Zašto ima toliko gasova? Gasovi u digestivnom traktu. Recepti tradicionalne medicine

Formiranje gasova je apsolutno prirodan proces. Kod zdrave osobe prolaze kroz rektum oko 15 puta dnevno. Ne bi trebalo biti smrada. Gasovi u crijevima s neugodnim mirisom koji se neprestano oslobađaju mogu biti znak bolesti probavnog trakta. Šta učiniti u ovom slučaju? Kako liječiti nadutost neugodnog mirisa?

U društvu se obično ne raspravlja o takozvanom prdenju ili gasovima. Zato mnogi nemaju pojma zašto je potreban ovaj fiziološki proces. Neki čak veruju da je ispuštanje gasova nenormalno. Međutim, nije.

Čak i kod apsolutno zdrave osobe probavni trakt konstantno je sadržana određena zapremina gasa (otprilike 200 ml). Tokom dana polako izlazi kroz rektum, što se u narodu naziva prdenjem. U proseku, jedna porcija gasova je 40 ml, a dnevno ih ima oko 15. Ispada da kroz ljudski organizam dnevno prođe oko 600 ml gasova (norma je od 200 do 2000 ml).

Većina gas (20-60%) je vazduh koji se proguta tokom jela ili razgovora. Ovo je azot ugljen-dioksid i vodonik. Svi su bez mirisa, baš kao i ugljični dioksid, metan i vodik koji nastaju u samim crijevima. Smrad ispuštenih gasova izazivaju amonijak, sumporovodik, kao i tragovi aromatičnih ugljovodonika - indola, merkaptana i skatola. Razlozi za njihov povećani sadržaj mogu biti vrlo različiti - od određenog pojedenog proizvoda do bolesti gastrointestinalnog trakta.

Glavni razlozi povećanog stvaranja plina

Pića kao što su pivo i kvas takođe mogu izazvati neprijatan miris gasa; oni pojačavaju procese fermentacije. Trebali biste isključiti ili strogo ograničiti potrošnju takvih proizvoda kao što su:

• mahunarke, kupus, rotkvice, luk;
• kruške, jabuke, grožđe;
• kruh, pekarski proizvodi;
• svinjetina, guska;
• sve žitarice osim pirinča;
• mlijeko i jela koja ga sadrže;
• gazirana pića, pivo, kvas;
• kukuruz;
• konzervirana hrana, marinade, kiseli krastavci;
• kobasica;
• pečurke.

Preporučljivo je promijeniti način prehrane. Broj obroka treba povećati na 6 dnevno. Porcije trebaju biti male, važno je izbjegavati prejedanje. Osim toga, potrebno je da jedete pravilno, žvaćući hranu temeljito, polako i bez razgovora. Takođe je važno da hrana bude topla. Posebno je korisno uključiti namirnice kao što su:

• kefir, jogurt, svježi sir, jogurt, pavlaka;
• nemasno meso;
• krompir, cvekla, bundeva, tikvice;
• zeleni čaj, odvar od šipka i ptičje trešnje;
• kuhana riba;
• omlet, meko kuhana jaja;
• Kaša od kuhane riže;
• zelenilo.

Preporučljivo je kuhati na pari, dinstati ili peći jela od mesa bez dodavanja ulja. Trebali biste to raditi barem jednom mjesečno dani posta, na primjer, na kefiru.

Lijekovi

U nekim slučajevima, kada pridržavanje dijete malo pomaže, liječnik može propisati lijekove koji smanjuju nadutost. To uključuje:

1. Defoamers - “Espumizan”, “Bobotik”, “Sab Simplex”, “Infacol”. Oni smanjuju površinsku napetost mjehurića plina, što dovodi do njihovog pucanja i lakšeg prolaska.
2. Sorbenti - "Aktivni ugljen", "Enterosgel", "Polifepan", "Smecta". Upijaju štetne otrovne tvari, a zatim ih prirodnim putem uklanjaju iz tijela.
3. Antispazmodici - "No-shpa", "Spazmol". Uklonite grčeve bolne senzacije, nelagodnost.
4. Probiotici - "Linex", "Enterol", "Bifikol", "Acipol". Pomažu u obnavljanju crijevne mikroflore i naseljavaju je korisnim bakterijama.

Mnogi ljudi su zbog ovoga posramljeni osjetljivo pitanje kao stalno oslobađanje gasova neprijatnog mirisa. To je sasvim prirodno, u našem društvu nije uobičajeno razgovarati o ovom intimnom procesu. Međutim, dolazak ljekaru sa žalbom na nadutost je sasvim normalan.

Možda ćete samo morati da prilagodite svoju ishranu i povećano stvaranje gasa proći će. A u slučaju bolesti probavnog trakta, posebno je važno obratiti se specijalistu. Pravovremena poseta lekaru će ubrzati oporavak i izbeći moguće komplikacije.

Svaka osoba ima gasove u gastrointestinalnom traktu. I svaka osoba mora nekako ukloniti svoje viškove iz tijela. Iako je ovaj postupak sasvim normalan i neophodan za pravilan rad tijela, društvena ograničenja čine život ljudi sa povećanom proizvodnjom plina punim sramote i neodobravanja javnosti. Razumijevanje uzroka povećanog stvaranja plinova u crijevima pomoći će da se riješite simptoma nadutosti i time omogućite i samom pacijentu i ljudima oko njega da vode ugodniji život.

Prosečna osoba ima oko 200 ml gasova u crevima. Gasovi mogu napustiti tijelo na dva načina - kroz usta (podrigivanje) i anus (ispuštanje plinova). Inače, miris crijevnog plina koji izlazi iz tijela kroz anus objašnjava se sadržajem sumpora i sl. organska jedinjenja, kao skatole. Što ih je više, to je jači miris, neugodnije je pojačano stvaranje plinova u crijevima.

Uzroci povećanog stvaranja plinova u crijevima

Tipično, zrak ulazi u probavni trakt na tri načina: gutanjem, krvlju i kada bakterije koje žive u debelom crijevu razgrađuju tvari koje se nalaze u određenoj hrani. Što više zraka progutate i konzumirate te iste namirnice, to je više plinova u crijevima.

Gutanje vazduha. Svaka osoba proguta određenu količinu zraka (obično malu količinu) kada jede ili pije. Obično više zraka ulazi u tijelo ako osoba žvače žvaku, pije gazirana pića, brzo jede ili proguta hranu. u velikim porcijama, puši, voli sisati lizalice, nosi loše osigurane proteze. Progutani vazduh se izbacuje iz tela podrigivanjem ili se dugo putuje kroz creva i izlazi drugim krajem.

Bakterije koje žive u crevima. Ljudski želudac i crijeva nisu u stanju samostalno prerađivati ​​neke tvari (šećeri, škrob, vlakna) sadržane u hrani. Za to je potrebna pomoć bakterija. Nesvareni ugljikohidrati prelaze iz tankog crijeva u debelo crijevo, gdje se bakterije uzimaju kao poslastica. Oni razgrađuju ove ugljene hidrate i oslobađaju gas tokom apsorpcije.

Namirnice koje potiču povećano stvaranje plinova u crijevima

Povrće: šparoge, artičoke, pasulj (crni, beli), kupus (brokula, prokulice, kupus, karfiol), pasulj, pečurke, luk.

Voće: jabuke, kruške, grožđe, breskve, ogrozd.

Proizvodi od žitarica: mekinje, integralno zrno pšenice.

Mliječni proizvodi: sir, jogurt.

Pripremljeni proizvodi: hljeb, žitne pahuljice.

Sokovi: jabuka, kruška, grožđe.

Mlečni proizvodi: mleko.

Gotova pića: gazirana pića, kvas, pivo, pića koja sadrže fruktozu.

