Хормонална функция на яйчниците в постменопауза. Причини за увеличаване на размера на яйчниците. Възможно ли е да забременеете по време на менопаузата

пременопауза- това е първият, начален, етап от менопаузата, когато женското тяло се адаптира към естественото постепенно намаляване на функцията на яйчниците.

Трябва да се обърне внимание на често срещаната, но неправилна представа за менопаузата, когато нейното присъствие се свързва само с липсата на менструална функция (менопауза). Междувременно промените в менопаузата засягат не само сексуалната сфера, те започват много преди менопаузата и продължават няколко години след нея.

Симптомите на менопаузата, като правило, не започват еднакво за всички, те нарастват постепенно и имат индивидуална тежест, така че времевите параметри на нейните фази са много условни, но дори тяхното условно изолиране е от първостепенно значение за клиницистите.

Менопаузата се разделя на няколко фази:

- Пременопауза. Започва с първите симптоми на менопаузата и завършва с последната самостоятелна менструация. Трудно е да се определи колко точно продължава пременопаузата, тъй като не всички вътрешни промени се проявяват клинично.

- Менопауза. Всъщност това е последната менструация. За да се определи надеждно спирането на хормоналната функция на яйчниците и да се разграничи менопаузата от менструалната дисфункция, нейното начало се посочва надеждно само след една година, ако през този период менструацията никога не е идвала. Напоследък се обсъжда въпросът за промяна на този времеви интервал на година и половина и дори на две години.

- Перименопауза. Периодът от време, който съчетава пременопаузата и първата година след менопаузата.

- Постменопауза. Започва от датата на последната менструация и завършва до 65-69 години. Класифицира се на ранен (първите пет години) и късен (до 10 години).

Тъй като началото на началото, тежестта на симптомите на менопаузата, както и техният списък са много индивидуални, не е възможно да се установи точното време на началото на менопаузата. По същата причина е трудно да се знае колко дълго продължава пременопаузата. Традиционно отправна точка за настъпване на пременопаузата се счита за 45-годишна възраст, тъй като тогава повечето имат първите клинични прояви на менопаузата. Рано (преди 45-годишна възраст) или късно (след 55-годишна възраст) често се диагностицира, но не винаги е свързано с патология. При 3% от надеждно здравите жени пременопаузата започва преди 40-годишна възраст, а при всяка пета от сто може да продължи след 55 години.

Логично е да се предположи, че настъпването на менопаузата е пряко свързано с първата менструация (): колкото по-рано започват да функционират яйчниците, толкова по-рано се изтощават и спират да отделят хормони.

Времето на настъпване на пременопаузата също се влияе от наследствения фактор, наличието на екстрагенитална патология, изразени психо-емоционални разстройства, инфекциозни заболявания и физическо изтощение. Установено е, че менопаузата при пушачките може да започне три години по-рано и твърдението, че менопаузата е свързана с броя на бременностите и ражданията, е неоснователно.

И така, менопаузата започва с пременопаузата. Провокира промяна в ритъма на хормоналната секреция на яйчниците, както и естествено намаляване на концентрацията на произвеждания от тях естроген.

За да разберете как точно се променя работата на яйчниците в пременопаузата, е необходимо да разберете как те функционират при жените в репродуктивния период. Яйчниците, като доминираща женска хормонална жлеза, отговарят за няколко важни функции:

- отговарят за "женския" външен вид, както и за правилно оформените женски полови органи (вегетативна функция);

- възпроизвеждат яйцеклетки, способни на оплождане, като по този начин реализират възможността за раждане (генеративна функция);

- синтезират хормони (хормонална функция), които не само осигуряват правилното формиране на женското тяло и репродуктивната функция, но и участват в дейността на сърдечно-съдовата, ендокринната, нервната, психо-емоционалната система.

Яйчниците служат като източници за тялото на два важни хормона - естроген и прогестерон. Секрецията им се контролира от хипоталамуса и се осъществява с участието на хипофизните хормони (FSH и LH).

В първата фаза на цикъла в яйчниците се появява зрял фоликул с яйцеклетка вътре. Той "носи" яйцето до пълното узряване, след което се срутва и го освобождава (). Яйцеклетката може да бъде оплодена през следващите два дни и ако това не се случи, тя умира. Фоликулите синтезират естроген.

Овулацията осигурява на менструалния цикъл две фази, а на яйцеклетката – възможността да бъде оплодена. водеща причина за безплодие.

Овулацията условно разграничава първата, фоликуларна, фаза на цикъла от втората, лутеална. Основното му събитие е образуването на жълтото тяло. Възниква на мястото на разрушения фоликул и е отговорен за секрецията на прогестерон.

Почти всички промени, които настъпват в пременопаузата и други фази на менопаузата, са свързани с дефицит на естроген, който засяга почти всяка система на тялото.

Природата предпазливо ограничи периода на активна хормонална активност на яйчниците, позволявайки само на млади жени да реализират репродуктивната функция. Менопаузата е естествено отражение на постепенната физиологична инволюция, свързана с възрастта, когато яйчниците спират да функционират и се променят анатомично.

Пременопаузата се отличава с първите клинични признаци на естрогенен дефицит. Хипоестрогенията провокира ановулация и в резултат на това менструална дисфункция. Менструацията в предменопаузалния период губи обичайните си характеристики - става нередовна и по-често обилна. Кървенето в пременопаузата е нефункционално.

Свързаната с възрастта хормонална дисфункция също провокира екстрагенитални разстройства. В пременопаузата тяхната тежест е двусмислена и има индивидуален характер.

Менопаузата не е болест, така че е невъзможно да се "излекува". Лекарствата, използвани по време на пременопаузата, помагат на тялото да се адаптира към хормоналния дефицит. Противно на общоприетото схващане, менопаузата се понася от повечето жени с минимални негативни симптоми и не изисква сериозна медицинска намеса.

Какво е пременопауза

Пременопаузата е първата фаза на менопаузата. Условно за начало се приема 45-годишна възраст и завършва след спиране на менструалната функция, тоест менопауза.

По-горе вече разгледахме какви процеси се случват в "младите" яйчници всеки месец. Какво се случва в тях по време на пременопаузата?

