Никотинова киселина за понижаване на холестерола мнения. Почистване с приятен вкус. Как работи

Повишеният холестерол в кръвта сериозно повишава риска от инфаркти и инсулти. Холестеролът, движещ се по кръвния поток, може да се утаи по стените на кръвоносните съдове, стеснява лумена им и образува холестеролни плаки. При наличие на други рискови фактори - зряла възраст, съдови аневризми, инфаркти или инсулти - вазоконстрикцията причинява непоправима вреда на здравето, като същевременно увеличава риска от развитие на други съдови заболявания.

• лекарства от групата на статините
• Лекарства от групата на фибратите
• Други лекарства за понижаване на холестерола
• Ползи и странични ефекти на липидопонижаващите лекарства

Има налични лекарства за понижаване на нивата на холестерола в кръвта.

Таблетките с холестерол трябва да се предписват от лекуващия лекар, ръководен от съответните показания, тъй като неконтролираният прием на лекарства води до нежелани странични ефекти.

Ако пациент получава кръвен тест с повишени стойностихолестерин, не получава час за лечение с лекарства- трябва да преразгледа диетата и начина си на живот, а не да приема лекарства на своя глава, за да не си навреди.

Има няколко групи лекарства за понижаване на холестерола в кръвта:

Те се различават по състав (основната активна съставка) и механизма за понижаване на концентрацията на холестерол.

лекарства от групата на статините

Всички статини могат да бъдат разделени на няколко групи според активното вещество в състава.

Списък на някои активни съставки:

• флувастатин;
• розувастатин.

Лекарствата с активна съставка симвастатин (търговски наименования Vasilip, Zocor, Simvacard) са едни от първите в гамата таблетирани лекарствени вещества за понижаване нивата на холестерола в кръвта.

Механизмът на действие на симвастатин е добре разбран и предвидим, но този моментсредства с неговото съдържание практически не се използват в медицинска практикапоради появата на повече ефективни лекарства. При максимални дози употребата на симвастатин е нежелателна, тъй като води до развитие на странични ефекти, вредата от приема на тези лекарства често надвишава ползите.

Приблизителната цена на лекарствата със симвастатин в Русия варира от 100 до 600 рубли, в зависимост от страната на произход.

Лекарства, съдържащи аторвастатин по резултати клинични изпитваниядва пъти по-ефективен от препаратите на симвастатин.

Високата ефективност на лекарствата от тази група ви позволява да използвате малка концентрация на активното вещество и по този начин да избегнете вероятността от увреждане на здравето от странични ефекти. Лекарствата с аторвастатин могат много бързо да понижат нивата на холестерола. Цената на лекарствата в тази група варира от 200 до 800 рубли, в зависимост от фармацевтичния производител.

Те включват:

Розувастатин в момента е най-новото вещество за понижаване на нивата на холестерола в кръвта. По отношение на силата на действие той надминава всички горепосочени лекарства и вече в малки дози много бързо има забележим ефект срещу високия холестерол. Използва се при значително надвишаване на нормалните нива на холестерола. В Русия цената на лекарствата с розувастатин варира от 300 до 1000 рубли. Препаратите с тази активна съставка включват:

• акорта;
• Crestor;
• Розукард;
• Розулип.

Лекарства от групата на фибратите

Фибратите са лекарства активно веществов който е производна фолиева киселина. Тези вещества се свързват с жлъчните киселини, като по този начин донякъде инхибират работата на черния дроб и намаляват производството на холестерол. В това техният механизъм на действие е подобен на този на статините, но те имат различни активно веществов състава.

Някои видове фибрати:

• фенофибрат;
• ципрофибрат;
• клофибрат.

Най-често използваните лекарства в медицинската практика са гемфиброзил и фенофибрат.

Гемфиброзил е нискотоксично и в същото време високоефективно средство срещу холестерол. Той е в състояние да понижи холестерола при тези пациенти, които не са подпомогнати от специални диети и други средства за понижаване на липидите. Лекарството има кумулативен ефект, ефектът от приема му става забележим след няколко дни и максимална ползадостигнати след едномесечно лечение.

Предимството на гемфиброзил е малък брой странични ефекти и възможността за използване на много ниски концентрации на лекарството ( дневна дозане надвишава 0,6-0,9 g). средна ценаГемфиброзил в Русия е 1500 рубли.

Фенофибрат в състава на лекарства (Lipantil, Traykor) най-често се използва за понижаване на холестерола при пациенти с диабет. Клиничните проучвания показват намаляване на риска от усложнения при хора с диабет при редовна употреба на препарати с фенофибрат.

Освен това, лекарствени веществатази група е в състояние да отстрани от тялото излишно количество пикочна киселина, което е много голяма ползаза пациенти с подагра.

Препаратите с фенофибрат имат противопоказания: те са вредни за пациенти с болест на жлъчния мехур и алергия към фъстъци. Приблизителна ценаЛипантила и Трайкора в Русия е 1000 рубли.

Други лекарства за понижаване на холестерола

ДА СЕ лекарстваЕзетемиб е лекарство за понижаване на холестерола, което намалява абсорбцията на холестерол в червата. В Русия струва от 1000 до 2000 рубли, в зависимост от формата на освобождаване. Това лекарство принадлежи към новите хиполипидемии, тъй като има коренно различен принцип на действие. Използва се и за понижаване на холестерола никотинова киселина(ниацин) и неговите производни.

В допълнение към хиполипидемичното действие, това вещество има много други ефекти:

• предотвратява развитието на бери-бери (пелагра);
• подобрява метаболизма и кръвообращението;
• дисплеи токсични веществаот тялото.

Ниациновите производни се използват като независими средства, както и в комплексна терапия. Таблетките с никотинова киселина се продават под различни търговски имена, цената на опаковка от 50 таблетки в Русия не надвишава 50 рубли.

Също така при висок холестерол(обикновено с леки излишъци на индикатора), някои експерти препоръчват да се вземат различни биологични добавки, както и средства народна медицина, Например, запарки от чесън. Ползата (както и вредата) от такова лечение все още не е известна, така че лекарите препоръчват използването на хранителни добавки и Помощни веществасамо за превантивни цели.

Списък на хранителни добавки за понижаване на холестерола:

• поликозанол;
• Омега Форте;
• Допелхерц омега 3;
• Tykveol;
• липоева киселина;
• SitoPren.

Най-евтиното изброено лекарство е липоева киселина - може да се закупи в аптека за 30-40 рубли. Цената на останалото е биологично активни добавкиварира от 150 до 600 рубли.

важно! Използването на всички тези вещества има смисъл само като общ ефект върху здравето (някои лекарства леко стабилизират артериално налягане, подобряват метаболизма), но не и за лечение на патологично високи нива на холестерол.

Този метод на лечение обаче бързо набира популярност.

Ползи и странични ефекти на липидопонижаващите лекарства

IN общ изгледЕфектът на хапчетата за холестерол върху тялото е същият. В допълнение към директното понижаване на нивата на холестерола, лекарствата за понижаване на липидите са няколко:

Последната точка е особено актуална за пациенти, които чакат операция за отстраняване на големи плаки от съдовете.

Изброените въздействия в бъдеще имат положителен ефектвърху тялото на пациента, във връзка с което те се предписват на пациенти за следните цели:

Лекарствата за понижаване на холестерола намаляват риска от инфаркт при пациенти с риск от сърдечно-съдови заболявания.

Поради разширяването на лумена на съдовете и подобряването на реологичните параметри на кръвта, рискът от инфаркт се намалява няколко пъти, което се потвърждава медицинска практикаи многогодишно клинични изследваниялекарства.

Въпреки редица предимства и често необходимостта от употреба на лекарства за понижаване на холестерола, те могат да бъдат вредни за здравето. Нежеланите реакции е по-вероятно да се появят при продължителна употреба, при възрастни хора, при хора с отслабена имунна система и хронични заболявания.

По-редки са странични ефектиот прием на статини, като например:

По принцип тези ефекти са свързани с индивидуална непоносимост към компонентите на лекарственото вещество.

Дълго време страдате от постоянно главоболие, мигрена, силен задух при най-малко натоварване и плюс изразена ХИПЕРТОНИЯ? Знаете ли, че всички тези симптоми показват ПОВИШЕНО ниво на ХОЛЕСТЕРОЛ в тялото ви? И всичко, което е необходимо, е да върнете холестерола в норма.

Съдейки по факта, че сега четете тези редове, борбата с патологията не е на ваша страна. Сега отговорете на въпроса: подхожда ли ви? Могат ли да се понасят всички тези симптоми? И колко пари и време вече сте „изтекли“. неефективно лечениеСИМПТОМИ, а не самата болест? В крайна сметка е по-правилно да се лекуват не симптомите на болестта, а самата болест! Съгласен ли си?

Какво е нормалното ниво на холестерол за жени на 60 години?

Нормата на холестерола в кръвта при жени на 60 и повече години може да бъде малко надценена. Ако холестеролът в тялото е на нормално ниво, тогава всеки орган и всяка система ще работят в нормален, познат ритъм. За съжаление нивото на холестерола на всеки човек може да се повиши с възрастта.

Всеки човек получава 20% от това вещество в процеса на хранене, а останалите 80% се произвеждат самостоятелно от нашето тяло, а именно в черния дроб, откъдето се разпределя по-нататък в тялото с помощта на протеини. Защо с помощта на протеини? Работата е там, че холестеролът не може самостоятелно да се движи през човешката кръв. Холестеролът е един от градивните елементи на клетките човешкото тяло, поради което им придава допълнителна здравина.

Това вещество отнема Активно участиепо време на метаболизма и храносмилането. То е един от компонентите на съществуващото жлъчни киселини. Без холестерол тялото на всеки човек просто не би се справило репродуктивна функция, тъй като участва много активно в системата на половите хормони.

Поради наличието на холестерол в тялото, всеки човек е в състояние самостоятелно да произвежда витамин D. С намаляване на нивата на холестерола в кръвта имунната системаотслабва.

Каква е нормата на холестерола при жена на 60 и повече години?