Zaslađivači: sorbitol, manitol, ksilitol.

Dodaci prehrani: topiva vlakna, na primjer, inulin.

Bolesti koje uzrokuju pojačano stvaranje plinova u crijevima

Neke bolesti mogu dovesti do povećanog stvaranja plinova ili visoke osjetljivosti crijeva - tada će osobu mučiti čak i normalan sadržaj plinova u crijevima nelagodnost.

Sindrom bakterijskog prekomjernog rasta. Sa ovim poremećajem crijevne mikroflore, ili ima previše bakterija, ili su zamijenjene bakterijama drugog tipa. Više bakterija znači više plinova, a njihov višak može dovesti do teška dijareja ili gubitak težine. Sindrom prekomjernog rasta bakterija najčešće je uzrokovan drugim bolestima. Liječenje se sastoji od liječenja bolesti koja je izazvala sindrom.

Sindrom iritabilnog crijeva. Ovo je grupa simptoma koji uključuju bol, nelagodu u želucu i crijevima i promjene u gastrointestinalnom motilitetu; Obično su svi ovi simptomi prisutni u isto vrijeme. Sindrom iritabilnog crijeva može utjecati na kretanje plinova kroz crijeva. Osoba također može osjećati nelagodu s normalnim količinama plinova zbog povećane osjetljivosti zidova gastrointestinalnog trakta uzrokovane sindromom iritabilnog crijeva. Liječenje sindroma iritabilnog crijeva temelji se na simptomima.

Ili gastroezofagealna refluksna bolest. Ovo je hronična bolest koja se javlja kada se sadržaj želuca vraća nazad u jednjak. Ljudi sa refluksnim ezofagitisom često imaju podrigivanje.

Nemogućnost organizma da apsorbuje određene supstance. Kada tijelo osobe nije u stanju da preradi određenu hranu, može doći do nadimanja i nadimanja. Intolerancije na hranu ljudi su sljedeći:

Intolerancija na laktozu. Zbog nedostatka enzima potrebnog za preradu laktoze sadržane u mlijeku, nakon konzumiranja mliječnih proizvoda, osoba može pati od nadimanja, pojačanog stvaranja plinova u crijevima, proljeva i povraćanja. Urođenu intoleranciju je nemoguće izliječiti, ostaje samo da se simptomi ublažavaju pridržavanjem dijete.

Malapsorpcija (malapsorpcija) fruktoze. Kod nekih ljudi crijeva nisu u stanju apsorbirati fruktozu u potpunosti, što dovodi do povećanja njenog sadržaja u crijevima i na taj način doprinosi razvoju bolesti. Simptomi malapsorpcije fruktoze su bol u trbuhu, nadutost, nadutost.

celijakija. Ovo je imunološki poremećaj u kojem ljudsko tijelo ne podnosi gluten (gluten), protein koji se nalazi u nekim žitaricama (pšenica, raž, ječam). Kod celijakije, gluten oštećuje sluznicu tankog crijeva; Takođe, kod osoba koje pate od njega, poremećena je i apsorpcija drugih supstanci (vitamina, gvožđa, kalcijuma itd.). Simptomi celijakije su jaki bolovi u trbuhu, zatvor, anemija, umor, bolovi u zglobovima, čirevi u ustima, gubitak težine. Liječenje urođene bolesti je nemoguće. Da biste se riješili simptoma i osjećali dobro, morat ćete slijediti dijetu do kraja života.

Bolesti gastrointestinalnog trakta. To uključuje adhezije, hernije i ozbiljne bolesti koje mogu dovesti do opstrukcije crijeva, kao što je rak debelog crijeva ili jajnika. Liječenje ovisi o specifičnoj bolesti.

Simptomi povećanog stvaranja plinova u crijevima

Najčešći simptomi kod odraslih su podrigivanje, vjetar, nadimanje, nelagoda ili bol u predjelu crijeva. Po pravilu, stepen simptoma zavisi od individualne reakcije organizma na lekove ili hranu.

Podrigivanje. Nakon jela, mnogi ljudi osjećaju potrebu da podrignu, čime se oslobađaju plinovi iz gastrointestinalnog trakta. Ovo je potpuno normalno. Ali ako osoba osjeća potrebu da prečesto podriguje, možda guta previše zraka.

Vjetrovi. U prosjeku, ljudi iskuse potrebu da emituju vjetar otprilike 13 do 21 put dnevno.

Nadimanje. Osoba osjeća da mu je stomak pun, natečen i napet. Najčešće se nadimanje javlja tokom ili nakon jela. Nadutost se može primijetiti čak iu potpunoj zdravi ljudi prekomjernom konzumacijom hrane koja uzrokuje pojačano stvaranje plinova u crijevima.

Bol ili nelagodnost u abdomenu. Kada se gasovi kreću kroz crijeva, osoba može osjetiti bol, ponekad prilično jak.

Da li treba da se obratim lekaru ako imam pojačano stvaranje gasova u crevima?

Da, trebalo bi da razgovarate sa svojim lekarom ako imate mnogo gasova ili simptome drugih gastrointestinalnih bolesti, kao što su zatvor, dijareja, gubitak težine.

Dijagnoza uzroka povećanog stvaranja plinova u crijevima

Da bi postavio dijagnozu, doktor intervjuiše i pregleda pacijenta. Ako smatra da je uzrok povećanog stvaranja plinova u crijevima bolest, može predložiti pacijentu da se podvrgne dodatnim pretragama.

Liječnik će postavljati pitanja o simptomima koji prate pojačano stvaranje plinova, o prehrambenim navikama pacijenta (sastav, količina, vrijeme uzimanja, itd.), da li pacijent uzima bilo koji lijekovi ili dodatke ishrani, te da li boluje od neke bolesti i od kojih bolesti je bolovao u prošlosti.

Liječnik također može zatražiti od pacijenta da vodi dnevnik ishrane, u kojem bilježi koju hranu je pacijent jeo i koje je simptome izazvala. Na taj način možete identificirati proizvode koji doprinose napredno obrazovanje gasova u telu pacijenta. Vođenje dnevnika će također pomoći liječniku da otkrije da li je pacijent sklon povećanom stvaranju plinova u crijevima ili je osjetljiviji na njegove uobičajene količine.

Fizikalni pregled pacijenta. U tom slučaju liječnik obično palpira trbuh, utvrđujući prisustvo i stepen nadutosti. Može koristiti stetoskop za slušanje pacijentovih abdominalnih zvukova. Također lagano tapkajte po trbuhu kako biste identificirali područja koja uzrokuju bol.

Kako se riješiti nadutosti: liječenje povećanog stvaranja plinova

Ako je pojačano stvaranje plinova jedna od posljedica bolesti gastrointestinalnog trakta, prvo treba započeti njihovo liječenje. Ako uzrok povećanog stvaranja plinova nije bolest, već loše navike i dijeta, onda će sljedeće pomoći da se riješite nadimanja.

Gutajte manje vazduha. Ako jedete sporije, ne žvačete žvake, ne sišete tvrde bombone i ne koristite slamku kada pijete piće, tada u organizam ulazi manje vazduha. Ako pacijent nosi proteze, preporučuje se odlazak kod stomatologa kako bi provjerio da li su pravilno postavljene. Sve ove mjere pomoći će u smanjenju podrigivanja. Inače, ako ćaskate sa prijateljima dok jedete, to takođe doprinosi gutanju vazduha.

Prestati pušiti.

Promijenite ishranu. Lekar može predložiti pacijentu da jede češće, ali u manjim porcijama, i da smanji namirnice u prehrani koje doprinose povećanom stvaranju gasova.

