Rengör kroppen från tungmetaller. Hur man tar bort tungmetaller från kroppen

Du kommer att bli förvånad, men kolgruvor och kemiska anläggningar är inte på något sätt de enda källorna till gifter som förorenar miljö och våra kroppar. Tungmetaller finns i jorden, i vattnet vi dricker, i maten, i cigaretter, alkoholhaltiga drycker, och även i mediciner som var och en av oss då och då måste ta. Dessa skadliga ämnen komma in i kroppen, skada dess celler, försvaga immunförsvaret och orsaka allvarlig sjukdom. Dessutom bör man inte tro att tungmetaller enbart sätter sig i levern och skadar endast detta organ. Giftiga skador kan påverka hjärnan, tarmarna, njurarna, hörsel- eller synorganen, och därför bör varje person känna till de medel som renar kroppen från salter av tungmetaller.

Sätt att besegra tungmetaller

1. Inandning

Först och främst kommer tungmetaller in i vår kropp genom luften. Mest av allt, boende i områden som ligger i närheten av gruvanläggningar, kemiska anläggningar och kärnkraftverk. Avstånd från sådana föremål ger dock inget skydd mot dessa farliga gifter, eftersom de flesta av oss, invånare i stora städer, måste andas bilavgaser varje dag.

2. Näring

Du kommer att bli förvånad, men livsmedelsprodukter är de viktigaste källorna till förorening av kroppen med salter av tungmetaller. Det kan vara jordbruksprodukter behandlade med kemikalier, och även vanligt vatten som kommer till oss genom kranen.

3. Absorption

Förutom att andas in förorenad luft och äta mat som är fylld med "kemi" kan tungmetaller komma in i kroppen genom kontakt med infektionskällor. Toxiner absorberas av vår hud från luften, nederbörden, såväl som från vattnet i förorenade sjöar och floder.

Farliga tungmetaller

1. Arsenik

Detta extremt farliga ämne kan komma in i kroppen med förorenad luft från industriella utsläpp eller med vanligt kranvatten som innehåller arsenikpartiklar på grund av filtreringsegenskaper. För en person är detta ett extremt oönskat element, eftersom det verkar på kroppen provocerar utvecklingen av hudcancer och orsakar diabetes.

2. Bly

Bly intas normalt i kranvatten, men det kan ansamlas i levern när frukt och grönsaker som innehåller bekämpningsmedel konsumeras. Enligt läkare kan ett sådant oönskat mikroelement för kroppen orsaka anemi och njurskador och kan leda till förlamning.

3. Kvicksilver

Bruten kvicksilvertermometer- på inget sätt den enda källan till kvicksilver intag. Vi absorberar denna farliga metall med förorenad fisk och andra skaldjur, utan att ens misstänka att dess ansamling i kroppen leder till allvarliga neurotiska störningar, handskakningar och inflammatoriska processer V munhålan.

4. Kadmium

Kadmium finns i många jordbruksgödselmedel, och därför är det inte förvånande att detta farliga mikroelement, som orsakar lungcancer och andra, kan komma in i vår kropp med grönsaker och frukter. farliga former onkologiska sjukdomar.

Allt ovanstående får dig att tänka på hur du snabbt tar bort salter av tungmetaller från kroppen utan att skada din hälsa. Tro inte att denna process är komplicerad och kostsam. Du kan rena kroppen från tungmetaller hemma, och utan att störa dig själv alls. Hur? Vi kommer att berätta i den här artikeln.

Sätt att detox

1. Vatten

Människokroppen består till 70 % av vatten, så det är ingen överraskning att vatten är det bästa avgiftningsmedlet. Inga andra medel och metoder hjälper till att ta bort gifter om kroppen är uttorkad. Dessutom orsakar uttorkning oxidativa processer, vilket gör det svårt för kroppen att kämpa mot fria radikaler. Det är därför som regel att börja dagen med ett glas rent filtrerat vatten och se till att du dricker minst 2 liter renad vätska per dag.

2. Vitlök

Det är ingen hemlighet att vitlök är ett naturligt antibiotikum som perfekt skyddar kroppen från smittoämnen speciellt under epidemier. Men få människor vet att detta läkande grönsak tar perfekt bort slagg, toxiner och salter av tungmetaller från kroppen. Och detta kräver inte komplicerade recept. Börja bara varje dag med ½ vitlöksklyfta, som ska sköljas ner med vatten. Och oroa dig inte för dålig andedräkt. Det försvinner omedelbart om du dricker lite vatten med tillsats av citronsaft.

