Tradycyjne leczenie chorób skóry w domu. Choroby skóry człowieka: rodzaje, przyczyny, diagnostyka i leczenie Co zrobić, jeśli skóra jest zakażona

Dermatologia– dział medycyny zajmujący się badaniem funkcjonowania i budowy skóry, a także błon śluzowych, włosów, paznokci, gruczołów łojowych i potowych; rozwiązuje problemy diagnostyki, profilaktyki i leczenia chorób skóry.

Specjalista, który identyfikuje choroby skóry i przepisuje leczenie w przypadku wykrycia chorób dermatologicznych, nazywa się dermatologiem.

Historia dermatologii

Po raz pierwszy wzmianki o chorobach skóry znajdują się w rękopisach starożytnych uzdrowicieli Chin i Egiptu. W opracowywaniu metod leczenia i diagnozowania takich patologii zajmowali się wielcy uczeni Awicenna i Hipokrates, jednak ta gałąź medycyny wyłoniła się jako samodzielna gałąź dopiero na początku XVII wieku, co wiązało się z dokładnymi badaniami funkcjonowania i funkcjonowania strukturę skóry i oczywiście wynalezienie pierwszych urządzeń mikroskopowych.

W wyniku naukowych uzasadnień i podobnych badań klasyfikację chorób skóry opracowano po raz pierwszy w 1776 roku. Ten kierunek medycyny w Rosji rozwinął się naukowo pod koniec XVIII wieku. Znaczący wkład w naukę światową i krajową wnieśli tacy naukowcy jak A.I. Pospelow, N.P. Mansurow, I.F. Zelenov i in.

Współczesna dermatologia osiągnęła znaczący rozwój w leczeniu i diagnostyce różnych patologii dzięki rozwojowi innowacyjnych technologii i zgromadzonemu doświadczeniu. Dziś branża ta jest ściśle powiązana z flebologią, wenerologią, endokrynologią, chirurgią i innymi dziedzinami medycyny, co wynika wyłącznie z potrzeby szczegółowego badania różnych problemów dermatologicznych. Takie podejście pozwala w większym stopniu udoskonalać już zdobytą wiedzę, a także opracowywać nowe techniki z zakresu leczenia laserowego, chirurgii plastycznej, immunoterapii i tworzyć nowe, skuteczniejsze leki.

Przydatne artykuły:

Kierunki i zadania dermatologii

Pomimo licznych powiązań z różnymi naukami, najbliższą dziedziną dermatologii jest wenerologia. W dermatologii pojawia się coraz więcej nowych dziedzin zajmujących się szczegółowym badaniem niektórych patologii i chorób:

Dermatokosmetologia to nauka medyczna zajmująca się diagnozowaniem przyczyn i opracowywaniem metod eliminacji wszelkich defektów kosmetycznych skóry.

Mykologia to dział dermatologii zajmujący się chorobami grzybiczymi.

Trychologia to nauka zajmująca się chorobami włosów.

Dermatologia dziecięca to nauka zajmująca się badaniem cech chorób skóry u dzieci.

Dermatoonkologia – bada guzy skóry w celu określenia ich łagodności.

Gerontodermatologia to dziedzina dermatologii zajmująca się chorobami skóry u osób starszych.

Przyczyny i objawy chorób skóry

Skóra- największy widoczny dla oka narząd ludzkiego ciała. Podobnie jak papierek lakmusowy pokazuje stan wszystkich narządów i układów, chroni je przed obciążeniami mechanicznymi i przenikaniem infekcji.

Poprzez układ nerwowy, limfatyczny, hormonalny i krwionośny skóra jest połączona z niemal całym ciałem. Nie bez powodu choroby większości narządów w określony sposób wpływają na stan skóry, paznokci, włosów i błon śluzowych.

Na przykład wszyscy doskonale wiedzą, że skóra z chorobami wątroby nabiera żółtawego odcienia; w przypadku szkarlatyny, ospy wietrznej, odry ciało pokrywa się wysypką; uporczywa czyraczność może wskazywać na rozwój cukrzycy, problemy w ginekologii objawiają się trądzikiem na szyi, policzkach i brodzie.

Różnorodność funkcjonalna skóry, jej budowa oraz wpływ na nią wielu czynników wewnętrznych i zewnętrznych charakteryzuje różnorodność chorób dermatologicznych – dermatoz. Do czynników egzogennych (zewnętrznych) wpływających na występowanie chorób skóry zalicza się:

1. Czynniki biologiczne powodujące:

grzybicze zakażenie skóry - grzybice: stopa sportowca, mikrosporia;

choroby krostkowe - ropne zapalenie skóry: czyrak, zapalenie gruczołów potowych, liszajec;

zmiany wirusowe - opryszczka, brodawki;

1. Czynniki fizyczne i chemiczne powodujące powstawanie zapalnych chorób skóry - zapalenie skóry: otarcia, odparzenia pieluszkowe, oparzenia.

Na pojawienie się wielu chorób skóry duży wpływ mają czynniki endogenne (wewnętrzne):

choroby układu nerwowego;

choroba metaboliczna;

hipowitaminoza;

choroby wewnętrzne układów;

przewlekłe ogniska infekcji.

Wszystkie powyższe czynniki mogą być źródłem najróżniejszych odchyleń w funkcjonowaniu skóry i błon śluzowych. Do najczęstszych objawów chorób skóry, gdy się pojawią, należy pilnie skonsultować się z dermatologiem, należą:

zmiany koloru i tekstury skóry;

wysypki skórne;

swędzenie, pieczenie, bolesność skóry.

Choroby dermatologiczne

Wśród chorób badanych przez dermatologię:

zawodowe choroby dermatologiczne;

choroby zależne od zmian w reaktywności organizmu;

choroby skóry, którym towarzyszy intensywny świąd (mówią o chorobach narządów wewnętrznych) i zaburzenia nerwicowe;

dziedzicznie spowodowane zmianami skórnymi, które mają charakter przewlekły;

patologiczny stan skóry spowodowany zmianami w funkcjonowaniu gruczołów łojowych i potowych oraz odchyleniami w chemii. skład sebum.

Nie jest tajemnicą, że większość dermatoz jest trudna w leczeniu i charakteryzuje się przewlekłym, nawracającym charakterem.

Najczęstsze choroby skóry:

• wyprysk;
• łuszczyca;
• zapalenie skóry;
• świerzb;
• porost;
• nużyca;
• łojotok;
• różne grzybice i alergie;
• neurodermit;
• bielactwo nabyte;
• streptoderma;
• twardzina skóry;
• rumień;
• pokrzywka;
• mięczak zakaźny;
• toczeń rumieniowaty;
• trądzik (choroba trądzikowa).

Takie choroby skóry powodują dla człowieka wiele niedogodności estetycznych, niszczą skórę i jej przydatki (paznokcie, włosy i gruczoły potowe), zaburzając jej naturalne funkcje - odpornościowe, ochronne, termoregulacyjne, receptorowe i metaboliczne.

Nowoczesna dermatologia

Obecnie rozwój dermatologii nie kończy się. Pojawienie się nowych metod diagnozowania i leczenia chorób skóry pozwala współczesnej dermatologii na dokonanie przełomu w przyszłość. Nowe techniki pozwalają dokładnie i szybko określić przyczynę danej choroby skóry i ustalić skuteczne leczenie. Często podczas przeprowadzania badań skóry dermatolodzy zalecają wizytę u innych lekarzy, ponieważ choroba skóry jest jedynie zewnętrznym przejawem nieprawidłowego funkcjonowania określonego układu organizmu.

Obecnie do badania skóry, paznokci, błon śluzowych, włosów stosuje się nowoczesne metody diagnostyczne: przeprowadza się badania instrumentalne, laboratoryjne, radiologiczne, skórne.

Leczenie chorób skóry będzie wymagało cierpliwości i przestrzegania wszystkich zaleceń lekarza. Główną rolę w skutecznym leczeniu odgrywa ścisłe przestrzeganie diety i terapii lekowej, właściwa regularna higiena dotkniętego obszaru skóry. W leczeniu chorób skóry szeroko stosowane są zabiegi fizjoterapeutyczne, sprzętowe, psychoterapia, leczenie sanatoryjne i ziołolecznictwo.

Dzięki bardziej zaawansowanym metodom diagnostycznym i leczniczym możliwe jest wyleczenie wielu chorób skóry, które do niedawna uważano za nieuleczalne.

Dermatologia na portalu internetowym

Choroby skóry o różnej etiologii są bardzo różnorodne i powszechne, dlatego nasz portal medyczny przybliża wszystkim odwiedzającym różnorodne objawy, zaawansowane metody leczenia i metody diagnozowania chorób dermatologicznych.

Dermatologia

A-Z A B C D E F G H I J J K L M N O P R S T U V X C CH W SCH E Y Z Wszystkie sekcje Choroby dziedziczne Stany awaryjne Choroby oczu Choroby dzieci Choroby mężczyzn Choroby weneryczne Choroby kobiet Choroby skóry Choroby zakaźne Choroby nerwowe Choroby reumatyczne Choroby urologiczne Choroby endokrynologiczne Choroby immunologiczne Choroby alergiczne Choroby onkologiczne Choroby żył i węzłów chłonnych Choroby włosów Choroby zębów Choroby krwi Choroby piersi Choroby i urazy ODS Choroby układu oddechowego Choroby układu trawiennego Choroby serca i naczyń krwionośnych Choroby jelita grubego Choroby ucha, gardła, nosa Problemy narkotykowe Zaburzenia psychiczne Zaburzenia mowy Problemy kosmetyczne Problemy estetyczne

Dermatologia(Greckie derma - skóra, logos - doktryna, dosłownie „nauka o skórze”) - dyscyplina medyczna, której przedmiotem badań jest skóra, jej przydatki (włosy, paznokcie, gruczoły łojowe i potowe), błony śluzowe, ich strukturę i funkcjonowanie, a także choroby i diagnostykę, profilaktykę i leczenie. W ramach dermatologii jako nauki medycznej istnieją specjalne sekcje kliniczne zajmujące się badaniami poszczególnych chorób i ich leczenia (mykologia, trychologia). Dermatologia jest ściśle powiązana z wenerologią, kosmetologią, alergologią i innymi dyscyplinami medycznymi.

