Добре ли е да си донор? Добро или лошо е кръводаряването? Преглед на чуждестранни медицински изследвания, видео. Донорът трябва да приема висококалорични храни преди и след процедурата

Най-често срещаният въпрос в медицината е дали е полезно да се дарява кръв за даряване. Днес донорството е широко разпространено в целия свят, а в някои страни то е един от компонентите на здравословния начин на живот, наред с правилното хранене и движение.

Всеки може да кандидатства да стане дарител. За да направи това, той трябва да дойде във всяка станция за кръвопреливане, която е достъпна в почти всяко населено място, и да попълни въпросник за донор, където описва подробно здравословното си състояние и минали заболявания. Също така, една от важните точки за преминаване на донорската комисия е медицински преглед и кръвен тест, според резултатите от които кандидатът ще бъде допуснат до даряване. Специалистите, извършващи медицински преглед на кандидат, си запазват правото да откажат допускане до донорство, в случай на установяване на най-малки нарушения, без конкретни указания за причините и обяснения, поради които е даден отказът.

Ако сте преминали успешно комисията и сте станали донор, специалистите от лабораторията ще ви обяснят правилата, процедурата и ползите от даряването на материал без вреда за вашия организъм. Спазването на тези правила ще ви позволи редовно да изпращате материали и да участвате в спасяването на животи по света, облагодетелствайки себе си.

Доставяният материал е два вида:

1. Цялостното кръводаряване става чрез вземане от 200 ml до 450 ml венозна кръв. Количеството материал за вземане на проби се определя от това колко пъти дарявате кръв, например, ако това е първото ви даряване, тогава материалът ще бъде събран в размери от 150 ml до 250 ml. При последващи дарения се зачита еднократно кръводаряване до 450 ml;
2. Даряване на плазма и нейните компоненти. Хората, които са склонни към тромбоцитоза, трябва да увеличат нивата на тромбоцитите си, когато тялото им не произвежда достатъчно от тях. В този случай прибягвайте до използването на донорски материал. За донорния организъм събирането на материал е по-малко осезаемо от събирането на цял материал. Тъй като желаният компонент се изолира механично от определеното количество, а неизползваната кръв се връща обратно на донора.

Донорът може да бъде сигурен в стерилността на манипулациите, тъй като трансфузионните станции обръщат специално внимание на това. В резултат на редовното даряване на материя се получава циркулация и пречистване на кръвоносната система, което ще повлияе благоприятно на тялото на донора.

Изисквания и противопоказания

Определени строги изисквания при подбора на кандидатите не може да има. Основното е, че кандидатът не трябва да има инфекциозни и вирусни заболявания, предавани с кръв.

Кандидатът за донор трябва да отговаря на следните критерии:

• постижение на кандидата от 18 години, но не повече от 60 години;
• телесното тегло трябва да бъде най-малко 50 кг.

Ако тези две изисквания не могат да бъдат изпълнени, специалистите на неподходящ кандидат, дори преди да е преминал медицински преглед, няма да могат да приемат. Също така, по време на прегледа, психологическото състояние на кандидата също се изучава подробно, в случай на откриване на психични аномалии, лекарите ще откажат допускане до донорство.

Противопоказания за кръводаряване както за мъже, така и за жени са индивидуалните характеристики на тялото, например анемия, левкемия и др.

Кръводаряването също е ограничено в следните ситуации:

• Вземането на материални проби от мъже може да се извършва не повече от веднъж на два месеца.
• Жените се насърчават да даряват веднъж на всеки три месеца. Необходимо е да се обърне внимание на менструалния период, в който на жените донори е забранено да даряват 5 дни преди началото на менструацията и 5 дни след края им. Също така е забранено кръводаряването на бременни жени, а по време на периода на кърмене можете да се върнете към даряването след бременност една година след приключване на кърменето.
• След прехвърляне на заболяване като ARVI или ARI, достъпът до дарение ще бъде разрешен месец след окончателното възстановяване.

Тези изисквания са задължителни и трябва да се спазват от всеки донор. Използването на такива драстични мерки е необходимо, за да се гарантира безопасността както на донора, така и на реципиента.

Защо не трябва да дарявате кръв често

Кръвоносната система се попълва и обновява, благодарение на съдържанието в нея на такива вещества като тромбоцити, левкоцити, еритроцити. Природата в човешкото тяло има обновяване на кръвта и нейната постоянна циркулация, тялото съдържа определено количество от нея.