Всеки знае, че с възрастта тялото на всеки човек остарява. IN даден периодвреме всички болести, които човек е претърпял през живота си, започват да напомнят за себе си. Дори ако човек, изглежда, е бил излекуван от определена болест, координираната работа на всички вътрешни органикакто и значително нарушени системи. Има ли смисъл да говорим за хронични заболявания? По този начин нормалният холестерол в тялото на всеки човек до голяма степен зависи от възрастта.

Нормата при жени на 60-годишна възраст е 7,7 mmol / l. Нивото на веществото не трябва да надвишава този показател.

Жените в пенсионна възраст страдат по-често от мъжете от такива неприятни патологии като коронарна болест на сърцето, атеросклероза, инсулт или инфаркт. Всичко това се дължи на факта, че показателите за холестерол са се провалили, нивото му се е увеличило значително и следователно естрогените, които са естествената защита на женското тяло, почти напълно изчезват с настъпването на менопаузата и така наречената менопауза.

Какви са последствията от високия холестерол?

В процеса на увеличаване на концентрацията на липопротеини, които имат доста ниска плътност, прекомерното им количество се отлага по стените на кръвоносните съдове, докато нараства фиброзна тъкан, в резултат на което се образува холестеролова плака. Поради това светлината кръвоносни съдовезначително се стеснява, което не позволява на кръвния поток да преминава както трябва. С течение на времето тези плаки се увеличават и луменът става по-малък. Това е особено опасно за съдовете на сърцето и мозъка. Работата е там, че впоследствие пациентът може да получи или инфаркт, или инсулт.

Въз основа на това жените, които са навършили 60 години, трябва да бъдат особено внимателни към здравословното си състояние, т.к. хормонален фонтялото на жената е способно да натрупва нежелани липиди по стените на кръвоносните съдове.

Рискова група

Увеличаването на холестерола в тялото на жена, която е навършила 60 години, може да възникне по редица причини. Основните рискови фактори са:

Борба с високия холестерол

Как да се намали холестерола в кръвта, ако скоростта му е значително повишена, не всеки знае. Да, и повечето хора се интересуват дали е възможно да се стабилизира нивото на дадено вещество в тялото с помощта на лекарства? IN съвременна фармакологияи има лекарства. Но тъй като рискът от развитие на някои странични ефекти е много висок, специалистите рядко предписват такива лекарства. Назначаването им е възможно в момента, ако пациентът има силно повишено ниво на лошия холестерол, което представлява голяма опасност за живота на пациента, например, ако има заплаха от инсулт или инфаркт.

IN Ежедневиетоупотребата на такива лекарства, особено без специално назначение от специалист, не се препоръчва. Това само ще навреди на вашето здраве. В случай, че все пак необходимите анализистана известно, че нивото на дадено вещество в тялото наистина се повишава, тогава си струва да оставите мързела на заден план и сериозно да се погрижите за собственото си здраве.

За жени на 60 години актуален въпросе наличието на хиподинамия. Ако в западни странижените, които са достигнали тази възраст, внимателно се следят, спортуват и не допускат присъствие наднормено тегло, тогава не може да се каже същото за нашите дами. Холестеролът ще бъде нормален само когато започнете активно да се занимавате със себе си. Недостатъчно количество движение също наднормено теглоса основните фактори за повишаване нивата на холестерола, тогава могат да последват други нежелани проблеми и заболявания. За да се чувства човек добре, нивото на холестерола в тялото му трябва да е нормално.

Първото нещо, което трябва да погледнете Специално внимание, - начина на живот, който водите. Ако нямате силата и способността да бягате сутрин, тогава трябва да се насилите поне да правите прости упражнения. гимнастически упражнения. Опитайте се да се движите и да ходите колкото е възможно повече. Това помага не само за намаляване на веществото в кръвта, но и подобрява общо състояние. Това е особено необходимо за онези жени, чието тегло оставя много да се желае.

Освен това трябва внимателно да научите какво съдържат продуктите голям бройхолестерол и се опитайте да се ограничите от употребата им. Освен това трябва да знаете колко от консумираното вещество на ден се счита за норма. Мастни сортовемесото може лесно да се замени с варено птиче или риба. Ако сте любовник масло, тогава, изправени пред такъв проблем като повишаване на нивата на холестерола, в зърнените храни и салатите е най-добре да го замените със зеленчуци.

Всички видове зеленчуци и плодове трябва да присъстват в ежедневната диета, тъй като тези продукти съдържат достатъчно количество фибри, необходими за човешкото тяло, което помага за премахване на излишния холестерол от тялото. Ако решите да готвите овесена каша, опитайте се да изберете зърнени култури от непреработени зърна.

В никакъв случай не трябва да ядете пържени храни. сериозно заболяванетрябва да ядете само варена храна, яхния или това, което е на пара. Освен всичко друго, трябва да откажете лоши навици. Пушенето и алкохолът са силно нежелателни при високи нива на холестерол.

специална диета

При жени след 60 години или повече нормата не трябва да надвишава 7,7 mmol / l. Холестеролът, чиято норма в човешкото тяло е повишена, трябва да бъде намален възможно най-бързо. За да направите това, трябва внимателно да наблюдавате здравето си и да следвате специално разработена диета, която включва:

1. Ограничаване на приема на животински мазнини, особено тези, които преди това са били подложени на термична обработка. Диетата за такова неприятно заболяване включва ограничаване или дори по-добре пълно премахване на употребата на масло, както и заквасена сметана, сметана и извара. Не по-малко вредни са консервите, особено цацата. Маргаринът и индустриалната майонеза също не се препоръчват за ядене, тъй като съдържат голямо количество трансмазнини.
2. Кокошите яйца също са много богати на холестерол. Така че използването им е възможно само в размер на 2 броя два пъти седмично.
3. Положителен ефект ще имат прясно изцедените зеленчукови и плодови сокове. Не по-малко полезни са зелен чай, различни компоти и плодови напитки.

Диета за жени над 50 години с висок холестерол

1. Общи характеристики на диетата
2. Какви храни трябва да бъдат изключени от диетата?
3. Става ли за пиене алкохолни напитки?
4. заключения

Често срещан симптом при мъже и жени над 50 години е високо нивохолестерол. Излишък лош холестеролводи до множество заболявания, по-специално - до атеросклероза, сърдечно-съдови заболявания, заболявания храносмилателната системаи т.н.

За да се понижат нивата на холестерола, е необходимо да се следи храненето и затова в тази статия ще анализираме как трябва да изглежда диета за висок холестерол при жени над 50 години, както и някои характеристики на диетата при мъже над 50 години.

Преди да направим диета за намаляване на холестерола в кръвта при жените до нормални нива, е необходимо да определим кой показател показва нормалното (правилното) съдържание на холестерол в кръвта. Колкото по-възрастен става човек, толкова по-висок е процентът на холестерол в кръвта.

Така че, при жени над 50 години индикаторът от 4,5-6,5 mmol / l се счита за норма. Индикатори, по-големи от една трета от посочените граници, се считат за неприемливи.

Не забравяйте, че този индикатор се състои от няколко стойности: лош холестерол, или LDL, трябва да бъде в диапазона 2,56-3,35 mmol / l, съдържанието на HDL, или добър холестерол, не трябва да надвишава 1,5 mmol / l, и триглицериди, съединения мастни киселини, в кръвната плазма трябва да бъде не повече от 3 mmol / l. Такива показатели се считат за норма за жени над 50 години.

Трябва да се отбележи, че съдържанието на холестерол в кръвта при мъжете над 50 години е по-високо - показатели общ холестеролса в диапазона 4,1-7,17 mmol/l, горната допустима граница на LDL е 5,1 mmol/l.

Посочените по-горе показатели също показват, че нивата на холестерола са опасни за здравето. В този случай трябва да се развие специална диетас висок холестерол при мъжете след 50 години, което е още по-строго от женската диета.

Общи характеристики на диетата

Въпреки факта, че само 20% от холестерола влиза в тялото с храната, диетолозите препоръчват да се ядат храни, които не съдържат или съдържат минимално количествоживотински мазнини.

1. Трябва да се намали консумацията месни продукти. Препоръчително количество - до 100 грама месо с ниско съдържаниедебел.
2. Не е желателно да се използва масло при готвене и да се извършва термична обработка чрез пържене. Днес можете да избирате от много различни вариантизеленчуци, повече здравословно масло- маслини, ленено семе, грозде, кедър, сусам и др.
3. Холестеролът се намалява от храни, които съдържат голямо количество фибри - зърнени храни, билки, зеленчуци и плодове.
4. Необходимо е да се обърне специално внимание на продуктите, съдържащи ниацин (никотинова киселина). Тъй като никотиновата киселина е витамин, който помага за намаляване на холестерола, се препоръчва да се яде червен ферментирал ориз, морска риба, фъстък.

Какви храни трябва да бъдат изключени от диетата?

И така, какво не може да се яде с висок холестерол в кръвта при жените?

За да намалите холестерола, трябва да спрете да ядете следните храни:

• Пилешки жълтъци. Те съдържат голямо количество холестерол (около 1200 mg на 100 грама жълтък).
• Чернодробни продукти, вкл. варен черен дроб. До 80% от холестерола се образува в черния дроб, поради което този орган съдържа най-голямо количество вредни мастни киселини.
• Хайвер - всеки рибен хайвер съдържа много холестерол. Средно аритметично- 300 мг на 100 грама продукт.
• Скариди. Западните източници отбелязват, че средното съдържание на холестерол в скаридите е най-малко 180 mg, местните източници показват 65-80 mg.
• Бързо хранене. Първоначалното съдържание на холестерол в тези продукти е относително ниско, но тъй като всички бързи храни съдържат голямо количество мазнини, това създава огромен натисквърху черния дроб. В резултат на това тялото започва да произвежда голямо количествохолестерол за последващото производство на стомашен сок.
• пушени меса, колбаси. В допълнение към холестерола, храните от тази категория съдържат голямо количество мазнини, които провокират естественото производство на холестерол от черния дроб.

Продуктите, които повишават холестерола в кръвта при жените, леко се повишават общо нивохолестерол.

