Как да облекчите острата болка в колянната става. Болка в коляното: лечение у дома. Народни средства за лечение на коленни стави. Отвара от листа и корени на тинтява

Какво да правите, ако ви болят ставите на ръцете и краката? Какви са причините за болките в ставите и възможно ли е да се отървете от тях у дома?
В тази статия сме събрали най-добрите отзиви от читателите на вестник „Вестник ZOZH“, най-ефективните рецепти, които бързо и завинаги помогнаха да се отървете от болките в ставите, народни средства и лекарства, препоръчани от лекарите.

Защо болят ставите?

Ставата е подвижна част от костите на скелета. Ставата се намира на кръстовището на две кости, а движението се извършва благодарение на мускулите и сухожилията.
Покрити стави ставен хрущял,който поддържа гладки повърхности, което улеснява плъзгането. Хрущялът, благодарение на своите еластични свойства, омекотява ударите и действа като буфер.
Ставна капсула или ставна капсулахерметично обгражда ставната кухина, предпазва ставата от различни външни повреди (разкъсвания и механични повреди).
Синовинална течностподхранва ставата, овлажнява я, премахва триенето на ставните повърхности.
Болката във всяка от тези части се счита от лекарите за болка в ставите.

Има огромно разнообразие от ставни заболявания и във всеки случай причината ще бъде различна. Причината за болката може да бъдевъзпаление на ставната обвивка и ставните капсули, натрупване на течност в ставната кухина, разрушаване на ставния хрущял, злокачествени и доброкачествени тумори и много други.
Ето защо, преди да опитате сами да лекувате ставите с народни средства, трябва да се консултирате с лекар (ревматолог, ортопедичен травматолог, хирург, артролог), вземете тестове, подложете се на преглед и направете точна диагноза.И тогава лекарят ще предпише лекарства и процедури за лечение на конкретно ставно заболяване.

Причини за болки в ставите - видео.

В тази статия ще разгледаме как бързо да облекчите силната болка в ставите с помощта на традиционни методи за най-често срещаните ставни заболявания. По-долу са домашни рецепти и отзиви от читатели на вестник „Вестник ЗОЖ“.

Ефикасни народни рецепти за лечение на болни стави.

Как да лекуваме болки в ставите със свинска мас.
Ако ставите болят, трябва да отрежете плочата от мазнини и да я закрепите. Държи се докато свинската мас се разреди и стане като решето. Ако след това болката не изчезне напълно, трябва да се завърже друго парче. Тази рецепта е помогнала на много хора (Източник: в. „Вестник ЗОЖ” 2000 г., бр. 15, стр. 17).

Болки в ставите на ръцете и краката - лечение с мед у дома.

Рецепта за лечение на стави с мед и сол.

Ако болката в ставите е причинена от артроза и отлагане на соли, тогава ще ви помогне следният народен лек: смесете 1 супена лъжица мед и 1 супена лъжица фина сол, нанесете върху ленена салфетка и поставете върху болното място. Покрийте превръзката с компресна хартия и я увийте с вълнен плат. Правете компреси всяка вечер през нощта. Този народен лек не само ще облекчи болката, но ще подобри храненето и метаболизма в ставата и ще увеличи нейната подвижност.
Ако има смърт на пчели, тогава болката може да бъде излекувана много бързо със следния компрес: нанесете тънък слой мед върху лист хартия, поръсете го със смърт на пчели, стрит на прах, намажете хартията и закрепете с топъл шал .
Рецепта за лечение на болна става с мед, чесън и боровинки.
Този продукт ще ви помогне да се справите със солните отлагания. Смелете 200 грама чесън, 500 грама боровинки, добавете 1 кг мед, разбъркайте. Приема се по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден преди хранене. (Източник: в. „Вестник ЗОЖ” 2000 г., бр. 21, стр. 19)

Как да облекчите болките в ставите у дома - прости народни средства.

Компреси от черен пипер за ставите

Компресите с пипер помагат при болки в ставите. Прекарайте 3 шушулки лют пипер през месомелачка, смесете с 1 чаша сок от живовляк и 1/2 чаша сок от лук, добавете инертна или вътрешна мазнина, загрейте. Правете компреси с тази смес на болните стави. Съхранявайте го по-дълго, увит топло. (Източник: в. „Вестник ЗОЖ” 2000 г., бр. 21, стр. 20)

Лечението на ставите с горчица е ефективен народен метод.

Добре действа смес от 3 супени лъжици камфорово масло, 1 супена лъжица мед и 1 супена лъжица синап. Сместа се намазва върху зелев лист и се налага върху болната става, завързана с шал. Дръжте 2-4 часа. Тази народна рецепта помага при артроза, артрит и невралгия. (Рецепта от в. “Вестник ЗОЖ” 2000 г., бр. 23, стр. 10 от разговор с д-р Любимова).
Вместо три супени лъжици камфорово масло, можете да вземете 1 супена лъжица растително масло и да втриете тази смес в болните стави.При силна болка можете да направите компрес с това лекарство. (Източник: вестник „Бюлетин за здравословен начин на живот” 2001, № 20, стр. 20, „Бюлетин за здравословен начин на живот” 2005, № 18, стр. 27)

Тази народна рецепта ще помогне за лечение на ставите:смесете 200 грама сол и 100 грама суха горчица, разредете с керосин, за да образувате гъста заквасена сметана. Втрийте тази смес за една нощ. (Източник: в. „Вестник ЗОЖ” 2003 г., бр. 22, стр. 28)

Народен метод за лечение на стави с листа от касис.

Ако пръстите на ръцете и краката ви се изкривяват, това означава, че в ставите са се натрупали кристали на пикочната киселина. Такива болезнени усещания се появяват особено често при подагра. Силна инфузия на листа от касис ще помогне при лечението. Трябва да пиете чай от касис през цялото лято, възможно най-често. (Източник: в. „Вестник ЗОЖ” 2001 г., бр. 7, стр. 21)

Лечението с краставици е най-простият народен лек за болки в ставите.

Ако ставите ви болят от отлагания на сол, можете да ги излекувате с обикновен домашен компрес. Трябва да настържете презрелите краставици и да приложите компрес с тази маса върху проблемната зона. Отстраненият компрес трябва да има солен вкус, което означава, че процесът на лечение е започнал. Ако краставиците останат пресни, това означава, че са поставени на грешни места, където има сол. (Източник: в. „Вестник ЗОЖ” 2001 г., бр. 13, стр. 20)
При болки в ставите можете да налагате резенчета краставица върху ставите през нощта като компрес. Направете го три вечери подред, след което след три дни можете да го повторите (Източник: вестник „Вестник ЗОЖ” 2009, № 23, стр. 33)

Разтриване при болки в ставите.

