Статията разглежда лошите навици и тяхното влияние върху здравето. Засяга и въпроса колко вредни са те за обществото.

Навикът е втора природа

Ако погледнете живота на човек в глобален мащаб, тогава 80% от всички действия, които човек извършва без колебание, както се казва, по инерция. След като се събудят, често дори със затворени очи, повечето хора отиват в банята, измиват се, мият зъбите си, сресват косата си.

Просто някой трябва да отвори прозореца и да диша Свеж въздух. И някой просто мислено поздравява такова познато дърво, което вижда всеки ден от прозореца си.

Сутрешният чай или пиенето на чаша кафе е толкова важен навик за някои, че ако внезапно нещо се наруши в ежедневието и не е възможно да се пие топла напитка, човек се чувства обиден, претоварен. Някои предпочитат да изпушат цигара в началото на деня, да прелистят пресата или да проверят електронната си кутия.

За мнозина навикът да ходят на работа става изключително вкоренен. Затова настъпването на пенсионната възраст за тях е най-силният стрес, обезпокояващ личността.

Като цяло навиците - многократно повтарящи се действия - са много важни. Когато всичко върви по план, без провали и наслагвания, човешката психика е в балансирано състояние. Следователно в много случаи навиците са полезни за човек. Те освобождават мозъка от необходимостта да контролира много моменти от живота.

Добри навици

И е много добре, ако семействата имат добри традиции. Например, някой благодарение на тях е развил навика да спортува ежедневно. Без сутрешни упражненияпри такива хора мускулите започват да се "бунтуват", което изисква тяхното задължително натоварване.

А някой веднага след топъл душ изпива чаша кисело мляко и си ляга. Този навик му позволява да заспи моментално. Човек не харчи нито време, нито енергия на тази сцена.

Да спортуваш, да се събуждаш по едно и също време, да почистваш дома си всеки ден, да поддържаш дрехите и обувките си изрядни също са добри навици. За човек, за когото всички тези действия са станали традиционни, животът е много по-лесен. Той не се принуждава да чисти обувките си вечер, да окачи костюм в гардероба - той "попи" това от детството.

А умението да пишеш правилно, да говориш правилно - това не са ли навици? Разбира се, че е! А учителите в училищата просто се стремят да накарат децата да пишат, четат и говорят без грешки именно на несъзнателно ниво.

Неутрални навици

Всеки знае от детството кое е добро и кое не. Краткият списък по-горе се отнася главно за добрите навици. Те са разработени от обичаите, необходимостта да се спазват правилата на хостела. В края на краищата, уважаващ себе си човек няма да излезе на улицата немит и невчесан!

Много навици обаче са чисто индивидуални. Например, за селянин е много трудно да се установи в град. Също така, след като се премести на ново място, човек често забравя и се качва на транспорт, който го кара по стария маршрут - по навик. След основен ремонт или глобално пренареждане на мебели, хората често „по инерция“ търсят необходимите неща на местата, където са лежали преди. Или да се блъскате в ъгли, които не са били там преди, да се блъскате в маси и дивани, без да можете да разберете къде са ключовете за осветление.

Дори разводът често се преживява дълбоко от съпрузи, които отдавна са се влюбили един в друг, защото основният навик се срива - редовно да виждате един и същи човек един до друг. Може да бъде изключително трудно да се разделите със старото, да се научите да живеете по нов начин, да промените себе си и да промените хода на стария си живот.

И всичко това са неутрални навици. Въпреки че да се отървете от тях е доста трудно, понякога дори болезнено. И често това може да доведе до депресия, понякога доста силна и продължителна. Това се отнася за преместване, развод, преминаване към нова работа и т.н.

Тоест всички сме зависими от навиците си. И е добре, ако те са полезни, дават здраве, укрепват семейните и социалните връзки, помагат на човек да бъде приятен за другите.

Въпреки това, заедно с полезни и просто неутрални, има лоши навици. А влиянието им върху здравето на самия индивид и върху комфорта на хората около него най-често се оказва силно негативно.

Преча ли на някого?

Толкова често хората оправдават поведението си, когато всъщност отдавна и твърдо са станали роби на определени и съвсем не положителни действия. Монотонно люлеене на стол по време на четене или гледане на телевизия, почукване с молив по масата, навиване на коса около пръст, чоплене в носа (ринотилексомания), начин на дъвчене на химикалка, молив или кибрит, както и нокти и епител на пръстите и устни, бране на кожа, плюене на пода или асфалт на улицата, щракане на ставите - това също са доста лоши навици. И тяхното въздействие върху здравето, макар и не толкова вредно, колкото някои други, които ще бъдат разгледани по-долу, но те също не носят ползи. Но такива действия често сигнализират за разстройство на нервната система. И често за другите не е много приятно да бъдат с човек, който извършва монотонни движения, разсейва околните или ги дразни с произведения звук.

Ето защо децата трябва да бъдат научени от детството си да изкореняват тези лоши навици. И тяхното въздействие върху здравето, макар и не толкова отрицателно, но има известна вреда от тях.

Вреда от "безобидни" навици

В допълнение към дразнещите ефекти върху другите, монотонните повтарящи се манипулации причиняват проблеми на самия индивид. Всъщност почти всички нездравословни навици могат да бъдат приписани на тези, които в крайна сметка се оказват вредни.

Например, начинът на люлеене на стол допринася за бързия отказ на тази мебел. Освен това всеки любител на "ездата" трябва да има поне едно падане на сметката си. А фактът, че не е причинил сериозна травма, може да се отдаде на късмет. Така че синини, ожулвания и подутини в резултат на падане са въздействието на лошите навици върху здравето, без значение как някои хора оправдават поведението си.

И освен това, възрастни, люлеейки се на столове, сервират лош примердеца, които определено ще повторят техните действия. Но е почти невъзможно бебетата да паднат без последствия ...

Постоянното ухапване на устните е изпълнено с факта, че отворените микрорани ще станат "порти" за различни инфекции, до СПИН и сифилис. И въпреки че домашното заразяване с тези заболявания е доста рядко, то почти винаги се случва чрез рани по устните.

И това ме успокоява!

Ето още едно извинение, което, според робите на техните навици, уж оправдава действията им. След като обясни позицията си, дебелата жена отново и отново куцука до хладилника, купува дузина торти в магазина или вади друг бонбон от кутията.

Друга част от населението на света предпочита да се освободи от стреса чрез пазаруване. В резултат на това има шопинг холизъм или шопингомания, тоест обсесивно пристрастяване. Понякога се нарича ониомания.

Психиатрите отбелязват и зависимости към телевизия, интернет, игри (лудомания). И ако в началото хората прибягват до техните "успокоителни" средства само в моменти на най-голямо вълнение или за релаксация, то много скоро вече не си представят живота без тях. Всички други ценности избледняват на заден план, цялото време е посветено само на тези хобита.

Скептиците могат саркастично да попитат: "А какво е вредното въздействие на лошите навици върху тялото и човешкото здраве? Как любовта към телевизора или компютъра може да навреди? Защо те са толкова вредни за здравето?" Отговорът е прост: неспазването на режима, заседналият или легнал начин на живот става преобладаващ, поради което се развива хиподинамия, пълен отказ от ходене, общуване с реални хора. В резултат на това се отбелязват отклонения в психиката. Не е ли това най-лошата болест на века?

Яж, яж, не слушай никого!

Точно като по опасен начиноблекчаване на стреса е преяждане. Особено пристрастяването към сладки и нишестени храни има изключително пагубен ефект върху човешкия организъм. И учените вече са уморени да говорят за това, обсъждайки две важни теми - лошите навици и човешкото здраве.

Как да поддържате здравето си, ако постоянният стрес ви кара да ядете нещо вкусно в името на спокойствието? Честно казано, това е много трудно да се направи. Почти невъзможно дори. Преяждането и здравето са две взаимно изключващи се позиции в човешкия живот. Тоест, можете да кажете следното: ако искате да живеете, яжте по-малко! Между другото, има още един постулат по отношение на храненето. Вече не се базира на изяденото количество, а на състава на храната. Брашно, сладко, мазно, пържено, пикантно - всичко това е враг на здравето. Освен това враговете са хитри, крият се под прикритието на добри приятели, които могат да доставят удоволствие и да помогнат да се отървете от лошото настроение.

Повечето хора с наднормено тегло не искат да поемат отговорност за здравето си. Те смятат, че външният вид изобщо не е толкова важен и пълнотата не е признак на лошо здраве. И такива хора се оправдават с това, че в чувствам се злете не са виновни, а не лошите навици и тяхното въздействие върху здравето. Наследствеността - това е основната причина, според тях, и прекомерната пълнота, и тежестта в краката, и появата тежки заболяваниягръбначен стълб, храносмилателната системаи появата на болестта на века - захарен диабет.

Какво не е наред с пазаруването?

По принцип за обикновен човек, който посещава търговски обекти според нуждите, няма нищо лошо в това действие. Но за тези, които трябва да бъдат диагностицирани с "шопомания", има реална опасност. Това със сигурност не включва смърт или загуба на физическо здраве. Но този, който се е пристрастил към пазаруването, не може да се счита за психически здрав. Заедно с хазарта, тези две зависимости са включени в списъка, наречен "Вредни навици". И тяхното въздействие върху човешкото здраве в никакъв случай не е положително.

Първо, появата на привързаност и след това зависимостта от необходимостта постоянно да се правят покупки е сигнал за депресивно състояние на човек.

Второ, индивидът, който е обект на този лош навик, в крайна сметка стига до така наречената финална линия, когато внезапно открива, че са му свършили средствата за нови придобивки. Това е изпълнено с факта, че човек започва да съкращава бюджета си, който би могъл да отиде за закупуване на лекарства, храна, необходими дрехи. Естествено, това определено ще се отрази на физическото му здраве. Но на последните (понякога взети назаем) пари човек, зависим от магазина, отново придобива абсолютно ненужни неща.

Трето, един шопинг в критична ситуация, когато открие пълна липса на покупателна способност, неизбежно ще изпадне в още по-голяма депресия, която лесно може да доведе до самоубийство или да доведе до други ужасни крайности - алкохолизъм, наркомания, тютюнопушене.

Обсъждайки вредното въздействие на лошите навици върху здравето, човек не може да отхвърли такава на пръв поглед безобидна зависимост. Въпреки че шопоманията не е официално призната за болест, в Америка и Англия се провеждат сериозни изследвания в тази област. А негативното влияние на това психическо разстройство вече е доказано.

Най-лошите навици и тяхното влияние върху здравето

Наркоманията, тютюнопушенето, токсикоманията и алкохолизмът се считат за най-лошите пороци. Те се отнасят не само за психично заболяванечовешки, но също така имат опустошителен ефект върху интелекта и физическото състояние. Като се имат предвид лошите навици (алкохолизъм) и тяхното въздействие върху човешкото здраве, трябва да се вземе предвид и фактът, че много престъпления се извършват именно в неадекватно състояние след употребата на тези отрови.

Вредните вещества, влизащи в тялото, разрушават мозъчните клетки, което води до тяхната смърт. Възстановяването им е почти невъзможно. Наркоманът, алкохоликът, наркоманът в крайна сметка губи интелектуалните си способности, понякога се превръща в човек, който не е в състояние да извърши най-простата умствена работа.

Може да има и пълна или частична деградация на личността. Не е рядкост да видите затънал до мозъка на костите мъж - мръсен, дрипав и обрасъл, да моли минувачите за пари на улицата за шишенце, поредна доза или тубичка лепило. Обикновено такива хора вече не могат да изпитват срам и самочувствието им е безвъзвратно загубено.

Деградиралите хора са способни за своето лоши навициоткрадне, победи или дори убие не само непознат, но и любим човек. Има случаи, когато майка е отнела живота на собственото си дете, баща е пребил до смърт новородено. Не е тайна и че някои родители продават децата си хем за работа „на панелка”, хем ей така, неизвестно с какви цели: за органи, за износ в чужбина, за забавление на садисти.

Тютюнопушенето, въпреки че не причинява толкова изразена деградация на личността, също разрушава здравето и все пак вреди на другите. Известно е, че пушачите често развиват рак, съдови заболявания, сърдечни заболявания, костната тъкан се разрушава.

Борете се с най-ужасните пороци

Веднага трябва да се отбележи, че е изключително трудно да се борим с наркоманията, злоупотребата с вещества и алкохолизма на лично ниво. С изключение психологическа работа, тук е необходимо да се премахне химическата зависимост. Тялото, свикнало да получава редовно токсични вещества, произвежда антидот. В резултат на това, дори ако пациентът реши да се откаже от зависимостта си, той започва да изпитва тежки последствияотравяне вече с вещества, които организмът сам произвежда за борба с отровите. А силните сривове в зависимостта от наркотици, махмурлукът при алкохолиците провокират най-трудните физически състояния, понякога дори причиняващи смърт. Но по-често допринася за връщане към старото.

Отделен момент е отношението към вредните зависимости на младите хора: деца, юноши, момчета и млади момичета. В крайна сметка те бързо свикват с него и отровите имат по-силен ефект върху неоформения организъм. Ето защо трябва да се има предвид, че лошите навици и тяхното влияние върху здравето на подрастващите е проблем номер едно днес. В крайна сметка те са самият генофонд, който ще стане приоритет през следващото десетилетие.

Ето защо най-добрият вариантв тази ситуация е обръщение към опитни лекари, които първо пречистват кръвта на пациента, след това предписват лекарства, съчетани с психологически ефекти.

По-лесно е да се предотврати, отколкото да се лекува

Най-оптималният начин да направите една нация здрава и свободна от алкохолизъм, наркомании и токсикомания, както и от тютюнопушене, е превенцията на лошите навици. Как да предприемете мерки, за да предотвратите появата на тези зависимости?

Трябва да започнете от ранна детска възраст. И не само с разговори, видео демонстрации, но по-важното – с личен пример. Доказано е, че в семействата, където има алкохолици, рискът тийнейджърите да „поемат” алкохол е много по-висок, отколкото там, където възрастните водят здравословен начин на живот. Същото важи и за тютюнопушенето, злоупотребата с наркотици, преяждането, пристрастяването към интернет, шопинга и други пороци. Естествено, трябва постоянно да говорите за това, да обсъждате с детето си лошите навици и тяхното въздействие върху здравето.

Превенцията включва и заетостта на индивида. Това важи и за целия спектър от лоши навици и хора от всички възрасти. Основната причина за появата им е депресия, психическа дисхармония. Човек изведнъж започва да чувства своята безполезност, скучае му.

