ви предлагат в момента?

Загубата на апетит е различна:

1. Притъпяването на чувството за глад като такова (дори при условие на обективно старо хранене, когато човек сам осъзнава, че няма да му навреди да яде, но, грубо казано, той "не слиза в гърлото");
2. Пълна липса на апетит за дълго време (анорексия);
3. Внезапна промяна във вкусовите предпочитания (например отвращение или неприязън към определена групапродукти).

Между другото, последен симптомсъщо е доста обезпокоително. Например, отвращение към месната храна при месоядни често показва наличието на тумори в тялото и в по-голямата част от случаите злокачествени. Такива драстични промени обаче могат да настъпят и на фона, например, на отравяне. Доста често човек, който веднъж се е отровил с гъби, по-късно не ги възприема като привлекателен продукт. Същото може да се приложи и за други категории храни.

Обективни причини за потискане на глада при хората

апетит естественонамалява, когато човек е болен. Това се отнася за вируси и инфекциозни заболявания, вътрешно възпаление, интоксикация. В същото време изчезва апетитът и понякога гаденето. Този процес е свързан с естествената реакция на тялото към чужди микроорганизми, токсини и продукти на гниене.

Тялото изразходва всичките си сили за тяхното елиминиране или неутрализиране и следователно просто не иска да изразходва енергийни ресурси за смилане на храната и не изпраща подходящи импулси към мозъка.

По същата причина по време на заболяване човек се чувства уморен и без най-малко физическо усилие.

Ако сте болни от ТОРС или остри респираторни инфекции и имате потискане на апетита, няма от какво да се притеснявате и можете да приемете това като естествена защитна реакция на тялото ви. Същото важи и за храната или химическо отравяне, дори незначителни.

В допълнение, причината, ако гладът е притъпен, може да се крие в следните фактори:

• Заболявания на стомашно-чревния тракт, при които апетитът естествено намалява на фона на синдром на болкаили дискомфорт;
• Нарушения на ендокринната система (нарушения на щитовидната жлеза, хипоталамуса и надбъбречната кора);
• Нарушения метаболитни процесив тялото (най-често свързани с онкологични процеси);
• Невропсихични разстройства, включително невротични и депресивни състояния, психози и др.

Ако по време на невроза се губи апетит, това също трябва да се счита за нормално, тъй като в този случай всички функции на нервната система страдат. Притъпява се чувството на глад, а понякога и инервацията, особено на крайниците. Импулсите не се излъчват и не се проектират в нормален режим - всички процеси в тялото се инхибират.

Вярно е, че това не означава, че не е необходимо да се лекува невроза. Трябва да се свържете с компетентен и опитен специалист за помощ при вашия проблем. Имайте предвид това нервна системаконтролира почти всеки процес в нашето тяло, което означава, че пренебрегнатите му нарушения могат да провокират тежки заболяванияи синдроми, които са много трудни за лечение.

Специфични патологични причини

Ако говорим за конкретни заболявания, които провокират потискането на глада, най-често срещаните сред тях са заболявания от списъка:

• Бронзова болест (болест на Адисон);
• Ревматоиден артрит;
• Хроничен полиартрит;
• Гастроезофагеален рефлукс;
• депресия;
• стресови състояния;
• деменция (деменция);
• Афективни разстройства, по-специално сезонни;
• Шизофрения и шизофренни разстройства на личността;
• Пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника;
• анорексия.

Хората, които са склонни към хипохондрични и невротични разстройства, са склонни веднага да търсят рак и други патологии от този вид. Всъщност такова поведение може да показва наличието на невроза, а не действителна патология от злокачествен характер.

Трябва да се помни, че невротични разстройстваможе да доведе до сериозни патологииот вътрешен характер, така че те също не могат да бъдат отхвърлени като потенциална опасност за здравето.

Нарушения на апетита по време на бременност

Много жени се интересуват от въпроса какво да правят, ако апетитът изчезне по време на бременност. Всъщност може да е свързано и с физиологични фактори. Например в ранните етапи на бременността много жени страдат от токсикоза.

