Latin név: Lecitin
ATX kód: A05BA50
Hatóanyag: Nehéz
foszfolipid, vitaminszerű anyag, kolin
Gyártó: UVIX-PHARM;
Gyógyszeripar (Oroszország); Coral-Med (Oroszország);
Queisser Pharma GmbH & Co. KG" (Németország);
Nittany Pharmaceuticals/Vitaline; NSP (USA).
A gyógyszertári kiadás feltételei: A pult felett

Lecitin mindennek építőeleme sejtmembránok. A mielinréteg egy része idegrostok. Befolyásolja az impulzusátvitel sebességét. Az agy, a máj, a szív bélésében koncentrálódik. Szerkezeti komponens gerincvelő. Részt vesz minden energetikai folyamatban. A lipidek szintézisének és mozgásának reakcióit kíséri. Megtérít rossz koleszterin a megfelelőben. A biológiailag hozzáférhető koleszterin felelős a hormonok termeléséért. Amikor a szervezet lecitintartalékai kimerülnek, minden létfontosságú funkciókat. Elsősorban az idegrendszer és a szív- és érrendszer érintett. A májfunkció károsodott. A hormonszint megszakad.

A lecitin megtalálható a mindennapi élelmiszerekben. A lecitinben gazdag élelmiszerek azonban nagy mennyiségű nehéz koleszterint tartalmaznak. Ezért a lecitintartalékok pótlására étrend-kiegészítő (BAA) fogyasztása javasolt. Nem tartalmaz káros zsírokat, és a szervezetbe kerülő koleszterint könnyen oldódó formává alakítja. A lecitint, mint gyógyszert növényi olajokból szintetizálják, beleértve a szójabab- vagy napraforgókoncentrátumot. Tanulmányok kimutatták, hogy melyik foszfolipid szívódik fel jobban. Bizonyíték van arra, hogy a növényi lecitin jobban hozzáférhető az emésztés szempontjából, mint az állati lecitin. A szójalecitint a kozmetikumokban tápláló és hidratáló szerként használják. BAN BEN Élelmiszeripar a lecitint emulgeálószerként használják. Az allergia gyakran előfordul a szója-adalékanyagokat tartalmazó termékeknél.

Használati javallatok

Először is, a gyógyszert védő és támogató komplexként írják fel a májbetegségekre. De mivel az anyag a legtöbb fiziológiai folyamat szerves résztvevője, a gyógyszer kiterjedt indikációkkal rendelkezik.

Étrend-kiegészítő fogyasztása javasolt, ha:

• Hepatitis, cirrhosis, zsírleépülés, alkohol, gyógyszerek, mérgező anyagok mérgező hatásai miatti szerves májkárosodás
• Fokozott idegi ingerlékenység, álmatlanság, depresszió, fáradtság, csökkent koncentráció, memóriazavar, károsodott agyi aktivitás
• Stresszes helyzetek és a stressz következményeinek megtapasztalása
• Szívbetegségek: szívritmuszavarok, magas vérnyomás, koszorúér-betegség, kardiomiopátia, szívelégtelenség
• Érrendszeri betegségek, VSD, emelt szint koleszterin, érelmeszesedés
• A gyomor-bél traktus zavarával járó betegségek
• Az epehólyag és a vesék betegségei
• Krónikus bőrbetegségek lipidanyagcsere-zavarokkal, például pikkelysömörrel kapcsolatos
• Parodontális betegség
• Reproduktív rendellenességek
• Gyengült immunitás gyermekeknél és felnőtteknél
• Alkoholizmus és nikotinfüggőség.

Ha jelezzük, a lecitin étrend-kiegészítőként vagy komplexbe foglalható gyógyító terápia gyógyszerekkel kombinálva.

A gyógyszer összetétele

Az étrend-kiegészítőkben szereplő komponensek jelenléte a kibocsátás formájától és a gyártótól függ. Mint a fő hatóanyag Lecitint (szóját vagy napraforgót) használnak. Ezenkívül a következőket használják: zselatin, ízesítő adalékok, növényi olajok, vitaminok.

Egy kapszula Our Lecithin 98%-ban napraforgómagból nyert foszfolipidek komplexéből áll. A készítmény tartalma: foszfatidil-kolin, foszfatidil-szerin, foszfatidil-inozit, esszenciális többszörösen telítetlen savak (linolsav, linolénsav, olajsav), A-provitamin. A kapszulát zselatin héj borítja.

A Lecithin Ka egy szójakoncentrátum C-vitamin hozzáadásával, amely növeli a foszfolipidek emészthetőségét. Mint segédanyagok A Lecithin Ka cukrot, narancs aromát és kalciumvegyületeket használ.

A Doppelhertz kapszulák zselatin filmmel vannak bevonva. 1200 mg foszfolipid koncentrátumot tartalmaz. Segédanyagként napraforgóolajat és nedvességmegtartó szert, a glicerint (E422) tartalmazzák.

Étrend-kiegészítő NSP-ből - 520 mg szójalecitin aktív komponens. Egy kapszula Lecithin NSP akár 97%-ban koncentrált, nagy tisztaságú hatóanyagot tartalmaz.

Gyógyászati ​​tulajdonságok

A gyógyszer terápiás tulajdonságai a foszfolipid komplex részvételén alapulnak a szervezetben előforduló összes létfontosságú biológiai folyamatban.

A lecitin lehetséges hatásai:

• A gyógyszer erősíti az idegrendszert. Csökkenti a feszültséget. Lecitin - szerkezeti komponens idegrostok és membránok szigetelő hüvelyei idegsejtek. Az életkor előrehaladtával az anyag tartalékai kimerülnek, ami az idegi szabályozási csatornák pusztulásához vezet. A foszfolipidek a sejtszerkezet és a rostok szigetelő membránjának helyreállítása során fogyasztanak el. Kémiai reakció a foszfatidil-kolin és a B5-vitamin (pantoténsav) lecitin komplex komponense acetilkolint képez, amely a átvitelért felelős anyag ideg impulzusok. A gyógyszer bevétele következtében a megszakadt kapcsolatok helyreállnak, az agyi tevékenység aktiválódik, a memória és a reakció jobban működni kezd.
• A lecitin részt vesz a hepatociták (májsejtek) helyreállításában. Megfelelően szervezi a zsíranyagcserét. Helyreállítja a membránok sérült lipidmembránját. Elősegíti az eliminációt felesleges zsír a májból, annak további átalakulása könnyen emészthető formává. A májműködés helyreállítása aktiválja a káros anyagok újrahasznosítási folyamatait.
• A lecitin epe emulgeálószerként működik. Normál áramot biztosít, csökkenti a viszkozitást. Megakadályozza a lerakódások képződését a falakon epe vezetékek. Megakadályozza a cholelithiasis kialakulását.
• Az étrend-kiegészítők elősegítik a vérbe kerülők felszívódását zsírban oldódó vitaminok A, D, E, K. A foszfolipidek a vért emulgeálják, homogén anyaggá alakítják, amelyben a tápanyagok jobban oldódnak.
• A lecitinben található kolin és inozit a koleszterint alakítja át hasznos forma. A foszfolipidek befolyásolják a lipidmolekulák összetapadási képességét. Hatásukra a koleszterin 4 molekulából álló komplexet képez, amely könnyen áthalad a kapillárisrendszeren anélkül, hogy az erek falához tapadna és plakkokat ne hozna létre. A gyógyszer szedése az megelőző intézkedésérelmeszesedés ellen.
• Növeli a szívizom állóképességét. Részt vesz az energia és az L-karatinin, a rugalmasságért, rugalmasságért és izomteljesítményért felelős aminosav képződésében.
• Normalizálja a reproduktív rendszer működését. Megakadályozza az előfordulást onkológiai betegségek. A lecitinben található kolin és inozit feloldja a koleszterint, ami viszont felelős a nemi hormonok termeléséért. Lecitin jelenlétében az ösztradiol a kevésbé onkogén ösztriol formává alakul.
• A lecitin közvetve részt vesz a vér oxigénnel való telítésének folyamatában. A felületaktív anyag képződése során fogyasztják, amely beburkolja pulmonalis alveolusokés megakadályozza, hogy lezuhanjanak. Normál szinten a lecitin biztosítja a produktív tüdőműködést.
• A foszfolipidek részt vesznek az inzulin szintézisében, és megakadályozzák a diabetes mellitus kialakulását.
• A lecitint a terhesség alatt építőanyagként fogyasztják a magzat idegrendszerének és agyának kialakításához. A lecitin normál szintje a kismama szervezetében segít csökkenteni a terhesség alatt a legnagyobb terhelést jelentő izmok és ízületek fájdalmának súlyosságát. A foszfolipidek aktiválják a regenerációs folyamatokat, így a gyógyszer bevétele lehetővé teszi a nő számára, hogy fenntartsa egészséges bőr, haj, fogak és körmök.
• A lipidanyagcsere-zavarok hátterében a pikkelysömör és a neurodermatitis tünetei jelennek meg. A máj zsírbontási és felszívódási képességének helyreállításával a gyógyszer csökkenti a tünetek súlyosságát.
• A lecitin komplexben lévő foszfor támogatja egészséges állapot periodontális (a fogat körülvevő és tartó szövetek összessége).
• A foszfatidilkolin és a kölcsönhatás során keletkező acetilkolin pantoténsav, ugyanazokra a receptorokra hat, mint a nikotin, természetes helyettesítőjeként működik. A gyógyszer szedése segít leküzdeni a dohányzástól való függőséget.

A csomag átlagos ára 80 rubel.

A lecitin alapú készítmények mind betegségek jelenlétében, mind megelőző intézkedésként szedhetők.

Kiadási űrlapok

Lecitinünket kapszulákban állítjuk elő, 30, 90, 150 db-os műanyag tégelybe csomagolva.

A Lecithin Nash por formájában van csomagolva műanyag tégelyek 120 g egyenként

Hozzávetőleges költség: 1750 rubel.

A Soy Lecithin Ka narancs ízű pasztillák formájában kapható. A tabletták be vannak csomagolva kartondoboz 18 darab egyenként.

Lecitin granulátumban A granulátum 227 g-os műanyag tégelyekbe van csomagolva.

Nagy tisztaságú szójalecitin NSP eladó nagy csomagok 170 kapszulát tartalmaz.

Mesterséges színezéket és aromát tartalmazó gyümölcszseléket készítenek gyermekek számára. A lecitinszerű készítmény nem ajánlott olyan gyermekek számára, akik gyakran allergiásak. Az ízesített zselék helyett érdemesebb por alakú készítményt választani. Helyes nem meleg ételekhez adni. A kapszulában lévő lecitin az élelmiszerekben is jól oldódik, és gyermekek számára is alkalmas.

Alkalmazási mód

Az NSP termék ára 1730 rubel.

Napi norma hatóanyag, amelyet a kapszulázott készítmény tartalmaz, napi 1-2 g. Helyes az adagot 2-3 adagra osztani. A kapszulákat étkezés előtt 1 órával kell bevenni.

A granulátum és a por 2 teáskanálnyit vesz. A normát napi 1-2 adagra számítják ki. A granulátumokat vagy a port nem forró italokban oldják fel, vagy adják hozzá az ételekhez.

A Lecithin Ka tablettákat addig kell oldani, amíg teljesen fel nem oldódik. Az adagolás mértéke napi 5-6 alkalommal.

A tanfolyam időtartama egy hónaptól több évig terjed, a felvétel céljától és a betegség súlyosságától függően.

Terhesség és szoptatás alatt

A tabletták ára: 125, 320 és 520 rubel. Por 350 dörzsölje.

A használati utasítás nem írja elő a lecitin alkalmazását a terhesség első trimeszterében. A kérdés, hogy célszerű-e a gyógyszert többen használni késői időpontok Az orvos dönt. Ugyanez vonatkozik a szoptatási időszakra is.

Ellenjavallatok

Az ellenjavallatok közé tartozik a gyógyszer összetevőinek egyéni intoleranciája.

Elővigyázatossági intézkedések

Az eredményért terápiás hatás Az utasításokban feltüntetett napi adag az orvossal folytatott konzultációt követően növelhető. azonban nagy dózisok A gyógyszert gyakran allergia kíséri.

Az epehólyag-gyulladásban, epehólyag-gyulladásban vagy hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedő betegek számára jobb, ha az étrend-kiegészítőket orvosi felügyelet mellett szedik, mivel a lecitin choleretikus hatású. A gyógyszerre adott reakció megállapítása előtt a napi adag csökkenthető.

Mellékhatások

Ritkán emésztési zavarok: dyspepsia, hányinger.

Feltételek és eltarthatósági idő

Szobahőmérsékleten (legfeljebb 25 o C-on) tárolandó, kerülve a közvetlen napfény hatását.

Analógok

Galstena

Richard Bittner AG, Ausztria.

Átlagos cseppek ára - 350 rubel, tabletta (12 db) - 200 rubel.

Drog növényi eredetű Cseppek és tabletták formájában kapható.

