Kompleksy multiwitaminowe dla dzieci od 1 roku życia. Wszystkie preparaty witaminowe dzielą się na te typy. Jakich witamin potrzebuje roczne dziecko?

Dla kompletnego rozwój mentalny I wzrost fizyczny dziecko potrzebuje równowagi, zdrowe odżywianie. Jeśli nie zawiera wszystkich ważnych składników mineralnych i witamin, warto ponownie przemyśleć dietę dziecka. Kiedy rodzice nie wiedzą, jak dokonać właściwego wyboru witamin, powinni przede wszystkim zwrócić uwagę na zawartość kompleksu witaminowego i zgodność dawkowania z normami wiekowymi.

W przypadku jednorocznych dzieci jest to szczególnie ważne dla wzrostu kości. Ten element wpływa rozwój mięśni mały organizm, czynność serca, synteza hormonów.

Główną funkcją witaminy D jest zapewnienie wysokiej jakości wzrostu i rozwoju komórek kostnych poprzez wchłanianie wapnia. Dzienne zapotrzebowanie na witaminę D dla dzieci powyżej pierwszego roku życia wynosi 10 mcg.

Witamina D nie jest jedyną ważny pierwiastek śladowy Dla dzieci od 1 roku życia. Przyjrzyjmy się innym witaminom, których potrzebują dzieci w tym wieku.

Forma i cel wydania

Witaminy przepisywane dzieciom od 1. roku życia zazwyczaj występują w postaci:

• krople;
• syrop;
• proszek;
• tabletki do żucia.

Witaminy dla jednorocznych dzieci są zwykle niezbędne w profilaktyce lub leczeniu krzywicy, wzmacniając ogólny opór przeziębienia i choroby zakaźne. Pediatra może przepisać witaminy, jeśli dziecko je przyjmowało poważna choroba, spożywał niezbilansowane i nieodpowiednie jedzenie.

Do obowiązkowych witamin dla dzieci powyżej 1. roku życia należą witamina D, witamina A, .

Wśród najbardziej znanych nazw witamin dla jednorocznych dzieci szeroko stosowane są:

• Monowitaminy (Aquadetrim, Wigantol);
• Kompleksy witaminowe (Multi-Tabs Baby);
• Kompleksy witaminowo-mineralne (Multi-Tabs Baby, Alphabet Our Baby).

Ważny! Nie można zaakceptować kompleksy witaminowe w przypadku nietolerancji jednego ze składników, a także w przypadku choroby nerek u dziecka. Jeżeli wystąpią reakcje alergiczne, wysypka lub zmiany w samopoczuciu dziecka, należy przerwać stosowanie leku i natychmiast zasięgnąć porady lekarza.

Witaminy dla dzieci od 2 roku życia

Dwuletnie dzieci stają się coraz bardziej aktywne fizycznie, utrzymuje się intensywny rozwój mięśni, tkanka kostna. W tym wieku ważne będzie przyjmowanie kompleksu witamin z wapniem.

Dla dwulatków bardzo ważny jest Retinol – witamina A, bez której pełny rozwój tkanek i narządów nie jest możliwy. Ta witamina determinuje pracę układ trawienny, zapewnia zdrowe błony śluzowe i poprawia widzenie. Dzienna norma witamina A dla 2-letniego dziecka – 450 mcg.

Więcej informacji na temat żywności zawierającej witaminę A można znaleźć w artykule Pokarmy bogate w witaminę A.

Kwas askorbinowy - wspomaga wzrost kości i zębów, zwiększa elastyczność naczyń krwionośnych, a także uczestniczy w tworzeniu tkanki łącznej. Witamina C wzmacnia układ odpornościowy i zwiększa odporność na infekcje. Dzienna norma kwas askorbinowy dla 2-letniego dziecka - 40 mg.

Forma i cel wydania

Witaminy dla dzieci w wieku 2 lat może przepisać lekarz:

• jeśli dziecko doświadczyło stresu fizycznego lub neuropsychicznego;
• częste ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych, ostre infekcje dróg oddechowych.

Główną formą wydania jest gumowate witaminy i tablet.

Za najlepsze kompleksy witaminowe dla dzieci w wieku 2 lat uważa się:

• Wiele zakładek;
• Pikovit.
• Dziecko Vitruma;
• Alfabet Nasze dziecko.

Ważny! Polikompleks nie może zawierać jednocześnie wapnia i żelaza. Elementy te wykluczają się wzajemnie, zakłócają wzajemne wchłanianie i asymilację. W rezultacie dziecko nie nauczy się żadnego z elementów.

Witaminy dla dzieci od 3 roku życia

W wieku 3 lat styl życia dziecka znacznie się zmienia. Od tego wieku stają się dla niego dostępne zajęcia w ośrodkach rozwoju i klubach sportowych, a dziecko zaczyna uczęszczać placówki przedszkolne. Czynniki te wpływają nie tylko na dynamikę rozwoju dzieci, ale także na zapadalność na choroby.

Bardzo ważny jest właściwy dobór witamin dla 3-letniego dziecka. Liczebnie ważne witaminy nadal zawiera witaminy D, C, A, B i są dodawane.

Tokoferol, znany również jako witamina E - silny przeciwutleniacz. Monitory działają układu sercowo-naczyniowego, wzmacnia mięsień sercowy, naczynia krwionośne. Witamina E jest potrzebna małym organizmom do wchłaniania innych witamin. Dzienne zapotrzebowanie na witaminę E dla 3-letniego dziecka wynosi 6 mcg.

Witamina K jest potrzebna do krzepnięcia krwi, a także do procesy metaboliczne V tkanka łączna. Zapotrzebowanie dzienne na dziecko w tym wieku- 15 mcg.