Skóra stanowi integralną część organizmu i jest największym organem człowieka widocznym gołym okiem. Jako wskaźnik odzwierciedla stan wszystkich narządów i układów organizmu, chroni je przed uszkodzeniami mechanicznymi i infekcjami. Z reguły choroby skóry wskazują na jakąś dysfunkcję narządów wewnętrznych, niezdrowe nawyki i styl życia pacjenta. Choroby skóry z kolei mogą prowadzić do poważnych konsekwencji dla całego organizmu, jeśli nie zostaną szybko leczone.

Cechy strukturalne skóry, różnorodność jej funkcji oraz wpływ dużej liczby czynników wewnętrznych i zewnętrznych determinują różnorodność chorób skóry, czyli dermatoz.

Wpływ czynników zewnętrznych, czyli egzogennych, jest bardzo zróżnicowany. Czynniki fizyczne i chemiczne powodują choroby zapalne skóry - zapalenie skóry

Kiedy pojawią się pierwsze oznaki chorób skóry (takie jak swędzenie, pieczenie, bolesność, zmiany koloru i tekstury skóry, wysypki skórne) należy zgłosić się do specjalisty dermatolog. Doświadczony lekarz może postawić prawidłową diagnozę już po pierwszym dokładnym zbadaniu skóry i dokładnym zebraniu historii życia pacjenta. Aby wyjaśnić lub potwierdzić diagnozę w dermatologii, powszechnie stosuje się dodatkowe metody badania skóry, błon śluzowych, włosów, paznokci: instrumentalne, laboratoryjne, radiologiczne, specjalne testy skórne itp.

Leczenie chorób skóry wymaga od pacjenta cierpliwości i ścisłego przestrzegania algorytmu leczenia. Ważną rolę w skutecznym leczeniu odgrywa higieniczna pielęgnacja dotkniętej skóry, przestrzeganie diety i farmakoterapia. Leczenie farmakologiczne chorób skóry może być ogólne i miejscowe. W praktyce dermatologicznej szeroko stosowane są zabiegi fizjoterapeutyczne, instrumentalne, psychoterapia, leczenie uzdrowiskowe, ziołolecznictwo i homeopatia. W niektórych przypadkach, gdy nie ma efektu klinicznego leczenia zachowawczego, wskazana jest interwencja chirurgiczna lub zaangażowanie wyspecjalizowanych specjalistów. Najczęściej leczenie chorób skóry jest złożone i łączy w sobie kilka różnych metod. Dermatologia, dzięki najnowszym technikom leczniczym i diagnostycznym, umożliwia dziś wyleczenie chorób, które do niedawna uważano za nieuleczalne.

Choroby skóry należą do najczęstszych chorób człowieka i prawie każdy spotyka się w ciągu swojego życia z jednym lub drugim ich przejawem. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na choroby skóry cierpi ponad 20% całej populacji świata.

Wiele dermatoz ma przebieg przewlekły, nawracający i jest trudnych w leczeniu. Do najczęstszych chorób skóry zalicza się zapalenia skóry różnego pochodzenia, egzemę, choroby grzybicze, trądzik (trądzik), brodawki skórne, opryszczkę pospolitą, łuszczycę, nowotwory skóry.

Współczesna dermatologia dużą wagę przywiązuje do zagadnień przywracania zdrowia skóry, badania mechanizmów zmian związanych z wiekiem i patologicznych w skórze, paznokciach i włosach, leczenia nowotworów oraz poszukiwania nowych metod diagnozowania i leczenia chorób dermatologicznych.

Dzięki serwisowi „Uroda i Medycyna” zawsze będziesz na bieżąco z najświeższymi informacjami na temat chorób skóry i metod ich leczenia.

Popularnonaukowa publikacja internetowa „Katalog Dermatologiczny”, zawarta w zamieszczonym na portalu Medycznym Katalogu Chorób, nie pretenduje do wyczerpującego przedstawienia wszystkich informacji na temat chorób skóry, lecz zawiera najpotrzebniejsze ogólne, praktyczne zalecenia w życiu codziennym.

Do najpopularniejszych środków ludowych stosowanych w leczeniu chorób skóry należą kąpiele z roślinami leczniczymi, balsamy ze srebrną wodą, zabiegi kąpielowe, wizyty w saunie i talasoterapia. Ale zanim zaczniesz stosować tradycyjne metody leczenia skóry, musisz skonsultować się z dermatologiem, który pomoże Ci wybrać środki nielekowe zgodnie z.

Leczenie porostów i grzybiczych chorób skóry środkami ludowymi

Istnieje bardzo duża liczba chorób skóry. Cierpią nie tylko dorośli, ale także dzieci, a nawet noworodki. W większym stopniu jest to spowodowane złym odżywianiem, kondycją, stanem neuropsychicznym, a także środowiskiem. Często przyczyną alergicznych wysypek skórnych i swędzenia jest przyjmowanie i spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości alergenów. Dlatego wiele osób próbuje znaleźć takie zabiegi, aby uchronić się przed niepotrzebnymi komplikacjami. Poniższe metody tradycyjnego leczenia chorób skóry pomogą złagodzić stan alergii, złagodzić swędzenie i podrażnienia skóry, które są bardzo wyczerpujące, pogarszając ogólny stan. Podano również wskazówki, które można zastosować w leczeniu skóry uszkodzonej na skutek lub.

Jak leczyć choroby skóry środkami ludowymi bez uciekania się do leków farmakologicznych? Liszaj ruber sicca można wyleczyć zalewając go gorącą wodą 2 razy dziennie przez 3 minuty. Zauważono, że po 3 dniach następuje zauważalna poprawa, a po 2 tygodniach znika ona całkowicie.

Jakie środki ludowe pomogą w grzybiczych chorobach skóry i? Infekcje grzybicze skóry i czyraczność leczy się srebrną wodą. W tym celu do 1 litra wody należy dodać 20-25 mg srebra i podgrzać. Nałóż balsam na uszkodzone obszary skóry lub umyj je wodą.

Leczenie alergii skórnych i zapalenia skóry za pomocą środków ludowych w domu

Alergie występują nie tylko na żywność, ale także na pyłki, dlatego częściej występują w maju i lecie. Ciężko płynie: nos puchnie, stale cieknie, oczy łzawią. A to wszystko swędzi bez końca. W celu złagodzenia alergii zaleca się płukanie gardła zwykłą wodą lub wodą z dodatkiem łagodzących naparów ziołowych (można użyć serdecznika i waleriany) w niewielkim stężeniu. Wspólny prysznic pomaga złagodzić reakcję alergiczną. Za każdym razem, gdy wracasz z ulicy, warto zabrać ją na kilka minut.

Kąpiele w leczeniu alergii skórnych środkami ludowymi odgrywają bardzo ważną rolę jako jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych, ale wysoce skutecznych metod pomocniczych.

Jak leczyć swędzenie skóry w domu, jeśli ma ona charakter alergiczny? W przypadku chorób alergicznych, objawiających się wysypką na całej powierzchni skóry i swędzeniem, przydatna jest kąpiel ze sznurkiem – napar z ziół sznurkowych wlewa się do wody o temperaturze 36°C. Napar z tego samego zioła można również przyjmować doustnie.

Przepis 1

Wymagany. 200-250 g trójskładnikowego ziela, 1,5 litra wody.

Przygotowanie. Zmiel materiał roślinny, zalej wrzącą wodą, odstaw na 40 minut, odcedź.

Aplikacja. Napar wlać do wanny z wodą. Weź kąpiel podczas leczenia zapalenia skóry środkami ludowymi przez 10-15 minut.

Przepis 2

Wymagany. 20 g trójskładnikowego ziela, 500 ml wody.

Przygotowanie. Aby leczyć choroby skóry za pomocą tego ludowego środka, zalej zioło wrzątkiem i pozostaw na 40 minut, odcedź.

Aplikacja. Pij 1 łyżkę stołową rano i wieczorem przed posiłkami.

Co jeszcze możesz zrobić, aby złagodzić swędzenie skóry i jakie środki ludowe pomogą w leczeniu alergii z wysypką na ciele? W tym przypadku przydatna jest kąpiel z liśćmi i gałązkami porzeczki.

Przepis 3

Wymagany. 300 g świeżych lub 150 g suszonych liści i gałązek czarnej porzeczki, 3 litry wrzącej wody.

Przygotowanie. Materiał roślinny zalać wrzącą wodą i pozostawić na 1,5-2 godziny.

Aplikacja. W przypadku ludowego leczenia swędzącej skóry napar należy zalać ciepłą wodą i kąpać się przez 8-10 minut. Ten czas wystarczy na odżywienie skóry C i P, mikro i.

Środki ludowe na choroby skóry: kąpiele dla alergików

W przypadku chorób skóry wskazane są kąpiele rumiankowe i chmielowe w leczeniu alergicznego zapalenia skóry. Działają przeciwzapalnie, poprawiają odporność skóry na infekcje, a także stymulują powstawanie nowych komórek w stanach zapalnych skóry.

Kąpiele aromatyczne wskazane są w ludowym leczeniu alergii skórnych, przewlekłej łuszczycy naciekowej. Te same kąpiele zalecane są w leczeniu alternatywnym skórnego atopowego zapalenia skóry, zapalenia naczyń, rozsianego neurodermitu i innych dermatoz poza ostrym stadium. Są przydatne nie tylko dla skóry, ale także dla całego ciała. Stosując ten ludowy środek na alergie skórne, do aromatycznych kąpieli wybiera się jedną lub kilka roślin zebranych w górach, na łąkach i polanach oraz w lasach. W tym przypadku bukiet może składać się nie tylko z kwiatów i ziół (takich jak piołun, mięta, oregano, tymianek, szałwia, rumianek, krwawnik pospolity, nagietek itp.), ale także z młodych pędów lub gałązek, pąków drzew, np. na przykład brzoza, dąb, olcha, sosna, klon itp.

Jeśli roślina wywołuje u człowieka przyjemne doznania, to z pewnością będzie miała korzystny wpływ na cały organizm, jeśli zostanie zaparzona, naparzona i dodana do wody do kąpieli.

Poniżej przepis na domowe sposoby na złagodzenie swędzenia skóry za pomocą następujących kąpieli:

Wymagany. 150-200 g zbioru dowolnych roślin aromatycznych, 1 litr wrzącej wody.

Przygotowanie. Rozdrobniony materiał roślinny zalać wrzącą wodą i pozostawić na pół godziny. Przefiltrowany napar (lub razem z ziołem) wlać do ciepłej kąpieli.

Aplikacja. Weź kąpiel przez 15 minut. Przebieg leczenia to 10-15 kąpieli co drugi dzień.

