A bőrbetegségek hagyományos kezelése otthon. Emberi bőrbetegségek: típusok, okok, diagnózis és kezelés Mi a teendő, ha a bőr fertőzött

Bőrgyógyászat– a bőr, valamint a nyálkahártyák, haj, köröm, faggyú- és verejtékmirigyek működését és szerkezetét vizsgáló orvostudományi ág; megoldja a bőrbetegségek diagnosztizálásával, megelőzésével és kezelésével kapcsolatos kérdéseket.

Bőrgyógyásznak nevezzük azt a szakembert, aki a bőrbetegségeket azonosítja és bőrgyógyászati ​​betegségek észlelésekor kezelést ír elő.

A bőrgyógyászat története

Először találhatók bőrbetegségek említése Kína és Egyiptom ókori gyógyítóinak kézirataiban. A nagy tudósok, Avicenna és Hippokratész részt vettek az ilyen patológiák kezelésére és diagnosztizálására szolgáló módszerek kidolgozásában, de ez az orvostudományi ág csak a 17. század elején jelent meg önálló ágként, amelyhez a működés és a betegség alapos tanulmányozása társult. a bőr szerkezete, és természetesen az első mikroszkópos eszközök feltalálása.

Tudományos indoklások és hasonló vizsgálatok eredményeként először 1776-ban dolgozták ki a bőrbetegségek osztályozását. Az oroszországi orvoslás ezen iránya a 18. század végén kapott tudományos fejlődést. A világ és a hazai tudományhoz jelentős mértékben hozzájárultak olyan tudósok, mint A.I. Poszpelov, N.P. Manzurov, I. F. Zelenov et al.

A modern bőrgyógyászat az innovatív technológiák fejlődésének és a felhalmozott tapasztalatoknak köszönhetően jelentős fejlődést tudott elérni a különböző patológiák kezelésében és diagnosztizálásában. Napjainkban ez az iparág szoros kapcsolatban áll a flebológiával, a venereológiával, az endokrinológiával, a sebészettel és más orvosi területekkel, ami teljes mértékben a különféle bőrgyógyászati ​​problémák részletes tanulmányozásának szükségességéből adódik. Ez a megközelítés lehetővé teszi a már megszerzett ismeretek nagyobb mértékű bővítését, valamint új technikák kidolgozását a lézeres kezelés, plasztikai sebészet, immunterápia területén, valamint új, hatékonyabb gyógyszerek létrehozását.

Hasznos cikkek:

A bőrgyógyászat irányai és feladatai

A különféle tudományokkal való számos kapcsolat ellenére a bőrgyógyászat legközelebbi területe a venereológia. A bőrgyógyászatban egyre több új terület jelenik meg, amelyek bizonyos patológiák és betegségek részletes vizsgálatával foglalkoznak:

A dermatokozmetológia egy olyan orvostudomány, amely az okok diagnosztizálásával és a kozmetikai bőrhibák megszüntetésére szolgáló módszerek kidolgozásával foglalkozik.

A mikológia a bőrgyógyászatnak a gombás betegségeket vizsgáló ága.

A trichológia a hajbetegségekre szakosodott tudomány.

A gyermekbőrgyógyászat a gyermekek bőrbetegségeinek jellemzőit vizsgáló tudomány.

Dermato-onkológia – a bőrdaganatokat vizsgálja jóindulatúságuk meghatározására.

A gerontodermatológia a bőrgyógyászatnak az idősek bőrbetegségeivel foglalkozó ága.

A bőrbetegségek okai és tünetei

Bőr- az emberi test legnagyobb, szemmel látható szerve. Mint egy lakmusz teszt, bemutatja az összes szerv és rendszer állapotát, megvédi őket a mechanikai igénybevételtől és a fertőzések behatolásától.

Az idegrendszeren, a nyirokrendszeren, az endokrin és a keringési rendszeren keresztül a bőr szinte az egész testhez kapcsolódik. Nem véletlen, hogy a legtöbb szerv betegségei bizonyos módon befolyásolják a bőr, a körmök, a haj és a nyálkahártyák állapotát.

Például mindenki jól tudja, hogy a májbetegségben szenvedő bőr sárgás árnyalatot kap; skarlát, bárányhimlő, kanyaró esetén a testet kiütés borítja; A tartós furunculosis a cukorbetegség kialakulását jelezheti, a nőgyógyászati ​​problémák a nyakon, az arcokon és az állon jelentkező pattanások formájában nyilvánulnak meg.

A bőr funkcionális sokfélesége, szerkezete, valamint számos belső és külső tényező rá gyakorolt ​​hatása jellemzi a bőrgyógyászati ​​betegségek – dermatózisok – sokféleségét. A bőrbetegségek előfordulását befolyásoló külső (külső) tényezők a következők:

1. Biológiai tényezők okozzák:

a bőr gombás fertőzése - mikózisok: lábgomba, microsporia;

pustuláris betegségek - pyoderma: furunculosis, hidradenitis, impetigo;

vírusos elváltozások - herpesz, szemölcsök;

1. Gyulladásos bőrbetegségek kialakulását okozó fizikai és kémiai tényezők - dermatitis: horzsolások, pelenkakiütések, égési sérülések.

Az endogén (belső) tényezők erősen befolyásolják számos bőrbetegség megjelenését:

az idegrendszer betegségei;

anyagcsere-betegség;

hipovitaminózis;

a rendszerek belső betegségei;

krónikus fertőzési gócok.

A fenti tényezők mindegyike a bőr és a nyálkahártyák funkcionalitásának sokféle eltérésének forrása lehet. A bőrbetegségek leggyakoribb jelei között, amikor megjelennek, sürgősen konzultálnia kell egy bőrgyógyászral, többek között:

a bőr színének és szerkezetének megváltozása;

bőrkiütések;

viszketés, égés, bőrfájdalom.

Bőrgyógyászati ​​betegségek

A bőrgyógyászat által vizsgált betegségek közül:

foglalkozási eredetű bőrgyógyászati ​​betegségek;

betegségek, amelyek a szervezet reaktivitásában bekövetkezett változásoktól függenek;

intenzív viszketéssel járó bőrbetegségek (a belső szervek betegségeiről beszélnek) és neurotikus rendellenességek;

örökletes bőrelváltozások, amelyek krónikusak;

a bőr kóros állapota, amelyet a faggyú- és verejtékmirigyek működésének megváltozása, valamint a kémiai eltérések okoznak. faggyú összetétele.

Nem titok, hogy a legtöbb dermatózist nehéz kezelni, és krónikus, visszaeső természetű.

A leggyakoribb bőrbetegségek:

• ekcéma;
• pikkelysömör;
• bőrgyulladás;
• rüh;
• zuzmó;
• demodikózis;
• seborrhea;
• különböző mikózisok és allergiák;
• neurodermatitisz;
• vitiligo;
• streptoderma;
• szkleroderma;
• bőrpír;
• csalánkiütés;
• molluscum contagiosum;
• lupus erythematosus;
• akne (akne betegség).

Az ilyen bőrbetegségek számos esztétikai kellemetlenséget okoznak az embereknek, tönkreteszik a bőrt és annak függelékeit (köröm, haj és verejtékmirigyek), megzavarják természetes funkcióit - immun-, védő-, hőszabályozó, receptor- és anyagcsere-funkciókat.

Modern bőrgyógyászat

Napjainkban a bőrgyógyászat fejlődése nem áll meg. A bőrbetegségek diagnosztizálására és kezelésére szolgáló új módszerek megjelenése lehetővé teszi a modern bőrgyógyászat számára, hogy áttörést hozzon a jövőbe. Az új technikák lehetővé teszik egy bizonyos bőrbetegség okának pontos és gyors meghatározását, és hatékony kezelést. Gyakran a bőrvizsgálatok során a bőrgyógyászok azt tanácsolják, hogy keressenek fel más orvosokat, mivel a bőrbetegség csak egy bizonyos testrendszer meghibásodásának külső megnyilvánulása.

Napjainkban korszerű diagnosztikai módszereket alkalmaznak a bőr, köröm, nyálkahártya, haj vizsgálatára: műszeres, laboratóriumi, radiológiai, bőrvizsgálatokat végeznek.

A bőrbetegségek kezelése türelmet és az orvos összes utasításának betartását igényel. A sikeres kezelésben a fő szerepet az étrend és a gyógyszeres terápia szigorú betartása, az érintett bőrterület megfelelő rendszeres higiéniája játssza. A bőrbetegségek kezelésében széles körben alkalmazzák a fizioterápiás és műszeres eljárásokat, a pszichoterápiát, a szanatóriumi kezelést és a gyógynövényeket.

A fejlettebb diagnosztikai és kezelési módszereknek köszönhetően számos olyan bőrbetegség gyógyítható, amelyek a közelmúltig gyógyíthatatlannak számítottak.

Bőrgyógyászat a portálon

A különböző etiológiájú bőrbetegségek nagyon változatosak és elterjedtek, ezért orvosi portálunk minden látogatót megismertet a különböző jelekkel, fejlett kezelési módszerekkel és a bőrgyógyászati ​​betegségek diagnosztizálásának módszereivel.

Bőrgyógyászat

A-Z A B C D E F G H I J J K L M N O P R S T U V X C CH W SCH E Y Z Összes rovat Örökletes betegségek Sürgősségi állapotok Szembetegségek Gyermekbetegségek Férfi betegségek Nemi betegségek Női betegségek Bőrbetegségek Fertőző betegségek Idegbetegségek Reumatikus betegségek Urológiai betegségek Endokrin betegségek Immunbetegségek Nyirokbetegségek Vénallergiás betegségek Fogászati ​​betegségek Vérbetegségek Emlő betegségek ODS betegségek és sérülések Légúti betegségek Emésztőrendszeri betegségek Szív és érrendszeri betegségek Vastagbél betegségei Fül, torok, orr betegségei Gyógyszerproblémák Mentális zavarok Beszédzavarok Kozmetikai problémák Esztétikai problémák

Bőrgyógyászat(görögül derma - bőr, logosz - doktrína, szó szerint "a bőr tanulmányozása") - orvosi tudományág, amelynek vizsgálati tárgyai a bőr, annak függelékei (haj, köröm, faggyú- és verejtékmirigyek), nyálkahártyák, azok szerkezete és működése, valamint betegségek és diagnózis, megelőzés és kezelés. A bőrgyógyászaton, mint orvostudományon belül vannak speciális klinikai szekciók, amelyek az egyes betegségeket és azok kezelését vizsgálják (mikológia, trichológia). A bőrgyógyászat szorosan kapcsolódik a venereológiához, kozmetológiához, allergológiához és más orvosi tudományágakhoz.