Според една от най-популярните теории менопаузалните промени са пряко свързани със „стареенето“ на хипоталамусните структури, отговорни за правилната хормонална функция. Когато регулаторната роля на централната връзка се деформира, яйчниците започват да синтезират по-ниски концентрации на естрогени, фоликулите не достигат необходимата зрялост и вероятността от пълна овулация практически изчезва. Според механизма на обратната връзка, хипофизната жлеза се стреми да компенсира нарушението чрез повишена секреция на FSH, което трябва да провокира производството на естрогени, но в резултат на това естрогенният фон все още намалява. Овулаторните цикли отстъпват място на тези с недостатъчност на жълтото тяло, а след това последните се заменят с ановулаторни цикли. Периодичните нециклични хормонални колебания влияят неблагоприятно на ендометриума. Въпреки хипоестрогенията, по време на ановулация на фона на отсъствието на жълтото тяло и прогестерон, съответно, естрогенният ефект върху лигавичния слой продължава много по-дълго, така че расте прекомерно (хиперплазия) и след това се превръща в източник на обилна менструална загуба на кръв. Всичко това води до нестабилна менструална функция, когато на фона на все още запазващ се менструален ритъм възниква междуменструално кървене, а менструацията по време на менопаузата става дълга и тежка.

Промените в хормоналните нива засягат не само менструалната функция. В тялото има така наречените "целеви органи" за естрогена. Това е името на тези структури, където има естроген-чувствителни рецептори и реагиращи на хормонални промени. Това са:

- Репродуктивни органи: генитален тракт, хипоталамо-хипофизна зона, млечни жлези.

- Нерепродуктивни органи: сърце, мозък, кръвоносни съдове, мускулно-скелетен блок, съединителна и жлезиста тъкан, дебело черво, пикочни органи, кожа и коса.

При хипоестрогенизъм всички те започват да "страдат", но тежестта на клиничните прояви зависи както от нивото на намаляване на естрогена, така и от компенсаторните възможности на тялото.

Пременопаузата често не се забелязва от здравите жени, а по-обилната менструация без придружаващи патологични симптоми е по-често свързана с безобидни външни причини. Симптомите стават по-изразени преди началото на менопаузата, когато липсата на естроген става постоянна и некомпенсирана, но дори и тогава протичането на пременопаузата може да протече с минимално нарушаване на нормалния живот.

При преждевременната, ранна менопауза, пременопаузата също започва твърде рано - до 40 години. За разлика от физиологичното, рано в по-голямата част от случаите е свързано с патологично изчерпване на яйчниците, следователно, вече на етапа на пременопаузата, се отличава с тежестта на патологичните симптоми.

Симптоми и признаци на пременопауза

Очевидно, искайки да благодари на жената за запазването и продължаването на семейството, природата на пременопаузата й предостави възможност постепенно да навлезе в този труден период, за да свикне с новите условия не само физиологично, но и психологически. Но да се каже, че промените, настъпващи в органите и системите от климактеричен характер, са напълно безвредни, би било погрешно. Всеки от „нормалните“ симптоми може да се превърне в сериозна патология, с която пациентите не винаги се справят сами. Именно тази особеност на менопаузалните промени предполага необходимостта от правилна „подготовка“ за предстоящия нов етап от живота. На първо място, важна е правилната психологическа нагласа, когато една жена е наясно с особеностите на възрастта си и привежда обичайния си начин на живот в съответствие с тях. Изтощителна физическа активност, строги диети, недостатъчен сън и лоши навици абсолютно не помагат на жената да поддържа не само здравето, но и външната привлекателност. Също така е необходимо да се елиминират съществуващите "женски" заболявания своевременно, тъй като зависимостта на тежестта на менопаузата и гинекологичната патология е очевидна.

Екстрагениталната патология, особено ендокринната и сърдечно-съдовата, също влошава хода на менопаузата. В пременопаузата обикновено се влошава.

Пременопаузата често няма широк спектър от клинични прояви, тъй като хормоналната функция на яйчниците става недостатъчна, но все още е налице, така че постепенното развитие на структурни и функционални промени позволява на тялото да се адаптира. Изключение прави пременопаузата на фона на изкуствена менопауза, особено след двустранна менопауза, когато тяхната функция се прекъсва почти веднага и тялото остава без възможност за адекватна адаптация. В такава ситуация периодът на пременопауза практически се слива с менопаузата, провокирайки изразени патологични симптоми.

Ранната (до 40 години) пременопауза е изключително рядка (1-2%) в съответствие с физиологичното състояние. Ако яйчниците спрат да функционират твърде рано, терминът "ранна менопауза" придобива само условен характер, тъй като не се развива поради естественото изчезване на хормоналната функция. Специалистите го характеризират, когато признаците на пременопауза започват към 37-38-годишна възраст. По правило първоначално се появяват признаци на хормонална дисфункция: менструални нарушения и други прояви се присъединяват по-късно. Причините за ранна менопауза не са добре разбрани. Надеждно са установени само факторите, които го провокират, сред които водещи са автоимунни патологии, сериозни психо-емоционални сътресения, вътрематочна патология на яйчниците.

Съществува и обратната ситуация, когато климактеричните прояви закъсняват, а при 50-годишна жена, противно на установените "норми", продължава редовната менструация. Късната менопауза, при липса на патология, позволява на тялото да запази естрогенното влияние по-дълго, поради което протича по-благоприятно. Въпреки това, често в началото на късната пременопауза има патологичен процес, свързан с хиперестрогенизъм (, хиперпластични процеси и други подобни), който трябва да бъде коригиран своевременно.

Почти всички водещи симптоми в периода на физиологичната пременопауза се класифицират в две групи. Първият е свързан с промяна в менструалната функция, а вторият е с отрицателния ефект на хипоестрогенизма върху тялото.

В пременопаузата менструалните цикли не са еквивалентни и се различават както по продължителност, така и по естеството на менструалната кръвозагуба. Тъй като яйчниците все още „работят“, все още са възможни редовни периоди с овулация, но рядко. Преобладават ановулаторни (скъсени) цикли, последвани от дълги закъснения и/или менорагия. Кървенето в пременопаузата е по-често нефункционално, тоест не е свързано с органична патология.

Хормоналните "люлки" могат да провокират симптоми, наподобяващи предменструалните: тежест или болки в долната част на корема, "подуване" на млечните жлези и други подобни.

В пременопаузата могат да се появят първите единични "известни" менопаузални горещи вълни. Причината се крие в дисфункцията на централните регулаторни отдели на нервната система. Този симптом получи името си от характерното усещане за периодично търкалящи се, като морски прилив, усещания за топлина / топлина, често в комбинация със зачервяване на кожата на лицето и / или шията и изпотяване.

Млечните жлези, които са силно чувствителни към хормонални промени, са първите, които "реагират" на пременопаузата. Често през този период се диагностицират различни видове.

Психологически е по-лесно за жената да приеме признаци на менструална дисфункция, отколкото появата на вегетативни нарушения (горещи вълни), въпреки че всички те са част от един процес. Очевидно формираната неправилна представа на повечето жени, че горещите вълни са свързани със старостта и загубата на женска привлекателност е от решаващо значение. Междувременно от началото на пременопаузата до истинската старост минават много години, тъй като менопаузата завършва до 65-69-годишна възраст.