Бабина разтривка с аспирин.
Това разтриване ще помогне при болки в ставите. Смесете 1 бутилка троен одеколон, бутилка (10 ml) йод, 10 таблетки аспирин. Оставете за 3-4 дни, разклатете преди употреба. Това лекарство често се среща в народните рецепти. Понякога аспиринът се заменя с аналгин, понякога се добавя тинктура от валериана.
Отзиви за употребата на този продукт:
Жената можеше да се движи само с помощта на две пръчки - ставите на краката й бяха много болезнени, тя разтриваше краката си с тази смес сутрин и вечер от петата до бедрото - и през лятото излекува краката си и започна да ходи свободно. Това лекарство помага и при радикулит: смажете долната част на гърба. масло, нанесете салфетка с този разтвор, закрепете с шал. (Рецензия от вестник „Вестник ЗОЖ” 2002 г., бр. 7, стр. 19)
Друга рецепта за разтриване на ставите с аналгин: 300 грама спирт, 10 мл камфоров спирт, 10 мл йод, 10 таблетки аналгин. Оставете за 21 дни, втрийте в болните стави. Разтриването лекува артрит, артроза, радикулит, остеохондроза. Източник: в. „Вестник ЗОЖ” 2002 г., бр.16, стр. 5.

Бърза мазилка за стави - терпентин + амоняк + горчица + одеколон.

Ако ви болят ставите, този метод ще ви помогне за 3-5 процедури, дори и при много тежки и дългогодишни проблеми.
Вземете 30 г амоняк, троен одеколон, терпентин и 1 супена лъжица. л. горчица, разбъркайте, затворете плътно и оставете за 7 дни. Втрийте сместа в болната става и я увийте с топъл шал. Препоръчително е да го правите през нощта (Източник: вестник „Вестник ЗОЖ” 2007, № 3, стр. 33)

Лечението на ставите на ръцете и краката с тинктура от кестен е народен метод.

Почистете 300 грама плод от конски кестен от кафявата кора, нарежете на ситно и изсипете в бутилка от 0,5 литра, напълнете до горе с водка, запушете и оставете за 2 седмици, като разклащате всеки ден.
Възрастната жена дълго време имала болки в ръцете и краката, особено в раменните стави и ръцете, до такава степен, че не можела да спи. Всяка вечер преди лягане мажела болните места с тази тинктура. Постепенно болката започна да отшумява и изчезна напълно. Жената е лекувана дълго, почти година (Източник: в. „Вестник ЗОЖ” 2003 г., бр. 10, стр. 20)

Напитка от люляк е просто народно лекарство за болки в ставите на ръцете и краката.

Коленете на жената я заболяха, подуха и спряха да се огъват. Болничните процедури не помогнаха. Приятелят на баща й й даде рецептата. Залейте 3 пискюла бял люляк с 0,5 литра вряла вода, охладете и оставете в хладилника за три дни. Прецедете, пийте по 1 супена лъжица три пъти на ден половин час преди хранене. Курсът на лечение е 45 дни. Подобряването на състоянието започна на 30-ия ден. След пълния курс жената е здрава в продължение на 12 години. (Рецензия от вестник „Вестник ЗОЖ” 2004 г., бр. 9, стр. 25)

Мехлем за болки в ставите на ръцете и краката.

Ще помогне мехлем от лук, восък и масло, който лесно може да се приготви у дома. Лук 1 бр. ситно котлет, запържете в 1,5 супени лъжици растително масло до прозрачност, добавете 1 чаена лъжичка пчелен восък, запържете на слаб огън, докато лукът стане светлокафяв. Прецедете получената маса и съхранявайте в стъклен буркан. Нанася се чрез втриване поне 5 минути. (Източник: в. „Вестник ЗОЖ” 2004 г., бр. 1, стр. 27)

Народно лекарство - каланхое.

Жената имаше болки в ставите, след лечение с каланхое болката стана много по-слаба. Прекарайте растението през месомелачка, залейте 500 грама каша с 1 литър водка, оставете за 5 дни, втрийте в ставите. (Народен метод от в. „Вестник ЗОЖ” 2005 г., бр. 3, стр. 29).
Втривайте тинктурата всяка вечер преди лягане, след 3-4 седмици болестта ще изчезне. (Източник: в. „Вестник ЗОЖ” 2005 г., бр. 18, стр. 30).

Традиционен метод за лечение на стави с кленови листа.

Ще ви трябват 270 жълти кленови листа, които са паднали от дървото, те трябва да бъдат измити и изсушени. Всеки ден се вземат по 3 листа и се запарват с 500 грама вода. Пийте по половин чаша 4 пъти на ден преди хранене. Проведете три курса за 30 дни, с почивка от 2 седмици между курсовете. Възрастна жена, която дълги години страдаше от болки в коленните стави, беше подложена на това лечение и ставите не я притесняват вече 7 години (

Много хора в съвременния свят имат болки в ставите и това явление причинява дискомфорт, намалявайки качеството на живот. Болката често прави невъзможно ходенето, особено ако проблемът е локализиран в областта на коляното. Предлагаме начини за лечение на болки в коляното у дома.

Интересно! , според статистиката, се е случило при всеки човек поне веднъж в живота му. Има повече от двеста различни патологии, които могат да бъдат пряко или косвено свързани с увреждане на коленните стави.

Причини за болка в коляното

Основните причини за болка:

• . Заболяването няма възпалителен характер, засяга ставния хрущял, което в крайна сметка води до деформация;
• . Говорим за възпаление на ставата, което може да бъде хронично или остро;
• резултати от различни наранявания;
• свързани с възрастта промени в структурата на ставите;
• патологии от раждането;
• да бъдеш с наднормено тегло;
• метаболитни проблеми;
• хронични заболявания, като ревматизъм;
• заболявания на автоимунната система;
• наличие на тумори.

важно! Болката възниква поради дегенеративни процеси. Поради това в ставата се натрупва течност, произвежда се малко естествено смазване, нервът се притиска и възникват други проблеми.

При клякане и изправяне

Появата на симптом може да показва една от причините:

• нараняване (лечението е насочено към намаляване на отока и облекчаване на болката);
• артрит (предписват противовъзпалителни лекарства, хондропротектори);
• артроза (нестероидни лекарства успоредно с мехлеми и гелове);
• (използвайте нестероидни противовъзпалителни средства и антибиотици);
• (възстановява метаболизма);
• Болест на Osgood-Schlatter.

Ако този симптом се появи внезапно, тогава е необходимо да се осигури на пациента почивка, да се намали стреса и да се приложи студен компрес. Можете да увиете еластична превръзка около коляното, ако болката е достатъчно силна.

При деца

Болка в коляното при деца може да възникне поради следните причини:

• наднормено телесно тегло;
• неправилно развитие на колянната става;
• тежка физическа активност (продължително колоездене, бягане);
• разтягане, разкъсване, ;
• изместване, прищипан нерв;
• аномалии на патела, менискус.