3. Fermenterad mat

På tal om att rena kroppen från gifter och salter av tungmetaller, kan man inte ignorera fermenterade livsmedel, det vill säga livsmedel som innehåller levande bakterier. Kefir och naturlig yoghurt, sura gurkor, surkål och, naturligtvis, kvass, innehåller levande organismer som inte bara förbättrar tarmmikrofloran, utan också kan binda med salter av tungmetaller och ta bort dem från kroppen naturligtvis. Speciellt väljästa livsmedel klarar av bly och kadmium som deponeras i kroppen. Inkludera dessa underbara livsmedel i din kost oftare och problem med kroppsföroreningar kommer inte att störa dig!

4. Produkter som innehåller polyfenoler

Livsmedel rika på polyfenoler är kända för sin antioxidantaktivitet, vilket innebär att de stöder kardiovaskulära systemet och förhindra händelsen cancertumörer. Men vad som är ännu mer intressant, när de intas, ökar polyfenoler produktionen av metallothionein, ett protein som har en kraftfull avgiftande effekt och perfekt renar kroppen från skadliga ämnen. Hur mättar man kroppen med polyfenoler? Källorna till dessa värdefulla föreningar i naturen är: grönt te och torkad oregano, mörk choklad och kakaopulver, jordgubbar och blåbär, vinbär och plommon, linfrö, anis, mynta och kryddnejlika. Det vill säga, för att rengöra kroppen, byt helt enkelt ut svart te med grönt te, konsumera regelbundet mörk choklad och drick kakao, ät färskt bär(frys in dem till vintern), eller gör sylt.

5. Livsmedel rik på svavel

Enligt forskare är det nyckelämne som tar bort skadliga element från kroppen glutation. Denna tripeptid kallas "fadern" till alla antioxidanter, immunsystemets "avantgarde" och avgiftningens "maestro". Och den goda nyheten är att glutation produceras av kroppen själv, vilket gör att reningsprocessen pågår. Detta är dock inte alltid fallet. Med brist på svavel sjunker nivån av glutation kraftigt och arsenik och andra skadliga element börjar samlas i kroppen. För att undvika detta är det nödvändigt att konsumera livsmedel som innehåller svavel, nämligen korsblommiga grönsaker som t.ex. brysselkål, spenat, broccoli, blomkål, purjolök och schalottenlök.

6. Brunt ris

Enligt experter är opolerat ris en av de bästa naturliga sorbenterna som klarar av även med salter av tungmetaller. Denna effekt av ris förklaras enkelt: när det kommer in i kroppen absorberar det allt som en svamp. skadliga produkterämnesomsättning från överflödigt vatten och slutar med giftiga metaller.

För att använda detta verktyg för att rena kroppen måste försöka. Först måste du ta och nummer 5 halvlitersburkar. 3 msk ris ska tvättas och hällas i den första burken, häll vatten på toppen. Efter att ha stängt burken måste den skickas till kylen. Nästa dag måste vattnet tömmas, riset tvättas och skickas till den andra burken, också fylld med vatten. Och i den första burken, ladda en ny del av de tvättade råvarorna. Genom att utföra sådana manipulationer kommer du på den sjätte dagen att få ris, som har blötlagts i en dag i varje burk. Den kan ätas rå eller kokas i vatten i 15-20 minuter. Sådant ris konsumeras utan några tillsatser på morgonen, på fastande mage, minst 3 timmar före nästa möte mat. Varaktigheten av den dagliga rengöringen av kroppen är en månad.

7. Mjölktistel

Ett annat botemedel som hjälper till att befria kroppen från salter av tungmetaller kan vara mjölktistel, med andra ord mjölktistel. Detta örtartad växt känd för sin förmåga att stärka leverceller, förhindra absorption av giftiga tungmetaller. Dessutom ökar ämnen som finns i mjölktistel produktionen av glutation i kroppen, vilket hjälper den att snabbare bli av med hälsofarliga ämnen. För att rena kroppen på detta sätt måste du dricka upp till 6 koppar mjölktistelte per dag. För att förbereda det, brygg helt enkelt 1 tsk i ett glas kokande vatten. plantera frön, låt det brygga i 20 minuter. Behandlingstiden är 1 månad.

8. Koriander

Vid giftiga skador på kroppen av bly, aluminium eller kvicksilver kan du inte klara dig utan ett beprövat botemedel i åratal - koriander. Även känd som koriander, denna doftande ört har fantastiska antioxidantegenskaper, men vad som är ännu mer intressant är att när den intas, fungerar den som ett kraftfullt avgiftande medel. För att hjälpa till att eliminera bly och andra tungmetaller från kroppen måste du förbereda en speciell cocktail. För att göra detta måste du ta saften av 1 zucchini, 1 knippe koriander, 1 grönt äpple, 1 stjälkselleri och ½ citron, blanda allt och tillsätt en nypa till blandningen havssalt. Ta denna medicin ¼ kopp på morgonen och kvällen i 14 dagar.