A bőr a test szerves szerkezetének része, és a szemmel látható legnagyobb emberi szerv. Indikátorként tükrözi a test összes szervének és rendszerének állapotát, megvédi őket a mechanikai sérülésektől és fertőzésektől. A bőrbetegségek általában a belső szervek valamilyen diszfunkcióját, a beteg egészségtelen szokásait és életmódját jelzik. A bőrbetegségek pedig súlyos következményekkel járhatnak a szervezet egészére nézve, ha nem kezelik őket azonnal.

A bőr szerkezeti sajátosságai, funkcióinak sokfélesége, valamint számos belső és külső tényező hatása meghatározza a bőrbetegségek, vagy dermatózisok sokféleségét.

A külső vagy exogén tényezők hatása nagyon sokrétű. A fizikai és kémiai anyagok gyulladásos bőrbetegségeket - dermatitiszt - okoznak

Amikor megjelennek a bőrbetegségek első jelei (viszketés, égő érzés, fájdalom, a bőr színének és szerkezetének megváltozása, bőrkiütések), forduljon szakemberhez. bőrgyógyász. Egy tapasztalt orvos már a bőr első alapos vizsgálatakor és a beteg élettörténetének alapos összegyűjtésekor is helyes diagnózist tud felállítani. A bőrgyógyászatban a diagnózis tisztázására vagy megerősítésére széles körben alkalmazzák a bőr, nyálkahártya, haj, köröm további vizsgálati módszereit: műszeres, laboratóriumi, radiológiai, speciális bőrvizsgálatokat stb.

A bőrbetegségek kezelése türelmet és a kezelési algoritmus szigorú betartását követeli meg a pácienstől. A sikeres kezelésben fontos szerepet játszik az érintett bőr higiénikus gondozása, a diéta betartása és a gyógyszeres terápia. A bőrbetegségek gyógyszeres kezelése lehet általános és helyi. A bőrgyógyászati ​​gyakorlatban széles körben alkalmazzák a fizioterápiás és műszeres eljárásokat, a pszichoterápiát, a gyógyfürdőkezelést, a gyógynövénygyógyászatot és a homeopátiát. Egyes esetekben, ha a konzervatív kezelésnek nincs klinikai hatása, műtéti beavatkozás vagy speciális szakemberek bevonása indokolt. Leggyakrabban a bőrbetegségek kezelése összetett, és több különböző módszert kombinál. Napjainkban a bőrgyógyászat a legújabb kezelési és diagnosztikai technikák segítségével lehetővé teszi az eddig gyógyíthatatlannak tartott betegségek gyógyulását.

A bőrbetegségek a leggyakoribb emberi betegségek közé tartoznak, és szinte mindenki találkozik élete során valamilyen megnyilvánulásával. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a világ népességének több mint 20%-a szenved bőrbetegségektől.

Sok dermatózis krónikus, visszaeső lefolyású és nehezen kezelhető. A leggyakoribb bőrbetegségek a különböző eredetű dermatitisek, ekcéma, gombás betegségek, akne (akne), bőrszemölcsök, herpes simplex, pikkelysömör, bőrrák.

A modern bőrgyógyászat nagy figyelmet fordít a bőr egészségének helyreállítására, a bőr, a köröm és a haj időskori és kóros elváltozásainak mechanizmusainak tanulmányozására, a daganatos betegségek kezelésére, új módszerek felkutatására a bőrgyógyászati ​​betegségek diagnosztizálására és kezelésére.

A „Szépség és gyógyászat” oldalon mindig naprakész lesz a bőrbetegségekkel és kezelésük módszereivel kapcsolatos legfrissebb információkkal.

A honlapon felkerült Orvosi Betegség Névtárba beépített „Bőrgyógyászati ​​névjegyzék” című népszerű tudományos online kiadvány nem a bőrbetegségekkel kapcsolatos összes információ kimerítő bemutatását adja, hanem a mindennapi életben legszükségesebb általános gyakorlati ajánlásokat tartalmazza.

A bőrbetegségek kezelésére a leggyakoribb népi gyógymódok közé tartozik a gyógynövényes fürdő, az ezüstvizes testápolók, a fürdőkezelések, a szaunalátogatás és a thalassoterápia. A hagyományos bőrkezelési módszerek gyakorlása előtt azonban konzultálnia kell egy bőrgyógyászral, aki segít a nem gyógyszeres gyógymódok kiválasztásában.

A zuzmó és gombás bőrbetegségek kezelése népi gyógymódokkal

Nagyon sok bőrbetegség létezik. Nemcsak a felnőttek szenvednek, hanem a gyerekek, még az újszülöttek is. Ez nagyobb mértékben a rossz táplálkozásnak, állapotnak, neuropszichés állapotnak, valamint a környezetnek köszönhető. Az allergiás bőrkiütések, viszketés oka gyakran a magas allergéntartalmú élelmiszerek fogyasztása és fogyasztása. Ezért sokan próbálnak ilyen kezeléseket találni, hogy megvédjék magukat a szükségtelen szövődményektől. A bőrbetegségek hagyományos kezelésének alábbi módszerei segítenek enyhíteni az allergia állapotát, enyhíteni a viszketést és a bőrirritációt, amelyek nagyon kimerítőek, rontják az általános állapotot. Olyan tippeket is adnak, amelyek a miatt sérült bőr kezelésében, ill.

Hogyan kezeljük a bőrbetegségeket népi gyógymódokkal anélkül, hogy farmakológiai gyógyszerekhez folyamodnánk? A lichen ruber sicca úgy gyógyítható, ha naponta kétszer 3 percig forró vízzel öntjük fel. Megjegyezték, hogy 3 nap után észrevehető javulás következik be, és 2 hét múlva teljesen eltűnik.

Milyen népi jogorvoslatok segítenek a gombás bőrbetegségekben és? A gombás bőrfertőzéseket és a furunkulózist ezüstvízzel kezelik. Ehhez adjunk 20-25 mg ezüstöt 1 liter vízhez, és melegítsük fel. Vigyen fel lotionokat a bőr sérült területeire, vagy mossa le vízzel.

Bőrallergia és dermatitisz kezelése népi gyógymódokkal otthon

Az allergia nemcsak az élelmiszerekre, hanem a pollenre is fellép, ezért májusban és nyáron gyakrabban fordul elő. Nehezen folyik: az orr bedagad, folyamatosan fut, könnyes a szem. És mindez végtelenül viszket. Az allergia csillapítására ajánlatos sima vízzel vagy vízzel öblíteni, csekély koncentrációban nyugtató gyógynövény infúziók hozzáadásával (használhat anyafüvet és macskagyökeret). A közös zuhany segít enyhíteni az allergiás reakciót. Minden alkalommal, amikor visszatér az utcáról, hasznos elvinni néhány percre.

A fürdők a bőrallergiák népi gyógymódokkal történő kezelésében nagyon fontos szerepet töltenek be, mint az egyik legegyszerűbb és leginkább hozzáférhető, de rendkívül hatékony segédmódszer.

Hogyan kezeljük otthon a viszkető bőrt, ha allergiás jellegű? Allergiás betegségek esetén, amelyek a bőr teljes felületén kiütéssel és viszketéssel nyilvánulnak meg, hasznos fürdőt venni egy húrral - a gyógynövények infúzióját 36 ° C-os vízbe öntik. Ugyanabból a gyógynövényből készült infúzió szájon át is bevehető.

1. recept

Kívánt. 200-250 g háromágú gyógynövény, 1,5 liter víz.

Készítmény. A növényi anyagot megőröljük, forrásban lévő vízzel felöntjük, 40 percig állni hagyjuk, leszűrjük.

Alkalmazás. Öntse az infúziót vízfürdőbe. A bőr dermatitiszének népi gyógymódokkal történő kezelésekor fürödjön 10-15 percig.

2. recept

Kívánt. 20 g háromoldalú gyógynövény, 500 ml víz.

Készítmény. A bőrbetegségek kezelésére ezzel a népi gyógymóddal öntsön forrásban lévő vizet a gyógynövényre, és hagyja állni 40 percig, szűrje le.

Alkalmazás. Igyon 1 evőkanál reggel és este étkezés előtt.

Mit tehet még a bőrviszketés enyhítésére, és milyen népi jogorvoslatok segítenek az allergiák kezelésében a testen lévő kiütésekkel? Ebben az esetben hasznos egy fürdő ribizli levelekkel és ágakkal.

3. recept

Kívánt. 300 g friss vagy 150 g száraz fekete ribizli levelek és gallyak, 3 liter forrásban lévő víz.

Készítmény. Öntsön forrásban lévő vizet a növényi anyagra, és hagyja állni 1,5-2 órán keresztül.

Alkalmazás. A viszkető bőr népi kezelésére öntsük az infúziót meleg vízbe, és fürödjünk 8-10 percig. Ez az idő elegendő lesz a bőr táplálására C és P, mikro és.

Népi gyógymódok bőrbetegségekre: fürdők allergiára

Bőrbetegségek esetén az allergiás dermatitisz kezelésére a kamilla- és komlófürdő javasolt. Gyulladáscsökkentő hatásúak, javítják a bőr fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét, valamint serkentik az új sejtek képződését a bőrgyulladás során.

Az aromás fürdők bőrallergiák, krónikus, infiltratív pikkelysömör népi kezelésére javallt. Ugyanezek a fürdők ajánlottak a bőr atópiás dermatitisz, vasculitis, diffúz neurodermatitisz és egyéb, akut stádiumon kívüli dermatózisok alternatív kezelésére. Nemcsak a bőrre, hanem az egész testre is hasznosak. Ezzel a bőrallergia elleni népi gyógymóddal a hegyekben, réteken, tisztásokon, erdőkben gyűjtött egy vagy több növényt választanak ki az aromás fürdőkhöz. Ebben az esetben a csokor nemcsak virágokból és gyógynövényekből állhat (például üröm, menta, oregánó, kakukkfű, zsálya, kamilla, cickafarkfű, körömvirág stb.), hanem fiatal hajtásokból vagy gallyakból, fák rügyeiből, pl. például nyír, tölgy, éger, fenyő, juhar stb.

Ha egy növény kellemes érzéseket kelt az emberben, akkor minden bizonnyal az egész szervezetre jótékony hatással lesz, ha lefőzzük, leöntjük és fürdővízhez adjuk.

