Как да увеличите прогестерона при жените по естествен път. Как да повишим прогестерона по естествен път

Най-"женските" хормони в тялото на нежния пол без съмнение са естрогенът и неговият " верен помощник"- прогестерон. Тези вещества играят ключова роля във функционирането репродуктивна системажени, отговорни за зачеването и бременността. И двата хормона се балансират взаимно. Тоест, ако естроген в женско тялостава повече и по-малко прогестерон, тази ситуация може да доведе до много плачевни последици, а именно: менструални нарушения, невъзможност за зачеване на дете, риск от загуба на плода през първите седмици от бременността, тежък предменструален синдром, депресия, мастопатия и смущения на работа "щитовидна жлеза." Сериозни последствия, не е ли?

За да се предотвратят подобни проблеми с тялото и да има здраво потомство, е важно да се следи хормоналния баланс в тялото, по-специално да се контролира скоростта на прогестерона. Какъв е този хормон и как да поддържаме нивото му в норма, нека се опитаме да го разберем в тази статия.

Защо тялото се нуждае от прогестерон?

Прогестеронът е хормон, който принадлежи към групата на гестагените. В малки количества този полов хормон присъства при мъжете, но е от особено значение за жените, тъй като основната му функция е репродуктивната. Активно развитие на това биологично веществозапочва във фаза 2 менструален цикъл(непосредствено след началото на овулацията и преди началото на менструацията) и това се случва благодарение на жълтото тяло - временна жлеза, която всъщност го произвежда.

Тук трябва да разберете, че жълтото тяло се образува във фоликула - специална структура, която съдържа яйцеклетката, заобиколена от съединителна и епителна тъкан. Всеки месечен цикълв тялото на жената узрява фоликул, който се модифицира така, че да влезе зряла яйцеклетка точният моментможе да върви по посока на матката фалопиева тръба. Хормонът прогестерон играе важна роля в този процес - поддържа нормалния тонус на матката, предотвратява свиването на матката и предотвратява появата на менструация. Но ако по някаква причина нивото на въпросното биологично вещество спадне, това води до спазъм на гладката мускулатура, което провокира появата на менструация и предотвратява бременността.

По този начин, високо нивопрогестеронът е необходим на жените, за да заченат дете и да запазят плода в ранните етапи. При нормалния ход на бременността въпросният хормон се произвежда активно, поддържайки процеса на раждане на дете до 16-та седмица, след което формираната плацента поема тези функции. Ето защо подготовката за майчинство включва изследвания на редица хормони, включително естроген, пролактин, свободен тестостерон и, разбира се, прогестерон.

Причини за нисък прогестерон

Трябва да разберете, че жълтото тяло живее само един менструален цикъл и синтезът на прогестерон е много зависим от работата на тази временна жлеза. В допълнение, лутеинизиращият хормон също влияе върху производството на този хормон. Но е невъзможно да се изключат възможни инфекции, които могат да повлияят негативно на развитието на това жените се нуждаятвещества. Това означава, че трябва да разберете, че тази система е доста крехка и следователно всеки провал в нейната работа може да доведе до намаляване на нивото на въпросния хормон и невъзможност за зачеване.

Изброяваме основните причини за липсата на прогестерон в организма:

• недостатъчност на жълтото тяло;
• недостатъчно производство на лутеинизиращ хормон;
• недоразвитие на плацентата;
• нестабилен менструален цикъл;
• генитални инфекции;
• кървене от матката;
• продължителна употреба на хормонални лекарства;
• вдигане на тежести или изтощителни тренировки;
• неизправност на ендокринната система;
• салпингоофорит;
• аменорея.

Признаци на нисък прогестерон

Възможно е да се подозира недостатъчното производство на това важно за жената вещество, като се промени собственото й благосъстояние. По правило една жена в този случай обръща внимание на:

• често забавяне на менструацията;
• селекция Голям бройкръв по време на менструация;
• външен вид кръвни секретимежду периоди;
• невъзможност за зачеване на дете;
• спонтанни аборти в ранна бременност.

В допълнение, ниските нива на прогестерон влошават благосъстоянието на нежния пол, причинявайки следните неприятни симптоми:

• скокове в телесната температура;
• промени в настроението;
• намаляване или рязко покачванелибидо;
• подуване и болезненост на млечните жлези;
• сухота във влагалището;
• депресивно състояние;
• качване на тегло;
• увеличаване на долната част на тялото;
• липса на енергия;
• главоболие;
• подуване на корема;
• сънливост;
• подпухналост.

По правило всички тези симптоми се появяват 10-12 дни преди началото на менструацията и изчезват след края й. Обръщайки внимание на такова неразположение, трябва да се консултирате с гинеколог, защото ако пренебрегнете подобни симптоми, една жена може да се лиши от най-важното - възможността за щастливо майчинство.

Как да повишите нивото на прогестерона

Има два начина за нормализиране на нивото на въпросния хормон, които условно могат да бъдат разделени на медикаментозни и естествени.

I. Лекарства

Състои се в провеждане на хормонозаместителна терапия или, по-просто, в приемане на прогестеронови препарати. На жените, които се обръщат към гинеколог с този проблем, често се предписват хормонални лекарства, които компенсират съществуващия дефицит в организма и бързо решават проблема с безплодието и спонтанния аборт. Наистина, това не може да бъде пренебрегнато висока ефективност, такива лекарства могат да причинят редица странични ефекти, в частност, повишено съсирванекръв, както и нарушения на черния дроб, включително такива опасна болесткато хепатит. За щастие подобни усложнения са доста редки.

II. Естествено

За онези жени, които не са готови да се съгласят с хормонална терапия, лекарите предлагат естествен начин за нормализиране на нивото на прогестерона в организма. Този метод е по-сложен, тъй като предполага решаване на проблема чрез нормализиране на начина на живот, промяна на диетата, както и чрез приемане на естествени средства, които имат ефект, подобен на прогестерона. В сравнение със синтетичните, природни средстване предизвикват странични ефекти и не увреждат тялото.

10 естествени начина за стимулиране на производството на хормон прогестерон

1. Ограничете храните, повишаващи естрогена

Както бе споменато в началото на статията, естрогенът и прогестеронът са взаимозависими. Ето защо можете да увеличите производството на този хормон, като ядете храни, които инхибират синтеза на естрогени. В тази връзка е полезно да се използват грах и боб, сусам и ленено семе, тиквени семена, както и масла, получени от изброените продукти.