Днес диетолозите отбелязват липсата на ясна връзка между рязко покачванехолестерол от обичайните храни. Следователно въпросът за отказа от определени храни е спорен по отношение на техните ползи (например рибен хайвер) и вреда.

Можете ли да пиете алкохолни напитки?

По отношение на алкохола има диаметрално противоположни гледни точки. Така че някои обикновени хора вярват, че алкохолът помага за премахване на холестерола, докато други са склонни да вярват, че алкохолът е противопоказан.

Разгледахме какво да ядем с висок холестерол в кръвта при жените и сега ще разгледаме дали е допустимо да пием алкохол:

• Уискито - едномалцови или смесени сортове, съдържащи малцов и зърнен алкохол, също съдържат елагова киселина - добър антиоксидант, който помага за елиминирането на холестерола.
• Вино и коняк - истинските, висококачествени алкохолни напитки в тази категория съдържат голямо количество полезни веществасъс силна антиоксидантна активност. Това означава, че умерената им консумация също може да понижи холестерола.
• Водка - разредена етанол, съдържащи бр полезни компоненти. СЪС медицински пунктзрението, пиенето на водка оказва още по-голям натиск върху черния дроб, което изостря проблема с високия холестерол.

заключения

Повечето холестерол се произвежда от черния дроб и храната, дори и с високо съдържаниемастните киселини нямат такива пагубно влияниекакто е описано в много сайтове. Повишеният холестерол възниква поради нарушение на липидния метаболизъм, което от своя страна възниква в резултат на нарушение на черния дроб.

По този начин, когато съставяте диета, трябва преди всичко да откажете не тези храни, които съдържат холестерол, а тези, които имат отрицателно въздействиевърху черния дроб.

Намаляване на съдържанието холестерол в кръвта за подобряване на сърдечната функция означава за вас по-ниски триглицериди и "лепкава" LDL холестерол(т.нар. "лоши"), както и повишаване на нивото на защита HDL холестерол("добре").

всеки 1% понижаване на LDLще ви осигури намаляване на риска сърдечно-съдови заболяваниясъщо около 1%. В същото време, от 1% увеличение на HDL, вашият сърдечно-съдови рисковеможе да намалее с 2-4%! HDL също изглежда има противовъзпалителни (антиоксидантни) ефекти.

По този начин е желателно да се понижат нивата на триглицеридите и LDL холестерола, но повишаване на HDLможе да е още по-полезно. Окисляването на LDL холестерола, което увеличава неговата "лепкавост", изглежда е повече висок факторриск от по-висок ниво на LDL. Половината от всички инфаркти се случват при хора с нормално нивохолестерол.

Степента на окисление на холестерола може да се определи с висока точност по съдържанието С-реактивен протеин(CRP) в кръвта. Ниски нива CRP (<1,0) предсказывают снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний (а также диабета и онкологических заболеваний). Повышение ЛПВП и уменьшение окисления холестерина оказывает очень хорошее защитное действие на сердечно-сосудистую систему.

1. Яжте повече омега-3 мазнини и приемайте коензим Q10

Приемайте ежедневно добавки с рибено масло с храна, за да увеличите HDL и да намалите LDL-холестерола и триглицеридите и да подобрите С-реактивния протеин (CRP). Американската сърдечна асоциация препоръчва 2-4 грама (2000-4000 mg) DHA + EPA* дневно за понижаване на триглицеридите; 1 грам (1000 mg) DHA + EPA дневно ще осигури защита срещу сърдечно-съдови заболявания.

Опитайте се също да ядете повече дива сьомга или сардини, тъй като те са с високо съдържание на здравословни омега-3 мастни киселини и ниско съдържание на живак. Нерка (червена сьомга) съдържа повече от другите видове сьомга изключително мощния антиоксидант астаксантин, но в същото време червената сьомга е трудна за отглеждане. Яденето на мазна риба със студена вода (но не пържена) или приемането на рибено масло също намалява риска от депресия и артрит.

Коензим Q10 при 90 mg на ден помага за повишаване на кръвните нива на DHA с 50%. Моля, имайте предвид, че приемането на статини (лекарства за понижаване на холестерола) може да доведе до намаляване на нивата на Q10 в организма.

* - DHA и EPA - есенциални мастни киселини от клас Омега-3

2. Яжте повече авокадо, ядки и семена и зехтин

Тези храни са богати на фитостероли (известни също като растителни стероли), които са ефективни в подпомагането на регулирането на нивата на холестерола. Фитостеролите могат да се приемат и под формата на добавки.

Авокадото е най-богато на фракция от фитостероли, наречени бета-ситостерол. Яденето на поне половин авокадо на ден в продължение на три седмици може да доведе до 8% намаление на общия холестерол (срещу 5% при диета с ниско съдържание на мазнини), по-ниски триглицериди и 15% увеличение на HDL холестерола. В едно проучване авокадото намалява нивата на LDL с 22%. Авокадото съдържа около 76 mg бета-ситостерол на 100 g (7 супени лъжици авокадо).

Сусамовите семена, пшеничният зародиш и кафявите оризови трици имат най-високо общо съдържание на фитостероли (400 mg), следвани от шам фъстъци и семена (300 mg), тиквени семки (265 mg) и кедрови ядки, ленено семе и бадеми (200 mg) на 100 гр. тегло. Доказано е, че консумацията на 2 унции (56 грама) бадеми на ден намалява LDL със 7% и повишава HDL с 6%.

Една супена лъжица зехтин съдържа около 22 mg фитостероли (150 mg на 100 g). Замяната на наситените мазнини с мононенаситени мазнини, като тези в зехтина, може да понижи LDL с до 18%. Зехтинът (особено нефилтриран) отпуска ендотела по стените на кръвоносните съдове и намалява възпалението. В едно проучване консумацията на зехтин повишава HDL със 7%, въпреки че диетите на доброволците съдържат храни с висок гликемичен индекс. Маслото от оризови трици и маслото от гроздови семки също показват добри резултати при подобряване на съотношението LDL/HDL.

3. Елиминирайте трансмазнините (хидрогенирани и частично хидрогенирани мазнини)

Доказано е, че 1% намаление на диетичните калории от трансмазнини може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания с поне 50%. Това означава, че ако премахнете 20 калории от трансмазнини от ежедневните си 2000 калории (само 2 грама!), ще получите невероятни резултати! Не забравяйте, че на етикета на храните ще пише „Без трансмазнини“, ако храната съдържа по-малко от 0,5 грама на порция, така че потърсете и думите „хидрогениран“ или „наситен“ в списъка на съставките. Дори малки количества трансмазнини могат да допринесат за възпаление, диабет и повишен риск от инфаркт и рак.

4. Осигурете си магнезий

Яжте повече от богатитемагнезий храни като тиквени семки, пшеничен зародиш, сьомга, соеви зърна и пълнозърнести храни. Ендотелните клетки, които покриват артериолите, губят способността си да отблъскват хидрогенираните мазнини, ако тяхната среда е с дефицит на магнезий. Смята се, че около 70% от жителите на САЩ страдат от липса на магнезий.

Магнезият е невромускулен релаксант. Той също така помага за възстановяване на увредени клетки, усвояване на калций, помага за понижаване на кръвното налягане и може да намали честотата и тежестта на мигренозните пристъпи с до 40%. В едно проучване е доказано, че магнезият действително действа като статин, понижавайки LDL и повишавайки HDL, но без странични ефекти. Трябва или да осигурите достатъчно магнезий във вашата диета, или да приемате около 250 mg магнезий два пъти на ден като добавка (за предпочитанезаедно с калций).

5. Намалете захарта

Намаляването на гликемичния индекс на консумираните храни (до средно 46 спрямо 61 по 100-точкова захарна скала) в рамките на една седмица повишава HDL със 7%. Едно проучване установи три пъти по-високи нива на CRP при жени, които ядат храни с висок гликемичен индекс, в сравнение с тези, които ядат храни с нисък гликемичен индекс. Скоковете на кръвната захар повишават лепкавостта (гликозилирането) на червените кръвни клетки.

6. Яжте повече разтворими растителни фибри, приемайте пребиотици и пробиотици

Овесените ядки и овесените трици, триците от кафяв ориз, грахът, бобовите растения (особено соята), лещата, лененото семе, бамята и патладжанът са добри източници на разтворими фибри. Овесените трици (100 g на ден) намаляват LDL с 14% при мъже с повишени нива на холестерол.

Видовете растителни влакна, които не се усвояват, но насърчават ферментацията и хранят някои полезни бактерии (наречени пробиотици) в дебелото черво, се наричат ​​пребиотици (напр. инулин, фруктоолигозахариди или соеви олигозахариди). Освен това инулинът с умерено съдържание на въглехидрати намалява отлагането на мазнини в черния дроб и съдържанието на триацилглицериди в кръвната плазма. Пробиотиците могат да понижат LDL (5 - 8% от щамовете Lactobacillus acidophilusи бифидобактерии longum) и повишават HDL с до 25% в присъствието на пребиотици като олигофруктоза или инулин.

7. Вземете витамин D3

Наскоро беше установено, че витамин D („слънчевият витамин“) е изключително важен за тялото по много причини и високите му дози са много по-малко токсични, отколкото се смяташе досега. Последните проучвания показват, че дори малки дневни дози от 500 I.U. Добавянето на витамин D е помогнало за намаляване на CRP с 25% при тежко болни пациенти, а някои пациенти са имали значително увеличение на HDL след прием на добавки с витамин D. Повишените нива на витамин D сега се свързват с намален риск от смърт по каквато и да е причина, включително сърдечен удар.

Чаша мляко съдържа 100 I.U. витамин D; в 100 г нерка - около 675 I.U. витамин D3. При пряка слънчева светлина 10 000-20 000 IU могат да бъдат произведени в гола кожа. в слънчев ден (без слънцезащитни продукти), но повечето жители на САЩ изглежда имат недостатъчни нива на витамин D (дори в южната част на САЩ). Учените ще проведат мащабен експеримент с дневен прием на 2000 I.U. витамин D3 в продължение на 2-3 месеца, за да се определи оптималната нужда от витамин D от резултатите от кръвния мониторинг.

