Три начина за облекчаване на болката в коремната кухина (стомаха). Стомахът ме боли много, какво да правя?

Когато имаме болки в стомаха, може да е трудно да разберем: дали е незначително нещо и всичко ще изчезне за няколко минути, или ще трябва да страдаме няколко дни, или имаме спешна нужда да повика линейка.

Стомахът може да убожда, да притиска, да натиска, да се подува, да реже. И в същото време не винаги може да се определи къде точно боли, защото просто боли... в стомаха.

Болката може да се излъчва към стомаха не само от органи стомашно-чревния тракт, но и от бъбреците, Пикочен мехур, вътрешни полови органи. Като цяло всичко може да навреди на стомаха.

Всички тези различни видовеболките изискват различни действия. За да разберете какво се случва и как да го лекувате, опитайте се да се съсредоточите не върху болката, а върху другите симптоми, които я придружават.

На какви симптоми трябва да обърнете внимание?

Проблеми с изпражненията

Когато имате запек, най-вероятно причината за болката е именно това нарушение на червата. Lifehacker написа подробно как да се отървете от запек.

Редките изпражнения най-често придружават различни чревни разстройства, включително инфекции и отравяния. Така или иначе редки изпражнения- това е причина да отидете на щадяща диета и да пиете колкото е възможно повече, защото диарията често причинява дехидратация.

Това също е причина да приемате ентеросорбенти като активен въглен и др съвременни аналозиза да премахнете от тялото това, което е причинило диарията.

Гадене и повръщане

Най-често се появяват по време на отравяне и чревни инфекции. При повръщане трябва да пиете много, както при диария. Изберете приятни напитки (не кафе или сода), пийте често и на малки глътки, за да не провокирате нова атака на повръщане.

Не е необходимо да се правят разтвори за стомашна промивка. По-добре е да си купите рехидратиращ разтвор в аптеката и да го пиете. Ентеросорбентите също могат да помогнат, ако са течна формаи ви е удобно да ги приемете.

Неприятни усещания в коремната област

Може би не чувствате болка, а по-скоро подуване или гадене. Тогава най-вероятно имате диспепсия - това, което се нарича лошо храносмилане. Изчезва от само себе си.

Усещането за парене зад гръдната кост вече е киселини, при които съдържанието на стомаха се изхвърля в хранопровода. Описахме подробно как да се справим с това чувство в една от статиите.

Само боли и нищо друго

Изчакайте. Болката в корема просто не може да бъде удавена с болкоуспокояващи или спазмолитици, защото много сериозни симптомиТе започват с лека болка. И ако болката се засили, трябва да потърсите помощ.

Хапчетата могат да маскират болката, така че ще стигнете до лекарите по-късно, отколкото трябва.

Изключение прави болката по време на менструация, когато знаете точно защо и как ви боли стомахът.

Кога да посетите лекар

Честите ежедневни причини за стомашна болка като диспепсия (нарушено храносмилане) или запек може да не изискват медицинска помощ. Но посетете Вашия лекар, когато:

1. Болката е много силна или се влошава и не изчезва.
2. Усещате как болката преминава през вас.
3. Има остра болка някъде вдясно (това може да е и проблем с жлъчния мехур).
4. Отслабвате поради болки в стомаха.
5. Симптомите не изчезват за 2-3 дни.
6. Вие сте се издигнали.
7. Смятате, че вашият случай на болка не е обикновен и трябва да се консултирате с лекар.

Кога да се обадите на линейка

В някои случаи всичко е толкова лошо и объркващо, че човек с болки в корема трябва спешно да бъде отведен на масата на хирурзите, за да могат незабавно да определят какво се е случило и бързо да премахнат причината за болката. Това състояние се нарича остър корем. Това е набор от симптоми, които показват, че в такъв случайСамо операцията ще помогне и колкото по-рано, толкова по-добре.

Признаци на остър корем:

1. Силна болка във всяка област на корема.
2. Студена пот.
3. Принудително положение: пациентът може да бъде само в определено положение.
4. Повръщане на кръв или повръщане с цвят на утайка от кафе.
5. Черни или кървави изпражнения.

Във всеки случай е необходимо спешно да се обадите на линейка, да изброите симптомите и да поставите пациента така, че да не се налага да прави ненужни движения. Препоръчително е да поставите нещо студено на корема си. Например пакет за лед, дори импровизиран, направен от замразени зеленчуци.

Силната коремна болка може да показва сериозен проблем, така че е много важно да се определят причините, поради които могат да се появят болезнени спазми.

От статията ще научите за най-често срещаните заболявания, които могат да причинят силна болка в горната и долната част на корема и други неприятни симптоми - подуване на корема, гадене, диария и др., и ще разберете какво да правите, когато се появят.

Заболявания на вътрешните органи

Преди да решите какво да правите, трябва да определите причината за болката. Доста заболявания могат да причинят спазми в горната част на корема.

По местоположението му можем да познаем кой орган е увреден.

Ако боли в горната част на корема в средата, тогава причините вероятно са заболявания на стомашно-чревния тракт.

В някои случаи тежестта и спазмите в корема се появяват след преяждане, злоупотреба с алкохол или консумация на вредни храни.

В този случай, в допълнение към болката, човек често изпитва подуване и бълбукане в корема. Може да се появи диария.

Ако подобни симптомипридружен от гадене и киселини, можем да предположим наличието на патологии, например гастрит. Пептична язвасъщо причинява силни спазми в горната част на корема.

Доста силна болка може да бъде причинена и от проблеми с червата, но в този случай стомахът боли не отгоре, а отдолу; много често болката е придружена от диария или запек, подуване на корема.

Такива усещания могат да възникнат и след неподходяща храна, но понякога се появяват и без видими причини- това показва по-сериозни проблеми.