Диагностиката на менопаузалните нарушения започва с подробно проучване на оплакванията, които често първоначално позволяват предварителна диагноза. За съжаление, често в началото пациентите с тежки невровегетативни разстройства попадат в терапевтични болници, където се лекуват от несъществуващи заболявания.

Лабораторните изследвания и ултразвуковото сканиране на тазовата кухина позволяват да се направи пълна диагноза. Състоянието на млечните жлези при тези, които са преодолели 40-годишния етап, се следи чрез мамография.

При патологичния ход на пременопаузата е необходим разширен индивидуален списък от диагностични мерки.

Лечение в пременопауза

Тъй като физиологичната пременопауза като начална фаза на менопаузата няма ясно изразени патологични признаци, тя често не се нуждае от сериозна терапия. Пременопаузалните лекарства се предписват по-често за предотвратяване на потенциални нарушения при пациенти с генитална патология.

Срещата на две жени със симетрични симптоми на менопауза може би е трудна. Следователно всяко лечение изисква индивидуална обосновка.

Понятието "менопауза" много жени тълкуват като заболяване. Междувременно за патологичния ход на менопаузата има собствена концепция - менопаузален синдром. Може да се развие още в пременопаузата, но не по-късно от 2 години след спиране на менструацията, по-късното начало на менопаузалния синдром е рядко.

Менопаузален синдром - това е "същата менопауза", която протича неестествено и със сигурност изисква корекция. В пременопаузата, като правило, се появяват ранни признаци на синдрома, а именно:

- вазомоторни нарушения (горещи вълни, изпотяване, мигрена, втрисане, сърцебиене и други подобни);

- нарушения в психо-емоционалната сфера (раздразнителност, лабилност на настроението, сълзливост, тревожност, забравяне и др.).

Тежестта на менопаузалния синдром обикновено се определя от броя на горещите вълни на ден. Наличието на по-малко от 10 приливи е в съответствие с леко протичане на менопаузата, с умерено протичане има не повече от 20, а тежко протичане предполага повече от 20 приливи на ден.

За съжаление често се диагностицира тежък и умерен климактеричен синдром. Лечението в такава ситуация има няколко цели: премахване на патологичния ефект на хипоестрогенизма върху тялото, възстановяване на работата на "засегнатите" системи и укрепване на защитните механизми на имунната система.

Основата на лечението на патологичната менопауза е хормоналната терапия според принципа на заместване, когато изкуствено създаден естествен хормонален баланс помага за възстановяване на правилното функциониране на всички органи и системи, а също така елиминира тежките горещи вълни.

Хормоналните лекарства се предписват в три режима:

- моно режим, когато се използва само един вид хормони - естрогени или прогестини;

- комбинация от естрогени с гестагени както в цикличен (с прекъсвания), така и в непрекъснат ритъм;

- комбинирана употреба на естрогени с андрогени.

Няма универсални схеми на лечение, за всеки пациент се съставя индивидуална схема на хормонална терапия според данните от прегледа.

Понякога пациентите се интересуват как работи Dufaston по време на пременопаузата и защо се предписва. Това лекарство е еквивалентно по действие на прогестерона, т.е. компенсира неговия дефицит. В началото на менопаузата, на фона на тежка хормонална дисфункция, естрогените често провокират прекомерни пролиферативни процеси в ендометриума, които от своя страна са причина за маточно кървене. Duphaston по време на пременопаузата потиска такава отрицателна естрогенна активност.

Въпреки това, понякога негативните симптоми могат да бъдат преодолени без участието на хормони, особено ако жената е била здрава преди началото на пременопаузата. Промяната в начина на живот и храненето, дозираната физическа активност, витамините, билколечението и хомеопатичните лекарства успешно премахват негативните симптоми.

Необходимо е да се обърне специално внимание на това как изглеждат яйчниците по време на менопаузата, тъй като този път те се променят значително. Като се има предвид, че в менопаузата, след 50 години, вероятността от онкологични заболявания в женското тяло се увеличава, яйчниците не могат да бъдат пренебрегнати, тъй като този орган е най-податлив на развитието на туморни процеси.

Промени във функцията на яйчниците по време на менопаузата

Под влияние на хормоналните промени и намаляването на нивата на естроген по време на менопаузата настъпват промени в структурата на яйчниците. Поради замяната на тъкан, която преди това е произвеждала естрогенни хормони със съединителна тъкан, те намаляват по размер. В началния стадий на менопаузата при тях все още е възможно развитието и узряването на фоликулите, но техният размер се различава значително от нормата и това се случва много по-рядко, отколкото в репродуктивна възраст. Появата на функционални кисти с такава активност вече не се случва, а всяко образуване в яйчниците по време на менопаузата се означава като туморни процеси. Жените, които навлизат в менопаузата, трябва да помнят, че спирането на менструацията по време на менопаузата не ги освобождава от проблеми в репродуктивната система, а по-скоро, напротив, всички процеси, които се случват в яйчниците по време на менопаузата, изискват по-внимателно отношение. Постоянното наблюдение на състоянието на вътрешните органи по време на менопаузата ви позволява да откриете тумор в началния етап на развитие и да предотвратите растежа му до момента, в който не е в състояние да реагира на лечението. Всеки тумор или киста, открити по време на менопаузата, трябва да бъдат отстранени, като размерът им не е критичен.

През целия живот състоянието на яйчниците се променя многократно. Това се случва и през пубертета, по време на бременност, след раждане, по време на кърмене, но яйчниците претърпяват особено големи промени след менопаузата. Това е особено забележимо, тъй като в други ситуации състоянието им се връща към нормалното след известно време, но в яйчниците по време на менопаузата настъпват необратими процеси. С навлизането в менопаузата репродуктивните способности на жената отслабват и това се отразява преди всичко на състоянието на яйчниците. Те губят различията си и докато жената най-накрая навлезе в менопаузата, и двамата ще бъдат еднакви.

Какви размери по време на ултразвуково изследване могат да се считат за норма за менопаузата

Яйчниците в тялото на жената са предназначени да произвеждат яйцеклетка, която след узряване напуска фоликула и започва да се движи през фалопиевите тръби до пълното оплождане. Тъй като процесите, предназначени за раждането на нов живот като цяло, започват точно в яйчниците, нарушението на тяхната работа може да има отрицателно въздействие върху целия репродуктивен цикъл. Техните размери, които съответстват на приетите стандарти, се считат за един от показателите, които определят общото състояние на репродуктивните функции. При ултразвуково изследване се определят характерните черти на този орган, тъй като те могат да се различават леко по размер и да не са еднакви. Но тези разлики не трябва да надвишават няколко милиметра, в противен случай можете да подозирате развитието на възпалителен процес в един от яйчниците или тумор. При извършване на изследване не се взема предвид размерът, а обемът на изследваните яйчници, тъй като именно този показател може да бъде признак на тумор.