спорт, творчество, физически труд, туризмът дава на индивида усещане за пълнота на живота, интерес към себе си и към другите хора. Той живее пълноценен живот, от който дори една минута да прекарате в безполезно и вредно занимание е неприемлив лукс.

Накратко за основното

Всички лоши навици се пораждат от загубата на интерес към живота, от психически дисбаланс, дисбаланс между очаквания и реалност. Следователно хора, които знаят как да се справят с житейски трудности, постигат целите си като увеличават натоварването, работят, борят се, не търсят допинг отвън, не се опитват да се самозабравят с компютърни игри, пазаруване, храна, пушене, пиене и т.н. Те разбират, че тези временни бягства от реалността не се борят със самия проблем, а само тласкат решението му още повече.

Много е важно да можете да си поставяте житейски задачи, да намерите полезно хоби за почивка, да дадете воля на натрупаните емоции чрез творчество, общуване с интересни хора. Не се фокусирайте върху проблемите си. Оглеждайки се, всеки може да види някой, който е още по-труден, подайте му ръка за помощ. И тогава собствените им проблеми ще изглеждат като дреболия.

Изпратете добрата си работа в базата знания е лесно. Използвайте формата по-долу

Студенти, докторанти, млади учени, които използват базата от знания в обучението и работата си, ще ви бъдат много благодарни.

Хоствано на http://www.allbest.ru/

РЕЗЮМЕ

на тема: "Влиянието на лошите навици върху човешкото тяло"

Подготвен от:

Малкова Анна,

Ученик от 10 "А" клас

МОУ средно училище №4

2010 г

Въведение

1. Вреда от тютюнопушенето

2. Алкохол

3. Вреда от алкохола

4. Пристрастяване

5. Лекарства и здраве

Заключение

Въведение

Проблемът с употребата на алкохол, тютюн и наркотици е много актуален днес. Сега тяхното потребление се характеризира с огромни числа. От това страда цялото общество, но на първо място в риск е по-младото поколение: деца, юноши, младежи, както и здравето на бъдещите майки.

В крайна сметка алкохолът, тютюнът и наркотиците имат особено активно въздействие върху неоформения организъм, като постепенно го унищожават.

Последствията от вредните навици са очевидни. Доказано е, че когато попаднат в тялото, те се разпространяват чрез кръвта до всички органи и им въздействат неблагоприятно до разрушаване. Това засяга особено мускулната тъкан и умствената дейност.

По-специално: при системна употреба на алкохол се развива опасна болест- алкохолизъм; при продължително пушене - рак на белия дроб и заболяване на венците; дори при краткотрайна употреба на наркотични вещества - унищожаване на мозъка и, следователно, ЛИЧНОСТТА.

1. вреда tабакокарений

Пушенето е един от най-лошите навици. Проучванията доказват - вредата от тютюнопушенето - в тютюневия дим, съдържащ повече от 30 токсични вещества: никотин, въглероден диоксид, въглероден оксид, циановодородна киселина, амоняк, смолисти вещества, органични киселини и др. В допълнение, част от никотина неутрализира формалдехида, друга отрова, открита в тютюна. За 30 години заклет пушач изпушва приблизително 20 000 цигари или 160 кг тютюн, като поема средно 800 г никотин. Именно тази доза влиза в кръвта дневно след изпушване на 20-25 цигари (една цигара съдържа приблизително 6-8 mg никотин, от които 3-4 mg влизат в кръвния поток). Систематичното усвояване на малки, несмъртоносни дози никотин предизвиква навик, пристрастяване към тютюнопушенето. Статистиката казва: в сравнение с непушачите, дългогодишните пушачи са 13 пъти по-застрашени от ангина пекторис, 12 пъти по-застрашени от инфаркт на миокарда и 10 пъти по-застрашени от стомашни язви.

Пушачите съставляват 96-100% от всички пациенти с рак на белия дроб. Всеки седми за дълго времепушач страда от облитериращ ендартериит - сериозно заболяване на кръвоносните съдове.

Никотинът е нервна отрова. При наблюдения на хора е установено, че никотинът в малки дози възбужда нервните клетки, насърчава учестеното дишане и сърдечна честота, нарушения на сърдечния ритъм, гадене и повръщане. IN големи дозиинхибира и след това парализира активността на клетките на ЦНС. Нарушението на нервната система се проявява чрез намаляване на работоспособността, треперене на ръцете и отслабване на паметта. Никотинът влияе и на жлезите вътрешна секреция, по-специално върху надбъбречните жлези, които в същото време отделят хормона адреналин в кръвта, което причинява вазоспазъм, повишено кръвно налягане и учестен пулс. Въздействайки неблагоприятно на половите жлези, никотинът допринася за развитието на полова слабост при мъжете - импотентност! Следователно нейното лечение започва с факта, че на пациента се предлага да спре да пуши.

Пушенето е особено вредно за децата и тийнейджърите. Нервната и кръвоносната система, които все още не са укрепнали, реагират болезнено на тютюна.

Освен никотина негативно влияние имат и други компоненти на тютюневия дим. Когато въглеродният окис навлезе в тялото, се развива кислороден глад, тъй като въглеродният окис се свързва с хемоглобина по-лесно от кислорода и се доставя с кръв до всички човешки тъкани и органи. Ракът при пушачите се среща 20 пъти по-често, отколкото при непушачите. Колкото по-дълго човек пуши, толкова по-вероятно е да умре от това сериозно заболяване. Статистически проучвания показват, че хората, които пушат, често имат ракови тумории други органи - хранопровод, стомах, ларинкс, бъбреци. Пушенето често води до развитие хроничен бронхитпридружено от упорита кашлицаи лош дъх. Голяма е и ролята на тютюнопушенето за появата на туберкулоза. И така, 95 от 100 души, страдащи от него, до момента, в който болестта е започнала, са пушили. Инфарктът на миокарда при пушачите се среща 3 пъти по-често, отколкото при непушачите. Пушенето може да бъде главната причинапостоянен спазъм на съдовете на долните крайници, допринасящ за развитието на облитериращ ендартериит, засягащ предимно мъжете. Това заболяване води до недохранване, гангрена и в крайна сметка до ампутация на долните крайници. От веществата, съдържащи се в тютюневия дим, страда и храносмилателният тракт, предимно зъбите и устната лигавица. Никотинът повишава секрецията на стомашен сок, което причинява болки в стомаха, гадене и повръщане.

Тези признаци могат да бъдат и проява на гастрит, стомашна язва, които пушачите се срещат много по-често от непушачите. Пушенето може да причини никотинова амблиопия. При пациент, страдащ от това заболяване, настъпва частична или пълна слепота.

И като цяло, да кажем следното: тютюнът уврежда всички органи и системи на тялото. Пушачите застрашават не само себе си, но и околните. Тютюнът унищожава и пушачите, и родените от пушачи, и близките на пушачи. А кой е до пушачите? Да, най-близките и скъпи хора.

лош навик алкохолна зависимост пушене

2. алкохол

Крадецът на разума – така са наричали алкохола от древността. Хората научили за опияняващите свойства на алкохолните напитки поне 8000 години преди нашата ера - с появата на керамичните съдове, които направили възможно приготвянето на алкохолни напитки от мед, плодови сокове и диво грозде.

Чистият алкохол започва да се получава през 6-7 век от арабите и те го наричат ​​"ал кохол", което означава "опияняващ".

Защо хората пият алкохол? Вероятно многократно сте чували израза: „да пием, ще се стоплим“. В ежедневието се смята, че алкохолът е добро средство за загряване на тялото. Нищо чудно, че алкохолът често се нарича "горещи напитки". Смята се, че алкохолът има терапевтичен ефектне само с настинки, но и с редица други заболявания, включително стомашно-чревния тракт, например с язва на стомаха. Лекарите, напротив, смятат, че пациентът с пептична язва категорично не трябва да приема алкохол. Къде е истината? В крайна сметка малките дози алкохол наистина възбуждат апетита. Или друго вярване, което съществува сред хората: алкохолът възбужда, ободрява, подобрява настроението, благосъстоянието, прави разговора по-оживен и интересен, което е важно за компанията на младите хора. Не напразно алкохолът се пие „срещу умора“, при неразположения и на почти всички празненства. Освен това има мнение, че алкохолът е висококалоричен продукт, който бързо осигурява енергийните нужди на тялото, което е важно, например, при поход и др. А в бирата и сухите гроздови вина също има цял набор от витамини и ароматни вещества. IN медицинска практикате използват бактериостатичните свойства на алкохола, като го използват за дезинфекция (за инжекции и др.), за приготвяне на лекарства, но в никакъв случай за лечение на болести.

И така, алкохолът се приема за ободряване, затопляне на тялото, за профилактика и лечение на заболявания, по-специално като дезинфектант, както и като средство за повишаване на апетита и енергийно ценен продукт. Къде е истината и къде грешката?

Умерената консумация на алкохол не е вредна за здравето. Статистиката показва, че пиенето на умерени количества алкохол може да има благоприятен ефект върху сърцето и вероятно да удължи живота. Алкохолът обаче влияе на мозъка, така че никога не пийте и шофирайте.

Прекомерната консумация на алкохол причинява социално недоволство, махмурлук и намалена работоспособност в краткосрочен план; в дългосрочен план причинява необратимо увреждане на черния дроб, загуба на паметта и нарушено умствено функциониране, безсъние, бавни рефлекси със съответно увеличаване на риска от злополуки и влошаване на разума и емоционалния контрол. Въпреки че поносимостта към алкохол е по-висока при мъжете, отколкото при жените, мъжете алкохолици са изложени на по-голям риск от увреждане на черния дроб, много форми на рак и нарушения на имунната система.

Алкохолът има четири основни ефекта върху тялото. 1) Осигурява на тялото енергия (алкохолът има висока енергийна стойност, но не съдържа хранителни вещества). 2) Действа като анестетик върху централната нервна система, като забавя нейната работа и намалява нейната ефективност. 3) Стимулира производството на урина. При голям прием на алкохол тялото губи повече вода, отколкото получава, и клетките се дехидратират. 4) Временно дезактивира черния дроб. След голяма доза алкохол, около две трети от черния дроб може да се провали, но черният дроб обикновено се възстановява напълно след няколко дни.

3. Вреда от алкохола

Алкохолизмът е редовна консумация на големи количества алкохол за дълъг период от време. Това е най-сериозната форма на наркотична зависимост днес, засягаща 1 до 5% от населението в повечето страни. Алкохолик пие импулсивно, което показва психологическа или физическа зависимост от алкохола.

Нека да разгледаме какво може да причини алкохолът на нашето тяло.

Кръв. Алкохолът инхибира производството на тромбоцити, както и бели и червени кръвни клетки. Резултат: анемия, инфекции, кървене.

мозък. Алкохолът забавя кръвообращението в съдовете на мозъка, което води до постоянен кислороден глад на неговите клетки, което води до загуба на паметта и бавна умствена деградация. Развиват се ранни склеротични промени в съдовете и се увеличава рискът от мозъчен кръвоизлив.

сърце. Злоупотребата с алкохол причинява повишаване на нивото на холестерола в кръвта, постоянна хипертония и миокардна дистрофия. Сърдечно-съдовата недостатъчност поставя пациента на ръба на гроба.

червата. Постоянно излагане на алкохол на стената тънко червоводи до промяна в структурата на клетките и те губят способността си да усвояват пълноценно хранителните вещества и минерални компоненти, което завършва с изчерпване на тялото на алкохолик. Постоянното възпаление на стомаха и по-късно на червата причинява язви на храносмилателните органи.

Черен дроб. Този орган страда най-много от алкохола: възниква възпалителен процес (хепатит), а след това и цикатрична дегенерация (цироза). Черният дроб престава да изпълнява функцията си за обеззаразяване на токсични метаболитни продукти, производство на кръвни протеини и други важни функции, което води до неизбежна смърт на пациента. Цирозата е коварна болест: тя бавно пълзи върху човек, а след това бие и веднага до смърт. Причината за заболяването е токсичното въздействие на алкохола.

Панкреас. Алкохолните пациенти са 10 пъти по-склонни да развият диабет, отколкото непиещите: алкохолът разрушава панкреаса, органът, който произвежда инсулин, и дълбоко изкривява метаболизма.

Кожа. Пиян човек почти винаги изглежда по-възрастен от годините си: кожата му много скоро губи своята еластичност и остарява преждевременно.

От всичко това следва да се направи изводът – контролирайте се и не се самоубивайте.

4. Пристрастяване

Всяко лекарство е химическо съединение, който има способността да променя функционирането на мозъчните клетки и по този начин да причинява фалшиво чувствоудоволствие и приповдигнато настроение. Злоупотребата с наркотици е употребата на наркотици по начин, който е медицински и социално неприемлив или приемлив, но погрешен.

Тук е особено уместно да се назоват психоактивните лекарства - тези, които въздействат на тялото, предизвиквайки промени в поведението, като еуфория и халюцинации. Употреба и често производство на много от наркотиците, с които се злоупотребява голямо числохора е забранен в много страни.

Защо хората злоупотребяват с наркотици?

Социална последователност. Ако употребата на определен наркотик е приета в рамките на група, към която човек принадлежи или с която се идентифицира, той ще почувства необходимостта да използва този наркотик, за да покаже своята принадлежност към тази група.

удоволствие. Една от основните причини, поради които хората употребяват наркотици, са съпътстващите и приятни усещания, от благополучие и релаксация до мистична еуфория.

Любопитството към наркотиците кара някои хора сами да вземат наркотици.

Просперитетът и свободното време могат да доведат до скука и загуба на интерес към живота и в този случай наркотиците могат да изглеждат като изход и стимулация.

Избягване на физически стрес. Повечето хора успяват да се справят с повечето стресови ситуацииживота си, но някои търсят убежище под формата на наркотична зависимост. Наркотиците често се превръщат в фалшив център, около който се върти животът им.

5. Наркотици и здраве

Наркоманът е социален труп. Той е безразличен към обществените дела. Нищо не го интересува. Придобиването и употребата на упойващи вещества се превръща в смисъл на живота му. И още една функция. Наркоманите се стремят да запознаят другите с хобито си. Не напразно наркоманията понякога се нарича епидемична незаразна болест. Кратък период на илюзия след приема на дрога се заменя с нарушение на съзнанието, конвулсии. Тийнейджърите изведнъж губят интерес към училище и работа. Настъпва обективното разрушаване на личността и отчуждаването й от обществото. Повечето наркозависими не са женени и нямат деца. А сред децата, родени от наркомани, има висок процент на аномалии в развитието, вродени деформации и мозъчни увреждания. Наркоманът не връща на обществото средствата, изразходвани за неговото възпитание и образование, и не участва в производството. Неговите медицински грижи и лечение са скъпи и неефективни. Сред наркозависимите опитите за самоубийство не са рядкост, главно чрез съзнателно предозиране на наркотици. Така че последиците от интоксикацията са трагични както за отделния човек, така и за обществото като цяло.