Az alábbiakban található egy recept a bőrviszketés enyhítésére otthon a következő fürdők használatával:

Kívánt. 150-200 g bármilyen aromás növény gyűjteménye, 1 liter forrásban lévő víz.

Készítmény. Az összetört növényi anyagot forrásban lévő vízzel öntjük, és fél órát állni hagyjuk. A leszűrt infúziót (vagy a gyógynövényekkel együtt) meleg fürdőbe öntjük.

Alkalmazás. Vegyünk fürdőt 15 percig. A kúra 10-15 fürdő minden második nap.

A mustárfürdők, mint a bőrviszketés népi gyógymódokkal történő kezelésének módszere, scleroderma, palmoplantaris pikkelysömör és a lábszár trofikus fekélyei esetén javallt. A periféria kifejezett kiterjedését biztosítják, amely a bőr kivörösödésében nyilvánul meg. Ugyanebben a pillanatban a vérnyomás csökkenése következik be, és az idegi ingerlékenység is csökken.

Recept

Kívánt. Általános fürdőhöz 100-200 g száraz mustárpor, helyi fürdőhöz 10-15 g.

Készítmény. Hígítsa fel a mustárport egy tálban meleg vízzel (38-40°C) folyékony tejföl állagúra. Öntsük a keveréket 36-38 °C-os vízfürdőbe, és jól keverjük össze.

Alkalmazás. Vegyünk fürdőt 10-15 percig. A fürdő után öblítsd le meleg vízzel, majd feküdj le egy meleg ágyba 1-1,5 órára. A kezelés folyamata 8-10 eljárás, amelyet minden második napon végeznek.

A bőrbetegségek kezelésére szolgáló népi módszer alkalmazásának ellenjavallatai a görcsrohamok, egyéni intolerancia, lázas állapotok stb.

Hogyan kezeljük a viszkető bőrt otthon népi gyógymódokkal

A bőrbetegségek másik hatékony népi gyógymódja a lenmagfőzetű fürdő. Nagyon régóta népszerűek. Az egynyári növény gyógyászati ​​értékét magas nyálkaképző anyag-, szénhidrát- és szerves savtartalma magyarázza. Ennek a bőrviszkető népi gyógymódnak a nyálkás főzete kiváló burkoló és gyulladáscsökkentő hatású. A lenmagos fürdők viszketés, ekcéma és neurodermatitis esetén javasoltak.

Recept

Kívánt. 250 g lenmag, 5 liter meleg víz.

Készítmény. Öntsük fel vízzel a magokat, és forraljuk fel. Ezután szűrjük át a húslevest egy ruhán, és öntsük 37-38 ° C-os vízfürdőbe.

Alkalmazás. Vegyünk fürdőt legfeljebb 20 percig. A kúra 8-10 fürdő minden második nap.

A diófürdő egy másik népi gyógymód testviszketés ellen a krónikus betegségek kezelésében szubakut lefolyású, krónikus dermatózisok megelőzésére. Szubakut és krónikus ekcéma, pikkelysömör, furunculosis kezelésére is ajánlják.

Recept

Kívánt. 400 g dióhéj és -levél, 1,5 liter víz.

Készítmény. Öntsön forrásban lévő vizet a növényi anyagra, és hagyja állni 30-40 percig. Szűrjük le és öntsük 37-38 °C-os vízfürdőbe.

Alkalmazás. Vegyünk egy fürdőt a viszkető bőr kezelésére otthon, legfeljebb 25 percig. A kúra 8-10 fürdő minden második nap.

Bőrgomba kezelése hagyományos orvoslással: kátrányfürdők

Recept

Kívánt. 100 ml kátrány, 75 ml 70%-os etil-alkohol, víz.

Készítmény. Erőteljes rázással keverjük össze az összetevőket, vékony sugárban öntsük meleg fürdőbe (36-38 °C).

Alkalmazás. Vegyünk fürdőt 15-30 percig. A kúra 8-10 fürdő minden második nap.

Különösen súlyos esetekben fürdés előtt az érintett bőrterületeket tiszta kátránnyal kenheti be. Ezután zöld szappannal mossuk le a kátrányt a bőrről.

Ellenjavallatok. Egyéni intolerancia.

Bőrdermatitisz otthoni kezelésénél, az ekcéma vagy a neurodermatitis korlátozott formái esetén a nyírfalevél infúziós fürdő is segíthet.

Recept

Kívánt. 2 evőkanál friss vagy 4 evőkanál száraz nyírlevél, 200 ml forrásban lévő víz.

Készítmény. Öntsön forrásban lévő vizet a levelekre, és hagyja állni 30 percig. Hűtsük le az infúziót 37 °C-ra, szűrjük át sajtruhán, öntsük meleg vízbe.

Alkalmazás. Végezzen helyi vagy általános fürdőzést 10-15 percig. A kezelés folyamata 10-15 eljárás minden második nap.

Hogyan és hogyan lehet enyhíteni a bőr viszketését: otthoni kezelés népi gyógymódokkal

A bőrbetegségek, például viszketés, viszketés, krónikus ekcéma és dermatosis kezelésére kiváló népi gyógymód a tölgy fürdő. Gyógyító hatásukat ennek a növénynek a fanyar, gyulladáscsökkentő, rothadásgátló tulajdonságai határozzák meg.

Recept

Kívánt. 250 g-tól 1 kg közönséges tölgy kéreg, 1,5-6 liter víz.

Készítmény. A bőrviszketés népi kezelésére a kérget forró vízzel kell önteni, fel kell melegíteni, majd 5 percig forralni, szűrni és 36-38 °C-os vízhőmérsékletű fürdőbe adni.

Alkalmazás. Vegyen általános és helyi fürdőt 15-20 percig. A kúra 8-10 fürdő minden második nap.

Egy másik hatékony népi gyógymód a viszkető bőr kezelésére a keményítőfürdő. Lágyító, burkoló és gyulladáscsökkentő hatásuk van, és viszkető bőrgyulladásban szenvedők számára javasolt.

Recept

Kívánt. 200-300 g burgonyakeményítő, 2-3 liter víz.

Készítmény. Keverjük össze a keményítőt vízzel, amíg „tej” nem keletkezik, és öntsük meleg vízfürdőbe.

Alkalmazás. Vegyen helyi és általános fürdőt 10-15 percig. Az eljárás után nem szabad tiszta vízzel lemosni vagy zuhanyozni. A kúra 6-10 fürdő minden második nap.

A bőrbetegségek otthoni kezelésére is ajánlott a borókabogyós fürdők használata. Mikrobás ekcéma, neurodermatitisz, pikkelysömör és krónikus dermatózisok kezelésére javallott. Az ilyen fürdők jótékony hatását a növényi gyümölcsök gyulladáscsökkentő, baktériumölő, vizelethajtó tulajdonságai biztosítják. Illóolajat, fitoncideket, szerves savakat, pigmenteket és másokat tartalmaznak.

Recept

Kívánt. 200 g közönséges borókabogyó, 1 liter meleg víz.

Készítmény. Öntsön vizet a bogyókra, és forralja 5 percig. A levest leszűrjük, és 37-38 °C-os vízhőmérsékletű fürdőbe öntjük.

Alkalmazás. Vegyünk fürdőt legfeljebb 20 percig. A kúra 10 fürdő minden második nap.

Bőrviszketés kezelése népi gyógymódokkal fürdőben és szaunában

A népi gyógyászatban számos bőrbetegség kezelésében olyan fürdőt alkalmaztak, amely sikeresen ötvözi a magas hőmérsékletet, a magas páratartalmat, a vizet és a gyógynövényeket. A fürdőben kezelték és kezelik az akut stádiumon kívüli krónikus ekcémát, atópiás neurodermatitist és prurigo-t, esszenciális és neurogén eredetű viszketést, csalánkiütést, a pikkelysömör akut stádiumon kívüli minden formáját, parapsoriasist, lichen planust, a scleroderma korlátozott formáit, acrodermatitist, ichthyosis, dermatitis az akut stádiumon kívül, krónikus furunculosis gennyesedés nélkül, conglobate akne.

A tudományos orvostudomány bebizonyította, hogy jótékony hatással van a kóros folyamatok neurohumorális (görög neuron - „ideg”, latin humor - „folyadék”) mechanizmusaira az egész szervezetben, beleértve a bőrt is. Segíti semlegesíteni és felgyorsítani a káros mikroflóra, annak salakanyagait, salakanyagokat és méreganyagokat, a testen belül és a bőr felszínén felhalmozódó allergén vegyületeket; javítja az epidermisz – a bőr felső vagy külső rétegének – regenerálódását. Ugyanakkor a mikrobiális, gombás, dyshidrotikus, paratraumatikus és seborrheás ekcémában szenvedőknek nem ajánlott a fürdő látogatása az akut időszakban, mivel a hőmérséklet-különbségek és a magas páratartalom komplikációkat okozhat a betegség során. Az akut stádiumon kívül az ilyen vízi eljárások az ilyen betegségekben szenvedők számára javasoltak, de a bőrre gyakorolt ​​​​durva hatások hiányában - seprűvel való korbácsolás, erős zuhany és masszázs. Minden más esetben, más szervekből és rendszerekből származó ellenjavallatok hiányában, a fürdő, szauna, gőzfürdő a legjobb asszisztensek a bőrbetegségek kezelésében, mind felnőtteknél, mind két évnél idősebb gyermekeknél.

Ne felejtsük el, hogy a bőrbetegségek ilyen népi gyógymódjai, például a gyógynövények fürdőben, csak javítják a terápiás hatást. A fürdőben, amikor a pórusok kitágulnak, felgyorsul a bőr vérkeringése, a növények biológiailag aktív anyagaival dúsított vér áramlása miatt a bőr, valamint a belső szervek és rendszerek aktív táplálása következik be. A bőr kezelésére szolgáló ilyen népi gyógymódok közé tartozik mindenekelőtt a nyírfa, az édesgyökér, a fehér fűz, a tölgy, a fekete ribizli, a kúszófű, a kúszó kakukkfű, a zsurló, a pitypang, az útifű, a menta, a bojtorján, a boróka, a valerian, az oregánó és sok más. A hagyományos bőrkezelésre ajánlott gyógynövények antiallergén, viszketéscsillapító, nyugtató, gyulladáscsökkentő, normalizáló hatásúak. A fürdőházban nagyon könnyű elkészíteni a gyógynövény infúziókat, mivel a virágok, levelek és gallyak nagyon gyorsan párolognak. A fürdőben lévő infúziókat helyi fürdőkhöz és inhalációkhoz egyaránt használják, amikor a vízzel hígított infúziót kövekre öntik. Fürdőkhöz 1:5 vagy 1:10 arányban javasolt infúziót adni, hogy ne terheljük túl a bőrt hatóanyagokkal. Ha orvosa nem ellenzi, hogy seprűvel gőzfürdőt vegyen, próbáljon meg saját kezűleg seprűt készíteni úgy, hogy nyír- vagy tölgyágakat kever össze a fenti gyógynövények bármelyikével, vagy ezek közül többel. Az ilyen seprűt a szabályok szerint gőzölni is kell: először tartsa hideg vízben 5 percig, majd tegye 10 percre forrásban lévő vízbe. Ezt követően a seprű készen áll arra, hogy megadja bőrének a benne található leghasznosabb dolgokat.