Előnyök:

• Természetes eredetű
• Lágy cselekvés.

Hibák:

• Mert nagy mennyiségösszetevők esetén lehetetlen megállapítani a pontos hatásmechanizmust
• Kellemetlen íz.

Essentiale

Sanofi, Franciaország; Hé. Nattermann & Saiy GmbH, Németország.

Ár egy 30 kapszula csomag esetén 630 rubelről indul. Egy doboz 5 ampullával 970 rubelbe kerül.

Előnyök:

• Magas biohasznosulás (több mint 90%-ban szívódik fel)
• Az oldat alkalmas maszk részeként a haj megerősítésére.

Hibák:

• Az oldat alkoholt tartalmaz
• Magas ár.

Lecitin – zsírszerű szerves anyag, amely foszfolipidek komplexe. Ez túlzás nélkül az üzemanyag emberi test. A sejtmembránok építőanyaga. Erősíti az idegrendszert, nélkülözhetetlen a máj és az agy számára. Beállít lipid anyagcsere Az emberi szervezetben a lecitin hozzájárul a vér koleszterinszintjének normalizálásához is. Használati javallatok ezt a gyógyszert nagyon széles. Mind a növekvő szervezet fejlődéséhez, mind az érett emberek egészségének megőrzéséhez szükséges.

Lecitin a máj egészségéért

Ez a gyógyszer az legjobb barát máj. Testünkben a legnagyobb mennyiségű lecitint ez a szerv tartalmazza - 65%-át teljes szám. Ezért a lecitint bármilyen májpatológiára írják fel - hepatitis, zsírmáj, mérgezés, cirrhosis.

Nál nél alkoholos mérgezés A lecitin emellett támogatja a máj egészségét és csökkenti kellemetlen tünetek elvonási szindróma (másnaposság). Aktiválja a szervezet méreganyagokkal szembeni ellenálló képességét és serkenti az epe termelését, kiváltja a májsejtek aktív regenerálódását (helyreállítását). Bár az ivóknak nem a májat, hanem a fejet kell kezelniük.

Ezen kívül lecitin erős antioxidáns, képes eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.

Lecitin koleszterin ellen

Mivel a koleszterint ugyanazok a termékek tartalmazzák, mint a lecitint, az ilyen termékek fogyasztásának előnyei és ártalmai kiegyenlítődni látszanak. A lecitin feloldva tartja a koleszterint, és ennek megfelelően megakadályozza annak lerakódását a falakon véredény. Ezenkívül a szervezetbe jutó lecitin segít eltávolítani a már lerakódott koleszterint, csökkentve azt általános szinten 15-20 százalékkal.

Ezenkívül a lecitin aktiválja az enzimek munkáját a zsírok lebontásában, stabilizálja a zsíranyagcserét és elősegíti jobb felszívódás vitaminok A, D, E és K. A foszfolipidek aktiválják a vér mikrokeringését a szervezetben. Ezért a lecitin, amelynek gyakorlatilag nincs mellékhatások, nélkülözhetetlen a szívbetegségek és az érelmeszesedés megelőzésében. Szívinfarktus és stroke utáni gyógyulási időszakban is felírják a betegeknek.

Kis zseniknek

A lecitin a gyermek számára az élet első napjaitól kezdve szükséges - elsősorban a központi idegrendszer kialakulásához és fejlődéséhez. Nál nél szoptatás a baba lecitint kap az anyatejjel. Ha valamilyen okból természetes táplálkozás lehetetlen, a lecitinhiányt ezen felül meg kell szüntetni.

Ezenkívül a gyermek teste különösen érzékeny a lecitin hiányára stressz idején. Az első komoly élmények az alkalmazkodási időszakban kezdődnek, először az óvodában, majd az iskolában. Az első osztályosok külön téma. Ebben az időszakban a lecitin egyszerűen szükséges. Serkenti agyi tevékenység, csökkenti a fáradtságot. Javítja a memóriát, a figyelmet, növeli a stresszállóságot.

Az iskolások számára a gél formájú lecitin a legalkalmasabb. A gyerekek nem a tablettákkal asszociálják, éppen ellenkezőleg, a gyártók jó ízűvé és gyümölcsös illatúvá teszik. Egy másik lehetőség a lecitin oldható kapszulákban. Tól től vitamin ital a gyerekek ritkán utasítják el. Leggyakrabban a gyermekek lecitinje a növekvő szervezethez szükséges vitaminok komplexét is tartalmazza.

Sokoldalú, hatékony, biztonságos

A lecitin szedése számos betegség esetén hatásos, valamint azok megelőzésére is. Például a fizikai ill pszicho-érzelmi stressz, állandó stressz, a lecitin szedése segít javítani a szervezet és az idegrendszer általános állapotát.

A lecitin megvédheti a nyálkahártyát gyomor-bél traktus tól től káros hatások. Ezért alkalmazása gyomorhurutban, vastagbélgyulladásban és peptikus fekélyben szenvedők számára javasolt.

Psoriasis és dermatitis esetén a lecitin szedése jelentősen csökkenti a kellemetlen tüneteket. Ezért gyakran használják a bőrbetegségek komplex kezelésében.

Lecitint is felírnak különféle női betegségek, egészen a méhrákig. Ezért a fogadtatása az jó megelőzés a női nemi szervek daganatos betegségei.

Egy másik mágikus tulajdonság lecitin – a vércukorszint normalizálásának képessége. Erősíti a hasnyálmirigy-sejtek membránját, különösen a béta-sejteket, amelyek felelősek az inzulintermelésért. Így az 1-es típusú diabetes mellitusban a lecitin csökkenti a külső inzulinszükségletet. A 2-es típusú cukorbetegségben kompenzálja a foszfolipidek hiányát és nélkülözhetetlen zsírsavak.

A lecitin az agy számára is nélkülözhetetlen. Bebizonyosodott, hogy a lecitin rendszeres bevitele megállhat sclerosis multiplex(az agy mielinhüvelyének szétesése), javítja az agyi aktivitást Parkinson-kór és Alzheimer-szindróma esetén.

A lecitin használatának ilyen változatos és széles körű indikációi nagyon egyszerűen elmagyarázhatók - minden testrendszer sejtjében megtalálható. Azonban nincs komoly baja mellékhatások.

Hogyan reagál a szervezet a lecitin hiányára?

Az első, aki lecitinhiányban szenved, az idegrendszer. Memóriazavar állandó műszakok hangulat, csökkent figyelem, álmatlanság – ezek a szervezet lecitinhiányának fő tünetei.

