Състои се от скелет и мускули, изпълнява следните функции:

Защитен (ограничава кухините, в които се намират вътрешните органи);
поддържаща функция;
Осигурява активни човешки движения;
Изпълнява хемопоетична функция;
Участва в метаболизма.
Пасивната част на опорно-двигателния апарат е скелетът, състоящ се от кости, хрущяли, стави и връзки. В човешкия скелет има над 200 кости.

Всяка кост е орган костна тъкан.

Костен\u003d клетки с процеси + междуклетъчно вещество + нерви + съдове + мембрана на съединителната тъкан

Кости:

(свойства на костите): органична материя(гъвкавост и еластичност), неорганични вещества(твърдост).

Посока на растеж (източник на нови клетки): на дължина (хрущял), на дебелина (периост).

Връзка на костите: подвижна, полуподвижна, неподвижна

Става– ставна кост със ставна кухина + ставна кост с глава + здрави връзки + ставна торбичка + ставна течност

Човешки скелетсе състои от 200 кости.

Основни отдели:

мускули- активната част на опорно-двигателния апарат, осигуряваща цялото разнообразие от движения, извършвани в човешкото тяло. Благодарение на мускулите тялото поддържа баланс, движи се в пространството, дихателни движениягърди и диафрагма, преглъщане, образува се глас, извършват се движения на очите, работата на вътрешните органи, включително сърцето. При хората има два вида мускули: гладки и набраздени.

Гладките мускули се намират във вътрешните органи: стените на кръвоносните съдове, Пикочен мехур, уретери, черва. Намаляването им става произволно.

Набраздените мускули осигуряват прикрепването на мускулите към сухожилията и костите на скелета. Скелетните мускули движат костите една спрямо друга в композициите, освен това те участват в образуването на стените на корема и гръдни кухини, таз. Те са част от стената на горната част на хранопровода и ларинкса. Извършете движението на ябълката, дихателните и преглъщащите движения. Всички скелетни мускули могат да бъдат разделени на две групи - флексори и екстензори.

Мимическите мускули са мускулите на лицето, които не са свързани със ставите.

Сърдечният мускул е специален набразден мускул, където влакната са свързани, той се свива бързо.

При хората всеки мускул съдържа всички видове мускулни влакна; тяхното съотношение варира в зависимост от предназначението на всеки мускул. Подходящ за всеки мускул кръвоносни съдове, които проникват през външната обвивка и се разпадат в мускула на мрежа от капиляри. Мускулните влакна се снабдяват с кислород чрез кръвта хранителни вещества. Освен това всеки мускул има нерв, който предава сигнали.

Резюме по биология по темата:

« Мускулно-скелетна система»

Ученик в 9 "Г" клас

средно училище номер 117

SWAD Москва

Александър Юдицки.

Москва 2004 г

план:

аз Въведение.

II. Скелет.

1. Гръбначен стълб.

2. Гръден кош.

3. Крайници.

4. Крак и ръка.

III. Два вида мускулна тъкан.

1. Гладки мускули.

2. Мускули на скелета.

3. Нервни връзки в мускулите.

4. Мускулите генерират топлина.

5. Сила и скорост на мускулното съкращение.

IV. Умора и почивка.

1. Причини за умора.

v. Статика и динамика на човешкото тяло.

1. Условия на равновесие.

VI. Всеки има нужда от спорт.

1. Мускулна тренировка.

2. Труд и спорт.

3. Всеки може да стане спортист.

VII. Страхотни хора за ползите упражнение.

VIII. Заключение.

XI. Списък на използваната литература.

Мускулно-скелетна система

Мускулно-скелетната система се състои от кости на скелета със стави, връзки и мускули със сухожилия, които заедно с движенията осигуряват поддържаща функцияорганизъм. Костите и ставите участват пасивно в движението, подчинявайки се на действието на мускулите, но играят водеща роля в осъществяването на поддържащата функция. Определена форма и структура на костите им придават по-голяма здравина, чийто резерв за компресия, разширяване, огъване значително надвишава възможните натоварвания по време на ежедневната работа на опорно-двигателния апарат. Например, пищялпри натиск, той може да издържи натоварване от повече от един тон, а по отношение на якостта на опън е почти толкова добър, колкото чугуна. Лигаментите и хрущялите също имат голяма граница на безопасност.

Скелетът е изграден от свързани помежду си кости. Осигурява на тялото ни опора и запазване на формата, а също така защитава вътрешните органи. Един възрастен човешки скелет се състои от около 200 кости. Всяка кост има определена форма, размер и заема определено място в скелета. Част от костите са свързани помежду си с подвижни стави. Те се задвижват от прикрепени към тях мускули.

гръбначен стълб.Първоначалната структура, която съставлява основната опора на скелета, е гръбначният стълб. Ако се състоеше от солидна костна пръчка, тогава нашите движения щяха да бъдат ограничени, лишени от гъвкавост и щяха да доставят точно както дискомфорткато каране на количка без пружини по калдъръмена настилка.

