Прочистване на организма от тежки метали. Как да премахнете тежките метали от тялото

Ще се изненадате, но въглищните мини и химическите заводи в никакъв случай не са единствените източници на токсини, които замърсяват заобикаляща средаи нашите тела. Тежките метали присъстват в почвата, във водата, която пием, в храната, в цигарите, алкохолни напитки, и дори в лекарства, които всеки от нас е принуден да приема от време на време. Тези вредни веществанавлизат в тялото, увреждат клетките му, отслабват имунната система и причиняват тежки заболявания. Освен това не трябва да мислите, че тежките метали се установяват изключително в черния дроб и увреждат само този орган. Токсичните увреждания могат да засегнат мозъка, червата, бъбреците, органите на слуха или зрението и затова всеки човек трябва да знае средствата, които почистват тялото от соли на тежки метали.

Пътища за увреждане от тежки метали

1. Вдишване

На първо място, тежките метали влизат в тялото ни чрез въздуха. Жителите на райони, разположени в непосредствена близост до минни заводи, химически заводи и атомни електроцентрали. Разстоянието от такива обекти обаче не осигурява защита от тези опасни токсини, тъй като повечето от нас, жителите на големите градове, трябва да дишат изгорели газове от автомобили всеки ден.

2. Храна

Ще се изненадате, но храната е основният източник на замърсяване на тялото със соли на тежки метали. Това могат да бъдат земеделски продукти, третирани с химикали, и дори обикновена вода, която идва при нас чрез водоснабдяването.

3. Усвояване

В допълнение към вдишването на замърсен въздух и яденето на храни, пълни с „химикали“, тежките метали могат да навлязат в тялото чрез контакт с източници на инфекция. Токсините се абсорбират от кожата ни от въздуха, валежите, както и от водата на замърсените езера и реки.

Опасни тежки метали

1. Арсен

Това изключително опасно вещество може да попадне в тялото със замърсен въздух от емисии от промишлени предприятия или с обикновена чешмяна вода, съдържаща частици арсен поради филтриращи характеристики. За хората това е изключително нежелан елемент, тъй като чрез въздействие върху тялото провокира развитието на рак на кожата и причинява диабет.

2. Олово

Оловото обикновено се поглъща чрез чешмяна вода, но може да се натрупа в черния дроб при консумация на зеленчуци и плодове, които съдържат пестициди. Според лекарите такъв нежелан за организма микроелемент може да предизвика развитие на анемия и увреждане на бъбреците и може да доведе до парализа.

3. Живак

Счупен живачен термометър- въобще не единственият източник нанавлизането на живак в тялото. Поглъщаме този опасен метал със замърсената риба и други морски дарове, без дори да подозираме, че натрупването му в организма води до сериозни невротични разстройства, треперене на ръцете и възпалителни процеси V устната кухина.

4. Кадмий

Много селскостопански торове съдържат кадмий и затова не е изненадващо, че този опасен микроелемент, който причинява рак на белите дробове и други, може да влезе в тялото ни със зеленчуци и плодове. опасни формионкологични заболявания.

Всичко по-горе ви кара да мислите как бързо да премахнете солите на тежките метали от тялото, без да навредите на здравето си. Не си мислете, че този процес е сложен и скъп. Можете да пречистите тялото си от тежки метали у дома, без изобщо да се притеснявате. как? Ще ви разкажем в тази статия.

Методи за детоксикация

1. Вода

Човешкото тяло е 70% вода, така че не е изненадващо, че водата е най-доброто средство за детоксикация. Никакви други средства или методи няма да помогнат за премахване на токсините, ако тялото е дехидратирано. Освен това дехидратацията предизвиква окислителни процеси, което пречи на способността на организма да се бори свободни радикали. Ето защо вземете за правило да започвате деня си с чаша чиста филтрирана вода и се уверете, че пиете поне 2 литра пречистена течност на ден.

2. Чесън

Не е тайна, че чесънът е естествен антибиотик, който перфектно предпазва организма от инфекциозни агенти, особено в периоди на епидемия. Но малко хора знаят това лечебен зеленчукперфектно премахва отпадъците, токсините и солите на тежките метали от тялото. И за това няма да имате нужда сложни рецепти. Просто започнете всеки ден, като ядете ½ скилидка чесън с вода. И не се тревожете за лошия дъх. Ще изчезне моментално, ако пиете малко вода с лимонов сок.

3. Ферментирали храни

Когато говорим за прочистване на тялото от токсини и соли на тежки метали, не можем да не обърнем внимание на ферментиралите храни, тоест храни, съдържащи живи бактерии. Кефир и натурално кисело мляко, кисели краставици, кисело зелеи, разбира се, квасът съдържа живи организми, които не само подобряват чревната микрофлора, но също така са в състояние да се свързват със соли на тежки метали, като ги отстраняват от тялото естествено. Ферментиралите храни се справят особено добре с отложените в организма олово и кадмий. Включвайте тези чудесни храни в диетата си по-често и проблемите със замърсяването на тялото няма да ви притесняват!

4. Продукти, съдържащи полифеноли

Продуктите, съдържащи полифеноли в изобилие, са известни със своята антиоксидантна активност, което означава, че поддържат сърдечносъдова системаи предотвратяване на появата ракови тумори. Но още по-интересното е, че когато полифенолите попаднат в тялото, те увеличават производството на маталотионеин, протеин, който има мощен детоксикиращ ефект и идеално почиства тялото от вредни вещества. Как да наситим тялото с полифеноли? Източници на тези ценни съединения в природата са: зелен чайи сушен риган, черен шоколад и какао на прах, ягоди и боровинки, касис и сливи, ленено семе, анасон, мента и карамфил. Тоест, за да прочистите тялото, просто заменете черния чай със зелен чай, редовно консумирайте черен шоколад и пийте какао, яжте пресни горски плодове(замразете ги за зимата) или направете сладко.

5. Храни, богати на сяра

Според учените, основното вещество, което премахва вредните елементи от тялото, е глутатионът. Този трипептид е наричан "баща" на всички антиоксиданти, "авангард" на имунната система и "маестро" на детоксикацията. Освен това добрата новина е, че глутатионът се произвежда от самия организъм, което означава, че процесът на пречистване протича постоянно. Това обаче не винаги е така. При липса на сяра нивото на глутатион рязко намалява и арсенът и други вредни елементи започват да се натрупват в тялото. За да избегнете това, трябва да ядете храни, които съдържат сяра, а именно кръстоцветни зеленчуци като брюкселско зеле, спанак, броколи, карфиол, праз лук и шалот.

6. Неполиран ориз

Според експерти неполираният ориз е един от най-добрите естествени сорбенти, който може да се справи дори със соли на тежки метали. Това действие на ориза се обяснява просто: когато влезе в тялото, той попива всичко като гъба. вредни продуктиметаболизъм, започвайки от излишна водаи завършва с токсични метали.

За да използвате това лекарство за прочистване на тялото, ще трябва да опитате. Първо трябва да вземете и номерирате 5 половин литрови буркана. 3 с.л. Оризът трябва да се измие и да се изсипе в първия буркан, като се налива вода отгоре. След като затворите буркана, трябва да го поставите в хладилника. На следващия ден отцедете водата, изплакнете ориза и го поставете във втори буркан, като също го напълните с вода. И заредете нова порция измити суровини в първия буркан. Извършвайки подобни манипулации, до шестия ден ще получите ориз, накиснат за един ден във всеки буркан. Може да се консумира суров или варен във вода за 15-20 минути. Този ориз се консумира без добавки сутрин, на гладно, поне 3 часа преди това следваща срещахрана. Продължителността на ежедневното прочистване на тялото е един месец.

7. Бял трън

Друго средство, което помага да се освободи тялото от солите на тежките метали, е белият трън или с други думи бял трън. Това тревисто растениеИзвестен със способността си да укрепва чернодробните клетки, предотвратявайки усвояването на токсични тежки метали. В допълнение, веществата, присъстващи в белия трън, повишават производството на глутатион в организма, което му помага бързо да се отърве от опасните за здравето вещества. За да прочистите тялото по този начин, ще трябва да пиете до 6 чаши чай от бял трън на ден. За да го приготвите, просто запарете 1 чаена лъжичка в чаша вряла вода. растителни семена, оставете да вари 20 минути. Продължителност на терапията - 1 месец.

8. Кориандър

В случай на токсично увреждане на тялото от олово, алуминий или живак, не можете без доказано лекарство от години - килантро. Това ароматно зелено, наричано още кориандър, има невероятни антиоксидантни свойства, но още по-интересното е, че действа като мощен детоксикиращ агент при поглъщане. За да помогнете за премахването на оловото и други тежки метали от тялото, трябва да приготвите специален коктейл. За да направите това, ще трябва да вземете сока от 1 тиквичка, 1 връзка кориандър, 1 зелена ябълка, 1 стрък целина и ½ лимон, смесете всичко и добавете щипка към сместа морска сол. Приемайте това лекарство по ¼ чаша сутрин и вечер в продължение на 14 дни.

9. Упражнение

Изследвайки проби от пот, кръв и урина от 200 участници в експеримента, американски учени стигнаха до извода, че всяка биологична течност съдържа значително количество токсини, но най-вредните вещества, включително соли на тежки метали, присъстват в потта. На това основание е направен изводът, че един от най-добрите начинидетоксикацията на организма е интензивна физическа тренировкас обилно отделянепот. Можете също да използвате този инструмент, основното е да се свържете с вашия фитнес инструктор и да изберете най-подходящата за вас физическа активност.

10. Сауна

Продължаване на темата за премахване на токсините от тялото чрез потни жлези, нека се обърнем към друг метод за детоксикация, а именно посещението на сауната. Детоксикацията в сауната се счита за една от най-добрите за премахване на метални соли, но има едно предупреждение. Според лекарите дългите сауни са необходими за извеждане на токсичните вещества от тялото, които са противопоказани за хора със сърдечни заболявания, както и за възрастни хора. Във всеки случай премахването на олово, алуминий или кадмий от тялото по този начин трябва да се извършва само под наблюдението на лекар.

Както можете да видите, можете да пречистите тялото си от токсини и соли на тежки метали, без да прибягвате до лекарства или неприятни процедури. Просто вземете под внимание тези прости, но ефективни начинидетоксикирайте се и бъдете здрави!

Тежките метали са сигурни химически елементи, които са част от всичко, което е около нас, от околната среда до собственото ни тяло. Те включват следните елементи: арсен, мед, цинк и манган, алуминий и олово, желязо и кобалт и много други. В момента, когато наличието на такива елементи в тялото стане твърде много, тогава различни проблемисъс здравето.

Излишъкът от тежки метали в човешкото тяло води до опасно отравянепридружено от болезнени симптоми, които оказват негативно влияние върху общо състояниеи здравето на вътрешните органи. Човек, без да го забелязва, ежедневно се сблъсква с вещества, които имат Отрицателно влияниевърху здравето и живота му. Отравяне има достатъчно опасни симптомии последствия, изискващи спешна медицинска помощ.

Излишъкът от такива химични елементи в човешкото тяло е придружен от неприятни симптоми и може да причини следните опасни заболявания, които имат пряк ефект върху всички вътрешни органи, а именно:

• алергични реакции;
• различни аномалии по време на бременност, безплодие;
• развитие на аутизъм;
• злокачествени тумори - рак;
• възникват проблеми с черния дроб и бъбреците;
• има силно изоставане в развитието;
• отслабена имунна система;
• поражение нервна система;
• ставни заболявания;
• функционирането на ендокринната система е нарушено;
• човек придобива болести като Паркинсон, Алцхаймер и др.

Както можете да видите, списъкът на заболяванията, дължащи се на патогенното влияние на металните соли, е доста ужасяващ и плашещ. Ето защо всеки човек, който е загрижен за собственото си благополучие и здравето на близките си, трябва да научи как да премахне тежките метали от тялото.

Вредни ефекти върху тялото

Всеки ден човек се сблъсква с факта, че диша замърсен въздух. Човек обаче не е в състояние да реши такъв проблем. В допълнение, тялото знае как да натрупва специални вещества, които не се разтварят във вода, най-често тежки метали, например: живак, кадмий и олово. В допълнение към солите на тежките метали, има токсини, които проникват в човешкото тяло с помощта на Въздушни пътища, кожата, както и лигавиците на стомашно-чревния тракт.

След това те отиват в кръвта, а след това в черния дроб и бъбреците. Особена опасност е, че те могат да бъдат разположени в съединителната тъкан, в които ще останат десетилетия и ще тровят организма. В резултат на това се развива обща интоксикация и отравяне, които са придружени от характерни симптомиизискващи подходящо лечение.

Човешката имунна система също страда, особено малко дете. Действието на солите и токсините от тежките метали уврежда клетъчните стени, както и йонни канали, която има вредно влияниевърху човешкия имунитет. Отравянето на човешкото тяло с тежки метали засяга имунните клетки, което води до намаляване на техните общ бройили деактивиране. Последствията от такива събития могат да бъдат алергия или автоимунно заболяване.

Ако се случи вредните елементи да преодолеят клетъчните стени и да проникнат вътре, възниква неустоима реакция и влиза в контакт с ензими, ензимни системи, които са необходими за генериране на енергия и нейното последващо пречистване. Освен това могат да възникнат следните последствия:

• неуспех в синтеза на протеини;
• увреждане на ДНК;
• Има загуба на клетъчна енергия.

Ако говорим с прости думи, тогава такива токсини могат да разрушат всички функции на системите и клетките на тялото, което води до отравяне и тежки заболявания. Също така трябва да знаете информацията, че около осемдесет химични елемента са метали, тридесет от които се считат за токсични и опасни за здравето/живота.

Има обаче доста действителен въпрос, защо някои метали се наричат ​​тежки? Отговорът е съвсем очевиден, тъй като всичко зависи от плътността - P. Ако стойността на P е по-малка от пет, тогава елементът е лек - магнезий, натрий. Когато плътността е повече от пет, тогава металът е тежък, а именно:

• цинк и желязо;
• арсен и молибден;
• живак и никел;
• хром и кобалт;
• мед и олово.

Опасни източници на тежки метали

За да защитите тялото си от негативни влияния, трябва да знаете, че може да има източник на опасно лъчение, а именно:

• шоколадът може да съдържа никел;
• рибата може да бъде източник на живак;
• питейната вода съдържа – мед;
• цигареният дим е склад за никел и кадмий;
• V дъвка- мед;
• зеленчуци (поради торове) – цинк, никел, олово и кадмий, хром и мед;
• В зависимост от храната и диетата месото и птиците представляват опасност.

Освен това те могат да влязат в тялото и да причинят отравяне чрез следните източници:

• оловни тръби;
• червена риба;
• бензин;
• тютюн;
• алуминиеви съдове;
• живачен термометър;
• енергоспестяваща крушка (ако се счупи);
• зъбни пломби, които съдържат живак;
• козметични инструменти;
• ваксинации;
• лекарства;
• пестициди;
• Хранителни добавки;
• отпадъчни води и така нататък.

Можете обаче да предотвратите навлизането на злонамерени елементи във вашия собствено тяло, следвайки някои правила и препоръки, например:

• При посещение при зъболекар се уверете, че не ви е поставена амалгама (съдържа живак);
• редовно посещавайте банята, тъй като с потта тялото се почиства от вредни вещества;
• не използвайте антиперспиранти, козметика, кремове и дезодоранти, които съдържат тежки метали, които могат да причинят отравяне и да имат отрицателно въздействие върху здравето;
• Не използвайте алуминиево фолио по време на готвене;
• Когато купувате храна, четете внимателно етикета;
• избягвайте да използвате паста за зъби и лекарствасъдържащи алуминий;
• прочистване на тялото с помощта на традиционни методи;
• редовно осигурявайте на тялото си селен и йод, но в малки дози;
• трябва да обогатите собственото си тяло със специални растителни влакна, за това трябва да ядете ябълки.

Клинична картина

Отравянето, причинено от токсини на такива елементи, може да има следните неприятни симптоми:

• главоболие;
• гадене, повръщане и тежка диария/запек;
• силен спазматичен болезнени усещанияразположени в стомашно-чревния тракт;
• замаяност, загуба на съзнание;
• има метален вкус в устата;
• болка в хранопровода;
• отваряне на кървене;
• образуване на язви, ерозии и отворени рани;
• наличието на хиперемия на фаринкса и ларинкса.

Ако откриете изброените симптоми, показващи отравяне, трябва спешно да потърсите медицинска помощ.

Популярни методи на традиционната медицина

В допълнение към лекарствата, които се използват за лечение и отстраняване на такива химически елементи, можете да използвате доказани методи народна медицина. Най-популярните, надеждни и често срещани методи са следните рецепти:

Хлорела

Специални водорасли - хлорела. Съдържа огромно количество хлорофил, който е отговорен за свързването и елиминирането на тежки метали, например: живак и олово. Отстранява ги от жертвата ефикасно и доста ефективно. Предимството на този метод е, че такива водорасли съдържат глутатион, който е отговорен за естественото прочистване на тялото.

кориандър

Доста ефективно и достъпни средствасчита се за кориандър. Тази тинктура ще ви помогне: съотношението трябва да бъде едно към пет. Сушени билки и шестдесет процента алкохол. Можете също така да закупите готова тинктура във всяка аптека. Методът на приложение е доста прост и не трябва да създава затруднения, а именно: ще ви трябват около тридесет и пет капки на сто милилитра вода.

Приемайте три пъти на ден. Разклатете старателно преди прием. Освен това, за да се намали детоксикацията, експертите препоръчват добавяне към диетата следните продуктихрани, които са богати на селен; лук, тремори, броколи и бразилски орехи.

Карфиол и броколи

За много полезни се считат кръстоцветните растения, например: карфиол и броколи, съдържащи голям бройвлакна, необходими за естествено почистване и елиминиране на вредните компоненти. Трябва да се има предвид, че фибрите могат да стимулират производството важни ензими, чиято дейност е насочена към дезинфекция.

• Пийте много чиста вода - поне два литра на ден, тъй като тя насърчава естественото прочистване.
• Сауна/баня – страхотни начинида се пречистите от токсични елементи. Човешката пот съдържа арсен, кадмий, живак и олово, поради което парните бани са много ефективни.
• Водата с лимон е много полезна за сутрешно време, тъй като събужда и тонизира, много ефективно почиства и премахва токсините/нечистотиите/различни остатъци.
• Магданоз, целина - са в състояние да премахнат и неутрализират активността на опасни химични елементи и могат да предпазят от радиоактивни ефекти.
• Вашата диета трябва да включва ферментирал млечен продукт като кефир. Това е невероятно полезен и ценен склад от живи бактерии, които могат да неутрализират вредните микроби.
• Люцерна – доста ефективно премахва опасните химически компоненти. Тази билка може да прочисти кръвоносните съдове и кръвта, да възстанови дейността на съединителната тъкан, а също така да стимулира стомаха.

Както можете да видите, има доста начини за премахване на тежки метали. Въпреки това е много важно да разгледате проблема навреме и да потърсите помощта на специалисти.

Солите на тежките метали са едно от вредните вещества, които могат да проникнат в човешкото тяло. Как постигат това, кои са най-опасните и има ли изпитани и безопасни методи за детоксикация на организма?

Най-опасните тежки метали

Химически опасни компоненти, включително тежки метали, постоянно навлизат в околната среда. Веднъж попаднали в човешкото тяло, те се отлагат и след време причиняват заболявания, опасни за здравето и живота. За да разберете как да премахнете опасните микроелементи, трябва да решите кои влизат в тялото на хората:

• Арсен. Един от най-опасните вещества, които могат да попаднат в тялото заедно с мръсен въздух или некачествено филтрирана вода. За имунната система е Химическо веществомного опасно, тъй като води до диабет и рак на кожата.
• Водя. Основно включени в вода от чешмата, но се събира и в черния дроб поради консумацията на плодове и зеленчуци, отгледани с пестициди. Ако тежките метали (особено оловото) не бъдат отстранени навреме, те могат да причинят анемия, бъбречни патологии и дори парализа.
• Живак. Отравяне с живак може да възникне не само при счупване на термометър, но и в резултат на това честа употребазамърсена риба и морски дарове. Когато концентрацията на живак в тялото достигне критични нива, ще започне треперене на ръцете и редовно ще се появят възпалителни процеси в устата.
• Кадмий. Сред всички токсични вещества, попадайки в човешкото тяло, кадмият не е на последно място. Намира се в селскостопанските торове, така че го усвояваме с плодовете и зеленчуците. Микроелементът е опасен за развитието на рак на белия дроб и други онкологични заболявания.
• Цинк. Съдържа се в мускулна тъкани е необходим за тяхното развитие, но излишъкът от този тежък метал допринася за дисбаланс в баланса между другите метали и води до заболявания.
• Талий. Лекарите го нарекоха химически СПИН. При преминаване клетъчни мембранисъздава силни образувания, които не се разтварят с рибофлавин и това води до смущения в метаболизма на сярата.
• Мед. Прекомерната концентрация на мед в организма е опасна поради хемолиза, забавяне на растежа, понижен хемоглобин и дори разграждане на органната тъкан.

Как солите на тежките метали попадат в човешкото тяло?

Опасни химични елементи, включително метали, се намират в почвата, водата и въздуха. Те са особено податливи опасно влияниехора, живеещи в неблагоприятни райони, в близост до промишлени предприятия. Изгорели газове, цигарен дим, необработени вода от чешмата, битовата химия и дори храните и напитките също са източници на тези опасни соли.

Вдишваме ги и ги поглъщаме, а също така се абсорбират през косата и епидермиса. Това важи особено за хората, живеещи в близост до химически и минни предприятия, атомни електроцентрали и просто в големите градове с висока концентрацияизгорели газове във въздуха. По този начин дори хората, които водят здравословен начин на живот, нямат сто процента защита от натрупването на тежки метали, така че е по-добре да разберете подробно какво и как премахва солите на тежките метали от тялото.

Симптоми на излишък на тежки метали в организма

Можете да разпознаете отравяне със соли на тежки метали или да определите прекомерното им съдържание в тялото си по неприятни симптоми, което трябва да запомните:

• постоянно главоболие и световъртеж;
• гадене, водещо до повръщане;
• тежка диария или запек;
• болезнени усещанияв хранопровода;
• метален вкус в устата;
• спазми в стомашно-чревния тракт;
• появата на ерозии и язви по лигавиците;
• хиперемия на фаринкса или ларинкса.

Ако забележите два или три от изброените симптоми, отидете на лекар и ни кажете как се чувствате. За да потвърдите или опровергаете отравянето с тежки метали, специалист ще предпише изследвания и, ако е необходимо, лечение.

Лекарства, които премахват тежки метали от човешкото тяло

Лекарствата помагат за отстраняването на опасните метали от човешкото тяло, но трябва да бъдат предписани от лекар. Назначенията винаги зависят от повишена концентрациякакъв метал разкрива анализът? Може да е така лекарства, как:

• антидоти, сред които се откроява универсално лекарствоунитиол;
• фиторазтвори като Lymphominosot;
• хомеопатични лекарства;
• сорбенти Polyphepan или Enterosgel;
• хемодиализа в най-много напреднали ситуации;
• форсирана диуреза с торсемид, глюкозен разтвор или манитол;
• инжекции Хемодез N или Желатинол.

Лекарят индивидуално определя подходящо средство, което ще улесни извеждането на токсините и натрупаните метали от тялото.

Какви храни ще помогнат за премахването на тежките метали от човешкото тяло?

Можете да изчистите тялото си от тежки метали, като редовно консумирате здравословни храни. Отделно трябва да подчертаем водата, чието количество в човешкото тяло надвишава 70%. Това отчасти е причината да се смята за един от най-доброто средстводетоксикация. Всички методи за прочистване на тялото ще бъдат безполезни при дехидратация, която също предизвиква окислителни процеси и не позволява на органите да се борят с опасните свободни радикали. Лекарите препоръчват да пиете най-малко 1,5-2 литра течност на ден.

Редовните храни също помагат за прочистването на тялото, върху което можете да се съсредоточите, когато има натрупване на големи количестваопасни соли:

• Цитрус. Те съдържат много пектин, който създава почистващ ефект.
• Цвеклото с флавоноиди неутрализира тежките метали, което ги прави безопасни за хората.
• Чесънът, мощен детоксикатор, повишава концентрацията на лимфоцити и подобрява имунните механизми.
• Морски водораслипречистват кръвта и изхвърлят токсините с метални соли.
• Оризът абсорбира и след това премахва живак, олово и други метали.
• Малините, калината или червените боровинки комбинират метални соли, насърчавайки тяхното елиминиране.
• Млечни продукти, квас и други продукти, съдържащи живи бактерии. Те дори помагат за премахване на олово и кадмий.
• Карфиолът и броколите, както и празът, съдържат сяра – основният борец срещу тежките токсини.
• Полифенолите насърчават производството на металотионеин в организма, който пречиства кръвта от соли. Съдържа се в какао, зелен чай, натурален шоколад, мента, ленено семе, ягоди и къпини.

Народни средства за отстраняване на соли на тежки метали

Можете да пречистите тялото си народни средства, някои от които дават добри резултати. Сред тях са:

• Отварата от семената на бял трън укрепва черния дроб и предотвратява усвояването на тежки метали от организма. Приготвя се просто: залейте една супена лъжица семена с чаша вряла вода и оставете да престои. Пием по 250-300 мл дневно в продължение на месец.
• Използвайки билкови чайове, можете да премахнете металните соли и да предотвратите натрупването им в тялото. Най-полезни са запарките от шипка, лайка и морски зърнастец.
• Той също така помага за премахване на металите от мозъка и тялото като цяло. овесени бульони. За да го приготвите, чаша люспи се залива с 2 литра вода и се вари 30 минути на слаб огън. Пием по ½ чаша четири пъти на ден.
• Доказано средство с детоксикиращо действие е кантарионът или кориандърът. Добавете го при приготвяне на салати или варене на чай: 4 супени лъжици наситнена билка на 1 литър вряща вода.

Ползите от упражненията в процеса на отстраняване на тежки метали от човешкото тяло

Учените са провели изследване, в което са изследвали проби от кръв, урина и пот от стотици участници в експеримента. В резултат на това те заключиха, че във всички тези биологични течностиима токсини, а потта е особено богата на соли на тежки метали.

По този начин, интензивни упражнения, по време на които човек се поти много, е ефективен методдетоксикация на организма. Основното нещо е да изберете физическа дейност, които ще ви доставят удоволствие и ще ви позволят да се изпотите много: аеробика, колоездене, джогинг и много други.

Почистване на тялото във ваната

Оловото, кадмият и живакът също се отстраняват от тялото в банята или сауната. Посещавайки ги, ние се потим много, а всички вредни вещества излизат през потните жлези. Този метод на детоксикация е полезен и за предотвратяване на заболявания, причинени от токсини и метали.

Лекарите потвърждават ефективността на баните и сауните, но говорят за необходимостта дълги сесии, които не са полезни за всеки. Например, хора със сърдечни заболявания или просто възрастни хора не трябва да остават в парната баня дълго време.

Какво премахва тежките метали от тялото на детето

Пречистването на детския организъм от солите на тежките метали е малко по-трудно, но това занимание е още по-важно. Например живакът е вещество, което може да причини състояние при деца, което по симптоми е подобно на аутизма. Това не означава, че отравянето с живак води до такова заболяване, но на всички деца с аутизъм се предписва биокорекция по време на лечението.

Преди детоксикация тялото на дететоЛекарите нормализират чревните функции, в противен случай добавките и лекарствата могат да причинят гъбична инфекция и да влошат състоянието на детето. Освен това се правят изследвания на кръв и урина с хелатор - без него концентрацията на живак е подценена. След всички тези подготвителни процедури лекарите започват да премахват тежките метали от тялото на детето, като започват хелатиране.

Зависи от индивидуални характеристикии здравословно състояние, изп подходящо средство за защита. Най-често това е разтвор на димеркаптоянтарна киселина - един от най-добрите хелатори (безопасни и ефективни). След приема на лекарството детето осъществява контакт с очите, подобрява комуникационните умения и възстановява координацията и речта. Дозировката се определя индивидуално от 10 до 30 mg/kg телесно тегло на ден. Разтворът се приема перорално, предварително смесен със сладка напитка, но понякога се прилага интравенозно. Първият курс е три дни, след което се прави почивка от 10-11 дни и отново. Цикълът се повтаря до 10-12 пъти - това е необходимо за пълно отстраняване на живака и другите метали от тъканите.

В допълнение към хелацията, на децата се предписват други лекарства и вещества:

• липоева киселина, която е силен антиоксидант;
• мелатонин, който нормализира циклите на сън и събуждане;
• глутатион;
• таурин;
• металотионеинови стимуланти;
• алитиамин и др.

Курсът на лечение продължава до подобряване на състоянието и след това още 1-2 месеца за консолидиране на резултата. След това детето се взема бенчмарк анализурина и кръв за проверка на концентрацията на соли на тежки метали.

И накрая, отбелязваме, че ще ви бъде по-лесно да предотвратите прекомерното натрупване на опасни метали в тялото, отколкото впоследствие да ги премахнете с помощта на лекарства. Това не винаги е възможно, тъй като не всички от нас живеят в благоприятни екологични райони, но се опитайте поне да направите правилна диета, пийте чиста вода, дишайте по-малко цигарен дими изгорелите газове.

Тежките метали могат да се натрупват в растенията и животните, които ядем. Те могат да попаднат в тялото ни с въздух, вода, изгорели газове, тютюнев дим, С битова химия, от съдове (мед, олово, желязо). Изотопите на тежките метали се утаяват вътрешни органи, причинявайки различни заболявания.

Яжте пектин-съдържащи вещества. Пектинът адсорбира соли на тежки метали на повърхността си. Намира се в зеленчуци, плодове и горски плодове. Цвеклото също съдържа флавоноиди, които превръщат тежките метали в инертни съединения. Нишестето на картофите, сварени в кората им, абсорбира токсините от тялото, премахвайки ги по естествен път. Морковите, тиквата, патладжанът, репичките и доматите извеждат тежките метали от тялото.

Яденето на ябълки, цитрусови плодове, дюли, круши, кайсии и грозде помага за елиминирането на токсичните вещества. Плодовете на офика, калината, малините, боровинките и червените боровинки свързват тежките метали в неразтворими комплекси. Като ядете червени боровинки, боровинки, къпини, боровинки, трънки, вие прочиствате тялото си от натрупаните токсични вещества. Можете да ядете мармалад, направен от тези плодове.

Пийте чай от лайка, невен, морски зърнастец и шипка. Чаят от тези билки предпазва клетките от проникването на тежки метали и подпомага тяхното елиминиране. Маслата от шипка и морски зърнастец също са полезни при отравяне с тежки метали.

Премахнете радиоактивните изотопи на цезия от тялото с помощта на киселец, спанак и салати.

Вземете лигнаносъдържащи вещества, които неутрализират радионуклидите. Те се намират в растения: семена от хвойна, сусам и репей, в корените на лимонена трева и елеутерокок. При постоянно излагане на изотопи на радиоактивни метали се препоръчва да се използват 40 капки тинктура от аралия, левзея, родиола розова, женшен и др. преди хранене.

Пийте чай от билката кориандър (килантро), той премахва живака в рамките на два месеца. Запарете четири супени лъжици нарязан кориандър с литър вряла вода в неметален съд и изпийте след 20 минути.

Провеждайте процедури за почистване на ориз. Особено се препоръчват за хора, заети с опасна работа. Накиснете една супена лъжица ориз от вечерта във вода, а на сутринта го сварете без сол и го изяжте. Оризът премахва токсичните метални соли от тялото.

Използвайте отвара от овес за почистване на соли на тежки метали. Чаша овесени ядки се заливат с два литра вода и се варят на слаб огън 40 минути. Пийте по половин чаша четири пъти на ден, това ще ви пречисти и от кадмия, който се съдържа в тютюневия дим.

Не забравяйте, че тялото е способно да премахва отпадъците и токсините без външна намеса. Въпреки това, работа и живот в опасни условия или шофиране грешен образЖивот, ние натрупваме излишък от токсични вещества, които причиняват различни заболявания. Затова се подлагайте на профилактични годишни прегледи при лекари.

Можем спокойно да кажем, че почти всеки човек на планетата е бил изложен на отрицателно въздействиетежки метали. Тези вещества имат висока токсичност, което може да доведе до сериозни проблемисъс здравето.

Тежките метали навлизат в човешкото тяло чрез лекарства, храна, козметика или вода и постепенно се натрупват в тялото, ако не се извърши подходяща детоксикация. Те влияят негативно на цялото тяло, бавно отравят клетките, разрушават органите и отслабват имунна система. Тези вещества съдържат невротоксини, които водят до проблеми с паметта, вниманието и дори депресия.

Можете да почистите тялото от тежки метали с помощта на специален медицинска процедура, което налага въвеждането в организма на специални синтетични вещества. За щастие има и друг начин. Яденето на следните храни ефективно ще прочисти тялото ви от тежки метали по естествен път.

Спирулина

Спирулина е вид синьо-зелено водорасло, което осигурява много ползи за здравето. В допълнение към подпомагането на елиминирането на тежки метали, този продукт може също така да възстанови нервната система и чернодробните клетки. В допълнение, това водорасло е чист протеин, съдържащ всичките 8 основни аминокиселини.

Хлорела

Хлорелата е друг вид зелено водорасло, което е малко по-трудно за храносмилане от спирулина, но точно поради тази причина е толкова ефективно за премахване на тежки метали от тялото. Клетъчни стениводораслите са много жилави, така че свързват токсините и ги премахват.

Дулсе водорасли

Тези водорасли имат огромен брой важни хранителни вещества, много от които често липсват в други продукти, включително йод, витамини от група В, омега-3 и омега-6, калий и др. Клетките на водораслите се прикрепят към тежки метали като алуминий (един от най-често използваните в Хранително-вкусовата промишленост), живак, мед и олово и ги отстранете от тялото.

кориандър

Кориандър (или кориандър) е друг ефективно средство за защитаза детоксикация и отстраняване на тежки метали. Растението може да се добавя към салати или други ястия, да се прави сок от него. Във всеки случай няма да съжалявате, ако изберете този продукт.

джинджифил

Един от най полезни растенияНа земята. Джинджифилът има положителен ефект върху целия организъм, включително храносмилателната система, както и противовъзпалително действие. В допълнение, този продукт има положителен ефект върху бъбреците, като по този начин ускорява и подобрява процеса на детоксикация.

Бял трън

Белият трън е ядливо диворастящо растение, което подпомага функцията на черния дроб, който играе важна роля в процеса на детоксикация и елиминирането на тежки метали.

Всички тези продукти, заедно с правилното храненеИ по здравословен начинживот, може да помогне на тялото с естествено прочистване.