Кликнете върху специални точки, разположени върху тялото. Методиката се състои от Какво представляват точките за отслабване

Един от древните методи за лечение и оздравяване на тялото е акупресурата. Тази практика е широко разпространена в източните страни като Китай, Корея, Япония и Монголия. Преди много векове лечителите от Изтока обърнаха внимание на специални места по тялото, въздействието върху които може значително да подобри работата. вътрешни системии органи. По-късно идеите за тях намериха своето научно потвърждение в изследванията на учените. В процеса на експериментално изследване са идентифицирани акупунктурни точки, разположени върху човешкото тяло, и са разработени основите на техния масаж.

Днес лечение различни заболявания, базиран на масажен ефект върху биоактивни точки по тялото – широко разпространена практика в официалната и народна медицина. Тя се основава на следните принципи:

• прилагане на интегриран подход;
• задълбоченост и бавност в лечението;
• индивидуален подход към всеки човек.

Знаейки къде се намират лечебните точки на човешкото тяло и компетентното им използване лечебни свойствапомага за премахване както на симптоматична болка (например зъбобол, менструална болка), така и за преодоляване на по-сериозни проблеми. Така че, знаейки как се намират точки за масажна гърба, в резултат на прилагане на курс на акупресура, можете да се отървете от проблеми с долната част на гърба, които са ви измъчвали от години.

Техниката на акупресура е доста проста и не изисква използването на специално оборудване и скъпи материали. Масажът може да се използва като независимо средство за защитадолекарска помощ и в комбинация с други методи на лечение. Нека разгледаме по-подробно какво е акупресура, какъв е нейният принцип на действие и особености на приложение.

Китайската акупресура е един от видовете въздействие върху акупунктурни точкивърху човешкото тяло.

Акупунктурата е лечебен метод, въз основа на въздействие върху специални точки, разположени на различни области, и свързани с работата на вътрешните органи и системи. Научно е доказано, че механично въздействиепо време на масаж на активни точки спомага за освобождаването на ендорфини. Това са хормони, чийто ефект върху тялото има изразен аналгетичен ефект. Така, въздействайки върху активни точки по тялото, ние "стартираме" процеса на самолечение на тялото.

китайска медицинапредлага няколко начина за въздействие върху точки на тялото - това може да бъде както мануален (акупресурен) масаж, така и използване на акупунктура.

Въпреки това, за да се действа правилно върху точките, за да се отървете от различни заболявания, използването на акупунктурния метод трябва да се извършва изключително квалифициран специалистс образование по медицина и физиотерапия. Но акупресурата или, както се нарича още, е вид рефлексология, която е доста достъпна за използване у дома с достатъчно ниво на подготовка.

Въздействието върху лечебните точки се осъществява с помощта на пръстите. Това ви позволява да активирате работата на неврорецепторите в подкожна тъканкоито от своя страна изпращат досаден сигнал до мозъка. Реакцията на такъв дразнител при излагане на китайски точки е или пълно спиране на болковия симптом, или неговото минимизиране.

Интересен факт: на човешкото тяло има повече от 750 акупунктурни зони (по друг начин те се наричат ​​още „точки на здравето“). Китайската медицина познава различни точки на човешкото тяло или акупресурни зони, чрез които здравословните проблеми могат да бъдат преодолени и подобрени. общо състояниеорганизъм. Има дори така наречените точки на дълголетие и е напълно възможно притежаването на информация за тяхното местоположение да обяснява тайната на дълголетието на жителите на Изтока. В допълнение към „зоната“ на дълголетието, има и „точка на младостта“ на човешкото тяло, както и много други, характеристиките на които ще разгледаме по-долу.

Въпреки това, преди да опитате лечебни възможностирефлексотерапия, трябва да знаете, че този метод за въздействие върху точки на тялото има редица противопоказания, с които трябва да се запознаете.

Противопоказания за акупресура

Китайският точков или акупунктурен масаж е безопасен, но доста сериозен метод за въздействие върху тялото.

Като правило, основните показания за процедурата са болки от различни видове: "женски", болки в гърба, както и хронични заболявания, обща умора на тялото.Енергийните точки на човешкото тяло, разположени в различни части на тялото, функционират по такъв начин, че обрив може да им причини сериозно увреждане. Затова отбелязваме, че китайската масажна техника, акупунктура, е противопоказана при такива състояния и симптоми като:

• тумори или предполагаеми тумори;
• обостряне на хронични заболявания;
• настинки или други състояния, придружени с треска;
• сърдечно-съдови заболявания, както и предишни удари или инфаркти;
• психични разстройства;
• възраст под 1 или над 70 години;
• втората половина на бременността при жените.

Трябва да се внимава, когато се действа, което доведе до значително влошаване на благосъстоянието. В този случай не трябва да се колебаете и да се самолекувате, а е по-добре незабавно да потърсите медицинска помощ.

Необходима е и консултация с лекар относно употребата този методв първата половина на бременността и по време на менструация при жените.

Как да намерите правилните акупунктурни точки - карта на местоположението

Китайската акупресура се основава на въздействието върху специални акупунктурни точки, които, както вече разбрахме, са разположени в голям брой почти по цялото тяло. Именно благодарение на този вид въздействие, като натиск върху определена акупунктура, този масаж се нарича точков (акупунктура).

За да разберете как да правите акупресура, трябва да знаете каква е схемата, според която се намира акупунктурата на човешкото тяло.

Като цяло има основни места, където се намират акупунктурните точки по човешкото тяло. Те включват:

• на гърба;
• на пръстите на ръцете и краката;
• на ръцете;
• на гърдите;
• на врата;
• на лицето.

Това е интересно: дългогодишният изследователски опит дори направи възможно създаването на специален атлас, който ясно и подробно илюстрира местата, където се намират акупунктурните точки на човешкото тяло.

Подробното оформление на всяка акупунктурна точка на тялото ви позволява успешно да използвате този метод на ориенталската медицина, например по време на акупунктурната процедура, но за всички, които не планират да използват акупунктура, а просто искат да овладеят уменията за самолечение масаж, ще бъде достатъчно да знаете как са разположени основните точки. Ето защо, преди да направите акупресура, трябва да запомните местоположението на желаните канали на въздействие, например, като изучавате снимка или картина с тяхното схематично местоположение.

Точките за масаж имат характеристики, поради които има лечебен ефект върху тялото:

• ниско ниво на електрокожно съпротивление;
• висок електрически потенциал;
• висока температура на кожата;
• повишено ниво на чувствителност към болка;
• висок дебит метаболитни процесипоради повишено усвояване на кислород.

Всичко това осигурява висока ефективност на акупресурата, но видовете на тази процедура могат да бъдат различни и зависят от това кои места са засегнати. Така че, това може да бъде например акупресура на гръдния кош или вид експозиция, при която се стимулират активни акупунктурни точки на ръцете и краката.

Това е интересно: въздействието върху специални зони на ръката ви позволява да активирате центровете, отговорни за вътрешните органи, което прави този вид масаж полезен за комплексна терапияразлични заболявания.

Нека да разгледаме по-отблизо местоположението важни точкина които се основава китайската акупунктура и съвременната акупунктура.

