Obezitatea infantilă: cauze, dietă, tratament și prevenire. Obezitatea la copii

Aceasta este o afecțiune la adolescenți în care greutatea lor corporală depășește valorile normale pentru vârsta lor. Această problemă este cauzată în principal de un stil de viață sedentar, alimentație proastă, niste motive psihologice sau dezechilibre hormonale. Oameni care suferă supraponderal din copilărie, sunt mai susceptibile la infertilitate, infarct miocardic și ischemie cardiacă.

Cum să determinați

Obezitatea la adolescenți este o afecțiune în care aceștia cântăresc mai mult parametru normal cu 15%. Un semn este, de asemenea, un indice de masă corporală (IMC) mai mare de 30. Astfel de indicatori sunt observați mai des la copiii care locuiesc în orașe. Acest lucru se datorează consumului de fast-food, pizza, shawarma și altele mâncare proastă. ÎN zone rurale Acest lucru se datorează gătitului cu grăsimi animale.

Cauzele obezității la copii și adolescenți

Depășirea greutății normale a corpului poate fi cauzată de diverse motive. În funcție de aceștia, există doi factori principali de risc:

1. Nutrițional. În acest caz, excesul de greutate corporală este o consecință a unui stil de viață sedentar și a unei diete proaste.
2. Endocrin. Mai mult factor grav. În acest caz, problemele de greutate apar din cauza sindrom metabolic, boli ale glandelor suprarenale, glanda tiroidași ovare la fete.

Dezvălui motiv specific Doar un medic poate face acest lucru pe baza unei examinări, a conversației cu copilul și părinții și a altor studii. Obezitatea la adolescenți se dezvoltă din cauza unor patologii precum:

1. Ereditate. Acesta nu este cel mai mult motiv comun, pentru că chiar și cu predispozitie geneticaÎngrășarea necesită aportul de alimente în exces.
2. Obezitatea congenitală. Aceasta include copiii născuți cu o greutate mai mare de 4 kg. Acest tip este diagnosticat doar în 1% din cazuri.
3. Tulburare alimentară. Unul dintre motivele comune pentru creșterea în greutate. Pacientul nu mănâncă în același timp, iar dieta constă în produse nocive.
4. Lipsa activității fizice. Mintitul indelungat in timpul zilei, jocurile sedentare, privitul la televizor sau starea la calculator contribuie la cresterea in greutate.
5. Hipotiroidismul. Această boală duce la deficit de iod în organism, ceea ce provoacă tulburări endocrine. Această condiție favorizează creșterea în greutate.
6. Boli dobândite. Nu numai factorii genetici duc la creșterea în greutate. Poate apărea pe fundalul:

• meningita;
• sindromul Prader-Willi;
• encefalită;
• sindromul Cohen;
• sindromul Ishchenko-Cushing;
• tumori cerebrale.

Clasificare

Conform criteriului principal de clasificare, obezitatea la adolescenți este împărțită în tipuri în funcție de cauza apariției acesteia. Poate fi primar sau secundar. Există, de asemenea, obezitatea infantilă mixtă, care este cauzată de factori din ambii dintre cei de mai sus. grupuri specificate. Primar se dezvoltă din cauza patologiilor genetice. Nu greutatea în sine este moștenită, ci particularitățile fluxului metabolismului în organism.

Copiii cu obezitate de gradul I sunt mai susceptibili de a fi clasificați ca grupă de vârstă pana la 3 ani, 3-5 ani si 12-17 ani. Alteori se sarbatoreste mult mai rar. Acest formular este împărțit în mai multe tipuri:

• exogen-constituțional, sau idiopatic, care este asociat cu ereditatea;
• nutriționale, cauzate de o dietă necorespunzătoare.

Următorul tip este obezitatea secundară, care se dezvoltă pe fondul altor boli, care apar concomitent cu acestea. Patologiile pot fi asociate cu glanda tiroidă, ovare sau glandele suprarenale. Pe baza acestui fapt, se disting următoarele subtipuri de obezitate secundară la adolescenți:

• endocrin;
• asociate cu defecte ale genelor;
• medicinal;
• cerebral.

Grade

În funcție de procentul de greutate care depășește valorile normale, se disting grade. supraponderal corpuri. Acest lucru vă permite să evaluați riscurile posibile complicații, deși orice abatere este periculoasă. Sunt 4 grade în total:

1. Primul. În acest caz, greutatea corporală a adolescentului depășește norma cu 15-20%. Obezitatea de gradul I la copii este cea mai puțin periculoasă dintre toate. În această etapă, boala este cel mai adesea diagnosticată.
2. Al doilea. Rata de exces peste greutatea normală este deja de 20-50%. Obezitatea de gradul 2 duce deja la disconfort, copilul experimentează primele probleme de sănătate.
3. Al treilea. Înseamnă că greutatea corporală este cu peste 50% mai mare decât în ​​mod normal. Aici seriozitatea este deja obligatorie tratament complex.
4. Al patrulea. Diagnosticat când greutatea este depășită cu 100%. Cea mai periculoasă etapă este când complicatii severe pâna la diabetul zaharat, hipertensiune arterială etc.

Tabelul normelor de greutate și înălțime

La 80% dintre copii se notează gradul I și II. Pentru a determina patologia, este necesar să se cunoască greutatea exactă. Valoarea greutății corporale este comparată cu indicatori normali, care se reflectă în tabelul centile. Conține mai multe cantități simultan. Primul care vorbește valoarea medie greutate în funcție de vârstă - de la 1 an 3 luni până la 17 ani. În plus, este indicată gama de greutate corporală normală, în cadrul căreia se poate modifica fără a dăuna sănătății. Pe lângă greutate, tabelul centil conține și înălțimea medie pentru fiecare vârstă și intervalul indicatorilor sănătoși.

Simptomele obezității în adolescență

Obezitatea primară și secundară la adolescenți au un număr de simptome comune, precum și caracteristicile caracteristice fiecărei forme. Principala este vizibilă cu ochiul liber - acestea sunt volume mari ale corpului datorită unui strat semnificativ de grăsime, așa cum se poate observa în fotografie. Semnele obezității nutriționale la adolescenți includ:

• dispnee;
• promovare tensiune arteriala;
• lipsa de interes pentru activitatea fizică;
• depozite de grăsime în diferite părți ale corpului.

