Co powoduje niską temperaturę ciała. Niska temperatura ciała w różnych chorobach

Idealny odczyt termometru dla zdrowej osoby to 36,6. Małe odchylenia od normy są w miarę akceptowalne, bo... Proces wymiany ciepła jest bardzo indywidualny dla każdej osoby, przekazywanie ciepła zmienia się w ciągu dnia. Powszechnie przyjmuje się, że temperatura 35,9 u dorosłego pacjenta jest niewystarczająca, ale nie krytyczna.

Dla niektórych osób temperatura 35,9 jest normalna. Nie cierpią na żadne skutki uboczne zaburzenia wymiany ciepła. Na nich opierają się właściwości termoregulacyjne ich organizmu poziom genetyczny i może być dziedziczony. Zatem wyniki termometrii wyrażone w temperaturze od 35,5 do 37°C mogą być prawidłowe.

Aby zrozumieć, w jakich sytuacjach wskaźniki poniżej temperatury 35,9 są krytyczne, wystarczy ocenić ogólny stan pacjenta. U osób cierpiących na hipotermię mogą wystąpić następujące objawy:

• blada skóra;
• uczucie zimna;
• drżenie kończyn;
• senność;
• zwiększone zmęczenie;
• stan apatyczny;
• słaby puls;
• utrata apetytu.

Takie objawy są typowe dla słabych i stopień średni nasilenie zaburzeń wymiany ciepła. W więcej ciężkie przypadki Mogą wystąpić takie objawy, jak splątanie, drgawki, utrata przytomności i zatrzymanie oddechu.

Gdy termometr osiągnie 32°C, następuje śmierć.

Powoduje

Hipotermia jest najczęściej spowodowana czynnikami zewnętrznymi - ciężką hipotermią organizmu, niewłaściwym (niewystarczającym) odżywianiem, wewnętrznymi i krwawienie zewnętrzne. Wśród chorób wywołujących ten objaw są następujące:

• niedobór żelaza;
• osłabienie układu odpornościowego;
• choroby układu hormonalnego;
• zatrucie organizmu;
• problemy w funkcjonowaniu układu nerwowego.

W niektórych sytuacjach łatwo wytłumaczyć niewielkie zaburzenie wymiany ciepła w postaci odchylenia od normy o zaledwie kilka dziesiątych stopni (na przykład temperatura 35,8). Może wystąpić po chorobie. W takim przypadku osoba nadal będzie odczuwać lekkie złe samopoczucie, które może objawiać się sennością i zmęczeniem. W tym przypadku temperatura 35,8 jest normalna. Powróci do normalnego stanu, gdy tylko organizm w pełni przywróci siły. Przyczyny temperatury 35,8 w tym przypadku tłumaczy się faktem, że po przeszłe choroby Metabolizm zwalnia, a wraz z nim proces wytwarzania ciepła.

Niewielki spadek w stosunku do normy (np. temperatura 35,6) może być spowodowany hipotermią organizmu.

Wymiana ciepła zostaje również zakłócona podczas awarii procesy metaboliczne spowodowane postem i dietą. Nie otrzymując wystarczającej ilości pożywienia, organizm zużywa energię bardzo oszczędnie. Obejmuje to zmniejszenie ilości energii zużywanej na wytwarzanie ciepła. Temperatura 35,8 u osoby dorosłej może wystąpić nie tylko w wyniku ekstremalnych diet, ale także przy niezbilansowanej diecie. Przykładowo, często przechodząc na dietę wegetariańską, wiele osób rezygnuje z mięsa, nie uzupełniając swojej diety innymi pokarmami zawierającymi żelazo. Problemy mogą pojawić się w przypadku niektórych diet detoksykacyjnych składających się wyłącznie z zielonych warzyw i owoców. Pomimo tego, że ten zestaw produktów jest bogaty w witaminy, producenci często nie uwzględniają wszystkich niezbędne mikroelementy. Odżywianie (a dokładniej brak takiego mikroelementu jak żelazo) wpływa na stan organizmu. Temperatury mogą spaść poniżej normy nawet o pół stopnia lub więcej. W takim przypadku przyczyny temperatury 35,2 i niższej można łatwo wyeliminować.

W organizmie człowieka żelazo jako mikroelement sprawdza się bardzo dobrze ważna funkcja. Pomaga hemoglobinie nasycić komórki organizmu tlenem.

Poziom żelaza może spadać nie tylko w wyniku niezbilansowanej diety, ale także na skutek wewnętrznej i zewnętrznej utraty krwi oraz różnego rodzaju anemii. Anemia może być spowodowana dysfunkcją przewód pokarmowy, układu sercowo-naczyniowego nowotwory lub predyspozycje genetyczne (talasemia). Tacy pacjenci charakteryzują się przewlekłą temperaturą 35,7.

Inna nazwa anemii to anemia. Może objawiać się bardzo niskimi wskazaniami termometru, jak temperatura 35 (u osoby dorosłej) lub nieco wyższymi, jak temperatura 35,8 (u osoby dorosłej). Oprócz indywidualnych predyspozycji, nasilenie hipotermii zależy od stopnia zaawansowania choroby (łagodna – 110-90 g/l, umiarkowana – 90-70 g/l, ciężka – poniżej 70 g/l).

Niedokrwistość z niedoboru żelaza jest szczególnie niebezpieczna dla kobiet w ciąży. Już w temperaturze 35,1 mogą pojawić się następujące zagrożenia: zagrożenie poronieniem, przedwczesny poród niedociśnienie, przedwczesne odklejenie się łożyska, opóźnienie rozwoju płodu, krwawienie podczas porodu.