Не приемайте добавки с витамин D, освен ако нямате лекарско наблюдение, ако имате саркоидоза или ако имате чернодробно, бъбречно или паратироидно заболяване.

8. Яжте повече сини, лилави и червени плодове

Полифенолите в боровинките, нара, червените боровинки, червеното грозде и нефилтрирания зехтин помагат за повишаване на HDL. Ако ядете около 5 унции (150 г) горски плодове, пюре или нектар на ден (боровинки, червени боровинки, касис, ягоди, малини и арония), HDL може да се повиши с 5% за 8 седмици. След 1 месец пиене на 6 унции чист сок от червена боровинка дневно (обикновено разреден с 3 части вода), HDL се повишава с 10%. Сокът от червена боровинка повишава плазмените нива на антиоксиданти и нивата на HDL-холестерола. Това съответства на приблизително 20-40% намаление на риска от сърдечно-съдови заболявания.

Можете също така да смесвате неподсладен сок от червена боровинка със сок от нар, сок от червено грозде и/или сок от боровинки. Червеното вино има някои противоречия, тъй като увеличението на HDL не се простира до най-полезната фракция на HDL-2B. Алкохолът също може да повиши триглицеридите, но люспите на червеното грозде и евентуално натрошените гроздови костилки могат да понижат холестерола. Екстрактът от гроздови семена е подобен на пикногенола и и двата могат също да играят роля в понижаването на нивата на холестерола в кръвта.

Тъй като алкохолът също допринася за хипертония, чернодробни заболявания, рак на гърдата, наддаване на тегло и е пристрастяващ и склонен към злополуки, Американската сърдечна асоциация не препоръчва виното като лекарство за понижаване на холестерола. Но ресвератролът, открит в червеното вино, червеното грозде, фъстъците и Фоти (китайска билка), може да се използва като добавка със същите ползи.

9. Опитайте нещо ново

Опитайте ниацин (никотинова киселина), черен шоколад (минимум 70% какао), куркумин (екстракт от куркума), сок от зеле или чай от хибискус, за да повишите нивата на HDL. Използвайте витамин К2, за да преместите калция от артериалната плака към костите. Намалете LDL и риска от рак с ориенталски гъби (варени поне 5 минути).

Опитайте ниацин (никотинова киселина), черен шоколад (минимум 70% какао), куркумин (екстракт от куркума), сок от зеле или чай от хибискус, за да повишите нивата на HDL. Използвайте витамин К2, за да преместите калция от артериалната плака към костите. Намалете LDL и риска от рак с ориенталски гъби (варени поне 5 минути).

10. Правете упражнения, релаксирайте, усмихвайте се повече

Упражнението намалява възпалението, повишава HDL, помага на инсулина да контролира кръвната захар и намалява стреса. Поддържането на физическа форма (поне 30 минути упражнения 4 до 5 пъти седмично или ходене повече от 130 минути седмично) намалява риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания с около 50%, независимо от нивата на холестерола.

Наблюденията на възрастни хора, водещи заседнал начин на живот, показват, че в рамките на 6 месеца техният CRP се влошава с 15%, т.е. със същата сума, както при приема на статини. Упражненията подобряват CRP и повишават HDL. Почивката и смехът също помагат. При зайци на атерогенна диета развитието на атеросклероза е намалено с 60%, когато студентката, която е хранила зайците, също ги гали.

Хората със сърдечна недостатъчност и лека депресия са с 44% по-склонни да умрат в рамките на 5 години, отколкото тези без депресия. При пациенти с инфаркт, на които са им показвани забавни видеоклипове или комедии в продължение на един час всеки ден, честотата на повтарящи се инфаркти през следващата година е пет пъти по-малка. Смехът подобрява кръвообращението, понижава кръвното налягане и освобождава хормоните на стреса.

Забележка: понижаването на холестерола твърде много може да увеличи риска от депресия, агресия и мозъчен кръвоизлив. Холестеролът е от съществено значение за образуването на мозъчните клетки, паметта, борбата с инфекциите и рака (както и за производството на хормони, включително витамин D). Основното нещо е да се намали възпалението и окисляването на холестерола, заедно със здравословна диета, упражнения и почивка и, ако е възможно, да се увеличи полезният HDL.

Заглавия:

цитиран
Харесано: 1 потребител

Още в средата на 18-ти век, когато се изучава структурата на камъните, образувани в жлъчния мехур, е изолирано неизвестно досега вещество. След 20 години той е наречен холестерол, дума, която се превежда от гръцки като "жлъчен камък". Дълго време това съединение, неговата роля в човешкото тяло, неговите разновидности са били изследвани и едва през втората половина на 20 век най-накрая стана известно колко опасен може да бъде холестеролът. Как да намалите холестерола у дома и да се храните правилно, струва ли си да промените начина си на живот - въпроси, на които всеки трябва да знае отговорите.

Холестеролът от химическа гледна точка е едновалентен вторичен алкохол, който се разтваря добре в мазнини и слабо във вода. Това е органично съединение, вид липид, който се синтезира предимно в черния дроб и изпълнява много важни функции в тялото. Свързва се добре с протеини, киселини, много соли, въглехидрати.

От биологична гледна точка холестеролът е необходим компонент на много жизненоважни биохимични реакции, протичащи в почти всички живи организми.

Неговата роля в човешкото тяло е:

• изпълнявайки "изграждаща" функция, тоест холестеролът е част от всички клетки и осигурява стабилността на клетъчните мембрани;
• участие в обмяната на жлъчни киселини, необходими за правилното храносмилане (усвояване на мазнини);
• действа като прекурсор на стероидни и полови хормони, чийто синтез е невъзможен без холестерол;
• участие в синтеза на витамин D.

При възрастен човек тялото съдържа приблизително 2 mg холестерол на 1 kg телесно тегло.

В зависимост от участието си в биохимичните процеси целият холестерол се разделя на:

1. Бързо метаболизиращ се, намира се в черния дроб, чревната стена и кръвта. Именно този холестерол се използва в повечето метаболитни процеси.
2. Бавно се обменя, включително холестерол в други органи, с изключение на нервната система.
3. Много бавно се обменя, натрупвайки се в нервната система.

Относително постоянно количество холестерол се поддържа благодарение на редовния му прием с храната и синтеза му в организма. Освен това около 500 mg на ден идва отвън, а 800 mg на ден се синтезират.

Образуването на холестерол става в:

• черен дроб - 80%;
• стената на тънките черва - 10%;
• кожа - 5%;
• други органи - 5%.

Следователно основният източник на вътрешен холестерол е черният дроб. Този най-голям паренхимен орган на коремната кухина синтезира холестерол не само за целия организъм, но и за неговите клетки.

Синтезът на холестерола в човешкото тяло е набор от 25 последователни химични реакции, протичащи под действието на специални ензими. Въпреки това, основното вещество, от което зависи скоростта на образуване на холестерол, е хидроксиметилглутарил-КоА редуктазата или просто HMG-КоА редуктазата. Най-често срещаната група лекарства, които помагат за понижаване на холестерола - статините - действат чрез потискане на активността на този конкретен ензим.

Видове. Добър и лош холестерол: Каква е разликата?

Обменът на холестерола се извършва в различни органи, така че той трябва да се транспортира вътре в самия черен дроб чрез кръвния поток, до местата на неговото унищожаване или съхранение и обратно.

За това тялото има транспортни липопротеини (LP), които се различават до известна степен по своята структура:

• VLDL - липопротеини с много ниска плътност;
• TLPP - липопротеини с преходна плътност;
• LDL - липопротеини с ниска плътност;
• HDL - липопротеини с висока плътност.

Липопротеини, съдържащи големи количества триглицериди

VLDL е основната транспортна форма на липидите, които се синтезират в тялото.

• около 20% холестерол;
• до 20% фосфолипиди;
• до 70% триглицериди.

Веднъж попаднал в кръвния поток, VLDL се разгражда и освобождава триглицериди, които се отвеждат в мазнините, мускулите и сърцето, за да се използват като енергия.

Липопротеини, съдържащи големи количества холестерол

Тези форми на липопротеини се наричат ​​​​"лоши", тъй като прекомерното им образуване допринася за отлагането на холестерол в съдовете, образуването на атеросклеротични плаки и развитието на тежка патология.

Тази форма на липопротеини се образува в резултат на разграждането на VLDL и съдържа голямо количество холестерол в състава си:

• общият холестерол е около 40-45%;
• триглицериди до 34%;
• фосфолипиди около 15%.

Повечето от тях се абсорбират от черния дроб, а останалото количество се превръща в липопротеини с ниска плътност.

Най-голямо количество холестерол се съдържа в тази форма на липопротеини, които се синтезират от черния дроб и се образуват от липопротеини с преходна плътност.

• общ холестерол 50%;
• триглицериди до 10%;
• фосфолипиди около 25%.

75% от LDL холестерола отива за нуждите на черния дроб, надбъбречните жлези и други органи и тъкани. Вторият метаболитен път участва в атеросклерозата - пероксидация, водеща до образуване на компоненти на атеросклеротичните плаки.

Липопротеини, съдържащи големи количества фосфолипиди

HDL се нарича "добър", защото основната му функция е да транспортира холестерола от периферните тъкани и кръвния поток обратно в черния дроб за по-нататъшен метаболизъм.

Съставът на тези лекарства има отличителни черти:

• повече от половината от тяхната структура е протеин (до 65%);
• общ холестерол около 25%;
• фосфолипиди до 40%;
• малко количество триглицериди.

Те се образуват в резултат на метаболизма на VLDL и се синтезират от черния дроб.

Атерогенни и неатерогенни липопротеини

Въз основа на състава и метаболизма всички липопротеини се разделят на два вида:

• допринасящи за образуването на атеросклеротични плаки - LDL;
• предотвратяване на отлагането на холестерол по стените на кръвоносните съдове - HDL.

Липопротеините с висока плътност са толкова малки, че могат да проникнат в съдовата стена, да отнемат излишния холестерол, свободно да излизат и транспортират холестерола до черния дроб. В същото време те подпомагат възстановяването на тъканите на клетъчно ниво: подновяват вътрешните структури на клетката и нейната стена с помощта на фосфолипиди.