Kąpiele musztardowe jako metoda leczenia swędzenia skóry środkami ludowymi są wskazane w przypadku twardziny skóry, łuszczycy dłoniowo-podeszwowej i owrzodzeń troficznych podudzi. Zapewniają wyraźne rozszerzenie obwodu, co objawia się zaczerwienieniem skóry. W tym samym momencie następuje spadek ciśnienia krwi i zmniejsza się pobudliwość nerwowa.

Przepis

Wymagany. 100-200 g suchego proszku musztardowego do kąpieli ogólnej lub 10-15 g do kąpieli lokalnej.

Przygotowanie. Proszek musztardowy rozcieńczyć w misce ciepłą wodą (38-40°C) do konsystencji płynnej śmietany. Wlać mieszaninę do kąpieli wodnej o temperaturze 36-38 ° C i dobrze wymieszać.

Aplikacja. Weź kąpiel przez 10-15 minut. Po kąpieli spłucz ciepłą wodą, a następnie połóż się w ciepłym łóżku na 1-1,5 godziny. Przebieg leczenia to 8-10 zabiegów wykonywanych co drugi dzień.

Przeciwwskazaniami do stosowania tej ludowej metody leczenia chorób skóry są drgawki, indywidualna nietolerancja, stany gorączkowe itp.

Jak leczyć swędzenie skóry w domu za pomocą środków ludowych

Innym skutecznym środkiem ludowym na choroby skóry są kąpiele z wywaru z siemienia lnianego. Cieszą się dużą popularnością już od bardzo dawna. Wartość leczniczą tej rośliny jednorocznej tłumaczy się wysoką zawartością substancji śluzotwórczych, węglowodanów i kwasów organicznych. Odwar śluzowy tego ludowego środka na swędzenie skóry ma doskonałe działanie otulające i przeciwzapalne. Kąpiele z siemieniem lnianym są wskazane przy swędzeniu, egzemie i neurodermicie.

Przepis

Wymagany. 250 g siemienia lnianego, 5 litrów ciepłej wody.

Przygotowanie. Zalej nasiona wodą i zagotuj. Następnie przefiltruj bulion przez szmatkę i dodaj do kąpieli z wodą o temperaturze 37-38°C.

Aplikacja. Weź kąpiel nie dłużej niż 20 minut. Przebieg leczenia to 8-10 kąpieli co drugi dzień.

Kąpiele orzechowe to kolejny ludowy środek na swędzenie ciała, stosowany w leczeniu chorób przewlekłych o podostrym przebiegu, w profilaktyce przewlekłych dermatoz. Poleca się je także w leczeniu podostrego i przewlekłego egzemy, łuszczycy i czyraczności.

Przepis

Wymagany. 400 g łupin i liści orzecha włoskiego, 1,5 litra wody.

Przygotowanie. Materiał roślinny zalać wrzącą wodą i pozostawić na 30-40 minut. Odcedzić i wlać do wanny z wodą o temperaturze 37-38°C.

Aplikacja. Weź kąpiel, aby leczyć swędzenie skóry w domu, nie dłużej niż 25 minut. Przebieg leczenia to 8-10 kąpieli co drugi dzień.

Leczenie grzybów skórnych tradycyjną medycyną: kąpiele smołowe

Przepis

Wymagany. 100 ml smoły, 75 ml 70% alkoholu etylowego, woda.

Przygotowanie. Składniki wymieszać energicznie wstrząsając, wlać cienkim strumieniem do ciepłej kąpieli (36-38°C).

Aplikacja. Weź kąpiel przez 15-30 minut. Przebieg leczenia to 8-10 kąpieli co drugi dzień.

W szczególnie ciężkich przypadkach przed kąpielą można nasmarować dotknięte obszary skóry czystą smołą. Następnie zmyj smołę ze skóry zielonym mydłem.

Przeciwwskazania. Indywidualna nietolerancja.

Podczas domowego leczenia zapalenia skóry, przy ograniczonych postaciach egzemy lub neurodermitu, pomocna może być także kąpiel z naparem z liści brzozy.

Przepis

Wymagany. 2 łyżki świeżych lub 4 łyżki suszonych liści brzozy zwyczajnej, 200 ml wrzącej wody.

Przygotowanie. Liście zalać wrzącą wodą i pozostawić na 30 minut. Napar ostudzić do 37°C, przesączyć przez gazę, wlać do ciepłej wody.

Aplikacja. Wykonuj lokalne kąpiele lub bierz kąpiele ogólne przez 10-15 minut. Przebieg leczenia wynosi 10-15 zabiegów co drugi dzień.

Jak i jak złagodzić swędzenie skóry: leczenie w domu środkami ludowymi

Doskonałym środkiem ludowym w leczeniu chorób skóry, takich jak swędzenie, świąd, przewlekły egzema i dermatoza, są kąpiele dębowe. O ich działaniu leczniczym decydują właściwości ściągające, przeciwzapalne i przeciwgnilne tej rośliny.

Przepis

Wymagany. Od 250 g do 1 kg kory dębu zwyczajnego, 1,5-6 litrów wody.

Przygotowanie. W przypadku ludowego leczenia swędzącej skóry korę należy zalać gorącą wodą, podgrzać, a następnie gotować przez 5 minut, przefiltrować i dodać do kąpieli o temperaturze wody 36-38 ° C.

Aplikacja. Weź kąpiele ogólne i lokalne przez 15-20 minut. Przebieg leczenia to 8-10 kąpieli co drugi dzień.

Innym skutecznym środkiem ludowym na swędzenie skóry są kąpiele skrobiowe. Działają zmiękczająco, otulająco i przeciwzapalnie. Są wskazane dla osób cierpiących na swędzące dermatozy.

Przepis

Wymagany. 200-300 g skrobi ziemniaczanej, 2-3 litry wody.

Przygotowanie. Skrobię wymieszać z wodą, aż powstanie „mleko” i wlać do wanny z ciepłą wodą.

Aplikacja. Weź kąpiele lokalne i ogólne przez 10-15 minut. Po zabiegu nie należy myć się czystą wodą ani brać prysznica. Przebieg leczenia to 6-10 kąpieli co drugi dzień.

Ponadto przy leczeniu chorób skóry w domu zaleca się kąpiele z jagodami jałowca. Są wskazane przy egzemie drobnoustrojowej, neurodermicie, łuszczycy i przewlekłych dermatozach. Korzystne działanie takich kąpieli zapewniają przeciwzapalne, bakteriobójcze i moczopędne właściwości owoców rośliny. Zawierają olejki eteryczne, fitoncydy, kwasy organiczne, pigmenty i inne.

Przepis

Wymagany. 200 g jagód jałowca pospolitego, 1 litr ciepłej wody.

Przygotowanie. Zalej jagody wodą i gotuj przez 5 minut. Bulion odcedzić i dodać do wanny o temperaturze wody 37-38°C.

Aplikacja. Weź kąpiel nie dłużej niż 20 minut. Przebieg leczenia to 10 kąpieli co drugi dzień.

Leczenie swędzącej skóry środkami ludowymi w wannie i saunie

W medycynie ludowej w leczeniu wielu chorób skóry stosowano łaźnię, która z powodzeniem łączy w sobie wysoką temperaturę, wysoką wilgotność powietrza, wodę i rośliny lecznicze. W łaźniach leczyli i leczą przewlekłe egzemy poza fazą ostrą, atopowe zapalenie skóry i świąd, świąd samoistny i neurogenny, pokrzywkę, wszelkie postacie łuszczycy poza fazą ostrą, parałuszczycę, liszaj płaski, ograniczone formy twardziny skóry, akrodermatozę, rybia łuska, zapalenie skóry poza ostrym stadium, przewlekła czyrak bez ropienia, trądzik skupiony.

Medycyna naukowa udowodniła, że ​​ma korzystny wpływ na neurohumoralne (od greckiego neuron - „nerw”, od łacińskiego humor - „płyn”) mechanizmy procesów patologicznych w całym organizmie, w tym na skórze. Pomaga zneutralizować i przyspieszyć eliminację szkodliwej mikroflory, jej produktów przemiany materii, odpadów i toksyn, związków alergizujących gromadzących się wewnątrz organizmu i na powierzchni skóry; poprawia regenerację naskórka – górnej, czyli zewnętrznej warstwy skóry. Ale jednocześnie osobom cierpiącym na wyprysk bakteryjny, grzybiczy, dyshydrotyczny, paratraumatyczny i łojotokowy nie zaleca się odwiedzania łaźni w ostrym okresie, ponieważ różnice temperatur i wysoka wilgotność mogą prowadzić do powikłań w przebiegu choroby. Poza ostrym etapem takie zabiegi wodne są wskazane dla osób cierpiących na te choroby, ale przy braku ostrego wpływu na skórę - biczowanie miotłą, mocny prysznic i masaż. We wszystkich innych przypadkach, przy braku przeciwwskazań ze strony innych narządów i układów, łaźnia, sauna, łaźnia parowa są najlepszymi pomocnikami w leczeniu chorób skóry, zarówno u dorosłych, jak i u dzieci powyżej drugiego roku życia.

Nie zapominaj, że takie środki ludowe na choroby skóry, takie jak rośliny lecznicze w kąpieli, tylko poprawiają efekt terapeutyczny. To właśnie w łaźni, kiedy rozszerzają się pory, przyspiesza się krążenie krwi w skórze, następuje aktywne odżywianie skóry, narządów i układów wewnętrznych dzięki przepływowi krwi wzbogaconej biologicznie aktywnymi substancjami roślinnymi. Do takich środków ludowych do pielęgnacji skóry zalicza się przede wszystkim brzozę, lukrecję, wierzbę białą, dąb, czarną porzeczkę, rdest, tymianek pospolity, skrzyp, mniszek lekarski, babkę lancetowatą, miętę, łopian, jałowiec, waleriana, oregano i wiele innych. Rośliny lecznicze polecane do tradycyjnej pielęgnacji skóry działają przeciwalergicznie, przeciwświądowo, uspokajająco, przeciwzapalnie i normalizująco. Przygotowanie naparów z roślin leczniczych w łaźni jest bardzo łatwe, ponieważ kwiaty, liście i gałązki bardzo szybko parują. Napary w łaźni stosuje się zarówno do kąpieli miejscowych, jak i do inhalacji, gdy napar rozcieńczony wodą wylewa się na kamienie. Do kąpieli zaleca się dodawać napary w proporcji 1:5 lub 1:10, aby nie przeciążać skóry substancjami aktywnymi. Jeśli lekarz nie ma nic przeciwko kąpieli parowej z miotłą, spróbuj samodzielnie wykonać miotłę, mieszając gałęzie brzozy lub dębu z którymkolwiek z powyższych ziół lub kilkoma z nich. Musisz także parować taką miotłę zgodnie z zasadami: najpierw trzymaj ją w zimnej wodzie przez 5 minut, a następnie włóż do wrzącej wody na 10 minut. Po tym czasie miotła będzie gotowa do przekazania Twojej skórze wszystkich najkorzystniejszych składników, jakie zawiera.

