Педиатрия. Медицина и право. Онкология. Инфекция » Акушерство » Всичко за следродилния период. Следродилен синдром: не позволявайте да се развие в дълбока депресия. Хигиена в следродилния период

Всичко за следродилния период. Следродилен синдром: не позволявайте да се развие в дълбока депресия. Хигиена в следродилния период

Раждането и следродилният период при жените е истинско изпитание за тялото и психиката. Какви промени настъпват в тялото през първите седмици след раждането на дете, какво може да бъде опасно и какво се счита за норма? Как протича следродилният период при жените, какво чувстват?

незабавен период на възстановяване женско тялодо небременна продължава около 6-8 седмици. Но може да се удължи, ако възникнат усложнения.

Ако болката засяга зърното, вероятно ще го направи. Факт е, че тази болка се случва само когато детето не хваща гърдите. В този случай е важно да потърсите съвет от вашия акушер или педиатър на вашето дете. Сега, ако чувствате спазми като менструални спазми, няма какво да направите, освен да търпите. Така наречената "болка в извивката" е отражение на свиването на матката чрез стимулация на гърдите. Но не се притеснявайте, защото това е нормално и има тенденция да регресира.

Жаждата е много често срещан рефлекс по време на фазата на кърмене. Тъй като производството на мляко зависи от добрата хидратация, собствено тяломайката е отговорна за стимулиращите вещества, които изсушават устата й и й напомнят да пие много вода, сок или дори мляко.

Освобождаване след раждане и възстановяване на половите органи

Кървав секрет, много изобилен, се появява при жена от вътрешната повърхност на раната на матката, която остава след отлепване на плацентата, обикновено продължава не повече от 3-5 дни. След това изхвърлянето след раждането става кафяво. И от около 10 дни по-подобно на мазане.

Майчинството е мечта, но съм тъжна

Седем от десет майки изпитват тази тъга след раждането. Известен също като блус, той произтича от неврохормонални промени. От психологическа гледна точка тази емоция е свързана със страх и безпокойство, което може да повлияе на настроението на жената. Мислете за майчинството като за преход от дъщеря към майчинство и това засяга всяка жена. Ситуацията има тенденция да се влошава в случай на проблемна бременност, трудно ражданеи несигурност по отношение на грижите за децата. Тук си струва да поговорите с хора, които са минали през това или дори с лекари и психолози.

Заедно с това можете да видите колко бързо матката намалява по размер. Теглото й постепенно се връща до 50 грама, докато по време на бременност достига 1 кг. Дъното на матката, нея горна част, бързо пада и коремът изчезва. Можете да ускорите този процес, ако поставите на стомаха си студена нагревателна подложка, увита в пелена, спите по корем, носите следродилна превръзка.

Но има по-сериозна ситуация, която е следродилната депресия. Това води до компулсивен траур, силна тъга, прострация и силна несигурност. В този случай е по-добре да потърсите професионална помощ. Може да са необходими лекарства.

Бягство от диети и режими през този период. Те могат да повлияят на производството на мляко. Опитайте се да имате балансирана диетаи пийте много течности. Добре направеното кърмене кара жената да отслабва естествено. Кърмата е много мазна. За да направи това, една жена изразходва от 4 до 6 хиляди калории на ден.

Но се случва и да се проточат повече от няколко дни. Или спират и след няколко дни, обикновено по това време жената вече е успяла да бъде изписана от болницата, започват с нова сила. Това обикновено се случва поради субинволюция на матката - когато тя се свива лошо, лохията остава в кухината, по-често това се случва поради спазъм на цервикалния канал.

Трябва ли да си направя пластична операция?

Потърсете ендокринолог, който да ви помогне да отслабнете наднормено тегло. След 40 дни раждане жената обикновено може да се върне към леко физическа дейност, винаги с последващи действия. Отпуснатият корем е неизбежен след раждането. Това е резултат от свръхдиагностика. коремна стена. Но не се притеснявайте, случва се на всички жени. Като цяло добре ориентирани упражненияНа коремна кухинадостатъчни, за да върнат корема в предишното му състояние. Пластична операция- изключителна нужда.

