Ból podudzia jest ważnym objawem zaburzeń krążenia kończyn. Leczenie zapalenia kości piszczelowej - zależy od przyczyn zapalenia okostnej. Co zrobić, jeśli bolą golenie

Sądząc po zapytaniach w Internecie, okazuje się, że jest wiele osób, które nie rozumieją poprawnie, czym jest goleń. Wiele osób uważa, że ​​ta część nogi znajduje się w okolicy kostki. Tak naprawdę obejmuje nie tylko kostkę, ale całą część kończyny dolnej od kolana do pięty. Dlatego, gdy pacjenci mówią, że bolą ich nogi, wielu lekarzy próbuje wyjaśnić dokładną lokalizację. Ponieważ ból w dolnej części nogi może być związany z kościami, mięśniami, aparatem ścięgnisto-więzadłowym, naczyniami krwionośnymi i nerwami znajdującymi się poniżej kolana.

Samoleczenie absolutnie każdej patologii bez konsultacji ze specjalistą może prowadzić do poważnych konsekwencji.

Problemy z mięśniami

Jeśli goleń boli poniżej kolana z tyłu, przede wszystkim należy wykluczyć patologię związaną z mięśniami. Należy zaznaczyć, że dość często towarzyszy ona innym, poważniejszym chorobom. Co może się zdarzyć w takich przypadkach:

1. Zapalenie mięśni.
2. Napięcie mięśni.
3. Skurcze mięśni.
4. Łzy mięśni.
5. Spontaniczne krwotoki do tkanki mięśniowej.

Zapalenie mięśni

Wiodącym objawem klinicznym zapalenia mięśni jest miejscowy ból. Aktywność fizyczna tylko zwiększa jej intensywność. Ponadto następuje wzrost napięcia dotkniętej grupy mięśni nóg. Jeśli dotkniesz lub poczujesz podudzie, pojawi się również uczucie bólu.

Miejscowe objawy będą obejmować wzrost temperatury i zaczerwienienie skóry, jeśli zostanie to odnotowane proces zapalny. Ponieważ pacjent oszczędzi chorą nogę, z czasem i w miarę postępu choroby może rozwinąć się zanik mięśni poniżej kolana.

Napięcie mięśni

Dość często ból dolnej części nogi jest wywoływany przez banalne fizyczne napięcie mięśni spowodowane długotrwałym i nadmiernym obciążeniem nóg. Uczucie bólu ma charakter bolesny.

Z reguły po długim odpoczynku i przy braku dodatkowych urazów (skręcenia, siniaki itp.) zespół bólowy Karnety. W większości przypadków specjalne traktowanie nie wymagane.

Skurcze mięśni

Mimowolne skurcze włókien mięśniowych powszechnie nazywane są skurczami. Mogą być spowodowane przepracowaniem mięśni nóg, brakiem wapnia, zaburzeniami krążenia obwodowego itp. Oprócz charakterystycznego drgania włókien mięśniowych pacjent odczuwa ostry, rozdzierający ból nogi poniżej kolana. Często rozwija się nagle, bez żadnych objawów ostrzegawczych. Jeśli napady są ciągłe, jest to poważny powód, aby skonsultować się ze specjalistą.

Łzy lub łzy mięśni

Nagły silny skurcz mięśni może doprowadzić do ich rozerwania lub pęknięcia. Zazwyczaj tego typu uraz występuje na styku mięśnia i ścięgna. Można jednak wykryć również dość duże pęknięcia. Powód tak niebezpiecznego i poważna szkoda Może nagły początek ruchu lub zatrzymywania się podczas biegu.

Zerwaniu lub naderwaniu mięśnia zawsze towarzyszy ostry ból w podudziu. Może na chwilę ustąpić, ale wkrótce staje się stały i bardzo zauważalny. Pojawi się również obrzęk i ograniczona ruchomość chorej nogi, zwłaszcza poniżej kolana.

Krwiak mięśniowy

W praktyka kliniczna Zdarzały się przypadki, gdy u pacjentów przyjmujących leki rozrzedzające krew (antykoagulanty) pojawiały się samoistne krwiaki w mięśniach. Wystąpi ból i obrzęk dolnej części nogi. Chciałbym zauważyć, że spontaniczne krwiaki nie są związane z urazem lub jakimkolwiek uszkodzeniem.

W domu, w przypadku bólu dolnej części nogi z przodu, z boku lub z tyłu, można zastosować przeziębienie, odpoczynek i środki przeciwbólowe.

Problemy z aparatem ścięgnisto-więzadłowym

Ból podudzia często może być związany z układem ścięgnisto-więzadłowym. W zdecydowanej większości przypadków winne są obrażenia lub uszkodzenia. Który stany patologiczne może powodować ból nogi poniżej kolana:

1. lub tendinoza.
2. Uraz więzadła rzepki.
3. Uraz lub zapalenie ścięgna Achillesa.
4. Skręcenie kostki.

Zapalenie ścięgna

Zapalenie ścięgna nazywa się zapaleniem ścięgna. Jeśli choroba rozprzestrzeni się na pochewki ścięgien, wtedy mówimy. Obu tym patologiom towarzyszy ból i dysfunkcja. Zapalenie ścięgna zmniejsza jego wytrzymałość i zwiększa ryzyko zerwania. Wraz z ruchem i aktywnością fizyczną ból wzrasta.

Uszkodzenie więzadła wewnętrznego rzepki

Najczęściej zerwanie tego więzadła diagnozuje się w starszym wieku lub u młodych sportowców trenujących regularnie i intensywnie. główny powód Podobnym urazem jest ostry skurcz mięśnia przedniego uda. Zwykle widoczne, gdy osoba ląduje na ziemi po skoku lub potyka się podczas szybkiego biegu. Jaki obraz kliniczny jest typowy:

• Natychmiast po traumatycznym ruchu dolna część nogi z przodu poniżej kolana zaczyna ostro boleć.
• Zgięcie lub wyprostowanie nogi jest prawie niemożliwe.
• Pacjentowi bardzo trudno jest także po prostu stać.
• Skurcz mięśnia przedniego uda powoduje ruch rzepki w górę.
• W miejscu urazu może rozwinąć się obrzęk i krwotoki.

Zapalenie ścięgna Achillesa

W przypadku zaobserwowania zapalenia ścięgna Achillesa pacjent skarży się na ból stawu skokowego z tyłu, który może promieniować do pięty. Zazwyczaj, bolesne doznania wzrastać wraz z obciążeniem. W okolicy pojawia się również zaczerwienienie i obrzęk powierzchnia tylna kostka W nocy ból zwykle ustępuje. Z powodu bólu pacjent oszczędza dotkniętą kończynę dolną.

Uszkodzenie ścięgna Achillesa

Pomimo tego, że ścięgno Achillesa uważane jest za najsilniejsze i najpotężniejsze, dość często ulega kontuzjom. Jeśli zostanie wykryte rozciąganie, to intensywny ból będzie odczuwalne w tylnej części podudzia i kostkach.

Ruch stóp będzie ograniczony. Ponadto pojawia się wzrost bólu podczas przesuwania palców u góry lub odpoczynku na pięcie. W okolicy ścięgna Achillesa może wystąpić obrzęk.