Kwas nikotynowy (witamina PP) jest pierwiastkiem niezbędnym do tworzenia krwinek, hemoglobiny. Dzienne zapotrzebowanie na witaminę PP dla dzieci od 3. roku życia wynosi 9 mg.

- reguluje metabolizm, odpowiada za zdrowie paznokci i włosów u dzieci, wpływa na pracę wątroby. Dzienna norma biotyny dla 3-letniego dziecka wynosi 10 mcg.

Do najlepszych kompleksów witaminowych dla dzieci w wieku 3 lat należą:

• Formuła multiwitaminowa dla dzieci;
• seria Pikovit;
• Vitrum dla dzieci i juniorów.
• Przedszkole Alfabetowe;
• Centrum dla dzieci;
• Witaminy.

Witaminy w żywności dla dzieci

Witaminy w dzieciństwie są niezbędnym składnikiem pełnego rozwoju dziecka. Nie powinieneś polegać wyłącznie na kompleksach witamin z apteki, musisz także uzyskać przydatne substancje ze zbilansowanego i odpowiednie odżywianie. - rośliny strączkowe, marchew, zielone warzywa liściaste, gryka, Pomarańczowy, .

— wodorost, wołowina, ryby, Ptak domowy, ostrygi, śledź, makrela.

Witamina D - pietruszka, żółtko jaja, ser, masło, tłuszcz rybny, kawior.

Witamina E – naturalna oleje roślinne, orzechy.

Witaminy PP i K - zielone warzywa, produkty zbożowe pełnoziarniste.

Witamina H – truskawki, rokitnik zwyczajny, pistacje, kukurydza, groszek zielony.

Ważny! Gotowanie lub inna obróbka cieplna żywności zmniejsza procent witamin o 50-90%. Maksymalne stężenie W skórce znajdują się minerały i witaminy. Zdecydowanie powinnaś włączyć do diety swojego dziecka świeże, sezonowe produkty.

Wybieraj kompleksy witaminowe tylko od znanych Ci producentów, którzy wieloletnią nienaganną pracą zapracowali na swoją reputację i zaufanie rodziców. Nie narażaj zdrowia dziecka, powołując się na głośne reklamy lub niską cenę leku.

Przez pierwsze 12 miesięcy dziecko otrzymuje wszystkie witaminy i mikroelementy niezbędne do pełnego rozwoju i wzrostu mleko matki lub z dostosowanej mieszanki. Po ukończeniu roku życia dorosłe dziecko zaczyna już spożywać dorosłe posiłki z rodzicami, dlatego czas urozmaicić rodzinne menu. Czy dzieci poniżej drugiego roku życia potrzebują witamin? Oczywiście, że tak. Głównym sposobem pozyskiwania przydatnych pierwiastków jest żywność. Ważne jest, aby włączyć je do diety następujące produkty: pełnoziarniste produkty zbożowe, nabiał, mięso, ryby, warzywa, owoce i olej. Trudność, jaka pojawia się przy próbie nakarmienia malucha zdrową żywnością, ostatecznie prowadzi matkę do apteki, gdzie wybiera kompleks witaminowy, który uzupełni braki minerałów i witamin u dziecka.

Najlepszym sposobem na uzyskanie witamin jest ich spożywanie zdrowe jedzenie. Ale ta metoda nie zawsze jest odpowiednia dla dzieci, które nie chcą jeść tego, czego potrzebują

Cechy dzieci w wieku 1-2 lat

Okres od 1 do 2 lat to okres ciągłego aktywnego wzrostu i rozwoju. Dziecko nabywa zęby mleczne, szybko rośnie, jego kręgosłup nabiera prawidłowych krzywizn, a także jest uformowany i rozbudowany. klatka piersiowa. W tym wieku dzieci zwykle uczą się chodzić. Zaczynają dużo się poruszać, biegać, wspinać się i wspinać wszędzie. Wszystkie te działania fizyczne prowadzą do zwiększonego wzrostu mięśni, poprawy czynności serca, pulsu staje się wolniejszy i ciśnienie tętnicze wzrasta.

Trawienie dziecka zaczyna się jeszcze bardziej aktywna praca, co oznacza, że ​​​​jest już gotowy do strawienia bardziej złożonych i zróżnicowane jedzenie. Odporność wzrasta, to prawda aktywny proces powstawanie migdałków i migdałków. Siły obronne Ciało jako całość staje się silniejsze.

Wraz z rozwojem fizycznym dziecko rośnie emocjonalnie. Po roku dziecko reaguje na wszystko mocniej i bardziej świadomie: wyraża złość i irytację w przypadku niepowodzeń, przytula i całuje swoją rodzinę, okazując swoją miłość. Dzieci w tym wieku dużo mówią tylko w jednym języku, który rozumieją.

Przegląd witamin

W tym artykule opisano typowe sposoby rozwiązywania problemów, ale każdy przypadek jest wyjątkowy! Jeśli chcesz dowiedzieć się ode mnie jak rozwiązać Twój konkretny problem, zadaj pytanie. To szybkie i bezpłatne!