Ezenkívül, ha az étellel szállított lecitin nem elegendő az ember számára, emésztési zavarok kezdődnek - elutasítás zsíros ételek, gyakori hasmenésés puffadás. A máj és a vesék működése megszakad.

Emelkedhet artériás nyomás, a gyomor-bél traktus, a szív és az erek, valamint az ízületek betegségei előrehaladnak.

A lecitin természetes forrásai

Az anyag neve a görög „lekithos” szóból származik, ami azt jelenti: tojássárgája" Ennek megfelelően a lecitin kellő mennyiségben található a tojásban, valamint a nagy mennyiségű zsírt tartalmazó élelmiszerekben - marha- ill. csirkemáj, magvak és diófélék, hal, napraforgóolajés hús.

Egyes zöldségek és gyümölcsök is tartalmaznak lecitint. Tehát sok lecitin van a hüvelyesekben, különösen a szójában. Az ipari lecitin előállításának alapanyagai leggyakrabban szójabab olaj, szójabab és feldolgozásából származó termékek.

Hogyan kell használni?

A lecitint különféle termékek tartalmazzák vitamin komplexek, és gyártják is független gyógyszer kapszulák, gélek, granulátumok, tabletták, folyadékok formájában. Folyékony formában a lecitint akár étellel is keverhetjük fogyasztás előtt.

A lecitin napi adagja felnőtteknek 5-6 gramm, gyermekeknek 1-4 gramm. Ez nem tartalmazza a lecitint, amelyet az élelmiszerekből kaphatunk. Általában naponta háromszor étkezés előtt vagy közben fogyasztják. A kezelés (prevenció) időtartama átlagosan legalább három hónap, de hosszabb ideig, akár több évig is folytatható.

A végső adagot és a beadás időtartamát az orvos határozza meg.

Kevés ellenjavallat van, de léteznek

Kiknek ellenjavallt a lecitin? A használati utasítás szerint a gyógyszert nem szabad csak egyéni intolerancia esetén alkalmazni. A probléma az, hogy a lecitinnel szembeni allergia meglehetősen gyakori. Ezért, ha érzékeny az allergiás reakciókra, ne hagyja ki az első jeleket, és hagyja abba a gyógyszer szedését.

Ezenkívül nem kívánatos a lecitin szedése terhesség alatt (különösen az első trimeszterben) és szoptatás alatt.

A mellékhatások között nagyon ritka esetekben hányinger és fokozott nyálfolyás, szédülés.

A lecitint szigorúan az utasításoknak megfelelően vegye be. Jobb, ha orvoshoz fordul, és ő felírja Önnek az adott helyzetben és bizonyos egészségügyi problémák esetén szükséges gyógyszerkúrát.

Mi az a szójalecitin, és pontosan hol használják, sok embert érdekel, mivel gyakran megtalálható bizonyos termékekben. Ezt az összetevőt tekintik a főnek építési anyag, ami nélkül a test egyszerűen nem létezhet.

A legnagyobb mennyiségű lecitin a szójababban található, táplálék-kiegészítőként nagy kereslet van rá.

Mi az a lecitin

Sok embert érdekel, hogy mi az a szójalecitin, és hogyan nyerik pontosan. Tudományos kutatások szerint ez a komponens szinte minden növényi és állati eredetű szövetben, valamint állati nedvekben megtalálható.

A természetes szójalecitin egy nagyon fontos foszfolipid, melynek lebontása jótékony vegyi anyagokkal látja el a szervezetet. Minden egyes élő sejt meghatározott mennyiségben tartalmazza ezt az anyagot, és a szervezet önállóan állítja elő.

Ennek a kiegészítőnek a fogyasztása a világ szinte minden országában hivatalosan engedélyezett, és ez annak köszönhető hasznos tulajdonságok. Segít a termék egyes összetevőinek egymáshoz kötésében, meghosszabbítva az eltarthatóságát. A szójalecitin növényi emulgeálószer sok hasznos komponenst tartalmaz, ami pozitív hatással van az emberi egészségre. Érdemes azonban megjegyezni, hogy gyakori fogyasztása provokálhat egész sor betegségek, amelyek visszafordíthatatlan folyamatokhoz vezethetnek a szervezetben.

Kémiai összetétel és kalóriatartalom

Mi ez - szójalecitin emulgeálószer, mi ez kémiai összetételés kalóriatartalmát, először is meg kell határoznia, hogy megértse, milyen előnyös vagy káros lehet a szervezet számára. Különféle foszfolipidekből áll, amelyek minden élő szervezet sejtjeinek alapját képezik. Valamennyi szerv és rendszer normális működése nagymértékben függ azok állapotától és mennyiségétől.

A lecitin segít gyorsan lebontani a zsírlerakódásokat, ami a vér koleszterinszintjének csökkenéséhez vezet. Magába foglalja:

• foszfátok;
• B-vitaminok;
• kolin;
• inozit;
• linolénsav.

Mindezek a komponensek Aktív részvétel az agysejtek táplálkozásában, az idegimpulzusok továbbításában. A termék 100 grammjának kalóriatartalma 913 kcal. Magas szint a lecitin kalóriatartalmát az összetétele határozza meg, mivel nem élelmiszertermék, hanem csak hasznos táplálék kiegészítő. Fogyasztását mg-ban mérik, így magas kalóriatartalma miatt nem kell aggódni.

A szójalecitin vélemények pozitívak és negatívak is, mivel minimális mennyiségeket jótékony hatással van a szervezetre, és amikor azt túlzott fogyasztás Előfordulhat az egészség romlása és különféle mellékhatások.

Milyen termékeket tartalmaznak

Mi ez - szójalecitin, és milyen termékekben található, feltétlenül tudnia kell, hogy meghatározza a fogyasztás mértékét. Ez az összetevő tiszta formájában a szójában található. Ezenkívül a lecitint az alábbi termékek tartalmazzák:

• csirke tojássárgája;
• hús és máj;
• hal;
• hüvelyesek;
• csokoládé és édességek.

Azonban nem mindenki fogyasztja el a szükséges mennyiségű lecitint az élelmiszerekben, ezért hiányának pótlására speciális étrend-kiegészítőket kell szednie. Por, granulátum, kapszula vagy folyékony formában készül. A szójalecitin összetétele zsírsavtartalmában különbözik az állati lecitintől.

A lecitin előnyei

A biológiai adalékanyagok használata előtt ismernie kell a szójalecitin előnyeit és ártalmait, valamint azt, hogy hol használják. Ez egy növényi alapú anyag, amelyet szójaolajból állítanak elő. Gyakran megtalálható a következőkben:

• tészta;
• cukrászda;
• kenyér;
• margarin;
• majonéz.