A bőr tengervízzel való kezelésének hagyományos módszerei

A hagyományos orvoslás a thalassoterápiát is ajánlja bőrkezelésre - tengervízzel való gyógyításra. Sok krónikus bőrbetegségben szenvedő beteg próbál rendszeresen utazni a Fekete-tenger partjára vagy a Holt-tengerre. Sokféle betegségben, köztük bőrbetegségben szenvedők érkeznek ide a világ minden tájáról. Ezeknek a tengereknek a vize tulajdonképpen gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, hiszen a sók makro- és mikroelemeket tartalmaznak, amelyek jótékony hatással vannak a bőrre, az idegrendszerre, a keringési rendszerre és a belső szervekre. A nap, a levegő, a szél és a tengervíz jótékony hatásai a legjobb segítők a bőrbetegségek elleni küzdelemben. Akinek nincs lehetősége a tengerparti üdülőhelyek meglátogatására, az ne essen kétségbe.

Az otthoni fürdő természetesen nem a tenger. De a gyógyszertárban vásárolt tengeri sót öntheti a vízbe, feltöltheti a vizet pozitív energiával, hozzáadhat illatos gyógynövények forrázatát, és magányosan élvezheti az eljárást, ami szintén soha nem lesz felesleges, ha pihenni és megnyugodni szeretne. . Ez azért fontos, mert nagyon gyakran a bőrbetegségek egyik oka az idegi kimerültség.

A vízi eljárások használata javasolt a bőrbetegségek súlyosbodásának megelőzésére. A higiéniai előnyök mellett elősegítik az ellazulást, enyhítik a fáradtságérzetet nemcsak a fizikai és szellemi stressztől, hanem a pszichés fáradtságtól is, amely egyre gyakrabban figyelhető meg a nagyvárosok lakói körében.

Ez természetesen nem a szervek és rendszerek különféle betegségei esetén javasolt vízi eljárások teljes listája. De ez teljesen elég ahhoz, hogy az ember ne essen kétségbe, és ne csak gyógyszerekkel, hanem víz segítségével is megküzdjön betegségeivel, nem felejtve el, hogy a víz használata az egyik legfontosabb megelőző intézkedés, amely szinte minden az orvostudomány által ismert betegségek.

Ezt a cikket 14 368 alkalommal olvasták.

A bőr fontos emberi szerv. Védő funkciót lát el a szervezet számára és szabályozza a testhőmérsékletet. A bőr közvetlen kapcsolata az összes belső szervvel csak befolyásolhatja állapotát. A belső patológiák gyakran bőrbetegségekben nyilvánulnak meg.

A bőrbetegségek olyan patológiák, amelyek a bőr integritásának jellegzetes megsértésével és funkcionális rendellenességekkel járnak, az orvostudomány - a bőrgyógyászat - ágához tartoznak. A környezeti hatások az emberi bőr állapotát is befolyásolják, ami bőrgyógyászati ​​betegségeket okozhat.

A bőrbetegségek általában nem önálló betegségek, és a belső szervek működésének megzavarásaként jelentkeznek.

Tünetek

A kóros folyamatokat különféle kiütések, gyulladások, viszketés vagy hámlás jellemzi.

A bőrbetegségek szinte az első naptól kezdve észrevehetők, mivel kifejezett tünetek jellemzik őket:

• bőrkiütés és viszketés;
• bőrpír és egyéb változások a bőr pigmentációjában;
• hámlás;
• fekélyek vagy eróziók megjelenése;
• pattanás;
• szemölcsök, papillómák jelenléte;
• fájdalmas érzések.

Ezek a tünetek bőrbetegség kialakulását jelzik, vagy allergiára, belső betegségekre vagy kedvezőtlen ökológiára utalnak. Ezért minden megnyilvánuláshoz bőrgyógyász alapos vizsgálata szükséges. Az öngyógyítás komplikációkat okozhat.

Okoz

Az okok teljesen eltérőek lehetnek, külsőre és belsőre oszthatók.

A bőrbetegségek külső okai között a főbbek a következők:

• éghajlat - extrém hideg vagy ultraibolya sugárzásnak való kitettség;
• sérülések - horzsolások, szakadások, vágások;
• fertőző bőrelváltozások - gombás, vírusos, bakteriális;
• a testhigiénia hiánya;
• a stressz és más rendellenességek következményei.

Belső okok:

• az emésztőrendszer betegségei;
• endokrin rendszer rendellenességei;
• immunrendszeri kudarcok;
• vérbetegségek;
• a szív- és érrendszer betegségei;
• allergiás reakciók;
• a bél mikroflórájának megsértése;
• avitaminózis.

A bőrbetegségek kialakulásának fő oka továbbra is a belső szervek működésének zavara. A máj, a vesék, a nyirokrendszer, a belek és a lép nem képesek feldolgozni és eltávolítani a szervezetben képződő összes méreganyagot.

Ilyenkor a bőr eltávolítja a méreganyagokat és a pórusokon keresztül jelennek meg, emiatt bőrgyulladás és dermatózis alakul ki. Feltételezik, hogy a pikkelysömör etiológiája azonos, de inkább genetikai természetű, és immunhiányt jelez.

A bőrbetegség kialakulásának fontos tényezője az immunsejtek agresszív reakciója egy adott irritáló anyagra (allergia). A fertőzések és a gombák behatolnak a bőrbe és elszaporodnak, különböző bőrgyulladásos folyamatokat okozva.

A diszbakteriózis egyenrangú a bőrbetegségek fontos okaival. A károsodott bélmikroflóra megzavarja az emésztést, és megzavarja az alapvető tápanyagok szervezet általi felszívódását.

A kezelés felírásához diagnózist kell felállítani, ehhez számos intézkedést kell végrehajtani:

• a beteg vizuális vizsgálata;
• a vér és a vizelet laboratóriumi vizsgálata;
• bőrkaparás.

Kezdetben tüneti gyógyszereket és olyan gyógyszereket írnak elő, amelyek célja a bőrpatológiák okának megszüntetése.

Jelek és különbségek

A bőrbetegségek lehetnek fertőzőek vagy nem fertőzőek. Ezek közé tartozik a dermatitis és a dermatosis. E betegségek jellegzetes tünetei a bőr viszketése, hámlása és elszíneződése.

A bőrbetegségek ebbe a csoportjába tartozik a pikkelysömör is, nem érintkezés útján terjed, az immunrendszer betegségei, speciális gyógyszeres kezelést igényelnek.

Bőrgyulladás

Az atópiás dermatitis általában egy év alatti kisgyermekeknél fordul elő, és bőrkiütések, viszketés és bőrpír jellemzi. A betegség változó intenzitású lehet, és általában étel- vagy keverékallergia okozza. A kezeléshez szigorú gyógyszereket kell alkalmazni a szervezet tisztítására és az emésztés javítására, valamint külső szereket kell alkalmazni a bőrkiütések és a bőrviszketés megszüntetésére.

Az allergiás dermatitisz gyakrabban fordul elő a felnőtt lakosság körében, és ételirritáló hatás következménye. A kiütések különböző helyeken jelenhetnek meg, a kitörés egy helyen, vagy nagy területeken jelentkezhet. A tüneti gyógyszerek mellett antihisztamint is előírnak.

A seborrhea a faggyútermelés megsértése miatt fordul elő, ami hozzájárul az epidermiszt érintő gomba elszaporodásához. Abban különbözik, hogy kis pikkelyeket képez, és főként a fejen, a fülek mögött, a hónaljban, a köldökben és a háton található lapockák között helyezkedik el. A kezeléshez gombaellenes szert használnak.

Dermatózisok

Az ekcéma leggyakrabban örökletes, az immunrendszer elégtelensége okozza, és krónikus betegség. Exacerbációs és remissziós időszakai vannak. A bőr helyenként begyullad, viszket és ég. Az ekcéma nedves kiütések formájában nyilvánul meg, majd a kéreg kiszárad, és az exacerbáció ezzel véget ér. Az ekcéma hosszú ideig kezelhető, de szinte lehetetlen teljesen meggyógyítani.

A neurodermatitist a bőrkiütéssel borított bőrterületek súlyos, elviselhetetlen viszketése jellemzi. Az ember idegessé kezd válni, alvása megzavarodik, és állandó irritáció következik be. A bőr az érintett területeken kiszárad, érdes lesz, pigmentfoltok jelenhetnek meg.

Ez a krónikus betegség külön csoportba sorolható, a pikkelysömör a legsúlyosabb betegség. Súlyosbodási periódusai teljesen megjósolhatatlanok, előfordulásának természete nem teljesen ismert. Úgy tartják, hogy a pikkelysömör súlyos stressz után alakul ki. A jellegzetes plakkok a térdeken, a könyökökön, a fejen, a talpon és a tenyéren helyezkednek el. Úgy néznek ki, mint a pikkelyek, amelyek alatt a bőrfelület ragyog, és néha vér is megjelenhet. A pikkelysömör nemcsak a bőrt, hanem a körömlemezeket, valamint az ízületeket is érinti, ebben az esetben psoriaticus ízületi gyulladásról beszélünk.

Bőrbetegségek kezelése

A bőrbetegségek kezelését attól függően végezzük tünetek, de mindig nemcsak a külső megnyilvánulásokra irányul, hanem a belső szervekre is. A terápiát orális adagolásra szánt gyógyszerekkel és külső szerekkel végzik a bőrpatológiák megszüntetésére.