Simptomele endocrine apar pe fondul problemelor cu glanda tiroidă, ovarele și glandele suprarenale. Semnele acestei afecțiuni sunt:

• pofta slaba;
• pungi sub ochi;
• slăbiciune;
• somnolenţă;
• oboseală;
• uscat piele;
• performanță slabă la școală;
• constipație

Când excesul de greutate corporală este însoțit de dureri de cap, poate fi un semn al unei tumori. Pe fondul acestei probleme, poate exista și următoarele simptome:

• ginecomastie – mărirea glandelor mamare la băieți și fete;
• galactoree - secreția de lapte din glandele mamare;
• perturbarea ciclului menstrual la fete;
• întârzierea dezvoltării în timpul pubertății.

Care sunt pericolele de a fi supraponderal la un copil?

Excesul de greutate la un copil poate provoca boli care nu sunt tipice pentru copilărie. ele nu numai că înrăutățesc calitatea vieții, ci și îi reduc durata. Din acest motiv, se ia în considerare obezitatea la adolescenți patologie periculoasă. Poate cauza probleme cu diferite sisteme de organe. Obezitatea la fete duce la tulburări ciclu menstrual. Datorită scăderii nivelului de progesteron, în viitor pot apărea probleme legate de concepție.

Consecințe și complicații

Excesul de greutate afectează nu numai corpul fizic, ci și sănătate mentală. Ridicul de la semeni, nemulțumirea față de sine și grijile constante duc la stres pe termen lung, ceea ce nu face decât să agraveze situația și să ducă la izolare socială. Mulți adolescenți dezvoltă picioare plate, postură proastă, scolioză și artroză. Pe lângă aceste patologii și tulburări psihice, depozitele de grăsime în exces sunt cauzate de:

1. Boli cardiovasculare. Ieși în evidență aici hipertensiune arteriala, ateroscleroza, insuficienta cardiaca cronica, angina pectorala.
2. Patologii ale oaselor și articulațiilor. Acestea includ deformări ale scheletului, picioare plate, scolioză și dureri articulare.
3. Boli endocrine. Dacă există o lipsă de insulină, se dezvoltă diabetul de tip 2.
4. Boli digestive. Acest grup notează constipație frecventă, colecistită (inflamația cronică a vezicii biliare), pancreatită (inflamația pancreasului). Din cauza depozitelor de grăsime din ficat, se dezvoltă hepatoza lipidică.
5. Boală mintală. În această categorie, complicațiile includ tulburări de somn, sindrom apnee de somn(tulburări de respirație), tulburări psihosociale.

Diagnosticare

Din cauza numeroaselor motive care pot duce la creșterea în greutate, în diagnostic este implicat mai mult de un specialist. Pentru a identifica natura excesului de greutate corporală, este necesar să consultați medici precum:

• psiholog;
• gastroenterolog;
• nutritionist;
• otolaringolog;
• neurolog;
• medic kinetoterapie;
• cardiolog;
• genetician;
• ginecolog;
• endocrinolog

Identificarea are loc în mai multe etape. Prima dintre ele este o inspecție vizuală și o colectare de informații. Medicul trebuie să afle caracteristicile rutinei zilnice a familiei, comportamentul alimentar și prezența bolilor cronice. Pe lângă examinare, obezitatea la copii și adolescenți este diagnosticată pe baza următoarelor examinări:

• măsurarea înălțimii, greutății, circumferinței taliei, cufăr, calculul IMC;
• măsurarea grosimii pliului cutanat în raport cu țesutul adipos;
• proceduri de laborator.

Colectarea de informații despre copil

A determina motive posibile probleme de exces de greutate, medicul începe cu o examinare. El intervievează părinții despre dieta lor. În ceea ce privește copiii nou-născuți, specialistul are nevoie de informații despre metoda de hrănire până la un an. Despre copii doctor mai în vârstă trebuie să știți despre obiceiurile lor alimentare, activitatea fizică, nivelul de fitness și prezența bolilor cronice concomitente.

Măsurarea datelor antropometrice și calcularea IMC

Pentru a calcula IMC, trebuie să vă măsurați greutatea corporală și înălțimea. Prima valoare este luată în kilograme, a doua în m. Pentru a o înlocui în formulă, înălțimea trebuie să fie pătrat. În continuare, trebuie să împărțiți greutatea corporală în kilograme la această valoare. Formula generală a IMC arată astfel – greutate (kg) / înălțime pătrat (mp). Dacă comparați indicatorul IMC calculat și valorile normative, puteți determina dacă un adolescent este obez:

IMC (kg/mp)		Gradul de patologie
	Elevat	Greutate excesiva
		gradul I
	Foarte inalt	gradul 2
	Excesiv de ridicat	gradul 3

Rezistenta bioelectrica

Aceasta este o metodă de bioimpedanță, care este o măsurare a grosimii pliului cutanat în raport cu țesutul adipos. Se incadreaza in categoria non-invazive si foarte simple. Metoda în sine se bazează pe faptul că țesături diferite Corpul este capabil să conducă curent electric slab în felul său. În timpul procedurii, procentul de apă este evaluat direct, în timp ce grăsimea este determinată indirect. Pragul pentru diagnostic este centilul 95.

Diagnosticare de laborator și cercetare hardware

Pentru a identifica în sfârșit cauza obezității la un adolescent, medicul prescrie mai multe studii instrumentale. Lista lor include următoarele proceduri:

1. Analiza biochimică sânge. Detectează nivelul de glucoză, colesterol și trigliceride, a căror creștere crește riscul de a dezvolta diabet zaharat și ateroscleroză. După ce a determinat proteina, specialistul poate trage o concluzie despre starea ficatului.
2. Test de sânge și urină pentru hormoni. Este prescris de un medic dacă se suspectează natura endocrină a excesului de greutate corporală. În cazul hipotiroidismului congenital, în sânge este detectată o scădere a cantității de hormoni tiroidieni.
3. Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) și scanare CT(CT). Aceste proceduri sunt necesare dacă există suspiciunea unei tumori hipofizare sau a altor boli.

Tratamentul obezității la copii și adolescenți

După determinarea cauzei bolii, medicul poate prescrie terapia adecvată. În general, regimul de tratament presupune utilizarea următoarele metode:

1. Dieta individuala. Este necesar pentru pierderea în greutate și prevenire în continuare crește. Este prescris individual pe baza dietei trecute a adolescentului. Pierderea în greutate trebuie să fie treptată. O scădere bruscă a greutății corporale sau fluctuațiile acesteia sunt inacceptabile.
2. Cursuri de educație fizică. Sportul ajută la îmbunătățirea stării generale a copilului, ajută la reducerea greutății corporale și la ameliorarea semnelor de depresie. Adolescenții se pot angaja în aerobic, educație fizică și jocuri în aer liber.
3. Luarea de medicamente. bază terapie medicamentoasă devin inhibitori ai poftei de mâncare. Dacă obezitatea la un adolescent este asociată cu sistemul endocrin, atunci pacientul este prescris agenţi hormonali.
4. Ajutor psihologic. Aceasta se referă la familia, care trebuie să sprijine adolescentul mutându-se cu el în alimentație adecvată. Părinții trebuie să dea un exemplu făcând ei înșiși sport.
5. Interventie chirurgicala. Se efectuează numai dacă există vital indicatii importante când fără intervenție chirurgicală pacientul poate muri.