Twoje pytanie:

Twoje pytanie zostało wysłane do eksperta. Zapamiętaj tę stronę w sieciach społecznościowych, aby śledzić odpowiedzi eksperta w komentarzach:

Witaminy są niezwykle ważne dla organizmu dziecka, a ich brak prowadzi do wielu chorób

Jakie są najbardziej podstawowe witaminy dla 1-rocznych dzieci? Rozważać:

Witamina	Funkcjonować	Źródła w produktach	Oznaki niedoboru	Potrzeby jednoroczne dziecko na dzień
A	Aktywny wzrost, ostrość wzroku, zdrowe błony śluzowe, wsparcie układu odpornościowego.	Warzywa, żółte owoce, kolor pomarańczowy, zwłaszcza marchew i dynia, a także wątroba, produkty mleczne, jaja.	Słabe widzenie w ciemności, sucha skóra, obniżona odporność.	1350 jm lub 450 mcg
D	Tworzenie i wzmacnianie tkanek kostnych i zębów, uczestnik metabolizmu wapnia i fosforu w organizmie.	Żółtka jaj, filety oleista ryba. Większość pochodzi z zewnątrz, syntetyzowany z promieni słonecznych.	Zmiękczenie kości, krzywica.	400 jm lub 10 mcg
Z	Elastyczność naczyń krwionośnych, zdrowa tkanka łączna, wzmocnienie mechanizmów obronnych organizmu.	Owoce i warzywa, zwłaszcza cytrusy, truskawki, rokitnik zwyczajny, porzeczki, słodkie ziemniaki, czerwona papryka.	Dziąsła krwawią, a rany goją się bardzo powoli.	40 mg
W 1	Członek większościowy procesy trawienne, jest przekaźnikiem impulsów nerwowych.	Wątroba i serce, żółtko jaja, mleko. Tiaminę można znaleźć w suchych drożdżach, pieczywie, płatkach zbożowych, grochu, otrębach, orzeszkach ziemnych i orzechach włoskich.	Niewydolność serca, brak apetytu, letarg.	0,7 mg
O 2	Jest źródłem przetwarzania energii, uczestnikiem wszystkiego procesy metaboliczne, zdrowie oczu, błon śluzowych i skóry (patrz także:).	Wątróbka, ser, jaja, kiełki pszenicy, brokuły, otręby pszenne, Fasolki sojowe i szpinak.		0,8 mg
O 5	Metabolizm tłuszczów (cholesterolu), uczestnik powstawania hormonów i przeciwciał.	Mięso, wątroba, ryby, jaja, mleko, grzyby, ryż, drożdże i rośliny strączkowe.		3 mg
NA 6	Uczestnik procesu hematopoezy i tworzenia przeciwciał.	W wątrobie, jajach, rybach i produktach mlecznych. Z produkty roślinne: w melonie, zielonej papryce, kapuście i marchwi.		1 mg
O 9	Tworzenie komórek.	Organiczne mięsa, orzechy, jaja, zielone warzywa liściaste, rośliny strączkowe. Dużo go znajdziesz w kiełkach pszenicy, bananach, melonie, pomarańczach, morelach, awokado i cebuli.		50 mcg
O 12	Praca na pełen etat system nerwowy, aktywna hematopoeza.	Algi, drożdże, produkty uboczne pochodzenia mięsnego, sery, drób, skorupiaki, łosoś.		0,7 mcg
RR	Produkcja hemoglobiny, zdrowie skóra, praca układu trawiennego.	Nerki, wątroba, białe mięso, jaja i ryby. Chleb z mąki gruboziarnisty, drożdże piwne, chude mięso, sery, nasiona sezamu, nasiona słonecznika, Grzyby suszone, daktyle, fasola i suszone śliwki, ziemniaki.		9 mg
mi	Działa antyoksydacyjnie, odpowiada za funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, pomaga wchłaniać inne witaminy.	Słonecznik, olej kukurydziany, orzechy, nasiona	Pojawienie się krwawienia, rozrzedzenie krwi.	6 mg

Pierwsze dwa lata życia pozwalają zrekompensować braki witamin i minerałów poprzez karmienie piersią. Żaden współczesny pediatra nie wolałby zdrowego i pożywnego mleko matki Apteka suplementy witaminowe. Uzupełnij braki składniki odżywcze można osiągnąć wyłącznie poprzez dostosowanie żywienia i mleka matki.

Często można usłyszeć obiektywne opinie ekspertów, że roczne dzieci doświadczają niedoborów witamin. Wynika to z faktu, że większość owoców i warzyw nie jest pożyteczna, ponieważ są importowane. Dzisiejsze dzieci są mniej aktywne i mobilne, co wpływa na jakość wchłaniania składników odżywczych. Na przykład cynk jest wchłaniany przez organizm dziecka tylko w 17-25%, a żelazo jeszcze mniej - o 10%. Nie ma wątpliwości, że bardzo ważne jest zapewnienie dzieciom w wieku od 1 do 3 lat silnego układu odpornościowego. Dzieci stają się bardziej towarzyskie, dużo chodzą po parkach i placach zabaw, co zwiększa ryzyko zarażenia się infekcją.

Przyjmowanie witamin jest szczególnie ważne wiosną i zimą, kiedy naturalne produkty nie ma już na półkach

Preparaty witaminowe dla dzieci w wieku 1-2 lat

Wybierając kompleksy witaminowe dla dzieci w drugim roku życia, zdecydowanie należy wziąć do analizy tylko te preparaty, które są przeznaczone specjalnie dla tego wieku. Doświadczone firmy farmaceutyczne tworzą swoje leki w oparciu o potrzeby dzieci w różnym wieku, gdzie wszystkie składniki są starannie dobierane i obliczane.

Jeśli chcesz podawać witaminy dzieciom od 1. roku życia, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Pediatra będzie mógł wziąć pod uwagę wszystkie cechy fizyczne i rozwój emocjonalny dziecka, a także ogólny stan jego zdrowia, a zwłaszcza układu odpornościowego, i na tej podstawie dokonać wyboru odpowiedni lek. Ważne jest również, aby nie zapominać, że dzieci z nadwrażliwość i zamiłowanie do reakcje alergiczne leki należy dobierać ze szczególną ostrożnością.

Witaminy będą odpowiednie, jeśli dziecko:

• często choruje;
• doznał infekcji;
• ma słaby apetyt;
• szybko się męczy.