Еластичността на стотици връзки, хрущялни слоеве и извивки прави гръбначния стълб здрава и гъвкава опора. Благодарение на тази структура на гръбначния стълб човек може да се навежда, да скача, да прави салта, да бяга. Много силните междупрешленни връзки позволяват най-сложните движения и в същото време създават надеждна защитагръбначен мозък. Не е подложен на никакво механично разтягане, натиск под най-невероятните извивки на гръбнака.

Извивките на гръбначния стълб съответстват на влиянието на натоварването върху оста на скелета. Следователно долната, по-масивна част става опора при движение; горната част със свободно движение спомага за поддържане на баланс. Гръбначният стълб може да се нарече гръбначна пружина.

Вълнообразните извивки на гръбначния стълб осигуряват неговата еластичност. Те се появяват с развитието на двигателните способности на детето, когато то започне да държи главата си, да стои, да ходи.

Гръден кош.Оформя се гърдите гръдни прешлени, дванадесет чифта ръбове и плосък гръдна кост, или гръдна кост. Ребрата са плоски извити кости. Задните им краища са свързани подвижно с гръдните прешлени, а предните краища на десетте горни ребра са свързани с гръдната кост с помощта на гъвкав хрущял. Осигурява мобилност гръден кошпри дишане. Двата долни чифта ребра са по-къси от останалите и завършват свободно. Гръдният кош предпазва сърцето и белите дробове, както и черния дроб и стомаха.

Интересно е да се отбележи, че осификацията на гръдния кош настъпва по-късно от останалите кости. До двадесетгодишна възраст завършва осификацията на ребрата и едва до тридесетгодишна възраст настъпва пълното сливане на частите на гръдната кост, състояща се от дръжката, тялото на гръдната кост и мечовидния процес.

Формата на гърдите се променя с възрастта. При новороденото има, като правило, формата на конус с обърната надолу основа. Тогава обиколката на гръдния кош през първите три години нараства по-бързо от дължината на тялото. Постепенно конусообразният гръден кош придобива заоблена форма, характерна за човек. Диаметърът му е по-голям от дължината му.

Развитието на гръдния кош зависи от начина на живот на човек. Сравнете спортист, плувец, спортист с неспортист. Лесно е да се разбере, че развитието на гръдния кош, неговата подвижност зависи от развитието на мускулите. Следователно при юноши на възраст от дванадесет до петнадесет години, които се занимават със спорт, обиколката на гръдния кош е със седем до осем сантиметра по-голяма от тази на техните връстници, които не се занимават със спорт.

Неправилното сядане на учениците на бюрото, компресията на гръдния кош може да доведе до неговата деформация, което нарушава развитието на сърцето, големи съдовеи белите дробове.

Крайници.Поради факта, че крайниците са прикрепени към надеждна опора, те имат мобилност във всички посоки, могат да издържат на големи физически упражнения.

Леките кости - ключиците и лопатките, лежащи в горната част на гръдния кош, го покриват като колан. Това е ръкохватката. Издатините и ръбовете на ключицата и лопатката са мястото на прикрепване на мускулите. как Още силаот тези мускули, толкова по-развити са костните процеси и неравности. При спортист, товарач, надлъжният ръб на лопатката е по-развит, отколкото при часовникар или счетоводител. Ключицата е мостът между костите на тялото и ръцете. Лопатката и ключицата създават надеждна пружинна опора за ръката.

По позицията на лопатките и ключиците може да се прецени позицията на ръцете. Анатомите помогнаха да се възстановят счупените ръце на древногръцката статуя на Венера Милоска, като определиха позицията им по силуетите на лопатките и ключиците.

Тазовите кости са дебели, широки и почти напълно слети. При хората тазът оправдава името си - той, подобно на купа, поддържа вътрешните органи отдолу. Това е една от типичните характеристики на човешкия скелет. Масивността на таза е пропорционална на масивността на костите на краката, които носят основното натоварване, когато човек се движи, следователно човешкият тазов скелет може да издържи голямо натоварване.

Крак и ръка.При вертикална стойка ръцете на човек не носят постоянно натоварване като опори, придобиват лекота и разнообразие от действия, свобода на движение. Ръката може да извършва стотици хиляди различни двигателни операции. Краката носят цялата тежест на тялото. Те са масивни, имат изключително здрави костии връзки.

Раменната глава не е ограничена в ширина кръгови движенияръце, Например, когато хвърляте копие. Главата на бедрената кост стърчи дълбоко в дълбочината на таза, което ограничава движението. Лигаментите на тази става са най-здрави и издържат тежестта на тялото върху бедрата.

Упражненията и тренировките постигат по-голяма свобода на движение на краката, въпреки тяхната масивност. Убедителен пример за това може да бъде балетното изкуство, гимнастиката, бойните изкуства.

Тръбните кости на ръцете и краката имат огромна граница на безопасност. Интересно е местоположението на ажурните напречни греди Айфеловата куласъответства на структурата на гъбестото вещество на главите тръбести кости, сякаш Й. Айфел е проектирал костите. Инженерът използва същите закони на конструкцията, които определят структурата на костта, придавайки й лекота и здравина. Това е причината за сходството на металната структура и живата костна структура.