Uraz więzadła stawu skokowego

Według statystyk klinicznych jest to jeden z najczęstszych urazów tkanek miękkich nogi. Najczęściej do uszkodzenia więzadeł dochodzi na skutek nieudanego skręcenia stopy podczas skoku lub biegu. Chodzenie po śliskich powierzchniach lub złe schodzenie po schodach może spowodować tego typu obrażenia. Typowy obraz kliniczny skręcenia kostki:

• Szybko narastający obrzęk w miejscu urazu.
• Ostry ból w momencie urazu.
• Z czasem pojawiają się bolesne odczucia podczas dotykania kostki i podpierania stopy. W spoczynku są praktycznie nieobecne.
• Ruchomość w stawie jest ograniczona.

Jeśli odczuwasz ból w goleniach obu nóg (z przodu, z boku lub z tyłu) podczas chodzenia i dłużej niż w spoczynku trzy dni z rzędu i nie ustępują po zażyciu leków przeciwbólowych leki, koniecznie musisz udać się do lekarza.

Problemy z kościami i stawami

Aby potwierdzić lub zaprzeczyć, że ból podudzia ma związek z uszkodzeniem kości lub stawów, konieczne będzie przeprowadzenie dokładnej diagnostyki, w tym laboratoryjnej i metody instrumentalne badania. Jakie problemy z kośćmi i stawami mogą powodować ból:

1. Przemieszczenie
2. Pęknięcie
3. Zapalenie stawów lub artroza.
4. Zapalenie okostnej piszczel.

Przemieszczenie

Wszyscy klinicyści doskonale zdają sobie sprawę, że zwichnięcie nie może rozwinąć się bez rozciągnięcia lub zerwania aparatu ścięgnisto-więzadłowego i kapsułka stawowa. Kiedy następuje przemieszczenie, następuje przemieszczenie powierzchnie stawowe kości. Ze wszystkich głównych stawów stawu skokowego częściej niż inne podatne na tego typu urazy. Zwichnięcie będzie charakteryzować się zmianą kształtu i wyglądu stawu. Zespół bólowy jest dość wyraźny. Najmniejszy ruch tylko wzmaga ból. Ruchomość stawu jest poważnie ograniczona. Bezpośrednio po urazie następuje wzrost obrzęku i możliwe są krwotoki podskórne z powodu uszkodzenia naczyń.

Pęknięcie

W wyniku regularnych i długotrwałych złamań kości piszczelowej dochodzi do złamania zmęczeniowego lub naprężeniowego aktywność fizyczna. Najczęściej obserwuje się ją u sportowców lub biegaczy. twarda powierzchnia noszenie nieodpowiednich butów. Złamanie naprężeniowe charakteryzuje się pęknięciami w kości. Za czynnik predysponujący uważa się taki, w którym odnotowuje się spadek gęstości tkanka kostna. Prawdopodobny objawy kliniczne pęknięcie:

• Ból nasilający się przy niewielkich ruchach.
• Obrzęk lub obrzęk w okolicy kostki.
• Upośledzona funkcjonalność kończyny dolnej.
• Trudności pojawiające się podczas normalnego chodzenia.
• Krwotoki pod skórą.

Wiarygodnymi oznakami złamania są nienaturalna pozycja nogi i patologiczna ruchliwość.

Artretyzm

Nazywa się każdy proces zapalny w stawach. W zależności od charakteru i ciężkości choroby objawy mogą się różnić. Spójrzmy na typowy obraz kliniczny charakterystyczne dla zapalenia stawów:

• Z reguły bolesne odczucia nasilają się w nocy.
• Sztywność poranna, która ustępuje w ciągu kilku godzin.
• Obrzęk i powiększenie rozmiaru dotkniętego stawu.
• Miejscowe zaczerwienienie skóra i wzrost temperatury.
• W pewnym stopniu ucierpi ruchliwość stawu objętego zapaleniem.
• Zespół bólowy ustępuje dość szybko po zażyciu niesteroidowych leków przeciwzapalnych.

Artroza

Choroba zwyrodnieniowa stawów, zwana chorobą zwyrodnieniową stawów, może również powodować znaczny ból u pacjentów. W początkowych stadiach bolesne odczucia pojawiają się okresowo, zwykle po wysiłku fizycznym. W spoczynku są nieobecne lub szybko mijają. W miarę postępu patologii obserwuje się wzrost intensywności zespołu bólowego. Jakie inne główne Objawy kliniczne artrozę stawów podudzi można wyróżnić:

• Utrzymująca się sztywność rano.
• Przewaga bólu mechanicznego związanego z aktywnością fizyczną.
• Upośledzona funkcjonalność stawu skokowego w postaci ograniczonej ruchomości.
• Pojawienie się charakterystycznego trzaskającego dźwięku podczas aktywności fizycznej.
• Zmiana patologiczna kształt złącza (odkształcenie).

Zapalenie okostnej kości piszczelowej

Pacjent może twierdzić, że boli go kość nogi na wysokości goleni z przodu. W takich sytuacjach należy wykluczyć zapalenie okostnej lub zapalenie okostnej kości piszczelowej. Zasadniczo patologia jest typowa dla sportowców intensywnie trenujących na twardych nawierzchniach. W pierwszych stadiach choroby bolesne odczucia nie są ostre. Z reguły nasilają się wraz z aktywnością fizyczną i słabną wraz z odpoczynkiem. Ból może wystąpić nawet przy dotknięciu kości. Również na przedniej powierzchni podudzia występuje niewielki obrzęk i ulga w postaci gęstych guzków.

Choroba Osgooda-Schlattera

Ból poniżej kolana można zaobserwować, gdy charakteryzuje się zapaleniem kości piszczelowej w okolicy przyczepu ścięgna rzepki. Najczęściej ta patologia występuje w okresie dojrzewania, kiedy następuje aktywny wzrost. układ mięśniowo-szkieletowy.

Gdy tylko tworzenie się szkieletu zakończy się, objawy kliniczne stopniowo zanikają. Choroba Osgooda-Schlattera charakteryzuje się bolący ból na przedniej powierzchni podudzia, nieco poniżej rzepki. Zazwyczaj proces patologiczny zaznaczone na jednej nodze. Aktywność fizyczna powoduje zwiększony ból.

Do leczenia środki ludowe stosować wyłącznie po uzyskaniu zgody lekarza.

Problemy z naczyniami krwionośnymi i nerwami

Bóle podudzia pojawiają się nie tylko na skutek uszkodzenia mięśni, ścięgien, więzadeł, kości czy stawów, ale także na skutek problemów z naczyniami krwionośnymi i nerwami. Jakie stany patologiczne tych struktur anatomicznych najczęściej przyczyniają się do pojawienia się bólu nóg:

1. Zaburzenia krążenia w tętnicach obwodowych.
2. Zakrzepica żył.
3. Żylaki nóg.
4. Zespoły przedziałowe.
5. Uszkodzenie nerwów.