Основата за проявата на болка при дете е претоварване, остри наранявания и вродени структурни аномалии.

По време на физическа активност

За да се избегнат подобни случаи, е необходимо ясно да се разпредели физическата активност, а изборът на упражнения трябва да се извършва от инструктор. Трябва да се опитате да не поставяте коляното си в неправилна позиция. Ако, за съжаление, това вече се е случило, тогава използвайте предложената рецепта:

• 1 с.л. л. семена от копър се заливат с 200 мл вряща вода и се вари 10 минути. Пийте отварата гореща в продължение на една седмица;
• 1 с.л. л. суха натрошена кора и листа от върба, залейте с 200 мл вряла вода, вземете 1/2 чаша 3 пъти на ден в продължение на 30 минути в продължение на два месеца.

Но народните средства могат да се използват само в комбинация с основното лечение.

При ходене

Най-често срещаният тип е, но за мнозина дори обикновената разходка може да причини сериозен дискомфорт. Този признак съответства на няколко заболявания (киста на Бейкър, артроза, инфекциозен артрит, заболяване на бурсата, тендинит, остеомиелит, остеохондрит). Във всеки случай болката при ходене показва сериозен патологичен процес, за който е необходимо спешно да отидете в болницата. Лекарят може да предпише правилното лечение след получаване на рентгенова снимка на крайника и резултати от изследването.

По време на бременност

Много жени се притесняват от болки в коляното по време на бременност. Най-често възниква поради няколко причини: липса на витамин D, повишен стрес, който възниква поради повишено телесно тегло, повишени нива на хормона релаксин. Необходимо е спешно да се консултирате с лекар, ако болката е придружена от треска и не изчезва повече от един ден дори след добра почивка.

Лечението на бременна жена трябва да бъде предписано от лекар. За да намалите риска от този вид дискомфорт:

• поддържайте правилното хранене, наблюдавайте наддаването на тегло;
• приемайте мултивитамини;
• опитайте се да не натоварвате краката си с ходене, след 28 седмици носете превръзка;
• направете лек масаж на ставите, носете удобни обувки.

важно! Все още може да се появи, в който случай незабавно се консултирайте с лекар. Вече писахме за причините и симптомите на това заболяване.

Кой лекар лекува

Болка в коляното може да се появи при артроза, киста на Бейкър, болест на Osgood-Schlatter, луксация, фрактура, остеохондрит дисеканс, кожни и ставни инфекции, изместване, ишиас. Всички тези заболявания принадлежат към различни области, така че няколко лекари участват в диагностиката и лечението:

• масажист;
• хиропрактик;
• ревматолог;
• травматолог;
• ортопед;
• физиотерапевт.

Лечение на болки в коляното у дома

Жълтък и терпентин

За да приготвите мехлема, вземете жълтъка на домашно пилешко яйце. Смесете с малка лъжица терпентин. Към сместа трябва да добавите и голяма лъжица ябълков оцет. След като втриете продукта в областта на болката, увийте го с вълнен шал.

Керосин и картофи

Ако болката е силна, тогава ще помогне смес от голяма лъжица авиационен керосин и настъргани (не е необходимо да се белят) картофи. След приготвяне веднага нанесете продукта върху коляното и не го увивайте. Оставете за 15 минути, след това извадете и избършете коляното със суха кърпа. Правете го всяка вечер преди лягане, а през нощта увийте вълнен шал около сухо място. Този метод е изпълнен с изгаряния и може да бъде опасен.

Пресни листа от коприва

Този народен метод включва въздействие върху краката, а не върху самото коляно. Но има много активни точки, концентрирани в краката, които са отговорни за здравето на тялото като цяло. Трябва да поставите пресни в домашни чехли, които са два размера по-големи от обичайния ви размер. И се разхождайте, сменяйки листата три пъти на ден. Провеждайте процедурата всеки ден в продължение на 30 дни.

желатин

Желатинът се използва външно и във филм за лечение на:

1. Компресирайте. Навийте марлята на няколко слоя и я поставете в гореща вода, за да се затопли, след това изстискайте водата и изсипете в средата 1 ч.л. желатин, нанесете върху болното коляно, отгоре увийте сода бикарбонат и хавлиена кърпа или вълнен шал, закрепете с бинт. Процедурата трябва да се извършва в продължение на 2 седмици преди лягане.
2. Инфузия на вода. Напълнете пакетче желатин от 500 мл с вода и оставете да вари една нощ, на сутринта го сложете на огъня и разтопете всичко до най-малките частици. В продължение на един месец се пие 30 минути преди хранене, като се разбърква наполовина със сок или компот.

Използване на урина

Взима се сутрешна урина, като най-добре е урината на тийнейджърите. Разредете в него бутилка фармацевтичен продукт Magnevasin. Втрийте получената смес върху колянната става. Трябва да знаете, че лекарите не одобряват уринотерапията, считайки я за безполезна и дори вредна.

Троен одеколон

Този народен метод за лечение на болка в колянната става включва смесване на троен одеколон с валериана от аптеката (в течна форма). Добавете шест таблетки аналгин и една бутилка хидрокортизон. Получава се ефективна смес за втриване.

Златен мустак

Ако погледнете книгата за здравословен начин на живот, се препоръчва да лекувате болки в коляното у дома. 15 листа от трева се натрошават и се заливат с 0,2 литра водка. Оставете да се влива в продължение на две седмици, след което използвайте за триене.

Камфор масло

Камфорното масло често се използва при артрит: 2 с.л. л. смесете маслото с 1 супена лъжица. л. мед, разбъркайте и от сместа поставете лист прясно зеле. Нанесете върху болното място и закрепете с бинт. Оставете компреса за 3-4 часа, не повече.

За лечение на ставите използвайте следната рецепта:

1. Вземете равни количества камфорово масло и тинктура от див кестен, с получената смес намажете парче ръжен хляб и намажете болното място.
2. След това закрепете с бинт. Извършете процедурата преди лягане.

Йод и одеколон

Друга добра смес за разтриване на болно коляно може да се приготви на базата на троен одеколон, 10 таблетки аналгин (натрошени) и 50 мл йод. Разклатете и оставете за 3 дни.

Кефир и хляб

Изсипете кефир в половин литров буркан (така че да се напълни до горе). Натрошете хляба и добавете малка лъжица сода. Поставете буркана на тъмно място за пет часа, след което прецедете течността и изстискайте. Правете нощни компреси на базата на изцедената течност. Болката трябва да изчезне в рамките на няколко дни след прилагане на процедурата.

Мед и горчица

Мед, течна горчица, сол и сода се вземат в равни количества. Смесете всичко и смажете коляното с мехлем. След това увийте коляното с полиетилен. Дръжте компреса цяла нощ. Минималният курс на лечение е 4 или повече процедури, в зависимост от естеството на болката.

