Vad orsakar låg kroppstemperatur. Låg kroppstemperatur vid olika sjukdomar

Termometern på 36,6 anses vara idealisk för en frisk person. Små avvikelser från normen är ganska acceptabla, eftersom. processen för värmeöverföring är mycket individuell för varje person, värmeöverföringen förändras under dagen. Det är allmänt accepterat att en temperatur på 35,9 hos en vuxen patient är otillräcklig, men inte kritisk.

För ett antal personer är en temperatur på 35,9 normalt. De lider inte av några bieffekter värmeöverföringsstörningar. Funktioner av termoreglering av deras kropp är fastställda på genetisk nivå och kan ärvas. Således kan resultaten av termometri uttryckt från en temperatur på 35,5 till 37 C vara varianter av normen.

För att förstå i vilka situationer indikatorer under en temperatur på 35,9 är kritiska räcker det att bedöma patientens allmänna tillstånd. Personer som lider av hypotermi kan uppleva följande symtom:

• blek hud;
• känns kallt;
• tremor i armar och ben;
• dåsighet;
• ökad trötthet;
• apatiskt tillstånd;
• svag puls;
• aptitlöshet.

Dessa symtom är karakteristiska för svaga och medelgrad svårighetsgraden av värmeöverföringsstörningar. I mer allvarliga fall symtom som grumling av sinnet, kramper, medvetslöshet, andningsstillestånd kan förekomma.

Med en termometeravläsning på 32 C inträffar döden.

Orsaker

Hypotermi orsakas oftast av yttre faktorer - allvarlig hypotermi i kroppen, felaktig (otillräcklig) näring, inre och yttre blödning. Bland de sjukdomar som provocerar ett sådant symptom är följande vanliga:

• järnbrist;
• försvagning av immunsystemet;
• sjukdomar i det endokrina systemet;
• berusning av kroppen;
• problem i nervsystemet.

I vissa situationer är en liten överträdelse av värmeöverföringen i form av en avvikelse från normen med endast ett par tiondels grad (till exempel en temperatur på 35,8) lätt att förklara. Det kan uppstå efter en sjukdom. I det här fallet kommer personen fortfarande att uppleva en lätt sjukdomskänsla, som kan uttryckas av dåsighet, trötthet. I det här fallet är temperaturen 35,8 normal. Det kommer att stiga till sitt normala tillstånd så snart kroppen återställer sin styrka helt. Orsakerna till temperaturen på 35,8 i detta fall förklaras av det faktum att efter tidigare sjukdomarämnesomsättningen saktar ner, och med det saktar värmeproduktionsprocessen ner.

En liten minskning i förhållande till normen (som en temperatur på 35,6) kan orsakas av hypotermi i kroppen.

Värmeväxlingen är störd och vid fel metaboliska processer orsakas av fasta och bantning. Om man inte får tillräckligt med mat, spenderar kroppen sin energi mycket ekonomiskt. Inklusive mängden energi som går åt för värmeproduktion minskas. En temperatur på 35,8 hos en vuxen kan manifestera sig inte bara som ett resultat av extrema dieter, utan också med en obalanserad diet. Till exempel, ofta när de byter till en vegetarisk kost, vägrar många människor kött utan att fylla på kosten med andra livsmedel som innehåller järn. Problem kan uppstå efter att ha följt vissa detoxdieter som helt består av gröna grönsaker och frukter. Trots det faktum att denna uppsättning produkter är rik på vitaminer, tillhandahåller tillverkare ofta inte närvaron av alla väsentliga spårämnen. Kroppens tillstånd påverkas av näring (mer exakt, frånvaron av ett sådant spårämne som järn i det). Temperaturen kan sjunka under det normala till och med med så mycket som en halv grad eller mer. Orsakerna till en temperatur på 35,2 och lägre är lätta att eliminera i detta fall.

I människokroppen fungerar järn, som ett spårämne, mycket viktig funktion. Det hjälper hemoglobin att mätta kroppens celler med syre.

Nivån av järn kan falla inte bara som ett resultat av en obalanserad kost, utan också med intern, extern blodförlust, olika typer av anemi. Anemi kan orsakas av dysfunktion matsmältningskanalen, av det kardiovaskulära systemet tumörer eller genetisk predisposition (talassemi). Sådana patienter kännetecknas av en kronisk temperatur på 35,7.

Ett annat namn för anemi är anemi. Det kan manifesteras av mycket låga termometeravläsningar, som en temperatur på 35 (hos en vuxen), och något högre, som en temperatur på 35,8 (hos en vuxen). Förutom individuell predisposition beror svårighetsgraden av hypotermi på sjukdomsstadiet (mild - 110-90 g / l, medium - 90-70 g / l, svår - under 70 g / l).

Järnbristanemi är särskilt farligt för gravida kvinnor. Vid en temperatur på 35,1 kan följande risker redan uppstå: hotet om missfall, för tidig födsel, hypotoni, för tidig separation av moderkakan, utvecklingsförsening för fostret, blödning under förlossningen.