Zaburzenie funkcjonowania naczyń tętniczych

Zwężenie lub zablokowanie obwodowych naczyń tętniczych może prowadzić do bólu podudzi. Cukrzyca i miażdżyca są głównymi przyczynami zaburzeń krążenia tętniczego w nogach. Zwężenie tętnic charakteryzuje się wzrostem bolesnych odczuć i ich nasileniem podczas aktywności fizycznej. Jednocześnie, gdy naczynia krwionośne są zablokowane, zespół bólowy rozwija się nagle. Ponadto mogą wystąpić skurcze i skurcze dolne kończyny. Z postępem obwodowym niewydolność tętnicza pojawia się chromanie przestankowe. Jakie inne objawy kliniczne odnotowuje się:

• Noga staje się blada i zimna w dotyku.
• Trudno wyczuć puls.
• Słabe mięśnie.
• Kiedy pacjent stoi, pojawiają się problemy z utrzymaniem równowagi.
• Uczucie drętwienia w dotkniętej kończynie.
• W okolicy podudzi powstają owrzodzenia, które są trudne do wygojenia.

Żylaki nóg

Patologiczne rozszerzenie żył w kończynach dolnych powoduje rozwój choroby krążenie żylne. Na początku choroby pacjent skarży się na uczucie ciężkości, osłabienie nóg i zmęczenie. Wzdłuż powierzchownych żył pojawia się uczucie bólu. Pod koniec dnia objawy kliniczne stają się bardziej wyraźne.

Długotrwałe stanie tylko zwiększa uczucie ciężkości, osłabienia, bólu i obrzęków nóg. Długotrwała stagnacja krew żylna w kończynach dolnych predysponuje do wyglądu owrzodzenia troficzne.

Zakrzepica żył

Pojawienie się tej choroby wiąże się z niedrożnością (zablokowaniem) żył kończyn dolnych. Jednocześnie jest to przestrzegane ostre zaburzenie krążenie żylne i zapalenie naczyń krwionośnych wraz z pobliskimi tkankami. Głównymi objawami zakrzepicy żylnej są ból podudzia, obszerny obrzęk i przebarwienie skóry nóg (niebieskawy odcień). Ponadto ból będzie odczuwalny podczas dotykania dotkniętego naczynia żylnego.

Ból może mieć różny charakter: od silnego i ostrego do bolesnego i umiarkowanego. Nasila się głównie pod wpływem aktywności fizycznej. Jeśli pacjent bierze pozycja pozioma Przy lekko uniesionych nogach ból zmniejsza się.

„syndromy pułapki”

Udowej, piszczelowej i nerwy strzałkowe prowadzi do bólu dolnej części nogi. Zespół pułapki lub tunelu został tak nazwany, ponieważ na skutek ucisku lub ucisku nerwów pojawiają się zaburzenia czuciowe, motoryczne i troficzne. W zależności od tego, który nerw jest dotknięty, zaobserwowane zostaną odpowiednie objawy neurologiczne. Jednak przy każdym uszkodzeniu powyższych nerwów prawie zawsze obserwuje się ból w okolicy podudzia.

Polineuropatia

Pokonać nerwy obwodowe, zamanifestowany całkowita nieobecność aktywność silnika ze strony mięśni podudzi nazywa się zaburzeniem wrażliwości i lokalnego krążenia. Jeden z wspólne powody rozwój uszkodzenia nerwów obwodowych nogi to cukrzyca.

Zaniedbanie tradycyjne metody leczenia ryzykujesz znaczne pogorszenie stanu zdrowia i wystąpienie szeregu poważnych powikłań.

Każda osoba prędzej czy później ma ten problem: bolą go nogi od kolana do stopy. Powodów może być kilka – zarówno całkowicie nieszkodliwych (zmęczenie po ciężkim dniu w pracy), jak i poważnych, z których leczeniem nie należy zwlekać. Dlatego jeśli ból nóg zlokalizowany poniżej kolana jest niepokojący, należy natychmiast zgłosić się do lekarza w celu dalszego badania.

Przyczyny i lokalizacja bólu

Przyczyny dzieli się głównie na dwie szerokie kategorie: ból wynikający z przepracowania, który ustępuje po odpoczynku oraz ból spowodowany poważnymi patologiami, takimi jak zapalenie stawów, choroba żylna.

Dynamika niszczenia tkanki chrzęstnej.

W większości przypadków nogi poniżej kolan bolą z boku, z tyłu lub z przodu na skutek zmęczenia, dużego obciążenia nóg lub niewłaściwie dobranych butów, a u kobiet na wysokich obcasach. Jednym słowem czynniki takie można łatwo wyeliminować, a ból można złagodzić za pomocą terapii, masażu lub relaksu. Jeśli występuje co najmniej jeden z tych czynników, nie musisz się martwić o poważną przyczynę dyskomfortu w nogach. Aby je zmniejszyć, możesz skorzystać z pomocy.

Inną przyczyną silnego bólu są więzadła poniżej stawu kolanowego. Oczywiście ten problem również należy wyeliminować, jednak nie stwarza on potencjalnego zagrożenia. Jeżeli jednak nogi poniżej kolan zbyt długo bolą, nie należy zwlekać z wizytą u lekarza.

Podudzie składa się z kości piszczelowej i strzałkowej, stawu kolanowego na górze i stawu skokowego poniżej. Kości otoczone są mięśniami, licznymi więzadłami i nerwami. Uszkodzenie wszystkich tych tkanek może powodować ból poniżej kolana. W większości przypadków dyskomfort pojawia się na skutek procesu niszczenia stawu lub jego osłabienia. Jest jeszcze jeden poważny powód- flebeuryzm. Może to być również ból nerwu.

W niektórych sytuacjach, np. gdy w nodze utworzył się zakrzep, nie można zwlekać z wizytą u lekarza, gdyż w każdej chwili może dojść do natychmiastowej śmierci.

Główne przyczyny dyskomfortu w nogach:

• urazy i uszkodzenia tkanki mięśniowej od kolana do stopy;
• ból neurogenny (rwa kulszowa);
• uszkodzenie kości nóg, stawów kolanowych lub kości stopy;
• Zakrzepica żył;
• pęknięcie torbieli podkolanowej ();
• zakrzepica żył powierzchownych;
• zespół pozakrzepowo-fleniczny;
• limfostaza;
• ucisk tkanek miękkich nogi poniżej kolana i inne.

Więcej o tym, dlaczego może wystąpić ból nóg, możesz dowiedzieć się z filmu:

Żylaki żył głębokich i powierzchownych

Choroba ta jest dość trudna do natychmiastowego zdiagnozowania, ponieważ daje o sobie znać już na początku późne etapy rozwój. Jest to spowodowane przepracowaniem układ krążenia, w którym zbyt dużo przechodzi przez naczynia duża liczba płynu, żyły rozszerzają się i powodują ból nóg, często w nocy. Jeśli choroba nie jest leczona, tzw pajączki- martwe żyły i naczynia włosowate w tkankach miękkich, które już nie funkcjonują. Żylaki często mylone są z innymi chorobami, np. wysokie ciśnienie krwi. Główne objawy żylaków to:

• ciężkość nóg, która zwiększa się w kierunku stopy;
• Skurcze nóg;
• ból łydek i innych mięśni nóg od kolana do stopy;
• Obrzęk, który pojawia się pod koniec dnia, szczególnie jeśli był spędzony na stopach i w niewygodnych butach. Ustępują po chwili odpoczynku, szczególnie w pozycji poziomej.

