Детско креватче: Физиологични основи на психиката и човешкото здраве. Физиологични основи на човешката психика и здраве

Тема: Физиологични основи на човешката психика и здраве

ВЪВЕДЕНИЕ

1. ПОНЯТИЕТО ЗА ЧОВЕШКАТА ПСИХИКА

5. ОСНОВИ НА ЗДРАВЕТО НА ПСИХИКАТА

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

БИБЛИОГРАФИЯ

ВЪВЕДЕНИЕ

Човешкото здраве се определя от няколко компонента. Едни от най-важните са състоянието на нервната система и естеството на протичащите в нея процеси. Особено важна роля в това играе тази част от нервната система, която се нарича централна или мозък. Процесите, които протичат в мозъка, взаимодействайки със сигналите на околния свят, играят решаваща роля във формирането на психиката.

Материалната основа на психиката са процесите, протичащи във функционалните образувания на мозъка. Тези процеси са силно повлияни от различни условияв който се намира човешкото тяло. Едно от тези условия са стресовите фактори.

Увеличаването на броя на стресовете е възмездието на човечеството за техническия прогрес. От една страна пропорцията физически трудв производството на материални блага и в ежедневието. И това на пръв поглед е плюс, тъй като улеснява живота на човек. Но по друг начин, рязък спад двигателна активностнарушени естествените физиологични механизми на стреса, чиято крайна връзка трябва да бъде само движението. Естествено, това също изкриви естеството на протичането на жизнените процеси в човешкото тяло, отслаби неговата граница на безопасност.

Мишенана тази работа: изследването на физиологичните основи на човешката психика и факторите, които го влияят.

Предметизследване: процесите, които определят умствената дейност.

Вещизследване: механизмите на централната нервна система, които определят психическото състояние и факторите, влияещи върху нейната работа.

Задачитази работа:

1) да изучава основните механизми и характеристики на функционирането на мозъка,

2) разгледайте някои фактори, които влияят на здравето и психиката.

1. ПОНЯТИЕТО ЗА ЧОВЕШКАТА ПСИХИКА

Психиката е свойството на мозъка да възприема и оценява Светът, въз основа на това да пресъздаде вътрешния субективен образ на света и представата за себе си в него (светоглед), да определи на тази основа стратегията и тактиката на своето поведение и дейност.

Човешката психика е устроена по такъв начин, че образът на света, който се формира в него, се различава от истинския, обективно съществуващ, преди всичко по това, че е задължително емоционално, чувствено оцветен. Човек винаги е предубеден в изграждането на вътрешна картина на света, поради което в някои случаи е възможно значително изкривяване на възприятието. В допълнение, възприятието се влияе от желанията, нуждите, интересите на човек и неговия минал опит (памет).

Според формите на отражение (взаимодействие) с външния свят в психиката могат да се разграничат два компонента, до известна степен независими и в същото време тясно свързани помежду си - съзнанието и несъзнаваното (несъзнаваното). Съзнанието е най-висшата форма на отражение на мозъка. Благодарение на него човек може да осъзнава своите мисли, чувства, действия и т.н. и при необходимост ги контролирайте.

Значителен дял в човешката психика заема формата на несъзнаваното, или несъзнаваното. Той представя навици, различни автоматизми (например ходене), нагони, интуиция. По правило всеки умствен акт започва като несъзнателен и едва след това става съзнателен. В много случаи съзнанието не е необходимост и съответните образи остават в несъзнаваното (например неясни, "неясни" усещания вътрешни органи, скелетни мускулии т.н.).

Психиката се проявява под формата на психични процеси или функции. Те включват усещания и възприятия, представи, памет, внимание, мислене и реч, емоции и чувства, воля. Тези умствени процесичесто наричани компоненти на психиката.

Психичните процеси се проявяват в различни хорапо различен начин се характеризират с определено ниво на активност, което формира фона, на който практическо и умствена дейностличност. Такива прояви на дейност, които създават определен фон, се наричат психични състояния. Това са вдъхновение и пасивност, самоувереност и съмнение, безпокойство, стрес, умора и др. И накрая, всеки индивид се характеризира със стабилност психични особеностикоито се проявяват в поведение, дейности - психични свойства (особености): темперамент (или тип), характер, способности и др.

По този начин човешката психика е сложна система от съзнателни и несъзнателни процеси и състояния, които се осъществяват по различни начини в различни хора, създавайки определени индивидуални характеристикиличност.

2. ЦЕНТРАЛНА НЕРВНА СИСТЕМА - ФИЗИОЛОГИЧНАТА ОСНОВА НА ПСИХИКАТА

Мозъкът е огромен брой клетки (неврони), които са свързани помежду си чрез множество връзки. функционална единицаактивност на мозъка е група от клетки, които изпълняват специфична функция и се определя като нервен център. Подобни образувания в кората полукълбанаречени нервни мрежи, колони. Сред такива центрове има вродени образувания, които са сравнително малко, но ги има съществено значениев контрола и регулирането на жизнените важни функции, например дишане, терморегулация, някои моторни и много други. Структурна организациятакива центрове се определят до голяма степен от гени.

Нервните центрове са концентрирани в различни отделиглавата и гръбначен мозък. Висши функции, съзнателното поведение е по-свързано с предния мозък, нервни клеткикоито са разположени под формата на тънък (около 3 mm) слой, образуващ кората на мозъчните полукълба. Определени части на кората получават и обработват информация, получена от сетивните органи, като всяка от последните е свързана със специфична (сензорна) област на кората. Освен това има зони, които контролират движението, включително гласовия апарат (моторни зони).

Най-обширните области на мозъка не са свързани с конкретна функция - това са асоциативни зони, които извършват сложни операции върху връзката между различни части на мозъка. Именно тези зони са отговорни за висшето ментално човешки функции.

Специална роля в реализацията на психиката принадлежи на фронталните дялове преден мозък, който се счита за първия функционален блок на мозъка. По правило тяхното поражение засяга интелектуалната дейност и емоционална сферачовек. При което фронтални дяловемозъчната кора се счита за блок за програмиране, регулиране и контрол на дейността. От своя страна регулирането на човешкото поведение е тясно свързано с функцията на речта, в изпълнението на която участват и фронталните дялове (при повечето хора, вляво).

Вторият функционален блок на мозъка е блокът за приемане, обработка и съхранение на информация (памет). Той се намира в задните области на мозъчната кора и включва тилния (зрителен), темпоралния (слухов) и теменния лоб.

Третият функционален блок на мозъка - регулирането на тонуса и будността - осигурява пълноценно активно състояние на човек. Блокът се формира от така наречената ретикуларна формация, структурно разположена в централната част на мозъчния ствол, тоест е субкортикална формация и осигурява промени в тонуса на мозъчната кора.

Важно е да се отбележи, че само съвместната работа на трите блока на мозъка осигурява изпълнението на всяка умствена функция на човек.

Образуванията, разположени под кората на главния мозък, се наричат ​​подкорови. Тези структури са по-скоро свързани с вродени функции, включително вродени форми на поведение и с регулирането на дейността на вътрешните органи. Същата важна част от подкорието като диенцефалонсвързани с регулирането на дейността на жлезите вътрешна секрецияи сетивните функции на мозъка.

Стволовите структури на мозъка преминават в гръбначния мозък, който пряко контролира мускулите на тялото, контролира дейността на вътрешните органи, предава всички мозъчни команди на изпълнителните връзки и от своя страна предава цялата информация от вътрешните органи и скелетни мускулипо-високи части на мозъка.