йод

Много прост метод, когато памучната вата е обилно навлажнена в 5% разтвор на йод. Нанесете върху коляното и превържете стегнато. Случва се паренето да стане много силно, тогава е по-добре да премахнете компреса. В противен случай оставете този компрес, докато болката изчезне напълно.

Медикаментозно лечение

Лекарствата се предписват в зависимост от признаците и характера на болката в коляното. Предписват се следните хомеопатични лекарства:

• ревматични болки в началото на заболяването (Bryonia, Aconitum, Belladonna);
• след нараняване (Belladonna, Cantharis);
• зачервяване, подуване (Calcarea carbonica);
• болка, свързана с възрастта, при възрастни хора (йод);
• издърпване и разкъсване на болезнени усещания (Китай, Cocculus);
• хронични заболявания (Manganum);
• ревматизъм, придружен от бронхиални заболявания (Sulfur);
• студенина в коленете (Causticum);
• напреднала форма на заболяването (Stikta).

Хапчета

Комплексното лечение се състои от следните таблетки:

• нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен, диклофенак, кетопрофен, ацеклофенак, индометацин);
• хондропротектори, съдържащи глюкоза и хондроитин сулфат (Arthra, Teraflex, Dona, Structum, Chondroitin AKOS);
• Хранителни добавки (Хондроитин сулфат, Глюкозамин, Метилсулфонилметан, Целадрин).

Терафлекс

Teraflex е хондропротектор, комплексен препарат, съдържащ хондроитин и глюкоза. Използва се за лечение на дегенеративно-дистрофични заболявания на ставите и възстановяване на метаболизма на хрущялната тъкан. Лекарството е противопоказано:

• бременни и кърмещи жени;
• в случай на индивидуална непоносимост към компонентите;
• деца под 15 години;
• за бъбречни заболявания.

Трябва да се приема с повишено внимание, ако имате диабет, лошо съсирване на кръвта или бронхиална астма.

Мехлеми

За облекчаване на болезнени симптоми в коляното се използват мехлеми:

• затоплящи средства (Menovazin, Espol, Capsicam), забранено е да се използва при артрит, артроза, синовит;
• с пчелна отрова (Virapin, Apizartron), не може да се използва от деца и жени по време на менструация;
• на базата на змийска отрова (Viprosal);
• нестероидните противовъзпалителни средства (Fastum-gel, Voltaren-emulgel, ибупрофен маз) ще облекчат болката, но няма да могат напълно да облекчат възпалението и ще бъдат безполезни при съдови заболявания.

Болки в коляното при възрастни хора

Болката в коленните стави може да се лекува и при възрастни хора - това не е смъртна присъда. Лечението с лекарства включва прием на следните лекарства:

• болкоуспокояващи под формата на таблетки (ибупрофен, диклофенак);
• мехлеми на базата на ибупрофен, диклофенак, кетопрофен (Нурофен, Долгит, Волтарен, Фастум, Кетонал).

Алтернативната медицина предлага ефективен метод стъпка по стъпка:

• 1 ч.ч. разбъркайте сода в 1 литър вода (направете лосион за четвърт час);
• избършете коляното си с кърпа и нанесете върху ставите крем, съдържащ витамин А (може да се замени със зехтин или слънчогледово масло);
• Носете вълнени превръзки през нощта, за да затоплите добре коляното.

При тийнейджъри

Правилното лечение на болки в коляното при тийнейджъри може да бъде предписано само от лекар, тъй като е невъзможно да се диагностицира заболяването у дома. Ако болката се появява вечер и през нощта, може би детето просто расте. Ще помогне за намаляване на болката:

• активен начин на живот;
• масаж;
• мануална терапия;
• народни средства (бани за 15 минути с билкови отвари).

важно! Ако се появи хрускане поради болка в коленете, тогава неприятните симптоми могат да бъдат елиминирани чрез физиотерапия, масаж, носене на превръзка и диета. За възпалителния процес се предписват нестероидни противовъзпалителни средства: диклофенак, ибупрофен. В случай на напреднало възпаление към курса на лечение се добавят инжекции с хормонални средства. Струва си да се има предвид, че възстановяването отнема много време.

Гимнастика

Не забравяйте, че гимнастическите упражнения не трябва да причиняват дискомфорт:

• легнете по корем, изпънете ръцете си покрай тялото, дръжте краката си изправени, повдигнете всеки крак на свой ред, без да го огъвате в коляното, и задръжте за 40 секунди (един по един);
• направете подобно упражнение, само че го повторете 15 пъти и при всяко повдигане на крака намалявайте времето за задържане с 2 секунди (40, 38, 36, 34...);
• заемете изходна позиция и огънете десния крак, образувайки ъгъл от 90 градуса на височина 10 см, оставете за 30 секунди, направете същото с левия крак;
• изпълнете подобно на предишното, но задръжте краката си за 2 секунди;
• легнете на дясната си страна и огънете десния си крак, повдигнете левия крак на 45 градуса от пода и задръжте за 30 секунди, направете кратка почивка и направете същото, докато лежите на лявата си страна;
• седнете на стол, постепенно изправете крака си, като достигнете максималния резултат, бавно го повдигнете и останете в това положение за 40 секунди, починете за няколко минути и направете това упражнение с другия крак;
• изправени, повдигнете се на пръсти и стойте така 50 секунди;
• Направете същото упражнение 10 пъти, но стойте на пръсти за 2 секунди;
• разтрийте бедрата с леки масажни движения (по 4-5 минути за всяко).

Какъв вид лечение да се използва за болки в коляното у дома, всеки решава в зависимост от наличните в момента съставки. Болката трябва да изчезне или да намалее само след няколко процедури. Ако това не се случи, тогава е най-добре да смените народното лекарство.

Ако се сблъскате с внезапна болка в коляното, тогава първото нещо, което трябва да разберете, е какво е причинило този проблем, защото този симптом може да се появи при повече от 200 различни заболявания.

Повечето от тях са свързани със ставите, които притесняват повече от половината хора. Защо се появява болка в коляното и как да се справите с нея?

