Zašto ljudi škrguću zubima noću? Škripanje zubima u snu: uzroci kod odraslih

Bruksizam(drugi nazivi: Carolini fenomen, odonterizam) - prevedeno iz grčki jezik znači "šmirglanje zubima". Medicinska definicija ovog termina je kako slijedi: kratkotrajne kontrakcije žvačnim mišićima, koji su paroksizmalne prirode.

U pravilu se takve kontrakcije javljaju tokom spavanja noću - osoba čvrsto stisne vilicu, što rezultira škripanjem zuba. Ponekad se to dešava čak i kada osoba ne spava - može nehotice stisnuti zube.

Hajde da shvatimo zašto osoba škripi zubima u snu i šta da radimo u vezi s tim.

Ponekad bruksizam postane navika – verovatno ste primetili da neki ljudi vole da žvaću kraj olovke ili olovke. Međutim, uzroci ove bolesti leže u nečem sasvim drugom. Ovo nije dobar simptom, baš kao i noću.

Glavni razlozi:

• Stres se smatra najvažnijim faktorom u škrgutanju zubima. Ako odrasla osoba u snu počne škripati zubima, to je svojevrsna zaštitna reakcija tijela na stresnu situaciju. Stiskanjem čeljusti mi kao da reagujemo na jaku prenadraženost našeg tijela, koja je uzrokovana emocionalnim izlivom zbog pojačanog aktivnost mozga, stres ili efekti alkohola, kofeina, nikotina i drugih supstanci.

Zapamtite da redovno škrgutanje zubima ukazuje na to da osoba nije u stanju da se nosi sa emocionalnim stresom.

• karakteristike i anomalije vilice: Ne ispravan zagriz, implantati ili, obrnuto, odsustvo nekoliko zuba;
• Huntingtonove i Parkinsonove bolesti;
• osjetljiv plitki san se također smatra jednim od razloga ove neugodne manifestacije.

Da ponovo primetimo glavni razlog mlevenje je stres. Zbog toga se vrlo često javlja nesanica. Na kraju krajeva, osoba je u depresivnom, potištenom stanju. Za svakoga se posljedice nedostatka sna mogu manifestirati drugačije: jedni postaju "mjesečari", drugi stalno imaju noćne more, a neki stisnu vilice i škrguću zubima.

Donedavno se vjerovalo da je uzrok bruksizma prisustvo crva u tijelu, ali je dokazano da to nije tako.

Simptomi

Čovek sam možda ne shvata da škripi i cvokoće zubima u snu. Bliski ljudi mu mogu reći o tome.

Glavni simptomi bruksizma kod odraslih:

• oštećeni zubi;
• malokluzija, promjena veličine i oblika zuba;
• pojavljuju se bolne rane u usnoj šupljini (osoba u ovom trenutku može ugristi obraze);
• postoji tinitus;
• stalne glavobolje;
• bol u vratu;
• nakon buđenja osjećate se umorno i iscrpljeno;
• utrnulost i bol u vilici.

Dijagnostika

Vrlo je teško sami prepoznati ovu neugodnu naviku. Možete pitati voljen gledaju vas dok spavate, ne samo noću, čak i ako spavate danju.

Kada posjetite svog stomatologa, možete mu ili njoj reći šta vas brine. Uz detaljan oralni pregled, vaš stomatolog može vidjeti znakove bruksizma. Većina glavni simptom brušenje – krunica zuba mijenja svoj oblik i veličinu. Njegove ivice postaju neravne.

Da li škrgute zubima dok spavate možete saznati tako što ćete uraditi elektromiografiju. Ova metoda vam omogućava da otkrijete bruksizam pomoću posebnih senzorskih uređaja koji mjere aktivnost mišića lica. Bruksizam u svakom slučaju treba liječiti, baš kao...

Tretman

Liječenje škrgutanja zubima ovisit će o uzroku problema. Ako je stres faktor, terapija će biti usmjerena na smanjenje pretjeranog emocionalnog stresa. Kada je uzrok škrgutanja zubima loš zagriz, doktor će pacijenta uputiti ortodontu (možda će biti potrebno postaviti aparatić).

Liječnik može propisati posebne jastučiće (štitnike za usta) - oni će pomoći da ih se riješite neprijatnih simptoma. U naprednijim slučajevima mogu se prepisati lijekovi za opuštanje, injekcije ili sesije hipnoze.

Za efikasniji tretman mlevenja u snu, naučićete da opustite mišiće na vratu, kao i mišiće ramena i usta. To se može postići masažom, raznim oblogama ili vježbama koje će pomoći u smanjenju mišićnog tonusa.

Tokom perioda lečenja ne treba uzimati pića koja sadrže kofein, kao ni hranu koju je teško žvakati. Potrebno je da pijete dosta tečnosti i vitamine. Nije preporučljivo da sami ne koristite nikakve lijekove za liječenje. Također morate koristiti remineralizirajuću pastu za zube ili gel za obnavljanje oštećene cakline.

Ali zapamtite da se u toku lečenja ne mogu izvoditi bilo kakve estetske procedure za obnavljanje zuba.

Narodni lijekovi

Sumirajući gore navedeno, možemo sumirati da su glavni uzrok škrgutanja zubima kod odrasle osobe stresne situacije i nervna napetost, sa kojima se organizam teško nosi. Da biste izliječili bruksizam zbog ovog uzroka, možete koristiti sljedeće lijekove: tradicionalna medicina koji imaju opuštajuća svojstva.

Konkretno, možete uzeti razne dekocije koristite bilje, na primjer, valerijanu ili kamilicu, da napravite umirujuće kupke i masaže.

Prije spavanja stavite topli ručnik na obraze - ovaj postupak će vam pomoći da opustite vilicu. Tokom dana pokušajte ne stiskati zube nepotrebno, kontrolirajte se stalno. Možete čak postaviti podsjetnike na svom telefonu da opustite vilicu - primat ćete obavještenja svakih sat vremena tako da to nećete zaboraviti.

Pravilno i sistematično liječenje pomoći će u prevladavanju bruksizma, a zubi će ostati jaki i zdravi.

Škripanje zubima noću nije bezazleno. Muškarci i žene, djeca i odrasli podjednako su podložni ovom neugodnom sindromu. Biti blizu takve osobe, bliski ljudi (muž, žena ili ćerka) doživljavaju nelagodu. Zašto se patologija ne može zanemariti, koje zdravstvene probleme signalizira, koji su to Negativne posljedice? Članak će vam reći o tome.