Corecția nutrițională și dieta individuală

Dieta corectă Pentru un adolescent, numărul exact de calorii poate fi determinat de un nutriționist. Scopul aici este de a inhiba formarea grăsimii subcutanate și de a stimula arderea celulelor adipoase, pentru care este necesar. un numar mare de veveriţă. Este important ca pacientul să primească tot ce este necesar nutrienți. Pentru a face acest lucru, dieta ar trebui să includă:

• sucuri proaspăt stoarse fără zahăr;
• legume și fructe neîndulcite;
• carne slabă și pește;
• ouă;
• lapte cu conținut scăzut de grăsimi și produse lactate fermentate;
• ulei vegetal pentru dressing salate;
• decocturi de fructe proaspete sau uscate;
• unt dimineața terci.

Alimentele sănătoase trebuie înlocuite în dietă mâncare proastă, care constituia anterior dieta. Alimentele greșite sunt prezentate în următoarea listă:

• mâncăruri sărate, picante, acre;
• bauturi carbogazoase;
• produse semi-finisate;
• griş;
• conserve de jeleu și compoturi;
• pâine de grâu;
• carne grasă;
• puternic bulion de carne;
• zahăr, dulceață;
• produse lactate grase fermentate;
• condimente;
• cafea;
• cacao;
• paste făcute din făină de prima și cea mai înaltă calitate.
• Adolescenții trebuie să mănânce mic și des - de până la 6-7 ori pe zi (3-4 dintre ele vor fi mesele principale, iar 2-3 vor fi gustări). Pauzele dintre mese sunt de 3-4 ore. Alimentele bogate în calorii trebuie consumate în prima jumătate a zilei. Pentru prânz, este de preferat să gătiți carne sau pește. Pentru a reface rezervele de calciu, se recomandă să includeți zilnic brânza de vaci în dieta dumneavoastră.

Fizioterapie

Pe lângă dietă, arderea grăsimilor necesită activitate fizică regulată. Mergând mai departe aer proaspat, jocuri în aer liber, activități acasă în colțul de sport, exerciții de dimineață trebuie să facă parte din rutina zilnică a unui adolescent. Este mai bine să lăsați selecția unui set de exerciții pe seama unui specialist. Părinții sunt sfătuiți să aleagă următoarele tipuri de activități:

• pentru bebelusi vârstă mai tânără, chiar și pentru cei care tocmai au învățat să meargă - mersul;
• la vârsta de 4-5 ani - o secție de sport, de exemplu, schi, înot, acrobație;
• pentru adolescenți - merită să discutăm mai detaliat ce sport îi plac, astfel încât activitățile să fie plăcute.

Terapie medicamentoasă

Este important să se studieze contraindicațiile și efecte secundare, deoarece multe medicamente sunt interzise adolescenților. Doar un medic poate prescrie anumite medicamente. În funcție de grad, pot fi prescrise următoarele:

• Orlistat – permis de la 12 ani;
• Metformin – utilizat de la vârsta de 10 ani;
• Fentermina este periculoasă din cauza creșterii tensiunii arteriale;
• Fluoxetina este indicată în cazurile de apnee în somn și bulimie.

Ajutor psihologic

Adolescenții sunt diferiți prin faptul că trăiesc în prezent, așa că ceea ce se întâmplă acum este mai important pentru ei. În astfel de condiții, nu merită să explicăm modul în care obezitatea la adolescenți le va afecta viața viitoare, în aproximativ 10 ani. Este mai bine să identifici părțile rele ale excesului de greutate corporală prezentând copilului situații specifice. Mai sunt mai multe sfaturi simple care va oferi copilului suport psihologic:

• faceți împreună o listă de cumpărături, includeți numai mancare sanatoasa;
• încurajează cu cuvinte - „chiar dacă greutatea ta este mai mare decât în ​​mod normal acum, dar lucrăm la această problemă și cu siguranță ne vom descurca”;
• explicați că practicarea sportului nu este o obligație, ci o altă oportunitate de a vă bucura de stilul de viață, astfel încât să puteți alege ceea ce vă place;
• explicați că ridicolul semenilor nu ar trebui să deranjeze, pentru că ceea ce este mai important este modul în care o persoană se percepe pe sine și nu opinia celorlalți, exprimată mai ales nu într-o formă plină de tact, ci sub formă de invocare;
• definiți rolul dispozitive electroniceîn viața unui copil, explicați că statul pe scaun pentru o perioadă lungă de timp afectează sănătatea, iar a face același lucru pentru o perioadă lungă de timp reduce plăcerea unei astfel de distracție.

Interventie chirurgicala

La acest metoda radicala rar recurs la, doar în cazuri excepționale. Indicatia pentru interventie chirurgicala este Risc ridicat rezultat fatal. În cele mai multe cazuri, adolescenții sunt supuși benzii gastrice. Această operație poate fi efectuată metode diferite, dar toate au ca scop reducerea dimensiunii stomacului. Acest lucru duce la scăderea cantității de alimente consumate și promovează pierderea treptată în greutate.

Prevenirea bolilor

Măsurile de prevenire a obezității la adolescenți sunt aproape aceleași ca și în cazul tratamentului acesteia. Principalele proceduri sunt dieta și activitatea fizică. Este important să-ți înveți copilul o dietă sănătoasă încă de la o vârstă fragedă, astfel încât să o poată urma în adolescență. Plimbări zilnice activitățile în aer liber, jocurile active sau sporturile ar trebui să facă parte din rutina zilnică a tuturor copiilor. Prevenirea obezității la copii include și controlul stare emotionala, mai ales în adolescent. Pentru a face acest lucru, trebuie să vorbiți mai des cu copilul dvs., să vă interesați de viața și problemele lui.

Video

Excesul de greutate, mai ales la copii, afectează negativ sănătatea organismului. În fiecare an, procentul copiilor care suferă de obezitate crește. De obicei, cauzele problemei sunt alimentația proastă, obiceiurile alimentare, pe care le inoculează adulții, boli și predispoziție genetică. Adesea, mulți părinți cred că obezitatea la un copil este un semn al unui apetit bun și nu se grăbesc să consulte un medic. in orice caz această problemă trebuie rezolvată cât mai curând posibil.