Az eltarthatósági idő meghosszabbítására szolgál. Egyszerűen pótolhatatlan a szervezet számára, mert:

• táplálkozási összetevőkkel telítődik;
• segít normalizálni az agyműködést;
• helyreállítja a sérült sejteket;
• javítja a memóriát, segít koncentrálni;
• erős antioxidánsokra utal;
• jó hatással van a szívre és az erekre;
• megszünteti az ízületi fájdalmat;
• normalizálja a májműködést.

Ez az anyag segít a rendellenességekben menstruációs ciklus, elvégzésére használt komplex terápia emlőmirigy rosszindulatú daganataira, méhmiómára. Ezenkívül segít normalizálni a jólétet a menopauza és a hormonális zavarok idején.

A szójalecitin pozitív hatással van a férfi testre, segít normalizálni a spermiumok mozgékonyságát és megbirkózni a prosztata betegségeivel.

Az alkalmazás jellemzői

Mi az a szójalecitin, és mi a norma az emberek számára? Ezt a kezelőorvos állapíthatja meg. Ennek az anyagnak a normája egy felnőtt számára körülbelül 5-7 g naponta. Általában az ember nem nyeri el ezt a mennyiséget azzal, hogy csak ételt fogyaszt. Ezért a szójalecitin port külön célszerű fogyasztani, 1 tk. Napi 3 alkalommal étkezés közben. Ilyenkor ételbe, italba keverhetjük, a legfontosabb, hogy az ital vagy étel ne legyen túl forró.

Jótékony hatás az egészségre

A lecitin segít normalizálni az agy és az idegrendszer működését, valamint biztosítja a magas színvonalú szellemi működést. Ez természetes kiegészítő segít normalizálni az alvást, megszünteti a túlzott ingerlékenységet és növeli a depresszióval szembeni ellenállást.

A lecitin jó hatással van a légzőrendszerre, mivel sok zsírsavat tartalmaz, amelyek részt vesznek a helyreállítási folyamatok, valamint biztosítják a megfelelő gázcserét a tüdőben. Ha ez a folyamat megszakad, hipoxia léphet fel.

A szójalecitin normalizálja anyagcsere folyamatok a szervezetben, ami segít megelőzni a vitaminhiány kialakulását, túlsúly, idegrendszeri zavarok. Ennek az anyagnak a rendszeres fogyasztásával javíthatja a bőr rugalmasságát, normalizálhatja egészségét és megszabadulhat a túlsúlytól.

A lecitin, amely a táplálékkal együtt kerül a szervezetbe, biztosítja a májsejtek helyreállítását és támogatja e szerv optimális működését. Az epe és a különböző enzimek termelődésének aktiválásával segít megelőzni a kialakulását kolelitiasis. Ezenkívül az ezt az anyagot alkotó zsírok pozitív hatással vannak a hasnyálmirigyre. Ezenkívül a kiegészítő antioxidánsként működik, amely eltávolítja mérgező anyagok a szervezetből, csökkenti a koleszterinszintet és segít megszüntetni a gyulladásos folyamatot.

A lecitint alkotó aminosavak és foszfátok erősítik a szív- és érrendszert, ellenállóbbá téve azt. A vitaminok segítenek megtisztítani a vért a káros anyagoktól, megakadályozzák a koleszterin felhalmozódását, az érelmeszesedés kialakulását, és elvékonyítják a vért.

Ezenkívül ez az anyag hozzájárul a bőr állapotának javításához, mivel fokozza a kollagéntermelést, csökkenti a ráncokat és megakadályozza a nedvességvesztést.

Jó vagy rossz a gyerekeknek?

Mi ez - a szójalecitin emulgeálószer, milyen egészségügyi előnyei vannak - sok szülőt aggaszt, mivel ez az anyag még bébiétel. Ez az anyag szükséges a gyermek számára normális fejlődés agy az élet első napjaitól kezdve. A gyermekeknek körülbelül 1-4 g lecitinre van szükségük naponta. 4 hónapos koráig a gyermek ezt a normát az anyatejből kapja.

Ezt követően lecitinport kell hozzáadni a tejkészítményhez, és 1 éves kortól át lehet váltani lecitin gélre. Hasznos lesz ezt az étrend-kiegészítőt gyermekként és felnőttkorban is szedni.

Használata terhesség és szoptatás alatt

Terhesség alatt a lecitint napi 8-10 g mennyiségben kell bevenni. A terhesség alatt egyszerűen nélkülözhetetlen normál szerkezet magzati agy. Ez az anyag nagy előnyökkel jár étrend-kiegészítő formájában, és jobb kizárni vagy korlátozni azon élelmiszerek fogyasztását, amelyek összetételében ezt az emulgeálószert tartalmazzák.

A szójalecitin segít csökkenteni fájdalmas érzések terhes nők hátában és ízületeiben, valamint támasztja is jó állapot fogak, haj, bőr és körmök. Szedése nagyon előnyös mind a nő, mind a születendő gyermek egészsége szempontjából.

Alkalmazás a kozmetológiában

A lecitin egy nagyon erőteljes eszközökkel, segíti a bőrsejtek helyreállítását, megelőzi a ráncok kialakulását, megszünteti az irritációt. Vitaminokkal kombinálva ennek az anyagnak kozmetikai célokra történő felhasználása nagyon hasznos. Az öregedő bőrre helyreállító maszkot kell használni. Megvásárolható gyógyszertárban vagy szaküzletben, vagy elkészítheti saját kezűleg is.

Általános tanfolyam orvosi eljárások körülbelül 25 nap, és az eredmény 2 hét használat után lesz észrevehető. Elérhető sötét foltok eltűnik és bőr friss és egészséges lesz. A bőrsejtek gyorsan visszaállítják természetes nedvességmegtartó képességüket.

A maszk segít normalizálni a működést faggyúmirigyek, melynek köszönhetően a bőr tiszta és matt lesz.

Lehetséges kár

A szójalecitin egészségügyi előnyei és ártalmai az anyag összetétele alapján határozhatók meg. Mivel szójából készült, árthat benne. Az alacsony minőségű alapanyagokból készült lecitin különféle negatív változásokat idézhet elő a szervezetben.

A szójalecitin némi kárt okozhat a terhes nőknek, mivel a rossz minőségű termék a gyermek idegrendszerének megzavarásához vezethet, és ronthatja az agy kialakulásának folyamatát.

Érdemes megjegyezni, hogy még a természetes lecitin is károsíthatja a szervezetet, ha élelmiszerekben található, mivel egyes összetevőkkel való kölcsönhatás során ételfüggőséget válthat ki.