Активни точки на ходилата

Акупунктурата на краката е проектирана по такъв начин, че на краката има точки, които отговарят за важни човешки органи: черен дроб, бъбреци, жлъчен мехур, пикочен мехур, щитовидната жлеза. В допълнение, масажът върху точките на стъпалото ви позволява да се отървете от болката в гърба и кръста.

След като разгледате биологично активните акупунктурни точки на краката на диаграмата, можете да видите кои от тях за какво отговарят. В схемата за съответствие на точките на крака вътрешни органиможе да се види връзката между правилното им стимулиране и съответния полезен резултат.

Нека изброим основните акупунктурни точки на стъпалото.

• На втория пръст, малко над нокътя;
• В основата на последния пръст (намира се от външната страна, в малка вдлъбнатина);
• На първия пръст, по-близо до втория, малко над основата, има точка на тай чун.

Точка тай чун- Това е канал на черния дроб, неговата стимулация ви позволява да преодолеете симптомите на обостряне на хронични заболявания и помага за прочистването на този орган.

• Между първия и втория пръст, разположен на навънкрака;
• Отстрани на вътрешната страна на ходилото, близо до подбедрицата, във вдлъбнатината в най-високата точка на свода.

Така че, според акупунктурата, важни акупунктурни точки са разположени на стъпалото, като действате върху които можете да облекчите състоянието при заболявания на различни вътрешни органи и, както се вижда от акупунктурата на краката, да подобрите функционирането на мозъка, сърдечно-съдовата система, поддържащ апарат. За да направите това, достатъчно е да го правите редовно акупунктурен масажстоп, който се извършва чрез масаж на горните точки на ходилото.

Активни точки на ръцете

На ръцете и на дланта са разположени симетрично важни акупунктурни точки, които позволяват краткосроченотървете се от пристъпите на мигрена:

• на кръстовището на индекса и палец(в малка вдлъбнатина);
• във вдлъбнатината между радиуса и лакътната кост на предмишницата;
• на гънките на лакътните стави.

Тези зони са "отговорни" не само за благосъстоянието на човек в случай на главоболие, но също така помагат да се отървете от други здравословни проблеми.

Така, например, акупунктурата подчертава точките на ръцете, които се използват активно в акупунктурата за решаване на заболявания като белодробни заболявания, храносмилателната система, сърце, черен дроб, крака. Точките на ръцете, отговорни за тези органи, са разположени на ръката, докато такива точки могат да бъдат намерени на всички пръсти, от палеца до малкия пръст.

За постижение лечебен ефектобластите се масажират последователно на двете ръце.

Общоукрепващи точки

Нека разгледаме и основните зони, които според ориенталска медицинав състояние да има общ укрепващ ефект върху тялото.

• Пойнт Ней Гуан- Това е зона, разположена от вътрешната страна на предмишницата, в средната зона. За да се определи точно къде се намира ней гуан, е необходимо да се прикрепят четири пръста на ръката, сгънати заедно, към предмишницата на нивото на гънката на китката. Точката Nei Guan е отговорна за работата на перикардния канал. Знаейки къде се намира точката ней гуан, може да има успокояващ ефект върху сърдечно-съдовата и нервната система. За да направите това, бавно и дълбоко натискане върху него, изпълнете процедурата за масаж;

• Пойнт Уей Жонгразположен в подколенната гънка, в самия й център. Лесно е да се определи точката Wei Zhong в седнало положение (свити в коленете крака) или легнало по корем. Китайските експерти казват, че точката Wei zhong е канал Пикочен мехур, съответно стимулирането му помага при проблеми на пикочно-половата система;

• Точка Шенмен- намира се близо до левия ръб на гънката на китката на ръката. Точката Шен Мен е каналът на сърцето, отговорен за задачата да го лекува, когато различни заболявания. Стимулирането му се практикува и в източната медицина при лечение на психични заболявания;

• Шен Шу Пойнтсъщо отговаря за функционирането на бъбреците и отделителна система. Масажът на тази точка, разположена на гърба или по-скоро на гръбначния стълб, помага при бъбречни заболявания и свързаните с тях странични проблеми, като замаяност, слабост, втрисане, сухота в устата, треска. По този начин знанието къде се намира Шен Шу е полезно за всеки, който страда от остри или хронични бъбречни заболявания;

• Точка Ин Линг Куансе намира от вътрешната страна на коляното и според общата интерпретация отговаря за работата на далака. В същото време акупунктурните зони, отговорни за работата на този орган, изпълняват много функции. Масажът, извършен в тази област, ви позволява да се отървете от болка, световъртеж, болести стомашно-чревния тракт, гадене, повръщане, загуба на апетит. Също така, въздействието върху тази област на краката ще помогне да се отървете от болката в коленните стави.

• Пойнт Шен Менсъщо се отнася за общо укрепване и се намира на ушите - в горната част на триъгълните трапчинки на ушните миди. Нейният масаж помага за повишаване на ефективността на тялото, преодоляване на депресия, апатия, подобряване на имунитета. Също така, акупресурата Shen Men се използва в борбата срещу пристрастяването към тютюна;

• На короната на човек, в самия му център, ако нарисувате условна вертикална и хоризонтална линия, има бай хуей точка, или Байхуей. На това място всъщност се свързват всички канали на тялото и следователно списъкът от възможности, които има правилно извършеният масаж, е много широк;

• "Канал на младежта" или сан ин чиао. Името говори само за себе си - нейният масаж осигурява красота и младост. външен вид. Ако искате да знаете как да намерите мястото, където се намира точката San Yin Jiao, трябва да поставите четири пръста върху костта от вътрешната страна на подбедрицата. Където ще бъде четвъртият пръст, там ще бъде и неговото местоположение. Въоръжени с тази информация и уменията за правилен масаж, жените могат не само да подобрят външния вид на кожата и косата, но и да нормализират менструалния цикъл, да работят нервна система, намаляват появата на първите бръчки и дори предотвратяват настъпването на преждевременна менопауза.

Така че, ако искате да постигнете дълголетие, определено трябва да знаете, че въздействието върху тези точки е тайната. добро здравеи дълголетие на много източни мъдреци.

Други полезни точки по тялото

В допълнение към разгледаните по-горе, има и други активни точки на тялото, масажният ефект върху които спомага за подобряване на благосъстоянието и общото състояние на тялото. Това могат да бъдат например точки на дълголетие, наречени така поради факта, че тяхното стимулиране има активно въздействие върху работата на много органи и системи едновременно.

Точките за дълголетие могат да бъдат разположени на различни места в тялото ни, напр. Дзъ-сан-ли- точката на дълголетието на коляното, въздействието върху която се използва широко в акупунктурата.

Много области, разположени на главата (например в центъра на челото, над моста на носа или симетрични области, разположени във вътрешните краища на веждите), помагат дори в случаите, когато лекарствата са безсилни.

Рендери благоприятен ефектвърху цялото тяло, тъй като ушите също имат проекции върху всички човешки органи.

В допълнение към факта, че има акупунктурни точки за различни заболявания, релаксиращи, има и такива, които помагат на жените да изглеждат по-млади и по-красиви. Така че сред тайните методи на ориенталските красавици можете да намерите точка или точка дори с менопаузата.