Uzmi lijekove. Neki medicinski materijal, koji se prodaje bez recepta, može pomoći u smanjenju nakupljanja plinova u probavnom traktu. To uključuje infuzije kopra, kima i sjemenki komorača. Možete uzimati i apsorbente (na primjer, aktivni ugljen) koji mogu smanjiti količinu plinova u crijevima. Prije nego počnete uzimati lijekove ili koristiti proizvode tradicionalna medicina Preporučuje se konsultacija sa lekarom.

Prehrana za povećano stvaranje plinova

Možete izliječiti nadutost i smanjiti količinu plinova u gastrointestinalnom traktu smanjenjem količine hrane (ili potpunog prestanka konzumiranja) koja uzrokuje pojačano stvaranje plinova. Ovo uključuje:

Gazirana pića, pića koja pospješuju razvoj reakcija fermentacije (kvas, pivo).

Pržena hrana i hrana bogata mastima.

Proizvodi sa visokim sadržajem grubo vlakno. Preporučljivo je prvo uvelike smanjiti konzumaciju takvih namirnica na nekoliko sedmica, a zatim ih ponovo uvesti u ishranu u malim porcijama, prateći reakciju tijela i količinu plinova u crijevima.

Proizvodi sa visokim sadržajem šećera.

Ako je pacijentu dijagnosticirana celijakija, liječnik će preporučiti dijetu bez glutena. Čim osoba s celijakijom prestane da jede hranu koja sadrži gluten, odmah osjeti olakšanje.

Ako ne podnosite laktozu, stoga se preporučuje izbjegavanje mlijeka i mliječnih proizvoda.

Ako imate sindrom iritabilnog crijeva, Vaš ljekar može predložiti da pokušate posebna dijeta FODMAP. Ova skraćenica je izvedena iz kombinacije “fermentabilnih oligo-, di-, monosaharida i poliola” - kratkolančanih ugljikohidrata koje ljudsko tijelo teško probavlja i dovode do povećane količine plinova u crijevima. Uz ovu dijetu preporučuje se izbjegavanje namirnica kao što su žitarice, bijeli luk, praziluk, mahunarke, mlijeko, voće (jabuke, kruške, trešnje, kajsije, nektarine itd.), kao i gljive, kupus (karfiol i kupus) i konditorskih proizvoda sa zaslađivačima.

L.I. Butorova, A.N. Kolomoets, E.S. Tarasova, T.N. Popova, A.V. Kalinjin

Državni institut za usavršavanje lekara Ministarstva odbrane Ruske Federacije

Glavni vojni oficir klinička bolnica nazvan po N.N. Burdenko

Žalbe na nadutost, povećanu učestalost i zapreminu ispuštenih gasova su među najčešćim kod pacijenata sa oboljenjima gastrointestinalnog trakta. Smrad i neblagovremeno ispuštanje gasova pacijentima ponekad zadaju više muke nego čak i bol u stomaku. Povremeno se kod zdravih ljudi javlja prekomjerno nakupljanje plinova. Praktično nema osobe kojoj nije poznat osjećaj emocionalne nelagode u trenutku kada glasno kruljenje u stomaku ili specifični zvuci koji prate oslobađanje plinova postanu dostupni ušima drugih.

Problem prekomjernog stvaranja plinova u gastrointestinalnom traktu zabrinjava ljude od davnina. Nije uzalud bog nadimanja, Crepitus, bio jedan od bogova starog rimskog panteona. Hipokrat i Galen preporučivali su upotrebu šupljih trska „da bi se tijelo očistilo od vjetrova“.

Moderna gastroenterologija ima saznanja o tome kako i u kojim dijelovima gastrointestinalnog trakta nastaju glavni plinovi i dolazi do regulacije sastav gasa karijes, zašto sve više ljudi pate od nadimanja (nadimanja kao rezultat nakupljanja gasova u probavnom traktu zbog njihovog pojačanog stvaranja ili nedovoljnog izlučivanja iz organizma), nadimanja (pojačanog stvaranja i ispuštanja gasova kroz anus), borborigme (transfuzija u abdomenu) , koja bi trebala biti taktika za prevenciju i liječenje ove patnje. Međutim, pravi fiziološki značaj crijevnih plinova, koji osobi daju jedinstven miris i igra značajnu ulogu u ispoljavanju određenih reakcija ponašanja, još nije utvrđen.

Fiziologija stvaranja plinova

Gasovi su prisutni u crijevima kao rezultat:

1) gutanje vazduha (aerofagija);

2) njihovo formiranje u lumenu creva;

3) difuzija iz krvi.

Smatra se da je normalno 65-70% crijevnih plinova egzogenog porijekla, 30-35% endogenog.

Aerofagija se obično javlja u malim količinama tokom jela i pića. Sa svakim činom gutanja, vazduh ulazi u stomak; njegova količina varira između različiti ljudi, ali u prosjeku iznosi 2-3 ml. Brza hrana uz nedovoljno žvakanje hrane, gutanje velikih komada dovodi do povećanja volumena želučanog mjehurića plina. Pacijenti koji imaju naviku da puše i razgovaraju dok jedu gutaju više zraka. Česti pokreti gutanja karakteristični su za pacijente sa hronična patologija nazofarinksa, sa hipersalivacijom. Neki ljudi gutaju zrak nesvjesno i nevezano za unos hrane, posebno kada se osjećaju anksiozno. Gasnu „želudačnu bešiku“ predstavljaju uglavnom azot i kiseonik, odnosno oni gasovi koji su prisutni u dovoljnim koncentracijama u atmosferi. Dio ovog zraka napušta želudac tokom podrigivanja, ali veći dio ulazi u crijeva. Otprilike 20 do 60% gasova u crevima dolazi iz progutanog vazduha.

U lumenu samog crijeva stvaraju se: ugljični dioksid (CO2), vodonik (H2), metan (CH4), vodonik sulfid (H2S), amonijak (NH3). Do stvaranja plinova u lumenu crijeva dolazi na različite načine.

Tako se u gornjim dijelovima tankog crijeva stvaraju značajne količine CO2 kao rezultat reakcije između bikarbonatnih jona HCO3- koje luče gušterača, crijeva i jetra i H+ iona izlučenih iz želudačni sok, kao i odvojiti se od masne kiseline hrana nastala tokom varenja masti. Teoretski, nakon svakog obroka, do četiri litre ugljičnog dioksida se može osloboditi u duodenumu, većina se brzo reapsorbira u duodenum. tanko crijevo.

CO2 u plinu koji se akumulira u debelom crijevu nastaje, u većoj mjeri, kao rezultat enzimskog djelovanja crijevnih bakterija na organske tvari koje se ne apsorbiraju u tankom crijevu. Ove tvari uključuju uglavnom biljna vlakna - celulozu, hemicelulozu, pektine, lignine. Kisela hrana bakterijska fermentacija ovih supstanci u debelom crijevu također može reagirati s bikarbonatima, stvarajući CO2.

Kao rezultat mikrobnog metabolizma neapsorbiranih ugljikohidrata i aminokiselina, u lumenu debelog crijeva nastaju značajne količine H2. Treba napomenuti da je sav vodik u izdahnutom zraku rezultat djelovanja crijevnih bakterija. Stoga se test za dah na vodik može koristiti ne samo za proučavanje brzine evakuacije hrane iz tankog crijeva, već i za dijagnosticiranje prekomjernog rasta mikroflore. Mnogo se vodika oslobađa prilikom jedenja određenog voća i povrća (na primjer, pasulja, graška) koje sadrži teško probavljive ugljikohidrate, kao i sindroma malapsorpcije.

