Pantotensyra: vad är det, instruktioner för användning och sammansättning. Vitamin B5 (vit. B5)

Den huvudsakliga egenskapen hos vitamin B5 är accelerationen av regenerering, det vill säga återställandet av skadade celler. Det är därför det används i stor utsträckning för hårets skönhet och inte bara. Faktum är att B5 används nästan överallt, förresten, från det grekiska namnet på denna vitamin "pantothen" översätts som "omfattande".

Känner du säkert till detta vitamin? följande titlar- pantotensyra, D-panthenol. Det här är allt han är, det mångsidiga vitamin B5. Idag på sidorna på webbplatsen VolosyOK.ru kommer vi att prata om dess användning för skönheten i våra dyrbara lockar.

Grundläggande egenskaper

Läkemedlets form för användning i kosmetiska ändamål- tjock trögflytande vätska, färglöst och praktiskt taget luktfritt, eller vitt pulver, mycket lösligt i vatten. På apotek kommer du inte att kunna köpa vitamin B5 för beredning av hårprodukter.

Huvudegenskaper för B5:

• lindrar inflammation
• stimulerar cellförnyelsen
• mjuknar
• återfuktar snabbt
• återställer lipidbalansen
• lätt absorberas av kroppen
• kraftfull antioxidant

Vitamin B5: applikation för hårvård

Låt oss inte gå in på komplexa kemiska processer, låt oss säga att vitamin B5 har en antioxidanteffekt och inte har det fria radikaler förstöra våra friska celler.
I hudprodukter används den som en kraftfull läkande ingrediens, och den används mest i hårproduktlinjer.

De viktigaste indikationerna för användning av panthenol för hår:

• långsam hårväxt
• uttorkat, sprött, matt hår
• skadad hårbotten
• svaga hårsäckar
• färgat hår för att behålla färgen
• förebyggande av mjäll

Var kan jag köpa?

Pantotensyra säljs endast i tablettform och ingår i olika mediciner. Vissa företag som säljer kosttillskott har pantotensyra i kapslar, men priset är otroligt högt.

Om du inte har tillräckligt med val bland industriprodukter med D-panthenol, och tro mig, det är en del av ett stort antal schampon, balsam, masker, besök då en butik som säljer komponenter för att tillverka handgjord tvål och liknande kosmetika. Nu är den här riktningen väldigt populär, och det finns en liknande handelsbutik i de flesta stora städer.

Beställ vid behov flytande vitamin B5 på Internet, och det kommer inte att vara svårt att förbereda ett botemedel för hårväxt med det. Förresten kostar D-panthenol cirka 100 rubel per portion, vilket räcker länge. Vi kommer definitivt att dela receptet med dig i slutet av artikeln.

Förresten, det är mycket bekvämt att ha någon kosmetisk form av detta läkemedel hemma: vid en mindre skada - en brännskada, ett skärsår, kan du applicera panthenol på det drabbade området i ren form eller blanda med grädde, gel. Denna åtgärd hjälper dig att läka din hud snabbt.

Vilka livsmedel innehåller vitamin B5?

I varje artikel pratar vi om vilken vård och läkemedel för hår, som innehåller vitaminer, ta med stor nytta våra uttömda färgämnen, UV-strålning, förbränningsprodukter av hår. Men vi kommer inte tröttna på att påminna dig om att förutom det yttre, lokal applikation du måste äta de livsmedel som innehåller dessa vitaminer.

Så för att hjälpa ditt hår, och inte bara dem:

• svart bröd (eftersom det innehåller levande jäst),
• gröna grönsaker ( olika typer kål, ärtor, spenat) och grönt,
• spannmål (bovete och havre är särskilt rika på dem).

Bland animaliska produkter:

• slaktbiprodukter (lever, njurar, hjärta),
• äggula,
• mejeriprodukter,
• olika sorters fisk och deras kaviar.

Tecken på vitamin B5-brist

Följande symtom kommer att berätta om bristen på vitamin B5:

• oförklarlig trötthet,
• träningsvärk av okänt ursprung
• nervsammanbrott,
• håravfall,
• seborre,
• matsmältningsbesvär (förstoppning, diarré)
• minskad immunitet och frekventa förkylningar.

Vitamin B5 för hårväxt

Vi har påpekat att en av vitamin B5s huvudfunktioner är att främja hårväxt. Det är värt att notera, trichologists och frisörer säger om detta, att du inte kan rusa ditt hår för mycket, "tvinga" det att växa snabbare.

Det finns ett antal droger som verkar hårt och snabbt. Många gillar det här resultatet, men det är troligen tillfälligt. Varje cell i vår kropp behöver gå igenom en viss cykel för att bli mogen, komplett och uppfylla sin roll.

För att håret ska växa snabbare är det nödvändigt att inte bara väcka sin glödlampa, som man brukar tro, utan också att "mata" den, ge den styrka att växa. Det är så D-panthenol fungerar (som det är mer korrekt att kalla vitamin B5 som används inom kosmetologi).

Det är aktivt involverat i metaboliska processer, hjälper till att transportera fetter, proteiner, kolhydrater och ger därmed bra näring hårets bas. Därför är produkter där du kommer att se vitamin B5 att föredra.

Panthenol för färgat hår

Vi noterar att pantotensyra, liksom andra vitaminer, behövs för färgat hår. Detta beror inte bara på det faktum att färger, som man brukar tro, förstör håret. Marknaden har nu ett enormt segment av hårfärger, inklusive de som förutom färgning tar hand om håret.

Komponenterna i professionella färger i premiumklass skrämmer inte längre frisörer, de är ganska ofarliga. I slutändan, oavsett vilket märke och ton du väljer, först och främst vill du ha vacker färg hår. Och inte bara inom en vecka efter färgning.

Det är här vitamin B5 kommer in. Det återfuktar håret, och fjällen håller pigmentet väl. Dessutom har provitamin B5 en konditionerande effekt och vitaliserar håret.

Recept för hemgjorda masker med provitamin B5

Vi reserverar omedelbart att du kan köpa alla komponenter i lokala tvåltillverkningsbutiker, stora stormarknader för handarbete eller någon av onlinebutikerna. Alla ingredienser som föreslås i recepten är lättillgängliga.

Schampo med B5 för torrt och färgat hår

• Färdig schampobas - 180 ml
• Solros- eller mandelolja - 5 ml
• D-panthenol - 5 ml (det kan finnas olika koncentrationer, följ instruktionerna på instruktionerna för komponenten)
• Mjölksyra 80% -0,3 - 0,5 ml.
• Lavendel eterisk olja - 5 droppar
• Konserveringsmedel - enligt instruktionerna

Blanda alla ingredienser i rumstemperatur eterisk olja förlös i basen (solros \ mandel). Du kan tillsätta 1 kapsel vitamin E till oljefasen (delar) Om så önskas kan schampot tonas om du har kosmetiska färgämnen. Lämplig för detta ändamål och matgel. Du behöver bara 1-2 droppar, överdriv inte.