Tradycyjne metody leczenia skóry wodą morską

Tradycyjna medycyna zaleca także talasoterapię do leczenia skóry – uzdrawiania wodą morską. Wielu pacjentów cierpiących na przewlekłe choroby skóry stara się regularnie podróżować nad wybrzeże Morza Czarnego lub Morza Martwego. Z całego świata przyjeżdżają tu ludzie cierpiący na najróżniejsze choroby, w tym także skórne. Woda tych mórz faktycznie ma właściwości lecznicze, gdyż zawarte w niej sole zawierają makro- i mikroelementy, które korzystnie wpływają na skórę, układ nerwowy, układ krwionośny i narządy wewnętrzne. Dobroczynne działanie słońca, powietrza, wiatru i wody morskiej jest najlepszym pomocnikiem w walce z chorobami skóry. Ci, którzy nie mają okazji odwiedzić nadmorskich kurortów, nie powinni rozpaczać.

Kąpiel w domu to oczywiście nie morze. Można jednak wsypać do wody sól morską zakupioną w aptece, naładować ją pozytywną energią, dodać do niej napar z pachnących ziół i cieszyć się zabiegiem w samotności, która również nigdy nie będzie zbyteczna, jeśli chcemy się zrelaksować i wyciszyć . To ważne, gdyż bardzo często jedną z przyczyn chorób skóry jest zmęczenie nerwowe.

Aby zapobiec zaostrzeniom chorób skóry, wskazane jest stosowanie zabiegów wodnych. Oprócz korzyści higienicznych sprzyjają relaksowi, łagodząc uczucie zmęczenia nie tylko wynikającego z stresu fizycznego i psychicznego, ale także zmęczenia psychicznego, które coraz częściej obserwuje się wśród mieszkańców megamiast.

To oczywiście nie jest pełna lista zabiegów wodnych wskazanych w przypadku różnych chorób narządów i układów. Ale to wystarczy, aby człowiek nie rozpaczał i nie walczył ze swoimi chorobami nie tylko za pomocą leków, ale także za pomocą wody, nie zapominając, że używanie wody jest jednym z najważniejszych środków zapobiegawczych, który zapobiega prawie wszystkim choroby znane medycynie.

Ten artykuł przeczytano 14 368 razy.

Skóra jest ważnym organem człowieka. Pełni funkcję ochronną organizmu oraz reguluje temperaturę ciała. Bezpośrednie połączenie skóry ze wszystkimi narządami wewnętrznymi nie może nie wpłynąć na jej stan. Patologie wewnętrzne często objawiają się chorobami skóry.

Choroby skóry to patologie z charakterystycznymi naruszeniami integralności skóry i nieprawidłowościami funkcjonalnymi, należące do gałęzi medycyny - dermatologii. Wpływy środowiska wpływają również na stan ludzkiej skóry, co może powodować choroby dermatologiczne.

Z reguły choroby skóry nie są chorobami niezależnymi i pojawiają się w wyniku zaburzenia funkcjonowania narządów wewnętrznych.

Objawy

Procesy patologiczne objawiają się różnymi wysypkami, stanami zapalnymi, swędzeniem lub łuszczeniem.

Choroby skóry stają się zauważalne niemal od pierwszego dnia, ponieważ charakteryzują się wyraźnymi objawami:

• wysypka i swędzenie;
• zaczerwienienia i inne zmiany w pigmentacji skóry;
• peeling;
• pojawienie się wrzodów lub nadżerek;
• trądzik;
• obecność brodawek, brodawczaków;
• bolesne doznania.

Objawy te wskazują na rozwój choroby skóry lub świadczą o alergii, chorobach wewnętrznych lub niekorzystnej ekologii. Dlatego każda manifestacja wymaga dokładnego zbadania przez dermatologa. Samoleczenie może powodować komplikacje.

Powoduje

Przyczyny mogą być zupełnie inne, dzielą się na zewnętrzne i wewnętrzne.

Wśród zewnętrznych przyczyn chorób skóry do głównych należą:

• klimat – ekstremalne zimno lub narażenie na promienie ultrafioletowe;
• urazy - otarcia, pęknięcia, skaleczenia;
• zakaźne zmiany skórne - grzybicze, wirusowe, bakteryjne;
• brak higieny ciała;
• konsekwencje stresu i innych zaburzeń.

Powody wewnętrzne:

• choroby układu trawiennego;
• zaburzenia układu hormonalnego;
• zaburzenia odporności;
• choroby krwi;
• choroby układu sercowo-naczyniowego;
• reakcje alergiczne;
• zaburzenie mikroflory jelitowej;
• awitaminoza.

Główną przyczyną rozwoju chorób skóry pozostaje zaburzenie funkcjonowania narządów wewnętrznych. Wątroba, nerki, układ limfatyczny, jelita i śledziona nie są w stanie przetworzyć i usunąć wszystkich toksyn, które tworzą się w organizmie.

W tym przypadku toksyny są usuwane ze skóry i pojawiają się przez pory, dlatego rozwijają się zapalenie skóry i dermatozy. Zakłada się, że łuszczyca ma tę samą etiologię, ale ma raczej podłoże genetyczne i wskazuje na niewydolność układu odpornościowego.

Ważnym czynnikiem rozwoju chorób skóry jest agresywna reakcja komórek odpornościowych na określony czynnik drażniący (alergia). Infekcje i grzyby wnikają w skórę i namnażają się, powodując różne procesy zapalne skóry.

Dysbakterioza jest na równi z ważnymi przyczynami chorób skóry. Zaburzona mikroflora jelitowa zaburza trawienie i utrudnia wchłanianie niezbędnych składników odżywczych przez organizm.

Aby przepisać leczenie, konieczne jest ustalenie diagnozy, w tym celu przeprowadza się szereg działań:

• badanie wizualne pacjenta;
• badania laboratoryjne krwi i moczu;
• skrobanie skóry.

Początkowo przepisywane są leki objawowe i leki mające na celu wyeliminowanie przyczyny patologii skóry.

Znaki i różnice

Choroby skóry mogą być zakaźne lub niezakaźne. Należą do nich zapalenie skóry i dermatozy. Charakterystycznymi objawami tych chorób są swędzenie, łuszczenie się i przebarwienia skóry.

Do tej grupy chorób skóry zalicza się także łuszczyca, która nie przenosi się przez kontakt, jest chorobą układu odpornościowego i wymaga leczenia specjalnymi lekami.

Zapalenie skóry

Atopowe zapalenie skóry występuje zwykle u małych dzieci poniżej pierwszego roku życia i charakteryzuje się wysypką, swędzeniem i zaczerwienieniem skóry. Choroba może mieć różne nasilenie i najczęściej jest spowodowana alergią na pokarm lub mieszaninę. Do leczenia należy stosować surowe leki w celu oczyszczenia organizmu i poprawy trawienia, a także środki zewnętrzne w celu wyeliminowania wysypek i swędzenia skóry.

Alergiczne zapalenie skóry występuje częściej u osób dorosłych i jest następstwem działania drażniącego na pokarm. Wysypka może pojawić się w różnych miejscach, ognisko może być w jednym miejscu lub wysypka może pojawić się na dużych obszarach. Oprócz leków objawowych przepisywany jest lek przeciwhistaminowy.

Łojotok występuje z powodu naruszenia produkcji sebum, co przyczynia się do namnażania grzyba atakującego naskórek. Różni się tym, że tworzy małe łuski i jest zlokalizowany głównie na głowie, za uszami, pod pachami, w pępku i pomiędzy łopatkami na plecach. Do leczenia stosuje się środek przeciwgrzybiczy.

Dermatozy

Egzema jest najczęściej dziedziczna, spowodowana niewydolnością odpornościową i jest chorobą przewlekłą. Ma okresy zaostrzeń i remisji. Miejscami pojawia się stan zapalny skóry, swędzenie i oparzenia. Egzema objawia się mokrymi wysypkami, następnie skórki wysychają i na tym kończy się zaostrzenie. Egzemę można leczyć przez długi czas, ale całkowite wyleczenie jest prawie niemożliwe.

Neurodermatitis charakteryzuje się silnym, nieznośnym swędzeniem obszarów skóry pokrytych wysypką. Osoba zaczyna się denerwować, jego sen jest zakłócony i następuje ciągłe rozdrażnienie. Skóra w dotkniętych obszarach wysycha i staje się szorstka, mogą pojawić się plamy pigmentacyjne.

Ta przewlekła choroba jest klasyfikowana jako osobna grupa, a łuszczyca jest uważana za najcięższą chorobę. Okresy jej zaostrzenia są całkowicie nieprzewidywalne, a charakter jej występowania nie jest w pełni poznany. Uważa się, że łuszczyca rozwija się pod wpływem silnego stresu. Charakterystyczne blaszki zlokalizowane są na kolanach, łokciach, głowie, podeszwach stóp i dłoniach. Wyglądają jak łuski, pod którymi błyszczy obszar skóry, a czasami może pojawić się krew. Łuszczyca dotyka nie tylko skóry, ale także płytek paznokciowych i stawów, w tym przypadku mówimy o łuszczycowym zapaleniu stawów.

Leczenie chorób skóry

Leczenie chorób skóry odbywa się w zależności od objawy, ale zawsze jest skierowany nie tylko na przejawy zewnętrzne, ale także na narządy wewnętrzne. Terapię przeprowadza się za pomocą leków do podawania doustnego i środków zewnętrznych w celu wyeliminowania patologii skóry.

Do preparatów zewnętrznych zalicza się preparaty hormonalne i niehormonalne. Są to głównie maści zawierające glikokortykosteroidy, ich działanie ma na celu eliminację stanów zapalnych i zmniejszenie reakcji komórek odpornościowych. Szybko i skutecznie usuwają objawy zewnętrzne, ale nie można ich stosować stale. Ma to zły wpływ na układ odpornościowy i zmniejsza zdolność ochronną skóry.

