Характеристики на масажа за различни възрастови групи. Кога да не масажирате

Всички майки знаят колко важен е масажът за техните бебета. Укрепва мускулите и растящия скелет на новороденото, подобрява здравето, насърчава правилно развитиедете, задейства защитни процеси в детско тялои по този начин подобрява имунитета и нормализира храносмилането. Също така, общият масаж за бебета подобрява настроението и установява контакт между бебето и родителите.

Масажът за бебе трябва да се извършва не само технически правилно, но и на определено място, в определено време, С позитивно отношениеи в комфортна среда. Ще научите за всичко това и много повече от нашата статия.

Най-доброто място за процедури

Първо трябва да решите мястото, където постоянно ще масажирате бебето си. Трябва да изберете най-много топла стаяв къщата, защото бебетата замръзват много бързо, по-бързо от възрастните. Тази стая трябва да се проветри преди процедурата. Поставете масата за повиване или всяка друга удобна маса далеч от течения (прозорци и врати). Поставете мушама, одеяло и пелена, познати на бебето, за да му е по-удобно.

До масата за масаж трябва да поставите допълнителен шкаф или стол за хранене, върху който ще лежат всички необходими предмети: друга пелена, масло, пелена, пудра, крем, таймер и т.н.

Желателно време за масаж

Педиатрите предупреждават, че възстановителният масаж за кърмачета не трябва да се прави веднага след хранене. Трябва да мине известно време (около 15-20 минути), за да може детето да изпусне въздух (оригване), в противен случай има риск да се задави по време на масажа.

Струва си да се отбележи, че много експерти смятат, че масажът на празен стомах ще причини само вреда. И ако детето е яло, тогава упражненията могат да се правят час след хранене. От различни специалисти различни възгледиза масаж, така че вие ​​сами трябва да слушате и да гледате по-отблизо детето си: кога точно се чувства комфортно с упражненията, кога е по-често в добро настроение и как се чувства 20 минути след хранене.

Всички експерти са съгласни, че не трябва да правите тонизиращ масаж непосредствено преди лягане, в противен случай нервната система ще бъде превъзбудена и детето ще остане будно дълго време.

Общи принципи на масажа

Има два вида масаж за бебета: общ масаж за бебета и терапевтичен.

Принципи общ масажкоето можете да направите у дома:

• С новородените трябва да се работи много внимателно, всички движения трябва да се извършват плавно и внимателно, без натиск. Движете ръцете и краката на бебето внимателно, за да не повредите все още крехките кости и слабите връзки;
• преди да започнете процедурата, не забравяйте да измиете ръцете си със сапун и да премахнете всички бижута;
• движенията трябва да се извършват по специални масажни линии. Опитайте се да гарантирате, че движенията на ръцете ви съвпадат с ритъма на лимфния поток. Ръцете винаги трябва да са топли, за да не причиняват дискомфорт на бебето. Правете всичко без силен натиск, като избягвате областта на гръбначния стълб, черния дроб, сърцето;
• ако искате да погладите корема си, правете го само по посока на часовниковата стрелка;
• Препоръчително е да не масажирате в тишина. Можете например да пеете, да разказвате приказки или стихотворения или можете да включите класическа музикаили детски песни.
• Пълен масаж се прави на бебето не повече от веднъж на ден. Всичко останало може да бъде леко поглаждане на гърба или корема;
• Обикновено се провежда курс от масажи кърмачев 10 урока за 5-15 минути. Не можете да пропуснете сесията, особено ако вече сте преминали курса. Освен това, ако лекарят каза, че детето е показано подобни процедури, а родителите не са започнали да ги правят навреме, тогава в бъдеще това може да се отрази негативно на здравето на бебето.

Това е общ масаж, който родителите могат да правят сами у дома.

Масаж за всички мускулни групи

Процедурата може да бъде разделена на няколко етапа: масаж на ръцете, краката, корема, гърба, бедрата.

Ръце.Започнете масажа си с най-простото - общо поглаждане на ръцете на детето. Това ще настрои бебето за по-нататъшни упражнения и ще му даде възможност да се отпусне. Сложете вашите показалецв ръката на детето и започнете да галите с другата ръка от рамото към ръката. Повторете движението 5 пъти. Сега можете да поставите бебето по корем и да повторите упражнението.

Крака.За да укрепите мускулите на краката, работете върху коленете и стъпалата. Вземете крачето на детето в ръката си и с пръста на другата си ръка нарисувайте знак за безкрайност – от петата до пръстите и обратно. След това погладете краката изцяло, внимателно обикаляйки колянната става. Повторете упражненията 5 пъти.

Стомах.За това упражнение можете леко да намажете ръцете си с масло и да започнете с леко поглаждане отстрани, след което да преминете към кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Не прилагайте сила, всичко трябва да е леко и нежно. За да помогнете на пъпа си да зарасне по-добре, можете да очертаете кръг около него със свит пръст няколко пъти.

бедрата.Поставете новороденото по гръб, вземете краката му в ръцете си, сгънете коленете му и леко го притиснете към корема му. Сега трябва внимателно да разтворите краката си настрани. Това упражнение предотвратява дисплазия.

