Vitamini za žvakanje za djecu od 1. Po čemu se dječiji vitamini razlikuju od preparata za odrasle? Koji vitamin D je bolji za dijete u uljnom ili vodenom?

Veoma važan period Razvoj djeteta su prve godine života. U ovom trenutku beba brzo raste i razvija se u svim smjerovima. On će znati svijet, pokušava izgovarati najjednostavnije zvukove i riječi, uči kontrolirati svoje tijelo, puzati, hodati, uzimati igračke i druge predmete. Za djecu od 1 godine starosti veoma je važno primati dobra ishrana sa punim spektrom vitamina i minerala. To omogućava tijelu da radi punom snagom.

Kada i zašto su vitamini potrebni?

Period intenzivnog rasta, pojačanog mentalnog i fizičke vežbe, klimatska promjena, stresnim uslovima, zarazne bolesti i period oporavka - sve su to razlozi za uzimanje vitaminskih kompleksa. od 1 godine treba redovno konzumirati. Posebno u jesensko-prolećni period. U ovom trenutku količina mikro- i makroelemenata u dječjem tijelu naglo opada. Neke vitamine dobijamo hranom. Međutim, njihov broj nije dovoljan za normalan život. Vitamini za djecu od 1 godine sadrže sav potreban set vitamina i minerala.

Hipovitaminoza

Glavna funkcija koju vitamini obavljaju za djecu stariju od godinu dana je regulacija biohemijskih i fizioloških reakcija u tijelu. U slučaju njihovog nedostatka, poremećeni su procesi hematopoeze, rasta i tako dalje. Tijelo postaje slabo i bespomoćno protiv njega štetni faktori okruženje i infekcije. Kao rezultat toga, postaju razdražljivi i imaju problema s pamćenjem. Ako se takvo dijete razboli, situacija se može ozbiljno zakomplicirati zbog upotrebe antibiotika i razvoja disbakterioze.

Biramo vitamine za djecu od 1 godine

Naravno, vitamini se moraju kupiti u ljekarnama. Treba obratiti pažnju na proizvođača i datume isteka lijeka. Danas postoji veliki izbor različitih kompleksa i nije se teško zbuniti pri odabiru pravog. Započnite istraživanjem postojećih brendova. Vitamini za djecu od 1 godine i više dostupni su u svijetlim pakovanjima. Ali ne bi trebalo da vas dovode u zabludu. Nemojte se prepustiti trenutnim impulsima i reklamama, pažljivo pročitajte prilog. Kompozicija je od presudnog značaja. Možete odabrati standardnu ​​opciju.

Postoje i specijalizirani kompleksi dizajnirani za rješavanje određenih problema. Mogu biti dizajnirani za upotrebu tokom perioda bolesti, period oporavka i tako dalje. Da biste otklonili sve sumnje, bolje je konsultovati pedijatra. Pomoći će vam da izračunate potrebnu dozu svih elemenata i odaberete vitamine. Osim toga, svi kompleksi imaju različite cijene. Ne biste trebali preplatiti za isti skup elemenata. Posebno možemo izdvojiti vitamine za djecu koja su imala ozbiljne bolesti i kurs antibiotika. U ovom slučaju, njihov zadatak je i normalizacija ravnoteže crijevne mikroflore. Samo u ovom slučaju ima smisla piti vitaminske komplekse.

Šta treba izbjegavati?

Bebe su često podložne alergijskim reakcijama. Nažalost, mnogi vitamini za djecu stariju od 1 godine sadrže boje i arome. Oni su naznačeni u sastavu. Ako vaše dijete ne podnosi određene tvari, bolje je odbiti kupovinu takvih kompleksa.

Za kompletan mentalni razvoj I fizički rast djetetu je potreban uravnotežen, zdrava ishrana. Ukoliko ne sadrži sve važne minerale i vitamine, razumno je preispitati ishranu djeteta. Kada roditelji ne znaju kako napraviti pravi izbor vitamina, prije svega trebaju obratiti pažnju na sadržaj vitaminskog kompleksa i usklađenost doza s starosnim standardima.

Bebe stare godinu dana posebno važno za rast kostiju. Ovaj element utiče razvoj mišića mali organizam, funkcija srca, sinteza hormona.

Glavna funkcija vitamina D je osigurati kvalitetan rast i razvoj koštanih stanica kroz apsorpciju kalcija. Dnevna norma vitamina D za djecu stariju od godinu dana je 10 mcg.

Vitamin D nije jedini važan element u tragovima Za djecu od 1 godine. Pogledajmo druge vitamine koji su potrebni djeci ovog uzrasta.

Forma izdanja i svrha

Vitamini koji se prepisuju djeci od 1 godine obično su predstavljeni u obliku:

• kapi;
• sirup;
• prah;
• tablete za žvakanje.

Vitamini za jednogodišnje bebe su obično neophodni za prevenciju ili liječenje rahitisa, jačanje opšti otpor prehlade i zarazne bolesti. Pedijatar može propisati vitamine ako je dijete imalo ozbiljna bolest, jeli neuravnoteženu i neadekvatnu hranu.

Obavezni vitamini za djecu stariju od 1 godine uključuju vitamin D, vitamin A, .

Među najpoznatijim nazivima vitamina za bebe od godinu dana, široko se koriste:

• Monovitamini (Aquadetrim, Vigantol);
• Vitaminski kompleksi (Multi-Tabs Baby,);
• Vitaminsko-mineralni kompleksi (Multi-Tabs Baby, Alphabet Our Baby).

Bitan! Ne treba uzimati vitaminske komplekse ako ne podnosite neku od komponenti, ili ako Vaše dijete ima bolest bubrega. Ako se pojave alergijske reakcije, osip ili promjene u dobrobiti djeteta, prekinite primjenu lijeka i odmah se obratite ljekaru.

Vitamini za djecu od 2 godine

Dvogodišnja djeca postaju fizički aktivnija, nastavlja se intenzivan rast mišića, koštanog tkiva. U ovoj dobi bit će važno uzimati kompleks vitamina sa kalcijumom.

Za dvogodišnjake je veoma važan Retinol - vitamin A, bez kojeg je nemoguć pun rast tkiva i organa. Ovaj vitamin određuje rad probavni sistemi s, osigurava zdravu sluzokožu i poboljšava vid. Dnevna norma vitamin A za dijete od 2 godine - 450 mcg.

Saznajte više o hrani sa vitaminom A u članku Hrana bogata vitaminom A.

Askorbinska kiselina - pospešuje rast kostiju i zuba, povećava elastičnost krvnih sudova, a takođe učestvuje u stvaranju vezivnog tkiva. Vitamin C jača imuni sistem i povećava otpornost na infekcije. Dnevna norma askorbinske kiseline za dijete od 2 godine je 40 mg.

Forma izdanja i svrha

Vitamine za djecu od 2 godine može propisati ljekar:

• ako je dijete imalo fizički ili neuropsihički stres;
• česte akutne respiratorne virusne infekcije, akutne respiratorne infekcije.

Glavni oblik oslobađanja je gumeni vitamini i tablet.

Sljedeće se smatraju najboljim vitaminskim kompleksima za djecu od 2 godine:

• Multi-tabs;
• Pikovit.
• Vitrum Baby;
• Abeceda Naša beba.

Bitan! Polikompleks ne može sadržavati ni kalcijum ni željezo. Ovi elementi se međusobno isključuju; oni ometaju apsorpciju i asimilaciju jedni drugih. Kao rezultat, dijete neće naučiti nijedan element.

Vitamini za djecu od 3 godine

U dobi od 3 godine, bebin način života se značajno mijenja. Od tog uzrasta mu postaju dostupni časovi u razvojnim centrima i sportskim klubovima, a dijete počinje pohađati predškolske ustanove. Ovi faktori utiču ne samo na dinamiku razvoja dece, već i na učestalost oboljenja.

Veoma je važno napraviti pravi izbor vitamina za dijete od 3 godine. Važni vitamini i dalje uključuju D, C, A, B vitamine i dodaju se.

Tokoferol, poznat i kao vitamin E - jak antioksidans. Monitori rade kardiovaskularnog sistema, jača srčani mišić, krvni sudovi. Vitamin E je potreban malim tijelima za apsorpciju drugih vitamina. Dnevna potreba za vitaminom E za dijete od 3 godine je 6 mcg.

Vitamin K je potreban za zgrušavanje krvi, kao i za metaboličke procese u vezivno tkivo. Potreba po danu za dijete ovog uzrasta- 15 mcg.

Nikotinska kiselina (vitamin PP) je neophodan element za stvaranje krvnih zrnaca, hemoglobina. Dnevna potreba za vitaminom PP za djecu od 3 godine je 9 mg.

- reguliše metabolizam, odgovoran je za zdravlje dječijih noktiju i kose, utiče na funkciju jetre. Dnevna norma biotina za dijete od 3 godine je 10 mcg.

Među najboljim vitaminskim kompleksima za djecu od 3 godine su:

• Multivitamins Kids Formula;
• Pikovit serija;
• Vitrum Kids and Junior.
• Alphabet Kindergarten;
• Centar za djecu;
• Vitamini.

Vitamini u hrani za djecu

Vitamini B djetinjstvo- neophodna komponenta za potpuni razvoj djeteta. Ne treba se oslanjati samo na apotekarske vitaminske komplekse; korisne tvari morate unositi iz uravnoteženog i pravilnu ishranu. - mahunarke, šargarepa, zeleno lisnato povrće, heljda, narandžasta, .

— morske alge, govedina, riba, Domaća ptica, ostrige, haringa, skuša.

vitamin D - peršun, žumance, sir, puter, riblje masti, kavijar.

Vitamin E - prirodan biljna ulja, orasi.

Vitamini PP i K - zeleno povrće, žitarice od celog zrna.

Vitamin H - jagode, morski trn, pistacije, kukuruz, zeleni grašak.

Bitan! Kuhanje ili bilo koja druga toplinska obrada hrane smanjuje postotak vitamina za 50-90%. Maksimalna koncentracija minerali i vitamini se nalaze u koru. Svakako biste trebali uključiti svježu, sezonsku hranu u ishranu vaše bebe.

Birajte vitaminske komplekse samo od poznatih proizvođača, koji su dugogodišnjim besprijekornim radom zaslužili reputaciju i povjerenje roditelja. Nemojte riskirati zdravlje vašeg djeteta citirajući glasne reklame ili nisku cijenu lijeka.

Važnost dobrih vitamina za intelektualni, psiho-emocionalni i fizički razvoj djece teško je precijeniti. Ove supstance su uključene u metabolički procesi, pomažu u regulaciji funkcija svih sistema i organa i kao rezultat toga vidimo zdravo i aktivno dijete koje se može nositi sa svim zadacima.

Stoga nije iznenađujuće što su roditelji zainteresirani za najbolje vitaminsko-mineralne komplekse za djecu, koje proizvođači pozicioniraju gotovo kao panaceju. Pokušajmo otkriti koliko je to istina i koji su najpopularniji dječji vitamini.

Ali prije svega, sjetimo se ciljanog djelovanja vitamina, od kojih je svaki odgovoran za određene funkcije u tijelu:

• najbolji vitamini za apetitće biti oni koji sadrže vitamin C ( askorbinska kiselina);
• ako je dete povećano vizuelno opterećenje, potrebni su mu vitaminsko-mineralni kompleksi koji sadrže vitamin A, cink, bakar;
• tokom perioda aktivnog rasta deteta najbolji vitamini će biti oni koji sadrže kalcijum, fosfor, kalijum i selen;
• stresne situacije (polazak u školu, promjena mjesta stanovanja i druge situacije) zahtijevaju konzumaciju B vitamina.

Pikovit
najbolji vitamini za djecu od 1 godine i stariju

Foto: www.kinderhouse.ru

Multivitaminski kompleks za djecu svih uzrasta starosne grupe. Cijena pakiranja tableta (30 komada) je oko 155 rubalja, boca sirupa zapremine 150 ml je 250 rubalja.

Kompleks uključuje 9 vitamina neophodnih za formiranje i razvoj djece starije od 1 godine.

Prednosti. Nedostaci vitamina kod djece najčešće počinju da se razvijaju u drugoj godini života. Ovo je zbog povećane potrebe tijelo unutra hranljive materije i njihov nedostatak u ishrani - dijete još uvijek ne može apsorbirati mnoge od njih iz hrane. Najviše predstavlja Pikovit esencijalni vitamini, koje su potrebne bebinom rastućem organizmu: A, D, E, B 1, B 2, B 6, B 12, PP, C. Sirup je namenjen deci uzrasta od 1 do 14 godina - sve što treba promeniti kako dijete raste - doza lijeka.

Nedostaci. Jedini značajniji nedostatak Pikovita je nedostatak minerala koji su izuzetno neophodni za pravilno formiranje skeleta, zubo-facijalnog aparata, nervni sistem, hematopoeza.

zaključci. Oblik oslobađanja omogućava mogućnost promjene doze uz zadržavanje "vjernosti" Pikovitu, što ove vitamine čini veoma pogodnim za porodice sa više djece. različitog uzrasta. Ali s obzirom na potrebu dodatni unos minerali, na rang listi najboljih vitamina za decu, Pikovit dobija 8 poena od 10.

Recenzije. « Vitamini nemaju trenutni učinak, negdje u trećoj sedmici uzimanja primijetila sam da je dijete konačno dobilo zdrav ten. Sirup je jako slatkog ukusa, ali su nam više pristajale pastile u kapsulama, ukus je mekan i nenametljiv. Uzimamo ga već 8 mjeseci, za to vrijeme nikada nismo imali ARVI».

Vitrum Baby
najbolji dječiji vitamini od 2 do 5 godina

Foto: www.med-otzyv.ru

Vitaminsko-mineralni kompleks koji sadrži 13 vitamina i 11 mikroelemenata. Cijena paketa tableta (30 komada) je oko 420 rubalja.

Vitrum Baby je dizajniran da zadovolji potrebe djece uzrasta od 2 do 5 godina i uključuje sve potrebne supstance za fizički i psihički razvoj djeteta.

Prednosti. 13 vitamina i 11 mikroelemenata je samo po sebi dovoljan razlog da ove vitamine za djecu uvrstimo na listu najboljih. Ali ono što je još zanimljivije je da su tablete predstavljene figurama životinja, što uvelike pojednostavljuje proces jačanja bebinog zdravlja: majka ne mora nagovarati dijete da uzme "lijek". Okus tableta podsjeća na križanac voća i vanilije, a sviđaju se gotovo svakoj djeci.

Nedostaci. Oduševljenje koje djeca osjećaju pri pogledu na Vitrum Baby „poslasticu“ ujedno je i minus ovog proizvoda. Sadrži dnevnu količinu vitamina A i D u jednoj dozi i djetetova želja da pojede što više ukusnih i zabavnih tableta predstavlja rizik od predoziranja ovim vitaminima, čiji se višak slabo izlučuje iz organizma. Stoga roditelji moraju ili pažljivo pratiti unos Vitrum Baby i sakriti ambalažu od bebe, ili dati prednost lijekovima koji su manje privlačni sa djetetove tačke gledišta.

zaključci. Ovo su neki od najboljih vitamina za djecu od 2 do 5 godina za prevenciju nedostatka vitamina, povećanje zaštitnih snaga bebinog tijela i ubrzati oporavak nakon prošle bolesti. Pažljiva pažnja na dozu (kao i kod svih mineralnih kompleksa) je sve što se traži od roditelja. Vitrum Baby zasluženo dobija ocjenu 10 na skali od deset bodova.

Recenzije. « Moja ćerka rado jede vitamin, jer je u obliku životinje, i svaki put kad pita: šta ću sledeći put?! Životinje: tigar, majmun, nilski konj».

Alphabet Kindergarten
najbolji vitamini za predškolce od 3 do 7 godina

Foto: www.akvion.ru

Vitaminsko-mineralni kompleks od 11 vitamina i 8 minerala. Cijena paketa tableta (30 komada) je oko 250 rubalja.

Sastav uključuje najneophodnije supstance koje su potrebne djetetu od 3 do 7 godina. Osim "običnih" vitamina, kompleks uključuje tako vrijedne mikro- i makroelemente kao što su bakar, željezo, jod itd. To vam omogućava da ozbiljno pristupite poboljšanju zdravlja bebe i vodite računa o prevenciji nedostatka vitamina.

Prednosti. U tome pomaže dobro promišljen i odabran balans vitamina, mikro i makroelemenata kratko vrijeme demonstrirati efikasnost ovog lijeka. Uz pravilnu i redovnu upotrebu Abeceda vrtića, uočava se normalizacija probavni procesi(poboljšava se apetit), djetetova aktivnost se povećava, a umor se smanjuje. Poboljšava se i akademski učinak djece – aktiviraju se pamćenje i sposobnosti analitičkog mišljenja.

Nedostaci. Nedostaci uključuju ne baš zgodnu dozu: dnevno trebate uzeti jednu tabletu svake boje - ukupno tri. To može biti problem za roditelje koji su uvijek u žurbi i sve zaborave, ali niko ne zabranjuje korištenje alata za podsjetnike - organizatora ili jednostavne napomene.

zaključci. Alphabet Kindergarten - neki od najboljih vitamina za poboljšanje zdravlja djece: uravnotežen sastav, uska uzrasna „specijalizacija“, uzimajući u obzir potrebe djece ovog uzrasta i visok sigurnosni profil. Ocjena 10 od 10 u našoj ocjeni je sasvim zaslužena.

Recenzije. « Kao i sva djeca koju poznajem, i moja Sonja, kada je krenula u vrtić na adaptaciju, odmah se zanijemila šmrkama i počela da se razbolijeva. Odlučili smo da ojačamo i sam imuni sistem, ali mnogi vitamini nisu namenjeni deci. Tako da su djeca to gledala. I sam sam prije par godina pio “Azbuku” (za odrasle, naravno) i svidjela mi se. Nisu velike veličine i moja ćerka ih lako proguta. Bol je prestao, kurs ćemo ponoviti sledeće godine».

Supradin klinci
najbolji vitamini za djecu od 3 godine i stariju

Foto: www.bayer.ru

Vitaminsko-mineralni kompleks za djecu Supradin Kids predstavljen je kao gel, čija cijena iznosi oko 380 rubalja po pakiranju od 175 ml, kao i pastile i tablete za žvakanje (cijena pakovanja od 30 komada je oko 360 rubalja) .

Prednosti. Supradin Kids uzima u obzir potrebe djece ne samo za vitaminima, već i za mineralima i lecitinom – najvažnijom komponentom, bez koje mnogi hemijske reakcije u ćelijama. Sadržaj lecitina je značajna prednost, koji pruža podršku nervnom, kardiovaskularnom, probavnom i drugim sistemima organizma. Osim toga, ovaj vitaminsko-mineralni kompleks uključuje kalcijum - neophodan građevinski materijal za mišićno-koštani i dentofacijalni aparat. Tablete i pastile za žvakanje sadrže kolin i Omega-3 - supstance koje su direktno uključene u intelektualni i psihoemocionalni razvoj djeteta.

Nedostaci. Nedostaci kao takvi nisu pronađeni: dodavanjem gela u prehranu djeteta starijeg od 3 godine i žvakaćih oblika lijeka od 11 godina, djetetovom tijelu pružate najviše važnih vitamina i bioaktivne supstance.

Recenzije. « Već tri godine redovno zimski period Djeci dajem Supradin Kids (zvijezde i ribice) po jedan komad dnevno (iako se prepisuje dva puta dnevno). Očigledan rezultat: djeca ne obolijevaju i dobrog su raspoloženja. Ne dajem ga stalno, već dva puta svake dvije sedmice. Ako je jasno da dijete treba podržati, produžavam prijem. I bolje od vitamina Nisam vidio ni jednu za djecu (probali smo različite ranije).“

Complivit Oftalmo za djecu (od 3 do 14 godina)
najbolji vitamini za oči

Foto: otcpharm.ru

Vitaminsko-mineralni kompleks dizajniran za poboljšanje funkcija vidnih organa. Cijena pakiranja praha za pripremu suspenzije (44 g) je oko 200 rubalja.

Sastav Complivit Ofthalmo odabran je tako da ciljano djeluje na jačanje vida djeteta i povećanje izdržljivosti organizma u cjelini.

Prednosti. Ovaj vitaminsko-mineralni kompleks sadrži jedinstvene komponente kao što su lutein i zeaksantin - biljni karotenoidi koji su direktno uključeni u regulaciju funkcija vidnih organa. To znači da se sa povećanim vidnim stresom povećava i potreba djeteta za ovim supstancama, a sa njihovim nedostatkom i poremećaji kao što su “ noćno sljepilo“, smanjena vidna oštrina itd. Između ostalog Complivit Oftalmo sadrži 9 vitamina i 3 mikro- i makro elementa koji pomažu u radu optički nerv i smanjiti negativan uticaj faktori kao što su zračenje monitora i UV zračenje na očima djeteta.

Nedostaci. Jedini nedostatak Complivit Oftalmo je nedovoljna količina minerala. Ali s druge strane, ovaj alat je razvijen upravo kao najbolji vitamini za oči, i u potpunosti odgovara ovom statusu.

zaključci. Odličan proizvod za dijete starije od 3 godine, što, ako integrisani pristup organizaciji zdrav imidžživota, pomoći će u izbjegavanju problema s vidom. Ocena - 10 od 10.

U periodu aktivnog rasta, kada dijete napuni godinu dana, potrebni su mu vitamini koji pomažu tijelu da se razvija i normalno funkcionira.

Razlika od lijekova za odrasle

Dječjem tijelu, za razliku od odraslog, potrebna je stalna opskrba vitaminom D. Ova supstanca podstiče harmoničan razvoj skeleta i apsorpciju korisnih mikroelemenata. Stoga je vrlo važno ne zanemariti ovaj faktor i djetetu davati samo lijekove za djecu. Oni su precizno izračunati potrebna količina svima korisne supstance zavisno od starosti bebe.

Iako je odrasloj osobi prikladnije da proguta tabletu, jednogodišnje dijete može se jednostavno ugušiti njome. Stoga su vitamini za njih dostupni u obliku:

• sirupi i praškovi (za najmlađe);
• pastile, lizalice, dražeje i marmelade (od 2 godine).

Osim toga, za razliku od tableta, zahvaljujući zanimljivom obliku, mirisu i boji, možete zainteresovati svoje dijete za uzimanje vitamina.

Koji su vitamini potrebni?

U vitaminskim kompleksima za tačna visina i razvoju svih tjelesnih sistema, djeci od 1 godine starosti obezbjeđuju se sljedeći vitamini:

1. Vitamin A. Neophodan je za bebin vid, formiranje kostiju i funkcioniranje respiratornog sistema, radi gastrointestinalnog trakta, razvoj mentalne sposobnosti i obnavljanje sluzokože.
2. Tiamin (B1). Učestvuje u regulaciji metabolizam ugljikohidrata u telu, odgovoran je za aktivnost mozga i funkcionisanje gastrointestinalnog trakta. Koristeći ovaj vitamin, dijete dobiva energiju koja mu je potrebna za aktivne igre, sport i fizičku aktivnost.
3. Riboflavin (B2). Neophodan za zdravu kožu, nokte i kosu. Odgovoran za metabolizam.
4. Piridoksin (B6). Jača imunološki i nervni sistem, učestvuje u sintezi hemoglobina i crvenih krvnih zrnaca.
5. Folna kiselina (B9). Odgovoran za procese regeneracije organizma. Povećava apetit i dobro utiče na stanje kože.
6. U 12. Osigurava funkcionisanje nervnog i kardiovaskularnog sistema.
7. C. Neophodan deci sa oslabljenim imunološkim sistemom, jer štiti njihov organizam od štetnih uticaja okoline.
8. D. Reguliše količinu mikroelemenata (kalijum, magnezijum itd.) u organizmu i odgovoran je za razvoj koštanog sistema.
9. E. Jača imuni sistem i mišiće. Reguliše rad nervnog i cirkulatorni sistemi.
10. N. Podržava zdravog izgleda kože.
11. RR. Učestvuje u metaboličkim procesima, pomaže u apsorpciji masti, proteina, ugljenih hidrata i raznih mikroelemenata.

U zavisnosti od starosti, svaki navedene vitamine moraju ući u djetetov organizam u strogo određenoj količini.

U prve 2 godine djetetovog života nadoknađuje se nedostatak bilo kakvih vitamina u njegovom tijelu dojenje i uravnoteženu ishranu.

Kako odabrati?

Vitamine za djecu stariju od 1 godine prepisuje isključivo ljekar. Samo on može tačno odrediti koji od njih treba bebi određene godine, i podesite dozu za njihov unos. Samostalan izbor vitamini mogu dovesti do problema sa djetetovim funkcioniranjem unutrašnje organe, alergijska reakcija, povećana krvni pritisak i druge opasne posljedice.

Ljekar će reći roditeljima koji vitamini su najbolji za dijete od 1 godine i starije. Štoviše, bit će ponuđeni lijekovi koji se razlikuju po cijeni, obliku oslobađanja i proizvođaču. Prednost treba dati poznatoj kompaniji, bez štednje na zdravlju djeteta. Za djecu stariju od 1 godine, bolje je odabrati vitamine u obliku guma, pastila i lizalica. Oni već precizno uzimaju u obzir dozu svih potrebnih supstanci. Isto se ne može reći za sirupe.

Za djecu od 1 godine birajte najbolji vitamini- to znači davanje prednosti prirodnim sastojcima. Mnoge figure od marmelade često sadrže boje i umjetne arome izazivanje alergija. Stoga je vrlo važno pročitati sastav na pakovanju i kupiti multivitamine sa sokovima, ekstraktima i drugim korisnim dodacima.

Identificirati alergijska reakcija Tokom prvih nekoliko dana uzimanja vitamina, roditelji treba da prate ishranu bebe, isključujući opasni proizvodi. Ako nema reakcije nakon 2-3 dana, onda je ovaj lijek prikladan za bebu.

O hipervitaminozi

Ako vitamini imaju prijatan miris i ukus, onda će deca verovatno želeti da jedu više od propisane doze. Stoga je vrlo važno držati ih van domašaja. Neke majke dozvoljavaju zamjenu slatkiša marmeladnim oblicima lijeka. Ni u kom slučaju to ne biste trebali raditi. Prekomjerna ponuda korisnih elemenata je prepuna razvoja hipervitaminoze. Ova pojava je opasna jer može uzrokovati:

• poremećaj stolice;
• gubitak apetita;
• seboreja;
• smanjen vid;
• gubitak kose;
• krvarenje desni;
• poremećena motorička koordinacija
• nesanica;
• glavobolja;
• neuspjeh u metaboličkim procesima u tijelu;
• kardiopalmus;
• mučnina;
• lošeg zgrušavanja krvi
• povećana nervna ekscitabilnost;
• utrnulost udova;
• poremećaj funkcionisanja unutrašnjih organa i tjelesnih sistema.

Sve se to može izbjeći pridržavanjem doze vitamina. Ako vaše dijete insistira na dodatnoj porciji, jednostavno je zamijenite običnom marmeladom ili mu ponudite korisna alternativa u obliku voća, sušenog voća ili bobičastog voća.

Klasifikacija

Šta su vitamini? U zavisnosti od sastava dijele se na sljedeće vrste:

1. Monokomponentni lijekovi.
2. Multivitamini. Sadrži 2 korisna elementa.
3. Kompleks vitamina i minerala. Sastav uključuje večina neophodan organizmu vitamini i minerali.

Proizvode se u sljedećim oblicima:

• pilule;
• marmelada;
• sirup;
• kapi;
• lizalice;
• gel;
• puderi.

Nemoguće je predvidjeti koje će vitamine jednogodišnje dijete preferirati.

Njihovo uzimanje može biti posebno važno u jesensko-prolećnom periodu, kada je potrebno ojačati imunološki sistem, a djeca koja šetaju po igralištima već mogu jedni druge zaraziti virusima i bakterijama. Ali čak i u ovom trenutku, kupovina lijekova mora biti dogovorena s liječnikom koji prisustvuje.

Najbolji dječji vitaminski kompleksi

Danas u ljekarnama možete pronaći široku paletu vitamina za djecu. Kako ne biste probali sve odjednom, u nastavku smo vam dali pregled najboljih kompleksa. Mogu imati različite smjerove, pa je vrlo važno pročitati upute na pakovanju.

Multi-tabs

Ovaj vitaminski kompleks dolazi iz Danske. Dostupan je u obliku sirupa ili tableta. Lijekovi se razlikuju prema potrebama i karakteristikama organizma:

1. Multi-tabs baby. Ovo najbolji kompleks, namenjen deci od 1 godine do 4 godine. Potpuno je hipoalergen, jer ne sadrži samo sintetičke komponente zdravi vitamini i mikroelementi.
2. Multi-tabs Sensitive. Ovo je kompleks vitamina za djecu osjetljivu na alergene komponente.
3. Multi-tabs baby Calcium +. Dizajniran za djecu od 2-7 godina. Kompleks je obogaćen kalcijumom i preporučuje se prilikom formiranja djetetovog skeleta tokom nicanja zubića ili naglog rasta.
4. Multi-tabs Junior. Vitaminski kompleks za odraslu djecu od 4 godine. Pomaže tijelu da se razvije u potpunosti i skladno.

Abeceda

Ruski vitaminski kompleks sa prirodnim sastojcima. Uzima u obzir sve preporuke za odvojeno i zajedničko uzimanje vitamina.

1. Naša beba. Za malu djecu od 1 do 3 godine. Ovaj obogaćeni prah se lako može dodati u hranu ili piće vaše bebe. .
2. Kindergarten. Ovaj kompleks je pogodan za djecu od 3 godine i stariju koja pohađaju javne ustanove. Dostupan u obliku pastila za žvakanje. Poboljšava se aktivnost mozga dušo, pomaže mu da se odupre štetnih efekata okruženje i potiče emocionalnu adaptaciju.
3. Školarac. Kompleks za djecu školskog uzrasta(od 7 godina). Dostupan i u obliku tableta za žvakanje. Smanjuje emocionalni stres i poboljšava moždanu aktivnost.

VitaMishki

Vitaminski kompleksi iz SAD-a, proizveden u obliku figurica od marmelade. Prikladno samo za djecu stariju od 3 godine i napravljeno od prirodnih sastojaka.

1. VitaMishki Immune +. Ojačajte imuni sistem i zaštitite organizam tokom prehlade.
2. VitaMishki Multi +. Sadrže komponente odgovorne za moždanu aktivnost, pamćenje i pažnju.
3. VitaMishki Kalcijum +. Ojačajte kostur.
4. VitaMishki Bio +. Vrati korisna mikroflora crijeva, poboljšavajući probavu.
5. VitaMishki Focus +. Poboljšavaju vid zbog sadržaja borovnica.

Vitrum Baby

Vitaminski kompleks u obliku tablete za žvakanje. Sadrži 12 vitamina i 11 minerala. Dozvoljeno je za djecu stariju od 2 godine. Multivitamini ne sadrže umjetne aditive i pospješuju mentalne i fizički razvoj baby.

Kinder Bioovital

Gel nalik želeu, proizveden u Njemačkoj, sadrži 9 vitamina i jednu aminokiselinu. Bezbedan čak i za najmlađu decu mlađu od godinu dana.

Pikovit 1+ Sirup

The vitaminski sirup prijatnog mirisa i ukusa, po pravilu se jako sviđa deci od 1 godine. Sadrži askorbinsku kiselinu, tiamin, vitamin PP i riboflavin.

Kontraindikacije i indikacije za upotrebu

Vitamini, kao i svi ostali lijekovi, imaju svoju listu kontraindikacija i indikacija. Prepisuju se djetetu od navršene 1 godine života, kada:

• jede malo i neuravnoteženo;
• kreće se puno i aktivno;
• potreban je povećan imunitet;
• oporavlja se od teške bolesti;
• ima problema sa apsorpcijom nutrijenata iz hrane.

Vitaminski kompleksi su kontraindicirani u slučaju hipervitaminoze, bolesti bubrega i osjetljivosti na komponente lijeka.

U ovom članku:

Vitamini su neophodni za normalan razvoj i funkcionisanje djetetovog tijela. Važni su u periodu aktivnog rasta djeteta, koji počinje sa 1. godinom. Bolje je da beba dobije potrebne supstance hranom. Ali šta ako je beba selektivna u hrani? U pomoć će doći vitamini za djecu od 1 godine.

Djeci od 2-3 godine lakše će se nositi sa stresom i stresom uzrokovanim posjetama vrtić, gaming i razvojni centri, razni odmori. Vitamini će smanjiti rizik od prekomjernog rada i ojačati dječji imunitet.

Po čemu se vitamini za djecu razlikuju od lijekova za odrasle?

Posebnost preparata za djecu je obavezno prisustvo vitamina D. Ova supstanca je neophodna za skladan razvoj koštanog sistema i punu apsorpciju minerala poput kalcijuma, fosfora i magnezijuma.

Izuzetno je važno da dijete bira samo dječje vitaminske komplekse. U preparatu namenjenom odraslima, količina aktivni sastojci više nego što bebi treba. U zavisnosti od toga koliko beba ima godina, jedinica proizvoda sadrži potrebna doza određene vitamine.

Lijekovi za djecu stariju od 1 godine grupisani su prema starosnoj kategoriji. Kako dijete raste, količina nutrijenata potrebnih njegovom tijelu se povećava. Dječije multivitaminski preparati Također se razlikuju po obliku oslobađanja. Za odrasle su to najčešće vitaminske tablete. Jednogodišnjim bebama daju se sirupi i prahovi, koji se po potrebi mogu rastvoriti u hrani. Za djecu stariju od 2 godine izbor je raznovrsniji. To su dražeji, pastile, razne figure od marmelade.

Koji vitamini su potrebni djetetu od 1 godine?

U dobi od 1 godine i kasnije (posebno sa 2-3 godine) djeca prolaze intenzivan razvoj svih sistema i tkiva u tijelu. Da bi se ovi procesi odvijali nesmetano, potrebni su sljedeći vitamini:

Vitamin	Akcija
A	Učestvuje u formiranju vida, koštanog sistema, obnavljanju sluzokože, razvoju respiratornog i probavnog sistema, mentalnoj aktivnosti
B1 (tiamin)	Učestvuje u održavanju vizije, ali njegova glavna uloga je da obezbedi normalan kurs proces ugljikohidrata u tijelu i održavanje moždane i crijevne aktivnosti. Zahvaljujući tiaminu dobija se energija, neophodna za dete za fizičku aktivnost
B2 (riboflavin)	Odgovoran za metabolizam, podržava dobro stanje kosa, koža i nokti, odgovorni za njihov rast
B6 (piridoksin)	Razvija imunitet bebe, odgovoran je za sintezu hemoglobina, formira crvena krvna zrnca u krvi i neophodan je za djetetov nervni sistem
B9 (folna kiselina)	Odgovoran za diobu stanica, regeneraciju epitela, smanjuje rizik od anemije, održava kožu u zdravo stanje, posebno je važno za bolesnu djecu, jer povećava apetit
U 12	Neophodan za hematopoetske procese i osiguravanje stabilnog funkcionisanja nervnog sistema
WITH	Štiti djetetov organizam od negativan uticaj okruženje, veoma važno za često bolesnu djecu
D	Za decu od godinu dana igra važnu ulogu u intenzivnom razvoju koštanog sistema, reguliše količinu magnezijuma i kalcijuma u organizmu
E	Potreban za nervni, mišićni i krvožilni sistem, odgovoran za imunitet
N	Neophodan za održavanje zdrave kože
RR	Reguliše metabolizam, učestvuje u apsorpciji masti, proteina, ugljenih hidrata i raznih minerala

Svi ovi vitamini neophodni su deci u strogo propisanim količinama za njihov uzrast. Prilično je teško izračunati, tako da nema potrebe za kupovinom vitamina prve generacije za djecu, koji se sastoje od jedne komponente. Racionalnije je koristiti multivitamine koji sadrže određenu količinu određenih korisnih tvari.

Kako odabrati vitamine za svoju bebu i koja pravila za njihovo uzimanje treba slijediti?

Prilikom odabira dječjih vitamina potrebno je konsultovati ljekara. On će uzeti u obzir specifičnosti bebinog organizma i propisati pravu drogu. Samostalan izbor prepun je predoziranja vitaminima, što može izazvati nepravilan rad djetetovih organa, povišen krvni tlak, osip na koži i druge opasne posljedice.

Liječnik će ponuditi nekoliko opcija za lijekove, koji se razlikuju po cijeni i obliku oslobađanja. Bolje je odabrati poznatog proizvođača koji već dugo radi farmaceutsko tržište. Prije nego što kupite lijek, uvjerite se da je prikladan za uzrast Vaše bebe. Mnogi multivitamini za djecu stariju od 1 godine grupisani su prema starosnoj kategoriji i imaju slična imena.

Bolje je dati prednost oblicima kao što su figure od marmelade, pastile i lizalice. Prednost je što je njihovo doziranje precizno, dok sa sirupom treba biti oprezan i obavezno koristiti mjernu kašiku.

Figurice od marmelade i raznobojne pastile mogu sadržavati boje i arome. Proizvođači ih dodaju kako bi osigurali da djeca češće uzimaju lijek. Aditivi mogu biti umjetni ili prirodni. Poželjno je odabrati potonje (na primjer, komplekse sa sokovima, ekstraktima povrća i voća), jer je to sigurno za tijelo koje raste.

Ne može se isključiti pojava alergijske reakcije na lijek. Iritansi mogu biti i umjetne boje i arome, i prirodni sastojci. Alergije se mogu javiti kod djece koja su predisponirana na to i kod apsolutno zdravih.F

Da biste ga prepoznali, u prvim danima uzimanja, bolje je isključiti nove namirnice iz ishrane bebe. Također je važno pratiti bebinu stolicu i mokrenje; u nekim slučajevima je moguće da ovi procesi budu pogođeni. multivitaminski kompleksi. Veoma je važno pratiti stanje djeteta tokom prvog puta nakon upotrebe lijeka kako bi se blagovremeno prestalo uzimati.

Vitamine treba čuvati tamo gdje dijete ne može doći do njih. Takve droge obično privlače miris i okus; djeca ih žele jesti više nego inače.

Majke se često pitaju da li je moguće običnu dječju marmeladu zamijeniti vitaminskom. Pedijatri upozoravaju na takvu zamjenu, jer se u takvim slučajevima vitamini mogu konzumirati višestruko više nego što preporučuje proizvođač. Posljedica ovoga je predoziranje, što se može otkriti ako nuspojave(npr. osip, dijareja).

Zašto je hipervitaminoza opasna?

Višak vitamina A može dovesti do gubitka apetita, seboreje, krvarenja desni i gubitka kose.

Prekomjerne količine B vitamina u tijelu dovode do glavobolje, nesanice, ubrzan rad srca, mučnina i povećana razdražljivost, razvoj alergijske reakcije (znakovi karakteristični za intoksikaciju vitaminima B5, B6, B9). Višak količine Vitamin B5 je prepun dehidracije organizma, B6 – trnci u nogama, otežano kretanje, utrnulost udova, poremećena koordinacija pokreta, B9 – funkcija jetre.

Višak vitamina C je opasan zbog pogoršanja vida, razdražljivosti, loš san, smanjena propusnost kapilarnih zidova, poremećeno funkcionisanje bubrega i gušterače, smanjeno zgrušavanje krvi i metabolički zatajenje.

Predoziranje vitaminom D vrlo je opasno - prepuna je vaskularnih grčeva, probavnih poremećaja i taloženja kalcija u krvnim žilama. važnih organa, razvoj hronični pijelonefritis i zatajenje bubrega.

Višak vitamina E može dovesti do poremećene apsorpcije vitamina K, D, A i hipertrigliceridemije.

Da biste izbjegli ove neugodne i opasni simptomi i bolesti, mudrije je dati djetetu potreban iznos pastile (prema godinama), a ako traži još, ponudite običnu marmeladu.

Vrste vitamina

Vitaminski preparati se dijele na sljedeće vrste:

• monovitamini (koji sadrže jednu komponentu), na primjer, Aquadetrim, askorbinska kiselina;
• multivitamini (sadrže dvije ili više komponenti);
• vitaminsko-mineralni kompleksi.

Prema obliku izdavanja razlikuju se:

• pilule;
• sirupi;
• kapi;
• pastile;
• gel oblik vitamina;
• figure od marmelade;
• vitamini u prahu.

Pregled poznatih vitaminskih kompleksa za djecu stariju od godinu dana

Medicinsko tržište nudi širok izbor vitamina za bebe. Cijene za vitamine navedene u članku su važeće od avgusta 2016.

"Više kartica"

Proizvođač ovih multivitamina je Danska. Oblik oslobađanja: tablete za žvakanje i sirup. Cijena - od 300 rubalja i više. Vitaminski kompleksi namijenjeni su djeci različitog uzrasta počevši od 1 godine. Proizvođač navodi da će pokrivati ​​jedan tablet dnevne potrebe dijete vitaminima i mineralima.

• "Multi-tabs Baby" (1–4 godine) se sastoji od 11 vitamina i 7 minerala. Ove tablete sa ukusom jagode-maline će ojačati imunološki sistem, podržati djetetov organizam i osigurati njegov skladan razvoj i rast. Izjava proizvođača - multivitamini nemaju vještačke konzervanse niti boje, što je definitivan plus.
• "Multi-tabs Sensitive" se prepisuje za djecu alergičnu. Sadrži 12 vitamina i 6 mikroelemenata. Neutralnog je ukusa, bez zaslađivača, boja i hemijskih dodataka. Svrha je poboljšati zdravlje djetetovog tijela, zasititi ga vitaminima.
• “Multi-tabs Baby Calcium+” (2-7 godina) – kompleks obogaćen kalcijumom. Ima aromu narandže-vanilije ili banane. Preporučuje se uzimanje ovog lijeka u periodu aktivnog rasta kostiju i promjene mliječnih zuba.
• "Multi-tabs Junior" (4–11 godina). Ovaj kompleks, koji se sastoji od 11 vitamina i 7 minerala, pomoći će školarcima u prevladavanju stresa, prilagođavanju timu i smanjenju rizika od bolesti.

"Abeceda"

Kompleks Ruska proizvodnja. Prema proizvođaču, ovi multivitamini ne sadrže umjetne boje ili arome. Ovaj kompleks uzima u obzir naučne preporuke za odvojeno i zajedničko uzimanje vitamina, po čemu se Alphabet razlikuje od ostalih sličnih lijekova. Trošak je relativno nizak - oko 300 rubalja.

• “Naša beba” (1-3 godine). Oblik za oslobađanje je prah koji se može dodati mješavini, mlijeku ili pripremiti kao samostalno piće. Zbog prisustva vitamina D3 i kalcijuma, nezamjenjiv je u prevenciji rahitisa kod djece.
• "Kindergarten" (3–7 godina). Oblik izdavanja: pastile za žvakanje crvene, zelene i žuto cvijeće koji sadrže različite komponente u svom sastavu. Ovi multivitamini jačaju imunološki sistem, poboljšavaju mentalni razvoj, prilagođavaju bebu i smanjuju emocionalni stres, što je važno za dijete koje ide u vrtić.
• “Školac” (7-14 godina). U obliku pastila za žvakanje u tri boje. Kompleks će pomoći povećanju mentalne performanse, ojačati imunološki sistem, prilagoditi učenika povećanom emocionalnom stresu.

"VitaMishki"

Serija multivitamina proizvedenih u SAD. Dostupan u obliku gumenih figurica medvjedića. Približni trošak: 430-570 rubalja. Svi kompleksi su namijenjeni djeci od 3 godine i starijoj i sadrže prirodne sokove od povrća i voća.

• "VitaMishki Immuno+". Ciljevi biokompleksa: jačanje imunog sistema, zaštita djetetovog organizma od infekcija i prehlada.
• “VitaMishka Multi+” sadrži holin i jod, koji su odgovorni za mentalni razvoj, pamćenje i pažnju djeteta.
• "VitaMishki Calcium+" su zasićeni fosforom i vitaminom D koji jačaju skeletni sistem tijelo.
• "VitaMishki Bio+" sadrži prebiotike koji poboljšavaju crijevnu mikrofloru i povećavaju apetit.
• "VitaMishki Focus+" uključuje borovnice koje jačaju vid.

sirup "Pikovit"

Žuto-narandžaste je boje i prijatnog je ukusa. Sastoji se od 9 vitamina, namijenjenih djeci od jedne godine. Sirup sadrži prirodni ekstrakt grejpa i narandže. Vitamini u sirupu pomažu dječije tijelo razvijaju se skladno i smanjuju rizik od prehlade. Približni trošak: 160-270 rubalja.

Gel "Kinder Biovital"

Ima prikladan oblik želea koji sadrži 9 vitamina i 1 aminokiselinu. Zemlja porijekla: Njemačka. Lijek se može koristiti čak i za novorođenu djecu. Trošak je oko 200 rubalja.

"Vitrum Baby"

Multivitamin u obliku tableta za žvakanje (u obliku životinje) sa prijatnim blagim ukusom vanilije i voća. Sadrži 12 vitamina i 11 minerala. Mogu ga koristiti djeca od 2 godine starosti. Ciljevi kompleksa su jačanje organizma, osiguranje fizičkog rasta i mentalnog razvoja. Cijena je oko 460 rubalja.

"Centar za decu"

Prepisuje se djeci od dvije godine sa nedostatkom kalcija, anemijom i nedostatkom vitamina C.

Vitamine za odrasle ne treba koristiti za djecu, količina potrebnih supstanci u njima je veća od one koja je potrebna djetetu. Takođe, pri odabiru dječijih vitamina obavezno je kontaktiranje pedijatra. Samopropisivanje i upotreba lijekova može naštetiti zdravlju djeteta.

Video o prednostima vitamina