Dlatego stosuje się alternatywne preparaty niehormonalne na bazie aktywnego cynku i smoły. Łagodzą także stany zapalne skóry i łagodzą swędzenie. Ponadto leki te chronią uszkodzony naskórek i wspomagają regenerację tkanek.

Obecnie istnieje wiele środków do leczenia chorób skóry, ale nie zaleca się ich stosowania bez konsultacji z lekarzem.

Metoda leczenia i środki zaradcze zależą od etiologii choroby:

1. W przypadku alergicznych wysypek skórnych leczenie ma na celu wyeliminowanie alergenu i oczyszczenie organizmu, w tym celu stosuje się absorbenty. Aby zatrzymać zwiększoną produkcję histaminy, przepisuje się leki przeciwhistaminowe. Maści stosuje się zewnętrznie w celu wyeliminowania swędzenia i stanów zapalnych skóry.
2. Jeśli zapalenie skóry wiąże się z zaburzeniami funkcjonowania narządów wewnętrznych, wówczas stosuje się leki w celu normalizacji ich funkcjonowania. Ponadto potrzebne są leki, aby wyeliminować zatrucie w organizmie.
3. W ciężkich przypadkach osoba może być hospitalizowana. W warunkach szpitalnych łatwiej jest przeprowadzić diagnostykę i badania laboratoryjne. Przepisywanie zastrzyków i kroplówek uniemożliwia leczenie w domu.
4. Jeśli charakter choroby skóry jest grzybiczy, stosuje się maści przeciwgrzybicze i tabletki doustne. Leczenie może trwać od 14 do 30 dni.
5. Jeśli jest zakaźny, przepisuje się terapię antybakteryjną i leki wzmacniające organizm. Leczenie skóry odbywa się za pomocą środków antyseptycznych i maści antybakteryjnych.

Tradycyjna medycyna na choroby skóry

Środki ludowe są naturalne i nie powodują skutków ubocznych.

W przypadku chorób skóry stosuje się również tradycyjną terapię:

• Na różne egzemy i porosty zaleca się sok z cytryny, należy go pić według następującego schematu: pierwszego dnia przygotuj sok z pięciu cytryn i wypij w ciągu dnia, drugiego - 10 cytryn, gdy sok z 25 cytryny pije się dziennie, ilość cytrusów stopniowo maleje, aż do 5, objawy znikną.
• Na wysypkę nakładamy czosnek i miód, przykrywamy papierem i zabezpieczamy na noc, rano należy zmieniać bandaż. Tarta marchewka będzie miała ten sam efekt.
• Zioła lecznicze są stosowane w leczeniu różnych zapaleń skóry i innych patologii skóry. Wywar z glistnika można wykorzystać do balsamów, a sznurek można zaparzyć do kąpieli.
• Dziurawiec nasyca się oliwą z oliwek w ciemnym miejscu przez 14 dni i smaruje problematyczne obszary skóry. Można także użyć soku żurawinowego.

• Rokitnik ma dobre działanie w leczeniu egzemy i innych chorób skóry. Olejku z rokitnika można używać do zabiegów zewnętrznych, a jagody stosować wewnętrznie.
• W leczeniu łuszczycy zaleca się stosowanie smoły zmieszanej z popiołem brzozowym.

Podczas leczenia środkami ludowymi należy wziąć pod uwagę możliwą indywidualną nietolerancję lub reakcje alergiczne na jakiś składnik.

Ekologia zdrowia: Dopóki procesy biochemiczne w naszym organizmie przebiegają prawidłowo, skóra pozostaje zdrowa. Jeśli jednak biochemia organizmu szwankuje np. na skutek złego odżywiania, nieprawidłowego oddychania czy stresu, wówczas w organizmie zaczynają gromadzić się toksyny, a organizm stara się usunąć część z nich przez skórę – tak właśnie wygląda trądzik, powstają czyraki, egzemy, łuszczyca, wysypki i inne choroby skóry. Widoczne przejawy tego procesu zależą od rodzaju konstytucji.

Dopóki procesy biochemiczne w naszym organizmie przebiegają prawidłowo, skóra pozostaje zdrowa.Jeśli jednak biochemia organizmu szwankuje np. na skutek złego odżywiania, nieprawidłowego oddychania czy stresu, wówczas w organizmie zaczynają gromadzić się toksyny, a organizm stara się usunąć część z nich przez skórę – tak właśnie wygląda trądzik, powstają czyraki, egzemy, łuszczyca, wysypki i inne choroby skóry. Widoczne przejawy tego procesu zależą od rodzaju konstytucji. Choroby skóry dzieli się na sześć kategorii:

Zaburzenia gruczołów łojowych:łojotok (brak równowagi Vata lub Pitta); trądzik, zaskórniki, trądzik grudkowy, tłuszczak i nadmierna tłusta skóra (przejawy braku równowagi Kapha).

Zaburzenia gruczołów potowych: zwiększone pocenie się, kłujące upały i czerwona wysypka (zaburzenie Pitta); zmniejszona potliwość (zaburzenie Vata); pot o nieprzyjemnym zapachu (zaburzenie równowagi wszystkich trzech dosz).

Pigmentacja: ciemny (zaburzenie Vata); brązowawy lub czerwony (zaburzenie Pitta); białawy (zaburzenie Kapha).

Alergiczne choroby skóry:łuszczyca (zaburzenie Vata); zapalenie skóry (zaburzenie Pitta); egzema (zaburzenie Kapha).

Zakaźne choroby skóry(grzybicze, bakteryjne lub wirusowe), związane z osłabieniem odporności (wyczerpanie ojas), może wystąpić na każdej skórze.

Zmiany we wzroście tkanki:łupież (zaburzenie Vata lub Pitta); brodawki, trądzik różowaty i znamiona (nierównowaga Pitta); cysty i guzy (zaburzenie równowagi Kapha).

Oczyszczanie, odżywianie i nawilżanie: zewnętrzna pielęgnacja skóry. Zwalcz powszechne choroby skóry

Co robić?

Codziennie oczyszczaj, odżywiaj i nawilżaj skórę ziołami i olejkami.

Lecz problematyczne obszary skóry za pomocą środków ziołowych, w tym roztwór olejku lawendowego w olejku migdałowym - dobry przeciwdziała bakteriobójczo, łagodząco, a także pomaga zapobiegać powstawaniu blizn.

Trzymaj się diety, uspokajając podekscytowane dosze.

Pij sok z aloesu rozcieńczony wodą codziennie rano na pusty żołądek.: Pomoże to oczyścić krew z toksyn.

Codziennie wieczorem przed pójściem spać wypij szklankę ciepłego mleka z 1 łyżeczką ghee.: To dobry lek na zaparcia.

Pij więcej wody w ciągu dnia.

Aktywnie rozwiązuj swoje problemy osobiste aby uniknąć „niestrawionych” emocji, które tworzą toksyny.

Wykonuj codzienne sesje automasażu w celu ograniczenia negatywnych skutków stresu.

Ćwicz codziennie przez pół godziny, ale nie przemęczaj się.

Prowadź zrównoważony tryb życia zgodne z twoją konstytucją.

Czego nie robić?

Nie wyciskaj ani nie wyciskaj głębokich pryszczy..

Unikaj nadmiernego spożywania rafinowanej, konserwowanej i przetworzonej żywności, smażone potrawy, cukier, czekolada, owoce morza i czerwone mięso.

Poniżej znajdziesz wskazówki, jak złagodzić najczęstsze problemy skórne za pomocą środków zewnętrznych. Wszystkie te problemy mają związek z naszym zachowaniem, które w wielu przypadkach okazuje się być przyczyną ich wystąpienia.

Jak już wspomniano, „niestrawione” emocje, napięcie i stres, które zaburzają równowagę hormonalną i osłabiają układ odpornościowy, są wraz z niestrawionym pokarmem główne czynniki gromadzenia się toksyn w organizmie i dlatego główne przyczyny problemów skórnych.

Na przykład łuszczycę pogarsza niepokój i niepokój, trądzik różowaty - złość i frustracja, egzema - różne rodzaje stresu, w zależności od budowy danej osoby, a trądzik grudkowy - depresja, niemożność pozbycia się starych smutków i ogólnie rzecz biorąc, wszelkie przywiązania emocjonalne.

Do istotnych czynników wystąpienia lub zaostrzenia chorób skóry zalicza się także nadużywanie „martwych” produktów (rafinowanych, konserwowych i nadmiernie przetworzonych) żywność, cukier, czekolada i cukierki, tłuste i smażone potrawy, sól, owoce morza i czerwone mięso; słaby ogień trawienny i problemy z eliminacją odpadów (takie jak zaparcia); styl życia i nawyki zakłócające równowagę dosz; zmiany hormonalne; czynniki dziedziczne; brak aktywności fizycznej; brak odpoczynku; i wreszcie niewłaściwa pielęgnacja zewnętrzna skóry.

Niemniej jednak, Sporadyczny atak suchości skóry, tymczasowa wysypka na skórze lub pojawienie się wyprysków jest całkowicie naturalne(choć denerwujące w każdym wieku) przepływ elementu życia.

W różnych okresach cyklu miesiączkowego lub po np. zmianie pogody poziom hormonów może wielokrotnie wzrastać i spadać, nawet w ciągu miesiąca. Nasza dieta i nasza aktywność również zmieniają się z dnia na dzień. Wszystko to pociąga za sobą naturalne, drobne zmiany w równowadze dosz, prowadzące do wahań nastroju, a nawet zmian w wyglądzie.

Ajurweda uczy nas rozpoznawać te subtelne zmiany i potrafić je korygować na czas, zanim niewielka nierównowaga przerodzi się w poważną chorobę. Ogólnie rzecz biorąc, obecność tymczasowego braku równowagi nie musi oznaczać choroby: możesz być całkowicie zdrowy, a jednocześnie odczuwać pewien brak równowagi. Jednakże brak równowagi może prowadzić do choroby, jeśli nie zostanie odpowiednio wcześnie rozwiązany.

Jedną z podstawowych zasad Ajurwedy jest to, że wszystko, co dzieje się w jakiejkolwiek części ciała, dzieje się w całym ciele. Nie ma chorób izolowanych. Wszelkie fizjologiczne lub psychiczne objawy braku równowagi wskazują, że cały system ciało-umysł jest niezrównoważony.Czytając o leczeniu chorób skóry, należy pamiętać o tym holistycznym podejściu.