En temperatur på 35 under graviditeten kan också tala om patologier av ett annat slag. Till exempel kan orsakerna till en temperatur på 35 vara i hypotyreos. Mot bakgrund av denna sjukdom utvecklar patienten svaghet och svullnad. Man bör komma ihåg att temperaturen på 35,5 under graviditeten inte är på gränsen till normen. För kvinnor som bär ett foster, mer hög prestanda termometer (ca 37 C och uppåt). Detta är särskilt viktigt under den första trimestern, när även en liten vanlig person hypotermi (till exempel en temperatur på 35,7 hos en vuxen) kan indikera ett hot om avbrytande av graviditeten. I närvaro av ett sådant symptom på en gravid kvinna är det mycket viktigt att få kompetent medicinsk rådgivning.

Hypotyreos är en sjukdom sköldkörtel. Men patologin för arbetet i organen i det endokrina systemet kan inte bara vara hos gravida kvinnor. Sköldkörteln, producerar sköldkörtelhormoner ansvarig för kroppens ämnesomsättning. Otillräcklig stimulering av den metaboliska processen leder till avmattning av alla biokemiska processer i kroppen, inklusive processen för värmeöverföring. Patienter kan uppleva en temperatur på 35 C. Personer med sköldkörtelproblem, förutom hypotermi, kan ha följande symtom:

• viktökning;
• avföringsstörningar
• hud- och hårproblem (flagning, torrhet, matthet);
• minnesproblem.

Om orsakerna till en temperatur på 35 hos en vuxen orsakas av en sådan sjukdom i det endokrina systemet som diabetes mellitus, kan patienten känna konstant känsla törst, förlust av känsel i armar och ben, frekventa drifter till urinering.

Eventuella överträdelser hormonbalans kantas av allvarliga konsekvenser i form av olika komplikationer. Det är därför kvalificerad hjälp specialister behövs akut av patienter med sådana sjukdomar.

En temperatur på 35,2 hos vuxna kan förekomma mot bakgrund av förgiftning (inklusive alkohol).

Som regel, i sådana fall, är överträdelser av värmeöverföring inte så signifikanta, termometeravläsningarna minskar till ungefär en kroppstemperatur på 35,4.

Orsakerna till en temperatur på 35,3 kan orsakas av störningar i nervsystemet, ofta av traumatiska hjärnskador. Detta händer när, under en skada, den del av hjärnan som ansvarar för termoregleringen påverkas. Vissa orsaker till en temperatur på 35,5 är förknippade med stress.

Ibland förblir orsakerna till en temperatur på 35,6 oidentifierade, medan symtom på hypotermi hos en person inte observeras. Man bör komma ihåg att för vissa är en kroppstemperatur på 35,6 normen, eftersom. Processen med termoreglering är mycket individuell.

Metoder för att hantera hypotermi

Innan man bestämmer sig för vad man ska göra med en temperatur på 35,8 (med avvikelser på ett par tiondels grad) bör man ta reda på om det är patologiskt för patienten eller inte. Du kan fråga patienten vilka resultat av termometri som är normala för honom. Det är nödvändigt att bedöma helheten klinisk bild, lär dig om förekomsten av klagomål som är karakteristiska för hypotermi hos en patient.

Förändringar i resultaten av termometri under dagen med ett par tiondelar av en grad är karakteristiska för absolut alla människor och förklaras av särdragen interna biorytmer(på kvällen är temperaturen hos en person högre än på morgonen).

Om en sådan temperatur inte är normen, beror vad man ska göra vid en temperatur på 35,5 hos en vuxen på orsaken som orsakade hypotermi. Till exempel, i extrem kyla, är en temperatur på 35 normal, en typisk reaktion av kroppen på hypotermi. Det räcker att värma en person med en varm dryck, kläder eller en filt. Du kan värma upp genom att ta varmt bad.

Under dieten kan frågan uppstå: "Temperatur 35,7, är detta normalt?". Kroppens allmänna tillstånd bör bedömas på ett adekvat sätt. Ibland orsakar ett symptom inte obehag och signalerar bara att kroppen ekonomiskt använder sin egen energi. energireserv. Det är tillrådligt att avbryta processen att gå ner i vikt, justera kosten något, tills temperaturen återgår till det normala.

Du kommer att behöva klara en serie tester, eftersom. mot bakgrund av en förändrad kost och en viss stress för kroppen kan järnbristanemi utvecklas.

På frågan "Temperatur 35,4, är detta normalt?", Oftast är svaret negativt. Avläsningar under 35,5 är sällsynta i friska människor. Som regel indikerar detta anemi.

Vad ska man göra vid en temperatur på 35,4? Oavsett vad som orsakade anemin - Inte rätt näring, mot bakgrund av en sjukdom eller på grund av en ärftlig predisposition. För att eliminera det måste kosten diversifieras med produkter som kyckling och nötlever, kokt kyckling och nötkött, granatäpplen, rödbetor. Du kan behöva ta mediciner som innehåller järn: "Maltofer" i form av tabletter, "Ferum-lek" i form av injektioner. Vitamin E ordineras ibland för att stärka blodkärlen.