Основната болест на наркоманите е „болестта на мръсната спринцовка“ - СПИН. Също така наркозависимите с опит имат отравяне на кръвта и съдови заболявания. Най-страшните заболявания на мозъка, сърцето и черния дроб. Настъпва пълна деградация на личността.

Хроничното отравяне на тялото с наркотични вещества води до загуба на морални ограничения. Житейските стремежи и интереси избледняват. Човек губи сродни чувства, привързаност към хората и дори някои естествени наклонности. Наркотичната интоксикация и сериозните заболявания затрудняват ученето и работата, водейки наркозависимите към паразитизъм. Всички наркотици имат общо свойство на смъртоносно вещество: те причиняват физически и психологическа зависимост, подчинявайки волята на човек, унищожавайки тялото и съзнанието му. Това е един от смъртоносните парадокси: свободата и независимостта са основните ценности на съвременния човек, но летливите, нематериални субстанции го правят техен роб. Човек, пристрастен към наркотиците, губи всякаква ориентация, вече не е в състояние да оцени себе си и състоянието си. Всеки наркоман (като алкохолик) се опитва да убеди себе си и своите близки, че може да спре във всеки един момент. Често тази илюзия се заплаща с живота. Пътят към ада ще бъде кратък, като едно, две, три, четири.

Заключение

Бързото нарастване на наркоманията, алкохолизма и тютюнопушенето води до деградация на обществото и постепенно изчезване на човечеството. Всичко това кара лекарите и просто гражданите, които мислят за бъдещото си поколение, да мислят как да предупредят хората, които все още не са се поддали на такива вредни и вредни навици, от пристрастяване към тези три злини на съвременното общество. Тютюнопушенето, алкохолизмът и наркоманията са проблем не само на „болния“ човек, но и проблем на цялото общество. Ако човечеството не спре сега, не започне да мисли за себе си, за своето бъдеще, тогава то ще се обрече на пълно изчезване. Ако не се вземат мерки за предотвратяване разпространението на алкохолни и тютюневи изделия, наркотици сред младите хора, ако не се засили насърчаването на здравословния начин на живот, човечеството ще остане без бъдеще и може би след няколко десетилетия ще говорят за нашите време "те се провалиха във времето оставане"...

Хоствано на Allbest.ru

Подобни документи

Тютюнопушенето като един от най-вредните навици, един от най-често срещаните видове наркомания, физиологичната обосновка на тази зависимост. Отрицателното въздействие на алкохола върху човешкото тяло. Класификация и действие на лекарствата.

тест, добавен на 16.12.2011 г


Ефектът на лекарствата върху човешкото тяло. Грубо нарушение на жизнената дейност на организма и социална деградация. Статистика за пристрастяването към тийнейджърите. Ефектът на алкохола върху човешкото тяло. Механизмът на клетъчна смърт под въздействието на алкохол и ефектите от тютюнопушенето.

резюме, добавено на 02.03.2009 г


Вещества, които могат да засегнат човек наркотичен ефект. Механизми на възникване на лоши навици, тяхното въздействие върху човешкото тяло, трудности в процеса на освобождаване от наркотици, алкохол и тютюнопушене. Наркотични вещества и тяхната класификация.

резюме, добавено на 25.02.2010 г


Основните мотиви за употребата на алкохол и цигари в съвременното общество, значението и факторите за разпространението на тези лоши навици. Оценка на отрицателното въздействие на тютюневия дим и алкалоидите върху човешкия организъм. Етапи и форми на интоксикация и алкохолизъм.

презентация, добавена на 26.05.2013 г


Обучете учениците за рисковете за здравето от тютюнопушенето и пиенето на алкохол. Ефектът на никотина върху човешкото тяло по време на пушене. Бели дробове здрав човеки пушач. Въздействието на многократната консумация на алкохол върху психиката на тийнейджър.

презентация, добавена на 16.12.2014 г


Лошият навик е начин на поведение, фиксиран в човек, агресивен към човека или обществото. Тютюнопушене, признаци на никотиново отравяне. Ефектът на алкохола върху човешкото тяло. Признаци на пристрастяване и злоупотреба с вещества. Признаци на отравяне.

презентация, добавена на 16.10.2012 г


Феноменът на тютюнопушенето, неговият разрушителен ефект върху човешкото тяло, върху вътрешните органи. Причини за повишеното разпространение на тютюнопушенето в младежка среда. Вреда от пасивно пушене. Начини да се отървете от навика. Прогноза за бъдещия живот на пушач.

презентация, добавена на 21.10.2013 г


Несъвместимост на тютюнопушенето и консумацията на алкохол със здравословен начин на живот. Никотинът е една от най-опасните растителни отрови. Последиците от тютюнопушенето и пиенето на алкохол за вътрешните органи, за белите дробове и сърдечно-съдовата система.

презентация, добавена на 24.10.2013 г


Историята на алкохола. Разпространението на пиянството в Русия. Степента на нарастване на консумацията на алкохол. Влиянието на алкохола върху човешкото тяло, върху нервната система и мозъка, върху сърцето, върху стомаха и червата, върху панкреаса. синдром на махмурлук.

презентация, добавена на 20.12.2015 г


Историята на появата на тютюна в европейските страни като декоративно растение и лечебно средство. Съставът на тютюневия дим и превенцията на тютюнопушенето сред населението. Влиянието на пасивното пушене върху човешкия организъм и риска от рак.

Целият ни живот се състои от навици и различни действия. Човек ги изпълнява на несъзнателно ниво, без размисъл. Всички човешки навици / зависимости се делят на полезни и вредни. Ако полезните навици се формират постепенно и усъвършенстват човешката природа, то формирането на вредните често се случва в ранна възраст.

Желанието да имитирате, да изглеждате по-зрели и успешни понякога води до тъжни последиции смъртоносни зависимости. Какво е влиянието на лошите навици върху човешкото здраве и защо са опасни? Хората стават истински роби на формирани зависимости, които вредят не само на тях, но и на хората около тях.

Лошите навици оказват пагубно влияние върху живота на човека

Всяка зависимост на човек (положителна или отрицателна) е предназначена да задоволи нуждите на индивида и да достави удоволствие. Това е, което психолозите обясняват скоростта на развитие на зависимостта и продължителността на нейното въздействие. Експертите класифицират всички лоши навици в следните категории:

1. Неграмотна храна.
2. Пристрастяване към пиене.
3. Наркомания.
4. Никотинова зависимост.
5. Зависимости от психологически характер.

Какво е влиянието на лошите навици върху човешкото тяло и какви са последствията от тези зависимости? Ще говорим за това в тази статия.

нездравословна храна

Проблемът с неграмотните диетае мащабна и е особено актуална днес. Според статистиката около 90% от населението на света се храни неграмотно, което значително вреди на собственото им здраве.

До какво води нездравословното хранене?

Хармоничното функциониране на тялото зависи преди всичко от продуктите, които съставляват ежедневната диета на човек.

Какво точно вреди на индивида? Какви са причините, които формират нездравословен навик? На първо място, това е:

1. Сладка любов. Какво да очакваме от организъм, към който редовно се доставя захар в големи дози? Кариес, разрушаване на зъбния емайл, сериозни проблемис кожата и сърдечно-съдовата система.
2. Много сол. Прекомерно солената храна провокира проблеми в работата на бъбреците, а също така води до деградация на опорно-двигателния апарат.
3. Мазни храни. Храните, богати на въглехидрати, са отговорни за развитието на гастрит и различен видзатлъстяване.

А любителите на обилно хранене преди лягане впоследствие страдат от различни нарушенияв работата на стомашно-чревния тракт. На пръв поглед преминаването към правилна диета не изглежда нещо трудно и невъзможно. Но за хората, свикнали с такова меню, е много трудно да се откажат от зависимостта си.

Компетентното хранене трябва да бъде балансирано и да се състои от здравословна храна

Неконтролираното усвояване на храна, задръстване от възбуда, стрес или просто хранене за удоволствие води до проблеми и неизправности в работата на всички вътрешни органи. Но строгото ограничаване на себе си в диетата причинява не по-малко пагубни последици.

Гладните диети водят до развитие на смъртоносен синдром - анорексия. В този случай дори навлизане в стомаха здравословна хранаще бъдат отхвърлени от тях.

Ако вече има формирана вредна хранителна зависимост, опитни специалисти в областта ще помогнат за нейното преодоляване. здравословно хранене- Диетолози. Трябва също да се вслушате в следните прости правила:

• преди закуска на празен стомах изпийте чаша хладка чиста вода;
• първото нещо, което трябва да направите, е да коригирате собствената си закуска, след което можете да продължите към компетентното развитие на останалата част от храненето;
• прехвърлете се на дробно хранене, като увеличите броя на подходите към храната, докато обичайните порции се разделят на 2-3 пъти;
• отказвайте напълно пържена храна, заменяйки я с варена или задушена;
• в случай на глад вечер или през нощта, ограничете се до чаша млечен продукт.

Алкохолна зависимост

Пристрастяването към алкохола е един от най-вредните навици на човек. Особено опасно влиянието на алкохола на лошите навици върху репродуктивното здраве на човека. Според някои хора алкохолът е напълно безвредно хоби, което носи релакс на човек. И единствената вреда е сутрешното гадене под формата на махмурлук.

Какви са признаците на алкохолна зависимост

Всъщност етиловият алкохол, редовно влизащ в тялото, нанася съкрушителен удар на всички вътрешни системи и органи. Научете как алкохолът влияе на тялото:

мозък. Ако човек редовно се опитва да се отпусне с помощта на алкохолни напитки, той рискува да се сблъска с необратими последици. На първо място страдат мозъчните функции на индивида. Начало:

• проблеми с паметта;
• замъгляване на ума;
• координационни нарушения.

Сърдечно-съдовата система. Алкохолът има релаксиращ ефект върху работата на сърдечния мускул (миокарда). Резултатът е глобални проблеми с кръвоносната система. Сърце, страдащо от алкохол, сигнализира за проблеми с тревожни симптоми като:

• нарушения на сърдечния ритъм;
• висока степен на умора;
• хронична болезнена кашлица;
• развитието на много сърдечни патологии;
• тежък задух дори при малко физическо натоварване.

Черен дроб. Най-мощният удар пада върху черния дроб, тъй като именно този орган работи за защита на тялото от токсини, отрови и вредни съединения. Неспособен да се справи с редовното натоварване поради проникването на етилов алкохол в тялото, черният дроб започва да функционира неправилно и се разгражда с течение на времето. При системна употреба на алкохол, следните патологии идват при човек:

• цироза;
• мастна хепатоза;
• остър хепатит.

Етиловият алкохол не само напълно унищожава човешкото здраве, но и има пагубен ефект върху психиката. Алкохолът е силно разтворим в мазнини и вода. Когато етиловият алкохол навлезе в тялото, той моментално се разпространява във всички системи на тялото.

До какво води алкохолизмът?

Можете да проследите напредъка на алкохола през вътрешните органи, отбелязвайки проявата на негативни последици по „пътеката“ на етанола:

1. Устната кухина страда от изгаряния на лигавицата.
2. Стомашно-чревният тракт сигнализира за силно дразнене на тъканите на хранопровода и стомаха.
3. В участъците на тънките черва възниква спазъм на нервните окончания и рязко стесняване на кръвоносните съдове.
4. Черният дроб е напълно отровен от разпадните продукти на етанола и токсичните токсини.
5. Пикочната система страда от разрушителното влияние на етиловия алкохол при различни заболявания.
6. Сексуалната сфера реагира с намаляване на производството на сперма при мъжете, а жените имат проблеми с редовността на месечния цикъл.

Според статистиката животът на пиещия човек намалява с 20-25 години в сравнение с човек, който се придържа към здравословен начин на живот. В същото време е възможно да се преодолее тази зависимост сами само в първите етапи от развитието на алкохолизма.

Тогава е необходима вече квалифицираната помощ на различни специалисти. Този навик води до тотално падениеимунитета при хората, развитието на много смъртоносни болести. Пиещите родители имат деца, родени с вродени деформации и аномалии. Алкохолизмът може да бъде и наследствен.

наркотична зависимост

Всички лоши навици и тяхното въздействие върху човешкото здраве напълно разрушават личността. И какво може да навреди повече от лекарствата? Безмилостните убийци увреждат както физическото, така и психическото здраве на човека. Наркотичните съединения са опасни, защото първоначално действието им е незабележимо.

Наркоманията е глобален бич

Симптоми като леки промени в настроението, чупливи и матови нокти/коса и лющеща се кожа обикновено остават незабелязани. С течение на времето този навик се проявява с по-лоши последици:

• упорити сложни настинки;
• дълготрайно заздравяване дори на малки драскотини;
• започват зрителни и слухови халюцинации.

Зависимият е напълно потопен в своя болен свят, в преследване на следващата доза, той престава да забелязва всичко: семейство, приятели, родители, роднини. За да получат дозата, която вече е необходима, хората, страдащи от пристрастяване, са в състояние да извършат всяко, дори най-сериозното престъпление.

Развитието на този вреден навик става за много кратък период от време. Продължителността на живота на зависимия е рядкост, надхвърля 10-15 години след първата доза.

Почти невъзможно е да се справите сами с тази привързаност. За да спасите човек, трябва да потърсите квалифицирана медицинска помощ. В някои случаи зависимият се настанява в специализирани центрове, където лечението се провежда под зоркото наблюдение на нарколози.

Развитие на зависимост от тютюн

Лекарите класифицират този вреден навик като злоупотреба с вещества. Повече от 2/3 от населението на света е изложено на тютюнопушене. Често самите пушачи дори не мислят за вредата, която причиняват на собственото си тяло.

От пушенето страда не само пушачът, но и хората около него

В крайна сметка такава зависимост може да доведе до развитието на много опасни заболявания, които рано или късно водят до смърт. Какви проблеми причинява тютюнопушенето?

• нарушения на кръвното налягане;
• кариес;
• затруднения в работата на дихателната система;
• развитие на стомашни язви и онкологични процеси;
• затруднения в работата на сърдечно-съдовата система;
• развитието на сложни, продължителни настинки и инфекциозни заболявания.

