Wpływ masażu na układ krwionośny i limfatyczny. Wpływ masażu na układ limfatyczny Wpływ masażu na układ limfatyczny

Główną funkcją układu krążenia jest zaopatrywanie tkanek w substancje energetyczne i tlen, usuwanie produktów przemiany materii, czyli zapewnienie wymiany pomiędzy środowiskiem zewnętrznym a tkankami organizmu człowieka.

Układ krwionośny składa się z małych i dużych kręgów krwi. W kręgu płucnym krew żylna z prawej komory serca wpływa do tętnicy płucnej, naczyń włosowatych i tętniczek płuc. Tam krew nasyca się tlenem i dostaje się do lewego przedsionka przez żyły płucne. Krew tętnicza w krążeniu ogólnoustrojowym przepływa z lewej komory do tętnic, aorty, naczyń włosowatych, tętniczek, żył i żyłek.

Ruch krwi żylnej jest zapewniony przez kurczące się mięśnie. Krew przemieszcza się w kierunku serca do przodu, a nie w przeciwnym kierunku. Ułatwiają to specjalne zastawki umieszczone w żyłach. Krew płynie w żyłach wolniej niż w tętnicach. Ciśnienie krwi w żyłach jest nieznaczne.

Układ limfatyczny wykonuje następującą pracę: wchłania z tkanek bakterie, cząstki obce, emulsje substancji tłuszczowych, roztwory koloidalne substancji białkowych i wodę. Układ limfatyczny składa się z gęstej sieci węzłów chłonnych i naczyń limfatycznych. Liczba naczyń limfatycznych jest wielokrotnie większa niż liczba naczyń krwionośnych. Naczynia limfatyczne tworzą dwa pnie limfatyczne. Te z kolei wpływają do dużych żył zlokalizowanych w pobliżu serca. Wszystkie komórki ciała są myte przez limfę. W naczyniach limfatycznych ciśnienie jest wyższe niż w naczyniach krwionośnych, dzięki czemu limfa się przemieszcza. Ruch limfy odbywa się również za pomocą mięśni szkieletowych i pulsacji dużych tętnic. Zastawki w naczyniach limfatycznych zapobiegają przepływowi limfy w przeciwnym kierunku. Limfa ma podobny skład chemiczny do osocza krwi.

Masaż korzystnie wpływa na układ krwionośny i limfatyczny. Masaż szczególnie dobrze wpływa na układ naczyń włosowatych. Odpowiadają za wymianę substancji pomiędzy krwią a otaczającymi ją tkankami. Wraz ze wzrostem temperatury masowanego obszaru, naczynia włosowate otwierają się i rozpoczyna się intensywniejszy dopływ krwi do tkanek, a także poprawia się proces redoks.

Masaż poprawia ukrwienie żylne – wspomaga to pracę serca. W niektórych przypadkach masaż powoduje nieznaczny wzrost ciśnienia krwi, wzrost liczby leukocytów, płytek krwi, czerwonych krwinek i hemoglobiny we krwi. Krótko po sesji masażu ciśnienie krwi wraca do normy. Techniki masażu takie jak ucisk czy rozcieranie prowadzą do znacznego rozszerzenia naczyń limfatycznych. Nawet niewielki wpływ, taki jak głaskanie, pomaga opróżnić naczynia limfatyczne i przyspieszyć przepływ limfy

Fotel masujący korzystnie wpływa także na układ krwionośny i limfatyczny. Fotel masujący do użytku domowego pomaga otworzyć naczynka rezerwowe, co powoduje intensywniejsze ukrwienie nawet narządów wewnętrznych, nie mówiąc już o masowanym obszarze. Otwarcie naczyń włosowatych rezerwowych sprzyja lepszej redystrybucji krwi, co poprawia pracę serca.

Pod wpływem masażu na fotelu masującym zwiększa się prędkość krążenia limfy. Zazwyczaj przepływ limfy jest bardzo powolny, około 4-5 mm na sekundę. Jednak prędkość ta zależy od wielu czynników i jest bardzo zmienna. Drenaż limfatyczny, który zaczyna doskonale działać pod wpływem fotela masującego, pozwala na szybszy przepływ limfy przez naczynia. Poprawia się funkcja toniczna i naczynioruchowa limfy.

Główną funkcją układu krążenia jest zapewnienie metabolizmu między tkankami a środowiskiem zewnętrznym: zaopatrywanie tkanek w tlen i substancje energetyczne oraz usuwanie produktów przemiany materii.

Układ krążenia składa się z krążenia ogólnoustrojowego i płucnego. W krążeniu ogólnoustrojowym krew tętnicza z lewej komory serca wpływa do aorty, tętnic, tętniczek, naczyń włosowatych, żyłek i żył. W krążeniu płucnym krew żylna z prawej komory serca dostaje się do tętnicy płucnej, tętniczek i naczyń włosowatych płuc, gdzie zostaje nasycona tlenem i przepływa żyłami płucnymi do lewego przedsionka.