Обратно.Упражненията са необходими за укрепване на гърба и постигане на правилна стойка в бъдеще. Поставете бебето по корем. Погладете гърба, като започнете от шията и плавно се придвижите до задните части. След това трябва да погладите в посока от гръбнака към бъчвите. Масажирайте леко раменете.

Бебето може да бъде поставено и във фетална поза, която то все още помни и обича. За да направите това, трябва да държите краката и ръцете на бебето с една ръка, а с другата, поддържайки врата, наклонете главата към гърдите. Сега можете леко да полюлеете бебето. Упражнението, между другото, ще помогне да се успокои детето, ако плаче или е капризно.

По време на масажа никога не трябва да използвате сила, за да не нараните бебето.

Ако искате да отпуснете бебето преди лягане, да го настроите в спокойно настроение, тогава е по-добре да правите леко и премерено галене, не говорете с бебето, не го разтривайте и не го обръщайте често.

Препоръчително е да имате фитбол у дома. Например, следобед, когато правите масаж, можете да завършите всички упражнения, като се търкаляте върху голяма мека топка. Това укрепва вестибуларния апарат, коремните и гръбните мускули. За да направите това, трябва да поставите бебето върху фитбола с корема и, като го държите за краката, да го търкаляте напред-назад, наляво-надясно и с кръгови движения. Можете леко да почукате топката, така че детето да усети лека вибрация.

От какъв вид масаж се нуждае едно двумесечно бебе?

Ако детето ви вече тежи 5 кг или повече, тогава към общия масаж можете да добавите разтриване, леко пощипване и нежни движения с ребрата на дланите.

Дупето на бебето може да се мачка с юмруци, гръдния кош може да се мачка с лека вибрация, а гърба може да се потупва леко с възглавничките на пръстите. Но не забравяйте, че детето е още много малко и тук няма нужда от усилия. Всички движения трябва да са леки и без натиск!

От какъв вид масаж се нуждае бебе на възраст 6-12 месеца?

Всеки масаж започва с поглаждане, след това добавяме триене и леко потупване. За децата на тази възраст можете да включите пляскане с длани. По време на сесията, която може да продължи 25-30 минути, можете да работите само върху една част от тялото или да правите общи масажни упражнения.

Масаж за бебета с хипертония

Процедурите за кърмачета с мускулен хипертонус са малко по-различни от най-простия общ масаж. Хипертоничността при дете е много лесна за разпознаване, има няколко признака:

• бебето често плаче;
• реагира нервно на познати звуци;
• детето постоянно плюе след хранене;
• новороденото вече държи главата си добре от раждането;
• бебето постоянно стиска краката и ръцете си;
• Често извива или хвърля назад главата, особено когато плаче.

За облекчаване на хипертонията използвайте специални упражненияпо време на масажна сесия. Упражнението „люлка“ е много полезно. Детето трябва да бъде поставено с гръб върху масата за повиване, да поставите ръцете си под главата и гърба си, да го повдигнете и да го разклатите малко в различни посоки. Сега трябва леко да преместите ръцете си към долна частторса на детето и също го полюлейте малко. Можете също така да хванете детето под мишниците и леко да го люлеете към вас и далеч от вас.

При хипертония се прилагат и разтривки. Например, така нареченото бутално триене е необходимо за ръцете и краката. Трябва да поставите ръката или краката си между дланите си и да ги разтриете в едната или другата посока. Не използвайте сила, правете го леко, без натиск.

Необходимо е разклащане. Поставете пръста си в ръката на детето си, преместете го леко настрани и го разклатете много леко, докато поддържате дръжката с другата си ръка.

Но това, което не можете да направите с хипертония, е да използвате пляскащи и режещи движения, напротив, те само ще увеличат напрежението.

Моля, имайте предвид, че ако детето е на 6 месеца или повече и все още се наблюдават признаци на хипертония, тогава трябва да се консултирате с лекар и да разкажете за всички симптоми

Хипертоничността може да повлияе на развитието на детето и да провокира:

• нарушение на координацията на движението;
• образуване на необичайна походка;
• появата на проблеми с речта;
• изоставане в развитието и други здравословни проблеми.

В допълнение към терапевтичния масаж, лекарите предписват други процедури - електрофореза, топлинна терапия, физиотерапия, плуване и дори лечение с лекарства. Но всичко зависи от възрастта на детето, неговото състояние, съпътстващи заболявания. Затова в никакъв случай не си предписвайте сами лекарства и процедури.

Ползите от стандартния масаж за деца

Общият тонизиращ масаж за новородени е не само приятен, но и полезен:

• масажът помага за подобряване на метаболитните процеси;
• активира производителността;
• помага да се концентрира вниманието;
• отпуска бебето;
• облекчава нездравословната сънливост;
• подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система;
• стимулира мозъчната функция.