Prezența unei probleme poate fi judecată dacă excesul de greutate corporală este mai mare de 25% din normă. Gradul de obezitate la copii poate fi determinat de indicele de masă corporală (IMC), care este calculat în felul următor: greutatea în kilograme împărțită la înălțimea în metri pătrat.

De exemplu, greutatea unui copil este de 40 kg și înălțimea este de 118 cm. Prin urmare, indicele de masă corporală în acest caz este egal cu:

IMC = 40: (1,18 x 1,18) = 28,7

Calculați indicele de masă corporală folosind un calculator

Greutate, kg):

Înălțime (cm):

(calculul va dura câteva secunde)

Tabelul indicelui de masă corporală

Consecințe

Excesul de greutate la un copil cauzează multe probleme. Este cauza principală a dezvoltării hipertensiunii arteriale, diabet zaharat 2 grade, cauze tensiune arterială crescută pe coloana vertebrală și articulații, crește riscul de dezvoltare boala coronariană inima (aportul de sânge afectat la nivelul miocardului), scade stima de sine, afectează negativ relațiile cu alți copii. Unii experți consideră că cele mai grave consecințe ale obezității sunt în copilărie sunt psihologice şi probleme sociale. Foarte des, persoanele care suferă de exces de greutate nu trăiesc până la 50 de ani.

De ce apare

Există mai mulți factori care pot afecta creșterea în greutate. Să ne uităm la ele:

• Alimentație proastă- una dintre principalele cauze de obezitate la copii. De obicei, dieta lor este dominată de carbohidrați ușor digerabili(dulciuri, produse de patiserie), grăsimi solide (cartofi prăjiți, hamburgeri, hot dog), băuturi dulci (sodă, sucuri) cu un aport insuficient de proteine, fibre și apă. Obezitatea la sugari este cauzată în majoritatea cazurilor de introducerea necorespunzătoare a alimentelor complementare și ca urmare a supraalimentării cu lapte de formulă.
• Stil de viata sedentar. Mulți copii duc un stil de viață sedentar - nu fac sport, nu joacă jocuri în aer liber, petrecând tot timpul lor timp liber pe un computer, tabletă, consolă video sau televizor. Și lipsa activității fizice duce la acumularea de exces de greutate, deoarece arderea caloriilor are loc foarte lent.
• Factori genetici. Există câteva mutații genetice care contribuie la dezvoltarea obezității. Ele controlează metabolismul carbohidraților și grăsimilor, producția de leptine (un hormon al țesutului adipos) și consumul de energie obținută de către organism din alimente. S-a stabilit că dacă ambii părinți sunt supraponderali, probabilitatea ca copilul să o dezvolte este de 80%, dacă numai tatăl este supraponderal - 38%, doar mama - 50%.
• Boli. Obezitatea la un copil poate apărea ca urmare a prezenței boală gravă (boala hipertonică, boală coronariană, diabet zaharat, ciroză hepatică, tumoră cerebrală).

Tratament

Un copil supraponderal trebuie să consulte un nutriționist, cardiolog, endocrinolog, gastroenterolog, ortoped, neurochirurg și psiholog.

Scopul tratării obezității la copii este de a reduce greutatea la valori normale și de a preveni creșterea kilogramelor în plus. Pentru copil este selectată o dietă individuală și sunt prescrise 5 mese pe zi. Se recomanda sa-l hranesti in acelasi timp, in portii mici (primul mic dejun la 8:00, al doilea la 10:30, pranzul la 13:00, gustarea de dupa-amiaza la 15:30, cina la 18:00). Această dietă ajută la reducerea apetitului, deoarece următoarea porție de mâncare „prinde din urmă” cu următoarea, creând o senzație de sațietate în stomac. Cina nu trebuie să fie mai târziu de ora 19:00. Dacă un copil nu poate dormi din cauza foamei, atunci îi poți oferi chefir, niște fructe sau legume.

Tratamentul obezității la copii trebuie să înceapă treptat, eliminând supraalimentarea. Parte principală alimente bogate in calorii ar trebui să apară în prima jumătate a zilei - în perioada de creștere activitate motorie. Este recomandat să-i oferi copilului tău carne și preparate din peste, iar pentru gustările de după-amiază și cină - legume și lactate. În acest caz, se acordă preferință soiuri cu conținut scăzut de grăsimi pasare, peste, carne, chefir cu conținut scăzut de grăsimi, lapte, brânză slabă, brânză de vaci. Brânza de vaci trebuie consumată numai în forma sa naturală.

Componentele importante ale dietei pentru obezitate sunt legumele și fructele, care asigură organismului vitamine și minerale. Legumele sunt utile sub orice formă - fierte, înăbușite, totuși, majoritatea trebuie consumate crude, sub formă de salate. Legumele și fructele care conțin multe fibre sunt considerate deosebit de utile, datorită cărora se creează o senzație de plenitudine, toxinele sunt îndepărtate din organism, iar funcția intestinală este reglată. Acestea includ: castraveți, varză, roșii, ridichi, dovleac, morcovi, sfeclă, Fasole verde, cartofi, porumb, Mazare verde, dovlecel, avocado, mere, caise, banane, portocale, pere, piersici. De asemenea, sunt utile fructele uscate - prunele uscate, caise uscate, stafide, care conțin multe săruri de potasiu.

Nu uitați de fructele de mare - scoici, calmar, creveți, alge, conținând o cantitate mare de vitamine B, micro și microelemente, grăsimi și carbohidrați scăzute. Fructe de mare contribuie la normalizarea metabolismului grăsimilor.

Dulciurile, sub formă de marshmallows, marshmallows, marmeladă, pot fi date unui copil doar de 1-2 ori pe săptămână. Zahărul este înlocuit cu sorbitol sau xilitol. Este permis și consumul de dulciuri, dar numai foarte cantități limitate făcut cu adaos de xilitol - ciocolată, vafe, prăjituri.

Smântâna, maioneza, smântâna, laptele copt fermentat etc. sunt complet excluse din dieta unui copil supraponderal. lapte copt, pâine albă, zahăr, cofetărie, lapte condensat, dulciuri, dulceata, Paste, gris, unt, inghetata, sucuri, bauturi dulci carbogazoase.

Componenta principală în lupta împotriva obezității este regulată exercițiu fizic: plimbări lungi la aer curat, jocuri în aer liber, alergare, înot, patinaj cu rotile, ciclism, skateboarding.

Vizualizări: 6617 .

