Koliko dugo treba uzimati lecitin. Opis farmakološkog djelovanja. Lipotropni faktor sagoreva masti

Lecitin je važna komponenta koja osigurava normalno, nesmetano funkcioniranje ljudskog tijela. On služi građevinski materijal za ćelije našeg tela, srca i nervni sistem.

Lecitin se prema porijeklu dijeli u dvije vrste - životinjski i biljni.

Životinjski lecitin

Životinjski oblik lecitina se može naći u ribljih proizvoda, jetra, jaja.

Lecitin od povrća

Lecitin biljnog porijekla sadržano u soja, klice nekih žitarica, u orasima.

Biljni lecitin je zdraviji od životinjskog

Čovjeku je potrebna stalna zaliha lecitina. Naše tijelo je sposobno samostalno sintetizirati ovaj element, međutim, proizvedena količina je samo minimalni dio dnevne doze potrebne osobi.

Naš svakodnevnu ishranu takođe neće moći da nam obezbedi potrebnu dozu lecitina. Stoga postoji hitna potreba za potragom dodatni izvor ove supstance.

Odlična opcija bi bio biološki dodatak koji se može kupiti u internetskoj trgovini organski proizvodi iHerb.

Svojstva lecitina

Prije nego što počnemo nabrajati sve korisne kvalitete lecitina, vrijedi govoriti o njegovim svojstvima.

Lecitin je kompleksna supstanca organskog porijekla. Spada u grupu fosfolipida. Nalazi se u gotovo svakoj ćeliji tijela. Na primjer, ljudski mozak ima trideset posto lecitina, a nervni sistem ga koristi kao glavni izvor ishrane.

Istraživanja koje su proveli liječnici su dokazala da ova supstanca ima mnoga korisna svojstva, od kojih su najvažnija sljedeća:

• Deluje kao nosilac vitamina A, E, K i drugih korisnih materija;
• Najbolji i najmoćniji antioksidans;
• Poboljšava rad moždanih stanica;
• Razgrađuje masti i sprečava njihovo taloženje u telu.

Prednosti supstance

Lecitin koristi gotovo svakom organu ljudsko tijelo. Glavnim korisnim svojstvima smatraju se sljedeće:

1. Prednosti za jetru. Teško je zamisliti bez njega Dobar posao jetra. U stanju je da razriješi masne naslage i štiti jetru od štetnog djelovanja pića koja sadrže alkohol;
2. Prednosti za srce. To je jedna od glavnih supstanci za pravilno funkcionisanje srca, što je klinički dokazano;
3. Prednosti za reproduktivnu funkciju.Žene koje imaju posebne potrebe za lecitinom. Osim toga, postoji mišljenje da pomaže pri implantaciji jajeta, pruža udobne uslove za razvoj fetusa, olakšava rad. Poboljšava mušku plodnost;
4. Benefit for. Doktori su otkrili da supstanca utiče na mozak i nervni sistem čak i dok je beba u materici. Novorođenčad prima lecitin iz majčino mleko. Sadržaj supstance je sto puta veći nego u krvi majke;
5. Prednosti za pamćenje. Učestvuje u procesu prenosa impulsa između nerava. Ako koristite lecitin, možete se nositi s dugotrajnom amnezijom.

To nije sve korisnih kvaliteta, trebalo bi dugo da ih nabrojim. Ali čak i na osnovu ovako malog popisa možemo zaključiti da je konzumacija dodatnih doza lecitina jednostavno neophodna za svakoga od nas. Međutim, provjerite sa svojim ljekarom kako biste bili sigurni.

Šteta

Svi znaju taj višak bilo koga, čak i većina korisna supstanca, može uzrokovati štetu ljudskom tijelu. Predoziranje je ispunjeno posljedicama kao što su:

• Osjećaj mučnine;
• Redovne migrene;
• gojaznost;
• Dijareja.

Koji lecitin odabrati?

Lijek je dostupan u razne forme. To mogu biti granule, kapsule, tečnost. Osim toga, tu je i lecitin za odrasle i za djecu. Među raznovrsnim lijekovima, vrijedi istaknuti najkvalitetnije i popularne proizvode koji su zaradili mnoge pozitivne povratne informacije klijenti.

Lijek u kapsulama

Oblik kapsule smatra se najprikladnijim i najpopularnijim. To dokazuje niz značajnih prednosti koje ističu oni koji preferiraju kapsule:

• Sposobnost očuvanja svih korisnih svojstava lijeka bez upotrebe raznih konzervansa;
• Pogodnost i tačnost doziranja;
• Udoban transport.

Oblik oslobađanja: meke kapsule. Jedna kapsula sadrži 1200 mg supstance proizvedene ekstrakcijom iz suncokretovo ulje najvišeg kvaliteta.