9. Träning

Efter att ha studerat svett-, blod- och urinprover från 200 deltagare i experimentet kom amerikanska forskare fram till att varje biologisk vätska innehåller en betydande mängd gifter, men framför allt finns skadliga ämnen, inklusive salter av tungmetaller, i svett. På grundval av detta drogs slutsatsen att en av bättre sätt kroppsavgiftning är intensiva fysisk träning Med riklig utsöndring svettas. Du kan också använda det här verktyget, det viktigaste är att kontakta din träningsinstruktör och välja den mest lämpliga fysiska aktiviteten för dig.

10. Bastu

Fortsätter temat att ta bort gifter från kroppen genom svettkörtlar, låt oss vända oss till ett annat sätt att avgifta, nämligen att besöka bastun. Bastudetox anses vara en av de bästa detoxbehandlingarna för metallsalter, men det kommer med en varning. Enligt läkare, för att ta bort giftiga ämnen från kroppen, är långa bastupass nödvändiga, som är kontraindicerade för personer med hjärtsjukdom, såväl som för äldre. Att ta bort bly, aluminium eller kadmium från kroppen på detta sätt är i alla fall endast under överinseende av en läkare.

Som du kan se är det möjligt att rena kroppen från gifter och salter av tungmetaller utan att tillgripa droger och obehagliga procedurer. Lägg bara märke till dessa enkla men effektiva sätt detox och håll dig frisk!

Tungmetaller är säkra kemiska grundämnen, som är en del av allt som finns omkring oss, börjar med miljön och slutar med vår egen organism. De inkluderar följande element: arsenik, koppar, zink och mangan, aluminium och bly, järn och kobolt och många andra. I det ögonblick då närvaron av sådana element i kroppen blir för mycket, då olika problem med hälsa.

Ett överskott av tungmetaller i människokroppen leder till farlig förgiftning tillsammans med plågsamma symtom som har en negativ inverkan på allmäntillstånd och hälsan hos de inre organen. En person, utan att märka det, möter dagligen sådana ämnen som har Negativ påverkan på hans hälsa och liv. Förgiftning räcker farliga symtom och konsekvenser som kräver akut medicinsk vård.

Ett överskott av sådana kemiska element i människokroppen åtföljs av obehagliga symtom och kan orsaka följande farliga sjukdomar som har en direkt effekt på alla inre organ, nämligen:

• allergiska reaktioner;
• olika anomalier under graviditeten, infertilitet;
• utveckling av autism;
• maligna tumörer - cancer;
• det finns problem med levern, njurarna;
• det finns en stark försening i utvecklingen;
• försvagad immunitet;
• nederlag nervsystem;
• ledsjukdomar;
• det endokrina systemets funktion störs;
• en person får sjukdomar som Parkinsons, Alzheimers och så vidare.

Som du kan se är listan över sjukdomar, på grund av den patogena påverkan av metallsalter, ganska skrämmande och skrämmande. Det är därför varje person som är orolig för sitt eget välbefinnande och sina nära och kära måste lära sig hur man tar bort tungmetaller från kroppen.

Skadlig effekt på kroppen

Varje dag står en person inför det faktum att han andas förorenad luft. Men en person kan inte lösa ett sådant problem. Dessutom kan kroppen samla på sig speciella ämnen som inte löser sig i vatten, oftast är dessa tungmetaller, till exempel: kvicksilver, kadmium och bly. Förutom tungmetallsalter finns det gifter som kommer in i människokroppen med hjälp av Airways, hud och slemhinnor i mag-tarmkanalen.

Efter det skickas de till blodomloppet och sedan till levern och njurarna. En särskild fara ligger i det faktum att de kan placeras i bindväv, där de kommer att vara i årtionden och förgifta kroppen. Som ett resultat uppstår utvecklingen av allmän berusning och förgiftning, som åtföljs av karakteristiska symtom kräver lämplig behandling.

Det mänskliga immunförsvaret lider också, särskilt litet barn. Verkan av salter och toxiner av tungmetaller skadar cellväggar, liksom jonkanaler, vilket återger skadligt inflytande på mänsklig immunitet. Förgiftning av människokroppen med tungmetaller påverkar cellerna i immunsystemet, vilket leder till en minskning av deras total eller avaktivering. Konsekvenserna av sådana händelser kan vara en allergi eller en autoimmun sjukdom.