2. Яжте храни, които помагат на тялото ви да произвежда собствен прогестерон

За да стимулирате производството на въпросния хормон от самия организъм, ще ви трябват витамин С и холестерол. Щедри източници на тези компоненти са месото (говеждо, пилешко, пуешко), както и млечните продукти и яйчните жълтъци. Освен това е важно диетата винаги да съдържа зеленчукови култури, разнообразие от плодове, пълнозърнести храни, ядки и морски дарове.

3. Вземете допълнително витамин С

В допълнение към горните продукти, жените, които не могат да забременеят дълго време или имат проблеми с месечния цикъл, се препоръчват да използват специални добавки, съдържащи витамин С. Доказано е, че приемането на поне 750 mg от този витамин дневно, е възможно да се нормализира нивото на въпросното биологично вещество в рамките на шест месеца.

4. Избягвайте билките, повишаващи естрогена

обръщам внимание на лечебни билки, които не трябва да се лекуват в случай на ниски нива на прогестерон. Те включват: червена детелина и женско биле, листа от малина и люцерна, както и ангелика, хмел и черен кохош.

5. Яжте билки, които увеличават производството на този хормон

За разлика от билките, които трябва да се изоставят, има билки, които допринасят за синтеза на въпросния хормон. Това е див ямс и Авраамово дърво.

6. Яжте храни с витамин В6

Този витамин също така повишава производството правилния хормонв женското тяло, а освен това поддържа функцията на черния дроб, допринасяйки за бързото използване на естрогена. Щедри източници на витамин В6 ще бъдат зърнените храни и ядките, морските дарове и червеното месо, дивечът и домашните птици, картофите и марулите, както и бананите и авокадото.

7. Яжте храна богати на цинки магнезий

Тези два минерала са от съществено значение за укрепване на тялото, поддържане на сърдечно-съдовата системаи пълно производство на хормона прогестерон. Можете да намерите цинк в сусам, слънчогледови и тиквени семки, фъстъци и яйчни жълтъци, говеждо месо, черен шоколад, миди, раци и други морски дарове. Що се отнася до магнезия, високо съдържаниеразлични ядки могат да се похвалят с този микроелемент, ленено семеи слънчогледови семки, трици и елда, покълнала пшеница и зеленчуци, какаови зеленчуци и шоколад.

8. Научете се да избягвате стреса

Невъзможно е да не говорим за стреса, който не само нарушава работата на всички органи и системи, но и намалява нивото на прогестерона в организма. как? Оказва се, че в случай на хроничен стрес тялото просто не е в състояние да произведе достатъчно от хормона кортизол, т.е. хормон "борба и бягство". В този случай прогестеронът започва да се превръща в кортизол, този процес води до намаляване собствени резервипрогестерон в тялото. Ето защо вземете всичко необходими меркида се бори хроничен стрес, а именно: спете 7-8 часа на ден, правете разходки всеки ден, спазвайте режима на работа и почивка, избягвайте негативните хора, хранете се правилно и намерете хоби. Всичко това ще ви позволи да се предпазите максимално от коварния стрес.

9. Използвайте крем, съдържащ естествен прогестерон

На базата на див ямс козметолозите са създали специален крем, който съдържа специално вещество - диосгенин, което се превръща в прогестерон в лабораторията. Резултатът е вещество, което има подобна молекулярна структура на прогестерона, произвеждан в женското тяло. Според производителите, по време на пременопаузалния период се използва от 12-ия до 26-ия ден от цикъла при 15-25 mg / ден.

10. Откажете се от вредните навици

Алкохол и тютюневи изделиятрябва да бъдат премахнати от живота ви завинаги. Първо, младата жена е бъдеща майка, което означава, че всички токсини в нейното тяло със сигурност ще бъдат предадени на плода, който се ражда в утробата. И второ, смолите, присъстващи в тютюна, при поглъщане увреждат прогестероновите рецептори и потискат производството на този хормон в яйчниците.

Отсега нататък, изправени пред проблема с ниския прогестерон, вие ще знаете как да нормализирате хормоналните си нива и да получите най-ценния си подарък от живота – по-здраво и красиво потомство!

Пазете себе си и децата си!

Хормоните са важни за женско здравеедин от тях е прогестеронът. Какви са знаците хормонален дисбаланс? Как да увеличим прогестерона при жените, за да постигнем ефекта от лечението възможно най-бързо?

Симптоми на дефицит

Основната част от хормона при жените се образува в жълтото тяло на яйчниците. Прогестеронът е отговорен за растежа млечни жлезии скелетни тъкани, регулиране на подкожните мазнини, подпомагане на менструалния цикъл. Симптомите на дефицит на прогестерон са както следва.

• Неуспешна овулация.
• Намалена функция на жълтото тяло.
• Хронично възпаление в малкия таз.
• и други нарушения на месечния цикъл.
• Болезненост на млечните жлези.
• Ациклично кървене.
• Безплодие.
• Нестабилно настроение, сълзливост.

Симптомите са неспецифични, възникват и в резултат на други заболявания, така че за да се определи точното количество на хормона, трябва да дарите кръв. Анализът се извършва сутрин на 22-26-ия ден от цикъла. Не яжте 9-12 часа преди процедурата.

Възможна е таблица с норми за прогестерон. Нивото на прогестерона е както следва.

• Фоликуларна фаза - 0,2-1,5 ng / ml.
• Овулаторно - 0,8-3,0 ng / ml.
• Лутеална - 1,7-27 ng / ml.
• Постменопауза - 0,1-0,8 ng / ml.

Нормата варира леко в зависимост от мястото на вземане на кръв, това се дължи на използването на различни лабораторни реагенти.

Невъзможно е да оцените сами резултатите от тестовете, само лекарят ще вземе предвид всичко допринасящи факторипо време на монтажа правилна диагноза. За зачеването е необходимо всички полови хормони да са нормални, без това се наблюдава хормонално безплодие.

Симптоми при бременни жени

Хормонът е изключително важен по време на ранна бременност. Ако има липса на прогестерон, може да настъпи спонтанен аборт. На по-късни датиНедостигът на хормони на бременността причинява преждевременно раждане.

Симптомите на нисък прогестерон по време на бременност са както следва.

• Патологично изпускане от влагалището.
• Майката е в добро състояние.
• Болка в долната част на корема.
• Забавяне в развитието на плода.
• Отлепване на плацентата.
• Избледняваща бременност.
• Спонтанен аборт.
• преждевременно раждане.

Кога най-малките симптоминамаляване на прогестерона, бременната жена трябва спешно да потърси помощ от акушер-гинеколог, за да вземе навременни мерки и да спаси плода.

Намален 17-ОН-прогестерон

Този тип хормон е предшественик на други полови и надбъбречни хормони, експертите го отделят от основния прогестерон. . 17-ОН-прогестеронът варира значително в плазмените нива. Най-голямото му количество се наблюдава сутрин, а минималното - през нощта.

Постоянната липса на 17-OH-прогестерон води до развитие на надбъбречна хипоплазия и нарушаване на производството на други полови хормони. Ако в анализите се открие дефицит на 17-OH-прогестерон, това със сигурност ще повлияе на репродуктивната способност на жената. За да определите нивото на хормоните в кръвта, трябва да се консултирате с ендокринолог.

Как да увеличите нивата на прогестерона

Със значително хормонални нарушениялекарите лекуват дефицита с прогестеронови хапчета. Заместителната терапия е ефективна и надеждна и обикновено се използват следните лекарства.

• естествен прогестерон. Произвежда се в ампули, които се нагряват леко преди употреба. Лекарството се прилага интрамускулно или подкожно. Ако се диагностицира дисфункция на яйчниците или аменорея, лечението се провежда в рамките на една седмица. Бременните жени също се предписват това лекарство за предотвратяване на спонтанен аборт. Ако една жена вече е имала спонтанни аборти, тя ще трябва да инжектира лекарството до четвъртия месец от бременността. В по-късните етапи на бременността това лекарство не трябва да се използва.
• Утрожестан. Обикновено това лекарство се предписва веднъж или два пъти на ден в капсули. Перорален прием, понякога гинекологът предписва вътре вагинално вмъкване.
• Дюфастон. Отнася се за синтетични лекарства. При заплаха от спонтанен аборт се предписва за осем дни. Предписва се и при безплодие и бременни жени до двадесетата седмица от термина. При лечение и аменорея може да се използва за дълго време (до шест месеца).
• Кринон. Лекарството се предлага под формата на гел, който се прилага вагинално. Една доза гарантира навлизането на хормона в тялото в рамките на един до три дни. Може да се дава на бременни жени до 4 седмична възраст.
• инжеста. Използва се под формата на интрамускулни инжекции.
• Ендометрин. Използват се две или три таблетки, поставени във влагалището.

Прегледите на пациентите за лекарствата са положителни, но трябва да се вземе предвид възможността за странични ефекти.

Хормоналните препарати се продават в аптеките без рецепта, но могат да се използват само по препоръка на лекар. Неразрешеното предписване на лекарства води до нежелани последствияпод формата на сериозни заболявания.

Народни методи за лечение

Редица растения имат свойства да повишават производството на прогестерон в организма. Постигнете подобрение хормонален фонМога народни средства. Предлагаме най-популярните рецепти народна медицина.

• 2 с.л. л. семена от живовляк и 4 с.л. л. маншети залейте с литър вряща вода. Приема тинктура от 1 супена лъжица. л. три пъти на ден.
• Залейте с 10 с.л. л. плодове прутняк на литър топла вода. Пийте след запарка като чай.
• Смесете равни пропорции малинови листа и див ямс. Варете и пийте като чай всеки ден.
• 50 грама червена четка се залива с литър водка. Скрийте се от слънчевите лъчи за един месец, разбърквайте редовно. Пийте три пъти на ден по четиридесет капки преди хранене.

всичко билкови лекарствана базата на прогестерон се използва във втората част на цикъла (след овулацията). При настъпване на менструацията се прави задължителна почивка.

Не можете да комбинирате билки, които стимулират прогестерона с детелина и мента - тези растения намаляват нивото на този хормон. Комбинацията от няколко билки изисква задължителна консултация със специалист билкар, за да се избегне конфликт на хормони в организма.

Храни, които повишават прогестерона

Ароматизиращите добавки, добавени към ястията под формата на подправки, поддържат хормонално нивоЖени. Повишете нивата на прогестерона естественонякои продукти ще помогнат. Храненето трябва да бъде балансирано, да съдържа необходимо количествотечности. Необходимо е да се откажете от излишния алкохол и напълно - пушенето.

Редовната консумация на следните храни може да увеличи прогестерона при жените.

• Бобови култури.
• Всички видове ядки.
• Млечни продукти.
• Бяло месо.
• яйца.
• Пълнозърнести зърнени храни.

прогестерон в чиста формапродукти не съдържат, но стимулират производството на хормона в организма.

За да се ускори синтеза на прогестерон в организма, е необходим холестерол. Защото тялото се нуждае от месо, яйца и други продукти с животински мазнини.

Продуктите с витамини А, В, С, К, Р подобряват синтеза на хормона.Особено често има липса на витамини от група В 1-12 сред вегетарианците и привържениците на строги диети, които имат намален хемоглобин.

Не е желателно да се използват продукти в пластмасови опаковки. По последни данни научно изследванетакава опаковка допринася за поглъщането на ксеноестрогени в храната, които потискат естественото производство на хормона. Пластмасата е направена от поликарбонатна пластмаса, която се натрупва в тялото, причинявайки допълнително безплодие, ендометриоза.

Ако храната е закупена в опаковка, тя не трябва да се загрява в микровълнова фурна. Необходимо е продуктът да се постави в керамичен или стъклен съд и едва тогава да се готви, затопля и консумира. Всички хранителни продукти, съдържащи консерванти, овкусители и подобрители на вкуса, са нежелателни.

При дългосрочен дисбаланс на хормоните в тялото се развива диабет, онкология и други заболявания, причинени от метаболитни нарушения в организма.

За да увеличите прогестерона при жените, избягвайте стресови ситуации. Прекомерната физическа активност и емоционалното претоварване също се влошават хормонален статус. Трябва да се спазват всички препоръки здравословен начин на животживот, за да получите най-положителните впечатления. При добро хранене, умерено физическа дейности по естествен път се постига психологическо спокойствие, нормален хормонален баланс.

11 оценки, средно: 5,00 от 5)

Прогестеронът е секс стероиден хормонпроизведени от тялото на женските по време на активно участиенадбъбречните жлези, яйчниците и плацентата. IN нормално състояниехормонът прогестерон има положителен ефект върху всички промени, които настъпват в гениталните органи на жената след същия период от време, като същевременно осигурява пълното узряване на фоликула, последвано от освобождаване на яйцеклетката и нейното успешно оплождане.

Под влияние различни факторив женското тяло могат да възникнат неуспехи, които водят до недостатъчно производствопрогестерон. Недостатъчното производство на прогестерон води до различни нарушенияженската полова система, но и допринася за появата на заболявания на женските полови органи.

Има редица симптоми, които могат да показват намалена концентрация на полов хормон в кръвната плазма, а именно:

• повишена раздразнителност;
• продължителни и постоянни възпалителни процеси и други патологични промени в органите, отговорни за раждането на бебето;
• силен болкакоито се появяват в периода на месечно маточно кървене при момичета;
• внезапна промяна в настроението без конкретна причина;
• Силно главоболие;
• качване на тегло;
• уголемяване на гърдите;
• подуване на горната и долни крайници, както и лица;
• нередовна менструация.

Пациенти, които имат ниска ставкахормон, произвеждан от жълтото тяло, много често се сблъскват с такава необичайна промяна като изпускане на кръв от вагината. В допълнение, намаленото производство на хормона в кръвта може да бъде резултат от спонтанен аборт. Има специална скала, според която се определят нормите на концентрацията на прогестерон на различни етапи от бременността:

• първите 13 седмици от бременността - 80-140 nmol / l;
• от 14 до 27 седмици - 1900-8200 nmol / l;
• от 28 до 40 седмици - 6500-23000 nmol / l.

Нормите за пациенти, които не са в позиция, са:

• фоликуларна фаза - 0,32-2,23 nmol / l;
• лутеална - 0,48-9,41 nmol / l;
• овулационен - ​​6,99-56,63 nmol / l.

Основните причини, в резултат на които се наблюдава намаляване на производството на прогестерон в организма, могат да бъдат:

• силен стрес и емоционално вълнение;
• тютюнопушене и прекомерна употреба на алкохолни напитки;
• отрицателно въздействие на околната среда;
• Не правилното хранене;
• доброкачествени или злокачествени неоплазми;
• история на наследствени заболявания;
• продължителна употреба на лекарства, предназначени за контрацепция;
• чести възпалителни процеси на пикочната система.

Когато се появи такова състояние при пациенти, възниква въпросът как да се повиши нивото на прогестерон в организма? За да увеличите концентрацията на прогестерон, използвайте:

• лекарствени средства;
• народни средства.

Медицинска терапия

За да се увеличи производството на прогестерон, често се предписва употребата на различни лекарства, съдържащи хормона в състава му. готови. Основната задача на тези лекарства е да увеличат производството на прогестерон. Най-широко използваните лекарства:

• естествен прогестерон;
• утрожестан;
• дуфастон;
• кринонов гел;
• инжеста;
• ендометрин.

Прогестерон

естествен прогестерон - лекарство, който се произвежда под формата на разтвор за парентерално приложениедиректно в мускул или подкожна мазнина. 1 ml от лекарството съдържа 10 или 25 mg от хормона прогестерон. Преди да използвате ампулата с прогестерон, тя трябва да се затопли до стайна температура, за да се разреди маслената смес. За лечение на разстройства хормонални функциияйчници в резултат на възпалителни процеси, назначавам ежедневна употребалекарство в доза от 5 до 15 mg за 7 дни. При липса на менструация в продължение на няколко месеца подред лекарството се използва всеки ден за 5 mg или през ден за 10 mg. IN превантивни целипреждевременно прекъсване на бременността се предписва въвеждането на лекарството в количество от 10-25 mg веднъж дневно. Ако пациентката има анамнеза за предшестващи състояния на спонтанно патологично прекъсване на бременността, прогестеронът се прилага до 4 месеца от бременността. През третия триместър предписвайте лекарстваПрогестеронът е строго забранен.

Утрожестан

Utrozhestan е хормонален препарат, състоящ се от компоненти растителен произход. Произвежда се под формата на таблетки, които се приемат перорално или се поставят вагинално. Едно хапче съдържа 100 или 200 mg прогестерон. Съставните вещества на лекарството Utrozhestan допринасят за потискане на активността на окситоцин и подпомагат началото на бременността. Употребата на това хормонално лекарство не води до увеличаване на телесното тегло, но по време на неговото перорално приложениеможе да възникне странични ефекти, което ще се прояви под формата на замайване, влошаване на благосъстоянието, гадене, повръщане и т.н. В този случай лекарите препоръчват да спрете да използвате лекарството вътре и да преминете към вагиналното му приложение. Дозировката се избира индивидуално за всеки пациент и зависи от проблема, който трябва да бъде отстранен. Ако има заплаха от преждевременно прекъсване на бременността, се предписва еднократна доза от 400 до 600 mg от лекарството, след което се използва поддържаща доза от 400 mg. Във всички останали ситуации дневната доза е 200-300 mg.

При употребата на лекарството е необходимо стриктно да се спазва предписаната дозировка, поради факта, че може да възникне състояние на предозиране, придружено от повишена сънливост, слабост, главоболие и световъртеж, внезапни промени в настроението. В тази ситуация трябва да съобщите тази симптоматика на специалист възможно най-скоро.

Дюфастон

В основата това лекарстволежи изкуствен прогестерон, който е пълен аналогестествен хормон. Огромни плюсове:

• не води до нарушения на никакви метаболитни процеси;
• помага за поддържане на началото на бременността;
• нормализира хормоналния фон;
• насърчава увеличаването на производството на прогестерон;
• нормализира менструалния цикъл;
• значително намалява риска от преждевременно прекратяване на бременността.

Можете да използвате лекарството Duphaston не повече от шест месеца подред. Това е необходимо, за да не се провокира растеж на ендометриума с последващо образуване на кисти. В случай на употреба на лекарството, трябва редовно да дарявате кръв за концентрацията на прогестерон, за да наблюдавате всичките му промени. При ниско ниво на прогестерон Duphaston трябва да се приема в момента на началото на лутеалната фаза.

Лекарството се приема през устата. При заплаха от спонтанен аборт се предписва доза от 40 mg, това количество трябва да се приеме веднъж, след което дозата е 10 mg. Поддържаща доза се приема на всеки 8 часа до пълното изчезване на проблема. преждевременно раждане.

Когато пациентките са имали предишни бременности, завършили със спонтанни аборти, тогава за подкрепа нова бременностизползвайте лекарство в количество от 10 mg два пъти дневно в продължение на 20 последователни седмици.

Крион гел

вагинален гел, който съдържа микронизиран прогестерон под формата на емулсия. Лекарството Crion се използва много често за стабилизиране на прогестерона с цел нормализиране на менструалния цикъл и последващо настъпване на бременност, както и преди асистирани репродуктивни методи на изкуствено осеменяване.

Cryon Gel е само за вагинално приложение. За профилактични цели лекарството се използва в доза от 90 mg веднъж дневно. Продължителността на употреба се определя от лекуващия лекар.

В случай на яйчникова недостатъчност, лекарството се използва при 90 mg два пъти дневно. За да се увеличи производството на хормона за последваща бременност, лекарството се използва в доза от 90 mg за 10 или дори 12 седмици, дори ако е настъпила бременност.

инжеста

Това лекарство е синтетичен аналог на хормона, който се произвежда жълто тяло. Най-често Injesta се предписва за лечение на следните патологични промени, като:

• аменорея;
• безплодие;
• кървене от матката;
• липса на бременност, провокирана от недостатъчно функциониране на жълтото тяло;
• алгоменорея;
• заплахата от преждевременно прекъсване на бременността.

Injesta е предназначен за интрамускулни или подкожни инжекции. При често маточно кървене разтворът се прилага от 0,5 до 1,5 ml всеки ден в продължение на една седмица. За лечение на аменорея в комбинация с Injesta се използват естрогенни лекарства. медицински препарати. Лекарството Injesta може да се използва по време на първото три месецараждане на бебе. Дневна сума при интрамускулна инжекцияразтвор не трябва да надвишава 25 mg. Това е необходимо, за да не се провокира развитието на състояние на предозиране и да се намали рискът от странични ефекти.

Ендометрин

Хормонално лекарство, налично под формата вагинални таблетки. Една таблетка съдържа 100 mg прогестерон. Лекарството се инжектира в маточната кухина от 2 до 3 таблетки на ден. Инструментът може да се използва до 12 седмици от бременността. Таблетките се доставят със специален апликатор, който осигурява лесно приложение на Ендометрин.

Горните лекарства не могат да се използват самостоятелно. Преди да ги използвате, е необходимо да получите съвет от специалист, който ще предпише правилната дозировкаи точно определяне на продължителността на курса.

Народни средства

Можете да увеличите нивото на производство на прогестерон не само като използвате скъпи лекарствени лекарства, но също народни начини. За приготвянето на тинктури, отвари и други съединения се използват естествени растения и билки, които имат прогестеронов ефект върху тялото или по-скоро активно допринасят за увеличаване на производството му. Нека да разгледаме няколко често използвани рецепти.

Див ямс и листа от малина

Комбинирайте сух див ямс и малинови листа в една купа. Вземете една супена лъжица вече смесени листа от малина и див ямс и ги залейте с 200 милилитра вряща вода. Оставете да вари няколко часа. Приготвената инфузия трябва да се консумира по 20 милилитра един час преди хранене 3 пъти на ден.

Семена от псилиум и маншет

За да подготвите екстракта, трябва да извършите следните манипулации:

• вземете чист и сух стъклен съд;
• сложете в него една чаена лъжичка изсушени семена от псилиум и маншети;
• разбъркайте добре получената смес и залейте с една чаша прясно приготвена вряща вода.

След като бульонът се влива, трябва да се приема една супена лъжица три пъти на ден.

Прутняк плодове

Плодовете Прутняк имат положителен ефект върху производството на хормона прогестерон. Това е така, защото прутнякът потиска производството на пролактин, хормон, произвеждан от хипофизната жлеза, чиято цел е да потиска производството на прогестерон. В резултат на това има нарушения на пропорциите между прогестерон и естроген. За да приготвите екстракт от плодовете на прутняка, трябва да вземете две супени лъжици от вече натрошените плодове и да ги залеете с литри вряща вода. Полученият състав трябва да се приема няколко дни.

червена четка

Поставете 100 грама червена четка, напълнете я с един литър водка или алкохол, затворете инфузията с капак и я поставете на хладно и тъмно място. Разтворът трябва да се влива в продължение на тридесет дни. На всеки два дни тинктурата трябва да се разклаща. Червена четка вземете 40 капки преди хранене. Тинктурата може да се разрежда малка сумаобикновена преварена вода.

корен от астрагал

От корена на астрагал се приготвя извлек. За приготвянето му се използва или водка, или вода.

За да приготвите екстракт от изсушен корен на астрагал във вода, трябва да извършите следната серия от действия:

• вземете предварително изсушения корен на растението и го смилайте;
• поставете една супена лъжица готови суровини в термос и запарете 400 ml вряща вода;
• екстракт да се запарва за около 60 минути.

След хранене приемайте отвара от 70 ml не по-малко от три пъти на ден.

Водка тинктура за приготвяне по следния начин: 40 грама корен се залива с 400 грама водка и се влива в продължение на най-малко 10 дни. Готовата смес се пие от 10 до 20 капки 2-3 пъти на ден преди хранене.

Байкалска тюбетейка

Това растение има огромен списък от лечебни свойства, едно от които е увеличаването на количеството прогестерон в организма. За да приготвите тинктурата, трябва да вземете 100 грама корени от тинктура, да ги смилате с ренде или месомелачка. Поставете получения състав в съд от тъмно стъкло и налейте 500 ml водка или алкохол. Затворете бутилката плътно с капачка и я поставете на защитено от пряко влияниеслънчеви лъчи. Тинктурата трябва да се влива точно за един лунен цикъл, приблизително 29 дни. Тинктурата трябва да се приема продължително време, най-малко 30 капки три пътив един ден.

Ортилия изкривена

Готовата инфузия на ортилия може да бъде закупена в аптеките във вашия град или можете да я приготвите сами у дома. За да приготвите тинктурата, трябва да вземете 50 грама ортилия и да я напълните с половин литър водка. Поставете сместа на тъмно хладно място и съхранявайте не повече от 2 седмици. Тинктурата трябва да се приема по 30 капки половин час преди хранене три пъти на ден.

Всички тинктури от описаните по-горе растения се препоръчват да се приемат след овулаторната фаза, докато по време на периода на менструация трябва да спрете и да не ги използвате. Освен това е забранено да се пият инфузии заедно с билки като мента, женско биле, червена детелина поради факта, че тези растения имат обратен ефект и спомагат за намаляване на прогестерона.

Естествени начини

В допълнение към лекарствата и народни тинктури, можете активно да допринесете за увеличаване на производството на прогестерон в тялото по естествен начин или по-скоро с правилно и балансирано хранене. Има списък хранителни продукти, повлияващи благоприятно увеличаването на производството на прогестерон, а именно:

• боб;
• ядки;
• млечни продукти;
• постни меса;
• жълтъци от пилешки и пъдпъдъчи яйца;
• овесена каша;
• авокадо;
• малини.

Всички описани по-горе провинции не съдържат хормона прогестерон, но допринасят за активното стимулиране на производството му в организма.

Не се препоръчва да се използват за готвене храни, които са опаковани в пластмасови кутии. В структурата на пластмасата има такова вещество като биосфенол, което прониква в продукта и провокира не само намаляване на производството на женски полов хормон, но също така провокира смущения в менструалния цикъл, което води до огромни проблеми при зачеването. бебе.

Предотвратяване

За да не намалява производството на хормона прогестерон, трябва да следвате следните препоръки:

• периодично приемайте лекарства, съдържащи необходимата доза витамини и минерали за пълното функциониране на органите и системите;
• промяна на концепцията за живот и пълно спиране на пушенето, както и употребата на нискоалкохолни и силни алкохолни напитки;
• избягвайте тежко претоварване и стресови ситуации;
• пийте достатъчно течности;
• балансирана диета;
• изключете бързата храна от вашата диета;
• добавете храна към диетата, която влияе благоприятно върху производството на прогестерон.

Прогестеронът се нарича хормон на бременността с причина. Именно това вещество, произведено от жълтото тяло на жената и плацентата, е необходимо за зачеването и раждането на дете. Често липсата на този конкретен стероид и полов хормон причинява безплодие и спонтанен аборт. Как можете да повишите нивата на прогестерон без да приемате лекарства?

Защо една жена се нуждае от прогестерон?

Основната функция на този гестаген е да осигури нормален курсбременност на ранни стадии. Той изпълнява следните задачи:

• задейства секреторния етап на образуване на ендометриума за успешно имплантиране на бластоциста;
• удебелява вагиналния епител и цервикална слузправейки ги непропускливи за сперматозоидите;
• намалява имунния отговор на тялото на майката към прикрепването на феталното яйце, така че да не се отхвърля;
• намалява контрактилна дейностмиометриум на матката (намаляването на концентрацията на хормона предизвиква раждането);
• инхибира лактацията по време на бременност (намаляването на концентрацията на хормона дава сигнал за започване на производството на мляко).

Откъде идва хормонът и може ли да дойде отвън?

Къде се секретира хормонът? След спукването на фоликула и освобождаването на яйцеклетката в яйчника започва да се образува жълтото тяло (VT). Това е временно ендокринна жлезакойто произвежда прогестерон. Този основен прогестоген в тялото на жената започва да се секретира в лутеалната фаза на менструалния цикъл, което прави възможно оплождането. Ако не настъпи зачеване, жълтото тяло регресира и до началото на менструацията секрецията на гестагена завършва.

След оплождането жълтото тяло продължава да функционира и остава в работно състояние, докато плацентата се образува около ембриона. В бъдеще плацентата поема функцията за производство на прогестоген и VT умира.

Какво да направите, ако една жена има дефицит на прогестерон? Лекарите препоръчват приема на прогестерон. Има специални лекарствасъдържащи синтетични аналози на естествени гестагени. В допълнение, някои растителни и животински храни могат да увеличат производството на прогестерон в тялото.

Как липсата на прогестерон влияе върху възможността за зачеване и бременност?

Липсата на прогестерон е една от честите причини за безплодие и хроничен спонтанен аборт. Ниският прогестерон води до следните последствия:

• невъзможност за забременяване (ендометриумът не е готов за прикрепване на бластоциста и оплодена яйцеклетка, не е фиксиран в матката, се екскретира от тялото);
• спонтанни аборти в ранните етапи поради хипертоничност на матката или отхвърляне на ембриона;
• преждевременно раждане, причинено от хипертонус.

Лечение на дефицит на прогестерон с лекарства

Можете да подозирате дефицит на прогестерон по придружаващите симптоми:

• безплодие;
• болезнена менструация;
• подуване на гърдите;
• наддаване на тегло преди менструация;
• хронична умора.

За да се определи нивото на гестагени в кръвта, жената дарява кръв за анализ. В зависимост от получените резултати гинекологът-ендокринолог предписва лекарства.

Таблицата показва списък с лекарства за повишаване на прогестерона:

№ п / стр	Име	Форма за освобождаване	Активно вещество	Показания
1	Утрожестан	Капсули	Прогестерон	Заплахата от спонтанен аборт или преждевременно раждане, безплодие, ановулация, фиброкистозна мастопатия, пременопауза, заместване хормонална терапия(ХЗТ) с липсващи яйчници.
2	Дюфастон	Хапчета	Дидрогестерон - синтетичен аналогестествен прогестерон	Показанията са същите като на Утрожестан. Освен това се използва при ендометриоза и дисменорея.
3	Кринон	Вагинален гел	Прогестерон	Поддържане на лутеалната фаза преди IVF, аменорея, дисфункционално маточно кървене, ХЗТ след менопауза.

Как да увеличим нивата на хормоните по естествен път?

Възможно ли е да се увеличи съдържанието на гестагени в организма, без да се прибягва до лекарствена терапия? Хормонален балансдо голяма степен зависи от енергийната система. някои продукти и лечебни билкиспособни да увеличат прогестерона, други, напротив, да го намалят. При лек дисбаланс билковите лекарства и правилното хранене ще помогнат за установяване на хормоналните нива.

Храни, повишаващи прогестерона

За да увеличите съдържанието на прогестогени в организма, трябва да коригирате своя ежедневна диета. Какви храни съдържат прогестерон? Естественият прогестерон не се намира в храната, той се произвежда изключително от стомашно-чревния тракт, феталната плацента и отчасти от надбъбречната кора. Някои храни обаче допринасят за производството на хормона. Трите основни групи храни, които повишават нивата на прогестерона са: животински протеин, холестерол и нишесте.

Естественият прогестоген се произвежда чрез консумацията на млечни продукти. Прясно мляко, мазни сирена, сметана - всичко това ще помогне да се повиши нивото на хормона. За синтеза на хормона е необходимо достатъчно количество холестерол, така че храните, богати на холестерол, ще допринесат за неговото производство. Една жена трябва да яде мазна риба, яйчни жълтъци, растителни масла, ядки, маслини, авокадо. Нишестените храни допринасят за увеличаване на прогестогените. На първо място, това са картофи, както и боб, ориз, ерусалимски артишок.

Какви храни трябва да бъдат изключени от диетата?

Не е достатъчно да добавите ястия към диетата, които повишават нивото на гестагените. За стабилизиране на хормоналния фон е необходимо да се намали консумацията на храни, които понижават това ниво.

Фитотерапия (рецепти)

Можете да увеличите количеството гестагени в женското тяло, като използвате отвари и инфузии. лечебни билки. Рецептите на традиционната медицина включват растения, които най-добре допринасят за производството на хормони.