Jedno pakovanje se sastoji od 200 komada. Jedan od mnogih popularne droge koji sadrže lecitin. Ne sadrži GMO. Samo za odrasle. Povoljna cijena lijeka i odlična reputacija proizvođača učinili su ga jednim od najpopularnijih. Doziranje: tri kapsule dva puta dnevno.

Mnogi nakon nekoliko sedmica nakon uzimanja ovog lijeka primjećuju bolju funkciju mozga i veću koncentraciju. Supstanca je korisna za starije ljude kada su odsutni.

Jedno pakovanje sadrži 180 kapsula sojinog lecitina. Svaka kapsula sadrži 1200 mg supstance. Kapsule se lako gutaju i imaju konzistenciju gela.

Posebnost lijeka je da sadrži nebijeljeni lecitin, koji je cijeli. Drugim riječima, to je fosfolipidna frakcija soje prirodnog tipa. Konzumiranjem vitamina sa sojinim lecitinom možete zasititi svoje tijelo esencijalnim tvarima i blokirati opskrbu masnu hranu i holesterol.

Posebnost sojinog lecitina je u tome što je zasićen fitoestrogenima, analogom ženskih polnih hormona odgovornih za reproduktivni sistem, mladost i lepota. Sve dok se fitoestrogeni proizvode u odgovarajućim količinama, koža ostaje elastična i hidratizirana. S godinama se količina supstance smanjuje, a javlja se potreba za uzimanjem dodataka prehrani.

Proizvođač poštuje sve visoke standarde u proizvodnji svojih proizvoda.

Doziranje: jedna kapsula dnevno.

Recenzije na iHerb

Granulirani lecitin, pakovanje sadrži 360 grama granula. Granule su napravljene od zrna soje. Ne sadrži GMO. Sirovine se kupuju samo od provjerenih proizvođača, što jamči očuvanje autentičnosti.

Možete biti sigurni da ni u jednoj fazi nije dodavan GMO.

Jedna porcija sadrži 50 kalorija, 4 grama fosfolipida.

Doziranje: Preporučuje se konzumiranje jedne kašike supstance dnevno. Ovaj lecitin se može mešati sa kašama, salatom, pićima i hlebom. Nemojte koristiti blender dok miksate. Radi lakšeg doziranja, uz lijek je priložena mjerna žlica.

4.6

15 recenzija

Sortiraj

po datumu

Unuku je bila ispucala donja usna,dok nije iskrvarila.Ako ne nanesem ruž uveče,onda će ujutru usna biti ispucala i oblivena krvlju.Počeli smo da uzimamo lecitin i drugi dan uzimanja ja ne duže ga mazala po usnama a noću ni ruž ne nanosim.Pijemo ga u kapsulama proizvedenim u USA.Coral Lecithin.

I ja ću podržati momke! Našao sam ga za sebe kao rehabilitaciju za jetru. Znate, neka neko kaže šta, ali ja vidim rezultat. Istina je da sam u početku pio jeftinije, ali efekta gotovo da nije bilo. I onda mi je, inače, jedan od farmaceuta savjetovao da naručim lecitin od firme nsp, da je kvalitetniji... I ja ću podržati momke! Našao sam ga za sebe kao rehabilitaciju za jetru. Znate, neka neko kaže šta, ali ja vidim rezultat. Istina je da sam u početku pio jeftinije, ali efekta gotovo da nije bilo. I onda mi je, inače, jedan farmaceut savjetovao da naručim lecitin od firme NSP koji je kvalitetniji, ali i skuplji... tako da ga pijem već godinu dana, ima 170 kapsula u tegla, dovoljna za oko 2 mjeseca.

AnnaPani

Za one koji sumnjaju u značaj ove supstance, poručujem - NE SUMNJAJTE! Svojevremeno sam čitao dosta informacija o njegovoj ulozi u našem organizmu. Lecitin je veoma važan za oporavak kod mnogih neuroloških bolesti. Poenta je u tome da kada je rad osobe poremećen nervne celije, prestaju da prenose nervne impulse... Za one koji sumnjaju u značaj ove supstance, poručujem - NE SUMNJAJTE! Svojevremeno sam čitao dosta informacija o njegovoj ulozi u našem organizmu. Lecitin je veoma važan za oporavak kod mnogih neuroloških bolesti. Suština je da kada su nervne ćelije osobe poremećene, one prestaju da prenose nervne impulse, tj. informacije. Informacije se prenose putem nervnih vlakana. A lecitin je dio takozvane mejelinske ovojnice ovog nervnog vlakna. A ako je potpun, onda se impuls brzo prenosi, a to znači pamćenje, pažnju i koncentraciju. A ako postoje ozbiljni poremećaji nervnog sistema, onda se razvijaju neurološke bolesti multipla skleroza, Parkinsonova, jaka nervni poremećaji. A lecitin djeluje kao gradivna komponenta za nervni sistem i za ovo se može reći da je proizvod za svaki dan, može se uzimati stalno. Naravno, samo ako se radi o kvalitetnom proizvodu.
I zagovaram da se razlikujem od toga da ako se lecitin pravi od soje, onda jeste loš proizvod. Biljni lecitin je mnogo bolji od životinjskog. A biljni lecitin će biti skuplji od životinjskog. Važno je i na šta treba obratiti pažnju da kapsula sadrži manje dodatnih masti, ulja, a više samog lecitina. Bolje je biti skup, ali kvalitetan. Ipak je to naše zdravlje...