В допълнение, масажът насърчава правилното развитие на опорно-двигателния апарат на детето и помага за предотвратяване на различни заболяванияи укрепва връзката на бебето с родителите му

Кога да не масажирате

Ето списък на някои противопоказания и случаи, когато не се препоръчва да масажирате дете:

• ако бебето е на по-малко от 20 дни;
• ако наблюдавате дете с лошо храносмилане;
• Не масажирайте, ако бебето ви има инфекция. Тялото на бебето ще бъде заето да се бори с него;
• ако бебето има обрив, парене или зачервяване на кожата, тогава е по-добре да се въздържате от масаж;
• когато детето има треска;
• наличието на обостряния или алергии;
• сърдечни заболявания, нарушения на кръвообращението;
• ако детето има голяма херния;
• чернодробна или бъбречна дисфункция;
• наличието на заболяване, което прави костите чупливи;
• ако забележите, че синът или дъщеря ви са капризни, тогава не настоявайте за масаж;
• ако вие сами сте раздразнени, чувствате се уморени и тревожни, тогава е по-добре да отложите това събитие.

Общият масаж за бебета винаги е приятен, полезен, необходим и незаменим в ранните етапи от живота на детето. Винаги можете да направите масаж у дома със собствените си ръце, давайки на вашето бебе радост и грижа, обич и защита. Най-простите и леки удари на майчините ръце могат да направят чудеса. Ако все още се страхувате да направите сами общ масаж, тогава е по-добре да поверите процедурата на професионалист. Той ще масажира вашето бебе с вас, ще ви каже тънкостите и правилата и ще ви научи как да държите бебето правилно по време на сесията.

Има огромен брой масажни техники. Някои са предназначени за релаксация, други въздействат мускулно-скелетна система, трети носят изцеление на вътрешните заболявания. Но също така има сложни системи, ярък пример е масаж No15. Включва техники, чието изпълнение подобрява функционирането на целия организъм.

История на произход

За първи път идеята за комбиниране на няколко комплекса възниква през древен Китай, но по начин, който тогава не беше възможен клинични изследвания, идеята не пусна корени. По-късно този експеримент беше повторен още няколко пъти, но резултатът остана същият.

Съветските специалисти постигнаха триумф; благодарение на усърдната практика те успяха да разработят набор от техники, които им позволиха да работят върху всички проблемни области на тялото в една сесия. През последните десетилетия те бяха подобрени и сега са известни като 15 масаж.

Самото име идва от броя на точките, които се въздействат по време на терапията. Основните области са:

• шийни прешлени;
• зона около лопатките;
• зона близо до бъбреците;
• ставни стави;
• темпорален лоб.

В какви случаи се използва?

Масаж № 15 принадлежи към категорията терапевтични. Използва се както като превантивна мярка, така и за борба различни заболявания. Например:

1. За възстановяване на нормалното функциониране на опорно-двигателния апарат. По време на тази терапия могат да се третират почти всички проблемни зони в областта на гръбначния стълб и лопатките.

2. Ако организмът страда от точкова болка, тогава малки промени в техниката на масаж ще ви помогнат да се отървете от него. Наистина ли подобно лечениедостъпно само за специалист, тъй като изисква богат опит.

3. Както повечето масажи, той е в състояние да нормализира притока на кръв към клетките. Това ще направи кожата по-еластична, а цветът й ще стане по-здрав. В допълнение, той е в състояние да разпръсне солни отлагания, което е изключително важно за хората в лятна възраст.

4. Още един положителна чертамасаж 15, е способността му да въздейства върху ставите и сухожилията. Препоръчвам да го използвате при наранявания, навяхвания и леки изкълчвания, за да предотвратите мускулна атрофия.

Методика

Невъзможно е да овладеете масажна техника 15 сами, тъй като някои движения могат да се научат само под стриктното ръководство на майстор. Също така не трябва да разчитате на уменията на начинаещи и аматьори, а незабавно да се свържете козметичен салонили болница. Ако желанието да овладеете масажа все още продължава, тогава можете поне да запомните основите.

Преди масажа се уверете, че ръцете ви не са твърде студени, в противен случай ще бъде трудно да принудите тялото си да се отпусне. Нанесете крем или специален състав върху кожата.

За начало разходете гърба си с леки движения на ръцете, като по този начин го загреете. Когато кожата стане малко Розов цвят, можете да добавите сила. Всички докосвания се извършват с върховете на пръстите, така че по-голямата част от усилието се насочва през подложките.

Превантивният масаж е полезен за почти всяко дете. Той не само допринася за ускореното му развитие, но също така ви позволява да получите обичта на майката, ако този масаж се извършва от майката. Спа специалист и масажист в Студиото на младежкия салон Анна Апенко (studiamolodosti.com.ua) ни каза какво е важно да знаем за превантивния масаж за бебета.

Лечебно или превантивно?

Масажът за кърмачета може да бъде превантивен и терапевтичен. Лечебният масаж се извършва само от специалист и по показания. По правило показанията за терапевтичен масаж могат да включват някои наранявания при раждане, дисплазия тазобедрените стави, тортиколис, хипотоничност или хипертоничност и др. Този масаж се предписва от лекар след преглед и подходяща диагноза. Сега ще говорим за превантивен масаж, който практически няма противопоказания и има благоприятен ефект върху всяко дете. Преди да се включите в превантивен масаж с вашето бебе, важно е да изясните на „здравословна среща“ с вашия местен педиатър или семеен лекар какво чувства той относно това, че детето ви получава масаж. И ако лекарят не вижда индикации за по-нататъшен преглед от висококвалифицирани специалисти и назначаване на терапевтичен масаж, по правило той няма да бъде против превантивния масаж.