Ако коремът ви боли в горната част и вдясно, това най-често се дължи на проблеми с панкреаса и черния дроб.

Чернодробната колика причинява много силен спазъм, който се усеща не само в горната част, но и в центъра на корема и може да не изчезне доста дълго време.

Заболявания на панкреаса като панкреатит също могат да причинят силни спазми.

Човек изпитва болка не само в горната част на корема - често има опасен характер, спазъмът е придружен от повръщане, диария и треска.

Всичко това са знаци остър панкреатит, единственото нещо, което си струва да направите в този случай, е да се обадите на лекар.

Хроничната форма на заболяването и други заболявания на панкреаса не са толкова тежки - болката в горната дясна част се появява от време на време, често придружена от подуване на корема, гадене и лош вкусв месеца.

Други причини за болка

И възрастните, и децата изпитват болки в стомаха при отравяне. Болка може да се усети както в горната част, в стомаха, така и в долната част, в червата.

Отравянето обикновено е придружено от подуване на корема, повръщане, диария, треска, слабост и бледа кожа.

В повечето случаи болката изчезва от само себе си, веднага щом всички токсини, довели до появата й, бъдат отстранени от тялото.

Жените често изпитват болка в долната част на корема по време на или преди менструация. Може да бъде придружено от подуване на корема и диария.

Такива симптоми, макар и неудобни, обикновено не се считат за патология. Понякога това изчезва с възрастта – жените имат силни болки в стомаха, предимно в млада възраст.

Такава болка може да бъде много интензивна, но дори и да не направите нищо по въпроса, тя забележимо отслабва на втория ден от менструацията.

Трябва да обърнете много повече внимание на болката, която се появява внезапно - може да означава наистина сериозен проблем.

Например причините, когато възниква силна болкав перитонеума при жените, може да причини проблеми с репродуктивната система.

Острата болка в долната част на корема често показва наличието на извънматочна бременност. Това състояние е опасно поради риска от разкъсване на фалопиевата тръба.

При счупване вътрешен органболката ще бъде много силна, може да се усети както в горната, така и в долната част на корема, често придружена от гадене и треска.

В това състояние не можете да направите нищо сами - трябва незабавно да се обадите на лекар.

Понякога причината за много силен спазъм на перитонеума е атака на апендицит. Случва се при хора на всяка възраст и независимо от пола.

При апендицит спазъмът започва в горната част на корема, като постепенно се разпространява в цялата област.

Често се появяват гадене, подуване на корема и треска. Характерен признакапендицит - невъзможност да се лежи на лявата страна за дълго време.

Ако забележите такива симптоми, трябва незабавно да се обадите на лекар, тъй като атаката на апендицит носи риск за живота.

Хапчета против болка

Трябва да изберете хапчета за облекчаване на болката въз основа на причината, която ги е причинила.

Ако спазъмът се усеща в горната и долната част на корема, той е остър, придружен е от диария, гадене, подуване на корема и често повръщане, най-вероятно причината за това състояние е отравяне. В този случай най-важното е да премахнете токсините от тялото.

За да спрете диарията и повръщането, можете да използвате сорбенти, най-известният от които е Активен въглен.

В случай на отравяне трябва да вземете най-малко 10 таблетки, които се измиват с много вода.

Ако има гадене, тогава трябва да предизвикате повръщане, за да изчистите стомаха. За да предизвикате диария и да прочистите тялото, можете да вземете слабителни таблетки.

При чревни разстройства, които причиняват гадене, подуване, бълбукане, спазми и усещане за пълнота в стомаха, можете да приемате лекарства като Mezim, Smecta или Espumisan.

Те нормализират храносмилането, облекчават дразненето на вътрешните органи и премахват дискомфорта.

Ако се появи диария, можете да вземете Imodium - той не само помага за спиране на диарията, но и има антибактериален ефект.

Ако спазъм в горната част на корема е причинен от патологии на вътрешните органи, тогава лекарството трябва да бъде избрано въз основа на това кой орган е засегнат.

Ако болката е локализирана в горната част на десния хипохондриум, тогава можем да говорим за увреждане на жлъчния мехур. Често спазъмът е придружен от гадене, оригване и неприятен вкус в устата.

В този случай можете да вземете холеретичен агент, например „Алохол“ и „Хологон“. Тези лекарства подобряват потока на жлъчката, което прави дискомфорта да изчезне.

При чернодробни колики, което се появява като силна болкагорната и долната част на корема с правилната страна, можете да вземете "No-shpa" и нитроглицерин (поставя се под езика и не се приема през устата).

Ако болката е неизвестна защо се е появила, но е много силна и се усеща в горната и долната част на корема или има опасен характер и е придружена от гадене, повръщане и треска, тогава не трябва да се опитвате да разрешите проблема сами.

За да облекчите състоянието, можете да вземете спазмолитик (например „Спазмалгон“), ако няма противопоказания за това, и след това да се обадите на лекар.

Ако спазъмът изчезне след приема на хапчето, все пак трябва да отидете в болницата, тъй като силната болка често показва патологии на вътрешните органи.

Народни средства

Ако знаете защо стомахът ви боли и причината е патология на вътрешните органи или банално отравяне, тогава можете да опитате да облекчите неприятните симптоми, като използвате традиционни методи, които успешно ще се справят с подуване на корема и други неприятни симптоми.

Освен това, в сравнение с лекарствата, народни рецептинямат толкова разрушителен ефект върху човешкото тяло.

Най-добре е да използвате традиционни методи, ако след преяждане се появи спазъм в горната или долната част на корема (стомаха и червата), вредна хранаи т.н.