В резултат на това пушачът развива различни смъртоносни заболявания. Според статистиката хората, страдащи от никотинова зависимост, се разболяват:

1. Белодробна туберкулоза: 93-94% от пушачите.
2. Онкологични процеси на белите дробове: 10-12% от пушачите.
3. Различни степени на пневмония: 55-60% от тютюнозависимите.

Откъде започва тази зависимост? За първи път човек пуши по-често в млада възраст от желание да изглежда по-възрастен и по-опитен. Много хора пушат, за да се отпуснат и да се успокоят. И практически всички пушачи са сигурни, че могат сами да се разделят с такъв навик за кратко време. Но, за съжаление, това е погрешно схващане.

Как пушенето влияе на здравето

Постоянното вдишване на канцерогенния тютюнев дим причинява много силна зависимост, с която е почти невъзможно да се справите сами. Никотинът се приравнява по отношение на силата на формиране на навик с леката дрога.

Отнема около 6-7 години, за да се отървете напълно от зависимостта и да поставите тялото в ред.

Хората, които са склонни към този лош навик, могат да бъдат разграничени дори по външни признаци:

• втвърден глас;
• пожълтяване на зъбите и нокътните плочи;
• кървене на венците, отслабване на зъбите (тяхното разхлабване);
• сутрешна кашлица, характерна за всички пушачи с опит;
• по-ранно стареене на кожата, водещо до появата на множество преждевременни бръчки.

Пушащите жени рискуват да се сблъскат с преждевременна менопауза, а мъжете – с пълна импотентност. Тийнейджърите, които искат да станат по-зрели и да вземат цигара в ръцете си, започват бързо да деградират. В млад организъм умствените процеси се нарушават, нивото на интелигентност и общото физическо развитие намалява.

Психологически зависимости

Този тип пристрастяване включва зависимост от компютър, интернет игри. Първоначално ситуацията не предвещава никакви проблеми - човек просто се отпуска след тежък ден. Но с течение на времето геймърът става истински пристрастен към хобито си. Такъв навик води до следните тъжни последици:

• висока умора;
• сериозни психични разстройства;
• изкривяване на гръбначния стълб;
• загуба на зрение до развитие на катаракта;
• проблеми с поведенческите реакции - появата на раздразнителност, агресивност.

Развитието и формирането на такива лоши навици не може да се отдаде изцяло на вродено лош характери образователни дефекти. По този начин се проявява истинското отношение на човек към себе си и здравето си. Основната причина за развитието на зависимости се крие в желанието на хората да се откъснат от реалността и да намерят нови преживявания, които са по-ярки от обичайното ежедневие.

Нищо чудно, че казват, че "човешкият навик е втора природа". основен и много важна задачавсеки индивид се превръща в търсене на по-интересни хобита. Трябва да положите всички усилия, за да направите живота си полезен и пълен с приятни събития. Именно стремежът към тази цел ще направи живота на човека здравословен и пълноценен.

Резюме: Вредните навици и тяхното влияние върху здравето

Планирайте

Въведение

3. Пристрастяване

заключения

Въведение

Навиците се наричат ​​форми на човешко поведение, които възникват в процеса на учене и многократно повторение на различни житейски ситуации, които се извършват автоматично. Веднъж формиран, навикът става неразделна част от начина на живот.

Сред многото добри навици, развити в хода на живота, човек придобива и много вредни, за съжаление, навици, които причиняват непоправима вреда на здравето не само на съвременните, но и на бъдещите поколения.

Понастоящем лошите навици включват всички видове злоупотреба с вещества (от гръцки toxicon - отровен, мания - лудост, лудост) - заболявания, произтичащи от злоупотребата с определени лекарствени вещества (наркотични, сънотворни, успокоителни, стимуланти и др.), както и като алкохол, тютюн и други токсични вещества и сложни съединения.

Медико-педагогическата общност е развълнувана от нарастващото безпокойство на децата и юношите от приобщаване към най-негативните навици – тютюнопушене, алкохол, наркотици. Сред основните фактори за формирането и консолидирането на лошите навици в подрастващото поколение са: лоша организация на възпитателната работа; ускоряване на процеса при отсъствие критично мислене; временно получаване на изкуствено създадени спокойствиеи облекчаване на стреса след прием на наркотици и алкохол с формирането на доминанта; опростяване на начините за задоволяване на различни човешки нужди чрез инхибиране на централната нервна система.

1. Пушенето и влиянието му върху човешкия организъм

Ефектът от тютюнопушенето върху нервната система

Тютюнопушенето не е безобидна дейност, която може да се откаже без усилия. Това е истинска зависимост и още по-опасна, защото мнозина не я приемат на сериозно.

Никотинът е една от най-опасните растителни отрови.

Нашата нервна система контролира работата на всички органи и системи, осигурява функционалното единство на човешкото тяло и взаимодействието му с заобикаляща среда. Както знаете, нервната система се състои от централна (главен и гръбначен мозък), периферна (нерви, излизащи от гръбначния и главния мозък) и автономна, регулираща дейността на вътрешните органи, жлезите и кръвоносните съдове. Вегетативната нервна система от своя страна се дели на симпатикова и парасимпатикова.

Работата на мозъка, цялата нервна дейност се дължи на процесите на възбуждане и инхибиране. В процеса на възбуждане нервните клетки на мозъка увеличават своята активност, в процеса на инхибиране те забавят. Процесът на инхибиране играе роля в реакцията на тялото към подходящата среда и стимул. В допълнение, инхибирането изпълнява защитна функция, предпазвайки нервните клетки от пренапрежение.

Постоянният и правилен баланс на процесите на възбуждане и инхибиране определя нормалната висша нервна дейност на човек.

Колкото по-развита е нервната система, толкова по-малко е устойчива на никотина. Ефектът на никотина върху мозъка е изследван от съветския учен А.Е. Щербаков. Той установи, че малки дози никотин повишават възбудимостта на мозъчната кора за много кратко време и след това инхибират и изчерпват активността на нервните клетки. При пушене електроенцефалограмата (запис на мозъчни биотокове) отбелязва намаляване на биоелектричната активност, което показва отслабване на нормалната активност на мозъка. Представата на някои хора за пушенето като средство за повишаване на производителността се основава на факта, че пушачът първоначално изпитва краткотрайна възбуда. Въпреки това, той бързо се заменя с инхибиране. Мозъкът свиква с никотиновите "подаяния" и започва да ги изисква, в противен случай има тревожност, раздразнителност.

И човекът отново започва да пуши, тоест „бие мозъка си“ през цялото време, отслабвайки процеса на инхибиране.

Балансът на възбуждане и инхибиране се нарушава поради превъзбуждане на нервните клетки, които, постепенно изтощени, намаляват умствената активност на мозъка.

Нарушаването на процесите на възбуждане и инхибиране причинява симптоми, характерни за невроза (при неврози процесите на възбуждане и инхибиране също се нарушават под въздействието на неблагоприятни външни психогенни фактори).

Никотинът действа върху вегетативната нервна система и най-вече върху нейната симпатичен отдел, ускоряване работата на сърцето, стесняване на кръвоносните съдове, повишаване на кръвното налягане; Ефектът на никотина върху работата на храносмилателните органи и метаболизма се отразява негативно.

На първо време при пушене има дискомфорт: горчив вкус в устата, кашлица, замайване, главоболие, сърцебиене, прекомерно изпотяване. Това е не само защитна реакция на тялото, но и феномен на интоксикация. Но постепенно тялото на пушача свиква с никотина, явленията на интоксикация изчезват и нуждата от него се превръща в навик, т.е. условен рефлекс, и остава през цялото време, докато човек пуши.

Под въздействието на никотина настъпва стесняване на периферните съдове и кръвотокът в тях намалява с 40-45%.

След всяка изпушена цигара свиването на кръвоносните съдове продължава около половин час. Следователно, при човек, който пуши една цигара на всеки 30-40 минути, вазоконстрикцията се поддържа почти непрекъснато.

Поради дразнещия ефект на никотина върху хипоталамичната област на мозъка се освобождава антидиуретичен хормон, който намалява отделянето на вода от тялото с урината. След изпушване на една цигара се наблюдава намалена диуреза. Това действие продължава 2-3 часа.

В резултат на тютюнопушенето насищането на кръвта с кислород постепенно намалява и се развива кислороден глад, от който страда функцията на нервната система, предимно на мозъка.

Въглеродният окис също се намира в тютюневия дим неблагоприятен ефектвърху психомоторните функции. По този начин, под въздействието на въглеродния окис, способността на човек да извършва деликатни операции с ръцете си, да оценява височината на звука, интензивността на осветлението и продължителността на интервалите от време намалява. Това се случва, защото въглеродният окис се свързва с хемоглобина и това пречи на тялото да абсорбира кислород.

като се има предвид, че 20% обща сумакислородът, който влиза в тялото, се абсорбира от мозъка (с мозъчна маса от 2% от телесното тегло), тогава можете да си представите до какво води такова изкуствено гладуване на кислород.

Нервната система също страда от факта, че витамин С, необходим за нейната дейност, се унищожава под въздействието на никотина, което само по себе си вече може да доведе до раздразнителност, умора, намален апетит и нарушения на съня.

Например, изчислено е, че една изпушена цигара неутрализира половината от количеството витамин С, което човешкото тяло трябва да получава на ден.

В допълнение, под въздействието на никотина, усвояването на други витамини се нарушава: в тялото на пушача възниква дефицит на витамини А, В1, В6, В12.

С възрастта пушачите повече от непушачите увеличават количеството на холестерола в кръвта, повишават пропускливостта на стените на кръвоносните съдове. В тютюневия дим е открито вещество, което насърчава слепването на кръвните клетки (тромбоцитите) и образуването на кръвни съсиреци. Всичко това води до развитие на атеросклероза на мозъчните съдове. Атеросклерозата при пушачите се развива 10-15 години по-рано, отколкото при непушачите.

Последствията от тютюнопушенето могат да бъдат неврити, полиневрит, плексити, радикулити. Най-често се засягат брахиалният, радиалният, седалищният и бедреният нерв. В някои случаи пушачите имат нарушение на чувствителността към болка в крайниците. Интересно е, че хората, страдащи от неврити и полиневрити, дори и да не пушат, могат да почувстват болка в ръцете и краката, докато са в задимена стая.

Тютюнопушенето може да играе определена роля при възникването на такова тежко, прогресивно заболяване на нервната система като множествена склероза, което води до трайна нетрудоспособност и се характеризира с нарушена координация на движенията, появата на парези и парализи, психични разстройства, увреждане на зрителния нерв и т.н. Все пак трябва да се посочи, че етиологията (причината) на множествената склероза все още не е окончателно установена.

Никотинът възбужда симпатиковата част на нервната система и чрез нея засилва функцията на жлезите с вътрешна секреция. След изпушване на цигара количеството на кортикостероидите и адреналина рязко се повишава в кръвта. Това води до повишаване на кръвното налягане. Известно е, че хипертонията при пушачите се наблюдава 5 пъти по-често, отколкото при непушачите, развива се в по-млада възраст и протича по-тежко.

Подрастващите пушачи, поради високата чувствителност на нервната си система към тютюна, са по-склонни от непушачите да имат нервни и психични разстройства. Такива тийнейджъри често са раздразнителни, невнимателни, спят лошо, бързо се уморяват. Имат намалена памет, внимание, работоспособност.

Ранното пушене често води до развитие на така наречената ювенилна хипертония. Ако в началото кръвното налягане се повишава периодично, за кратко време, то след 4-6 години пушене то вече се поддържа стабилно на високи стойности.

Ефектът на тютюна върху сърдечно-съдовата система

Сърдечно-съдови заболяванияе един от най-важните проблеми на съвременната медицина. Тютюнопушенето играе важна и далеч не безобидна роля в развитието на заболявания на сърдечно-съдовата система. От продуктите на тютюневия дим особено вредни за сърдечно-съдовата система са никотинът и въглеродният окис.

През деня сърцето на пушача прави около 10-15 хиляди допълнителни контракции. Какво огромно допълнително натоварване има сърцето в този случай! Също така е необходимо да се вземе предвид фактът, че при системно пушене съдовете на сърцето са склерозирани (стеснени) и доставката на кислород към сърдечния мускул е намалена, което води до хронично преумора.

Доказано е, че една изпушена за кратко цигара повишава кръвното налягане с около 10 мм. rt. Изкуство. При системно пушене кръвното налягане се повишава средно с 20-25%. Изследвания, проведени в Научно-изследователския институт по хигиена на децата и юношите, показват, че младите пушачи имат метаболитни нарушения в сърдечния мускул, което е предпоставка за бъдещи сърдечни заболявания.

Нанасяне голяма вредасърцето и кръвоносните съдове, тютюнопушенето е причина за много заболявания. И така, при пушачите се наблюдават явления на "сърдечна невроза". След физически или психически стрес се появяват неприятни усещания в областта на сърцето, стягане в гърдите, учестен пулс. При повишено пушене може да се наблюдава сърдечна аритмия (нарушение на ритъма на сърцето и последователността на свиване на отделите му).

В момента много хора страдат от коронарна болест на сърцето, което е свързано с недостатъчно кръвоснабдяване на сърдечния мускул. Ранна проява на коронарна болест на сърцето е ангина пекторис.

Пристъпът на ангина пекторис обикновено е придружен от гръдна болка, която излъчва към лявата ръка и лопатката, както и към врата и долната челюст. Често заедно с болката има чувство на тревожност, сърцебиене, изпотяване, бланширане.

Пристъпът възниква по време на физически или емоционален стрес и бързо, в рамките на 2-3 минути, преминава след прекратяване на натоварването (в покой) или прием на нитроглицерин. Ангина пристъпите се наблюдават при пушачи 2 пъти по-често, отколкото при непушачи. При отказ от тютюнопушене ефектите от ангина пекторис намаляват или изчезват напълно.

При коронарна болест на сърцето може да възникне инфаркт на миокарда (сърдечния мускул). То е следствие от атеросклероза на сърдечните съдове - сърдечни артерии и се развива в резултат на тяхната тромбоза (запушване). Част от сърдечния мускул е внезапно обезкървена, което води до нейната некроза (некроза) и по-нататъшното развитие на белег на това място.

Инфарктът на миокарда се развива остро. Характерни прояви са остра болка зад гръдната кост, разпространяваща се към лявата ръка, врата, "под лъжичката". Атаката е придружена от страх. За разлика от пристъпа на ангина пекторис, болката продължава до няколко часа и не спира или отшумява в покой след прием на нитроглицерин. Понякога, след като отшумят, те скоро се появяват отново. Съвременната медицина може да направи много за облекчаване на хода на миокардния инфаркт, неговите последствия и прогноза.