3. ОСНОВНИ МЕХАНИЗМИ НА ДЕЙНОСТТА НА НЕРВНАТА СИСТЕМА

Основният, основен механизъм на дейност на нервната система е рефлекс- реакцията на тялото към дразнене. Рефлексите могат да бъдат вродени или придобити. Първите в човека са сравнително малко и като правило те осигуряват изпълнението на най-важното жизнени функции. Вродените рефлекси, наследени и генетично определени, са доста твърди системи на поведение, които могат да се променят само в тесни граници. биологична нормареакции. Придобитите рефлекси се формират в процеса на живот, натрупване на жизнен опит и целенасочено обучение. Известна е една от формите на рефлексите - условна.

| Повече ▼ сложен механизъмв основата на дейността на мозъка е функционална система. Той включва механизъм за вероятностно прогнозиране на бъдещи действия и използва не само минал опит, но и отчита мотивацията на съответната дейност. Функционална системавключва механизми за обратна връзка, които ви позволяват да сравните това, което сте планирали с реалното и да направите корекции. При достигане (в крайна сметка) на желаното положителен резултатвключват се положителните емоции, които подсилват невронната структура, която осигурява решението на проблема. Ако целта не е постигната, тогава негативни емоцииразрушете неуспешна сграда, за да "разчистите" място за нова. Ако придобитата форма на поведение е станала ненужна, тогава съответните рефлексни механизми излизат и се инхибират. Информационната следа за това събитие остава в мозъка благодарение на паметта и може да възстанови цялата форма на поведение години по-късно, като нейното обновяване е много по-лесно от първоначалното формиране.

Рефлекторната организация на мозъка е подчинена на йерархичен принцип.

Стратегическите задачи се определят от кората, тя също така контролира съзнателното поведение.

Подкоровите структури са отговорни за автоматичните форми на поведение, без участието на съзнанието. Гръбначният мозък, заедно с мускулите, изпълнява входящите команди.

Мозъкът обикновено е трябва да се справят с множество задачи едновременно. Тази възможност се създава поради координацията (координацията) на дейността на тясно свързани нервни ансамбли. Една от функциите в този случай е основната, водеща, свързана с основната нужда от този моментвреме. Центърът, свързан с тази функция, става основен, доминиращ, преобладаващ. Такъв доминиращ център забавя, потиска дейността на тясно свързаните, но възпрепятства изпълнението на основната задача на центровете. Благодарение на това доминантата подчинява дейността на целия организъм и задава вектора на поведение и дейност.

4. ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ФУНКЦИОНИРАНЕТО НА ЛЯВОТО И ДЯСНОТО ПОЛУКЪБЛО НА МОЗЪКА

Обикновено мозъкът работи като едно цяло, въпреки че левият му и дясно полукълбофункционално двусмислени и изпълняват различни интегрални функции. В повечето случаи ляво полукълбоотговорен за абстрактното вербално (вербално) мислене, реч. Това, което обикновено се свързва със съзнанието - предаването на знания в словесна форма, принадлежи на лявото полукълбо. Ако този човекАко лявото полукълбо доминира, тогава човекът е „дясна ръка“ (лявото полукълбо контролира дясната половина на тялото). Доминирането на лявото полукълбо може да повлияе на формирането на определени характеристики на контрола на психичните функции. По този начин човекът с „лявото полукълбо“ гравитира към теорията, има голям лексикон, той се характеризира с висока двигателна активност, целенасоченост, способност за прогнозиране на събития.

Дясното полукълбо играе водеща роля при работа с образи (фигуративно мислене), невербални сигнали и, за разлика от лявото, възприема целия свят, явления, обекти като цяло, без да го разделя на части. Това ви позволява по-добре да разрешите проблема с установяването на различия. Човекът с „дясното полукълбо“ гравитира към специфични видове дейност, бавен е и мълчалив, надарен със способността да чувства и изживява фино.

Анатомично и функционално полукълбата на мозъка са тясно свързани помежду си. Дясното полукълбо обработва постъпващата информация по-бързо, оценява я и прехвърля визуално-пространствения си анализ в лявото полукълбо, където се извършва крайният висш анализ и осъзнаване на тази информация. При човек информацията в мозъка като правило има определена емоционална окраска, в която дясното полукълбо играе основна роля.

5. ОСНОВИ НА ЗДРАВЕТО НА ПСИХИКАТА

Ниската вероятност за задоволяване на нуждата обикновено води до появата на отрицателни емоции, увеличаването на вероятността - положителни. От това следва, че емоциите изпълняват много важна функция за оценка на събитие, обект и раздразнение като цяло. Освен това емоциите са поведенчески регулатори, тъй като техните механизми са насочени към укрепване на активното състояние на мозъка (в случай на положителни емоции) или отслабване (в случай на отрицателни). И накрая, емоциите играят укрепваща роля във формирането условни рефлекси, а водеща роля за това имат положителните емоции. Отрицателната оценка на всяко въздействие върху човек, неговата психика може да предизвика обща системна реакция на тялото - емоционален стрес (напрежение).

Емоционалният стрес се предизвиква от стресори. Те включват влияния, ситуации, които мозъкът оценява като негативни, ако няма начин да се защитите от тях, отървете се от тях. По този начин причината емоционален стресе отношението към съответното въздействие. Следователно характерът на реакцията зависи от лично отношениечовек към ситуацията, влиянието и следователно от неговите типологични, индивидуални характеристики, особености на осъзнаване на социално значими сигнали или сигнални комплекси (конфликтни ситуации, социална или икономическа несигурност, очакване на нещо неприятно и др.).

Поради социалните мотиви на поведение в модерен човекшироко разпространени са така наречените емоционални стресове на напрежение, причинени от психогенни фактори, като конфликтни отношения между хората (в екип, на улицата, в семейството). Достатъчно е да кажем какво сериозно заболяване, подобно на миокардния инфаркт, в 7 от 10 случая се причинява от конфликтна ситуация.

Но ако стресовата ситуация продължи много дълго време или стресовият фактор се оказа много силен, тогава адаптивните механизми на тялото са изчерпани. Това е етапът - "изтощение", когато ефективността намалява, имунитетът пада, образуват се язви на стомаха и червата. Следователно този етап на стрес е патологичен и се нарича дистрес.

За съвременния човек най-важните стресови фактори са емоционалните. Съвременният живот във всичките му проявления много често предизвиква негативни емоции у човек. Мозъкът постоянно се превъзбужда и се натрупва напрежение. Ако човек извършва деликатна работа или се занимава с умствена работа, емоционалният стрес, особено продължителен, може да дезорганизира дейността му. Следователно емоциите стават много важен фактор здравословни условиячовешки живот.

Намалете стреса или нежелани последствияможе двигателна активност, което оптимизира връзката между разл вегетативни системи, е адекватно "приложение" на стресовите механизми.

Движението е финален етапвсякакви мозъчна дейност. Поради системната организация на човешкото тяло движението е тясно свързано с дейността на вътрешните органи. Това сдвояване до голяма степен се медиира чрез мозъка. Следователно изключването на такъв естествен биологичен компонент като движението значително засяга състоянието на нервната система - нормалното протичане на процесите на възбуждане и инхибиране се нарушава и възбуждането започва да преобладава. Тъй като по време на емоционален стрес възбуждането в централната нервна система достига голяма силаи не намира "изход" в движението, дезорганизира нормалното функциониране на мозъка и протичането на психичните процеси. Освен това се появява излишно количествохормони, които причиняват метаболитни промени, които са подходящи само при високо ниво на физическа активност.

Както вече беше отбелязано, двигателната активност на съвременния човек е недостатъчна за облекчаване на напрежението (стрес) или неговите последствия. В резултат на това напрежението се натрупва и малко отрицателно въздействиеза психически срив. В същото време се освобождава в кръвта голям бройнадбъбречни хормони, които повишават метаболизма и активират работата на органите и системите. Тъй като функционалната сила на тялото, и особено на сърцето и кръвоносните съдове, е намалена (те са слабо тренирани), някои хора развиват тежки нарушениясърдечно-съдовата и други системи.