Doktor Komarovsky przekonuje rodziców, że zapobiegawcze stosowanie witamin farmaceutycznych nie jest korzystne. Leki apteczne należy stosować, gdy u dziecka występuje już hipowitaminoza. Opinia doktora Komarowskiego jest oczywiście subiektywna, ale jej również należy się wysłuchać.

Przyjrzyjmy się bliżej, które kompleksy witaminowe są najlepsze dla dzieci. młodszy wiek, a także studiować ogólny skład i zasady dawkowania. Witaminy dla dzieci można dziś kupić w większości Różne formy uwalnianie: płyn w postaci syropów i roztworów, tabletki do żucia i żelki oraz proszki, które przed użyciem należy rozpuścić w wodzie.

Syropy

Kompleks witaminowy w formie syropu zawiera 9 witamin. Dawkowanie dla dzieci powyżej pierwszego roku życia: 5 ml 2 razy dziennie. Dawkę zwiększa się w zależności od wieku. Dodatek stosuje się jako metodę zapobiegania, a także pomoc na wszelkiego rodzaju choroby i przyspieszający powrót do zdrowia.

Multiwitaminy posiadają naturalną bazę owocową w postaci ekstraktów z pomarańczy i grejpfruta. Syrop to wygodna forma uwalniania, odpowiednia nawet dla najmniejszych dzieci.

Syrop witaminowy „Sana-Sol” produkowany w Norwegii przeznaczony jest dla dzieci powyżej pierwszego roku życia. Dawkowanie leku: 5 ml raz dziennie. Lek ma wyłącznie bazę witaminową. Zaakceptować ten środek możliwe w każdym wieku. Dawka będzie zwiększana w zależności od wieku. Forma uwalniania: syrop.

Tabletki do żucia „Multi-tabs Baby”

Kompleks multiwitaminowy Multi-Tabs Baby zawiera 11 witamin i 8 składników mineralnych (więcej szczegółów w artykule:). Zaprojektowany ten typ dla dzieci od 1 do 4 lat. Gama smaków tabletek do żucia jest zróżnicowana. Ciekawa forma wydania jest bardzo popularna wśród dzieci.

Seria Multi-Tabs oferuje wiele smaków dla dzieci

Istnieje podobny kompleks ze zwiększoną dawką wapnia (200 mg). Przeznaczony jest dla dzieci w wieku 2-7 lat. Ta ilość wapnia jest satysfakcjonująca dzienne zapotrzebowanie w tym pierwiastku u dzieci o 20-25%.

Saszetka z proszkiem „Alfabet Nasze Dziecko”

Domowy suplement diety zaprojektowany dla dzieciństwo od 1 do 3 lat. Gromadzi się tutaj 11 witamin i 5 minerałów. W każdym opakowaniu znajduje się kilka saszetek proszku inny kolor. Wszystkie elementy pudrów dobierane są z uwzględnieniem harmonijnego współdziałania ze sobą. W ciągu dnia należy spożywać wszystkie trzy wielokolorowe saszetki, po jednej do każdego posiłku. Proszek należy rozpuścić w 30 ml wody. W kompleksie „Nasze Dziecko” znajdziesz wapń i beta-karoten.

Lek jest bezpieczny z punktu widzenia alergików, gdyż nie zawiera barwników i konserwantów. Często rodzice obawiają się niskiego kosztu produktu, ale jest to całkowicie daremne, ponieważ doskonale radzi sobie ze swoimi zadaniami.

Witaminy są niezbędne dla dziecka od 1 roku. W tym okresie następuje przejście od karmienia piersią do normalnego jedzenia, a także intensywny wzrost i rozwój wszystkich układów i narządów dziecka. Większość dzieci odmawia zdrowe produkty który powinien się znaleźć codzienna dieta, więc rodzice muszą je dać witaminy z apteki.

Jakie opcje dla najmłodszych znajdziemy w aptece? Co dr Komarovsky myśli o przyjmowaniu witamin?

Cechy rozwoju 1-letnich dzieci i ich zapotrzebowanie na witaminy

Jak tylko mama przestanie karmienie piersią, dziecko przechodzi na normalne jedzenie. Zwykle dzieje się to po 1-2 latach - okresie, w którym wszystkie układy i tkanki organizmu zaczynają się intensywnie rozwijać. Ponadto w tym wieku następuje powstawanie odporności. Witaminy niezbędne dla jednorocznego dziecka zostaną opisane w poniższej tabeli.

Nazwa witaminy	Funkcjonować	Gdzie jest zawarty?	Jak objawia się niedobór witamin?
A	Rozwój nerw wzrokowy; wzrost szkieletu; tworzenie lokalnej odporności; regulacja układu trawiennego; szybka regeneracja skóry.	Olej rybny, wątroba z dorsza, wątroba, masło, ser, żółtko, ryby morskie, twarożek, marchew, brokuły.	Sucha i łuszcząca się skóra, problemy ze wzrokiem, częste przeziębienia
Grupa B	Szybkie trawienie; poprawa funkcjonowania mózgu; normalizacja układu nerwowego; poprawa jakości i długości snu.	Rośliny strączkowe, wątroba, orzechy, jaja, świeże warzywa, ryby, nabiał, twardy ser, wodorosty, kasza gryczana i płatki owsiane.	Słaby apetyt szybkie męczenie się, bierność
Z	Wzmocnienie układu odpornościowego, ścian naczyń i żył; normalizacja układu limfatycznego.	Dzika róża, czarna porzeczka, natka pietruszki, koper, kalafior, brokuły, kiwi, owoce cytrusowe	Ciągłe przeziębienia blada skóra, słabe zdolności regeneracyjne
D	Tworzenie tkanki kostnej i dentystycznej; zapobieganie próchnicy; normalizacja funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego; dobre krzepnięcie krwi; zapobieganie chorobom Tarczyca.	Tłuszcz rybny, jaja kurze, wątroba wołowa, masło, mleko krowie	Powolny wzrost zębów, opóźnienia rozwój fizyczny, krzywica, choroby kręgosłupa
mi	Poprawa funkcjonowania układu nerwowego i układy krążenia; utrzymanie odporności.	Oleje roślinne, zboża i rośliny strączkowe, orzechy, suszone owoce, zioła	Suchość skóry, skłonność do chorób zakaźnych i zapalnych, osłabienie mięśni, pogorszenie zdolności umysłowych