Кога съпругът ми и аз ще се съберем отново?

Не естетични операции V следродилен период. Чакай, до поне, края на кърменето, което трябва да продължи възможно най-дълго - поне шест месеца. Добре хранените деца стават по-здрави възрастни. В случай на нормално раждане, без разрез във влагалището, двойката може да се върне към секс веднага щом се почувства комфортно. При цезарово сечение белегът на матката и болката в корема правят взаимозависимостта невъзможна за един, два или дори три месеца, в зависимост от жената.

Лечение - инжекции окситоцин и викасол. Важно е да се предотврати, следователно в много случаи на жените се предписва и антибиотична терапия.

За да може възстановяването да протече без проблеми, трябва внимателно да следите чистотата на гениталиите. Хигиената на жената в следродилния период включва измиване със сапун. Ако върху перинеума са поставени шевове, те трябва да бъдат третирани с антибактериални средства.

Има ли притеснения относно взаимоотношенията по време на периода на приют?

Като цяло лекарите обикновено препоръчват двойките да изчакат поне 40 дни, преди да се върнат към сексуална активност. През първите десет дни, което е така нареченият непосредствен следродилен период, рискът от инфекция обикновено е по-голям. След това, особено ако е имало разрез при раждането или ако родилката кърви, проблемът е дори дискомфорт и болка.

Лекарят ни пусна с мъжа ми да имаме връзка, но не ми харесва

В допълнение към стреса от раждането и износването на новороденото, собственият метаболизъм на тялото променя сексуалния апетит. Това се дължи главно на липса на овулация и повишаване на хормона, наречен пролактин, който играе важна роля в производството на мляко. Страхът от повторно забременяване също потиска сексуалното желание, както и несигурността относно белезите при раждане. Но не се притеснявайте: скоро вашето либидо ще се върне на предишните си нива.

Дамските превръзки през първите дни е по-добре да използвате специални следродилни. Възможно е и обикновен, но само с тъканна основа. И ги сменяйте на всеки 2-3 часа, независимо от пълнотата.

И когато промените в тялото на жената в следродилния период приключат, много жени, които не кърмят, ще започнат менструация. Може да се очаква още 1,5 месеца след раждането. Кърмещите жени обикновено менструален цикълвъзстановен по-късно.

Гърдите и коремът ми бяха пълни със стрии

За съжаление стриите са окончателни. някои козметични процедуриможе да облекчи проблема, но не и да го реши. Но помнете: бременността, а не кърменето е това, което предразполага тялото ви към стрии. Освен генетичния принос, разбира се.

Вярно ли е, че нормалната вагина има отпусната вагина?

Не, ако раждането е извършено правилно, с правилни процедури и своевременно разрязване на влагалището. Сега, ако доставката е слабо посетена, има рискове. Вагината може да претърпи промени в анатомията си. Но има упражнения за възстановяване на работата на вагиналните мускули. Те трябва да се извършват веднага след раждането. Във всеки случай възможността за вагинални промени никога не трябва да оправдава индикацията за цезарово сечение, което също крие своите рискове.

Усложнения на следродилния период - установяване на лактация

През първите 2-3 дни при раждали жени коластрата започва да се отделя от зърната. Това е висококалорична течност, много питателна и полезна за имунитета на новородените. И по-близо до петия ден, при тези, които не са родили за първи път малко по-рано, млечните жлези се напълват и започва да се откроява от тях кърма. Това може да бъде придружено болезнени усещанияако майката не кърми бебето, то изсмуква малко мляко или процесът на кърмене се обърка. Температурата се повишава при измерване в подмишницата.

След кърмене гърдите бяха отпуснати. Ще се върнат ли към това, което бяха преди?

Окончателното развитие на гърдата става само по време на кърмене. Така те никога няма да останат същите. С течение на времето обаче те си приличат с формата, която са имали. Сега е важно да знаете, че увисналите гърди, както и стриите, се дължат на бременност, а не на кърмене. Тоест майките, които спират рано да кърмят, за да избегнат увисването на гърдите, предприемат неефективна мярка.

Колко време отнема тялото да се върне към нормалното след раждането на бебето?