Metan se obavezno proizvodi u debelom crijevu anaerobne bakterije Prilikom obrade endogenih supstanci, unos hrane samo neznatno utječe na brzinu njenog stvaranja. Otprilike trećina odrasle populacije proizvodi prilično velike količine CH4, pa je njihova fekalna gustina manja od 1,0 i plutaju na površini vode. Kod osoba s divertikulozom debelog crijeva povećan je sadržaj metana u ispuštenim plinovima.

WITH visoka koncentracija H2 i CO2 mogu biti povezani sa brzim i/ili čestim izlučivanjem gasova iz creva kao „zvučni prodor”. Vodonik i metan koji se oslobađaju iz crijeva su zapaljivi, a zabilježene su eksplozije plina tokom operacije jejunala ili debelog crijeva, pa čak i tokom proktosigmoskopskih pregleda tokom dijatermije.

Amonijak nastaje u debelom crijevu zbog mikrobne razgradnje uree ili aminokiselina. Pod utjecajem crijevnih mikroorganizama, kao rezultat hidrolitičkih procesa, do 30% uree nastale u jetri pretvara se u amonijak.

Vodonik sulfid nastaje pretežno tokom mikrobne transformacije aminokiselina koje sadrže sumpor od strane anaerobnih bakterija.

Neugodan miris gasova koji se oslobađaju iz crijeva povezan je s prisustvom u tragovima aromatičnih spojeva poput indola, skatola, merkaptana, koji nastaju u debelom crijevu kao rezultat djelovanja crijevne mikroflore na organska jedinjenja koja se ne probavljaju. u tankom crevu.

Drugi izvor plinova u lumenu crijeva je njihova difuzija iz plazme. Smjer difuzije određen je relativnim parcijalnim pritiscima plina u plazmi i u lumenu crijeva.

Normalno, gastrointestinalni trakt sadrži u prosjeku oko 200 ml plinova. Prilikom varenja ručka nastaje oko 15 litara gasa koji se uglavnom resorbuje kroz crevni zid. Kod zdravih ljudi dnevno se kroz rektum oslobađa oko 600 ml gasova (od 200 do 2000 ml) i oslobađaju se u obliku otprilike 15 porcija od po 40 ml, iako postoje značajne individualne varijacije.

IN fiziološka stanja Ugljični dioksid se dobro apsorbira, kisik se slabije apsorbira, djelomično ga apsorbiraju acidofilne crijevne bakterije. Pluća djelimično apsorbuju i oslobađaju metan i vodonik. Dušik i vodonik sulfid se ne apsorbiraju i izlučuju se kroz rektum.

Kada se naruši odnos između stvaranja plinova u crijevima, njihove apsorpcije i uklanjanja, nastaju uvjeti za prekomjerno nakupljanje plinova u gastrointestinalnom traktu u obliku plinske pjene. Činjenica je da se u lumenu crijeva nalaze različite organske tvari koje imaju svojstva pjene: proteini, masti, žučne kiseline, mukopolisaharidi, sapuni. Slobodna energija ovih supstanci i sile površinskog napona na granici tečnost-gas doprinose formiranju struktura sa minimalnom površinom (što obezbeđuje ravnotežu i stabilnost strukture). Ovaj uslov je ispunjen sfernim oblikom kapi u sistemu tečnost u gasu (kapi vode u gasovitoj crevnoj mešavini ili mehurići gasa u tečnom mediju).

Što su procesi normalne probave i apsorpcije sastojaka hrane poremećeniji, stvara se više crevnih gasova, ali i olakšavaju se uslovi za stvaranje stabilne gasne pene. Ova sluzava pjena tankim slojem prekriva površinu crijevne sluznice, što zauzvrat otežava parijetalnu probavu, smanjuje aktivnost enzima, remeti apsorpciju hranjivih tvari i resorpciju plinova, čime se zatvara patološki krug.

Glavni uzroci stvaranja viška plinova

Gotovo svaka bolest gastrointestinalnog trakta može dovesti do pojačanog stvaranja plinova i/ili poremećaja njihovog prolaza kroz crijeva. Ovakva stanja mogu se manifestovati u različitim životnim dobima zbog najviše raznih razloga. Dakle, nadutost se kod djeteta može pojaviti već u prvim danima života kao posljedica nesavršenosti u enzimskom probavnom sistemu. Kod praktički zdravih starijih i starijih ljudi, „senilna nadutost“ povezana je sa starenjem produljenja crijeva, smanjenjem broja funkcionalnih žlijezda koje luče digestivni enzimi, atrofija mišićnog sloja crijevnog zida. Ovisno o glavnom uzroku poremećaja stvaranja plinova, razlikuju se sljedeće vrste nadutosti.

1. Alimentarni nadutost nastaje usled konzumiranja hrane čiji je proces varenja praćen pojačanim oslobađanjem gasova u crevima. Uzrok nutritivne nadutosti mogu biti i gazirana pića, proizvodi koji izazivaju procese fermentacije (jagnjeće meso, crni hljeb, grožđice, kvas, pivo).

2. Digestivna nadutost je posljedica poremećaja probavnih procesa: enzimski nedostatak, poremećaji apsorpcije, poremećaj enterohepatične cirkulacije žučne kiseline. Kao rezultat procesa maldigestije i malapsorpcije, pojavljuje se masa nedovoljno probavljenih proizvoda, koji su izloženi mikroflori uz stvaranje različitih, uključujući i plinovitih, proizvoda.

3. Disbiotički nadutost nastaje zbog poremećaja u sastavu mikroflore u crijevima. Višak mikroflore u tankom crijevu dovodi do razgradnje proizvoda u gornjim dijelovima potonjeg uz oslobađanje velikih količina plinova. Istovremeno, u donjim dijelovima probavnog sistema značajno se aktiviraju procesi propadanja i fermentacije, također uz oslobađanje povećan iznos gasova i aromatičnih jedinjenja.

4. Mehanička nadutost je posljedica mehaničkih poremećaja evakuacione funkcije gastrointestinalnog trakta, što dovodi do poremećaja prolaza - adhezija, stenoza, tumora. U ovim slučajevima često je lokalne prirode.

5. Dinamički nadutost nastaje kao rezultat poremećene motoričke funkcije crijeva. U ovom slučaju možda neće biti jasno povećane količine plina ili izmijenjenog sastava plina, ali je njegov prolaz kroz crijeva usporen. Ova opcija je moguća kod pareze crijeva postoperativni period, intoksikacije, peritonitisa, nakon vagotomije, kao i kod sindroma iritabilnog crijeva, praćenog poremećajem motiliteta i koordinacije aktivnosti različitih dijelova crijeva. Nervni poremećaji a emocionalno preopterećenje može dovesti do nadimanja zbog spazma glatkih mišića crijeva i usporavanja peristaltike. Nadutost koja se javlja uz određene varijante anomalija u strukturi i položaju debelog crijeva također se može klasificirati kao dinamička.

6. Cirkulatorni nadutost je povezana s kršenjem stvaranja i resorpcije plinova u općim i lokalnim poremećajima cirkulacije (na primjer, sa stagnacijom u crijevnim venama).

7. Nadutost na velikim visinama se razvija sa smanjenjem atmosferskog pritiska, jer kada se podignu na visinu, gasovi se šire i njihov pritisak raste.

Dakle, etiološki i patogenetski faktori prekomjernog stvaranja plinova u crijevima su vrlo raznoliki, obično nekoliko mehanizama djeluje istovremeno.

Klinička slika i dijagnoza

Četiri bolesti nastaju zbog gomilanja vjetrova: „kolike, grčevi, vodena bolest, a takođe i vrtoglavica“.