Лакътната става осигурява сложни и разнообразни движения на ръката в трудовия живот на човек. Само той има способността да върти предмишницата около оста си, с характерно движение на развиване или усукване.

Колянната става насочва подбедрицата при ходене, бягане, скачане. коленни връзкипри хората те определят силата на опората при изправяне на крайника.

Ръката започва с група кости на китката. Тези кости не изпитват силен натиск, изпълняват подобна функция, така че са малки, монотонни и трудни за разграничаване. Интересно е да се спомене, че великият анатом Андрей Везалий е можел със завързани очи да идентифицира всяка карпална кост и да каже дали отляво или дясна ръкатя се прилага.

Костите на метакарпуса са умерено подвижни, разположени са под формата на вентилатор и служат като опора за пръстите. Фаланги на пръстите - 14. Всички пръсти имат три кости, с изключение на палеца - той има две кости. Човек има много подвижен палец. Може да стане под прав ъгъл спрямо всички останали. Неговата метакарпална кост е в състояние да се противопостави на останалите кости на ръката.

развитие палецсвързани с трудовите движения на ръката. Индийците наричат ​​палеца "майка", яванците - "голям брат". В древността на пленниците са отрязвали палеца, за да унижат човешкото им достойнство и да ги направят негодни за участие в битки.

Четката прави най-фините движения. Във всяка работна позиция на ръката, ръката запазва пълна свобода на движение.

Стъпалото стана по-масивно поради ходенето. Тарзалните кости са много големи и здрави в сравнение с карпалните кости. Най-големите от тях са овен и калканеус. Те могат да издържат значително тегло на тялото. При новородените движенията на стъпалото и палеца са подобни на тези на маймуните. Засилването на опорната роля на стъпалото при ходене доведе до формирането на неговия свод. Когато ходите, стоите, лесно можете да почувствате как цялото пространство между тези точки „виси във въздуха“.

Приблизително един на всеки двадесет е остеоартрит, един на всеки десет се проявява редовно, а повече от 70% от населението ги изпитва от време на време или поотделно. Проблемите с опорно-двигателния апарат са толкова чести, главно поради безотговорното отношение към този аспект, докато превантивните мерки не изискват почти никакви специални усилия.

Какво е това

Мускулно-скелетната система на човека е системно взаимосвързан набор от кости (формиращи скелета) и техните стави, което позволява на човек да контролира (чрез импулси, предавани през нервната система от мозъка) тялото, неговата статика и динамика.

Значението на опорно-двигателния апарат на човека е трудно да се надценява. Лице, чийто ОДС не изпълнява функциите си, в най-добрият случай- инвалид или паралитик, лежащ в леглото.

Знаеше ли? Един от основателите на анатомията в нейното съвремие, научна формабеше Леонардо да Винчи. Той, заедно с други учени и изследователи от епохата на Ренесанса, извършва аутопсии, за да разбере структурата на човешкото тяло.

При здрав човекФункциите на ODA се разделят на механични и биологични.

Основни механични функции

Механичните функции са свързани със запазването на структурата и движенията на тялото в пространството.

поддържа

Състои се в образуването на основа за останалата част от тялото - към скелета са прикрепени мускули, тъкани и органи. Благодарение на скелета и прикрепените към него мускули, човек може да стои прав, органите му поддържат относително статично положение спрямо оста на симетрия и един към друг.

Защитен

Костите предпазват най-важните вътрешни органи от механични повреди: главата е защитена от черепа, гръбната част - от гръбначния стълб, вътрешните органи на гръдния кош (белите дробове и други) са скрити зад ребрата, гениталиите са затворени от костите на таза.
Именно тази защита ни осигурява устойчивост срещу външни влияния, а добре тренираните мускули могат да засилят този ефект.

Знаеше ли? В момента на раждането си имаме най-много кости - 300. Впоследствие някои се сливат (и всички стават по-здрави) и общият им брой намалява до 206.

Мотор

Най-важната функция на опорно-двигателния апарат на човека. Създаващите мускули са прикрепени към скелета. Поради намаленията им, различни движения: флексия / екстензия на крайниците, ходене и много други.

Всъщност това е една от основните разлики между представителите на биологичното царство "Животни" - съзнателни и контролирани движения в пространството.

Пролет

Омекотяване (амортизация) на движенията поради структурата и положението на костите и хрущялите.
Осигурява се както от формата на костите (например извивка на стъпалото, силна пищял- еволюционен механизъм, който е най-адаптиран за ходене изправен и поддържане на тежестта на тялото с акцент само върху един чифт крайници), а спомагателните тъкани - хрущял и ставни торбички осигуряват намаляване на триенето на костите при техните артикулации.

Биологични функции на системата

Поддържа- задвижваща системаприсъщи са и други важни за живота функции.