Друг начин за защита срещу негативни последицистресът е промяна в отношението към дадена ситуация. Основното тук е да се намали значението на стресиращо събитие в очите на човек („можеше да бъде по-лошо“, „не е краят на света“ и т.н.). Всъщност този метод ви позволява да създадете нов доминиращ фокус на възбуждане в мозъка, който ще забави стресиращия.

Особен вид емоционален стрес е информационният. Научно-техническият прогрес, в който живеем, предизвиква много промени около човека, има мощен ефект върху него, който превъзхожда всяко друго влияние. заобикаляща среда. Прогресът промени информационната среда, създаде информационен бум. Както вече беше отбелязано, количеството информация, натрупана от човечеството, се удвоява приблизително на всяко десетилетие, което означава, че всяко следващо поколение трябва да усвои много по-голямо количество информация от предишното. Мозъкът обаче не се променя, нито броят на клетките, от които се състои, се увеличава. Ето защо, за да се усвои увеличеният обем информация, особено в областта на образованието, е необходимо или да се увеличи продължителността на обучението, или да се интензифицира този процес. Тъй като е доста трудно да се увеличи продължителността на обучението, включително по икономически причини, остава да се увеличи интензивността му. В този случай обаче има естествен страх от информационно претоварване. Сами по себе си те не представляват заплаха за психиката, тъй като мозъкът има огромни възможности за обработка на големи количества информация и защита от нейния излишък. Но ако времето, необходимо за обработката му, е ограничено, това предизвиква силно нервно-психическо напрежение - информационен стрес. С други думи, нежеланият стрес възниква, когато скоростта на информацията, постъпваща в мозъка, не съответства на биологичните и социалните възможности на човека.

Най-неприятното е, че към факторите на обема на информацията и липсата на време се присъединява трети фактор – мотивационен: ако изискванията към детето от родители, общество, учители са високи, тогава механизмите за самозащита на мозъка правят не работят (например избягване на обучение) и в резултат на това възниква претоварване с информация. В същото време усърдните деца изпитват специални трудности (например за първокласник, когато изпълняват контролна работапсихическото състояние съответства на състоянието на космонавта по време на излитане на космическия кораб).

Не по-малко информационни претоварвания създават и различни видове професионална дейност(например ръководител на полети понякога трябва да управлява до 17 самолета едновременно, учител - до 40 отделно различни ученици и т.н.).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Процеси, въз основа на които центр нервна система, което определя човешката психика, е доста сложно. Проучването й продължава и до днес. В тази работа са описани само основните механизми, на които се основава работата на мозъка и следователно психиката.

Индивидуалните характеристики на психиката се определят от характеристиките на вътрешните механизми, които определят факторите, които обясняват поведенческите характеристики на човек, неговата издръжливост, работоспособност, възприятие, мислене и др. Един от тези фактори е доминирането на едно от полукълбата на мозъка - ляво или дясно.

Емоцията обикновено се определя като специален видпсихични процеси, които изразяват преживяването на човек за отношението му към света около него и към себе си. Особеността на емоциите е, че в зависимост от нуждите на субекта те директно оценяват значимостта на обектите и ситуациите, действащи върху индивида. Емоциите служат като връзка между реалността и нуждите.

Въз основа на гореизложеното може да се заключи, че общо здравословно състояниечовек също зависи до голяма степен от душевно здраве, тоест от това колко добре функционира мозъкът.

Трябва да се отбележи, че много обстоятелства модерен животводят до прекомерно силен психо-емоционален стрес на човек, причинявайки негативни реакциии състояния, водещи до нарушаване на нормалната умствена дейност.

Един от факторите, които помагат в борбата стресови ситуациие достатъчно стрес от упражнения, което намалява нивото на негативните ефекти от стреса, които засягат психиката. Най-важното решение на този проблем обаче е да се промени "отношението" на самия човек към негативната ситуация.

Библиография

1. Марцинковская Т.Д. История на психологията: Proc. помощ за студенти. по-висок учебник институции - М .: Издателски център "Академия", 2001 г

2. Watson J. B. Психологията като наука за поведението. - М., 2000

3. Пидкасисти П.И., Потнов М.Л. Изкуството на преподаването. Второ издание. Първата книга на един учител. - М .: Педагогическо общество на Русия, 2001. - 212 с.

4. Абрамова Г.С. Практическа психология: Учебник за студенти. - Ед. 6-то, преработено. и допълнителни - М.: Академичен проект, 2001. - 480 с.

5. Елизаров A.N. Характеристики на психологическото консултиране като независим метод психологическа помощ//Бюлетин за психосоциална и корекционно-рехабилитационна работа. Списание. - 2000. - № 3. - С. 11 - 17

6. Немов Р.С. Психология: Учебник за студенти от висши педагогически образователни институции: В 3 кн. 3-то издание. - М.: Хуманит. изд. център ВЛАДОС, 2000. - 632 с.

7. Алейникова Т.В. Възможни моделни репрезентации на психофизиологичната конструкция на личността (концептуален модел) // Валеология, 2000, № 4, с. 14-15

За да разберем по-добре законите на функциониране на човешката умствена дейност, трябва да знаем особеностите на работата на физиологичните механизми, които са в основата на съществуването на психиката: „Психологията, която не разчита на физиологията, също е несъстоятелна, както и физиологията, която не знам за съществуването на анатомия“, каза V.G. Белински.

Психиката, според А.Г. Маклаков - „това е свойство на високоорганизираната жива материя, което се състои в активното отразяване от субекта на обективния свят, в изграждането от субекта на неотчуждаема от него картина на този свят и регулирането на поведението и дейността на тази основа. ."

Човекът притежава най-висшата форма на умствено отражение, наречена съзнание. Според А.Г. Маклаков „човек притежава не само най-високо ниво умствено развитие, но и по-развита нервна система“ – „физиологичната основа за съществуването на психиката“.

Структурата на централната нервна система

Човешката нервна система се състои от две части: централна и периферна. Централната нервна система (ЦНС) се състои от главния и гръбначния мозък. Различните му части са различни видовесложна нервна дейност. Колкото по-високо е разположена една или друга част от мозъка, толкова по-сложни са неговите функции.

Мозък - " централен отделнервната система на животните и хората, осигурявайки най-напредналите форми на регулиране на всички функции на тялото, взаимодействието му с околната среда, най-високата нервна дейност, а човек има висши умствени функции.

Мозъкът се състои от преден, среден и заден мозък. В тези основни раздели на централната нервна система се разграничават и най-важните структури, които са пряко свързани с функционирането на човешката психика: таламус, хипоталамус, мост, малкия мозък, продълговатия мозък.

Почти всички отдели и структури на централната и периферната нервна система участват в получаването и обработката на информация, но мозъчната кора е от особено значение за човешката психика, която заедно с подкорови структури, включен в предния мозък, определя характеристиките на функционирането на съзнанието и мисленето на човек.

Централната нервна система е свързана с всички органи и тъкани на човешкото тяло. Тази връзка се осигурява от нерви, които излизат от главния и гръбначния мозък. При хората всички нерви са разделени на две функционални групи. Първата група включва нервите, които провеждат сигнали от външния свят и структурите на тялото. Нервите, включени в тази група, се наричат ​​аферентни. Нерви, които пренасят сигнали от ЦНС към периферията (органи, мускулни тъкании др.), са включени в друга група и се наричат ​​еферентни.

Самата централна нервна система е съвкупност от нервни клетки – неврони. Невронът се състои от клетъчно тяло и процеси - дендрити (възприемащи възбуждане) и аксони, предаващи възбуждане). Контактът на аксон с дендрит или тялото на друга нервна клетка се нарича синапс.