В този случай често се появява подуване и усещане за тежест в корема, появява се гадене и може да започне диария.

Можете да го използвате, за да спрете диарията обикновен ориз– отварата от него ще успокои червата и ще възстанови функцията им, а също така ще защити лигавицата на органа.

За да приготвите запарката, трябва да сварите половин чаша ориз, който се залива с 6 чаши вода.

След като оризът е готов, бульонът трябва да се прецеди и охлади, след това добавете мед към напитката и изпийте. Това не само ще премахне неприятните симптоми, но и ще помогне за облекчаване на болката в стомаха.

Ако няма диария, но има усещане за тежест в стомаха, ръмжи, боли и кипи, тогава това състояниеобикновено говори за прекомерно образуване на газове, което също е причинено от преяждане и други лоши хранителни навици.

Ако нямате таблетка под ръка, тогава обикновената сода може да помогне за облекчаване на състоянието - тя унищожава газовете в червата, облекчава състоянието и премахва болката.

Содата (половин чаена лъжичка) трябва да се разтвори в чаша с вода и да се изпие. Има още сложна рецепта- сода бикарбонат с вода с лимон.

Вместо вода в този случай се използва прясно изцеден лимонов сок, в който трябва да се разтворят две чаени лъжички сода. Тук можете да добавите щипка сол и след това да изпиете напитката.

Ако болката е много силна, тогава народните средства няма да помогнат - трябва да вземете хапче и да се обадите на лекар или да отидете в болницата, за да установите причините, поради които се е появила.

Натуралните лекарства наистина могат да спрат диарията, да неутрализират спазмите, причинени от повишено образуване на газове, и да подобрят работата на стомашно-чревния тракт, но те не са лечебно средство.

Какво да правите, ако ви боли стомахът? Ако човек периодично или постоянно се развива спазми болкав коремната област, то това е ясна причина да потърсите помощ от лекар.

Синдромът на болката може да бъде напълно различен характер, тъй като в коремна кухинаима много органи ( жлъчен мехур, стомаха, черния дроб, червата и панкреаса). Бъбреците са разположени много близо. Всеки от тези органи може да причини гореописания симптом. В случай на поражение различни органиЩе се появят различни симптоми. Ето защо, преди да започнете да се борите с пристъпите на болка в коремната област, трябва да преминете пълен прегледотидете на лекар и разберете какво точно го е причинило чувствам се зле, тоест кой орган е бил повреден.

Има доста заболявания, които могат да причинят описаната по-горе болка. Също така, дискомфорт в коремната област може да се появи след всяко нараняване или отравяне. Синдромът на болката може да се появи както при възрастни, така и при деца. Трябва незабавно да заведете бебето си на лекар, ако силната болка в корема е придружена от повишена температураи повръщане.

Първа помощ

Когато силна синдром на болкав коремната област, първо трябва да се обадите на линейка. Докато лекарите пътуват, трябва да следвате правилата, които ще ви помогнат да се почувствате по-добре:

1. Първо трябва напълно да се откажете от храната. Някои хора погрешно смятат, че малко течна каша или мляко ще помогне за подобряване на състоянието им. При никакви обстоятелства не трябва да следвате този съвет. Неприятните усещания не са непременно свързани със стомаха. Например, болката може да бъде резултат от сериозни заболявания като апендицит или панкреатит. В този случай всяка храна само ще влоши ситуацията и ще влоши благосъстоянието на пациента.
2. Ако самият корем ви боли много, експертите съветват да легнете и да вземете колкото е възможно повече. удобна позиция. Най-често болката отшумява в положението на плода (трябва да се свиете и да притиснете коленете си към корема). Трябва да се опитате да се движите възможно най-малко.
3. Не приемайте болкоуспокояващи или други лекарства. Те ще затруднят настройката правилна диагноза. В допълнение, неправилно избраните лекарства могат да причинят вътрешен кръвоизливи други усложнения.
4. Лекарите забраняват прилагането на топлина в областта на стомаха, ако се появи болка. Това може да допринесе за повишено възпаление и бързо разпространение на инфекцията в тялото. За да намалите болката, по-добре е да използвате студени компреси.

Медикаментозно лечение

Лечението на болката в стомаха зависи пряко от това какво точно я е причинило. Например, доста често тези неприятни симптоми се появяват поради киселини. Киселините се отнасят до болка и остро усещане за парене зад гръдната кост и навътре епигастрална област. Киселините се причиняват от обратното връщане на стомашното съдържимо в хранопровода.

За нормализиране на стомашно-чревния мотилитет лекарите предписват антиациди и ензимни лекарства.

Тези лекарства могат да помогнат за справяне със случайни симптоми на дискомфорт, когато човек е ял твърде много мазна или пикантна храна.

При киселини експертите съветват да се храните често, но на малки порции. По време на лечението трябва да избягвате газирани напитки. Трябва да ограничите консумацията на алкохолни напитки, противовъзпалителни лекарства и аспирин. Тези лекарства могат да причинят дразнене на стомаха. Пушенето увеличава производството на стомашна киселина, така че трябва да откажете и цигарите.

Много жени изпитват коремна болка в областта на яйчниците по време на менструация. Тези неприятни усещания са свързани със свиването на матката, която се опитва да се отърве от вътрешния слой. Контракциите на матката се провокират от специален хормон - простагландин. Колкото повече простагландин се освобождава, толкова по-силен е синдромът на болката. Понякога защото голямо количествона този хормон болката в долната част на корема се появява дори след менструация.

Най-лесният начин да се отървете от коремните спазми по време на менструация е да вземете спазмолитик. Лекарства като No-shpa, Spazmalgon, Analgin и Ibuprofen са се доказали добре. Тези лекарства намаляват нивото на производство на простагландин, което от своя страна ще намали болката. Много полезно за горния проблем орални контрацептиви. Такива продукти съдържат хормони, които възстановяват женския генитален дисбаланс.