Możliwe, że w tej chwili nie doświadczasz żadnych poważnych problemów. Na przykład Twoja skóra może nie być odwodniona, ale możesz mieć suche, spierzchnięte usta. I choć dolegliwość ta nie stanowi zagrożenia dla życia i nie powoduje wcale zauważalnych niedogodności, warto zwrócić uwagę na: świadczy ona o podwyższonym poziomie Vata. Podejmując proste kroki w celu wyeliminowania tego drobnego objawu, automatycznie pozbędziesz się innych objawów nadmiaru Vata.

Z drugiej strony, jeśli zignorujesz wczesne oznaki braku równowagi i będziesz kontynuował styl życia, który wzbudza Vata, prędzej czy później objawy zaburzenia Vata nasilą się, gdy zwiększona dosza zacznie rozprzestrzeniać się na wrażliwe tkanki i narządy.

W naszym przypadku np. przy suchych ustach mogą pojawić się pęknięcia na podeszwach stóp, paznokcie i włosy stają się łamliwe, skóra głowy zaczyna się przesuszać, pojawia się łupież i przedwczesne zmarszczki. Jeśli na tym etapie brak równowagi nie zostanie skorygowany, w organizmie nadal będą gromadzić się toksyny, co z biegiem czasu może przyspieszyć proces rozpadu komórek i wywołać typowe choroby Vata, takie jak łuszczyca i suchy wyprysk, które w ciężkiej postaci mogą spowodować druzgocący cios do ciała.

Poniżej przedstawiamy listę objawów braku równowagi każdej z trzech dosz w miarę ich nasilania. Objawy zaburzenia zwykle nie pojawiają się pojedynczo, ale grupowo, ponieważ układ ciało-umysł reaguje na brak równowagi jako całość:

Vata: lekka suchość skóry, suchość ust, nadmierna suchość skóry, popękana skóra na stopach, łamliwe paznokcie, sucha skóra głowy, łamliwe włosy, łupież, łuszczyca, suchy wyprysk, zmarszczki na czole, plamy starcze na skórze, cienie pod oczami.

Rodzaj chleba:łagodna wrażliwość skóry, popękane naczynka, zaskórniki, trądzik różowaty, pieczenie skóry, pieczenie stóp, pieczenie oczu, krwawienia z nosa lub niewielkie krwawienia z powodu trądziku, zapalenie skóry (sucha i łuszcząca się skóra wokół brwi), pieczenie skóry głowy, prawda egzema na całym ciele, pokrzywka, reakcje alergiczne, pojawienie się zmarszczek wokół oczu, brodawki, zmiany w pigmentacji skóry.

Kapha: nieznacznie zwiększone przetłuszczanie się skóry, trądzik, rozszerzone pory, nadmierne przetłuszczanie się skóry i włosów, pojawienie się na skórze głowy białych swędzących, łupieżopodobnych plam, trądzik grudkowy, pokrzywka ze swędzeniem i płaczem, obrzęk kostek i stóp, waga przyrost masy ciała, obrzęki pod oczami, cellulit, cysty i nowotwory.

Nawet jeśli już cierpisz na problemy skórne, proste codzienne zabiegi pielęgnacyjne mogą poprawić Twój stan. Należy jednak pamiętać, że jeśli objawy rozprzestrzeniły się szeroko po całym organizmie, oznacza to, że w organizmie zgromadziło się już wiele toksyn, a pobudzone dosze przeniknęły głęboko do tkanek.

W takiej sytuacji żadna terapia zewnętrzna (ani chemiczna, ani „na żywo”, ajurwedyjska), wzięta sama w sobie, nie będzie w stanie wyeliminować wewnętrznych przyczyn zatrucia organizmu. Objawy zewnętrzne mogą ustąpić, ale gdy tylko zaprzestaniesz leczenia, powrócą - szybko i najprawdopodobniej w całości.

Aby przywrócić równowagę w stanach chorobowych lub przedwczesnym starzeniu się, należy oczyścić i odżywić organizm od wewnątrz, a w pierwszej kolejności poddać się pancha karmie („pięciu działaniom”) pod okiem specjalisty – specjalnemu zabiegowi oczyszczającemu lub przynajmniej oczyść ciało w domu.

Bez wcześniejszego oczyszczenia wewnętrznego każda substancja, którą będziesz próbował „nakarmić” swoją skórę i ciało, nawet ta czysto naturalna, zostanie uznana przez organizm za toksyczną i będzie się starała się jej pozbyć jako odpad. To jak wlać czystą wodę do błota: błoto pozostanie błotem.

Ale nawet wewnętrzne oczyszczenie jest tylko tymczasowym lekarstwem. Jeśli nie zrobisz nic, aby zmienić styl życia, który doprowadził Cię do braku równowagi, bardzo szybko zaczną gromadzić się nowe toksyny.

Łupież

Wełna bawełniana.

Czynniki obciążające: suchość skóry głowy, ostre szampony, niewłaściwe spłukiwanie włosów, złe odżywienie włosów i skóry głowy na skutek zaburzeń metabolicznych, stanów lękowych, niepokoju, zaburzeń krążenia, stosowania ostrych przypraw, leków chemicznych i używek.

Leczenie:

Po regularnym myciu szamponem spłucz włosy ziołowym naparem z łopianu, arniki lub skrzypu polnego.

Wymieszaj żółtko 1 jajka, pół łyżeczki soku z cytryny i szczyptę naturalnej kamfory. Nałóż mieszaninę na skórę głowy. Po 10 minutach spłucz letnią wodą.

Masuj skórę głowy ciepłym olejkiem 2-3 razy w tygodniu.

Suplementy diety: 400 jednostek witaminy E i 15-20 mg cynku dziennie.

Przedwczesne siwienie

Pitta i Vata.

Czynniki obciążające: niepokój, złość, frustracja, niepokój, nagły szok, zmęczenie psychiczne, stres, wczesna menopauza, problemy z tarczycą, niedobór miedzi, cynku, kwasu foliowego, kwasu pantotenowego.

Leczenie:

Przygotuj napar z liści szałwii i orzecha włoskiego (po 2 łyżeczki). Codziennie nakładaj niewielką ilość naparu na siwe partie włosów.

Stosuj suplementy diety: skrzyp, pokrzywę, lucernę, kozieradkę prasowaną w tabletkach; biotyna; witamina E; lecytyna; wodorosty, krzem. Stosuj dietę bogatą w białka i minerały i włączaj do swojej diety orzechy.

Wypadanie włosów

Dosze pozbawione równowagi: Vata, Pitta lub Kapha.

Czynniki obciążające: stres, zła dieta, brak równowagi hormonalnej, palenie tytoniu, picie alkoholu lub narkotyków, nadużywanie szamponu lub zbyt częste używanie suszarki do włosów, długotrwała ekspozycja na słońce.

Leczenie:

Przygotuj maść leczniczą stymulującą wzrost nowych włosów. Wymieszaj szczyptę mielonego czarnego pieprzu lub pół łyżeczki mielonej kozieradki ze szklanką mleka kokosowego (płynu znajdującego się w kokosie). Wcieraj mieszaninę w skórę głowy lekkimi ruchami i owiń głowę plastikową torbą. Po pół godzinie zmyć mieszaninę łagodnym szamponem. Wykonuj tę procedurę codziennie przed pójściem spać lub za każdym razem, gdy myjesz włosy.

Codziennie wieczorem przed pójściem spać, podczas czesania włosów, zwilż cebulki włosów niewielką ilością oleju kokosowego, dodając 2-3 krople olejków lawendowego i rozmarynowego.

W tym przypadku również dobrze jest wykonywać codziennie stanie na głowie. Ale najpierw skonsultuj się z lekarzem.

Aby poprawić krążenie krwi, regularnie masuj skórę głowy. Stosuj olejki chłodzące i zmiękczające.

Przygotuj olejek ziołowy, odparowując 1 część suszonego naparu z kwiatu hibiskusa do 4 części oleju kokosowego. Wcieraj w skórę głowy, aby pobudzić wzrost włosów.

Wypadanie włosów może być również spowodowane zwiększoną aktywnością gruczołów łojowych na skutek braku równowagi hormonalnej: nadmiar sebum zatyka pory. W takim przypadku myj włosy częściej, a do masażu głowy używaj wyłącznie lekkiego olejku z dodatkiem 2-3 kropli olejku rozmarynowego lub lawendowego.

Zakłada się na czoło

Dosze niezrównoważone: Wata i Pitta. (Jeśli masz nawyk marszczenia brwi, na czole pojawią się zmarszczki, nawet jeśli nie będzie braku równowagi.)

Czynniki obciążające: niepokój, pobudzenie, ciężkie odwodnienie, nadmierne spożycie produktów zawierających cukier lub białko, nawyk marszczenia brwi, stosowanie alkoholowych środków ściągających do skóry, nadużywanie soku z cytryny, pomidora lub ogórka.

Leczenie:

Nalej trochę wody na dłoń, dodaj 3 krople olejku eterycznego równoważącego Vata i codziennie przecieraj czoło tym roztworem – to dobry sposób na nawilżenie skóry.

Przygotuj nawilżający olejek do masażu, używając olejku z pestek moreli, awokado, sezamu lub migdałów i dodając 2 krople olejku z drzewa sandałowego, 2 krople olejku geranium i po 1 kropli olejku cytrynowego i olejku kardamonu. Poziomymi ruchami palców wmasuj olejek w czoło. Codziennie wykonuj ćwiczenia twarzy: naprzemiennie delikatnie rozciągaj i napinaj mięśnie czoła, utrzymując je przez 3 minuty w każdej z tych pozycji.

Dwa razy w tygodniu nałóż maskę ujędrniającą. Zrób pastę z łyżeczki skrobi kukurydzianej lub ziemniaczanej z 2 łyżeczkami soku z aloesu lub białka jaja. Nałóż maskę na twarz i połóż się na 30-40 minut. Następnie wykonaj zwykłe procedury oczyszczania, odżywiania i nawilżania skóry.

Raz w tygodniu stosuj złuszczającą maskę enzymatyczną. Nałóż miąższ ananasa lub papai na twarz i pozostaw na 10 minut. Następnie wykonaj zwykłe procedury oczyszczania, odżywiania i nawilżania skóry.

Wczesne zmarszczki

Dosze niezrównoważone: Wata i Pitta.

Czynniki obciążające: suchość (brak tłuszczu), odwodnienie (brak wody), stres; narażenie na słońce, wiatr, ciepło lub zimno, zbyt gorącą lub zbyt zimną wodę; nadmierna aktywność fizyczna, zbyt częste podróże; nadużywanie alkoholu, kawy, tytoniu, słodkich lub pikantnych potraw; nagła utrata masy ciała; przyjmowanie leków hormonalnych; cukrzyca; brak celu w życiu, brak miłości w relacjach osobistych; czynniki dziedziczne.