Temperatura 35 podczas ciąży może również wskazywać na inne rodzaje patologii. Na przykład przyczyną temperatury 35 może być niedoczynność tarczycy. W wyniku tej choroby pacjent odczuwa osłabienie i obrzęk. Należy pamiętać, że temperatura 35,5 w czasie ciąży nie jest na granicy normy. Kobiety noszące płód częściej to robią wysoka wydajność termometr (około 37 C i więcej). Jest to szczególnie ważne w pierwszym trymestrze ciąży, gdy jest ono nawet niewielkie zwyczajna osoba hipotermia (na przykład temperatura 35,7 u osoby dorosłej) może wskazywać na zagrożenie poronieniem. Jeśli u kobiety w ciąży występuje taki objaw, bardzo ważne jest uzyskanie kompetentnej porady lekarskiej.

Niedoczynność tarczycy jest chorobą Tarczyca. Ale patologie narządów układu hormonalnego mogą wystąpić nie tylko u kobiet w ciąży. Tarczyca, produkcja hormony tarczycy, odpowiada za metabolizm organizmu. Niedostateczna stymulacja procesu metabolicznego prowadzi do tego, że wszystko zwalnia. procesy biochemiczne w organizmie, w tym w procesie wymiany ciepła. Pacjenci mogą odczuwać temperaturę do 35 C. U osób z problemami tarczycy oprócz hipotermii mogą wystąpić następujące objawy:

• przybranie na wadze;
• zaburzenia stolca
• problemy ze skórą i włosami (łuszczenie się, suchość, matowość);
• problemy z pamięcią.

Jeśli przyczyną temperatury 35 u osoby dorosłej jest choroba układu hormonalnego, taka jak cukrzyca, pacjent może czuć się ciągłe uczucie pragnienie, utrata czucia w kończynach, częsta potrzeba do oddawania moczu.

Wszelkie naruszenia równowaga hormonalna są obarczone poważnymi konsekwencjami w postaci różnych powikłań. Dlatego wykwalifikowaną pomoc Pilnie potrzebni są specjaliści dla pacjentów z takimi chorobami.

Temperatura 35,2 u dorosłych może wystąpić w wyniku zatrucia (w tym alkoholu).

Z reguły w takich przypadkach zaburzenia wymiany ciepła nie są tak duże, wskazania termometru spadają do około 35,4 temperatury ciała.

Przyczyny temperatury 35,3 mogą być spowodowane zaburzeniami układu nerwowego, często urazowym uszkodzeniem mózgu. Dzieje się tak, gdy podczas urazu uszkodzona zostaje część mózgu odpowiedzialna za termoregulację. Niektóre przyczyny temperatury 35,5 są związane ze stresem.

Czasami przyczyny temperatury 35,6 pozostają niezidentyfikowane, ale dana osoba nie odczuwa objawów hipotermii. Należy pamiętać, że dla niektórych temperatura ciała wynosząca 35,6 jest normą, ponieważ... Proces termoregulacji jest bardzo indywidualny.

Metody zwalczania hipotermii

Zanim podejmiesz decyzję, co zrobić z temperaturą 35,8 (z odchyleniami o kilka dziesiątych stopni), powinieneś dowiedzieć się, czy jest to patologiczne dla pacjenta, czy nie. Możesz zapytać pacjenta, jakie wyniki termometrii są dla niego normalne. Należy ocenić całość obraz kliniczny, dowiedz się o występowaniu u pacjenta dolegliwości charakterystycznych dla hipotermii.

Zmiany wyników termometrii w ciągu dnia o kilka dziesiątych stopni są typowe dla absolutnie wszystkich ludzi i można je wytłumaczyć osobliwościami wewnętrzne biorytmy(wieczorem temperatura osoby jest wyższa niż rano).

Jeśli taka temperatura nie jest normalna, to, co zrobić w temperaturze 35,5 u osoby dorosłej, będzie zależeć od przyczyny, która spowodowała hipotermię. Na przykład w ekstremalnie niskich temperaturach normalna jest temperatura 35 stopni, co jest typową reakcją organizmu na hipotermię. Wystarczy ogrzać osobę gorącym napojem, ubraniem lub kocem. Możesz się rozgrzać biorąc ciepła kąpiel.

Podczas diety może pojawić się pytanie: „Temperatura 35,7, czy to normalne?” Należy odpowiednio ocenić ogólny stan organizmu. Czasami objaw nie powoduje dyskomfortu, a jedynie sygnalizuje, że organizm oszczędnie wykorzystuje własną energię. rezerwa energii. Wskazane jest wstrzymanie procesu odchudzania poprzez nieznaczną modyfikację diety do czasu powrotu temperatury do normy.

Będziesz musiał przejść serię badań, ponieważ... na tle zmiany diety i pewnego stresu na ciele może rozwinąć się niedokrwistość z niedoboru żelaza.

Na pytanie „Temperatura 35,4, czy to normalne?”, najczęściej odpowiedź jest negatywna. Wskaźniki poniżej 35,5 rzadko spotyka się w zdrowi ludzie. Z reguły oznacza to anemię.

Co robić w temperaturze 35,4? Nie ma znaczenia, co spowodowało anemię - Nie odpowiednie odżywianie, na tle choroby lub z powodu dziedzicznej predyspozycji. Aby go wyeliminować, należy urozmaicić dietę o produkty takie jak kurczak i wątroba wołowa, gotowany kurczak i wołowina, granaty, buraki. Konieczne może być przyjmowanie leków zawierających żelazo: „Maltofer” w postaci tabletek, „Ferum-lek” w postaci zastrzyków. Czasami przepisuje się witaminę E w celu wzmocnienia naczyń krwionośnych.

Pomimo tego, że często spotykamy się z zaburzeniami termoregulacji w postaci gorączki, wiele osób nie wie, co robić przy temperaturze 35 stopni podczas udzielania pierwszej pomocy.