Părinții ar trebui să fie conștienți de faptul că obezitatea infantilă poate avea consecințe grave. Crește semnificativ riscul de a dezvolta diabet, boli hepatice și vezicii biliare, hipertensiune arterială, infertilitate și alte boli cronice. Persoanele care au fost obezi încă din copilărie pot dezvolta la o vârstă fragedă ateroscleroză, boală coronariană, infarct miocardic sau insuficiență cardiacă cronică – boli caracteristice persoanelor în vârstă. Un copil supraponderal suferă adesea de sforăit și alte tulburări de somn. Obezitatea afectează, de asemenea, negativ starea psihologica copil: excesul de greutate creează îndoială de sine la copii și adolescenți, reduce semnificativ stima de sine, ceea ce duce la probleme cu studiile și, uneori, provoacă ridicol de la semeni și, ca urmare, duce la izolare și depresie.

Cauzele obezității la copii

Cel mai adesea, excesul de greutate la copii este rezultatul unei alimentații necorespunzătoare și al stilului de viață sedentar, dar poate fi cauzat și de boli ale sistemului endocrin sau alte probleme grave de sănătate. Principalii factori de risc pentru obezitate sunt următorii.

• Alimentație proastă
  Dacă un copil consumă în mod regulat alimente bogate în calorii, grase și dulci (fast-food, gustări, chipsuri, produse de cofetărie, produse de patiserie etc.), acest lucru poate duce la exces de greutate. Iar dacă la asta adaugi băuturi carbogazoase zaharoase, înghețată, deserturi cu smântână și alte dulciuri, riscul de obezitate crește și mai mult.
• Stil de viata sedentar
  Lipsa activității fizice contribuie la acumularea de exces de greutate, deoarece... în acest caz, copilul arde mult mai puține calorii decât primește din alimente. Dacă un copil petrece mult timp uitându-se la televizor, la computer sau jucând jocuri video mult timp, acest stil de viață contribuie și la dezvoltarea obezității.
• Factorul ereditar
  Dacă membrii familiei sunt supraponderali, aceasta este factor suplimentar riscul de a dezvolta obezitate la copii, mai ales dacă în casă există întotdeauna alimente bogate în calorii, care sunt disponibile în orice moment, iar copilul duce un stil de viață sedentar.
• Factori psihologici
  Copiii și adolescenții, precum și adulții, tind să „mânânce” astfel de lucruri probleme psihologice cum ar fi stresul, problemele sau emoții puternice, iar uneori mănâncă chiar așa, de plictiseală. Uneori cauza supraalimentarii este lipsa sau absenta atentiei parintilor, iar caloriile in plus obtinute din alimente duc la exces de greutate.

Prevenirea obezității la copii

Alegerile alimentare, meniurile zilnice și rutinele de masă în familie sunt la latitudinea adulților, iar chiar și schimbările mici pot avea mari beneficii pentru sănătatea copilului dumneavoastră.

Acest lucru este interesant! Tratamentul obezității la copii depinde de vârsta lor și starea generala sănătate. Nu este prescris pentru copii medicamente, suprimarea poftei de mâncare sau promovând pierderea în greutate. Dacă obezitatea copilului dumneavoastră este cauzată de o tulburare sistemul hormonal, pierderea în greutate se realizează printr-o combinație de dietă, exerciții fizice și tratamentul bolii de bază.

• Când cumpărați produse alimentare, nu uitați de fructe și legume. Produse industriale preparate, cum ar fi biscuiți, prăjituri și produse de panificație, produse alimentare semifabricate, precum și mâncăruri gata preparate, incl. Cele congelate conțin adesea prea multe grăsimi și zahăr, așa că nu ar trebui să le cumpărați. În schimb, alegeți alimente mai sănătoase, cu conținut scăzut de calorii.
• Nu folosi niciodată mâncarea ca recompensă sau pedeapsă.

• Evitați sau limitați consumul de băuturi zaharoase produse comercial, inclusiv cele care conțin suc de fructe. Aceste băuturi sunt bogate în calorii, dar conțin foarte puțini nutrienți.
• Pentru fiecare masă, încercați să aduni întreaga familie în jurul mesei. Mănâncă încet, împărtășește știrile. Nu lăsați copilul să mănânce în fața televizorului, computerului sau jocului video - acest lucru îl va face să piardă controlul asupra sațietății și poate mânca mai mult decât ar trebui.
• Incearca sa vizitezi cat mai putin cafenelele si restaurantele cu copilul tau, in special restaurantele fast-food. În astfel de magazine alimentare, majoritatea preparatelor din meniu sunt bogate în calorii și conțin cantități mari de grăsimi nesănătoase.

Pentru crestere activitate fizica copil, respectați următoarele reguli.

• Limitați timpul copilului dumneavoastră la computer și în fața ecranului televizorului la două ore.
• Concentrați-vă pe mobilitatea generală, mai degrabă decât pe exercițiile fizice - copilul nu trebuie să facă nicio rutină specifică exercițiu fizic, poți pur și simplu să te joci de-a v-ați ascunselea sau să etichetați, să săriți coarda, să sculptați o femeie de zăpadă etc.
• Pentru a-ți menține copilul activ, dă-i un exemplu. Gândiți-vă ce fel de activitate în aer liber poate face întreaga familie.
• Nu folosi niciodată exercițiul ca pedeapsă sau corvoadă.
• Permiteți-i copilului să-și varieze activitățile în aer liber zile diferite săptămâni. Lasă-l să înoate în piscină într-o zi, să meargă la bowling în alta, să joace fotbal în a treia și să meargă cu bicicleta în a patra. Nu contează ce face, este important să se miște mai mult.

Discuţie

Excesul de greutate la copii în 90% din cazuri este o consecință a alimentației proaste în familie. Și în timp ce mama spune „fiul meu nu mănâncă deloc”, se va îngrășa și se va îngrășa, iar apoi la 20 GB, 35 are deja un infarct... Așa că s-ar putea să nu-ți aștepți nici măcar nepoții .

Poza înfiorătoare din corpul articolului este aceasta, mai jos. Ai putea să o lași în pace, fără restul textului și titlul articolului. Și totul ar fi clar. Pe masa copiilor se află Coca-Cola (sau Pepsi, nu văd diferența - pasionații de mașini pricepuți s-au adaptat de mult la nevoile lor - ca spălatul motoarelor - se corodează mai rău decât acidul). Orice altceva este așa-zis fast food- ceea ce numim fast-food este ceva pe care nici măcar un corp de adult nu îl poate digera fără să-și facă rău, darămite unui copil al cărui corp crește și se dezvoltă... Ce mănâncă copiii în școli? Și nu mănâncă nimic acolo. Pentru că deja s-au format gusturi pentru altceva - nu pentru caserole și terci, ci pentru chipsuri, nuci, biscuiți cu glutamat și tot ce are ambalaj. Asta mănâncă ei, alergând la următorul magazin în pauze. Noi, părinții, suntem îngroziți când ne uităm la ecranele TV unde arată America și locuitorii ei obișnuiți cu o greutate medie de peste 100 kg, indiferent de vârstă. Și nu facem nimic sau nu putem face nimic, ne opunem. Program national nu (Dr. Bormenthal și Țara Slenderilor nu contează, deși trebuie să aducem un omagiu spiritului comercial al vicleanilor organizatori). În sport, cei mai buni dintre cei mai buni din țară sunt departe de a fi în fața restului planetei, ce putem spune despre rusul obișnuit, iar sportul este departe de a fi prioritățile noastre politica nationala. Dacă în vremea sovietică sectii de sport era la fiecare colț, acum părinții nu știu unde să-și plaseze copilul preșcolar.