Leczenie:

Zrób specjalną maskę dwa razy w tygodniu. Wymieszaj i zrób pastę z łyżki sproszkowanego drzewa sandałowego, 1 kropli naturalnego olejku kamforowego, 3-4 kropli olejku lotosowego i 2 łyżeczek wody. Aby utworzyć warstwę ochronną na skórze pod oczami, delikatnie wetrzyj w te obszary skóry kilka kropli olejku do twarzy na bazie drzewa sandałowego lub olejku różanego. Następnie nałóż przygotowaną pastę na pozostałą część twarzy. Zamknij oczy, nałóż na powieki wilgotne waciki nasączone wodą różaną i połóż się tam na 10-15 minut. Następnie wykonaj zwykłe procedury oczyszczania, odżywiania i nawilżania skóry.

Przygotuj wywar z łyżki suszonego geranium i szklanki wody. Regularnie smaruj twarz tym wywarem za pomocą wacika.

Weź witaminę E i olej z wiesiołka. Pij 6-8 szklanek wody dziennie.

Zmarszczki w kącikach oczu, suchość i zmęczenie oczu

Dosza pozbawiona równowagi: Rodzaj chleba.

Czynniki obciążające: starość, stres, stany lękowe, bezsenność, nadużywanie alkoholu, odwodnienie, zez.

Leczenie:

Unikaj chemicznych środków do demakijażu i gęstych, ciężkich kremów pod oczy. Usuń makijaż wacikiem zamoczonym w prostym oleju roślinnym.

Noś okulary przeciwsłoneczne w jasnym świetle dziennym i staraj się nie czytać w ciemności. Nigdy nie patrz bezpośrednio na słońce.

Dwa razy dziennie zaciskaj skórę nad brwiami, zaczynając od grzbietu nosa i kierując się w stronę skroni. Powtórz ćwiczenie 3-4 razy.

Mrugnij, zakryj oczy dłońmi, wykonaj masaż oczu i kąpiele oczu.

Cienie pod oczami

Dosze niezrównoważone: brązowawe kółka - Vata, szaro-zielone kółka - Pitta.

Czynniki obciążające: anemia, zły stan zdrowia, brak snu, zaburzenia krążenia, stany lękowe, brak równowagi hormonalnej, zaburzenia miesiączkowania; nadużywanie smażonej, mrożonej i konserwowanej żywności, fasoli, orzeszków ziemnych, sałatek.

Leczenie:

Od czasu do czasu połóż się na pochyłej powierzchni i połóż się na 5-10 minut z uniesionymi nogami.

Namocz dwa waciki w zimnym mleku, wodzie różanej, soku figowym lub soku z liści mięty. Umieść tampony na powiekach i pozostań tam na 5-10 minut.

Nałóż zmiażdżone liście mięty na skórę wokół oczu i połóż się tam na 5-10 minut.

Przed pójściem spać delikatnie wmasuj skórę wokół oczu olejkiem szafranowym lub migdałowym.

Obrzęk powiek

Dosza pozbawiona równowagi: Kafa.

Czynniki obciążające: wysokie ciśnienie krwi, problemy z wątrobą i nerkami, problemy z wydalaniem toksyn, słaby ogień trawienny, zatrzymywanie płynów, brak snu, zmiany hormonalne.

Leczenie:

Na powieki nałóż torebkę czarnej herbaty namoczoną w ciepłej wodzie, waciki nasączone naparem z suszonych liści leszczyny lub soku z selera lub torebki z gazy z surowymi ziemniakami (1 łyżeczka startych ziemniaków w torebce). Połóż się z zamkniętymi oczami na 20 minut.

Palcem serdecznym delikatnie masuj obszar pod oczami.naciskając jeden punkt i stopniowo przesuwając się od wewnętrznego kącika oka do zewnętrznego, masując górną powiekę i odwrotnie, masując dolną. Masaż ten wspomaga drenaż płynów limfatycznych.

Przyjmuj 1000 mg witaminy C dziennie i jedz czarne rodzynki i figi.

Suchość ust, zmarszczki lub pęknięcia na ustach

Dosza pozbawiona równowagi: Wełna bawełniana.

Czynniki obciążające: palenie tytoniu, używanie alkoholu i narkotyków, przeziębienie, suchość, odwodnienie, podeszły wiek, skłonność do nadmiernego mówienia, nawyk oblizywania warg. (Pionowe fałdy nad górną wargą są oznaką niezaspokojonego pożądania seksualnego.)

Leczenie:

Nasmaruj usta roztworem olejku z witaminą E, niesolonym masłem lub ghee, gdy poczujesz, że usta są suche. Możesz zmieszać 2 łyżki olejku z awokado z 5 kroplami olejku różanego i 5 kroplami olejku z drzewa sandałowego i użyć tej mieszanki w tym samym celu.

W kąpieli wodnej rozpuść 9 łyżeczek lanoliny z łyżeczką oleju rycynowego. Zdjąć z ognia, dodać 3-5 kropli olejku różanego i poczekać, aż mieszanina stwardnieje. Nałóż go na usta na pomadkę: ta mieszanka utrwali pomadkę, nawilży usta i nada im blasku.

Codziennie wieczorem masuj usta, smarując je olejem sezamowym i gliceryną (2-3 krople gliceryny na 2 łyżki oleju).

Weź wodę do ust i płucz wnętrze warg przez minutę.

Miliaria i kłujący upał

Dosza pozbawiona równowagi: Rodzaj chleba.

Czynniki obciążające: Słońce.

Leczenie:

Na kłujące upały: przygotuj maść z łyżeczki sproszkowanego drzewa sandałowego, szczypty naturalnej kamfory i serwatki (lub niskotłuszczowego jogurtu). Nasmaruj całe ciało przed kąpielą lub prysznicem.

Na kłujące upały: zmieszaj równe części sproszkowanego drzewa sandałowego, groszku słodkiego i kolendry, dodaj szczyptę gałki muszkatołowej i 2-3 krople olejku wetiwerowego. Przygotuj maść z wodą różaną. Nałóż maść na ciało. Po kilku minutach spłucz pod prysznicem lub w wannie (woda powinna mieć temperaturę pokojową). Osusz skórę poklepując ją ręcznikiem i posyp całe ciało pudrem z drzewa sandałowego. Jeśli nie masz czasu na kurację maścią, po kąpieli po prostu posyp ciało proszkiem z drzewa sandałowego.

Aby pozbyć się swędzenia, namocz łyżeczkę nasion kminku i łyżeczkę nasion kolendry w wodzie na noc. Rano odcedź napar i wypij.

Nagła wysypka lub pokrzywka

Dosza pozbawiona równowagi: Rodzaj chleba.

Czynniki obciążające: alergie.

Leczenie:

Zmieszaj napar z suchych liści bazylii kamforowej z dowolnym olejkiem ziołowym równoważącym pitta i nałóż na wysypkę. Możesz po prostu nałożyć lód na skórę.

Aby pozbyć się swędzenia, nasmaruj skórę olejkiem z drzewa sandałowego.

Brodawki i inne narośla skórne

Dosze niezrównoważone: Wata; Pitta i Kapha.

Czynniki obciążające: brodawki mają pochodzenie wirusowe. Ale kumulacjatoksyny i zaburzenia funkcji wydalniczych wpływają na wszystkie rodzaje formacji skórnych.

Leczenie:

Każdej nocy przed pójściem spać wmasuj odrobinę oleju rycynowego w brodawki, a następnie zeskrob górną warstwę skóry.

Załóż bandaż watę nasączoną świeżym ananasem lub sokiem z cytryny na brodawkę – stopniowo się rozpuści.

Piegi

Dosza pozbawiona równowagi: Rodzaj chleba.

Czynniki obciążające: Słońce.

Leczenie:

Aby wybielić skórę, wmasuj w nią olej z nasion bawełny lub pestki dyni zmielone z oliwą z oliwek.

Dobry naturalny wybielacz to mieszanka jogurtu i miodu (2-3 krople miodu na łyżeczkę jogurtu). Nałóż mieszaninę na skórę i zmyj po pół godzinie.

Białe plamy i leukoderma

Przyczyna braku równowagi: Choroba ta jest najczęściej dziedziczona. Czynniki obciążające: Małe białe plamy na skórze mogą pojawić się z powodu stresu lub nadmiaru soli. Leukoderma – duże białe plamy – jest najczęściej dziedziczona.

Leczenie:

Wewnętrzne oczyszczenie organizmu.

Opalanie się.

Aby złagodzić objawy zewnętrzne, regularnie smaruj plamy olejkami margosa i bakuchi.

Plamy starcze

Dosze niezrównoważone: Vata lub Pitta.

Czynniki obciążające: starość, zimno.

Leczenie:

Przy każdej zmianie pory roku przeprowadź kurs wewnętrznego oczyszczenia.

Regularnie masuj olejkiem lub olejkami szafranowymirównoważenie Vaty.

Trądzik

Dosza pozbawiona równowagi: Kafa.

Czynniki obciążające: nadmiar wydzieliny tłuszczowej.

Leczenie:

Aby zmiękczyć skórę i ułatwić usuwanie zaskórników, rozpuść w filiżance (250,00 ml).ml) podlać szczyptą soli Epsom i przetrzeć twarz wacikiem zamoczonym w tym roztworze.

Nałóż maskę startej świeżej pietruszki na problematyczny obszar skóry. Połóż się na 10-15 minut, a następnie wykonaj zwykłe procedury oczyszczania, odżywiania i nawilżania skóry twarzy.

Łuszczyca

Opis: srebrzyste łuski, które pojawiają się głównie na skórze głowy, ale mogą również pojawić się gdziekolwiek indziej. Choroba ma charakter przewlekły i towarzyszy jej wzmożona suchość i podrażnienie skóry.

Dosze niezrównoważone: Wata i Pitta.

Czynniki obciążające: dysfunkcja wątroby, stany lękowe, stres, uczucie braku gruntu pod stopami.

Leczenie:

Kąpiele z dodatkiem wywaru ze skrzypu polnego (można do wody wrzucić torebkę ziela z gazy).

Po kąpieli (najlepiej co najmniej dwa razy dziennie) nasmaruj problematyczne miejsca na skórze olejkiem margosa oraz olejkiem ghee lub karanja.