Powinieneś dostosować swoją codzienną rutynę i dietę. Możesz rozgrzać swoje ciało pijąc dużo ciepłych napojów: ziołowe herbaty, kompoty. Masaż pomaga podnieść temperaturę ciała i zimny i gorący prysznic.

Zanim zaczniesz szukać sposobu na podniesienie temperatury do 35, pamiętaj, że lepiej zapobiegać wystąpieniu objawu. Aby to zrobić, konieczne jest wzmocnienie układ odpornościowy, uprawiaj sport, wzmacniaj się i prowadź zdrowy tryb życia.

Z reguły ludzie martwią się podwyższoną temperaturą ciała, chociaż niska temperatura ciała jest nie mniejsza sygnał alarmowy. Przyda się każdemu wiedzieć, dlaczego występuje hipotermia i jakie środki należy podjąć w przypadku tego zjawiska. Niska temperatura może sprowokować wielu niebezpieczne choroby.

Przyczyny hipotermii

Temperaturę ciała uważa się za niską, jeśli wynosi mniej niż 35 stopni. Na podobne zjawisko organizm nie może w pełni funkcjonować. Jeśli stało się to z powodu osoby długi czas jest zmarznięty, wówczas nie jest wymagane żadne leczenie, wystarczy rozgrzewka. Jeśli masz ciężką hipotermię, będziesz potrzebować pomocy. Warto bardziej szczegółowo porozmawiać o przyczynach wystąpienia hipotermii w danym wieku.

Obniżona temperatura u osoby dorosłej

Stan u kobiety lub mężczyzny może wystąpić, gdy:

• choroby przewlekłe (niska temperatura ciało w tej sytuacji oznacza, że ​​​​rozpoczęło się zaostrzenie);
• niedoczynność tarczycy;
• choroby nadnerczy;
• przyjmowanie niektórych leków (z reguły temperatura przestaje spadać po odstawieniu leku);
• ciągłe przepracowanie, chroniczny brak snu;
• grypa, ostra infekcja wirusowa dróg oddechowych (możliwa jest niska temperatura podczas przeziębienia, chociaż występuje znacznie rzadziej niż podwyższona temperatura);
• cukrzyca;
• zaburzenia hormonalne;
• choroby mózgu;
• noszenie dziecka (niska temperatura w czasie ciąży jest bardzo niebezpieczna, zaleca się szybkie wyeliminowanie problemu);
• zakażenia wirusem HIV;
• choroby onkologiczne;
• dystonia wegetatywno-naczyniowa;
• starość (w niektórych przypadkach hipotermia jest spowodowana starzeniem się organizmu);
• niskie ciśnienie krwi;
• niska waga, na czczo;
• stres, w stanie szoku;
• niedokrwistość;
• osłabiona odporność, niedobór witamin;
• okres pooperacyjny.

Przy niskiej temperaturze ciała, jeśli jest ona spowodowana chorobą, osoba przede wszystkim zauważa objawy tej drugiej. Pojawia się również hipotermia ogólne złe samopoczucie, osłabienie, senność, pocenie się. Ludzie stają się przez to drażliwi, nie mogą skoncentrować się na tej czy innej rzeczy i odczuwają silne zawroty głowy. Czasem człowiek ma wrażenie, że zaraz zemdleje. Jego skóra również staje się blada, jest mu zimno, a kończyny mogą drętwieć.

Niski u dziecka

U dzieci obserwuje się to z powodu:

• zjawisko wrodzone u niemowląt (może wystąpić niska temperatura u dziecka normalny znak jeśli nie powoduje to niedogodności);
• zażywanie tabletek przeciwgorączkowych, zażywanie krople zwężające naczynia krwionośne dla nosa;
• Choroba wirusowa;
• przemęczenie;
• proces zapalny w organizmie;
• niedobór witamin;
• zapalenie oskrzeli;
• obniżona odporność;
• zatrucie;
• niski poziom hemoglobina;
• choroby nadnerczy, tarczycy, mózgu;
• niedokrwistość;
• hipotermia.

U dziecka z niską temperaturą objawy są prawie takie same jak u osoby dorosłej. Jeśli jest mały, może być zbyt marudny i kapryśny i źle jeść. Dziecko odczuwa senność i osłabienie. U dzieci wiek szkolny występują zaburzenia koncentracji. Trudno jest im się uczyć i mogą całkowicie odmówić grania w gry. Jeśli zaobserwujesz co najmniej jeden z powyższych objawów, należy zwrócić się o pomoc do specjalisty.

Jak podnieść temperaturę ciała

Jest kilka skuteczne sposoby. Należy pamiętać, że poniższe opcje najprawdopodobniej nie są używane celów leczniczych, ale w celu udawania choroby. Jednak w w razie wypadku mogą pasować:

1. Umieść kilka kropli zwykłego jodu na kromce chleba, łyżce cukru lub po prostu w wodzie i zażyj. Pomoże to podnieść temperaturę ciała na kilka godzin.
2. Nasmaruj nozdrza prostym klejem biurowym, najlepiej domowym.
3. Zjedz 2-3 łyżeczki kawy rozpuszczalnej.
4. Wyjmij to prosty ołówek rysikiem i zjedz go, nie musisz go siekać. Pij wodę, ale nie za dużo.
5. Natrzyj pachy cebulą lub czosnkiem, solą i pieprzem.
6. Jeśli czujesz się dobrze, wykonaj ćwiczenia. Aktywność fizyczna poprawi krążenie krwi.

Każdy powinien zrozumieć, że wszystkie powyższe metody podnoszenia temperatury ciała są uważane za ryzykowne i mogą powodować problemy zdrowotne. Nie należy się do nich uciekać, jeśli nie jest to absolutnie konieczne. Zażycie którejkolwiek z powyższych substancji może spowodować zatrucie, Reakcja alergiczna. Jeśli masz hipotermię, lepiej skonsultować się z lekarzem, który zaleci rozwiązanie problemu.