Om det hände att de skadliga elementen övervann cellväggarna och penetrerade inuti, uppstår en oemotståndlig reaktion och kontakt med enzymer, enzymsystem som behövs för att generera energi, och dess efterföljande rengöring. Dessutom kan det bli följande konsekvenser:

• misslyckande i proteinsyntes;
• DNA-störning;
• cellenergi går förlorad.

Om att tala med enkla ord, då kan sådana toxiner förstöra alla funktioner i kroppens system och celler, vilket leder till förgiftning och allvarliga åkommor. Det är också nödvändigt att känna till informationen att ett åttiotal kemiska grundämnen är metaller, varav trettio anses vara giftiga och farliga för hälsa / liv.

Det finns dock ganska faktisk fråga Varför kallas vissa metaller tunga? Svaret är ganska uppenbart, eftersom allt beror på densiteten - P. Om P-indexet är mindre än fem, är elementet lätt - magnesium, natrium. När densiteten är mer än fem, är metallen tung, nämligen:

• zink och järn;
• arsenik och molybden;
• kvicksilver och nickel;
• krom och kobolt;
• koppar och bly.

Farliga källor till tungmetaller

För att varna din kropp från negativ påverkan måste du veta att det kan finnas en källa till farlig strålning, nämligen:

• choklad kan innehålla - nickel;
• fisk kan vara en källa till kvicksilver;
• dricksvatten innehåller - koppar;
• cigarettrök är ett lager av nickel, kadmium;
• V tuggummi- koppar;
• grönsaker (på grund av gödningsmedel) - zink, nickel, bly och kadmium, krom och koppar;
• beroende på foder och kost utgör kött och fågel en fara.

Dessutom kan de komma in i kroppen och orsaka förgiftning av följande källor:

• blyrör;
• röd fisk;
• bensin;
• tobak;
• redskap av aluminium;
• kvicksilvertermometer;
• energibesparande glödlampa (i händelse av att den kraschade);
• tandfyllningar som innehåller kvicksilver;
• Kosmetiska verktyg;
• vaccinationer;
• mediciner;
• bekämpningsmedel;
• livsmedelstillsatser;
• avloppsvatten och så vidare.

Du kan dock förhindra att skadliga element infiltrerar egen kropp, observera några regler och rekommendationer, till exempel:

• när du besöker tandläkaren, se till att du inte får en amalgamfyllning (innehåller kvicksilver);
• besöka badet regelbundet, för med svett rensas kroppen från skadliga ämnen;
• använd inte antiperspiranter, kosmetika, krämer och deodoranter som innehåller tungmetaller i deras sammansättning, vilket kan orsaka förgiftning och ha en negativ inverkan på hälsan;
• i matlagningsprocessen är det förbjudet att använda aluminiumfolie;
• när du köper mat, läs noggrant etiketten;
• undvik att använda tandkräm och mediciner innehållande aluminium;
• rena kroppen på folkliga sätt;
• förse din egen kropp med selen och jod regelbundet, men i små doser;
• du behöver berika din egen kropp med speciella vegetabiliska fibrer, för detta måste du äta äpplen.

Klinisk bild

Förgiftning orsakad av toxiner av sådana element kan ha följande obehagliga symtom:

• huvudvärk;
• illamående, kräkningar och svår diarré/förstoppning;
• stark krampaktig smärta lokaliserad i mag-tarmkanalen;
• yrsel, medvetslöshet;
• det finns en smak av metall i munhålan;
• smärta i matstrupen;
• öppning av blödning;
• bildandet av sår, erosioner och öppna sår;
• närvaron av hyperemi i svalget, struphuvudet.

Efter att ha hittat de listade symtomen som indikerar förgiftning är det nödvändigt att omedelbart söka medicinsk hjälp.

Populära metoder för traditionell medicin

Förutom mediciner som används för att behandla och ta bort sådana kemiska element, kan du använda beprövade metoder traditionell medicin. De mest populära, pålitliga och vanliga sätten är följande recept:

Chlorella

Speciella alger - chlorella. Den innehåller en enorm mängd klorofyll, som är ansvarig för bindning och eliminering av tungmetaller, såsom kvicksilver och bly. Kvalitativt och effektivt tar bort dem från offret. Fördelen med denna metod är att sådana alger innehåller glutation, som är ansvarig för den naturliga reningen av kroppen.

Koriander

Ganska effektivt och tillgängliga medel anses koriander. Denna tinktur hjälper dig: förhållandet bör vara en till fem. Torkade örter och sextio procent alkohol. Du kan också köpa färdig tinktur på vilket apotek som helst. Appliceringsmetoden är ganska enkel och bör inte orsaka svårigheter, nämligen: du behöver cirka trettiofem droppar per hundra milliliter vatten.