Dzieci nie zawsze to rozumieją zdrowe jedzenie nie zawsze smaczne, więc kategorycznie odmawiają ryb, wątroby, jajek, brokułów, płatków śniadaniowych i innych produktów spożywczych. Jedyną możliwością dostarczenia organizmowi dziecka witamin jest zakup ich w aptece.

Doktor Komarovsky podchodzi do kwestii przyjmowania witamin z dużą ostrożnością. On opracował specjalna technika co pomaga zrozumieć, czy dziecko potrzebuje leki farmaceutyczne. Według Komarowskiego są one konieczne w następujących przypadkach:

• w przypadku braku w codziennej diecie przynajmniej jednego produktu spożywczego – płatków zbożowych, fermentowane produkty mleczne, mięso/ryby, a także świeże warzywa i owoce;
• żyjąc w środowisku niekorzystnym dla środowiska - gdzie nie ma wody, słońca i czystego powietrza;
• po terapii przeciwbakteryjnej;
• z klinicznym lub antybakteryjnym niedoborem witamin;
• w wieku 1-2 lat, kiedy następuje odsadzenie, po uzgodnieniu dzienne menu z pediatrą.

Czym witaminy dla dzieci różnią się od kompleksów multiwitaminowych dla dorosłych?

W tym artykule opisano typowe sposoby rozwiązywania problemów, ale każdy przypadek jest wyjątkowy! Jeśli chcesz dowiedzieć się ode mnie jak rozwiązać Twój konkretny problem, zadaj pytanie. To szybkie i bezpłatne!

Twoje pytanie:

Twoje pytanie zostało wysłane do eksperta. Zapamiętaj tę stronę w sieciach społecznościowych, aby śledzić odpowiedzi eksperta w komentarzach:

Witaminy dla dzieci bardzo różnią się od tych przeznaczonych dla dorosłych, dlatego matka i jej dziecko muszą je przyjmować różne leki. Różnica między nimi jest następująca:

Na co zwrócić uwagę kupując witaminy dla dziecka?

Jeśli rodzice decydują się na zakup witamin aptecznych dla swojego dziecka, powinni najpierw skonsultować się z pediatrą. Asortyment tych leków jest tak szeroki, że może dezorientować każdą matkę. Niezależny wybór może prowadzić do przedawkowania, które jest obarczone rozwojem hiperwitaminozy, wysypki skórne, dysfunkcja życiowa ważne narządy. Lekarze zwykle skupiają się na następujących niuansach:

• Producent. Kupując, najpierw musisz spojrzeć na producenta. Pomimo tego, że czołowe firmy farmaceutyczne pobierają wyższą cenę, nadal lepiej jest dać im pierwszeństwo.
• Formularz zwolnienia. Największym zainteresowaniem matek cieszą się figurki marmoladowe, lizaki i pastylki do ssania. W przeciwieństwie do syropu, ich zaletą jest dokładne dawkowanie. Maluchy zgadzają się spróbować smacznej i apetycznej marmolady lub cukierka znacznie szybciej niż zwykła okrągła tabletka.
• Dostępność dodatków. Prawie wszystkie figurki i cukierki marmoladowe zawierają naturalne lub sztuczne barwniki. Producenci dodają je dla wzmocnienia smaku. Pomimo wyższych kosztów rodzice powinni preferować kompleksy witaminowe z naturalnymi suplementami. Należą do nich ekstrakty warzywne i owocowe.
• Ryzyko reakcji alergicznej. Witaminy jak każde produkt leczniczy, może powodować alergie u dziecka.

Przegląd najlepszych kompleksów witaminowych dla niemowląt

Młode matki są początkowo zainteresowane pytaniem, jakie witaminy należy podawać dzieciom od 1 roku życia. Kompleksy witaminowe dozwolone dla jednorocznych dzieci obejmują:

• monowitaminy (witamina D - Aquadetrim);
• multiwitaminy (syrop Pikovit);
• kompleksy witaminowo-mineralne (Multi-Tabs Baby, Alphabet Our Baby).

Wszystkie produkowane są przede wszystkim w postaci syropu lub tabletek do żucia. Niektóre witaminy nie zawierają żadnych środków aromatyzujących ani konserwantów, na przykład multiwitaminy Multi-Tabs. Inne kompleksy witaminowe zawierają tylko naturalne suplementy na przykład syrop Alphabet lub Pikovit.

Multiwitaminy „Multi-tabs”

Multiwitaminy Multi-Tabs są przeznaczone dla dzieci od 1. roku życia. Duński producent produkuje je w postaci syropu i tabletek do żucia. Codzienne stosowanie multiwitamin rekompensuje dzienne zapotrzebowanie dziecka na składniki odżywcze.