Co robić w niskich temperaturach

Należy podjąć następujące środki:

1. Koniecznie udaj się do lekarza i upewnij się, że hipotermia nie jest objawem żadnej choroby. Dopiero po tym można zastosować metody wymienione poniżej.
2. Jeśli masz awarię, musisz wziąć kilka dni wolnego i poświęcić je na odpoczynek. Jest to szczególnie ważne, jeśli niska temperatura ciała wynika z przepracowania lub napiętego grafiku.
3. Skontaktuj się z lekarzem, aby sprawdzić, czy może przepisać leki stosowane w leczeniu hipotermii. W niektórych przypadkach immunostymulanty Normoxan i Pantocrine pomagają obniżyć temperaturę. Dzieciom często przepisuje się witaminę E lub Apilac.
4. Regularne spożywanie szeregu produktów spożywczych przyczynia się do podniesienia temperatury ciała. Jedz wątróbkę, czerwone mięso, granaty, pij świeżo wyciskane soki, dodawaj do potraw cynamon, goździki, pieprz cayenne. Czekolada i tłuste potrawy dobrze pomagają buliony z kurczaka, orzeszki ziemne, brązowy ryż.
5. Jeśli jest Ci po prostu zimno, wypij gorąca herbata w dużych ilościach wykąp się, przykryj ciepłym kocem, wyparuj stopy, a następnie załóż wełniane skarpetki.
6. Nie głoduj, staraj się przestrzegać diety.
7. Przygotuj i wypij nalewki lub wywary z dziurawca zwyczajnego, żeń-szenia, echinacei, mięty i melisy.

Wideo: dlaczego dana osoba ma niską temperaturę ciała?

Niska temperatura ciała człowieka: przyczyny, co robić - takie pytania interesują osoby, które je mają ten objaw. W medycynie nazywa się to hipotermią.
Objawy takie, szczególnie te utrzymujące się przez dłuższy czas, są powodem do konsultacji z terapeutą.

Często przyczyną hipotermii jest zwykła hipotermia i przepracowanie.
Ale w niektórych przypadkach objaw wskazuje na rozwój poważnych patologii i ukrytych procesów zakaźnych.

Ogólne informacje o termoregulacji

Średnia temperatura oscyluje w granicach 36,6-37,2°C. Jednak jej spadek nie zawsze oznacza patologię.
Jeśli przez długi czas liczby są zaniżone o jeden lub dwa stopnie, a dana osoba czuje się dobrze, może to być indywidualna cecha organizmu i nic więcej.
Niska temperatura – poniżej 35°C.

W zależności od takich czynników może wystąpić obniżony t:

• różne pory dnia;
• stan zdrowia;
• zmiany związane z wiekiem;
• wpływ na organizm otoczenie zewnętrzne;
• okres ciąży;
• Cechy indywidulane ciało;
• inne czynniki.

Niskie liczby są nie mniej niebezpieczne niż wysokie liczby. Za krytyczne uważa się wartości 32–27° C. Może to prowadzić do śmierci.

Ciekawy! Psychosomatyczne skoki w organizmie są zjawiskiem bardzo powszechnym. Osoba na poziomie podświadomości wmawia sobie, że t rośnie, a po pewnym czasie rzeczywiście wzrasta. Znane są przypadki odwrotnego efektu.
Najniższą na świecie temperaturę ciała wynoszącą 14,2° C odnotowano w lutym 1994 r. u dwuletniego dziecka z Kanady, które spędziło około sześciu godzin na zimnie.

Dlaczego rozwija się hipotermia?

Jeśli temperatura u osoby dorosłej wynosi 35,5, przyczyną tego jest cecha fizjologiczna organizm lub rozwój procesy patologiczne.

Obniżona odporność
Po przebytych chorobach, częstym stresie, napięciu nerwowym, odporność znacznie spada (przeczytaj tutaj), co objawia się spadkiem wskazań termometru. Mogą wynosić od 35-36,40 C.

Dystonia wegetatywno-naczyniowa
Zaburzenia układu autonomicznego stanowią naruszenie termoregulacji. W przypadku tej patologii, oprócz hipotermii, obserwuje się osłabienie; zmiany ciśnienia; ataki nudności, zawroty głowy, silny ból głowy; nietolerancja na jasne światło, głośne dzwięki.

Przeniesiony wirusowy lub choroby bakteryjne
Każda infekcja, która dostanie się do organizmu, zmusza go do intensywnej walki z nim. Jednocześnie wzrasta temperatura. To jest reakcja organizmu na obecność mikroorganizmy chorobotwórcze.
Ale kiedy następuje powrót do zdrowia, ciało jest wyczerpane, ponieważ cała jego siła została poświęcona eliminacji czynniki zakaźne.
Co więcej, stan ten może trwać od dwóch do trzech tygodni po wyzdrowieniu.

Niedokrwistość
Odczyty temperatury wynoszą 35,5-360 C, czemu towarzyszy osłabienie, zawroty głowy i bladość skóra, szybkie zmęczenie, mówią o braku żelaza w organizmie.
W takim przypadku konieczne będzie przyjęcie suplementów żelaza. Ogólny stan organizmu jest znormalizowany.

Układ hormonalny człowiek ma wpływ na absolutnie wszystkie procesy, w tym na termoregulację. Guzy i urazy mózgu powodują zaburzenia pracy podwzgórza, które z kolei kontroluje stałą temperaturę wewnętrzną człowieka.

Oprócz zmniejszonych liczb na termometrze pojawiają się zaburzenia świadomości, mowy, wzroku, słuchu, problemy z koordynacją ruchu, bóle głowy i napady wymiotów.

Częstą przyczyną hipotermii jest niedoczynność tarczycy. Ta patologia jest spowodowana ostrym brakiem lub całkowita nieobecność hormony tarczycy.