Възможни причини

В много случаи болката в коляното показва увреждане на самите стави. Това обаче не винаги е така. Основните причини, които могат да причинят дискомфорт, са:

• Остеоартрит на колянната става. Това е процес на разрушаване на ставната тъкан, който при продължителен период може да причини деформация и загуба на подвижност на ставата.
• Артрит на колянната става. Възпалително заболяване, което може да бъде независимо или да е признак или усложнение на други заболявания. Можете да прочетете статията за лечението на ревматоиден артрит.
• Менископатия. Когато менискусът е повреден, се появява остра болка, а причината може да бъде нараняване, понякога съвсем незначително. Ако проблемът не се коригира навреме, той може да премине в хронична форма и да причини деформираща артроза.
• Съдова болка. Това не е ставна патология, но около 10% от пациентите посещават ортопед с този конкретен проблем. Причината е нарушено кръвообращение в ставите. Съдовата болка може да се появи през целия живот на човек.
• Възпаление на сухожилията в колянната става, известно като периартрит. В този случай се усеща дискомфорт от вътрешната страна на коляното, който се засилва при изкачване и слизане по стълбите. Най-податливи на заболяването са жените над 40 години с наднормено тегло.
• „Препоръчаната болка“ се проявява за артроза на тазобедрената става. В този случай самите колена няма да бъдат повредени и обхватът на движение в тях не се променя по никакъв начин, а патологиите също няма да бъдат открити на рентгенови лъчи.

Освен това болка в коляното може да възникне поради изкълчване или обикновена умора в резултат на твърде много физическа активност.

Каква болка може да бъде?

За правилна диагноза в случай на болка в коляното е необходимо да се определи естеството на болката, която може да бъде различна:

• Остра внезапна болка. Това може да е признак на скорошно нараняване, запушване на ставата и поява на остър костен растеж в меките тъкани.
• Това е тъпа болка. Говори за хроничния характер на ставните проблеми. Това може да бъде възпаление, началото на развитието на артроза, както и проява на метеорологична зависимост поради смущения в кръвоносните съдове.
• Прострелваща болка. Може да възникне, ако възпалителни процеси или сериозен стадий на артроза засягат нервните окончания.
• Много силна болка.Показва прищипан нерв, съдова блокада и други остри наранявания на тази област на крака. Може да възникне при фрактура, остро възпаление и последните стадии на остерартроза.
• Редовна болка. В повечето случаи причините за това са спазми на близките мускули, синовит, невропатии и фиброза на капсулата.
• Режеща нетърпима болка при всяко движение. Може да е симптом на скъсан менискус и блокирана връзка или прищипан нерв, вероятно в гръбначната област.
• Пронизваща болка. Може да се прояви при почти всички патологии на колянната става.

Какво да правя?

Ако възникне този неприятен проблем, трябва да се свържете с ортопед или невролог възможно най-скоро. Точната причина и въз основа на нея методите за лечение ще бъдат определени по време на диагностиката.

Наличните народни рецепти, които могат да бъдат предназначени както за вътрешна, така и за външна употреба, също могат да помогнат за премахване на болката в коляното.

Компреси

Компресите са най-популярните народни средства в този случай, които бързо облекчават болката в коляното и предотвратяват появата им в бъдеще.

• Полезна е естествената жълта глина, в която има много лечебни минерали, които влизат в засегнатата област и облекчават симптомите на болката. Трябва да направите гъста смес от глина и топла вода и да я нанесете върху засегнатата област в дебел слой. Изолирайте с филм и нещо вълнено, оставете за една нощ. На сутринта изплакнете с топла вода. Препоръчва се процедурата да се повтаря ежедневно в продължение на една седмица. За превантивни цели два пъти седмично ще бъде достатъчно.
• Трябва да вземете същия брой цветя от глухарче, кестен и люляк и да ги поставите плътно в стъклен съд. След това добавете водка и оставете за две седмици. За да използвате, трябва да намокрите марля в тази тинктура и да я нанесете върху болното коляно. Също така изолирайте и оставете за една нощ. Използването на тази процедура няколко пъти може да премахне дори най-силната болка.
• Компрес на основата на свинска мас осигурява отлична топлина. На коляното се налага тънък резен свинска мас и се закрепва с естествена тъкан, след което се нанася топла вълнена кърпа. Трябва да го държите 10-12 часа. Курсът на лечение е от седем дни.

Мехлеми

• Трябва да смесите 100 г мед и 5 г мумио и да втривате тази смес в засегнатата област всеки ден в продължение на 10-15 минути. По-добре е процедурата да се извършва преди лягане.
• Към 100 г мед добавете 0,5 чаена лъжичка сол, сода бикарбонат и суха горчица на прах. Използвайте мехлема веднъж на ден вечер. Пет процедури ще бъдат достатъчни за облекчаване на болката.
• Необходимо е да смелите 50 г листа от жълтурчета и да ги поставите в стъклен съд от 0,5 литра, който трябва да се напълни догоре със слънчогледово или зехтин. Продуктът трябва да се влива в продължение на две седмици, след което трябва да се прецеди през марля на няколко слоя. Трябва да използвате мехлема два до три пъти на ден, като го нанасяте върху голяма площ с леки масажни движения.

Инфузии за вътрешна употреба

Такива тинктури имат мощен противовъзпалителен и възстановителен ефект. Те подобряват метаболизма в ставните тъкани, което позволява ефективно и бързо да се отървете от болката:

• Коренът от хрян трябва да се настърже и да се залее с 200 мл вряща вода, след което да се запари на водна баня за 20 минути. Пийте по една супена лъжица два или три пъти на ден в продължение на 21 дни.
• Трябва да измиете 50 г дафинов лист и да го поставите в малък емайлиран съд, след това да добавите около 250 мл чиста вода, да заври на слаб огън, след това да изстине и да прецедите. Разделете полученото на 4 равни части и пийте четири дни на малки глътки между храненията. Можете да повторите курса отново не по-рано от шест месеца.
• Смесват се равни количества върбова кора, корен от магданоз и суха коприва. Супена лъжица от тази смес трябва да се влива в термос, напълнена с 200 ml вряща вода. Пие се по 100 мл два пъти на ден след ядене, топло.

Въпреки че горните методи на лечение са надеждни и доказани с годините, те не трябва да се използват без консултация с медицински специалист и неговото разрешение. Неправилното използване и комбиниране на народни средства може не само да бъде неефективно, но и сериозно да влоши ситуацията.

Правилната физическа активност може да бъде полезна при болки в коляното, но е важно да не прекалявате. Твърде много активност може само да влоши ситуацията.Важно е да намерите програма за упражнения, която е безопасна, и да се придържате към нея. Ако не можете да направите това сами, има смисъл да се консултирате с лекар или физиотерапевт.

Проблемите с колената се увеличават рискове от паданекоето може да влоши ситуацията. Тези рискове трябва да бъдат сведени до минимум, като използвате само сигурни стълби, държите се за перила и внимавате на лед или други хлъзгави повърхности.

Това също може да усложни ситуацията наднормено тегло.Не е необходимо да се стремите към идеална тънкост, но ако имате излишни килограми, препоръчително е да се отървете от тях чрез правилна физическа активност и балансирана диета.

Играе важна роля при болки в коляното обувките, които носите. Не носете тесни или неудобни обувки или ботуши, високите токчета не се препоръчват за жени. В идеалния случай трябва да използвате специални ортопедични стелки.

Възможно ли е да се лекува дисбиоза при възрастни с народни средства? Разберете статиите.