Пушенето значително допринася за развитието на инфаркт на миокарда. Както вече споменахме, това е една от причините за атеросклероза и коронарна болест на сърцето. Никотинът държи съдовете на сърцето в състояние на спазъм, сърцето е подложено на повишен стрес (честотата на контракциите му става по-честа), кръвното налягане се повишава. До сърцето се доставя по-малко кислород поради образуването на карбоксихемоглобин и намалената дихателна активност на белите дробове. Карбоксихемоглобинът повишава вискозитета на кръвта и допринася за развитието на тромбоза.

Комбинацията от тютюнопушене с хипертония дава шесткратен риск от развитие на миокарден инфаркт.

При благоприятен изход от заболяването сърцето може да се справи с работата си. Спирането на тютюнопушенето след инфаркт на миокарда намалява риска от повторната му поява в рамките на 3-6 години. Но ако човек продължава да пуши, сърцето няма да понесе допълнителното натоварване от вредните фактори на тютюна. Развива се втори инфаркт, който често завършва тъжно. Според д-р мед. науки V.I. Снежни бури (1979 г.), година след инфаркт на миокарда сред пушачите, само 5% оцеляват.

Пушачите, поради атеросклероза и високо кръвно налягане, са по-склонни от непушачите да развият мозъчно-съдови инциденти, по-специално инсулт (кървене в мозъка и тромбоза на мозъчните съдове, причиняващи парализа на лицето, ръцете и краката, често нарушение на говора ).

Много изследвания показват, че тютюнопушенето активира процесите на съсирване на кръвта и отслабва нейната антикоагулационна система, особено при жените, и води до тромбоза в различни съдове.

Развитието на атеросклероза в периферните съдове на краката води до облитериращ ендартериит, проявяващ се в интермитентно накуцване. В началото на заболяването хората се оплакват от дискомфорт в стъпалата и краката: пълзене, студенина, болка. При ходене тези усещания се засилват, появява се болка, пациентът е принуден да спре. Пулсацията в артериите на стъпалото липсва или е отслабена. С прогресирането на заболяването може да се развие гангрена (некроза) на пръстите и ако не бъдат отстранени навреме, може да настъпи отравяне на кръвта. Доказано е, че основната причина за облитериращия ендартериит е хроничната никотинова болест. При повечето пациенти симптомите на това заболяване изчезват от простото спиране на тютюнопушенето и се появяват отново, когато то се възобнови. В това отношение няма по-ефективно лечение от това да им помогнем да спрат да пушат. А в профилактиката на заболяването най-ефективно е да не започваме да пушим.

Според медицински наблюдения една година след отказване от тютюнопушенето функцията на сърдечно-съдовата система се подобрява. Това се потвърждава от увеличаването на обема на работата, извършена на велоергометър (устройство за определяне на физическото представяне).

Ефектът на тютюна върху дихателната система

Вредните компоненти на тютюневия дим влизат в тялото през дихателната система. Наличието на амоняк в дима предизвиква дразнене на лигавицата на устата, носа, ларинкса, трахеята и бронхите. Резултатът е хронично възпаление. респираторен тракт. Дразненето на носната лигавица от никотина може да доведе до хроничен катар, който, разпространявайки се в прохода, свързващ носа и ухото, може да доведе до загуба на слуха.

хронично дразнене гласни струнипроменя тембъра и цвета на произнасяните звуци, гласът губи своята чистота и звучност, става дрезгав, което за певци, актьори, учители, преподаватели може да доведе до професионална непригодност.

Попадайки в трахеята и бронхите (дихателните пътища, през които въздухът влиза в белите дробове), никотинът действа върху тяхната лигавица и върху горния слой, който има осцилиращи реснички, които почистват въздуха от прах и малки частици. Никотинът парализира ресничките и частиците от тютюневия дим се утаяват върху лигавицата на трахеята и бронхите. Най-малкият им размер им позволява да проникнат дълбоко и да се установят в белите дробове.

Лигавиците на ларинкса, трахеята и бронхите от честото пушене са раздразнени и възпалени. Следователно хроничният трахеит и хроничният бронхит са често срещани заболявания при пушачите. Многобройни изследвания на съветски и чуждестранни учени разкриват пагубната роля на тютюнопушенето в развитието на хронични възпалителен процесв дихателните пътища. Така че, тези, които пушат една кутия цигари на ден, хроничният бронхит се среща в около 50% от случаите, до две кутии - в 80%, при непушачите - само в 3% от случаите.

Типичен признак на пушач е кашлица с отделяне на тъмна слуз от частици тютюнев дим, особено мъчителна сутрин. Кашлицата е естествена защитна реакция, с помощта на която трахеята и бронхите се освобождават от слузта, която интензивно се произвежда от жлезите на бронхите под въздействието на тютюнопушене и поради възпалителен оток на бронхиалната лигавица, както и от уредени прахови частицитютюнев дим. Запалвайки първата цигара сутрин, пушачът дразни горните дихателни пътища и предизвиква кашлица. Никакви лекарства не помагат в такива случаи. Единственото лекарство е да спрете да пушите.

Кашлицата причинява емфизем (разширяване) на белите дробове, проявяващ се под формата на задух, затруднено дишане. Тежестта на хроничния бронхит, белодробния емфизем зависи от продължителността на тютюнопушенето, броя на изпушените цигари, а също и от дълбочината на всмукването.

Белите дробове на пушача са по-малко еластични, по-замърсени, вентилационната им функция е намалена и остаряват по-рано. Продължителното хронично възпаление на дихателните пътища и белите дробове води до намаляване на тяхната резистентност и развитие на остри и хронични заболявания като пневмония, бронхиална астма и повишава чувствителността на организма към грип.

Пушенето допринася за развитието на белодробна туберкулоза. Френският учен Пети установява, че от 100 болни от туберкулоза 95% пушат.

Пушенето е основната причина за около една трета от всички респираторни заболявания. Дори при липса на признаци на заболяване може да възникне нарушена белодробна функция. Млад човек, който пуши кутия цигари на ден, има почти същото дишане като човек, който е с 20 години по-възрастен от него, но не пуши.

Многобройни проучвания потвърждават, че тези, които се откажат от пушенето още през първата година, подобряват дихателната функция на белите дробове.

Ефектът на тютюна върху храносмилателната система

Тютюневият дим, който има висока температура, навлизайки в устната кухина, започва своята разрушителна работа. От устата на пушача мирише лошо, езикът е набръчкан сив цвят(един от показателите за нарушена дейност на стомашно-чревния тракт). Под въздействието на никотин и частици от тютюнев дим зъбите пожълтяват и се развалят. Температурата на тютюневия дим в устата е около 50-60 С, а температурата на постъпващия в устата въздух е много по-ниска. Значителна температурна разлика се отразява в зъбите. Емайлът се влошава рано, венците се разхлабват и кървят, развива се кариес (разрушаване на твърдите тъкани на зъбите с образуване на кухина), отваряйки, образно казано, врата за инфекция.

Смята се, че пушенето намалява зъбобола. Това се дължи на токсичния ефект на тютюневия дим върху зъбния нерв и психически факторпушенето като разсейване от болката. Ефектът обаче е краткотраен, а освен това болката често не изчезва.

Дразнейки слюнчените жлези, никотинът предизвиква повишено слюноотделяне. Пушачът не само изплюва излишната слюнка, но и я поглъща, което засилва вредното въздействие на никотина върху храносмилателния апарат. Погълнатата слюнка с никотин не само дразни стомашната лигавица, но и причинява инфекция. Това може да доведе до развитие на гастрит (възпаление на стомаха), пациентът изпитва тежест и болка в панкреаса, киселини, гадене. Двигателна контрактилна активност на стомаха след 15 минути. след началото на пушенето спира и храносмилането на храната се забавя за няколко минути. Но има хора, които пушат преди хранене и по време на хранене. Много хора пушат след хранене, което затруднява функционирането на стомаха.

Никотинът нарушава секрецията на стомашен сок и неговата киселинност. По време на пушене съдовете на стомаха се стесняват, лигавицата кърви, количеството на стомашния сок и неговата киселинност се увеличават, а никотинът, погълнат със слюнката, дразни стомашната стена. Всичко това води до развитие на язвена болест. Механизмът на развитие и язва на дванадесетопръстника е подобен. Професор С.М. Некрасов по време на масов преглед на мъже за откриване на стомашна язва установи, че тя се среща 12 пъти по-често при пушачите. По-късно, при изследване на 2280 души, той е диагностициран с пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника сред пушачите при 23% от мъжете и 30% от жените, а сред непушачите - само при 2% от мъжете и 5% от жените. Ако човек продължава да пуши с пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, заболяването се влошава, може да се появи кървене, необходимостта от операция. Трябва също така да се има предвид, че язвата на стомаха и дванадесетопръстника може да прерасне в рак.

Чувствителни към никотин и червата. Пушенето засилва неговата перисталтика (свиване). Нарушаването на функцията на червата се изразява в периодичен запек и диария. В допълнение, ректалните спазми, причинени от действието на никотина, възпрепятстват изтичането на кръв и допринасят за образуването на хемороиди. Кървене хемороидипушенето се запазва и дори се засилва.

Специално трябва да се отбележи влиянието на тютюна върху черния дроб. Черният дроб изпълнява защитна, бариерна роля при неутрализирането на отровите, навлизащи в тялото ни. Той превръща синилната киселина от тютюневия дим в относително безвредно състояние - калиев тиоцианат, който се отделя със слюнката в продължение на 5-6 дни и през тези дни може да се определи, че човек наскоро е пушил. пушене като хронично отравяне, причинявайки увеличаване на неутрализиращата работа на черния дроб, допринася за развитието на много заболявания. От своя страна, при някои чернодробни заболявания тютюнопушенето играе ролята на утежняващ фактор. При експерименти, когато на зайци се инжектира никотин, те развиват цироза (увреждане и клетъчна смърт) на черния дроб. Пушачите имат увеличение на черния дроб по размер.

Тютюнопушенето до известна степен засища чувството на глад поради повишаването на кръвната захар. Това се отразява на функцията на панкреаса, развиват се неговите заболявания.

Никотинът инхибира дейността на жлезите на храносмилателния тракт, намалявайки апетита. Много хора се страхуват, че спирането на пушенето ще ги накара да напълнеят. Възможно е леко увеличение на телесното тегло (не повече от 2 kg) и се обяснява с възстановяването на нормалните функции на тялото, включително храносмилателните органи, както и с по-интензивно хранене поради повишен апетит, желание да се замени пушенето с храна.

За да не наддавате на тегло поради спиране на тютюнопушенето, се препоръчва да ядете малки дози, да се занимавате с физически труд, физическо възпитание и спорт.

Пушенето нарушава усвояването на витамин А, витамини от група В, намалява съдържанието на витамин С почти един път и половина.

Тютюнопушенето оказва най-неблагоприятно влияние върху храносмилателните органи при младите хора.

Трябва да се отбележи, че пушенето променя характера на заболяванията на храносмилателната система, увеличава честотата на обострянията и усложненията, удължава времето за лечение.

Ефектът на тютюна върху сетивата и ендокринната система

Чрез сетивата човек възприема цялото многообразие на света. Пушенето им влияе неблагоприятно.

Очите на човек, който пуши дълго и много, често са воднисти, зачервени, краищата на клепачите се подуват. Може да се появи бърза уморяемостпри четене, трептене, двойно виждане. Никотинът, действайки върху зрителния нерв, може да причини неговото хронично възпаление, което води до намалена зрителна острота. Никотинът засяга и ретината. При пушене съдовете се стесняват, ретината се променя, което води до нейната дегенерация в централната област, нечувствителност към светлинни стимули.

Известният немски офталмолог Утхоф, прегледал 327 пациенти със зрителни увреждания в различни причиниустанови, че 41 души са засегнати от тютюнопушене. Пушачите често променят цветоусещането си първо на зелено, след това на червено и жълто и накрая на синьо.

Трябва да се подчертае, че никотинът повишава вътреочното налягане. В тази връзка на пациенти, страдащи от глаукома (повишено вътреочно налягане), е строго забранено да пушат.

Пушенето е вредно и за органа на слуха. Повечето пушачи имат загуба на слуха. Под въздействието на никотина тъпанчето се удебелява и се прибира навътре, подвижността на слуховите костици намалява. В същото време слуховият нерв изпитва токсичните ефекти на никотина. Слухът може да се възстанови след спиране на тютюнопушенето.

Действайки върху вкусовите рецептори на езика, тютюневият дим и никотинът намаляват тежестта на вкусовите усещания. Пушачите често слабо различават вкуса на горчиво, сладко, солено, кисело. Стеснява кръвоносните съдове, никотинът нарушава обонянието.

Никотинът влияе негативно ендокринни жлези(жлези с вътрешна секреция, които произвеждат хормони, които влияят върху метаболизма в организма). Те включват хипофизата, щитовидната и паращитовидните жлези, надбъбречните жлези.

При пушене най-много страда функцията на надбъбречната жлеза. Така че, с хронично никотиново отравяне на зайци за 6-9 месеца. масата на надбъбречните жлези се е увеличила приблизително 2,5 пъти.

Пушенето на 10-20 цигари на ден подобрява функцията на щитовидната жлеза: метаболизмът се ускорява, сърдечната честота се ускорява. В бъдеще никотинът може да доведе до инхибиране на функцията на щитовидната жлеза и дори до спиране на нейната дейност.

Установено е, че тютюнопушенето влияе неблагоприятно на дейността на половите жлези. При мъжете никотинът инхибира репродуктивните центрове, разположени в сакрален регионгръбначен мозък. Потискането на сексуалните центрове и неврозата, която постоянно се поддържа от тютюнопушенето, водят до факта, че пушачите развиват сексуална импотентност (импотентност). Мъжът пушач, при равни други условия с непушачите, съкращава времето на нормален сексуален живот средно с 3-7 години. Има доказателства, че 11% от сексуалната импотентност при мъжете е свързана със злоупотреба с тютюн. При лечението на импотентност, независимо от причините, поради които е причинена, спирането на тютюнопушенето е задължително условие.

Науката е доказала, че пушенето на тютюн може да причини безплодие.

Интересно изследване в тази насока е направено от J. Pleskaciauskas. Той установи, че пушачите със стаж от 10-15 години в 1 ml семенна течност съдържат по-малко сперматозоиди, те са по-малко подвижни от непушачите. Освен това, ако мъжът пуши 20-25 цигари на ден, тези промени са по-изразени. Намаляването на броя на сперматозоидите и тяхната подвижност е особено забележимо при хора, които са започнали да пушат преди 18-годишна възраст, т.е. преди завършването на формирането на сексуалната функция.