Jedną z przyczyn żylaków jest ciąża, kiedy obciążenie nóg, w tym stóp, znacznie wzrasta.

Choroba ta rozwija się szybko. W ciężkie przypadki na jego tle pojawia się zakrzepica żylna - znacznie więcej niebezpieczne zjawisko, co wymaga natychmiastowej wizyty w szpitalu. Dzięki niemu choroba zaczyna postępować jeszcze szybciej, rozwijając się w ciągu kilku dni. Nogi zaczynają boleć nieznośnie, drętwieją, bolą, a skóra na nich staje się bardzo czerwona, a następnie zmienia kolor na niebieski. W tym samym czasie nogi poniżej, z przodu i z tyłu stają się bardzo spuchnięte, pulsujące i stają się gorące. Pojawia się ostry ból uniemożliwiający chodzenie.

Jeśli ten stan wymknie się spod kontroli i nie zostaną podjęte żadne środki, po 3-4 dniach nastąpi śmierć tkanki, skóra na nogach staje się biała, ponieważ nie ma już do niej dopływu krwi. W najlepszym przypadku osoba traci nogę w wyniku gangreny, w najgorszym przypadku następuje śmierć.

Dyskomfort poniżej kolana z powodu uszkodzenia nerwów

Czasami ból nogi ma charakter neurogenny, najczęściej pojawia się w łydkach i daje pewne wyraźne objawy. Najczęściej dzieje się tak w przypadku zmian chorobowych i szczypania nerwu skórnego lub kulszowego. Choroba tego pochodzenia jest bardzo łatwa do odróżnienia od innych.

Nerw kulszowy jest największy i najgęstszy Ludzkie ciało. Przenika przez skórę, mięśnie i inne tkanki miękkie nogi. Nerw powoduje ból, gdy zostanie zniszczony, uszkodzony lub zaciśnięty w wyniku urazu. W tym przypadku nogi od kolana do stopy u mężczyzn i kobiet zaczynają boleć, głównie z tyłu nogi. Nieprzyjemne doznania może być zlokalizowany po wewnętrznej lub zewnętrznej stronie nogi. Występuje pieczenie, mrowienie i kłujący ból zlokalizowany w jednej lub obu nogach jednocześnie. Występuje również drętwienie lub mrowienie w kończynach dolnych. Wszystkie te objawy mogą również rozprzestrzenić się na kolano i stopę. Pojawia się osłabienie i drgawki, osoba nie jest w stanie wykonywać podstawowych czynności z powodu przeszkadzającego mu bólu.

Zapalenie stawów, artroza, uszkodzenie stawów

Goleń postrzegana jest jako odległość pomiędzy dwoma stawami – kolanem i kostką. Oboje są bardzo podatni różne urazy. Na kolanie spoczywa ogromny ciężar, ciężar całego ludzkiego ciała. Z biegiem czasu staw się zużywa, a bliżej starości zaczynają się problemy z niszczeniem tkanki stawowej, a noga zaczyna boleć. Zapalenie stawów często atakuje nie tylko węzły stawowe, ale wywodząc się z nich, rozprzestrzenia się narządy wewnętrzne. Sytuacja ulega pogorszeniu, jeśli dana osoba ma zwiększoną masę ciała, ponieważ w tym przypadku nacisk na lewe i prawe kolano wzrasta wielokrotnie.

Stopa jest również bardzo niebezpiecznym miejscem na kontuzje: z jej powodu złożona struktura bardzo łatwo się rozkłada. Kostka często skręca się podczas chodzenia i to też się zdarza. Wszystko to wpływa negatywnie na staw. Staw ten wytrzymuje nieco mniejsze obciążenie, ale ponieważ jest bardzo cienki, z biegiem lat traci swoją funkcjonalność i zaczyna boleć.

Objawy dysfunkcji stawów:

1. Ostry i silny ból Kiedy poruszasz nogą, możliwy jest tępy ból, który pojawia się w okolicy stawu i rozprzestrzenia się wzdłuż nerwów na całą kończynę. Ten objaw jest bardziej wyraźny w wczesne stadia; Od początku choroby wielu pacjentów nie przywiązuje wagi do łagodnego bólu.
2. mówi o procesach niszczenia stawu, które przywracane są jedynie przez długie leczenie.
3. Im bardziej postępuje choroba, tym mniej ruchliwe staje się kolano lub kostka: procesy bólowe i niszczące uniemożliwiają poruszanie się z pełną siłą.
4. W miarę rozwoju patologii możliwe są obrzęki i inne rodzaje deformacji.

Brak witamin i minerałów

O ogromnym pozytywnym znaczeniu mikroelementów, witamin i minerałów dla organizmu człowieka i wszystkich jego części wie każdy. Medycyna zna dość dużą listę chorób, które rozwijają się właśnie z powodu niedoboru krwi i tkanek składniki odżywcze. Jeśli boli Cię noga poniżej kolana, może to być przyczyną.

Przede wszystkim ból i dyskomfort może być spowodowany brakiem wapnia, który jest budulcem kości. Magnez jest również ważny, dlatego wraz z bólem mogą wystąpić silne, długotrwałe skurcze nóg, szczególnie w nocy.

Jeśli pacjent zastanawia się, dlaczego bolą go nogi poniżej kolan z przodu, z tyłu lub z boku, warto sprawdzić poziom cukru we krwi. Czasami prowokowane są nieprzyjemne uczucia cukrzyca. Zjawisko to nazywa się polineuropatią kończyn dolnych. Szczególnie często dokuczliwy ból w nogach występuje w cukrzycy w stadium 2 i wyższym, gdy choroba atakuje nie tylko narządy wewnętrzne, ale także kości, nerwy i włókna mięśniowe. Czasami może się pojawić silne uczucie uczucie pieczenia w przedniej części nogi, poniżej kolana, w pobliżu grzbietu kości piszczelowej; Występuje drętwienie i zespół zimnych kończyn, noga może bardzo boleć. Chorobę tę łatwo rozpoznać, ponieważ noga zaczyna boleć niezależnie od aktywności fizycznej. Poziom bólu zmienia się dowolnie, ale nieprzyjemne uczucia są stale obecne.

Istnieje patologia zwana zarostowym zapaleniem wielostawowym, gdy ból nóg jest spowodowany zwężeniem naczyń krwionośnych i tworzeniem się płytek na ich ścianach. Pacjent odczuwa silny ból nogi i nie może chodzić bez utykania. Staje się to szczególnie zauważalne podczas długotrwałego stania lub chodzenia. Co więcej, gdy tylko dasz nogom kilka minut odpoczynku, ból stóp i nóg ustąpi. Nie oznacza to, że w tej sytuacji pomoc lekarska nie będzie konieczna. Jeśli leczenie zostanie opóźnione, ból z czasem będzie się nasilał, na skórze pojawią się owrzodzenia, a ból będzie towarzyszył pacjentowi nawet w stanie całkowitego spoczynku.