Ellenjavallatok

Ha bizonyos betegségekben szenved, a szójalecitint nagyon óvatosan, csak orvosi javaslatra kell használni, vagy teljesen kerülni. Ilyen betegségek a következők:

• hasnyálmirigy-gyulladás;
• kolecisztitisz;
• epekő betegség.

Ezenkívül ennek az étrend-kiegészítőnek a használata teljes mértékben ellenjavallt:

• egyéni intolerancia esetén;
• ha allergiája van;
• diszfunkció esetén endokrin rendszer.

Ez az étrend-kiegészítő meggátolja a kövek képződését a szervezetben, de ha már megvan ez a betegség, akkor érdemes kerülni, mert choleretikus hatása van. A természetes szójaolajból készült lecitin nagyon jótékony hatással van a szervezetre. Azonban olyan megbízható gyártók termékeit kell választania, amelyek minősége nem kétséges.

Szükséged lesz

• - lecitin kapszulában, granulátumban vagy porban;
• - egy pohár víz, ital, gyümölcslé vagy gyümölcsital;
• - teáskanál.

Utasítás

Vegyen be 1 kapszulát naponta háromszor étkezés közben, és elfelejti, megfázás, szív-és érrendszeri betegségek, memóriazavar, álmatlanság, érelmeszesedés, többszörös. A gyógyszer segít megbirkózni a különféle típusok mérgezés, ideértve az alatti és, megakadályozza a máj- és zsírkövek képződését, segíti a veseműködést.

Granulátum vagy por bevételéhez oldjon fel 1 teáskanál gyógyszert vízben, gyümölcslében vagy gyümölcsitalban. Az ital mennyiségét 100-300 ml-re teheti, azaz pontos adagolás A folyadék, amelyben a lecitin feloldása javasolt, nincs feltüntetve.

5-14 éves gyermekeknek naponta háromszor fél teáskanál lecitin granulátumot vagy port adhatunk bármilyen folyadékban feloldva vagy az első edényhez adva. Folytassa a szedését legalább három hónapig.

5 év alatti gyermekeknek egy teáskanál hegyén oldjunk fel lecitinport vagy granulátumot. Naponta 3 alkalommal adjon italok részeként. Még ha több gyógyszert ad hozzá, akkor sem okoz semmilyen káros hatást, mivel nem mérgező és nem tartalmaz rákkeltő vagy mutagén összetevőket. Csak nagyon ritka esetekben okozhat enyhe hányinger vagy dyspepsia.

A lecitin szedése során a gyerekek megnyugszanak, könnyen tanulnak, ritkán betegszenek meg, a serdülőkor simán és anélkül telik el. speciális problémák.

Ha ünnepnap volt este és túl sok volt alkoholos italok, igyon meg három lecitin kapszulát éjszaka vagy oldjon fel 3 teáskanál granulátumot vagy port. Reggel nagyszerűen érzi magát, mintha egyáltalán nem fogyasztott volna alkoholt.

Japánban a leghosszabb a várható élettartam. A tudósok ezt annak tulajdonítják, hogy szinte minden japán gyermekkorától kezdve naponta szedi a lecitint, jól érzi magát, és még nagyon fiatalnak is néz ki. öreg kor.

2. tipp: Szójalecitin vagy pálmaolaj – melyik a károsabb?

Nagyon sok terméket használnak manapság élelmiszer-adalékanyagként az íz fokozására vagy a gyártási költségek csökkentésére. A leggyakrabban használt nevek a szójalecitin és a pálmaolaj. E két összetevő miatt, amelyek számos termék részét képezik a boltok polcain, sok példány már régóta törött. A kérdés azonban továbbra is nyitott: mi az egészségesebb – szójalecitin vagy pálmaolaj.

A biológiai élelmiszer-adalékanyagok fontossága változó. De többnyire mindegyiket arra használják, hogy olcsóbbá tegyék az élelmiszertermelést. Azonban bizonyos élelmiszerek gyártása során számos követelményt nem lehet megsérteni, ezért a gyártók olyan módszereket dolgoznak ki, amelyekkel ezt anélkül tehetik meg tápérték terméket, így termelését jövedelmezőbbé teszi.

Szójalecitin

A szójalecitin egy ízesítő biológiai élelmiszer-adalékanyag, amelyet tisztított szójababolajból állítanak elő alacsony hőmérsékletű feldolgozás során. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az olaj finomított, a hétköznapi emberek általában arra a következtetésre jutnak, hogy egészségtelenné válik. A szakértők azonban biztosítják, hogy ez a vélemény téves, és a szójababolaj tökéletesen megőrzi a vitaminokat, magát az olajat és a foszfolipideket.

A szójalecitin előnye, hogy aktívan részt vesz a zsírok és a koleszterin anyagcseréjében, semlegesíti a zsíros ételek ártalmait. Ugyanakkor lassítja a kőfejlődés folyamatát is.

A szójalecitint gyakran olyan embereknek írják fel, akik magas radioaktivitású területeken élnek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy tökéletesen eltávolítja a nehézfémsókat.

A lecitin azoknak is jó, akik állati zsírokkal szembeni intoleranciától és különféle allergiás reakcióktól szenvednek. Azonban nem minden olyan egyszerű, mint amilyennek első pillantásra tűnik. Számos olyan helyzet van, amikor a szójalecitinnek nagyon Negatív hatás az emberi testen.

Például ez a termék nagyon negatív hatással van az endokrin rendszer működésére. A lecitin lehangolja. Hatása különösen erősen hat a gyermekek idegrendszerére. Ezért a szójalecitin alkalmazása 3 év alatti gyermekek számára ellenjavallt.

Terhes nőknek is kerülniük kell a szójalecitin fogyasztását, mivel... ez meglehetősen negatív hatással van a magzati agy fejlődésére. Ez gyakran akár vetéléshez is vezethet.

A problémák elkerülése érdekében nagyon világosan meg kell határoznia, hol található szójalecitin. Általában a gyártás során adják hozzá péksütemények, csokoládé, kolbász, gombóc és gyorsétterem.

pálmaolaj

A pálmaolajat a lecitinhez hasonlóan édesipari termékekben használják. Ideális a hosszú távú tárolást igénylő termékekhez. A táplálkozási szakemberek azonban egyre gyakrabban beszélnek az emberi egészségre gyakorolt ​​​​károsodásról.

A pálmaolajat manapság olyan népszerű élelmiszertermékek előállítására használják, mint a sűrített tej, cukorkák, sütemények, csokoládé-krém, instant tészta, chips, kruton, kekszet stb. Akiknek különleges akut szaglás, azt állítják, hogy a pálmaolaj érdekes ízjegyet ad a termékeknek.