Codziennie wykonuj samodzielny masaż (patrz rozdział 8).

Wykonuj hatha jogę lub inne ćwiczenia statyczne, aż poczujesz, że się lekko pocisz (pomaga to wypłukać toksyny z organizmu i pomaga radzić sobie ze stresem).

Weź olej z wiesiołka, olej rybny (dobra jest wątroba z dorsza), lecytynę, witaminę E i cynk.

Suche plamy na skórze

Nasmaruj skórę mieszanką olejku z drzewa sandałowego i oleju rycynowego (10 kropli na 2 łyżki).

Wyprysk

Opis: Istnieją trzy rodzaje egzemy. Suche plamy (sucha egzema). Wilgotne, zapalne, czerwone plamy z uczuciem pieczenia (prawdziwy wyprysk) zwykle, choć niekoniecznie, pojawiają się w okolicy stawów. Ropne, płaczące plamy (wyprysk płaczący) lub suche i swędzące plamy zwykle, choć niekoniecznie, pojawiają się wokół oczu i brwi, na nosie lub na skórze głowy.

Dosze niezrównoważone:

Wata (suche miejsca).

Pitta (mokre, zapalne, czerwone plamy z uczuciem pieczenia).

Kapha (wilgotna ropa lub suche swędzące plamy).

Czynniki obciążające: zła dieta, nadmiar toksyn we krwi, zaparcia, stres, niestrawione emocje, nadmierna ekspozycja na słońce lub słoną wodę.

Leczenie:

Zmieszaj olejki margosa, brahmi i bazyliowy w równych częściach i nasmaruj dotknięte obszary skóry.

Wymieszaj Vi łyżeczkę naturalnej kamfory, 2 łyżeczki tlenku cynku i 7-8 łyżeczek skrobi kukurydzianej lub ziemniaczanej. Potraktuj dotknięte obszary skóry mieszaniną.

Zastosuj wodny okład z naparu z płatków róż, pokrzywy i szczypty naturalnej kamfory.

Pokrój liść aloesu i wyciśnij sok bezpośrednio na skórę.

Nałóż olej kokosowy na dotknięty obszar i dodaj kilka kropel olejku eterycznego z rumianku, geranium, jałowca lub lawendy.

Weź kąpiele z wywaru z pokrzywy, dodając naturalną kamforę.

Wieczorem masuj stopy i skórę głowy olejkiem Brahmi.

Weź 1 do 2 łyżeczek oleju rybnego lub oleju z wiesiołka, 800 jednostek witaminy E, 30 mg cynku oraz dzienną dawkę witamin z grupy B i lecytyny. Unikaj soli, cukru, ciężkich tłuszczów, cebuli, czosnku, rzodkiewki; jedz więcej marchewki i melona spadziowego.

Naturalna terapia kortyzonem

Weź kojącą kąpiel, dodając do wody herbatę z korzenia lukrecji. Takie kąpiele pomagają przy egzemie i łuszczycy.

Trądzik grudkowy

Opis: godz skóra wyjątkowo tłusta, rozszerzone pory, trądzik, duże ropne wypryski, tworzenie się blizn.

Dosze niezrównoważone: Pitta lub Kapha.

Czynniki obciążające: nadużywanie słodkich lub tłustych potraw, olejów roślinnych, czerwonego mięsa, owoców morza, kawy, alkoholu, tytoniu; stres emocjonalny, przywiązanie emocjonalne (niemożność odpuszczenia przeszłości), brak aktywności, zaborczość, depresja i brak celu w życiu.

Leczenie:

Oczyść skórę za pomocą złuszczających pudrów ziołowych.

Weź kąpiele parowe z olejkiem rozmarynowym lub eukaliptusowym.

Raz w tygodniu weź gorącą kąpiel, aby odtruć wodę, dodając sól Epsom lub mieszankę mielonego imbiru i soli kamiennej.

Trzy razy w tygodniu wykonuj półgodzinne sesje intensywnych ćwiczeń, aby dobrze się spocić. Po treningu weź prysznic.

Nasmaruj trądzik naturalnym balsamem zmiękczającym. Raz lub dwa razy wNakładaj specjalną „maskę” na dotknięty obszar skóry przez tydzień. Dla niejAby przygotować, wymieszaj pół łyżeczki mielonego kminku, łyżeczkę kolendry i kilka kropli wody. Nasmaruj zaskórniki; Po 20-30 minutach zmyć maść.

Co tydzień nakładaj na twarz mieszankę pudrów z czerwonego drzewa sandałowego, margosy i lodry.

Nie wyciskaj dużych, zapalnych zaskórników, które są trudne do usunięcia.Nakładaj na nie gotowaną miazgę cebulową 2-3 razy dziennie lub na noc: dzięki temu szybciej się otworzą.

Jedz więcej błonnika (otręby, świeże owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste). Pij świeże soki z marchwi, buraków i jabłek. Pij herbaty ziołowe z łopianu, echinacei, margosy lub kurkumy, aby pomóc wyeliminować toksyny. Zamiast herbat można pić co godzinę 1/2 szklanki ciepłej wody. Rano weź żel Aloe Vera: 1 łyżeczka, jeśli masz konstytucję Pitta, 2 łyżki, jeśli masz konstytucję Kapha.

Trądzik różowaty

Opis: kr bolesna wysypka na nosie lub policzkach (prawdopodobnie bardzo wrażliwa lub z uczuciem pieczenia), zwiększone tłustość skóry na grzbiecie nosa, pęknięte naczynka, szorstkość skóry nosa.

Dosza pozbawiona równowagi: Rodzaj chleba.

Czynniki obciążające: złość, frustracja, rozczarowanie, niepokój, nadmierne ambicje, stres, trudne okoliczności, niezadowalające lub wzajemnie wrogie relacje osobiste, nadmierna aktywność, upalna pogoda, ekspozycja na słońce; spożycie ostrych ostrych przypraw, kwaśnych owoców, produktów fermentowanych, pomidorów, owoców morza, konserw, wody gazowanej, wyrobów mącznych, czekolady i innych słodyczy, pizzy lub ziemniaków smażonych w głębokim tłuszczu; stosowanie antybiotyków i ostrych chemicznych środków czyszczących.

Leczenie:

Nie nakładaj na skórę podkładu, środków ściągających ani ostrych produktów. Używaj wyłącznie naturalnych emolientów.

Umyj twarz mlekiem z dodatkiem białego drzewa sandałowego, proszków manjishta i margosa.

Zmocz ręcznik w chłodnym naparze ziołowym z żywokostu lub pokrzywy i nałóż wilgotny kompres na twarz.

Na twarz nałóż świeżą kolendrę i miętę, zmielone w mikserze z niewielką ilością wody. Połóż się na 10-15 minut, następnie zmyj maseczkę. W przypadku bardzo suchej skóry, zaczerwienienia lub pieczenia należy nawilżyć twarz zmiękczającym balsamem na bazie ghee zmieszanym z wodnym ekstraktem z suszonych liści margosy lub olejkiem margosa.

Przyjmuj codziennie 10 000 jednostek beta-karotenu, 1000 mg witaminy C, 15-20 mg cynku, 400 jednostek witaminy E i dzienną dawkę kompleksu witamin z grupy B. Stosuj napary ziołowe z łopianu, złocistej foki, echinacei, margosy, lub kurkumy, aby pomóc usunąć toksyny, lub wypij szklankę wody (o temperaturze pokojowej) co godzinę. Pij sok z aloesu rano.

Skaleczenia i rany

Aby zatamować krwawienie, zagoić skaleczenie i zabezpieczyć przed infekcją, posyp ranę czystym proszkiem z kurkumy. Aby zapobiec infekcji i bliznom, nałóż na ranę 2-3 krople olejku lawendowego.

Cellulit

Dosze niezrównoważone: Kapha lub Vata.

Czynniki obciążające: słabe agni, słabe trawienie, zatrzymywanie wody, nadmiar tłuszczu.

Leczenie:

Stosuj dietę uspokajającą Kapha.

Po śniadaniu i obiedzie zażywaj Vi łyżeczkę trikatu 56, a rano - 4-6 tabletek medohara.

Pij 6 szklanek soku z aloesu każdego dnia wcześnie rano, aby pomóc wyeliminować toksyny.

Masuj brzuch i uda dowolnym olejkiem rozgrzewającym (na przykład olejkiem bergamotowym lub rozmarynowym).

Ćwiczenia.

Sucha skóra i popękane stopy

Dosze niezrównoważone: Vata lub Pitta.

Czynniki obciążające: zimna pogoda, odwodnienie.

Leczenie:

Na noc masuj stopy olejkiem brahmi (dla skóry Vata), olejem rycynowym (dla skóry Pitta) lub olejem z orzechów nerkowca (dla każdego rodzaju skóry). Po masażu załóż skarpetki i idź spać.

Modzele

Aby zmiękczyć, a następnie delikatnie zeskrobać odcisk, namocz watę w świeżym ananasie lub soku z cytryny i zabandażuj odcisk.

Choroby grzybicze, nieprzyjemny zapach i pieczenie skóry stóp

Dosze niezrównoważone: Rodzaj chleba.

Czynniki obciążające: upał, aktywność fizyczna.

Leczenie:

Przygotuj proszek dezodoryzujący do stóp: wymieszaj 1 uncję (2 łyżki) sproszkowanego korzenia irysa, 2 uncje (4 łyżki) maranty i 20 kropli olejku lawendowego lub różanego. Wsyp proszek do butów lub bezpośrednio na stopy.

W przypadku uczucia pieczenia należy masować stopy olejkiem z drzewa sandałowego, sokiem z niedojrzałego mango lub sokiem z liści mango.

Właściwa pielęgnacja skóry to pierwszy niezbędny krok w stronę piękna., a im szybciej zaczniesz regularnie stosować się do podanych tutaj zaleceń, tym szybciej osiągniesz poprawę i zapobiegniesz przedwczesnemu starzeniu się.

Pamiętaj jednak, że główne lekarstwo leży głęboko w głębi Twojego ciała i umysłu. Ajurweda pomoże Ci to osiągnąć poprzez wiele innych metod terapeutycznych opisanych w tej książce – dietę i masaż, ćwiczenia oddechowe i techniki medytacyjne. Mam wielką nadzieję, że wypróbujesz przynajmniej niektóre z tych metod, aby osiągnąć równowagę. Ale nie ma się co spieszyć: ucz się nowych technik w tempie, które Ci odpowiada.

A. Blaze „Absolutne piękno”