Mnogi se raspravljaju: da li je dodatak ishrani dobar ili... A ko je pitao da li postoji preporuka Ministarstva zdravlja? Nije ^odobreno^, nije ^dozvoljeno^, ali preporučeno. A ko je potpisao preporuku - selo Pupkino ili vodeće medicinske ustanove. Našao sam za sebe nešto što odgovara na ova pitanja, a što su potpisali ljudi čija imena svijet zna... Mnogi se raspravljaju: da li je dodatak ishrani dobar ili... A ko je pitao da li postoji preporuka Ministarstva zdravlja? Nije ^odobreno^, nije ^dozvoljeno^, ali preporučeno. A ko je potpisao preporuku - selo Pupkino ili vodeće medicinske ustanove. Pronašao sam za sebe nešto što odgovara na ova pitanja, što su potpisali ljudi čija su imena poznata svijetu medicine. Za zainteresovane - moj email [email protected]

Prije nego što kupite Lecitin, morate biti sigurni da kupujete original, a ne lažan. Ako lijek odmah postane široko rasprostranjen, sigurno ću ga krivotvoriti. Ali cijena pravog Lecitina će biti skupa i ljude ne treba zavaravati jeftinim Lecitin, odmah je jasno da je lažnjak. Bio sam jednom glup i naručio lažnjak, ne... Prije nego što kupite Lecitin, morate biti sigurni da kupujete original, a ne lažan. Ako lijek odmah postane široko rasprostranjen, sigurno ću ga krivotvoriti. Ali cijena pravog Lecitina će biti skupa i ljude ne treba zavaravati jeftinim Lecitin, odmah je jasno da je lažnjak.
Jednom sam bio glup i naručio lažnjak, uopšte nije išlo. Ali košta i par puta manje nego što zapravo košta.
Onda sam preko provjerenih ljudi naručio original.

Imam 54 godine i imam visok holesterol u krvi - 6,4. Nije katastrofa, ali pokušavam da se borim protiv toga. Išla sam na dijetu, ne jedem ništa masno i slično, više biljne hrane. Otišla sam kod nutricioniste i on mi je ovo savjetovao, ali u principu to mnogi znaju. Čitam mnogo... Imam 54 godine i visok holesterol u krvi - 6,4. Nije katastrofa, ali pokušavam da se borim protiv toga. Išla sam na dijetu, ne jedem ništa masno i slično, više biljne hrane. Otišla sam kod nutricioniste i on mi je ovo savjetovao, ali u principu to mnogi znaju. Čitao sam dosta o lecitinu. Mišljenje o njemu nije jasno. Ne vjerujem kada ozbiljne bolesti on će pomoći. Moja situacija nije tragična, pa sam ipak odlučio da je prihvatim. Vjerujem da dijetetski suplementi ne mogu naškoditi. Generalno, šest mjeseci nakon što sam ga počeo uzimati na kurseve, moj holesterol je postao 5,1. Ne znam, najvjerovatnije je lecitin pomogao. Ovdje ljudi pišu da se lecitin uzima nakon moždanog udara... Ovo nije stvarno. kako dodaci prehrani mogu pomoći kod moždanog udara. Lecitin je samo za prevenciju ili ako bolest nije uznapredovala i onda ga treba uzimati dugo vrijeme tako da postoji rezultat. I razgovarao sam sa jednom nutricionistkinjom, i ona ne pozdravlja lecitin. Nije sve jasno...
Možda mu pomogne onaj ko veruje. Samohipnoza takođe igra veliku ulogu.

Još uvijek ne razumijem da li je uređaj DOBAR ili NE? PROČITALA SAM U ČASOPISU DA JE TO POTREBNO ZA BOLJU APSORPCIJU OMEGA-6 I OMEGA-9 KISELINA.

Trebaće ti

• - lecitin u kapsulama, granulama ili prahu;
• - čašu vode, pića, soka ili voćnog napitka;
• - čajna kašika.

Instrukcije

Uzmite lecitin po 1 kapsulu 3 puta dnevno uz obroke i zaboravićete, prehlade, kardiovaskularnih bolesti, oštećenje pamćenja, nesanica, ateroskleroza, multipla. Lijek također pomaže u rješavanju problema razne vrste intoksikacija, uključujući i tijekom i, sprječava stvaranje jetrenih i masnih kamenaca, pomaže funkciju bubrega.