Šta je bruksizam?

Bruksizam je spontani konvulzivni pokret stisnutih čeljusti. Uzrokuje ga grč mišića za žvakanje, koji je praćen škripanjem. Ovo medicinski termin u prijevodu s grčkog znači “mljevenje”. Nesvjesno, osoba reproducira zvukove karakteristične za neuredno jedenje - jako srkanje, žvakanje, mljevenje. Noću se ovaj fenomen ponavlja više puta i traje nekoliko minuta. Tokom budnog vremena, ljudi su u stanju da prestanu da grickaju svesno opuštajući mišiće.

Komplikacije koje škripanje zubima može izazvati

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših problema, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako od mene želite da saznate kako da rešite svoj problem, postavite pitanje. Brzo je i besplatno!

Tvoje pitanje:

Vaše pitanje je poslano stručnjaku. Zapamtite ovu stranicu na društvenim mrežama da pratite odgovore stručnjaka u komentarima:

Škripanje zubima nije štetno za zdravlje zuba. Često dovodi do ozbiljnih posljedica, uključujući:

• abrazija zubne cakline;
• povećana osjetljivost zub;
• karijes;
• malokluzija;
• pomicanje donje vilice i škrgutanje zuba u bazu;
• smanjeni vijek trajanja proteza;
• problemi sa desnima.

Ako se škripanje često opaža, to znači da se tijelo ne opušta. Osoba se ne odmara, što pogoršava performanse i stvara depresivno raspoloženje.

Zašto odrasli pate od bruksizma?

Psihološki razlozi

Polisomnografske studije koje bilježe moždane impulse pokazale su da kada osoba spava sa stisnutom vilicom, početak mljevenja se poklapa sa brza faza snovi. Nepravilna funkcija mozga utiče na nepravilan protok plitkih i dubokih perioda sna i uzrokuje refleksni grč mišića vilice.

Disfunkcija mozga, koja dovodi do škrgutanja zubima noću, uočava se kod pacijenata koji su u komi, koji boluju od Parkinsonove bolesti, uzimaju jake antidepresive, drogiraju se ili su pijani. Izaziva nesvjesno noćno škripanje tokom spavanja, stres koji osoba potiskuje tokom dana, naviku suzdržavanja negativne emocije stezanje vilice. Bez pražnjenja, nervni sistem doživljava preopterećenje i iscrpljuje se. Akumulirana napetost pronalazi oslobađanje u manifestacijama mljevenja.

Gastrointestinalne bolesti

Patološka aktivnost žvačnih mišića javlja se u pozadini odsustva nekoliko zuba. Neadekvatno žvakanje hrane dovodi do probavnih smetnji. Pacijenti sa gastrointestinalnim traktom ponekad škrguću zubima. Na primjer, bolovi gladi s gastritisom izazivaju škrgutanje zubima.

Jedna teorija povezuje škrgutanje zubima s gastroenterološkim uzrocima. Konkretno, s gastroezofagealnom refluksnom bolešću, koja se manifestira kao žgaravica. Ova hipoteza nije pouzdano potvrđena.

Znakovi helmintičke infestacije

Ako bruksizam smatramo znakom helmintičke infestacije, onda se može pronaći indirektna veza. Odabrane vrste crvi ometaju sintezu i apsorpciju vitamina B. Nedostatak B12 negativno utiče nervna aktivnost i doprinosi razvoju anomalije. Za postavljanje dijagnoze potrebno je prisustvo drugih simptoma (mučnina, bol u trbuhu), koji potvrđuju rezultate testova stolice.

Zarazne bolesti

Napominje se da zarazne bolesti gornji respiratornog trakta može biti praćeno škrgutanjem zubima. Ako dijete škripi zubima dok spava, ponekad to ukazuje na sinusitis.

Infektivne bolesti su izvor konstante bol. Na toj pozadini može se razviti bruksizam, što često primjećuju roditelji djece čije liječenje traje dugo.

Karakteristike bruksizma kod djece i adolescenata

Uzroci škrgutanja zubima kod djece i adolescenata isti su kao i kod odraslih (preporučamo pročitati:). Njihova manifestacija ima karakteristike povezane s procesima rasta i razvoja dječje psihe:

Djeci je potrebna povećana briga u cilju održavanja dnevne rutine, prehrane i odmora te stvaranja povoljnog psihičkog okruženja. Bruksizam kod djece obično nestaje sam od sebe. Nije potreban tretman zbog formiranja otpornih na iritanse nervni sistem tokom perioda odrastanja.

Dijagnoza mogućih bolesti

O prisutnosti ljudske patologije dugo vremena nema pojma. Znakovi bruksizma na koje trebate obratiti pažnju uključuju sljedeće manifestacije i simptome:

Dijagnozu postavlja ljekar na osnovu pritužbi pacijenata, pregleda i elektromiografije, polisomnografije. Prisutnost znakova bruksizma razlog je da se obratite stomatologu ili drugom specijalistu radi identifikacije moguće bolesti: neurolog, otorinolaringolog, psiholog, gastroenterolog.

Kako se riješiti noćnog škrgutanja zubima?

Najčešći uzrok noćne anksioznosti povezan sa pritužbama da škrgutim zubima u snu je nervna napetost. Postoji nekoliko tehnika koje mogu pomoći u rješavanju problema:

1. Jedan od načina je da naučite da opustite mišiće. Pomoći će tvrda hrana, koja će umoriti aparat za žvakanje tokom jela. Ostatak vremena morate držati vilice opuštene. Nanesite pola sata prije spavanja topli oblog on donja oblast lica.
2. Da biste pomogli u uklanjanju prenapona: pravilnu organizaciju radni dan, izuzetak stresne situacije, odbijanje nadražujućih i stimulativnih lijekova i pića. Ako imate bruksizam, korisno je smanjiti unos šećera.
3. Infuzije kamilice i gloga, te valerijane (u tabletama ili tinkturi) djeluju umirujuće. Kupatila sa aromatična ulja.

Štitnik za usta za nošenje noću

Silikonski aplikator eliminiše kontakt između zuba, sprečava njihovo trošenje i vraća ispravan zagriz. Štitnik za usta je ugrađen usnoj šupljini prije spavanja.

Bez obzira na razloge koji uzrokuju bruksizam, pacijentu se preporučuje da nosi takvu zaštitu prije početka liječenja. Pomaže čeljustima da se opuste i stvaraju naviku da budu u željenom položaju.

Prije liječenja posljedica, morate ukloniti simptome bruksizma. Da biste ih se riješili, trebali biste razumjeti zašto se pojavljuje fenomen škrgutanja zubima:

• ako je zagriz poremećen, neophodan je odlazak kod zubara;
• ako postoje problemi psihološke prirode, liječenje provodi psiholog;
• Poremećaji nervnog sistema su oblast interesovanja neurologa.

Ako je vjerovati službenoj statistici, otprilike 50% stanovnika svijeta, u jednom ili drugom trenutku u životu, susrelo se sa tako neobičnom pojavom kao što je noćna škripa zubi. Ovaj problem se uglavnom javlja kod djece i žena, muškarci su mnogo rjeđe pogođeni. IN medicinska terminologija Nehotično škripanje tokom spavanja obično se naziva bruksizam.

Rijetko je ova pojava sistematična i uzrokuje značajnu štetu organizmu, ali ako noćno mljevenje ne nestane dugo, onda je razlog za uzbunu. Konstantna priroda škrgutanja zubima prepuna je uništavanja zuba i abrazije cakline, kao i promjena u zagrizu i glavoboljama.

Kakvu opasnost predstavlja bruksizam za ljude?

Svi doktori jednoglasno kažu da ne treba gubiti iz vida ni najsitnije probleme u organizmu, jer, kao što znate, ozbiljne bolesti Počinju suptilnim simptomima. Isto je i sa bruksizmom. Može biti preteča složenih patologija koje je teško liječiti.

Odrasli i djeca koja pate od škripe tokom spavanja imaju veliki rizik od razvoja karijesa, razne bolesti usnoj šupljini. Zašto se ovo dešava? Pacijenti razvijaju povećanu osjetljivost zuba zbog kršenja integriteta cakline. Problem koji muči dugi niz godina, iscrpljuje organe za žvakanje sve do korijena, isto se događa i sa protezama.

Stalno škrgutanje dok spavate dovodi do toga da zubi postaju labavi i lomljivi, a rubovi desni se značajno pomiču. Bruksizam indirektno utiče i na deformaciju temporomandibularnog zgloba zbog stalnog prisustva mišića u napetom stanju. On x-zrake primjećuje se pomak glave zgloba. Velika štetaškripanje u snu utiče i na zglobni disk koji spaja kosti kako bi se poboljšala kongruencija pokretne artikulacije kosti. Jedan od ozbiljne poslediceŠkripanje zubima može uzrokovati privremeni prestanak disanja – apneju.

Psihoemocionalni poremećaji će se osjetiti ako se bruksizam ne dijagnosticira na vrijeme, a sve zbog toga što nervni sistem odrasle osobe ili djeteta nema mogućnost da se potpuno oporavi zbog loš san. Nagomilani umor u kombinaciji sa mentalnim poremećajima je direktan put do hronična depresija . U takvoj situaciji pate svi članovi porodice. Može se samo zamisliti emocionalnu nelagodu koju žena osjeća kada nije u stanju da pomogne svom odraslom mužu da se nosi sa teške poslediceškripa u snu.

Uzroci škrgutanja zubima tokom spavanja

Razlozi zbog kojih djeca i odrasli počinju škrgutati zubima su različiti. Postoje 4 glavne grupe faktori koji izazivaju bruksizam:

Između ostalih razloga, uzrok bruksizma kod odraslih mogu se identificirati:

• Prekomjerna konzumacija alkohola
• Ovisnost o nikotinu
• Uzimanje droge
• Zloupotreba kafe i energetskih napitaka
• Epilepsija
• Parkinsonova bolest

Pacijenti koji nisu svjesni da noću počinju škrgutati zubima Sljedeći simptomi vas mogu upozoriti:

Simptomatska slika bolesti ima svoje specifičnosti. Usred noći iznenada se čuje škripanje zubima koje traje od nekoliko sekundi do nekoliko minuta. Takvi napadi se mogu pojaviti nekoliko puta tokom spavanja.

Dijagnoza se obično zasniva na anamnezi pacijenta. Osim glavnog simptoma, pacijent može liječniku reći i o bolovima u zglobovima i mišićima u donjoj vilici. Tokom ličnog pregleda, vidljive abnormalnosti nisu uvijek otkrivene, međutim, kada hronični oblik Bolest se karakteriše karijesnim lezijama zuba i upalom u parodontalnom tkivu. Abrazija cakline povezana je sa traumom žvačnih organa tokom perioda statičke kontrakcije donje vilice.

IN medicinske ustanove vlasništvo materijalno-tehničke mogućnosti, može obaviti polisomnografsku analizu. Njegova svrha je da zabilježi karakteristike spastičnih kontrakcija žvačnih mišića. Osim toga, ovakva dijagnoza ima za cilj isključiti prisustvo epilepsije kao mogućeg uzroka škrgutanja zubima.

Kako pomoći osobi koja je počela škripati zubima u snu?

Uklanjanje škrgutanja zubima tokom spavanja treba započeti ublažavanjem neugodnih simptoma. Nošenje štitnika za zube i trenažera jedna je od prvih preporuka koje liječnik može dati za liječenje bruksizma. U uznapredovalim slučajevima, opuštajući lijekovi su pozvani da se izbore s problemom. lijekovi, pružanje paralizirajuće djelovanje na mišiće usne šupljine.

Daljnja strategija liječenja direktno ovisi o razlozima zbog kojih osoba noću stišće zube. Ako je to zbog nervne napetosti, onda tehnika isceljenjaće biti usmjerena na borbu protiv stresa. U situacijama kada se formira odstupanje zbog nepravilnog ukusa neophodna je konsultacija sa stomatologom. Ne bi bilo suvišno posjetiti ortodonta, ortopeda, a po potrebi i implantologa.

Da biste zaboravili na škripanje u snu, morate trenirati mišiće vilice i naučiti opuštati vilicu. Za ovo vam je potrebno slijedite ove preporuke:

Nakon što se uvjerite da je škripanje zubima tokom spavanja uzrokovano stresom i mentalnim poremećajima, preporučuje se Slijedite ove savjete:

• Prestanite da pijete jaku kafu, crni čaj i energetske napitke na bazi taurina i kofeina ujutro i tokom dana. Tokom dana pune organizam energijom, a noću izazivaju nuspojave u vidu brušenja zuba.
• Prije noćnog odmora, korisno je uzeti toplu kupku i popiti biljni čaj.
• Prenapon treba izbjegavati. Potrebno je objektivno procijeniti vlastitu snagu Na osnovu toga ravnomjerno rasporedite režim rada i odmora.
• Ako je moguće, izbjegavajte kontakt s onim ljudima koji izazivaju negativne emocije.

Zašto ljudi škrguću zubima u snu? WITH medicinski punkt U pogledu vida, ova manifestacija se naziva bruksizam. Manifestuje se kao jak grč mišića vilice i nekontrolisano kretanje zatvorenih zuba. Zubi čvrsto spojeni jedan s drugim stvaraju trenje i neugodne zvukove i škripanje.

Uzroci

Škripanje zubima tokom spavanja kod odrasle osobe može biti praćeno takvim poremećajima kao što su:

• privremeni prestanak disanja;
• oštar pad krvnog tlaka;
• bradikardija;
• smanjen broj otkucaja srca.

Pogledajmo pobliže zašto zubi škrguću u snu. Kada je čovjek budan, po pravilu ne gricka kutnjake, već jako čvrsto stišće vilicu. Ovaj proces je nekontrolisan, a osoba ne obraća pažnju na činjenicu da su mu mišići napeti. Šta je bruksizam i kako prestati škrgutati zubima?

Članovi porodice će vam reći da imate bruksizam

Ako osoba može sama dijagnosticirati bruksizam tokom dana, onda mu noćne manifestacije obično upućuju na neispavana lica voljenih osoba koje slušaju strašno škrgutanje zubima noću, što onemogućuje normalan san. Kako prestati škrgutati zubima u snu, i što je najvažnije, vratiti duševni mir onima oko sebe?

Ako osoba škripi zubima dok spava, doživljava sljedeće simptome:

• Jutarnji bol u mišićima lica i vilice lica;
• Upalni proces u zglobovima što dovodi do poteškoća u kretanju donje čeljusti;
• Povećana osjetljivost zbog abrazije zubne cakline;
• Deformacija ugriza;
• Sindrom hronični umor koji nastaju zbog poremećaja spavanja;
• Jutarnje migrene, kao rezultat prenaprezanja mišića lica.

Prilikom brušenja dolazi do poremećaja strukture zuba i stanja mišića. Ako razmišljate o krunicama ili implantatima, recite svom stomatologu

Postoji nekoliko razloga zašto zubi škrguću noću. U većini slučajeva zahtijevaju liječenje i pregled kod neurologa, a neki zahtijevaju posjetu stomatologu. Uzrok bruksizma može biti:

1. Neurološka priroda;
2. Dentalne bolesti;
3. Upala temporomandibularnog zgloba;
4. Povrede mozga.

Ponekad su potrebne godine da se utvrdi uzrok bruksizma. Osoba ne doživljava bolest kao signal iz tijela, a samo rođaci koji su izgubili živce prisiljavaju "škripavu" osobu da se posavjetuje sa specijalistom.

Nije li vrijeme da provjerite da li su vam živci u redu?

Hronične neuroze, produžena depresija, nervna iscrpljenost, psihološki stres- jedan od mnogih uobičajeni razloziškrgućući zubima u snu. Svi znaju da kada zaspi, nervni sistem osobe prestaje da se napreže, čime se oslobađa informacija trećih strana. Mozak bi trebalo da se odmara tokom spavanja, ali se zbog neuroloških problema osoba ne opušta u potpunosti tokom spavanja. Ima problema koji su nastali tokom dana. Zbog toga dolazi do grčenja vilice. Koji su razlozi škrgutanja zubima ne u snu, već kada ste budni? Sve je to zbog nerava...

Škripanje zubima noću obično se javlja tokom faze REM spavanje. U isto vrijeme, očne jabučice osobe se aktivno pomiču i mišići se nehotice skupljaju. Obavezno posjetite neurologa ako osim škrgutanja zubima u snu, pričate, hrčete, hodate i imate enurezu.

Ako vidite osobu koja u trenutku nervozne napetosti počinje nehotice da žvače čačkalicu, šibicu, olovku, olovku ili nokte, možete zaključiti da ta osoba noću definitivno škripi zubima.

Često je razlog škrgutanja zubima u snu vezan za vrstu aktivnosti. Kontakt sa lakovima i bojama truje tijelo. Toksini koji dolaze spolja uništavaju ćelije nervnog sistema i narušavaju normalno funkcionisanje neurona.

Zloupotreba alkohola i pušenja negativno utiču na nervni sistem. Ako su vam najbliži rekli da je škrgutanje zubima noću sve češće, razmislite o prestanku pušenja i alkoholu.

Stresne situacije tjeraju osobu da čvrsto stisne vilicu. To je nekako responzivnost tijelo na stimulus. Da li ste primijetili da kada ste nadraženi, snažno napnete sve mišiće vilice?

Prema neurolozima, škrgutanje zubima služi kao ozbiljan signal organizmu, koji se manifestuje kao poremećaj nervnog sistema. Epileptični napadi se mogu javiti tokom spavanja blagi oblik. Ako uradite magnetnu rezonancu mozga, kod takvih ljudi možete vidjeti lezije epileptički napadi ili predispoziciju za njih. Vrlo često može doći do grčenja mišića vilice zbog oštećenja trigeminalnog živca.

Bolesti zuba uzrok su neugodnog škripe

Problemi stomatološke prirode također su posljedica škrgutanja zubima tokom spavanja kod odrasle osobe. Prethodnici mogu biti:

• Neispravno postavljena brtva;
• Malocclusion;
• Nedostatak zuba;
• Nedosljednost u veličini proteza ili proteza;
• Upalni proces u viličnom zglobu.

Punjenje postavljeno iznad potrebnog nivoa dovodi do činjenice da, dok se opušta u snu, osoba ne može u potpunosti zatvoriti čeljusti. Pokušavajući to učiniti, osoba nehotice počinje birati udoban položaj za čeljusti, što je uzrok škrgutanja zubima u snu.

Isto je i sa protezama i aparatićima. Neadekvatno zatvaranje čeljusti izaziva nelagodu kod spavača, a gornja i donja čeljust u dodiru izazivaju škrgutanje zubima.

Malokluzija sprečava da zubi zauzmu pravo mesto u vilici. Kada se mišići čeljusti opuste, zauzimaju udoban položaj, a ugriz zauzima uobičajeni položaj. Zbog nedostatka koherentnosti u postupcima, osoba počinje stezati vilicu. Ovo je jedan od stomatoloških uzroka škrgutanja zubima noću. O malokluziji se može suditi po prisustvu zubnih otisaka na jeziku nakon spavanja.

Nepotpuni set zuba u ustima dovodi do malokluzije. Tokom spavanja mišići se opuštaju, zubi zauzimaju položaj prema zagrizu, a pošto ih nema, vilice se pomeraju. Mozak prima poruku da fiziološka lokacijačeljusti su slomljene, daje signal za ispravljanje ovu bolest, kao rezultat toga, zubi škrguću jedan o drugi.

Upalne bolesti temporomandibularnog zgloba dovode do poremećaja normalna funkcija. To se može razumjeti po snažnom škljocanju pri otvaranju usta ili zijevanju. Upalni proces čeljusnih zglobova pojačava pulsaciju živaca, izazivajući grč žvačnih mišića i škrgutanje. Mišići se nehotice skupljaju i dolazi do škrgutanja zubima.

Zašto je bruksizam opasan?

Noćno škrgutanje zubima je opasno ako postane norma, a ne nesreća. Ako ljudi često škrguću zubima u snu, to dovodi do:

1. Stanjivanje dentina;
2. Karijes;
3. Gubitak i labavost zuba u usnoj šupljini;
4. Krckanje čeljusnih zglobova;
5. Poremećaj nervnog sistema;
6. Nerazumijevanje od strane voljenih osoba;
7. Česte glavobolje.

Neophodno je što ranije dijagnosticirati bruksizam kod odrasle osobe. Škripanje zubima u snu, uzroci i metode eliminacije, razmotrit ćemo u nastavku.

Kako se riješiti noćnog mljevenja - liječenje i prevencija

Bruksizam kod odraslih nema specifičan tretman. Šta da radim da prestanem s škripom? Kako izliječiti bruksizam?

Prije liječenja bruksizma, trebali biste se podvrgnuti kompletan pregled od stomatologa, ortodonta i neurologa. Na osnovu prikupljene medicinske anamneze, specijalisti će dati mišljenje i preporučiti kako pravilno liječiti bruksizam kod odraslih.

Da biste se riješili bolesti, stomatolozi preporučuju nošenje štitnika za usta. Ponekad se preporučuje nošenje aparatića za ispravljanje zagriza. Ako pronađete brtvu instaliranu iznad potrebnog nivoa, tada morate samljeti višak materijal za punjenje. Možda je to bio glavni razlog zašto odrasla osoba škripi zubima u snu. Da biste opustili mišiće vilice i riješili se grickanja noću, preporučuju se injekcije botoksa. Paraliziraju mišiće lica i sprječavaju ih da se stežu na duže vrijeme.

Ako postoje odstupanja u funkcionisanju nervnog sistema, pacijent se pregleda, nakon čega se od njega traži da se podvrgne nizu pregleda:

1. MRI mozga;
2. Kompjuterska tomografija (CT).

Kako bi se stabilizirao rad nervnog sistema i riješili škripe kod odraslih, propisuju se antidepresivi, sedativi. Često psihoterapeut savjetuje da se riješite bruksizma i mentalni poremećaj hipnotički san.

Vrlo je važno naučiti osobu relaksirajućoj gimnastici u kombinaciji s terapijskim postupcima. Vježbe usmjerene na opuštanje mišića vrata i vilice pomoći će spriječiti škrgutanje zubima noću. Oblozi za zagrijavanje mogu se koristiti za ublažavanje grčeva mišića. Ova procedura ima ograničenja: ako tijelo ima znakove infektivnog ili gnojni proces- Ne možete ga zagrejati. U nedostatku kontraindikacija, stavljaju se obloge cervikalno-ovratno područje i na donjoj vilici.

Kako bi se riješili noćnog mljevenja, ljekari preporučuju zavaravanje tijela. Tokom dana morate trenirati mišiće vilice. Konzumirajte više sirovo povrće i voće za koje je potrebno dugo vremena za žvakanje. Jedite orahe, oni će biti dobri ne samo za vaše mišiće, već i za vaš mozak.
As preventivne mjere preporučuje se:

1. Vježbe za mišiće prije spavanja;
2. Umirujući biljni čaj;
3. Usklađenost sa režimom rada i odmora;
4. Duge šetnje dalje svježi zrak, bolje je ići u šumu;
5. Uravnoteženu ishranu;
6. Redovna ventilacija prostorije;

Sada znate zašto ljudi škrguću zubima u snu. Glavni uzroci škripe su neurologija, stres i depresivna stanja. Liječenje bruksizma se svodi na pridržavanje dnevne rutine, dobra ishrana i provođenje vremena na svežem vazduhu.

zubi.pro

Šta je bruksizam?

Bruksizam je grč žvačnih mišića praćeno nekontrolisanim pomeranjem zatvorenih čeljusti. U ovom slučaju, zubi se čvrsto prianjaju jedan za drugi, stvarajući trenje i, shodno tome, brušenje. Ovaj fenomen može biti praćen sljedeća kršenja: noćni prestanak disanja (apneja), padanje krvni pritisak, usporavanje otkucaja srca. Bruksizam je prvenstveno noćni fenomen, ali ga neki ljudi doživljavaju tokom dana. Dok je budan, osoba ne škripi zubima, već čvrsto stišće vilicu. Obično malo ljudi obraća pažnju na ovaj fenomen, ali uzalud. Sama pojava je, naravno, bezopasna, ali s vremenom može dovesti do karijesa.

Simptomi bruksizma

Pacijent je u stanju da i sam primijeti bruksizam tokom dana, ali noćni bruksizam mu obično prijavljuju bliski ljudi koji čuju ove zvukove noću koji ometaju san.

Manifestacije bruksizma:

• Škripanje ili škrgutanje zubima.
• Jutarnji bol u temporomandibularnim zglobovima i mišićima lica.
• Hronična upala zglobova, što dovodi do ograničene pokretljivosti donje čeljusti.
• Zbog postepene erozije zubne cakline, povećava se osjetljivost na slatko, toplo ili hladno.
• Labavljenje, prijelomi i okrhnuti zubi.
• Kao rezultat trošenja i deformacije zuba nastaje malokluzija.
• Poremećaj spavanja dovodi do glavobolje, pospanosti i sindroma kroničnog umora.

Šta je još loše kod bruksizma?

Razlozi škrgutanja zubima u snu

Problemi sa zubima

• Anomalije i patologije vilice i zuba:
• Upala u području zubnih implantata.
• Loše prianjajuća uklonjiva proteza.
• Malokluzija.

Nervni poremećaji. Djelovanje neurotoksina

Prisutnost hronične neuroze, iscrpljenosti nervnog sistema na pozadini prilično dugog fizičkog ili mentalni stres takođe može uzrokovati bruksizam. Jedan od mnogih važne funkcije Spavanje je obrada i oslobađanje nervnog sistema od nepotrebnih informacija. Osoba u snu doživljava i razne dnevne probleme, ne može se normalno opustiti i počinje škripati zubima.

Noćni bruksizam se javlja tokom REM faze spavanja i epizode nemiran san: aktivno kretanje očne jabučice, nevoljni trzaji mišića.

Bruksizam se često kombinuje sa govorom u snu, hrkanjem, hodanjem u snu, a ponekad i enurezom.

Ljudi koji škrguću zubima u snu često žvaču razne predmete (čačkalice, šibice, olovke, olovke ili nokte) u trenucima stresa.

Akcija kućni otrovi koji truju ljudski nervni sistem:

• Alkohol.
• Nikotin.
• Nitro boje.

Upala temporomandibularnih zglobova

Obično dovode do poremećaja funkcije mandibularni zglobovi . Ovaj poremećaj se manifestuje kao zvuk škljocanja pri otvaranju usta, kao što je odgrizanje velikih komada ili zijevanje. Kronična upala zglobova uzrokuje pojačane pulsacije živaca, koji stimuliraju nevoljne grčeve žvačnih mišića. Kao rezultat mišićne kontrakcije, donja čeljust se počinje pomicati i, shodno tome, dolazi do škrgutanja zubima. Ovdje se stvara začarani krug: upala izaziva grč mišića, koji sam održava ovu upalu, izazivajući kršenje normalnog omjera zglobne površine.

Teorija o utjecaju helminta

Postoji mišljenje da je uzrok škrgutanja zubima tokom spavanja helmintičke infestacije. Međutim, nema veze između manifestacija bruksizma i prisutnosti helminta u tijelu. Svako može škrgutati zubima, čak i oni koji nikada nisu imali gliste. Ali ipak ih ima manje-više naučno objašnjenječinjenica da ljudi koji imaju gliste mogu škrgutati zubima u snu:

• Prvo, dostupnost helmintičke infestacije može dovesti do neuroticizma kod pacijenta.
• Drugo, postoji jasan nedostatak vitamina B12. Ako u tijelu postoje crijevni helminti, sinteza vitamina B12 je smanjena. Neuromuskularni prijenos se pogoršava, što može dovesti do disfunkcije temporomandibularnih zglobova i žvačnih mišića.
• Treće, isti nedostatak vitamina B12. Količina kisika koja stiže do mozga se smanjuje, što može dovesti do promjena u dubini sna i pojave nevoljnih mišićnih kontrakcija.

Liječenje bruksizma

Prije nego što počnete s liječenjem bruksizma, morate saznati vjerovatnih razloga njegovu pojavu. Na osnovu toga će stomatolog ili drugi specijalista propisati liječenje. Dakle, ako se ovaj fenomen zasniva na stres, tada osoba treba konsultovati psihologa ili psihoterapeuta. U ovom slučaju, moraće da se sastane posebne tehnike koji će pomoći u oslobađanju napetosti. Možete koristiti i druge načine da se riješite stresa: provjetravanje prostorije, šetnja na svježem zraku, opuštajuće kupke s raznim umirujućim aromatičnim uljima i uravnotežena prehrana.

Glavne metode liječenja:

Liječenje tradicionalnim metodama

Korištenjem možete opustiti mišiće vilice samomasaža I specijalne komprese. Također, prije spavanja možete razraditi mišiće grizući tvrdo voće ili povrće: stabljike celera, jabuke, šargarepe. Pomaže ispiranje usta odvarom kamilice. Kamilica dobro ublažava napetost i upale. U nekim slučajevima, liječnik može propisati vitaminsko-mineralne komplekse ili sedative.

Bruksizam je jedan od najčešćih različitim oblastima lijek. Stoga, ukoliko dođe do produženih epizoda škrgutanja zubima, neophodno je da vas pregledaju najmanje dva specijalista: stomatolog i neurolog.

stoma.guru

Oblici bolesti

Postoje 2 oblika bolesti: dnevni i noćni. Tokom dana osoba nehotice stisne zube zbog nervne napetosti, a škrgutanje zubima u snu nastaje zbog činjenice da su zubi stisnuti u vrijeme kada se ne može kontrolirati.

Čovek u snu škripi zubima uz zvuk škrgutanja ili škljocanje zuba o zube neko vreme, što je jasno primetno onima koji spavaju pored njega. U ovom trenutku puls, brzina disanja i pritisak se mogu promijeniti. Možete škrgutati i cvokotati zubima u snu jednom sedmično i nekoliko puta tokom noći. Tokom dana mnogo ovisi o samokontroli pacijenta, koji može kontrolirati naviku stiskanja zuba i svesti na minimum njene manifestacije.

Uzroci

Zašto škrguću zubima noću? Većina istraživača se slaže da je glavni uzrok škrgutanja zubima tokom spavanja kod odraslih stres. Često se noćno škrgutanje zubima jasno manifestira nakon teške emocionalne traume. Jedno od mišljenja istraživača patologije spavanja je da uzrok bruksizma leži u području poremećene regulacije dubine sna i da je u rangu sa patologijama kao što su hrkanje, somnambulizam, noćna enureza i noćni strahovi. Ovo je jedan od najčešćih razloga zašto osoba škripi i škripi zubima dok spava.

Faktori rizika koji uzrokuju bruksizam kod odraslih su i gastrointestinalne bolesti, upotreba stimulansa i alkohola, pušenje itd. Postoji mišljenje da patologija može biti posljedica infekcije organizma crvima. Helminti inhibiraju sintezu vitamina B 12 i sprečavaju apsorpciju drugih vitamina ove grupe, koji su odgovorni za normalno funkcionisanje nervnog sistema. U nekim slučajevima takve reakcije mogu biti uzrokovane uzimanjem psihotropnih lijekova.

Noćno škrgutanje zubima kao stomatološki problem

Često se patologija opaža kod ljudi s defektima u strukturi skeleta lica, s patologijom spajanja zglobova. temporalna kost With donja vilica i sa malokluzijom. Noćno brušenje može biti pokušaj nenamjernog ispravljanja nedostataka malokluzije. Zubi škrguću kako bi pronašli udobniji, fiziološkiji položaj za čeljusti. Ponekad se patologija počinje manifestirati u nedostatku određenih grupa zuba.

Postavljanje krunica takođe može biti razlog zašto ljudi počnu škripati zubima u snu. Stoga je uobičajeno da se prvo instaliraju privremene konstrukcije. Prilikom izrade faseta na prednjim zubima preporučuje se nošenje zaštitnih štitnika za zube noću prve dvije sedmice.

Dijagnoza i simptomi

Dijagnoza bolesti nije teška i zasniva se na ličnim pritužbama pacijenta ili rođaka koji spavaju pored njega (npr. žena primijeti da joj muž škripi zubima). Bruksizam kod odraslih manifestira se bolnim osjećajima:

• u temporomandibularnim zglobovima;
• u ušima;
• V paranazalnih sinusa nos;
• u vratu i ramenima;
• u glavi poput migrene;
• uništavanje zubne cakline;
• pojava karijesa;
• trošenje zuba.

Glavni simptom bolesti je povreda površine zuba. Hronični bruksizam dovodi do uništavanja zubne cakline. To uključuje teške ogrebotine na površini zuba. Na protezama se uočavaju pukotine, lomovi i trljanje. Izbočene krune prve trpe. Javljaju se i oštri rubovi zuba, što može dovesti do kroničnih ozljeda sluznice obraza ili jezika.

Učestalo trljanje gornjih zuba o donje, naravno, neće ostati bez posljedica. Izbrisano zubnu caklinu Ovo je samo vrh problema. Konvulzivno stalno stiskanje čeljusti dovodi do preopterećenja zglobova i razvoja temporomandibularnog sindroma. Vremenom se razvijaju glavobolje i bol u mišićima, zrači na vrat i leđa. Postupno se razvija disfunkcija temporomandibularnog zgloba - to je deformacija zglobnih površina, koja je praćena dugotrajnim bolom lica u temporalnoj i parotidnoj regiji. IN u rijetkim slučajevima at jak bol Upravo se patologije zglobova mogu pogrešno smatrati uzrokom bolnog stanja.

Dijagnoza se može potvrditi polisomnografskim pregledom koji bilježi specifičan obrazac spastične kontrakcije žvačnih mišića. Polisomnografija je također važna za isključivanje epilepsije kao mogući razlog razvoj bruksizma (drugi režimi se koriste za liječenje epileptičkih patologija).

Posljedice:

• Bol u mišićima.
• Abrazija zuba.
• Visoka osetljivost zuba.
• Nelagodnost pri žvakanju.
• Disfunkcija temporomandibularnog zgloba
• Glavobolja.
• Promjena oblika lica.
• Labavi zubi.
• Poremećaji spavanja.

Kao posljedica poremećaja sna mogu se javiti razdražljivost, smanjena koncentracija i drugi problemi. U nekim slučajevima, ako se na vrijeme ne obratite stomatologu, vaši zubi mogu biti istrošeni gotovo do korijena.

Tretman

Kako liječiti bruksizam i izbjeći škrgutanje zubima? Šta učiniti ako osoba noću škripi zubima? Prije svega, škrgutanje zubima je problem koji se svjesnim naporom može svesti na minimum. Odnosno, ako primijetite naviku škrgutanja zubima noću, trebate:

• minimizirati sve faktore stresa;
• naučite tehnike auto-treninga i opuštanja - slušajte opuštajuću muziku prije spavanja, napravite aromatičnu kupku;
• Preporučljivo je staviti stres na mišiće za žvakanje prije spavanja - dobro prožvakati jabuku, šargarepu ili bilo šta drugo;
• Noću možete staviti topli oblog na obraze kako biste se opustili;
• naučite da se kontrolišete što je više moguće tokom dana – opustite mišiće na prve znakove napetosti;
• ako je razvoj malokluzije već počeo, odmah se obratite stomatologu;
• za rješenja psihološki problemi Bolje je posjetiti psihologa.

Vanredni profesor stomatologije medicinska škola Mount Sinai na Univerzitetu New York Andrew S. Kaplan preporučuje da tokom dana držite usta i zube u položaju mirovanja, koristeći princip spajanja usana, razdvojenih zuba. Zubi se trebaju dodirivati ​​samo prilikom žvakanja hrane.

Da biste prestali škrgutati zubima u snu, trebali biste sve eliminirati problemi sa zubima. Najefikasniji tretman za bruksizam danas je korištenje noćnih štitnika od bioplastike, zbog kojih se stavljaju na zube i štite ih od bruksizma i abrazije. Štitnik za usta za bruksizam izrađen je od prozirnog materijala na osnovu individualnog otiska. Razvijeni su dizajni štitnika za usta s dvije i jedne čeljusti. Kada se nosi, štitnik za usta je jedva primjetan. Tokom napada cvokotanja zuba u snu, ona preuzima pritisak. Međutim, štitnik za usta ne liječi patologiju, već samo minimizira njene štetne posljedice.

Noćni štitnik za odrasle prilikom škrgutanja zubima:

• pomoći će vam da se riješite škrgutanja zubima tokom spavanja;
• štiti zube od abrazije;
• služi kao prevencija prijeloma ortopedskih konstrukcija;
• štiti od pomicanja zuba;
• pomoći će u smanjenju napetosti na maksilofacijalnom sistemu.

Kada snažno teški simptomi Ako osjetite škrgutanje zubima noću, možete se obratiti oralnom i maksilofacijalnom kirurgu kako biste ublažili hipertonus mišića. Ponekad, kada je potrebno izliječiti bruksizam, prvo morate ugraditi udlagu za relaksaciju mišića – specijalnu udlagu koja opušta mišiće do dvije sedmice. Neki ljudi imaju koristi od mehaničkih uređaja koji se koriste za liječenje hrkanja.

Ako bolest napreduje, u većini teški slučajevi za bruksizam kod odraslih propisuju se injekcije sredstava za opuštanje žvačnih mišića (popularne su injekcije botoksa). Kao dodatni liječenje lijekovima za noćno škrgutanje zubima, odrasli treba da piju magnezijum, kalcijum i vitamine B.

Bruksizmu, uprkos svojoj prividnoj bezazlenosti na samom početku svog nastanka, svakako treba posvetiti što više pažnje. rano liječenje, jer može naknadno uzrokovati ozbiljnu štetu organizmu, što će zahtijevati ozbiljna finansijska ulaganja.

psyson.ru

Liječenje bruksizma

Liječenje bruksizma počinje ublažavanjem neugodnih simptoma nošenjem posebne udlage, štitnika za usta za bruksizam ili trenažera (ne brkati se sa štitnicima za usta za ispravljanje zuba). IN teški slučajevi U pomoć će priskočiti opuštajući lijekovi, injekcije botoksa koje paraliziraju usne mišiće, pa čak i hipnoza. Dalji razvoj događaji zavise od toga zašto osoba škripi zubima. Ako je uzrok bolesti stalni emocionalni stres, tada će liječenje biti usmjereno na smanjenje razine stresa. U slučajevima kada je uzrok bolesti malokluzija, preporučuje se konsultacija sa ortodontom (možda će vam trebati ugradnja aparatića), a po potrebi i ortopedom i implantologom.

Da bi tretman škripe u snu i tokom dana bio efikasniji, doktori uče pacijente sposobnosti opuštanja mišića usta, vrata i ramena - hladnim ili toplim oblogama, posebne vježbe i samomasažu. Takođe se preporučuje izbegavanje kofeinskih pića i čvrste hrane, piti više tečnosti, uzimati vitamine i, ako uzimate bilo kakve lekove, posavetujte se sa svojim lekarom o mogućim nuspojave. Preporučljivo je kupiti remineralizator pasta za zube ili gel za jačanje za obnavljanje oslabljene gleđi.

Bitan! Bilo koji zahvat estetske restauracije izgled Stomatološki tretman se može izvesti tek nakon konačnog otklanjanja bruksizma.

Kako liječiti bruksizam narodnim lijekovima?

Čest uzrok bolesti je stres i nervna napetost sa kojima se tijelo ne može nositi. Opuštanje će biti zadatak broj jedan u liječenju bruksizma. narodni lekovi. Za to su prikladni izvarci bilja, poput kamilice, valerijane, opuštajuće kupke i masaže, čitanje ugodne lagane literature i šetnje na svježem zraku prije spavanja. Topli ručnik stavljen na oba obraza pomoći će vam da opustite vilicu prije spavanja. Međutim, ne biste trebali zanemariti profesionalce medicinsku njegu. obično, stomatološke ordinacije Moskva ima sve neophodna sredstva za ublažavanje neprijatnih simptoma, a lekari će propisati kompleksan tretman neprijatna bolest.

Prevencija bruksizma

Da biste postigli opuštanje, smanjite količinu slatkiša i ostalog jednostavnih ugljenih hidrata u ishrani. Dodajte voće, povrće i orašaste plodove u svoj meni. Takođe je preporučljivo priključiti svjetlo fizička aktivnost, koji može osloboditi organizam od nagomilanog umora i zasititi tijelo hormonima radosti - endorfinom.

Bruksizam, odnosno škrgutanje zubima, nije samo dosadna navika, već pokazatelj zdravstvenih problema. Pravovremenim traženjem pomoći od stomatologa moguće je ne samo sačuvati ljepotu svog osmijeha, već i značajno poboljšati svoje cjelokupno stanje.

www.startsmile.ru

Škripanje zubima: razlozi

Bruksizam se zvanično ne smatra bolešću, već loša navika ili simptom stresa. Postoji nekoliko opcija zašto ljudi škrguću zubima noću:

• Emocionalno stanje. Najvjerovatnije se radi o stresu koji se nakuplja kada nema mogućnosti da ispusti paru. Osim toga, na škrgutanje zubima u snu može uticati dugotrajna neodlučnost, koja se nakuplja u umu i dovodi do stresa.
• Neispravna punjenja. Tokom aktivne faze sna tijelo je napeto i, prirodno, zubi se mogu trljati jedni o druge u tom procesu. Ovo nije dobro za gleđ.
• Nasljedna predispozicija. Zašto ako roditelji škrguću zubima u snu, dijete to ne može učiniti? Ako ovo nasledni faktor a zubi škrguću vrlo rijetko, vremenom nestaje.
• Helminti. Vrlo jaka izjava, ali nije potvrđena. Tradicionalna medicina nije dokazao da je to tako. Ako dijete škripi zubima u snu, obratite pažnju prije svega na njegove psihoemocionalno stanje i stanje zuba.

Liječenje škrgutanja zubima

Postoje tri opcije liječenja ovog problema.

• Posjet stomatologu, korekcija plombe. Ako su vaše plombe još uvijek pod garancijom, trebali bi to učiniti besplatno. Ako problem nije sa plombama, stomatolog će odabrati posebne štitnike za usta. Uz njihovu pomoć prestat ćete škrgutati zubima u snu. Štitnici za zube se koriste noću, omogućavajući vama i onima oko vas da mirno spavate.
• Posjeta psihologu. Psiholog će identificirati vaše probleme sa samim sobom i dati savjet šta učiniti ili prestati brinuti. Može vam biti propisan kurs tablete za smirenje, nakon čega će problem nestati sam od sebe.
• Više odmora. Prošetajte, slušajte omiljenu muziku, upoznajte se fini ljudi, pronađite hobi, učinite sve da prestanete da brinete i odvratite misli od tužnih misli koje vas obuzimaju. Ne zaboravite na zdrav san.

Budite zdravi! Možda će vas zanimati i ovi članci:

Submandibularni limfadenitis uzrokuje Sedmi zub donje vilice Izgled zuba kod djece