С настъпването на менопаузата в живота на жените, процесите, причинени от менопаузата в тялото, значително влияят върху размера на яйчниците. Индикаторите, съответстващи на нормата, получени при изследване на размера на яйчниците по време на менопаузата, са следните:

• обем 1,5–4 cm3;
• дебелина 9–12 милиметра;
• дължина 20–25 милиметра;
• ширина 12–5 милиметра.

В началото на менопаузата, въпреки че менструацията е напълно спряла до този момент, понякога все още могат да се образуват единични фоликули. Следователно, когато се изследва размерът на яйчниците в менопаузата, може да се установи леко увеличение на външните им показатели. Но тези стойности са много малки и не се считат за отклонение от нормата. Поради факта, че допустимите промени в стойностите в една или друга посока се считат за нормални, резултатите от измерването не се считат за единствен диагностичен метод. При поставяне на диагнозата се вземат предвид и други показатели.

Как да удължим младостта по време на менопаузата

Просто така се случи, че първият възрастов удар в тялото на жената се поема от яйчниците. Разбира се, с възрастта мозъкът също претърпява промени, изразяващи се в влошаване на паметта, както и на ендокринната система. Но при жените за всичко плащат преди всичко яйчниците, причинявайки цяла поредица от всевъзможни нарушения, изразяващи се в образуване на кисти, в миоматозни образувания, преждевременно спиране на менструацията и т.н.

Много от жените не подозират, че постоянната им умора, стареенето на кожата, избледняването на косата са симптоми на лошото здраве на този важен орган. Изчезването на техните функции е различно за всеки, някой не изпитва никакъв дискомфорт, а някои изпитват всичко, което може да причини само стареене на тялото. Ако една жена почувства подобни прояви в яйчниците по време на менопаузата, тя трябва да проведе компетентен преглед. Разбира се, не можете да спорите с природата и изчезването на репродуктивните функции на женското тяло с настъпването на менопаузата се счита за естествен процес. Въпреки това, поради факта, че напоследък в целия свят се наблюдава нарастваща тенденция към преждевременно спиране на менструацията със загуба на детеродна способност, става необходимо да се принуди този орган да удължи периода на своята функционалност.

Как върви всичко?

Според експерти, които са установили, че жената се ражда с определен набор от фоликули, чийто брой вече не може да се увеличи, а се изразходва само по време на овулация през целия й живот. Когато запасите от фоликули се изчерпят, жълтото тяло не произвежда естроген, менструацията спира и настъпва менопаузата. Голямо влияние върху състоянието на яйчниците в менопаузата, причинявайки преждевременното им стареене, имат аборти и спонтанни аборти. Също така съществуващите хронични заболявания, които възпрепятстват нормалното узряване на фоликулите и превръщането им в жълтото тяло, оказват голямо влияние върху репродуктивните функции като цяло.

Как да накараме яйчниците да работят?

Необходимо е да се решат възникналите проблеми в комбинация с различни методи, базирани на прочистване на тялото от вредното въздействие на околната среда и използването на акупунктура и хомеопатия. Всички тези мерки обаче ще бъдат краткосрочни и няма да доведат до значителни резултати. В момента има само едно ефективно средство, което ви позволява да върнете часовника назад и да постигнете подмладяване на репродуктивните органи. Това са така наречените пептидни технологии - терапевтично лечение с естествен екстракт от клетки, който няма синтетичен аналог. Смисълът на използвания метод е подкожното инжектиране на пептида, след което той, без да засяга други органи, се придвижва точно до яйчниците.

Пептидът е цяла верига от аминокиселини, които се произвеждат във всеки организъм. В резултат на лечението, след менопаузата, менструацията се възстановява напълно при пациентите. Съзряването на фоликулите също се случва, овулацията се възстановява и производството на собствен естроген се доближава до нормалното.

Какво да правим при заболявания

Често с настъпването на менопаузата пациентите усещат болка в долната част на корема, което е признак за развитие на патологични ситуации. Значителното увеличаване на размера на яйчниците по време на менопаузата може да бъде симптом на следните заболявания на тези органи, като:

Много състояния по време на менопаузата изискват хирургични методи на лечение. Ето защо е толкова важно, когато има болка в областта на местоположението на репродуктивните органи, спешно да се кандидатства за преглед. Ненавременната хирургическа намеса може да застраши здравето и дори живота на пациента. Най-опасното състояние по време на менопаузата, водещо до смърт, е туморът, който е диагностициран в последния му стадий. Шансът за успешен изход може да се получи само чрез откриване на началото на патологичния процес в органа и извършване на операцията през този период.

Заболявания, които възникват по време на менопаузата, като поликистоза, могат да бъдат излекувани с помощта на терапевтични методи. Лекарства, които увеличават производството на женски полови хормони - естроген. Характерните особености на поликистозата са повишаване на нивото на мъжкия хормон. Както и липсата на женски естроген, така че премахването на хормоналния дисбаланс може да осигури значителна помощ при лечението на нарушения на яйчниците по време на менопаузата.

Яйчниците играят много важна роля в женската репродуктивна система. Без тяхната нормална работа дамата няма как да има деца. Яйчниците по време на менопаузата спират да работят и намаляват по размер.

Въпреки това, те са склонни към различни опасни заболявания, включително образуването на ракови тумори. В тази публикация ще разгледаме как обикновено трябва да се променя размерът на яйчниците по време на менопаузата, какви патологии на този орган са възможни, както и методите за диагностициране на неговото състояние.

Яйчниците са органите с овална форма на женската репродуктивна система. Те са разположени от двете страни на матката. В тъканите на яйчниците има специални везикули - фоликули, предназначени за развитието на яйца. Те са ясно видими на ултразвук и също така произвеждат женски полови хормони: прогестерон и естрогени.

От първия ден на менструалния цикъл започва процесът на растеж и узряване на фоликулите под въздействието. Един фоликул расте по-бързо от останалите. В него узрява яйцеклетка и се нарича доминираща. Растежът на други фоликули се забавя. По време на овулацията фоликулът се разкъсва и яйцеклетката се освобождава от него. Разкъсаният фоликул се трансформира в жълто тяло, което произвежда прогестерон.

Под въздействието на половите хормони се осигурява репродуктивната функция на жената, а това е възможно само при нормалното функциониране на яйчниците. Когато яйцеклетката се оплоди, настъпва бременност. Ако яйцеклетката не е оплодена, тогава менструалният цикъл ще завърши с менструация.