И така, китайският акупресура или акупунктурен масаж е специална техника, която се използва от много години за подобряване на благосъстоянието и лечение на различни заболявания. - безопасен метод нелекарствено лечениеВъпреки това консултацията с лекар преди започване на курса все още е задължителна.

Жизнената енергия непрекъснато циркулира в тялото ни. Официалната наука не потвърждава съществуването на енергийни канали в човешкото тяло. Медицината на древен Китай още преди повече от 500 години описва пътищата, по които се движи жизнената енергия Ци. Използвайки това знание, китайците от стотици години лекуват хората с акупунктура, активирайки движението на енергията.

Грижете се за себе си, хранете се правилно и!

Точка Тайши

Tai Si се намира във вдлъбнатина зад вътрешната глезенна кост. Мнозина не изпитват никакви усещания, когато удрят Tai Si. Особено хора с лошо здраве. Но при пробиване в областта на точката остава дупка.

Необходимо е да масажирате точката, докато се появи болка. След това продължете да масажирате, така че точката вече да не е прекалено чувствителна. Така ще принудим кръвта и Чи да се върнат към източника – към точката Юн Куан.

Tai Xi е точката юан на бъбречния канал.Точките Юан могат да събудят, активират първоначалната енергия на тялото и след това да я запазят за следващи нужди - изпращат я към точката Юн Куан. Така укрепвате основата на тялото, основата на здравето.

Съветвам ви да вземете тази точка в действие и да я прилагате постоянно, тъй като трябва постоянно да изпълнявате упражнението „Златен петел“, да стоите на един крак, да правите, да издигате краката си вечер. Всички тези методи са насочени към предизвикване на приток на кръв и ци в областта. долни крайници, върнете се към източника.

Много хора имат постоянна болка в краката, това е един от показателите за бъбречна слабост.Такива хора трябва по-често да масажират точките Тай Си, това ще накара кръвта да циркулира по-активно през бъбречния канал. Ако съживим Тай Си, свежата кръв ще пробие всички запушвания по протежение на канала, ще изведе застоялата кръв и.

Защо се появява болка?Защото има застой на кръвта.Запушването на канала причинява болка. Трябва да стимулирате притока на свежа кръв, да се отървете от задръстванията и болката ще изчезне. Масажът Тай Си помага да се отървете от задръстванията.

Някои хора постоянно страдат от сухота и дращене в гърлото, независимо колко вода пият. В гърлото няма достатъчно слюнка поради слабост на бъбреците. Масажът на точките Tai Xi зарежда бъбреците Ин. Точката юан попълва енергията на органа.

Много жени страдат от болезнена менструация. Тай Си помага и в този случай. При бъбречна колика, която е особено честа при нефролитиаза, притискането на точките Тай Си ще донесе облекчение.

Някои страдат от това е следствието излишъкпикочна киселина. Ежедневният масаж на точките Tai Si ще помогне в борбата с корена на това заболяване.

Затрудненията с уринирането често се появяват при възпалителни заболявания на бъбреците. Тай си масажът може да стимулира отделянето на урина.

Tai Si помага при лечението на вродени тикове. Tai Si се използва и като допълнително лечение за увреждане на мозъка. Китайската медицина вярва, че бъбреците са отговорни за мозъка, мозъкът е свързан с дейността на бъбречния канал.

Някои хора, след някакво нещастие в семейството, започват постоянно да плачат. Понякога дори губят по тази причина. Или плачете, спомняйки си някакво събитие от минал живот. В този случай горещо препоръчвам да масажирате Tai C по-често.

За лечение на анорексия - отвращение към храната, трябва да се използва и Тай Си.. Бъбречният канал минава през стомаха и червата. Каналът лекува органите, в които преминава. Каналът преминава и в областта на бронхите и гръдната кост. Следователно точката Tai Si помага при лечение на стягане в гръдната кост, астма.

Сенилната деменция също е проява на бъбречна слабост. Активирането на бъбречния канал, осигуряването на неговата проходимост е най-важното средство за предотвратяване на сенилни заболявания, включително деменция.

Всъщност не трябва наистина да търсите коя точка лекува сенилна деменция, звънене в ушите или разклащане на зъбите. Просто трябва да осигурите проходимостта на бъбречния канал и тези прояви на слабост на бъбреците ще изчезнат.

Много точки на канала помагат за лечението на тези заболявания, трябва да ги стимулирате по-често, да ги накарате да работят. Знаем, че Тай Силечит е това, Джан Гу е онова, Юн Куан е третият, но е наложително тези точки да работят, да оживеят. Ще кажете, че написах, че Тай Си лекува възпалено и сухо гърло, но не казаха, че Джан Гу лекува тези симптоми, така че не натиснах точката Зан Гу.

Значи текстът е грешно разбран. С болка и сухота в гърлото трябва да натиснете различни точки. тази, която е най-чувствителната, е желаната точка. Днес една точка е чувствителна. А утре може да се окаже напълно безчувствен. Така че трябва да използвате друга точка, която е чувствителна този момент. Трябва да разберете този принцип.

Да приемем, че имате възпалено гърло. Има няколко точки, които могат да лекуват възпалено гърло Tai Xi, Zhan Gu, Yun Quan. Натискате Yun Quan, но точката не е чувствителна. Така че няма смисъл да я масажирам. Вие натискате Зан Гу, но тя е напълно безболезнена. Не работете и с нея. А точката Тай Си е болезнена, чувствителна. Това означава, че в този момент точката Тай Си ще бъде ефективна за лечение.

Точката Tai Si е не само чудесна точка за попълване на енергия в бъбречния канал, тя е чудесна точка за попълване общо нивоенергия в тялото. Всички знаем, че Zu San Li се използва за попълване на енергията на тялото, укрепване на цялото тяло. Ако сравним ролята на тези прекрасни точки, Zu San Li се използва за попълване на постнатална енергия, а Tai Xi попълва първоначалната енергия, дадена при раждането. За да укрепите основата на тялото, трябва да използвате точката Tai Si.

Всички се доверяваме на лекарите и техните инструкции, но какво ще стане, ако можете да се отървете от леки заболявания, като просто натиснете „магическата“ точка на тялото? не вярвате? Тогава определено не трябва да пропускате нашата статия за магически точки.

Какво представляват "магическите точки"

Тази концепция се разбира като енергийно активни точки на нашето тяло, използвани в китайската акупунктура.*

*Един от важни методидревна китайска медицина, включително акупунктура, акупунктура и т.н.

метод " магически точки” се използва много преди да дойде при нас в Китай за здраво тяло и силна психика. Съвременни изследванияпоказват, че активните точки са различни от другите части на нашето тяло. Електрическото съпротивление в "специалните" зони е почти 2 пъти по-малко, отколкото в останалите. Освен това температурата върху тях е по-висока, както и поглъщането на ултравиолетовото лъчение. И учените потвърждават, че въздействието върху тези много активни точки хвърля в тялото определени полезен материал. Благодарение на това се получава техният облагородяващ ефект.