Hemlagad äggmask med panthenol

Denna mask är förberedd för en gång, till skillnad från schampo, som kan användas i cirka 3 månader.

1 äggula

10 ml av valfri kosmetisk olja

0,5 - 1 ml panthenol (beroende på hårets torrhet)

några droppar citronsaft

Vi blandar alla komponenter i en skål, eftersom lecitin, som är en del av äggulan, har emulgerande egenskaper, kommer det att hjälpa till att binda både olje- och vattenfasen i denna mask. Detta gör det lättare att applicera masken på ditt hår.

Vi gör allt traditionellt - tvätta håret, torka det lite och applicera blandningen på hela ytan - från rötterna till de allra bästa, med särskild uppmärksamhet på det senare. Vi skapar effekten av en bastu på håret och vilar i 15-20 minuter.

För att spara tid kan du omedelbart applicera en ansiktsmask. Skölj sedan noggrant, om en obehaglig fet film känns på håret, tillsätt schampo till tvätten.

Hur lägger man till B5 i dina hårprodukter?

Om du vill berika industriprodukter med vitamin B5, så är detta också möjligt. Det enda men: lägg till läkemedlet i en portion som du kan använda för en applikation. Annars kan du förstöra köpt botemedel eftersom tillsatsen av provitamin inte kommer att bevaras och schampot eller balsamet helt enkelt kan mögla efter ett par veckor.

Använd produkter med panthenol och gläd andra med vackra välvårdade lockar!
!

Vitaminämnen är mycket viktiga för varje person. Dessa grundämnen klassificeras av kemister som lågmolekylära organiska föreningar och kännetecknas av en enkel struktur. De finns i mat eller i miljön i relativt små mängder, men samtidigt spelar de en avgörande roll för människokroppens fulla funktion. En av de viktiga vitaminerna för oss är vitamin B5. Låt oss prata om honom idag. Varför behöver vår kropp vitamin B5, och vilken mat innehåller det?

Vitamin B5 är ett ganska vanligt ämne i mat. Detta element är också känt som pantotensyra. Dess brist är extremt sällsynt, men ändå inträffar det ibland.

Varför behöver kroppen vitamin B5??

Detta ämne, efter penetration in i kroppen, blir pantetin, och det är i sin tur en integrerad del av koenzym A, som accepterar Aktiv medverkan i fullbordandet av oxidationsprocesser, såväl som acetylering. Som ni vet är koenzym A involverat i metabolismen av proteiner, fetter och dessutom kolhydrater.

Pantotensyra spelar en viktig roll i metabolismen av fetter och kolhydrater, dessutom är den nödvändig för metabolismen av aminosyror. En sådan substans är involverad i syntesen av ett antal viktiga fettsyror, histamin, det är viktigt för produktionen av hemoglobin, liksom histamin och acetylkolin. Det är värt att notera att vitamin B5 inte är särskilt resistent mot värme. Värmebehandling leder till förlust av nästan hälften av detta ämne i maten.

Pantotensyra aktiverar syntesen av binjurehormoner, som är kända som glukokortikoider. Detta är vad som förklarar dess antiinflammatoriska egenskaper. Kortikoider bekämpar samtidigt inflammatoriska processer i alla hörn av vår kropp, dessutom hjälper de till att hantera stressiga situationer. Men samtidigt kan binjurebarken syntetisera hormoner i endast sex timmar om dagen, den behöver betydande reserver av pantotensyra för framgångsrik aktivitet. På grund av de antiinflammatoriska egenskaperna hos vitamin B5 kan dess tillräckliga och till och med ytterligare intag i kroppen vara viktigt för allergiska lesioner, artrit, kolit, hjärtsjukdomar, etc.

Pantotensyra är aktivt involverad i syntesen av antikroppar, vilket gör det mycket viktigt för att immunsystemet ska fungera fullt ut. Ett annat sådant ämne är nödvändigt för korrekt och fullständig absorption av andra vitaminer i kroppen, såväl som för produktion av neurotransmittorer (ämnen som säkerställer överföringen nervimpulser). En tillräcklig mängd sådana element spelar en mycket viktig roll för hjärnans och centrala nervsystemets fulla funktion.

Vitamin B5 är involverat i produktionen av fettsyror. Detta ämne kan optimera metabolismen av fetter, vilket gör det mycket användbart i kampen mot extra pund. Dessutom aktiverar pantotensyra ganska effektivt förloppet av redoxprocesser i vår kropp.

Vitamin B5-brist är ganska sällsynt. Det kan provoceras inte av en brist på ett sådant ämne i kosten, utan av andra samtidiga tillstånd.

Sådan hypovitaminos kan uppstå som ett resultat av otillräckligt intag av proteiner eller fetter i kroppen, på grund av lågt intag av vitamin C eller B-vitamin. Vitamin B5-brist kan också uppstå på grund av sjukdomar i tunntarmen, som åtföljs av malabsorptionssyndrom ( absorptionsstörningar). Bristen på pantotensyra kan också förklaras av konsumtionen antibakteriella läkemedel eller sulfonamider.

Med en minskning av mängden vitamin B5 i kroppen kan läsare av "Populärt om hälsa" besväras av överdriven trötthet, depressiva tillstånd, sömnstörningar och hög trötthet. Tillräckligt vanligt symptom en sådan brist blir huvudvärk och muskelvärk, en känsla av illamående. I vissa fall är manifestationen av hypovitaminos B5 en brännande känsla, stickningar och domningar i tårna.

Med en stark brist kan brännande och smärtsamma känslor uppstå. smärta i de nedre extremiteterna, som förekommer mest på natten. Huden på fötterna blir vanligtvis rodnad. Brist på pantotensyra är också fylld med förekomsten av dyspeptiska störningar och ulcerösa lesioner tolvfingertarmen.

Dessutom, med ett sådant tillstånd, minskar kroppens motståndskraft mot sjukdomar avsevärt, vilket leder till den frekventa förekomsten av akuta luftvägsinfektioner och akuta luftvägsinfektioner.

Vitamin B5 i livsmedel

Som vi redan har upptäckt finns B5 i nästan alla livsmedelsprodukter. Det finns dock livsmedel som är särskilt rika på detta ämne. Det representeras av ärtor, jäst, hasselnötter, gröna bladgrönsaker, bovete och havregryn samt blomkål. Dessutom finns vitamin B5 i en ganska stor mängd i sammansättningen av biprodukter (lever, njurar och hjärta), i kycklingkött, i äggula, mjölk och fisk kaviar.