Salernski kodeks zdravlja (IV vek)

Kliničke manifestacije prekomjernog nakupljanja plinova u gastrointestinalnom traktu su: bol, nadimanje i kruljenje u trbuhu, podrigivanje, povećan volumen i fetidnost emitiranih plinova, zatvor ili dijareja. Nadutost je često praćena raznim dispeptičkim poremećajima: osjećajem nelagode i/ili bola u epigastrična regija, rano zasićenje, osjećaj prenapunjenosti, mučnina. U nekim slučajevima, posebno kod mladih, razvija se svojevrsna psihoneuroza.

Ozbiljnost simptoma nije uvijek u korelaciji s volumenom “viška plinova”. Kod većine zdravih ljudi antegradno davanje jedne litre gasa u crevo na sat praćeno je samo minimalnim simptomima, dok pacijenti sa funkcionalne bolesti crijeva (sindrom funkcionalne nadutosti, sindrom iritabilnog crijeva) često ne podnose mnogo manje količine plinova u crijevima. Očigledno kliničkih simptoma je uzrokovana ne samo biohemijskom dezorganizacijom procesa stvaranja plina i uklanjanja plina, već je također povezana sa preosjetljivost crijeva, funkcionalni poremećaji kontraktilna aktivnost. Klinička opažanja nam omogućavaju da razmotrimo funkcionalnu nadutost kao rezultat emocionalnih poremećaja u sistemu interpersonalnih poremećaja. Ovi pacijenti su po pravilu pasivni u svojim ličnim karakteristikama, nisu skloni konfrontaciji, nemaju dovoljno upornosti u postizanju ciljeva i imaju određene poteškoće u obuzdavanju ljutnje. Često se kod ovih pacijenata razvija izbjegavajući tip ponašanja, a sukobi se javljaju u svakodnevnom životu i na poslu.

S druge strane, u prisustvu kroničnih bolesti gastrointestinalnog trakta, čak i minimalni ekscesi stvaranja plinova mogu biti praćeni značajnim kliničkim manifestacijama.

Uz prekomjerno nakupljanje plinova u crijevima, mogu se primijetiti prilično bolni osjećaji na dijelu drugih organa i sistema (probavna astenija): peckanje u predelu srca, lupanje srca, prekidi otkucaji srca, poremećaji spavanja, poremećaji raspoloženja, opšta slabost. Ponekad pacijente muči otežano disanje, u nekim slučajevima dosta izraženo (dispeptična astma).

Postoje dvije glavne varijante manifestacije nadutosti.

1. U pojedinim slučajevima bolesnike muče osjećaj prepunjenosti, nadutosti, značajno povećanje abdomena zbog nadimanja crijeva, dok do prolaza gasova ne dolazi zbog spastične diskinezije debelog crijeva. Ozbiljnost simptoma u odsustvu mehaničke prepreke ovisi o visceralnoj preosjetljivosti i određena je stupnjem motoričkog oštećenja. Olakšanje se obično javlja nakon defekacije i oslobađanja plinova. Otok i bol obično se pojačavaju u popodnevnim satima, tj najaktivniji probavni procesi.

Sorte ove opcije uključuju lokalni nadutost, kada se plinovi nakupljaju u jednom ili drugom dijelu crijeva. Kombinacija lokalnog nadimanja s određenom vrstom boli može dovesti do razvoja kompleksa simptoma sa karakterističnom kliničkom slikom: sindrom fleksure slezene, sindrom jetrenog kuta i sindrom cekalnog crijeva.

Sindrom fleksure slezene je češći od ostalih. Postoje određeni anatomski preduslovi za njegovu pojavu. Lijeva krivina debelo crijevo(fleksura slezene) nalazi se visoko ispod dijafragme, fiksirana je peritonealnim naborima i formira akutni ugao, koji može igrati ulogu svojevrsne zamke koja akumulira plin i himus. Razvoj sindroma olakšava loše držanje i nošenje uske odjeće. Zadržavanje plinova u fleksuri slezene može uzrokovati difuzno nadimanje. Kao rezultat, javlja se osjećaj prepunjenosti i pritiska u lijevom gornjem kvadrantu koji se širi na lijevu stranu prsa. U svijesti pacijenata, takvi simptomi su često povezani sa srčanim oboljenjima, posebno anginom. Stage tačna dijagnoza Pomažu podaci iz fizikalnog pregleda (ograničena nadutost, visoki timpanitis duž ruba lijeve bočne strane gornjeg abdomena), indikacije ublažavanja bola nakon defekacije i prolaska plinova. At rendgenski pregled tokom boli, moguće je primijetiti nakupljanje plinova u području lijevog savijanja debelog crijeva.

Sindrom jetrenog ugla nastaje kao rezultat nakupljanja plinova u jetrenoj fleksuri debelog crijeva, što rezultira stezanjem crijeva između jetre i dijafragme. Na svoj način kliničku sliku ovaj sindrom oponaša patologiju bilijarnog trakta. Pacijenti se žale na osjećaj punoće ili pritiska u desnom hipohondrijumu. Bol se širi na epigastričnu regiju, na srednju polovinu grudnog koša, a ponekad i na desni hipohondrij, u ramenu, u leđima.

Cekalni sindrom se javlja dosta često kod pacijenata sa povećanom pokretljivošću cekuma, što se manifestuje osjećajem punoće i bolom u desnoj ilijačnoj regiji. Poznatu ulogu u patogenezi cekalnog sindroma igra insuficijencija ileocekalnog sfinktera – zjapećenje ileocekalnog sfinktera zbog njegove distenzije plinovima. U takvim slučajevima, palpacija ileum uzrokuje bol ako se proizvodi prema cekumu; palpacija u suprotnom smjeru je bezbolna. Ponekad masaža u području projekcije cekuma pospješuje evakuaciju plinova i uzrokuje olakšanje, pa neki pacijenti sami masiraju trbuh. Retrogradno punjenje terminalnog ileuma tokom irigoskopije pomaže u prepoznavanju insuficijencije ileocekalnog sfinktera.

2. Drugu opciju karakteriše konstantno nasilno oslobađanje gasova iz creva. Emisija gasova se može odvijati polako, tiho ili kao „zvučni prodor”. Miris može varirati. Kod ove opcije sindrom abdominalne boli je obično blago izražen, prevladavaju pritužbe na kruljenje i transfuziju u abdomenu, koje čuje ne samo sam pacijent, već i drugi. Potonji fenomen se zasniva na istovremenom kretanju tečnosti i gasova kroz relativno sužen prostor. Samo unutra u rijetkim slučajevima Ovaj obično neugodan simptom pretvara se u prednost, kao što je bio slučaj sa izvjesnim Francuzom koji je nastupao na pozornici Moulin Rougea, reprodukujući melodije ispuštenim gasovima.

Opća nadutost nastaje kada se plinovi akumuliraju u tankom crijevu, bočna nastaje kada se plinovi nakupljaju u debelom crijevu. Prilikom perkusiranja abdomena primjećuje se povećanje zvuka timpanije. Auskultacijom se mogu otkriti visoki zvižduci koji se javljaju na rana faza crijevna opstrukcija ili buka prskanja uzrokovana povećanom količinom tekućine i plina u proširenom lumenu crijeva. Zvukovi crijeva mogu biti pojačani (ispred opstrukcije), oslabljeni ili izostati ovisno o etiologiji nadutosti. Pri palpaciji, palpabilni cekum može ukazivati ​​na lokalizaciju u njemu patološki proces; kolabirani cekum može ukazivati ​​na ileus tankog crijeva.

Pregledni rendgenski snimak trbušne duplje je metoda skrininga. Znakovi prekomjernog stvaranja plinova su: pojačana pneumatizacija želuca i debelog crijeva, uglavnom distalnih dijelova u području fleksure, visoko stoje dijafragme, posebno lijeve kupole. Volumen plinova u tijelu može se izmjeriti pletizmografijom, metodom zasnovanom na upuhivanju argona u crijeva.