Как да се храните, ако имате сърдечна аритмия? Какви народни средства могат да се използват за това заболяване?

Мерки за превенция

Първото нещо, което трябва да направите, за да предотвратите болки в коляното, е нормализира теглото си. Всеки свален килограм значително намалява натоварването на ставите.

Здравословно хранене и умерена физическа активностдейност е полезна за отслабване и подобряване на състоянието на коленните стави като цяло. Когато спортувате, трябва да се опитате да работите върху укрепването на мускулите, които поддържат коленните стави.

Друга мярка за предотвратяване на болки в коляното е да се откаже от пушенето. Химикалите в тютюневия дим влияят негативно на възстановяването на връзките и именно техните разкъсвания са най-честите причини за болки в коленете.

Ако тръгвате на дълъг път пеша или с велосипед, опитайте се да вземете със себе си парче марля или малка кърпа. Когато почувствате силно напрежение в коленете, навлажнете го и го увийте около коляното – това ще помогне за предотвратяване на силна болка.

Ако често сте в седнало положение, опитайте се да не огъвате много коленете си - периодично ги изправяйте.

Ако сте били измъчвани от болка в коляното и сте успели да се отървете от нея, върнете се към нормалния си начин на живот плавно и постепенно. Първо, възобновете нормалните си домакински дейности, но ги извършвайте по начин, който не причинява дискомфорт.

Малко по-късно натоварването може да се увеличи - например редовно джогинг. В този случай трябва да спрете приема на аналгетици, ако сте го правили преди това, тъй като рискувате да преуморите коляното си и болката ще започне да ви безпокои отново.

Гледайте видеоклип за това какво можете да направите у дома, ако ви болят коленете:

23 КОМЕНТАРА

1. Нина
2. Алина Карабаева
3. Наталия
4. Евгения
5. Вика
6. Олга
7. Елена
8. Анатолий Петрович
9. Рита

Колянната става е най-сложната по структура в човешкото тяло. Постоянните натоварвания върху него правят ставата уязвима. Болката в коляното е честа причина за посещение при лекар. Неприятните усещания в коляното имат различни цветове и могат да придружават пациента само при ходене или постоянно.

Причините за този симптом са различни. Почти невъзможно е самостоятелно да се идентифицира отрицателен фактор. Разрешено е да започнете лечение само след консултация с лекар. Използвайте различни методи, справяйте се с проблема своевременно, напредналите случаи имат рязко отрицателно въздействие върху физическата активност на човек като цяло.

Причини за болка в колянната става

Болковият синдром никога не се появява просто така. Неприятните усещания в колянната става най-често са свързани със следните патологии:

• . Пълното или частично разкъсване е придружено от остра болка в коляното, често с фрактура на костта. Проблемът може да бъде резултат от неуспешен скок, инцидент, дори банално изкълчване. Има неестествена позиция на колянната става;
• . Дори леко натъртване може да бъде придружено от силна болка. Ако ситуацията се подобри в продължение на няколко дни, подуването спада и човекът скоро ще забрави за нараняването. Друг вариант е коляното да се подуе и да има силна болка. В този случай незабавно посетете лекар;
• . Заболяването се характеризира с прекомерно натрупване на специална течност в ставната капсула, което провокира болка, която може да се разпространи в крака. Причини за патология: вдигане на тежести, инфекциозни заболявания, неравномерно натоварване на ставите;
• възпаление на сухожилието. Проблемът е придружен от ограничена подвижност на засегнатата става, силна болка и подуване. Заболяването възниква на фона на бактериална инфекция, нараняване на коляното, алергична реакция или вродени патологии на сухожилията;
• , . Болестите са придружени от възпалителен процес и изискват незабавно лечение;
• . Заболяването е възпаление на синовиалната мембрана, понякога процесът има гноен характер. Заболяването изисква незабавно лечение от опитен специалист;
• . Заболяването протича с промени в структурата на костите. Стават крехки и уязвими. Човек е податлив на натъртвания и фрактури в различна степен.

Много по-рядко се срещат костна туберкулоза и остеомиелит. Всички заболявания изискват медицинска помощ. Преди започване на терапията трябва да се извърши диагностика (рентгенография, ЯМР и други методи). Въз основа на резултатите от изследването се поставя диагноза и се предписва необходимото лечение.

Симптоми

За всеки отделен случай клиничната картина може да бъде различна. Някои заболявания се характеризират с болки, постоянна болка, други с остри пристъпи на болка. Във всеки случай, ако забележите неприятни, неизвестни преди това симптоми, посетете терапевт или ортопед.Последният специалист се занимава със сложни случаи, първият ще осигури първична помощ и ще предпише курс на лечение за прости ситуации.

Методи за лечение у дома

Как да облекчим болката в колянната става? Преди да започнете лечението, разберете истинската причина за болката. Когато за първи път почувствате болка в колянната става, дайте си първа помощ:

• ограничаване на натоварването на колянната става (ходене, спортуване, внезапни движения са строго забранени);
• при силна болка е позволено да вземете аналгетична таблетка (ибупрофен, аналгин, аспирин). Ако синдромът на болката е причинен от артроза, използвайте специални мехлеми на базата на змийска и пчелна отрова;
• След нараняване болката се облекчава със студени компреси. Можете да спрете кървенето, като наклоните засегнатия крак над нивото на сърцето. Третирайте леки ожулвания и драскотини с антисептик.

важно!След като завършите първа помощ в тежки случаи, обадете се на линейка у дома. Хроничните заболявания и леките натъртвания изискват консултация с опитен специалист.

лекарства

Как да се лекува болка в колянната става? Лечението у дома включва използването на лекарства, предписани от лекар.Те ще ви помогнат да се справите едновременно с болката и възпалението. Лекарствата от тази група се произвеждат под формата на таблетки, инжекции и мехлеми за болка в колянната става. Умерената болка се елиминира с гелове и кремове, синдромът на остра болка изисква прилагане на лекарство директно в засегнатата става.

Най-популярните днес са: Ибупрофен, Кетанол, Диклофенак. В допълнение към терапията за облекчаване на болката, лекарят ще предпише курс на лечение, насочен към премахване на причината за болка в коляното. Самопредписването и приемането на мощни лекарства е строго забранено.

Лечение със студ и топлина

Много хора предпочитат да се справят с болката в коляното с помощта на топли и студени компреси. При остра болка приложете торбичка с лед върху болното място. По подобен начин се използва топлинен компрес. Преди да започнете да премахвате болката в колянната става, запомнете няколко важни правила:

• торбичка с кубчета лед или друга студена субстанция трябва да се приложи върху зоните със синини или отоци. Обикновено тази клинична картина се наблюдава при наранявания и натъртвания. Висока ефективност се постига чрез смяна на компреса на всеки 15 минути, терапевтичните манипулации трябва да се извършват най-малко 3 пъти на ден;
• През първите няколко дни е строго забранено да се използват топли компреси, топлината може да провокира увеличаване на възпалителния процес и болката ще се върне с нова сила. Поради тази причина лекарите забраняват на пациенти със сериозни наранявания на коляното да вземат горещи бани;
• На третия ден след нараняване е разрешено да се прилагат горещи компреси.