Det är omöjligt att få i sig en överdriven mängd vitamin B5 från maten. Dess överskott utsöndras snabbt från kroppen tillsammans med urin. I vissa fall extra mottagning pantotensyra ordineras av läkare. Till exempel om kroppen inte får det från produkterna. Det säljs som ett läkemedel med samma namn på apotek och används i enlighet med instruktionerna.

Vitamin b5- ett speciellt mikroelement. Det finns i de flesta livsmedel av vegetabiliskt och animaliskt ursprung, så dess brist i kroppen är nästan omöjlig. Den har ett vitamin B5-namn och ett annat - pantotensyra (liksom kalciumpantotenat). Det är lättlösligt i vatten, orsakar ingen giftig effekt alls och utsöndras perfekt från kroppen.

Kalciumpantotenatformel

Det är den speciella formeln av vitamin b5 som gör att det är så användbart. Många vitaminer har en komplex sammansättning, och detta element har en mycket enkel struktur. Den innehåller inga komplexa komponenter, så den absorberas lätt och snabbt av kroppen.

Samtidigt, vitamin b5 i preparat och i naturprodukter lite annorlunda. Om det i mediciner är ett salt av kalciumtyp, så är det i livsmedel en syra.

Inuti människokroppämnet omvandlas till pantetine, som kombineras med koenzym-A för att börja påverka metaboliska processer i organ och system.

Varför behöver kroppen vitamin B5?

Detta spårämne är involverat i metabolismen av fetter, aminosyror och kolhydrater, tack vare vilka speciella fettsyror bildas i kroppen, som är mycket viktiga för människor, såväl som hemoglobin, acetylkolin och histamin. Att ta pantotensyra i tillräckliga mängder är ett utmärkt förebyggande av fetma, bildning av nya fettceller.

Vitamin B5 fungerar också följande funktioner i organismen:

• är en regulator av binjurarna, påverkar bildandet av hormoner i dem i tillräckliga mängder;
• bildar speciella antikroppar som säkerställer absorptionen av andra mineraler och vitaminer;
• normaliserar processerna för oxidation och reduktion;
• reglerar hjärnans korrekta funktion;
• bildar antikroppar som blockerar skadliga effekter alkoholhaltiga drycker Och tobaksprodukter på hjärnan;
• minskar sannolikheten för biverkningar när du tar mediciner;
• reglerar bildandet av nya celler och deras tillväxt.

Vad är vitamin B5 till för? Det normaliserar vattenbalansen i kroppen, och detta har i sin tur en bra effekt på hud och hår. Vitamin b5 kommer att förhindra tidigt åldrande och uppkomsten av rynkor. Detta ämne är nödvändigt för alla organismer eller kroppssystem, det kan ackumuleras i dem, vilket säkerställer pålitligt skydd från syrebrist och ökad immunitet.

Vilka livsmedel innehåller vitaminetb5?

Pantotensyra är instabil mot bearbetning och förhöjda temperaturer. För efter produktion olika produkter i industriell skala, under konservering, frysning eller exponering för värme, återstår från 30 till 70 % av spårämnet av den initiala koncentrationen. Frukt- och grönsaksjuicer förlorar hälften av sina användbara egenskaper efter teknisk bearbetning. Därför är det viktigt att inte bara veta vilka livsmedel som innehåller detta spårämne, utan också att använda dem korrekt: ät dem om möjligt råa (till exempel frukt och grönsaker). Det är också värt att äta kallrökt kött (detta gör att du kan spara de flesta användbara egenskaperna i produkten).

I produkter växtursprung mycket vitamin b5. Det innehåller:

• i gröna bladgrönsaker och blomkål;
• Bryggarens jäst;
• i baljväxter (särskilt i gröna ärtor);
• i alla spannmål och deras derivat (havregryn, vete, råg, bovete).

Vitaminet finns i livsmedel och animaliskt ursprung:

• i kött (särskilt mycket i fjäderfä och nötkött);
• i biprodukter (hjärta, lever och njurar);
• i mejeri- och surmjölksprodukter;
• i fisk och kaviar av havsfisk;
• i ägg.

Man måste komma ihåg att pantotensyra förstörs när den utsätts för ljus och värme. Det absorberas också mindre i kroppen om det inte finns tillräckligt med C-vitamin ( askorbinsyra) eller B-vitaminer.

Om vinäger läggs till skålen neutraliseras effekten av pantotensyra.

Normen för vitamin B5 och dess användning

Om mikrofloran i tarmarna hos en person inte störs och han är frisk, produceras vitamin B5 ganska väl i kroppen själv. Behovet av detta ämne ökar i de flesta fall under amning, såväl som under stark fysisk ansträngning. Också stora doser ordineras till personer som lider av akne (max 10 g per dag). Dessutom kan vitaminet användas för stress och överdriven konsumtion av koffeinhaltiga drycker (starkt te, kaffe).

Tilldela läkemedel med pantotensyra för oral administrering, intramuskulärt eller intravenöst två gånger om dagen, observera intervallet mellan doserna på 4 till 5 timmar. Vanligtvis tolereras preparat med vitamin B5 väl. I extrema fall uppkomsten av ett dyspeptiskt fenomen (störningar i matsmältningskanalen) är möjligt. Orala injektioner är smärtsamma.

Norm för barn

Från födseln till sex månader behöver barn minst 2 mg av vitaminet, upp till 12 månader - minst 3 mg, från 1 år till 6 år - 3-4 mg per dag, från 7 till 10 år - minst 4,5 mg per dag.

Normen av vitamin för män

Oavsett ålder behöver alla män lika mycket vitamin B5 under hela livet – 4-7 mg per dag. I närvaro av dåliga vanor, starka känslor och stress, ökad fysisk ansträngning, ökar dosen.

Normen av vitamin för kvinnor

Kvinnor, precis som män, behöver ta 4 till 7 mg vitamin B5 dagligen. De enda undantagen är perioder av amning, ökad fysisk aktivitet och starka känslor. Då behöver du ta minst 8 mg vitamin per dag.

Brist på vitamin B5

Kalciumpantotenatbrist uppstår oftast i följande situationer:

• med långvarig värmebehandling av produkter;
• med brist på askorbinsyra, proteiner och fetter i kosten;
• i närvaro av dåliga vanor;
• när du tar antidiotika och sulfonamider;
• med svår depression, stress;
• med störd tarmmikroflora;
• när det konsumeras ett stort antal starkt te och kaffe;
• med otillräcklig användning av livsmedel som innehåller vitamin B5.

Symtom på vitamin B5-brist:

• depression, stress;
• konstant trötthet;
• smärta i muskler, huvud;
• stickande känsla i armar och ben, fingrar;
• känsla av domningar i fingrar, extremiteter;
• röda fötter;
• uppmärksamhetsstörning;
• känsla av illamående;
• sömnstörning;
• dysmotilitet i mag-tarmkanalen;
• förekomst av ett duodenalsår.