Нормата на кръвта за човек е до 6 литра, докато този показател поддържа нормалното функциониране на цялата система от органи. Всяка клетка от вътрешния свят е снабдена с кислород и може да изпълнява пълноценно всички свои функции.

Честото вземане на кръв от донор може да повлияе на неговото здраве, тъй като нивото на жизненоважния материал ще бъде намалено, следователно тялото ще се храни в ограничен режим и може да бъде в състояние на кислороден глад, което може да доведе до смърт на клетките на органа . Такова увреждане може да се сравни с най-силната загуба на кръв или кръвоизлив, така че е много важно да се спазва разрешеният брой дарения годишно.

Мъжете могат да даряват кръв не повече от 6 пъти годишно, жените не повече от 4 пъти. Тези показатели се изчисляват за даряване на цяла кръв, можете да дарявате материал за компоненти на всеки две до три седмици при спазване на всички изисквания и противопоказания. Броят пъти за вземане на материал за компоненти не трябва да надвишава 12 пъти годишно.

Ползи от донорство

При спазване на всички изисквания за провеждане и подготовка на даряването на материал, без превишаване на препоръчаното количество кръвни проби, тялото не изпитва дискомфорт и не получава вреда. В допълнение, чрез даряване на материал за донорство, тялото ви може редовно да се актуализира, във връзка с което се почиства кръвоносната система, това е определено предимство. При много заболявания или алергични реакции лекарите предписват кръвопреливане на пациента без използването на донорски материал. Такива мерки помагат за обновяване на кръвните съставки и често се отърват от много нежелани инфекции и реакции.

Също така, при редовно даряване на материал, тялото на донора, в случай на заплаха, ще приеме по-лесно дарената кръв.Този процес се дължи на редовното попълване и възстановяване на кръвоносната система. Ползите от трансфузията и донорството са очевидни. Ставайки донор, вие помагате не само на себе си и тялото си, но и на хиляди други хора, които се нуждаят от кръвопреливане.

Основното нещо е да се подходи към този въпрос правилно и със специална отговорност. Ставайки донор, трябва да разберете, че трябва да забравите за лошите навици, донорството е присъщо на здравословен начин на живот, в който е важно да следвате всички подробности от правилното хранене до сън и почивка.

Дарителството е почтено нещо, възможност да помогнеш на други хора и дори да спасиш нечий живот. Но кръводаряването предизвиква страх у хората, който се подхранва от куп митове и спекулации. Трябва ли да даря кръв? Колко безопасно е? Има ли полза за самия донор?

©DepositPhotos

Редакция "Блог на Лабуда"отговорете на тези въпроси и ви кажете защо все още имате нужда дарете кръв и станете донор!

Защо да дарявате кръв

Дарената кръв е единственото лекарство, което в момента не може да бъде заменено с нищо друго. Затова да си донор е благородна и почтена постъпка. Освен това редовното кръводаряване, въпреки различни митове, е много полезно за здравето на самия донор. И има цели 11 предимства!

1. Стимулиране на кръвообращението
   Мнозина се сблъскаха с проблема с гъстата кръв. Този проблем може да бъде невидим за дълго време, но да причини значителна вреда на тялото. В крайна сметка кръвообращението се влошава, от което страдат всички вътрешни органи. Запушвания на артериите, инсулти, инфаркти - всичко е от гъста кръв. Донорството може да бъде чудесен начин за решаване на този проблем, тъй като редовното кръводаряване подобрява кръвообращението и предотвратява появата на подобни проблеми.

   

   ©DepositPhotos

2. Обновяване на кръвта
   Кръвта непрекъснато циркулира в тялото, доставяйки хранителни вещества до клетките му. Също така постоянно се актуализира, образуват се нови кръвни клетки. Но този процес е доста бавен, докато при донорите се случва много по-бързо. Процесът на обновяване на кръвта започва 48 часа след кръводаряването, новите клетки напълно възстановяват загубения обем. Този процес е полезен за здравето на донорите.

   

   ©DepositPhotos

3. Нивото на желязо в кръвта
   Ниските нива на хемоглобина, което означава ниски нива на желязо в кръвта, причиняват анемия. Излишъкът от желязо също има лош ефект върху тялото, до увреждане на кръвоносните съдове. Редовното даряване регулира нивото на желязото в кръвта, връща го в норма. Статистиката показва, че този начин на регулиране на желязото повлиява благоприятно работата на целия организъм и предотвратява появата на сърдечно-съдови заболявания.