Ефект върху тялото

Според древната философия китайски мъдреци, в човешкото тяло "тече" непозната светлинна енергия, наречена "чи". В Китай това означава "дъх". Според традициите, възприети в Индия, тази енергия се нарича "прана". Ци преминава енергийни каналинашето тяло, както кръвта тече във вените - според определен цикъл. И докато цикълът не е прекъснат, човекът е бодър и здрав. А правилното функциониране на "чи" се влияе от много фактори - както външни (промяна на климата), така и вътрешни (силен стрес). Това води до сериозни нарушения в тялото, които могат да доведат до заболявания. различни тела. Въздействайки на правилните точки, можем да го поправим.

Методи за масаж:

• Тоник - привлича енергия към изтощената зона. Стимулира и възбужда функциите на организма при тяхното нарушение. Въздействие - бързо и краткотрайно втриване, придружено с лека болка изтръпване. Предназначен за увеличаване на енергията в зоната.
• Успокояващо - инхибира "вредната" енергия. Анестезира възбудената чувствителна функция. Въздействие - постепенно ускоряване на триенето при продължително въздействие, съпроводено с изтръпване и болка в областта. Проектиран да елиминира излишната енергия.
• Хармонизира - повишава защитните сили на организма. Подобрява циркулацията на Ци и балансира ин и ян в тялото. Въздействие - средна сила 2-3 минути. Фокусиран върху хармонията на енергията.

Поставяне на някои точки върху тялото

Има безброй активни точки по тялото ни, така че сме подчертали някои от най-важните за ваше удобство. Ако тази тема ви интересува, можете да намерите трудовете на много професори по тази тема в Интернет.

Хоку точка

Против тъпа болкав слепоочието и задната част на главата, натискането върху точката хоку помага. Местоположението на точката се намира лесно – погледнете ръката си и намерете центъра между палеца и показалеца. Когато го намерите, натиснете с другата ръка, така че палецът ви да опре задна страна, а индексът притиснат към долната част на ръката. Трябва да натиснете за 1 минута. След това повторете "фокуса" на другата ръка. След няколко минути болката ще отшуми.

Пойнт Юн Куан

Има пряко въздействие върху здравето на бъбреците. За да го намерите на крака, трябва визуално да разделите крака на 3 сегмента, а точката Yun Quan ще бъде в центъра на първия и втория сегмент. „Бъбречната точка“, както не се нарича официално, помага да останете млади възможно най-дълго, като забавя стареенето. За да укрепите бъбреците, не трябва да натискате силно точката всеки ден в продължение на 1 минута. Усещанията ще бъдат доста болезнени, но това само говори лоша работанашите бъбреци. Ето защо е необходимо да отделяте малко време на ден за масаж и бъбреците ви ще ви благодарят по-късно.

лицеви точки

Активните точки на лицето са концентрирани около областта на очите. Можете да видите цялата информация за въздействието върху всяка точка на снимката.

сингулярна точка

Нарича се специална по причина - тази точка се използва във военната медицина за изясняване на съзнанието и намаляване на налягането. Неговата особеност е, че помага за бързо възстановяване на здравето, така че се използва, когато човек се чувства много зле. Намира се на възглавничката на средния пръст. По-добре е да натиснете с нещо остро за 1 минута. Болката изчезва моментално, но самият процес е доста болезнен.

Противопоказания

Въпреки уникалността на тази техника, тя има много противопоказания:

1. Грип, ТОРС и всичко останало възпалителни процесипридружени от висока температура;
2. Бременност на всеки етап;
3. Състояние на силна психическа възбуда;
4. Всякакви инфекциозни заболявания;
5. Туберкулоза на всеки етап;
6. Различни кръвни заболявания;
7. Рак, тумор и други образувания в тялото;
8. Сериозно бъбречно и сърдечно заболяване;
9. Силна алкохолна интоксикация.

Възрастта също играе важна роля - противопоказано е да се масажират деца под 2 години и възрастни хора след 75 години. Също така е невъзможно да се извърши методът на гладен или напълно пълен стомахТрябва също да изчакате един час след хранене. Места с бенки, брадавици, пустули и др. също не е подходящ за масаж. Ако се съмнявате дали имате някакъв фактор, тогава е по-добре да се консултирате с вашия терапевт.

3000 г. пр.н.е Древен Китайабсолютно случайно селянинът, ударил крака си с мотика, се отърва от главоболието, което постоянно го измъчваше. След като научили за това чудо, императорските лекари разработили атлас на биологично активни точки, въздействието върху които лекувало хората.

Към днешна дата са известни около 700 биологично активни точки на човешкото тяло, но активно се използват не повече от 150. Външно те са неразличими от околната кожа, но могат да бъдат открити по някои анатомични признаци - туберкули, гънки и вдлъбнатини. При силен натиск върху тях има усещане за болка и дори болка.

Диаметърът на биологично активните точки варира в зависимост от състоянието на човека: от 1 мм по време на сън до 1 см след събуждане. В областта на точката температурата се повишава, усвояването на кислород се увеличава и електрическото съпротивление на кожата намалява. Може да се види под микроскоп голям клъстернервни окончания.

Методи за въздействие върху биологично активни точки

1 - акупунктура (акупунктура)
2-точков масаж (акупресура)
3 - термична (каутеризация, нагряване, излагане на студ)
4 – вендузен масаж(създава вакуум над точката)
5 - електропунктура (излагане на електрически ток от микроамперния диапазон)
6 - лазер
7 - ултравиолетово
8 - инфрачервен
9 - микровълнова
10 - излагане на магнитни и електромагнитни полета

Акупунктурата е доста сложна материя и само специалист може да се справи с нея. При независимо излагане е по-добре да използвате акупресура. Други методи са по-сложни и изискват специално оборудване. Използването на акупресура не изисква специално медицинско образование и всеки може да си помогне сам.

Същността на акупресурата се състои в натискане на биологично активната точка с пръст (или няколко пръста). Въздействието се извършва с подложка на 2-ри, 3-ти, по-рядко - на 1-ви пръст, поставени вертикално.

Поставяйки подложката на пръста си върху точка, започнете да правите кръгови движения с пръста (кожата се движи с пръста) с постепенно нарастваща сила на натиск. Движенията трябва да се извършват в ритъм от около 2 оборота в секунда. По-добре е да редувате кръгови движения с ритмичен натиск с продължителност по 5 секунди, вибрация или потупване с върха на пръста.

При провеждане на акупресура на биологично активна точка често има усещане за болка, топлина или преминаване електрически ток. Всички тези усещания показват, че точката е намерена правилно и въздействието е извършено правилно. След проявата на такива усещания натискът трябва да се отслаби и след 30 секунди ефектът да се спре. Трябва да се отбележи, че липсата на описаните усещания изобщо не показва неефективността на акупресурата.

Когато се изложи на масаж на биологично активна точка, подобрява кръвообращението и метаболитните процеси. И тъй като всеки от тях има връзка с определен вътрешен орган, в тях настъпват съответните промени: подобрява се кръвообращението, намаляват болковите усещания, намалява се времето на заболяването и се елиминират нарушенията на функционалната активност на органите.

Акупресурата също премахва органични последствияневрози (безпокойство, безпокойство) и стресови състояния.

Ефектът от акупресурата е доста изразен:

1 - подобрява кръвообращението.
2 - подобрява метаболизма.
3 - премахват се невралгичните болки.
4 - нормализира се работата на нервната система.
5 - повишава устойчивостта на организма към инфекции и вируси.
6 - развитието на възпалителни процеси спира.
7 - подобряване на състоянието мускулна тъкани кожата.