Brist på kalciumpantotenat resulterar ofta i en minskning av immuniteten, varför en person ofta lider av luftvägsvirussjukdomar.

Överdosering av vitamin B5

Hypervitaminos av kalciumpantotenat observeras mycket sällan i händelse av överkänslighet hos organismen mot detta ämne. Men även i det här fallet utgör det ingen allvarlig fara för kroppen. Ett tecken på en överdos är en brännande känsla inuti magen.

Instruktioner för användning av vitaminetb5

Läkemedlet ordineras i komplex behandling många patologiska tillstånd, eftersom vitaminet har brett utbud handlingar. Oftast används det för:

• störd metabolism;
• eksem, trofiska sår, manifesterad som ett resultat av nedsatt ämnesomsättning;
• vid olika allergiska reaktioner;
• i strid med andningsorganen;
• i strid med levern;
• med uppkomsten av pankreatit och andra sjukdomar associerade med bukspottkörteln;
• med utvecklingen av hypertyreos;
• i strid med nervsystemet;
• med uppkomsten av ett abstinenssyndrom hos personer med alkoholberoende.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt att ta droger med detta ämne under graviditeten. Om en kvinna lider av allvarlig toxicos, problem matsmältningskanalen, då borde hon definitivt ta en extra vitamin. Dessutom ordineras lämpliga läkemedel efter operation i mag-tarmkanalen, acne och akne. Därför är användningen av pantotensyra för kosmetiska ändamål vanligt.

Det är nödvändigt att ta preparat med vitamin B5 enligt instruktionerna och endast under överinseende av den behandlande läkaren.

Kontraindikationer för användning:

• graviditet (om inte läkemedlet är ordinerat av den behandlande läkaren);
• patologi hos njurarna i den akuta fasen;
• överkänslighet mot läkemedlet;
• amningsperioden (såvida inte läkemedlet är ordinerat av en läkare);
• barns ålder (upp till tre år);
• hemofili.

Interaktion av vitamin B5 med andra element

Vitamin är involverat i nästan alla metaboliska processer i kroppen, därför kan det interagera med olika ämnen. Kalciumpantotenat hjälper till att absorberas bra och snabbt folsyra(vilket är särskilt sant under graviditeten). Vitamin B5 minskar också toxisk effekt läkemedel mot tuberkulos.

Vilka vitaminer innehåller pantotensyra?

Preparat och produkter som innehåller pantotensyra överraskar med sin mångfald. På apotek finns vitamin B5-produkter i kapslar, tabletter och ampuller.

Nästan alla vitaminkomplex välkända varumärken innehåller pantotensyra. De vanligaste bland dem:

1. "Vitrum";
2. "Alfabet";
3. "Elevit";
4. "Centrum";
5. "Pikovit";
6. "Femibion";
7. "Doppelhertz" (det finns speciella vitaminkomplex för kvinnor, män och vid vissa hälsoproblem);
8. "Duovit";
9. "Supradin";
10. "Calcium Pangamat" (ordineras ofta under graviditet vid svår toxicos).

I utländska onlineapotek kan du också hitta tabletter med ren vitamin B5, utan inkludering av andra spårämnen.

Pantotensyra för hår och hud

För huden i ansiktet har vitaminet stor betydelse, eftersom kalciumpantotenat förhindrar för tidigt åldrande och uppkomsten av rynkor. För att uppnå denna effekt kan du använda läkemedlet både utanför och inuti.

För hår är dess fördelar också obestridliga - det säkerställer hälsan hos hårrötterna och deras tips, ger ett hälsosamt och vackert utseende. Detta mikroelement hjälper till att bli av med överdrivet håravfall, mjäll och för torr hårbotten, peeling.

Det är bäst att använda vitamin b5 i kombination med andra läkemedel för restaurering och behandling av hår och hårbotten, eftersom det hjälper till att bättre och snabbare absorbera andra vitaminer och kemiska föreningar.

För förebyggande och mild form vitaminbrist (när håret blir matt och sprött), vitamin b5 används i ampuller och kapslar, vilket lägger till en ampull till valfri hårvårdsprodukt. Efter några veckors användning kommer du att märka hur håret blir slätare vid beröring, deras yta blir slätare, slätare och glansigare.

Existera färdiga medel för hud-, hår- och nagelvård med kalciumpantotenat i kompositionen. Du kan använda färdiga produkter eller laga dem själv.

• "Smart emalj" - gel för förtjockning av naglar med vitamin B5 och kalcium (11 ml).
• Hårbalsam "Horsepower" med kollagen och provitamin B5 (500 ml).
• Många salvor, sprayer och hudkrämer med dexpatenol (i kroppen blir det pantotensyra): Panthenol, Bepanthen, Dexpanthenol.

Hudprodukter med panthenol kan hjälpa till att uppnå följande resultat:

• huden kommer att få tillgång till kalciumpantotenat som den saknar;
• styrkan hos kollagenfibrer inuti huden blir starkare, eftersom epidermis blir mer elastisk;
• cellulär metabolism kommer att återgå till det normala;
• skadade områden av huden kommer att läka snabbare (med brännskador, skador, skrubbsår, repor);
• bristningar, ärr och skador kommer att bli mindre märkbara;
• rynkor kommer att bli mindre märkbara, och nya kommer inte att dyka upp ofta;
• huden kommer att sluta skala;
• torr hud kommer att återfuktas;
• akne kommer att försvinna;
• det blir mindre inflammation.

Närande hårmask

Flera sådana procedurer kommer att räcka för att märka en förbättring av hårets tillstånd.

För att förbereda masken behöver du oliv, kardborreolja, samt lite vetegroddar, 1 ampull pantotensyra. Allt måste blandas ordentligt så att massan blir homogen. Därefter kan masken appliceras på hårbotten i 15 minuter. Masken kan göras en gång varannan till var tredje dag för svårt skadade lockar eller en gång i veckan för att förebygga.

Läkare kallar detta ämne ett antistressvitamin som har en gynnsam effekt på hela människokroppen. I sin rena form isolerades bruksanvisningar, vars recensioner presenteras i artikeln, av biokemisten Roger Williams från levern hos däggdjur 1933. Bara tio år senare upptäckte forskarna dess kemiska formel och syntetiserade kalciumpantotenat, ett salt baserat på det. B5 är ett viktigt näringstillskott för alla organismer som aktiverar nedbrytningen av alla makronäringsämnen (fetter, proteiner och kolhydrater). Det låter dig förbättra ämnesomsättningen och öka energinivåerna i kroppen.

Vad är ett antistressvitamin?