Mięśnie kurczą się i poruszają krwią żylną. W żyłach znajdują się specjalne zastawki, które zapewniają przepływ krwi do przodu do serca i zapobiegają jej przepływowi wstecznemu. Prędkość przepływu krwi w żyłach jest mniejsza niż w tętnicach. Ciśnienie krwi żylnej jest nieznaczne.

Główną funkcją układu limfatycznego jest wchłanianie z tkanek wody, roztworów koloidalnych substancji białkowych, emulsji substancji tłuszczowych, cząstek obcych i bakterii. Składa się z gęstej sieci naczyń limfatycznych i węzłów chłonnych. Całkowita liczba naczyń limfatycznych jest wielokrotnie większa niż liczba naczyń krwionośnych. Tworzą dwa pnie limfatyczne, które uchodzą do dużych żył w pobliżu serca.

Limfa myje wszystkie komórki ciała. Jego ruch następuje na skutek wyższego ciśnienia w naczyniach limfatycznych niż w naczyniach krwionośnych, obecności większej liczby zastawek uniemożliwiających jego przepływ wsteczny, skurczu otaczających go mięśni szkieletowych, działania ssącego klatki piersiowej podczas wdechu oraz pulsacji dużych tętnic. Szybkość ruchu limfy wynosi 4 mms. Jego skład chemiczny jest zbliżony do osocza krwi.

Węzły chłonne pełnią dla organizmu bardzo ważną funkcję, zwaną funkcją barierową. Stanowią one swego rodzaju filtry mechaniczne i biologiczne, przez które przechodzi limfa, uwalniając się od 1 cząstek w niej zawieszonych. Ponadto w węzłach chłonnych tworzą się limfocyty, które niszczą zakaźne bakterie i wirusy, które do nich dostają się. Węzły chłonne to zbiory tkanki limfatycznej. Ich wielkość waha się od 1 do 20 mm. Znajdują się one w grupach: na kończynach dolnych (pachwinowych, udowych, podkolanowych), na klatce piersiowej (pod pachami), na kończynach górnych (łokieć), na szyi (szyjny), na głowie (potylicznej i podżuchwowej).

Podczas masażu ruchy rąk należy kierować wzdłuż przepływu limfy, w stronę pobliskich węzłów chłonnych:

• podczas masażu głowy i szyi - od góry do dołu, pierwsze węzły podobojczykowe;
• podczas masażu kończyn górnych - do węzłów łokciowych i pachowych;
• podczas masowania klatki piersiowej - od mostka po boki, do węzłów pachowych;
• podczas masowania części górnej i środkowej plecami od kręgosłupa na boki, w stronę pach;
• podczas masowania okolicy lędźwiowej i krzyżowej pleców - do węzłów pachwinowych;
• podczas masowania kończyn dolnych - do węzłów podkolanowych i pachwinowych.

Pod wpływem masażu przepływ wszystkich płynów ustrojowych, szczególnie krwi i limfy, ulega przyspieszeniu i dzieje się to nie tylko w masowanym obszarze ciała, ale także w odległych żyłach i tętnicach. Zatem masaż stóp może powodować zaczerwienienie skóry głowy.

Na szczególną uwagę zasługuje wpływ masażu na układ naczyń włosowatych skóry, który dokonuje wymiany substancji pomiędzy krwią a otaczającymi ją tkankami (limfą). Pod wpływem masażu naczynka otwierają się, a temperatura masowanych i przyległych obszarów skóry wzrasta od 0,5 do 5 stopni, co sprzyja usprawnieniu procesów redoks i intensywniejszemu ukrwieniu tkanek.

Poszerzenie sieci naczyń włosowatych skóry i poprawa krążenia żylnego zachodząca podczas masażu usprawniają pracę serca.

Masaż w niektórych przypadkach może powodować nieznaczny wzrost ciśnienia krwi oraz wzrost liczby płytek krwi, leukocytów, czerwonych krwinek i hemoglobiny we krwi. Jednak w bardzo krótkim czasie po masażu skład krwi wraca do normy, a ciśnienie krwi spada.

Nawet najprostsze i najmniej wymagające techniki masażu, takie jak głaskanie, mogą spowodować opróżnienie naczyń limfatycznych i przyspieszenie przepływu limfy. Techniki pocierania lub uderzania mogą prowadzić do znacznego rozszerzenia naczyń limfatycznych.

Węzły chłonne nie są masowane. Zwiększony przepływ limfy z powodu obrzęku i bolesności węzłów chłonnych może prowadzić do rozprzestrzeniania się infekcji w organizmie.

Znaczenie układu krążenia dla funkcjonowania organizmu jest nie do przecenienia: zapewnia on stały przepływ krwi i limfy przez tkanki i narządy wewnętrzne, odżywiając je i nasycając tlenem, usuwając produkty przemiany materii i dwutlenek węgla.

Układ krążenia tworzy serce oraz liczne naczynia krwionośne (tętnice, żyły, naczynia włosowate), zamknięte w krążeniu ogólnoustrojowym i płucnym. W tych kręgach następuje ciągły przepływ krwi z serca do narządów i w przeciwnym kierunku.