Leczenie bólu i zapobieganie chorobom

Aby pozbyć się dyskomfortu w nogach, należy zwrócić się o pomoc do lekarza. Jeśli nerwy lub tkanki miękkie są uszkodzone, uciekają się do terapii, która pomoże je przywrócić. Może to być fizjoterapia, przyjmowanie leków i tak dalej. Do poważnych interwencja chirurgiczna Warto uciekać się tylko wtedy, gdy w nodze rozpoczął się proces gnicia. Wszystko inne można rozwiązać w bardziej lojalny sposób. Niektóre choroby są dość trudne do zdiagnozowania we wczesnym stadium, gdyż nie powodują dyskomfortu i bólu. Należy słuchać swojego zdrowia i nie ignorować sygnałów jakie wysyła organizm, bo ból jest wyraźny znak tak jest w niektórych systemach Ludzkie ciało Wystąpił problem, który należy rozwiązać.

Zapobieganie chorobom

Żeby nie musieć przeżywać przykrych przeżyć bolesne doznania, musisz zwracać uwagę na swoje ciało. Przede wszystkim należy unikać źle dobranego rozmiaru obuwia, ciągłego, ciężkiego wysiłku fizycznego na nogach, a także monitorować swoje odżywianie i przestrzegać diety. Przydatne do ćwiczeń fizykoterapia, sport, pływanie i branie witamin. Warto ograniczyć palenie i picie alkoholu.

Neurolog M. M. Shperling mówi o typowych problemach neurologicznych i dolnej części nogi:

piszczel- część nogi od kolana do stopy, składa się z kości piszczelowej i strzałkowej, do której przymocowana jest rzepka. Na dole kości są połączone więzadłami z wewnętrzną i zewnętrzną częścią kostki. W górnej części kości są połączone błoną międzykostną.

Wyróżnia się zewnętrzną i wewnętrzną część podudzia. Granica między nimi biegnie po zewnętrznej stronie od tylnego brzegu głowy kości łydkowej do tylnego brzegu zewnętrznej części stawu skokowego, po wewnętrznej stronie – wzdłuż wewnętrznego brzegu kości piszczelowej.

• przednie, prostowniki stopy i palców;
• zewnętrzne mięśnie zginaczy stopy i mięśnie stożka rotatorów;
• mięśnie tylne - brzuchomy łydki, zginacze palców u rąk i nóg.

Bóle okolicy podudzia występują dość często i zwykle nie wymagają długotrwałego leczenia (długie obciążenia statyczne, stanie, siedzenie, długie chodzenie i nadmierne ćwiczenia fizyczne). To ostatnie szczególnie często występuje, gdy dana osoba wznawia uprawianie sportu po dłuższej przerwie.

Urazy, wstrząsy, skręcenia, zwichnięcia wymagają natychmiastowego leczenia opieka medyczna. Często przyczyną bólu w dolnej części nogi może być ucisk kręgosłupa lub okolica lędźwiowa kręgosłupa, a także nieskuteczne stosowanie niektórych leków bez recepty.

Ból podudzia - wideo

Jakie choroby powodują ból w dolnej części nogi?

Co powoduje ból nóg w okolicy goleni? Porozmawiajmy o bólu poza nogi tuż pod kolanem (goleń). Najczęściej boli na małym obszarze o długości około 15 cm. Ból pojawia się i nasila podczas treningu, a następnie maleje. Zwykle te bóle nie są bardzo silne, ale z ich powodu trzeba przerwać trening.

• Odwodnienie lub obniżony poziom niektórych soli we krwi (sodu, wapnia, potasu, magnezu).
• Leki moczopędne i inne podobne leki, które powodują gwałtowne zmniejszenie liczby soli. Statyny – obniżają poziom cholesterolu, który może uszkadzać tkankę mięśniową.
• Skurcze mięśni spowodowane nadmierny wysiłek fizyczny lub długotrwałe obciążenie statyczne.
• Naciągnięcie więzadeł z powodu urazu mięśni.
• Wgłębione złamanie kości piszczelowej.
• Zapalenie ścięgien łydek.
• Uszkodzenie menisku.
• Miażdżyca naczyń kończyn dolnych (przy tej chorobie nogi często bolą podczas chodzenia, ból znika po odpoczynku).
• Zablokowanie (zakrzepica żył głębokich).
• Zapalenie kości i szpiku jest zakaźną zmianą tkanki kostnej.
• Zapalenie stawów, artroza, zapalenie stawów.
• Szkoda włókna nerwowe- neuropatia w cukrzycy u palaczy i osób nadużywających alkoholu.
• Zapalenie ścięgien i pochewek ścięgnistych mięśnia piszczelowego tylnego i piszczelowego przedniego nóg (zapalenie ścięgna/zapalenie pochewki ścięgnistej).
• Uszkodzenia i stany zapalne ścięgna Achillesa (zapalenie ścięgna, zapalenie pochewki ścięgna), makro- i mikrouszkodzenia.
• Zespół „TRAPS” (zespół rodzinny okresowa gorączka), zespół niedrożności ścięgna przedniego mięśnia piszczelowego;
• Zapalenie okostnej kości piszczelowej.
• Złamania stresowe kości piszczelowej.
• Zapalenie stawów ścięgnisto-kostnych z powodu ścięgnistego rozszerzenia „gęsiej stopy” (zapalenie pochewki ścięgnistej - zapalenie kaletki).
• Zmęczenie, dyskomfort, ból mięśni nóg, skurcze mięśni łydek.
• Trwałe przykurcze mięśni nóg.
• Mikro i makro uszkodzenia mięśni łydek.
• Niewydolność limfo-żylna z żylakami stóp i kostek.
• Mikrouszkodzenia i stany zapalne więzadeł rzepki (zapalenie ścięgna, zapalenie otrzewnej, zapalenie ścięgna i ścięgna).
• Osteochondropatia guzowatości kości piszczelowej (choroba Osgooda-Schlattera) (młodzieńcze zapalenie ścięgien i otrzewnej w „strefach wzrostu”) - zapalenie wierzchołka rzepki (zapalenie pochewki ścięgnistej „kolano skoczka”).
• Skręcone/zerwane więzadła stawu skokowego.

• Źródłem nowotworu uda lub podudzia jest kostniak.
• Narkotyki, allopurynol i kortykosteroidy.
• Choroba Pageta.
• Złośliwy nowotwór kości - kostniakomięsak.
• Ucisk korzeni nerwowych spowodowany pękniętym dyskiem.
• choroba Raynauda.
• Zespół ucisku tkanki.

Dość często osoby nadużywające tytoniu odczuwają ból w okolicy podudzi. Z reguły ból w tych przypadkach pojawia się podczas ćwiczeń i znika po odpoczynku. To jest objaw poważne problemy wymaga zmiany nawyków i stylu życia. Ponadto pacjent doświadcza podobny objaw, szczególnie jeśli pali, powinien sprawdzić stan układu sercowo-naczyniowego.