Постоянното гадене просто не може да не повлияе на апетита - кой иска да яде, когато има само желание да изпразни стомаха? Токсикозата също е естествена реакция имунна системада нахлуе в тялото чуждо тяло(това е, което вашето тяло смята за плода).

При токсикоза гладът почти винаги се притъпява. А самата токсикоза може да продължи доста дълго време, въпреки че при някои щастливи жени тя напълно отсъства. Трябва да се каже, че това състояние по-късни датитрябва да се разглеждат като относително опасни. Повишеното гадене може да се добави към нормалното гадене. кръвно наляганеи концентрацията на протеин в урината (което води до оток).

Прееклампсията, както се нарича късната токсикоза, изисква постоянно наблюдение от акушер-гинеколог, водещ бременността. В противен случай това състояние може да доведе до преждевременно раждане, отлепване на плацентата, мъртво раждане и вътрематочна смърт на плода. В частност тежки случаи, нарушението може да застраши живота на майката.

В допълнение към токсикозата, притъпяването на глада през първите три месеца на бременността може да бъде предизвикано от дефицит фолиева киселинав тялото на жената. В този случай трябва спешно да започнете да попълвате ресурсите му, тъй като това е жизненоважно в процеса на раждане на дете. Това може да стане чрез коригиране на диетата, както и чрез използване мултивитаминни комплекси. Въпреки това, последният трябва да бъде предписан от лекар непременно - аматьорското изпълнение тук е неподходящо. Също така е важно да се уверите, че това е причината за нарушението.

Липса на апетит.

Загуба на апетит, когато не чувствате, че сте гладни или не ви се яде. Не можете физически да ядете, ако стомахът ви е разстроен и не ви позволява да ядете. Има физически, психически и емоционални признаци и симптоми, свързани с намаления апетит.

Болестите и дори леките неразположения, които могат да причинят намален апетит, включват рак, хипертиреоидизъм, СПИН, хранителни разстройства, треска или главоболие. Когато се разболеете, тялото ви може да се промени бързо и дори да сте имали добър апетит, болестта може да го отнеме.

Има редица лекарства, които се свързват със загуба на апетит. Това са лекарства за рак, антибиотици, болкоуспокояващи.

През първия триместър на бременността загубата на апетит е нормална. Можете да изпитате. За някои жени загубата на апетит е знак, че са бременни. По-късно, в самия край на бременността на жената, може да се развие и намаляване на апетита, тъй като тялото се подготвя за раждането.

• Листа от рута, смесени с корени от ангелика, градински чай
• сок от листа
• IN народна медицинасмята се, че има сок, отхрачващо. Слабително, спазмолитично, аналгетично, холеретично действие. Стимулира апетита, спира ферментационните и гнилостните процеси в червата, засилва лактацията на млякото при кърмачки.
• Пресен сок: за подобряване на апетита се препоръчва сок от бял равнец да се смеси с мед и да се приема от тази смес по чаена лъжичка 3 пъти на ден.
• При заболявания на стомашно-чревния тракт, различни кръвоизливи и като тонизиращо средство е полезна такава салата: 150 гр. кисело зеле, 25 гр. зелен лук, 5 млади листа от бял равнец, 10 гр. растително масло, подправки на вкус. Листата от бял равнец за тази салата трябва да се държат във вряща вода за 1 минута.
• Вземете натрошени листа (2 чаени лъжички) и ги залейте с една пълна чаша вряла вода, оставете за около 20 минути и прецедете. Трябва да приемате една четвърт чаша веднъж на ден не по-късно от половин час преди хранене.

Загубата на апетит е сигнал на тялото за неуспех. Здрав човеквинаги се нуждае от храна като източник на енергия. Следователно, такъв симптом трябва да се вземе отговорно и да се открият причините за него. От особено значение е намаляването на апетита, което продължава повече от десет дни.

Причини за лош апетит при възрастни

Човек може да загуби интерес към храната поради няколко фактора. Но всички те имат отрицателен ефект върху тялото.

Загуба на апетит поради заболяване

Апетитът намалява, когато се появят различни заболявания:

• заболявания от стомашно-чревния тракт. Те могат да бъдат както възпалителни, така и инфекциозни;
• заболявания на сърцето, белите дробове, черния дроб, бъбреците;
• диабет и заболяване на щитовидната жлеза;
• ревматоиден артрит и други автоимунни заболявания;
• грип и ТОРС;
• онкология;
• неврологични и психични разстройства.