Rozwija się na tle dysfunkcji tego narządu. Towarzyszy słabość; zmniejszona wydajność; przybranie na wadze; obrzęk; chłód; sucha, swędząca skóra; łamliwe włosy i paznokcie; senność; utrata pamięci.

Czynniki zewnętrzne
Jeśli temperatura u osoby dorosłej wynosi 35,5, przyczyną jest osłabienie. Może wystąpić na tle obniżonej odporności, zwykłego zmęczenia lub braku snu.

W przypadku długotrwałego wystawienia na działanie zimna, podczas długiej kąpieli zimna woda, temperatura spada.

W tym przypadku wystarczy napić się gorącej herbaty lub po prostu ciepło się ubrać. Wskaźniki powrócą do normy.

Diety, post

Każdej długotrwałej, rygorystycznej diecie lub postowi towarzyszy utrata dużych ilości zapasów tłuszczu. Tłuszcze wraz z polisacharydami odpowiadają za termoregulację organizmu.

W rezultacie szczupłym, wychudzonym osobom zawsze jest zimno bez wyraźnego powodu.

Posocznica
Jeśli temperatura ciała jest niska, przyczyną może być sepsa.

Ta patologia jest odpowiedzią zapalną na proces zakaźny, który występuje na tle aktywnego namnażania się bakterii we krwi, zatrucia organizmu produktami ich życiowej aktywności.

Jeśli proces zapalny wpływa na centralę system nerwowy, centrum termoregulacji, wręcz przeciwnie, liczby spadają do 34 ° C i poniżej.

Ten stan podczas sepsy jest raczej niekorzystnym znakiem. Towarzyszy mu ogólny poważny stan, zahamowanie procesu świadomości, dysfunkcja wszystkich narządów.

Zatrucie

Napoje alkoholowe w dużych ilościach i niektóre substancje psychotropowe może powodować hipotermię. Dzieje się tak z powodu rozszerzenia naczyń.

Poza tym w stanie nietrzeźwym zatrucie narkotykami W zimnych porach roku wiele osób po prostu zasypia na świeżym powietrzu.

Zatrucie pokarmowe lub obecność infekcja jelitowa staje się przyczyną zatrucia organizmu.

Regularne wymioty i biegunka prowadzą do ogromnej utraty płynów, czemu towarzyszy poważne osłabienie, znaczny spadek wydajności.

Liczby krytyczne wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej, ponieważ może to prowadzić do drgawek, gwałtownego spadku ciśnienie krwi, utrata przytomności, szok odwodnienia.

Ciąża, menopauza

Jeśli temperatura ciała jest niższa niż 36 stopni: przyczyną tego może być ciąża, menopauza. W tych okresach liczba kobiet często spada z powodu niepowodzeń poziom hormonów.

Takie przyczyny niskiej temperatury ciała u kobiet nie stanowią zagrożenia dla życia, wskaźniki nie są uważane za krytyczne.

Ostra niewydolność nadnerczy
To jest ostre stan poważny : poważna choroba, co w rezultacie powstaje Gwałtowny spadek lub zatrzymanie produkcji hormonów przez korę nadnerczy.
Powoduje to zawroty głowy; atak nudności kończący się wymiotami; ból brzucha; wzrost częstotliwości tętno, utrata przytomności z powodu gwałtownego spadku ciśnienia.

Ukryte krwawienie może rozwinąć się z wrzodem żołądka, dwunastnica, kontuzje narządy wewnętrzne, onkologia.

Oprócz zmniejszonego t obserwuje się bladość skóry, osłabienie, pocenie się, bóle brzucha, nudności, wymioty, biegunkę i omdlenia.

Patologie dermatologiczne

W przypadku łuszczycy, zapalenia skóry, egzemy, rybiej łuski, dotknięte są duże obszary skóry, do których wpływa krew duże ilości. To powoduje naruszenie termoregulacji, hipotermię.

Hipotermia u dzieci
Jeśli u dziecka występuje obniżona temperatura ciała, przyczyny, podobnie jak u dorosłych, mogą być inne.

W przypadku dzieci poniżej pierwszego roku życia za normalne uważa się wartości od 36,4 do 37,20 C. Liczby w mniejszym stopniu wskazują na anemię, niedobór witamin i obniżoną odporność.

Objawy pomagające rozpoznać hipotermię

Podniesiona temperatura ludzie czują to bardzo dobrze – ciało zaczyna płonąć, zaczyna boleć głowa i mięśnie. Objawy hipotermii są często postrzegane w większości przypadków jako oznaki zmęczenia.

Poważny powód, aby się o to ubiegać opieka medyczna powinny pojawić się następujące znaki:

• utrata sił, osłabienie nawet pod nieobecność aktywność fizyczna;
• apatia;
• drżenie ciała;
• bladość, chłód skóry;
• zimny pot;
• ataki zawrotów głowy;
• zwiększona senność;
• zmniejszona częstość akcji serca; PIEKŁO.

Pojawia się temperatura poniżej 34°C:

• silne drżenie;
• zaburzenia mowy - staje się niewyraźna;
• trudności w poruszaniu się, aż do unieruchomienia;
• popielaty, niebieskawy kolor skóry;
• słaby puls;
• halucynacje;
• utrata przytomności.

Wartości, które osiągają granicę 32° C, w 97% przypadków prowadzą do śmierci.

Jak przebiega diagnostyka?

Badanie mające na celu identyfikację przyczyn hipotermii obejmuje następujące techniki diagnostyczne:

• badanie ogólne, rozmowa z pacjentem w celu identyfikacji objawów;
• pomiar t ciała w inny czas dni;
• pomiar ciśnienia krwi;
• badania krwi i moczu;
• elektrokardiografia;
• Rentgen;
• określenie tętna;
• godzinna zbiórka moczu.