Fri pantotensyra (i ampuller), vars bruksanvisning karakteriserar den som en vattenlöslig viskös substans ljus gul färg med oljig konsistens späds den också lätt i ättiksyra, men dålig i alkohol och bryts inte ned alls i fettämnen. kalcium och natriumsalt pantotensyra kristalliserar bra och är ett vitt pulver eller vitamin B5 tabletter. I pulver är detta ämne luktfritt och bittert i smaken. Under påverkan av syror, alkalier och hög temperatur förstörs det populära vattenlösliga vitaminet lätt.

Syntes av pantotensyra i naturen

I vivo Vitamin B5 produceras av gröna växter, såväl som enskilda mikroorganismer i den mänskliga tarmen. Koncentrationen av pantotensyra i naturprodukterär annorlunda, men dess närvaro i nästan alla av dem är obligatorisk. Inte konstigt att översättningen av det grekiska ordet "pantos", som finns i syrans namn, betyder "överallt" eller "allt närvarande". Värmebehandling av livsmedel som innehåller pantotensyra (användningsinstruktioner presenteras nedan) rekommenderas inte, eftersom vitamin B5 förlorar sina egenskaper och förstörs under processen med matlagning, stuvning, stekning eller rökning. Dessutom, när du lägger till vinäger, citron till skålen, minskas också koncentrationen av antistressämnet avsevärt.

Farmakologiska egenskaper och dosering

Mirakulös pantotensyra, vars instruktion rekommenderar att du använder den för barn från 2 till 5 g per dag, och för ungdomar från 11 år och vuxna - från 4 till 7 g, är en beståndsdel av koenzym A, som stimulerar metaboliska processer i kroppen.

Dess verkan sträcker sig från syntesen av binjurehormoner (glukokortikosteroider), som förhindrar uppkomsten av många sjukdomar (artrit och allergier, kolit och hjärtsjukdomar), till neurotransmittorer, från bildandet av antikroppar som främjar absorptionen av många andra vitaminer, till reglering av fettsyrametabolism, vilket normaliserar lipidmetabolism och positivt påverkar redoxprocesserna i människokroppen.

Genom att stimulera tarmens motilitet förbättrar pantotensyra, vars instruktioner rekommenderas för störningar i matsmältningskanalen, funktionen av matsmältningskanalen, har en kraftfull reparativ (läkande) effekt på slemhinnorna. Dess lipidsänkande egenskaper gör det möjligt att minska koncentrationen dåligt kolesterol i kärlen på grund av splittringen av dess individuella fraktioner och deras avlägsnande från kroppen.

brist på pantotensyra

Bristen på det viktigaste antistress-vitaminet leder till metabola störningar, försämring av långtidsminnet, exacerbation av nervösa och hudsjukdomar, minskad immunitet, uppkomsten av allergiska reaktioner, mot störningar i sömnrytmen. Med en brist på vitamin B5 minskar känsligheten för lukter och smaker kraftigt, frånvaro uppträder och i närvaro av dåliga vanor ökar den. dåligt inflytande tobak och alkohol på hjärnans aktivitet hudens, naglarnas och hårets tillstånd förvärras. Dessutom tar läkningen av brännskador och sår längre tid. Möjligheten för förekomst och utveckling av ateroskleros ökar också avsevärt. Brist på pantotensyra i kroppen kan provocera fram kräkningar och yrsel, ökad trötthet och generell svaghet, förlust av koordination och muskelspasmer, dermatit eller eksem, autoimmuna sjukdomar, artrit och artros, fetma.

Indikationer

Kalciumvitamintillskott pantotenat, eller pantotensyra, tabletter (instruktion med detaljerad beskrivning som finns i varje förpackning) ordineras för huvudvärk och sömnstörningar, med domningar i armar och ben och muskelsjukdomar, under perioder av känslomässig överbelastning och tung fysisk ansträngning, för att lindra depressiva och apatiska tillstånd, med alkoholmissbruk, med dysfunktion i levern och andra organ i mag-tarmkanalen, med misslyckanden i metaboliska processer, med försvagad immunitet, med bronkit, för att förebygga sjukdomar i matsmältningssystemet, med akne, såväl som under graviditet och amning bebis.

Kontraindikationer och biverkningar

Kontraindikationer, med undantag för en individuell allergisk reaktion för säker användning livsmedelstillsats existerar inte. Däremot pantotensyra bieffekter som kan uppstå i händelse av en överdos av läkemedlet, kräver strikt efterlevnad av medicinska rekommendationer.

Obehagliga symtom uttrycks i olika dyspeptiska fenomen (illamående, halsbränna eller kräkningar). Magsköljning och tillfällig begränsning av vitaminintaget är tillräcklig hjälp för att lindra obehag. När du tar emot denna drog i kombination med verkan av den senare förstärks, och arseniks toxicitet reduceras avsevärt.

Analoger och komposition

Rätt näring tillfredsställer människans dagliga behov av vitamin B5, eftersom de flesta produkter av vegetabiliskt och animaliskt ursprung innehåller naturlig pantotensyra. Instruktioner för användning (analoger av anti-stress vitamin - "Calcium pantothenic" och "Calcipan", "Kutivitol" och "Kalpanat", "Pantolin" och "Pancal", "Pantotaxin", "Pantoten" och "Pentavitol") rekommenderar det i form av tabletter eller kapslar som ett bioaktivt kosttillskott.

Pantotensyra tillverkas av Solgar (USA) i form av kapslar med aktiv substans(500 mg) eller baserad naturliga ingredienser kallad "Solgar Multi Eye".

Av de inhemska tillverkarna av kalciumpantotenat producerar de: Belgorodvitamins, Pharmstandard-October, ICN Russia October och Akrikhin HFC i tabletter på 0,1 g, förpackade i 50 stycken.

Utländska analoger av läkemedlet som kallas "Calcium D-pantothenate" produceras av DSM NUTRITIONAL PRODUCTS Ltd. (Schweiz) och NOW Foods (USA). Förutom tabletter och pulver (kapslar) säljs detta ämne i form av ampuller med en 10- eller 20% injektionslösning. Bland analogerna av detta läkemedel är "Aminalon" och "Neuro-Norm", "Vazavital" och "Noobut", "Noofen" och "Noozam", "Calcium Pangamat" och "Supradin", "Vitrum Beauty" och andra multivitaminkomplex med komponent B5 i kompositionen.

Vitamin B 5 eller Pantotensyra syftar på vattenlösliga vitaminer. Detta vitamin har en föryngrande effekt, främjar regenerering av hud och slemhinnor. Pantotensyra säkerställer flödet av många biokemiska reaktioner med deltagande av glukos, proteiner, aminosyror, fetter.

Öppning pantotensyra i samband med studiet av produkter som stimulerar tillväxt jästsvamp. Under studiens gång isolerades ett antal ämnen med egenskaperna hos vitaminer från naturliga råvaror. Bland dessa ämnen hittades en fraktion med sur miljö, termolabil, d.v.s. instabil mot värme och inte adsorberad av aktivt kol.