   

   ©DepositPhotos

4. Продължителност на живота
   Има изследване, публикувано в Здравна психология, което доказва, че безкористната помощ на други хора удължава живота с 4 години. Ако донорството е безплатно, това е проява на алтруизъм. Желанието да спасиш нечий живот спасява твоя собствен.

   

   ©DepositPhotos

5. Профилактика на онкологията
   Проучванията показват, че високите нива на желязо могат да причинят увреждане на свободните радикали в тялото. А именно свободните радикали допринасят за развитието на рак и преждевременното стареене. От това следва, че нормалното ниво на желязо предпазва организма от рак. И вече казахме, че редовното даряване регулира нивото на желязото.

   

   ©DepositPhotos

6. Намаляване на риска от инфаркти
   Множество проучвания показват, че редовното кръводаряване намалява риска от инфаркт. Например при мъжете вероятността намалява с 30%. Това се дължи на факта, че кръводаряването помага да се отървете от излишното желязо и да обновите кръвта.

   

   ©DepositPhotos

7. Предотвратяване на чернодробно заболяване
   Излишното желязо може също да се натрупа в черния дроб, което увеличава риска от цироза и чернодробна недостатъчност. Ако сте редовен кръводарител, тогава нивото на желязо в кръвта е оптимално, което предпазва черния ви дроб от вредни въздействия.

   

   ©DepositPhotos

8. Намаляване на риска от съдово запушване
   Когато нивото на лошия холестерол в кръвта е твърде високо, съществува риск от запушване на кръвоносните съдове и блокиране на притока на кръв към тъканите. Това се дължи на окисляването на желязото по стените на кръвоносните съдове. И тъй като кръводаряването намалява количеството желязо, по този начин намалява риска от запушване на кръвоносните съдове от холестеролни плаки.

   

   ©DepositPhotos

9. Запазване на младостта
   При редовно кръводаряване се актуализира. Редовното обновяване на клетките е ключът към младостта. Благодарение на дарението можете да изглеждате много по-млади.

   

   ©DepositPhotos

10. Редовни медицински прегледи
    Кръводаряването изисква предварителен медицински преглед. Преди процедурата на донора се измерват налягането, температурата и нивото на хемоглобина. След даряването кръвта преминава през много проверки за възможно наличие на патогени на инфекциозни заболявания в нея. В този случай донорът се уведомява. И това дава възможност да сте наясно какво се случва с тялото ви.

    

    ©DepositPhotos

11. Добро настроение
    Когато помагаме на другите, ние чувстваме своята стойност. Това е един вид реализация. Да си дарител е начин да помогнеш на другите, да направиш нещо добро. И това помага да се ободрите и да промените себе си и живота си към по-добро.

    

    ©DepositPhotos

Ето как можете лесно да помогнете на друг човек и да подобрите живота си по пътя. Така че, ако мислите да дарите кръв от дълго време, тогава е моментът да решите!

Всички тези проблеми се решават благодарение на дарителството, но не трябва да разчитате само на това. Нашата кръвоносна система е сложно и крехко нещо, така че изисква специални грижи. Затова не забравяйте да си правите кръвен тест от време на време и не забравяйте да проверите дали имате проблеми с вискозитета на кръвта. Пази се!

От колко време дарявате кръв? Какво мислите за дарителството? Разкажете ни в коментарите!

Визуализация на депозит на снимки.

Кръвоизливът е процес, към който човешкото тяло се е адаптирало през вековете в процеса на всякакви конфликти: войни, битки. От медицинска гледна точка донорството е естествено и полезно за човека. Експерти от цял ​​свят многократно са доказвали, че тази процедура дава лечебен ефект.

Обичайната доза кръв, която се губи при даряването е 450 ml, като се вземат само тромбоцити. При такава загуба на кръв тялото не страда, здравословното състояние не се влошава. Днес кръводаряването за даряване се извършва под строг контрол на лекарите. Всеки, който иска да дари кръв, ще трябва да премине задължителен медицински преглед, на първо място - тъй като потенциалният донор с нисък хемоглобин сам се нуждае от лечение - и видовете хепатит, които не се обсъждат. На консултацията те говорят подробно за това колко е полезно да дарявате кръв, как се прави. Следователно и най-малките рискове за здравето са изключени. Държавата се грижи за безопасността на хората, които са се съгласили да дойдат в центъра за кръвопреливане.

Какви са ползите от даряването на кръв за тялото?