Budući da je simptom prekomjernog stvaranja plina nespecifičan i može se kombinirati s funkcionalnim i organske bolesti gastrointestinalnog trakta, detaljna studija anamneze, identifikacija karakteristika dijeta bitne za opravdanje daljeg programa medicinski pregled. Mladi pacijent, inače zdrav i ne gubi na težini, ima dugu istoriju slični simptomi obično nisu povezani sa ozbiljnim organskim bolestima. Starijim pacijentima - posebno ako su se ovi simptomi pojavili u skorije vrijeme i ako su progresivni - potrebno je detaljnije ispitivanje i, prije svega, isključenje onkološke patologije i bolesti hepato-pankreatikobilijarnog sistema.

Osnovni principi liječenja gasnog sindroma

Nadutost je teško liječiti, jer u većini slučajeva tegobe nastaju ili zbog visceralne preosjetljivosti na normalne količine plinovi (sindrom iritabilnog crijeva, funkcionalna nadutost) ili su povezani s prisutnošću hronična bolest gastrointestinalnog trakta.

Neophodno je sa organizacijom započeti liječenje bolesnika sa nadimanjem racionalnu ishranu. Medicinska prehrana zasniva se na osnovnoj bolesti. Preporučuje se izbjegavanje hrane koja sadrži neapsorbirajuće ugljikohidrate i vatrostalne masti. Ako ne podnosite laktozu, proizvode koji sadrže mlijeko treba isključiti iz vaše prehrane.

Osim liječenja osnovne bolesti, u nekim slučajevima potrebno je propisivanje posebnih lijekova koji smanjuju nadutost. To uključuje adsorbente (aktivni ugalj, smekta), karminativi(plodovi i ulje komorača, plodovi kima, cvetovi kamilice), sredstva protiv pene (organosilicijum jedinjenja dimetikon i simetikon).

Lijek koji smanjuje pjenjenje u lumenu crijeva za 84-87% je Espumisan® (simetikon), koji je visokomolekularni polimer na bazi silicija - dimetilsiloksan sa dodatkom silicijum dioksida. Simetikon (aktivirani dimetikon), po svom mehanizmu djelovanja, spada u takozvane defoamere - surfaktante koji smanjuju površinski napon plinskih mjehurića u himusu i sluzi u lumenu crijeva, što dovodi do njihovog pucanja. U tom slučaju dolazi do procesa koalescencije - fuzije mjehurića plina i uništavanja pjene, zbog čega se slobodni plin može apsorbirati kroz crijevnu sluznicu ili evakuirati zajedno s crijevnim sadržajem. Espumisan® ne upija komponente hrane ili lijekove. Lijek je inertan, ne apsorbira se iz gastrointestinalnog trakta, ne fermentira ga mikroorganizmi, izlučuje se nepromijenjen i ne ometa biokemijske procese probave i apsorpcije. Istovremeno, zbog efekta pene i smanjenja sadržaja gasova u crevima, simetikon indirektno utiče na normalizaciju probavne funkcije. Lijek je pogodan za dugotrajna upotreba. Imamo podatke o odsustvu nuspojave kada uzimate espumisan pet godina.

Zbog svojih svojstava, espumisan se može koristiti za liječenje bilo koje patologije povezane s prekomjernim stvaranjem plinova; nadutost uzrokovana poremećajima u procesima probave šupljine i membrane, apsorpcije ili smanjene peristaltike; postoperativno nadimanje abdomena, kao i za pripremu za rendgenski i ultrazvučni pregledi, gastroduodenoskopija.

Kontraindikacije su mehaničke opstrukcija crijeva i preosjetljivost na komponente lijek. Nema ograničenja u upotrebi za djecu, starije osobe, trudnice ili dojilje.

Lijek je dostupan u obliku kapsula i emulzije. Jedna kapsula, odnosno 5 ml emulzije, sadrži 40 mg simetikona. Za prekomjerno stvaranje plinova odraslima i starijoj djeci propisuje se 1-2 kapsule ili 1-2 kašičice 3-5 puta dnevno (djeca rane godine 1 kašičica 3-5 puta dnevno). Za pripremu za radiografski i ultrazvučni pregled: dan pre pregleda 2 kapsule ili 2 kašičice 3 puta dnevno, na dan pregleda ujutru 2 kapsule ili 2 kašičice emulzije.

Život sa gasovima u probavnom traktu

pripremio je niz brošura sa preporukama za pacijente u vezi s problemima sa probavnim traktom. Ova brošura govori o plinovima u probavnom traktu.

Glavna stvar o gasovima

• Prolazak gasova kroz gastrointestinalni trakt je prirodan kada normalno funkcionisanje tijelu, često pomaže da osjetite olakšanje
• neki ljudi osećaju prisustvo višak količine gasova, zbog kojih se osećaju neprijatno
• gasovi u gastrointestinalnom traktu nastaju kada se vazduh proguta i kada se hrana probavlja
• Situaciju sa gasovima možete kontrolisati uz pomoć dijete.

Gasovi u gastrointestinalnom traktu

Gasovi u probavnom traktu nisu tema o kojoj većina ljudi želi razgovarati. Istina je da svi imaju gasove i da ga se svako treba otarasiti. Normalno je da gasovi prolaze kroz rektum ili kao podrigivanje kroz usta. Oba su procesi neophodni organizmu koji omogućavaju uklanjanje gasova.

Ako plinovi ne izlaze lako, mogu se nakupiti u nekom dijelu gastrointestinalnog trakta, uzrokujući nadimanje i nelagodu. Čak i normalne količine gasova u organizmu mogu smetati ljudima koji su na njega osetljivi. Iako plinovi obično nisu simptom zdravstvenog stanja, u nekim slučajevima to može biti. Stoga, ako osjetite uporno ili pretjerano nadimanje (nadutivanje), razgovarajte o tome sa svojim ljekarom.

Koliko gasova proizvodi telo?

Količina gasova koju tijelo proizvodi se mijenja. Većina ljudi proizvodi između pinte i pol galona (vrlo otprilike 0,5 do 2 litre) plina dnevno. Većina plinova su kisik, ugljični dioksid i dušik iz progutanog zraka. Kada se hrana probavi u debelom crijevu, stvaraju se vodik i metan, kao i ugljični dioksid i kisik. Sve ove komponente gasa su bez mirisa. Nekim plinovima daju neprijatan miris male količine sumporovodika, indola i skatola, koji nastaju kada se hrana probavi u debelom crijevu.

Odakle dolaze gasovi i podrigivanje?

Uobičajeni izvor plinova u gornjem dijelu gastrointestinalnog trakta je progutani zrak. Svaki put kad progutamo mala količina vazduh ulazi u stomak. Ovaj gas iz želuca obično prelazi u tanko crevo, gde se deo apsorbuje. Ostatak plina prelazi u debelo crijevo i izlazi kroz anus.

Kod nekih ljudi dio gasova ne prelazi iz želuca u crijeva, već izlazi u obliku podrigivanja. Razlog za to može biti:

• konzumacija bezalkoholnih pića koja sadrže ugljični dioksid, koji kada se zagrije u želucu može osloboditi velike količine plinova
• gutanje velikih količina vazduha pod stresom
• često gutanje zraka od strane nekih ljudi zbog žvakaće gume, pušenja ili kapi za nos
• Užurbano jelo ili loše postavljene proteze također mogu uzrokovati gutanje prekomjernog zraka
• gazirana pića koja povećavaju stvaranje plinova u probavnom traktu. Ako imate problema s gasovima, izbjegavajte gazirana ili "pjenušava" pića.