A külső készítmények közé tartoznak a hormonális és nem hormonális készítmények. Ezek főként glükokortikoszteroidokat tartalmazó kenőcsök, hatásuk a gyulladás megszüntetésére és az immunsejtek reakciójának csökkentésére irányul. Gyorsan és hatékonyan eltávolítják a külső tüneteket, de nem használhatók folyamatosan. Ez rossz hatással van az immunrendszerre és csökkenti a bőr védőképességét.

Ezért alternatív, aktív cink és kátrány alapú, nem hormonális készítményeket használnak. Ezenkívül enyhítik a bőrgyulladást és enyhítik a viszketést. Ezenkívül ezek a gyógyszerek védik a sérült epidermiszt és elősegítik a szövetek regenerálódását.

Manapság számos gyógymód létezik a bőrbetegségek kezelésére, de ezek alkalmazása orvosi konzultáció nélkül nem ajánlott.

A kezelés módja és a jogorvoslatok a betegség etiológiájától függenek:

1. Allergiás bőrkiütések esetén a kezelés az allergén eltávolítására és a szervezet tisztítására irányul, erre abszorbenseket használnak. A hisztamin fokozott termelésének megállítása érdekében antihisztaminokat írnak fel. A kenőcsöket külsőleg használják a bőr viszketésének és gyulladásának megszüntetésére.
2. Ha a dermatitis a belső szervek működésének megzavarásához kapcsolódik, akkor a gyógyszereket működésük normalizálására használják. Ezenkívül gyógyszerekre van szükség a szervezet mérgezésének megszüntetésére.
3. Súlyos esetekben a személy kórházba kerülhet. Kórházi környezetben könnyebb a diagnosztika és a laboratóriumi vizsgálatok elvégzése. Az injekciók és IV-k felírása lehetetlenné teszi az otthoni kezelést.
4. Ha a bőrbetegség természete gombás, akkor gombaellenes kenőcsöket és szájon át szedhető tablettákat használnak. A kezelés 14-30 napig tarthat.
5. Ha fertőző, antibakteriális terápiát és a test erősítésére szolgáló gyógyszereket írnak elő. A bőrkezelést antiszeptikumokkal és antimikrobiális kenőcsökkel végezzük.

Hagyományos orvoslás bőrbetegségek kezelésére

A népi jogorvoslatok természetesek és nem okoznak mellékhatásokat.

Bőrbetegségek esetén hagyományos terápiát is alkalmaznak:

• Különböző ekcémák és zuzmók esetén a citromlé ajánlott, amelyet a következő séma szerint kell inni: az első napon öt citromból készítsen levet, és igya meg a nap folyamán, a másodikra ​​- 10 citrom levét, amikor 25 citrom levét. citromot iszik naponta, a citrus mennyisége fokozatosan csökken 5-ig, a tünetek eltűnnek.
• A fokhagymát és a mézet felvisszük a kiütésekre, lefedjük papírral és egy éjszakán át rögzítjük; a kötést reggel kell cserélni. A reszelt sárgarépa ugyanolyan hatású lesz.
• A gyógynövényeket különféle dermatitisek és egyéb bőrpatológiák kezelésére használják. A celandin főzetét testápolókhoz, a szálat pedig fürdéshez főzhetjük.
• Az orbáncfüvet sötét helyen olívaolajjal infundáljuk 14 napig, és a bőr problémás területeire kenjük. Használhat áfonyalevet is.

• A homoktövis jó hatással van az ekcéma és más bőrbetegségek kezelésére. Külső eljárásokhoz használhat homoktövis olajat, és belsőleg viheti be a bogyókat.
• A pikkelysömör kezelésére nyírfahamuval kevert kátrány javasolt.

A népi gyógymódokkal történő kezelés során figyelembe kell venni az egyes összetevők esetleges egyéni intoleranciáját vagy allergiás reakcióit.

Az egészség ökológiája: Amíg szervezetünkben a biokémiai folyamatok normálisan zajlanak, a bőr egészséges marad. De ha a test biokémiája rosszul megy, például helytelen táplálkozás, helytelen légzés vagy stressz miatt, akkor a toxinok felhalmozódnak a szervezetben, és a szervezet megpróbálja eltávolítani ezek egy részét a bőrön keresztül - ez az akne, kelések, ekcéma, pikkelysömör, kiütések és egyéb bőrbetegségek jelentkeznek. Ennek a folyamatnak a látható megnyilvánulásai az alkotmány típusától függenek.

Amíg szervezetünkben a biokémiai folyamatok normálisan zajlanak, a bőr egészséges marad.De ha a test biokémiája rosszul megy, például helytelen táplálkozás, helytelen légzés vagy stressz miatt, akkor a toxinok felhalmozódnak a szervezetben, és a szervezet megpróbálja eltávolítani ezek egy részét a bőrön keresztül - ez az akne, kelések, ekcéma, pikkelysömör, kiütések és egyéb bőrbetegségek jelentkeznek. Ennek a folyamatnak a látható megnyilvánulásai az alkotmány típusától függenek. A bőrbetegségek hat kategóriába sorolhatók:

A faggyúmirigyek betegségei: seborrhea (Vata vagy Pitta egyensúlyhiány); akne, fehér foltok, papuláris akne, steatoma és túlzottan zsíros bőr (a Kapha egyensúlyhiány megnyilvánulásai).

Verejtékmirigy rendellenességek: fokozott izzadás, szúrós hőség és vörös kiütések (Pitta-kór); csökkent izzadás (Vata rendellenesség); kellemetlen szagú izzadság (mindhárom dosha egyensúlyhiánya).

Pigmentáció: sötét (Vata rendellenesség); barnás vagy vörös (Pitta-kór); fehéres (Kapha rendellenesség).

Allergiás bőrbetegségek: pikkelysömör (Vata rendellenesség); dermatitis (Pitta-rendellenesség); ekcéma (Kapha rendellenesség).

Fertőző bőrbetegségek(gombás, bakteriális vagy vírusos), legyengült immunitással (az ojas kimerülése) társulva bármilyen bőrön előfordulhat.

Változások a szövetek növekedésében: korpásodás (Vata vagy Pitta rendellenesség); szemölcsök, rosacea és anyajegyek (Pitta egyensúlyhiány); ciszták és daganatok (Kapha egyensúlyhiány).

Tisztítás, táplálás és hidratálás: külső bőrápolási rutin. Küzdj a gyakori bőrbetegségek ellen

Mit kell tenni?

Tisztítson, tápláljon és hidratáljon naponta bőrt gyógynövényekkel és olajokkal.

Kezelje a bőr problémás területeit gyógynövényekkel, köztük levendula illóolaj mandulaolajos oldata - jó ellenmikrobiális, nyugtató hatású, és segít megelőzni a hegesedést is.

Tartsa be a diétát, megnyugtatja az izgatott doshákat.

Igyon aloe vera levet vízzel hígítva minden reggel éhgyomorra.: Ez segít megtisztítani a vért a méreganyagoktól.

Minden este lefekvés előtt igyon meg egy csésze meleg tejet 1 teáskanál ghível.: Ez egy jó gyógyszer a székrekedés ellen.

Igyál több vizet napközben.

Aktívan oldja meg személyes problémáit hogy elkerülje a méreganyagokat létrehozó „emésztetlen” érzelmeket.

Végezzen napi önmasszázst a stressz negatív hatásainak csökkentésére.

Gyakorolj minden nap fél órát, de ne erőltesd túl magad.

Vezessen kiegyensúlyozott életmódotösszhangban van az alkotmányával.

Mit ne tegyünk?

Ne nyomja össze és ne pattanjon ki mély pattanásokat..

Kerülje a finomított, konzerv és feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztását, sült ételek, cukor, csokoládé, tenger gyümölcsei és vörös hús.

Az alábbiakban tippeket talál a leggyakoribb bőrproblémák enyhítésére külső szerekkel. Mindezek a problémák a viselkedésünkhöz kapcsolódnak, ami sok esetben az előfordulásuk oka.

Mint már említettük, az „emésztetlen” érzelmek, feszültség és stressz, amelyek felborítják a hormonháztartást és gyengítik az immunrendszert, az emésztetlen táplálékkal együtt a toxinok szervezetben történő felhalmozódásának fő tényezőiés ezért a bőrproblémák fő okai.

A pikkelysömört például a szorongás és nyugtalanság, a rosaceát – harag és frusztráció, az ekcémát – a stressz legkülönbözőbb, az ember alkatától függően, a papuláris pattanásokat pedig – a depresszió, a régi bánattól való megszabadulás képtelensége, ill. , általában bármilyen érzelmi kötődés.

A bőrbetegségek előfordulásának vagy súlyosbodásának jelentős tényezői közé tartozik a „halottak” (finomított, konzerv és túlzottan feldolgozott) visszaélése is. étel, cukor, csokoládé és cukorkák, zsíros és sült ételek, só, tenger gyümölcsei és vörös hús; gyenge emésztési tűz és a hulladék eltávolításával kapcsolatos problémák (például székrekedés); életmód és szokások, amelyek megzavarják a doshák egyensúlyát; hormonális változások; örökletes tényezők; a fizikai aktivitás hiánya; a pihenés hiánya; és végül a nem megfelelő külső bőrápolás.

Mindazonáltal, Az időnkénti bőrszárazság, átmeneti bőrkiütés vagy pattanások megjelenése teljesen természetes(bár minden életkorban bosszantó) áramlás az élet elem.

A menstruációs ciklus különböző időszakaiban vagy például az időjárás változásait követően a hormonszint ismételten emelkedhet és csökkenhet, akár egy hónapon belül is. Étrendünk és tevékenységeink is napról napra változnak. Mindez a dóshák egyensúlyának természetes kisebb eltolódásával jár, ami hangulati ingadozásokhoz, sőt a megjelenés megváltozásához vezet.

Az Ayurveda arra tanít bennünket, hogy ismerjük fel ezeket a finom elmozdulásokat, és tudjunk időben korrigálni, mielőtt egy kis egyensúlyhiány súlyos betegséggé fejlődne. Általánosságban elmondható, hogy az átmeneti egyensúlyhiány jelenléte nem feltétlenül jelent betegséget: lehet teljesen egészséges, ugyanakkor érezhet némi egyensúlyhiányt. Az egyensúlyhiány azonban betegségekhez vezethet, ha nem kezelik időben.

Az Ayurveda egyik alapelve, hogy bármi, ami a test bármely részében történik, az az egész testben is megtörténik. Nincsenek elszigetelt betegségek. A kiegyensúlyozatlanság bármely fiziológiai vagy mentális tünete azt jelzi, hogy az egész test-elme rendszer nincs egyensúlyban.Tartsa szem előtt ezt a holisztikus megközelítést, amikor a bőrbetegségek kezeléséről olvas.