Na zakrzepica żył głębokich, ostry ból w podudziu, nie niesie ze sobą dużego ryzyka. Istnieje jednak niebezpieczeństwo powikłań (oddzielenie skrzepu krwi, przeniesienie jego cząstek do mózgu lub płuc). Czasami zakrzepica wymaga operacji.

Na miażdżyca naczyń kończyn dolnych objawy przypominają problemy palaczy (choroba Raynauda). Zasadnicza różnica polega na tym, że w przypadku miażdżycy zwężenie naczyń krwionośnych jest stałe, a w przypadku choroby Raynauda następuje ich skurcz.

Zespół ucisku tkanki- Bardzo poważna choroba, które występuje z powodu silnego ucisku w podudziu. Czasami, po okresie bezbolesnym, krwotok wewnętrzny w mięśniu łydki, który ściska włókna nerwowe i naczynia krwionośne. Nogi stają się gorące w dotyku, puchną, a w dolnej części nogi odczuwany jest silny ból.

Bardzo straszna komplikacja Zespół ten może powodować nieodwracalne uszkodzenie włókien nerwowych i tkanki mięśniowej. Zaczyna się atropia miesni i upośledzenie funkcjonalne (opadająca noga). Osoba traci zdolność chodzenia, pływania i jazdy na rowerze.

Zapalenie szpiku - częsta komplikacja, zwłaszcza po otwarte złamania. Zazwyczaj zapalenie kości i szpiku nóg dotyka ludzi słaba odporność. Zwykle potrzebują chirurgia i długotrwałe leczenie farmakologiczne.

Uszkodzenie łąkotki Bardzo częsta kontuzja u sportowców, szczególnie piłkarzy i biegaczy. Chirurgia jest uważana za najbardziej skuteczną.

Ból nóg od skurcz mięśnia najkorzystniejszy objaw do leczenia, nie wymaga specjalne leki lub operacji i leczy się maściami ze środkami przeciwbólowymi, masażami i odpoczynkiem.

Z jakim lekarzem powinienem się skontaktować w przypadku bólu w okolicy podudzia?

• Traumatolog
• Flebolog
• Chirurg
• Onkolog

To zabawna rzecz, ten ból goleni. Większość ludzi wie, kiedy je ma, ale bardzo niewiele osób, w tym profesjonaliści, zdaje się wiedzieć, co to jest. Większość lekarzy woli termin „zapalenie ścięgna” lub „zapalenie okostnej”, chociaż nie są w stanie powiedzieć, który z tych terminów faktycznie opisuje ten stan.

„Ból goleni może oznaczać wiele rzeczy” – mówi Marjorie Albom, certyfikowana trenerka i zastępczyni dyrektora Międzynarodowego Instytutu Medycyny Sportowej w Szkoła Medyczna Uniwersytet w Indianie. „Wiele osób uważa, że ​​to reprezentuje etap początkowy złamania przeciążeniowe, inni twierdzą, że jest to podrażnienie mięśni, jeszcze inni twierdzą, że jest to podrażnienie ścięgien mocujących mięśnie do kości. Zatem problem leczenia bólu wiąże się z problemem precyzyjnego określenia, czym on naprawdę jest.”

To może wyjaśniać, dlaczego tak wiele osób cierpi na ból goleni. aktywni ludzie obu płci i w każdym wieku. Bóle podudzi często występują u osób ćwiczących aerobik (około 22% ćwiczących i 29% instruktorów) oraz u biegaczy długodystansowych (około 28%).

Nie od dziś wiadomo, że niesprężyste nawierzchnie mogą spowodować natychmiastowy ból goleni i dotyczy to zarówno osób chodzących po betonowej drodze, jak i tych, którzy po niej ćwiczą. Inne przyczyny bólu goleni to zła postawa, niewygodne buty, płaskostopie, niewystarczająca rozgrzewka, niewłaściwa technika biegania i chodzenia, przetrenowanie i tak dalej. Nabycie bólu goleni nie jest trudne.

Objawy są niejasne i często mylone są ze złamaniami naprężeniowymi. Ale w typowych przypadkach ból goleni oznacza ból w dolnej części nogi jednej lub obu nóg, chociaż obszar ten jest szczególnie widoczny wrażliwość na ból może nie być. Ból, w tym ból, będzie odczuwalny w przedniej części nogi po wysiłku fizycznym, ale może również pojawiać się i nasilać podczas aktywności.

Opisane tutaj środki zaradcze mają na celu zapobieganie przekształceniu bólu goleni w złamania stresowe i umożliwienie kontynuowania aktywnego trybu życia bez powodowania uszkodzeń. nadmierna krzywda. W zapobieganiu nawrotom pomocne mogą być środki zachęcające do rozciągania lub ćwiczeń mięśni łydek. Jak zawsze, niech ból będzie Twoim przewodnikiem. Jeśli cokolwiek tutaj zalecane zwiększa Twój dyskomfort, nie rób tego!

„Zacznij od zbadania powierzchni” – radzi Albom. „Jeśli chodzisz, biegasz, tańczysz, grasz w koszykówkę lub cokolwiek innego na twardej, nieelastycznej powierzchni, musisz to zmienić”.

Najwięcej mają ci, którzy ćwiczą aerobik wysoki poziom uszkodzenia powstają na podłogach betonowych pokrytych wykładziną, natomiast na podłodze drewnianej powodują działania najmniejsza liczba szkoda. Jeśli musisz ćwiczyć na nieelastycznej podłodze, upewnij się, że instruktor uczy tylko aerobiku o niskim uderzeniu lub że pomieszczenie jest wyposażone w wysokiej jakości maty piankowe. Biegacze powinni wybierać trawę lub ziemię zamiast asfaltu i asfalt zamiast betonu. Beton nie jest wcale sprężysty i należy go unikać we wszystkich przypadkach.

Następnie przejdź do butów

Jeśli nie da się zmienić nawierzchni lub stwierdzisz, że to nie w tym leży problem, to zdaniem ekspertów trzeba „poszukać innego buta”. „Poszukaj wsparcia łuku stopy” – mówi dr Albom, „amortyzującej jakości podeszwy i luźnego łuku. Buty muszą mieć wsparcie łuku stopy i być starannie dopasowane.”

Dla osób wykonujących ćwiczenia obciążające organizm część przednia stopy, buty należy oceniać pod kątem ich zdolności do pochłaniania wstrząsów w tym obszarze. Bardzo Najlepszym sposobem sprawdza - załóż buty w sklepie i wskocz na palce, a potem dalej płaskostopie. Odporność na uderzenia z podłogi powinna być mocna, ale nie szorstka.

Dla biegaczy wybór jest nieco trudniejszy. Na przykład badania wykazały, że około 58% wszystkich biegaczy cierpiących na ból goleni ma nadmierną pronację (co oznacza, że ​​stopa obraca się do wewnątrz). Wybierając buty zapobiegające nadmiernej pronacji, czasami warto wybrać buty mniej amortyzujące, szczególnie jeśli odczuwasz ból goleni.