Многобройни лабораторни изследвания са установили, че тютюнопушенето влияе неблагоприятно върху хромозомите (носители на наследственост) на зародишните клетки, както при мъжете, така и при жените.

По този начин тютюнопушенето може да наруши интимния живот, да причини дълбока лична трагедия.

тютюнопушене и рак

Ракът се нарича болестта на ХХ век. В момента са идентифицирани нови причини за риска от развитие на злокачествени тумори, сред които специално място принадлежи на тютюнопушенето.

Известно е, че тютюневият дим съдържа катран, бензпирен и други вещества, които имат канцерогенен ефект. От 1000 цигари се отделят около 2 mg бензпирен.

В тютюна, както вече споменахме, има радиоактивни изотопи, от които най-опасен е полоний-210. Неговият полуживот е дълъг. При пушач този изотоп се натрупва в бронхите, белите дробове, черния дроб и бъбреците. Изпушвайки кутия цигари дневно, човек получава доза радиация от около 500 R годишно (за сравнение, при рентгенова снимка на стомаха дозата е 0,76 R), казва югославският лекар Й. Йованович. Дългогодишен пушач получава доза радиация, достатъчна да предизвика промяна в клетките на бронхите и белите дробове, може да се счита за предрак. При тези, които се откажат от пушенето, се наблюдава обратното им развитие, което показва обратимостта на предраковите състояния.

Пушейки кутия цигари на ден, човек въвежда в тялото си 700-800 г тютюнев катран годишно. Две трети от тютюневия дим навлиза в белите дробове и покрива до 1% белодробна повърхност. Продуктите от тютюнев дим действат върху белодробните клетки 40 пъти по-силно, отколкото върху която и да е друга тъкан. При пушене в последната третина на цигарата се концентрират канцерогени Повече ▼отколкото в началната част. Следователно, когато изпушите цигара докрай, в тялото навлиза най-голямо количество вредни вещества.

Известният хирург академик на Академията на медицинските науки на СССР Б.В. Петровски смята, че рискът от развитие на рак е тясно свързан не само с броя на пушените цигари дневно, но и със „стажа“ на пушача и се увеличава значително при тези, които са започнали да пушат в ранна възраст.

В средата на нашия век американски учени наблюдават голяма група мъже на възраст 50-69 години, от които 31 816 пушачи и 32 392 непушачи. 3,5 години от рак на белия дробПри непушачите са починали 4 души, при пушачите - 81.

Американските изследователи Хамънд и Хорн дават много убедителни нива на смъртност от рак на белите дробове на 100 хиляди души: сред непушачите - 12,8; сред пушачите на цигари: половин кутия на ден - 95,2; от половин опаковка до 1 опаковка - 107,8; 1-2 опаковки - 229 и повече от 2 опаковки - 264.2.

В страните, където тютюнопушенето е широко разпространено, смъртните случаи от рак на белия дроб продължават да нарастват, включително сред жените, тъй като броят на пушачите се е увеличил през последните няколко десетилетия. Така че в Мексико, където жените пушат наравно с мъжете, процентът на заболеваемост и смъртност от рак на белия дроб при мъжете и жените според статистиката е приблизително еднакъв.

Установено е, че развитието на рак на белия дроб е свързано с броя на изпушените цигари, стажът на пушача, както и начина на пушене: честите и дълбоки всмуквания го стимулират. При спиране на тютюнопушенето относителният риск от развитие на рак на белия дроб постепенно намалява и след 10 години става същият като този при никога непушачи. Проучвания, проведени в Обединеното кралство, показват, че в продължение на 15 години общата консумация на цигари не се е променила, но през този период смъртността от рак на белия дроб сред мъжете на възраст 35-64 години се е увеличила със 7%, а сред лекарите мъже на същата възраст, които спря да пуши, смъртността намалява с 38%.

Многобройни изследвания установяват връзката между тютюнопушенето и развитието на злокачествени тумори на устните, устната кухина, ларинкса и хранопровода. Това се обяснява с факта, че при пушене на цигара или цигара 1/3 от тютюневия катран, а при тези, които пушат лула или пура, 2/3 от него остава в устната кухина. Наред с това развитието на злокачествени тумори се влияе от термични (горещ дим) и механични (държане на цигари, лули, пури в устата) фактори. И така, под ръководството на професор G.M. Смирнов, има 287 пациенти с рак на ларинкса, от които 95% са пушачи.

Погълнатите със слюнката частици тютюнев сажди и съдържащият се в тях никотин допринасят за развитието на рак на стомаха.

Установена връзка с рака Пикочен мехурс тютюнопушене поради факта, че вредните вещества на тютюневия дим се отделят през пикочните пътища. Ракът на пикочния мехур се среща приблизително 2,7 пъти по-често при пушачи, отколкото при непушачи.

Японският учен Токухата установи, че жените, които пушат, са по-склонни да развият рак на половите органи. Широко разпространеното тютюнопушене в Япония води до факта, че от година на година първото място се запазва от ракособено белите дробове и стомаха.

В продължение на няколко години учените наблюдават 200 пушачи и 200 непушачи.

Сега да видим какви са сравнителните резултати.

№ п/н

пушачи

непушачи

1.нервен

2. загуба на слуха

3.лоша памет

4.лошо физическо състояние

5. лошо психическо състояние

6.нечисто

7.лоши оценки

8. бавно мислене

Оказа се също, че тютюнът има много по-силен ефект върху тялото на момичето: кожата й повяхва, гласът й по-бързо изсъхва.

Ефектът от тютюнопушенето върху тялото на жената и нейното потомство

Вредното въздействие на тютюна върху организма е универсално, но тютюнопушенето има особено разрушителен ефект върху функциите на тялото на бременните жени.

За съжаление, някои жени продължават да пушат по време на бременност.

Гинеколозите отбелязват, че пушенето преди бременност също влияе негативно на началото на бременността. При бременни жени, които пушат, плацентата е по-слабо кръвоснабдена, често се среща слабо прикрепване на плацентата към матката, което води до усложнения при раждането. При жени, които пушат по време на бременност, маточното кървене се появява 25-50% по-често, отколкото при непушачите. Ходът на бременността често се усложнява от токсикоза.

Изследванията с електронен микроскоп показват значителни съдови променив плацентата на пушещи бременни жени, което предполага наличието на същите промени в съдовете на новородените.

Установено е, че при бременни жени, които са редовни пушачи, сърдечната честота на плода се увеличава. Ако бременната жена пушеше за първи път в живота си и не се проточи (това беше помолено да се направи за контрол), броят на сърдечните удари на плода не се увеличи. Това предполага, че никотинът преминава през плацентата и има токсичен ефект върху плода.

При пушене всяка минута 18% от никотина, влизащ в тялото на бременна жена, прониква в плода и само 10% се отделя. От тялото на плода никотинът се отделя много по-бавно, отколкото от тялото на майката. По този начин има натрупване на никотин в кръвта на плода и съдържанието му е по-голямо, отколкото в кръвта на майката. Никотинът прониква в плода и през амниотичната течност.

Дори да пушите по 2-3 цигари на ден амниотична течностсъдържа никотин. При опити върху бременни маймуни е установено, че след 10-20 мин. след пушене съдържанието на никотин в кръвта на майката и плода е приблизително еднакво. Но след 45-90 минути. концентрацията на никотин в кръвта на плода е по-висока от тази на самата маймуна.

При експерименти с животни е установено, че никотинът предизвиква повишено свиване на мускулите на матката, което допринася за спонтанни аборти, както и висока смъртност на потомството (68,8%) и мъртво раждане (31,5%). Бременните пушачки имат подобни трагични явления (спонтанни аборти, преждевременно раждане, раждане на мъртвитедеца, различни аномалии в развитието) се наблюдават 2 пъти по-често, отколкото при непушачи.

Анализ на причините за смъртта на 18 хиляди новородени във Великобритания показа, че 1,5 хиляди смъртни случаи са причинени от майки пушачки.

Установено е редовно повишаване на риска от вродени малформации с увеличаване на броя на цигарите, пушени от жената дневно, особено през 3-ия месец от бременността.

Шведски учени разкриха значително преобладаване на пушачи в групата на жените, които са родили деца с цепнато небце и цепната устна. В същото време е уместно да се отбележи, че според немския учен Кнер интензивното пушене на бащите също допринася за увеличаване на честотата на различни дефекти в развитието на децата.

Установено е, че телесното тегло на децата, родени от майки пушачки, е с 150-240 g по-малко. Липсата на телесно тегло е пряко свързана с броя на изпушените цигари през първата половина на бременността. Това се дължи на намаляване на апетита при пушачка, влошаване на доставката на плода хранителни веществапоради вазоконстрикция от никотин, токсичния ефект на компонентите на тютюневия дим и повишаване на концентрацията на въглероден оксид в кръвта на бременна жена и плода. Феталният хемоглобин се свързва по-лесно с въглеродния окис, отколкото хемоглобина на майката. Всяка изпушена цигара увеличава доставката на карбоксихемоглобин на плода с 10%, намалявайки доставката на кислород. Това води до хроничен недостиг на кислород и е една от основните причини за забавяне на растежа на плода.

През последните 10 седмици По време на бременност пушенето дори на 2 цигари намалява дихателната честота на плода с 30%.

Децата, родени от майки, които са пушили по време на бременност, често имат променена реактивност на тялото, слаба и нестабилна нервна система. До една година децата на майки пушачки наваксват по развитие и телесно тегло децата на майки непушачки. Въпреки това има доказателства, че такива деца изостават от връстниците си в растежа и развитието със 7 години.

Трябва да се отбележи, че децата на родители пушачи се раждат с предразположение към ранна атеросклероза.

В тази връзка акушер-гинеколозите по света силно препоръчват на бъдещите майки да спрат да пушат.

Третият месец от бременността е особено важен за нормалното съзряване на плода. По това време се формират органите и системите на тялото на нероденото дете. Ако жената спре да пуши през първия месец от бременността, тогава детето се ражда с нормално телесно тегло, усложненията, причинени от тютюнопушенето, изчезват.

В допълнение, пушещата жена губи своята привлекателност, появяват се бръчки, тенът й става земен или сив. Гласът на младите жени става груб, дрезгав. На ръката, която държи цигарата, ноктите и пръстите пожълтяват. Цялото тяло остарява преди време.

Жените, които пушат, често изпитват главоболие, слабост и бързо настъпва умора.

Установено е, че никотинът има по-силен ефект върху сърцето на жената, отколкото на мъжа. Заклет пушач има 3 пъти по-висок риск от развитие на инфаркт на миокарда, отколкото мъж, който пуши същото количество.

Зъбите на пушачка пожълтяват, емайлът е повреден. Според наблюденията на американския зъболекар Г. Даниел, сред жените, които пушат на 50-годишна възраст, около половината се нуждаят от протезиране, а сред непушачите - само една четвърт.

Според световната статистика 30% от жените пушачи страдат от хипертрофия на щитовидната жлеза. Честотата на това заболяване при жени непушачки не надвишава 5%. Често жените, които пушат, имат симптоми, наподобяващи болестта на Грейвс: сърцебиене, раздразнителност, изпотяване и др., което се отразява в външен вид: изпъкнали очи, отслабване и др.

Никотинът променя регулацията на сложни физиологични процеси в женската полова област. Въздействайки върху яйчниците, той нарушава тяхната функция в метаболизма. Това рядко води до увеличаване на телесното тегло, по-често до загубата му.

От страх от напълняване жената може да започне да пуши или да продължи да пуши, за съжаление, забравяйки за много други, много по-вредни последици.

Тютюнопушенето води до намаляване на сексуалното желание. Никотинът, действайки върху яйчниците, може да причини менструални нередности (удължаване или скъсяване), болезнена менструация и дори нейното спиране (ранна менопауза). Под влияние на тютюнопушенето (една кутия цигари на ден), поради намаляване на имунологичните процеси при жените, честотата на възпалителните заболявания на гениталните органи се увеличава, което води до безплодие.

Германският гинеколог П. Бернхард, след като прегледа повече от 5,5 хиляди жени, установи, че безплодие се наблюдава при жени, които пушат в 41,5%, а при непушачи - само в 4,6% от случаите. Професор Р. Нойберг (ГДР) пише за последствията женско пушене: „Жените ще умрат преждевременно, преди да са изживели живота си, преди да са имали време да предадат на следващото поколение своя опит в любовта и живота. Младо момиче, което започва да пуши на 16 години, достига до възраст, застрашаваща от рак на 46 , а на 50 вече умира от него.

трябва да бъде отбелязано че женско тялов сравнение с мъжете, може да бъде по-бързо и по-лесно да се откажете от никотиновата зависимост, т.е. от пушенето.

Ултразвуковата диагностика ви позволява да регистрирате изоставане на плода, което по-често се наблюдава при бременни жени, когато пушат, а при първични пушачи недостатъчното тегло на плода се среща 4 пъти по-често, а при многораждали жени 3 пъти по-често, отколкото при непушачи.

Промените в кръвния статус на бременните жени, които пушат, също се отразяват в телесното тегло на техните новородени: при стойност на хематокрита 31-40, телесното тегло на новородените е средно 166 g. по-ниско в сравнение с телесното тегло на новородени от майки непушачки; при стойности на хематокрит от 41-47, разликата в теглото вече достига 310 грама.

Ограничаването на вътрематочния растеж на плода в резултат на постоянните токсични ефекти на тютюневия дим се отразява в антропометричните показатели, а именно: увеличаването на интензивността на тютюнопушенето по време на периода на раждане на дете е придружено от намаляване на дължината на тялото и обиколка раменния пояснезависимо от пола на новороденото.

Систематизирайки опита на местни и чуждестранни клиницисти, както и нашите данни за експериментално възпроизвеждане и моделиране на пасивно пушене, искаме да обърнем внимание на следните опасни последици за тялото на пушачка и нейното потомство:

1) нарушение на хормоналния апарат на жената (дискомфорт на менструалния цикъл, намалено сексуално желание, атрофия на яйчниците, загуба на плодовитост, безплодие);

2) намаляване на инстинкта на майчинството;

3) смърт на ембриони на ранни стадиибременност, недоразвитие на плацентата, кървене по време на раждане, увеличаване на честотата на спонтанни аборти и спонтанни аборти, преждевременно раждане;

4) кървене по време на раждане, увеличаване на броя на мъртвородените, висок процент на ранна детска смъртност;

5) синдром внезапна смъртновородени и деца;

6) увеличаване на броя на недоносените новородени, недохранване, изоставане в телесното тегло, антропометрични и физиологични параметри при новородени;

7) децата на майки пушачки са полуинвалиди, устойчивостта им към болести е намалена и са склонни към различни заболявания;

8) изоставане във физическото и умственото развитие на децата;

9) увеличаване на броя на вродените деформации, отклонения и дефекти в развитието при децата.