Diagnostyka jest zalecana w celu identyfikacji prawdziwy powód, dla którego liczby na termometrze spadły. Na podstawie wyników badań można postawić diagnozę i zalecić leczenie.
Jest to czysto indywidualne i zależy bezpośrednio od patologii lub innych czynników wywołujących zaburzenia.

Jak poprawić swoją wydajność

Czasem dla normalizacji ogólne warunki Wystarczy ponownie przemyśleć swój styl życia i dietę.
Codzienny stres fizyczny i psychiczny, stres i złe odżywianie mogą wywołać hipotermię. Należy w miarę możliwości eliminować lub ograniczać przemęczenie i sytuacje stresowe, a dietę należy nasycać świeże warzywa, owoce.
Produkty z wysoka zawartość witamina C, żywność białkowa.

Leki, które mogą pomóc pozbyć się hipotermii
Osłabiona odporność jest jedną z przyczyn hipotermii.
Jeśli przejdziesz leczenie niektórymi lekami, wskaźniki wkrótce powrócą do normy. Możesz wziąć „Pyrogenal” (cena od 555 do 715 rubli), „Echinacea” (cena od 60 rubli), nalewkę z dziurawca zwyczajnego (cena od 5 rubli).

Jak otrząsnąć się po hipotermii
Jeśli odczyty na termometrze są poniżej 34° C, to przede wszystkim trzeba zadzwonić ambulans.

Dopóki lekarze nie przybyli, powinieneś wykonać następujące czynności::

1. Wprowadź mężczyznę pozycja pozioma osłaniaj go, zwracając szczególną uwagę na jego ręce i nogi.
2. Ogranicz przepływ zimnego powietrza.
3. Jeśli ktoś długo przebywał w zimnej wodzie, np. po wpadnięciu do wody i ma mokre ubranie, należy je zdjąć.
4. Jeżeli dana osoba wykazuje oznaki odmrożeń na twarzy, powinna założyć bandaż termoizolacyjny. Oznacza to, że zakryj kończyny tkaniną, która nie przepuszcza powietrza (celofan, plastikowa torba, cerata). Następnie nałóż na tkaninę grubą warstwę bandaża z gazy bawełnianej lub wełny (szalik, chusteczka).
5. Daj komuś herbatę (możesz). W tym stanie surowo zabrania się „rozgrzewania” alkoholem lub kawą.
6. Jeżeli wskazania termometru nie są niższe niż 35,5°C, można zaproponować osobie ciepłą kąpiel, przy czym temperatura wody nie powinna być wyższa ani niższa niż 37°C.
7. Jeśli dana osoba nie ma oddechu ani tętna, należy to zrobić sztuczne oddychanie, masaż pośredni serce Znaczący spadek odczytów termometru wymaga aktywnego ocieplenia, ale tylko stopniowo.

Co zrobić, jeśli masz hipotermię z powodu choroby
W przypadku, gdy obok odnotowywanych od dłuższego czasu obniżonych wskaźników pojawią się objawy takie jak ból, kolka, napady zawrotów głowy, nieżyt nosa, stany halucynogenne, drgawki, koniecznie należy zgłosić się do lekarza, który wystawi skierowanie na leczenie badanie diagnostyczne i przepisać dalsze leczenie.

Temperatura ciała jest uważana za najbardziej pouczający i dostępny wskaźnik stanu zdrowia. Na przeziębienia, infekcji i zaostrzeń wielu chorób przewlekłych, zwykle diagnozuje się jej nasilenie. Zdarza się jednak również odwrotna reakcja organizmu – gdy temperatura ciała ulega obniżeniu. Czy to patologia? Jak niebezpieczny jest spadek temperatury i co należy zrobić, aby pomóc organizmowi uporać się z problemem?

Najpierw wyjaśnijmy, które niższe odczyty termometru mogą być niebezpieczne, a co jest normalne.

Standardowa norma dotycząca temperatury ciała człowieka to Pacha wynosi 36,6 Celsjusza. Jest to jednak średni standard, który różni się znacznie w zależności od indywidualnego przypadku.

Zatem dla tej samej osoby o różnych porach dnia temperatura będzie inna: rano będzie niższa (badany właśnie się obudził i wszystkie układy jego ciała wciąż się regulują), po południu termometr będzie wskazywał zanotuj 36,6, a wieczorem, gdy osoba będzie zmęczona, termometr ponownie pokaże niższe liczby (powiedzmy 36,4).

Jednocześnie niektóre mają normalne wartości 36,6, podczas gdy inne mają poziom nieco wyższy lub nieco niższy. Za prawidłowy uważa się zakres 35,6 – 36,9. Ale pod warunkiem, że podmiot czuje się dobrze, nie odczuwa dyskomfortu, zmęczenia, bólów głowy i takie wskaźniki są u niego wykrywane przez długi czas.

Jednakże spadek temperatury ciała danej osoby (hipotermia) może być objawem choroby lub oznaką hipotermii. Zarówno u dorosłych, jak i u dzieci będzie niebezpieczny już przy poziomach poniżej 35,0. Jeśli temperatura spadnie dalej, a termometr spadnie poniżej 34,0, wszystko zwolni. systemy wewnętrzne: u pacjenta wystąpi duszność, bradykardia, dreszcze i uczucie zimna, skóra zbladnie, pojawią się zimne poty, lekkie drżenie w dłoniach i palcach mowa zwolni, świadomość będzie zdezorientowana, możliwe są halucynacje, nudności i wymioty.

Wskazanie termometru poniżej 35,0 jest powodem do wezwania lekarza.

Jeśli temperatura jest niska, spada poniżej 32,0, jest to stan zagrażający życiu. Należy pilnie wezwać lekarza. Takie wskaźniki mogą wywołać śpiączkę, zatrzymanie oddechu i śmierć pacjenta. Oznacz poniżej 21,0 stopni uważany za śmiertelny dla człowieka.

