Zašto bole donji dio leđa prije porođaja? Kako izgledaju porođajni bolovi? Gdje se bol nalazi?

• Bol kao kod crijevnih smetnji
• Bol u donjem delu leđa
• Bol na neočekivanim mjestima
• Kontrakcije bez bolova

Kako prepoznati kontrakcije?

​

KEANA: Kreveti na odeljenju patologije trudnoce bili su toliko tvrdi da sam svako jutro mislila da su pocele kontrakcije (sigurno sam imala bolove u ledjima kao za vreme menstruacije), ali kada su pocele prave kontrakcije, shvatila sam da se ne mogu ni sacim pobrkati, to je za svakako!

mama_Levika: Otprilike dvije sedmice prije porođaja počinje lagano peckanje u donjem dijelu trbuha, izgleda kao kontrakcije, ali, djevojčice! Ne možete pobrkati kontrakcije ni sa čim, nemojte žuriti da zovete hitnu pomoć...

Šta su kontrakcije

Dakle, dolazi vrijeme kada je vaša beba spremna za rođenje. Počinje porođaj, što mnoge buduće majke prepoznaju po bolnim kontrakcijama. Ali šta je „konfrontacija“ i šta se dešava u ovom trenutku?

” Kontrakcija je nevoljna kontrakcija glatkih mišića maternice talasastog oblika. Oni omogućavaju otvaranje grlića materice - jedini "izlaz" za dijete.

Da biste zamislili kako se mišići maternice kreću, zamislite puža koji puže: val prolazi duž njegovog tabana od repa do glave, a napeti mišići ga guraju naprijed. Ista stvar se dešava i sa maternicom: ne napreže se sva u isto vreme.

Gornji dio materice je „mišićaviji“. Ona je ta koja komprimira amnionsku vrećicu. Kao što se sjećate iz školskog kursa fizike, tekućina lako mijenja oblik, ali praktički ne mijenja volumen. Tako oplođeno jaje počinje svu svoju snagu stavljati na donji dio maternice - ovdje ima manje mišićnih vlakana, pa se ne smanjuje, već se, naprotiv, rasteže. Glavni pritisak pada na cerviks - "slabu kariku" mišićne vrećice. Amnionska kesa se bukvalno zaglavljuje tamo: prednja tečnost (amnionska tečnost koja se nalazi ispred bebe) pritiska amnionsku kesicu u porođajni kanal i rastavlja je.

” Vjeruje se da u maternici postoji dominantno žarište ekscitacije, najčešće lokalizirano u desnom kutu (“pejsmejker”), odakle se val kontrakcija širi na cijelu muskulaturu i ide u smjeru prema dolje.

Žena ne može kontrolirati kontrakcije, za razliku od guranja koje uključuje mišiće međice, mišiće trbušnog zida i dijafragmu. Zbog toga, u posljednjoj fazi porođaja, babica traži od žene da gurne ili, naprotiv, zadrži nekoliko sekundi. Doista, svi možemo napeti svoje trbušne mišiće, ali je apsolutno nemoguće napregnuti, na primjer, mišiće stomaka snagom volje.

Kada je maternica napeta i rastegnuta, dotok krvi u njene mišiće je blokiran (ako svom snagom stisnete šaku, vidjet ćete da određena područja kože pobijele), a stisnu se i nervni završeci koji vode do materice. . To je ono što određuje senzacije koje se javljaju: bol je tup, periodičan („zgrabit će te, pa će te pustiti“), i što je najvažnije, sve ga žene različito percipiraju (u zavisnosti od lokacije djeteta, materice, kao i na mjestu gdje su nervni završeci najviše komprimirani). Ali bol tijekom guranja, koji je uzrokovan kretanjem djeteta duž porođajnog kanala, sve majke percipiraju na isti način: neugodne senzacije su koncentrirane u vagini, rektumu, perineumu, a bol je prilično akutna.

Zato osjećaji tijekom kontrakcija postavljaju toliko pitanja - jesu li to zaista kontrakcije ili, na primjer, osteohondroza? Pogledajmo najtipičnije primjere bola!

Bol "kao menstruacija"

Neugodne senzacije su lokalizirane u donjem dijelu trbuha i podsjećaju na bol prilikom početka menstruacije.

Lyalechka: Bol je kao menstruacija, samo gori.

SV1980: Kontrakcije su bile slične menstruaciji na početku.