Lehetséges, hogy jelenleg nincs komoly problémája. Például előfordulhat, hogy a bőre nem vízhiányos, de előfordulhat, hogy száraz, repedezett ajkai. És bár ez a baj nem jelent életveszélyt, és egyáltalán nem okoz feltűnő kellemetlenséget, érdemes odafigyelni: azt jelzi, hogy a Vata-szinted megemelkedett. Ha egyszerű intézkedéseket tesz ennek a kisebb tünetnek a megszüntetésére, akkor automatikusan megszabadul a felesleges Vata egyéb tüneteitől.

Másrészt, ha figyelmen kívül hagyja az egyensúlyhiány korai jeleit, és továbbra is olyan életmódot folytat, amely felkelti a Vatát, előbb-utóbb a Vata-rendellenesség tünetei fokozódni fognak, ahogy a megnövekedett dosha elkezd átterjedni a sérülékeny szövetekre és szervekre.

Példánkban a száraz ajkaknál például repedések keletkezhetnek a talpon, törékennyé válnak a körmök és a haj, a fejbőr elkezd kiszáradni, korpásodás és korai ráncok jelennek meg. Ha az egyensúlyhiányt ebben a szakaszban nem korrigálják, a toxinok továbbra is felhalmozódnak a szervezetben, ami idővel felgyorsíthatja a sejtek lebomlását, és olyan tipikus Vata betegségeket okozhat, mint a pikkelysömör és a száraz ekcéma, amelyek súlyos formában pusztító csapást okozhatnak. a testhez.

Az alábbiakban felsoroljuk mindhárom dosha egyensúlyhiányának tüneteit, amint azok súlyosbodnak. A rendellenesség tünetei általában nem egyénileg, hanem csoportosan jelentkeznek, mivel a test-lelki rendszer egészében reagál a kiegyensúlyozatlanságra:

Vata: enyhén száraz bőr, száraz ajkak, túlzottan száraz bőr, repedezett bőr a lábon, törékeny körmök, száraz fejbőr, törékeny haj, korpásodás, pikkelysömör, száraz ekcéma, ráncok a homlokon, öregségi foltok a bőrön, sötét karikák a szem alatt.

Pitta: enyhe bőrérzékenység, törött hajszálerek, fehér fejek, rosacea, égő érzés a bőrön, égő érzés a lábon, égő érzés a szemekben, orrvérzés vagy aknéból eredő kisebb vérzés, dermatitis (száraz és hámló bőr a szemöldök körül), égő fejbőr, igaz testszerte jelentkező ekcéma, csalánkiütés, allergiás reakciók, szem körüli ráncok megjelenése, szemölcsök, bőrpigmentáció változásai.

Kapha: a bőr enyhén megnövekedett zsírosodása, pattanások, kitágult pórusok, a bőr és a haj túlzott zsírosodása, fehér, viszkető, korpásodásszerű foltok megjelenése a fejbőrön, papuláris akne, csalánkiütés viszketéssel és sírással, boka- és lábduzzanat, testsúly gyarapodás, szem alatti duzzanat, cellulit, ciszták és daganatok.

Még akkor is, ha már szenved valamilyen bőrbetegségben, az egyszerű napi bőrápolási rutinok javíthatják állapotát. De ne feledje, ha a tünetek széles körben elterjedtek az egész testben, ez azt jelenti, hogy már sok méreganyag felhalmozódott a szervezetben, és az izgatott doshák mélyen behatoltak a szövetekbe.

Ilyen helyzetben semmilyen külső terápia (sem kémiai, sem nem „élő”, ájurvédikus), önmagában véve nem lesz képes megszüntetni a szervezet mérgezésének belső okait. A külső tünetek enyhülhetnek, de amint abbahagyja a kezelést, azonnal visszatérnek – gyorsan és nagy valószínűséggel teljes egészében.

A betegség vagy a korai öregedés esetén az egyensúly helyreállításához belülről kell megtisztítani és táplálni a testet, és először pancha karmán („öt akción”) kell átesni szakember irányítása mellett - egy speciális tisztítási eljárás, vagy legalább otthon tisztítsa meg a testet.

Előzetes belső tisztítás nélkül minden olyan anyagot, amellyel megpróbálja „táplálni” bőrét és testét, még a tisztán természetest is, a szervezet mérgezőnek ismeri el, és hulladékként igyekszik megszabadulni tőle. Mintha tiszta vizet öntenénk sárba: a sár sár marad.

De még a belső tisztítás is csak átmeneti gyógymód. Ha nem tesz semmit az életmód megváltoztatása érdekében, amely egyensúlyhiányhoz vezetett, hamarosan új méreganyagok kezdenek felhalmozódni.

Korpa

Vatta.

Súlyosbító tényezők: száraz fejbőr, durva samponok, nem megfelelő hajöblítés, a haj és a fejbőr rossz táplálkozása anyagcserezavarok miatt, szorongás, nyugtalanság, keringési zavarok, csípős fűszerek, kémiai gyógyszerek, stimulánsok használata.

Kezelés:

Rendszeres samponozás után öblítse le a haját bojtorján, árnika vagy zsurló gyógynövényes infúziójával.

Keverjük össze 1 tojás sárgáját, fél teáskanál citromlevet és egy csipet natúr kámfort. Vigye fel a keveréket a fejbőrre. 10 perc elteltével öblítse le langyos vízzel.

Hetente 2-3 alkalommal masszírozza be a fejbőrt meleg olajjal.

Táplálék-kiegészítők: napi 400 egység E-vitamin és 15-20 mg cink.

Idő előtti őszülés

Pitta és Vata.

Súlyosbító tényezők: szorongás, harag, frusztráció, szorongás, hirtelen sokk, mentális fáradtság, stressz, korai menopauza, pajzsmirigy-problémák, réz, cink, folsav, pantoténsav hiánya.

Kezelés:

Készítsen infúziót zsálya és diólevélből (mindegyik 2 teáskanál). Minden nap vigyen fel kis mennyiségű infúziót a szürke hajterületekre.

Vegyen táplálék-kiegészítőket: zsurló, csalán, lucerna, görögszéna tablettává préselve; biotin; E-vitamin; lecitin; moszat, szilícium. Fogyasszon fehérjében és ásványi anyagokban gazdag étrendet, és vegyen be diót az étrendbe.

Hajhullás

Doshák kibillent az egyensúlyból: Vata, Pitta vagy Kapha.

Súlyosbító tényezők: stressz, helytelen táplálkozás, hormonális egyensúlyhiány, dohányzás, alkohol- vagy kábítószer-fogyasztás, túlzott samponhasználat vagy túl gyakori hajszárítóhasználat, hosszan tartó napozás.

Kezelés:

Készítsen gyógykenőcsöt az új haj növekedésének serkentésére. Keverj össze egy csipet őrölt fekete borsot vagy fél teáskanál őrölt görögszéna egy csésze kókusztejjel (a kókuszban lévő folyadékkal). Könnyű mozdulatokkal dörzsölje be a keveréket a fejbőrbe, és csavarja be a fejét egy műanyag zacskóba. Fél óra múlva mossa le a keveréket enyhe samponnal. Végezze el ezt az eljárást naponta lefekvés előtt vagy hajmosáskor.

Minden este lefekvés előtt, fésülködéskor nedvesítse meg a haj gyökereit egy kis mennyiségű kókuszolajjal, 2-3 csepp levendula- és rozmaringolajjal.

Ebben az esetben is jó, ha minden nap fejen állunk. De először konzultáljon orvosával.

A vérkeringés javítása érdekében rendszeresen masszírozza a fejbőrt. Használjon hűsítő, lágyító olajokat.

Készítsen gyógynövényolajat úgy, hogy 1 rész szárított hibiszkuszvirág infúziót pároljon 4 rész kókuszolajba. Dörzsölje be a fejbőrbe, hogy serkentse a hajnövekedést.

A hajhullást a faggyúmirigyek hormonális egyensúlyhiány miatti fokozott aktivitása is okozhatja: a felesleges olaj eltömíti a pórusokat. Ilyenkor gyakrabban moss hajat és fejmasszírozáskor csak könnyű olajat használj 2-3 csepp rozmaring vagy levendula illóolaj hozzáadásával.

A homlokon redők

Kiegyensúlyozatlan doshák: Vata és Pitta. (Ha meg szokta ráncolni a szemöldökét, akkor is ráncok jelennek meg a homlokodon, ha nincs egyensúlyhiány.)

Súlyosbító tényezők: szorongás, izgatottság, súlyos kiszáradás, cukros vagy fehérjetartalmú élelmiszerek túlzott fogyasztása, a homlokráncolás szokása, alkohol alapú bőrösszehúzó szerek használata, citrom-, paradicsom- vagy uborkalével való visszaélés.

Kezelés:

Önts egy kis vizet a tenyeredbe, adj hozzá 3 csepp illóolajat, amely kiegyensúlyozza a Vatát, és naponta töröld át ezzel az oldattal a homlokodat – ez egy jó gyógyír a bőr hidratálására.

Készítsen hidratáló masszázsolajat sárgabarackmag-, avokádó-, szezám- vagy mandulaolajból, és adjon hozzá 2 csepp szantálfaolajat, 2 csepp muskátliolajat és 1 csepp citromolajat és kardamomolajat. Ujjainak vízszintes mozdulataival dörzsölje be az olajat a homlokába. Naponta végezzen arcgyakorlatokat: felváltva finoman nyújtsa és húzza össze a homlokizmokat, és tartsa őket 3 percig mindegyik pozícióban.

Hetente kétszer alkalmazzon feszesítő maszkot. Készítsen pasztát egy teáskanál kukorica- vagy burgonyakeményítőből 2 teáskanál aloe vera lével vagy tojásfehérjével. Vigye fel a maszkot az arcára, és feküdjön le 30-40 percig. Ezután végezze el a szokásos eljárásokat a bőr tisztítására, táplálására és hidratálására.

Hetente egyszer alkalmazzon hámlasztó enzimmaszkot. Vigyen fel ananász- vagy papayapépet az arcára, és hagyja hatni 10 percig. Ezután végezze el a szokásos eljárásokat a bőr tisztítására, táplálására és hidratálására.

Korai ráncok

Kiegyensúlyozatlan doshák: Vata és Pitta.