Kiedy hipotermia u dzieci jest normalna?

Różny grupy wiekowe dzieci, przyczyny niskie wskaźniki termometry są inne. Czym różnią się metody ich eliminacji? ten stan. W wielu przypadkach hipotermia u dzieci ma te same przyczyny, co u dorosłych, ale czasami jest wywoływana przez określone czynniki.

U niemowląt

W pierwszych dniach życia noworodki czasami tak mają zmniejszona wydajność temperatura. Jest to tak zwany szok termiczny. Dziecko przeżyło stres po urodzeniu, a potem znalazło się w nowych warunkach. Jego system termoregulacji jest wciąż w fazie regulacji, dlatego w pierwszych dniach normalne odczyty noworodków wynoszą do 35,6 stopnia. Dziecko musi tylko być dobrze przykryte i zapewnione ciepło.

Wcześniaki mają również obniżoną temperaturę ciała. Potrzebują dodatkowego ciepła, dopóki ich własna termoregulacja nie zostanie dostosowana.

W okresie dojrzewania

Następuje gwałtowny wzrost hormonów, który czasami wpływa na regulację wymiany ciepła w organizmie nastolatka. Dzieje się tak dlatego, że podwzgórze, które odpowiada za zapewnienie prawidłowej termoregulacji „rdzenia” (narządów wewnętrznych), również ulega skokowi hormonalnemu i w tak nietypowy sposób reaguje na zmiany.

Najczęstsze przyczyny niskich odczytów termometru u dorosłych i dzieci

Hipotermia jako patologia jest rzadka, podwyższona temperatura ciała jest znacznie częstsza. Jednak niska temperatura ciała ma również poważne przyczyny i jest swego rodzaju markerem sygnalizującym problem.

Statystyki mówią, że około 80% wszystkich przypadków hipotermii wiąże się z niedostatecznym i nadmiernym odżywianiem Ciężkie ładunki, prowadzące do wyczerpania witalność. Wśród najbardziej prawdopodobnych przyczyny patologiczne okaże się:

Stres

Kiedy człowiek przez dłuższy czas znajduje się w stresującej sytuacji, mało śpi, nie ma apetytu, Napięcie stałe traci znaczną ilość energii, co odbija się na jego zdrowiu.

Człowiek czuje ciągłe zimno, zmęczenie, czasami ból głowy, zawroty głowy i nudności.

Jeśli przyczyną jest stresująca sytuacja, wystarczy odpocząć, a temperatura wróci do normy. W trudne przypadki Niezbędna będzie konsultacja z psychoterapeutą.

Zmęczenie

Przyczyny hipotermii obejmują: chroniczne zmęczenie, w wyniku nadmiernego wysiłku zużywa się zbyt dużo energii, co wpływa na obecność białek, tłuszczów i węglowodanów w organizmie. Ich niedobór prowadzi do wyczerpania i zaburzenia termoregulacji. W takich przypadkach zmęczenie pojawia się szybko, ból głowy i uczucie zimna, czasami osoba drży i czuje się źle. Kiedy jest przepracowany w celu regeneracji normalna temperatura Będziesz musiał dobrze odpocząć, dobrze się odżywiać i wysypiać się.

Dieta

Kolejną przyczyną niskiej temperatury ciała człowieka i braku równowagi węglowodanowo-białkowej jest dieta. Długotrwałe ograniczenia węglowodanów i tłuszczów prowadzą do wyczerpania organizmu, Niedokrwistość z niedoboru żelaza i zaburzenie termoregulacji.

Tutaj pojawia się uczucie mdłości ciągłe zmęczenie, dreszcze, włosy stają się łamliwe, paznokcie blade i słabe, skóra bardzo sucha i blada. Może wystąpić dzwonienie w uszach i zawroty głowy.

Aby złagodzić objawy, należy udać się do lekarza i poddać się leczeniu. Niska hemoglobina jest niebezpieczna w przypadku bardziej złożonych zaburzeń, ponieważ dochodzi do niepowodzenia porodu składniki odżywcze dosłownie do wszystkich narządów wewnętrznych.

Przebyta infekcja

Co więcej, dosłownie każda infekcja, od zwykłego ARVI po chorobę Botkina lub kiłę, może powodować niską temperaturę. Kiedy wirusy lub bakterie dostają się do organizmu, wszystkie siły odpornościowe zostają zmobilizowane do walki z nimi. Następuje znaczny wzrost temperatury, a następnie proces odwrotny: najpierw ustępuje gorączka niska gorączka, a następnie może spaść do 35,6. Organizm musi dostosować termoregulację. Tutaj wystarczy trochę poczekać, a po kilku dniach temperatura sama wróci do normy.

Wynik leczenia (hipotermia jatrogenna)

Hipotermia następuje później operacje chirurgiczne, tutaj w wyniku znieczulenia następuje blokada zakończeń nerwowych, co powoduje nieprawidłowe działanie narządów termoregulacyjnych.

Wśród bardziej znanych i bardziej wspólne powody ubijanie będzie zbyt intensywne wysoka temperatura. Jest to typowe dla młodych pacjentów, matki nie zawsze mogą poprawnie obliczyć dawkę leku. W takich przypadkach odnotowuje się zimny pot, bladość skóry, ból głowy, zimne dłonie i stopy.

Co zrobić, jeśli po zażyciu zbyt dużej dawki leku przeciwgorączkowego masz obniżoną temperaturę? Koniecznie owiń pacjenta ciepłym kocem, połóż na jego stopach podkładkę grzewczą i możesz zaproponować pacjentowi ciepłą kąpiel stóp z musztardą. Daj mi coś do picia ciepła herbata z malinami lub zieloną herbatą z echinaceą. Nie podawaj kawy ani herbaty, która jest zbyt gorąca. Czynności należy wykonywać stopniowo, aby nie narazić pacjenta na nagłe wstrząsy.