Za uzimanje granula ili praha, otopite 1 čajnu žličicu lijeka u vodi, soku ili voćnom napitku. Količina napitka koju možete napraviti je od 100 do 300 ml, odnosno nije naznačena tačna tečnost u kojoj se preporučuje rastvaranje lecitina.

Djeci od 5 do 14 godina možete dati pola kašičice lecitina u granulama ili prahu, rastvorenog u bilo kojoj tečnosti ili dodanog u prvo jelo, 3 puta dnevno. Nastavite sa uzimanjem najmanje tri mjeseca.

Za djecu mlađu od 5 godina, otopite prah ili lecitin na vrhu kašičice. Davati 3 puta dnevno kao deo pića. Čak i ako dodate još droge, ne štetnih efekata neće uzrokovati štetu, jer je netoksičan i ne sadrži kancerogene ili mutagene sastojke. Samo veoma u rijetkim slučajevima može uzrokovati lagana mučnina ili dispepsija.

Ako je uveče bio praznik i imali ste previše alkoholna pića, popijte uveče tri kapsule lecitina ili rastvorite 3 kašičice granula ili praha. Ujutro ćete se osećati odlično, kao da uopšte niste pili alkohol.

Najveći u Japanu. Naučnici to pripisuju činjenici da gotovo svi Japanci, počevši od djetinjstva, svakodnevno uzimaju lecitin, osjećaju se sjajno i čak vrlo mlado starost.

Lecitin je mješavina prirodnih supstanci na bazi fosfolipida neophodnih za normalno funkcionisanje tijelo. Proizvodi se u jetri živih bića ili se proizvodi iz više njih prirodni proizvodi. Posebno rasprostranjena sojin lecitin, koji se danas koristi u medicinske svrhe i proizvodnju prehrambeni proizvodi.

Sastav i svojstva sojinog lecitina

Sojin lecitin se proizvodi od prečišćenog sojino ulje at niske temperature. Sadrži ulja, vitamine A, E, D, K, vitamine B, blagotvorne linolenska kiselina, inozitol i razni fosfolipidi koji su osnova ćelijske membrane organizmi.

Zahvaljujući ovom hemijskom sastavu, sojin lecitin je uključen u moždane ćelije, uključujući i proces prenosa nervnog impulsa, kontroliše nivo holesterola u krvi i aktivnost nervnog sistema. Ova supstanca takođe poboljšava funkcije barijere povećanjem antioksidativne aktivnosti nekih vitamina. Lecitin pomaže i kod raznih kožnih oboljenja.

Primjena sojinog lecitina

Sojin lecitin ima svojstva emulgiranja i omogućava vam da dobijete stabilne emulzije prilikom miješanja ulja i vode. Iz tog razloga se široko koristi u Prehrambena industrija: u proizvodnji raznih testenina, pekarstvu i konditorskih proizvoda, uključujući i čokoladne. Takođe se dodaje majonezu.

Proizvodnja sojinog lecitina u Rusiji u industrijskim razmjerima uspostavljena je tek 2010. godine. Kako navode proizvođači, proizvodi se od domaće prirodne soje, koja ne sadrži GMO.

Kao dodatak prehrani, sojin lecitin se široko koristi u medicini. Propisuje se za lezije nervnog sistema, kardiovaskularnog i ginekološke bolesti, smanjen imunitet ili hronične bolesti jetre i gastrointestinalnog trakta.

Kontraindikacija za upotrebu sojinog lecitina je njegova individualna netolerancija. Međutim, trebali biste se posavjetovati sa svojim ljekarom prije nego što ga dodate svojoj ishrani.

Korisno ga je uzeti za brz oporavak nakon moždanog udara, kod bolesti zglobova, kroničnih ili šećernih, jer sojin lecitin poboljšava rad stanica odgovornih za proizvodnju inzulina. Pomaže u detoksikaciji organizma i poboljšava pamćenje. Posebno je koristan za telo deteta, ali može uzrokovati štetu samo u pretjerano velikim količinama.

Sojin lecitin se takođe često prepisuje sportistima ili osobama koje se bave intenzivnim aktivnostima. fizička aktivnost. To je zbog činjenice da sa intenzivnim fizička aktivnost lecitin koji proizvodi tijelo prelazi u mišiće, povećavajući njihovu elastičnost i izdržljivost. I njegov sadržaj u nervnim tkivima se smanjuje, što može dovesti do nervni slomovi, sindrom hronični umor ili cerebrovaskularni incident.

Ljudsko tijelo je složen sistem, za čije normalno funkcioniranje je neophodan cela linija razne supstance. Treba napomenuti da ako organizmu nedostaje bilo koja komponenta, to dovodi do razvoja bolesti, poremećaja rada. unutrašnje organe i tok bioloških procesa. Jedna od najvažnijih komponenti, tj energetski resurs tijelo, lecitin djeluje. Bez toga čovjek ne bi mogao živjeti, iz tog razloga je jednostavno potrebno opisati ovu tvar, kao i shvatiti zašto je ta komponenta potrebna i gdje je nabaviti.