Articolul este corect! Ca de obicei - nimic nou. Mai multa miscare si mai putina grasime. Ce să faci dacă copilul este deja plin? Sau copilul crede că este gras. Am citit recent o scrisoare de la o mamă - are un copil de 6 ani greutate normală As dori sa slabesc. Bebelușul ține dietă

Comentează articolul „Excesul de greutate la copii: cauze, prevenire și tratament”

Dacă copilul dumneavoastră este supraponderal. Dar majoritatea polichisticilor au probleme serioase de greutate. Ce cauzează excesul de greutate la copii și cum poate fi prevenită obezitatea infantilă? Problema excesului de greutate după naștere: sfaturi pentru mame despre cum...

Discuţie

Nu trebuie să faci sport pentru a pierde în greutate, este important să menții un deficit de calorii. Ei bine, aici e diferit pentru fiecare... în plus, dacă ai probleme de sănătate, ca și eu cu glanda tiroidă, atunci mergi doar la medic - greutatea nu s-a deplasat în sus sau în jos, am făcut o cură de endocrinol și apoi a coborât. este o chestiune individuala)

Inca nu am inteles despre greutatea ta. Ai cântărit 115 kg toată viața și apoi ai devenit 103?

Copilul meu este supraponderal. Vârsta 9 ani, înălțimea 130 și greutatea 37 kg. Cum este activitatea copilului? Deși cel mai în vârstă avea ceea ce prietenul mai tânăr are acum - IMHO, există o vârstă în care nici măcar renunțarea la chifle și barney nu a făcut încă rău unei singure persoane obeze.

Discuţie

hrăniți în mod normal. inclusiv dând uneori o chiflă și bomboane. fara fast-food. sport dar în limite rezonabile. și uitați că aceasta este „suprapondere”. va merge sexual maturizare și totul va dispărea

Acum un an, credeam și eu că principalul lucru era mișcarea. Am înscris-o pe fiica mea, elevă în clasa I, la două școli de sport serioase (nu doar pentru că este supraponderală, dar îi place foarte mult). Tot anul, 1-2 antrenamente pe zi. Sport rock and roll și badminton. A câștigat chiar și concursuri. La școală mi s-a dat doar un măr la gustare tot anul. Am călărit cu bucurie tot anul. Nu am slăbit. Nu știu ce să fac. Acum cred că doar o dietă strictă va ajuta, dar nu sunt suficient de dur să o țin pe ea. Nu pot.

08/04/2017 15:39:12, Această problemă

Fata este supraponderală. Relațiile cu semenii. Copil de la 10 la 13 ani. Fata este supraponderală. Bună seara! Un prieten mi-a spus ieri despre problemele legate de excesul de greutate, ce cauzează excesul de greutate la copii și cum poate fi prevenită obezitatea infantilă.

Discuţie

Vă sfătuiesc să limitați chiflele, pâinea și prăjiturile și să dansați

Există o soluție complet gratuită pentru problemă: reconsiderați-vă dieta, mâncați mai puține dulciuri și alimente bogate în amidon și mișcați-vă mai mult.
Cred că medicul dumneavoastră vă va recomanda același lucru.
Sau aștepți un fel de pastilă magică de la doctor?

Excesul de greutate la un copil poate duce la boli cronice. Cum să faci față excesului de greutate la un copil, cum să stabilești greutatea corectă Potrivit OMS, 22 de milioane de copii sub 5 ani și 10% dintre copii varsta scolara de la 5 la 17 ani sunt supraponderali și obezi.

Discuţie

Am 10 ani, înălțimea mea este 164 și greutatea mea este 54
Pentru mine aceasta este o greutate normală pentru că merg la kickboxing și jumătate din greutatea mea o reprezintă mușchi și oase
Ei bine, cântăresc cel mai mult din clasă

23.01.2019 00:05:15, Nadya Golubnicaya

Am 10 ani, înălțimea mea este de 164 cm și greutatea mea este de 54 kg.
Pentru mine aceasta este o greutate normală pentru că merg la kickboxing și partea mea din greutate o reprezintă mușchii și oasele
Ei bine, cântăresc cel mai mult din clasă...

23.01.2019 00:03:47, Nadya Golubnicaya

Nutriție copil plin. Împărtășiți idei de meniu pentru un copil cu tendință de a fi supraponderal, pentru că nu există suficientă imaginație. Atât eu cât și fiica mea suntem predispuși la supraponderali.În clasa I am depășit cu succes excesul de greutate, iar la vârsta de 7 ani ne-am supus unui examen serios, pentru că eram obezi.

Discuţie

Ce mănâncă ei la școală? Totul acolo este de obicei foarte dulce și carbohidrați... Al meu l-a adus acolo în cantități uriașe...

Cu această dietă și abordare a nutriției, faci totul pentru a perturba comportament alimentar fiică și încetinește-ți pe cât posibil metabolismul deja lent. Corpul primește un semnal de foame și stochează totul „în rezervă”.
Dacă aveți probleme în endocrinologie, faceți tratament. Dacă nu, mergi la o consultație la Institutul de Nutriție.

Dacă în urmă cu câteva decenii majoritatea familiilor nici măcar nu auziseră de problema obezității infantile, astăzi acest diagnostic este familiar multora. Într-un număr mare de cazuri, de vină este consumul scăzut de energie în timpul zilei și alimentația selectată necorespunzător, dar uneori cauza nu sunt doar bolile. natură ereditară, dar și dobândit. Și aici este important să nu ratați momentul în care copilul tocmai a început să câștige acest exces de greutate. Numai cu această abordare tratamentul va fi oportun și prognosticul său favorabil.