Po pravilu, porodilje koje doživljavaju kontrakcije kao „bol tokom menstruacije“ takođe osećaju pojavu - “petrifikacija” abdomena.

Bol kao kod crijevnih smetnji

Bol u trbuhu tokom kontrakcija mnoge buduće majke podsjeća na nelagodu crijevnog poremećaja, napade grčeva koji prate dijareju.

ANelli: u pocetku nije bolelo, bio je samo osjecaj da stvarno treba u toalet, ali kad odeš u toalet rano ujutro sa razmakom od 20-30 minuta, ali nema rezultata, shvatite da crijeva nemaju veze s tim!

Zuleyka: Mislila sam da sam se dan ranije nečim otrovala, u stomaku mi se vrtjelo...

Inače, neposredno prije porođaja crijevna funkcija zapravo postaje aktivnija, a pražnjenje crijeva može se dogoditi više puta.

Bol u donjem delu leđa

Često je izvor boli lumbalni region: "vuče", "hvata".

vedetta: Imao sam takav bol - uhvatio me donji dio leđa i bol se dizao odozdo prema leđima i stomaku. A onda je i ona sišla i prošla. Da budem iskren, ne liči mnogo na menstruaciju...

Tanyusha_Biću majka: odjednom su me pocela boljeti donji deo ledja svakih 15 minuta pa se malo smanjivao... nisam odmah cekala i otisla sam u porodilište.

Fenomen bola u leđima ima dva objašnjenja: bol može zračiti u donji dio leđa, ili se može osjetiti niže, u predjelu trtice - najvjerovatnije je uzrokovan divergencijom karličnih kostiju.

Bol na neočekivanim mjestima

Ponekad bol može zračiti na najneočekivanija mjesta, pa se porodilja žali da je, na primjer, bole kukovi ili rebra.

Alma: počele su kontrakcije - boli me u boku i zrači u bubreg i nogu!

Žene najčešće identifikuju zračeći bol kao „bol u bubrezima“, posebno ako su ga već iskusile. Bolovi u kukovima, kolenima, utrnulost u nogama mogu biti posljedica kompresije velikih krvnih sudova u donjem dijelu trbuha.

Kontrakcije bez bolova

To se takođe dešava, posebno na samom početku porođaja. Osjeti su, međutim, prilično neugodni. Buduće majke obično osete kako maternica postaje tonirana na nekoliko sekundi - stomak se „pretvori u kamen“, a zatim se ponovo opusti. Slične senzacije nastaju ako to činite tokom kontrakcija .

Ksyusha_SD: Nastavio sam hodati i razmišljati, kako ću shvatiti da je ovo počelo? Osjećao sam se dobro, a nije bilo promjena ni u mom apetitu. Zaista sam shvatila tek kada su počele kontrakcije - ton stomaka je počeo periodično.

Naravno, nisu svi te sreće, ali dešava se da žena nije baš podložna bolovima. Dakle, na početku porođaja, dok je pritisak na cerviks nizak (ili, na primjer, ima ravnu membranu u kojoj ), senzacije mogu biti neugodne, ali ne i bolne.

Kao što vidite, opisi kontrakcija uvelike variraju. Kako ih prepoznati?

Periodičnost. Kontrakcije, bez obzira na to kako se osjećaju, javljaju se u pravilnim intervalima. Po tome se porođajne kontrakcije razlikuju od "trenažnih" - .

Povećanje frekvencije. Tokom porođaja kontrakcije se javljaju sve češće.

Dobitak. Intenzitet bola se povećava.

Nedostatak odgovora na vaše postupke. Neugodne senzacije ne nestaju ako promijenite položaj tijela, hodate, legnete ili se istuširate.

Pomjeranje bolnih senzacija. Postepeno, bol prelazi u perinealno područje, na koje počinje pritiskati bebina glava.

Je li se sve poklopilo? Svakako je vreme da odete u porodilište!

Prije svega, treba uzeti u obzir da je rađanje djeteta ozbiljan test za žensko tijelo općenito, a posebno za kičmu. Posebno teško pati, jer glavni dio opterećenja pada na njega. Pre rođenja, ukupna težina bebe, plodove vode i posteljice dostiže svoj maksimum, pa je pritisak na donji deo leđa ponekad prevelik. Da biste ublažili bol, preporučuje se upotreba posebnih zavoja, kao i da se što češće odmarate i ni u kojem slučaju ne preopterećujete leđa.