Serce jest głównym mechanizmem roboczym ludzkiego ciała, którego rytmiczne skurcze i rozluźnienia zapewniają przepływ krwi w naczyniach. Jest to czterokomorowy pusty narząd mięśniowy z 2 komorami i 2 przedsionkami; krew żylna przepływa przez prawą komorę i przedsionek, a krew tętnicza przez lewą połowę.

Serce działa w następujący sposób: oba przedsionki kurczą się, krew z nich dostaje się do komór, które się rozluźniają; wówczas komory kurczą się, krew napływa z lewej strony do aorty, z prawej do pnia płucnego, przedsionki rozluźniają się i przyjmują krew napływającą z żył; następuje rozluźnienie mięśnia sercowego, po czym cały proces rozpoczyna się od nowa.

Jak wspomniano wcześniej, krew krąży w dużych i małych kręgach. Krążenie ogólnoustrojowe rozpoczyna się od aorty, która wychodzi z lewej komory serca i przenosi krew tętniczą przez swoje gałęzie do wszystkich narządów. Przechodząc przez naczynia włosowate, krew ta zamienia się w żylną i wraca do prawego przedsionka przez żyłę główną górną i dolną.

Krążenie płucne (płucne) rozpoczyna się od pnia płucnego, wychodzącego z prawej komory i dostarczającego krew żylną przez tętnice płucne do płuc. Przechodząc przez naczynia włosowate, krew żylna zamienia się w krew tętniczą, która poprzez 4 żyły płucne dociera do lewego przedsionka.

Tętnice to naczynia, którymi krew przemieszcza się z serca do narządów. Według średnicy wszystkie tętnice dzielą się na duże, małe i średnie, a według lokalizacji - na zewnątrznarządowe i wewnątrznarządowe.

Największym naczyniem tętniczym jest aorta, od niej odchodzą trzy duże gałęzie - pień ramienno-głowowy, lewa tętnica szyjna wspólna i lewa tętnica podobojczykowa, które z kolei również się rozgałęziają.

Układ tętnic kończyn górnych zaczyna się od tętnicy pachowej, która przechodzi do tętnicy ramiennej, która z kolei dzieli się na łokciową i promieniową, a ta ostatnia na powierzchowne i głębokie łuki dłoniowe.

Aorta piersiowa, której gałęzie zaopatrują ściany klatki piersiowej i narządy jamy klatki piersiowej (z wyjątkiem serca), przechodzi przez otwór przepony i przechodzi do aorty brzusznej, która dzieli się na poziomie odcinka lędźwiowego IV-V kręgów do lewej i prawej tętnicy biodrowej, które również szeroko się rozgałęziają.

Układ tętniczy kończyn dolnych jest reprezentowany przez liczne naczynia krwionośne, z których największe to tętnice udowe, podkolanowe, piszczelowe przednie i tylne, tętnice podeszwowe środkowe i boczne oraz tętnica grzbietowa stopy.

Cienkie tętnice, zwane tętniczkami, zamieniają się w naczynia włosowate – najmniejsze naczynia krwionośne, przez których ściany zachodzą procesy wymiany pomiędzy tkankami i krwią. Kapilary łączą układ tętniczy i żylny i tworzą rozgałęzioną sieć pokrywającą tkanki wszystkich narządów. Kapilary zamieniają się w żyłki - najmniejsze żyły, które tworzą większe.

Żyły to naczynia, którymi krew przepływa z narządów do serca. Ponieważ przepływ krwi w nich odbywa się w przeciwnym kierunku (od małych naczyń do większych), żyły mają specjalne zastawki, które zapobiegają odpływowi krwi do naczyń włosowatych i wspomagają jej ruch do przodu w kierunku serca. Ważną rolę w tym procesie odgrywa pompa mięśniowo-powięziowa: podczas skurczu mięśni żyły najpierw rozszerzają się (krew napływa), a następnie zwężają się (krew wypychana jest w stronę serca).

Masaż pomaga aktywować zarówno miejscowe, jak i ogólne krążenie krwi: przyspiesza odpływ krwi żylnej z poszczególnych narządów i tkanek, a także przepływ krwi w żyłach i tętnicach. Techniki masażu powodują wzrost liczby płytek krwi, leukocytów i czerwonych krwinek we krwi, a także wzrasta zawartość hemoglobiny. Mechaniczne oddziaływanie na skórę ma szczególne znaczenie dla wymiany zachodzącej w naczyniach włosowatych pomiędzy krwią a tkanką limfatyczną: w efekcie powstają sprzyjające warunki dla zaopatrzenia tkanek i narządów w większą ilość tlenu i składników odżywczych oraz funkcjonowania serce się poprawia.

Układ limfatyczny składa się z sieci naczyń limfatycznych, węzłów, pni limfatycznych i dwóch przewodów limfatycznych. Będąc swego rodzaju dodatkiem do układu żylnego, układ limfatyczny bierze udział w usuwaniu z tkanek nadmiaru płynu, koloidalnych roztworów białek, emulsji substancji tłuszczowych, bakterii i cząstek obcych powodujących zapalenie.

Naczynia limfatyczne pokrywają prawie wszystkie tkanki i narządy z wyjątkiem mózgu i rdzenia kręgowego, chrząstki, łożyska i soczewki oka. Łącząc się, duże naczynia limfatyczne tworzą pnie limfatyczne, które z kolei łączą się w przewody limfatyczne uchodzące do dużych żył w okolicy szyi.

Węzły chłonne, które są gęstymi formacjami tkanki limfatycznej, znajdują się w grupach w niektórych obszarach ciała: na kończynach dolnych - w pachwinie, okolicy udowej i podkolanowej; na kończynach górnych – w okolicy pach i łokci; na klatce piersiowej - obok tchawicy i oskrzeli; na głowie - w okolicy potylicznej i podżuchwowej; na szyi.

Węzły chłonne pełnią funkcje ochronne i krwiotwórcze: rozmnażają się w nich limfocyty, wchłaniane są patogeny i powstają ciała odpornościowe.

Limfa zawsze porusza się w jednym kierunku – z tkanek do serca. Jego zatrzymanie w tym czy innym obszarze ciała prowadzi do obrzęku tkanek, a osłabione krążenie limfy staje się jedną z przyczyn zaburzeń metabolicznych w organizmie.

Masaż aktywizuje ruch limfy i wspomaga jej odpływ z tkanek i narządów. Aby jednak uzyskać pozytywny efekt, dłonie masażysty w trakcie zabiegu powinny przesuwać się w stronę najbliższych węzłów chłonnych (ryc. 4): przy masowaniu głowy i szyi – w stronę podobojczyka; dłonie - do łokci i pach; klatka piersiowa - od mostka do pachy; górna i środkowa część pleców - od kręgosłupa do pach; okolice lędźwiowe i krzyżowe - do pachwiny; nogi - do podkolanowego i pachwinowego. Należy oddziaływać na tkanki z pewną siłą, stosując techniki takie jak ugniatanie, ściskanie, ubijanie itp.

//-- Ryż. 4 --//

Nie można masować węzłów chłonnych. Faktem jest, że mogą się w nich gromadzić bakterie chorobotwórcze (dowodem tego jest powiększenie, obrzęk, ból węzłów chłonnych), a aktywacja przepływu limfy pod wpływem podrażnienia mechanicznego spowoduje rozprzestrzenienie się infekcji po całym organizmie.

Znaczenie i znaczenie układów krwionośnego i limfatycznego dla życia organizmu jest trudne do przecenienia, ponieważ zapewniają one ciągły przepływ krwi i limfy po wszystkich tkankach i narządach wewnętrznych, zapewniając im w ten sposób odżywienie i nasycenie tlenem, jednocześnie usuwając dwutlenek węgla , za pomocą układu oddechowego, a także zapewniają usuwanie różnych produktów przemiany materii z organizmu.

Pełni funkcje zaopatrywania krwi, narządów i tkanek, dostarczania im składników odżywczych i substancji aktywujących (tlen, białka, glukoza, witaminy, hormony itp.), A także transportu produktów przemiany materii poprzez naczynia krwionośne z powrotem z tkanek i narządów . Naczynia krwionośne znajdują się prawie w całym ciele, nie ma ich jedynie na nabłonkowej powierzchni skóry, we włosach i paznokciach, błonach śluzowych, rogówce gałki ocznej i chrząstce stawowej. Poniżej jest budowa układu krążenia osoba.

Układ krwionośny składa się z naczyń krwionośnych: tętnic, żył, naczyń włosowatych oraz głównego narządu krążenia – serca, dzięki którego rytmicznej pracy krew krąży w organizmie. Naczynia, przez które krew wypływa z serca do narządów, nazywane są tętnicami, a przez które docierają do serca – żyłami. Układ sercowo-naczyniowy składa się z dwóch kręgów krążenia krwi - dużego i małego. Wielkie koło zaczyna się od aorty wychodzącej z lewej komory serca, niosącej krew tętniczą, a kończy się żyłą główną. Mniejsze koło (płucne) zaczyna się od pnia płucnego, wychodzącego z prawej komory i dostarczającego krew żylną do płuc.

Serce jest pustym narządem mięśniowym, sercem, strukturą serca składającą się z dwóch przedsionków i dwóch komór. Krew tętnicza płynie po lewej stronie serca, a krew żylna po prawej. Dzięki rytmicznym skurczom serca krew przepływa przez naczynia i krąży po całym organizmie.

Tętnice to naczynia, którymi krew przepływa z serca do narządów. W zależności od średnicy występują w różnych rozmiarach: dużym, średnim i małym. Najcieńsze tętnice nazywane są tętniczkami, stopniowo zamieniają się w naczynia włosowate.

Kapilary to najmniejsze naczynia układu krążenia. Dzięki nim zachodzą procesy wymiany pomiędzy krwią i tkankami. Kapilary zbierają się w sieć i łączą układ tętniczy z układem żylnym.

Żyły to naczynia krwionośne, którymi krew nasycona produktami przemiany materii przepływa z narządów do serca. Ściany żył i tętnic zbudowane są z elastycznej tkanki mięśniowej i zaopatrzone są w nerwy i zakończenia nerwowe.

Wpływ masażu na układu sercowo-naczyniowego niezwykle korzystne. Pod jego wpływem: poprawia się redystrybucja krwi w organizmie, co znacznie ułatwia pracę mięśnia sercowego; naczynia włosowate rezerwowe otwierają się, dzięki czemu poprawia się odżywienie tkanek i ukrwienie masowanego obszaru; wzrasta wymiana międzykomórkowa i zwiększa się wchłanianie tlenu przez tkanki, co stymuluje odnowę krwi oraz produkcję hemoglobiny i czerwonych krwinek; Krew rozprowadzana jest z narządów wewnętrznych do tkanki mięśniowej i skóry, co powoduje miejscowy wzrost temperatury i ocieplenie tkanek, a to bezpośrednio poprawia ich elastyczność.

Jest integralną częścią układu naczyniowego i jest nie mniej ważna niż układ krwionośny, a sama limfa nazywana jest drugą lub białą (ze względu na kolor limfy) krwią. Główne funkcje układu limfatycznego to: przewodzenie – usunięcie nadmiaru płynu śródmiąższowego i wprowadzenie go do łożyska żylnego; bariera - neutralizacja ciał obcych, bakterii, wirusów itp., które dostały się do organizmu. funkcje układu limfatycznego ma ścisły związek z narządami układu odpornościowego.

Cały układ limfatyczny składa się z gęstej sieci naczyń włosowatych limfatycznych, splotów naczyń i węzłów limfatycznych, pni limfatycznych oraz dwóch przewodów limfatycznych. Kapilary to najcieńsze naczynia limfatyczne, których zadaniem jest zbieranie limfy z obszarów peryferyjnych i odprowadzanie jej do większych naczyń limfatycznych. Węzły chłonne działają jako swego rodzaju przekaźnik i redystrybutor limfy, zapewniając jednocześnie ochronę organizmu przed infekcjami. Przewód piersiowy jest najważniejszym naczyniem limfatycznym organizmu, gromadzi chłonkę pochodzącą z różnych części ciała. Dolna część przewodu piersiowego jest nieco poszerzona i nazywa się zbiornikiem Pekkego, górna łączy się z lewą żyłą podobojczykową.

Podczas wykonywania masażu, szczególnie próżniowego i miodowego, należy zwrócić uwagę na koncentrację węzłów chłonnych w niektórych obszarach(pokazane na rysunku) i zapobiegać stosowaniu ostrych technik w tych obszarach.

Spróbujmy bardziej szczegółowo zrozumieć złożony mechanizm układu limfatycznego.

Wiadomo, że woda stanowi aż 70% organizmu człowieka i występuje w różnych ilościach we wszystkich narządach i układach. Ponadto woda wchodzi w skład różnych płynów, które dzielą się na płyn wewnątrzkomórkowy (znajdujący się wewnątrz komórki) oraz płyn zewnątrzkomórkowy lub międzykomórkowy (znajdujący się pomiędzy komórkami). Z tego ostatniego komórki pobierają niezbędne składniki odżywcze i minerały, witaminy, które dostają się do nich z krwi. Dostają się do krwi z pożywienia i procesów metabolicznych w organizmie.

Ale płyn międzykomórkowy jest nie tylko źródłem życiowej aktywności komórki, ale także rodzajem wysypiska śmieci, do którego komórki wyrzucają komórkowe odpady trawienne i inne produkty przemiany materii. Płyn międzykomórkowy powstaje w wyniku filtracji krwi, czyli wycieku płynu składającego się z wody, związków mineralnych i białkowych przez ściany naczyń krwionośnych. Po przefiltrowaniu płyn ten jest częściowo wchłaniany przez układ żylny, a częściowo odprowadzany specjalnymi kanałami drenażowymi układu limfatycznego. Płyn międzykomórkowy przedostający się do naczyń limfatycznych ulega znaczącym przemianom, zmienia się jego skład chemiczny i biochemiczny oraz zyskuje nowe właściwości. Teraz nie jest to już tylko płyn międzykomórkowy, teraz jest to limfa. Zawiera różne sole mineralne, składniki biologiczne, białka, których stężenie zależy od stanu organizmu. W limfie krążą także specjalne komórki zwane limfocytami, które biorą udział w obronie immunologicznej organizmu przed przedostającymi się do niego obcymi elementami.

Układ limfatyczny nie ma „silnika” takiego jak serce, jak układ krążenia, więc przepływ limfy przez naczynia limfatyczne następuje pod wpływem ciśnienia tkankowego, to znaczy nacisku, jaki tkanka wywiera na ściany naczyń krwionośnych. Ruch limfy w organizmie zawsze kierowany jest od dołu do góry. Ten wzór wynika z obecności w naczyniach limfatycznych złożonego układu zastawek, które umożliwiają przepływ płynu limfatycznego w jednym kierunku. Na przykład: wykonujemy jakąś czynność fizyczną, która polega na pracy określonej grupy mięśni, to znaczy na układ naczyniowy wywierany jest nacisk tkanek, co z kolei powoduje przepływ limfy przez naczynia limfatyczne. Ten ruch limfy odbywa się w formie wypychania, czyli przesuwa się do przodu, a następnie cofa, ale ruch odwrotny przerywają klapki zastawek, które działają tylko w jedną stronę.

Na tym przykładzie można sobie wyobrazić, jak ważny jest proces prawidłowego krążenia limfy w organizmie. Niemal każdy rodzaj masażu jest drenażem limfatycznym i pomaga likwidować obrzęki, zarówno na całym ciele, jak i miejscowo, szczególnie w kończynach dolnych.

Masaż drenażem limfatycznym- jest to specjalistyczny rodzaj masażu, którego głównym celem jest likwidacja zastojów limfatycznych, pobudzenie przepływu krwi i limfy, odnowa limfy i produkcja małych limfocytów - aktywnych uczestników obrony immunologicznej organizmu. Masaż antycellulitowy ma również na celu likwidację zastojów podskórnej tkanki tłuszczowej powstałej w wyniku zaburzeń pracy układu limfatycznego. Masaż należy wykonywać zgodnie z kierunkiem przepływu limfy, do najbliższych węzłów chłonnych.

Masaż oddziałuje przede wszystkim na naczynka skóry, których znaczenie dla organizmu jest niezwykle duże. Jak wiadomo, w naczyniach włosowatych zachodzi proces wymiany między krwią a otaczającymi tkankami (dokładniej limfą), a mianowicie przez ścianę naczyń włosowatych do tkanek uwalniany jest tlen i składniki odżywcze, a także przejście dwutlenek węgla i produkty przemiany materii do krwi. Zatem wraz ze zwiększoną kapilarizacją tkanek poprawia się ich trofizm. Liczba naczyń włosowatych we wszystkich narządach i tkankach, zapewniających wszystkie procesy metabolizmu tkankowego, sięga 4 miliardów.Jeśli przyjmiemy, że masa całego mięśnia dorosłego człowieka wynosi 50 kg, a liczba naczyń włosowatych na 1 mm2 wynosi 2000, to powierzchnia samej sieci naczyń włosowatych tkanki mięśniowej będzie wynosić około 6300 m2, czyli ponad 0,5 ha, a całkowita pojemność sieci naczyń włosowatych mięśni będzie wynosić około 7 litrów. Obliczenia te można uznać za przybliżone, zwłaszcza że charakteryzują one wielkość sieci kapilarnej w spoczynku. Przyciąga uwagę

wyjątkowo mała średnica kapilary: jest 15 razy cieńsza od ludzkiego włosa.
Tak wąskie światło jest bardzo ważne dla organizmu. Czerwone krwinki mogą przez nią przechodzić jedynie w stanie wydłużonym, w wyniku czego powstaje duża powierzchnia kontaktu ze ścianą kapilary, przez którą następuje wymiana substancji płynnych i gazowych.
Jak wykazały badania D.L. Żdanowa (1952), średnica naczyń włosowatych może się znacznie różnić. W zależności od potrzeb organizmu naczynia włosowate mogą się kurczyć, a ich światło zamyka się całkowicie lub zwiększa się 3-krotnie, dzięki czemu pojemność sieci naczyń włosowatych może znacznie wzrosnąć. Zatem sieć naczyniowa skóry po rozszerzeniu może pomieścić do V całej masy krwi krążącej w organizmie. Zatem stan światła naczyń skórnych może mieć ogromny wpływ na hemodynamikę i redystrybucję krwi w organizmie.
Według najnowszych danych układ naczyń włosowatych jest obecnie uważany za strefę refleksogenną w układzie naczyniowym (Chernigovsky V. //., 1960). Podrażnienie układu kapilarnego powoduje wyraźne zmiany w całym układzie naczyniowym. Unerwienie naczyń włosowatych odbywa się za pośrednictwem autonomicznego układu nerwowego. Proces krążenia krwi w naczyniach włosowatych jest regulowany przez centralny układ nerwowy, który zmienia nie tylko światło naczyń, ale także przepuszczalność ścian naczyń włosowatych, znacząco zmieniając w ten sposób charakter metabolizmu między krwią a tkankami .
Masaż powoduje poszerzenie funkcjonujących naczyń włosowatych, otwarcie naczyń włosowatych rezerwowych, co spowoduje obfitsze dopływ krwi nie tylko do masowanego obszaru, ale odruchowo, w dużej odległości od niego, w wyniku czego nastąpi wymiana gazowa pomiędzy krwią a tkanką wzrasta (oddychanie wewnętrzne) i następuje niejako terapia tlenowa.tkaniny. Jak znacząco sieć naczyń włosowatych ulega wzbogaceniu pod wpływem masażu, pokazują następujące obserwacje duńskiego fizjologa Krogha (tab. 1).
Otwarcie naczyń włosowatych rezerwowych pod wpływem masażu poprawia redystrybucję krwi w organizmie, co ułatwia pracę serca w przypadku niewydolności krążenia.
Masaż działa bezpośrednio i odruchowo na miejscowe i ogólne krążenie krwi. Rytmiczne ruchy masujące znacznie ułatwiają przepływ krwi w tętnicach i przyspieszają przepływ krwi żylnej. Masaż ogólny, jak pokazują nasze obserwacje, u osób zdrowych powoduje nieznaczny wzrost ciśnienia skurczowego (w granicach 10-15 mm Hg; ciśnienie rozkurczowe pozostaje niezmienione lub nieznacznie maleje). Te same dane uzyskali I.M. Sarkizov-Serazini, V.K. Stassnkov i V.E. Vasilyeva (1956).
Masaż brzucha u osób zdrowych powoduje nieznaczny spadek ciśnienia krwi (Ekgrcen, 1901; Colombo, 1903; Kirchbcrg, 1936). Z naszych obserwacji wynika, że ​​lekki i krótki masaż brzucha przez 8-10 minut u zdrowych osób nie powoduje zmian ciśnienia krwi; energiczny masaż prowadzi do obniżenia ciśnienia krwi. Według obserwacji V.N. Moshkowa (1950) podczas masażu brzucha u pacjentów z nadciśnieniem obserwuje się również spadek ciśnienia krwi.
Masaż świetnie wpływa na krążenie limfy. Limfa, podobnie jak krew, znajduje się w stanie ciągłej wymiany z krwią i tkankami. Podczas gdy krew tętnicza przepływająca przez naczynia włosowate do narządów prawie nigdy nie ma bezpośredniego kontaktu z komórkami tkankowymi, limfa, będąc medium pośrednim między krwią a tkankami, stanowi bezpośrednie pożywkę odżywczą dla elementów komórkowych tkanek i narządów. Przepływ limfy następuje bardzo powoli: 4-5 mm na sekundę, jednakże natężenie przepływu jest bardzo zmienne i zależy od szeregu warunków: od kalibru i budowy ścian drenujących węzłów chłonnych, przez które limfa przedostaje się do krwi, o zmieniających się warunkach powstawania i przepływu limfy (Żdanow D.A., 1952). Powolny przepływ limfy wynika z konieczności stworzenia sprzyjających warunków dla wymiany substancji pomiędzy limfą a tkankami. Aparat limfatyczny (układ naczyń limfatycznych w połączeniu z formacjami limfatycznymi) pełni jednak nie tylko funkcje metaboliczne, ale także rolę filtrującą i barierowo-ochronną, zatrzymując mikroorganizmy w węzłach chłonnych. Ta neutralizacja następuje z powodu aktywnej aktywności fagocytarnej śródbłonka i limfocytów węzłów chłonnych. Stwierdzono, że po wprowadzeniu do organizmu zwierzęcia surowicy zawierającej 600 milionów kolonii paciorkowców na 1 cm2, po pewnym czasie 89% tych drobnoustrojów pozostawało w węźle chłonnym. Jednakże, jak wskazano

Według P.F. Zdrodovsky'ego (1959) nie należy przeceniać znaczenia specyficznej funkcji ochronnej węzłów chłonnych, ponieważ patogeny osiedlające się w nich, dostosowując się, mogą tworzyć długotrwałe ogniska utajonej infekcji. Dotyczy to zwłaszcza patogenów, na które odporność organizmu jest utrudniona lub częściowo wykształcona.
Obrzęk węzłów chłonnych w tej lub innej części ciała wskazuje na niewątpliwą penetrację infekcji do organizmu i jej zatrzymanie przez węzły chłonne. Dlatego przy powiększonych węzłach chłonnych masaż jest z pewnością przeciwwskazany, gdyż wzmożenie przepływu limfy, a co za tym idzie przepływu krwi, jakie następuje pod wpływem masażu, może w tym przypadku przyczynić się do szerzenia się infekcji w organizmie.
Pod wpływem ruchów masujących – głaskania w kierunku dośrodkowym – naczynia limfatyczne skóry łatwo się opróżniają, a przepływ limfy przyspiesza; pocieranie, a także okresowe wibracje w postaci wysięku, siekania, oklepywania powodują znaczne rozszerzenie naczyń limfatycznych, jednak energiczne stosowanie tych ruchów masujących może spowodować skurcz naczyń limfatycznych.
Wpływ masażu na przyspieszenie przepływu limfy udowodnił Lassar pod koniec ubiegłego wieku (1887). Wprowadzając szklaną rurkę do jednego z pobliskich naczyń limfatycznych uda psa i poddając łapę zwierzęcia testowego stymulacji termicznej, chemicznej i mechanicznej, Lassar zauważył, że ilość wypływającej limfy wzrosła 2-4 razy; Podczas masowania łapy od dołu do góry ilość przepływającej limfy wzrosła 8-krotnie. Podczas koszenia limfa spływała z łapy niezwykle powoli, osobnymi kroplami.
Jedenaście lat wcześniej, w 1876 roku, Moscngeil przeprowadził demonstracyjne eksperymenty, które wykazały wpływ masażu na przyspieszenie przenoszenia farby z jamy stawowej do węzłów chłonnych. Wstrzyknąwszy drobno zmielony chiński atrament w stawy kolanowe królika, masował jeden staw, a drugi (kontrolny) pozostawił nietknięty. Sekcja zwłok wykazała brak tuszy w zrośniętym stawie kolanowym; skończyło się w regionalnych węzłach chłonnych położonych proksymalnie od masowanego stawu, w mięśniach i innych tkankach. W niemasowanym stawie kolanowym tusz do rzęs pozostał nienaruszony. Tym samym udowodniono, że masaż przyspiesza wchłanianie tuszu z jamy stawowej. Braun (1894), Colombo (1903) powtórzyli eksperymenty Mosengeila i uzyskali te same wyniki.
Dużym zainteresowaniem cieszą się badania eksperymentalne Lewisa (1927). Autor ustalił przyspieszenie pod wpływem masażu przejścia z tkanek do układu limfatycznego o charakterze koloidalnym
roztwory substancji białkowych, które zwykle nie mogą przedostać się do naczyń włosowatych krwi, ale są wchłaniane jedynie przez naczynia limfatyczne. 10 ml serum końskiego wstrzykniętego pod skórę psa stwierdzono w limfie przewodu piersiowego po 40 minutach, a przy zastosowaniu masażu 2 razy szybciej – po 15-20 minutach. Podobne wyniki uzyskali Bauer, Schort i Bennett (1933), którzy wstrzykiwali białko jaja kurzego i albuminę surowicy końskiej do jam stawowych psów, tj. te substancje, które nie są wchłaniane do naczyń krwionośnych.
T. O. Koryakina (1952) wykorzystał metodę kimografii rentgenowskiej do określenia wpływu masażu i aktywnych ruchów na krążenie limfy. Doświadczenia przeprowadzono na szczurach białych, stosując następującą metodę: w tkankę podskórną łapy jednej z kończyn dolnych białego szczura wstrzyknięto 0,1-0,15 ml Thorotrastu, po czym natychmiast wykonano zdjęcie rentgenowskie. Następnie kończynę tę masowano powyżej miejsca wstrzyknięcia, po czym ponownie wykonano zdjęcie rentgenowskie. Masaż powtarzano w określonych odstępach czasu przez 2-3 godziny. Postęp torotrastu był okresowo rejestrowany na radiogramach. Innego szczura o tej samej wadze, po wstrzyknięciu tej samej ilości Thorotrastu w tę samą część kończyny i wykonaniu kontrolnego zdjęcia rentgenowskiego, zmuszono do biegania po obracającym się bębnie z przerwami i czasem trwania aktywnych ruchów równym odstępom i czasowi trwania masażu u pierwszego szczura. W sumie przeprowadzono 35 serii eksperymentów (3 szczury w każdej serii). Obserwacje wykazały, że masaż i aktywne ruchy znacząco przyspieszają krążenie limfy.
Dużym błędem byłoby jednak sprowadzanie wpływu masażu na układ limfatyczny do samego mechanicznego przyspieszania przepływu limfy. V. A. Waldman (1960) ma całkowitą rację, gdy stwierdza, że ​​„gdyby sens masażu polegał wyłącznie na mechanicznym ruchu limfy, to ta technika (metoda – L. V.) już dawno zostałaby porzucona jako bezcelowa”. Oprócz bezpośredniego wpływu na miejscowy przepływ limfy, masaż działa odruchowo na cały układ limfatyczny, poprawiając funkcję tonizującą i naczynioruchową naczyń limfatycznych. Nie sposób nie zauważyć, że metoda masażu leczniczego, zwana w literaturze „klasyczną”, przez wiele dziesięcioleci ograniczała się do wykonywania ruchów masujących wyłącznie wzdłuż przepływu limfy. Technika ta, szeroko stosowana do dziś, powstała pod wpływem idei mechanistycznych, które głosiły, że masaż oddziałuje głównie bezpośrednio, natychmiastowo na tkankę. Pod tym względem w praktyce masażu dominowała zasada wpływu ogniskowego. Układ nerwowy odegrał drugorzędną rolę w mechanizmie działania masażu leczniczego. Obecnie z powodu
Wraz z nowymi pomysłami dotyczącymi odruchowego, neurohumoralnego mechanizmu działania masażu, zakres stosowania tej techniki ulega znacznemu zawężeniu. Masaż wzdłuż przepływu limfy wskazany jest głównie w przypadku konieczności przyspieszenia resorpcji krwawień w tkankach, wysięku w stawach, w schorzeniach związanych z niewydolnością naczyń limfatycznych, przy limfostazie, przy zablokowaniu dróg limfatycznych na skutek zwłóknienia struktur tkanki łącznej układu limfatycznego. skóry i tkanki tłuszczowej podskórnej, jeśli oczywiście zaburzenia te są odwracalne. Wprowadzenie do praktyki masażu odruchowo-segmentowego znacznie rozszerzyło i wzbogaciło możliwości terapeutyczne lekarza (patrz rozdział „Masaż odruchowo-segmentowy i cechy sposobu jego stosowania”).