Повечето неврони са специфични, т.е. изпълнява определени функции. Например, невроните, които провеждат импулси от периферията към ЦНС, се наричат ​​сензорни неврони. От своя страна невроните, отговорни за предаването на импулси от ЦНС към мускулите, се наричат ​​моторни неврони. Невроните, отговорни за осигуряването на връзката на някои части на ЦНС с други, се наричат ​​неврони на локалната мрежа.

В периферията аксоните са свързани с миниатюрни органични устройства, предназначени да възприемат различни видове енергия (механична, електромагнитна, химическа и др.) И да я преобразуват в енергия. нервен импулс. Тези органични устройства се наричат ​​рецептори. Те са разположени в цялото човешко тяло. В сетивните органи има особено много рецептори, специално предназначени за възприемане на информация за околния свят.

Има няколко групи рецептори. Това разделение на групи се дължи на способността на рецепторите да възприемат и обработват само един вид въздействие, следователно рецепторите се разделят на зрителни, слухови, вкусови, обонятелни, кожни и др. Информацията, получена с помощта на рецепторите, се предава по-нататък към съответния отдел на централната нервна система, включително мозъчната кора. Трябва да се отбележи, че информацията от същите рецептори идва само до определена област на мозъчната кора.

И.П. Павлов въвежда понятието анализатор. Тази концепцияозначава относително автономна органична структура, която осигурява обработката на специфична сензорна информация и нейното преминаване на всички нива, включително централната нервна система. Следователно всеки анализатор се състои от три структурни елемента: рецептори, нервни влакнаи свързани части на ЦНС.

Мозъчната кора е горният слой на предния мозък, образуван главно от вертикално ориентирани неврони, техните процеси - дендрити и снопове от аксони, спускащи се до съответните части на мозъка, както и аксони, които предават информация от подлежащите мозъчни структури. Кората на главния мозък е разделена на зони: темпорална, фронтална, теменна, тилна, а самите зони са разделени на още по-малки области - полета.

Тема: Физиологични основи на човешката психика и здраве

ВЪВЕДЕНИЕ

1. ПОНЯТИЕТО ЗА ЧОВЕШКАТА ПСИХИКА

2. ЦЕНТРАЛНА НЕРВНА СИСТЕМА - ФИЗИОЛОГИЧНАТА ОСНОВА НА ПСИХИКАТА

3. ОСНОВНИ МЕХАНИЗМИ НА ДЕЙНОСТТА НА НЕРВНАТА СИСТЕМА

5. ОСНОВИ НА ЗДРАВЕТО НА ПСИХИКАТА

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

БИБЛИОГРАФИЯ

ВЪВЕДЕНИЕ

Човешкото здраве се определя от няколко компонента. Едни от най-важните са състоянието на нервната система и естеството на протичащите в нея процеси. Особено важна роля в това играе тази част от нервната система, която се нарича централна или мозък. Процесите, които протичат в мозъка, взаимодействайки със сигналите на околния свят, играят решаваща роля във формирането на психиката.

Материалната основа на психиката са процесите, протичащи във функционалните образувания на мозъка. Тези процеси се влияят много силно от различните условия, в които се намира човешкото тяло. Едно от тези условия са стресовите фактори.

Увеличаването на броя на стресовете е възмездието на човечеството за техническия прогрес. От една страна, намаля делът на физическия труд в производството на материални блага и в бита. И това на пръв поглед е плюс, тъй като улеснява живота на човек. Но, от друга страна, рязкото намаляване на двигателната активност наруши естествените физиологични механизми на стреса, чиято крайна връзка трябва да бъде движението. Естествено, това също изкриви естеството на протичането на жизнените процеси в човешкото тяло, отслаби неговата граница на безопасност.

Мишенана тази работа: изследването на физиологичните основи на човешката психика и факторите, които го влияят.

Предметизследване: процесите, които определят умствената дейност.

Вещизследване: механизмите на централната нервна система, които определят психическото състояние и факторите, влияещи върху нейната работа.

Задачитази работа:

1) да изучава основните механизми и характеристики на функционирането на мозъка,

2) разгледайте някои фактори, които влияят на здравето и психиката.

1. ПОНЯТИЕТО ЗА ЧОВЕШКАТА ПСИХИКА

Психиката е свойството на мозъка да възприема и оценява околния свят, да пресъздава въз основа на това вътрешния субективен образ на света и образа на себе си в него (светоглед), да определя въз основа на това стратегията и тактиката на своето поведение и дейност.

Човешката психика е устроена по такъв начин, че образът на света, който се формира в него, се различава от истинския, обективно съществуващ, преди всичко по това, че е задължително емоционално, чувствено оцветен. Човек винаги е предубеден в изграждането на вътрешна картина на света, поради което в някои случаи е възможно значително изкривяване на възприятието. В допълнение, възприятието се влияе от желанията, нуждите, интересите на човек и неговия минал опит (памет).

Според формите на отражение (взаимодействие) с външния свят в психиката могат да се разграничат два компонента, до известна степен независими и в същото време тясно свързани помежду си - съзнанието и несъзнаваното (несъзнаваното). Съзнанието е най-висшата форма на отражение на мозъка. Благодарение на него човек може да осъзнава своите мисли, чувства, действия и т.н. и при необходимост ги контролирайте.

Значителен дял в човешката психика заема формата на несъзнаваното, или несъзнаваното. Той представя навици, различни автоматизми (например ходене), нагони, интуиция. По правило всеки умствен акт започва като несъзнателен и едва след това става съзнателен. В много случаи съзнанието не е необходимост и съответните образи остават в несъзнаваното (например неясни, "неясни" усещания на вътрешни органи, скелетни мускули и др.).

Психиката се проявява под формата на психични процеси или функции. Те включват усещания и възприятия, представи, памет, внимание, мислене и реч, емоции и чувства, воля. Тези психични процеси често се наричат ​​компоненти на психиката.

Психичните процеси се проявяват при различните хора по различен начин, те се характеризират с определено ниво на активност, което формира фона, на който протича практическата и умствената дейност на индивида. Такива прояви на активност, които създават определен фон, се наричат ​​психични състояния. Това са вдъхновение и пасивност, самоувереност и съмнение, безпокойство, стрес, умора и др. И накрая, всяка личност се характеризира със стабилни психични характеристики, които се проявяват в поведението, дейностите - психични свойства (особености): темперамент (или тип), характер, способности и др.

2. ЦЕНТРАЛНА НЕРВНА СИСТЕМА - ФИЗИОЛОГИЧНАТА ОСНОВА НА ПСИХИКАТА

Мозъкът е огромен брой клетки (неврони), които са свързани помежду си чрез множество връзки. Функционалната единица на мозъчната дейност е група от клетки, които изпълняват определена функция и се определя като нервен център. Подобни образувания в кората на главния мозък се наричат ​​нервни мрежи, колони. Сред тези центрове има вродени образувания, които са сравнително малко, но имат голямо значение за контрола и регулирането на жизнените функции като дишане, терморегулация, някои двигателни и много други. Структурната организация на такива центрове до голяма степен се определя от гените.

Нервните центрове са концентрирани в различни части на главния и гръбначния мозък. По-високите функции, съзнателното поведение са по-свързани с предната част на мозъка, чиито нервни клетки са разположени под формата на тънък (около 3 mm) слой, образувайки мозъчната кора. Определени части на кората получават и обработват информация, получена от сетивните органи, като всяка от последните е свързана със специфична (сензорна) област на кората. Освен това има зони, които контролират движението, включително гласовия апарат (моторни зони).

Най-обширните области на мозъка не са свързани с конкретна функция - това са асоциативни зони, които извършват сложни операции върху връзката между различни части на мозъка. Именно тези зони отговарят за висшите психични функции на човека.