Problem može biti i slaba kičma. Nošenje djeteta često izaziva loše držanje ako ne izvodite posebne fizičke vježbe i ne koristite zavoje za ravnomjernu raspodjelu opterećenja. Ako je žena imala skoliozu prije trudnoće, posebno ako je bolest dostigla stadijum 3-4, bol u donjem dijelu leđa može biti prilično jak. U tom slučaju morate se posavjetovati sa svojim liječnikom i striktno slijediti njegove preporuke.

Konačno, dok nosi dijete, žensko tijelo doživljava ozbiljne promjene: mišićno i koštano tkivo se rastežu, razilaze, a ligamenti koji su pričvršćeni za kičmu postaju napeti. Sve to izaziva bol u donjem dijelu leđa neposredno prije porođaja. Ovo je prirodan proces: neko vrijeme nakon rođenja djeteta tijelo će se vratiti u normalu i bol će nestati.

Zašto bole donji dio leđa prije porođaja?

Neposredno prije rođenja počinje proces odvajanja kostiju, što olakšava rođenje bebe. To također postaje jedan od razloga zašto donji dio leđa budućih majki počinje boljeti.

Kada dođe do kontrakcija, uključujući i lažne, bol u donjem dijelu leđa se pojačava. To je zbog povećanja pritiska na maternicu i kontrakcije mišića. U tom slučaju bol u donjem dijelu leđa prati jaka nelagoda u donjem dijelu trbuha. Ovo je potpuno prirodan fenomen. Bol možete smanjiti ako zauzmete pravilan položaj i striktno se pridržavate preporuka akušera.

Jedan od najgorih slučajeva jakih bolova u donjem dijelu leđa prije porođaja povezan je s prolapsom bubrega. U ovom slučaju se pojavljuju i neugodni osjećaji u nogama ili perineumu. Ako imate bilo kakve alarmantne simptome, odmah se obratite ljekaru. To će vam pomoći da preduzmete mjere na vrijeme i izbjegnete komplikacije.

Sve buduće majke željno iščekuju rođenje svoje bebe. Slušaju svoja osjećanja, pokušavajući uhvatiti bilo kakve naznake skorog rođenja.

To je posebno zanimljivo za prve majke, jer su za njih sve ove senzacije nove. Jedan od znakova skorog porođaja je bol u donjem dijelu leđa. Stoga se buduće majke zanimaju koliko dana prije porođaja bole donji dio leđa.

Zašto bole donji dio leđa prije porođaja?

Počnimo s činjenicom da bol u donjem dijelu leđa prati mnoge buduće majke tijekom cijele trudnoće. To je zbog promjene centra gravitacije i povećanja opterećenja.

Ali bol koji se javlja neposredno prije porođaja razlikuje se od ovih senzacija, jer je uzrokovan napetošću u maternici.

Preteče porođaja su nepravilna i blaga napetost i otvrdnuće abdomena. Događaju se zato što se materica zategne i tako se priprema za porođaj. Mogu početi mjesec dana prije očekivanog datuma rođenja ili 10-15 dana. Kod ponovljenih porođaja, znakovi upozorenja često počinju nekoliko dana prije očekivanog događaja. Takva napetost materice može izazvati blage bolove u donjem dijelu leđa.

Nisu samo napetost i bol. Ovo je skup simptoma koji su uzrokovani promjenama u hormonskom sistemu tijela. Na taj način se tijelo žene priprema za porođaj. Za višerodne žene, priprema traje manje vremena, jer je shema već razrađena u tijelu.

Ne postoje tačni datumi kada se bol smatra normalnim, a kada ne. Stoga, ako osjetite bilo kakve neugodne simptome, trebate se obratiti ljekaru. Mogu biti uzrokovane i povećanim tonusom materice i povećanom ekscitabilnosti centralnog nervnog sistema. Drugi razlog je pomicanje pršljenova uzrokovano lošim držanjem i povećanim opterećenjem kralježnice.

Samo liječnik može utvrditi pravi uzrok boli i preporučiti kako se riješiti. Ponekad nošenje zavoja, masaža ili lagana vježba pomaže da se riješite neugodnih senzacija. Ako je uzrok bolova u donjem dijelu leđa nagovještaj, jednostavno ćete se morati pomiriti s ovom pojavom i pričekati porođaj. Ponekad izazivaju tešku nelagodu, ometaju kretanje i normalan san, ali ovo je samo normalna priprema tijela za skori porođaj.