Народни рецепти:

• Прутняк инфузия. За готвене ще ви трябват 2 супени лъжици нарязани плодове прутняк и 2 чаши вряща вода. Плодовете трябва да се напълнят с вода и да се оставят да се варят за 1 час. След като инфузията се охлади, трябва да се пие на малки порции през целия ден.
• Отвара от маншета. 1 супена лъжица изсушена билка маншет и чаена лъжичка семена от псилиум се заливат с чаша вряща вода. След като лекарството се влива, трябва да се пие 3 пъти на ден по 1 супена лъжица.
• Инфузия на малина. Полезни са не само малините, но и листата им. За да приготвите отвара, трябва да вземете 2 супени лъжици сушени листа от малина и същото количество див ямс и да ги залеете с 2 чаши вряща вода. За 1 час извадете инфузията на сухо място и след това пийте през целия ден.

Съставките за отвари и инфузии могат да се събират самостоятелно във вашата градина. Ако няма лятна вила, повечето билкови лекарства могат да бъдат закупени в аптеки или магазини, специализирани в билкова медицина. Трябва да се избягват растения, които понижават прогестерона - мандрагора, мента, детелина, женско биле.

Витамини, които подпомагат секрецията на прогестерон

Не само храните и лекарствата, но и витамините и микроелементите спомагат за нормализирането на гестагените в организма по естествен начин. За лечение жената може да използва специални витаминни добавки или да добави към диетата ястия, които включват необходимите елементи - решението се взема заедно с лекуващия лекар.

Таблицата показва витамини и микроелементи, които повишават нивата на прогестерона:

№ п / стр	Име	Буквено обозначение	Дневна ставка	Съдържание в продуктите
1	Аскорбинова киселина	СЪС	250-500 mg, но не повече от 1000 mg	Касис, листни зеленчуци, чушка, броколи, киви, райска ябълка, цитрусови плодове, зеле.
2	Пиридоксин	НА 6	10 mg, но не повече от 25 mg	Слънчогледови семки, шамфъстък, бобови растения, риба, телешки черен дроб, сушени плодове.
3	Магнезий	мг	320-450 мг	Спанак, ядки, семена, елда, риба, черен шоколад.
4	Цинк	Zn	15–25 mg, 30 mg за вегани, но не повече от 40 mg	Стриди, телешко, пшеница, сусам, фъстъци, телешки черен дроб, ядки.

Възможно ли е да се повишат нивата на прогестерон без хормонална терапия?

Необходима ли е хормонална терапия при дефицит на прогестерон? Решаващата дума остава на лекаря, който преди да предпише лечение, изпраща пациента си на тестове и изследвания. Въз основа на резултатите от диагностиката е възможно да се определи как ниско нивопрогестерон в кръвта, какво е причинило патологията и какви мерки да се предприемат за отстраняване на дефицита.

Трансформация на млечните жлези за производство на мляко. Ако една жена има дефицит на прогестерон, това може да доведе до спонтанен аборт - спонтанен абортили смърт на плода. Какви са причините за този проблем?

Прогестеронът се произвежда, когато яйцето се освободи от фоликула - по време на овулация. В жълтото тяло започва да се произвежда хормон, повишеният му растеж се наблюдава по време на лутеалната фаза, преди началото на менструацията. Ако настъпи оплождане, тогава производството на хормона продължава, максималната му концентрация в кръвта се наблюдава през първите два триместъра на бременността. Преди раждането нивото на прогестерона рязко спада, което стимулира контракциите и раждането.

Ако има недостиг на прогестерон при жените, тогава бременността по естествен начин може изобщо да не настъпи. Основните функции на хормона:

• засяга ендометриума, запазвайки ембриона;
• подготвя стените на матката за закрепване на яйцето, прави ги по-хлабави;
• забавя контракциите на матката;
• подготвя млечните жлези за производството на мляко.

Възможно е точно да се определи дали има дефицит на прогестерон само чрез даряване на кръв за анализ. Но има редица признаци, които трябва да предупредят една жена:

• нередовна менструация;
• болезнена менструация;
• болка в долната част на корема в средата на цикъла;
• оплождането не се случва дълго време;
• наднормено тегло;
• безсъние;
• повишено изпотяване;
• нервни сривове, чести сменинастроения.

Ако се открият симптоми на дефицит на прогестерон, тогава диагнозата трябва да бъде потвърдена чрез преминаване на анализа.

Как да преминете правилно анализа, какво е диагностичен тест за прогестерон

Ако се подозира дефицит на прогестерон, лекарят ще назначи кръвен тест. Трябва да се подготвите за това:

• трябва да се приема на 23-тия ден от менструалния цикъл;
• по-добре е да имате индикатори в динамика, т.е. резултатите, получени за няколко дни подред, за да проследите растежа;
• вземането на кръв се извършва на празен стомах, сутрин.

Ако има признаци на прогестеронов дефицит, гинеколозите извършват друг специфичен тест. Помага да се определи адекватният отговор на ендометриума към действието на хормона и неговото отхвърляне с намаляване на нивото на прогестерона в кръвта.

Тестът за прогестерон се извършва, както следва:

• пациентът се инжектира с хормон или се предписва лекарство под формата на таблетки;
• ако след 3-5 дни започне умерено кървене, което не е придружено от остра болкапродължава до 4 дни, това показва нормалното функциониране на яйчниците и тяхното производство на хормона;
• Ако обилно кървене, придружен от остра болка, започва след 10 дни - това показва нарушения в тялото, например наличие на фиброиди, полипоза или ендометриална хиперплазия.

Норми на прогестерон за жени

Данните, получени в резултат на кръвен тест, се сравняват със стандартните стойности и се определят отклоненията.

Таблица с норми на прогестерон:

Колко отклонение от нормата се допуска, при какви показатели се поставя диагноза

Ако прогестеронът е в рамките на допустими норми, тогава това показва нормално функциониранеяйчниците и производството на хормони от жълтото тяло. Ако нисък прогестерон е във втората фаза на цикъла и показателите се различават с поне 1%, тогава това е причина за допълнителен преглед:

• вземане на тест за прогестерон;
• ултразвуково изследване;
• повтарящи се кръвни изследвания;
• измерване на кръвните нива във фоликуларната фаза;
• MRI или CT на надбъбречните жлези.

Окончателната диагноза на дефицит на естроген-прогестерон може да бъде направена само от специалист след пълен курспрегледи.

Влияние на стреса и начина на живот върху нивата на прогестерона

Не само нарушаването на яйчниците и надбъбречните жлези засяга производството на прогестерон, но и стресови състояниясъщо оказват негативно влияние върху производството на хормони. По принцип стресът и дефицитът на прогестерон са взаимосвързани.

По време на стрес жената има високо ниво на кортизол, адреналин, тестостерон - излишъкът им намалява производството на прогестерон. И обратното: ако нивото на прогестерона е ниско, тогава тялото не се бори с хормоните на стреса и могат да се наблюдават раздразнителност, промени в настроението и лош сън.

В допълнение към стреса, производството на хормони се влияе от:

• Лошо хранене. Ако една жена не се храни правилно, консумирайки много мазни и висококалорична храна, тогава прогестеронът, който стимулира метаболизма, ще работи върху преразпределението на мазнините. Основната му функция ще бъде притъпена. В резултат на това се добавя и безплодие. Диетите също намаляват производството на хормона, тъй като тялото не получава достатъчно основни витаминии минерали.
• Пушенето. Всяка липса на хормони се коригира заместителна терапия. Доказано е, че пушенето намалява ефекта няколко пъти, обезсмисляйки лечението. Често пациентите се оплакват, че докато приемат хормонални лекарства, теглото им се е увеличило значително и причината за това често е тютюнопушенето.
• Сексуален живот. Ако една жена има разстройство полов живот, често смяна на партньори без защита - това води до множество инфекции, които инхибират функцията на яйчниците и в резултат на това те спират да произвеждат хормони в необходимото количество.

Можете ли да забременеете, ако нямате достатъчно прогестерон?

Липсата на прогестерон не позволява на оплодената яйцеклетка да се прикрепи към стените на матката, така че това е причината за ендокринно безплодие. Но ситуацията може да бъде коригирана чрез заместителна терапия чрез предписване на курс от хормонални лекарства. В този случай лекарството ще трябва да се приема преди зачеването и през цялата бременност.

Връзката между прогестерона и естрогена, която се влияе от техния баланс

Участват женските хормони естроген и прогестерон репродуктивна функцияи са взаимно свързани. Ако производството на един от тях е нарушено, това ще доведе до дисбаланс в нивото и второто. Причините за дефицит на естроген-прогестерон са следните:

• прекомерно производство на други хормони (андрогени):
• заболяване на щитовидната жлеза;
• патология на жълтото тяло;
• дисфункция на хипоталамуса поради продължителен стрес, травма на главата, тежко физическо натоварване;
• продължително възпаление на придатъците.

В резултат на дефицит на естроген-прогестерон се развива ендокринно безплодие - отхвърляне на оплодената яйцеклетка от ендометриума. Такава диагноза се поставя в 40% от случаите, което показва нейното разпространение. За да диагностицирате дефицит на естроген-прогестерон, трябва:

• по време на фоликуларна фазанаправете тест за естроген;
• във втората фаза на менструалния цикъл вземете анализ за прогестерон;
• сравнете производителността със стандартите.

При дисбаланс е необходим по-подробен преглед от различни специалисти.

Какви витамини влияят върху производството на прогестерон

Ако възникне въпросът как да се увеличи прогестерона без употребата на хормонални лекарства, тогава това е възможно с помощта на витамини:

Цинкът, който влияе върху работата на надбъбречните жлези, също ще стимулира производството на прогестерон и ще повиши нивото му в кръвта.

Какви са разликите между естествен прогестерон, синтетичен и фитопрогестерон

Има такова нещо като естествен прогестерон. Много производители активно го използват за рекламни цели, тъй като естественият произход привлича голямо количествокупувачи. естествен хормонполучен чрез синтезиране на диосгенин, който се намира в някои растения, най-често използван ямс. Именно това позволява на производителите да пишат "натурален". Самият диосгенин не се превръща в хормон в тялото и дори се абсорбира доста слабо в червата.

Дори чистият прогестерон се усвоява слабо, трябва да е така определена форма– микройонизирани и използвани заедно с растителни мазнини. Така може да се постави равен знак между синтетичния, естествения и фитопрогестерона.

Какви храни и билки съдържат прогестерон

Знаейки какви храни съдържат прогестерон, можете да регулирате нивото му в кръвта. Но трябва да се разбере, че не в продуктите има хормон, а в тези, които съдържат полезен материалможе да повлияе на производството му.

• живовляк;
• маншет;
• малинови листа;
• див сладък картоф;
• прът;
• ливадно лумбаго;
• гъша тинтява.

Как да увеличите прогестерона в кръвта при жени с определени продукти? Трябва да допълните диетата:

• риба;
• месо;
• соя;
• ядки;
• сушени кайсии;
• стафиди;
• пилешки дроб;
• топени сирена;
• елда.

Как да увеличите нивата на прогестерон с диети, народни средства, лекарства

Ако се диагностицира ниско съдържаниепрогестерон за безплодие специална диетане се предписва - всяко ограничение на витамини и минерали може да повлияе неблагоприятно на производството му. Необходимо е само да се ограничи консумацията:

• кофеин;
• Сахара;
• рафинирани продукти;
• газирани напитки;
• алкохол.

За да научите как да увеличите прогестерона с медицински препаратитрябва да се консултирате с ендокринолог. След точно определениетой ще предпише нивото на производство на хормони адекватно лечение. В този случай най-често се предписват лекарства, съдържащи прогестерон:

• Утрожестан;

• естроген;
• андрогени.

И също така стимулира повишаването на концентрацията - хормона на стреса.

За да увеличите прогестерона с народни средства, има няколко рецепти, например лечебни билки:

• смесете малина и листа от див ямс в равни части. Една супена лъжица от колекцията се залива с 200 ml вряща вода и се настоява в термос. Приемайте по 1 супена лъжица три пъти на ден, преди хранене;
• трябва да вземете две супени лъжици натрошени плодове от прутняк, залейте с 200 мл вряща вода, оставете за 40 минути. Трябва да изпиете получената инфузия през деня, на равни части;

смесете 1 с.л. лъжица маншет и 1 чаена лъжичка семена от псилиум, налейте 200 мл вряща вода, настоявайте в термос за около час, пийте прецедени три пъти на ден, 1 супена лъжица. лъжица.

Библиография

1. Акушерство. Клинични лекции: урокс CD / Изд. проф. О. В. Макарова.- М.: GEOTAR-Media, 2007. - 640 с.: ил.
2. Извънматочна бременност. UMO лешояд медицинско образование. Сидорова И.С., Гуриев Т.Д. 2007 Издател: Практическа медицина
3. Интензивна терапия. Анестезиология. Реанимация. Маневич А.З. 2007 г М. "Медиздат".