Sastav i korisna svojstva lecitina

Potreban vam je opis za početak hemijski sastav ove divne supstance sa kratkim izletom u istoriju. Sve je počelo davne 1845. godine, kada je francuski hemičar Theodore Gobley izolovao ovu komponentu iz žumanca. Upravo tako se prevodi lecitin (žumance). Drugim riječima, opisani proizvod je kombinacija triglicerida sa fosfolipidima, kao i niza drugih tvari čiji je sadržaj u lecitinu neznatan.

Današnji lecitin, koji se naziva i komercijalni lecitin, dobiva se rafiniranjem i hidratacijom sojinog ulja, što značajno smanjuje cijenu emulgatora. U ovom slučaju, opisana komponenta uključuje sve tvari potrebne tijelu koje treba okarakterizirati:

• holin - je supstanca čiji je sadržaj u lecitinu maksimalan, prelazi 20 posto opšti sastav. Djeluje kao važan regulator nervna aktivnost, učestvujući u prenosu nervni signal sinapse;
• stearinska kiselina je jedna od esencijalne supstance učestvovanje u regulaciji energetskog potencijala tijela;
• palmitinska kiselina je komponenta koja osigurava normalan metabolizam masti;
• arahidonska kiselina je zasićena masna kiselina, koja pripada klasi omega-6 kiselina i učestvuje u normalizaciji aktivnosti unutrašnjih organa, uključujući nadbubrežne žlijezde, jetru itd.

Zašto je osobi potreban lecitin?

Mada kliničke studije Nije jasno utvrđeno da sintetički lecitin ima terapeutski efekat kao lijek, ali to ne sprječava da se koristi kao dodatak prehrani za liječenje razne bolesti. Dakle, treba napomenuti da se opisana tvar naširoko koristi ne samo za liječenje, već i za prevenciju, na primjer tijekom trudnoće, što omogućava da se organizmu koji se razvija u maternici obezbijedi potrebne komponente.

• Treba opisati u kojim slučajevima liječnici preporučuju uzimanje lecitina kao dodatka prehrani. Prije svega, preporučuje se uzimanje lijekova za bolesti gastrointestinalnog trakta uključujući gastritis i kolitis. Lecitin je takođe koristan za dijabetes melitus, jer ova supstanca potiče bolju proizvodnju inzulina od strane beta stanica.
• Fosfolipidni kompleks igra važnu ulogu u funkcionisanju kardiovaskularnog sistema. Proizvod pomaže u što bržem oporavku nakon moždanog udara i poremećaja nervnog sistema. Lecitin je takođe važan za jetru, omogućavajući joj da se nosi sa nizom bolesti, uključujući masnu degeneraciju jetre. Važno je razumjeti da opisanu tvar sintetizira jetra, kao njen glavni enzim.
• Indikacije za upotrebu lecitina su loše pamćenje, kao i smetnje u razvoju, što je posebno važno za djecu sa poteškoćama u učenju. Ovaj sintetički enzim vam omogućava jačanje imunološki sistem, povećavajući zaštitna svojstva tijela. Posebno je važno za starije osobe da ovaj dodatak prehrani uzimaju u preventivne svrhe, jer s godinama vlastita proizvodnja lecitina u tijelu značajno opada.
• Ljekari savjetuju uzimanje lecitina profilaktički kako bi se tijelo očistilo, oslobađajući ga od kolesterola, soli i toksina. U ovom slučaju, lijek je koristan za gubitak težine, jer nakon obnavljanja rada probavni trakt i čišćenje od štetnih naslaga, prekomjerna težina otići sami. Proizvod je također neophodan za ljude koji se bave aktivnim fizičkim i intelektualnim radom, jer pomaže u obnavljanju snage.
• Specifičan dodatak ishrani važan je i za one koji imaju problema sa kožom i kosom. Lecitin sadrži sve potrebne vitamine za aktivan rast i obnovu kose. bilans vode kože. Indikacija u određenoj situaciji bi bila slabo rastuća, lomljiva kosa, kao i suhu, stariju kožu koja zahtijeva pažljivu njegu.

Zdravstvene prednosti sojinog lecitina

Pošto su indikacije za upotrebu farmakološkog sredstva već opisane, sada je potrebno opisati kakav efekat lecitin ima na organizam i koja su svojstva enzima koji sintetiše jetra. Prvo treba napomenuti da je to esencijalna supstanca, bez koje gotovo nijedan biološki proces u organizmu nije moguć.