Най-полезните включват:

• и кръвообращението като цяло, цялостното възстановяване на човек;
• предотвратяване на сърдечни заболявания, функция на далака и черния дроб;
• доказано е, че периодичното даряване на плазма улеснява понасянето на различни видове кървене и по-бързото възстановяване от тях.

Тези предимства могат да бъдат получени без да се приемат лекарства, които са малко вредни за здравето, така че медицинската полза от кръводаряването за донор се крие в самото даряване.

Полезно ли е кръводаряването за мъжете?

За съвременния човек е полезно периодично да дарява кръв, защото по този начин можете да се отървете от излишното желязо и различни токсини. Това стимулира цялата хемопоетична система, тренира тялото, подмладява. Обемът на кръвта се актуализира по-бързо, което означава, че се възстановява по-бързо. Според статистиката при мъжете, които са донори, миокардният инфаркт е по-рядък, отколкото при тези, които никога не са дарявали кръв. Благодарение на редовното обучение на кръвоносните съдове, налягането може да се нормализира. Ето защо е полезно да се дарява кръв на мъж, тъй като се поддържа нормален кръвен поток във всички органи и като допълнителен ефект се осигурява нормална ерекция до старост. За здравето на мъжете този фактор е много важен.

Защо да дарявате кръв за жени?

Донорството не е вредно за момичетата, жените, а напротив, много е полезно. Известно е, че процедурата удължава живота с 5-8 години, повишава устойчивостта на кръвозагуба. Също така е полезно жените да даряват кръв за даряване, защото всички системи на тялото се актуализират, така че донорите стареят по-бавно. Това е особено забележимо преди менопаузата.

Има мнение, че жена, която е дарила плазма преди да забременее, ще роди момиче.

Безопасност на даренията

Вредите и ползите от даряването на донорски материал се обсъждат дълго време. С увереност можем да кажем, че процедурата е напълно безопасна за донора. Станциите за кръвопреливане използват инструменти за вземане на кръв за еднократна употреба. Те се отварят пред дарителя за неговото доверие и спокойствие.

Няма риск за здравето от лека загуба на кръвен обем. Не повече от 10% от общия обем кръв се взема от човек наведнъж. Веднага след приключване на процедурата можете да станете, да изпиете сладък чай с бисквити и да се заемете с бизнеса си. Количеството на предадения материал ще бъде попълнено само за един или два дни.

Да си донор е чест. Процедурата е безкористна, може да спаси живота на повече от един човек. Държавата награждава донори, които са дарили плазма повече от 40 пъти. Това са годишни плащания и различни обезщетения: ваучери за санаториум, почивка.

Всяка година насърчаването на дарителството се увеличава. Кръводаряването е важна мисия, която помага за спасяването на живота на огромен брой хора. Кръвта е необходима на хора с онкологични заболявания, при различни операции, раждане и др.

Много хора мислят дали е вредно да се дарява кръв като донор и как такава процедура се отразява на здравословното състояние. Направени са много изследвания и експерименти, за да се разбере тази тема.

Безопасно ли е да се дарява кръв?

Ако човек дойде да дари кръв като донор, тогава обикновено му вземат около 450 ml. Тъй като хемопоетичната система е саморегулиращ се процес, количеството взета кръв се възстановява за 2 седмици.

Предимства на редовното кръводаряване:

1. Стимулира се процесът на обновяване, което има положителен ефект върху функционирането на панкреаса и храносмилателната система.
2. Дарението е отлична превенция на появата на заболявания на сърдечно-съдовата система. Има корекция на кръвното налягане.
3. Той се подобрява и човек по-добре се съпротивлява на различни заболявания.
4. Има разтоварване на черния дроб и далака и това е отлична превенция на развитието на заболявания на тези органи.

Друго значително предимство е, че хората, които кръводаряват редовно, са по-склонни да оцелеят след сериозни наранявания. Както можете да видите, процесът на кръводаряване е много полезен за тялото, основното е да следвате съществуващите правила.

Много хора, говорейки за това защо е вредно да се дарява кръв, споменават, че по време на самия процес и след него човек е в припадък, но това е съвсем нормално. Ако не станете рязко веднага след вземане на кръв, тогава дискомфортът скоро ще изчезне.

Безопасно ли е да дарявате кръв често?

Тъй като тялото се нуждае от време, за да възстанови кръвните нива, често не се препоръчва кръводаряване. Мъжете могат да правят това не повече от 5 пъти годишно, а жените – 4 пъти.