Prekursori su odlična prilika za buduću majku da vježba pravilne tehnike disanja i ponašanja tokom pravih porođajnih bolova.

Kako razlikovati bol u leđima od početka kontrakcija

U većini slučajeva, tokom kontrakcija dolazi do bola i napetosti u abdomenu. Ali mnoge žene su također primijetile bol u leđima ili čak samo u donjem dijelu leđa. Stoga je važno biti u stanju razlikovati stvarne kontrakcije od predznaka:

• Kontrakcije na treningu su neredovne. Bol je kratkotrajan i dolazi i odlazi u nepravilnim intervalima. Nakon promjene položaja tijela ili tuširanja, neugodni osjećaji nestaju.
• Prave kontrakcije ne prestaju, bez obzira na to kako promijenite položaj tijela. Ponavljaju se nakon približno jednakih perioda, koji postepeno postaju kraći, a intenzitet osjeta se postepeno povećava.

Ako ste u nedoumici, trebali biste koristiti kalkulator kontrakcije, koji je lako pronaći na tematskoj web stranici na internetu. Žena jednostavno treba da pritisne određeno dugme na početku i na kraju bolnih napada, a program će sam odlučiti kolika je verovatnoća da je došlo vreme da ide u porodilište.

Ako je bol u donjem dijelu leđa prošao i nema neugodnih simptoma, možete se opustiti - nema ništa opasno i prerano je za porod. Pojava bolnog i kontinuiranog bola, posebno u kombinaciji sa neobičnim iscjetkom, razlog je da se odmah odete u bolnicu.

Ako osjetite bol u donjem dijelu leđa, nikada ne biste trebali paničariti. Pokušajte hodati po sobi, ležati, raditi laganu samomasažu ili se istuširati. Ako se bolni napadi intenziviraju, idite u porodilište, posebno ako postoji iscjedak - krv ili plodova voda. Ovo su znaci da će se beba uskoro roditi.

Žena koja čeka dijete živi novim životom. Sve se menja: osećaj ukusa, način života. U različito vrijeme dolazi do promjena u njenom tijelu: prvo se budi brutalna žudnja za jednim proizvodom, zatim toksikoza, težak trbuh počinje ometati kretanje, a kasnije se pojavljuju lažne kontrakcije. Potonjem treba posvetiti posebnu pažnju kako ne bi propustili početak porođaja (žene često brkaju lažne i prave kontrakcije).

Znakovi kontrakcija

False

Trening, lažne kontrakcije (možete pronaći naziv „Braxton-Hicks kontrakcije“, nazvan po naučniku koji ih je prvi opisao) osjećaju se kao ritmičke kontrakcije trbuha. Češće ne izazivaju značajnu nelagodu, ali to je individualno i ovisi o pragu osjetljivosti na bol. Počinju nasumično i završavaju jednako iznenada kao što se pojavljuju, bez vidljivog slijeda.

Ovo stanje se može pratiti od otprilike 20. sedmice i može pratiti ženu do samog porođaja, blago se pojačavajući u posljednjim mjesecima čekanja bebe. Češće se kontrakcije osjećaju uveče ili noću, kada su svi ostali mišići opušteni, a osjećaji usmjereni na promjene u tonusu materice. Kontrakcije se često javljaju tokom fizičke aktivnosti. Kod nekih žena su asimptomatske.

Simptomi lažnih kontrakcija:

• Nepravilnost kontrakcija maternice (može se pojaviti nekoliko puta dnevno, zatim vas neko vrijeme uopće ne uznemirava, a zatim se ponovo pojavljuje).
• Najčešće su osjećaji tijekom lažnih kontrakcija bezbolni ili uzrokuju manju nelagodu.
• Napadi nestaju kada promijenite položaj, zaustavite aktivnost ili povećate aktivnost.
• Nema proširenja grlića materice (može utvrditi samo ljekar).

Kako ublažiti stanje

Kada počnu lažne kontrakcije, praćene nelagodom, stanje možete ublažiti na nekoliko jednostavnih načina. Prije svega, trebali biste se smiriti i pokušati opustiti. Obavezno promijenite vrstu aktivnosti i položaj tijela. Nekim ženama pomaže topla kupka, lijepa masaža ili užina. Možete vježbati porođajne vježbe disanja, tada će se tokom pravih kontrakcija i porođaja trudnica osjećati sigurnije.