Probavni sustav osoba. 1 - jednjak, 2 - jetra, 3 - duodenum, 4 - želudac, 5 - jejunum i ileum (odsjeci tankog crijeva), 6 - cekum, 7 - debelo crijevo, 8 - slijepo crijevo, 9 - rektum, 10 - anus

Ponovljeno podrigivanje

Neki ljudi doživljavaju često podrigivanje. Ovo se može dogoditi nakon što osoba proguta zrak, a da toga nije svjesna. Ponekad je podrigivanje praćeno pomeranjem sadržaja želuca nazad (refluks) u jednjak. Da bi se jednjak očistio od ostataka refluksa, osoba može nehotično češće gutati, što dovodi do gutanja većeg broja zraka i ponovnog podrigivanja.

Drugi uzrok ponavljanog podrigivanja je gastritis (upala sluznice želuca). Postoji mnogo uzroka akutnog ili kroničnog gastritisa, ali najčešći uzrok je infekcija bakterijom Helicobacter pylori. Kada ova bakterija uđe u želudac, može izazvati nadimanje. Njegovo prisustvo može utvrditi gastroenterolog. Lekar može otkriti infekciju pregledom vašeg daha, stolice ili krvi. Lekar takođe može uzeti uzorak tkiva (biopsiju) iz želuca koristeći fleksibilnu cev koja se zove endoskop umetnuta kroz usta. Helicobacter pylori infekcija se obično liječi antibioticima.

Da li je višak gasova znak bolesti?

Ako je višak gasova vaš jedini simptom, to verovatno nije znak bolesti. Problem može nastati jednostavno zato što gutate zrak ili ne probavljate hranu u potpunosti. Moguće je da u vašim crijevima postoje bakterije koje proizvode velike količine plinova. Možda jesi usporeno crijevo Ne oslobađa se lako vazduha. Možda imate iritirajuća crijeva ili spastično debelo crijevo, što znači da ne možete podnijeti nakupljanje plinova u crijevima, pa čak i male količine plinova izazivaju nelagodu.

Hrana i gasovi

Hrana koju konzumiramo može biti faktor za pojavu gasova u donjem dijelu crijeva. Neke namirnice se ne probavljaju u potpunosti u tankom crijevu; sadrže ugljikohidrate koje tanko crijevo slabo apsorbira, ali kada dođu do debelog crijeva fermentiraju ih bakterije koje žive u debelom crijevu, što rezultira stvaranjem plinova. Ovi proizvodi uključuju: bijeli kupus, karfiol i prokulice, brokulu, sušeni pasulj, mekinje.

Celuloza

Danas mnogi ljudi pokušavaju poboljšati svoju ishranu i zdravlje jedući više vlakana ( biljna vlakna). Međutim, neki ljudi smatraju da dodavanje previše vlakana u ishranu uzrokuje višak gasova. Ovo se može dogoditi kada počnete da jedete više integralnih žitarica kao što su mekinje, zobene pahuljice ili zobene mekinje, više integralnih žitarica, hljeba ili više svježeg voća i povrća. Osećaju višak gasova kada pređu na ishranu bogatu vlaknima, ali u roku od tri nedelje ili tako mogu da se prilagode tome. Neki ljudi se, međutim, ne prilagođavaju, pa se nadimaju od jedenja hrane, bogat vlaknima može biti stalni problem.

Mlijeko i mliječni proizvodi

Najčešći uzrok viška plinova u debelom crijevu je nedostatak laktaze, enzima koji se normalno nalazi u tankom crijevu. Laktaza je potrebna za varenje laktoze, mliječnog šećera koji se nalazi u mlijeku i drugim mliječnim proizvodima. Kada postoji nedostatak laktaze, laktoza nesvarena prolazi u debelo crijevo, gdje se bakterijama pretvara u plinoviti oblik. Ovo može biti uzrok pretjeranog nadimanja.

Ako se sumnja da je prekomjerna količina plinova uzrokovana nedostatkom laktaze, vaš liječnik može predložiti prestanak uzimanja mliječnih proizvoda na neko vrijeme kako bi vidio da li oni uzrokuju plinove. Vaš lekar može takođe naručiti test daha kako bi utvrdio jeste li netolerantni na laktozu, koji otkriva vodonik koji proizvode bakterije u debelom crevu kada se laktoza koja nije svarena u tankom crevu fermentira. Ako se utvrdi da je mlijeko uzrok plinova, možda biste trebali razmisliti o pijenju mlijeka u kojem je laktoza već razgrađena i stoga se može apsorbirati u tankom crijevu.

Voće i slatkiši

Konačno, konzumiranje velikih količina hrane koja sadrži fruktozu, koja se obično nalazi u voću i prerađenoj hrani bogatoj fruktozom, kao što je kukuruzni sirup, također može doprinijeti stvaranju plinova. Tanko crijevo može apsorbirati ograničena količina fruktoze dnevno. Poput nesvarene laktoze, ona prolazi u debelo crijevo gdje je fermentiraju bakterije. Umjetni zaslađivači, kao što je sorbitol, koji se nalaze u proizvodima dijetalna ishrana, takođe se slabo apsorbuju u tankom crevu i izvor su prekomernog stvaranja gasova.

Bol u trbuhu i otok

Veliki broj masnu hranu u ishrani može dovesti do nadimanja i nelagode u stomaku; masna hrana se zadržava u želucu tokom varenja, povećavajući količinu gasova u njemu. Ovaj problem se može izbjeći unosom manje masne hrane.

Osjećaj nadutosti u abdomenu može se pojačati tokom dana i najjači je nakon obilnog obroka. Mnogi ljudi misle da je nadutost nakon jela uzrokovana previše plinova. Istraživači, međutim, nisu pronašli nikakvu vezu između ovog simptoma i ukupan broj gasova u trbušnoj duplji. Kod nekih ljudi čak i mala količina (1 unca po pola litre) gasova u crijevima može uzrokovati grčeve, posebno nakon jela.

Gas u gornjem dijelu trbuha, često izlazi kao podrigivanje. Ponekad ljudi pokušavaju da progutaju vazduh i onda podrignu. Međutim, to ne pomaže, jer takav gutljaj samo povećava količinu plinova u želucu i ne smanjuje nelagodu.

Plin se može prikupiti bilo gdje donji delovi crijeva. Često se skuplja u lijevoj strani debelog crijeva i uzrokuje bol koji se može zamijeniti s bolom koji dolazi iz srca. Kada se plinovi skupljaju u desnoj strani debelog crijeva, bol može biti sličan onom kod bolesti žučne kese ili čak upala slijepog crijeva.

Osjećaj nadutosti vjerovatno nije razlog za zabrinutost kod svih, ali može biti znak ozbiljnijih problema kao što je opstrukcija crijeva. Ako je problem kroničan, ili ako ga doživite naglo povećanje gas, trebalo bi da razgovarate sa svojim lekarom.

Kako smanjiti količinu gasova u probavnom traktu?

Ako ste zabrinuti zbog pretjeranog podrigivanja ili plinova, a vaš liječnik utvrdi da nemate ozbiljno zdravstveno stanje, sljedeći savjeti mogu biti od pomoći:

• posjetite svog stomatologa kako biste se uvjerili da su vam proteze pravilno postavljene
• Izbjegavajte žvakanje ili sisanje tvrdih bombona (posebno zaslađenih guma ili dijetalnih bombona koji sadrže sorbitol)
• Izbacite gazirana pića iz svoje prehrane i smanjite količinu hrane bogate fruktozom, kao što je kukuruzni sirup.
• ako ne podnosite laktozu, izbjegavajte mlijeko i mliječne proizvode kao što su meki sirevi ili pokušajte piti mlijeko koje je već razgradilo laktozu
• jedite manje namirnice koje proizvode gasove kao što su kupus, karfiol, prokulice, brokula, mekinje i pasulj; Alternativno, kada konzumirate ovu hranu, možete koristiti lijekove za otplinjavanje bez recepta koji mogu pomoći u razgradnji neupijajućih ugljikohidrata koji se nalaze u ovoj hrani.
• Hodanje, trčanje, gimnastika i druge vježbe pomažu stimulaciji prolaska plinova kroz probavni trakt.