Ta tre gånger om dagen. Skaka ordentligt innan du tar. Dessutom, för att minska avgiftning, rekommenderar experter att lägga till kosten följande produkter mat som är rik på selen; lök, shiver, broccoli och paranötter.

Blomkål och broccoli

Korsblommiga växter anses mycket användbara, till exempel: blomkål och broccoli, som innehåller Ett stort antal fiber nödvändig för naturlig rengöring och eliminering av skadliga komponenter. Det bör noteras att fiber kan stimulera produktionen viktiga enzymer vars verksamhet syftar till desinfektion.

• Drick mycket rent vatten - minst två liter om dagen, eftersom det främjar naturlig rening.
• Bastu / bad - bra sätt för att bli av med giftiga ämnen. Människans svett innehåller arsenik, kadmium, kvicksilver och bly, så ångrum är mycket effektiva.
• Vatten med citron är mycket användbart i morgon tid, när den vaknar och tonar, renar och tar bort mycket effektivt gifter / gifter / olika skräp.
• Persilja, selleri - kan ta bort och neutralisera aktiviteten av farliga kemiska element, kan skydda mot radioaktiva effekter.
• Din kost måste innehålla en sådan fermenterad mjölkprodukt som kefir. Det är ett vansinnigt användbart och värdefullt förråd av levande bakterier som kan neutralisera skadliga mikrober.
• Alfalfa - rengör ganska effektivt från farligt kemiska komponenter. En sådan ört kan rena blodkärl och blod, återställa bindvävsaktiviteten och även stimulera magen.

Som du kan se finns det många sätt att ta bort tungmetaller. Det är dock mycket viktigt att överväga problemet i tid och söka hjälp av specialister.

Tungmetallsalter är ett av de skadliga ämnen som kan tränga in i människokropp. Hur gör de, vilka är de farligaste och finns det beprövade och säkra metoder för att avgifta kroppen?

De farligaste tungmetallerna

Kemiskt farliga komponenter, inklusive tungmetaller, släpps ständigt ut i miljön. Väl i människokroppen deponeras de och orsakar med tiden sjukdomar som är farliga för hälsa och liv. För att ta reda på hur man tar bort farliga spårämnen måste du bestämma vilka som kommer in i människokroppen:

• Arsenik. En av de farligaste ämnena, som kan komma in i kroppen tillsammans med smutsig luft eller vatten som har genomgått filtrering av dålig kvalitet. För immunförsvaret, detta Kemisk substans mycket farligt eftersom det leder till diabetes och hudcancer.
• Leda. Ingår främst i kranvatten men samlas också i levern på grund av konsumtion av frukt och grönsaker som odlas med bekämpningsmedel. Om tungmetaller (särskilt bly) inte avlägsnas i tid, kan de orsaka anemi, njurpatologier och till och med förlamning.
• Merkurius. Kvicksilverförgiftning kan uppstå inte bara när man bryter en termometer, utan också som ett resultat av frekvent användning infekterad fisk och skaldjur. När koncentrationen av kvicksilver i kroppen når kritiska nivåer kommer handskakningar att börja och inflammatoriska processer kommer regelbundet att inträffa i munnen.
• Kadmium. Bland alla giftiga ämnen faller i människokropp, kadmium är inte det sista. Det finns i jordbruksgödsel, så vi absorberar det med frukt och grönsaker. Mikroelementet är farligt för utvecklingen av lungcancer och andra onkologiska sjukdomar.
• Zink. Den finns i muskelvävnad och är nödvändig för deras utveckling, men ett överskott av denna tungmetall bidrar till en obalans i balansen mellan andra metaller och leder till sjukdomar.
• Tallium. Läkarna kallade honom kemisk AIDS. När man passerar cellmembran det skapar starka formationer som inte löser sig med riboflavin, och detta leder till misslyckanden i svavelmetabolismen.
• Koppar. En överdriven koncentration av koppar i kroppen är farlig för hemolys, tillväxthämning, en minskning av hemoglobin och till och med nedbrytning av organvävnader.

Hur hamnar salter av tungmetaller i människokroppen?

Farliga kemiska grundämnen, inklusive metaller, finns i mark, vatten och luft. De är särskilt mottagliga farlig påverkan människor som bor i ogynnsamma områden nära vilka industriföretag finns. Avgaser, cigarettrök, oraffinerad kranvatten, hushållskemikalier och även produkter med drycker är också källor till dessa farliga salter.

Vi andas in dem och konsumerar dem internt, och de absorberas också genom håret och epidermis. Detta gäller särskilt för människor som bor nära kemi- och gruvföretag, kärnkraftverk och helt enkelt i stora storstadsområden med hög koncentration avgaser i luften. Således har inte ens människor som leder en hälsosam livsstil ett hundraprocentigt skydd mot ansamling av tungmetaller, så det är bättre att förstå i detalj vad och hur tar bort salter av tungmetaller från kroppen.