Generic

Prave kontrakcije se javljaju pojedinačno za svaku trudnicu. Neke porodilje osjećaju jak bol na početku, druge osjećaju samo blagu nelagodu, koja se pojačava kako su kontrakcije sve češće. Bol se može širiti u leđa, donji dio leđa, donji dio trbuha, bočne dijelove, kukove, noge, bešiku ili rektum. Osjećaji se mogu uporediti s bolom u prvim danima menstruacije s bolnim mjesečnicama () ili napadima bola s proljevom.

Posebnost pravih kontrakcija je njihova učestalost. Jasno je vidljivo smanjenje intervala između napadaja boli, sami napadi postaju duži, a pri promjeni položaja ili promjene vrste aktivnosti ne slabe. Često se javlja dijareja, osjećaj mučnine, pa čak i povraćanje. Istovremeno, amnionska vrećica se može otvoriti ispuštanjem plodove vode. Akušer-ginekolog primjećuje postepeno širenje cerviksa.

Pitanja čiji će odgovori pomoći u određivanju prirode kontrakcija

Razlika između lažnih i pravih kontrakcija doktorima je sasvim razumljiva i jasna, ali trudnica u panici, stalno zabrinuta za zdravlje svog djeteta, često ne može pravilno da se snađe u brojnim znakovima i simptomima. Pitanja će vam pomoći da dobijete tačan odgovor. Ako je prvi odgovor vaš slučaj, onda su kontrakcije lažne; ako je druga opcija, onda su kontrakcije istinite i trebate potražiti pomoć.

Koliko često se javljaju?

1. Pojavljuju se s vremena na vrijeme, nemaju određeni interval.
2. Primjećuje se redovitost napadaja kontrakcija, razmak između njih je od pola minute do minute, a oni postupno postaju sve češći i povećavaju se u trajanju.

Da li kontrakcije materice slabe prilikom promjene položaja tijela i vrste aktivnosti?

1. Dolazi do slabljenja stanja pri promjeni aktivnosti, nakon odmora ili hodanja.
2. Kontrakcije se nastavljaju istim intenzitetom i nakon promjene položaja i vrste aktivnosti.

Koji intenzitet?

1. Dolazi do slabljenja kontrakcija, intenzitet boli se ne povećava.
2. Svaka kontrakcija je jača od prethodne.

Gdje se nalazi bol?

1. Bol se javlja samo u prednjem dijelu trbuha ili u predelu karlice.
2. Bol i kontrakcija se prvo osjećaju u donjem dijelu leđa, a zatim se šire na prednji dio abdomena.

Ako je većina odgovora druga opcija, a prerano je za porođaj, onda se trebate obratiti liječniku koji vodi trudnoću i razjasniti situaciju s njim ili otići odmah u bolnicu.

Kada se obratiti ljekaru ako imate lažne kontrakcije

Dešava se da ne ide sve glatko i postoje situacije kada trening zahteva i medicinsku intervenciju. Štaviše, nije važno koliko dugo traju lažne kontrakcije ili kakav je njihov intenzitet, pomoć je potrebna odmah. Takvi signali uključuju:

• Pojava vaginalnog iscjetka (može sadržavati krv ili biti vodenast).
• Iscjedak amnionske tekućine ili njeno curenje (u prvom slučaju velika količina tekućine prska iz vagine, u drugom se konstantno osjeća vlaga u vaginalnom području, gaćice se brzo smoče).
• Bol tokom kontrakcija materice je jak, ali se ne vidi njegova pravilnost.
• Osjeća se jak bol u lumbalnoj regiji.
• Dijete se počelo manje kretati (manje od 10 pokreta u toku dva sata) ili se potpuno smrznulo.
• Jake kontrakcije u bilo kojoj fazi do 37. sedmice trudnoće.
• Kontrakcije nisu jake, ali se često ponavljaju (više od 4 napada u minuti).
• Kontrakcije nisu redovne, ali se njihov intenzitet povećava.
• Pritisak na perineum se povećava i uzrokuje značajnu nelagodu i bol.

Zašto su trenažne kontrakcije potrebne?

Lažne kontrakcije su sastavni dio pripreme mišića maternice i njenog grlića materice za porođaj. Kontrakcije pomažu u treniranju mišića (kao i vježbama za mišiće leđa, nogu, ruku i drugih dijelova tijela). Bez njih materica neće moći da se kontrahuje u pravom trenutku i gurne bebu kroz porođajni kanal (a to zahteva mnogo truda). Povećava se mišićna izdržljivost, jer će se tokom porođaja morati naprezati više puta. U suprotnom, materica će „visiti kao vreća“ i neće tonirati u pravo vrijeme.