Показания за масаж

Въпреки факта, че превантивният масаж ще бъде полезен за всяко бебе, има определени показания, за които се препоръчва:

мускулна дистония;

заболявания на централната нервна система;

нарушения на кръвообращението;

нарушения на съня;

вродени дефекти на мускулите, краката;

мускулна хипертоничност и хипотоничност;

рехабилитация на деца с церебрална парализа.

Превантивният масаж помага на недоносените бебета да наддават на тегло, развива рефлексните им умения, облекчава мускулното напрежение и укрепва имунната система.

Превантивният масаж има положителен ефект върху психо-емоционалното развитие на всяко дете. Чрез активирането на определени точки се засягат определени области на мозъка, поради което се ускорява темпът на развитие на детето, то започва да ходи, говори по-рано и хваща повече. Масажът също помага за поддържане на тясна връзка между майката и детето, ако се прави от майката. Масажът увеличава притока на кръв и лимфа при детето чрез активиране на определени точки от майстор или родител, който е изучавал определени техники, и въздейства върху определени области на мозъка.

Противопоказания и ограничения

Масажът за кърмачета не винаги е панацея. Ако детето ви има ингвинална, бедрена или пъпна херния, тогава преди курс на масаж трябва да се консултирате с лекар. Не се препоръчва масаж на бебе, ако има възпалителни състояния. кожни заболявания, с диатеза и храносмилателни разстройства.

Правила за масаж на бебета

Масажът може да се извършва още на 1,5-2 месеца. При извършване на масаж е важно да се придържате към следните правила:

стаята, в която се извършва превантивен масаж, трябва да бъде добре проветрена;

температурата не трябва да бъде по-ниска от 20 0 C, оптималната температура е 20-22 0 C;

Препоръчително е да масажирате едновременно. Препоръчително е да не храните детето 30 минути преди масажа или масажирайте 1-1,5 часа след хранене;

Масажът за бебета през първите месеци не трябва да се извършва повече от 10-15 минути, тъй като те се уморяват много и е по-добре да го правите под формата на игра;

Преди да масажирате бебето, трябва да загреете ръцете си под гореща вода.

Кой може да масажира бебета?

Лечебният масаж се извършва само от специалист със средно или висше медицинско образование в болница или в домашни условия. Наред с лечебния масаж се провежда и физиотерапия. Не се препоръчва майката да прави такъв масаж сама, тъй като е лесно да навреди на бебето без задълбочени познания за анатомията и физиологията на бебето. Превантивният масаж може да се прави както от специалист, така и от самата майка, след преминаване специални курсовепреподаване на масаж на бебета след прочитане учебна литератураили чрез овладяване на масажни техники от видеоклипове. Масажирайки детето си внимателно, без резки движения и наблюдавайки реакцията му, няма да му навредите. Ако решите да потърсите помощта на специалист, препоръчително е да го изберете въз основа на препоръки. Той трябва да има диплома за средно или по-високо образование медицинско образование. Също така е важно той да може да установи контакт с детето, бебето да не се страхува от него и да получава масаж с удоволствие.

Характеристики на техниката за извършване на превантивен масаж за кърмачета

Масажът започва с поглаждане. В този случай трябва да се избягват внезапни резки движения, вибрации и силови техники. Трябва също така да заобиколите гениталиите и областта на черния дроб (десния хипохондриум), тъй като при бебето черният дроб е по-голям пропорционално на тялото, отколкото при възрастен, и забележимо изпъква изпод ребрената дъга. Когато масажирате гърба, е важно да избягвате потупвания и потупвания, за да не изплашите детето с резки движения и да го нараните. След 3-4 месеца можете да започнете да разтривате и месите. Важно е да запомните кои елементи най-много харесва детето и да започнете следващите масажи с тях. Една майка може да прави превантивен масаж на детето си всеки ден, но ако прибягвате до помощта на специалист, оптимално е да правите масаж през ден.

По време на масажа детето не трябва да плаче и да крещи. Ако нещо не му харесва, опитайте да смените господаря. Може би проблемът не е в господаря, но той не се чувства удобно поради температурата в стаята, или има газ, или може би не е минало достатъчно време от храненето.

Ако все още не сте усвоили масажни техники

Ако искате да направите на бебето си превантивен масаж, но не сте усвоили специални техники, няма значение. Основният елемент на масажа е поглаждането. Можете да галите главата, дланите, краката и цялото тяло на детето си всеки ден. След поглаждането преминете към леко разтриване. Също така е важно да носите бебето на ръце повече, да го докосвате и галите възможно най-често. Много майки подценяват значението на тактилните ласки за детето. И по време на тактилен контакт възникват невидими процеси, които имат положителен ефект върху развитието на детето.