Топла вана или нагревателна подложка може да помогне за намаляване на дискомфорта по време на менструация. Водни процедуриимат много положителен ефект върху централната нервна система и помагат за отпускане на напрегнатите коремни мускули. Топла нагревателна подложка, приложена към долната част на корема, ще помогне за намаляване на контракциите на матката и ще я отпусне.

Какво друго е предписано

Много често, когато стомахът боли, причините са доста тежки заболявания. Лекарите често диагностицират апендицит. Това заболяване се отнася до възпаление на вермиформения апендикс на сляпото черво (апендикс). В началото на развитието на апендицит целият корем боли. Но след 5 часа синдромът на болката се локализира само вдясно илиачна област. В допълнение към силната болка, пациентите се оплакват от повръщане, диария и бяло покритиена езика. Лечение остър апендицитизвършва само хирургично. По време на хирургична интервенцияАпендиксът се отстранява и дупката в червата се зашива.

При поява на стомашна язва или гастрит лекарите предписват инхибитори протонна помпа. Ако причината за тези заболявания е Helicobacter pylori, тогава лекарите провеждат ерадикационна терапия, която включва приемане на блокери на протонната помпа и антибактериални средства. По време на периода на лечение пациентът трябва да спазва специални диетично хранене. Пациентите трябва напълно да избягват груби, пушени, пържени, твърде горещи или студена храна. Не мога да ям пресен хляб, много сол, черен пипер, подправки, животински мазнини и подправки. По време на лечението е необходимо да се изключат кафето, силният чай и алкохолни напитки. Ако стриктно следвате всички предписания на лекаря, справянето със стомашна язва или гастрит ще бъде много лесно. кратко време.

Детето се разболя

Какво да направите, ако бебето ви боли корема? Това е въпрос, който вълнува всички грижовни родители. При много малки деца дискомфортът в корема често се причинява от нови храни, към които стомахът на детето все още не е свикнал.

Често, когато яде нови храни, бебето поглъща голямо количество въздух заедно с храната. Това причинява колики. С тях може лесно да се справите, ако детето се държи изправено известно време веднага след хранене. В това положение въздухът ще излезе от стомаха при регургитация.

Често необичайните храни причиняват запек при бебетата. В застой изпражненияпричиняват болка в областта на стомаха. В такава ситуация специалистите съветват родителите да хранят бебето с храни високо съдържание растителни фибри, което спомага за засилване на чревната подвижност. Много полезни са сините сливи, сушените кайсии и стафидите.

Ако детето има болки в стомаха поради нови храни, какво трябва да направи? Отговорът на този въпрос е съвсем прост. Веднага след хранене на бебето трябва да се даде лекарство, съдържащо онези вещества, които не са достатъчни за нормалната чревна функция. Това работи добре лекарствокато Креон. Това лекарствоСъдържа панкреатични ензими, които подпомагат храносмилането.

Ако причината дискомфортАко вашето бебе е натрупало твърде много газове в областта на стомаха, можете да използвате следните съвети:

1. Ако в корема на бебето са се натрупали газове, помогнете му да се отърве болкаМоже би поглаждащ масаж. Майката трябва да гали корема на бебето по посока на часовниковата стрелка.
2. Можете да опитате да направите упражнението „велосипед“ с детето си. Бебето трябва да бъде поставено по гръб и един по един да започне да притиска краката му към корема.
3. Можете да „освободите“ газ от дете с помощта на специален вентилационна тръба. Експертите обаче не съветват да използвате това устройство твърде често. Бебето трябва да се научи да „пърди“ само.
4. Както бе споменато по-горе, болката в стомаха при деца често се появява поради запек. В такава ситуация можете да опитате да дадете на бебето клизма.

Ако силната болка в коремната област при дете не изчезне за дълъг период от време и е придружена от треска, главоболие и диария, тогава трябва незабавно да се обадите на линейка.

етносука

Можете да се справите с описаните по-горе неприятни симптоми не само с помощта на лекарства, но също традиционни лекарства. У дома можете да приготвите не само ефективен, но и много полезни средства за защита, което ще помогне да се отървете от чувството на дискомфорт в стомаха в най-кратки срокове. Всеки човек, който често изпитва болки в корема, трябва да знае какво да прави у дома, така че тези болки да изчезнат възможно най-бързо. В повечето случаи приготвянето на домашни лекарства не изисква много усилия и време.

1. 2 с.л. л. Семената от ким се изсипват в купа с 4 чаши вода. Получената течност трябва да се готви на среден огън за 5 минути. Веднага след като водата с кимион се охлади, тя трябва да се филтрира и да се пие на празен стомах, докато неприятните симптоми изчезнат.
2. Силна коремна болка може да се лекува с лимонов сок. 1 ч.ч лимонов соктрябва да се разтвори в 1 чаша топла вода заедно с 1 с.л. л. натурален мед. Полученото лекарство трябва да се пие топло след всяко хранене.
3. За следващата рецептав 200 ml топла вода трябва да разтворите 50 ml пресен лимонов сок и ¼ чаша кухненска сол. Тази напитка трябва да се пие три пъти на ден.
4. Ако стомахът ви боли много силно, трябва да смесите 2 с.л. л. кисело мляко, 3 ч.л. сок от кориандър, щипка сол и ½ с.л. л. кардамон на прах. Всички съставки трябва да се изсипят в 500 ml вода и да се разбъркат добре. Готовата напитка трябва да се пие 1 час след хранене.
5. 50 гр. семена от копър се запарват в 350 мл топла водаза 10 минути под затворен капак. Готовата тинктура трябва да се прецеди и да се пие през целия ден вместо чай.
6. Ако причината за силната болка е диарията, тогава можете да си приготвите много полезно у дома. каша: ½ чаша измит ориз трябва да се изсипе в тиган с 6 чаши вряща вода. След това покрийте тигана с капак и оставете на огъня за 15 минути. Получената смес трябва да се филтрира, бульонът да се охлади и да се пие топъл, ½ чаша три пъти на ден.