• Lecitin podstiče razvoj i puno funkcionisanje mozga i čitavog nervnog sistema. Takođe, za apsorpciju je odgovoran opisani kompleks lipida i aminokiselina vitamini rastvorljivi u mastima. Komponenta aktivno djeluje na sve humoralne procese u tijelu, normalizirajući sastav krvi i drugih biološki važnih tekućina.
• Glavni zadatak proizvedene supstance je homeostaza ćelijskih struktura, budući da jeste strukturna komponenta citomembrane svih tipova ćelija. Da bi se procijenila skala važnosti komponente, treba napomenuti da je oko polovice jetre, trećine mozga i do petine svih nervnih vlakana napravljeno od lecitina.
• Još jedan važan aspekt, koji karakteriše dobrobiti opisane supstance za organizam, jeste da je bez lecitina nemoguće stvaranje novih ćelija. U ovom slučaju, komponenta je uključena u transport tvari sintetiziranih u ćelijski nivo. Mnogo je enzima prisutno u spermi, jer stimulira reproduktivnu funkciju.
• To je lecitin, tačnije visokog sadržaja to u ženinoj krvi omogućava stvaranje najprikladnijih uslova za začeće i rađanje djeteta. Iz tog razloga često propisujem ovu komponentu dodatno djevojčicama koje planiraju trudnoću. Supstanca sudjeluje u formiranju svih organa i njihovih funkcija, doprinoseći punom razvoju fetusa.

Simptomi nedostatka lecitina u organizmu

Sa pojavom kao što je nedostatak lecitina u organizmu, što je važno za starije osobe, kao i za one koji imaju niz bolesti koje dovode do smanjenja proizvodnje supstance u jetri, mogu se pojaviti razne promjene. pojaviti.

Prije svega, nervna vlakna postaju tanja, što može biti praćeno glavoboljom, slabošću, vrtoglavicom, visokim ili slabim krvni pritisak. Osim toga, osoba s nedostatkom lecitina je podložna stresu, razdražljiva i ima lošu samokontrolu. U slučaju akutnog nedostatka neke supstance mogu se pojaviti simptomi sekundarni znakovi patologije, na primjer, disfunkcija probavni sustav, genitourinarni, respiratorni itd.

Koji proizvodi sadrže tu supstancu?

Lecitin je prisutan u namirnicama i životinjskog i biljnog porijekla, ali treba imati na umu da su količine određene tvari u mesu i povrću potpuno različite. Iz tog razloga, ako postoji nedostatak lecitina, biće potpuno nedovoljno pojesti porciju bilo kojeg proizvoda koji sadrži ovu komponentu. Važno je napomenuti da je lecitina najviše tamo gdje ima puno masti.

Što se tiče hrane za životinje, onda najveći broj enzim se može naći V žumance, džigerica, meso, masnu ribu, puter, sir, kajmak itd.. Ako govorite o biljni proizvodi ishrana, tada najveća količina fosfolipida leži u soji, biljna ulja, orašasti plodovi, žitarice i povrće.

Lecitin kao dodatak hrani

Danas se prodaje u apotekama veliki broj razne aditivi za hranu uključujući sintetički lecitin. U tom kontekstu postavlja se sasvim prikladno pitanje koji je lecitin bolje uzeti i koje su njihove razlike. Glavne razlike između svih lijekova leže u njihovom sastavu, kao iu obliku oslobađanja. Danas se lijekovi mogu naći u granulama i prahu, ali najčešće se prodaju u obliku kapsula. Lecitin se također može dobiti iz raznih sirovina, a najčešće su proizvodi suncokreta i soje. Stoga je potrebno razmotriti najpopularnije biološki suplementi sa sadržajem lecitina:

• "koralj" sadrži supstance kao što su kolin, inozitol i lecitin;
• "Solgar" sastoji se od lecitina, holina, fosfora i inozitola;
• "Lecitin Doppelgerz", sadrži nikotinamid, folna kiselina, lecitin i vitamini B i E;
• "naš lecitin"- uobičajeni brend koji proizvodi lecitin u sedam varijanti, što vam omogućava da odaberete najprikladniji kompleks s vitaminima, biljem i enzimima.

Lecitin pripravak - upute za upotrebu

Specifično biološki aktivni dodatak uzimaju se u različitim količinama, ovisno o proizvođaču i obliku izdavanja. IN u preventivne svrhe odraslima se propisuje jedna supena kašika ili 1-2 kapsule leka tri puta dnevno. Supstanca se ispere vodom ili pomiješa s hranom, ali prije uzimanja proizvoda morate pročitati upute. Takođe je važno da se pridržavate preporuka lekara koji vam je prepisao ovu supstancu, ne treba da kupujete i pijete lecitin na svoju ruku bez potrebe, jer možete naići negativne posljedice, što je detaljnije opisano u nastavku.

Šteta od upotrebe kapsula i tableta s lecitinom

Lecitin je jedan od najsigurnijih aditiva u hrani velika korist za osobu, međutim, da priča o čemu konkretno farmakološko sredstvo potpuno bezopasno bi bilo nepromišljeno. Prema nekim studijama, utvrđeno je da je ovaj proizvod bio uzrok prijevremenog porođaja, doveo do alergijske reakcije, poremećaj probavnog sistema, hipotireoza.