Hipotermia

Człowiek jest ciepłokrwisty i dlatego jest wrażliwy na niskie temperatury. środowisko. Temperatura może spaść, jeśli przebywasz w zimnej wodzie przez dłuższy czas lub jeśli przebywasz w zimnie zbyt długo bez odpowiedniego ubrania.

Najbardziej znany zapis (dziecko przeżyło) to dziewczynka przebywająca na zimnie bez ubrania przez 6 godzin.
Do rozgrzania i podniesienia temperatury potrzebne będą dużo ciepłych napojów, ciepłych koców i ubrań. Dobrze zaakceptować ciepły prysznic lub kąpiel. Na klatkę piersiową i tył głowy przykłada się ciepłą podkładkę grzewczą. W najtrudniejszych przypadkach w szpitalu podaje się dożylnie ogrzany roztwór chlorku wapnia.

Ale musisz stopniowo rozgrzewać osobę. Pracuj powoli ze wzrostem temperatury. Tak więc dla osoby o temperaturze ciała 34,0 kąpiel o temperaturze 37,0 będzie nie tylko ciepła, ale także gorąca.

Jeśli są miejsca odmrożone, nie można ich pocierać, wystarczy zastosować bandaż termiczny (w ten sposób skóra nagrzeje się od wewnątrz i otrzyma najmniejsze uszkodzenia).

Jeśli oddech ustanie, wykonaj sztuczne oddychanie.

Kiedy hipotermia jest objawem choroby przewlekłej

Organizmy ludzkie mogą ukrywać się w zaostrzeniach chorób przewlekłych. Długotrwały spadek powinien zdecydowanie Cię ostrzec, jeśli masz następujące objawy:

• Ciągłe uczucie zimna, dreszcze.
• Ból głowy.
• Problemy z oddychaniem.
• Dysfunkcja serca.
• Kruche włosy i paznokcie.
• Blada skóra.
• Trudności w zapamiętywaniu.
• Dezorientacja.
• Zmęczenie, ogólne osłabienie.

Stale niska temperatura ciała, uzupełniona niektórymi z tych objawów, powinna być powodem wizyty u terapeuty. W przyszłości konieczne będzie wykonanie cała linia badania w celu ustalenia diagnozy i przepisania odpowiedniego leczenia.

Niska temperatura ciała sama w sobie nie jest chorobą, ale jest oznaką innej choroby. Choroby, które mogą powodować hipotermię, obejmują:

Dysfunkcja tarczycy. Tutaj na tle letargu wystąpi niska temperatura procesy mentalnełamliwe włosy i paznokcie, zmęczenie. Ten stan jest spowodowany niedoborem hormon TSH(tarczyca). Leczenie może przepisać wyłącznie endokrynolog.

Brak równowagi hormonalnej. Są charakterystyczne nie tylko dla nastolatków, ale także kobiet w ciąży, kobiet w klimakterium. Obniżenie temperatury ciała nie zawsze jest powodem leczenia. W celu zbadania i leczenia należy skontaktować się z terapeutą lub ginekologiem.

Choroby przewlekłe w postaci utajonej. W przypadku niektórych chorób, np. nowotworów mózgu, jednym z objawów choroby może być długotrwała hipotermia. Obecność specyficznych objawów przy niskiej temperaturze ciała może być spowodowana chorobami nadnerczy, nerek, wątroby, krwotok wewnętrzny. Hipotermię obserwuje się również, gdy ciśnienie krwi spada.

Tylko specjalista o wąskim zakresie może określić przyczyny i przepisać leczenie, ale najpierw należy skonsultować się z terapeutą.

Choroby skórne. Powstanie choroby skórne, na które wpływają duże obszary, może spowodować spadek temperatury. Tutaj jest to spowodowane faktem, że krew musi służyć dotkniętym obszarom, w wyniku czego cierpi zaopatrzenie innych narządów.

Alkohol, narkotyki. Zbyt wiele duże dawki alkohol etylowy w organizmie narkotyki i szereg innych zatruć, chroniczny alkoholizm, uzależnienie od narkotyków powoduje również obniżenie temperatury ciała. Szczególnie niebezpieczne jest odurzenie się na mrozie. Spowoduje to szybszy spadek temperatury, co często prowadzi do powikłań, takich jak odmrożenia i uszkodzenia narządów wewnętrznych.

Jeśli w wyniku zaostrzenia przewlekła choroba wystąpiła niska temperatura ciała, tylko specjalista może podpowiedzieć, co robić. Tutaj potrzebujesz nie tylko konsultacji, ale także kompetentnego, długotrwałego leczenia.

Co robić w niskich temperaturach?

W życiu codziennym, przy niskiej temperaturze ciała, należy podjąć szereg obowiązkowych działań:

1. Zmierz temperaturę, jeśli odczyt będzie poniżej 35,0, wezwij pogotowie.
2. W przypadku odczytów powyżej tego znaku należy ustalić przyczynę. Jeśli ten problem jest spowodowany hipotermią, niedawną chorobą lub dietą, będziesz potrzebować ciepły napój, gorący kąpiele stóp, ciepłe ubrania.
3. W przypadku przepracowania wszystkie powyższe procedury należy uzupełnić dobrym snem.
4. Przy długotrwałym spadku (ponad 1-2 tygodnie) lepiej skonsultować się z terapeutą, aby ustalić, co oznacza niska temperatura.
5. Dostępność takich dodatkowe objawy, jak zahamowanie mowy, utrata przytomności, silna bladość powinny być powodem do pilnego wezwania karetki.

Poddaj się leczeniu i bądź zdrowy!