Защо кръводаряването е полезно, казва Евгений Жибурт - академик на Руската академия по естествени науки, доктор на медицинските науки, професор, главен трансфузиолог на Федералната държавна институция "Национален медико-хирургичен център на името на Н. И. Пирогов на Росздрав", председател на Съвет на Руската асоциация на трансфузиолозите.

Оказва се, че редовното кръводаряване е полезно, освен това в много страни то е практически атрибут на здравословен начин на живот, наред с правилното хранене и движение. Как вървят нещата с това у нас и какво е нужно, за да станеш „кръвен“ приятел на изпаднал в беда? Трансфузиолог ще ви разкаже за тайните на кръвта.

Евгений Борисович, защо е полезно да дарявате кръв?

По този начин се извършва профилактика на заболявания на имунната система. Или така наречените „натрупващи се заболявания“, причинени от метаболитни проблеми. Това е подагра, атеросклероза, както и разстройство на стомаха, панкреаса, черния дроб. Изследвания на финландски и американски учени са доказали, че редовното даряване намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Излишъкът от кръв и нейните компоненти е голямо натоварване за сърцето и кръвоносните съдове и с помощта на донорството се премахва ненужният баласт. След това тялото получава сигнал: необходимо е да се обнови и да компенсира загубата, за което се стимулира хемопоезата.

И все пак, колкото и да е странно, даряването е отлична превенция на загубата на кръв. Организъм, свикнал активно да произвежда кръв, ще се възстанови по-бързо в критична ситуация. По същата причина жените живеят по-дълго от мъжете, защото в живота им има редовна загуба на кръв.

Колко често можете да дарите кръв

Мъжете - не повече 5 пътина година, жени - не повече 4 пътипрез годината.

Да правиш добро на хората е много приятно и, както се оказва, полезно ...

Да, и от ежедневна гледна точка това е емоционален подем след извършване на добро дело и чудесна възможност да се подложите на медицински преглед няколко пъти в годината и то абсолютно безплатно. Соматичното здраве е тясно свързано с психичното – нашите дарители са весели хора, които се грижат за себе си.

С полза, разбрахме го. Наистина ли донорът не рискува нищо?

При наличие на модерна апаратура - нищо. Устройствата за вземане на кръвни проби са за еднократна употреба и са проектирани по такъв начин, че да не могат да се използват повторно.

Как да се държим след процедурата?

Най-добре е да си починете. Между другото, дарителите имат право на два дни почивка. В този момент човек наистина се нуждае от енергия за хематопоеза, така че висококачественото, питателно хранене е важно. За да възстанови нормалния обем и състав на кръвта, тялото ще се нуждае от не повече от две седмици.

Кой може да стане донор

• Всеки по-възрастен мъж 18 годинии по-млади 60 .
• Теглото не трябва да бъде по-малко от 50 кг.
• Телесна температура - не по-висока от 37 0 С.
• Допустимо систолично налягане - от 90 до 160 mmHg ул . , диастолно - от 60 до 100 mmHg Изкуство.
• пулс - не повече от 100 и не по-малко от 50удара в минута.
• Кръводаряването е разрешено само след консултации с трансфузиолог.

Споменахте донорски тест. Обработена ли е допълнително получената кръв?

Днес дарената кръв е по-безопасна от всякога. Но, както при всеки метод на лечение, възможността за странични ефекти не може да бъде напълно изключена. За съжаление, никой не е имунизиран от инциденти. По принцип кръвта преминава през няколко етапа на обработка, преди да стигне до пациента, да не говорим за това, че донорите се подбират внимателно. На първо място, това е качествен лабораторен преглед за откриване на признаци на инфекции (ХИВ, хепатит, сифилис). Но кръвта на някой друг неизбежно носи чужди компоненти. Може да са вируси, за които дори не знаем. В допълнение към лабораторния скрининг за инфекции, отскоро използваме така наречените методи за инактивиране на патогени в донорска плазма и тромбоцитни концентрати. Всички вредни елементи в станцията за кръвопреливане се унищожават, кръвта се пречиства максимално.

Има ли модерно оборудване, което ви позволява да направите това бързо и ефективно?

Благодарение на националния проект „Здраве“ почти всички големи станции за кръвопреливане разполагат с висококачествено вносно оборудване. И има лекари, които знаят как да направят всичко това. Въпреки че в малките градове може да има трудности.