Częściej zmieniaj buty

Jednym ze sposobów zapewnienia, że ​​buty zachowają najlepsze właściwości amortyzacyjne, jest ich częsta zmiana. Harry M. Gordon, chirurg ortopeda, dyrektor programu biegowego w Sportivnym Centrum Medyczne z Uniwersytetu Pensylwanii w Filadelfii oferuje porady dotyczące unikania bólu goleni: Biegacze, którzy biegają 25 mil lub więcej tygodniowo, powinni nowe buty co 60-90 dni; w przypadku krótszych dystansów buty należy zmieniać co 4-6 miesięcy.

Osoby ćwiczące aerobik, tenis lub koszykówkę dwa razy w tygodniu potrzebują nowych butów 2 lub 3 razy w roku, natomiast osoby ćwiczące do 4 razy w tygodniu potrzebują nowych butów co 60 dni.

Przestrzegaj kilku prostych zasad

Gdy tylko poczujesz ból goleni, postępuj zgodnie z zasadą: odpoczynek, lód, bandaż uciskowy i uniesienie nogi na 20 do 30 minut. „Nie lekceważ skutków lodu” – mówi Albom. „Procedura z lodem jest prosta: postaw stopę na wzniesieniu, nałóż bandaż i nałóż na nią okład z lodu na 20–30 minut”.

Kąpiele kontrastowe

Odmianą powyższego zabiegu jest kąpiel kontrastowa, która jest szczególnie skuteczna w przypadku bólu wewnętrznej powierzchni nogi. Stosuj tę metodę na zmianę: 1 minuta z lodem, 1 minuta z ciepłem. Zrób to przed rozpoczęciem jakiejkolwiek czynności, która może powodować ból goleni i kontynuuj przez co najmniej 12 minut.

Trenuj mięśnie łydek

„Uważamy, że rozciąganie ścięgna Achillesa i mięśni łydek jest świetną metodą środek zapobiegawczy przeciw bólowi goleni” – mówi Albom. „Jeśli jesteś kobietą i nosisz na co dzień 5 cm obcasy, to w ogóle nic nie rozciągasz”.

Rozciąganie pomaga, ponieważ skrócone mięśnie powodują większy ciężar i napięcie na kościach goleniowych. Połóż dłonie na ścianie, postaw jedną stopę za drugą i powoli dociśnij piętę tylnej stopy do podłogi. Zrób to 20 razy i powtórz z drugą nogą.

Zadbaj o swoje ścięgna

Sugeruje to dr Gordon prosta technika Aby rozciągnąć ścięgno Achillesa: stań na podłodze ze stopami oddalonymi od siebie o 15 cm. Następnie zegnij łokcie i kolana do przodu, utrzymując plecy proste. Osiągnij punkt napięcia i utrzymuj tę pozycję przez 30 sekund. „Powinieneś poczuć prawdziwe napięcie w dolnej części mięśni łydek” – mówi. Powtórz ćwiczenie 10 razy.

Mistrz masażu

„W przypadku bólu w przedniej części goleni należy masować obszar w pobliżu krawędzi goleni, ale nie samą goleń” – mówi Rich Feig, współdyrektor Amerykańskiego Instytutu Masażu Sportowego w Nowym Jorku i autorka Masażu sportowego. Masowanie bezpośrednio nad kością zaostrzy stan zapalny.

Aby złagodzić ból podczas masażu, usiądź na podłodze z jednym kolanem ugiętym i stopą płasko na podłodze. Zacznij od lekkiego głaskania dłońmi po obu stronach kości, przesuwając je tam i z powrotem od kolana do kostki. Powtórz te ruchy głaskania kilka razy. Następnie owiń ramiona mięsień łydki i opuszkami palców głęboko masuj cały obszar, wywierając możliwie największy nacisk.

„Na pewno będziesz chciał przywrócić długość i złagodzić napięcie ścięgien w górnej i dolnej części łydek” – mówi Feig, zauważając to dobry masaż pomaga również poprawić krążenie krwi w tej części ciała.

Korekta wad stóp

„Ból goleni może czasami być spowodowany płaskostopiem lub bardzo wysokim podbiciem” – mówi dr Gordon. „Jeśli masz płaskostopie, mięśnie po wewnętrznej stronie łydki pracują ciężej i szybciej się męczą, co powoduje, że kość nabiera większej wagi”.

Jeśli masz płaskostopie, możesz potrzebować butów z dodatkowym materiałem amortyzującym lub wsparciem łuku stopy. Wkładki można kupić w sklepach ze sprzętem sportowym, jednak przed samodzielnym użyciem tych wkładek najlepiej udać się do podiatry.

„Ból zewnętrznej dolnej części nogi jest czasami związany z bardzo wysokim podbiciem” – mówi dr Gordon. „Dlatego potrzebne są liczne ćwiczenia rozciągające i wzmacniające oraz ewentualnie urządzenia ortopedyczne.”

Rozwijaj mięśnie, łagodź ból

Bólowi goleni można czasami zapobiec poprzez wzmocnienie mięśni otaczających podudzie. Mięśnie te pomagają spowolnić prędkość stopy i amortyzować wstrząsy podczas chodzenia lub biegania. Następujące elementy pomogą je wzmocnić:

• Spróbuj jeździć na rowerze ze stopami przyczepionymi do pedałów. Za każdym razem, gdy pedałujesz, skup się na wydłużaniu mięśni przedniej części łydki. Jazda na rowerze zapewnia również dobre ćwiczenia świeże powietrze bez nasilania bólu w podudziu;
• W przypadku tych, którzy nie mają dostępu do roweru, chodzenie na piętach będzie miało taki sam efekt, powodując kurczenie się i rozciąganie mięśni wokół goleni przy każdym kroku;
• Jeśli interesują Cię bardziej wymagające ćwiczenia, spróbuj tego: usiądź na krawędzi stołu, który jest wystarczająco wysoki, aby Twoje stopy nie dotykały podłogi. Zarzuć na stopę skarpetę wypełnioną ziarnami lub możesz zrobić 2 kg ciężarek ze starej puszki po farbie wypełnionej żwirem. Zawieś ten ciężar na stopie w bucie, aby drut nie wyrządził szkody. Zegnij kolano w górę. Powtarzaj tę czynność tyle razy, ile możesz, napinając mięśnie łydek za każdym razem, gdy podnosisz nogę do góry.

Ból goleni lub złamanie?

Z powodu tego, co wielu ekspertów uważa za ból goleni wczesna faza złamania naprężeniowego, czasami trudno jest mówić o różnicy między tymi dwoma stanami. Zgadza się, długotrwałe zaniedbanie może spowodować, że ból goleni stanie się złamaniem stresowym. Skąd wiesz, że przekroczyłeś tę granicę? Zapytaliśmy o to trenerkę Marjorie Albom.

„W przypadku złamania przeciążeniowego ból będzie dokładnie zlokalizowany” – mówi. – Jeśli ktoś zapyta Cię, gdzie Cię boli, będziesz w stanie to wskazać, przykładając jeden lub dwa palce do tego miejsca. Będzie to miejsce złamania kości i ten punkt jest specyficzny. Szyna goleniowa będzie powodować bolesny dyskomfort w górę i w dół na całej długości kości.