2. Алкохолизмът е една от коварните болести на човека

Ефектът на алкохола върху човешкото тяло

Алкохолизмът е прогресивно заболяване, което се причинява от системната употреба на алкохолни напитки и се характеризира с патологично влечение към тях, което води до психични, физически разстройства и социална дезадаптация.

Алкохолът е чужд на тялото, следователно биохимичните механизми на човек, естествено, не са "настроени" за неговото асимилиране и негативната реакция към алкохола се проявява по-ясно при първото приемане на алкохолни напитки - гадене, усещане за гадене, повръщане и др. С течение на времето след "срещи" с алкохол в черния дроб се образува специфичен ензим - алкохолна дехидрогенеза, която неутрализира алкохола, разграждайки го до вода и въглероден диоксид. Интересното е, че тази функция не е характерна за черния дроб на деца и юноши. Ето защо в тази възраст алкохолът е особено токсичен и причинява необратими промени във вътрешните органи.

При хора, които злоупотребяват с алкохол, с течение на времето се развива циротична дегенерация на черния дроб, при която производството на ензима алкохолна дехидрогенеза рязко намалява. Това се дължи на бързото им опиянение от малки дози алкохол.

Установено е, че цирозата на черния дроб, която се развива при хора, злоупотребяващи с алкохол, се дължи главно на ефекта на самия алкохол върху чернодробните клетки и дори умерените количества алкохол, ако се консумират редовно в продължение на много години, в крайна сметка значително увеличават риска от рак на кухината на устата, хранопровода, фаринкса и ларинкса, както и цироза на черния дроб.

Беше отбелязано, че при хроничен алкохолизъм, успоредно с основното заболяване, се диагностицират устойчиви заболявания на вътрешните органи, включително нарушения на сърдечно-съдовата система - при 80% от пациентите, храносмилателния тракт - при 15%, черния дроб - при 67%.

Много лекари смятат, че алкохолът също е един от най-честите причинни фактори хронично възпалениепанкреас.

Алкохолът е особено вреден за нервните клетки. Очевидно това се дължи на лесната му разтворимост в мастни и мастноподобни вещества, които са в основата на нервната тъкан.

Следователно дори малка доза алкохол моментално предизвиква промени в умствена дейностчовек.

Общото съживяване, приказливостта не са свързани с тоник

ефектът на алкохола върху нервната система, както обикновено мислят хората, които пият, но, напротив, с инхибиране на инхибиторните процеси.

Честата интоксикация води до груби и необратими промени в нервните клетки, инхибира и парализира тяхната дейност. Следователно хората, които злоупотребяват с алкохол, имат отслабена памет и внимание, притъпени морални качества.

Не е необичайно хората да пият алкохол и наркотици едновременно. В резултат на това има сериозни нарушения на сърдечно-съдовата система и тежки усложнения, чак до смърт. Систематичната употреба на алкохолни напитки в крайна сметка води до развитие на невропсихични разстройства. Най-често срещаният от тях е хроничният алкохолизъм.

Хроничният алкохолизъм е тежко невро- психично заболяване, при който човек развива болезнено желание за алкохолни напитки, което в крайна сметка придобива обсесивен характер, има остра "нужда" да се напие.

Алкохолът е депресант на централната нервна система (ЦНС), подобно на други анестетици. При ниво на алкохол в кръвта от 0,05% мисленето, критичността и самоконтролът са нарушени и понякога загубени. При концентрация от 0,10% волевите двигателни действия са забележимо нарушени. При 0,20% функцията на двигателните зони на мозъка може да бъде значително потисната и областите на мозъка, които регулират емоционално поведение. При 0,30% субектът проявява объркване и ступор; при 0,40-0,50% започва кома. С повече високи нивапримитивен мозъчни тръстовекоито регулират дишането и сърдечната честота и настъпва смърт. Смъртта обикновено е вторичен резултат от първично, директно потискане на дишането или аспирация на повръщано. Алкохолът потиска REM съня (REM) и причинява безсъние.

Алкохолизмът е причина за много нервно-психични заболявания.

Убедително е показана ролята на нараняванията, инфекциите, психичните заболявания. Въпреки това първото място сред най-вредните фактори принадлежи на алкохолизма.

Според статистиката приблизително 30% от всички психични заболявания са причинени от алкохолизъм.

Но това не е всичко. Честата употреба на алкохол променя реактивността, устойчивостта на организма и по този начин създава условия в тялото, които в някои случаи причиняват развитието на алкохолни психози, в други случаи провокират появата на редица сериозни психични заболявания, включително епилепсия, шизофрения. и т.н.

И това не е изненадващо. Според повечето изследователи мозъкът е органът, върху който най-напред се отразява въздействието на алкохола, дори и в малки дози. Алкохолът почти безпрепятствено прониква в мозъка, където се намира в почти същата концентрация, както в кръвта, което обуславя прякото му въздействие върху централната нервна система.

Ефектът на алкохола върху метаболитните процеси в мозъчните клетки не подлежи на съмнение от повечето учени. Отбелязваме обаче, че данните метаболитни нарушенияв централен нервна система, напредващи под въздействието на алкохол, все още са в етап на натрупване на опитен материал.

Алкохолът влияе отрицателно върху способността на мозъчните клетки да синтезират протеини и рибонуклеинова киселина (РНК), които играят голяма роля във функцията на паметта и способността на човек да учи.

Най-тежкото и опасно психично заболяване, свързано с хронична алкохолна интоксикация, е делириум тременс. Пациентът вижда различни кошмари, чудовища, които го заплашват. Тогава се появява немотивиран страх, страх, съзнанието се помрачава, човек губи ориентация, не може да определи къде се намира, не разпознава близките си. Всичко това е съпроводено с наплив от фалшиви, болезнени възприятия - халюцинации (зрителни, понякога слухови и др.). На пациентите изглежда, че са нападнати от плъхове, змии, котки, маймуни и др.

Пациентите с делириум тременс като правило изпитват страх, често крещят и викат за помощ, опитват се да избягат, да се хвърлят от прозорците, да атакуват въображаеми врагове, което често завършва с фатални наранявания. След пристъп на делириум тременс те обикновено не си спомнят своите преживявания.

Ако при делириум тременс не се предприемат своевременни специални терапевтични мерки, пациентът може да умре в резултат на рязко нарушение на дейността на дихателните органи и сърдечно-съдовата система. Има случаи, когато пациентите чуват въображаеми гласове в продължение на много месеци и дори години. Съдържанието на тези слухови халюцинациинай-често неприятни, обидни или заплашителни. Където и да е такъв пациент, му се струва, че му се карат, подиграват се, подиграват се. Има подозрение и бдителност, настроението става потиснато и тревожно. Такива пациенти избягват обществото, имат малък интерес към живота.

Много опасни психични разстройства при пациентите хроничен алкохолизъме заблудата на преследване и ревност. Пациентът без причина започва да подозира жена си в изневяра, наблюдава я, обижда я. Френски изследователи в това отношение нарекоха алкохола "токсин на сексуалната ревност". Често в такива случаи тежки алкохолна психоза- делириум от ревност на алкохолици. Делириумът обикновено се свързва със ситуацията, която се е развила: развод, недоволство и охлаждане на съпругата, която, естествено, не може да се отнася към съпруга си алкохолик с любов и топлина, както преди. Животът с такъв съпруг е пълен с мъки и опасности.

Сериозно заболяване е психозата на Корсаков, която се характеризира с рязко нарушение на паметта, предимно за текущи събития, загуба на работоспособност. Пациентът може да поздрави един и същи човек няколко пъти на ден, не може да си спомни с кого и за какво е говорил току-що, забравя какво е чел наскоро.

Заедно с грубото психични разстройствапри такива пациенти има нарушения на чувствителността, парализа на ръцете и краката. На базата на дългогодишно системно пиянство често се развива алкохолна деменция, която не е лечима.

Понякога хората, които пият, независимо дали пият често или от време на време, след употреба на алкохол развиват тежка, така наречена патологична интоксикация. Внезапно настъпва разстройство на съзнанието, появяват се страшни халюцинации и заблуди. Действията на болен човек се характеризират със силно вълнение и изключителна агресивност. В това състояние пациентите често извършват тежки, жестоки престъпления - убийства, палежи, насилие, самоубийство, саморазправа и др.

Алкохолизъм и сексуална функция

Известно е, че злоупотребата с алкохол има отрицателен ефект върху полова функция. Тежестта на тези нарушения зависи от етапа на алкохолизъм, индивидуалните характеристики на организма. Рано или късно при пациенти с алкохолизъм се установява изразено намаляване на сексуалната функция, което е резултат от токсичния ефект на алкохола върху централната нервна и ендокринната система на организма. Алкохолната интоксикация причинява рязко намаляване на производството на сперма и дори атрофия на половите жлези. При пациенти с алкохолизъм настъпва преждевременно стареене на тялото с изчезване на половата функция.

Американски учени установиха, че при системна употреба на алкохол в черния дроб се произвежда ензим, който блокира производството на мъжкия полов хормон - тестостерон.

Под въздействието на алкохолна интоксикация чувствителният компонент на половия акт рязко отслабва и след това напълно изчезва. Следователно пияните сексуални отношения винаги са притъпени, лишени от острота, яркост и тънкост на усещанията, често са придружени от грубост, насилие и жестокост.

Гамата от сексуални разстройства при пациенти с алкохолизъм претърпява естествена динамика - от краткосрочни, физиотерапевтични и психотерапевтични методи на въздействие. Преди започване на лечението пациентът се предупреждава за необходимостта от пълен отказ от приемане на алкохолни напитки.

Жените и алкохолизма

Всички форми на алкохолизъм при жените се характеризират със злокачествено протичане и бърза прогресия на заболяването с настъпване на тежки биологични и социални последици.

Жените, които злоупотребяват с алкохол, са склонни да започнат да пушат. Алкохолната интоксикация води до преждевременно отслабване, нарушаване на менструалния цикъл и патологични промени V ендокринна системас ранно развитие на менопаузата (35-40 години). Празнуват се рязък спадплодовитост, (тоест раждане), намален сексуален интерес, майчински инстинкт, изтощение. В същото време много пациенти показват признаци на сексуална промискуитет, което се обяснява не толкова с хиперсексуалност, колкото с нарастващ дефект в емоционалната сфера, загуба на фини диференцирани емоционални реакции.

Бременността при жени, които злоупотребяват с алкохол, често е трудна, с тежки симптоми на токсикоза. Много раждания завършват със спонтанен аборт, преждевременно раждане или мъртво раждане. В значителен процент от случаите децата се раждат с различни дефекти в умствената и соматичната сфера, нарушения в растежа. Един особен вид комбинация от физически аномалии и умствена изостаналост се описва като "фетален алкохолен синдром".

Вредният ефект на алкохола върху развиващия се организъм се обяснява с основното свойство на тази отрова да действа главно върху нервна тъканмозък. Нервните клетки са сред най-високо организираните, те завършват своя растеж и образуване по-късно от всички други клетки в тялото.

Алкохолът, дори в незначителни количества, парализира, нарушава обмяната на веществата в мозъчните тъкани, забавя растежа им, което от своя страна се отразява неблагоприятно върху развитието на мозъка и жизнената дейност на целия организъм.

Когато човек е интоксикиран, всички клетки на тялото му са наситени с етилова отрова, включително зародишните клетки. Зародишните клетки, увредени от алкохола, причиняват началото на разграждането.

Още по-лошо, ако друга (женска) клетка се окаже алкохолизирана при сливането, тогава в ембриона ще има като че ли натрупване на дегенеративни свойства, което е особено тежко за развитието на плода, за съдбата на детето.

Рискът от раждане на болно (непълноценно) дете при жени, страдащи от алкохолизъм, е около 35%. Въпреки че точният механизъм на увреждане на плода е неизвестен, може да се предположи, че е резултат от вътрематочно излагане на етанол или неговите метаболити. Алкохолът също може да причини хормонален дисбаланскоето увеличава риска от деца с увреждания.

3. Пристрастяване

Ефекти на лекарствата върху здравето

Наркоманията е тежко заболяване на психиката и целия организъм, което, ако не се лекува, води до деградация на личността, пълна инвалидизация и преждевременна смърт.

Употребата на наркотици, в допълнение към психическата и физическата зависимост, винаги води до необратимо грубо нарушение на жизнените функции на организма и социална деградация на наркомана. Именно тези последици представляват най-голямата опасност за човешкото здраве и живот.

Хроничното отравяне на тялото с наркотични вещества води до необратими промени в нервната система, разпадане на личността. В резултат на това зависимият губи част от своите висши чувства и морални задръжки. Появяват се арогантност, нечестност, угасват жизнени стремежи и цели, интереси и надежди. Човек губи сродни чувства, привързаност към хората и дори някои естествени наклонности. Особено трагично е, когато говорим сиза младите хора, за новоизгряващите личности, най-ценните за обществото.

Пристрастяването към наркотици води до крайно изтощение на тялото, значителна загуба на телесно тегло и изразен спад физическа сила. Кожата става бледа и суха, лицето придобива землист оттенък, появяват се и нарушения на равновесието и координацията, които могат да се объркат с проява на алкохолна интоксикация (наркоманите обикновено избягват алкохола, въпреки че това не е правило).

Отравянето на тялото причинява заболяване на вътрешните органи, особено на черния дроб и бъбреците.

Допълнителни усложненияидват от интравенозни инжекции с наркотици с мръсни игли и спринцовки. Наркоманите често имат гнойни лезиикожата, тромбоза, възпаление на вените, както и инфекциозни заболяваниякато хепатит.

При пристрастяване към морфин, както и към пристрастяване, причинено от други опиумни алкалоиди, синдром на отнеманесе развива 6-18 часа след последната употреба на лекарството. Има общо неразположение, физическа слабост, разширени зеници, сърцебиене, учестено дишане, известна треска, гадене, повръщане, диария, втрисане, настръхвания, болки в ставите на ръцете, краката, долната част на гърба, усещане за свиване на мускулите , конвулсии, изпотяване, слюноотделяне, лакримация, прозяване, кихане, безсъние, понижаване на настроението с раздразнителност, истерични реакции, експлозивност, гняв, агресивност.