Липопротеините с ниска плътност могат да преминат в съдовата стена, да останат там и да се модифицират, допринасяйки за развитието на атеросклероза.

Точна диагноза: преминаваме тестове за холестерол

Нивото на холестерола се определя по време на биохимичен кръвен тест.

За получаване на по-пълна информация, въз основа на която могат да се направят надеждни заключения, трябва да се направи липиден профил. Това е анализ на венозна кръв, който отразява съдържанието на общ холестерол (TC), триглицериди, холестерол в LDL, холестерол в HDL, въз основа на което се изчислява индексът (коефициентът) на атерогенност.

Нормалните показатели на липидния спектър на кръвта са представени в таблицата:

Определянето на AI е необходимо за идентифициране на съотношението на атерогенните лекарства към антиатерогенните.

Формула за изчисление: IA \u003d (OH - HDL холестерол) / HDL холестерол

Колкото по-висок е индексът, толкова по-голяма е вероятността от развитие на патология. Напротив, стойността му под 3 означава, че тялото съдържа повече "добър" холестерол, който се бори с атеросклерозата.

Правилно описание на липидния профил може да бъде получено само от квалифициран специалист, тъй като има определени нюанси, които зависят от:

• възраст и пол на пациента;
• обременена семейна анамнеза, тоест случаи на патологично повишаване на холестерола при близки роднини;
• рискови фактори като тютюнопушене, наднормено тегло и други;
• наличието на патология, която не е свързана с повишаване на нивото на холестерола, например бронхиална астма, захарен диабет и др .;
• наличието на съпътстващи заболявания, свързани с повишен холестерол, например хипертония, коронарна артериална болест, облитерираща атеросклероза на краката и др.;
• предишна остра съдова патология (сърдечен удар, инсулт).

Ако кръвен тест покаже повишено нивообщия холестерол, но количеството на холестерола в LDL не се повишава - това показва нормална физиология, свързана с увеличаване на количеството на "добрия" холестерол. Често това състояние може да се наблюдава при млади хора, които активно се занимават със спорт. Трябва да знаете, че такъв резултат трябва да бъде придружен от нормална стойност на атерогенния индекс. В противен случай възникна грешка.

Причини и последици от високия холестерол

Факторите, поради които има повишаване на количеството холестерол в кръвта, могат да бъдат разделени на първични и вторични. Изолираното му увеличение обаче рядко се проследява, по-често има едновременно повишаване на количеството холестерол и триглицериди.

Основните причини включват генетични заболявания, които не могат да бъдат коригирани.

Вторични причини за хиперхолестеролемия и хипертриглицеридемия:

• наддаване на тегло - затлъстяване;
• намалена функция на щитовидната жлеза, т.е. хипотиреоидизъм;
• нарушен метаболизъм на глюкозата - захарен диабет;
• тежки инфекциозни процеси (сепсис);
• бъбречна патология, водеща до хронична бъбречна недостатъчност;
• възпалителни процеси на черния дроб - остър хепатит;
• заболявания, които водят до нарушение на изтичането на жлъчката поради запушване на жлъчните пътища;
• продължителни и тежки стресови ситуации;
• бременност;
• прекомерна консумация на алкохол.

Дългосрочната или редовна употреба на определени лекарства също може да доведе до повишаване на нивата на холестерола:

• хормонални лекарства - прогестерон, естрогени, глюкокортикоиди;
• диуретици - тиазиди (хидрохлоротиазид);
• имуносупресор циклоспорин;
• β-блокери (атенолол, бисопролол, метопролол и други).

Отделно има фактори, които допринасят за намаляване на броя на „добрите“ липопротеини, което увеличава риска от развитие на атеросклероза.

Те включват:

• качване на тегло;
• пушене;
• продължителна употреба на анаболни стероиди;
• недохранване;
• лечение с β-блокери.

При задържане на холестерол в съдовата стена се образува атеросклеротична плака, т.е. развитие на атеросклероза. Това е хронично заболяване на артериите, което възниква в резултат на нарушение на метаболизма на мазнините.

Ако болестта бъде оставена на случайността, тогава тя неизбежно ще доведе до остра или хронична лезия:

• сърце - сърдечна недостатъчност, придобити дефекти, миокарден инфаркт;
• мозък - деменция, инсулт;
• бъбреци - бъбречна недостатъчност, инфаркт, нефросклероза;
• крака - гангрена.

Всяка от проявите на атеросклероза е сериозна последица от повишаване на нивото на "лошия" холестерол. Ето защо трябва да знаете какво е висок холестерол: как да намалите нивото му в кръвта с всички налични средства.

Причини и последствия от нисък холестерол

Намаляването на количеството холестерол в кръвта е доста рядко и може да се появи по-често поради тежка патология:

• туберкулоза;
• СПИН;
• лимфом;
• малабсорбция - малабсорбция в тънките черва;
• продължително повишаване на функцията на щитовидната жлеза - тиреотоксикоза;
• дългосрочно тежко чернодробно заболяване, поради което има нарушение на синтеза на холестерол.

Често ниското ниво на холестерола показва изчерпване на тялото, което може да възникне при дългосрочна небалансирана диета.

При значително намаляване на количеството холестерол ще има признаци на недостатъчност на тези процеси, в които участва:

• проблеми със синтеза на надбъбречни хормони, полови хормони;
• липса на витамин D поради проблеми с производството му;
• лошо храносмилане и проблеми с черния дроб.

Всяко вещество, синтезирано от човешкото тяло, играе своя уникална роля в метаболитните процеси. Затова е важно да се спазва определен баланс между неговия прием, синтез и консумация.

Храни, които понижават холестерола и почистват кръвоносните съдове

Преди да започнете лечението, т.е. да предприемете терапевтични мерки за понижаване на холестерола, експертите силно препоръчват промяна на диетата. Това означава, че трябва да ядете повече храни, които намаляват холестерола и да елиминирате тези, които повишават нивото му.

Тъй като основната цел на това вещество са артериите, следователно е важно не само да се намали количеството на холестерола в кръвта, но и да се гарантира, че той не се задържа в съдовете.

Какви храни понижават холестерола?

Редовната консумация на следните диетични компоненти може да понижи нивата на холестерола:

• Сьомга, скумрия. Тези сортове морска риба намаляват количеството холестерол поради нормализирането на липидния баланс, тъй като са богати на Омега-3 полиненаситени мастни киселини.
• Рибеното масло често се нарича "естествен статин" поради способността му да регулира липидните съотношения към "добри". Голям ефект обаче има мазнината на морските риби, която се получава от труповете им.
• Чесън. Тази подправка често се нарича продукт, който подобрява притока на кръв чрез прочистване на кръвоносните съдове. Това се дължи на високото съдържание на фитостероли в него - тези вещества забавят производството на LDL холестерол. Има обаче противопоказания за дългосрочната му употреба, свързани с чувствителността на хранопровода, стомаха и дванадесетопръстника.
• Овесени ядки и пълнозърнести храни. Редовната консумация на тези храни ще помогне за прочистване на червата. Тъй като холестеролът (както набавян отвън, така и синтезиран в тялото) се абсорбира в тънките черва, а пълнозърнестите храни помагат за отстраняване на излишните вещества от храносмилателния тракт, употребата им ще намали нивата на холестерола в кръвта.
• Бяло зеле, всякакви зеленчуци. Тези продукти действат като пълнозърнести храни поради високото си съдържание на фибри.
• Зехтинът, подобно на рибеното масло, съдържа омега-3 полиненаситени мастни киселини, които помагат за намаляване както на LDL, така и на HDL. Ето защо не трябва да се злоупотребява с този продукт.
• Авокадото е склад на витамини, които са част от групата на антиоксидантите, както и полиненаситени киселини. Комбинираното им действие ще доведе до намаляване на нивата на липидите.
• Боровинки, малини, арония, нар. Плодовете съдържат полифеноли, които могат да стимулират синтеза на HDL до 5% на месец при редовна консумация. Те също така съдържат относително голямо количество фибри под формата на пектин.
• Прясно изцедените зеленчукови и плодови сокове като целина, моркови, цвекло, ябълки са чудесно допълнение към диетата за понижаване на холестерола.
• Зелен чай. Слаба, неопакована и без захар, тази напитка също има не само антиоксидантни свойства, но и хиполипидемични, тоест може да намали холестерола в кръвта.

Също така този списък може да включва всеки продукт, съдържащ водоразтворими фибри (пектин, глутен), тъй като може да намали нивата на холестерола.

Винаги трябва да помните, че прекомерната консумация на всеки един продукт може да доведе до катастрофални резултати. При промяна на храненето важен принцип е съставянето на балансирано, разнообразно меню.

Намалете холестерола у дома

Лекарствата, които понижават холестерола в кръвта, се използват след неуспешен опит за коригиране на нивото му с диета и само по препоръка на лекар. Самопредписването и приемането на лекарства е недопустимо!

Секвестранти на жлъчни киселини

Механизмът на тяхното действие се основава на способността да свързват жлъчните киселини в червата, поради което последните не се абсорбират, а се екскретират от тялото. Лекарствата от тази група са добри, защото не се абсорбират в кръвта, а „работят“ само в червата, поради което имат добро съотношение ефективност / безопасност.

Представители на секвестрантите:

• Холестирамин;
• Колестипол.

Важна характеристика на приема на тези лекарства е, че те намаляват количеството на холестерола и не влияят (а понякога дори повишават) нивото на триглицеридите.

Лекарства, които инхибират чревната абсорбция на холестерол

Тази група лекарства включва билкови препарати, съдържащи екстракт от корени на Dioscorea (Polysponin), билки от Tribulus terrestris (Tribusponin), диетични фибри от семена на зюмбюл (Guarem).

Механизмът на тяхното действие се основава на два ефекта, с помощта на които се осъществява:

• възпрепятстване на неговото усвояване;
• механично отстраняване на холестерола от червата.

Никотинова киселина

Ниацинът е витамин В и е доказано, че понижава холестерола и триглицеридите по няколко начина. Той се показа особено добре в комбинация със секвестранти на жлъчни киселини.