Trots att vi ofta stöter på överträdelser av termoregleringen i form av feber, vet många inte vad de ska göra vid en temperatur på 35 under första hjälpen.

Det är nödvändigt att anpassa den dagliga rutinen och näringen. Du kan värma upp kroppen med en riklig varm dryck: örtteer, kompotter. Massage hjälper till att höja kroppstemperaturen kall och varm dusch.

Innan man letar efter ett sätt att öka temperaturen på 35, bör man komma ihåg att det är bättre att förhindra uppkomsten av ett symptom. För detta är det nödvändigt att stärka immunförsvar träna, träna och leda en hälsosam livsstil.

Som regel är människor oroliga för förhöjd kroppstemperatur, även om låg är inte mindre larmsignal. Det kommer att vara användbart för alla att veta varför hypotermi uppstår, vilka åtgärder som bör vidtas med detta fenomen. Låg temperatur kan orsaka många farliga sjukdomar.

Orsaker till hypotermi

Låg kroppstemperatur anses vara mindre än 35 grader. På liknande fenomen kroppen kan inte fungera ordentligt. Om det hände för att personen länge sedanär i kylan, då krävs ingen behandling, du behöver bara värma upp. Om du är kraftig förkyld behöver du hjälp. Det är värt att prata mer detaljerat om orsakerna till hypotermi vid en viss ålder.

Låg temperatur hos en vuxen

Ett tillstånd hos en kvinna eller en man kan uppstå när:

• kroniska sjukdomar (låg temperatur kropp i denna situation betyder att en försämring har börjat);
• Hypotyreos;
• sjukdomar i binjurarna;
• tar vissa mediciner (som regel slutar temperaturen att sjunka efter att läkemedlet har avbrutits);
• konstant överarbete, kronisk sömnbrist;
• influensa, SARS (låg temperatur med förkylning är möjlig, även om det är mycket mindre vanligt än högt);
• diabetes;
• hormonella störningar;
• hjärnsjukdomar;
• att föda ett barn (låg temperatur under graviditeten är mycket farligt, det rekommenderas att åtgärda problemet snabbt);
• HIV-infektion;
• onkologiska sjukdomar;
• vegetativ dystoni;
• hög ålder (hypotermi i vissa fall orsakas av åldrande av kroppen);
• lågt blodtryck;
• låg vikt, svält;
• påfrestning, chocktillstånd;
• anemi;
• försvagad immunitet, beriberi;
• postoperativ period.

Vid låg kroppstemperatur, om det orsakas av en sjukdom, märker en person först av allt symtomen på den senare. Hypotermi förekommer också allmän sjukdomskänsla, svaghet, dåsighet, svettning. Människor med det blir irriterade, kan inte koncentrera sig på den eller den affären, de känner sig väldigt yr. Ibland känner en person att han håller på att svimma. Hans hud blir också blek, han är kall, hans lemmar kan bli domna.

låg i ett barn

Hos barn observeras det på grund av:

• ett medfött fenomen för spädbarnsåldern (en låg temperatur hos ett barn kan vara normalt tecken, om det inte orsakar olägenheter);
• tar febernedsättande tabletter, med hjälp av vasokonstriktor droppar för näsan;
• virussjukdom;
• överansträngning;
• inflammatorisk process i kroppen;
• beriberi;
• bronkit;
• nedsatt immunitet;
• förgiftning;
• låg nivå hemoglobin;
• sjukdomar i binjurarna, sköldkörteln, hjärnan;
• anemi;
• hypotermi.

Hos ett barn med låg temperatur är symtomen nästan desamma som hos en vuxen. Om han är liten, då kan han vara för gnällig och nyckfull, det är dåligt att äta. Barnet har dåsighet, svaghet. Hos barn skolålder det finns en kränkning av koncentrationen. Det är svårt för dem att lära sig, och de kan vägra spel helt och hållet. Om minst ett av ovanstående symtom observeras, måste du söka hjälp från en specialist.

Hur man ökar kroppstemperaturen

Det finns några effektiva sätt. Observera att alternativen nedan används snarare inte i medicinska ändamål utan att låtsas vara sjukdom. Dock i akuta fall de kanske passar:

1. Droppa ett par droppar vanligt jod på en brödskiva, i en sked socker eller bara i vatten och ta det. Detta hjälper till att höja din kroppstemperatur i några timmar.
2. Smörj näsborrarna med enkelt kontorslim, gärna hushållslim.
3. Ät 2-3 teskedar snabbkaffe.
4. Gå ut ur enkel penna bly och ät det, ingen anledning att mala. Drick vatten, men inte för mycket.
5. Gnid in armhålorna med lök eller vitlök, salt och peppar.
6. Om du mår bra, gör då lite fysisk träning. På grund av aktiviteten kommer blodcirkulationen att förbättras.

Alla borde förstå att alla ovanstående metoder för att höja kroppstemperaturen anses vara riskabla och kan orsaka hälsoproblem. Ta inte till dem om det inte är absolut nödvändigt. Att ta något av ovanstående ämnen kan orsaka förgiftning, allergisk reaktion. Det är bättre för hypotermi att konsultera en läkare som kommer att rekommendera hur man löser problemet.