Symtom på överskott av tungmetaller i kroppen

Du kan känna igen förgiftning med salter av tungmetaller eller bestämma deras överskattade innehåll i din kropp genom obehagliga symtom du bör komma ihåg:

• konstant smärta i huvudet och yrsel;
• illamående som leder till kräkningar;
• svår diarré eller förstoppning;
• smärta i matstrupen;
• metallisk smak i munnen;
• spasmer i mag-tarmkanalen;
• uppkomsten av erosioner och sår på slemhinnorna;
• hyperemi i svalget eller struphuvudet.

Om du hittar två eller tre av dessa symtom, gå till läkarmottagningen och berätta hur du känner. För att bekräfta eller motbevisa tungmetallförgiftning kommer specialisten att ordinera tester och vid behov behandling.

Läkemedel som tar bort tungmetaller från människokroppen

Mediciner hjälper till att ta bort farliga metaller från människokroppen, men de måste ordineras av läkare. Utnämningar beror alltid på ökad koncentration vilken metall analysen avslöjar. Dessa kan vara mediciner, Hur:

• motgift, bland vilka sticker ut Generisk läkemedel Unithiol;
• örtlösningar såsom lymfominozot;
• homeopatiska medel;
• sorbenter Polyphepan eller Enterosgel;
• hemodialys i de flesta försummade situationer;
• påtvingad diures med torasemid, glukoslösning eller mannitol;
• injektioner av Hemodez N eller Gelatinol.

Ett lämpligt botemedel som kommer att göra det lättare att ta bort gifter och ackumulerade metaller från kroppen, bestämmer läkaren individuellt.

Vilka livsmedel hjälper till att ta bort tungmetaller från människokroppen

Du kan befria din kropp från tungmetaller genom att regelbundet konsumera nyttig mat. Separat är det nödvändigt att tilldela vatten, vars mängd i människokroppen överstiger 70%. Det är delvis därför det anses vara en av de det bästa medlet avgiftning. Alla metoder för att rengöra kroppen kommer att vara värdelösa med uttorkning, vilket också utlöser oxidativa processer och inte tillåter organen att bekämpa farliga fria radikaler. Läkare rekommenderar att dricka minst 1,5-2 liter vätska dagligen.

Vanlig mat hjälper också till att rena kroppen, vilket kan framhävas vid ackumulering. stora mängder farliga salter:

• Citrus. De har mycket pektiner som skapar en renande effekt.
• Rödbetor med flavonoider neutraliserar tungmetaller, vilket gör dem säkra för människor.
• Vitlök, som är en kraftfull avgiftningsmedel, ökar koncentrationen av lymfocyter och förbättrar immunförsvaret.
• Tång rena blodet och driva ut gifter med metallsalter.
• Ris absorberar och tar sedan bort kvicksilver, bly och andra metaller.
• Hallon, viburnum eller tranbär kombinerar metallsalter, vilket bidrar till deras utsöndring.
• Mejeriprodukter, kvass och andra produkter som innehåller levande bakterier. De hjälper till att ta bort även bly och kadmium.
• I blomkål och broccoli, såväl som i purjolök, finns svavel - huvudkämpen mot tunga gifter.
• Polyfenoler bidrar till produktionen av metallotionein i kroppen, som renar blodet från salter. Finns i kakao, grönt te, naturlig choklad, mynta, linfrön, jordgubbar och björnbär.

Folkmedicin för att ta bort salter av tungmetaller

Du kan rena kroppen folkmedicin, varav några ger bra resultat. Bland dem finns:

• Ett avkok av mjölktistelfrön, som stärker levern och förhindrar upptaget av tungmetaller i kroppen. Den är beredd på ett elementärt sätt: häll en sked frön med en kopp kokande vatten och insistera. Vi dricker 250-300 ml dagligen i en månad.
• Använder sig av örtteer, kan du ta bort metallsalter och förhindra deras ansamling i kroppen. De mest användbara infusionerna av nypon, kamomill och havtorn.
• Det hjälper också till att ta bort metaller från hjärnan och kroppen som helhet. gröt. För att förbereda det, häll 2 liter vatten i ett glas flingor och koka i 30 minuter på låg värme. Vi dricker fyra gånger om dagen i ½ kopp.
• Ett beprövat detox-medel är koriander eller koriander. Lägg till det när du förbereder sallader eller brygger te: för 1 liter kokande vatten, 4 matskedar hackade örter.

Fördelarna med träning i processen att ta bort tungmetaller från människokroppen

Forskare genomförde en studie under vilken de studerade prover av blod, urin och svett från hundratals deltagare i experimentet. Som ett resultat drog de slutsatsen att i alla dessa biologiska vätskor det finns gifter, och svett är särskilt rikt på salter av tungmetaller.

Således är intensiva sporter, under vilka en person svettas mycket effektiv metod kroppsavgiftning. Det viktigaste att hämta fysisk aktivitet, som ger dig nöje och låter dig svettas bra: aerobics, cykling, jogging och mycket mer.

Vi rengör kroppen i badet

Borttagning av bly, kadmium och kvicksilver från kroppen sker i badet eller bastun. När vi besöker dem svettas vi mycket, och alla skadliga ämnen kommer ut genom svettkörtlarna. Denna metod för avgiftning är också användbar när det gäller att förebygga sjukdomar orsakade av gifter och metaller.

Läkare bekräftar effektiviteten av bad och bastu, men de talar om behovet långa pass som inte är användbara för alla. Till exempel ska personer med hjärtsjukdom eller bara äldre inte vara i ångbadet under en längre tid.

Vad tar bort tungmetaller från kroppen på ett barn

Det är lite svårare att rengöra ett barns kropp från salter av tungmetaller, men denna aktivitet är ännu viktigare. Till exempel är kvicksilver ett ämne som kan orsaka ett tillstånd hos barn som i symtom är nära autism. Det betyder inte att kvicksilverförgiftning leder till en sådan sjukdom, men alla barn med autism ordineras biokorrigering under behandlingen.

Innan detox barnets kropp läkare normaliserar tarmfunktionen, annars kan kosttillskott och läkemedel orsaka en svampinfektion och förvärra barnets tillstånd. Dessutom utförs blod- och urintester med en kelator - utan den underskattas koncentrationen av kvicksilver. Efter alla dessa förberedande procedurer börjar läkare ta bort tungmetaller från barnets kropp och börjar kelation.

Beroende på individuella egenskaper och hälsotillstånd, används lämpligt botemedel. Oftast är detta en lösning av dimerkaptosuccinsyra - en av de bästa kelatorerna (säker och effektiv). Efter att ha tagit drogen utvecklar barnet ögonkontakt, kommunikationsförmågan förbättras, koordination och tal återställs. Doseringen bestäms individuellt från 10 till 30 mg / kg kroppsvikt per dag. Lösningen tas oralt, tidigare blandad med en söt dryck, men ibland administreras den intravenöst. Den första kursen varar i tre dagar, varefter en paus på 10-11 dagar och sedan igen. Cykeln upprepas upp till 10-12 gånger - detta är nödvändigt för fullständigt avlägsnande av kvicksilver och andra metaller från vävnader.

Förutom kelation ordineras barn andra mediciner och substanser:

• liponsyra, vilket är stark antioxidant;
• melatonin, som normaliserar sömn- och vakencykler;
• glutation;
• taurin;
• metallotioneinstimulerande medel;
• allitiamin, etc.

Antagningsförloppet varar tills tillståndet förbättras, och sedan ytterligare 1-2 månader för att konsolidera resultatet. Efter det tar barnet kontrollanalys urin och blod för att kontrollera koncentrationen av salter av tungmetaller.

Slutligen noterar vi att det kommer att vara lättare för dig att förhindra överdriven ansamling av farliga metaller i kroppen än att därefter ta itu med deras avlägsnande med hjälp av mediciner. Det är inte alltid möjligt att göra detta, eftersom vi inte alla bor i gynnsamma miljövänliga områden, men försöker åtminstone komponera rätt kost, dricka rent vatten andas mindre cigarett rök och avgaser.

Tungmetaller kan ansamlas i de växter och djur vi äter. De kan komma in i vår kropp med luft, vatten, avgaser, tobaksrök, Med hushållskemikalier, från disk (koppar, bly, järn). Isotoper av tungmetaller avsätts på inre organ orsakar olika sjukdomar.

Ät mat som innehåller pektin. Pektin adsorberar salter av tungmetaller på dess yta. Det finns i grönsaker, frukt och bär. Rödbetor innehåller även flavonoider, som omvandlar tungmetaller till inerta föreningar. Stärkelsen från en potatis som kokas i dess skal absorberar kroppsgifter och tar bort dem naturligt. Morötter, pumpa, aubergine, rädisor, tomater tar bort tungmetaller från kroppen.

Användningen av äpplen, citrusfrukter, kvitten, päron, aprikoser, vindruvor hjälper till att eliminera giftiga ämnen. Bär av bergaska, viburnum, hallon, blåbär, tranbär binder tungmetaller till olösliga komplex. Att äta lingon, blåbär, björnbär, hjortron, koltorn, du renar din kropp från ansamlat giftiga ämnen. Du kan använda marmelad gjord av dessa bär.

Drick te från kamomill, ringblomma, havtorn, nypon. Te från dessa örter skyddar celler från penetration av tungmetaller och främjar deras utsöndring. Nypon- och havtornsolja är också användbar vid tungmetallförgiftning.

Ta bort radioaktiva cesiumisotoper från kroppen med hjälp av syra, spenat, sallader.

Ta lignanhaltiga ämnen som neutraliserar radionuklider. De finns i växter: enbär, sesam och kardborrefrön, i rötterna av citrongräs och eleutherococcus. Med konstant exponering för isotoper av radioaktiva metaller rekommenderas det att använda 40 droppar tinktur av Aralia, Leuzea, Rhodiola rosea, ginseng, etc., före måltid.

Drick ett te gjort på korianderört (koriander), det tar bort kvicksilver inom två månader. Brygg fyra matskedar hackad koriander med en liter kokande vatten i en icke-metallisk skål och drick efter 20 minuter.

Utför risrensningsprocedurer. De rekommenderas särskilt för personer som arbetar i farliga industrier. Blötlägg en sked ris i vatten på kvällen och koka det utan salt på morgonen och ät det. Ris tar bort giftiga metallsalter från kroppen.

Använd ett avkok av havre för att rengöra tungmetallsalter. Häll ett glas havre med två liter vatten, koka över låg värme i 40 minuter. Drick ett halvt glas fyra gånger om dagen, så blir du ren, inklusive kadmium, som finns i tobaksrök.

Kom ihåg att kroppen kan ta bort gifter och gifter utan yttre ingrepp. Men att arbeta och leva under farliga förhållanden eller fel bild liv, samlar vi ett överskott av giftiga ämnen som orsakar en annan rad sjukdomar. Gå därför igenom förebyggande årliga undersökningar med läkare.

Vi kan säkert säga att nästan varje person på planeten har utsatts för negativ påverkan tungmetaller. Dessa ämnen har hög toxicitet, vilket kan leda till allvarliga problem med hälsa.

Tungmetaller kommer in i människokroppen genom mediciner, mat, kosmetika eller vatten, och ackumuleras gradvis i kroppen om de inte är ordentligt avgiftade. De har en negativ effekt på hela kroppen, förgiftar långsamt celler, förstör organ och försvagas immunförsvar. Dessa ämnen innehåller neurotoxiner som leder till problem med minne, uppmärksamhet och till och med depression.

Du kan rena kroppen från tungmetaller med hjälp av en speciell medicinsk procedur, som kräver införandet i kroppen av särskilda syntetiska ämnen. Lyckligtvis finns det ett annat sätt. Att äta följande livsmedel kommer effektivt att rena kroppen från tungmetaller på ett naturligt sätt.

Spirulina

Spirulina är en typ av blågröna alger som har många hälsofördelar. Förutom att hjälpa till med att eliminera tungmetaller, kan denna produkt också regenerera cellerna i nervsystemet och levern. Dessutom är denna tång ett rent protein som innehåller alla 8 essentiella aminosyrorna.

Chlorella

Chlorella är en annan typ av grönalger som är något svårare att smälta än spirulina, men det är just av denna anledning som den är så effektiv för att ta bort tungmetaller från kroppen. Cellväggar alger är väldigt sega, så de binder gifter och tar bort dem.

Alger dulce

Dessa alger har ett stort antal viktiga näringsämnen, varav många saknas ofta i andra livsmedel, inklusive jod, B-vitaminer, omega-3 och omega-6, kalium och andra. Algceller fäster sig vid tungmetaller som aluminium (en av de mest använda Livsmedelsindustrin), kvicksilver, koppar och bly, och ta bort dem från kroppen.

Koriander

Koriander (eller koriander) är en annan effektivt botemedel för avgiftning och borttagning av tungmetaller. Växten kan läggas till sallader eller andra rätter, samt göras till juice. Hur som helst kommer du inte ångra att du valde denna produkt.

Ingefära

En av de mest nyttiga växter på marken. Ingefära har en positiv effekt på hela kroppen, inklusive matsmältningssystemet, samt en antiinflammatorisk effekt. Dessutom har denna produkt en positiv effekt på njurarna, vilket påskyndar och förbättrar avgiftningsprocessen.

mjölktistel

Mjölktistel är en ätbar vild ört som stöder leverfunktionen, som spelar en viktig roll för avgiftning och eliminering av tungmetaller.

Alla dessa produkter, tillsammans med rätt näring Och på ett hälsosamt sätt av livet, kan hjälpa kroppen med naturlig rening.