хемопоетичен

Процесът на образуване на кръв се случва в така нареченото червено костен мозък, но поради местоположението си (в тръбните кости), тази функция се нарича още ODA.

В червения костен мозък се извършва хематопоеза (хематопоеза) - създаване на нови кръвни клетки и частично имунопоеза - узряване на клетки, участващи в имунната система.

резерва

Натрупва се и се съхранява в костите голям бройвещества, необходими за тялото, като и. Оттам те преминават към други органи, където се включват в метаболитния процес.
Благодарение на тези вещества се осигурява здравината на костите и тяхната устойчивост на външни влияния, както и скоростта на сливане след фрактури.

Основни проблеми и наранявания на ОПР

Въпреки че формирането на мускулно-скелетната система се случва в, нейното развитие е процес, който продължава през цялото време.

Причините за проблеми с ОПР, както и последствията от тях могат да бъдат различни:

1. Неправилно натоварване (недостатъчно или прекомерно).
2. Възпалителни процеси, които засягат костната тъкан, мускулите или хрущяла. В зависимост от етиологията и локализацията диагнозата също варира.
3. Метаболитни нарушения, дефицит или излишък на всякакви елементи.
4. Механични наранявания (натъртвания, фрактури) и последствията от неправилно лечение.

Заболявания на опорно-двигателния апарат

Болестите, които засягат мускулно-скелетната ни система, са депресиращи в своето разнообразие:

1. Артритът засяга ставите, може да се влее в артроза.
2. Инфекциите могат да се установят в периартикуларната торба (бурсит), мускулите (миотит), костния мозък (остеомиелит), на големи стави(периартрит).
3. Гръбначният стълб може да се огъне, глезенът да загуби тонус.

спортни травми

Разбира се, с подходящ "късмет" можете да паднете неочаквано и в същото време да счупите нещо неочаквано.

Въпреки това, според статистиката, най-много чести нараняванияпри спортуване са: мускулни разтежения, различни наранявания на подбедрицата, фрактури (главно краката страдат) и разкъсвания (лигаменти, хрущяли или сухожилия).

Поддържане на здравето: как да предотвратим неприятности

За поддържане на тялото в добра форма, а ОПР в работна и здравословно състояние, важно е да знаете какви мерки да предприемете за поддържане на нормалните функции на опорно-двигателния апарат.

Не се изисква нищо свръхестествено:

1. Здравословен начин на живот.
2. Балансирана диета, богата на калций и други минерали и микроелементи.
3. Редовни упражнения, подходящи за възрастта и здравето.
4. Разходки на слънце (витамин D) и чист въздух.
5. Поддържане на оптимално телесно тегло (затлъстяването, както и дистрофията, са враговете на ОПР).
6. Удобно работно място.
7. Редовни медицински прегледи.

Както можете да видите, ако поддържате тялото като цяло, всичко ще бъде наред с неговите системи. За това не е необходимо да спортувате професионално.
Ще бъде достатъчно да не пренебрегвате физическата активност (под каквато и да е удобна за вас форма, било то йога, плуване или обикновени разходки в парка), да спазвате дневния режим и да поддържате Здравословна диетахранене. Не е толкова трудно. Не се разболявайте!

Основни човешки системи

1. Мускулно-скелетна система

Мускулно-скелетната система на човека е функционална комбинация от кости на скелета, сухожилия, стави, която чрез нервната регулация на движението, поддържането на позата и други двигателни действия, заедно с други системи от органи, образува човешкото тяло.

Човешкият двигателен апарат е самозадвижващ се механизъм, състоящ се от 600 мускула, 200 кости и няколкостотин сухожилия. Компонентина мускулно-скелетната система са кости, сухожилия, мускули, апоневрози, стави и други органи, биомеханиката на които осигурява ефективността на човешките движения.

Функции на двигателния апарат:

Поддръжка - фиксиране на мускулите и вътрешните органи;

Защитна - защита на жизненоважни органи (главен и гръбначен мозък, сърце и др.);

Моторни - осигуряване на прости движения, двигателни действия (поза, движение, манипулации) и двигателна активност;

Пролет - смекчаване на сътресения и трусове;

Участие в осигуряването на жизненоважни процеси, като минерален метаболизъм, кръвообращение, хемопоеза и др.

Мускулно-скелетната система на човека се състои от кости и мускули, сухожилия и връзки, които осигуряват необходимата опора и хармонично взаимодействие. Областта на медицината, която се занимава със заболяванията на опорно-двигателния апарат, се нарича ортопедия.

Костната тъкан се състои от 2/3 от минерални соли, 1/3 от костни клетки и колагенови влакна. Минералите правят костите твърди, а мрежата от колагенови влакна им придава еластичност и повишава тяхната носеща способност. С помощта на сухожилията мускулите са прикрепени към костите и представляват напрегнати нискоеластични снопове от влакна, които се плъзгат в по-рехава обвивка.