Обърни внимание!Някои заболявания изискват контрастно лечение (последователно прилагане на студен и горещ компрес). Такива манипулации могат да се извършват само след консултация с опитен специалист.

Превързване на болно коляно

Тази процедура ви позволява да не възпрепятствате движенията на пациента, да поддържате засегнатите тъкани на коляното, облекчавайки болката. Използвайте еластична превръзка, предназначена за тази цел. Не превързвайте засегнатото коляно прекалено стегнато, това ще доведе до нарушено кръвообращение и подуване на долния крайник.

Лесно е да определите дали сте затегнали превръзката правилно; ако се появят следните симптоми, незабавно превържете крака си по-хлабаво:

• има изтръпване на краката и пръстите;
• отокът се увеличава от долната страна на превръзката;
• болката се е увеличила значително;
• Много хора усещат леко изтръпване, след това силно.

Народни средства и рецепти

Природните лекарства са много ефективни, всеки може да си направи лекарството у дома. Естествените лекарства не предизвикват странични ефекти и бързо облекчават болката в колянната става.

Рецепти за народни средства за болка в коленните стави:

• комбинирайте 5 грама мумио със 100 грама натурален течен мед. Втривайте готовия лекарствен продукт всеки ден преди лягане в продължение на 15 минути. Извършвайте манипулации най-малко 14 дни;
• комбинирайте една чаена лъжичка суха билка бял равнец, коприва, жълт кантарион, добавете една супена лъжица медицински вазелин, предварително го загрейте. Нанесете лечебния мехлем върху болното коляно, докато дискомфортът изчезне напълно;
• изсипете ситно нарязани пресни листа от жълтурчета в половинлитров буркан. Напълнете суровината до върха със студено пресован зехтин или слънчогледово масло. Съхранявайте продукта в продължение на две седмици на хладно място, след което прецедете през няколко слоя марля. Нанесете готовия продукт върху възпалените коленни стави до три пъти на ден, докато дискомфортът изчезне напълно;
• настържете пет малки кестена, добавете 200 мл пресен терпентин. Оставете за две седмици и използвайте като триене. Използвайте натуралния продукт не повече от десет дни;
• Свинският компрес се счита за метод за затопляне. Поставете резен прясна несолена свинска мас върху болното коляно, закрепете с марля, увийте с вълнен шал и задръжте два часа;
• комбинирайте върбова кора, магданоз, суха билка от коприва в равни пропорции, изсипете две супени лъжици от получената смес с литър вряща вода. Пийте готовото лекарство топло два пъти на ден по 100 ml след хранене. Курсът на лечение продължава около 10 дни.

Използвайте всички домашни средства само след консултация с опитен специалист.

Научете за характерните симптоми и ефективните методи за лечение на гръбначния стълб.

Причините за развитието и правилата за лечение на деформираща спондилоартроза на лумбалния гръбнак са написани на тази страница.

Отидете на адреса и прочетете за правилата за използване на апликатора Кузнецов за шията при остеохондроза.

Масаж и гимнастика

Прибягвайте до такива методи на лечение само след като острата болка отшуми. Веднага след нараняването осигурете почивка на болното коляно, след което започнете терапевтични упражнения. Упражненията са прости и не изискват добра физическа подготовка. Манипулациите подобряват кръвообращението и стартират процеса на регенерация на ставите. Правете гимнастика поне пет пъти седмично в продължение на 15 минути:

• разтегнете добре ставите си. За това са подходящи редовни разцепвания и навеждания на торса надолу без огъване на краката в коленете;
• след това повдигнете краката си, редувайки се на равна повърхност, огъвайки коленете си напред и настрани. Повторете манипулациите 15 пъти с всеки крак;
• Завършете упражненията със същото разтягане.

Не всички упражнения са подходящи за хора с болки в коленните стави. Задължително избягвайте карането на ски, дългите разходки и активния спорт. Избягвайте всякакви тежки упражнения, усилена физическа активност и се грижите максимално за болното си коляно.

Мерки за превенция

Следните препоръки ще помогнат за предотвратяване на заболявания на опорно-двигателния апарат:

• предпазвайте коленете си, докато спортувате;
• предпазвайте крайниците си от хипотермия;
• спазват нормите за почивка и работа;
• консумирайте по-малко животински мазнини и сол;
• консултирайте се с лекар своевременно с болка, лекувайте инфекциозни заболявания;
• следете телесното си тегло.

Важна роля играе консумацията на витамини и минерали и здравословни храни. Ограничете консумацията на сладкиши и се откажете от лошите навици.

45% от хората са изпитвали болка в коляното поне веднъж в живота си. Причините за това състояние са разнообразни и изискват индивидуален подход. Не се самолекувайтеследвайте инструкциите на лекаря и се придържайте към правилата, описани по-горе. Природните лекарства играят важна роля за премахване на болката. Пригответе лекарствата правилно, използвайте, докато дискомфортът изчезне напълно.

Следното видео показва просто, но много ефективно упражнение за лечение на болки в коляното. Ако го правите всеки ден в продължение на 5 минути, тогава с течение на времето можете да забравите, че някога са ви боли коленете:

Спортът, упражненията и нараняванията могат да доведат до деформация на коленните мускули, връзки и хрущяли. За някои хора болката в коляното може да бъде толкова силна, че да ограничава ежедневните дейности, докато за други дискомфортът се превръща в пречка за активен начин на живот. Ето защо е важно да знаете какво да правите, ако ви болят коленете. Но преди да започнете да лекувате този дискомфорт, е необходимо да разберете основните причини за заболяването.

Защо болят коленете: възможни причини

Болката в коляното показва началото на сериозно заболяване. Но за да решите какво да правите и как да лекувате, първо трябва да разберете основните причини. Основните причини, които провокират болка в коленете, включват следните фактори:

1. Претърпени наранявания. В резултат на силен удар в коляното или рязко падане може да възникне силна болка и възпаление в колянната става.
2. Луксация на патела. Травмата е придружена от силна болка и силно подуване на коляното.
3. Травма на менискуса. Менискусът е закръглено парче хрущял в колянната става, което лесно се уврежда при внезапно клякане или усукване. Лекарят диагностицира тази причина след личен преглед, ултразвук и рентгенова снимка.
4. Разкъсване на връзки на коляното. Причината може да е силно падане, удар или неуспешно завъртане на крака.
5. Артроза. По-сериозна причина е артрозата. Това заболяване възниква поради възрастови промени в коляното и костни тумори.
6. Ревматоиден артрит. Това заболяване може да се разпознае по подути капачки на коленете и силна болка.
7. подагра. Това заболяване възниква от излишък на пикочна киселина в тялото, което води до зачервяване и болка в ставите.