Trening kontrakcije također stimuliraju cirkulaciju krvi u reproduktivnim organima, a samim tim povećavaju opskrbu kisikom i hranjivim tvarima (uključujući i bebu).

Ne brinite ako uopće ne osjetite kontrakcije. One postoje, samo imate visok prag boli ili im ne pridajete nikakvu važnost (stalno ste zauzeti poslom, u pokretu ste, zbunjujte ih povećanom proizvodnjom plinova, napadima bolova u trbuhu ili nekom drugom pojavom). Tijelo trudnice radi kao autonoman sistem i sam će preduzeti potrebne radnje.

Bol u donjem dijelu leđa pokazatelj je ženskog zdravlja. Trudnica prilično pažljivo prati vlastitu dobrobit, pokušavajući uhvatiti znakove koji signaliziraju približavanje ranog poroda. Kada se donji dio leđa stalno povlači prije porođaja, potrebno je razlikovati trenažne kontrakcije i početak porođaja na osnovu niza znakova.

Uzroci

Koliko dugo prije porođaja počinje bol u donjem dijelu leđa? Blagi bol u donjem dijelu leđa može mučiti ženu tokom cijele trudnoće. To je zbog opterećenja kičme. Bol koji se javlja uoči rođenja djeteta 10-15 dana prije porođaja ima drugačiji razlog, a nastaje iz činjenice da je maternica pod napetošću.

Bol u donjem dijelu leđa, koji je jedan od prvih vjesnika skorog porođaja, javlja se dvije sedmice prije početka sa određenom učestalošću. U ovom slučaju leđa bole prije porođaja zbog napetosti u maternici, odnosno trenažnih kontrakcija. Nekoliko dana prije početka porođaja, žena doživljava simptome koji jako podsjećaju na PMS, uključujući bol u donjem dijelu leđa.

Uzroci bolova u leđima kod trudnica nisu uvijek povezani sa skorim rođenjem bebe. Imaju mnoge provocirajuće faktore koji nisu u potpunosti povezani s trudnoćom.

Uzroci bolova u donjem dijelu leđa kod trudnica:

1. nošenje neudobnih cipela sa visokom potpeticom;
2. istezanje trbušnih mišića i povećanje opterećenja na lumbalnoj regiji;
3. osteohondroza koja se pojavila prije trudnoće;
4. pritisak materice na obližnje nervne završetke;
5. hormonska neravnoteža, koja utiče na stanje zglobova i mišića;
6. debljanje;
7. pomeranje centra gravitacije.

Bol u donjem dijelu leđa javlja se kada fetus počne ubrzano rasti i dobivati ​​na težini, a to se javlja krajem drugog - početkom 3. tromjesečja trudnoće. Kontrakcije u donjem dijelu leđa u 9. mjesecu najčešće su simptom početka porođaja.

Dijagnostika

Žena nije u stanju da utvrdi uzrok iznenadnog nadutog bola u lumbalnoj regiji. Malo je vjerovatno da će trudnica imati želju da se samoliječi i postavlja dijagnozu na osnovu nagađanja prijatelja i rođaka.

Mučni bol prije porođaja javlja se kada se cerviks počne otvarati. Buduće majke su prilično osjetljive na vlastita osjećanja i kod prvih simptoma moraju se obratiti ljekaru. Bol u leđima javlja se u drugoj polovini trudnoće, kada fetus počinje aktivno rasti i dobivati ​​na težini. Kada se obratite antenatalnoj ambulanti, propisuje se pregled kako bi se utvrdili uzroci bolnih bolova u lumbalnoj regiji.

Dijagnostičke metode:

• pregled licem u lice;
• ultrazvučna dijagnostika;
• analiza krvi;
• Analiza urina.

Za pojašnjenje dijagnoze preporučuje se konsultacija sa specijalistima užeg profila: traumatologom, neurologom, gastroenterologom. Ovisno o rezultatima dijagnostike, propisuje se liječenje koje će poboljšati stanje trudnice i smanjiti bol.