Мускулите са преки изпълнители на всички човешки движения. Сами по себе си обаче те не могат да изпълняват функцията на движение на човека. механична работамускулите се осъществява чрез костни лостове. Следователно, като се има предвид как човек извършва движенията си, говорим за неговата мускулно-скелетна система, която включва три относително независими системи: костни (или скелетни), лигаментно-ставни (подвижни стави на костите) и мускулни (скелетни мускули).

Костите, хрущялите и техните съединения заедно образуват скелет, който изпълнява жизненоважни функции важни характеристики: защитна, пружинна и моторна. Костите на скелета участват в метаболизма и хемопоезата.

Новороденото дете има около 350 хрущялни кости, състоящи се главно от осеин. Докато костите растат, те абсорбират калциев фосфат и стават твърди. Този процес се нарича калцификация.

В тялото на възрастен човек има повече от 200 кости (206-209), чиято класификация се основава на формата, структурата и функцията на костите. Според формата на костите се делят на дълги, къси, плоски или кръгли, според структурата на тръбести, гъбести и ефирни.

В процеса на човешката еволюция дължината и дебелината на костите се променят. Първо, има увеличаване на здравината и еластичността на костите поради отлагането на калциев фосфат в костната тъкан. Еластичността на костната тъкан е 20 пъти по-голяма от еластичността на стоманата. Този процес се дължи химичен съставкости, т.е. съдържание на органични и минералии неговата механична структура. Солите на калций и фосфор придават твърдост на костите и органични компонентитвърдост и еластичност.

Активният процес на растеж на костите завършва преди 15-годишна възраст при жените и 20-годишна възраст при мъжете. Независимо от това процесът на растеж и регенерация на костната тъкан продължава през целия живот на човека.

За да поддържа този процес, тялото трябва постоянно да попълва запасите си от калций, фосфор и витамин О.

При липса на калций в кръвта тялото го заема от костната тъкан, което в крайна сметка прави костите порести и чупливи.

С възрастта съдържанието на минерали, главно калциев карбонат, става по-голямо, което води до намаляване на еластичността и еластичността на костите, причинявайки тяхната крехкост (крехкост).

Външната страна на костта е покрита тънка черупка- надкостница, плътно свързана с костната тъкан. Надкостницата има два слоя. Външният плътен слой е наситен със съдове (кръвоносни и лимфни) и нерви, а вътрешният костообразуващ слой съдържа специални клетки, които допринасят за растежа на костта в дебелина. Благодарение на тези клетки се получава сливане на костта, когато тя е счупена. Периостът покрива костта почти по цялата й дължина, с изключение на ставните повърхности. Растежът на костите по дължина се дължи на хрущялните части, разположени по краищата.

Ставите осигуряват подвижност на ставните кости на скелета. Ставните повърхности са покрити с тънък слой хрущял, който осигурява плъзгане на ставните повърхности с малко триене.

Всяка фуга е напълно затворена ставна торба. Стените на тази чанта подчертават ставна течност- синовия - която действа като лубрикант. Лигаментно-капсулният апарат и мускулите около ставата го укрепват и фиксират.

Основните посоки на движение, които осигуряват ставите са: флексия - екстензия, абдукция - аддукция, ротация и кръгови движения.

Скелетът на възрастен човек тежи около 9 кг и е разделен на скелет на главата, багажника и крайниците. Състои се от 86 чифтни и 34 нечифтни кости. Ограничаваме се до кратко запознаване с тях.

Скелетът на главата се нарича череп, който има сложна структура. Костите на черепа се делят на две групи: кости на черепа и кости на лицето.

Черепът съдържа мозъка и някои сензорни системи: зрителни, слухови, обонятелни.

Костите на лицето образуват скелет, върху който са разположени началните отдели на дихателната и храносмилателната система. Всички кости на черепа са свързани една с друга неподвижно, с изключение на долна челюст, който е свързан с помощта на подвижни стави.

Горната част на черепа се формира от челната, париеталната, тилната и темпорални кости. Вътрешната повърхност е адаптирана да побира мозъка и сетивните органи. На лицето ясно се виждат носните кости, под които се намира горна челюст. Формата на лицето се определя от съотношението между зигоматични костии дължина на лицето. От това съотношение тя може да бъде дълга, тясна, къса или широка.

При физически упражнения и спорт е от голямо значение наличието на опорни места на черепа - подпори, които омекотяват ударите и треперенето при бягане, скачане и спортуване.

Директно черепът е свързан с тялото с помощта на първите два шийни прешлена.

Специално трябва да се спомене скелетът на тялото, който се състои от гръбначния стълб и гръдния кош. Гръбначният стълб се състои от 24 отделни прешлена (7 шийни, 12 гръдни, 5 лумбални), сакрум (5 слети прешлена) и опашна кост (4-5 слети прешлена).

Връзката на прешлените се осъществява с помощта на хрущялни, еластични, еластични междупрешленни дисковеи ставни процеси. Всеки прешлен се състои от масивно тяло под формата на дъга с изходящи процеси. Междупрешленните дискове увеличават подвижността на гръбначния стълб. Колкото по-голяма е тяхната дебелина, толкова по-голяма е гъвкавостта. Ако завоите на гръбначния стълб са силно изразени (при сколиоза), подвижността на гръдния кош намалява. Плосък или заоблен гръб (гърбав гръб) показва слабост в мускулите на гърба (обикновено при тийнейджъри и млади хора). Корекцията на позата се извършва чрез общоразвиващи, силови упражнения, упражнения за разтягане и плуване.