Лечение на болки в корема народни средстватрябва да бъде съгласувано с лекуващия лекар. Тази предпазна мярка ще помогне да се избегнат много усложнения.

Обикновено коремната болка е временен симптом и не съществува опасно разстройствокато спазми, лошо храносмилане или морска болест. Въпреки това, въпреки доста безобидна причина, коремната болка може да причини силен дискомфорт. Заради нея можете да забравите за всичко останало. За щастие има много начини за облекчаване на болките в стомаха, включително прости упражнения, домашно приготвени напитки и някои диетични промени. Ако никой от тези методи не помогне, това може да означава, че болката в корема ви се дължи на нещо по-сериозно, като апендицит. Ако изпитвате продължително остра болкав корема, незабавно потърсете медицинска помощ медицински грижи.

стъпки

Прости и бързи начини

Посетете тоалетната.Често гаденето и болката в коремната област са причинени от такава проста причина като необходимостта от изпразване на червата. Ето защо, преди да прибегнете до други методи, опитайте да седнете на тоалетната за няколко минути. В същото време се наведете напред и повдигнете коленете си към гърдите. Тази поза ви помага да изпразните червата без много усилия.

• Избягвайте напрежение или натиск, когато се опитвате да изпразните червата, тъй като това може да доведе до сериозни усложнения като хемороиди.
• Ако има кръв в изпражненията или изпражненията, трябва незабавно да се консултирате с лекар - тези симптоми се наричат ​​хематохезия.

1. Нанесете топъл компрес върху корема.Топлината ще ви помогне да отпуснете мускулите и да облекчите напрежението и възможните спазми. Вземете нагревателна подложка, загрята микровълнова печкакомпрес или електрическо одеяло и приложете върху корема си за няколко минути.

   • Ако нямате някое от горните продукти под ръка, сложете малко ориз в калъфка за възглавница или чорап и го загрейте в микровълновата фурна за 1-2 минути.

2. Изправете се и протегнете пръстите на краката си.Често лекото лошо храносмилане може да бъде елиминирано чрез просто освобождаване на газовете, натрупани в стомаха и червата. Навежданията напред и други също толкова прости упражнения ще ви помогнат да направите това.

   Оставете се да повръщате.Ако почувствате силно гадене, може да се наложи да повърнете. Това неприятно действие може да изглежда като най-лошия вариант, но повръщането всъщност помага на тялото да се освободи от погълнатите бактерии, вируси и дразнещи храни. Ако повръщането продължи няколко дни, трябва да посетите лекар, тъй като това може да означава сериозно заболяване.

   • Ако ви се гади, но не повръщате, опитайте да дъвчете газирани бисквити или да използвате магнитни гривни против гадене, за да облекчите дискомфорта си.
   • Повръщането може да доведе до бърза дехидратация, така че пийте, ако повръщате многократно. спортни напитки, възстановяване на електролитния баланс. Тези напитки съдържат натрий и калий, от които тялото се нуждае, за да се бори с болестите.

3. Вземете гореща вана.Топлата вода подобрява кръвообращението и отпуска мускулите. Топла баняще помогне за облекчаване на коремната болка и намаляване на напрежението. Потопете се във ваната поне 15-20 минути. За да облекчите възпалението, можете да добавите 1-2 чаши английска сол (английска сол) към водата.

   • Ако не можете да се изкъпете, затоплете коремните си мускули с грейка или грейка.

4. Масажирайте корема си.Коремните спазми могат да бъдат причинени от мускулно напрежение. Това напрежение може да бъде намалено с лек масаж: упражнете лек натиск различни областикорема и след това отпуснете ръката си. Специално вниманиеФокусирайте се върху зоните, където болката се усеща най-силно, но не прекалявайте – не натискайте и не търкайте твърде силно.

   • По време на масажа се съсредоточете върху дишането: вдишвайте въздух през носа и издишайте през устата. Дълбокото дишане ще ви помогне да отпуснете мускулите си и да откъснете ума си от болката.

5. Вземете лекарства без рецепта.Има много лекарства, които могат да помогнат при често срещано гадене, лошо храносмилане и коремни спазми. Постоянно приемайте подобни лекарстваНе трябва, но можете да ги използвате доста ефективно от време на време. Не забравяйте да следвате препоръчаната дозировка и попитайте вашия фармацевт дали допълнителни препоръкиили предупреждения относно лекарството, което се купува.

Лечение на хронично лошо храносмилане и киселини

Следете диетата си.Ако често изпитвате лошо храносмилане и киселини, трябва да откриете причината, а не просто да се опитвате да лекувате симптомите. Започнете, като разгледате по-отблизо какво ядете и хранителните си навици. Такива привидно незначителни навици като бързо усвояване на храна, поглъщане на големи парчета, големи порциии преяждането може да влоши лошото храносмилане.

• Ако откриете себе си лоши навицихранене, опитайте се да ги коригирате: яжте по-малки порции и не бързайте, докато ядете. Това ще даде на стомаха ви повече време за смилане на храната, а по-малките порции ще намалят стреса върху стомаха ви.
• Стомашните проблеми след хранене се наричат ​​неязвена диспепсия или лошо храносмилане.

