Компютърни игри и тяхното влияние. Какво е опасна компютърна зависимост от игри? Влиянието на компютъра върху ръцете

Хора, какво мислите?Влияе ли играта на живота ви?На психиката?На поведението на околния кръг от хора?

Аз съм обикновен студент и смятам, че компютърните игри са повлияли на живота ми.

И сега ще напиша кратка статия за това.

Технологичният прогрес на 21 век не е просто скок, той е революция. Ако преди 30 години никой не можеше да помисли, че ще бъде толкова лесно да намирате информация, да се забавлявате, да учите или дори да работите с помощта на някакъв вид компютър. Че ще можете да говорите по телефона от всяка точка на света и освен това не само да говорите, но и да играете и четете. Съвременните технологии вършат чудеса. Той не само забавлява и учи, но и помага, спасява и радва човека.

Компютърните игри са програми, които са предназначени да забавляват човек, да заемат свободното му време. Играейки компютърни игри, хората се отпускат, отиват стремглаво във виртуалния свят. Понякога е възможно да се успокои детето само с помощта на компютърни игри, понякога, когато няма какво да се прави, това е лек за скуката. Въпреки това, не всички хора мислят за това как компютърните игри влияят на човешката психика.

Как игрите влияят на децата се обсъжда в много наръчници, статии, вестници и списания, говорят за това по телевизията, радиото и в детските клиники. В крайна сметка този проблем става все по-актуален. Децата са привлечени от компютърните игри по-зле от възрастните. Наистина, психиката на човек, особено малък, може лесно да бъде повлияна отвън.

Разхождайки се по улицата, вече няма да видите, както преди, тълпа от деца, които играят на класни скокове или догонващи. Не всеки дори си спомня такива игри. Но това е реалният живот, а не виртуалният. Родителите, за да разсейват детето, да не го следват и да не се тревожат за него, просто му подават мишка. Не е редно и трови обществото. Компютърните игри, разбира се, са забавни и интересни, но в определено количество. В противен случай влиянието им върху човешката психика ще бъде твърде силно и ще бъде трудно да се откъснете от компютърните игри.

Психолозите не съветват децата да злоупотребяват с компютърните игри, тъй като това има опасен ефект върху човешката психика. Детето може да расте нервно и буйно. Ако човек от дете е научен, че жестокостта е нещо добро, той няма да може да прави разлика между граници, няма да може да спазва правилата и законите. Компютърните игри влияят на психиката на детето, тъй като основната задача на игрите е съперничеството. Със себе си (счупете рекорда, поставен по-рано), прощавайки на партньора си или дори срещу самата игра. Поради това детето става раздразнено, става нервно и нервно. За дете, което играе компютърни игри от ранна детска възраст, е трудно да се разбира с връстници. Той е дръпнат, срамежлив, стиснат.

Компютърните игри също оказват влияние върху възрастните, както добро, така и лошо. Игрите ви карат да се биете, игрите са вълнение. Всяка компютърна игра може да ви научи на нещо: стратегии, логика, учат ви да мислите и да правите изводи, да се стремите към нещо. Но човек, който злоупотребява с компютърни игри, може да забрави за реалния живот. Това е пристрастяване, подобно на алкохола, тютюнопушенето, наркотиците и хазарта.

В интернет има много онлайн игри. Това е чудесен начин да правите пари. Човек, унесен, се влачи. В резултат на това той е готов да даде всички пари в името на някаква игра. Това е психология и тези, които знаят как да въздействат на човешката психика, могат да направят добри пари от това.

Влизайки във виртуалния свят, хората не мислят за проблемите си в реалния свят. Виртуалният свят често е по-интересен от реалния. Пленява, привлича. Там човек може да живее живота, който е искал да живее някога или иска да живее сега. Много хора обаче забравят, че човек сам изгражда живота си и само той може да го промени. Компютърните игри са просто начин да се скриете от реалността. Това е, което привлича хората.

Компютърните игри са не само интересна игра. Филми, карикатури, книги са написани на компютърни игри. Хората събират тематични вечери, които са посветени на определена игра.

Много двойки се запознават с помощта на компютърни игри, много намират добри приятели, другари или просто забавна компания. Следователно виртуалният свят е тясно свързан с реалния.

Компютърните игри не са толкова безопасно нещо. В крайна сметка мнозина полудяват точно на тази почва. Хората не издържат на натоварването, което им идва от реалния свят, а освен това са повлияни от виртуалната вселена с цялата жестокост, убийства и фалшиви емоции.

Колкото и странно да изглежда, но компютърните игри влияят не само на психическото състояние на човек, но и на физиологията. Първо, те засягат мъжката потентност. Сега в съвременните компютърни игри няма просто нищо. Мъжете вече не са доволни от секса, игрите са изместени на заден план. Второ, компютърните игри са пасивна дейност. Ако злоупотребявате с тях, физиката на човек ще се промени. Целулит, мускулна дистрофия, болки в ставите – всичко това се дължи на дългото седене пред компютъра. Зрението също се влошава, главата боли, кръвоносните съдове се спукат в очите, черни кръгове под очите.

Поради компютърните игри е трудно за човек, особено за човек, да общува с хората в реалността по-късно. В играта можете да бъдете всеки: елф, дракон, рицар или принц. Когато човек напусне виртуалния свят за реалния, той осъзнава кой е всъщност. Няма нищо лошо в това да си просто човек. Това обаче означава, че няма онези приключения и онзи героизъм, който беше в играта. Хората просто се разочароват от живота си, изпадат в депресия, раздразнителни и недружелюбни.

Ако седите на компютъра дълго време, играейки игри, можете да загубите своята индивидуалност. Научете се да разделяте доброто и лошото. Компютърните игри в малки количества правят живота по-забавен, в големи количества те убиват желанието за живот. Не трябва да се позволява на дете да играе дълго време на такива игри, в противен случай може да порасне диво и палаво. Едва ли е възможно да направите някого щастлив, ако изчезвате във виртуалната реалност през цялото време. Не правете себе си щастливи на първо място. Затова трябва да виждате сярата във всичко и да не стигате до крайности, защото нищо добро няма да излезе от това.