Въпреки това, никотиновата киселина може да причини странични ефекти като:

• дразнене на горния храносмилателен тракт - хранопровод, стомах, дванадесетопръстник;
• зачервяване, сърбеж на кожата;
• при предписване на големи дози от лекарството се наблюдава повишаване на активността на чернодробните ензими;
• възможно е повишаване на количеството глюкоза в кръвта, така че ниацинът не се препоръчва при пациенти с диабет;
• повишаване на нивата на пикочната киселина, което е противопоказание за употреба при пациенти с подагра.

Фибрати

Производните на фибриновата киселина действат специално за потискане на синтеза на триглицериди, т.е. лекарствата от тази група се препоръчват да се приемат, когато има повишаване на холестерола и триглицеридите.

Ефектите на повечето фибрати се свеждат до:

• намаляване на триглицеридите;
• намаляване на холестерола;
• намаляване на LDL;
• повишаване на HDL.

Типичен представител е лекарството Gemfibrozil, чиято употреба е противопоказана при холелитиаза и чернодробна патология.

статини

Най-известната и широко разпространена група лекарства, които блокират синтеза на холестерол и образуването на LDL.

Лекарствата, изолирани от естествени съставки, имат най-добър ефект:

• ловастатин;
• Симвастатин.

И двете лекарства са изолирани от гъби и са "пролекарство", тоест когато попаднат в тялото, преминават в активна форма.

Има и синтетични лекарства, например Аторвастатин, чиято ефективност е малко по-ниска, но вероятността от странични ефекти също е минимална.

Кое е по-добро?

Лекарствата за понижаване на холестерола трябва да се използват диференцирано.

Ако трябва да намалите количеството на холестерола и LDL, статините нямат равни, но леко повишават количеството на HDL, тоест „добрия“ холестерол. С последното никотиновата киселина върши отлична работа.

За да намалите триглицеридите, по-добре е да изберете никотинова киселина, фибрати или комбинация от двете.

Лечение с народни средства

Отлично допълнение към лечението на атеросклероза, която се развива поради повишаване на "лошия" холестерол, са рецептите на традиционната медицина.

Лимон

За да нормализирате нивото на холестерола, можете да използвате сок, плодова каша или да ядете цели.

Сокът помага само ако е прясно изцеден. За приготвянето й са ви необходими един лимон и преварена студена вода, чието количество трябва да бъде 1:1 спрямо сока. Пийте сок трябва да бъде половин час преди всяко хранене. Ако напитката не става за пиене поради вкус или дразнене, можете да използвате ½ лимон или да добавите половин чаена лъжичка мед.

Смляната каша от лимон се използва в смес със ситно нарязан чесън и корен от хрян. Сместа се залива с гореща вода в съотношение 1: 1 и се влива на тъмно и студено място за един ден. Използвайте инфузия от 1 супена лъжица половин час преди хранене.

За да приготвите следващата смес, ще ви трябват добре измит лимон и супена лъжица мед. Плодът, заедно с кората, трябва да се натроши в месомелачка или блендер, за да се запази сокът. Добавете мед към получената маса и разбъркайте, след това вземете сместа също преди хранене, 1 чаена лъжичка. Съхранявайте сместа в хладилник и не използвайте повече от два дни.

Чесън

Подправката, без която не може нито една домакиня, е източник на естествени вещества, които намаляват холестерола. Помага дори ако редовно използвате чесън в зеленчукова салата в зехтин.

Също така добър ефект може да се постигне чрез поглъщане на 2-3 скилидки чесън на празен стомах. Въпреки това, не всеки стомах може да издържи на това, така че това лечение трябва да се извършва с повишено внимание.

Алкохолна тинктура от чесън може да се приготви по следния начин: счукан чесън с тегло около 300 грама с блендер се залива с 200 мл алкохол. Трябва да настоявате сместа за около 10 дни на тъмно и студено място. Вземете 20 капки в малко количество мляко, преди да използвате цялата тинктура.

Лечебни билки

Много билки и техните такси ще ви помогнат да се справите с високия холестерол. Между тях:

• Златен мустак или сблъсък ароматен.Приготвя се запарка от ситно нарязан лист от растението, залят с 250 мл гореща вода и увит в плътна тъмна кърпа. Трябва да настоявате сместа за един ден и да вземете 1 супена лъжица преди хранене.
• Женско биле.За постигане на терапевтичен ефект се използва изсушен и натрошен корен на растението. Залейте 2 супени лъжици от продукта с 500 мл гореща вода и оставете сместа да къкри на огън около 10-15 минути. След това бульонът трябва да се остави да се охлади и да се приема по ½ чаша 4 пъти на ден. Лекарството се приготвя само за един ден и не се съхранява! Лечението се провежда в продължение на 2-3 седмици, след това един месец почивка.
• Диоскорея кавказка.Коренищата на растението, които могат да се намерят в аптеките, се стриват на фин хомогенен прах и се приемат по 1 чаена лъжичка преди хранене с добавка на мед. Пълният курс на лечение е 4 месеца и включва периоди на лечение с продължителност 10 дни и почивка между тях от 5 дни.
• Глог, смесен с дива розасварен на вкус като обикновен чай и се консумира 3-4 пъти на ден. Добавянето на зелен чай към тази смес също ще има благоприятен ефект.
• червена детелинаПомага не само за понижаване на холестерола, но и поддържа сърцето. 10-12 съцветия от растението се заливат с чаша гореща вода и се оставят да заври. За по-нататъшно приготвяне на бульона сместа се вари на слаб огън за около половин час, след което се охлажда и се приема половин чаша преди хранене. Курсът на лечение е 1 месец.

Богатството на природата винаги е помагало на човека да се справя с болестите.

Какво е забранено за употреба

Няма толкова много храни, които трябва да бъдат изключени от диетата. Принципът на диетата се основава на намаляване на приема на холестерол до 200 mg на ден.

За да направите това, достатъчно е да изключите или рязко да ограничите употребата на такива продукти като:

1. Масло и други животински мазнини, съдържащи наситени мазнини. Те трябва да бъдат заменени със зеленчуци.
2. Мазни меса - свинско, телешко, намалете консумацията към бяло пуешко или пилешко без кожа.
3. Млечните продукти трябва да се консумират със съдържание на мазнини не повече от 3%.
4. Черният дроб, бъбреците, яйчните жълтъци съдържат наситени мастни киселини, така че трябва да контролирате тяхното количество.
5. Консервите и пушените меса съдържат огромно количество холестерол.
6. Също така трябва да ограничите количеството мазни сирена.
7. Торти, сладолед, кексчета, пайове.
8. Кокосов орех.

В диетата:

• намалете солта до 5 mg/ден;
• ограничаване на консумацията на алкохол: за жени —< 10-20 г/день, для мужчин — < 20-30 г/день;
• Намалете приема на храни с добавена захар.

И:

• отървете се от тютюнопушенето и пасивното излагане на тютюн;
• контрол на размера на порциите.

Има теза, че намаляването на количеството наситени мазнини в храната 2 пъти по-бързо ще намали нивата на холестерола, отколкото увеличеният прием на полиненаситени мастни киселини. Това означава, че първо трябва да се справите с нежеланите храни и едва след това да допълвате диетата със здравословни ястия.

Как да повишим нивото на "добрия" холестерол и да намалим нивото на "лошия" чрез упражнения?

Холестеролът в мускулите може да се използва в цикъл от биохимични реакции, резултатът от които е енергия. При некритични натоварвания мускулите се нуждаят от енергия за работа, така че холестеролът в състава на липопротеините активно влиза в тях от съдовото легло. В резултат на това рязко намалява количеството холестерол, който се "утаява" по стените на артериите и образува атеросклеротични плаки. Рискът от развитие на атеросклероза и по-тежки заболявания, свързани с нея, е значително намален.

Как да намалим холестерола в кръвта чрез активен начин на живот?

Физическата активност трябва да бъде:

1. Адекватен. Това означава, че спортът трябва да е по силите ви.
2. Редовен. Това е необходимо, за да стартирате метаболитните процеси и постепенно да „привикнете“ тялото към спорта.
3. Положително, тоест да носи положителни емоции, поради което ефективността на класовете се увеличава.

В зависимост от сезона можете да изберете дейности като колоездене, ски, плуване, бягане, тенис, футбол, баскетбол и други.

Скандинавското ходене може да се практикува целогодишно. Този тип натоварване е особено ефективен, тъй като включва почти целия скелетен мускул.

Фитнес класовете ще помогнат на млади хора, които нямат противопоказания: благодарение на натоварването от този вид е възможно да се намалят холестерола и триглицеридите съответно с 5 и 7%, дори за един месец.

Високото ниво на холестерол в кръвта се отразява неблагоприятно на състоянието на всички човешки органи, особено на сърцето и мозъка. За да намалите холестерола, можете да пиете специални лекарства, които намаляват този показател.

Видове лекарства и показания

Холестеролът е органично съединение, присъстващо в клетъчните мембрани на живите организми. Ако плазменото му ниво е високо, то започва да се натрупва по стените на кръвоносните съдове и да образува плаки. Създава се благоприятна среда за появата на кръвни съсиреци - значима причина за смърт.

За понижаване на холестерола се използва специална диета и редица лекарства.

1. статини. Те инхибират специален ензим, събаряйки индикатора за вредни липиди в кръвта.
2. Фибрати. Активирайте ензима липопротеин липаза, който разгражда холестерола.
3. Производни на никотиновата киселина. Поради нормализирането на метаболизма, метаболизмът на мазнините се подобрява, излишният холестерол престава да се произвежда.
4. Лекарства от други групи. Те свързват жлъчните киселини или пречат на мазнините да се абсорбират или да ги абсорбират в червата.

Има и билкови лекарства, предназначени за понижаване на холестерола, и хранителни добавки. Техните действия не винаги са достатъчни за отстраняване на проблема, понякога само мощни хапчета ще помогнат. Показания за лечение са както следва:

• холестерол в кръвта над 6 mmol/l;
• наличието на заболявания на сърцето, кръвоносните съдове;
• диагностицирана атеросклероза;
• инфаркт, инсулт в анамнезата.