Грешна диета

Апетитът на човек, който губи тегло, също може да бъде значително намален в случай на неудържимо желание да се отърве от наднорменото тегло по всякакъв начин. Лошо замислената диета, базирана на малко количество калории, изтощава тялото.

Човек, обсебен от това какво да яде голямо количествохраната е сериозно престъпление. неконтролирано и продължителна употребашироко разпространените методи за бърза загуба на тегло могат да доведат до анорексия, когато всяка храна причинява болезнено отхвърляне.

Неправилна техника на гладуване

Популяризирането на така нареченото „чудодейно“ гладуване, което уж лекува и облекчава дори нелечими болести, често кара хората да придобиват допълнителни проблеми, включително загуба на апетит. Най-често това се случва, когато се лекуват самостоятелно, без наблюдението на диетолог.

Протестното гладуване, неконтролирано от специалисти, носи и болезнени последствия.

Хранене по различно време, както и хранене нискокачествени храни или хранене във веригите за бързо хранене може да доведе до производството на токсини в тялото. Тяхното действие отслабва човек и в крайна сметка влошава апетита.

При този метод на хранене ситуацията се влошава от дисбаланса на диетата. Обикновено приемът на протеини се намалява, а мазнините и въглехидратите се увеличават. Често липсват основни витамини и минерали.

Храносмилането може да бъде разстроено и в бъдеще метаболизмът също ще бъде нарушен.

Химически лекарства

Намаляване на апетита странични ефектинякои лекарства:

• антидиабетно;
• анестетици;
• антибиотици;
• болкоуспокояващи;
• лекарства за настинка и др.

Вредно и приемане на мощни лекарства без медицински съвет. Но обикновено след известно време този ефект изчезва.

Поради силни чувства, причинени от напускането на близки, проблеми в работата, домашни кавги, човек често изпада в стресово състояние, което е изпълнено с липса на апетит. Дълъг престойв такива ситуации може да доведе до депресия, която също се характеризира с отказ от храна. Антидепресантите, предписани от специалист, могат да помогнат.

Освен изброените има и редица други причини за спада на интереса към храната. Потискат апетита никотин, алкохол, наркотици, прекомерно количествомазни храни, сладкиши и газирани напитки. Тези фактори включват ниска физическа активност, продължителна употребабилкови отвари.

Опасности за здравето и възможни усложнения

Първо се проявява липсата на необходимите вещества от храната чувствам се зле, изразено нарушение на хранителния баланс.

1. Хората, занимаващи се с физически труд, се оплакват от умора.
2. Намалена мозъчна активност при ученици.
3. Наблюдават се сънливост, световъртеж, след това изтощение на тялото.

Психопатологичните разстройства при тези, които отслабват, причиняват анорексия. Сега това заболяване често има неврогенен характер. В напредналите случаи тялото не може да абсорбира храната, мускулите атрофират и всички системи се провалят. Възможна смърт.

Ако не искате да ядете повече от две седмици, трябва да се свържете с клиниката. Специалистите ще установят на какво се дължи тази реакция на организма.

Какво да правите, ако нямате апетит

Ако намаляването на апетита е причинено от нередовно хранене, трябва да започнете да ядете по-често, но малко по малко. Тялото ще свикне с редовното производство на ензими, за да го смила. През този период трябва да се въздържате от леки закуски.

Има няколко други начина за излизане болестно състояниеотвращение към храната.

Физически упражнения

Физическата активност на свеж въздухнасърчава пробуждането на апетита. Дори след нормална разходка се изразходва определено количество енергия, което трябва да се напълни с храна.

1. Не е сложно гимнастически упражненияна закрито с отворен прозорецсъщо стимулират апетита.
2. Важно е по-често да проветрявате спалните и работните помещения.
3. Необходимо е да се разхождате през почивните дни, както и сутрин и вечер и при всяко, дори дъждовно време.
4. Трябва да се пие повече водаособено ако се увеличи физическата активност. Наистина, понякога именно дехидратацията причинява загуба на апетит.