Днес компютърните игри се играят редовно от 60 до 90% от тийнейджърите. Много родители са на загуба, защото са сигурни, че активният виртуален живот пречи на ученето, възпрепятства развитието на социални умения и най-важното, че игрите с елементи на насилие заразяват тийнейджър с тяхната жестокост.

„Изследванията опровергават тази зависимост“, обяснява психологът на развитието Тимур Мурсалиев. - Повечето ученици, потапяйки се във виртуалния свят, забравят за реалността. Безразсъдно стреляйки по 50 противника в минута, тийнейджърът е наясно, че враговете му са пиксели, те са нарисувани. Невъзможно е да научите как да убиете човек, като стреляте с пиксели. За тийнейджър може да е интересно да извърши виртуална операция и да види какво има вътре в човека. Но също толкова ентусиазирано, той разглоби пишещата машина в детството, искайки да разбере как е направена ...

Ролевите игри развиват социални умения, стратегическите тренират способността за анализ

Наистина агресивното поведение на тийнейджър в реалния живот е симптом на вътрешните му проблеми, а „стрелците“ и други „екшън игри“ го привличат именно защото му позволяват да се отпусне, да изхвърли агресията по социално приемлив начин. Злите лудории са причина да не изключвате компютъра, а да помислите какво се случва в душата му, в отношенията му с връстниците и в семейния ви живот.

Влиянието на компютърните игри може да бъде доста положително. Много игри - ако им отделите ограничено време - са полезни за формирането на различни умения. И така, ролевите игри (например Baldur’s Gate) развиват социални умения, стратегическите игри (Heroes 3 или Warcraft) тренират способността за анализ, а стрелците (Quake или Counter-Strike) развиват умения за работа в екип, тактически решения и реакции. Симулационните игри (състезания, летене на самолети, като IL-2 или NFS) разширяват кръгозора и помагат за разбирането на технологиите, логическите игри развиват пространственото мислене.

Открийте повече

На сайта Фонд за развитие на Интернетродителите могат да намерят най-пълната селекция от научни изследвания по темата „Децата и интернет“, коментари на водещи руски психолози, както и да се запишат за консултация със специалисти.

„Трудно е да се контролира връзката на тийнейджър с интернет“, признава Тимур Мурсалиев. - Освен това не трябва да поставяте пароли на компютъра си, забраната само увеличава неговата привлекателност. Опитайте се да се споразумеете - както за времето, прекарано в игра, така и за избора на игри в съответствие с възрастовите ограничения (днес те са посочени във всички лицензирани версии).

Нека започнем с напомняне, че деградацията на човечеството вече се извършва активно и светът на играта не стои настрана от това. Може да се съди, че бъдещето съвсем не е безоблачно, както може да изглежда на някои.

Нивото на влияние на популярна компютърна игра върху човек обикновено е отрицателно, макар и не винаги. Съвсем наскоро беше проведено проучване точно по тази тема. На населението беше зададен един на пръв поглед прост въпрос. Междузвездни войни истина ли е или измислица? Само 40% от анкетираните смятат този филм за фантастичен. Това доста точно отразява същността на нашия проблем. Под въздействието на почти всяка компютърна игра, продавана върху човешкия мозък, той става тъп и става неприспособен към живота. Във всички екшън филми липсва интелигентен компонент, няма нужда да мислите за нищо и именно в такива забавления се прави максимален брой продажби.

Сега нека да преминем към самата основа на компютърните изчисления. Нека си спомним първия калкулатор - той радикално опрости живота на хората. Въздействието на устройството стана толкова силно, че обитателите вече не трябваше да натоварват мозъка си дори с най-простите изчисления. Като надстройка се появиха по-мощни компютри, които започнаха да изпълняват още повече ежедневни задачи.

Компютърната игра и калкулаторът влияят на мисленето и надделяват над човека - тоест намаляват неговите работни навивки. Много е удобно да използвате такива възможности за случаи, тъй като в наши дни трябва да направите много сложни или умерени изчисления. В магазините това е особено вярно, но човек не трябва да забравя таблицата за умножение.

С компютърните игри нещата ще бъдат по-лоши, те обикновено убиват цялото мислене в човек, което може да се натрупа в по-правилен период от живота. Тук мненията не са толкова еднозначни, колкото изглеждат на пръв поглед. Бих препоръчал да се разделят понятията добро и лошо.

Така че нека да разгледаме лидерите на пазара. Лидерите на продажбите и търсенето са Действия и стратегии. В първия случай това са игри, в които се бият и стрелят помежду си от първо лице или бродят от 3-то и секат всички с произволно меле оръжие. Във втория тип те изграждат промишлени сгради и оборудване и след това унищожават врага. Това компютърно чудо насочва човек към лошо влияние от игрите, влошавайки психическото му състояние. Той става неадекватен и се опитва да изхвърли насилието в реалния свят. Ето защо хората с хазартна зависимост са толкова груби.

Примери за отрицателно влияние

Потребителите искат агресия, това е отклонение от здравия разум. Много по-полезно е да играете на по-спокойни забавления, независимо дали става дума за спортни симулатори или логически под формата на приключения.

Помислете за нивото на влияние на игрите със стрелба върху човек. Положителната точка е увеличаването на скоростта на реакция. Ако това е основната цел, тогава продължете напред, за да я постигнете. Мисленето в тях обаче клони към абсолютния минимум, тъй като има сила - умът не е необходим. Въпреки че тук не се изисква дори сила, тя е виртуална. Най-лошото при тези влияния е разрушаването на нервната система. Човек, който е силно увлечен от процеса, със сигурност ще стане избухлив, страхлив и срамежлив, а също и ще получи психично заболяване. Между другото, те наскоро създадоха специални болници за геймъри.

Тук няма нужда да търсите далеч пример. Имам приятел инфлуенсър, който е напълно затънал в компютърния свят и играе дори през нощта, спи само 6-8 часа и прекарва останалото време дълго и упорито в измъчване на играта заедно с компютъра и периферните устройства. При това винаги ругае, не яде почти нищо и е недоволен от всичко. Невъзможно е да се живее, не прави нищо! И напомням, че това е просто забавление и нищо повече. Те трябва да забавляват, а не обратното.

Какво да правя?

• Влиянието на компютърните игри върху човек е различно, така че се опитайте да играете бойни игри изключително рядко, само за да се забавлявате наистина вечер за един час, веднъж седмично. Препоръчвам да се възползвате от тях.
• Играйте образователни, образователни и логически игри. Те имат както полза, така и удоволствие. Просто не следвайте пазара, защото има едно военно щамповане, създадено да влоши живота и портфейлите на хората.

В заключение, запомнете основното доказано правило - не ругайте играта или героя! В голяма част от случаите се обиждате, като бъркате бутони и т.н. Ако нещо не ви харесва, по-добре е да изключите компютъра и да се занимавате с домакинството, ако ситуацията се повтори, можете да изтриете тази игра, която има лош ефект върху ума.

Добре ли са християните квакери?
- Как влияят компютърните игри на човека?
- Можем ли да оставим децата си да играят на компютъра? игри?
- Влияят ли компютърните игри на психиката на хората?
- Какво мислят експертите за компютърните игри?

Влияние на игрите, мнение на създателя

Игрите стават толкова реалистични, че изглежда скоро ще трябва да признаем влиянието им върху нашата психика. Добрият стар DOOM ни спря дъха с изкусно изработената си атмосфера. В същото време нямаше съмнение, че DOOM е просто игра: усещането за нереалност се създаваше от лошата графика и несъвършените технологии на времето. За разлика от тях новата версия изглежда почти истинска. От такъв реализъм направо потръпва; въпреки че знаете, че чудовищата са само игрови герои, когато се потопите в такова реалистично пространство, забравяте за него.
Демонстрацията на новата версия на играта изглежда точно като филм.
Наистина е така и всяка играчка, която изглежда толкова реалистична, непременно ще окаже силно въздействие върху играча, много по-голямо въздействие, защото вие сте вътре в играта.
Сега технологиите стигнаха толкова далеч, че дори започнахме да се борим срещу някои игри като пропаганда на насилие.
Служител на 3DActionPlanet, GameSpy Industries

Влияние на игрите, експертно мнение
По време на играта на компютъра като цяло се случва същото, както когато
гледане на телевизия или видео. Има обаче една фундаментална разлика.
Спецификата на компютърната игра прави човек не пасивен зрител, а активен актьор. И той живее, той действа вече не в нашия, а в друг, илюзорен, свят. Този свят съществува според примитивни и твърди закони, на които играчът е принуден да се подчинява. Той взема вече предвидените за него решения. Така в съзнанието на детето има програмиране на определени умения и морални стереотипи.

Какво точно се случва?
Първо се формира положително (почти познато) отношение към света на злите духове - свят, обитаван от "извънземни" чудовища, вампири, роботи убийци и откровена дяволия. Така бариерата, установена от Бога между човека и падналите духове, постепенно се разрушава. Някои игри (например "Quake" и др.) имат подчертан демоничен характер.
Второ, игрите учат да живеят според законите на този демоничен свят, където
"побеждава" най-силният, най-хитрият, най-безмилостният. Човешката личност престава да означава нещо в този свят; тя се възприема не като ближен, не като образ на Бога, а като „условен противник” или „строителен материал”. Фактът, че компютърните игри уж развиват интелекта, е мит, развенчан в медицинската и религиозна литература отдавна. Те поставят детето в силно опростен свят, управляван от няколко добре дефинирани правила, докато в науката и във всяка „жива“ човешка дейност не се изисква набор от алгоритми, а творческа интуиция.

Доктор на медицинските науки Анатолий Берестов

До момента повече от 1000 изследвания, проведени от водещи институции и специалисти в областта на психиатрията, са събрали безспорни доказателства, че съществува причинно-следствена връзка между насилието на екрана и агресивното поведение на определена група деца.
Заключението на медицинската общност, получено в резултат на повече от
30-годишно научно търсене показва, че гледането на сцени на насилие може да доведе до развитие на агресивни чувства, реакции и поведение у децата. Освен това продължителното гледане на сцени с насилие води до факта, че човек става нечувствителен към насилието в реалния живот.
http://kolpashvo.vov.ru/games/

Влиянието на игрите, мнението на психолозите

Какви игри играят хората? Условно целият набор от игри може да бъде разделен на няколко основни типа. Най-често срещаните типове са 3D екшън (обикновено това са всички "ходелки", "шайби", "летящи игри", "състезания" и т.н.) и логика ("аркади", "куестове", "стратегии" и т.н.) .). Всъщност има много повече стилове на игра, но 3D Action и Logic са най-впечатляващите и обичани.
http://school.iatp.by/parent/eigra/psigames.htm

В това изследване ние съзнателно ще разгледаме само два жанра игри, като по този начин посеем основните принципи на правилното отношение на християнина към компютърните игри.
Тези жанрове ще бъдат стратегия и ролева игра. Най-популярните примери за разглежданите жанрове в момента са съответно WarCraft III и Quake.

2. WarCraft III: Reign of Chaos (или Age of Mythology)
Жанр: Стратегията е един от най-безопасните жанрове.
Според проучване на играчи на тази игра отнема от няколко часа до няколко дни, за да завършите едно ниво на играта, без да използвате чит кодове.

Какво казва Библията?
„Затова внимавайте, ходете внимателно, не като глупави, а като мъдри, скъпи
време, защото дните са зли." (Ефесяни 5:15-16)

Притчата за талантите предупреждава онези, които злоупотребяват с времето си, за опасността да бъдат подложени на съдбата на "... измамния слуга и мързеливия". (Матей 25:14)

3. Quake (CounterStrike)
Жанр: екшън, ролева игра, аркада, ролева игра, шутър.

Изследователски социално-психологически факултет на катедрата по психология
Кемеровски държавен университет.

„Какво се разбира в психологически смисъл под ролеви компютърни игри. Ролевите компютърни игри са игри, в които играчът поема ролята на компютърен герой, т.е. самата игра задължава играча да действа като конкретен или въображаем компютърен герой .
Изборът на ролеви компютърни игри от цялото разнообразие от игри се прави, защото само при игра на ролеви компютърни игри можем да наблюдаваме процеса на "влизане" на човек в играта, процеса на своеобразна интеграция на човек с компютър, а в клинични случаи - процес на загуба на индивидуалност и идентифициране с компютърен характер. Ролевите компютърни игри пораждат качествено ново ниво на психологическа зависимост от компютъра в сравнение с неролевите компютърни игри или всякакъв вид неигрова компютърна дейност. Не отричаме възможността за формиране на психологическа зависимост от неролеви компютърни игри, както и от такива видове компютърна работа като програмиране или работа с Интернет. Ние обаче правим очевидното предположение, че психологическата зависимост от ролевите компютърни игри е най-мощна по отношение на въздействието й върху личността на играча. Въз основа на това има основание да се приеме голяма опасност от вредното въздействие на ролевите компютърни игри в случай на злоупотреба с играта и, обратно, възможността за използването им като терапевтичен метод в психокорекционната работа.

Минуси на ролевата игра:
А). наличието на елементи на магия в играта.
В повечето ролеви игри, с изключение на игрите с правдоподобен сценарий (CounterStrike, DeltaForce), играчът е принуден да използва магия в своя полза.

Цитат от онлайн преглед на игри

„Жанрът RPG (ролева игра) в 85 процента от случаите използва широк
„използване на магия“, което прави този жанр изключително привлекателен“.

Какво казва Библията?
"Не се обръщайте към онези, които викат мъртвите, и не отивайте при магьосници, и не се осквернявайте от тях. Аз съм Господ, вашият Бог." (Левит 19:31)
„... магьосник, който вика духове, магьосник и разпитва мъртвите ... всеки, който прави това, е мерзост пред Господа и за тези мерзости Господ твоят Бог ги прогонва от лицето ти; бъди непорочен пред Господа твоя Бог." (Второзаконие
18:11-13)

Б). наличието на сатанински символи (това важи и за филмите).
Огромен брой ролеви игри, с изключение на игри с правдоподобен сценарий (CounterStrike, DeltaForce), съдържат множество изображения на сатанински символи (обърнат кръст, пентаграма и др.).
Какво казва Библията?
"Светилникът за тялото е окото. Следователно, ако окото ти е чисто, тогава цялото ти тяло ще бъде светло; но ако окото ти е зло, тогава цялото ти тяло ще бъде тъмно. Така че, ако светлината, която е в теб е тъмнина, тогава какъв вид тъмнина?". (Матей 6:22-23)

IN). наличие на насилие.

Селекция от новини, свързани с въпроса за въздействието на компютърните игри върху хората.

„Трима вярващи ученици бяха убити и петима ранени в училището
американският град Уест Падука (Кентъки) през 1997 г. Можете да чуете разказа на очевидец на Бен Хади.
Нападателят Майкъл Керниел беше само на 14 години. Както стана известно, опитът на боравене с оръжия младежът е придобил само от компютърните игри DOOM, Quake и Mortal Combat, които обичаше. На заседание на Конгреса на САЩ, посветено на проблемите с жестокостта и насилието в компютърните игри, майката на една от жертвите каза, че този инцидент е провокиран от филмите, които Керниел е гледал, игрите, които е играл, и интернет сайтовете, които е посещавал . Семействата на убитите ученици заведоха дело за 33 милиона долара срещу 25 компании, включително Nintendo, Sega и Sony Computer Entertainment. Обвинението се основаваше отчасти на факта, че видеоигрите „обучават Керниел да се прицелва и стреля без никакви морални ограничения, като по този начин го превръщат в истински убиец“.
„Две години по-късно, през 1999 г., двама гимназисти Ерик Харис и Уилън Клеболд убиха 12 ученици [някои от които (Каси Бернал, Рейчъл Скот и др.) бяха християни] и учител в училище в Литълтън, Колорадо, след което те се самоубиха. Разследването разкри, че те са били запалени играчи на DOOM и Duke Nukem 3D и често са играли един срещу друг онлайн в така наречения "deathmatch".
„Загрижеността за подобни събития възникна по целия свят. Игрите Resident Evil II, Unreal,
Sanitarium, Wild 9, Grand Theft Auto и Carmageddon II поради тяхното „слабо социално въздействие“ и „изключително пагубно влияние във време, когато младежкото насилие се превръща в един от най-важните проблеми в обществото“, по думите на Familles de France лобистка група.
„Шест видео игри, които съдържаха насилие, бяха забранени в Бразилия под предлог, че провокират насилие в реалния живот.
Под страх от глоба от $10 000, продавачите изтеглиха DOOM, Postal, Mortal Kombat, Requiem, Blood и Duke Nukem 3D от рафтовете. Причината за такива сурови мерки беше нападението срещу публиката на киното, при което загинаха трима души. То е извършено от студент по медицина, докато гледа филма "Боен клуб" (Fight Club), за който се твърди, че е под въздействието на играта Duke Nukem 3D. И този случай не беше първият път, когато компютърните игри бяха преследвани в Бразилия. Преди това Carmageddon беше забранен поради факта, че тази игра имаше способността да убива минувачи, включително деца и възрастни хора.
„В началото на 2000 г. поради оплаквания на родители, че децата им
Твърде много време е посветено на Half-Life, сингапурските власти забраниха (но не за дълго) продажбата на тази игра. По-рано подобни мерки бяха предприети по отношение на игрите Redneck Rampage и Kingpin под предлог, че съдържат груба реч и много кръв.”

В гимназията на Ерфурт, Германия, се игра компютърна игра.
Според германския вестник Frankfurter Allgemeine Робърт Щайнхойзер - убиецът на учители и ученици, цял ден е играл "Counterstrike". Тази игра симулира терористични атаки в реално време и антитерористична война - според производителя около 500 000 регистрирани играчи присъстват на сайта по всяко време на денонощието. Робърт Щайнхойзер, както казват неговите съученици, „може да играе Counterstrike безкрайно." Огромният брой съвпадения е поразителен. пушка-помпа, револвер и огромно количество боеприпаси. И той копира камуфлажния си костюм от героите на играта. „Убий ме ", каза един от учителите на Щайнхойзер, сваляйки маската му и по този начин прекъсвайки играта. И младежът, който току-що беше убил 16 души, отговори с думите на дете, което се изключва
компютър: "Вече не ми се иска." Припомняме, че на 26 април в гимназията. Гутенберг Ерфурт, бивш гимназист Роберт Щайнхойзер застреля 16 души - 13 учители, двама ученици и един полицай, след което се самоуби. Други десет души също са получили огнестрелни рани. Преди да натисне спусъка за последен път, младият самоубиец обобщи живота си: „Стига играх...“

Какво казва Библията?
„Ето шест неща, които Господ мрази, дори седем, които са мерзост за Неговата душа: горди очи (стремят се да докажат своето превъзходство), измамен език и ръце, които проливат невинна кръв (секат и стрелят по всички подред), сърце, което кове зли планове (сърце в очакване на ъгъл към злото), крака, бързо тичащи към злото (режимът на бягане се активира чрез натискане и задържане на клавиша Shift)..." (Притчи 6:16,17)

4. Долен ред:
Съвместна декларация относно въздействието върху децата на насилието и малтретирането в
компютърни игри Здравна среща на върха на Конгреса на САЩ, 26 юли 2000 г.

В развлекателната индустрия битува мнението, че, първо, насилието и жестокостта в игрите не са опасни, тъй като няма нито една научна работа, която да разкрива връзката им с агресивното поведение на децата; и второ, младите хора осъзнават, че телевизията, игрите и видеоигрите са само измислица.
За съжаление и двете мнения са погрешни. До момента повече от 1000 изследвания, проведени от водещи институции и специалисти в областта на психиатрията, са събрали безспорни доказателства, че
съществува причинно-следствена връзка между насилието на екрана и регресивното поведение на определена група деца. Заключението на медицинската общност, получено в резултат на повече от
30-годишно научно търсене показва, че гледането на сцени на насилие може да доведе до развитие на агресивни чувства, реакции и поведение у децата. Освен това продължителното гледане на сцени с насилие води до факта, че човек става нечувствителен към насилието в реалния живот.
В никакъв случай не искаме да кажем, че тези фактори са
единствените или най-важните неща, които допринасят за агресивни и
антисоциални нагласи сред младежта. Разпадането на семейството, влиянието на връстниците, наличието на огнестрелни оръжия и много други фактори също допринасят за този проблем.
Продължителността, тежестта и степента на въздействие на насилието и жестокостта в игрите върху децата може да варира при отделните индивиди, но като цяло отрицателните ефекти могат да бъдат идентифицирани и характеризирани доста ясно.
Децата, които често изпитват насилие в игрите, са по-склонни да гледат на насилието като на ефективен начин за разрешаване на конфликти и да смятат агресивното поведение за приемливо.
Гледането на сцени на насилие води до намаляване на емоционалната чувствителност към насилието като цяло, в резултат на което вероятността жертвите да получат помощ в реални ситуации също намаляват.
Насилието в игрите засилва възприемането на света като място, където царува злото и
жестокост. Освен това нараства страхът да не станеш жертва на насилие и ин
В резултат на това се утвърждава психологията на самозащитата и недоверието към другите.
Гледането на сцени на насилие може да доведе до насилие в реалния живот. Децата, които са изложени на компютърни игри с насилие, са по-склонни да проявяват насилие и насилие, отколкото тези, които нямат достъп до тях.

Подписано от ръководители :
Американска академия по педиатрия,
Американска психологическа асоциация,
Американска академия по детска и юношеска психиатрия
Американска медицинска асоциация“.

След всичко по-горе, Бог обобщава,
и онези, които са отворени за гласа на Святия Дух, ще го чуят. Помня:
"И тъй, който знае да прави добро и не го прави, за него това е грях." (Яков 4:17)

Съдържание
Еволюционно човешкото тяло е създадено за физическа активност. Сред лекарите има образен израз: „човек е приспособен да яде малко и да тича много“. Но много съвременни хора работят в офиси и водят заседнал начин на живот. С навлизането на компютрите проблемът само се задълбочи.

Децата и тийнейджърите започнаха да прекарват повече време близо до монитори. Много деца предпочитат виртуалните „стрелци“ и „проходилки“ пред игрите на открито. Това се отразява негативно на здравословното състояние.

Влиянието на компютъра върху гръбначния стълб

Как работата с компютър влияе на гръбначния стълб и околните мускули:

• неподвижна поза. Това води до отслабване на мускулния корсет на гръбначния стълб. Някои мускули са изключени от работа, докато други са постоянно напрегнати, в резултат на това, синдром на миофасциална болка. Продължителните статични натоварвания водят до преждевременно износване на прешлените и междупрешленните дискове.
• извит гръб. Ако мониторът е твърде нисък, докато работите на компютъра, човек е принуден постоянно да се накланя напред, извивайки гърба си с „колело“. Това увеличава натоварването върху предните ръбове на междупрешленните дискове и може да доведе до тяхното издатини(изпъкналости извън прешлените), хернии.
• Заседнал начин на живот и недохранване. Много хора, които трябва да работят дълго време на компютъра, спират да следят физическата си форма и диета. Това се отразява негативно на състоянието на гръбначния стълб и всички стави.

Нарушение на позатаИ сколиозаса често срещани проблеми, причинени от продължителна употреба на компютъра. Такива хора по-рано развиват остеохондроза, увеличават се рисковете от развитие на междупрешленни хернии.

Често компютърът причинява болки във врата, гърба, кръста, раменете, главоболие. Те могат да бъдат свързани с миофасциален синдром- мускулно напрежение или с по-сериозни патологии. Ако се тревожите за болки в гърба, трябва да посетите лекар, да разберете причината и, ако е необходимо, да започнете лечение.

Мерки за предотвратяване на проблеми с опорно-двигателния апарат, причинени от продължителна работа на компютър:

• Използвайте специален офис стол. Това ще помогне за намаляване на натоварването на гръбначния стълб и раменния пояс.
• Краката ви трябва да са на пода, свити под ъгъл от 90°C в коленните и тазобедрените стави.Не кръстосвайте краката си.
• Дръжте гърба си изправен.Регулирайте офис стола така, че да можете да седите с изправен гръб.
• Правете почивки.След всеки час работа трябва да станете и да ходите 10 минути.
• Правя упражнения.Заседналият начин на живот е вреден не само за опорно-двигателния апарат, но и за сърдечно-съдовата система и вътрешните органи. Отделяйте поне малко време всеки ден за упражнения. Опитайте се да ходите повече пеша, отколкото да шофирате и да използвате обществен транспорт.

Въздействието на компютъра върху човешкото здраве: правила за безопасна работа с компютър - видео

Синдром на компютърното око (синдром на компютърното зрение)

Синдромът на компютърното око се нарича проблеми с органа на зрението, което причинява честа и продължителна работа с компютър. Това не е едно специфично състояние: терминът "синдром на компютърното око" се отнася до целия спектър от нарушения, включително сухота, болка и т.н.

Според американската статистика от 50% до 90% от хората, които трябва да работят дълго време с компютър, изпитват някаква проява на синдром на компютърното око.

Обикновено това състояние се счита за "професионална болест" на офис служителите. Но синдромът на компютърното зрение вече е доста често срещан сред децата, които обичат да играят игри на компютър или мобилни устройства. Напрежението на очите се увеличава при лошо осветление и неправилно положение на монитора.

Защо възниква синдромът на компютърното око?

Характеристики на функционирането на очите по време на работа на компютър:

• Зрението трябва постоянно да се фокусира върху екрана, така че движенията на очните ябълки са ограничени - това е неестествено състояние.
• Всички картини на екрана са постоянно в една и съща равнина. Човек не гледа от близки предмети към далечни и обратно. Поради това мускулите, отговорни за промяната на кривината на лещата и фокусирането на зрението, са постоянно в напрежение.
• Самият екран на компютъра излъчва светлина. И човешкото око е свикнало да възприема околните обекти в отразена светлина. Особено големи натоварвания върху органа на зрението възникват, ако мониторът е настроен на твърде висока яркост.
• По време на упорита работа на компютъра, когато трябва да се концентрирате, човек „забравя“ да мига. Това води до повишена сухота на очните ябълки. Обикновено човек мига 15-25 пъти в минута, като всеки път окото се овлажнява със слъзна течност.

Докато работите на компютър, очите изпитват по-високо напрежение, отколкото когато четете книга. Изображенията на екрана на компютъра обикновено са по-контрастни, той трепти (въпреки че е незабележимо с невъоръжено око, също като мигането на електрическа крушка и телевизионен екран) и дава отблясъци.

Синдромът на компютърното око е по-вероятно да се развие при хора, страдащи от късогледство, астигматизъм.

С възрастта работата с компютър става все по-трудна, тъй като гъвкавостта намалява. лещи- естествената леща на окото. Способността на окото да фокусира близки и далечни обекти е намалена. Това състояние обикновено започва след 40-годишна възраст и се нарича пресбиопия(„старческо зрение“).

Прояви на синдрома на компютърното зрение

В момента няма доказателства, че синдромът на компютърното око може да доведе до хронични заболявания или сериозни усложнения. Това състояние обаче е придружено от дискомфорт, води до неприятни усещания, допринася за влошаване на благосъстоянието и намаляване на ефективността.

Синдромът на компютърното зрение може да се прояви под формата на следните симптоми:

• Замъглено зрение ("мъгла пред очите").
• Сухота, зачервяване на очите.
• Двойно виждане.
• Главоболие.
• Дразнене, сърбящи очи.
• Болки във врата и гърба.

Ако не се обърне внимание на тези симптоми, с течение на времето те ще имат все по-силно отрицателно въздействие върху работата.

Лечение на синдрома на компютърното око

В повечето случаи, за да се справите и предотвратите синдрома на компютърното зрение, е достатъчно да направите някои промени в работната среда:

Влиянието на компютъра върху човешкото здраве. Синдром на компютърно зрение: как да запазите очите си, когато работите на монитор за дълго време - видео

Въздействието на компютъра върху човешкото здраве: упражнения за очите при работа с компютър - видео

Влиянието на компютъра върху нервната система, мисленето, когнитивните умения, поведението

Докато работите на компютър, човек напряга вниманието си, принуден е да обработва големи количества информация за единица време. Това допринася за по-бързото настъпване на умората.

Проучванията обаче показват, че компютрите могат да имат благоприятен ефект върху когнитивните умения.

Компютърът и рискът от когнитивно увреждане

Когнитивните функции на човешкия мозък включват способността да се учи, да се асимилира нова информация, да се помни, да се предава на други хора и да се използва. С възрастта тази област се влошава. Тежко когнитивно увреждане възниква, когато деменция(деменция), чиято най-честа форма е Болест на Алцхаймерсрещащи се предимно при възрастни хора.

Вероятността от развитие на деменция зависи от различни фактори. Учените отдавна знаят, че хората, които постоянно поддържат умствена дейност и решават различни интелектуални проблеми, са по-добре защитени от подобни разстройства, като често запазват бистър ум до дълбока старост.

През март 2016 г. беше проведено проучване, което показа, че хората, които редовно използват компютър на работа, имат 42% по-нисък риск от когнитивен спад с възрастта.

Влиянието на компютърните игри върху поведението

Темата за агресивното поведение на тийнейджърите, а дори и на възрастните, любители на компютърните игри, не е нова. Смята се, че агресията се провокира от сцени на насилие, които човек вижда на екрана. Резултатите от изследванията обаче показват, че това не е единственият проблем. През 2014 г. учените откриха, че агресивното поведение може да бъде до голяма степен свързано с твърде трудното играене на играта, неуспехът да я овладее.

Данните от изследвания показват, че геймърите често действат агресивно, когато не могат да завършат игра, дори ако тя не съдържа сцени на насилие и нецензурен език.

През август 2014 г. американски учени наблюдаваха петокласници в три американски града. Оказало се, че децата, които играят повече от 2 часа игри със сцени на насилие, имат по-изразени симптоми на депресия в сравнение с тези, които играят по-малко от 2 часа на ден игри без сцени на насилие.

През ноември 2013 г. учени от САЩ, Италия и Холандия проведоха проучване, включващо 172 италиански гимназисти. Децата бяха разделени на две групи. Някои играеха неутрални компютърни игри (флипер или голф), докато други играеха по-агресивни.

Първият експеримент беше да поставите кошница с шоколад пред всяко дете по време на игра и да кажете, че може да вземе колкото сладкиши иска, но това е нездравословно. Децата, които играят по-агресивни игри, ядат повече шоколад.

След това децата бяха помолени да направят логически тест, състоящ се от десет въпроса. За всеки верен отговор детето получаваше лотариен билет, който можеше да се размени за награди. В края на тестването на ученика беше казано колко верни отговора е дал и му беше предложено самостоятелно да вземе съответния брой лотарийни билети от плика. Изследователите установиха, че децата, които играят агресивни игри, са осем пъти по-склонни да измамят експериментаторите и да вземат повече билети, отколкото се очаква.

Въз основа на тези резултати се стигна до извода, че страстта към агресивни компютърни игри с насилие намалява самоконтрола.

Но има положителен момент в компютърните игри. Голямо проучване, приключило през март 2016 г., показа, че участието на детето в компютърните игри има положително въздействие върху психичното здраве, когнитивните и социални умения.

синдром на карпалния тунел

синдром на карпалния тунел (синдром на карпалния тунел) - заболяване, което възниква поради компресия на един от нервите, които инервират ръката между мускулите и сухожилията. Различни видове монотонна работа, по време на която човек е принуден постоянно да огъва и разгъва ръката в ставата на китката, включително работа с клавиатура, увеличават риска от развитие на синдром на карпалния тунел.

Защо компютърните маниаци развиват синдром на карпалния тунел?

среден нерв- един от нервите, осигуряващи чувствителността и движението на ръката - преминава в ограничено пространство, в т.нар. карпален тунелобразувани от съединителната тъкан и костите на китката.

Докато работите на клавиатурата, ръцете постоянно изпитват следните влияния:

• Постоянна, монотонна флексия и екстензия в ставите на китката.
• Четките са постоянно в напрежение.
• Вибрация при докосване на клавиатурата.

В резултат на това има постоянна травматизация на структурите на карпалния тунел. Те развиват възпаление и подуване. Това води до притискане на медианния нерв и появата на характерни симптоми.

Прояви на синдрома на карпалния тунел

При синдрома на карпалния тунел симптомите засягат главно палеца, показалеца, средния и в по-малка степен безименния пръст. Това съответства на зоната на инервация на средния нерв.

• В началото на заболяването дискомфортът в ръката е обезпокоителен: изтръпване, парене, изтръпване.
• Болката е един от основните симптоми. Тя е тъпа, болезнена, може да улови пръсти, ръка, част от предмишницата.
• Чувство на изтръпване на ръцете сутрин.
• Постепенно се развиват мускулни нарушения. За човек става трудно да държи малки предмети с пръсти, те падат от ръцете му. Трудности с прецизни движения.
• Тъй като нервите регулират функциите на кръвоносните съдове, могат да се развият и съдови нарушения. Четките могат да станат бледи или синкави на цвят и често да стават студени.
• Нарушаването на инервацията на потните жлези води до повишено изпотяване или суха кожа.
• Нарушаването на инервацията и кръвоснабдяването на кожата и ноктите води до влошаване на външния им вид.

Как да поддържаме ръцете и китките си здрави, докато работим на компютър?

Правилно използване на компютърна мишка:

• Дланта трябва да е разположена така, че долната част на мишката да е близо до китката.
• Пръстенът и палецът трябва да са леко отстрани и леко да докосват страничните ръбове на мишката.
• Показалецът трябва да лежи леко върху левия бутон на мишката, средният пръст върху десния.
• Докато движите мишката, опитайте се да не правите силни движения в ставата на китката - цялата ръка трябва да се движи свободно зад мишката.

Правилно използване на клавиатурата:

• Ръцете трябва да са отпуснати, свити в лактите под ъгъл от 90 ° и да лежат свободно на масата.
• Пръстите трябва да са леко свити. Бутоните на клавиатурата трябва да се докосват само с подложките, като се нанасят къси, меки удари.
• Докато пишете, по-добре е да правите движения не в ставите на китката, а с пръстите си.
• Не поставяйте дланите си върху масата или върху клавиатурата.

Ако трябва да работите на компютъра дълго време, трябва периодично да правите почивки, да разтягате четките си. Има прости набори от упражнения.

Влиянието на компютъра върху сърдечно-съдовата система

Основният фактор, който влияе негативно върху състоянието на сърцето и кръвоносните съдове при честа и продължителна работа на компютъра, е заседналият начин на живот.
Нарушения, които могат да се развият:

• Атеросклероза, високо кръвно налягане. Поради заседналия начин на живот, особено ако човек е любител на мазни и сладки храни, се развива наднормено тегло, холестеролът започва да се отлага по вътрешните стени на кръвоносните съдове. Кръвното налягане се повишава. Ако дълго време не се занимавате с профилактика и лечение на тези проблеми, с времето те могат да доведат до сериозни състояния, като инфаркт, инсулт.
• Венозна недостатъчност, разширени вени на краката. Поради гравитацията на кръвта е трудно да се върне от съдовете на долните крайници към сърцето. Ситуацията се влошава, ако човек трябва да стои или седи дълго време. Вените се разтягат, клапите в тях престават да се справят нормално с функцията си, настъпва стагнация на кръвта. Първоначално това се проявява под формата на болка, дискомфорт, чувство на умора в стъпалата и краката. Има отоци по краката. Симптомите обикновено се появяват в късния следобед. Когато вените се разтегнат достатъчно, те стават видими под кожата под формата на сини, усукани "червеи".
• хемороиди. Всъщност това също е вид разширени вени. В резултат на заседналия начин на живот кръвта застоява във вените около ректума.
• Стагнация на кръвта във вените на малкия таз. Проявява се под формата на дърпащи болки, дискомфорт, дискомфорт. Това състояние не е толкова безобидно: увеличава риска от възпалителни заболявания на пикочно-половата система при мъжете и жените, с течение на времето дори може да причини безплодие.

Въздействието на компютъра върху човешкото здраве: постоянната работа на компютъра влошава външния вид и разваля здравето, как да го избегнем - видео

Компютърен хазарт: пристрастяване към игрите

Пристрастяването към видео игри е вид психологическа зависимост. Някои учени поставят пристрастяването към компютърните игри наравно с наркоманията и алкохолизма, смятат го за много опасно. Подобни твърдения са доста противоречиви, но поне има капка истина в тях.

Защо има пристрастяване към компютърните игри?

Ефектите на наркотиците и алкохола върху организма са доста добре проучени. Не може да се каже същото за компютърните игри. Нещо е известно: например учените знаят, че по време на игра голямо количество вещество, наречено допамин.

Въпреки това, според изследователите, в хазарта има нещо повече от биохимични процеси в нервната система. Играта става за зависимия човек мястото, където той може да избяга от ежедневните проблеми, където се чувства комфортно. В реалния живот той може да има много трудности, но във виртуалния свят всичко е наред. Човек се опитва да прекарва повече време там, където се чувства комфортно.

Не всички компютърни игри са еднакво пристрастяващи. Най-опасни в това отношение са мрежовите игри в жанра MMORPG - тяхната основна отличителна черта е възможността за взаимодействие между голям брой играчи.

Как се проявява компютърният хазарт?

Компютърният хазарт има класическите характеристики, присъщи на всеки тип пристрастяване:

• Неустоимо влечение към някакво вещество или дейност.
• Ако човек е лишен от това вещество или от възможността да се занимава с тази дейност, той започва да се чувства зле, става раздразнителен.

Ако човек играе много компютърни игри, това не означава, че страда от хазартна зависимост. Въпросът е до каква степен той може да контролира своите игрови дейности?

„Първите звънци“ на пристрастяването към хазарта, които трябва да предупредят:

• Стабилно увеличаване на времето, което човек прекарва в играта.
• Постоянни мисли и разговори за игри по време на други дейности и дейности.
• Желанието да седнете на компютъра и да играете всеки път, когато искате да избягате от безпокойството и депресията.
• Пристрастен човек се стреми да скрие, че прекарва много време в играта, поради което лъже семейството и приятелите.
• Раздразнение, гняв, агресия, когато роднините се опитват да намалят времето на играта.

Пристрастен човек отпада от обществото, става по-малко общителен, изоставя предишните си хобита.

Най-често компютърният хазарт засяга тийнейджъри и мъже под 30 години. По правило това са умни и креативни хора, но нямат приятели, ниско самочувствие, изпитват проблеми в обществото.

Какво е опасна компютърна зависимост от игри?

Болезненото пристрастяване към компютърните игри може да унищожи живота на човек. Ученик, който прекарва 4-5 часа на ден в любимата си игра, няма време да прави домашни, да се занимава с хобита, да спортува, да общува с връстници. В резултат на това можете да получите например 21-годишен човек, чието психологическо развитие е на ниво 12 години. Той не знае как да общува с хората, няма приятели, липсват му много важни умения и способности, необходими на възрастен.

При възрастните пристрастяването към компютърните игри може да разруши кариерата и семейните отношения.

През 2011 г. беше проведено проучване, по време на което учените показаха, че компютърният хазарт може да доведе до такива последствия като депресия, повишена тревожност, социална фобия(страх от извършване на социални действия).

Как да се справим с хазартната зависимост?

Тъй като зависимостта от компютърните игри често се развива при учениците, е важно родителите да забележат първите признаци на патология навреме. За да разберете дали пристрастяването на детето към игрите е болезнено, струва си да запазите тетрадка и да напишете в нея:

• Колко време прекарва детето в игра всеки ден.
• Проблеми в поведението, представянето в училище и други области, които възникват поради игрите.
• Реакцията на детето на опитите на родителите да ограничат времето, прекарано в играта.

За да се борите с пристрастяването към хазарта, по-добре е да се свържете със специалисти, които се занимават с тези проблеми. В съвременното общество компютрите не могат да бъдат избегнати. Все пак за много хора те са неразделна част от професията. Геймърът трябва да се научи да живее с компютър, но без компютърни игри. Ако вече сте пристрастени, не можете просто да намалите времето за игра до час или по-малко, както човек, страдащ от алкохолизъм, никога повече няма да може да "пие културно".

Въздействието на компютъра върху човешкото здраве: как се проявява пристрастяването към компютъра и игрите (пристрастяване към хазарта), причините и методите на лечение, прегледи на психиатри и психолози - видео

Кое е по-добре: компютър или лаптоп?

Лаптопите изместиха настолните компютри в много съвременни домове и офиси. Удобни са, защото не заемат много място, могат да се носят навсякъде и дори да се вземат със себе си на път. Но работата на лаптоп има някои недостатъци по отношение на въздействието върху здравето:

• Неудобно писане. Основното неудобство на лаптопа в сравнение с компютъра е, че клавиатурата е прикрепена към екрана и не може да се мести. Този проблем се решава лесно - можете да закупите отделна usb клавиатура.
• Екранът трудно се поставя на правилното ниво. Той винаги е по-нисък от необходимото поради малкия си размер.
• Принудени сте да седите прегърбени. За това отново е виновно ниското разположение на екрана – докато работи с лаптоп, човек трябва да се наведе по-силно напред и да извие гърба си в дъга. Това води до болки в гърба, раменете и врата, проблеми като спондилоза и дискова херния.
• По-висок риск от развитие на компютърен зрителен синдром. Поради малкия размер на екрана, движенията на очните ябълки са още по-ограничени, човекът мига по-рядко.
• Повишен риск от синдром на карпалния тунел. Ако пишете на родната клавиатура на лаптопа, трябва да се подпрете на нея с китките си. Това е неудобно и натоварва повече китките, особено при по-малки лаптопи.
• Те често работят с лаптоп в неудобни позиции. Ако използвате лаптоп като "къмпинг" компютър, можете да работите с него легнали, седнали, коленичили и в други не съвсем естествени пози. Това може да повлияе неблагоприятно на състоянието на опорно-двигателния апарат, нервите, кръвоносните съдове.

Как да сте здрави, ако работите на лаптоп? Полезни съвети:

• Използвайте външенusb клавиатура и мишка. Това ще направи работата по-удобна и ще намали натоварването на гърба, врата, ръцете.
• Използвайте специален държач за лаптоп,което спомага за повдигането му на необходимата височина. Ако нямате възможност да закупите такъв държач, можете да поставите нещо под лаптопа.