Най-мобилните са шийни прешлени, по-малко субвидуални пекторали. Въпреки цялата си сила, гръбначният стълб е относително слаба връзка в скелета.

И накрая, гръдният кош влиза в основния скелет, който изпълнява защитна функцияза вътрешните органи и се състои от гръдната кост, 12 чифта ребра и техните връзки. Пространството, ограничено от гръдния кош и разделящата се диафрагма коремна кухинаот гръдната кухина се нарича гръдна кухина.

Ребрата са плоски дъговидно извити дълги кости, които с помощта на гъвкави хрущялни краища са подвижно прикрепени към гръдната кост. Всички ребрени връзки са много еластични, което има важностза осигуряване на дишане. Гръдната кухина съдържа кръвоносните и дихателните органи.

В процеса на еволюцията на човека неговият скелет е претърпял значителни промени. Горните крайници станаха органи на труда, долните крайници запазиха функциите на опора и движение. Костите на горните и долните крайници понякога се наричат ​​допълнителен скелет.

Скелет горен крайниквключва раменния пояс(2 лопатки, 2 ключици). Ръцете вътре раменна ставаимат висока мобилност. Тъй като конгруентността му е незначителна, а ставната капсула е тънка и свободна, връзките почти липсват, възможни са чести луксации и наранявания, особено обичайните. Раменна кост.кости (2) през лакътна ставасвързва се с предмишницата (2), която се състои от две кости: лакътна кост и радиус. Ръката има длан и задна повърхност. Костната основа на ръката се състои от 27 кости. Китката (8 кости) приляга директно към предмишницата, образувайки става на китката. Средата на ръката е метакарпусът (5 кости) и фалангите на 5 пръста. Общо горните крайници имат 64 кости.

Скелетът на долния крайник се състои от 2 тазови кости. Тазът се образува от сливането на три кости - илиума, исхиума и пубиса.

В мястото на сливане на трите тазови кости, a ставна кухинакоято включва главата бедрена кост, формиране тазобедрена става. Общо скелетът на долния крайник включва 62 кости.

Костната маса зависи от механични фактори. вярно организирани занятияа редовните упражнения и спорт водят до увеличаване на костните минерали. Това води до удебеляване на кортикалния слой на костите, те стават по-издръжливи. Това е важно при изпълнение на упражнения, изискващи висока механична якост (бягане, скачане и др.). Следователно спортистите имат значително по-голяма костна маса от хората на водещи позиции заседнал образживот.

С редовни упражнения можете да забавите и дори да спрете процеса на деминерализация на костната маса и до известна степен да възстановите нивото на минерализация на костите.

Всякакви упражнения са по-добри от никакви. Защото костите реагират с повишена плътност на физически дейности, към които не са свикнали. Натоварванията трябва да са достатъчно високи.

Увеличава се физическата активност мускулна сила, което осигурява стабилност на тялото, а това намалява риска от падания, а оттам и фрактури на костите. Дори при сравнително кратки периоди на бездействие, костите започват да губят калций, плътността им намалява.

Приемът на калций е от съществено значение за здрави кости при възрастни (над 25 години). Препоръчително е да се консумират 800 mg калций дневно (зелени, зеленчуци, мляко, кисело мляко, консервирана сьомга и др.). Но приемът на калций или калциевите добавки не са много ефективни без използването на упражнения.

Неправилният дизайн на тренировката може да доведе до претоварване поддържащ апарат. Едностранчивостта в избора на физически упражнения също може да причини скелетни деформации.

Влияние физиотерапевтични упражнениявърху тялото

Мускулно-скелетната система заема специално място в човешкия живот. Включва скелетна системастави, връзки...

Ефектът на плуването върху опорно-двигателния апарат

Един от най-важните свойстваживият организъм е движение в пространството. Тази функция при хората се изпълнява от опорно-двигателния апарат (ОДА), който се състои от две части: пасивна и активна. Първият е костите...

Dolіkarnyanna medichna podpopoga razі viniknennya traumatіv і hostrih patologicheskih stanіv і athletesіv

Сред уврежданията на опорно-двигателния апарат при практикуване на спорт най-често се причинява от нараняване, разтягане и разкъсване на плътта и сухожилията, фрактури на костите, усуквания на кръста и меките тъкани на кръста...

Заболявания на опорно-двигателния апарат

Здравословен начин на живот и профилактика на заболяванията

Двигателната активност се отнася до всяка мускулна дейност, която ви позволява да поддържате оптимално физическа формаи те кара да се чувстваш добре...

Критерии за ефективност здравословен начин на животживот

IN този случайпо-добре е да отидете от антонима - моторна INactivity (научно звучи като хиподинамия или хипокинезия). И така: липсата или ограниченото ...