Nuspojave i kontraindikacije

Nuspojave se u pravilu javljaju samo ako su prekršeni uslovi za uzimanje lijeka. Što se tiče kontraindikacija, glavna je individualna netolerancija, tegobe koje utječu endokrini sistem, kao i razne hronične bolesti. U periodu rađanja djeteta, prije uzimanja lijeka, trebate se posavjetovati sa svojim ljekarom i ne uzimati lijek osim ako Vam je on propisan.

Lecitin, koji već dugi niz godina preporučujemo u Centru Sokolinski, koristi se u svjetskoj naturopatiji kao prirodni lijek za poremećaje jetre zbog masna hepatoza, za povećanje efikasnosti rada i učenja (uz povećan mentalni stres), također se ispoljava višak holesterola. Za djecu je uzimanje lecitina jednostavno i siguran način Lakše je učiti, manje je umoran i podržava imunitet. Visoka kvaliteta uvozni lecitin već nakon 1-2 mjeseca korištenja značajno se poboljšava metabolički procesi u jetri, nervnog tkiva, zid krvnih sudova.

Ali nije sve što se prodaje pod tim imenom zaista jednako efikasno. Fokusiramo se na odabir visokokvalitetnog europskog proizvođača, vlastito iskustvo u primjeni i recenzije naših kupaca. Iz ovog članka saznat ćete o ovom obliku lecitina, koji u praksi daje primjetan učinak poboljšanja dobrobiti.

U Centru Sokolinski koristimo vrlo poseban lecitin u prahu. To se zove LecitinUM

Šta smatramo zaista visokokvalitetnim lecitin?

U našoj metodologiji koristimo sojin lecitin već 20 godina, na njemu su odrasla naša djeca, djeca prijatelja, naši unuci i već je pomogao hiljadama posjetitelja našeg centra da budu zdraviji. Ako tražite informacije u katalogu na našoj web stranici, naći ćete nekoliko različitih prirodni lekovi i neće biti ništa kvalitetno. U prahu, ovo je Vitamax premium lecitin ili u kapsulama - od naših pouzdanih partnera Coral Club, NSP ili Vitalain. Ali mi sami ne preporučujemo kapsule. Imamo najbolja opcija on ovog trenutka- vlastiti LecithinUM.

Važno je da stopa unosa ove supstancečak i za školskog djeteta to je 1 kašičica dnevno. A ako postoji pothranjenost nervnog tkiva ili masna hepatoza, morate popiti barem jednu žlicu. Zato biramo puder za sebe. Jer koliko kapsula biste morali uzeti da dobijete tu količinu?

Mnogi liječnici preporučuju fosfolipide, ali je imperativ uzeti u obzir naučno utemeljenu dozu, tehnologiju proizvodnje i kvalitetu sirovina. Jeftin lecitin je psihoterapija čista voda. Kvalitetan proizvod Uvek uvozna, soja je i uzima se u dozama - kašikama.

Par kapsula dnevno zaista nije dovoljno...

Zašto Lecitin pomaže i zašto je LecithinUM „bolji“?

Mogli biste pitati: zašto se njihov vlastiti LecithinUM proizvodi za Sokolinski centar u Sankt Peterburgu? Stoga moram objasniti da je ovo prirodno hranljivi proizvod razlikuje se ne samo u obliku oslobađanja: prah ili kapsula. Morate shvatiti da postoji i velika razlika u sadržaju različitih fosfolipida i triglicerida. Na primjer, suncokretov lecitin ne može se uporediti sa sojinim lecitinom.

Za različite namjene prikladniji su različiti oblici. Dakle, za trudnice, malu djecu, osobe koje pate neurološke bolesti i dalje preporučujemo Vitamax Premium Lecitin. Njegovo pozitivno djelovanje primjetno iz naših zapažanja o pravilnom formiranju nervnog sistema kod fetusa, aktivnom obnavljanju membrana nervnih ćelija.

Ali za podršku jetri u slučaju masne hepatoze, povećanje efikasnosti, poboljšanje sposobnosti učenja kod školaraca i studenata i smanjenje holesterola - LecithinUM, koji ima i druge omjere korisnih tvari.

Važno je da je gotovo 2 puta jeftiniji, ali, naravno, ništa lošiji od američkog, jer se proizvodi i od uvoznih europskih sirovina.

Sastav LecithinUM:

· fosfotidilholin 26%
· holin 3,6%
· fosfatidiletanolamin 20%
· inozitol fosfatid 14%
· inozitol 2,2%
· Fosfatidilserin<1%
· fitoglikolipidi 13%

Lecitin za poboljšanje pamćenja i pažnje

Lecitin za masnu hepatozu

Po svojoj strukturi, lecitin je fosfolipid. Osim što su ove supstance materijali za izgradnju ćelija, fosfolipidi su uključeni u deobu i diferencijaciju ćelija, i stimulišu aktivnost različitih enzimskih sistema. Zbog svoje masne prirode, tokom masne degeneracije ispiraju jetru od težih masti.