Med en mer detaljerad studie av detta ämne fann forskare att denna organiska syra är vanlig överallt. Därför kallades det så, Pantotensyra (från grekiskan pantoten - överallt). Sedan, under loppet av efterföljande studier och experiment 1933-39, isolerade forskare en viss termolabil faktor i form av ett kalciumsalt från leverextraktet.

När detta ämne blandades in i fodret till kycklingar fick de dermatit, som utvecklades efter långvarigt intag av uppvärmt foder. Därefter fann man att denna termolabila antidermatitfaktor och pantotensyra är en och samma substans.

Egenskaper

Pantotensyra är en ljusgul viskös substans med en smältpunkt på 80 0 C. Pantotensyrans kemiska formel är C 9 H 17 NO 5 . Nomenklaturellt namn: . Den molekylära strukturen hos Pantotensyra inkluderar rester av Pantoinsyra och aminosyran beta-alanin.

Pantotensyra är mycket löslig i vatten och ättiksyra, men mycket dåligt i organiska lösningsmedel. Vattenlösningar relativt stabil, men när den interagerar med lösningar av syror och alkalier genomgår detta ämne hydrolys. Pantotensyra kan bilda saltkristaller. Ett av de mest välkända kristallina salterna är kalciumpantotenat. Det är kalciumpantotenat som presenterar medicinska syntetiska analoger av vit. VID 5 .

Tillsammans med kalciumpantotenat har pantotensyra många andra analoger. När en amidgrupp ingår i dess sammansättning bildas Pantothenamid och alkohol - Pantothenol. När pantotensyra interagerar med cysteamin bildas pantetein, som också har enzymatisk aktivitet. I oxidationsprocessen omvandlas pantotensyra till disulfit-pantetin.

Fysiologisk verkan

Pantotensyra, med deltagande av aminosyran cystein, bildar koenzym A, och de olika fysiologiska effekterna av detta vitamin är förknippade med detta. Koenzym A eller koenzym A säkerställer flödet av de viktigaste biokemiska reaktionerna i vår kropp. En sådan reaktion är trikarboxylsyracykeln (TCA). Detta är ett nyckelstadium i ämnesomsättningen (metabolismen) hos människor och djur. CTC tillhandahåller cellandningen, där glukos används under inverkan av syre för att bildas koldioxid och energi i form av ATP-molekyler.

Under TTC utnyttjas och syntetiseras många av de viktigaste för oss. organiska föreningar: kolhydrater, fettsyror, aminosyror. Å andra sidan är fettsyror och aminosyror byggmaterial för fetter (lipider) och proteiner. Således reglerar koenzym A, och följaktligen pantotensyra, alla de viktigaste länkarna för kolhydrat-, lipid- och proteinmetabolism.

Pantotensyra är involverad i utbytet av många biologiskt aktiva föreningar: hormoner, neurotransmittorer, andra vitaminer, histamin, hemoglobin och påverkar tillståndet och funktionen hos alla organ och vävnader.

• Det kardiovaskulära systemet
  Vit. B 5 har en hypolipidemisk effekt - det minskar nivån av fettliknande föreningar i blodet. Minskningen sker främst på grund av lipoproteiner med låg och mycket låg densitet. Dessa ämnen är ansvariga för bildningen aterosklerotiska plack som täpper till det arteriella lumen. Mot bakgrund av systemisk ateroskleros utvecklas koronar hjärtsjukdom (CHD), kardioskleros och hjärtinfarkt. Därför förhindrar pantotensyra utvecklingen av dessa sjukdomar.Vit. Vid 5 "kämpar" med överflödigt fett. Eliminerar fetma, det hjälper till att minska kroppsvikten, och detta har också en gynnsam effekt på tillståndet i hjärtat och blodkärlen. När allt kommer omkring överflödig kroppsvikt frekvent följeslagare högt blodtryck och hjärtsvikt.

• Nervsystem
  Eliminering av aterosklerotisk blockering av cerebrala kärl, Vit. B 5 förhindrar utvecklingen av cerebrala stroke. Dess verkan på det centrala och perifera nervsystemet är inte begränsad till detta. Poängen är att vit. B 5 tillsammans med vit. B 4 (kolin) är involverad i bildningen av acetylkolin. Detta är den viktigaste signalsubstansen, som på molekylär nivå säkerställer överföringen av nervimpulser mellan nervceller(neuroner) i hjärnan och perifera nerver. Även vit. B 5 utför användningen av plast och högenergiföreningar i hjärnvävnaden: aminosyror, glukos, fettsyror. Tack vare detta har pantotensyra en positiv effekt på den mentala och känslomässiga-viljande sfären, ökar mental prestation och förhindrar utvecklingen av Alzheimers sjukdom.

• Blod
  Pantotensyra främjar bildningen av hemoglobin i erytrocyter och ökar därmed mängden syre som levereras till vävnaderna med blod.

• Immunitet
  Pantotensyra stimulerar produktionen av immunglobulinantikroppar som neutraliserar patogena (patogena) mikroorganismer. Dock vit. B5 förhindrar utvecklingen av allergiska och patologiska inflammatoriska reaktioner med smärta, svullnad och feber.

• Endokrina systemet
  Dess effekt på metabolismen av vit. 5 i stor utsträckning genomförs genom organ endokrina systemet. I synnerhet stimulerar det produktionen av hormoner i binjurebarken. Dessa hormoner ökar motståndskraften mot stress och hjälper till att anpassa sig till ogynnsamma förhållanden. yttre miljön. Det är med binjurehormonerna som den antiallergiska och antiinflammatoriska effekten av vit. VID 5 . Även vit. B5 främjar utnyttjandet av glukos och lipider och förhindrar därmed utvecklingen av diabetes.

• Muskuloskeletala systemet
  Accelererande metaboliska processer, vit. Vid 5 höjningar muskelstyrka och uthållighet. Detta underlättas också av det faktum att pantotensyra förebygger vaskulär åderförkalkning och därmed förbättrar blodcirkulationen i muskelvävnad. Detta är särskilt viktigt för de nedre extremiteterna. Här vit. B 5 förhindrar utplånande ateroskleros i artärerna som förser benen och fötterna med blod. Genom att minska svårighetsgraden av inflammatoriska processer förhindrar pantotensyra utvecklingen av artrit eller underlättar deras förlopp.