Методи за хидрорехабилитация на деца на 6-7 години с кръгъл гръб

Преди да обсъдим етиологията и патогенезата на нарушенията на позата при деца предучилищна възрастпрепоръчително е накратко да се характеризират анатомичните и физиологичните особености мускулно-скелетна системана тази възраст...

Мускулно-скелетни нарушения при деца

За да се избегне или максимално да се коригира нарушението на опорно-двигателния апарат, е необходимо да се разберат причините за тяхното възникване. Например...

Неврологичен преглед

Степен двигателна реакциявключва определяне на общата мускулна сила, тонус и симетрия на мускулните контракции. При изследване на движенията на ръцете и краката пациентът е в легнало положение ...

Особености физическа рехабилитациясъс затлъстяване I-II степен при жените

При пациенти със затлъстяване физическата активност е предимно аеробна по характер и продължителна във времето. Прилагайте сутрешна хигиенна гимнастика, лечебна гимнастика, упражнения на симулатори, здравна пътека ...

Пирамидална система - система от еферентни неврони, чиито тела са разположени в кората голям мозък, завършват в моторните ядра черепномозъчни нервиИ сива материя гръбначен мозък...

Физиологична основачовешка двигателна координация

Екстрапирамидна система (лат.: extra - отвън, отвън, отстрани + pyramis, гръцки: rysbmyat - пирамида) - съвкупност от структури (образувания) на мозъка, участващи в контролирането на движенията, поддържането на мускулния тонус и позата ...

Всички органи на движение, които осигуряват движението на тялото в пространството, са обединени в единна система. Включва кости, стави, мускули и връзки. Мускулно-скелетната система на човека изпълнява определени функции, дължащи се на особеностите на формирането и структурата на органите за движение.

Стойността на опорно-двигателния апарат

Човешкият скелет изпълнява няколко жизненоважни функции:

• поддържа;
• защитно;
• осигурява движение;
• участва в хемопоезата.

Мускулно-скелетни нарушения причиняват патологични процесив много системи на тялото. Мускулите, прикрепени към костите, ги движат един спрямо друг, което осигурява движението на тялото в пространството. Мускулният апарат има своя собствена функционална характеристика:

• обгражда кухините на човешкото тяло, предпазвайки ги от механични повреди;
• изпълняват поддържаща функция, поддържайки тялото в определена позиция.

В процеса на развитие на опорно-двигателния апарат на човека се стимулира развитието на централната нервна система. развитие на мускулите и нервни клеткиса взаимно зависими процеси. Знаейки какви функции на опорно-двигателния апарат са необходими нормално функциониранеорганизъм, можем да заключим, че скелетът е жизненоважна структура на тялото.

По време на периода на ембриогенезата, когато практически никакви дразнители не засягат тялото, движенията на плода предизвикват дразнене на мускулните рецептори. От тях импулсите отиват в централната нервна система, стимулирайки развитието на невроните. В същото време се развива нервна системастимулира растежа и развитието на мускулния апарат.

Анатомия на скелета

Скелет - набор от кости, които изпълняват поддържащи, двигателни и защитни функции. Мускулно-скелетната система на човека има около 200 кости (в зависимост от възрастта), от които само 33-34 кости са несдвоени. Има аксиални (гръден кош, череп, гръбначен стълб) и допълнителни (свободни крайници) скелети.

Костите се образуват принадлежащи към сорта съединителната тъкан. Състои се от клетки и плътно междуклетъчно вещество, което съдържа много минерални компоненти и колаген, който осигурява еластичността.

Скелетът е контейнер за жизненоважните органи на човек: мозъкът се намира в черепа, гръбначния канал- гръбначният мозък, гърдите осигуряват защита на хранопровода, белите дробове, сърцето, главните артериални и венозни стволове, а тазът предпазва органите от увреждане пикочно-половата система. Нарушаването на опорно-двигателния апарат може да причини увреждане на вътрешните органи, понякога несъвместимо с живота.

Структурата на костите

В костите се отделя гъбесто и компактно вещество. Съотношението им варира в зависимост от местоположението и функциите на определена част от опорно-двигателния апарат.

Компактното вещество е локализирано в диафизата, която осигурява опора и двигателни функции. Гъбестото вещество се поставя в плоска и къси кости. Цялата повърхност на костта (с изключение на ставната) е покрита с надкостница (периост).

Образуване на костите

В онтогенезата формирането на опорно-двигателния апарат преминава през няколко етапа - мембранен, хрущялен и костен. От втората седмица след зачеването се образуват хрущялни зачатъци в мезенхима на мембранния скелет. До 8-та седмица хрущялът постепенно се заменя с кост.

заместване хрущялна тъканкостта може да премине по няколко начина:

• перихондриална осификация - образуването на костна тъкан по периметъра на хрущяла;
• периостална осификация - производството на млади остеоцити от образувания периост;
• енхондрална осификация - образуването на костна тъкан вътре в хрущяла.