Cauzele obezității la copii

De ce se confruntă un copil cu problema obezității? De obicei, există un complex de motive diferite.
Deci, primul tip al acestei boli este cauzat de alimentația necorespunzătoare a generației tinere și viata sedentara. Există, de asemenea, obezitatea endocrină, care nu apare niciodată fără perturbări în funcționarea acestora organe interne precum glandele suprarenale, glanda tiroida sau ovare, dacă despre care vorbim despre fete. Tipul nutrițional al acestei boli este adesea identificat în timpul unei conversații inițiale cu părinții unui copil obez. Aici motivul este evident, din moment ce mama și tata înșiși nu sunt, de asemenea, de o construcție zveltă, ci mai degrabă de picnic, iar meniul lor nu este complet fără gogoși și alimente grase. Dezechilibrul dintre energia cheltuită și consumată se manifestă prin exces de greutate.
A dezvălui adevăratul motiv obezitate, trebuie efectuată o examinare cuprinzătoare.
Dacă la naștere au existat probleme cu excesul de greutate și atunci copilul a fost ușor sau mult în urmă în dezvoltare față de semenii săi, atunci putem presupune hipotiroidismul congenital, care este cauzat de producție insuficientă hormoni tiroidieni. Dacă nu se iau măsuri, atunci pubertate problemele de sănătate vor începe atât pentru fete, cât și pentru băieți.
Unele sindroame genetice, de exemplu, Down sau Prader-Willi, pot fi, de asemenea, însoțite de o creștere a greutății corporale, așa că merită să treceți la o examinare pentru a exclude astfel de cauze.
Dacă glandele suprarenale produc prea mulți glucocorticoizi, atunci obezitatea poate fi considerată doar începutul problemelor, deoarece această boală provoacă adesea dezvoltarea atât a tumorilor cerebrale, cât și a diverse inflamații tesut nervos.

Gradele de obezitate la copii

Cum este diagnosticată obezitatea infantilă? În funcție de greutatea corporală și de datele privind creșterea copilului, bolii i se poate atribui unul dintre cele patru grade. În acest caz, se calculează indicele de masă corporală, de care depinde diagnosticul:
— gradul I se caracterizează printr-o valoare a IMC care depășește norma cu 15–25%;
— gradul II este asociat cu depășirea normei în intervalul de la 25 la 50%;
— obezitatea de gradul trei poate fi diagnosticată atunci când IMC este depășit cu 50-100% din normal;
- dacă indicatorul depășește norma de mai mult de două ori, atunci acesta este deja al patrulea grad de obezitate infantilă.
Suspiciunea de obezitate infantilă poate apărea dacă creșterea lunară în greutate este supraestimată. Deci, se consideră corect dacă până la vârsta de șase luni greutatea corporală a bebelușului s-a dublat, iar cu aproximativ un an s-a triplat. Dacă greutatea depășește norma cu mai mult de 15%, atunci acesta poate fi un motiv pentru a începe prevenirea obezității la copil.

Tratamentul obezității la copii

Ce să faci dacă a fost deja pus un diagnostic de obezitate infantilă? Există două componente în terapie - activitatea sportivă și alimentația adecvată. Viața viitoare a copilului ar trebui să se bazeze pe aceste două principii. Interventie chirurgicala nu este utilizat, iar utilizarea medicamentelor este justificată numai dacă boli concomitente. Dieta este pregătită de un nutriționist, deoarece doar un medic experimentat poate calcula nevoile unui organism în creștere pentru diferite elemente - proteine, carbohidrați și grăsimi.
De asemenea, este foarte important modul în care diagnosticul este perceput în mediul familial al copilului și cum toată lumea este gata să-l ajute în rezolvarea problemei. La urma urmei, în copilărie, un exemplu este foarte important, care trebuie demonstrat celor mai apropiate rude ale copilului. Întreaga familie trebuie să înceapă să mănânce sănătos și să facă mișcare. Acum, jocurile trebuie jucate mai des afară și trebuie asociate cu mișcarea. Ar putea fi badminton sau fotbal, baschet sau tenis. Ar trebui să faceți plimbări și excursii în afara orașului, de exemplu, cu bicicleta.

Pericolele obezității în adolescență

Excesul de greutate la un copil nu este doar o problemă de estetică. Obezitatea poate provoca dezvoltarea unor boli care sunt mai frecvente la generațiile mai în vârstă. De exemplu, diabetul (atât diabetul zaharat, cât și insipid), hipertensiunea arterială, ischemia cardiacă și distrofia hepatică sunt frecvente. Astfel de boli nu numai că te împiedică să-ți trăiești viața la maxim, dar pot duce și la scurtarea acesteia. Ei suferă mult când obezitate infantila organele tractului gastrointestinal și, prin urmare, bolile lor sunt detectate mai des decât la copiii normali. Acestea sunt, în primul rând, pancreatita, hepatoza grasă, colecistita. Se pot dezvolta și boli vasculare și cardiace - ateroscleroza și angina pectorală. Deoarece copilul trebuie să-și suporte în mod constant excesul de greutate, oasele scheletice, cartilajele și articulațiile sale au de suferit. Ulterior, aceste elemente se pot deforma, ceea ce este însoțit de dureri severeși modificări ale proporțiilor corpului.

Din punct de vedere psihologic, copiii și adolescenții cu obezitate au o perioadă dificilă. Pe lângă problemele de somn, s-ar putea să întâmpinați dificultăți în stabilirea contactelor și adaptarea la un mediu social. Dacă un copil devine un proscris involuntar, atunci viața lui viitoare va fi pusă sub semnul întrebării, cum ar fi oportunitatea de a avea o familie și copii. Și fetele pot dezvolta afecțiuni fizice care pur și simplu nu le vor permite să nască copii sănătoși.
Părinții adevărați grijulii nu ar trebui să se bucure poftă bună copiii lor și sănătatea lor bună. Prin urmare, este important să aruncați o privire imparțială asupra copilului dumneavoastră și să observați cât mai devreme posibil problema excesului de greutate. Cu cât sunt luate măsuri de răzbunare mai rapide, cu atât sunt mai mari șansele de a ieși victorios din această luptă.

Obezitatea în copilărie și adolescență este o problemă serioasă și problematică a timpului nostru. De zeci de ani încoace, se înregistrează o creștere a numărului de copii supraponderali.

Tema diagnosticului și tratamentului obezității la copii și adolescenți formează secțiuni separate de dietetică, endocrinologie, chirurgie, terapie și alte ramuri ale medicinei, deoarece prezența excesului de greutate duce la probleme serioase cu sănătatea.

Vă recomandăm să citiți:

Notă: Conform statisticilor OMS, numărul copiilor sub 5 ani care sunt obezi este de aproximativ 42 de milioane. În ultimii 20 de ani, a crescut cu 50%. Se preconizează că această cifră va ajunge la 70 de milioane în 10 ani.

Medicii au în vedere 2 categorii de vârstă: de la 6 la 11 ani și de la 12 la 17 ani (adolescenti)

În primul rând, este alarmant aspect copil, se pot obține date mai fiabile din tabele comparative speciale (centile) ale raporturilor dintre înălțime, greutate și fizic.

Există doi factori principali în dezvoltarea obezității la copii:

• nutritive– cauzate de probleme de nutriție și de un stil de viață nesănătos, „sedentar”;
• endocrin– rezultat din patologia glandei tiroide, boli ale glandei pituitare, disfuncții ale ovarelor și boli ale glandelor suprarenale.

Un endocrinolog este implicat în identificarea cauzelor obezității.

Cauzele obezității la copii și adolescenți:

Complicații și probleme de sănătate la copii și adolescenți cauzate de obezitate

Complicațiile apar din:

• A sistemului cardio-vascular– se dezvoltă hipertensiune arterială, boli coronariene, dureri anginoase, modificări aterosclerotice ale vaselor de sânge, boli cu insuficiență cardiacă cronică. Aceste probleme sunt tipice pentru persoanele în vârstă, dar odată cu obezitatea se dezvoltă și la copii.
• Tract gastrointestinal– inflamatia stomacului (gastrita), duodenului (duodenita), vezicii biliare si canalului, pancreasului (pancreatita). Copiii dezvoltă ficatul gras cu înlocuirea acestuia cu țesut adipos celule normale. Se dezvoltă insuficiență hepatică.
• SIstemul musculoscheletal- vin schimbări țesut osos, se dezvoltă deformări ale oaselor și articulațiilor, picioarele plate, deformarea în formă de „X” sau „O” a picioarelor.
• Sistemul endocrin– gras procese patologiceîn pancreas duce la dezvoltarea diabetului zaharat.
• Nervos și sisteme mentale – la copiii obezi se observă tulburări de somn, dificultăți de respirație și sforăit în timpul somnului. Se formează nevroze, stări astenice și complexe de inferioritate. Pe fondul ridicolului, copiii și adolescenții bolnavi dezvoltă depresie, care poate duce la complicații psihice grave și poate stimula apariția consumului de alcool și droguri.

Fetele obeze se dezvoltă adesea.

Identificarea factorilor predispozanți la obezitate la copii și adolescenți

Diagnosticul se bazează pe o conversație cu copiii predispuși la obezitate și cu părinții lor. O întâlnire cu un medic ar trebui să alerteze familia și să facă ajustări la stilul de viață, alimentația, înțelegerea esenței bolii și a tratamentului acesteia.

În plus, pentru a diagnostica obezitatea, medicul prescrie:

• – cu ajutorul căruia se dezvăluie o posibilă creștere a glicemiei, valoarea colesterolului, trigliceridelor, proteinelor și fracțiilor sale. Indicatorii ALT și AST sunt importanți, cu ajutorul cărora se evaluează activitatea ficatului, a inimii și a altor organe;
• – glanda tiroida, glandele suprarenale;
• Examinare cu raze X, tomografie computerizată, imagistică prin rezonanță magnetică, ecografie– metode care fac posibilă detectarea proceselor dureroase în aproape întregul corp al copilului. Necesitatea prescrierii acestora este decisă de medic individual.

Tratamentul obezității la copii și adolescenți

Atunci când alegeți tactici pentru tratarea obezității la copii și adolescenți, trebuie să țineți cont de necesitatea de a influența cauza care a provocat-o.

Complexul de măsuri de tratament include:

• conformitate regim special nutriție și dietă;
• vizate fizioterapie, exerciții fizice dozate, plimbări lungi și active la aer curat;
• tratamentul conservator al patologiei principale și concomitente;
• tratamente chirurgicale.

Notă:Măsurile de tratament pentru obezitatea infantilă necesită respectarea atentă a recomandărilor, perseverență și răbdare, deoarece procesul de vindecare este lung.

Toate subtilitățile efectului terapeutic ar trebui să fie discutate de medici și părinții copiilor bolnavi.

Activitatea fizică nu reduce direct greutatea, dar favorizează normalizarea. procesele metaboliceși nu permite ca greutatea corporală să crească și mai mult.

Important:greutatea trebuie redusă treptat, evitându-se cădere bruscă, care nu poate decât să agraveze severitatea procesului patologic existent.

Dacă copiii sunt obezi, nu trebuie să utilizați formule de dietă gata preparate. Dieta, frecvența și cantitatea de alimente sunt selectate individual pentru fiecare copil pacient de către un nutriționist, care ia în considerare toate caracteristicile personalității pacientului. Există un număr mare de tehnici dezvoltate care servesc drept suport în materie. organizare adecvată diete.

Activitatea fizică este, de asemenea, selectată individual, ținând cont de severitatea obezității, de temperamentul copilului și de interesele acestuia. Unii copii beneficiază de jocuri active la aer curat, alții beneficiază de înot și mers la sală, iar alții beneficiază de drumeții lungi. Este important ca ședințele să fie interesante pentru pacienți.

Plimbările de o jumătate de oră înainte de culcare sunt foarte utile.

Notă:familia trebuie să aibă un mediu psihologic prietenos și de înțelegere reciprocă, relații de încredere, absența certurilor, scandalurilor și țipetelor.

Vizitele periodice la psiholog pentru întreaga familie sunt utile.

Terapie medicamentoasă pentru obezitate la copii și adolescenți

in afara de asta tratament medicamentos Principala patologie care duce la obezitate este utilizarea medicamentelor care au capacitatea de a suprima apetitul. Cu toate acestea, aceste medicamente nu sunt prescrise în toate cazurile; medicii preferă să lucreze cu acest grup de medicamente foarte atent.

Tehnici chirurgicale pentru tratarea obezității la copii și adolescenți

Vă recomandăm să citiți:

Tratamentul chirurgical al obezității - bariartrita la copii se foloseste numai in cazul unor indicatii vitale existente. Vorbim despre cazuri în care un copil va muri fără intervenție chirurgicală.

Astăzi există un număr mare de soiuri ale acestei specii. intervenție chirurgicală. Lucrările la îmbunătățirea lor continuă.

Asigură normalizarea stilului de viață, stabilirea unui stil corect, alimentatie echilibrata, excluderea din alimentatie a fast-food-ului, bauturilor carbogazoase, educatia fizica a copiilor, prevenirea si tratarea bolilor care pot duce la excesul de greutate corporala.

După cum vedem, obezitatea la copii și adolescenți este o problemă destul de complexă și necesită o atenție deosebită din partea părinților, profesorilor, lucrătorii medicali, întrucât vorbim despre viitorul pacienţilor tineri, sănătatea fizică şi psihică.