Татяна Корякина

Всеки от нас има нужда от докосване, особено бебета под една година. Релаксиращият масаж за бебета позволява не само да се установи тактилен контакт между детето и майка му, но и да се облекчи мускулният тонус, а също така насърчава общо развитиебебе. Комплекс от упражнения, обогатен с движение, ще подготви бебето за пълзене, сядане и ходене.. По-долу ще ви кажем как да масажирате бебе различни етапиразвитието му до една година, за да има само полза от сесиите.

Как е полезно това за новородено?

Масажите за бебета могат да бъдат терапевтични и превантивни и ако първият вид трябва да се извършва само от специалист, то вторият е напълно осъществим за майките. Можете да правите ежедневни упражнения за укрепване на мускулите на вашето бебе у дома, ако вашият педиатър го разреши. Детски лекарще ви покаже основните движения, с които ще извършите релаксиращ масаж на новородено и бебе до годинка.

Превантивните сесии ще помогнат на вашето бебе да подобри кръвообращението в тъканите и метаболизма. По време на масажа на бебето се стимулират рецепторите, разположени на повърхността на кожата, което ще има положителен ефект върху функционирането на мозъка и цялата нервна система: бебето ще се държи по-спокойно и ще спи по-добре.

Масажите за кърмачета имат положителен ефект върху имунитета на децата, като го укрепват и намаляват риска от простудни заболявания. Когато бебето порасне и към поглаждането се добавят гимнастически елементи, ежедневните сесии ще имат благоприятен ефект върху всички системи на детето. Масажите за кърмачета укрепват опорно-двигателния апарат и сърдечно-съдовата система, премахват коликите и проблемите с червата при бебето.

Кога бебетата не трябва да се масажират?

Консултирахте се с местния педиатър и той ви позволи да проведете курс за релаксация за новороденото, но не бързайте да се заемете веднага с работата. Има редица временни противопоказания, при наличието на които е по-добре да отложите процедурата за известно време:

• Процедурата не може да се извършва при деца под 20 дни;
• ако бебето има храносмилателни разстройства, например, той повърна днес или се е повторил редки изпражнения, би било правилно да отложите масажа на бебето;
• Няма нужда да масажирате бебета, ако децата са диагностицирани с инфекция, тъй като тялото на детето ще бъде заето да се бори с болестта;
• ако има обрив, обрив от пелена или потни обриви по кожата, по-добре е да не безпокоите децата, като правите масаж на бебета;
• Не се препоръчва масаж на бебета, ако децата имат повишена температура поради настинки, прегряване, реакции към ваксинация или никнене на зъби;
• Ако днес бебето не е в настроение и е капризно, е редно да отложите релаксиращия детски масаж.

Масажираме бебета

Вашият педиатър може да ви предпише общи възстановителни процедури, като издаде писмо за направление с надпис „Масаж № 10“. Това не означава, че имате нужда от специалист, който да проведе професионално и някакво специално лечение за вашето бебе. Тази посока показва, че вашето бебе се нуждае от общ прост масаж с продължителност 10 дни.

Този масаж на бебета не изисква специални медицински познания или професионални умения от вас. Много майки се нуждаят само от една сесия със специалист, за да разберат как да действат правилно. След като усвоите начина и алгоритъма на поглаждане, вие ще можете сами да правите масажи за бебета у дома.

Ако ви е предписан не общ, а терапевтичен масаж на бебета, би било правилно да се свържете със специалист. Ползите от вашите невнимателни действия, когато е необходима професионална помощ, може да са съмнителни. Курсът на лечение трябва да бъде изцяло поверен на специалист.

Подготовка за процедурата за масаж на бебета

Проветрете предварително стаята, в която ще провеждате сесията. Покрийте мястото, където планирате да учите с детето си, с одеяло, мушама и фланелена пелена. За да не се разсейвате и да не оставяте бебето само, подгответе предварително всичко необходимо, което ще ви е необходимо по време и след масажа на бебето - масла, пудра или крем, пелена и дрехи.

За да избегнете нараняване на бебето, когато му правите масаж, трябва да изрежете ноктите си и да премахнете бижутата от ръцете си.

Масаж за новородено

Превантивните процедури за новородени могат да се извършват едва след навършване на 20 дни. Масажът на бебе до един месец трябва да се извършва с леки, поглаждащи движения, движещи се от периферията към центъра и отдолу нагоре.

1. Изгладете ръцете на бебето, като започнете с пръстите и постепенно се придвижвате към раменете.
2. Използвайте леки масажиращи движения, за да погладите стъпалата, краката и бедрата на вашето бебе.
3. Поглаждаме коремчето на бебето по часовниковата стрелка.
4. Избягване на района млечни жлези, прокарваме длани от корема към раменете и от раменете към страните. Ако бебето има болки в корема и детето е капризно от вашето докосване, по-добре е да се преместите на друго място. Масажите за бебета трябва да носят удоволствие, но не и дискомфорт.
5. Поглаждаме гърба от долната част на гърба до раменете и от линията на гръбнака към страните.
6. Полагайки бебето на една страна, внимателно прокарваме дланта си по гърба от долната част на гърба до раменете. След това обръщаме бебето на другата страна и повтаряме движенията.

Толкова успокояващо и лек масажза кърмачета, трябва да се прави за деца до 4-месечна възраст, докато отслабне.