Wiele kart można wybierać w zależności od wieku. Producent produkuje następujące rodzaje multiwitamin:

• Dziecko. Kompleks przeznaczony dla dzieci w wieku od 1 do 4 lat zawiera 11 witamin niezbędnych do pełnego wzrostu i rozwoju. Kompleks nie zawiera konserwantów i aromatów. Multiwitaminy dostępne są w postaci tabletek do żucia i syropu, które mają przyjemny malinowo-truskawkowy smak. Multi-tabs Baby pomaga wzmocnić układ odpornościowy, normalizować funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i nerwowego, a także pełne tworzenie kości.
• Wrażliwy. Witaminy przepisywane są dzieciom ze skłonnością do reakcji alergicznych w celu wzmocnienia układu odpornościowego i poprawy zdrowia dziecka. Zawierają 12 witamin i 6 przydatnych minerałów.
• Wapń dla niemowląt+. Multiwitaminy są niezbędne dla dzieci w wieku od 2 do 7 lat. W tym wieku dzieci szczególnie potrzebują wapnia, który wspomaga aktywny i pełny wzrost kości i zębów.
• Junior. Witaminy zostały wyprodukowane w celu zaspokojenia potrzeb ciało dziecka w wieku 4-11 lat - pokonywanie obciążeń, unikanie stresu i zaburzenia nerwowe podczas adaptacja społeczna, a także utrzymanie stanu układu odpornościowego.

Złożony „alfabet”

Witaminy od krajowego producenta Alphabet zawierają wyłącznie naturalne barwniki i aromaty. Producent wziął pod uwagę fakt, że dzieci Różne wieki wymagana jest określona ilość witamin i minerałów. Dziś Alfabet prezentowany jest dla dzieci w trzech kategoriach wiekowych:

Kompleks „Witamiszki”

Witaminy amerykańskiej produkcji Witaminy produkowane są w postaci wielobarwnych żelek-misie. Można je podawać wyłącznie dzieciom od 3. roku życia. Na półkach aptecznych znajdują się następujące odmiany Witamiszek:

Syrop „Pikovit”

Syrop ma bardzo przyjemny zapach i smak, dzięki czemu dzieci szybko decydują się na jego wypróbowanie. W składzie znajduje się 9 witamin, a także naturalne dodatki - ekstrakty z grejpfruta i pomarańczy. Witaminy w płynie przyczyniają się do pełnego rozwoju dziecka i utrzymania układu odpornościowego. Pikovit jest dopuszczony do stosowania przez pacjentów od 1. roku życia w dawce 5 ml 2 razy dziennie.

Kinder Biovital

Kinder Biovital, zawierający 9 witamin i 1 aminokwas, dostępny jest w formie żelu, który pakowany jest w aluminiowe tuby. Lek jest dopuszczony do stosowania nawet przez noworodki. Dzienna dawka- 1 łyżka żelu. Zawiera lecytynę, którą dr Komarovsky zaleca pacjentom cierpiącym na zwiększoną pobudliwość.

Dziecko Vitruma

Kompleks witamin Vitrum Baby, zawierający 13 witamin i 11 minerałów, wspomaga harmonijny rozwój małe dziecko. Forma uwalniania: tabletki do żucia w kształcie zwierząt. Kompleks witamin wskazany jest dla pacjentów od 2. roku życia. Dzienna norma - 1 tabletka - może to zrekompensować codzienna potrzeba organizm dziecka w witaminy i korzystne mikroelementy.

Każdy organizm potrzebuje dodatkowego odżywiania witaminami i minerałami. W pierwszych dniach życia witaminy dla noworodków dostarczane są z mlekiem matki. Jeśli kobieta nie ma możliwości samodzielnego karmienia dziecka, istnieją specjalne preparaty żywieniowe z dodatkiem składników odżywczych i mikroelementów. Witaminy dla dzieci od 1 roku życia należy dostarczać dziecku wraz z pożywieniem, dlatego dla nowych rodziców najważniejsze jest wybranie odpowiedniego zbilansowana dietażywienie Twojego dziecka.

Na współczesnym rynku rosyjskim można znaleźć w aptekach wiele leków poprawiających trawienie, biologicznie aktywne dodatki i witaminy przeznaczone dla dzieci w wieku od jednego roku do jednego roku. Wybierając odpowiednie kompleksy witaminowe należy zwrócić uwagę na skład i dawkowanie poszczególnych mikroelementów w opakowaniu, aby uniknąć niepożądane skutki i hiperwitaminoza.

Specyfika rozwoju dzieci od pierwszego roku życia i zapotrzebowanie na witaminy

Gdy tylko dziecko w wieku od jednego do dwóch lat przestawi się na normalne jedzenie, jego tkanka kostna i postawa zaczynają aktywnie się kształtować. Dziecko wykazuje większą mobilność i aktywność, narząd wzroku w końcu się kształtuje i dziecko patrzy na świat naszymi oczami, zaczyna się szybki rozwój mózg W ten okres się tworzy układ odpornościowy. Do około 1,5 roku życia wyrzynają się zęby mleczne, w układzie nerwowym zachodzą zmiany, a dziecko staje się bardziej responsywne i jednocześnie drażliwe.

Przyjrzyjmy się bliżej, jakie witaminy są niezbędne dla dzieci powyżej 1 roku życia i jaką funkcję pełnią w organizmie:

• . Retinol dla rocznego dziecka jest niezbędny ważny element. Substancja bierze udział w rozwoju nerwu wzrokowego, wspomaga wzrost układu kostnego, reguluje pracę układu trawiennego, tworzy lokalna odporność, odpowiedzialny za prawidłowe działanie Układ oddechowy. Witamina A ma właściwości regenerujące i leczy mikropęknięcia skóry. Z niedoborem witamin lub hipowitaminozą retinolu, suchością skóry, łuszczeniem się, niewyraźnym widzeniem, częstymi przeziębieniami i choroba zakaźna.
• Jest ważny, ponieważ tworzy tkankę kostną i zębową oraz zapobiega próchnicy i chorobom stawów. Korzyści z mikroelementu to zapobieganie choroby onkologiczne, zwiększenie sił oporu organizmu, prawidłowe ukształtowanie gorsetu mięśniowego u noworodków. Witamina pomaga normalizować pracę układu sercowo-naczyniowego, harmonizuje pracę tarczycy i zapewnia dobrą krzepliwość krwi. Przy braku mikroelementów może wystąpić bezsenność, zwiększona pobudliwość, powolny wzrost zębów, problemy z kręgosłupem, opóźnienia w rozwoju.
• dla dzieci od 1. roku życia jest obowiązkowym mikroelementem. Poprawia kondycję krwi, wzmacnia ściany żył i naczyń krwionośnych, wzmacnia układ odpornościowy.
• biorą udział w trawieniu, normalizują pracę układu nerwowego, poprawiają pracę mózgu, pamięć i koncentrację. Regularne ich przyjmowanie łagodzi drażliwość, łagodzi stany lękowe i normalizuje sen.
• ma właściwości przeciwutleniające i chroni organizm dziecka przed Szkodliwe efekty środowisko.

Aby dzieci poniżej pierwszego roku życia mogły otrzymać wystarczającą ilość składników odżywczych z mleka matki, lekarze zalecają matkom jedzenie więcej produktów, bogaty w nie. Dieta niemowląt od 1 roku życia musi być kompletna, aby dziecko mogło otrzymać wystarczającą ilość substancji naturalne źródła. W przypadku braku witamin można przepisać ich syntetyczne formy.

Kompleksy witaminowe dla dzieci

Zanim zaczniesz podawać dziecku leki, powinnaś skonsultować się z lekarzem i poddać się pełny kurs badania w celu ustalenia, jakich mikroelementów brakuje.

Witaminy dla dzieci od 1. roku życia posiadają różne kształty uwalnianie - w kroplach, syropach, tabletkach do żucia, w postaci żelu, preparatów w proszku.

• Krople witaminowe . Aquadetrim i - woda i roztwory olejowe witamina D - można przepisać od urodzenia. - krople zawierające retinol, witaminy C i D, wskazane są w celu wzmocnienia układu odpornościowego.
• Syropy. „Dziecko z wieloma zakładkami” Przeznaczony dla dzieci w wieku od jednego do czterech lat. Syrop ma przyjemny malinowy smak i nie zawiera substancji szkodliwych związki chemiczne, wzmacnia układ odpornościowy i dostarcza organizmowi dziecka wszystkich niezbędnych składników przydatne substancje. Syrop zawiera naturalny ekstrakt z grejpfruta i pomarańczy, chroni organizm przed przeziębieniami i chorobami zakaźnymi, a także poprawia skład krwi, chroni przed anemią i zwiększa stężenie hemoglobiny. Syrop Sana-Sol zawiera witaminę C, witaminy z grupy B, retinol, tokoferol. Maksymalna dawka leku nie powinna przekraczać 5 ml na dzień.
• Tabletki do żucia „Dziecko z wieloma zakładkami” Przepisywany dzieciom w wieku od 1 do 4 lat. Dawkowanie zależy od zaleceń lekarza. Lek zawiera 11 witamin i 8 minerałów, które wspomagają prawidłowe tworzenie tkanki kostnej, normalizację układu nerwowego i pracę serca.
• Żelowy kompleks witaminowy „Kinder Biovital” Ma lepką konsystencję przypominającą dżem. Dzięki dobry gust i zapach, dzieci chętnie przyjmują lek, jeśli zostanie on rozsmarowany na ciasteczkach lub bułkach. Dawka dzienna dla dzieci wynosi 5 gramów żelu dziennie.
• Przygotowanie proszku „Alfabet nasze dziecko” obejmuje kalcyferol, kwasy, a to nie jest pełna lista. Stosowanie proszku jest bardzo proste – wystarczy rozpuścić przepisaną dawkę w mleku, jogurcie lub wodzie i podać dziecku do picia. Zazwyczaj stosowana dawka to jedna saszetka proszku trzy razy dziennie z posiłkami. Każda z trzech saszetek zawiera własny zestaw witamin.

Dokładnie przestudiuj skład kompleksów witaminowych w adnotacji i upewnij się, że produkty nie zawierają substancji, na które dziecko ma indywidualną nietolerancję.

Produkty przydatne dla pełnego rozwoju dziecka

Każde miękkie i płynne danie dla dziecka można urozmaicić drobno posiekanymi zieleniami. Koper, pietruszka, seler są bogate przydatne mikroelementy i poprawiają trawienie, tworząc lokalną odporność w jelitach. Czosnek i cebula młodym wieku Nie zaleca się jej podawania, gdyż ziele to może powodować podrażnienie ścian jelit, kolkę, wzdęcia i zaburzenia pracy jelit.

Lekarze nie zalecają nadmiernego spożywania słonych i słodkich potraw. Dawka dzienna sól w naczyniach nie powinna przekraczać 0,5 grama. Jako słodycze możesz dać dziecku ciasteczka, pianki, pianki. ograniczone ilości. Pamiętaj, że zęby mleczne są bardzo wrażliwe na cukier i mogą zacząć przedwcześnie psuć się.

Aby zapewnić zdrowie jelit, wzrost mięśni i kości, dietetycy zalecają karmienie dzieci owsianką mleczną. Zaleca się spożywanie zbóż takich jak kasza gryczana i inne zboża zawierające „wolne” węglowodany. Mleko, bogaty w wapń, wzmacnia kręgosłup i stawy, zboża dostarczają organizmowi energii i na długo łagodzą uczucie głodu.