Гърдите обаче се нормализират едва след като кърменето приключи. Ако имате нормална работа, можете да възобновите обучението след два месеца. Но ако сте имали цезарово сечение, изчакайте още малко, поне шест месеца. Дотогава можете да се занимавате с лека и контролирана физическа активност. Винаги под лекарско наблюдение.

Честите усложнения на следродилния период са застой на мляко в определена част на млечната жлеза. Така наречената лактостаза. Те могат да бъдат опасни, ако инфекцията попадне в млечната жлеза. В този случай може да се развие мастит.

други чести проблемижените след раждане се свързват с плоски зърна. Те не могат да бъдат уловени от детето и в резултат на това отказва гърдата. Помогнете да спасите ситуацията правилно закрепванеи използването на специални силиконови капачки за зърната.

Косата пада ли по време на кърмене?

Да, но това се случва за кратко време и след това кабелите се нормализират. Падането обикновено започва в рамките на два до три месеца след раждането и може да продължи до шест месеца. През този период омекотете четката, избягвайте бани с твърде много голяма сума топла водаи масажирайте главата си, когато си спомните.

Влияе ли физическата активност на производството на мляко?

Просто отидете на разходка или най-много на водна гимнастика.

Защо някои майки имат мляко, а други не?

Няма жена със слаба кърма или без кърма. Контактът с кожата на бебето и ранното кърмене веднага след раждането, както и адекватната подкрепа на жената през този период, осигуряват производството им. добра храна, емоционалното равновесие и решителността също помагат.

Следродилна депресия и начало на сексуална активност

Много жени, особено първораждащите, не изпитват в ранните дни Велика любовна новородено бебе. Те често създават усещане за нереалност на случващото се, страх от бъдещето. Всичко това е абсолютно нормално явлениеи често се наблюдава толкова дълго, колкото трае, тоест 8 седмици, но по-често жената започва да се осъзнава като майка по-бързо, след 2-3 седмици.

Нормално ли е кървенето до два месеца след раждането?

Тоест загубата на кръв, слуз и тъкани от вътрешността на матката по време на следродилния период. При нормална доставкаизхвърлянето потъмнява преди края на първия месец. След това в продължение на още един месец регионът все още има жълтеникав секрет. При пациенти, подложени на цезарово сечение, кървенето може да продължи до втория месец.

Неслучайно кърменето се смята за контрацептивен метод, макар и не особено надежден. Кърмещите майки обикновено спират менструацията през този период. Но това, винаги помнете, не е правило. Някои могат да имат менструация и дори да забременеят, докато кърмят, въпреки че шансовете са по-ниски.

Всичко това е съвсем нормално. Една жена не трябва да се упреква за тези чувства, да се смята за лоша майка. Тук идва и умората лошо чувствослед раждане. В допълнение, нивото на женските полови хормони започва рязко да намалява. Нещо такова се случва предменструален синдром, но само 10 пъти по-силен. И веднага щом хормоналният фон се възстанови, белият дроб също преминава. И само в много редки случаи е необходима помощта на психолог или психотерапевт.

Косата дори кърми?

Идеалното би било да изчакате до края на кърменето. Трудно е да се знае съдържанието на вещества в различни тинктури, които могат да се абсорбират от скалпа и да навредят на бебето.

Използването на корема помага ли да се върнете към нормалното след раждането

Използването на този аксесоар, особено при пациенти, подложени на операция, гарантира повече комфорт, но само времето и упражненията ще направят стомаха нормален.

Нормално ли е да отслабвате докато кърмите?

Жените често губят тегло, докато кърмят. Производството на мляко абсорбира много калории. Изразходвате много енергия, за да имате дете и нямате време да се съберете, както трябва, защото скоро започвате да се грижите за него. Промяната на темпото, лошите нощи, стресът от отговорността за такова зависимо същество създават повече умора, отколкото всяка ранна майка някога е мечтала. Помолете партньора си да къпе, приспива и преоблича бебето, освен готвенето, почистването на къщата и други подобни.

Добър ден, Скъпи приятели! Вече разбрахме какви "клопки" се срещат по пътя на бременната жена по време на периода на раждане на бебе. Но сега той удари, дългоочакваният час! Чудото с раждането на наследник се случи!