1. Пийте след хранене.Изчакайте около час след хранене, преди да пиете вода или други напитки, за да облекчите лошото храносмилане. Това може да изглежда странно, но когато измиете храната си с вода, това разрежда стомашния сок и намалява неговата ефективност.

   Избягвайте мазни и пикантни храни.Лошото храносмилане често се причинява от храни, които са трудни за смилане, което увеличава болката и стимулира елиминирането. стомашен сок. Следователно един от най прости начиниСправянето с лошото храносмилане включва идентифициране на храните, които го предизвикват и премахването им от вашата диета.

   • Вместо това се опитайте да ядете по-леки храни: овесени ядки, бульони, препечен хляб, ябълково пюре, крекери, ориз. Тези храни са лесни за смилане и не претоварват храносмилателната система.

2. Носете дрехи, които са свободни в талията.Въпреки че може да изглежда като дреболия, облеклото наистина играе важна роля при лошо храносмилане и киселинен рефлукс. Панталони или пола, които са прекалено стегнати в талията, могат да се забият в стомаха и да окажат натиск върху долния езофагеален сфинктер, което пречи на нормалното храносмилане и кара стомашната киселина да се издига в хранопровода.

   • Това не означава, че трябва напълно да се откажете от любимите си тесни дънки. Просто се преоблечете в по-широки дрехи, преди да ядете обилно.

3. Приеми хранителни добавкиза подобряване на храносмилането.Широко използван за борба с лошо храносмилане храносмилателни ензими, добавки със солна киселина и ентерични (чревни) маслени капсули мента. Например, доказано е, че капсулите с масло от мента намаляват или премахват лошото храносмилане в 75% от случаите.

   • Въпреки че се смята, че много случаи на лошо храносмилане се дължат на повишена активностстомашен сок, може да възникне и в резултат на липса на киселина. Ако смятате, че вашето лошо храносмилане се дължи на липса на стомашна киселина, говорете с Вашия лекар и, ако се препоръчва, опитайте да вземете добавка солна киселина.
   • Без значение коя хранителна добавка изберете, не забравяйте да следвате препоръчителната дозировка и се свържете с Вашия лекар, ако получите някакви нежелани реакции.

4. Добавете пробиотици към вашата диета.Това полезни бактерии, които присъстват в храносмилателния тракт и помагат за смилането на храната. Изследванията показват, че приемът на пробиотици помага при хронични проблемихраносмилателни проблеми като синдром на раздразнените черва и инфекциозна диария. Ежедневна употребакисело мляко и други млечни култури повишава нивото на пробиотиците в храносмилателната система. В същото време обърнете внимание на състава на продуктите и се уверете, че съдържат живи култури.

   • Ако тялото ви има проблеми с храносмилането на киселото мляко, вместо това можете да приемате пробиотични капсули. Опитайте да приемате пробиотични добавки Florastor и Align за насърчаване на стомашно-чревното здраве.

5. Вземете екстракт от листа на артишок три пъти дневно.Артишокът подпомага секрецията и циркулацията на жлъчката, което ускорява преминаването на храната през храносмилателната система. Последните проучвания показват, че екстрактът от артишок значително намалява симптомите на лошо храносмилане, като натрупване на газове и преждевременно усещане за пълнота в стомаха.

   • Въпреки че екстрактът от артишок се използва широко в Германия, той е по-труден за намиране в други страни. Търсете го в аптеките и магазините здравословна хранаили онлайн магазини.

6. Обърнете внимание на нитратите и противовъзпалителните лекарства.Лошо храносмилане и киселини могат да бъдат причинени от приема различни лекарства, затова прегледайте лекарствата, които приемате и се запознайте с възможните им странични ефекти. Въпреки това, не спирайте приема важни лекарства. Преди да спрете каквото и да е лекарство, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да се опитате да намерите заместител на това лекарство.

   • Нитратите често се използват за лечение на сърдечни заболявания, тъй като те разширяват кръвоносни съдове. На свой ред популярните нестероидни противовъзпалителни средства като аспирин и ибупрофен помагат за облекчаване на болката.

7. Почивайте след хранене.След хранене е необходима почивка, за да се усвои правилно. Физически упражненияведнага след хранене може да попречи нормално храносмилане, защото вместо храносмилателен тракткръвта ще тече към активните мускули и белите дробове. Това може да забави храносмилането на храната и да причини болки в стомаха. Седнете или легнете спокойно след хранене за около час.

Рано или късно много хора изпитват болки в корема. Такава болка може да възникне поради различни причини, не непременно проблеми с корема, често това е сигнал за заболявания на други органи. Прочетете повече за методите на домашно лечение по-нататък в статията.

Как ефективно да се отървете от болката в стомаха?

Ако имате увреждане диетаАко пушите, нервни сте много или се храните нездравословно, това може да причини болка в коремната област. Ако често сте измъчвани от болка, трябва да се консултирате с лекар, тъй като това може да е сигнал за заболяване на вътрешните органи.

Как да се отървете от болката в стомаха с помощта на народни средства?

Ако болката в корема не е свързана с менструален цикъл , тогава това може да е или леко заболяване, или сериозно заболяване. Ако болката се появи за първи път, по-добре е да отидете на лекар. Ако болката вече е позната, като например по време на менструация, с хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, тогава просто традиционни методище ви помогне да се отървете от болката.

Така че, в случай запекпригответе инфузия на лен. Чревната дисфункция причинява наднормено тегло, стрес, лошо храненеили заседнал начин на живот. При чест запекПо-добре е да потърсите квалифицирана медицинска помощ. Запекът понякога може да бъде придружен от болка в долната част на корема, подуване на корема, намален апетит и къркорене. Най-добрият естествен метод за запек е да се консумира запарка от ленено семе в продължение на 2 седмици. 1 с.л. лъжица семена се заливат със 150 мл сварена водаи се влива в продължение на половин час, като се разбърква на всеки 5-10 минути. Чаят от сушени ябълки или череши, отварите от мента, кимион, живовляк, копър и киселото мляко също са отлично слабително средство.