Súlyosbító tényezők: szárazság (zsírhiány), kiszáradás (vízhiány), stressz; nap, szél, meleg vagy hideg, túl meleg vagy túl hideg víz; túlzott fizikai aktivitás, túl gyakori utazás; alkohollal, kávéval, dohányzással, édes vagy fűszeres ételekkel való visszaélés; hirtelen fogyás; hormonális gyógyszerek szedése; cukorbetegség; az életcél hiánya, a szeretet hiánya a személyes kapcsolatokban; örökletes tényezők.

Kezelés:

Hetente kétszer készítsen speciális maszkot. Egy evőkanál szantálfaporból, 1 csepp természetes kámforolajból, 3-4 csepp lótuszolajból és 2 teáskanál vízzel keverjük össze és készítsünk pasztát. Ahhoz, hogy védőréteget képezzen a szem alatti bőrön, óvatosan dörzsöljön be néhány csepp szantálfa- vagy rózsaolajjal készült arcolajat ezekre a bőrterületekre. Ezután vigye fel az elkészített pasztát az arc többi részére. Csukja be a szemét, helyezzen rózsavízzel átitatott nedves vattakorongokat a szemhéjára, és feküdjön ott 10-15 percig. Ezután végezze el a szokásos eljárásokat a bőr tisztítására, táplálására és hidratálására.

Készítsünk főzetet egy evőkanál száraz muskátliból és egy csésze vízből. Rendszeresen kenje be arcát ezzel a főzettel egy vattakorong segítségével.

Vegyünk E-vitamint és kankalinolajat. Igyál naponta 6-8 pohár vizet.

Ráncok a szemzugokban, szárazság és szemfáradtság

Dosha egyensúlyból: Pitta.

Súlyosbító tényezők:öregség, stressz, szorongás, álmatlanság, alkoholfogyasztás, kiszáradás, strabismus.

Kezelés:

Kerülje a kémiai sminklemosókat és a vastag, nehéz szemkörnyékápoló krémeket. Távolítsa el a sminket egyszerű növényi olajba mártott vattakoronggal.

Viseljen napszemüveget erős nappal, és ne olvasson sötétben. Soha ne nézzen közvetlenül a napba.

Naponta kétszer csípje össze a bőrt a szemöldök felett, az orrnyeregtől kezdve a halánték felé haladva. Ismételje meg a gyakorlatot 3-4 alkalommal.

Pislogjon, takarja el a szemét a kezével, végezzen szemmasszázst és szemfürdőt.

Sötét karikák a szem alatt

Kiegyensúlyozatlan doshák: barnás karikák - Vata, szürkés-zöld karikák - Pitta.

Súlyosbító tényezők: vérszegénység, rossz egészségi állapot, alváshiány, keringési zavarok, szorongás, hormonális egyensúlyhiány, menstruációs zavarok; visszaélés sült, fagyasztott és konzerv ételek, bab, földimogyoró, saláta.

Kezelés:

Időnként feküdjön le egy ferde felületre, és feküdjön 5-10 percig felemelt lábakkal.

Áztasson két vattagolyót hideg tejbe, rózsavízbe, fügelébe vagy mentalevél lébe. Helyezze a tampont a szemhéjára, és feküdjön ott 5-10 percig.

Vigyen fel zúzott mentaleveleket a szem körüli bőrre, és feküdjön ott 5-10 percig.

Lefekvés előtt sáfrány- vagy mandulaolajjal finoman masszírozza be a szem körüli bőrt.

A szemhéjak duzzanata

Dosha egyensúlyból: Kapha.

Súlyosbító tényezők: magas vérnyomás, máj- és veseproblémák, salaktalanítási problémák, gyenge emésztési tűz, folyadékvisszatartás, alváshiány, hormonális változások.

Kezelés:

Helyezzen a szemhéjára meleg vízbe áztatott feketetea zacskót, száraz mogyorólevél vagy zellerlé forrázatába áztatott vattakorongokat, vagy nyers burgonyával (zacskónként 1 teáskanál reszelt burgonyát) tartalmazó gézzacskót. Feküdj 20 percig csukott szemmel.

Gyűrűs ujjával gyengéden masszírozza át a szem alatti területet.a felső szemhéj masszírozásánál az egyik pont megnyomásával és fokozatosan a belső szemzugtól a külső felé haladva, az alsó szemhéj masszírozásánál pedig fordítva. Ez a masszázs elősegíti a nyirokfolyadék elvezetését.

Vegyen be 1000 mg C-vitamint naponta, és egyen fekete mazsolát és fügét.

Száraz ajkak, ráncok vagy repedések az ajkakon

Dosha egyensúlyból: Vatta.

Súlyosbító tényezők: dohányzás, alkohol- és kábítószer-használat, megfázás, szárazság, kiszáradás, öregség, túl sok beszédre való hajlam, ajkak nyalogatásának szokása. (A felső ajak feletti függőleges redők a kielégítetlen szexuális vágy jelei.)

Kezelés:

Kenje meg ajkát E-vitamin-olajoldattal, sótlan vajjal vagy ghí-vel, amikor az ajka száraznak érzi magát. 2 evőkanál avokádóolajat összekeverhet 5 csepp rózsaolajjal és 5 csepp szantálfaolajjal, és ezt a keveréket használhatja ugyanerre a célra.

Olvasszunk fel 9 teáskanál lanolint egy teáskanál ricinusolajjal vízfürdőben. Vegyük le a tűzről, adjunk hozzá 3-5 csepp rózsaolajat, és hagyjuk megszilárdulni. Vigye fel az ajkaira rúzs felett: ez a keverék megköti a rúzst, hidratálja az ajkakat és fényessé teszi őket.

Minden este masszírozza meg az ajkát, kenje be őket szezámolajjal és glicerinnel (2-3 csepp glicerin 2 evőkanál olajhoz).

Vegyen vizet a szájába, és egy percig öblítse le az ajkakat.

Miliaria és szúrós hőség

Dosha egyensúlyból: Pitta.

Súlyosbító tényezők: Nap.

Kezelés:

Szúrós hőség ellen: készítsen kenőcsöt egy teáskanál szantálfaporból, egy csipet natúr kámforból és tejsavóból (vagy zsírszegény joghurtból). Zuhanyozás vagy fürdés előtt kenje be az egész testét.

Szúrós hőséghez: keverje össze egyenlő arányban szantálfa-, édesborsó- és korianderport, adjon hozzá egy csipet szerecsendiót és 2-3 csepp vetiver illóolajat. Készítsen kenőcsöt rózsavízzel. Vigye fel a kenőcsöt a testére. Néhány perc múlva öblítse le a zuhany alatt vagy a fürdőben (a víznek szobahőmérsékletűnek kell lennie). Törölközővel megveregetve szárítsa meg bőrét, és szórja be egész testét szantálfaporral. Ha nincs időd kenőccsel kezelni, egyszerűen szórj szantálfaport a testedre zuhanyozás után.

A viszketés megszüntetése érdekében áztasson egy teáskanál köménymagot és egy teáskanál koriandermagot vízbe egy éjszakára. Reggel szűrjük le az infúziót és igyuk meg.

Hirtelen kiütés vagy csalánkiütés

Dosha egyensúlyból: Pitta.

Súlyosbító tényezők: allergiák.

Kezelés:

Keverje össze a száraz kámfor bazsalikom leveleit bármilyen pitta-kiegyensúlyozó növényi olajjal, és vigye fel a kiütésekre. Egyszerűen jeget kenhet a bőrre.

Hogy megszabaduljon a viszketéstől, kenje be bőrét szantálfaolajjal.

Szemölcsök és egyéb bőrkinövések

Kiegyensúlyozatlan doshák: Vatta; Pitta és Kapha.

Súlyosbító tényezők: a szemölcsök vírusos eredetűek. De a felhalmozása méreganyagok és a károsodott kiválasztó funkciók minden típusú bőrképződményre hatással vannak.

Kezelés:

Minden este lefekvés előtt dörzsöljön be egy kevés ricinusolajat a szemölcsökbe, majd kaparja le a bőr felső rétegét.

Friss ananász- vagy citromlével átitatott vattát kötözz be a szemölcsre – az fokozatosan feloldódik.

szeplők

Dosha egyensúlyból: Pitta.

Súlyosbító tényezők: Nap.

Kezelés:

A bőr fehérítéséhez dörzsölj bele gyapotmagolajat vagy olívaolajjal őrölt tökmagot.

Jó természetes fehérítő a joghurt és méz keveréke (2-3 csepp méz teáskanál joghurthoz). Vigye fel a keveréket a bőrre, és fél óra múlva mossa le.

Fehér foltok és leukoderma

Az egyensúlyhiány oka: Ez a betegség leggyakrabban öröklődik. Súlyosbító tényezők: A bőrön kis fehér foltok jelentkezhetnek stressz vagy túlzott só miatt. Leucoderma - nagy fehér foltok - leggyakrabban öröklődik.

Kezelés:

A szervezet belső tisztítása.

Napozás.

A külső tünetek enyhítésére rendszeresen kenje be a foltokat margosa és bakuchi olajjal.

Öregségi foltok

Kiegyensúlyozatlan doshák: Vata vagy Pitta.

Súlyosbító tényezők:öregség, hideg idő.

Kezelés:

Minden évszakváltáskor végezzen belső tisztítókúrát.

Masszírozza rendszeresen sáfrányolajjal vagy olajokkalegyensúlyozva Vatát.

Pattanás

Dosha egyensúlyból: Kapha.

Súlyosbító tényezők: felesleges zsírváladék.

Kezelés:

A bőr lágyítása és a mitesszerek eltávolításának megkönnyítése érdekében oldjuk fel egy csészében (250ml) öntsön meg egy csipet Epsom-sót, és törölje le arcát ebbe az oldatba mártott vattacsomóval.

Vigyen fel reszelt friss petrezselyem maszkot a bőr problémás területére. Feküdj le 10-15 percig, majd végezd el az arcbőr tisztítására, táplálására és hidratálására vonatkozó szokásos eljárásokat.

Pikkelysömör

Leírás: ezüstös pikkelyek, amelyek elsősorban a fejbőrön jelennek meg, de bárhol máshol is megjelenhetnek. A betegség krónikus, és a bőr fokozott kiszáradása és irritációja kíséri.

Kiegyensúlyozatlan doshák: Vata és Pitta.

Súlyosbító tényezők: májműködési zavar, szorongás, stressz, talajhiány érzése a lábad alatt.