• mag-tarmkanalen
  Pantotensyra främjar förnyelsen av slemhinnorna i magen och tarmarna. Som ett resultat ökar deras barriärfunktion, lokalt inflammatoriska processer(gastroduodenit, enterokolit) och sårbildning. Pantotensyra minskar utsöndringen magsyra och minskar dess surhet. Och detta hindrar också till stor del utvecklingen Magsår mage och tolvfingertarm Pantotensyra stimulerar tarmens rörlighet - matbolusen rör sig längs tarmröret och smälts helt. Dessutom under påverkan av vit. Vid 5 neutraliseras många giftiga föreningar (alkohol, nikotin, droger och matgifter) i levern och avlägsnas i gallan. Enligt vissa källor, vit. B 5 neutraliserar och avlägsnar radionuklider från kroppen och minskar svårighetsgraden av strålningssjuka.

• Andningssystem
  Pantotensyra förbättrar blodtillförseln till alveolerna och det gör gasutbytet i lungorna mer effektivt. Utöver detta, vit. B 5 förstärker barriärfunktion slemhinnor bronkialträd och gör dem mer resistenta mot smittämnen.

• Hud och bihang
  Vit. B 5 har en positiv effekt inte bara på slemhinnornas tillstånd, utan också på hudens och hårets tillstånd. Det ger hudregenerering och hårväxt, främjar hudläkning efter traumatiska, inflammatoriska och infektionsskador. Det upprätthåller också rätt nivå av pigmentering av hud och hår, har en föryngrande effekt och skyddar mot tidigt åldrande med uppkomsten av rynkig och slapp hud, grått hår Tack vare alla effekter som beskrivs ovan förlänger pantotensyra livet.

Dagspriser

Behovet av vit. B 5 är inte samma i olika åldersgrupper

Uppgifterna som presenteras här är ganska villkorade, och förutom kön och ålder kan de också bero på många andra faktorer.

Orsaker och tecken på brist

Eftersom vit. B 5 finns i många produkter av vegetabiliskt och animaliskt ursprung, livsmedelsfaktorn leder sällan till hypovitaminos B 5 . Även om den är kalorifattig, utan fett och protein, saktar kosten ner upptaget av vit. VID 5 . Därför är vegetarianism i detta avseende inte motiverad. I grund och botten utvecklas en brist på detta vitamin i sjukdomar i mag-tarmkanalen, när absorptionsförmågan i tarmen minskar. I dessa fall kommer även en måltid rik på pantotensyra att åtföljas av dess brist.

Förutom kroniska sjukdomar tarmar, som regel, åtföljs av dysbakterios med ett partiellt eller fullständigt upphörande av syntesen av vit. VID 5 tarmens mikroflora. Att dysbakterios predisponerar för att ta antibiotika och sulfonamider. Tarminfektioner med dysbakterios och diarré, inkl. och orsakade av Escherichia coli, åtföljs av en brist på Vit. VID 5 .

Ett antal läkemedel (barbiturater, p-piller) hjälper också till att minska mängden pantotensyra. Vid vissa njursjukdomar, ökad utsöndring av vit. VID 5 . Samma sak händer efter att ha tagit diuretika.

Några andra fysiologiska och patologiska tillståndåtföljs av en ökad konsumtion av pantotensyra och predisponerar för dess brist:

• snabb tillväxt under tonåren
• graviditet, amning
• fysiskt arbete, intensiv sportträning
• psykisk stress, psyko-emotionell stress
• äldre ålder
• kroniska industriella och hushållsberusningar
• infektionssjukdomar
• återhämtning efter lidande allvarlig sjukdom, skador och kirurgiska ingrepp
• alkoholism
• tuberkulos
• maligna neoplasmer, kemoterapi och strålbehandling av dessa neoplasmer.

Vit. B 1 och vit. C bidrar till absorptionen av pantotensyra. Därför, med deras brist, kommer hypovitaminos B 5 att vara sekundär.

Bristen på pantotensyra påverkar alla organsystems funktioner negativt. Först av allt, kardiovaskulära och nervsystem. Därför att vaskulär ateroskleros och högt blodtryck, är blodcirkulationen i hjärnan (hjärnan) och kranskärlen (hjärtat) störd. Överträdelse metaboliska processer V Hjärnvävnad och i myokardiet gör dem mindre motståndskraftiga mot syrebrist (hypoxi).

IHD och encefalopati (nedsatt hjärnfunktion) utvecklas med försämring av tänkande, minne, sömnstörningar, tårkänsla, irritabilitet. Ytterligare försämring av cerebralt och koronarblodflöde kompliceras av hjärtinfarkt och cerebral stroke. Negativa processer exponeras inte bara för det centrala, utan också för det perifera nervsystemet.

I olika områden kroppen, främst i periferin, försämras känsligheten och motorstyrkan. I kombination med hjärndysfunktion leder detta till olika typer ataxi - brott mot den synkrona aktiviteten hos olika muskelgrupper. Kliniskt manifesteras detta av en förändring i gång, svårigheter att utföra komplexa målmedvetna rörelser, förlust av hushåll och professionella färdigheter.

Reserverna av proteiner och glykogen i musklerna är utarmade, mjölksyra ackumuleras i dem. Det finns dragmuskelvärk, spastiska kramper är ofta störande. På grund av försämringen av innervation, blodcirkulation och metabolism, nedre kroppsdelar. Här utvecklas ofta muskeldystrofi, foci av nekros bildas av typen av gangren. En typisk manifestation av hypovitaminos B 5 är sveda och rodnad i huden på fötterna.

Matsmältningen försämras, upptaget i tarmen av många näringsämnen saktar ner. Aptiten är nedsatt eller helt frånvarande. Illamående, buksmärtor, förstoppning ersätts av diarré. En ond cirkel håller på att bildas: brist på vit. B 5 leder till matsmältningsrubbningar, och med dessa störningar, absorptionen av vit. VID 5 .

Immuniteten minskar, och som ett resultat ökar risken infektionssjukdomar, allergiska reaktioner, maligna neoplasmer. Detta underlättas också av det faktum att produktionen av binjurehormoner minskar, och det är svårare för människokroppen att anpassa sig till ogynnsamma miljöförhållanden.

I barndomen och tonåren manifesteras hypovitaminos B5 av en avmattning i tillväxt, mental och fysisk utveckling. I vuxen ålder är bristen på pantotensyra tidigt åldrande med uppkomsten av slapp skrynklig hud, för tidigt grått hår, hos män - håravfall.

Men också i mer ung ålder hudens elasticitet minskar, foci av depigmentering visas på den i form av vitaktiga fläckar, dermatit och eksem är inte ovanliga. Iris genomgår också depigmentering - den blir bleka, som om den bleknat. I avancerade stadier brist på vit. Vid 5 är synskärpa och hörsel nedsatt. Alla dessa negativa förändringar försämrar livskvaliteten och minskar dess varaktighet.

Inkomstkällor

Även i vår kropp bildas koenzym A från pantotensyra, men syntetiserar självständigt vit. Vid 5 kan vi inte. Detsamma gäller andra däggdjur. Men växter och mikroorganismer har inte förlorat förmågan att producera detta vitamin.