Масаж за бебета от 4 месеца

След като мускулният тонус се върне към нормалното при деца под една година, можете да направите възстановителния превантивен масаж за бебета малко по-сложен. Сега към поглаждането се добавят разтривки и пасивна гимнастика за краката и ръцете. Не се препоръчва да докосвате вътрешната част на бедрата и гръбначния стълб, когато извършвате тонизиращ разтриващ масаж на вашето бебе.

Всяка точка от алгоритъма за масаж за бебета трябва да се повтори първо 4 пъти, като постепенно се увеличава броят на повторенията на движенията до 10. Продължителността на класовете с бебето трябва постепенно да се увеличава и ако преди това бяха достатъчни 10 минути за класове, сега гимнастика и масаж на бебета трябва да се даде около половин час.

Ръце

1. Когато повдигате ръчичките на бебето, леко ги галете от ръката към рамото.
2. Започнете да търкате внимателно Горни крайницив същата посока, леко движейки кожата, докато се движите. Това увеличаване на движенията по време на масажи за кърмачета тонизира необходимите области на мускулите и ги развива.
3. Поставете ръцете на вашето бебе във вашите палции, хващайки ръцете му, огънете ръцете на детето в лактите, кръстосвайки ги на гърдите, и след това ги раздалечете.

Стомах

1. Кръгови движенияНежно погладете корема на бебето си по посока на часовниковата стрелка, както обикновено.
2. С лек натиск разтривайте мускулите на бебето вертикално и хоризонтално.

Шия

Можете да укрепите мускулите на шията на бебето въз основа на рефлекса на „висене“: повдигнете бебето легнало по гръб, като го държите под дупето и лопатките. Бебето инстинктивно ще напрегне мускулите на врата си и ще огъне торса си. Това упражнение по време на масаж за бебета принуждава почти всички мускули на тялото им да работят. За да избегнете преуморяването на децата, се препоръчва да не ги повтаряте повече от веднъж на сесия.

Крака

1. Продължете масажа за бебета, като поглаждате стъпалата от петата до пръстите.
2. Погладете и след това внимателно разтрийте стъпалата на бебето в посока от малките пръсти, движейки се под всички пръсти, задна странакраката на бебето, докато стигнете до глезенната става.
3. Повдигайки малко крака си, изгладете и разтрийте външната и задната страна на подбедрицата и бедрото в посока отдолу нагоре.
4. С длани около пищялите на вашето бебе, свивайте и разгъвайте крачетата му един по един, сякаш вашето бебе тропа. Този масаж развива тазобедрената става и коленни ставибебе, както и мускулите, участващи в движенията на краката.
5. Хванете краката на бебето точно над коленете и свийте и изправете само тазобедрените стави.

"Репетиция" за обръщане

Поставете бебето по гръб, дръжте изправените му крака с едната ръка, а с другата хванете лявата му ръка. Внимателно дръпнете бебето, така че да започне да се преобръща надясно и по корем. Сменете дръжката на бебето и го обърнете по корем на лявата му страна. След известно време ще забележите, че когато изпълнявате такова упражнение в масажа за бебе, то има склонност да се преобръща самостоятелно.

Възстановяващ профилактичен масаж за бебета до една година с елементи на обръщане стимулира развитието на уменията на децата и ги учи да се движат правилно.

Гръб и дупе

1. Поставете бебето по корем и го галете по гърба и дупето, като се движите отдолу нагоре и от линията на гръбнака към страните.
2. Започнете да разтривате гърба и корема, движейки се в същите посоки.
3. С кръгови движения с върховете на пръстите и лек натиск омесете гърба на бебето, като избягвате областта на бъбреците.

Шия и гръб

Поставете дланите си под корема и гърдите на бебето и го повдигнете от повърхността, на която е седяло. Бебето рефлекторно ще се извие и ще повдигне главата си.

Гърди

1. Обърнете бебето обратно по гръб и изгладете гърдите му с нежни движения, работейки от центъра към подмишниците.
2. Свивайки пръстите на двете си ръце леко, почти без натиск, масажирайте с тях междуребрените пространства.
3. Хващайки гърдите на бебето с две ръце и поставяйки палци под зърната на бебето, използвайте леки движения на натиск, за да придвижите бавно кожата на бебето нагоре. Това упражнение при извършване на масажи за кърмачета помага за увеличаване на обема гръден коши задълбочава дишането на децата.

Седни

За бебе, което лежи по гръб, разтворете ръцете му настрани и след това го дръпнете леко към себе си, така че бебето леко да се повдигне. Не се препоръчва да поставяте деца под шест месеца, така че в началото е по-добре да не довеждате такова упражнение до логичния му край, за да не навредите на позата на бебето и да не променяте позицията му вътрешни органи. По-близо до шест месеца можете да седнете на бебето си.

Пълзяща репетиция

Поставете бебето по корем и преместете свитите му ръце под страните му, а краката му свийте в коленете. Когато детето е в тази позиция, то рефлексивно ще се опита да се издигне.

Прекрачвайки

Вземете бебето под мишниците и като го държите, оставете го да усети опората под краката си. Детето инстинктивно ще започне да стъпва с крака. Това упражнение ще стимулира вроден рефлекс, който скоро ще се развие в съзнателни двигателни умения.

• Преди да направите релаксиращ масаж на бебе, консултирайте се с вашия педиатър и разберете дали бебето ви има противопоказания;
• наблюдавайте възрастови препоръкипо време на масажни сесии за кърмачета е препоръчително да не сядате деца под шест месеца; няма нужда да поставяте бебето на пълен крак, докато не е готово за това;
• ако по време на процедурата детето е започнало да капризничи, например, когато сте го обърнали по корем, върнете го в предишната позиция или напълно спрете релаксиращия масаж за кърмачета;
• По време на масажа бебетата трябва да говорят нежно и непринудено с бебето, така че то да се чувства комфортно и спокойно, а самата сесия да предизвиква у него положителни емоции.

Масажът е уникален начинвъздействие върху цялото тяло на детето, чиито кожни анализатори са напълно готови за това. В живота на новороденото масажът е важен рутинен момент. Трябва да се прави всеки ден. Вашият педиатър ще ви каже как да правите масаж. медицинска сестраот детската клиника.

Принципи на масаж за бебета у дома

Масажът насърчава речта и физическото развитие на детето, прави движенията по-съвършени и укрепва емоционална връзкамежду майка и бебе. Масажът може да бъде терапевтичен или общ. Мама може да направи последното сама, без да напуска дома. За да проведете общ масаж, трябва да подготвите стая, маса, специални средстваи помнете редица манипулации с детето.

Лечебният масаж може да се извършва само от педиатър, невролог, ортопед или хирург. По време на процедурите майката трябва да е наблизо. Първо, така детето ще е по-спокойно и няма да плаче. Второ, мама ще може да види как да прави определени упражнения правилно. Ако терапевтичният масаж се извършва след лекарско предписание, тогава общият масаж може да се извършва от втората или третата седмица от живота на детето, независимо от неговото развитие и каквито и да било предписания.

Принципи на масаж за бебета у дома. Движенията трябва да се извършват от периферията към центъра, по масажните линии. Скоростта на движение трябва да съответства на скоростта на лимфния поток, тоест не повече от два сантиметра в секунда. Областта на сърцето, черния дроб, гръбначния стълб и лимфни възлитрябва да обикалям. Обърнете специално внимание, когато масажирате врата си. Коремът се гали с леки движения без натиск по посока на часовниковата стрелка. Масажът на корема подобрява храносмилането и нормализира изпражненията.

По време на процедурите можете да включите класическа или релаксираща музика или вашето собствено пеене ще ви свърши работа. До месец и половина масажът трябва да се състои от прости удари, след което се въвеждат триене, потупване, елементи на гимнастика и месене.

Ако детето има хипертонус, можете да започнете да упражнявате върху фитбол - голяма топка за масаж. Детето се поставя върху топката с корема надолу и се люлее от една страна на друга. По този начин можете да се отървете и от газовете.

През първата година от живота си детето се научава да държи главата си изправена, да пълзи, да седи, да се изправя и да прави първите си стъпки. За да може то да направи това по-добре и по-бързо, родителите му трябва да знаят как да му помогнат в тази трудна работа. За укрепване се провежда ежедневна гимнастика и масаж мускулна маса, премахване на храносмилателни проблеми и за общо развитие.

Общият масаж за кърмачета започва с редовни удари. Ако погладите корема си по посока на часовниковата стрелка, можете да се отървете от газове и запек – два проблема, които пречат на детето ви да изследва с радост света около себе си.

Колкото по-малко е бебето, толкова по-нежен е масажът. Упражненията трябва да са съобразени с възрастта. Преди и след масажа детето трябва да се постави по корем – това има положителен ефект върху храносмилането. Но всички упражнения се извършват в позиция - легнала по гръб. Всичко започва с поглаждане на ръцете. След четири месеца можете не само да погладите ръцете си, но и да разтегнете мускулите си. След ръцете трябва да погладите краката си. След това краката се огъват и разгъват. След това детето се обръща по корем и се оставя да почине малко. По време на почивка гърбът се поглажда.

Масажът на краката се извършва, когато детето лежи по корем. Необходимо е да се провокират рефлексни движения, така че детето не само да изправи и огъне пръстите си, но и да се опита да пълзи.

Лечебният масаж се извършва само от медицински показанияи се извършва само от специалист. За да го извършите, трябва да поканите масажист в дома си или да го посетите в клиниката.

Релаксиращ масаж за бебета

Релаксиращият масаж обикновено се прави от четири месеца до една година. През този период дихателната, храносмилателната и сърдечносъдова система, масажът ги насърчава най-доброто развитие. Релаксиращият масаж за бебета укрепва кората на главния мозък, тъй като увеличава притока на кислород.

Преди да започнете процедурите, трябва да измиете добре ръцете си с топла вода и сапун. Ноктите трябва да са късо подрязани и да няма мръсотия отдолу. Масажът се извършва върху твърда повърхност: маса, легло или диван. За да е удобно на бебето, стаята трябва да е вентилирана, но топла, без течения. Не можете да масажирате след хранене, когато бебето иска или иска да спи лошо настроение. Процедурата трябва да носи удоволствие на майката и детето.

Времето за масаж се увеличава постепенно. Първата процедура трябва да отнеме не повече от пет минути. Постепенно сесията достига двадесет минути. Ако майката види, че детето е уморено, не трябва да довършва масажа. Можете да продължите по-късно, когато бебето е в по-добро настроение.

Педиатрите препоръчват релаксиращ масаж след къпане. По това време детето най-често добро настроение, майката не бърза и може да се отдаде изцяло на детето. По време на масажа трябва да говорите с детето и да му се усмихнете. Само така процедурата ще му достави положителни емоции.

По-добре е да масажирате с кремове или масла, които не предизвикват алергии при бебето.

Масаж за бебета №10

Абсолютно здраво дете- това е голяма рядкост. Според статистиката само четири деца от сто се раждат здрави. Няма нужда да се отчайвате. За да бъде развитието хармонично, трябва редовно да посещавате педиатър и да наблюдавате здравето на бебето.

На пръв поглед може да изглежда, че масажът няма нищо общо с функционирането на вътрешните органи. Всъщност това не е вярно. Чрез рецептори в кожата, ставите и мускулите се получават сигнали в кората на главния мозък, които се разпространяват в съседни области, отговорни за различни функции на тялото. Ако говорим директно за кожата, масажът стимулира обновяването на епитела, подобрява кръвоснабдяването и метаболизма.

Гимнастиката развива мускулите и ставите, прави движенията ясни и правилни. През първите месеци животът на детето е доста монотонен, масажът и гимнастиката го правят по-интересен и необичаен. По време на гимнастиката бебето се втвърдява и взема въздушни бани.

Ако лекарят каза, че трябва да направите масаж, а родителите пренебрегнаха думите му, след известно време те много ще съжаляват. Ако хипертонията не се елиминира навреме, развитието на двигателните умения ще се забави. В бъдеще детето ще бъде тромаво, неудобно, стойката и походката му ще бъдат нарушени. Тъй като такива деца рядко се приемат в игри, ще се развие комплекс за малоценност и умственото недоразвитие ще се добави към физическото недоразвитие.

Ако детето се развива слабо физически, интелектът му също страда. Ако бебето не се е научило да седи до шест месеца, то трябва да гледа в тавана през цялото време. А това не е много интересно и образователно.

Масаж за кърмачета № 10 не е лесно да се направи у дома. За извършване на масаж е по-добре да имате медицинско образование. Въпреки това, ако не е възможно да заведете детето си на специалист или да го поканите у дома си, а също и ако детето крещи през целия сеанс, по-добре е да положите всички усилия и да се научите как да се масажирате.

Масажът трябва да се прави от две седмици до шест месеца, след шест месеца акцентът е върху гимнастика с елементи на масаж. Ако детето не се чувства добре или просто е в лошо настроение, не си струва да правите масаж. Все още няма да даде желан ефект, но ще предизвика само отвращение към класовете.

Масаж на краката за бебета

Съдържа на краката голям брой активни точки, така че масажът на краката е полезна и приятна процедура. Масажиране на краката, майката осигурява благоприятно влияниеНа физическо развитиедете. Масажът на краката за бебета подобрява кръвообращението, укрепва опорно-двигателния апарат, повишава мускулния тонус и изглажда възможните дефекти на стъпалото.

Бебетата до два месеца просто трябва да погалят краката си. Как се прави това правилно? Лявата ръка държи пищяла, а дясната рисува осмица на крака. Процедурата не трябва да се отлага. Продължителността на упражнението е една минута. От четири месеца нататък към поглаждането се добавят разтриване и потупване с върха на пръстите. От осем месеца можете да добавите масаж на пръстите към горните процедури. На тази възраст процедурата продължава около седем минути.

Обикновено децата обичат масажа; ако детето покаже недоволство, трябва или да спрете процедурата и да опитате отново по-късно, или да разсеете бебето с играчки.

Човешкото тяло е деликатна и чувствителна система, така че въздействието върху него трябва да бъде нежно и внимателно. Професионалният масаж за бебета трябва да се извършва своевременно и с определена честота. Курс дори на обикновен възстановителен масаж не е евтин, да не говорим за специализиран. лечебен масаж. Ето защо, преди да заведете детето си на специалист, трябва да попитате колко професионален е избраният масажист. Благодарение на Интернет това е лесно да се направи.

Масажът е не само механична манипулация, но и психологически контакт между масажиста и детето. Процедурите няма да са от полза, ако детето плаче и изпитва негативни емоции.

Повечето най-доброто времеден за масаж е период, когато детето е пълно, не иска да спи и е в добро настроение. Ръцете на масажиста трябва да са топли, меки и чисти, на пръстите не трябва да има пръстени, ноктите трябва да са късо подрязани. Преди масажа върху кожата се нанася масло или бебешки крем. Детето се полага по корем и се гали по гърба. Кожата трябва леко да се затопли.

Днес в интернет можете да намерите голям брой видео курсове за бебешки масаж. Ако детето откаже да се държи спокойно със специалист, а майката няма подходящо образование, не се отчайвайте, можете спокойно да започнете самоподготовкамасаж.