Изглежда, че всички трудности са зад гърба. Уви, всичко тепърва започва. И това все още не е за големите въпроси за отглеждането на дете, а за първия период на общуване с него - следродилния период. За това какви опасности крие и как да се справим с тези трудности.

В крайна сметка бабите и дядовците и братята и сестрите могат да дадат сила. Не, просто се поду малко - нещо съвсем обичайно в следродилния период. Има жени, които имат проблеми дори да вървят поради подуване. Но тенденцията е след няколко дни ситуацията да се нормализира. Ако туморът персистира повече от седмица или има преувеличени характеристики, свържете се с вашия гинеколог.

image captionElenise беше диагностицирана с депресия след раждането на сина си Като майка с красива, красива и здраво детеможе ли да е тъжна? Хората не могат да го разберат и ви обвиняват, казва професор Еленис Коста, 37, за следродилна депресия.

Етапи на следродовия период при жените

Периодът след раждането е щастливо и малко тревожно време и винаги обезпокоително. Отново има мощно преструктуриране на тялото на жената, както във физиологичен, така и в емоционална сфера. Хормонален фонпромени, органите на тялото се връщат към обичайното си състояние биологичен ритъм. Но млечните жлези, напротив, се подготвят да работят в засилен режим.

На 34-годишна възраст и омъжена за двама, Елениса Коста мечтаеше да има първото си дете. Поради усложнения от ендометриоза и миома Елениса трябваше да спре да работи и да почива от 18-та седмица на бременността. Чувствах се малко тъжна по време на бременността си“, казва той. „Спомням си, че в деня на раждането вече се чувствах тъжна.“

Това е началото на най-трудния период в живота на Елениз, която е диагностицирана с депресия след раждането на сина си. Известно време тя страда сама. Елениз казва, че може да каже на съпруга си как се е чувствала, когато синът й е бил на 15 дни. Уморена, обзета от тахикардия и треперене, тя се срамуваше да признае, че е недоволна от началото на майчинството.

В първите часове след раждането на бебето мама е с него следродилно отделениепод наблюдението на лекар и медицински сестри. Телесна температура, пулс, кръвно налягане, състояние на влагалището и други показатели. И само ако всичко е в рамките на нормалното, тя се прехвърля в отделението.

Тези първи 2-4 часа непосредствено след раждането на бебето се считат за ранен следродилен период. След това идва късният, продължителността му е от 6 до 10 седмици в зависимост от общо състояниежените и характеристиките на тялото, тежестта на миналото раждане, наличието на пропуски и други фактори. Но най-забележимите промени настъпват през първите две седмици.

Ранно след раждане: първите часове заедно

Веднага след отделянето на плацентата започва отброяването на часовете от ранния следродилен период. Обикновено това ще продължи няколко часа, но може да отнеме малко повече време, до четири часа.

Акушер и гинеколог наблюдават майката и детето, като се фокусират върху намаляването на риска от развитие на гнойно-възпалителни заболявания и при двете пациентки. Бебето се третира с остатък от пъпна връв, за да се предотврати инфекция.

Те почистват кожата на бебето от родовите "слоеве". След това той се претегля и измерва височината, главата и гръдната обиколка.

Майката се изследва внимателно на родовия канал, шийката на матката, ако е необходимо, тя се изпраща за ултразвуково сканиране. Проследяват се контракциите на матката, качеството и количеството на отделянията. Измерват се кръвно налягане, телесна температура и пулс. След 2-4 часа първично наблюдение майката с новороденото отива в отделението.


Физиологични промени

Матка . През цялото време, докато трае следродилният период, най-забележимите промени се отбелязват в състоянието на матката. Веднага след раждането започва неговата контракция, доста интензивна. Всеки ден височината на матката намалява с 2 сантиметра. За 10 дни спада от нивото на пъпа до срамни костии дори си пада по тях.

Лекарят контролира процеса на свиване, ако е необходимо, за да ускори процеса, предписва окситоцин или други лекарства с подобен ефект. В навечерието на изписването жената се подлага на контролна ултразвукова диагностика.