В яйцата на момичетата по време на вътреутробното развитие се слагат определен брой фоликули. През целия репродуктивен период узряват стотици яйца, повечето от които остават неоплодени. Когато запасите от фоликули в яйчниците са изчерпани, тогава идва. Обикновено менопаузата настъпва при жена на 50 години.

В тези измерения менопаузата може да се сравни с патологиите.

Как се променя размерът на органа по време на менопаузата

При жени в репродуктивна възраст размерът на яйчниците обикновено има следните параметри:

• дължина на органа - 20-35 mm;
• ширината му е 15-20 мм;
• дебелина - 20-25 мм.

И двата органа се различават по размер. Тази разлика се счита за нормална. При четиридесетгодишна жена теглото на един орган обикновено е 9,5 g.

На етапа на пременопаузата

Менопаузата има три етапа, през които яйчниците променят размера си. Първият етап се нарича пременопауза. Започва с първите климактерични прояви - повишено изпотяване, скокове на кръвното налягане, прекомерна раздразнителност и др. Те са провокирани от хормонален дисбаланс, който възниква поради факта, че яйчниците започват да произвеждат по-малко полови хормони.

Как женските репродуктивни органи се променят с възрастта.

Менструалният цикъл е нарушен. Той става по-кратък или по-дълъг, а броят на критичните дни и изобилието на менструалния поток също се променят. По-често при жените се наблюдават забавяния. Първо за няколко дни, после седмици и месеци. Количеството менструално течение намалява и те продължават по-малко дни.

Първите промени в яйчниците се появяват в пременопаузата на фона. Броят на оставащите фоликули намалява с всяка менструация. Кортексът, който преди това съдържаше фоликули, се заменя със съединителна тъкан.

Яйчниците започват да намаляват по размер до следните параметри:

• дължината не надвишава 25 mm;
• ширина не повече от 15 mm;
• дебелина в рамките на 9-12 мм.

Яйчниците постоянно намаляват по размер. След няколко месеца и двата органа стават еднакви по размер.

По време на менопаузата и след менопаузата

По време на менопаузата има последните независими периоди. Те могат да бъдат установени само със задна дата. Следователно диагнозата менопауза се поставя 12 месеца след менструацията, ако не е имало менструално течение. През цялата тази година яйчниците продължават да намаляват по размер.

Следните размери на яйчниците в менопаузата се считат за приета норма:

• дължината е в диапазона 20-25 mm;
• ширина - 12-15 мм;
• дебелина - 9-12 мм.

Обемът на органа намалява до стойност от 1,5-4 cm 3. При някои жени фоликулите в яйчниците по време на менопаузата все още остават в малък брой, но вече не могат да се развиват. В резултат на това не настъпва овулация. Ако една жена премине тест за урина, тогава ще се разкрие, че надбъбречната кора произвежда.

Последният етап на менопаузата. В постменопаузата менструалната функция напълно липсва. Много хора се интересуват какво се случва с яйчниците, чиято работа е напълно завършена в женското тяло.

Те продължават да намаляват по размер. Така че, 5 години след началото на този етап, обемът на яйчниците ще бъде приблизително 2,5 cm 3, а след 10 години - 1,5 cm 3. Теглото на органа при 60-годишна жена обикновено не надвишава 4 ж.

Патологии по време на менопаузата

След настъпването на менопаузата рискът от развитие на патологии на яйчниците се увеличава. Ето защо всяка година жените трябва да се подлагат на рутинен преглед от гинеколог, който включва ултразвук на тазовите органи.

Обикновено яйчниците трябва да намалеят. Когато се открие увеличение на органите по време на ултразвукова диагностика, е необходимо да се подложи на по-задълбочено изследване, за да се диагностицира възникналата патология.

Може да е:

1. Киста.
   При жени в менопауза само 30% от двата органа са засегнати. В по-голямата част от случаите патологичните промени настъпват само с един яйчник - образува се фоликуларна киста. Това са анехогенни образувания с кръгла форма с тънкостенна капсула. Те възникват при хормонални нарушения и могат да преминат от само себе си в рамките на 2-3 менструални цикъла. Когато това не се случи, тогава се провежда лечение. Ако се развие ендометриоидна киста, тогава тя има по-твърда капсула и е способна да се дегенерира в злокачествена неоплазма. Поради това се отстранява чрез хирургическа операция.
2. поликистоза.
   При това заболяване в яйчника могат да се образуват няколко кисти едновременно. Такова образуване по време на менопаузата се среща по-често от единичните кисти. Това се дължи на факта, че нивото на женските полови хормони е намаляло значително, а количеството на мъжките хормони, напротив, се е увеличило. Дългосрочната употреба на орални контрацептиви, които не са предписани от гинеколог и не са подходящи за конкретен организъм, води до този резултат. Поликистозата може да бъде страничен ефект от приема на хормонална заместителна терапия при менопауза.

Хормоналните лекарства лекуват симптомите на менопаузата, но допринасят за развитието на неоплазми. Следователно е абсолютно невъзможно да вземете такива средства сами.

Експертно мнение

Александра Юриевна

Общопрактикуващ лекар, доцент, преподавател по акушерство, трудов стаж 11 години.

Злокачествени новообразувания

Според медицинската статистика ракът на яйчниците е втората водеща причина за смърт при жените след менопаузата.

Женско устройство за яйчници.

Затова всички дами трябва да знаят симптомите на рак на яйчниците:

1. Има болки в областта на таза, които причиняват дискомфорт на жената.
2. Има подуване или подуване на корема, като при преяждане.
3. Постоянно лошо храносмилане, което трябва да бъде причина да посетите лекар и да се подложите на медицински преглед.
4. Повишена честота на уриниране. Освен това всеки път може да има желание за незабавно уриниране.
5. Апетитът се влошава.
6. Теглото на жената се променя много бързо, било то в посока на увеличаване или намаляване.
7. Обемът на талията се увеличава.
8. Сексуалният акт причинява болка.
9. Долната част на гърба или долната част на корема може да боли.

С развитието на рак на яйчниците тези признаци могат да присъстват постоянно и те също ще се влошат. Най-основният признак за развитие на раков тумор е наличието на кръв в урината, изпражненията и храчките. Освен това този симптом се проявява както с малък размер на злокачествена неоплазма, така и с голям тумор.

Какво трябва да знаете за рака на яйчниците

Основните причини за рак на яйчниците включват липсата на раждане и абортите. Може да провокира развитието на злокачествено новообразувание, приемани хормонални лекарства.

Всички жени трябва да знаят какво да правят, ако открият тези симптоми и подозират развитието на рак. Трябва незабавно да бъдете прегледани от гинеколог и онколог. Така дамата ще спаси здравето и живота си.