Какво да правите, когато коленете ви болят и скърцат

Появилата се остра или хронична болка в коляното не трябва да се пренебрегва, затова трябва да се консултирате с лекар. След завършване на диагнозата специалистът ще ви каже какво да правите в конкретен случай. Лечението може да се състои от таблетки, мехлеми, разтривки, физически процедури и операция.

Как да се справим с болки в коляното

Болката в коленете изисква незабавна диагностика и лечение. Цялостните терапевтични мерки са насочени към премахване на причината за болката и нейното по-нататъшно предотвратяване. Компрес от сурови картофи и лук, настъргани на едро ренде, ще помогне за облекчаване на внезапно възпаление. Тези компоненти трябва да бъдат смесени, увити в чиста памучна кърпа и нанесени върху възпалената област. След 20 минути компресът трябва да се отстрани и след това да се изплакне тялото с топла вода.

Понякога причината за болката в ставите е наднорменото тегло, така че пациентът трябва да премине на нискокалорична диета. Ако болката се дължи на артрит, използвайте домашно приготвен мехлем, с който да втриете болната става. За да приготвите този продукт, трябва да смесите следните съставки:

• 100 г водка,
• 20 г готварска сол,
• 100 г мед,
• 200 г сок от черна ряпа.

При клякане

Болката по време на клекове се появява поради силно физическо натоварване, интензивни спортни упражнения, натъртвания, внезапно движение, разкъсване на връзки, възпаление на сухожилията на коляното, липса на витамини, артроза и отлагания на соли. Ако коленете ви болят силно при клякане, нашите следните препоръки ще ви кажат какво да правите:

1. Ако почувствате неприятен дискомфорт в коленете по време на клекове, трябва незабавно да легнете на равна повърхност и да повдигнете краката си на височина.
2. Топли бани с етерични масла могат да помогнат за облекчаване на симптомите. След като вземете релаксираща вана, трябва да избършете коляното си и да го намажете с нерафинирано масло.
3. Ако болката е придружена от хрущене, тогава се подозира артрит. В този случай трябва да се консултирате с лекар.
4. Ако периодично ви болят коленете, какво да правите в този случай и не знаете как да го избегнете, тогава се препоръчва да следвате диета, да ядете повече зеленчуци, плодове, витаминен комплекс глюкозамин, хондроитин. Намалете до минимум консумацията на мазни храни, пушени храни, солени, сладки, нишестени храни. Не е позволено да се занимавате със спорт по време на лечението.

През нощта

Дори когато сте в състояние на пълен покой, коленете може да не спрат да ви болят. Болката, неприятна болка може да продължи цяла нощ. При пациенти, които се оплакват от този проблем, лекарите диагностицират бурсит на коляното, венозна конгестия, венозна тромбоза, съдови заболявания, артроза и артрит, наднормено тегло и наранявания на ставите. Следните съвети ще ви помогнат да се справите с този нощен дискомфорт:

1. Ако ви болят коленните стави през нощта, компрес от супена лъжица горчица, 1 с.л. растително масло. Смесете всичко и загрейте на водна баня. След това нанесете получената смес върху коляното и покрийте с кърпа.
2. Ако знаете, че периодично имате болезнени атаки през нощта, тогава предварително пригответе алкохолни разтривки на базата на картофени кълнове. За да направите това, поставете шепа картофени издънки в половин литър буркан, напълнете с водка. Оставете да престои три седмици, след изтичане на определеното време използвайте продукта при поява на дискомфорт в ставите.

Подуто и болезнено коляно след падане: към кой лекар да се обърна?

Ако причината за болката в коляното е нараняване в резултат на падане, тогава е необходима незабавна медицинска помощ. Необходимо е да посетите лечебно заведение за очна консултация със следните специалисти:

• ревматолог,
• хиропрактик,
• ортопед,
• хирург,
• травматолог,
• физиотерапевт,
• масажист

Полученият оток на коляното показва натрупване на голямо количество течност в ставата. В този случай лекарят ще извърши пункция, за да разбере етиологията на тази течност и да постави точна диагноза. Специалистът ще Ви даде и направление за кръвен тест, за да потвърди заключението. Ако паднете на коляното си и няма начин спешно да посетите болницата, трябва сами да предоставите първа помощ:

1. Заемете легнало положение, за да осигурите пълна почивка на наранения крак.
2. Приложете студен предмет или лед върху подутото коляно за половин час.
3. Ако ви болят коленете, можете да намалите симптомите с 10 стрити таблетки аспирин, супена лъжица йод и водка. Смесете всички съставки до гладкост и приложете готовия компрес върху болното място за половин час. След 30 минути трябва да измиете тази смес от коляното си.

Дори ако с помощта на предприетите мерки е било възможно да се сведе до минимум болката и да се облекчи подуването, все пак трябва да посетите лекар за личен преглед и да изключите сериозни проблеми. Колкото по-рано се свържете с специалист, толкова по-бързо ще се извърши квалифицирано лечение на вътрешния възпалителен процес.

Народни средства за лечение на болки в коляното

Ако коленете постоянно ви болят силно, традиционната медицина ще ви каже какво да правите. Доказаните рецепти от лечители имат благоприятен ефект върху това заболяване и ви позволяват скоро да почувствате облекчение. Необходимите съставки за приготвяне на народни средства могат да бъдат закупени в билкови аптеки или предварително приготвени сами. Следните рецепти се считат за най-ефективните народни методи:

Рецепта No1. Мажете се, ако ви болят ставите. Това лекарство се приготвя от три пресни листа от репей и водка. Първо трябва да усучете листата през месомелачка и да изстискате сока. Смесете получения сок с водка в съотношение 1:1. Втрийте готовия продукт върху болните колене или правете компреси с него през нощта. Когато правите тази процедура, не забравяйте да покриете горната част на коляното си с найлоново фолио и да го покриете с топъл шал.

Рецепта № 2. Лекарство, ако ви болят коленете. За лечение на остра болка се използват компреси от морска сол, вода, амоняк и камфор. За да приготвите това лекарство, спазвайте следните пропорции:

• 1 литър топла вода,
• супена лъжица морска сол,
• 100 грама 10% амоняк,
• чаена лъжичка камфоров алкохол.

Първо, разтворете морска сол във вода, смесете амоняк и камфоров алкохол в отделен съд. След това комбинирайте алкохола и физиологичния разтвор и започнете да разклащате с миксер, докато се образува хомогенна консистенция. Този продукт може да се използва за компреси на коленете през нощта. След 3 седмици симптомите на болка вече няма да ви притесняват.