Ako ne obratite pažnju na razvoj masne hepatoze, onda je sljedeća faza oštećenja stanica ciroza jetre. Dakle, sa masnom hepatozom LecitinUM Veoma je važno redovno uzimati. Kurs je 2-3 mjeseca, a zatim se ponavlja tokom cijele godine.

Za bolju obnovu ćelija jetre, ispravno je kombinovati ovu prirodnu supstancu sa hepatoprotektorom Liver 48, koji se proizvodi specijalno za ovaj program.

sa masnom hepatozom. .

LecitinUM za aterosklerozu

Cilj je smanjiti sadržaj lipoproteina niske gustine (LDL) u krvi. To je moguće kada se fosfolipidi javljaju s teškim kolesterolom u isto vrijeme kao i egzopentaenske i dokodekagenske polinezasićene masne kiseline.

Stoga je bolje uzimati lecitin zajedno s visokokvalitetnim omega-3 kiselinama. U našem sistemu je to Megapolien. Na taj način ćete postići dvostruki efekat: snižavanje holesterola i poboljšanje protoka krvi, sprečavanje agregacije trombocita i stvaranje tromba, otklanjanje posledica poremećene cirkulacije krvi. Inače bi sav potencijal lecitina bio potrošen na vezivanje teškog holesterola i nervne ćelije bi dobile manje hranljivih materija.

Poseban kompleks je razvijen u sistemu Sokolinski za aktivno smanjenje holesterola. Uzima u obzir stvarnu fiziološku osnovu za nastanak ateroskleroze i ima za cilj pronalaženje “magičnih lijekova”. Zaista, za stabilan učinak važno je ne samo deaktivirati teški kolesterol u krvi, već i zaustaviti njegovo prekomjerno stvaranje u jetri. I začudo, tek na poslednjem mestu je dijeta. U pogledu stepena uticaja na rezultat, 80% je kvalitet funkcije jetre, a 20% dijeta.

Možete još dublje pristupiti pitanju podrške ishrani mozga i vaskularnom stanju. Za hronične cerebrovaskularne nezgode preporučujemo LecithinUM zajedno sa tzv. vaskularni prirodni lekovi: Neuro, Gotu Kola (NSP), Ginkgo biloba (Vitalain) za poboljšanje tonusa krvnih sudova. Tako će efekat biti veći i, u uslovima boljeg protoka krvi, zasitiće nervno tkivo potrebnim supstancama za poboljšanje pamćenja i pažnje.

Lecitin za multiplu sklerozu

Za multiplu sklerozu, ovaj lijek je nužno uključen u klasični režim liječenja koji prepisuje neurolog. Njegova stalna upotreba je neophodna kako bi se spriječile egzacerbacije. Objašnjenje za učinak lecitina kod multiple skleroze leži u njegovom sastavu. To uključujeFosfatidilholin. Bitna je strukturna komponenta moždanih ćelija (globalno, oko 30% mozga se sastoji od lecitina).Fosfatidilholin se, u prisustvu vitamina B5 (pantotenske kiseline), također pretvara u acetilholin (ACC), jedan od najčešćih neurotransmitera u mozgu - tvari koje su uključene u prijenos nervnih impulsa. I u svakodnevnom životu sasmanjenje njegove proizvodnje dovodi do pogoršanja pamćenja i smanjenja mentalne aktivnosti i mentalne aktivnosti, posebno kod depresije. A u slučaju multiple skleroze, njegova količina je kritična.

Nerv se može zamisliti kao električna žica, gdje je izolacija mijelin. Gubitak mijelina uzrokuje da se električni impuls "rasprši".

Za nutritivnu podršku mijelinske ovojnice kod ove patologije nervnog sistema i kod drugih demijelinizirajućih stanja, preporučujemo stalnu upotrebu LecithinUM-a u dozi od 1 supene kašike 2 puta dnevno. Štiti od gubitka mijelina, dok inače stabilizujete svoj imunološki sistem i antioksidantnu odbranu kako biste ciljali uzroke autoimunih oštećenja.

Pročitajte više o tehnologiji uzimanja prirodnih lijekova za multiplu sklerozu

Konsultujte se

Koji lecitin uzimati na osnovu željenog efekta, koliko dugo: mesec ili šest meseci, sa čime kombinovati da bi efekat bio veći. Ako želite ne samo vjerovati reklami, već koristiti ovaj divni prirodni lijek, uzimajući u obzir međunarodnu praksu i naučne podatke, iskoristite konsultacije.

Dostupan je u bilo kom gradu i državi, zahvaljujući Skype tehnologijama, a možete doći i lično u Sankt Peterburg