Ako simptomi potraju ili se pogoršaju, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da nisu uzrokovani gastrointestinalnim poremećajem.

Mogu li lijekovi koji se izdaju bez recepta smanjiti plinove?

Mnogi problemi s plinovima mogu se liječiti lijekovima bez recepta. Često se smatra da su ovi lijekovi od male pomoći, ali nekim pacijentima pomažu.

Većina gastrointestinalnih bolesti je praćena ovim neprijatan simptom poput nadutosti. Mnogim je pacijentima neugodno tražiti medicinsku pomoć u ovoj situaciji, ali je važno razumjeti da takav simptom može signalizirati prisutnost bolesti. Važno je započeti liječenje na vrijeme, pronalazeći provocirajući faktor ovog stanja. Nadutost može biti i posljedica prejedanja, zloupotrebe masne hrane i hrane bogate vlaknima. Ako gastrointestinalni trakt pravilno funkcionira, tada najmanje 0,1-0,5 litara plinova napušta tijelo dnevno. Uz nadutost, ova brojka doseže 3 litre.

Crijevni plinovi se proizvode od komponenti kao što su: dušik, kisik, metan, vodik i ugljični dioksid. Razlog neprijatan miris plinovi mogu biti tvari koje sadrže sumpor koje sintetiziraju bakterije koje žive u debelom crijevu. Proces izlučivanja plinova može uzrokovati mnogo neugodnosti, stoga, ako je patologija redovita ili dugotrajna, potrebno je započeti liječenje.

Do nakupljanja plinova u crijevima može doći iz različitih razloga. Jedan od ovih razloga je emocionalna uzbuđenost. Naučnici su dokazali da ako osoba doživi tugu, stres, radost ili sreću, hrana mnogo brže prodire u crijeva, a želudačni trakt nema vremena da ga potpuno probavi.

Takođe, gasovi u crevima mogu da se formiraju zbog razgovora tokom jela. Ako osoba kombinira konzumaciju hrane s razgovorima, višak zraka ulazi u gastrointestinalni trakt. Taloži se u crijevima, a da se ne apsorbira u krv. Kao rezultat toga, postoji povećan nivo nadutost.

Može izazvati nakupljanje plinova u crijevima loša ishrana ili grickalice u pokretu. Ako osoba brzo žvače hranu, stvara se mnogo plinova. Prema preporukama ljekara, hranu treba žvakati polako i dugo. Da biste izbjegli nadutost, morate jesti pravilno. Ishrana treba da bude uravnotežena. Na taj način će se održati zdrav rad gastrointestinalnog trakta.

Jedan od razloga za nadimanje može biti česti zatvor. U osnovi, izazivaju stvaranje plinova u želucu i crijevima. Važno je blagovremeno liječiti zatvor, jer remeti funkcionisanje probavnog sistema.

Često ga prate plinovi u crijevima predmenstrualni sindrom. Simptomi poput nadimanja, slabosti, bolova u donjem dijelu trbuha i leđa bilježe se kod mnogih djevojaka i žena nekoliko dana prije početka menstruacije. Nadutost se može pojaviti i tokom trudnoće, jer fetus vrši pritisak unutrašnje organe, što značajno utiče na njihove aktivnosti.

Gasovi tokom trudnoće su uobičajeni i u većini slučajeva bezopasni.

Uzrok takvih simptoma mogu biti proizvodi koji potiču stvaranje plinova. Sakupljeni zrak može biti rezultat konzumiranja sljedeće hrane:

• alkohol;
• kvas, crni kruh;
• nešto povrća, voća (krompir, kupus, pasulj, jabuke);
• mliječni proizvodi ako pacijent ima nedostatak laktaze;
• šećera, jer izaziva fermentaciju.

Sljedeće bolesti mogu uzrokovati stvaranje plinova u crijevima:

• kolitis, gastritis;
• bolesti pankreasa;
• pankreatitis, disbioza i ciroza.

Do nadutosti može doći i zbog crijevna infekcija. U ovom slučaju, povećano stvaranje plina je praćeno sledeće simptome: mučnina, bol u stomaku, povraćanje, dijareja.

Klinička slika

U pravilu, uz nadimanje, javlja se i sljedeće: povezani simptomi, Kako:

• povećanje veličine abdomena;
• intenzivno tutnjanje;
• štucanje, podrigivanje;
• bol u lijevom i desnom hipohondrijumu;
• grčevi;
• osećaj punoće i težine.

Nadutost kod dece i odraslih, kao i gasovi u trudnoći, izazivaju mnogo neprijatnosti. Ako se nadutost stalno javlja, obratite se gastroenterologu. On će propisati lijekove koji eliminiraju ovu simptomatologiju a također će dati preporuke za ishranu. U nekim slučajevima i oni pomažu narodni lekovi. Mnogi liječnici preporučuju korištenje infuzije kamilice.

Medicinska terapija

Važno je razumjeti da kurs terapijska terapija mora biti propisan od strane kvalifikovanog ljekara. Nije preporučljivo samostalno birati lijekove i započeti liječenje. Terapija se propisuje nakon pregleda, dijagnoze i relevantnih laboratorijskih pretraga. Liječenje obično uključuje 3 glavne faze.

Prvi korak

Spazmolitici pomažu u borbi protiv gasova u želucu. U osnovi, propisani su No-Shpu i Drotaverin. Kada je nadutost posledica gutanja vazduha prevelike količine, potrebne su mjere da se ovo spriječi.

Drugi korak

Provodi se patogenetska terapija. U ovoj fazi, liječnik propisuje lijekove koji mogu aktivno suzbiti simptome. Propisani sorbenti koji čiste crijeva od toksina i štetne materije. Glavni su Phosphalugel i Smecta. Igrajte važnu ulogu enzimski preparati, vraćajući potpuno funkcionisanje gastrointestinalnog trakta. To uključuje Mezim, Pancreatin. Ne možete bez lijekova koji gase pjenu. Zahvaljujući takvim lijekovima, plinovi se apsorbiraju i brzo evakuiraju. Za takve farmakološki lijekovi uključuju Bibicol, Espumisan, Simethicone.

Treći korak

Prije početka liječenja provode se studije kako bi se utvrdio uzrok simptoma. Ako je nadutost rijetka, možete je kontrolirati simptomatski lijekovi. Ako je infekcija prisutna, više ozbiljan tretman. Ako je potrebno, uzmite laktobacile koji obnavljaju zdravlje crijevne mikroflore. Ako dođe do povećanog stvaranja plinova zbog dugotrajnog zatvora, treba se boriti protiv nepravilnog funkcionisanja gastrointestinalnog trakta.

Espumisan se smatra najpopularnijim, efikasnim i što je najvažnije sigurnim lijekom koji pomaže u uklanjanju plinova. Mogu ga uzimati čak i bebe sa grčevima. Imenovanje se provodi kako je propisao ljekar, jer je potrebno znati uzrok takve tegobe. Ne treba se samoliječiti, jer to može pogoršati situaciju.

Nadutost zahtijeva blagovremeno liječenje. S obzirom da ova manifestacija gastrointestinalnog trakta izaziva nelagodu, vrijedi posjetiti liječnika i proći pregled kako bi se bolest izliječila brzo i bez komplikacija.