Специална роля в осъществяването на психиката принадлежи на предните дялове на предния мозък, който се счита за първия функционален блок на мозъка. По правило тяхното поражение засяга интелектуалната дейност и емоционалната сфера на човека. В същото време фронталните лобове на мозъчната кора се считат за блок за програмиране, регулиране и контрол на дейността. От своя страна регулирането на човешкото поведение е тясно свързано с функцията на речта, в изпълнението на която участват и фронталните дялове (при повечето хора, вляво).

Вторият функционален блок на мозъка е блокът за приемане, обработка и съхранение на информация (памет). Той се намира в задните области на мозъчната кора и включва тилния (зрителен), темпоралния (слухов) и теменния лоб.

Третият функционален блок на мозъка - регулирането на тонуса и будността - осигурява пълноценно активно състояние на човек. Блокът се формира от така наречената ретикуларна формация, структурно разположена в централната част на мозъчния ствол, тоест е субкортикална формация и осигурява промени в тонуса на мозъчната кора.

Важно е да се отбележи, че само съвместната работа на трите блока на мозъка осигурява изпълнението на всяка умствена функция на човек.

Образуванията, разположени под кората на главния мозък, се наричат ​​подкорови. Тези структури са по-скоро свързани с вродени функции, включително вродени форми на поведение и с регулирането на дейността на вътрешните органи. Същата важна част от подкорието като диенцефалона е свързана с регулирането на дейността на жлезите с вътрешна секреция и сетивните функции на мозъка.

Стволовите структури на мозъка преминават в гръбначния мозък, който пряко управлява мускулите на тялото, контролира дейността на вътрешните органи, предава всички мозъчни команди на изпълнителните връзки и от своя страна предава цялата информация от вътрешните органи и скелетните мускули към по-високите части на мозъка.

3. ОСНОВНИ МЕХАНИЗМИ НА ДЕЙНОСТТА НА НЕРВНАТА СИСТЕМА

Основният, основен механизъм на дейност на нервната система е рефлекс- реакцията на тялото към дразнене. Рефлексите могат да бъдат вродени или придобити. Има сравнително малко от първите при хората и като правило те осигуряват изпълнението на най-важните жизнени функции. Вродените рефлекси, наследени и генетично определени, са доста твърди системи на поведение, които могат да се променят само в тесните граници на нормата на биологичната реакция. Придобитите рефлекси се формират в процеса на живот, натрупване на жизнен опит и целенасочено обучение. Известна е една от формите на рефлексите - условна.

По-сложен механизъм в основата на дейността на мозъка е функционална система. Той включва механизъм за вероятностно прогнозиране на бъдещи действия и използва не само минал опит, но и отчита мотивацията на съответната дейност. Функционалната система включва механизми за обратна връзка, които ви позволяват да сравнявате планираното с реалното и да правите корекции. При достигане (в крайна сметка) на желания положителен резултат се включват положителните емоции, които подсилват невронната структура, която осигурява решението на проблема. Ако целта не бъде постигната, тогава отрицателните емоции разрушават несполучливата сграда, за да "разчистят" мястото за нова. Ако придобитата форма на поведение е станала ненужна, тогава съответните рефлексни механизми излизат и се инхибират. Информационната следа за това събитие остава в мозъка благодарение на паметта и може да възстанови цялата форма на поведение години по-късно, като нейното обновяване е много по-лесно от първоначалното формиране.

Рефлекторната организация на мозъка е подчинена на йерархичен принцип.

Стратегическите задачи се определят от кората, тя също така контролира съзнателното поведение.

Подкоровите структури са отговорни за автоматичните форми на поведение, без участието на съзнанието. Гръбначният мозък, заедно с мускулите, изпълнява входящите команди.

Мозъкът обикновено е трябва да се справят с множество задачи едновременно. Тази възможност се създава поради координацията (координацията) на дейността на тясно свързани нервни ансамбли. Една от функциите в този случай е основната, водеща, свързана с основната потребност в даден момент. Центърът, свързан с тази функция, става основен, доминиращ, преобладаващ. Такъв доминиращ център забавя, потиска дейността на тясно свързаните, но възпрепятства изпълнението на основната задача на центровете. Благодарение на това доминантата подчинява дейността на целия организъм и задава вектора на поведение и дейност.

4. ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ФУНКЦИОНИРАНЕТО НА ЛЯВОТО И ДЯСНОТО ПОЛУКЪБЛО НА МОЗЪКА

Обикновено мозъкът работи като едно цяло, въпреки че лявото и дясното му полукълбо са функционално двусмислени и изпълняват различни интегрални функции. В повечето случаи лявото полукълбо е отговорно за абстрактното вербално (вербално) мислене, речта. Това, което обикновено се свързва със съзнанието - предаването на знания в словесна форма, принадлежи на лявото полукълбо. Ако в даден човек доминира лявото полукълбо, тогава човекът е "десничар" (лявото полукълбо контролира дясната половина на тялото). Доминирането на лявото полукълбо може да повлияе на формирането на определени характеристики на контрола на психичните функции. По този начин човекът с "лявото полукълбо" гравитира към теорията, има богат речников запас, характеризира се с висока двигателна активност, целенасоченост и способност да предвижда събития.

Дясното полукълбо играе водеща роля при работа с образи (фигуративно мислене), невербални сигнали и, за разлика от лявото, възприема целия свят, явления, обекти като цяло, без да го разделя на части. Това ви позволява по-добре да разрешите проблема с установяването на различия. Човекът с „дясното полукълбо“ гравитира към специфични видове дейност, е бавен и мълчалив, надарен със способността да чувства и изживява фино.

5. ОСНОВИ НА ЗДРАВЕТО НА ПСИХИКАТА

Ниската вероятност за задоволяване на нуждата обикновено води до появата на отрицателни емоции, увеличаването на вероятността - положителни. От това следва, че емоциите изпълняват много важна функция за оценка на събитие, обект и раздразнение като цяло. Освен това емоциите са поведенчески регулатори, тъй като техните механизми са насочени към укрепване на активното състояние на мозъка (в случай на положителни емоции) или отслабване (в случай на отрицателни). И накрая, емоциите играят укрепваща роля при формирането на условни рефлекси, а положителните емоции играят водеща роля в това. Отрицателната оценка на всяко въздействие върху човек, неговата психика може да предизвика обща системна реакция на тялото - емоционален стрес (напрежение).

Емоционалният стрес се предизвиква от стресори. Те включват влияния, ситуации, които мозъкът оценява като негативни, ако няма начин да се защитите от тях, отървете се от тях. По този начин причината за емоционалния стрес е отношението към съответното въздействие. Следователно естеството на реакцията зависи от личното отношение на човека към ситуацията, въздействието и следователно от неговите типологични, индивидуални характеристики, особености на осъзнаване на социално значими сигнали или сигнални комплекси (конфликтни ситуации, социална или икономическа несигурност, очакване на нещо). неприятно и т.н.).

Поради социалните мотиви на поведение на съвременния човек са широко разпространени така наречените емоционални стресове на напрежение, причинени от психогенни фактори, като конфликтни отношения между хората (в екип, на улицата, в семейството). Достатъчно е да се каже, че такова сериозно заболяване като инфаркт на миокарда в 7 от 10 случая е причинено от конфликтна ситуация.

Но ако стресовата ситуация продължи много дълго време или стресовият фактор се оказа много силен, тогава адаптивните механизми на тялото са изчерпани. Това е етапът - "изтощение", когато ефективността намалява, имунитетът пада, образуват се язви на стомаха и червата. Следователно този етап на стрес е патологичен и се нарича дистрес.

За съвременния човек най-важните стресови фактори са емоционалните. Съвременният живот във всичките му проявления много често предизвиква негативни емоции у човек. Мозъкът постоянно се превъзбужда и се натрупва напрежение. Ако човек извършва деликатна работа или се занимава с умствена работа, емоционалният стрес, особено продължителен, може да дезорганизира дейността му. Следователно емоциите стават много важен фактор за здравословните условия на човешки живот.