Настойки от растения със лечебни свойстваповишаване на апетита,
при правилен прием - 30 минути преди хранене. При емоционални сривове се приготвят чайове с мента, лайка, маточина, копър.

Горчиви настойки от корени от аир или глухарче, листа от пелин, бял равнец, касис, живовляк могат да възстановят апетита. Преди да ги използвате, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Почти всяко растение има някои противопоказания за употреба.

1. Сок от листа и стъбла на бял равнец, смесен с мед, се пие три пъти на ден по една чаена лъжичка.
2. През пролетта се правят салати от листата на глухарче.
3. Запарка от две чаени лъжички счукани коренища от глухарче се получава, като се залеят с 200 г студена вода и престоят 8 часа. Пие се по 50 г 4 пъти на ден.
4. Една чаена лъжичка пелин се смила и се залива с 200 г вряща вода. След 30 минути запарката е готова. Пие се три пъти на ден по 20 г 20 минути преди хранене.

растителна храна

Добрите стимулатори на апетита са някои познати зеленчуци и плодове:

• водя луки чесън. Лукът активира чревната подвижност и укрепва стомаха. Чесънът помага при изчерпване на тялото;
• сок от репички;
• цитрусови плодове;
• гроздов;
• праскови;
• кайсии;
• банани;
• кисели ябълки;
• кисело зеле.

Подправките и билките също са в този списък. Използвайте в разумни количества:

• пипер;
• хрян;
• горчица;
• анасон;
• сминдух;
• розмарин;
• джинджифил;
• канела.

Подобрители на апетита

Ако апетитът не е намалял поради заболяване, лекуващият лекар ще предпише лекарства, които ще помогнат за справяне с този проблем. С изключение лекарства, ще бъде полезен курс на приемане на витамини. Това могат да бъдат различни мултивитаминни комплекси, но е желателно те да съдържат висок процент от най-необходимите: ​​C и B 12.

Наличието в мултивитамините на такъв полезен минерал като цинк е добре дошло. Недостигът му води до намаляване на обонянието. А това усещане е много важно за повишаване на апетита.

Ефективен в този процес хранителна добавка- мая. Те съдържат цял ​​комплекс от витамин В.

За да се събуди систематично желанието за ядене, силно се препоръчва да се откажете от пушенето или поне да намалите броя на изпушените цигари. Освен това е желателно да се придържате към дневния режим.

Един от основните мотиви да седнем на масата е красивата й подредба, както и вкусно приготвената и питателна храна. При излизане от криза е желателно да се ядат храни, богати на протеини.

Заключение

Продължителната загуба на апетит е сериозна заплаха за здравето.

Апетитът може да отсъства дълго време поради заболявания, нередовно хранене, стрес, лекарства, неспазване на правилата за хранене и лечебно гладуване.

Загубата на апетит заплашва да наруши процесите в стомашно-чревния тракт, метаболитни нарушения, необратими променив организма.

Трябва да ядете редовно, да увеличите физическата активност, да използвате инфузии лечебни растения, зеленчуци, плодове, билки, предписани лекарства.

Във връзка с

Под намаляване на апетита лекарите разбират частичен или пълен отказ от хранене. Това се случва по различни причини, включително сериозни заболявания и при липса на квалифицирана помощ води до сериозни последствия.

Главна информация

Необходимо е да се прави разлика между понятията глад и апетит. Гладът е рефлекс, който се проявява, ако тялото не получава храна в определено време. Механизмът на неговото развитие е следният: нивото на глюкозата в кръвта намалява, след което се изпраща сигнал до центровете на глада. В този момент човек може да почувства повишена секреция на слюнка, влошаване на обонянието, усещане за издърпване "в долната част на стомаха". Тази област е проекция на стомаха, така че винаги позволява на човек да знае за чувството на глад.

Забележка! Когато се появи глад, човек няма желание да яде само определени храни. Яде всичко.

Апетитът е специална проява на чувството за глад, при която се подбират индивидуални любими храни.Влияе се от времето на деня, емоционалното състояние, националната идентичност на човек, религията, накрая.