Колики или холелитиаза често се появява при юноши поради преяждане, заседнал начин на живот, наднормено тегло, рецепция хормонални контрацептиви. Тежест и Тъпа болканоси много неудобства, така че тинктурата от глухарче ще помогне за бързо облекчаване на атака. Приема се 3-4 пъти на ден 30 минути след хранене.

Да се ​​успокоя раздразнено червои да се отървете от болката, трябва да варите чай. Постоянният стрес влияе негативно на функционирането на червата, което допринася за проявата на такива заболявания като:

• запек,
• диария,
• метеоризъм и други.

Инфузията на цветя от риган също ще успокои червата, за това трябва да вземете 20 грама цветя, да ги залеете с 1 литър вряща вода, да вари 10 минути и да пиете по чаша преди хранене.

Диарията е признак на защитната реакция на организма към проникването на микроби в тялото. Първата помощ при болки в корема е да вземете абсорбент (например активен въглен). За да възстановите течността в тялото, трябва да пиете солеви разтвори.

И от често метеоризъмКорен от джинджифил или вода от копър ще ви помогнат. Ако тялото ви е предразположено към газове, трябва да изключите от менюто си храни, които причиняват подуване на корема.

Как да се справим с болката по време на критични дни?

При жените стомахът може да боли поради преминаването на критичните дни. В зависимост от тялото ви менструацията ви може да остане незабелязана и някои жени са принудени да вземат отпуск по болест всеки месец.

Ако сте от онези жени, които трудно издържат тези дни, то ето няколко лесни, но ефективни съветикак да се отървете от болката в стомаха:

Топло. Ще приемеш топъл душ, нанесете нагревателна подложка с топла (не много гореща) вода, увийте се в одеяло - това определено ще облекчи болезнения ход на критичните дни.

Болкоуспокояващи. Приемът на болкоуспокояващо ще помогне за облекчаване на болката, но трябва да приемате хапчетата точно както е предписано, това ще ви помогне да се освободите от коремната болка.

Вземете отвари от цветя на полска лайка, корени от полинезийски пипер и двугодишна трепетлика. Около седмица по-рано започнете да приемате отварата и ще се изненадате колко безболезнени ще бъдат вашите менструации.

Позата на плода, макар и да звучи странно, помага ефективно. В това положение коремните мускули се отпускат, болката отшумява особено ефективен методкогато използвате нагревателна подложка.

Прием на витамини заедно с правилното храненеподпомагат укрепването на имунната система, което от своя страна има положителен ефект върху цялостното здраве и помага при болки в корема.

Умерен физически упражнения, лекият масаж и аромотерапията подобряват състоянието и спомагат за облекчаване на болките в корема.

Има много традиционни методи за лечение и това е само най-много малка част, но има болки, които дори не могат да бъдат утолени народен метод. Такива болки като при апендицит, перитонит, стомашни язви, остър стомах“, изискват незабавна хоспитализация и в никакъв случай не трябва да давате болкоуспокояващи и вода, тъй като за лекаря ще бъде трудно да открие причината за заболяването.

Как да се отървете от болката с помощта на лекарства от аптеката?

Как да преодолеем болката, ако се появи през нощта, на път или в почивен ден, когато не е възможно да посетите лекар? Лекарствата от аптеката ще помогнат. Кое да изберете сами? Разберете, като прочетете по-нататък.

Ако не шофирате правилно изображениеживот, ако сте заклет пушач, вашата диета е нарушена, много стресови ситуации, тогава всичко това може да доведе до различни заболявания. Стомахът не винаги може да боли поради увреждане на някой вътрешен орган. Все още трябва да се установи локализацията на болката и заболяването, но ще трябва да кажете всичко на лекаря при назначаването и да следвате неговите инструкции.

Можете да се отървете от болката с помощта на спазмолитици. Днес в аптеките се продават много спазмолитици и аналгетици, които винаги могат да помогнат, но си струва да запомните, че не всяко лекарство може просто да облекчи болката. Химичен състав лекарстваможе да причини допълнителна вреда на тялото ви, което вече е болно. Лекарствата, направени от билки, може да са ви от полза.

Ако разбирате, че това е диария, можете да пиете такава билка като „Crusks“. Вкусът е отвратителен, но резултатите са незабавни. За запек, Senadexin, който се продава както под формата на таблетки, така и под формата на трева, е перфектен.

Както знаете, в случай на коремна болка не трябва да се самолекувате, но има ситуации, когато е абсолютно невъзможно да потърсите помощ от лекари, поради което е толкова важно да знаете какъв вид лекарство има, как да вземете го и как влияе общо състояниеи самото тяло като цяло.

Във всеки случай лекарството трябва да се приема в малки дози, тъй като най-често те облекчават основните симптоми на болка и след като се свържете с лекар, ще бъде доста трудно за него да определи истинската причина, тъй като болките, които биха могли да го показват, са променили своето „състояние“. Но както и да е, човек трябва да знае какви лекарства могат да се използват, ако е необходимо.

Как да изберем лекарства за справяне с болките в корема?

Както знаете, болката в корема може да бъде свързана с много заболявания, вариращи от прости предменструален синдромпри жени и завършващи със симптоми на апендицит. Понякога можете да се отървете от болката само като се свържете не само с хирург и гинеколог, но и с невролог и гастроентеролог.

Всички налични в момента лекарства могат да бъдат разделени на няколко типа.