• В допълнение към общоукрепващия ефект, масажът на биологично активни точки допринася за ефективното лечение на много заболявания, включително хронични:
• заболявания на нервната система: прояви на остеохондроза различна локализация, радикулит, интеркостална невралгия, невралгия тригеминален нерв, централна и периферна парализа,
• главоболие, неврози, нарушения на съня, неврогенен пруритус и др.
  заболявания на храносмилателната система: гастрит, язва, дискинезия (както диария, така и запек), хроничен холецистит, ЖКБ и др.;
• респираторни заболявания: бронхит, пневмония, бронхиална астма;
• заболявания на урогениталната област: уретрит, цистит, незадържане на урина, бъбречна колика, простатит, сексуални разстройства от функционален характер и др.
• гинекологични: аднексит, нарушение менструален цикъл, болезнена менструация, безплодие, мастит, нарушения в кърменето, повръщане на бременни и др.
• УНГ заболявания: ринит, включително вазомоторни, синузит, тонзилит, ларингит, фарингит;
  алергични заболявания: уртикария, различни дерматози;
• детски заболявания: чести настинки (намален имунитет), бронхиална астма, хронична, пневмония,
• безсъние, гастрит, диария, запек, алергичен ринит, невродермит, екзема, уртикария, енуреза, лош апетит и др.

Както показва дългогодишната практика, акупресурата не дава вредни последици и усложнения.

Ще разгледаме методите за въздействие върху лицето, ушните миди, дланите на ръцете, краката, точките на Фън-фу, хе-гу и зу-сан-ли с цел възстановяване и укрепване на здравето, подобряване и подмладяване на тялото.

Акупресуралицето е популярно, и всичко това, защото въздействието върху биологични точкипомогнете да се справите с:
- главоболие;
— хронична умора;
— нервен тикизражения на лицето;
- настинки;
- безсъние.

биологично активни точки на лицето

Почти всички органи на нашето тяло също се проектират върху ушите. На тях биологично активните точки са разположени възможно най-плътно, техният брой достига 110. Въздействието върху точките се извършва чрез терапевтичен и профилактичен масаж, с който можете да подобрите емоционалното и физическото състояние на човек. Нежно масажирайте и омесете цялата ушна мида. Масажирайте с топли ръце, всички пръсти. По-добре е да започнете масажа от ушните миди, след това плавно да се придвижите по-високо и да завършите с горните ръбове на ушите. Редувайте въртене, разтриване, натиск, потупване и поглаждане.

1. За по-добро въздействие върху биологично активните точки на ушите, можете да масажирате точките с не много остри предмети (диаметър около 1 мм), например подострен кибрит или клечка за зъби (леко изстържете края).

2. Можете също така да масажирате точките с пръсти, като натискате и въртите едновременно. С пръста си улавяте не една малка точка, а няколко наведнъж, така че трябва да има няколко десетки такива ротационни движения.

3. Масажирайте ушите си поне минута.

4. Натиснете активната точка за 5 секунди. Повторете натиска още 7 пъти.

5. Притискаме дланите на ръцете към ушите и започваме да се въртим първо в едната, а след това в другата посока. Необходимо е да масажирате, така че ушите да „горят“.

6. Ако искате да сте по-бодри и енергични – направете си масаж в кръгово движениепо часовниковата стрелка. Този масаж е добре да правите сутрин, както и когато се чувствате отпаднали.

7. Напротив, за да успокоите нервната система и например да се подготвите за сън, масажирайте обратно на часовниковата стрелка.

8. Пет минути масаж на горния край на ухото от страната, където боли зъбът, и болката изчезва.

9. Ще помогнете на черния дроб, бъбреците, сърцето, стомаха, ако масажирате централната вдлъбната част на ушите.

10. Ако очите ви са уморени, натиснете централната точка на ушната мида.

биологично активни точки на ушите

Биологично активни точки на дланите на ръцете

На дланите на ръцете, както и на ходилата, има значителен брой биологично активни точки и зони, които са проекции на вътрешните органи, както и началото или края на някои акупунктурни меридиани. Има няколко начина за въздействие върху тези точки и зони.

1. Акупресура

2. Внимателно разтрийте дланите на ръцете си.

3. Образно дишане: Заемете удобна поза, най-добре седнали на стол. Тялото трябва да е приятно отпуснато, да диша свободно, равномерно. Поставете ръцете си на коленете, дланите нагоре. Насочете вниманието си към дланите на ръцете си. Представете си, че чрез тях се извършва дишане. Дишайте през дланите си в продължение на три до четири минути.

4. Това дихателно упражнение се нарича МЕХ. Седнете с кръстосани крака върху постелка: за мъже десен кракотпред жените наляво. започнете да дишате по следния начин: рязко издишване и свободно вдишване за около една секунда. Направете 20 такива издишвания - вдишвания без спиране, След двадесетото издишване направете максимума дълбок дъхи задръжте дъха си възможно най-дълго. Докато задържате дъха си, завъртете дланта на дясната си ръка над дланта на лявата обратно на часовниковата стрелка. Издишайте. Повторете упражнението, но този път завъртете дланта на лявата си ръка върху дланта на дясната си ръка по посока на часовниковата стрелка.

биологично активни точки на ръцете

Биологично активни точки на дланите на ръцете

1 - максиларен и фронтални синуси, 2 – евстахиева тръба, 3 - бели дробове, 4 - уши, 5 - рамо, 6 - сърце, 7 - черен дроб, 8 - далак, 9 - възходящо дебело черво, 10 - яйчници и тестиси, 11 - апендикс, 12 - тънко черво, 13 – седалищен нерв, 14 - очи, 15 - хипофизна жлеза, 16 - корона на главата, 17 - слънчев сплит, 18 - стомах, 19 - щитовидна и паращитовидни жлези, 20 - низходящо дебело черво, 21 - уретер, 22 - пикочен мехур, простата, матка, 23 - задната част на главата, 24 - гръден кош, 25 - долната част на гърба, сакрума, опашната кост.

Резултатът от постоянната работа с биологично активните зони - дланите на ръцете е възстановяването и укрепването на здравето.

Биологично активни точки на краката

На стъпалата на краката има огромен брой биологично активни точки, които са отговорни за състоянието на тялото като цяло. Тук има точки, които съответстват на вътрешните органи, гръбначния стълб, очите, ушите и т.н., общото благосъстояние и дори настроението, т.е. краката са биологично активни зони.

Следователно излагането им има благоприятен ефект върху целия организъм. Обмислете следните начини:

1. Акупресура

2. Вземете дървена кутия с приблизителни размери 400 x 400 mm. Напълнете го с камъчета, грах или боб, така че дъното да е напълно покрито. След това застанете в кутията с боси крака и пристъпете от крак на крак за около 10 минути.
През лятото ходете боси по земята, камъчета, окосена трева.

3. Масаж на ходилата с ръце или специални масажори.

4. Термично излагане: първо дръжте краката си топли - топла вода, след това на студено. Повторете няколко пъти.