Vad ska man göra vid låga temperaturer

Följande åtgärder bör vidtas:

1. Var noga med att besöka en läkare och se till att hypotermi inte är ett symptom på någon sjukdom. Först då är det tillåtet att använda följande metoder.
2. Om du får ett sammanbrott måste du ta ett par dagar ledigt och ägna dem åt vila. Detta är särskilt viktigt om den låga kroppstemperaturen orsakas av överansträngning, för späckat schema.
3. Tala med din läkare, han kan ordinera läkemedel för att behandla hypotermi. I vissa fall hjälper immunstimulerande medel Normoxan, Pantokrin till att sänka temperaturen. Barn ordineras ofta vitamin E eller Apilac.
4. Att höja kroppstemperaturen bidrar till regelbunden konsumtion av ett antal livsmedel. Ät lever, rött kött, granatäpplen, drick färsk juice, tillsätt kanel, kryddnejlika, cayenpeppar. Bra hjälp choklad, fet kycklingbuljong, jordnötter, brunt ris.
5. Om du bara fryser, drick då varmt te i stora mängder, ta ett bad, täck dig med en varm filt, ånga dina fötter och ta sedan på dig yllestrumpor.
6. Undvik svält, försök hålla en diet.
7. Förbered och ta tinkturer eller avkok av johannesört, ginseng, echinacea, mynta, citronmeliss.

Video: varför en person har en låg kroppstemperatur

Låg mänsklig kroppstemperatur: skäl, vad man ska göra - sådana frågor är av intresse för människor som har detta symptom. Inom medicinen kallas det hypotermi.
Sådana symtom, särskilt kvarstående under lång tid, är anledningen till att kontakta en terapeut.

Ofta är orsakerna till hypotermi banal hypotermi, överarbete.
Men i vissa fall indikerar symtomet att utveckla allvarliga patologier, latenta infektionsprocesser.

Allmän information om termoreglering

Medeltemperaturindexet fluktuerar mellan 36,6-37,2 ° C. Men deras minskning indikerar inte alltid patologi.
Om siffrorna är underskattade med en eller två grader under lång tid, medan personen mår bra, kan detta vara en individuell egenskap hos kroppen, inget mer.
Låg temperatur - mindre än 35 ° C.

Minskad t kan uppstå beroende på sådana faktorer:

• olika tider på dygnet;
• hälsostatus;
• åldersrelaterade förändringar;
• påverkan på kroppen yttre miljön;
• graviditetsperiod;
• individuella egenskaper organism;
• andra faktorer.

Lägre siffror är inte mindre farliga än högre. Tal på 32-27 ° C anses vara kritiska. I detta fall kan ett dödligt utfall inträffa.

Intressant! Psykosomatiska hopp i kroppen t är mycket vanliga fenomen. En person på undermedveten nivå övertygar sig själv om att t växer, och efter ett tag stiger det verkligen. Fall av motsatt effekt är kända.
Den lägsta kroppstemperaturen i världen - 14,2 ° C registrerades i februari 1994 hos ett tvåårigt kanadensiskt barn som tillbringade cirka sex timmar i kylan.

Varför hypotermi utvecklas

Om temperaturen är 35 5 hos en vuxen är anledningen till detta fysiologisk egenskap organismer eller utvecklas patologiska processer.

nedsatt immunitet
Efter sjukdomar, med frekventa påfrestningar, nervösa överspänningar, sjunker immuniteten avsevärt (läs här), vilket manifesteras av en minskning av indikatorerna på termometern. De kan variera från 35-36,40 C.

Vegetativ-vaskulär dystoni
Brott mot det autonoma systemet är ett brott mot termoregleringen. Med en sådan patologi observeras, förutom hypotermi, svaghet; tryckfall; attacker av illamående, yrsel, svår huvudvärk; intolerans mot starkt ljus höga ljud.

överfört viral eller bakteriella sjukdomar
Varje infektion som kommer in i kroppen gör det svårt att bekämpa den. Samtidigt stiger temperaturen. Detta är kroppens svar på närvaron patogena mikroorganismer.
Men när återhämtningen kommer är kroppen utmattad, eftersom alla krafter gavs för att eliminera smittoämnen.
Dessutom kan detta tillstånd vara från två till tre veckor efter återhämtning.

Anemi
Indikatorer t 35,5-360 C, som åtföljs av svaghet, yrsel, blekhet hud, trötthet, talar om brist på järn i kroppen.
I det här fallet måste du dricka en kur med läkemedel som innehåller järn. Kroppens allmänna tillstånd är normaliserat.

Endokrina systemet människan påverkar absolut alla processer, inklusive termoreglering. Tumörer, hjärnskador orsakar störningar av hypotalamus, vilket i sin tur styr den konstanta inre temperaturen hos en person.

Förutom de reducerade siffrorna på termometern utvecklas en kränkning av medvetande, tal, syn, hörsel, problem med koordination av rörelse, huvudvärk, kräkningsattacker.

En vanlig orsak till hypotermi är hypotyreos. Denna patologi orsakas av en kraftig brist eller total frånvaro sköldkörtelhormoner.

Det utvecklas mot bakgrund av dysfunktion av detta organ. Åtföljs av svaghet; minskad prestanda; viktökning; svullnad; kylighet; torrhet, klåda i huden; bräcklighet av hår, naglar; dåsighet; minnesförlust.

Yttre faktorer
I händelse av att temperaturen är 35 5 hos en vuxen är orsaken svaghet. Det kan uppstå mot bakgrund av minskad immunitet eller banal trötthet, sömnbrist.

Med en lång vistelse i kylan, under en lång resa in kallt vatten sjunker temperaturen.

Det räcker att dricka varmt te i det här fallet eller bara klä sig varmt. Poängen kommer att återgå till det normala.

dieter, fasta

Varje långvarig stel diet eller svält åtföljs av förlusten av en stor mängd fettreserver. Fetter tillsammans med polysackarider är ansvariga för värmeregleringen av kroppen.

Som ett resultat fryser smala, utmärglade människor alltid utan någon uppenbar anledning.

Sepsis
Om en persons kroppstemperatur är låg kan orsakerna ligga i sepsis.

Denna patologiär ett inflammatoriskt svar på infektiös process, som uppstår mot bakgrund av aktiv reproduktion av bakterier i blodet, förgiftar kroppen med produkterna av deras vitala aktivitet.

Om inflammatorisk process påverkar det centrala nervsystem, centrum för termoreglering, tvärtom, det finns en minskning av antalet till 34 ° C och lägre.

Detta tillstånd i sepsis är ett ganska ogynnsamt tecken. Åtföljd av ett allmänt allvarligt tillstånd, förtryck av medvetandeprocessen, dysfunktion av alla organ.

förgiftning

Alkoholhaltiga drycker i stora mängder och en del psykotropa ämnen kan orsaka hypotermi. Detta beror på vasodilatation.

Dessutom, i ett tillstånd av alkoholist, drogförgiftning många somnar helt enkelt på gatan under den kalla tiden på dagen.

Matförgiftning eller ha tarminfektion blir orsaken till berusning av kroppen.

Regelbundna kräkningar, diarré leder till massiv vätskeförlust, som åtföljs av stark svaghet, en betydande minskning av prestanda.

Kritiska siffror kräver akut läkarvård, eftersom detta kan leda till kramper, en kraftig minskning blodtryck, medvetslöshet, uttorkningschock.

Graviditet, klimakteriet

Om kroppstemperaturen är under 36 grader: orsakerna till detta kan vara graviditet, klimakteriet. Under dessa perioder har kvinnor ofta lägre antal på grund av ett fel hormonell bakgrund.

Sådana orsaker till låg kroppstemperatur hos kvinnor utgör inte ett hot mot livet, indikatorerna anses inte vara kritiska.

Akut binjurebarksvikt
Det är kryddigt allvarligt tillstånd, som uppstår som ett resultat kraftig nedgång eller stoppa produktionen av hormoner i binjurebarken.
Detta orsakar yrsel; en attack av illamående, som slutar i kräkningar; magont; öka hjärtfrekvens, förlust av medvetande på grund av ett kraftigt tryckfall.

Ockult blödning kan utvecklas med magsår, tolvfingertarmen, skador inre organ, onkologi.

Förutom minskad t observeras hudblekhet, svaghet, svettning, buksmärtor, illamående, kräkningar, diarré, svimning.

Dermatologiska patologier

Med psoriasis, dermatit, eksem, iktyos påverkas omfattande områden av huden, till vilka blod rinner in i i stort antal. Detta provocerar ett brott mot termoreglering, hypotermi.

Hypotermi hos barn
Om det finns en låg kroppstemperatur hos ett barn kan orsakerna också, som hos vuxna, vara olika.

Hos spädbarn upp till ett år anses indikatorer från 36,4 till 37,20 C vara normala. Siffrorna är mindre tecken på anemi, beriberi och nedsatt immunitet.

Symtom som hjälper till att identifiera hypotermi

höjd temperatur människor mår väldigt bra - kroppen börjar brinna, huvudet och musklerna värker. Symtom på hypotermi upplevs ofta i de flesta fall som tecken på trötthet.

Ett seriöst skäl att ansöka om Sjukvård bör vara följande tecken:

• förlust av styrka, svaghet även i frånvaro av fysisk aktivitet;
• apati;
• kroppsskakningar;
• blekhet, kyla i huden;
• kallsvett;
• anfall av yrsel;
• ökad dåsighet;
• minskad hjärtfrekvens; HELVETE.

Temperaturer under 34°C visas:

• stark darrning;
• talstörningar - det blir sluddrigt;
• rörelsesvårigheter, upp till immobilisering;
• askgrå, cyanotisk hudfärg;
• svag puls;
• hallucinationer;
• förlust av medvetande.

Siffror som når gränsen på 32 ° C leder till döden hos 97%.

Hur går diagnosen till

Undersökning för att identifiera orsakerna till hypotermi inkluderar följande diagnostiska tekniker:

• allmän besiktning, samtal med patienten för att identifiera symtom;
• kroppens t-mått annan tid dagar;
• mätning av blodtryck;
• analys av blod, urin;
• elektrokardiografi;
• Röntgen;
• bestämning av frekvensen av hjärtslag;
• urinuppsamling varje timme.

Diagnos ställs för att identifiera verklig anledning, vilket sänkte siffrorna på termometern. Baserat på resultaten av testerna kan du ställa en diagnos, ordinera behandling.
Det är rent individuellt och beror direkt på patologin eller andra faktorer som provocerar kränkningar.

Hur man förbättrar prestandan

Ibland för normalisering allmäntillstånd det räcker med att ompröva ett sätt att leva, ett matbidrag.
Daglig fysisk, psykisk stress, stress, undernäring kan provocera hypotermi. Det är nödvändigt att utesluta eller minimera överspänning, stressiga situationer, mätta kosten färska grönsaker, frukter.
Särskilt användbara produkter med bra innehåll vitamin C, proteinmat.

Läkemedel för att bli av med hypotermi
Försvagad immunitet är en av orsakerna till hypotermi.
Om du genomgår en behandlingskur med vissa läkemedel, kommer indikatorerna snart att normaliseras. Du kan ta "Pyrogenal" (pris från 555 till 715 rubel), "Echinacea" (pris från 60 rubel), johannesört-tinktur (pris från 5 rubel).

Hur man studsar tillbaka efter en förkylning
Om avläsningarna på termometern är under 34 ° C, måste du först och främst ringa ambulans.

Vid den tiden, tills läkarna kom, bör du utföra sådana åtgärder:

1. Sätt in personen horisontellt läge, täck det, var särskilt uppmärksam på armar och ben.
2. Begränsa intaget av kall luft.
3. Om en person har varit i kallt vatten under lång tid, till exempel efter att ha fallit i vattnet och hans kläder är blöta, måste du ta av dem.
4. Om en person har tecken på köldskador i ansiktet ska ett värmeisolerande bandage användas. Det vill säga, stäng lemmarna med en trasa som inte låter luft passera (cellofan, plastpåse, vaxduk). Applicera sedan ett tjockt lager av bomullsgaze eller ylle (scarf, näsduk) förband på tyget.
5. Ge en person te (du kan). Kategoriskt i detta tillstånd är det inte tillåtet att "värma upp" med alkohol eller kaffe.
6. Om avläsningarna på termometern inte är lägre än 35,5 C, kan du erbjuda personen att ta ett varmt bad, medan vattnets temperatur inte bör vara högre eller lägre än 37 ° C.
7. Om en person inte har någon andning, puls, är det nödvändigt att göra före ankomsten av en ambulans konst gjord andning, indirekt massage hjärtan En betydande minskning av indikatorerna på termometern kräver aktiv uppvärmning, men bara gradvis.

Vad ska man göra med hypotermi på grund av sjukdom
I händelse av att det, tillsammans med låga indikatorer som är fixerade under lång tid, finns symtom som smärta, kolik, yrselattacker, rinit, hallucinogena, kramptillstånd, bör du definitivt konsultera en läkare som kommer att skriva en remiss till diagnostisk undersökning och vidare behandling.

Kroppstemperatur anses vara den mest informativa och tillgängliga indikatorn på hälsotillstånd för bedömning. På förkylningar, infektioner och exacerbationer av många kroniska sjukdomar diagnostiseras vanligtvis med dess ökning. Men det finns också en omvänd reaktion av kroppen - när kroppstemperaturen sänks. Är det en patologi? Hur farligt är ett temperaturfall och vad ska man göra för att hjälpa kroppen att hantera problemet?

Till att börja med, låt oss förtydliga vilka lägre termometeravläsningar som kan vara farliga och vad som är normen.

Standard normal kroppstemperatur för människor armhålaär 36,6 Celsius. Detta är dock en genomsnittlig standard som är mycket olika när den mäts från fall till fall.

Så för samma person vid olika tidpunkter på dagen kommer temperaturen att vara annorlunda: på morgonen är den lägre (försöket har precis vaknat och alla system i hans kropp justeras fortfarande), på eftermiddagen termometern kommer att fixa 36,6, och på kvällen när personen är trött kommer termometern återigen visa lägre siffror (säg 36,4).

Samtidigt har vissa normala indikatorer på 36,6 medan andra är något högre eller något lägre. Intervallet 35,6 - 36,9 anses vara normen. Men på villkor att ämnet mår bra, inte känner obehag, trötthet, huvudvärk, och samtidigt finns sådana indikatorer hos honom under lång tid.

Men en minskning av en persons kroppstemperatur (hypotermi) kan vara ett symptom på en sjukdom eller ett tecken på hypotermi. Både hos en vuxen och hos ett barn kommer det att visa sig vara farligt redan vid hastigheter under 35,0. Om temperaturen sjunker ytterligare och termometern sjunker under 34,0, är ​​allas arbete interna system: patienten kommer att känna sig andfådd, han kommer att få bradykardi, frossa och en känsla av kyla, huden blir blek, kallsvett kommer att uppstå, liten rysning i händer och fingrar kommer talet att sakta ner, medvetandet blir förvirrat, hallucinationer, illamående, kräkningar är möjliga.

En termometeravläsning under 35,0 är en anledning att ringa en läkare.

Om temperaturen är låg, sjunkit under 32,0 är det livsfarligt. Du måste ringa en läkare snarast. Sådana indikatorer kan provocera koma, andningsstopp och patientens död. Under 21.0 grader anses vara dödlig för människor.

När är hypotermi normalt hos barn?

Annorlunda åldersgrupper barn, orsaker låga poäng termometrar är olika. Hur är metoderna för att eliminera givet tillstånd. I många fall har hypotermi hos barn samma orsaker som hos vuxna, men ibland provoceras det av specifika faktorer.

Hos spädbarn

Under de första dagarna av livet har nyfödda ibland lägre priser temperatur. Detta är den så kallade köldchocken. Barnet upplevde stress vid födseln och befann sig sedan i nya förhållanden för honom. Hans termoregleringssystem justeras fortfarande, därför har nyfödda under de första dagarna normala värden på upp till 35,6 grader. Bebisen behöver bara vara väl täckt och hållas varm.

För tidigt födda barn har också låg kroppstemperatur. De behöver extra värme tills deras egen värmereglering anpassas.

I tonåren

Det finns en hormonell ökning, som ibland påverkar regleringen av värmeöverföringen i en tonårings kropp. Detta beror på det faktum att hypotalamus, som är ansvarig för att säkerställa normal värmereglering av "kärnan" (inre organ), också genomgår en hormonell ökning och reagerar på förändringar på ett sådant icke-standardiserat sätt.

Vanliga orsaker till låga termometeravläsningar hos vuxna och barn

Hypotermi, som en patologi, är sällsynt, feber är mycket vanligare. Men låg kroppstemperatur har också allvarliga orsaker och är en sorts markör som signalerar ett problem.

Statistik säger att cirka 80% av alla fall av hypotermi är förknippade med undernäring och för mycket tunga laster leder till utmattning vitalitet. Bland de mest troliga patologiska orsaker kommer vara:

Påfrestning

Med en lång vistelse i en stressig situation sover en person lite, han har ingen aptit, konstant spänning det förlorar en betydande mängd energi, vilket påverkar hälsan.

Människan känner konstant kyla, trötthet, ibland huvudvärk, yrsel och illamående.

Om orsaken är i en stressig situation behöver du bara vila och temperaturen kommer att återgå till det normala. I svåra fall Du kommer att behöva konsultera en psykoterapeut.

Trötthet

Orsaker till hypotermi inkluderar kronisk trötthet, för mycket energi förbrukas från en överbelastning av krafter, vilket påverkar närvaron av proteiner, fetter och kolhydrater i kroppen. Deras brist leder till utmattning och försämrad termoreglering. I sådana fall uppstår snabb trötthet, huvudvärk, och en känsla av kyla, ibland är en person huttrande, sjuk. När du är överansträngd för återhämtning normal temperatur Du måste vila bra, äta rätt och sova gott.

Diet

En annan orsak till låg mänsklig kroppstemperatur och obalans mellan kolhydrater och protein är kosten. Långvariga begränsningar av kolhydrater och fetter leder till utarmning av kroppen, järnbristanemi och brott mot termoregleringen.

Här kommer illamåendet, känslan konstant trötthet, känsla av kylighet, håret blir skört, naglarna är bleka och svaga, huden är mycket torr, blek. Det kan vara ringningar i öronen, yrsel.

För att lindra symtomen kommer ett besök hos läkaren och behandling att krävas. Lågt hemoglobin är farligt med mer komplexa sjukdomar, eftersom leverans misslyckas. näringsämnen bokstavligen till alla inre organ.

tidigare infektion

Dessutom kan bokstavligen vilken infektion som helst orsaka låg temperatur, från en banal SARS till Botkins sjukdom eller syfilis. När virus eller bakterier kommer in i kroppen, mobiliseras alla immunkrafter för att bekämpa dem. Det finns en betydande ökning av temperaturen, varefter det finns en omvänd process: första febern ersätter subfebril temperatur, och sedan kan dess minskning till 35,6 inträffa. Kroppen behöver justera termoregleringen. Här är det bara att vänta lite och efter några dagar återgår temperaturen till det normala av sig själv.

Resultatet av behandlingen (iatrogen hypotermi)

Hypotermi uppstår efter kirurgiska operationer, här, som ett resultat av anestesi, uppstår en blockad av nervändar, vilket orsakar en funktionsfel i arbetet med termoregulatoriska organ.

Bland de mer bekanta med mera vanliga orsaker kommer att bli för intensiv att slå ner hög temperatur. Detta är typiskt för små patienter, mödrar kan inte alltid korrekt beräkna dosen av läkemedlet. I sådana fall uppstår kallsvettning, blekhet i huden, huvudvärk, kalla händer och fötter.