Ракът има 4 етапа, които се различават по разпространението на болестта в женското тяло:

1. I стадий - туморът се е образувал само на един яйчник.
2. Етап II - неоплазмата се развива върху един или два органа, но едновременно с това се разпространява в областта на таза.
3. Етап III - туморът засяга един или два яйчника, а метастазите са разположени извън таза и могат да проникнат в ретроперитонеалните лимфни възли.
4. IV стадий - злокачествен тумор е на единия или двата яйчника, а метастазите вече имат отделно разпространение и изява.

В ранните етапи заболяването се лекува по-лесно и по-бързо. Основното лечение на рака е операцията. Съчетава се с химиотерапия. Лъчевата терапия при развитието на раков тумор на яйчника е неефективна.

Каква диагноза е необходима след менопаузата

За да не пропуснете патологичните процеси, протичащи в органите на репродуктивната система, жената трябва да се подложи на планиран медицински преглед от гинеколог поне веднъж годишно. Лекарите съветват да го правите по-често - веднъж на всеки шест месеца. Лекарят ще проведе гинекологичен преглед и ще изпрати жената на ултразвук на тазовите органи.

Това изследване ви позволява да оцените състоянието на яйчниците и матката. Специалистът ще определи размера и структурата на органите, както и ще оцени съответствието с нормалните параметри за определена възраст. Ако върху органите се появи неоплазма, тогава с помощта на това изследване е възможно точно да се определи нейното местоположение и размер.

Трябва да знаете, че в някои случаи, дори при напълно здрава жена, е почти невъзможно да се определи състоянието на яйчниците след настъпването на менопаузата на ултразвук. Поради липсата на фоликули те не се виждат дори при пълен пикочен мехур. На жената ще бъде предложено да се подложи на трансвагинална ултразвукова процедура, която е по-точно изследване.

Една жена, ако желае, винаги ще може да намери време да посети гинеколог. Редовният ултразвук по време на менопаузата ще открие появата на патология в най-ранните етапи, въпреки естественото намаляване на органите. Когато яйчникът е необичайно увеличен, жената ще бъде насочена за консултация с онколог.

Ако неоплазмата се открие в началния етап на развитие, ще бъде по-лесно да се лекува. Повечето онколози са на мнение, че след като жената е диагностицирана с менопауза, всяка киста или тумор на яйчника трябва да се отстрани. Размерът на неоплазмата в този случай не е от значение. Тази позиция е свързана с висок риск от дегенерация на доброкачествена неоплазма в злокачествена на фона на дългосрочно ниско ниво на естроген.

Резултат

Жените с менопауза трябва да разберат, че спирането на менструалната функция не води до липса на проблеми в репродуктивната система, а напротив, изисква повишено внимание към нея. Работата на яйчниците с настъпването на менопаузата спира, но те са склонни към развитие на патологии и ракови тумори.

Провеждането на редовни медицински прегледи ще помогне да се открие току-що появил се тумор и да се предотврати растежът му до последния стадий на заболяването, когато лечението не винаги дава положителен резултат. Желаем Ви много здраве!

Какво знаете за промените в яйчниците по време на менопаузата?

Жените с думата "менопауза" имат много асоциации: горещи вълни, скачащо налягане, нервност. Основните промени, настъпили през този и предишни периоди, се дължат на яйчниците. Те започват да работят по различен начин, което в началото не е много забележимо. Но тъй като фоликулите в яйчниците постепенно изчезват по време на менопаузата, промените стават очевидни.

Прочетете в тази статия

Функции на различни етапи

Яйчниците дават шанс на жената да има деца. Тези сдвоени органи съществуват така, че фоликул и след това женска репродуктивна клетка редовно се отделят от множеството. Това се случва всеки месец от 12-14 до 45-55 години.

Естествено, не всички полови клетки се оплождат и повечето завършват с менструация. Яйчниците също играят важна роля в този процес на актуализиране на вътрешната обвивка на матката.

В първия сегмент на цикъла те синтезират естрогени, поради което фоликулът узрява. Във втория, жълтото тяло, образувано след разпадането на яйцеклетката, освобождава прогестерон. И двете вещества действат върху ендометриума, позволявайки му да се развие и в крайна сметка да бъде отхвърлен, като бъде заменен с нов.

Яйчници и менопауза

Фоликулите, които остават в яйчниците по време на менопаузата, на този етап се променят качествено. Менструацията се извършва по различен начин. Обемът може да се промени, скъси или удължи празнините между тях. Критичните дни придобиват това, което преди се е считало за нежелателно и изискващо лечение, но сега е естествено.

Фоликулите също са "виновни" за всичко това. Намаляването на техния брой води до намаляване на производството на естроген от органите. И тъй като няма яйцеклетка, няма и жълто тяло. Това означава, че прогестеронът също намалява значително.

В крайна сметка изчезването на фоликулите води до пълна липса на менструация. След менопаузата яйчниците спират напълно дейността си, женските полови хормони съществуват в тялото в минимално количество, което намалява всяка година. Развива се климактеричен синдром.

Може ли да се насърчи работата?

Менопаузата се характеризира с особени прояви, които се възприемат много трудно от някои. Или самата тя настига жената твърде рано. Възниква проблемът: как да накараме яйчниците да работят по време на менопаузата.

Има няколко възможности за решаването му:

• За някои е достатъчно да се нормализира начинът на живот, да се включат в продукти, които стимулират производството на естрогени. Това са зеленчуци и плодове, бобови растения, но в допълнение към тях е необходим отказ от пикантни, солени, мазни храни. Същият метод включва разумна физическа активност, качествена почивка;
• . Сред тях има такива, съдържащи само естрогени (Proginova, Estrofem, Divigel, Estrogel gels) или комбинирани (Divina, Femoston, Klimonorm). Опасно е да ги избирате по „метода на мушкане“, тъй като не можете да познаете дозата и самото лекарство, да провокирате появата на тумор, други заболявания;
• . Препарати, Klimadinon, Klimaktoplan също са в състояние да накарат репродуктивната система да забави дегенеративните процеси и да подобри благосъстоянието;
• . Отвари от бял дроб, корен от женско биле, аралия, аир, полски хвощ нормализират благосъстоянието, като внасят в тялото част от липсващите естрогени. За желания ефект запарете 2 с.л. едно от растенията в 2,5 чаши вряща вода. Необходимо е да се пие 100 ml от лекарството три пъти на ден преди хранене.

Ако яйчниците са по-големи от необходимото

Кистата е една от причините за увеличаване на размера на яйчника при жена с менопауза

Увеличаването на двата яйчника след менопаузата е нежелан и тревожен знак. Намаляването и изчезването на фоликулите води до факта, че органите обикновено се намаляват.

Но менопаузата е опасна, защото се активират много заболявания, които преди това са били латентни или изобщо не са се декларирали. Ето защо, ако яйчниците са увеличени в менопаузата, причините трябва да се търсят в един от тях:

Менопаузата има няколко фази на развитие, които се различават една от друга и ... Пременопаузата е първият етап, когато яйчниците все още не са спрели ...

Причината за сърбеж и парене по време на менопаузата е намаляването на нивата на естроген. Ниската концентрация на този хормон в кръвта се отразява негативно на състоянието на лигавицата на гениталните органи. Кръвообращението му се влошава, процесите на регенерация на увредените клетки се забавят. Лигавицата изтънява и атрофира.

Жлезите, които произвеждат слуз, са слабо активни, което причинява сухота. Последицата от това е повишаване на киселинността във влагалището и промяна в състава на микрофлората. Развитието на опортюнистични микроорганизми води до възпаление на изтънялата влагалищна лигавица – атрофичен вагинит. Сърбежът и паренето са първите прояви на това заболяване.

Как да намалим сърбежа и паренето по време на менопаузата?

• Избягвайте ароматизирани чорапи и тоалетна хартия.
• За интимна хигиена използвайте само вода, изхвърлете сапун и интимни гелове, наситени с ароматни добавки.
• За пране на бельо е подходящ сапун без добавки или хипоалергичен прах, предназначен за новородени. Препарати за изплакване и други допълнителни препарати са нежелателни.
• Не се отказвайте от интимния живот. Редовният секс нормализира състоянието на вагиналната лигавица. За намаляване на дискомфорта могат да се използват лубриканти и овлажнители на лигавицата.
• Консумирайте най-малко 1,5 литра течност на ден. Баналната липса на вода също може да причини сухи лигавици.
• Обогатете диетата си със здравословни мазнини. Производството на естроген изисква мастни киселини, така че включете в диетата си мазна риба, млечни продукти, ядки и семена и растителни масла.
• Хормонозаместителната терапия помага за възстановяване на нормалната концентрация на естроген и премахване на всички симптоми на менопаузата, включително дискомфорт в гениталиите.

Какви са първите симптоми на менопаузата след четиридесет години?

Менопаузата или менопаузата е неизбежен период в живота на всяка жена. Но някои от неговите симптоми се появяват малко по-рано от други. Жените могат да изпитат първите симптоми на менопауза на 40 години.

Първите симптоми на менопаузата след 40-годишна възраст са:

• Промени в менструалния цикъл.При повечето жени менструалното кървене става по-слабо и може да продължи до 7 дни. Интервалите между тях се удължават: вместо 25 дни те могат да се увеличат до 35-40. Някои жени, от друга страна, страдат от повтарящи се маточни кръвотечения.
• прекомерно изпотяванеможе да придружава горещи вълни или да бъде независим симптом, свързан с промяна в хормоналния баланс.
• приливи- зачервяване на кожата на лицето, шията и гърдите, придружено от вълна от топлина и повишено изпотяване. Атаката често се случва следобед и продължава 1-5 минути. Това явление се среща при 70% от жените в менопауза. Появата на горещи вълни се обяснява с реакцията на терморегулаторния център към намаляване на нивата на естроген.
• Главоболиеобикновено се свързват с напрежение в нервната система, което се причинява от намаляване на нивото на женските хормони. В тази връзка мимическите мускули на лицето и шията се напрягат и спазмират. Това води до затягане на чувствителните нервни корени и освен това нарушава изтичането на венозна кръв от черепа. Увеличението обяснява повтарящи се главоболия и мигренозни пристъпи.
• Забравяне и разсеяност. Промените в хормоналния фон водят до факта, че освобождаването на медиатори, които осигуряват комуникация между невроните, намалява. В резултат на това жените отбелязват леко намаляване на вниманието и увреждане на паметта.
• Промени в настроението.Внезапните промени в нивото на хормоните засягат нервните клетки на лимбичната система на мозъка, докато производството на ендорфини - "хормони на щастието" - намалява. Това е свързано с появата на депресия, сълзливост и раздразнителност.


• Кардиопалмус- резултат от хормонална стимулация на вегетативната нервна система.
• Сухота на лигавицата на вагината.Състоянието на женските полови органи е тясно свързано с нивото на естроген. Недостигът им забавя всички процеси в лигавицата, включително производството на влагалищен секрет.
• Често уриниране. Половите хормони са отговорни за тонуса на пикочния мехур и състоянието на неговите сфинктери. Ето защо с наближаването на менопаузата жените забелязват, че позивите за уриниране са зачестили. Също така с възрастта мускулите на тазовото дъно отслабват, от което зависи работата на пикочния мехур. Слабостта на сфинктера води до факта, че при кашляне, кихане, смях може неволно да се освободи малко количество урина.
• Намалено сексуално желаниена сексуален партньор. Сексуалната активност на жената е в пряка зависимост от нивото на секретираните от яйчниците хормони, така че с наближаването на менопаузата то намалява.

Смята се, че от появата на тези симптоми до последната менструация минават 1-2 години.

Менструация по време на менопаузата

Менструацията по време на менопаузата не изчезва веднага, последната менструация е предшествана от редица промени, които могат да тревожат жената. По време на пременопаузата кървенето от гениталния тракт става нередовно, това състояние може да продължи 1-2 години.

Следните промени се считат за нормални:

• Менструалният цикъл се удължава или скъсява.
• Обемът на кървенето може да се увеличи или намали.
• Менструацията липсва за 1-2 месеца, след което се възобновява.

Кога да посетите лекар

• Обилно менструално кървене. Става необходимо да се сменя уплътнението на всеки час или по-често.
• Изпускане на кръв от влагалището след полов акт.
• Появата на кръвни съсиреци върху подложката.
• Кърваво изпускане между менструациите.
• Продължителността на кървенето се увеличава с 3 дни. Това се наблюдава в продължение на няколко цикъла.
• Няколко менструални цикъла по-кратки от 21 дни.
• Липса на менструация в продължение на 3 месеца.

Възможно ли е да забременеете по време на менопаузата

Климаксът е дълъг процес, състоящ се от няколко етапа, който може да продължи от 2 до 8 години. Отговорът на въпроса: "Възможно ли е да забременеете по време на менопаузата?" зависи от етапа, в който се намира жената. Докато половите хормони провокират узряването на фоликула в яйчниците, бременността е възможна. Оплождането може да настъпи дори ако менструалното кървене е станало нередовно или е спряло за няколко месеца.

За съжаление, често се случва, когато се обръщат към гинеколог за липсата на менструация, 45-годишни жени са изненадани да разберат, че това не е менопауза, а бременност. За да не бъдете в такава ситуация, е необходимо да се предпазите в рамките на 2 години след последната менструация. В бъдеще жената навлиза в постменопаузалния период, когато поради промени в тялото бременността вече не е възможна.

Трудно е да се каже на каква възраст жената губи способността си да възпроизвежда. Описани са много случаи, когато жени над 55 години стават майки по естествен начин. И това въпреки факта, че са имали ранни симптоми на менопаузата. Още повече са тези, които са успели да забременеят на тази възраст след овариална стимулация с хормонална терапия. Статистиката обаче казва, че такива майки имат значително по-голям шанс да родят дете със синдром на Даун - рискът е 1:10.

Да обобщим: жената може да забременее по време на менопаузата, но това е свързано с рискове за здравето както на майката, така и на детето.

Как да спрем менопаузата

Менопаузата е естествен период от живота на жената. Въпреки че менопаузата е свързана с чувства и неприятни симптоми, тя все пак изпълнява защитна функция - по този начин природата се погрижи за жената, лишавайки я от възможността да забременее. В края на краищата, раждането на дете в зряла възраст може да причини сериозна вреда на здравето на жените.

Не можете да спрете кулминацията. Дори хормоналната терапия не е в състояние да направи това. Той е предназначен само за поддържане на здравето в нормално състояние, когато естественото производство на полови хормони намалява в тялото. Същото може да се каже и за фитохормоните, съдържащи се в лечебните растения и хомеопатичните лекарства. Приемането им може да подобри състоянието на жената, но няма да отмени менопаузата.

Моментът на настъпване на менопаузата до голяма степен зависи от наследствеността и е невъзможно да се промени програмата, заложена в гените. Ако майката е имала ранна менопауза, тогава най-вероятно дъщеря й ще бъде изправена пред същата съдба.

Единственото, което можете да направите, е да не доближавате менопаузата с грешните си действия. Работата на жлезите, които синтезират полови хормони, до голяма степен зависи от начина на живот и лошите навици. Например жените, които пушат, влизат във фазата на менопаузата 2 години по-рано от своите връстнички. Въз основа на това гинеколозите са разработили съвети, които ще помогнат за забавяне на настъпването на менопаузата.

• Не пийте алкохол и наркотици, не пушете.
• Водете активен начин на живот, спортувайте.
• Водете редовен полов живот.
• Хранете се правилно. Менюто трябва да съдържа ежедневно пресни зеленчуци и плодове, както и източници на незаменими мастни киселини: риба, ядки и семена, масла.
• Живейте в екологично чист район.
• Приемайте витамини и минерали.
• Избягвайте стресови ситуации.
• Укрепване на имунитета.

Ако страдате от неприятни симптоми на менопаузата, консултирайте се с гинеколог-ендокринолог. Той ще избере заместителна терапия, която ще облекчи проявите на менопаузата и ще забави процеса на стареене.

Как да облекчим менопаузата

Хормонална заместителна терапия при менопауза

Лекарят индивидуално избира хормонални лекарства въз основа на резултатите от ултразвук и тестове. Не вземайте средствата, препоръчани на вашите приятели. Неправилната дозировка на хормоните може да причини наддаване на тегло и кървене от матката. В същото време не трябва да отказвате лечението, предписано от лекаря. В края на краищата липсата на женски хормони може да доведе до загуба на коса, крехкост на костите и затлъстяване по мъжки тип, както и до атеросклероза и нейните последствия - инфаркт и инсулт.

Използва се като хормонална заместителна терапия комбинирани препарати: естроген + прогестерон (предназначени да предпазват ендометриума на матката):

• дивисек;
• индивина;
• премарин;
• Pausegest;
• тиболон;
• Климонорм.

Лекарствата се приемат по 1 таблетка 1 път на ден по едно и също време. Продължителността на приема е 1-2 години. Някои фармацевтични компании произвеждат хормонални препарати под формата на пластир: Klimara.

Ако на жената се отстрани матката, тогава те вземат лекарства на основата на естроген.

• Естровел;
• цимицифуга.

внимание!Има редица противопоказания за предписване на хормонална заместителна терапия при менопауза, така че преди да започнете да използвате лекарства, трябва да се прегледате. Абсолютни противопоказания са:

• еналозид;
• еналаприл;
• Арифон ретард;
• Капотен.

успокоителнибилкови препарати:

• Тинктура от валериана;
• Тинктура от Motherwort;
• Фитосед.

Дневен режим

• Активен отдих и спорт. Физическата активност подобрява кръвообращението и метаболитните процеси в тъканите, а също така служи като профилактика на остеопороза.
• Здравият сън нормализира функционирането на нервната система и подобрява състоянието на кожата.

Диета

• Често хранене на малки порции 4-5 пъти на ден.
• Режим на пиене. 1,5-2 литра вода ще подобрят състоянието на кожата и лигавиците.
• Храните, богати на калций, ще предотвратят остеопороза, косопад и чупливи нокти.
• Зеленчуците и плодовете са източник на фибри. Те ще облекчат запека, който може да доведе до пролапс на матката. Съдържат и антиоксиданти, които забавят стареенето на кожата и сърдечно-съдовата система.
• Растителните и животински мазнини в умерени количества са необходими за синтеза на хормони.

Какви народни средства за горещи вълни с менопауза могат да се използват?

Някои лечебни билки съдържат фитоестрогени - вещества, подобни на женските полови хормони. Консумацията им може да компенсира естрогенния дефицит и да намали честотата на горещите вълни.

Чай от градински чай. 2 супени лъжици суха нарязана билка градински чай се заливат с 400 мл вряща вода. Настоявайте 30 минути. Инфузията се филтрира и се консумира през целия ден на малки порции, за предпочитане на празен стомах. Курсът на лечение е 14 дни. През сезона лекарите препоръчват добавяне на пресни листа от градински чай към салати и основни ястия.

Инфузия на глог.Една супена лъжица изсушен цвят от кървавочервен глог се залива с чаша гореща вода. Инкубира се 15 минути на водна баня. Настоявайте за 20 минути, след което прецедете. Преварена вода, за да доведе до първоначалния обем. Приемайте по половин чаша 3 пъти на ден половин час преди хранене. Курсът на лечение е 21 дни.

Билкова колекция при менопауза

• Липов цвят;
• Листа от мента;
• плодове от копър;
• Трева от пелин;
• Кора от зърнастец.

Смесете сушени и нарязани съставки в равни пропорции. 2 с.л смес залейте с 0,5 л вряща вода. Загрейте на водна баня за 15 минути. Оставете да вари 45 минути, след което прецедете. Пие се преди хранене по една чаша сутрин и вечер в продължение на 3 седмици. След това направете почивка от 7 дни и повторете лечението.

Заменете чая и кафето с отвари от лайка, маточина или липа. Тези билки не съдържат кофеин, така че не причиняват високо кръвно налягане, което може да причини горещи вълни.