5. Фигуративно дишане: Заемете удобна позиция, за предпочитане седнали на стол. Тялото трябва да е приятно отпуснато, да диша свободно, равномерно. Насочете вниманието си към краката си. Представете си, че чрез тях се извършва дишане. Дишайте през краката си в продължение на три до четири минути.

6. Медените апликации върху ходилата имат благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, кожата и рефлексните точки. Разтрийте краката си с мед, след което поставете найлонова торбичка върху всяко. Поставете чорапи върху чантите. Сега можете да ходите и да спите. Сутрин или след три часа свалете торбите и чорапите, измийте краката си. Кожата на краката ще се отърве от мазоли, ще стане копринена и общото благосъстояние на тялото ще се подобри.

биологично активни точки на стъпалата

1 - череп, 2 - епифиза, 3 - хипофизна жлеза, 4 - мозъчни полукълба, 5 - малък мозък, 6 - тил и област на гърлото, 7 - щитовидна жлеза и паращитовидна жлеза, 8 - гръбначен стълб, гръдна област, 9 - надбъбречни жлези, 10 - стомах, 11 - бъбреци, 12 - гръбначен стълб, лумбален, 13 - сакрум, опашна кост, 14 - пикочен мехур, 15 - тазови органи, 16 - хемороиди.

биологично активни точки на краката

Резултатът от постоянното въздействие върху биологично активните зони - краката - е оздравяването и подмладяването на тялото.

Биологично активна точка FEN - FU

В човешкото тяло има едно място - панацея, място, което е напълно уникално, с което никое друго не може да се сравни по важност. В китайската зенджу терапия (акупунктура) тази точка се нарича Фън Фу (Бащата на вятъра). Намира се по средната линия на главата под тила, т.е. където се срещат главата и шията. Фън Фу е единствената точка в човешкото тяло, където мозъкът е достъпен за пряко, незабавно въздействие. Между кожата и мозъка няма нищо, мозъкът не е покрит с кост.

Китайската медицина, не без успех, лекувана чрез убождане с игла или обгаряне на Фън Фу. Тя обаче не можа да разкрие истинския потенциал на тази точка. Домашни експерти са разработили метод за повече ефективно въздействиевърху биологично активната точка на Фън Фу с помощта на обикновен лед(не може да се използва сух лед). Човешкото тяло реагира на студ по-бързо и по-силно, отколкото на топлина. С този метод можете кратко времевъзстановяване и укрепване на здравето на човек, който дълго време е бил под въздействието на физическо и психическо претоварване. Също така е много ефективен при изцеление на човек от различни заболявания и в същото време е мощен тоник.
Студът причинява силен отлив на кръв в точката на хипотермия, но това явление е временно, започва скоро обратен процес, мощен приток на кръв към него. Чрез въздействие с лед през точката Фън Фу на мозъка се постига рязко увеличениепритокът на кръв към него и в резултат на това рязко се увеличава производството на хормони против стареене (мелатонин, растежен хормон и др.). Тези хормони лекуват и подмладяват тялото и увеличават продължителността на живота с поне 25-30%.

Схема на приложение на метода

Първата седмица - поставете едно кубче лед (2 х 2 х 2 см) върху точката фън-фу, второто кубче върху опашната кост 2 пъти на ден - сутрин и вечер. И двата пъти на гладно. Това е предпоставка. Продължителността на една процедура (лежане по корем) за мъже е 20-25 минути, за жени 25-30 минути. Можете да фиксирате леда върху точката Фън Фу с еластична превръзка.

Втората седмица - сутрешна процедура, както през първата седмица. Вечер - заменете леда върху опашната кост с горчица 2 х 2 см или нагревателна подложка, и двата пъти на празен стомах.

Третата и четвъртата седмица - поставяйте кубче лед само върху точката фън фу веднъж на ден.

Ефектът от месечния курс е огромен, здравето се възстановява и укрепва, тялото се лекува и подмладява, лекува се от много заболявания и се усеща през цялата година. Може да се прави толкова пъти, колкото тялото ви иска.

Противопоказания: епилепсия, психични заболявания, бременност (всеки термин), наличие на пейсмейкър. По време на целия курс не можете да пиете алкохол и кафе, да пушите един час преди процедурата и два часа след края й.

Упражнение "Точки"

Седнете удобно на стол, поставете ръце на коленете си, притискайки палците към показалците. Фиксирайте ясно мястото, където кожната гънка завършва между големия и показалцитеИ. На това място има точка "хе-гу", масажирането на която тонизира, подобрява благосъстоянието. Масажирайте няколко минути с вибриращи движения на показалеца. Упражнението се изпълнява на двете ръце. При извършване на масаж пръстът се завинтва в точката, което предизвиква усещане за топлина и парене в него.

След това отново поставете ръцете си на коленете, така че дланта ви напълно да покрие пателата. В този случай показалецът е разположен в средата на чашата, а останалите пръсти са притиснати един към друг. Тогава безименен пръстще усетите малка вдлъбнатина под издатината на кръглата кост. Намерете тази точка и я масажирайте. В този случай ще почувствате лека болка. Тази точка („зу-сан-ли”) се нарича точка на дълголетие или точка на стоте болести. Неговата стимулация ви позволява да повишите тонуса на тялото, да поддържате жизненост, да поддържате необходимата работоспособност.

Противопоказания за акупресура

Въпреки факта, че акупресурата е показана за почти всички, има редица противопоказания за масаж на биологично активни точки. Противопоказанията са:
- онкологични заболявания;
— активна форматуберкулоза;
- заболявания на лимфата и кръвта;
- заболявания на бъбреците и сърцето;
- инфекциозни заболявания;
- остър възпалителни заболявания;
- психическо превъзбуждане;
- бременност;
- детска възраст до 2 години;
- възраст над 75 години.

Акупресурата също не трябва да се извършва в нетрезво състояние, на гладно и в рамките на един час след хранене, както и в областта на кожни лезии, брадавици, бенки, пустули, дерматити и др.

Върху човешкото тяло има много биологично активни точки, които при правилно извършен масаж дават положителни резултати за благосъстоянието и здравето на човека. Масажните ефекти върху тях засягат човешкото здраве, тъй като всяка точка е отговорна за органитепоради наличието на клъстер от нервни окончания.

В процеса на акупресура се активира нервната система, което води до стартиране на естествените възстановителни функции на тялото. Може да се приложи лечение на заболяването Голям бройоргани.

Те включват органите на зрението, храносмилането, слуха, пикочно-половата система на мъжете и жените, дишането и сърдечно-съдовата система. Точките, отговорни за всички органи на човешкото тяло, са разположени по един и същи начин, но за всеки човек могат да отговарят различни органи.

Тъканната структура в биологично активната зона не е изградена по стандартен начин и има формата на правилна решетка. Всички видове клетки са свързани в своеобразни образувания - клъстери от клетки.

Горещите точки са мастоцити, които отделят вещества, които засягат нервни влакнавещества. Тук се получава незабавното дразнене на тези зони. Също така точките на тялото могат да променят размера си в зависимост от действията на човек. В състояние на умора те се стесняват, съответно в режим на енергичност - разширяват се.

база лечебен масаже въздействието върху биологично активните зони за възстановяване на баланса на всички системи в организма, премахване нервно напрежениеи се тонизирайте.