Продължителността на следродилния период може да бъде малко по-голяма, ако раждането е извършено с помощта на цезарово сечение. В този случай е необходимо да се контролира качеството на шевовете, работата на червата. Да, и съкращението стените на маткатана фона следоперативни белезие по-трудно, по-бавно.

Здравните работници наблюдават секретите, ако забележат големи съсиреци, остатъци от плацентата, може да се предпише почистване.

Гърди . Първият продукт на млечните жлези е коластрата. Тази първа бебешка храна е много важна, особено за подпомагане на имунитета и развитието. храносмилателен трактновородено. На третия ден, като правило, се появява нормално майчино мляко.


Този процес на промяна на физиологията в следродовия период е придружен от болезнено подуване на гърдите, а пукнатините в зърната не са необичайни. Ще бъде трудно за онези жени, които не са се погрижили предварително за подготовката на зърната. За да ускорите заздравяването им, по-добре е да използвате специални мехлеми.

Анализи . Кръв върху общ анализще покаже дали има в тялото на майката възпалителни процеси, какво е нивото на хемоглобина и други параметри. Съставът на урината също се контролира, това изследване се провежда, за да се изключи инфекциозни заболяванияи други отклонения в здравословното състояние на жените.

Артериално налягане също измерено при жени в следродилния период, това е особено важно за пациенти, които са претърпели прееклампсия. Очите могат да бъдат засегнати, следователно, при наличие на хипертонични явления, трябва да посетите офталмолог.

червата и пикочен мехур влияят върху свиването на матката, поради което е необходимо да се следи за тяхното навременно изпразване. Когато е необходимо, лекарят използва катетър за дрениране на урината, а за стимулиране дейността на стомашно-чревния тракт ще предложи на жената свещи или други лекарства.

Тези, които имат шевове, трябва да бъдат особено бдителни: ако една жена се натиска, когато отива до тоалетната, те могат да се разпръснат.


Нормално отделяне и кървене в следродовия период

За да проследите и спрете кървенето в ранния следродилен период навреме, трябва да разберете как се различава от естествени секретикоито са неизбежни в този контекст. Лохия, т.е кървави въпроси, присъства след раждането е нормално, това е проява на прочистване на матката след отделяне на плацентата.

Това са малки кръвни съсиреци, с леко сладникава миризма. В първите дни те са доста изобилни, достигайки половин процент от телесното тегло на родилката. Но техният обем не трябва да надвишава 400 ml. След няколко дни цветът на лохиите става тъмночервен, дори кафеникав, а 10 дни след раждането губят миризмата си, цветът се променя на бяло-жълтеникав.

Ако няма усложнения на следродилния период, лохията спира след месец. Това се случва малко по-бързо при майките, които кърмят, тъй като в този случай матката се свива по-интензивно.

Но нещата не винаги вървят толкова гладко. Симптоми на проблеми, които възникват на фона на различни отклонения от нормата:

  • Ранно прекратяване на лохиите (по-малко от 5 седмици), - съсиреци могат да останат в матката и да доведат до инфекция;
  • Цветът на изхвърлянето остава червен след 5 дни - възможни са проблеми с кръвосъсирването;
  • Цветът е лохия, става кафяв, след известно време отново придобива червен нюанс - може би кървене от маткатав следродилния период;
  • неприятно, гнилостна миризмалохия - висок риск от инфекция.

Има много причини за патологията. Това може да е хипотония, тоест мускулна слабост на матката; бавно или необичайно отделяне на плацентата; проблеми със съсирването на кръвта; инфекция на вагината и матката; нараняване родовия канали редица други фактори.

Във всеки случай е необходимо незабавно лечение, чието естество и методи ще бъдат определени от лекаря. Той ще трябва не само да елиминира последствията от дисфункцията, но и да идентифицира причината, да премахне източника на проблема.


Ако кървенето в следродилния период не е било твърде изобилно, тогава след 6-8 седмици започва нормална менструация. Това е норма за майки, които различни причинине кърмете. А при кърмене менструацията идва много по-късно, при някои дори година по-късно. Това обаче не пречи последен случайзабременеете отново при липса на контрацепция.