За намаляване на стреса или неговите нежелани последствия би могла да помогне физическата активност, която оптимизира взаимоотношенията между различните вегетативни системи, е адекватно „приложение“ на стресовите механизми.

Движението е последният етап от всяка мозъчна дейност. Поради системната организация на човешкото тяло движението е тясно свързано с дейността на вътрешните органи. Това сдвояване до голяма степен се медиира чрез мозъка. Следователно изключването на такъв естествен биологичен компонент като движението значително засяга състоянието на нервната система - нормалното протичане на процесите на възбуждане и инхибиране се нарушава и възбуждането започва да преобладава. Тъй като по време на емоционален стрес възбудата в централната нервна система достига голяма сила и не намира "изход" в движението, това дезорганизира нормалното функциониране на мозъка и протичането на психичните процеси. Освен това се появява излишно количество хормони, които причиняват метаболитни промени, които са целесъобразни само при високо ниво на физическа активност.

Както вече беше отбелязано, двигателната активност на съвременния човек е недостатъчна за облекчаване на напрежението (стрес) или неговите последствия. В резултат на това се натрупва напрежение и е достатъчно малко негативно въздействие, за да настъпи психически срив. В същото време в кръвта се отделят голямо количество надбъбречни хормони, които повишават метаболизма и активират работата на органите и системите. Тъй като функционалната сила на тялото, и особено на сърцето и кръвоносните съдове, е намалена (те са слабо тренирани), някои хора развиват тежки нарушения на сърдечно-съдовата и други системи.

Друг начин да се предпазите от негативните ефекти на стреса е да промените отношението си към ситуацията. Основното тук е да се намали значимостта на стресовото събитие в очите на човек ("можеше да бъде и по-лошо", "не е краят на света" и т.н.). Всъщност този метод ви позволява да създадете нов доминиращ фокус на възбуждане в мозъка, който ще забави стресиращия.

Особен вид емоционален стрес е информационният. Научно-техническият прогрес, в който живеем, предизвиква много промени около човека, има мощно въздействие върху него, което надминава всяко друго влияние на околната среда. Прогресът промени информационната среда, създаде информационен бум. Както вече беше отбелязано, количеството информация, натрупана от човечеството, се удвоява приблизително на всяко десетилетие, което означава, че всяко следващо поколение трябва да усвои много по-голямо количество информация от предишното. Мозъкът обаче не се променя, нито броят на клетките, от които се състои, се увеличава. Ето защо, за да се усвои увеличеният обем информация, особено в областта на образованието, е необходимо или да се увеличи продължителността на обучението, или да се интензифицира този процес. Тъй като е доста трудно да се увеличи продължителността на обучението, включително по икономически причини, остава да се увеличи интензивността му. В този случай обаче има естествен страх от информационно претоварване. Сами по себе си те не представляват заплаха за психиката, тъй като мозъкът има огромни възможности за обработка на големи количества информация и защита от нейния излишък. Но ако времето, необходимо за обработката му, е ограничено, това предизвиква силно нервно-психическо напрежение - информационен стрес. С други думи, нежеланият стрес възниква, когато скоростта на информацията, постъпваща в мозъка, не съответства на биологичните и социалните възможности на човека.

Най-неприятното е, че към факторите на обема на информацията и липсата на време се присъединява трети фактор – мотивационен: ако изискванията към детето от родители, общество, учители са високи, тогава механизмите за самозащита на мозъка правят не работят (например избягване на обучение) и в резултат на това възниква претоварване с информация. В същото време усърдните деца изпитват специални трудности (например при първокласник, когато изпълнява контролна работа, психическото състояние съответства на състоянието на космонавт по време на излитане на космически кораб).

Не по-малко информационно претоварване създават различни видове професионални дейности (например ръководителят на полети понякога трябва да управлява до 17 самолета едновременно, учителят - до 40 индивидуално различни ученици и т.н.).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Процесите, въз основа на които функционира централната нервна система, която определя човешката психика, са доста сложни. Проучването й продължава и до днес. В тази работа са описани само основните механизми, на които се основава работата на мозъка и следователно психиката.

Индивидуалните характеристики на психиката се определят от характеристиките на вътрешните механизми, които определят факторите, които обясняват поведенческите характеристики на човек, неговата издръжливост, работоспособност, възприятие, мислене и др. Един от тези фактори е доминирането на едно от полукълбата на мозъка - ляво или дясно.

Обикновено емоцията се определя като особен вид психични процеси, които изразяват преживяването на човек за отношението му към света около него и към себе си. Особеността на емоциите е, че в зависимост от нуждите на субекта те директно оценяват значимостта на обектите и ситуациите, действащи върху индивида. Емоциите служат като връзка между реалността и нуждите.

Въз основа на гореизложеното можем да заключим, че общото здраве на човек също до голяма степен зависи от психическото здраве, тоест от това колко добре функционира мозъкът.

Трябва да се отбележи, че редица обстоятелства в съвременния живот водят до прекалено силен психо-емоционален стрес на човек, причинявайки негативни реакции и състояния, водещи до нарушаване на нормалната умствена дейност.

Един от факторите, които помагат за справяне със стресови ситуации, е достатъчната физическа активност, която намалява нивото на негативните ефекти на стреса, които засягат психиката. Най-важното решение на този проблем обаче е да се промени "отношението" на самия човек към негативната ситуация.

1. Марцинковская Т.Д. История на психологията: Proc. помощ за студенти. по-висок учебник институции.- М.: Издателски център "Академия", 2001

2. Watson J. B. Психологията като наука за поведението. - М., 2000

3. Пидкасисти П.И., Потнов М.Л. Изкуството на преподаването. Второ издание. Първата книга на един учител. - М .: Педагогическо общество на Русия, 2001. - 212 с.

Въведение……………………………………………………………………..…..... 3

1. Структурата на човешката психика…………………………………………….…...... 5

2. Основни психични процеси на човека…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

3. Психични състояния. Тяхното въздействие върху дейността на хората .................. 14

4. Психични свойства на човек………………………………………………….. 19

Заключение………………………………………………………………………... 24

Списък на използваната литература………………………………….………..... 25

ВЪВЕДЕНИЕ

Темата на тази тестова работа "Основните форми на проявление на човешката психика" заема важно място в изучаването на психологията на личността в рамките на дисциплината "Психология и педагогика".

Актуалността на темата се определя от необходимостта съвременният човек да има научни познания за човешката психика. Такива знания помагат при решаването на проблеми, като в Ежедневиетокакто и в областта на професионалната дейност. В по-широк смисъл такива знания се използват активно от специалисти различни индустрииза решаване например на проблемите на рационалното разпределение на функциите между човек и компютър, проблемите на проектирането на автоматизирани работни станции за специалисти в различни области, проблемите на разработването на системи за изкуствен интелект, роботиката и др.

Проблемното представяне на темата се дължи на факта, че проявите на човешката психика не могат да се разглеждат само чрез изследване на мозъчната дейност. Разбира се, „тясната връзка между психиката и дейността на мозъка е извън съмнение, увреждането или физиологичната непълноценност на мозъка води до непълноценност на психиката. Въпреки че мозъкът е орган, чиято дейност определя психиката, съдържанието на тази психика не се произвежда от самия мозък, негов източник е външният свят. Тоест чрез взаимодействието на човек с материалната и духовна среда, която го заобикаля, се осъществява развитието, формирането, функционирането и проявата на психическото. Ето защо в работата е необходимо да се разгледат основните форми на проявление на човешката психика, не само в резултат на работата на нашата нервна система, но преди всичко в резултат на социалната и трудова дейност на човека, неговата комуникация с други хора.

Човек не само прониква в света с помощта на своите когнитивни процеси. Той живее и действа в този свят, създавайки го за себе си, за да задоволи нуждите си, извършва определени действия. Психичните процеси, състояния и свойства трудно могат да бъдат разбрани докрай, ако не се разглеждат в зависимост от условията на живот на човека, от това как е организирано неговото взаимодействие с природата и обществото. Въпреки че всички форми на проявление на психиката се изучават отделно, в действителност те са свързани помежду си и образуват едно цяло.

1. Структурата на човешката психика

Човешката психика е качествено повече високо нивоотколкото психиката на животните (хомо сапиенс – разумен човек). Съзнанието, умът на човек, развит в процеса на трудова дейност, възникнал поради необходимостта от съвместни действия за получаване на храна по време на рязка промянаусловия на живот примитивен човек. И въпреки че специфичните биологични и морфологични характеристики на човека са били стабилни в продължение на хилядолетия, развитието на човешката психика е станало в процеса на трудова дейност. Трудова дейносте продуктивен; трудът, осъществяващ процеса на производство, се отпечатва в неговия продукт, т.е. има процес на въплъщение, обективиране в продуктите на дейността на хората на техните духовни сили и способности. По този начин материалната, духовната култура на човечеството е обективна форма на въплъщение на постиженията на умственото развитие на човечеството.

Човешката психика е сложна и разнообразна в своите прояви. Има три големи групи психични феномени (виж таблица 1).

Таблица 1. Структурата на човешката психика.

Психичните процеси са динамично отражение на реалността в различни формипсихични явления. Умственият процес е поток психичен феномен, който има начало, развитие и край, проявяващ се под формата на реакция. В същото време трябва да се има предвид, че краят на психичния процес е тясно свързан с началото на нов процес. Оттук и непрекъснатостта на умствената дейност в будно състояние на човек. Психичните процеси се наричат външни влияния, и дразнения на нервната система, идващи от вътрешна средаорганизъм. Психичните процеси осигуряват формирането на знания и първичната регулация на човешкото поведение и дейности.

Под психическо състояние трябва да се разбира определено в дадено времеотносително стабилно ниво на умствена активност, което се проявява в повишена или намалена активност на индивида. Всеки човек ежедневно изпитва различни психични състояния. В едно психическо състояние, психическо или физически трудпротича лесно и продуктивно, докато другото е трудно и неефективно. Психичните състояния са рефлексни по природа: те възникват под влияние на ситуацията, физиологични фактори, напредък на работата, време и вербални влияния.

Психичните свойства на човека са най-висшите и стабилни регулатори на умствената дейност. Психичните свойства на човек трябва да се разбират като устойчиви образувания, които осигуряват определено качествено-количествено ниво на дейност и поведение, характерно за дадено лице.

Всяко умствено свойство се формира постепенно и е резултат от рефлексивна и практическа дейност.

2. Основни психични процеси на човека

Чувствата са отражение индивидуални имотипредмети, които въздействат на сетивата. Усещанията са обективни, тъй като винаги отразяват външен стимул, а от друга страна, те са субективни, тъй като зависят от състоянието на нервната система и индивидуалните характеристики. Как се чувстваме? За да осъзнаем всеки фактор или елемент от реалността, е необходимо енергията, излъчвана от него (топлинна, химическа, механична, електрическа или електромагнитна), преди всичко да е достатъчна, за да се превърне в стимул, тоест да възбуди някой от нашите рецептори. Само когато в нервните окончания на един от нашите сетивни органи възникнат електрически импулси, може да започне процесът на усещане. Най-често срещаната класификация на усещанията - I. Sherrington:

1) екстероцептивни - възникват при излагане на външни стимули върху рецептори, разположени на повърхността на тялото;

2) интерорецептивни - сигнализират какво се случва в тялото (глад, жажда, болка);

3) проприоцептивни - намират се в мускулите и сухожилията.

Схемата на I. Sherrington ни позволява да разделим общата маса на екстероцептивните усещания на далечни (визуални, слухови) и контактни (тактилни, вкусови) усещания. Обонятелните усещания заемат междинна позиция в този случай. Най-древната е органичната чувствителност (чувство на глад, жажда, ситост, както и комплекси от болка и сексуални усещания), след това се появяват контактни, предимно тактилни (усещания за натиск, допир) форми. И най-еволюционно младите трябва да се считат за слухови и особено зрителни системирецептори.

Приемането и обработката от човек на информация, получена чрез сетивата, завършва с появата на изображения на предмети или явления. Процесът на формиране на тези образи се нарича перцепция ("възприятие"). Основните качества на възприятието включват следното:

1) Възприятието зависи от миналия опит, от съдържанието на умствената дейност на човека. Тази функция се нарича аперцепция. Когато мозъкът получава непълни, двусмислени или противоречиви данни, той обикновено ги интерпретира в съответствие с вече изградената система от образи, знания, индивидуални психологически различия (според потребности, влечения, мотиви, емоционални състояния). Хората, които живеят в кръгли жилища (алеути), трудно се ориентират в нашите къщи с изобилие от вертикални и хоризонтални прави линии. Фактор аперцепцииобяснява съществените разлики във възприемането на едни и същи явления от различни хора или от едно и също лице в различни условияи по различно време.

2) Зад съществуващите образи на обекти, възприятието запазва техния размер и цвят, независимо от разстоянието, от което ги гледаме и под какъв ъгъл виждаме. ( Бяла ризаостава бял за нас както на ярка светлина, така и на сянка. Но ако видим само малко парче от него през дупката, то ще ни се стори доста сиво в сянката). Тази особеност на възприятието се нарича постоянство.

3) Човек възприема света под формата на отделни обекти, съществуващи независимо от него, противопоставящи му се, т.е. възприятието е предметен характер.

4) Възприятието, така да се каже, „завършва“ образите на обектите, които възприема, допълвайки данните от усещанията с необходимите елементи. Това е интегритетвъзприятие.

5) Възприятието не се ограничава до формирането на нови образи, човек е в състояние да осъзнае процесите на „своето“ възприятие, което ни позволява да говорим за смислово обобщен характервъзприятие.

За възприемането на всяко явление е необходимо то да може да предизвика реакция, която да ни позволи да „настроим” сетивата си към него. Такава произволна или неволна ориентация и концентрация на умствената дейност върху някакъв обект на възприятие се нарича внимание. Без него възприятието е невъзможно.

Тема: Физиологични основи на човешката психика и здраве

ВЪВЕДЕНИЕ

1. ПОНЯТИЕТО ЗА ЧОВЕШКАТА ПСИХИКА

4. ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ФУНКЦИОНИРАНЕТО НА ЛЯВОТО И ДЯСНОТО ПОЛУКЪБЛО НА МОЗЪКА

5. ОСНОВИ НА ЗДРАВЕТО НА ПСИХИКАТА

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

БИБЛИОГРАФИЯ

ВЪВЕДЕНИЕ

Човешкото здраве се определя от няколко компонента. Едни от най-важните са състоянието на нервната система и естеството на протичащите в нея процеси. Особено важна роля в това играе тази част от нервната система, която се нарича централна или мозък. Процесите, които протичат в мозъка, взаимодействайки със сигналите на околния свят, играят решаваща роля във формирането на психиката.

Материалната основа на психиката са процесите, протичащи във функционалните образувания на мозъка. Тези процеси се влияят много силно от различните условия, в които се намира човешкото тяло. Едно от тези условия са стресовите фактори.

Увеличаването на броя на стресовете е възмездието на човечеството за техническия прогрес. От една страна, намаля делът на физическия труд в производството на материални блага и в бита. И това на пръв поглед е плюс, тъй като улеснява живота на човек. Но, от друга страна, рязкото намаляване на двигателната активност наруши естествените физиологични механизми на стреса, чиято крайна връзка трябва да бъде движението. Естествено, това също изкриви естеството на протичането на жизнените процеси в човешкото тяло, отслаби неговата граница на безопасност.