En del av pantotensyra syntetiseras av tarmens mikroflora. Vår fysiologiska mikroflora kan dock ge en vuxen högst 3,4 mg vit. Vid 5 per dag. Denna mängd är uppenbarligen inte tillräckligt för det kvalitativa flödet av metaboliska reaktioner.

För att göra detta behöver du vit. Vid 5, i den erforderliga volymen, kom den utifrån som en del av maten. En hel del av detta vitamin innehåller animaliska produkter (kött, lever, njurar), såväl som fisk, ägg. I djurkroppen vit. I 5 går det in som en del av vegetabiliskt foder.

Produkt	Innehåll, mg/100 g
Jäst	11,0
Gröna ärtor	15,0
Nötkött	6,4
Nötlever	4,0-9,0
fläsklever	5,8
Fläsknjurar	3,0
Soja	6,8
Äggula	2,7-7,0
ris kli	3,0
helt ris	2,0
havre	2,5
torskrom	3,6
Porcini	2,7
Äpplen	3,5
Vete vitt bröd	1,8
rågbröd	0,9
Bönor	1,2
Jordnöt	1,7
Champinjon	1,7-2,5
Sill	0,94
Keso	0,6
Mjölk	0,3
Tomater	0,1-0,37
äggplanta	0,3

Det bör man ta hänsyn till matlagning negativt påverkar innehållet av pantotensyra i maten. Efter kokning, återuppvärmning, konservering, frysning och upptining mat produkter förlora från 20 till 50% av vitaminet.

Syntetiska analoger

Som läkemedel använd kalciumsaltet av pantotensyra, kalciumpantotenat. Utgivningsformulär:

• oralt pulver
• tabletter 0,1; 025 och 0,5 g
• 20 % ampull lösning för injektion.

Indikationer för användning:

• neurologiska sjukdomar åtföljda av polyneurit, neuralgi och parestesi (flera inflammatoriska lesioner nervfibrer med smärta och brännande känsla, domningar, stickningar)
• olika typer av dermatit och dermatoser, inkl. eksem, fotodermatos ( överkänslighet till solljus)
• brännskador, trofiska sår
• systemisk lupus erythematosus
• komplex behandling av hjärtsvikt i kombination med hjärtglykosider
• katarr i de övre luftvägarna
• bronkial astma
• magsår i magen och tolvfingertarmen
• Övrig icke smittsamma sjukdomar mag-tarmkanalen
• postoperativ intestinal atoni
• återställande av muskeltonus efter införandet av muskelavslappnande medel (läkemedel som slappnar av skelettmuskler) Under operationen
• alkoholism
• andra typer av berusning, i synnerhet berusning med läkemedel mot tuberkulos.

En annan medicinsk analog av vit. Vid 5 - Pantogam. Utgivningsformulär:

• tabletter 250 och 500 mg
• kapslar 300 mg
• 10% sirap för oral administrering.

Den aktiva substansen i Pantogam är inte pantotensyra, utan dess kemisk analog- Hopanteninsyra. Läkemedlet har nootropa egenskaper - förbättrar tänkande och minne. Dessutom har den en lugnande och antikonvulsiv effekt.

Därför används det i neurologisk och psykiatrisk praktik efter stroke, traumatiska hjärnskador, meningoencefalit. Pantogam är också effektivt vid andra allvarliga neuropsykiatriska störningar: vid epilepsi, schizofreni, Parkinsons sjukdom. Pantogam ordineras för barn med försening mental utveckling och med enures. När allt kommer omkring, bland annat, är läkemedlet fördelaktigt för neurogena störningar i urinering.

Annan syntetisk analog Pantotensyra - Dexpanthenol, representerad av former för extern användning (salva, gel, kräm, spray). Dexpanthenol i form aktiv substans ingår i monopreparat och sammanlagda medel Panthenol, Panteksol, Pantevenol, Pantestin, Bepanten.

Dessa medel används för brännskador, trofiska sår, sår, skrubbsår, blöjutslag, dermatit. Dexpanthenol är ett utmärkt sätt att skydda huden från solljus, såväl som från röntgenstrålning på strålbehandling onkologiska sjukdomar. Det föreskrivs i gynekologisk och proktologisk praxis för läkning av analfissurer, cervikal erosion, vaginal inflammation och skador. Pantotensyra är en komponent i många icke-läkemedelspreparat - kosmetika, kosttillskott, sportnäring.

Ämnesomsättning

Absorption av läkemedel och livsmedel vit. B 5 uppstår i tarmen genom diffusion. Medicinskt kalciumpantotenat dissocierar först till kalcium och pantotensyra. Pantotensyra i sig är inte en aktiv substans. Genom att oxideras omvandlas det till pantetin. Från denna förening med deltagande av Vit. I 4 (kolin) bildas koenzym A. Detta koenzym syntetiseras i alla vävnader, men mest av allt i levern.

Pantotensyra ansamlas inte i kroppen. Dess överskott förstörs genom hydrolys. Pantotensyra utsöndras från kroppen i urinen oförändrad eller som metaboliter.

Interaktion med andra ämnen

Vit. B 1 och vit. C bidrar till absorption och aktivering av vit. VID 5 . I sin tur vit. B5 underlättar absorptionen av vit. B 4 och B 9. Med en kombination av vit. Vid 5 s Vit. I 2, PP, B 9 och D 3 finns en ömsesidig förbättring av verkan av dessa vitaminer. Vit. B5 främjar också kaliumabsorption. Men koppar försvagar verkan av vit. B 5. Kombinationen med järn och mangan är också oönskad, eftersom dessa mineraler hämmar absorptionen av pantotensyra i tarmarna.

Vit. В 5 ökar effektiviteten av hjärtglykosider och minskar svårighetsgraden av biverkningar av streptomycin och andra läkemedel mot tuberkulos. Mer vit. B 5 förstärker effekten av medel som stimulerar tarmens motilitet. Antibiotika och sulfonamider hämmar syntesen av pantotensyra i tarmens mikroflora, och diuretika bidrar till utsöndringen i urinen. Sömntabletter, barbiturater, p-piller förstör Vit. VID 5 . Detsamma gäller koffein och alkohol.

Tecken på hypervitaminos

Eftersom pantotensyra inte ackumuleras och utsöndras fullständigt i urinen utvecklas inte hypervitaminos B 5 under naturliga förhållanden. Med en massiv överdos medicinska analoger Pantotensyra verkar halsbränna, illamående, kräkningar, buksmärtor, diarré. Men fall av överdos och hypervitaminos B 5 in klinisk praxisär extremt sällsynta.

Vi försöker tillhandahålla den mest uppdaterade och användbar information för dig och din hälsa.