Процесът на образуване на костна тъкан се състои в покълването на кръвоносните съдове и съединителната тъкан от периоста в хрущяла (на тези места хрущялът се разрушава). Впоследствие гъбестата кост се развива от някои от остеогенните клетки.

По време на пренатално развитиеплодът осифицира диафизите на тръбните кости (точките на осификация се наричат ​​първични), след това след раждането настъпва осификация на епифизите на тръбните кости (точки на вторична осификация). До 16-24 години между епифизите и диафизите се запазва хрущялна епифизна пластинка.

Поради наличието му се удължават органите на опорно-двигателния апарат. След подмяната на костта и сливането на диафизите и епифизите на тръбните кости човешкият растеж спира.

Структурата на гръбначния стълб

Гръбначният стълб се състои от последователно припокриващи се прешлени, които са свързани междупрешленни дискове, стави и връзки, които формират основата на мускулно-скелетната система. Функциите на гръбначния стълб са не само да поддържа, но и да защитава, предотвратява механични повредивътрешните органи и гръбначния мозък, преминаващ през гръбначния канал.

Има пет отдела на гръбначния стълб - кокцигеален, сакрален, лумбален, гръден и шиен. Всеки отдел има само определена степен на мобилност сакраленгръбначен стълб.

Движението на гръбначния стълб или неговите отдели се осигурява с помощта на скелетни мускули. Правилно развитиена опорно-двигателния апарат в неонаталния период осигурява необходимата подкрепа на вътрешните органи и системи и тяхната защита.

Структурата на гръдния кош

Гръдният кош е костно-хрущялно образувание, състоящо се от гръдна кост, ребра и 12 гръдни прешлена. Формата на гърдите прилича на неправилен пресечен конус. Раклата има 4 стени:

• предна - образувана от гръдната кост и хрущяла на ребрата;
• гръб - образуван от прешлени гръднигръбначния стълб и задните краища на ребрата;
• 2 странични - формирани директно от ребрата.

Освен това има два отвора на гърдите - горен и долен отвор. През горния отвор преминават дихателните органи. храносмилателната система(хранопровод, трахея, нерви и съдове). Долният отвор е затворен от диафрагмата, в която има отвори за преминаване на големи артериални и венозни стволове (аорта, долна празна вена) и хранопровода.

Структурата на черепа

Черепът е една от основните структури, които формират мускулно-скелетната система. Функциите на черепа са да защитава мозъка, сетивните органи и да поддържа началните отдели на дихателната и храносмилателната система. Състои се от чифтни и нечифтни кости и е разделен на мозъчен и лицев дял.

Лицево отделениечерепът се състои от:

• от максиларните и долночелюстните кости;
• две носни кости;

Част мозъчен отделчерепите включват:

• сдвоена темпорална кост;
• сдвоена сфеноидна кост;
• парна баня;
• тилна кост.

Мозъчният отдел изпълнява защитна функция за мозъка и е негов съд. Предната част осигурява опора за начален отделдихателната и храносмилателната системи и сетивните органи.

Мускулно-скелетна система: функции и структура на крайниците

В процеса на еволюция скелетът на крайниците придоби широка подвижност поради ставната артикулация на костите (особено радиалните и карпалните стави). Разпределете коланите на гърдите и таза.

Горният пояс (гръден) включва лопатката и две кости на ключицата, а долният (тазов) се формира от двойка тазова кост. В свободната част на горния крайник се разграничават следните отдели:

• проксимален - представен от раменната кост;
• среден - представен от лакътната кост и радиуса;
• дистален - включва костите на китката, метакарпални костии кости на пръстите.

Свободната част на долния крайник се състои от следните части:

• проксимален - представен от бедрената кост;
• среден - включва пищяла и фибулата;
• дистални - тарзални кости, метатарзални костии кости на пръстите.

Скелетът на крайниците позволява широк обхватдействия и е необходимо за нормалното трудова дейностосигурява се от опорно-двигателния апарат. Скелетни функции свободни крайницитрудно е да се надцени, тъй като с тяхна помощ човек извършва почти всички действия.

Структурата на мускулната система

Скелетните мускули са прикрепени към костите и при свиване осигуряват движение на тялото или отделните му части в пространството. Скелетните мускули се основават на набраздени мускулни влакна. В допълнение към основата и двигателни функциимускулите осигуряват функцията на дишане, преглъщане, дъвчене, участват в изражението на лицето, производството на топлина и артикулацията на речта.

Основните свойства на скелетните мускули са:

• възбудимост - дейността на мускулните влакна се осъществява под въздействието на нервни импулси;
• проводимост - от нервните окончания до централната нервна система се случва бързо задържанеимпулс;
• контрактилитет – в резултат на движение нервен импулснастъпва свиване на скелетните мускули.

Мускулът се състои от краища на сухожилията (сухожилията, които прикрепят мускула към костта) и корема (състоящ се от набраздени мускулни влакна). Координираната работа на опорно-двигателния апарат се осъществява чрез правилното функциониране на мускулите и необходимите нервна регулациямускулни влакна.