Érdemes megjegyezni, hogy a pálmaolaj egy olyan termék, amely tartalmaz telített zsírok, fő jellegzetes tulajdonsága ami a hosszú távú tárolás. De éppen ez az, ahol a pálmaolaj fő veszélye áll fenn. A zsírok növelik a koleszterinszintet a vérben, és olyan betegségek kialakulásához vezetnek, mint az érelmeszesedés, trombózis, szívbetegség stb.

Ugyanakkor a pálmaolaj képes javítani a termék ízét, aminek következtében az ember újra és újra meg akarja enni.

Ebben a pillanatban, amikor elkezd függőséget kialakítani egy olyan terméktől, amelyhez pálmaolajat adnak, érdemes megjegyezni, hogy ezt az olajat kohászati ​​​​berendezések kenésére is használják, és az étvágy eltűnik.

Az emberi szervezetbe kerülve a pálmaolaj nem oldódik fel, hanem a gyomorban marad meleg ragadós massza formájában, amely mindent beborít körülötte. Hőkezelés hatására ez a termék veszélyes rákkeltő anyaggá válik. A tudósok bebizonyították, hogy a pálmaolaj egyáltalán nem tartalmaz hasznos anyagokat.

Kiderült, hogy sem az egyik, sem a másik kiegészítő nem nevezhető hasznosnak. Összehasonlítva azonban a pálmaolaj észrevehetően gyengébb szójalecitin. De próbáld meg ne vigyük túlzásba a használatát. Legyen minden mértékkel.

A lecitin a foszfolipidek csoportjába tartozó anyag, amely a szervezet sejtjeiben a lipidanyagcsere egyik fő összetevője. A lecitin a sejtek nélkülözhetetlen építőanyaga. Majdnem egyharmada abból áll agyszövetés fele - máj.

A lecitin előnyei a szervezet számára

A lecitin biztosítja az agy és az idegrendszer normál működését. Főként szolgál tápláló. A lecitin erős antioxidáns, megakadályozza a mérgező vegyületek képződését, javítja az oxidatív folyamatokat. Segít javítani az agyműködést és a szív-érrendszer, javítja a vitaminok felszívódását, növeli a szervezet ellenálló képességét a mérgező anyagok hatásával szemben, serkenti az epeelválasztás folyamatait, a vörösvértestek és a hemoglobin képződését. A lecitin szükséges a magzat normális fejlődéséhez, valamint a gyermek életének első évében.

A lecitin szükséges a normál zsír- és koleszterin-anyagcseréhez, valamint a hormontermeléshez. Ennek az anyagnak a hiánya a szervezetben súlyos következményekkel jár. Egy személyé koponyaűri nyomás, a központi idegrendszer működése romlik. Van ingerlékenység, fokozott fáradtság, fejlődik ideges kimerültség. A lecitin hiánya gyengíti a hatást gyógyszerek. Ennek az anyagnak a hiányának tünetei közé tartozik az elégtelen testsúly, az instabilitás elmeállapot, csökkent figyelem, memóriazavar.

A lecitin alkalmazása az orvostudományban

A lecitint széles körben használják az orvostudományban. Kiadás különféle formák hasonló gyógyszerek: tabletták, granulátumok, kapszulák, oldatok, gélek. A lecitin nagyon hasznos a koraszülöttek és az idősek számára. Szedése fokozott mentális, a fizikai aktivitás. A gyomor-bélrendszeri betegségekre is felírják: gastroduodenitis, gastritis, colitis.

A lecitin javítja az inzulintermelést, ezért hasznos lesz a cukorbetegek számára. Őt nevezték ki felépülési időszak, és szintén benne van komplex kezelés az erek és a szív betegségei. A lecitint tartalmazó készítmények hasznosak a májbetegségek kezelésére és megelőzésére: cirrhosis, zsírmáj, vírusos hepatitisz.

A lecitin fogyasztható a memória javítására, és antioxidánsként is használható, amely eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. A lecitint tartalmazó készítmények hasznosak lesznek bőrbetegségek(psoriasis, dermatitis). A lecitint ízületi, gerincbetegségek, nőgyógyászati ​​betegségek, az emlőmirigyek betegségei. Ennek az anyagnak van pozitív hatást tovább genitális terület Különösen növeli a szexuális aktivitást.

A lecitint tartalmazó gyógyszerek káros hatásai minimálisak. Csak fokozott egyéni érzékenység esetén nem ajánlott. Terhesség és szoptatás alatt a lecitin nagy mennyiségben történő alkalmazása nem kívánatos.

A lecitin egy olyan anyag, amely összetett lipidek komplexéből áll, amely zsírsavakat tartalmaz normál működés emberi szervek. A legtöbb nagyszerű tartalom lecitint észleltek a májban - több mint 65%. A lecitint tartalmazó élelmiszerek bejutnak a belekben, ahol lebomlanak alkotórészeikre. Ezután felszívódnak a vérben, és a véráramon keresztül továbbjutnak a májba, ahol felhalmozódnak és ismét lecitinné alakulnak.

VAL VEL görög nyelv A „lecitin” jelentése „tojássárgája”. A sárgája a leghíresebb magas tartalom ez hasznos komponens. A lecitin más növényi és állati eredetű termékekben is megtalálható, mint például:

• tej, zsíros tejföl és túró, erjesztett sült tej és egyéb erjesztett tejtermékek;
• fehér és fekete magvak, mindenféle dió, mazsola, szárított sárgabarack;
• máj;
• olajbogyó;
• vörös és fekete kaviár;
• zöldség, olíva és;
• marhahús;
• zöldborsó;
• Fejes káposzta;
• saláta;
• búzakorpa;
• hajdina;
• minden hüvelyes.

A lecitin legjobban növényi termékekből szívódik fel, rosszabb esetben állati eredetű termékekből. Lecitinnel nem csak étellel töltheted fel szervezeted. Ma biológiai formában állítják elő aktív adalékanyagok(étrend-kiegészítők), amelyeket a legtöbb gyógyszertári kioszkban árulnak. De jelölj adagolási formák A gyógyszert csak szakember veheti be a konzultáció során.

Milyen előnyei vannak a lecitinnek?