При пушене на канабис проявите се характеризират с общо неразположение, липса на апетит. Трябва също да се отбележи треперене на крайниците, изпотяване, умора, лошо настроение, безсъние.

Синдромът на отнемане при злоупотреба със стимуланти протича с оплаквания от умора, ниско кръвно налягане, депресия с идеи за самообвинения и суицидни опити.

При злоупотреба със хипнотици синдромът на отнемане се проявява чрез повишаване на всички видове рефлекси, треперене на крайниците, клепачите, езика, двигателна тревожност, главоболие, сърцебиене, ниско кръвно налягане с тенденция към припадъкчесто развиват психоза с обилни зрителни халюцинации.

При пристрастяването към опиати се наблюдава стесняване на кръга от интереси, концентрацията на всички мисли за получаване на наркотици, измама, склонност към престъпление, кражба в името на получаването на наркотик. От страна на сомато-неврологичния статус се наблюдава сухота и иктерично оцветяване на кожата, лигавицата на склерите, свиване на зениците, подуване на лицето, забавяне на пулса, спадане на кръвното налягане, както и всички видове рефлекси, намаляване и изчезване на сексуалната мощ и менструация, запек, загуба на апетит, намаляване на теглото до изтощение.

Злоупотребата с наркотици води до развитие на егоцентризъм, злоба, пристъпи на лошо настроение с агресивност, загуба на паметта, забавяне и скованост на мисленето, деменция. Обръща се внимание и на нарушение на координацията на движенията, неврити, язви по устната лигавица, признаци на анемия. В медицинската практика е идентифициран комплекс от психични и соматични аномалии при деца, родени от майки, употребяващи наркотици. Отрицателният ефект на лекарствата върху потомството се проявява най-ясно при злоупотребата с наркотици по време на бременност.

Наркомания и бременност

Дългосрочна употребанаркотиците причиняват различни промени във физическото и психическото здраве на хората.

Наркоманите обикновено страдат от храносмилателни разстройства, като е засегнат черният им дроб, нарушена е дейността на сърдечно-съдовата система и особено на сърцето. Производството на полови хормони бързо намалява, способността за зачеване.

И въпреки че сексуално желаниес наркотична зависимост бързо избледнява, около 25% от наркозависимите имат деца. И тези деца, като правило, са обременени със сериозни заболявания.

Някои лекарства, главно причиняващи халюцинации (LSD), могат да имат вредно въздействие още на етапа на образуване на гамети, което води до прекъсване на хромозомите. Хромозомните аномалии винаги причиняват неблагоприятни последици за потомството. Повечето ембриони с подобни нарушенияумрете и се абортирайте. Но живите развиват малформации - деформации. Токсичният ефект на лекарствата върху плода може да бъде директен (чрез увреждане на клетъчните му структури) и индиректен (чрез нарушено образуване на хормони, промени в лигавицата на матката). Наркотичните вещества имат ниско молекулно тегло и лесно преминават през плацентата. Поради незрелостта на феталните чернодробни ензимни системи, лекарствата се неутрализират бавно и циркулират в тялото за дълго време.

Ако отравянето с лекарства през първите 3 месеца от бременността води до различни аномалии на опорно-двигателния апарат, бъбреците, сърцето и други органи на детето, тогава на по-късна дата се наблюдава забавяне на растежа на плода. 30-50% от зависимите майки имат бебета с ниско тегло. Плодът, когато майката употребява наркотици, може да формира физическа зависимост от наркотици. В този случай детето се ражда със синдром на отнемане, който възниква поради спиране на редовното доставяне на лекарства в тялото му след раждането. Детето е развълнувано, крещи пронизително, често се прозява, киха. Има повишена температура, а мускулният тонус е променен спрямо нормата. Поради продължителна вътрематочна хипоксия, децата на майки, които са наркомани, се раждат с респираторни нарушения, нарушения на централната нервна система и различни малформации.

заключения

1. Алкохолизмът, тютюнопушенето, наркоманията са най-вредните навици за човешкия организъм.

2. Тези навици нанасят непоправима вреда не само на самия човек, но и на неговото потомство, както и на семейството, колектива и обществото като цяло.

3. Основните причини за пристрастяване към отрицателните навици са: лоша организация на възпитателната работа, недостатъчна осведоменост на подрастващите за отрицателното въздействие на вредните навици върху техния организъм.

4. Алкохолизмът, тютюнопушенето и наркоманията влияят негативно не само на един човешки орган, но практически на всички органи и системи на тялото.

5. Един от тежки последствияот тези навици е ефектът им върху потомството. Децата на тези родители често се раждат слаби, непълноценни.

6. Като правило - хора, които дълго време са злоупотребявали с алкохол, пушили или употребявали наркотици за дълго време, съкращават живота си с повече от дузина години или дори умират в млада възраст.

7. Всички тези лоши навици причиняват не само физическа болка, водят до морална деградация, но и причиняват големи щети на човек и общество.

8. Необходим е за държавни органи, педагогически и трудови колективизначително засилване и засилване на образователната, разяснителна работа сред деца, юноши и възрастни за опасностите от такива лоши навици като алкохолизъм, тютюнопушене и наркомания.

Списък на използваната литература

1. Внимание - Пристрастяване - С. Гурски

2. Откажете пушенето - Мириам Стопард 1986 г

3. Тютюнопушенето и мозъкът – Л.К. Семенов 1973

4.Алкохолът и децата – Е.В. Борисов, Л.П. Василевская

Всеки има или е имал лоши навици. Някои се опитват да се отърват от тях, други са успели да свикнат с пълноценен живот и без лоши навици, трети не предприемат никакви мерки и живеят спокойно, но не повече. В тази статия ще се запознаем с редица вредни навици и тяхното негативно влияние върху човешкия организъм.

Категорията на лошите навици включва тези навици, които са вредни за човешкото здраве и ограничават човека от пълно използванетехните възможности през целия живот. Критично опасни са лошите навици, придобити в ранна възраст, от които човек не може да се отърве. Такива навици причиняват сериозни вреди на човешкото съществуване.– загуба на потенциал и мотивация, преждевременно стареене на човешкото тяло и придобиване на различни видове заболявания. Те включват тютюнопушене, пиене на алкохол, наркотици, токсични и психотропни вещества. Има и по-малко опасни лоши навици на хората, като зависимостта от компютър или смартфон; нездравословна диета, включително диети и ядене на мазни храни, лакомия; навикът да не спите достатъчно, да не оставяте тялото си да почива поне 8 часа на ден; пристрастяване към хазарта; безразборен полов живот, който провокира различни венерически болести; безконтролна употреба на лекарства...

Лош навик 1 - Пиене на алкохол

Алкохолът принадлежи към групата на невродепресантите - вещества, които нарушават дейността на мозъчните центрове. Такива вещества сравнително силно намаляват доставката на кислород към човешкия мозък, поради което мозъкът функционира с по-малко активност, човек губи координация на движенията, появява се непоследователност на речта, замъглено мислене, загуба на концентрация, внимание, способност за логично мислене и вземайте разумни решения.

Причините за алкохолизма могат да бъдат: ежедневно пиянство, съпътстваща психическа зависимост от алкохола, неблагоприятни взаимоотношения и конфликти в семейството, алкохолни традиции, неблагоприятна среда, ниско културно ниво, високи доходи ... Освен това много хора се опитват да изразят себе си с помощта на на алкохол.

Ако говорим за отрицателното въздействие на алкохола върху човешкото тяло, тогава си струва да се има предвид, че когато се пие алкохол, достъпът на кислород до мозъка намалява, което в най-лошия случай може да доведе до смърт на мозъчни клетки - алкохолна деменция. Прекомерното пиене на алкохолни напитки влияе негативно на всички системи на човешкото тяло, а също така се причинява от увреждане на клетките на „мислещата“ част от мозъка. Освен това алкохолът причинява

• Заболявания на сърдечно-съдовата система
• Заболявания на външните дихателни пътища
• Стомашно-чревни патологии
• Чернодробна дисфункция
• Бъбречна дисфункция
• Психически отклонения
• Отслабена имунна система
• Намалена сексуална функция
• Отслабване и загуба на мускули

Най-тежката форма на алкохолизъм се счита за делириум тременс. Тази болестможе да се характеризира с треперене, ускорен пулс, възбуда, високо кръвно налягане, треска. Делириум тременспроявява се като халюцинации, дезориентация, замъгляване на съзнанието.

Освен това злоупотребата с алкохол съкращава живота с 15-20 години.

Лош навик 2 - Тютюнопушене

Употребата на каквито и да било тютюневи изделия е особено опасна, тъй като вредата в този процес се причинява не само на самия пушач, но и на хората, които са наблизо. В целия свят на всеки 13 секунди умира по един човек (по данни на ООН). Пушенето е форма на злоупотреба с вещества, която причинява хронично отравяне на човешкото тялоразвиване на психическа и физическа зависимост. Никотинът, съдържащ се в тютюневите изделия, веднага навлиза в кръвоносните съдове през алвеолите на белите дробове. Тютюневият дим съдържа и голямо количество токсични вещества - продукти на горене на тютюневи листа и вещества, използвани в технологичната обработка, включително въглероден оксид, циановодородна киселина, сероводород, въглероден диоксид, етерични масла, амоняк, тютюнев катран.

Употребата на тютюневи изделия, както и употребата на алкохол, се отразява негативно на всички системи на човешкото тяло.

• Никотинът има стимулиращ ефект, при който централната нервна система не може да функционира пълноценно. Мозъкът получава по-малко количество кръв с намалено съдържание на кислород в него, което е изпълнено с намаляване на умствената активност на пушача.
• Дихателната система на човека също страда, тъй като поради вдишването на тютюнев дим, пушачът започва да дразни лигавицата на устната кухина, ларинкса, носа, трахеята и бронхите. В резултат на това човек развива възпаление на дихателните пътища. Ако е опитен пушач, тогава той може да страда от дразнене на гласните струни, стесняване на глотиса. Кашлица с тъмна слуз е нормална за пушач. Той провокира развитието на задух и недостиг на въздух. Пушенето също е фактор за развитието на заболявания, включително астма и пневмония.
• При тютюнопушене са възможни рискове за кръвоносната система: високо кръвно налягане, нарушена циркулация на мозъчните клетки и сърдечната дейност, което може да доведе до. При постоянно пушене сърцето започва да се свива по-често, което води до постоянно напрежение в кръвоносната система.
• Стомашно-чревният тракт не функционира правилният начин, което се отразява на външния вид на пушача като език, който е прецакан със сив налеп, лош дъх.
• Застрашена е и храносмилателната система - заедно със слюнката тя попада в стомаха повечето оттоксични вещества. Разрушава се и емайлът на зъбите, образува се кариес. Може би образуването на стомашна язва.
• При пушене се намаляват вкусовите усещания и остротата на очарованието на човека.
• Сексуалната активност, особено при мъжете на възраст 25-40 години, е намалена.
• Пушенето провокира ...и т.н.

Тъй като проблемът с тютюнопушенето става все по-актуален, човечеството изобрети електронни цигари, за да замени тютюна за пушене. На пръв поглед това може да изглежда като разумно решение, тъй като повечето пушачи са „преминали“ към електронни цигари и при вдишване на парите с тях повечето токсични вещества не навлизат в тялото. Но всъщност почти всяка течност за електронна цигара съдържа никотин, който веднага навлиза в кръвния поток при вдишване на парите. С 8 или повече всмуквания на електронна цигара никотинът достига до мозъка. Никотинът провокира мутации, което е особено опасно, ако пушачът иска да продължи расата си.

Никотинът също причинява болестта на Buerger, състояние, което може да доведе до ампутация на пръста.

Лош навик 3 - Наркотични вещества

В днешно време все повече и повече хора започват да използват фармакологични препаратиизвестни като наркотици. По-специално жертвите са тийнейджъри, които използват тези вещества за забавление. Честата употреба на лекарства причинява наркотична зависимост, се отразява неблагоприятно както на човешкото здраве, така и на неговия социален и икономически статус. Независимо от начина на въвеждане на дадено вещество в тялото, всички лекарства причиняват особено опасно увреждане на нервната система, имунната система, черния дроб, сърцето и белите дробове.

Наркотичните вещества се делят на опиати, психостимуланти, канабиноиди, халюциногени, хипнотици и успокоителни и летливи лекарства. активни съставки.

Пушенето на канабис, хашиш, марихуана ... допринася за образуването на хроничен бронхит, отслабване на имунитета, сърдечно-съдова недостатъчност, чернодробна токсичност...
Опиатните лекарства се прилагат интравенозно, така че рискът от СПИН, сифилис и хепатит (B и C) е невероятно висок при употребата на тези лекарства.
Психостимулаторите причиняват особено увреждане на човешката нервна система, развивайки тежка депресия, която може да доведе до психоза. Те рязко повишават метаболизма, сърдечната честота, повишават кръвното налягане. Следователно енергията за поддържане на живота се взема от резервни резерви, които нямат време да се възстановят, което е изпълнено с изчерпване на тялото. Сърцето също е в риск, поради тежки аритмии. Възможен миокарден инфаркт, сърдечен арест.
При използване на халюциногенни вещества се нанасят специални увреждания на мозъка. Разрушават човешката психика, която, когато честа употреба, е изпълнен с психоза и необратими увреждания на психиката.
Сънотворни и седативни вещества имат отрицателен ефектвърху човешкия мозък, черен дроб и сърце. Те провокират безсъние, енцефалопатия (мозъчно увреждане), гърчове, суицидни опити, както и заболявания, свързани със сърдечно-съдовата система.
Летливите наркотично активни вещества - инхалаторите спомагат за забавяне на умственото развитие на човек, унищожават дейността на кората на главния мозък, увреждат всички органи и тъкани на тялото. Най-ужасният резултат от употребата на инхаланти е така наречената "смърт в торбата" - загуба на съзнание и невъзможност за отстраняване на торбата от главата (тъй като при употребата на тези лекарства човек поставя торба на главата си)

Всички наркотици имат отрицателно въздействие върху следващото поколение зависими от наркотици родители. Плодът може да се роди умствено изостанал, с физически аномалии.

Фактори, включително личността, темперамента, социалната среда, както и психологическата атмосфера, в която човек се намира, могат да повлияят на формирането на лоши навици. Затова трябва внимателно да подбирате своята среда, както и средата на вашите деца, за да избегнете всички горепосочени заболявания и усложнения. Също така си струва да запомните, че лошите навици вредят не само на вас, но и на вашите близки, така че трябва да съберете цялата воля в юмрук и да започнете да се отървете от тях възможно най-скоро!