Integralne danie w dieta dzieci Jest przecier warzywny. Gotowe mieszanki można kupić w sklepach, ale kosztują jedzenie dla dzieci całkiem wysoko. Dlatego najlepsza opcja będzie gotował sam zdrowe danie w domu. Małe dzieci uwielbiają cukinię to warzywo Całkowicie wchłania się w żołądku i nie powoduje dyskomfortu w brzuchu. Główny przydatny element cukinia zawiera potas, który odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie serca i utrzymanie jego prawidłowego funkcjonowania Równowaga kwasowej zasady w jelitach.

Nie należy unikać pokarmów białkowych, takich jak mięso, ryby i jajka, ponieważ to dzięki pokarmom białkowym człowiek rozwija mięśnie. Z produkty mięsne organizm otrzymuje żelazo, które jest niezbędne prawidłowe działanie Tarczyca. Rodzice mogą dać swojemu dziecku mała ilość ryba gotowana na parze, kotlety z kurczaka lub klopsiki. Zwróć uwagę na frakcję mięsa mielonego: mięso należy dokładnie posiekać, aby dziecko mogło wygodnie żuć i trawić danie.

Czego nie powinny jeść roczne dzieci?

Surowo przeciwwskazane jest karmienie dzieci smażonymi, pikantnymi i tłuste potrawy, podawaj soki cytrusowe bez rozcieńczania wodą. Nawet dorośli często odczuwają dolegliwości po obfitym i ciężkim obiedzie. Kwaśne soki mogą powodować zapalenie żołądka lub wrzody żołądka. Jedzenie i napoje powinny być jak najbardziej delikatne dla jelit i nie zakłócać naturalnej mikroflory.

Aby zapewnić pełny rozwój dziecka, wybierając witaminy, staraj się preferować sprawdzone leki i kupuj je dopiero po konsultacji z lekarzem. Być może nie ma potrzeby ich brać. Z reguły jednorocznym dzieciom przepisuje się wyłącznie leki z witaminą D. Obserwuj prawidłowy tryb odżywiania i nie zapomnij o spacerach na świeżym powietrzu.

Pierwsze lata życia to bardzo ważny okres w rozwoju dziecka. W tym czasie dziecko szybko rośnie i rozwija się we wszystkich kierunkach. On będzie wiedział świat, próbuje wymawiać najprostsze dźwięki i słowa, uczy się panować nad swoim ciałem, raczkować, chodzić, podnosić zabawki i inne przedmioty. Dla dzieci od 1 roku życia bardzo ważne jest otrzymywanie dobre odżywianie z pełną gamą witamin i minerałów. Dzięki temu organizm może pracować z pełną mocą.

Kiedy i dlaczego potrzebne są witaminy?

Okres intensywnego rozwoju, wzmożonego rozwoju psychicznego i ćwiczenia fizyczne, zmiana klimatu, stresujące warunki, choroby zakaźne i okres rekonwalescencji - wszystko to jest powodem przyjmowania kompleksów witaminowych. od 1. roku życia należy spożywać regularnie. Szczególnie w okres jesienno-wiosenny. W tym czasie ilość mikro- i makroelementów w organizmie dziecka gwałtownie maleje. Część witamin dostarczamy wraz z pożywieniem. Jednak ich liczba nie jest wystarczająca normalne życie. Witaminy dla dzieci od 1 roku życia zawierają cały niezbędny zestaw witamin i minerałów.

Hipowitaminoza

Główną funkcją, jaką pełnią witaminy u dzieci powyżej pierwszego roku życia, jest regulacja reakcji biochemicznych i fizjologicznych w organizmie. W przypadku ich niedoboru procesy hematopoezy, wzrostu i tak dalej zostają zakłócone. Organizm staje się słaby i bezbronny wobec czynniki szkodliweśrodowisko i infekcje. W rezultacie stają się drażliwi i mają problemy z pamięcią. Jeśli takie dziecko zachoruje, sytuacja może się poważnie skomplikować ze względu na stosowanie antybiotyków i rozwój dysbakteriozy.

Dobieramy witaminy dla dzieci już od 1. roku życia

Oczywiście witaminy należy kupować w aptekach. Należy zwrócić uwagę na producenta i daty ważności leku. Obecnie istnieje wiele różnych kompleksów i wcale nie jest trudno się pomylić przy wyborze właściwego. Zacznij od zbadania istniejących marek. Witaminy dla dzieci od 1 roku życia dostępne są w jasnych opakowaniach. Ale nie powinni wprowadzać Cię w błąd. Nie poddawaj się chwilowym impulsom i reklamom, przeczytaj uważnie ulotkę. Decydujące znaczenie ma skład. Możesz wybrać opcję standardową.

Istnieją również wyspecjalizowane kompleksy zaprojektowane w celu rozwiązania określonych problemów. Mogą być przeznaczone do stosowania w okresach choroby, czas wyzdrowienia i tak dalej. Aby wyeliminować wszelkie wątpliwości, lepiej skonsultować się z pediatrą. Pomoże Ci obliczyć wymaganą dawkę wszystkich pierwiastków i dobrać witaminy. Ponadto wszystkie kompleksy mają różne ceny. Nie należy przepłacać za ten sam zestaw elementów. Osobno możemy wyróżnić witaminy dla dzieci, które je miały poważna choroba i kurs antybiotyków. W tym przypadku ich zadaniem jest także normalizacja równowagi mikroflory jelitowej. Tylko w tym przypadku ma sens picie kompleksów witaminowych.

Czego powinieneś unikać?

Niemowlęta często są podatne na reakcje alergiczne. Niestety wiele witamin dla dzieci powyżej 1 roku życia zawiera barwniki i aromaty. Są one wskazane w składzie. Jeśli Twoje dziecko nie toleruje niektórych substancji, lepiej odmówić zakupu takich kompleksów.