Vad ska man göra vid låg temperatur efter att ha tagit för mycket febernedsättande? Var noga med att linda patienten med en varm filt, lägg en värmedyna i hans ben, du kan erbjuda patienten ett varmt fotbad med senap. bli full varmt te med hallon eller grönt te med echinacea. Ge inte kaffe eller för varmt te. Åtgärder bör vidtas gradvis för att inte utsätta patienten för vassa.

hypotermi

Människor är varmblodiga och påverkas därför av låga temperaturer. miljö. Temperaturen kan minska vid lång vistelse i kallt vatten, vid för lång vistelse i kyla utan ordentliga kläder.

Det mest kända rekordet (barnet överlevde) är flickans vistelse i kylan utan kläder i 6 timmar.
För att hålla värmen och höja temperaturen behöver du mycket varma drycker, närvaron av varma filtar och kläder. bra att ta varm dusch eller ett bad. En varm värmedyna placeras på bröstet och på baksidan av huvudet. I de svåraste fallen administreras en uppvärmd lösning av kalciumklorid intravenöst på ett sjukhus.

Men du måste värma en person gradvis. Agerar långsamt med stigande värme. Så för en person med en kroppstemperatur på 34,0 blir ett bad med en temperatur på 37,0 inte bara varmt utan också varmt.

Om det finns frostbitna områden ska de inte gnuggas, du behöver bara applicera ett termiskt bandage (så att huden värms upp från insidan, får minsta skada).

Ge konstgjord andning när andningen upphör.

När hypotermi är ett symptom på en kronisk sjukdom

Människokroppar kan gömma sig i exacerbationen av kroniska sjukdomar. En långvarig minskning bör definitivt varna om du har följande symtom:

• Konstant känsla av kyla, frossa.
• Huvudvärk.
• Andningsproblem.
• Brott mot hjärtaktivitet.
• Sprödhet i hår och naglar.
• Blek hud.
• Svårigheter att komma ihåg.
• Förvirring av medvetande.
• Snabb trötthet, allmän svaghet.

Ständigt låg kroppstemperatur, kompletterat med några av dessa symtom, borde vara en anledning att gå till en terapeut. I framtiden kommer det att behövas hela raden undersökningar för att fastställa en diagnos och ordinera adekvat behandling.

Låg kroppstemperatur i sig är inte en sjukdom, men det är ett tecken på en annan sjukdom. Sjukdomar som kan orsaka hypotermi inkluderar:

Störning av sköldkörteln. Här kommer en lägre temperatur att uppstå mot bakgrund av hämning mentala processer skört hår och naglar, Trötthet. Orsakar detta tillstånd av brist hormon TSH(sköldkörteln). Behandling kan endast ordineras av en endokrinolog.

Hormonella störningar. De är inneboende inte bara hos ungdomar, utan även hos gravida kvinnor, kvinnor i klimakteriet. En minskning av kroppstemperaturen är inte alltid en anledning till behandling. För undersökning och behandling behöver du kontakta en terapeut eller gynekolog.

Kroniska sjukdomar i latent form. Vid vissa sjukdomar, såsom hjärntumörer, är långvarig hypotermi möjlig som ett av sjukdomssymptomen. Närvaron av specifika symtom vid låg kroppstemperatur kan orsakas av sjukdomar i binjurarna, njurarna, levern, inre blödning. Med en minskning av blodtrycket observeras också hypotermi.

Endast en specialist med ett smalt fokus kan ordinera orsakerna och behandlingen, men först måste du kontakta en terapeut.

Hudsjukdomar. Uppkomst hudsjukdomar, där stora områden påverkas, kan framkalla en temperaturminskning. Här orsakas det av det faktum att blodet måste tjäna de drabbade områdena, som ett resultat av vilket tillhandahållandet av andra organ lider.

Alkohol, droger. För mycket stora doser etanol i kroppen, droger och ett antal andra förgiftningar, kronisk alkoholism, beroende också orsaka en minskning av kroppstemperaturen. Det är särskilt farligt att vara i ett tillstånd av berusning i kylan. Detta kommer att provocera fram en snabbare temperaturminskning, vilket ofta leder till komplikationer som frostskador och skador på inre organ.

Om, till följd av exacerbation kronisk sjukdom en låg kroppstemperatur har uppstått, bara en specialist kommer att berätta vad du ska göra. Här behöver du inte bara konsultation, utan även kompetent, långvarig behandling.

Vad ska man göra vid låga temperaturer?

I vardagen vid låg kroppstemperatur bör ett antal obligatoriska åtgärder utföras:

1. Mät temperaturen, om avläsningen är under 35,0, ring ambulans.
2. För indikatorer över detta märke måste du fastställa orsaken. Om problemet orsakas av hypotermi, nyligen sjuk eller dieter, varm dryck, varmt fotbad, varma kläder.
3. Vid överarbete måste alla ovanstående procedurer kompletteras med en god natts sömn.
4. Med en långvarig minskning (i 1-2 veckor) är det bättre att konsultera en terapeut för att fastställa: vad betyder den låga temperaturen.
5. Förekomsten av sådana ytterligare symtom, som hämning av tal, förlust av medvetande, svår blekhet bör vara anledningen till ett brådskande samtal efter ambulans.

Läk och var frisk!