Мишенана тази работа: изследването на физиологичните основи на човешката психика и факторите, които го влияят.

Предметизследване: процесите, които определят умствената дейност.

Вещизследване: механизмите на централната нервна система, които определят психическото състояние и факторите, влияещи върху нейната работа.

Задачитази работа:

1) да изучава основните механизми и характеристики на функционирането на мозъка,

2) разгледайте някои фактори, които влияят на здравето и психиката.

1. ПОНЯТИЕТО ЗА ЧОВЕШКАТА ПСИХИКА

Психиката е свойството на мозъка да възприема и оценява околния свят, да пресъздава въз основа на това вътрешния субективен образ на света и образа на себе си в него (светоглед), да определя въз основа на това стратегията и тактиката на своето поведение и дейност.

Човешката психика е устроена по такъв начин, че образът на света, който се формира в него, се различава от истинския, обективно съществуващ, преди всичко по това, че е задължително емоционално, чувствено оцветен. Човек винаги е предубеден в изграждането на вътрешна картина на света, поради което в някои случаи е възможно значително изкривяване на възприятието. В допълнение, възприятието се влияе от желанията, нуждите, интересите на човек и неговия минал опит (памет).

Според формите на отражение (взаимодействие) с външния свят в психиката могат да се разграничат два компонента, до известна степен независими и в същото време тясно свързани помежду си - съзнанието и несъзнаваното (несъзнаваното). Съзнанието е най-висшата форма на отражение на мозъка. Благодарение на него човек може да осъзнава своите мисли, чувства, действия и т.н. и при необходимост ги контролирайте.

Значителен дял в човешката психика заема формата на несъзнаваното, или несъзнаваното. Той представя навици, различни автоматизми (например ходене), нагони, интуиция. По правило всеки умствен акт започва като несъзнателен и едва след това става съзнателен. В много случаи съзнанието не е необходимост и съответните образи остават в несъзнаваното (например неясни, "неясни" усещания на вътрешни органи, скелетни мускули и др.).

Психиката се проявява под формата на психични процеси или функции. Те включват усещания и възприятия, представи, памет, внимание, мислене и реч, емоции и чувства, воля. Тези психични процеси често се наричат ​​компоненти на психиката.

Психичните процеси се проявяват при различните хора по различен начин, те се характеризират с определено ниво на активност, което формира фона, на който протича практическата и умствената дейност на индивида. Такива прояви на активност, които създават определен фон, се наричат ​​психични състояния. Това са вдъхновение и пасивност, самоувереност и съмнение, безпокойство, стрес, умора и др. И накрая, всяка личност се характеризира със стабилни психични характеристики, които се проявяват в поведението, дейностите - психични свойства (особености): темперамент (или тип), характер, способности и др.

По този начин човешката психика е сложна система от съзнателни и несъзнателни процеси и състояния, които се изпълняват по различен начин при различните хора, създавайки определени индивидуални черти на личността.

2. ЦЕНТРАЛНА НЕРВНА СИСТЕМА - ФИЗИОЛОГИЧНАТА ОСНОВА НА ПСИХИКАТА

Мозъкът е огромен брой клетки (неврони), които са свързани помежду си чрез множество връзки. Функционалната единица на мозъчната дейност е група от клетки, които изпълняват определена функция и се определя като нервен център. Подобни образувания в кората на главния мозък се наричат ​​нервни мрежи, колони. Сред тези центрове има вродени образувания, които са сравнително малко, но имат голямо значение за контрола и регулирането на жизнените функции като дишане, терморегулация, някои двигателни и много други. Структурната организация на такива центрове до голяма степен се определя от гените.

Нервните центрове са концентрирани в различни части на главния и гръбначния мозък. По-високите функции, съзнателното поведение са по-свързани с предната част на мозъка, чиито нервни клетки са разположени под формата на тънък (около 3 mm) слой, образувайки мозъчната кора. Определени части на кората получават и обработват информация, получена от сетивните органи, като всяка от последните е свързана със специфична (сензорна) област на кората. Освен това има зони, които контролират движението, включително гласовия апарат (моторни зони).

Най-обширните области на мозъка не са свързани с конкретна функция - това са асоциативни зони, които извършват сложни операции върху връзката между различни части на мозъка. Именно тези зони отговарят за висшите психични функции на човека.

Специална роля в осъществяването на психиката принадлежи на предните дялове на предния мозък, който се счита за първия функционален блок на мозъка. По правило тяхното поражение засяга интелектуалната дейност и емоционалната сфера на човека. В същото време фронталните лобове на мозъчната кора се считат за блок за програмиране, регулиране и контрол на дейността. От своя страна регулирането на човешкото поведение е тясно свързано с функцията на речта, в изпълнението на която участват и фронталните дялове (при повечето хора, вляво).

Вторият функционален блок на мозъка е блокът за приемане, обработка и съхранение на информация (памет). Той се намира в задните области на мозъчната кора и включва тилния (зрителен), темпоралния (слухов) и теменния лоб.

Третият функционален блок на мозъка - регулирането на тонуса и будността - осигурява пълноценно активно състояние на човек. Блокът се формира от така наречената ретикуларна формация, структурно разположена в централната част на мозъчния ствол, тоест е субкортикална формация и осигурява промени в тонуса на мозъчната кора.

Важно е да се отбележи, че само съвместната работа на трите блока на мозъка осигурява изпълнението на всяка умствена функция на човек.

Образуванията, разположени под кората на главния мозък, се наричат ​​подкорови. Тези структури са по-скоро свързани с вродени функции, включително вродени форми на поведение и с регулирането на дейността на вътрешните органи. Същата важна част от подкорието като диенцефалона е свързана с регулирането на дейността на жлезите с вътрешна секреция и сетивните функции на мозъка.

Стволовите структури на мозъка преминават в гръбначния мозък, който пряко управлява мускулите на тялото, контролира дейността на вътрешните органи, предава всички мозъчни команди на изпълнителните връзки и от своя страна предава цялата информация от вътрешните органи и скелетните мускули към по-високите части на мозъка.

3. ОСНОВНИ МЕХАНИЗМИ НА ДЕЙНОСТТА НА НЕРВНАТА СИСТЕМА

Основният, основен механизъм на дейност на нервната система е рефлекс- реакцията на тялото към дразнене. Рефлексите могат да бъдат вродени или придобити. Има сравнително малко от първите при хората и като правило те осигуряват изпълнението на най-важните жизнени функции. Вродените рефлекси, наследени и генетично определени, са доста твърди системи на поведение, които могат да се променят само в тесните граници на нормата на биологичната реакция. Придобитите рефлекси се формират в процеса на живот, натрупване на жизнен опит и целенасочено обучение. Известна е една от формите на рефлексите - условна.

По-сложен механизъм в основата на дейността на мозъка е функционална система. Той включва механизъм за вероятностно прогнозиране на бъдещи действия и използва не само минал опит, но и отчита мотивацията на съответната дейност. Функционалната система включва механизми за обратна връзка, които ви позволяват да сравнявате планираното с реалното и да правите корекции. При достигане (в крайна сметка) на желания положителен резултат се включват положителните емоции, които подсилват невронната структура, която осигурява решението на проблема. Ако целта не бъде постигната, тогава отрицателните емоции разрушават несполучливата сграда, за да "разчистят" мястото за нова. Ако придобитата форма на поведение е станала ненужна, тогава съответните рефлексни механизми излизат и се инхибират. Информационната следа за това събитие остава в мозъка благодарение на паметта и може да възстанови цялата форма на поведение години по-късно, като нейното обновяване е много по-лесно от първоначалното формиране.