Обикновени болкоуспокояващи медицински изделиявключват няколко противовъзпалителни лекарства, те могат също да съдържат тиамин и витамин С. Те рядко облекчават силна болка, но няма заплаха за тялото при приемането им.

На второ място са продуктите с кофеин. Добавянето на кофеин помага за облекчаване на болката и ускорява настъпването на „облекчението“. Кофеинът помага много не само при стомашни болки, но и при главоболие. Въпреки това, за лека болка, употребата на такива лекарства ще бъде малко прекомерна за човек.

След това нека разгледаме болкоуспокояващите, съдържащи кодеин. Такива средства трябва да се считат за доста силни и да прибягват до тях само в повечето случаи екстремни случаипоявата на коремна болка. В допълнение, кодеинът е пряк роднина на морфина, за щастие неговият наркотичен ефект върху тялото не е толкова голям.

Спазмоаналгетици. За разлика от вече обсъдените лекарства от аптеката, този тип аналгетици ще помогнат да се отървете от болката, дължаща се на спазми на гладката мускулатура. Лекарствата от този тип се препоръчват при бъбречни (жлъчни, чревни) болки в корема.

Но дори и в този случай трябва да бъдете много внимателни, тъй като лекарите често откриват пациенти, които са забравили за правилното лечение, облекчавайки симптомите с лекарства от аптеката, а не тяхната причина, и често са приети в болницата в доста тежко състояние.

Болката в корема може да има много причини, вариращи от сериозни, които изискват... хирургична интервенция, до незначителни, които можете да преодолеете сами. Тук е важно да запомните, че ако болката се появи за първи път и не знаете причината, тогава трябва да отидете на лекар. И ако сте запознати с болката, да речем, че това са прояви хронични болести, болки по време на менструация, жлъчни колики и др., тогава описаните методи за самопомощ ще ви бъдат полезни.

Ако функцията на червата е нарушена, това най-често се дължи на наднормено тегло, стрес, заседнал начин на животживот и липсата на фибри в диетата. Ако страдате от запек, отидете на лекар. Запекът е лесен за разпознаване - придружен е от болка в долната част на корема, подуване, къркорене и загуба на апетит.

При запек може да помогне настойка от ленени семена, която трябва да се пие сутрин на празен стомах в продължение на две седмици. Приготвя се просто: изсипете една супена лъжица семена в чаша вряща вода, оставете за тридесет минути и разбъркайте на всеки пет минути. Запарки и отвари от мента, зърнастец, кимион, живовляк, копър, чай от сушени ябълки или череши и кисело мляко могат да помогнат при запек.

Ако говорим за тийнейджъри, те все повече развиват жлъчнокаменна болест. Възниква поради заседнал начин на живот, преяждане, приемане на хормонални контрацептиви, дискинезия жлъчните пътища, наднормено тегло. Жлъчните колики изглеждат тъпи болезнена болкаи тежест в десния хипохондриум, както и горчивина в устата. И за да предизвикате атака, понякога е достатъчно просто да ядете нещо мазно.

Тинктура от корени или цветя на глухарче може да облекчи пристъп на колики. Трябва да се приема три пъти на ден, тридесет минути след хранене и преди лягане. Можете да пиете отвара от листата на артишок. Тридесет грама листа се заливат с литър вряща вода и се настояват за десет минути. Трябва да се пие петнадесет минути преди хранене, три чаши на ден.

Около петнадесет процента от населението, предимно жени, страдат от синдром на раздразнените черва. главната причинаБолестта е постоянен стрес, така че лечението на такова заболяване не се извършва от гастроентеролози, а от психолози, психотерапевти и невролози. Симптомите на заболяването са спазми в долната част на корема, които се появяват след прекаран стрес. Заедно с тях има запек, диария, метеоризъм, подуване на корема.

Запарка от цветя от риган ще помогне за успокояване на раздразнените черва: двадесет грама цветя на литър вряща вода и оставете да вари десет минути. Трябва да изпиете чаша след хранене. Лавандуловото масло има добър успокояващ и спазмолитичен ефект. Поставете пет капки върху парче захар, което поставяте под езика си.

Ако говорим за диария, тогава това е вид защитна реакция на тялото. Така той се отървава от проникналите в него микроби и токсини. Причината за диарията най-често е некачествената храна. Симптом на диарията е честото изхождане. Дълготраен или тежка диарияводи до загуба на соли, течности и хранителни вещества от организма.

При диария трябва да вземете абсорбент, да речем, активен въглен или смекта. За да компенсирате загубата на течности, трябва да пиете колкото е възможно повече, за предпочитане физиологични разтвори. Чаят от къпини или боровинки действа добре. Моля, имайте предвид, че ако диарията продължава повече от един ден, има треска, силна коремна болка, повръщане и кожни обриви, незабавно се консултирайте с лекар.

Поради диетични грешки може да има повишено образуване на газ, особено ако диетата съдържа храни, които причиняват натрупване на газове - репички, зеле, бобови растения, пресен хляб. Но ако признаците на метеоризъм се появяват твърде често, тогава е по-добре да се консултирате с лекар, тъй като натрупването на газове може да означава сериозно заболяване.

При метеоризъм може да се тревожите, особено след хранене, от подуване на корема, повишено образуване на газове и къркорене. Премахнете храните, които причиняват ферментация от вашата диета и вземете симетикон, както и напитки вода от копърили горещ чайс корен от джинджифил.

Натрапчива болка в долната част на корема се появява при половината жени няколко дни преди менструацията. Появява се гадене прекомерно изпотяване, световъртеж, безсъние, ускорен пулс. Чайове, отвари или тинктури от женско биле, риган, хмел, люцерна, грозде, градински чай или маточина ще помогнат за нормализиране на баланса на половите хормони.