Следродилен синдром: не позволявайте да се развие в дълбока депресия

След като излиза от болницата, жената се сблъсква с сериозни проблеми. Кърмейки бебето, тя изпитва сериозен дискомфорт, болка и дори се сблъсква с такова явление като мастопатия. И това е последвано от постоянна липса на сън, страх за бебето, липса на време за извършване на ежедневни домакински задължения.

Ако добавим физическа и психическа умора след раждане, кървене, общо разстройство, утежнено от липсата на разбиране от страна на съпруга и други роднини, тогава появата на следродилния синдром не се възприема като изненада.

Това състояние понякога се нарича бебешки блус, за да се отдели от следродилна депресия или психоза. Симптоматологията на синдрома е по-сдържана, това най-често са временни емоционални затруднения, които изчезват сами или с минимална медицинска намеса в първите месеци след раждането.


Основните симптоми: безпокойство на фона на преумора и неувереност в себе си, промени в настроението, загуба на апетит, безсъние.

Ако не им обръщате внимание, следродилният синдром има шанс да се задълбочи, да се развие депресия, а това вече е мощен удар върху цялото нервна системаи дори мозъчната дейност.

Екстремното състояние на депресия е психозата, когато цялото умствена системаима промени, които са изключително трудни за справяне. Затова не се отнасяйте лекомислено към промените в настроението. Обърнете се към Вашия лекар за съвет как най-лесно да спрете първите прояви на проблема.

Хигиена, хранене и полов живот

Вече знаем колко трае следродилният период: от един и половина до два месеца. Хигиенни процедурипрез този период от живота те стават особено актуални, тъй като от тяхното изпълнение до голяма степен зависи здравето и живота на майката и бебето.

Един от рисковите фактори за около два месеца е зацапването. Използването на тампони може да провокира неволна инфекция, следователно, в даден периодПо-добре е да използвате разделители.

Къпането през първите седмици след раждането на бебето е нежелателно, по-добре е да го замените с душ. Една жена в наши дни показва слабост, изпотяване, така че проблемите с хигиената стават особено остри.


В следродилния период жените не винаги бързо стягат корема си. Това тревожи мнозина. Но при кърменепроцесът на придобиване на предишни форми се ускорява. Помогнете да изхвърлите наднормено теглоа физическите упражнения също могат да тонизират мускулите.

Но е важно да се предотврати предозирането на натоварването върху пресата, особено в ситуация след цезарово сечение.

Храненето просто трябва да е балансирано, защото в случай на строга диета, вие се лишавате от необходимото хранителни веществане само себе си, но и бебето. Трябва да пиете много, в противен случай ще започнат проблеми с лактацията.

По-добре е да ядете 5-6 пъти на ден, на малки порции. В изобилие трябва да има витамини, протеинов компонент, минерали, а мазнините и въглехидратите - в минимално количество.

Не забравяйте, че бебето е възможно алергични реакциивърху храната, изядена от майката. Затова трябва да ограничите или дори да изключите пушените меса, цитрусовите плодове, чесъна и лука, шоколада, сладкарските изделия, някои видове риба и морски дарове.


Като запомните тези елементарни правила, ще избегнете следродилни усложнения, можете да посветите повече време на бебето и да не забравяте за вашата „втора половина“. Между другото, много проблеми в семейството започват именно с това: с максималната концентрация на майката върху детето и игнорирането на нуждите на съпруга.

Жени! Нашите мъже - те също са като деца, не могат да бъдат оставени дълго време без надзор. И ако има и по-големи деца, те особено страдат от „безразличието“ на майка си, тоест банална липса на сила, здраве, време за тях. Затова бъдете здрави и нека вашите грижи са достатъчни за всички членове на семейството.

Уважаеми наши читатели! Надяваме се, че тази публикация успя да отговори на основните ви въпроси. Ако имате съмнения, пишете, питайте, обсъждайте. Ще се радваме да поговорим с вас.

Или може би имате предложения, съвети, желания за нас? Ние ще се вслушаме и ще се опитаме да изпълним вашите ценни препоръки. До нови срещи нови теми!



Подобни статии