Намаленият апетит се отнася до състояние, при което човек не иска нищо. Има концепция за промяна на апетита, когато обичайните вкусови нужди са нарушени. Лекарите също така диагностицират пълна липса на апетит, което води до.

Причини за загуба на апетит

Намаленият апетит обикновено се предхожда от:

• Интоксикация на тялото поради възпаление или. Поради факта, че в такива моменти той изразходва цялата си енергия за премахване на токсините, храносмилането на храната избледнява на заден план.
• Заболявания на стомашно-чревния тракт, които са придружени от болка, дискомфорт.
• Неуспехи в работата на органите на ендокринната система с хормонален дисбаланс.
• Онкология (или кръв).
• Автоимунни заболявания (,).
• , невропсихични разстройства.
• Странични ефекти след прием на болкоуспокояващи - морфин, ефедрин.
• и други видове деменция.
• Бременност
• Излишък от мазни храни в диетата.
• Метаболитни нарушения поради недохранване.
• Адаптация на тялото по време на физическо натоварване, на което се поддава за първи път.
• Малка мобилност и заседнала работа.
• Индивидуален , .
• Лоши навици - алкохол,.

важно!Притъпяването на апетита може да бъде причинено и от доста безвредни навици, а именно: злоупотреба, мощни енергийни напитки.

Трябва да се отбележи, че има заболявания, при които човек също губи желание да яде.

Става въпрос за:

• Бронзовата болест или болестта на Адисон е ендокринно заболяване, свързано с дисфункция на надбъбречните жлези.
• Болест на Still-Chaufer - ювенилен ревматоиден артрит.
• деменция.
• - когато съдържанието на стомаха се изхвърля обратно в хранопровода.
• и дванадесетопръстника.
• Шизоафективно разстройство.

Свързани симптоми

Има мнение, че добрият апетит е признак на здраве. Поради факта, че през деня чувството на глад и апетита се сменят взаимно, човек насища тялото си, като същевременно остава със същото тегло. Това е един вид баланс, който осигурява нормален живот.

Ако този баланс е нарушен по психологически или други причини, апетитът може да изчезне. Заедно с него понякога изчезва чувството на глад.

Забележка! Липсата на желание за ядене в продължение на няколко часа не е причина за разочарование. Това се случва, когато човек яде твърде висококалорична храна на предишно хранене. С други думи, в такива моменти тялото се осигурява с енергия за по-дълго време.

Липсата на глад за 5 - 8 часа ви кара да се замислите. Докато изтекат, то със сигурност ще намалее и човекът ще почувства срив, слабост. След насищане стомахът, пълен с храна, ще се разтегне, концентрацията на глюкоза ще се увеличи и ще отиде сигнал до мозъка и необходимостта от спиране на насищането.

Интересното е, че учените са установили, че човек подсъзнателно избира онези продукти, от които тялото му се нуждае в даден момент. Атлетите предпочитат да ядат солени храни след тренировка, за да компенсират загубата на сол поради изпотяване.

Диагностика

В случай на загуба на апетит трябва да се консултирате с лекар. Той ще предпише пълен преглед на тялото, включително:

Какво да направите, ако загубите апетит

Ако се установят заболявания, които могат да причинят намаляване на апетита, се предписва терапия за тяхното отстраняване. Успоредно с това лекарите препоръчват коригиране на графика и порционирането на храненията.С други думи, те съветват да се храните 5-6 пъти на ден на малки порции. Последното хранене трябва да бъде 4 часа преди лягане. За едно усвояване на храната трябва да прекарате около 30 минути, като бавно дъвчете парчетата.

Закуските трябва да се избягват. Сладките трябва да се заменят с плодове, сосовете и маринати с подправки, тъй като възбуждат апетита. За някои пациенти лекарите предписват, които подобряват обонянието. Също така е важно да се спазва режимът на пиене, особено при спортуване.

Как да подобрим апетита

За да се върнете в предишното състояние, помогнете:

Традиционна медицина за подобряване на апетита

Народните лечители предлагат няколко рецепти за лекарства за подобряване на апетита, включително:

• Инфузия. За приготвянето му 1 с.л. л. суровините се заливат с вряща вода, настояват се за половин час и след това се приемат като чай. Тази инфузия също подобрява настроението и облекчава