Kezelés:

Fürdőzzön zsurlófőzet hozzáadásával (a vízbe tehet egy gézzacskót gyógynövényből).

Fürdés után (lehetőleg legalább naponta kétszer) kenje be a bőr problémás területeit margosaolajjal és ghí- vagy karanjaolajjal.

Naponta végezzen önmasszázst (lásd a 8. fejezetet).

Végezzen hatha jógát vagy más statikus gyakorlatokat, amíg úgy érzi, hogy enyhén izzad (ez segít kiüríteni a méreganyagokat a szervezetből, és segít kezelni a stresszt).

Vegyünk kankalinolajat, halolajat (jó a tőkehalmáj), lecitint, E-vitamint és cinket.

Száraz foltok a bőrön

Kenje be bőrét szantálfaolaj és ricinusolaj keverékével (10 csepp 2 evőkanál).

Ekcéma

Leírás: Az ekcémának három típusa van. Száraz foltok (száraz ekcéma). Nedves, gyulladt vörös foltok égő érzéssel (igazi ekcéma) általában, bár nem feltétlenül, de megjelennek az ízületi területen. Gennyes, síró foltok (síró ekcéma) vagy száraz, viszkető foltok általában, bár nem feltétlenül, a szem és a szemöldök környékén, az orron vagy a fejbőrön jelennek meg.

Kiegyensúlyozatlan doshák:

Vatta (száraz foltok).

Pitta (nedves, gyulladt, vörös foltok égő érzéssel).

Kapha (nedves genny vagy száraz viszkető foltok).

Súlyosbító tényezők: helytelen táplálkozás, felesleges méreganyagok a vérben, székrekedés, stressz, megemésztetlen érzelmek, túlzott napozás vagy sós víz.

Kezelés:

A margosa-, brahmi- és bazsalikomolajat egyenlő arányban keverjük össze, és kenjük be az érintett bőrterületeket.

Keverj össze Vi teáskanál természetes kámfort, 2 teáskanál cink-oxidot és 7-8 teáskanál kukorica- vagy burgonyakeményítőt. Kezelje a keverékkel a bőr érintett területeit.

Alkalmazzon rózsasziromból, csalánból és egy csipetnyi természetes kámforból készült vízborogatást.

Vágjon le egy aloe levelet, és nyomja ki a levét közvetlenül a bőrre.

Vigyen fel kókuszolajat az érintett területre, és adjon hozzá néhány csepp kamilla, muskátli, boróka vagy levendula illóolajat.

Vegyen fürdőket csalán főzetével, természetes kámfor hozzáadásával.

Este masszírozza meg lábát és fejbőrét Brahmi olajjal.

Vegyünk 1-2 teáskanál halolajat vagy kankalinolajat, 800 egység E-vitamint, 30 mg cinket, valamint napi adag B-vitamin komplexet és lecitint. Kerülje a sót, cukrot, nehéz zsírokat, hagymát, fokhagymát, retket; egyél több sárgarépát és mézharmatdinnyét.

Természetes kortizon terápia

Vegyünk egy nyugtató fürdőt édesgyökér tea hozzáadásával a vízhez. Az ilyen fürdők segítenek ekcéma és pikkelysömör esetén.

Papuláris akne

Leírás: h rendkívül zsíros bőr, kitágult pórusok, pattanások, nagy gennyes pattanások, hegszövet képződése.

Kiegyensúlyozatlan doshák: Pitta vagy Kapha.

Súlyosbító tényezők:édes vagy zsíros ételek, növényi olajok, vörös hús, tenger gyümölcsei, kávé, alkohol, dohány visszaélése; érzelmi stressz, érzelmi kötődések (képtelenség elengedni a múltat), inaktivitás, birtoklási hajlandóság, depresszió és életcél hiánya.

Kezelés:

Tisztítsa meg bőrét hámlasztó gyógynövényporokkal.

Vegyen gőzfürdőt rozmaring vagy eukaliptusz illóolajjal.

Vegyünk egy forró fürdőt hetente egyszer, hogy méregtelenítsük a vizet Epsom-sók vagy őrölt gyömbér és kősó keverékével.

Hetente háromszor végezzen félórás intenzív testmozgást, hogy jól izzadjon. Edzés után zuhanyozz le.

Kenje be a pattanásokat természetes lágyító krémmel. Egyszer-kétszer aVigyen fel egy speciális „maszkot” az érintett bőrfelületre egy hétig. NekiAz elkészítéshez keverjünk össze fél teáskanál őrölt köményt, egy teáskanál koriandert és néhány csepp vizet. Kenje meg a mitesszereket; 20-30 perc elteltével mossa le a kenőcsöt.

Hetente vigye fel vörös szantálfa, margosa és lodra por keverékét az arcára.

A nehezen eltávolítható, nagy, gyulladt mitesszereket ne nyomjuk ki, naponta 2-3 alkalommal vagy éjszaka kenjük be főtt hagymapépet: így gyorsabban kinyílnak.

Egyél több rostot (korpa, friss gyümölcs, zöldség és teljes kiőrlésű gabona). Igyon friss sárgarépa-, répa- és almalevet. Igyon bojtorjánból, echinaceából, margosából vagy kurkumából készült gyógyteákat a méreganyagok eltávolítására. Teák helyett óránként ihat 1/2 pohár meleg vizet. Reggel vegyen be aloe vera gélt: 1 teáskanálot, ha Pitta-alkatú, 2 evőkanálot, ha Kapha-alkatú.

Rosacea

Leírás: cr fájdalmas kiütések az orron vagy az arcokon (lehet, hogy nagyon érzékenyek vagy égő érzéssel járnak), az orrnyereg bőrének fokozott zsírosodása, hajszálerek megrepedése, az orr bőrének érdessége.

Dosha egyensúlyból: Pitta.

Súlyosbító tényezők: harag, frusztráció, csalódottság, szorongás, túlzott ambíció, stressz, nehéz körülmények, nem kielégítő vagy kölcsönösen ellenséges személyes kapcsolatok, túlzott aktivitás, meleg időjárás, napsugárzás; csípős fűszerek, savanyú gyümölcsök, erjesztett ételek, paradicsom, tenger gyümölcsei, konzervek, szénsavas víz, lisztes édességek, csokoládé és egyéb édességek, pizza vagy rántott burgonya fogyasztása; antibiotikumok és erős vegyi tisztítószerek használata.

Kezelés:

Ne vigyen fel alapozót, összehúzó szereket vagy durva hatású termékeket a bőrre. Csak természetes bőrpuhítót használjon.

Mossa meg arcát tejjel fehér szantálfa, manjishta és margosa por hozzáadásával.

Áztasson egy törülközőt hűvös comfrey- vagy csalánfőzetbe, és tegyen nedves borogatást az arcára.

Vigyen fel az arcára egy mixerben őrölt friss koriandert és mentát kis mennyiségű vízzel. Feküdj le 10-15 percig, majd mosd le a maszkot. Nagyon száraz bőr, bőrpír vagy égő érzés esetén kenje be arcát egy lágyító ghee-val, amelyet szárított margosalevél vagy margosaolaj vizes kivonatával kevertek össze.

Naponta 10 000 egység béta-karotint, 1000 mg C-vitamint, 15-20 mg cinket, 400 egység E-vitamint és napi adag B-vitamin komplexet fogyasszunk Bojtorján, aranyfóka, echinacea, margosa gyógyteákat, vagy kurkuma, hogy segítsen eltávolítani a méreganyagokat, vagy igyon meg egy pohár vizet (szobahőmérsékletű) óránként. Igyon aloe vera levet reggel.

Vágások és sebek

A vérzés megállítása, a vágás begyógyítása és a fertőzések elleni védekezés érdekében szórjon tiszta kurkumaport a sebre. A fertőzés és a hegesedés elkerülése érdekében cseppentsen 2-3 csepp levendula illóolajat a sebbe.

Cellulit

Kiegyensúlyozatlan doshák: Kapha vagy Vata.

Súlyosbító tényezők: gyenge agni, rossz emésztés, vízvisszatartás, felesleges zsír.

Kezelés:

Kövesse a Kapha-csillapító diétát.

Reggeli és ebéd után vegyen be Vi teáskanál trikatu 56-ot, reggel pedig 4-6 medohara tablettát.

Igyon meg 6 csésze aloe vera levet minden nap kora reggel, hogy segítsen eltávolítani a méreganyagokat.

Masszírozza át a hasat és a combokat bármilyen melegítő olajjal (például bergamott- vagy rozmaringolajjal).

Gyakorlat.

Száraz bőr és repedezett láb

Kiegyensúlyozatlan doshák: Vata vagy Pitta.

Súlyosbító tényezők: hideg idő, kiszáradás.

Kezelés:

Masszírozza le lábát éjszaka Brahmi olajjal (Vata bőrtípusra), ricinusolajjal (Pitta bőrtípusra) vagy kesudióolajjal (minden bőrtípusra). A masszázs után vegye fel a zoknit és feküdjön le.

bőrkeményedés

A bőrkeményedés lágyításához, majd finoman kaparásához áztasson vattát friss ananász- vagy citromlébe, és kötözze be a bőrkeményedésre.

Gombás betegségek, kellemetlen szag és égő érzés a láb bőrén

Kiegyensúlyozatlan doshák: Pitta.

Súlyosbító tényezők: hőség, fizikai aktivitás.

Kezelés:

Készítsen lábszagtalanító port: Keverjen össze 1 uncia (2 evőkanál) porított orris gyökérrel, 2 uncia (4 evőkanál) nyílgyökérrel és 20 csepp levendula- vagy rózsaolajjal. Öntse a port a cipőjébe vagy közvetlenül a lábára.

Ha égő érzést érez, masszírozza be a lábát szantálfaolajjal, éretlen mangólével vagy mangólevéllével.

A megfelelő bőrápolás az első szükséges lépés a szépség elérése felé., és minél hamarabb kezdi el rendszeresen követni az itt előírt ajánlásokat, annál gyorsabban éri el a javulást és megállítja a korai öregedést.

De ne feledje, hogy a fő gyógyszer a test és az elme mélyén rejlik. Az Ayurveda a könyvben leírt számos egyéb terápiás módszer segítségével segít eljutni oda – diéta és masszázs, légzőgyakorlatok és meditációs technikák. Nagyon remélem, hogy ezek közül a módszerek közül legalább néhányat megpróbál az egyensúly elérése érdekében. De nem kell rohanni: sajátítson el új technikákat az Ön számára megfelelő tempóban.

A. Blaze „Abszolút szépség”