Също така ще са необходими лекарства за намаляване на "лошите" липиди при заболявания на черния дроб, панкреаса, бъбреците, за да се намали тежестта върху органите.

Статините са лекарства от първо поколение

Тези хапчета за холестерол са евтини, но ефективността им е висока. Те блокират ензимите, без които не се образува холестерол. В тази група има няколко поколения лекарства, които се различават по активни вещества.

Първото поколение статини е представено от лекарства на основата на симвастатин. Добре е проучен, цената му е най-ниска. По-долу са основните статини и тяхната цена.

Както можете да видите, има много евтини лекарства, докато всички тези статини от списъка са аналози. Редовната му консумация намалява холестерола. Дозата се избира индивидуално, като обикновено се започва с 10 mg / ден.

Лекарствата от второ поколение се основават на флувастатин. Най-добрият от тях е Leskol Forte, но цената му е много висока - 2800 рубли / 28 таблетки. Действието на продукта е продължително, меко, затова по-често се препоръчва на диабетици. Не можете да се лекувате с тях за алергии към фъстъци, заболявания на жлъчните пътища.

Най-новото поколение статини

Ако изберете много добри хапчета за холестерол, трябва да купувате лекарства от 3-4 поколения. Третият е представен от лекарства с аторвастатин:

1. Atoris (от 370 рубли);
2. Torvacard (от 266 рубли);
3. Novostat (от 560 рубли), или Novostatin;
4. Лале (от 660 рубли).

Аторвастатинпонижава нивото на мазнините с ниска плътност в кръвта. Той инхибира ензим, който участва в ранните етапи на синтеза на холестерола. Освен това се активира активността на рецепторите, които увеличават скоростта на свързване и отстраняване на мазнините от плазмата. Също така веществото не позволява на вътрешната обвивка на кръвоносните съдове да се срине, насърчава растежа на "добрия" холестерол.

Ефектът на всички лекарства се постига след 2 седмици от началото на приема.

Също така на пациента може да бъде предписан Atomax, Anvistat, Lipitor - те имат същото активно вещество.

Много ефективни, но доста скъпи лекарства от 4-то поколение. Това са лекарства с розувастатин, питавастатин. Групата включва Crestor, Akorta, Livazo, Mertenil, Rosart. Цената за един месец прием варира от 1000 рубли. до 3000 rub. Обикновено през първия месец приемайте 5-10 mg, след това дозата се увеличава до 40 mg.

Фибратите са най-добрите средства

Фибратинормализира холестерола, успоредно с това регулира производството му и метаболизма на мазнините като цяло. Те се приемат отделно от статините и трябва да се използват заедно само в много тежки случаи, като например фамилна хиперлипидемия (тежко наследствено заболяване). Фибратите са особено показани при диабет.

Най-добрите лекарства от групата са изброени тук:

Цената на лекарствата обикновено не надвишава 1500 рубли. По време на лечението е важно редовно да се следи нивото на липидите в кръвта.

Витамини и билкови лекарства

Стесняването на съдовете на мозъка, коронарните артерии води до повишено отлагане на липиди по стените.

Никотиновата киселина има съдоразширяващ ефект, премахва съдовите спазми и намалява степента на запушване на артериите с холестерол.

Най-често никотиновата киселина се предписва под формата на инжекции, но има и таблетни форми - Никеритол, Ендурацин, Аципимокс.

Успоредно с това се намалява рискът от съсирване на кръвта и появата на кръвни съсиреци, което свежда до минимум риска от смърт от инфаркт, инсулт. Обикновено 2-седмично лечение няколко пъти в годината е достатъчно, за да поддържа холестерола нормален при леки случаи. Когато състоянието на съдовете е пренебрегнато, лечението се допълва със статини или фибрати.

В народната медицина за липидите в кръвта често се препоръчва да се приема чесън. Има таблетки чесън Alisat (120 рубли), които имат редица полезни ефекти:

• намаляване на плътността на кръвта;
• подпомагат разтварянето на плаки, кръвни съсиреци;
• нормализиране на холестерола, кръвното налягане;
• намаляват риска от диабет и инсулт.

Необходимо е да се приемат таблетки 1 два пъти дневно, курсът е 3 месеца. Ако има риск от кървене, лекарството трябва да се преустанови.

Други лекарства

След задълбочен преглед и откриване на леко повишен холестерол, лекарят може да посъветва да приемате лекарства на базата на Омега-3, липоева киселина. Вече е доказана защитата на кръвоносните съдове от вредните мазнини чрез тези вещества. Те се продават под формата на хранителни добавки (Tykveol, Omega Forte, Sito Pren, Policosanol и други). Такива лекарства са евтини - 50-600 рубли. Те могат да се използват и за предотвратяване на хиперлипидемия от 30-35-годишна възраст.

Други лекарства за холестерол са изброени тук:

Тези лекарства се пият на курсове от 4 месеца, след което се прави почивка за един месец. Благодарение на подобряването на метаболизма на мазнините, работата на кръвоносните съдове се нормализира, налягането също се нормализира.

Странични ефекти и противопоказания

Повечето лекарства носят редица "странични ефекти", които са по-склонни да се появят при наличие на хронични заболявания при пациентите. Между тях:

При прием на статини често се появяват кожни обриви, болки в корема и чревни разстройства. От някои лекарства налягането пада (например от никотинова киселина).

Когато приемате статини, лекарите не съветват да ядете грейпфрути, да пиете алкохол - те не са съвместими.

Почти всички лекарства (с изключение на Омега-3) са противопоказани по време на бременност, кърмене. Също така противопоказания са тежки заболявания на бъбреците, черния дроб, скелета, мускулите, стомаха. Всяко лекарство трябва да се предписва след преминаване на анализа - липидограма.

1

Кръвта е биологична течност, която непрекъснато циркулира в тялото и осигурява жизнените му функции. Благодарение на анатомичния дизайн на артериите и съдовете, жизненоважни съставки, кислород и хранителни вещества, се изнасят чрез кръвта до всяка клетка на тялото, без което функционирането на органите ще бъде невъзможно. Малко хора мислят за качествения състав на кръвта, докато не възникнат здравословни проблеми.

За да се намали нивото на холестерола в кръвта, се използват специални лекарства.

Холестеролът е една от най-важните съставки на кръвта. Тя може да бъде както добра (липопротеини с висока плътност, участващи в метаболитните процеси, синтеза на витамини и хормони), така и лоша (липопротеини с ниска плътност, провокатори на съдови заболявания, атеросклероза). За неутрализиране на заплахата и лечение на хиперхолестеролемия най-често в медицината се използват хапчета за холестерол, чието качество и ефективно въздействие ще бъдат обсъдени в тази статия.

Характеристики на лечението с лекарства

В момента атеросклерозата заема водещо място сред сърдечно-съдовите заболявания и е глобален проблем. Най-често се появява на фона на повишени нива на лошия холестерол. Основните причини за увеличаването на холестеролните съединения до голяма степен се осигуряват от съвременния начин на живот на хората, които, с прекомерната консумация на нездравословна храна, бързо хранене, солени и пушени продукти. Той също така придружава еволюцията на болестта с инертен начин на живот на човечеството, зависимости и емоционален стрес.

Разбира се, можете да опитате да нормализирате нивата на холестерола чрез коригиране на диетата и промяна на начина на живот, но такива методи дават ефективни резултати само за предотвратяване на патологии. При стабилни високи нива на холестерол и прогресиране не се препоръчва самолечение. За да се избегнат сериозни последствия под формата на инсулти и инфаркти, е необходимо да се свържете с квалифицирани специалисти, които индивидуално ще изберат лекарства за понижаване на холестерола в кръвта.

Излишъкът от холестерол с ниска плътност е сериозен проблем за тялото, тъй като с течение на времето органите престават да получават необходимите компоненти поради намаляване на притока на кръв към тях чрез атеросклеротични неоплазми, които напълно или частично блокират кръвния поток.

Лекарствата за понижаване на холестерола помагат за елиминирането на определящите рискови фактори за генезата на атеросклерозата чрез намаляване на количеството на вредните липопротеини. Традиционната лекарствена терапия включва комплексно използване на лекарства, които почистват съдовете, както и средства за намаляване на количеството на липопротеините. Лекарствата за лечение на хиперхолестеролемия са разделени на няколко големи категории, които се различават по принципа на въздействие върху патологията, състава и ефективността.

Изборът на лекарство, което възможно най-добре почиства кръвта от отрицателни компоненти, е задача само на лекуващия лекар. Въз основа на тестовете е необходимо да се определи вида на хиперхолестеролемията, която засяга кръвоносната система. Факт е, че в допълнение към показателите за компонентите на вредния и полезния холестерол, при избора на ефективни лекарства се взема предвид тяхната съвместимост, както и индексът на триглицеридите в кръвта.

При възрастни параметрите на холестерола трябва да изглеждат по следния начин: общ холестерол - не повече от 5,2 Mol на литър кръв, липопротеини с висока и ниска плътност - съответно не повече от един и не по-малко от 3,5 Mol на литър, триглицеридният компонент трябва да бъде под две единици. В зависимост от това кои коефициенти не отговарят на стандартите, се избира набор от лекарства.

Най-често срещаните групи лекарства, които помагат за пречистване на кръвта от натрупвания на холестерол, са статините и фибратите. По-малко популярни обаче, често използвани и даващи положителни резултати в комплексната терапия на заболяването са никотиновите киселини и продуктите от ново поколение - хранителни добавки. Характеристиките на всеки тип лекарства и най-високоефективните копия на средствата от всеки клас лекарства ще бъдат разгледани по-подробно.

Статини - особености на приложение и основни характеристики

Статините са най-ефективните лекарства за понижаване на холестерола. Тяхната популярност и разпространение се оправдава от дългогодишния опит в употребата. Те се предписват главно в ситуации, при които други методи на лечение не дават подходящи резултати, както и със значителни рискове от прогресиране на инсулти, инфаркти,. Характеристика на статините е тяхната функция да инхибират ензимите, които насърчават производството на холестерол.