Kako razlikovati trenažne kontrakcije od stvarnih:

1. bol ima karakter sličan onom kod PMS-a;
2. kontrakcije nemaju jasnu učestalost;
3. bol se ublažava promjenom položaja tijela ili lijekovima;
4. bol nije praćen vaginalnim iscjetkom;
5. više od dvije sedmice prije očekivanog datuma mogućeg poroda.

Razlika između kontrakcija i bolova u donjem dijelu leđa. Mjesec dana prije očekivanog porođaja, buduća majka može početi osjećati bolove u leđima - trenažne kontrakcije. Odlikuju se mučnim bolovima u trbuhu i donjem dijelu leđa, koji se javljaju s određenom učestalošću.

Po čemu se kontrakcije razlikuju od drugih bolova?

• čista frekvencija;
• pražnjenje sluznog čepa;
• konvergencija edema;
• mučnina i povraćanje;
• bol ne nestaje pri promjeni položaja tijela i ne ublažava se uzimanjem lijekova (No-Shpa);
• dijareja;
• ispuštanje amnionske tečnosti.

Ako su kontrakcije kratke, najvjerovatnije su to nagovještaji skorog porođaja. Ako se lumbalni bol postepeno pojačava i prati vodenasti ili krvavi iscjedak, trebate otići u porodilište.

Tretman

Za brzo ublažavanje nelagode u leđima tijekom trudnoće, koja nije povezana s trudovima ili treninzima, koriste se zavoj i ortopedske cipele.

Nošenje proteza će pružiti potporu kičmi i smanjiti stres na donji dio leđa. Neudobne cipele, posebno visoke potpetice, treba izbjegavati. U drugom tromjesečju dopušteno je uzimanje multivitamina s kalcijem za održavanje zdravlja koštanog sistema. Korisno je pohađati gimnastiku za trudnice kako bi vam mišići bili u tonusu, ali morate izbjegavati preopterećenost i stresne situacije.

Kako ublažiti mučne bolove u donjem dijelu leđa tokom treninga:

1. šetnja na svježem zraku i pozitivne emocije potrebne su budućoj majci;
2. promjena položaja tijela pomaže u suočavanju s bolom;
3. No-Spa tableta će ublažiti tonus mišića;
4. Možete uzeti toplu, opuštajuću kupku.

Ako je uzrok boli u lumbalnoj regiji početak porođaja, koji je popraćen prisustvom dodatnih simptoma, onda je ovaj proces potpuno prirodan. Porođaj je težak teret za organizam i veoma težak proces sa bolovima. Međutim, nelagoda se smanjuje ako se sve radi kako treba.

Kako smanjiti bolove u donjem dijelu leđa tokom porođaja:

• masaža donjeg dijela leđa i sakruma. Laganim masažnim pokretima gnječite i mazite lumbalni dio. To može učiniti sama porodilja, njen partner, medicinska sestra, medicinska sestra, majka ili prijateljica;
• specijalna tehnika disanja koju porodilje uče u trudnoći i kursevima porođaja olakšat će nelagodu;
• ako su kontrakcije redovne, ali voda još nije pukla, dozvoljeno vam je da se uzmete u toplu, opuštajuću kupku prije dolaska hitne pomoći ili odlaska u porodilište;
• kada žena ne leži, već se kreće tokom kontrakcija, bol se djelimično ublažava promjenom položaja tijela. Ako su vam tokom kontrakcija leđa snažno povučena dok ležite, u rađaonici je dozvoljeno sjediti na fitballu;
• Odabir pravog položaja tokom porođaja pomaže u ublažavanju bolova za više od 50% i ključ je za povoljan porod.

Psihološki stav je važan. Nema potrebe da se pokušavate fokusirati na bol. Neke se žene toliko boje porođaja da doktori moraju da urade carski rez zbog nemogućnosti normalnog porođaja zabrinutoj majci. Ovo je složen i traumatičan postupak.

Majka treba da se sabere kako bi omogućila brz i siguran porođaj svoje bebe, koja je takođe pod stresom. Ako majka nije sigurna kako se nositi s bolom, onda je preporučljivo iskomunicirati želju za korištenjem epiduralne anestezije. Većina akušera i ginekologa ne preporučuje korištenje anestezije, ali ako ne možete bez nje, to je već neophodno.

Žene koje su već rodile primjećuju da trudnice prije porođaja stalno bole donji dio leđa. Stoga, ako prije očekivanog porođaja ne preostane ništa, a još više ima dodatnih simptoma, ne oklijevajte s odlaskom u porodilište.