A lecitin számos építési folyamatban részt vesz, és hiánya gyakran az egészség romlásához és veszélyes betegségek kialakulásához vezet:

1. A lecitin építő szerepet tölt be a foszfatidil-kolinnak köszönhetően, amely anyag nagy kolinforrásként szolgál, és amely minden növényi és állati szövet alapja. A lecitin az összes idegrost 18%-a. Ez az anyag fontos szerepet játszik az idegrendszer sérült sejtjeinek helyreállításában, és felelős az újak felépítéséért is.
2. Idegrendszerünknek nagy szüksége van lecitinre. Elősegíti a mielin, az idegrostok és az agyszövetek szigetelő rétegének termelődését. A lecitin táplálékként szolgál az idegsejtek számára, javítja azokat funkcionális képességek, részt vesz az idegimpulzusok továbbításában.
3. Lecitin nélkül a koleszterin és a zsírsavak cseréje lehetetlen. Segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét és normalizálja a jó és a rossz koleszterin egyensúlyát.
4. A lecitin elősegíti a zsírok gyors és minőségi lebontását, és segíti azok felszívódását a belekben. Az anyagnak ez az emulgeáló képessége megakadályozza, hogy a koleszterin és a trigliceridek szilárd halmazállapotúvá váljanak, ami megakadályozza, hogy az erek falán lerakódjanak, megakadályozva.
5. Elősegíti az intercelluláris cserét, részt vesz a tápanyagok sejtekbe való eljuttatásában.
6. Mint fentebb már írtuk, a máj 65% lecitinből áll, amely részt vesz annak helyreállításában nagyszámú gyógyszer fogyasztása esetén, toxinokkal, alkohollal és másokkal való mérgezés esetén. káros anyagok. Használata korlátozó diéta alatt szükséges.
7. A lecitin úgy működik, hogy megvédi a sejteket a szabad gyökök okozta károsodástól.
8. A lecitin megvédi a szervezetet az epekőbetegségtől az epe viszkozitásának csökkentésével, és csökkenti az epehólyagban a kőképződés lehetőségét is.
9. A lecitin másik fontos funkciója az emberi immunrendszer javulásának elősegítése. Ez annak köszönhető, hogy ezt az anyagot segíti az antitestek termelődését, ezáltal javítja a vírusok és baktériumok ellen küzdő fagociták működését. Emellett a lecitin segíti a vitaminok és mikroelemek jobb felszívódását, ami szintén jótékony hatással van a immunrendszer test.
10. A lecitin aktívan részt vesz a magzat idegrendszerének és agyának kialakulásában a terhesség első trimeszterében.
11. A lecitin a rák kiváló megelőzésére szolgál, különösen nőknél.
12. A lecitin jó képességet mutatott az emelkedett szintek normalizálására. Ez az inzulintermelésért felelős hasnyálmirigy funkcióinak megerősítésével történik.

Miért veszélyes a lecitin hiánya?

A lecitinhiány következtében az egész szervezet szenved. Ez ilyenekkel fenyegeti az embert veszélyes következmények, Hogyan:

• a szívkoszorúér-betegség kialakulásának veszélye;
• érelmeszesedés;
• , szívroham, parézis;
• és duodenum;
• májbetegségek - hepatitis;
• ízületi betegségek;
• bőrbetegségek - ekcéma, minden típus, allergia;
• idegrendszeri rendellenességek, ingerlékenység, sőt idegösszeomlás;
• gyomor-bélrendszeri rendellenességek;
• megsértése agyi tevékenység, rossz memória, szórakozottság;
• megsértése mentális fejlődésés növekedés újszülötteknél és kisgyermekeknél;
• komplikációk a vírusos és bakteriális fertőzésekkel járó betegség időszakában;
• magas koleszterinszint;
• szövődmények terhesség alatt, rendellenes magzatképződés;
• a bőr és az egész test idő előtti öregedése.

Kinek jó a lecitin?

A lecitin kivétel nélkül mindenki számára szükséges az egész szervezet normál működéséhez. De ez az anyag különösen a következő emberkategóriák számára javasolt:

• mindenki, aki szellemi munkát végez, különösen az iskolások és a diákok;
• szenvedő emberek diabetes mellitus 1 és 2 típusú;
• betegségek, például Alzheimer-szindróma, szklerózis multiplex;
• emberekkel krónikus betegségek Gyomor-bélrendszer, epehólyag, gyomor- és nyombélfekély;
• minden típusú hepatitis, cirrhosis, májrák esetén;
• akiket diagnosztizáltak szív-és érrendszeri betegségek, érelmeszesedés, szívinfarktus, szélütés után, valamint ezen betegségek megelőzésére és veszélyeztetett személyekre;
• magas koleszterinszinttel;
• krónikus bőrbetegségek esetén (psoriasis, ekcéma), különösen azok súlyosbodása idején;
• közben, után súlyos stressz, alváshiány, fáradtság, nehéz fizikai aktivitás időszakában;
• terhes és szoptató nők;
• cumisüvegből táplált újszülött gyermekek;
• gyerekek az időszakban, az iskolában, a stresszes időszakokban. Ez különösen igaz az első osztályosokra;
• mérgezés esetén;
• nőknek és férfiaknak a fogyókúra időszakában a súlyfelesleg leadása érdekében.

Ma a lecitint aktívan használják a kozmetológiában. Kozmetikumok, bőr- és hajápoló termékek készülnek belőle. A lecitin alapú kozmetikumok következő tulajdonságait figyeljük meg:

1. Javítja általános állapot segít megtisztítani és helyreállítani a bőrt.
2. Csökkenti a faggyúmirigyek aktivitását, segít megszabadulni pattanás, valamint a bőrgyulladás.
3. Visszaállítja a funkciókat szőrtüszők, megakadályozza, javítja növekedésüket.

Kiknek ellenjavallt a lecitin?

A természetes lecitinnek gyakorlatilag nincs ellenjavallata, kivéve az egyéni intoleranciát és abban az esetben allergiás reakció ehhez az anyaghoz. A lecitin nagy előnyei ellenére azt napi adag 5 g-ra kell korlátozni.. Ez teljesen elég a lecitintől függő összes szerv megfelelő működéséhez. Terhes és szoptató nőknek óvatosan javasolt az anyag bevétele. Javasoljuk, hogy először konzultáljon szakemberrel, és ne írja fel magának a gyógyszert.

• hányást, szédülést és;
• bizonyos esetekben allergiás a lecitint tartalmazó gyógyszerekre;
• Az epeutak megbetegedéseinél súlyosbodás lehetséges, ami kövek és homok elmozdulásához, ennek következtében a csatornák elzáródásához vezet, és ez életveszélyes.

Mindenesetre a lecitint tartalmazó gyógyszerek használatát orvosnak kell szabályoznia. Ezenkívül meghatározza az adagolást, a használat ütemezését és a kezelés időtartamát.