Успоредно с това лекарствата допринасят за регенерацията на увредения съдов епител, имат положителен ефект върху качеството на кръвта, а именно намаляват нейния вискозитет, като по този начин минимизират риска от образуване на тромботични елементи.

Статиновите вещества са разделени на няколко категории в зависимост от основната активна съставка на лекарството, което предотвратява производството на вредни липопротеини. В първото поколение статини основната активна съставка е ловастатин. Най-популярните лекарства от това поколение са Кардиостатин и Липостат. Следващото поколение лекарства се появи по-късно, основните им компоненти са флувастатин, симвастатин и правастатин. Те се характеризират с по-изразен ефект върху патологията. Основните таблетки от това поколение са Vasilip, Simvastol и Leskol Forte.

Качествените ефекти върху компонентите на холестерола имат лекарства от трето поколение, чиято основа е аторвастатин. Тяхната популярност се обяснява с малък брой отрицателни ефекти, както и по-лесното възприемане от човешкото тяло на съставките на лекарствата. Продуктите, съдържащи аторвастатин, включват: Torvacard, Tulip и Liptonorm.

Най-ефективните лекарства от серията статини са лекарства от четвърто поколение, чието активно вещество е розувастатин. Тяхната ценова политика започва от осемстотин рубли, но е оправдана от високите коефициенти на намаляване на вредните липопротеини за кратки периоди от време. В допълнение, те практически нямат странични ефекти, лесни за употреба - една таблетка на ден през нощта е достатъчна. Популярни и често предписвани примери за иновативни статини са Rozucard, Livazo и Crestor.

При използване на статини си струва да се вземе предвид сложността на тенденцията на сърдечно-съдови патологии, възрастта и теглото на пациента, тъй като самоприлагането на тази група лекарства може да бъде опасно за здравето. Само лекуващият лекар може да избере рентабилна дозировка, както и да определи продължителността на лекарството и историята на заболяването.

Ефективността на фибратите и осъществимостта на тяхното назначаване

Фибратите са клас лекарства, базирани на фибринова киселина. Фибратите се считат за не по-малко популярни от статините, те се предписват в сложен тандем с лекарства за понижаване на липидите. Като техни характеристики се смята ефектът върху транспорта на холестерола на генно ниво, както и увеличаването на добрите липопротеини чрез намаляване на лошите.

Лекарствата от групата на фибратите се предписват предимно на рискови пациенти, а именно хора с утежняваща фамилна обремененост, наднормено тегло и захарен диабет. Средствата активно допринасят за възстановяването на кръвния поток, стабилизират метаболитните процеси, намаляват риска от прогресия на усложненията. В допълнение, фибратите се използват за намаляване на синтеза на триглицериди, като същевременно повишават ефективността на разграждането на холестерола, като по този начин инхибират неговото производство.

Най-популярните и предписани лекарства в тази категория лекарства са:

Продуктите на основата на фибринова киселина са много ефективни при образуването на плака. Въпреки това, тяхното използване се счита за възможно само след преминаване на тестове и както е предписано от лекарите, тъй като лекарствата имат значителни противопоказания и нежелани реакции. Освен това, когато приемате лекарства от тази категория, трябва стриктно да се придържате към диета и да следвате здравословен начин на живот.

Никотинова киселина

Лекарствата на базата на никотинова киселина са друг метод за справяне с лошия холестерол. Те ефективно намаляват процента на "лошия" холестерол, а също така минимизират риска от запушване на съдовете. На базата на никотинова киселина има налични в търговската мрежа таблетки като Niacin, Niceritrol, Enduracin и други. Сред целия списък с лекарства си струва да се подчертае Enduracin, най-новото ефективно лекарство за холестерол в тази категория. Инструментът се характеризира с минимален брой нежелани реакции и противопоказания.

Подобно на други антитромботични лекарства, продуктите с никотинова киселина, без изключение, имат странични ефекти. При приемане на лекарства може да има затруднения в работата на стомашно-чревния тракт, алергии, както и намаляване на захарта при диабет, което изисква задължително наблюдение на състоянието на пациента от лекари по време на периода на терапия. Освен това на пациента трябва да се предписват паралелно хепатопротектори или витамини, които намаляват интензивността на нежеланите реакции. Основната характеристика на приема на вещества от тази група е прогресивното увеличаване на дозата за постигане на желания резултат. За постигане на траен ефект е необходима продължителна терапия.

Хранителните добавки като средство за борба с холестерола

Хранителните добавки, като хранителни добавки от естествен клас, напоследък заеха достойното си място сред медицинските препарати поради тяхната ефективност и почти безвреден терапевтичен ефект върху тялото. Биологичните добавки се използват интензивно и при лечението на повишено образуване на холестерол, атеросклероза и други сърдечно-съдови аномалии. Има огромен избор от хранителни добавки от различни производители, които имат положителни потребителски отзиви и също са признати от медицината. Помислете за най-популярните от тях:

Препаратите "Vita Taurin", "Artemisin", "Lecithin Granules" също принадлежат към новото поколение хранителни добавки, активно се използват в медицинската практика за лечение на висок холестерол и са много ефективни в борбата с патологията.

Ползи и странични ефекти на липидопонижаващите лекарства

Липидопонижаващите лекарства, независимо от тяхната форма на освобождаване, произход - естествен или синтезиран, ценови критерии, са лекарства, които при неправилна употреба могат да причинят сериозни патологични реакции на организма. Тези нежелани реакции включват:

1. Нарушения на черния дроб и органите на храносмилателния тракт.
2. Прояви от алергичен тип под формата на кожни раздразнения, обриви, в редки ситуации под формата на анафилаксия.
3. Мускулна болка, атрофия на тъканите, конвулсивни състояния.
4. Скокове на кръвната захар, което е особено опасно за пациенти с диабет.
5. Главоболие и световъртеж.

Впечатляващ списък от негативни реакции на тялото към лекарства от липидопонижаващия спектър налага да се подходи отговорно към избора на подходящо лекарство. Изборът на лекарства трябва да се извършва изключително от квалифициран специалист, който въз основа на анализа, картината на заболяването, както и субективните характеристики на тялото на всеки пациент, ще избере подходящ набор от лекарства с тяхната ефективна дозировка. . Понякога селекцията се извършва чрез изпитание и дозировката се коригира по време на лечението. По време на терапията е важно систематично да посещавате медицинско заведение, за да вземете тестове и да наблюдавате динамиката на здравословното състояние.

Въпреки високите нива на странични ефекти на антихолестеролните лекарства, те също имат много предимства:

1. Намаляване на възпалителните процеси в мускулите и тъканите на сърцето.
2. Те допринасят за разреждането на кръвта, като по този начин предотвратяват растежа на холестеролните плаки, като провокатори на атеросклероза.
3. Имат съдоразширяващо и спазмолитично действие, като по този начин допринасят за нормалното снабдяване на органите с хранителни вещества и кислород.
4. Минимизирайте риска от прогресиране на инсулти и инфаркти.
5. При наличие на съдова склероза растежът на холестеролните образувания и прогресията на заболяването се инхибират.

Лекарствата за понижаване на липидите се предписват главно с акцент върху профилактиката на инсулти, инфаркти, съдова атеросклероза, както и в периоди на възстановяване след сърдечно-съдови заболявания и за спиране и лечение на склеротични процеси.

Алтернативни средства за понижаване на холестерола

Най-често на пациенти с хиперлипидемия се предписват лекарства от класа статини или фибрати, но понякога, поради индивидуалните характеристики на организма, възрастови показатели или съпътстващи заболявания, употребата им е противопоказана или неефективна. В такива случаи пациентите могат да получат други хапчета за висок холестерол, които включват алтернативни компоненти.

Едно от тези експериментални лекарства е Пробукол, който се предлага под формата на таблетки и се счита за активен антиоксидант и липидопонижаващ агент. Неговият ефект върху липопротеиновите компоненти е значително различен от ефекта на стандартните лекарства, базирани на активирането на нерецепторни методи за отстраняване на вредния холестерол. Лекарството има минимален риск от странични ефекти, много добре се понася от пациентите. Видимият ефект се постига след около месец прием, курсът на пълно лечение трябва да бъде най-малко четири месеца.

Лекарството "Alisat" също се отнася до алтернативни средства за лечение на висок холестерол, има широк спектър от ефекти върху процесите в тялото:

• благоприятства резорбцията на атеросклеротични неоплазми;
• стабилизира кръвното налягане;
• повишава имунитета и устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания;
• намалява вискозитета на кръвта, като по този начин противодейства на образуването на инсулти и инфаркти.

Такъв широк спектър на действие на лекарството се дължи на наличието в състава му на екстракт от чесън, чийто лечебен характер е известен от древни времена.

Секвестрантите на жлъчните киселини се считат за най-безопасните антихолестеролни лекарства. Те включват холестирамин, колестипол и колесевелам. Те могат да се предписват на деца и бременни жени, тъй като те абсолютно не се абсорбират в кръвта. Едновременно с намаляване на липопротеините чрез предотвратяване на абсорбцията на жлъчни киселини от холестерола от червата и черния дроб. Недостатъкът на тези лекарства е задължителната паралелна употреба на лекарства, съдържащи желязо, за тяхната максимална ефективност.

Обобщаване

Вероятно всеки човек е чувал и знае за отрицателните ефекти на холестерола. За да предотвратите увеличаването му и да предотвратите проблеми със сърдечно-съдовата система на тялото, е важно да се придържате към балансирана диета и правилен начин на живот. Но въпросът как да се намали холестерола с лекарства възниква най-често при хора, които вече имат горните проблеми в тялото. За съжаление няма еднозначен и 100% правилен отговор на този въпрос за всички.

Лечението трябва да се извършва от специалисти, които въз основа на анализи и анамнеза на патологията ще могат да изберат ефективен и най-подходящ набор от лекарства за елиминиране на заболяването. Горепосочените средства имат идеални прегледи на потребителите, са много ефективни и ефикасни, но преди да ги приемете, консултирайте се с лекар, за да избегнете странични ефекти и да влошите здравословното състояние.