Goleń to obszar kończyny dolnej znajdujący się pomiędzy kostką a stawy kolanowe. Najważniejsze są piszczel(duży i mały), połączone membraną. Do kości podudzia przyczepione są mięśnie poruszające stopą i palcami.

Receptory bólu znajdują się w różnych częściach podudzia:

• Ścięgna
• Mięśnie
• Statki
• Okostna
• Więzadła
• Otaczające tkanki

Dlatego ból w dolnej części nogi może być przyczyną większości różne patologie. Przyjrzyjmy się im bliżej.

Uszkodzenie mięśni dolnej części nogi

Patologie kości lub stawów kończyn

Zwichnięcie stawu spowodowane rozciągnięciem lub pęknięciem torebki stawowej i więzadeł

Występują zwichnięcia całkowite i zwichnięcia stawów. W pierwszym przypadku powierzchnia kości stawowe przestają się dotykać; w drugim przypadku częściowo się dotykają. Najczęściej ma to miejsce w stawie skokowym, rzadziej w kolanie.

Znaki to:

• Zmiana wyglądu stawu: przesunięcie jego główki tworzy guzek, a w miejscu stawu zagłębienie.
• Staw staje się mniej mobilny
• Silny ból przy próbie poruszenia nogą
• Obrzęk w okolicy torebki stawowej

Zapalenie szpiku

Jest to ropno-nekrotyczna patologia wpływająca na kość, Szpik kostny otaczających je tkanek. Powodem jego pojawienia się jest ropa powstająca w wyniku działania mikroorganizmów. Zakażenie następuje w wyniku powikłań chorób kości i złamań otwartych.

Objawy:

• Gwałtowny wzrost temperatury (39-40°C)
• Szybkie pogorszenie stanu zdrowia
• Pojawia się ból głowy
• Częste wymioty
• Dreszcze
• Możliwa utrata przytomności, majaczenie, żółtaczka

W ciągu pierwszych 2-3 dni pojawia się silny ból w okolicy podudzia, zakażona kończyna przyjmuje wymuszoną pozycję i tworzy się bolesny przykurcz (niezdolność do pełnego zgięcia lub wyprostu stawu). Występuje obrzęk tkanek i zaczerwienienie skóry na dotkniętym obszarze. Może się zdarzyć wzrost lokalny temperatura i tworzenie się układu żylnego.

Jeśli choroba postępuje do postać przewlekła, następuje poprawa samopoczucia, ból nie jest tak mocno odczuwalny, nabiera bolesnego charakteru. Zbliża się temperatura ciała normalne wartości. Następnie tworzą się przetoki mała atrakcja ropa. Przetoki mogą tworzyć sieć, otwierając się w różnych miejscach, nawet oddalonych od źródła choroby. Stawy mogą utracić ruchliwość, a kończyna może stać się krótsza i skręcona.

Choroba Osgooda-Schlattera

Jest to proces zapalny kości piszczelowej, który rozwija się w miejscu przyczepu do ścięgna rzepki. Choroba najczęściej dotyka młodzież w związku z rozwojem i wzrostem kości. Wraz z końcem wzrostu objawy znikają. Charakteryzuje się lekkim obrzękiem i bólem w przedniej części kolana, tuż pod miseczką, który nasila się wraz z obciążeniem kolana.

Artretyzm

Zapalenie stawów to zapalenie stawu o charakterze ostrym lub przewlekłym.

Objawem jest:

• Sztywność i ból stawów
• Zmiana jego kształtu
• Nienaturalny dźwięk chrupania podczas ćwiczeń
• Zaczerwienienie skóry

Jeśli zapalenie stawów dotyczy kolana i kostki, ból rozprzestrzeni się na podudzie.

Dyskomfort w dolnej części nogi podczas chodzenia (biegania) związany ze stanem zapalnym okostnej kości piszczelowej

Podobna choroba występuje u sportowców trenujących na twardych nawierzchniach. Objawy patologii są tępy ból w okolicy kości piszczelowej, wzmacniając się podczas wysiłku i ustępując w spoczynku.

Ból podudzia związany z patologiami naczyniowymi i uszkodzeniem nerwów

Najczęstsze przyczyny to:

1. 1. Żylaki żył powierzchownych, w których dochodzi do naruszenia odpływu krwi, co prowadzi do obrzęku kostek, tylnej części stopy i bólu podudzia, szczególnie wzdłuż żył. Choroba ta może rozwijać się przez wiele lat (nawet dziesięcioleci) i powodować rozwój zakrzepowego zapalenia żył
   2. Zakrzepica żył. Choroba jest związana z niedrożność żył w wyniku czego przepływ krwi ulega spowolnieniu, ból pojawia się w kończynach dolnych, których jest najwięcej różne kształty: bolesny, konwulsyjny, tępy, ostry, umiarkowany lub silny. Najczęściej dolna część nogi boli podczas chodzenia lub podnoszenia ciężkich przedmiotów. Aby temu zaradzić, zaleca się położenie na plecach i uniesienie nóg do góry.

Choroba ta jest dość niebezpieczna, ponieważ... Zakrzep krwi może się oderwać i przedostać się do płuc, serca lub mózgu, co może być śmiertelne.

1. Niewystarczające krążenie tętnicze, które może wystąpić w wyniku zwężenia lub zablokowania tętnic kończyn dolnych, które zaopatrują je w krew. W tym przypadku światło zwęża się, zmniejsza się dopływ krwi do mięśni, a w podudziach pojawiają się bolesne odczucia, które nasilają się podczas aktywności fizycznej. Ta patologia występuje na skutek odkładania się cholesterolu, wapnia i innych substancji wewnątrz tętnicy.

Ostry ból może pojawić się nagle i być odczuwalny podczas dotykania podudzia. Najczęściej pojawia się podczas wysiłku fizycznego, a po krótkim odpoczynku ustępuje.

Niewydolność tętnicza w etap chroniczny ustalane według następujących kryteriów:

1. • Osłabienie nóg, drętwienie
   • Kończyna staje się blada i staje się zimniejsza
   • Puls praktycznie nie jest wyczuwalny
   • Istnieje brak równowagi
   • Pojawienie się trudno gojących się wrzodów

Zapobieganie bólom goleni

• Uprawiaj sport (bieganie, skakanie) w specjalnych, odpowiednio dobranych i pochłaniających wilgoć butach
• Przed bieganiem należy wykonać rozgrzewkę, zaczynając od normalnego chodzenia i zwiększając tempo do joggingu.
• Zaleca się bieganie po gumowanej ścieżce lub ziemi
• Rzucenie palenia, co ma negatywny wpływ na ścianach naczyń krwionośnych
• Nie pozwalać nadwaga ciała, co może prowadzić do żylakiżyły
• Aby zapobiegać żylakom, zaleca się terapię uciskową – noszenie specjalnych elastycznych pończoch, rajstop itp.
• Nie używaj ich w sposób niekontrolowany Produkty medyczne jak statyny i kortykosteroidy

Jak widzimy, jeśli bolą goleń, przyczyny mogą być bardzo różne. Aby zapobiec rozwojowi niepożądanych procesów, dobra decyzja Będzie wizyta w placówce medycznej.