Като пример за ефективна организация на донорско проучване може да се посочи Япония. Станциите за кръвопреливане там работят денонощно. Няколко десетки служители работят на три смени. И това не са лекари, а техници. Този почти напълно автоматизиран подход се насърчава от Световната здравна организация. Между другото, смята се, че това намалява риска от грешка с 98%. Има към какво да се стремим.

Как се съхранява кръвта? Може да се замени с някоиизкуствен състав ?

Обикновено кръвта се разделя на три компонента и се съхранява отделно. Това е най-разумният метод. В крайна сметка кръвта се състои от плазма и различни частици-клетки, които имат различна плътност. С помощта на центрофуга можем да го разделим на компонентите. В резултат на това получаваме еритроцити (червени кръвни клетки, които пренасят кислород), плазма (течната част, която съдържа протеини и фактори на кръвосъсирването), тромбоцити (тромбоцити, отговорни за съсирването). Всички те се получават от една порция кръв, така че донорът спасява трима души наведнъж.

Най-добрата ситуация е с подмяната на плазмата. Има все повече плазмени протеинови препарати, включително рекомбинантни - чиято ДНК е изкуствено създадена. Тези лекарства се преливат, например, главно при хемофилия (нарушение на кръвосъсирването). И, между другото, те постигат добри резултати. Ситуацията е малко по-сложна с еритроцитите, въпреки че има няколко местни и чуждестранни заместители, включително американско лекарство, което се прави от кръвта на бикове. Но да се намери адекватен заместител на тромбоцитите, уви, все още не е получен.

Все още ли се търси методът за кръвопреливане?

Вече не. Индикациите за преливане на собствена (автогенна) кръв са абсолютно същите като за алогенна (донорска) кръв, така че светът става все по-резервиран към предоперативното запазване на кръвта на пациента. Ако по-рано, когато за първи път се появи информация за ХИВ инфекцията, до 10% от операциите бяха извършени с автогенна кръв, сега само 1,5%, тъй като това може да влоши състоянието на пациента и изисква скъп преглед. В нашата клиника приготвяме автоложна кръв само за тези, които трудно я намират.

Освен това хирургията става все по-щадяща и събраната за операцията донорска кръв често не се изразходва напълно. Все пак може да се използва за друго лице. Докато останалата автоложна кръв се изхвърля. В САЩ това се случва в 50% от случаите. Сега в редица сложни операции се използва друг вид автохемотрансфузия - реинфузия, т.е. кръвта на пациента се измива на специален апарат и отново се връща в съдовото легло.

Ефективно ли е лечението със собствена кръв, т. нар. автохемотерапия? Или това е поредното източване на пари от населението? Мнозина вярват, че това стимулира имунната система и подмладява тялото.

Същността на тази процедура е, че автоложната кръв се инжектира интрамускулно или подкожно. Кръвните клетки се разрушават, специални молекули - цитокини - навлизат в кръвообращението, променяйки имунните реакции. Смята се, че по този начин е възможно да се стимулират процесите на възстановяване и устойчивост на инфекции. Всичко това е много индивидуално. Но все още няма научни доказателства за ефективността на автохемотерапията.

Какво мислите за така модерния сега плазмолифтинг? Инжекциите с кръвна плазма предлагат изглаждане на бръчки, заздравяване на зъбите, укрепване на косата...

Няма доказателства за ефективността на тази технология.

Темпераментът, характерът на човека, неговите вродени наклонности и способности зависят ли от кръвната група? Знам, че в Япония по едно време дори не можеха да приемат работа с „неподходяща“ кръв.

Живеем в ерата на медицината, основана на доказателства. Системата за кръвни групи ABO е най-известната, но е само една от 32 съществуващи. На повърхността на еритроцитите са открити повече от 320 специални антигенни молекули, които са генетични маркери на клетките на конкретен човек. Разбира се, те участват в обмяната на веществата и определят характеристиките на организма – например устойчивостта му към инфекции. Но отново няма научни данни за определящото влияние на фенотипа (т.е. структурата и функционирането) на еритроцитите върху темперамента и характера на човек.

Диета по кръвна група

В наши дни диетата с кръвната група е много популярна. Същността му е, че хранителните продукти се делят на полезни, неутрални и вредни за човешкия организъм в зависимост от кръвната му група. С изключването от диетата на онези храни, които се усвояват лошо, ние помагаме на тялото да се очисти от токсините, които се натрупват главно в мастните тъкани. В резултат на това започва процесът на отслабване. Има много скептици, които смятат този метод за недостатъчно ефективен, наричайки основната причина за загуба на тегло - самия факт на регулиране на храненето.