Масажното лечение е придружено от редица предимства в сравнение със съвременната медицина:

• не предизвиква дразнене и болка;
• може да се прилага дори когато висока чувствителносткожа;
• може да засегне почти всички болезнени органи на тялото, включително за профилактика на тялото и за отслабване;
• лечение без риск от влошаване на заболяванията, тъй като са изключени инфекции и увреждания кожата;
• подобряване на здравето след първите сесии.

Противопоказания за процедурата

Методът за стимулиране на активните точки е забранен по време на активната фаза на туберкулозата, при заболявания на кръвта, неоплазми и тумори, стомашни заболявания в остър стадий, както и при изтощение на тялото. Не е задължително акупресурата да се извършва от специалист. Това може да направи всеки, който знае разположението на точките и връзката им с органите.

Правила за въздействие

По време на масажа трябва да спазвате редица правила:

• Системата за акупресура се определя индивидуално за всеки пациент.
• В случай на прилагане на акупресура върху определен орган, трябва да се вземе предвид състоянието на други органи. По-специално, тясно разположени органи с този, който се лекува.
• Процедурата трябва да се извърши с помощта на техниките, установени за всяка точка поотделно.

Преди да проведете акупунктурен масаж, първо трябва да определите къде се намират точките на човешкото тяло, които отговарят за органите.

За да намерите биологично активни зони, трябва да натиснете с върха на пръстите си различни части на кожата. Когато бъде открита точка, тези действия ще причинят известно изтръпване на зоната и известен дискомфорт.

Масажна техника

За да извършите процедурата за самомасаж, трябва да държите ръцете си топли. За да направите това, ще бъде достатъчно да ги разтриете един срещу друг. Натискането на акупунктурните зони трябва да бъде умерено, така че да има усещане за натиск, но в същото време да не се изпитва дискомфорт и болка.

Въздействието върху активните зони трябва да бъде стимулиращо.

Техниката на натиск има своите различия в зависимост от лечението. В случай на отпускане на нервната система, трябва да натискате точките непрекъснато. Необходимо е да правите ротационни движения и постепенно да увеличавате натиска със спиране на върха на пръста в активната зона. Тази процедура трябва да се повтори до 5 пъти, като постоянно се връщате в изходна позиция за 5 минути.

За повишаване на тонуса и възбуждане на тялото, натиск върху точката трябва да се извършва с кратки и силни движения, накрая пръстът трябва да бъде рязко отстранен. Тази техника трябва да се извърши 2 пъти в продължение на 30 секунди.

За да се извърши самомасажът с максимална полза, той трябва да се извършва в удобна позиция на отпуснато тяло.

Местоположението на точките върху човешкото тяло за лечение на храносмилателната система

Извеждането на токсините и токсините от храносмилателните органи става чрез натиск върху определени биологично активни точки по тялото. Точките на човешкото тяло, които отговарят за храносмилателните органи, са разположени на сгъвката на лакътя и външната страна на предмишницата. За да започнете масажа, трябва да хванете лакътя с другата ръка и да упражнявате умерен натиск. палец.

При колики и запек

За облекчаване на болката и дискомфорта поради запек или колики има няколко зони.

Основният брой точки, отговорни за тези болезнени зони, са концентрирани върху краката:

• Точката може да се намери от вътрешната страна на крака, точно под коляното в ъгъла на големия пищял.
• Има и зона от външната страна на крака на 5-7 см под сгъвката на коляното.
• На големия пръст в ъгъла на нокътя, от страната на показалеца. Можете също така да правите самомасаж в областта на пъпа, като започнете от него 5 см наляво или надясно.

Акупресурните точки на корема трябва да се правят само с показалците.

При диария, гадене или повръщане

Храносмилателните проблеми се дължат на недохранване, умора или стрес. Лечението на заболявания на храносмилателния тракт се извършва с помощта на лекарства, влошаващи здравето.

Местоположението на точката е посочено в пъпа, на 3 см от всяка страна от него. За да масажирате, трябва да поставите дланта си върху корема си и да натиснете пръстите си върху точката. За най-добър резултатПрепоръчително е да затворите очи, да отпуснете тялото си и да дишате дълбоко.

С лош апетит

Точките за подобряване на функционирането на метаболизма са разположени на ушите и са около 200 броя.
Има и точка, наречена "Апетит". Намира се в ушната мида в средата на трагуса. За да се подобри апетитът, той трябва да се стимулира възможно най-често.

Атлас на точките на човешкото тяло за лечение на зрението

Местоположение на точките
На главата в челните места	Всички очни заболявания, главоболие, световъртеж
На главата във вътрешните ъгли на очите	Острота на зрението, оток, фотофобия
На главата в задълбочаването на вътрешния ръб на веждите	Всички очни заболявания
От външната страна на ръката на кръстопътя на палеца и показалеца

Когато извършвате акупресура на очите, трябва да бъдете изключително внимателни и да натиснете върху необходимите точки с ниско налягане.

Основното правило на самомасажа за здравето на очите е да не нанасяте вреда. Необходимо е внимателно да докосвате биологично активните точки и да ги опипвате. В случай на дискомфорт или преумора, процедурата трябва да бъде спряна.

Масажирането на очите може да се извърши по няколко начина. Можете да използвате вибриращи или месещи движения с дланите на ръцете си или леки удари. Използвайки тази техника, е важно процедурата да се извършва внимателно и само с топли ръце.

Респираторно лечение

Точките на човешкото тяло, които отговарят за дихателните органи, допринасят за лечението на кашлица, бронхит и други заболявания, свързани с гърлото и дихателните пътища. Местоположението на точките, отговорни за дихателните органи, е разположено в цялото тяло. Те са на главата, врата, гърдите, ръцете и краката.

При настинка

Можете също така да лекувате хрема с акупресура. въпреки това ефективно лечениеще бъде само в начална фазазаболявания.

Основното нещо е да изберете правилните точки и правилна техникамасаж.

Трябва да се вземат предвид противопоказанията за процедурата:

• телесна температура над 37 градуса;
• бременност;
• всички заболявания, свързани със сърцето;
• кожни заболяванияи дразнители;
• на мястото на точката върху бенката.

Масажът се извършва чрез потупване. Необходимо е да огънете палеца на ръката и да докоснете желаната точка с огъване. Времето на процедурата е 30 секунди. Самомасажът трябва да се извършва бавно, с топли ръце, с кръгови движения.

При кашлица

Преди да започнете масажа, както и в предишните случаи, е необходимо да намерите местоположението на активните зони.

Акупресурата трябва да се извършва, докато кожата се зачерви или се появи чувство на дискомфорт и болка.

При бронхит и пневмония

С помощта на акупресура можете бързо и безболезнено да се възстановите от пневмония или бронхит. Най-важното е да намерите правилните точки на човешкото тяло. Основното им местоположение е гърлото, краката, лопатките и ръцете.

Масажът трябва да се извършва с леки поглаждания и натиск с върха на пръстите, но само вертикално и равномерно по линията. Тази процедура трябва да се извършва всеки ден.

Противопоказания:

• хипертония;
• раков тумор;
• заболяване на кръвта;
• туберкулоза;
• стомашна язва.

За астма

Методът на лечение може да се използва не само за лечение, но и за профилактика. хронично заболяванедихателна система, астма. Основата на акупресурата тук е възстановяването респираторен тракти подобрено кръвообращение. Масажът в този случай може да се извършва с помощта на различни техники. Тоест можете да галите, натискате, разтривате и месите.

Биологично активни точки на човешкото тяло, отговарящи за дихателната система. Помощ при астма

Процедурата трябва да се извършва в легнало положение на равна повърхност без възглавница.

Със задух

Тази процедура е превантивна и се прилага в няколко биологично активни зони. Първата точка се намира под щитовидната жлеза в областта на ключицата. Масажът трябва да се извършва чрез натискане до 2 минути. Препоръчително е да се прави една сесия дневно.

Втората точка е в центъра на короната. Методът на лечение е същият като при първа точка - натиск. И в двата случая трябва бързо и с малки прекъсвания да натискате правилните точки всеки ден сутрин.

При отказване от цигарите

В такава ситуация е най-добре да се приложи точкова терапия в момент на голяма нужда от пушене.

Атлас на точките на човешкото тяло за лечение на пикочно-половата система

Точките на човешкото тяло, които отговарят за органите на пикочно-половата система, са стандартно разположени на гърба, лицето, гърдите, корема и краката.

Местоположение на точките	Лечение на органи и заболявания
В устната кухина, в средата на лабиалната бразда	пикочно-половата система, главоболие, болка в долната челюст
На гърба под процеса на втория лумбален прешлен	Инконтиненция на урина, диария, главоболие
На корема в областта на пъпа, 1 см отгоре	Инконтиненция на урина, затруднено уриниране, коремна болка, повръщане, запек, диария
На крака в средата на сгъвката на свитото коляно

При цистит

Възпалението на пикочния мехур се лекува най-ефективно с акупресура и традиционно лечение. Възможно е да се излекува дори хроничен цистит. Необходимата точка е на крака, между палеца и показалеца. Точката трябва да се натиска с палец за 2 минути, като се спазва дихателният ритъм.

Има още няколко точки за лечение на цистит. Единият от тях е разположен над глезенната кост на разстояние 6 см, вторият е на свито коляно, в областта на сгъвката на костта.

При простатит

За лечение на този вид заболяване има една точка, разположена на задния ръб на пищяла. В активната фаза на заболяването точката трябва да се масажира по посока на часовниковата стрелка в продължение на 2 минути сутрин, следобед и вечер.

При хроничен простатит трябва да масажирате по посока на часовниковата стрелка за 20 секунди, само веднъж на ден. При ежедневни сесии курсът на лечение е две седмици. За най-добри резултати курсът трябва да бъде синхронизиран с лечебна гимнастика.

За уринарна инконтиненция

Нарушаването на реакцията на свиване на пикочния мехур се лекува с акупресура. Биологично активните зони за профилактика на заболяването са разположени в лумбалната област, в долната част на корема, в областта на пикочния мехур, както и на тила, където тилна кост.

Със застой в черния дроб и жлъчния мехур

За да избегнете дискомфорт и болкапри лечението на черния дроб процедурата трябва да се извършва много внимателно. Пълен курслечението не трябва да надвишава 20 сесии.

Самият масаж се извършва с кръгови движения около пъпа, в края на сеанса коремът се масажира с ръка и се притиска с четири пръста в областта коремна стена.

Масаж при загуба на слуха

Процедурата се извършва стриктно с три пръста: палец, показалец и среден. Масажът трябва да е много нежен до леко усещане за натиск. Ако процедурата се извърши правилно, пациентът ще се почувства много по-добре.

Също така си струва да се има предвид, че за най-добър резултат пациентът трябва да се отпусне физически и психически. Трябва да е спокоен, с положителни мисли. Точките са разположени в областта на слепоочията, между веждите, в центъра на брадичката и зад ухото.

Атлас на точките на човешкото тяло за лечение на сърцето и кръвоносните съдове

Точките на човешкото тяло, които отговарят за сърдечната система, дават удивителни резултати, когато правилна употребапроцедури. Органите на сърдечно-съдовата система се третират с точки, разположени на главата, гърдите и ръцете.

Местоположение на точките	Лечение на органи и заболявания
На главата, в центъра на короната	Замаяност, шум в ушите
На гърдите близо до зърната	Хипертония
На ръката в средата на гънката на китката	Болка в сърцето, сърцебиене, безсъние
На крака върху калценалното сухожилие	Кардиопалмус
На гърдите между гръдните и делтоидните мускули	Болка в гърдите

С аритмия

Аритмията може да бъде с ускорен сърдечен ритъм и забавен. В медицината това се нарича тахикардия и брадикардия.

IN Ежедневиетохората е най-много значително нарушениесърдечно-съдовата система обаче това е нарушение на функционирането на осн човешки орган, следователно си струва да се прави профилактика с помощта на акупресура, за да се подобри функционирането на сърцето и други органи, за да се избегне влошаване на тяхната работа.

За да започнете лечението, трябва да заемете правилната позиция: седнете на стол и подравнете гърба си точно вертикално, поставете дясната си ръка на Долна часткорем, длан нагоре дясна ръказапочнете да натискате отляво с палеца си. Необходимо е да се извърши масаж в рамките на 5 минути.

Масажът с тахикардия трябва да започне с леки докосвания, като постепенно се увеличава налягането. При брадикардия е точно обратното, първоначално трябва да натиснете силно, но умерено. При бавен сърдечен ритъм можете да използвате вибриращи движения, но не повече от 2 пъти на ден в продължение на 30 секунди.

С кардиневроза, сърцебиене, дрожди в ръцете

С хипертония

Местоположение на точките	Лечение на органи и заболявания
На главата в края на веждата	Главоболиес хипертония
На главата по средата между веждите	Замаяност с хипертония
На гърдите между пъпа и зърната	хиперлимия
На ръката в средата на свивката на китката	Хипотония
На главата в центъра на короната	Хипертония
На главата, в областта на каротидната артерия	Хипертония

При високо кръвно наляганелечението трябва да се извършва, като заемете правилната позиция: седнете на стол и се отпуснете.

С вегетативно-съдова дистония

При дистония трябва да натиснете с палец точката, която се намира в средата на крака, трябва да го изпълнявате 2 пъти на ден всеки ден.

При хипотония (ниско кръвно налягане)

Намаленото налягане се третира с точки, разположени на малкия пръст на ръката. С нокътя на палеца натиснете ръба на нокътя на малкия пръст, притиснат между палеца и показалеца. Тази процедурапрепоръчва се да се извършва в състояние на летаргия, сутрин. Масажът трябва да се извършва в продължение на 30 секунди, 5 пъти на сесия.

Намирането на точки и овладяването на техниката на акупресура е начинът за здраво тяло, постоянен прилив на сила и весело настроение. Тъй като има стотици от тях по човешкото тяло, поне една зона със сигурност ще отговаря за лечението на всеки орган.

Акупресура е универсален методлечение, което дойде при нас от нашите предци. Поради своята уникалност и широки положителни ефекти върху тялото, той става все по-популярен в съвременния свят.

Форматиране на статията: Мила Фридан

Видео за точките на човешкото тяло, отговорни за органите

7 активни точки на ходилото:

Натиснете тези точки на дланта на ръката си: