Механични въздействия по време на масаж и тяхното описание. Ръчен или апаратен масаж от целулит, който е по-добър

определено място в комплексна терапиязагуба на тегло отдавна се дава на употреба ръчен масаж. Дълго време употребата му беше оправдана от механичното разрушаване на мастната тъкан чрез различни методи (месене, натиск, вибрация, потупване и др.). Предположението за такъв механизъм обаче беше опровергано. Доказани са и други механизми на ефекта на масажа върху телесните мазнини, на базата на които той е разработен и успешно внедрен в практиката за отслабване на естетичните и медицинска медицинамодерен апаратен масаж.

Освен това, когато се извършва ръчен масаж, човешкият фактор е от голямо значение (професионализъм на масажиста, достъпност, неговата умора по време на масажа, а оттам и качеството на последния) и доста високата цена на процедурите, което беше тласък за разработване и широко разпространение на масажни уреди с цел намаляване на обемите телесни мазнини, лечение на целулит и оформяне на тялото. От голямо значение е възможността за тяхното използване както в салони и физиотерапевтични кабинети, така и у дома.

Обосновка за употреба и противопоказания

В резултат на изследването бяха направени убедителни заключения относно целесъобразността на използването на хардуерен масаж при наднормено тегло. Това заключение се основава на физиологичните реакции на тялото, които възникват като отговор на съответните стимули. Механизмите на действие на уредите за масаж са еднотипни и са както следва:

1. Директно механично въздействие върху течните среди на тъканите. Състои се в преразпределението на кръвта, лимфата и тъканна течност, което води до увеличаване на циркулацията им, ускоряване метаболитни процеси, повишаване на локалната температура в масажираните тъкани и увеличаване на интензивността на топлообмена. Тези промени изискват от тялото да увеличи енергийните разходи, които се попълват от разграждането на телесните мазнини.
2. Ефекти върху кожата и подкожна тъкансъщо така подобрява кръвообращението и лимфен дренаж, загряване, ускоряване на метаболизма и увеличаване на загубата на топлинна енергия, което води до мобилизиране на липиди от мастните депа.
3. Влияние върху мускулите. Състои се от рефлексно свиване мускулни влакнаи за подобряване на мускулния тонус като цяло. Така всъщност по време на масаж се извършва определена „работа“ от мускулите, укрепвайки ги и също изисквайки консумация. енергийни запасиотложени в мастните клетки. Това е влиянието върху мускулна тъкане в основата на най-голямата консумация на топлинна енергия, тоест увеличаване на енергийните разходи на тялото и основният причинен фактор за загуба на тегло при затлъстяване.
4. Стимулиране на образуването на биологично активни съединения в тъканите (хистамин, ацетилхолин и др.), които предизвикват разширяване на капилярите, повишено кръвообращение в тъканите, повишена активност на централната нервна система и ускорено предаване нервни импулси, повишен тонус скелетни мускули. Всичко това изисква допълнителни разходи енергийни ресурсиорганизъм.
5. Дразнене на множество нервни окончания на кожата, връзки, сухожилия и мускули (проприорецептори) и рефлексни зони. Получаването на импулси от тях в централната нервна система е причина за повишаване на нейния тонус, нормализиране емоционално състояние, което води до усещане за бодрост, повишена физическа активност и съответно до допълнителна нуждав енергия и нейното попълване поради разграждането на мазнините.

Действието на хардуерния масаж

По този начин всички видове апаратни масажи за отслабване, чиято ефективност е научно доказана в комплексната терапия на затлъстяването, реализират своя ефект чрез повишаване на метаболитните и съкратителните процеси, термогенезата, стимулиране на процесите на разграждане на мазнините и мобилизиране на богати на енергия мазнини резерви. Ефективността на отслабването до голяма степен се определя от развитието и функционалното състояние на скелетната мускулатура, както и от интензивността и продължителността на процедурите.

Основните противопоказания за хардуерен масаж са, както следва:

1. Наличието на възпалителни процеси в областта на процедурата.
2. Остра инфекциозни заболявания, треска и треска.
3. Наличност гнойни процеси, независимо от местоположението им.
4. Хронични заболявания на вътрешните органи в стадия на обостряне или декомпенсация.
5. Хипертония от II Б стадий и циркулаторна недостатъчност II - III степен.
6. Автоимунни заболявания на съединителната тъкан.
7. Некомпенсиран диабетили неговите тежки форми, тежка дисфункция щитовидната жлезаИ ендокринна системав общи линии.
8. Онкологични заболявания (доброкачествени и злокачествени тумори), заболявания на кръвта.
9. Намалено кръвосъсирване или анамнеза за тромбоза.
10. Области изразена проява варикозно заболяване, трофични язви и хроничен тромбофлебит, болест на Рейно.
11. Отделни форми на атеросклероза, например облитерираща атеросклероза на долните крайници.
12. Туберкулоза (активна форма).
13. постоперативен период.
14. Изразен нестабилен психо-емоционално състояниеи конвулсивен синдром.
15. Прием на фотосенсибилизиращи лекарства.
16. Наличие на електронни импланти.
17. Бременност и кърмене, дни на менструално кървене.

Основни видове и тяхното кратко описание

В момента стаите за физиотерапия, фитнес клубове и салони за красота за отслабване предлагат различни хардуерни видове масаж. Най-често срещаните и популярни са:

• вибрационен масаж;
• вакуумен масаж;
• пресотерапия;
• миостимулация;
• хидромасаж.

вибрационен метод

Представлява механични вибрации (вибрации) на частите на тялото с постепенно нарастване на интензитета и дълбочината на въздействие върху тъканите, причинени от електромеханични вибрационни масажори различни дизайни. Те позволяват тъканите да вибрират на различни честоти. Произвеждат се и термични вибрационни масажори, които ви позволяват да променяте не само честотата на трептенията, но и температурата на третираните зони на тялото, както и устройства с иглени манипулатори. Такива сензори допринасят за по-интензивен поток от метаболитни процеси и увеличават ефекта от експозицията.

Като резултат специфично влияниемеханични вибрации, техният ефект се простира не само до тънко диференцирани кожни рецептори, но и до дълбоко разположени проприорецептори, рецепторния апарат на мускулите, сухожилията, връзките и кръвоносните съдове. Освен това такива механични вибрации предизвикват реакции на тялото не само в ограничена зона на вибрационна стимулация, но и далеч извън нея.

Прочетете повече за видовете масажори за целулит.

Апаратен вакуумен масаж

Също и пневмомасаж. Осъществява се с помощта на механично въздействие върху тъканите с повишено и понижено въздушно налягане. За това се използват устройства, оборудвани с въздушен компресор, бутална помпа. двойно действие, вентили, манометър и вакуумметър за регулиране и контрол на налягането на въздуха.

Същността на метода се състои в ритмичното редуване на по-малка и по-голяма степен на отрицателно налягане в специални апликаторни дюзи с различен диаметър, оформени като медицински кутии или камбана и свързани с маркучи към апарата. Вакуумното въздействие върху тялото може да се извършва подвижен (плъзгащ се по тялото) или стационарен начин с помощта на няколко апликатора едновременно.

Има няколко метода за този вид масаж:

• класически (описан по-горе);
• вакуумна ролка, или (ендермология, космическа механика, ендермолифт), която е особено популярна; тази техника е комбинация от механични и вакуумни видове експозиция; компютъризирано устройство е оборудвано с манипул, вътре в който има малки масажни ролки, въртящи се в различни посоки; допълнително, с помощта на вакуум, който се създава в импулсен режим с честота 4-16 пъти в секунда, се улеснява "прибирането" на тъканите с образуване на гънка и обработката им както чрез отрицателно налягане в дюзата, и чрез механично месене;
• хибридна или комбинирана техника - допълнително (към вакуум и ролки) облъчване с инфрачервено и радиочестотно лъчение, затворени в една манипула.

Пресотерапия

донякъде напомня класическа техника. Извършва се с помощта на специален костюм, който се носи върху пациента. Костюмът е разделен на много секции (две "ботуши" и 15 сегмента) с маншети или клапи, към които устройството през въздушните маркучи ритмично с редуващи се високи и ниско наляганес паузи от 30 до 120 секунди се подава сгъстен въздух и се създава вакуум.

По този начин тези въздушни "вълни" извършват дълбоко изследване, притискайки и отпускайки мускулите, кожата, подкожието мастна тъкан, венозна и лимфни съдове, увеличавайки оттока и спомагайки за отстраняване на излишната течност и токсични метаболитни продукти, подобрява кръвообращението, активира метаболитни процесии, следователно, разграждането на триглицеридите в мастните клетки.

Допълнителни противопоказания за провеждане са мозъчно-съдов инцидент, нарушена чернодробна и / или бъбречна функция, както и дори леко изразена циркулаторна недостатъчност, високо или ниско кръвно налягане.

Миостимулация

Или електрическата стимулация е пасивна гимнастика, която се основава на свиването на мускулните влакна под въздействието на импулс. електрически ток. Осъществява се от апарат с електроди, които могат да се прилагат към различни разделитяло - корем, ръце, бедра, пищяли и др. Предлагат се миостимулатори и за двете домашна употреба, с ниска мощност и оборудвани с електроди под формата на "пеперуди", шорти, колани, стикери и др., както и за професионална употреба.

Използването на домашни уреди за отслабване е практически неефективно. Професионалните мускулни стимулатори имат много по-голяма мощност. В допълнение, техният комплект включва повече от десет електрода, които ви позволяват да повлияете едновременно на много мускулни групи, като по този начин извършвате определен вид "работа".

Предимството се състои в това, че се засягат дори онези групи от дълбоко разположени мускули и връзки, които не могат да бъдат повлияни от други методи и още повече от традиционния масаж. Допълнителни противопоказания за този метод са нефролитиаза и свръхчувствителностна влиянието на импулсни токове.

Хардуерен хидромасаж

Това е едно от най-ефективните средства за отслабване. Най-изразен ефект има струята и нейните разновидности - вентилатор, кръгъл и шотландски душ. Душът на Шарко е дистанционно (на разстояние 3-3,5 m) въздействие върху тялото на пациента със струя вода с температура от 35 ° до 25 ° под налягане от 150 до 300-400 kPa. При всяка процедура температурата на водата се понижава, а налягането се повишава в зададените параметри. Вентилаторните и кръглите разновидности на душа Charcot се различават от последния само под формата на водна струя, насочена към тялото.

Шотландският душ се извършва от два маркуча с различни температуривода - от 40 ° до 30 ° и от 25 ° до 10 ° и с горните параметри на налягането. Редуването на температурите се извършва по време на сесията, като тяхното намаляване и повишаване на налягането на захранването на струята в рамките на съответните параметри се променят с всяка следваща процедура.

Въпреки някои предимства на използването на апаратния масаж за намаляване на телесното тегло, той не може напълно да замени традиционното мануално въздействие на професионален масажист. В тази връзка в повечето случаи тези методи се използват в комбинации като взаимно допълващи се.

Апаратен масаж - масаж с помощта на различни уреди и устройства. Включва няколко различни типа физиологично влияниевърху тялото и принципа на дизайна на устройството. Вибромасажът, пневмомасажът и хидромасажът са най-широко използвани в практиката на масажа, други видове се използват по-рядко.

Използва се за лечение след наранявания и други заболявания, както и за хигиенни и профилактично. В спортната практика се използва като един от методите за подготовка на спортист за изключително големи психофизични натоварвания. С определен подбор на методи позволява повече кратко времевъзстановяване и подобряване на работата на тялото.

История на апаратния масаж

Дори в древни времена са използвани различни предмети за улесняване на работата на масажист: например в Древна Гърция- гребени, в Рим - истории (дъговидно извити парчета дърво с дължина 6-8 см с намотки в краищата, които се въртят по време на масажиране), в Япония - специални чукове. IN Древна РусСлавянските племена отдавна са използвали привързване с метла в банята - това не е нищо повече от вид механичен масаж.

Апаратният масаж е широко развит през 19 век. благодарение на дейността на Пер Линг, който през 1834 г. открива институт по гимнастика в Стокхолм, където механотерапията, апаратът (вибрацията) и мануалният масаж заемат специално място в медицинската практика. През този период специалистите проектират различни масажни вибрационни устройства както за локална, така и за обща вибрация. Те обаче не получиха масово приложение: някои бяха твърде обемисти, много шумни и имаха груба вибрация, други бяха неефективни, тъй като вибрацията беше почти незабележима.

Техниката на хардуерния масаж

Хардуерният масаж може да се извършва в различни позиции (легнал, седнал), основното е, че лицето, което се масажира, е в удобно за него положение и мускулите на масажираната част на тялото са отпуснати. Преди да се пристъпи към масажа е необходимо да се запознаете с разположението на мускулите и посоката на лимфните и кръвоносните съдове.

Масажните манипулации се извършват в центростремителна посока, движенията на приставката (вибратор) трябва да бъдат насочени нагоре по кръвния поток към най-близките лимфни възли. При провеждане на вибрационен масаж се използват два метода: неподвижен и плъзгащ се. При фиксиран метод устройството се намира на същата част на тялото за 2-4 секунди. Този метод се използва най-често при наранявания и заболявания (натъртвания, навяхвания, остеохондроза, ишиас).

След това вибраторът се премества на друго място и се оставя там за известно време. Трябва да се има предвид, че този метод се използва върху много силни мускули: latissimus dorsi, глутеални мускули, лумбална област, външна част на бедрото. С метода на плъзгане вибраторът непрекъснато се премества от периферията към центъра, от глезенна ставадо коляното, от лакътя до рамото.

В цялата масажирана зона силата на вибрационния масаж не е еднаква. Обикновено масажът започва с леко притискане на вибратора към тялото два или три пъти. В началото на масажираната зона натискът върху вибратора е малък, в средата се увеличава, а в края отново намалява. Вибраторът трябва да се движи с постоянна скорост, плавно, без резки и рязка промянаналягане. В зависимост от задачата на масажа, продължителността на сеанса може да се намали или увеличи, но не трябва да надвишава 24 минути. Също така не се препоръчва да се увеличава времето (повече от 3 минути) за масаж на един мускул, става. По време на вибрационен масаж не трябва да смазвате масажираната част на тялото с масла, кремове, тъй като масажът е по-малко ефективен при хлъзгава кожа. Използването им е разрешено в изключителни случаи (при наранявания, заболявания), т.е. с частен масаж, в края на сесията.

От древни времена са използвани различни помощни предмети, за да помогнат на масажиста и да засилят ефекта от процедурата - всяка страна има свои собствени. За тези цели славяните използвали метли, които масажирали тялото в парна баня до самите кости. Днес има такова определение като апаратен масаж. И въпреки че нито един лекар не знаеше такива думи преди стотици години, същността на процедурата остана същата.

Хардуерен масаж: видове и показания

Има три вида масажни процедури с помощта на масажор:

1. Лимфен дренаж.
2. Вакуумна ролка.
3. Пресотерапия.

Лимфният дренаж е насочен към работа с лимфата и увеличаване на нейния отток, в резултат на което подпухналостта намалява, сънят се нормализира. Вакуумният ролер се бори с целулита и отпуснатите мускули, а пресотерапията, освен горното, може да премахне и разширените вени. Съществува и така нареченият lpg апаратен масаж, който се извършва изключително на оборудването на едноименната фирма и е насочен към премахване на целулита и наднормено тегло.

Индикациите, за които се предписва хардуерен вакуумен масаж, включват:

• отпусната кожа;
• пресушаване на кожата и в резултат на това появата на бръчки;
• ситуации, при които могат да се появят стрии;
• застояли стрии, както и белези;
• бавна циркулация на кръвта;
• хематоми и целулит;
• периодични мускулни спазми;
• затлъстяване и подпухналост;
• внезапна загуба на тегло;
• загуба на еластичност на кожата на задните части;
• отпуснатост на мускулите и перитонеума.

Специалистът избира посоката на процедурата, която е най-подходяща за конкретния случай.

Хардуерен вакуумен масаж: противопоказания

Вакуумно-ролковият масаж има противопоказания, както всеки от видовете, и е задължително да им обърнете внимание.

Те включват:

• тромбофлебит;
• психически отклонения;
• онкологични заболявания;
• дерматит;
• сърдечни заболявания.

Хардуерният масаж на лицето има абсолютно същите противопоказания. Ако има някое от противопоказанията, ще трябва да се откажете от тази техника, дори ако наистина искате да я изпробвате върху себе си. Нарушаването на предписанията може да доведе до много сериозни усложнения. Тези, които могат да използват тази техника, трябва да се запознаят с видеото и да решат да го направят.

Техника за апаратен масаж

Без значение какво се третира, лице или тяло, първо се подготвя лимфната система. След това се монтират дюзи върху тези области, които изискват корекция. Благодарение на комбинираното въздействие на пулсиращ вакуум и механични ролки, лечението се осъществява. Оборудването, използвано в клиниката, също има значение. Например, ако дюзите имат различни диаметри, тогава проблемните зони ще бъдат обработени по-тежко и задълбочено поради Повече ▼чаши.

Кожата се изтегля в чашата и под натиск върху нея лимфните и венозните съдове се разширяват. Трябва да движите чашите изключително по протежение на кръвния поток, това ще доведе до увеличаване на изтичането на лимфа и венозна кръв. Така течността се отстранява по-бързо, кръвообращението се засилва, целулитът се разтваря, кожата се подмладява, фигурата придобива коригирани форми.

Процедурата е много бърза, не уврежда кожата. При добра обработка действието на процедурата ще продължи поне три дни. Броят на сесиите се определя в зависимост от наличието на проблем, обикновено варира от 12 до 24. След това трябва да направите почивка, след което можете да продължите да работите отново. За отстраняване на сериозни проблеми, ненужно голямо тегло, много дълбок целулит, ще са необходими няколко такива курса, но резултатът ще се появи постепенно, така че желанието за подобряване на себе си определено няма да изчезне.

Процедурата за обновяване на кожата или LPG масаж се използва за първи път преди около 30 години. LPG машината е разработена от френски инженер, след като претърпява инцидент и се налага да се подложи на възстановителен масаж. В резултат на това това устройство започна да се използва не само за премахване на щети и белези, но и за естетично възстановяване на кожата.

Как се провежда процедурата?

Масажът се извършва с помощта на специално оборудване, чиято работа се регулира и контролира от обучен специалист. Целта на тази процедура

се състои в действието на ролкови стимулатори върху кожата, което ви позволява да затоплите кожата, да възстановите ефективността на клетъчните пори, да облекчите умората на нервните окончания и също така да премахнете излишните обеми. Уредът за масаж LPG извършва масаж в различни посоки и с различна скорост, който е много по-ефективен от подобен ръчен масаж.

Ако стандартният масаж се извършва на голо тяло, тогава за LPG процедурата е необходим специален комплект - гащеризон и бикини от еластична тънка материя.

Същата техника се основава на масажиране на устройството с вакуумна тръба на отделни части на тялото. До определен участък се засмуква тръба, която внимателно омекотява кожата с въртящи се ролки. След като обработи една област, LPG устройството постепенно се придвижва по-нататък с плавни движения, като по този начин се масажира цялото тяло. След това клиентът е помолен да се преобърне, за да продължи процедурата от другата страна.

В края на сесията е забранено да ставате веднага, тъй като след интензивна работа върху тялото може да се почувствате замаяни. Затова се препоръчва да легнете за няколко минути.

Костюм за LPG масаж

Трябва да се постави непосредствено преди началото на масажа. Благодарение на костюма има равномерно разпределение пулсова вълнавърху цялата третирана повърхност. Уредът за LPG масаж го извършва през костюма, така че всяка болка е напълно изключена. Няма и директен контакт с кожата, което е много важно от гледна точка на личната хигиена. Костюмът предпазва и в процеса на работа със зони, характеризиращи се с повишена линия на косатаи изпотяване.

Ползи от масажа

LPG масажът в сравнение с други подобни процедури има цяла линиябезспорни предимства:

• Универсалност - тази процедура може да се извърши практически без здравословни ограничения, както за жени, така и за мъже.
• Резултатът е видим след няколко сесии.
• За всеки конкретен случай се избира специална програма.
• Положителният резултат се запазва доста дълго време.
• Най-важното е, че цената на процедурите се изплаща с резултата.

Показания и противопоказания

Популярността на тази процедура се дължи на нейната ефективност, но LPG устройството може да се използва и в следните ситуации:

Също така тази процедура има следните противопоказания:

• Хипертония и сърдечни заболявания.
• Кожни заболявания.
• Наличието на тумори (няма значение дали са злокачествени или доброкачествени).
• Пристрастяване към наркотици или алкохол.
• Тромбоза, тромбофлебит, разширени вени.
• Влошаване хронични болести.
• период на кърмене и бременност.

Масаж на LPG апарат - прегледи на процедурата и резултати

Повечето хора, които са пробвали LPG масаж, твърдят, че процедурата е напълно безболезнена, а сесията отнема около 35 минути. Усещането е, че много често се сравнява със стандартен вендузен масаж.

Въпреки широко разпространеното мнение, че целулитът не може да се излекува, ефектът от тази процедура е наистина изразен. Естествено, невъзможно е да го забележите от първия път, но след 5-7 сесии можете да видите добър резултат. LPG-уредът има едно важно предимство - бързо и ефективно показва излишна течностот тъканите, което благоприятства възстановяването на тялото и намаляването на неговия обем.

Средно курсът на масаж трябва да бъде 10-15 сесии 2-3 пъти седмично. Всичко обаче зависи от занемареността на случая и третираната зона. Ефектът продължава шест месеца. За да поддържате идеални форми по това време, се препоръчва да повторите процедурите. 1-2 на месец са достатъчни.

LPG машини за масаж

LPG масажът може да се нарече единствената техника, която е призната пластични хирурзикато алтернатива на липосукцията при лечението наднормено теглоИ

целулит. Към днешна дата процедурата с вакуумен апарат-ролка е най-безопасната и най-добра ефективен методпремахване на целулита и оформяне на тялото, което е включено в задължителната комплексна програма за отслабване.

Един от най-ефективните и модерни терапевтични масажори е апаратът B Flexy LPG. Има коригиращ ефект върху целулита на всеки етап, спомага за възстановяване на еластичността и стегнатостта на кожата и справяне с проблема с наднорменото тегло, а също така има дрениращ ефект върху лимфната система. Апарат B Flexy е подходящ за всеки, който е открил целулит и проблеми с наднормено тегло.

Друго усъвършенствано и ефективно оборудване в областта на моделирането на фигури е устройството LPG Cellu M6. Той бързо го замени хирургичен методпремахване на излишни (промяна на контурите, намаляване на обема) и кожни дефекти (стрии, отпуснатост). Многостранно въздействие тази машинавърху тялото е свързано с използването на ефективни комбинирани методи, които въздействат едновременно на всички тъканни и кожни структурни слоеве: вибрационни, термични и физически. Масажните сесии Cellu M6 са абсолютно безопасни, безболезнени и могат да дадат видими резултати за възможно най-кратко време.

Апаратен масаж

Масажът с право заема водещо място сред всички съществуващи методи за поддържане жизнености енергията на тялото. Класическият масаж е масаж, извършван от професионален масажист, извършван с помощта на специални ръчни техники. Въпреки това, не всички техники, необходими за подобряване на състоянието на тялото, могат да се изпълняват ръчно. Точно даден факти е предпоставка за появата на различен подход към масажната процедура - масаж, извършван със специални апарати с цел постигане на профилактична и лечебна цел. Популярността на хардуерния масаж се доказва от факта, че много водещи салони за масажсвят извършват апаратен масаж заедно с ръчен масаж, а някои дори изоставиха класическия ръчен метод за провеждане на масажната процедура.

Какви са основните предимства на апаратния масаж в сравнение с ръчния?

Първо, хардуерният масаж ви позволява да извършвате процедури като повишена вибрация на големи мускули, което ви позволява да действате върху тъканите в по-голяма степен, отколкото при ръчния масаж, като по този начин повишавате ефективността на масажа.

Второ, при апаратния масаж процесът на производство на колаген и еластин, известни като „протеини на младостта“, протича много по-бързо, което от своя страна подобрява процеса на микроциркулация на кръвта и по-добре изгаря калориите. И трето, ефектът от използването на хардуерен масаж се постига много по-бързо, отколкото при ръчния масаж.

Има следните основни видове хардуерен масаж:

1. Вибромасаж;
2. Хидромасаж;
3. Ултразвуков масаж;
4. Пневмомасаж;
5. Баромасаж;
6. Масаж с вендузи.

За по-задълбочено разбиране на същността и процедурата на хардуерния масаж ще разгледаме по-подробно всеки от тези видове хардуерен масаж.

1. Вибромасаж.

Този тип хардуерен масаж се състои в въздействие върху човешкото тяло с помощта на вибрации, насочени към дразнене на рецепторите, разположени в мускулите, вътре в органите и на повърхността на кожата. Хардуерният масаж е отлично средство за профилактика и лечение на заболявания като: заболявания на опорно-двигателния апарат, бронхиална астма, хронична пневмония, гинекологични заболявания, инфекциозен полиартрит, заболявания на нервната система, хроничен гастритс изразена секреторна недостатъчност, Хроничен бронхит, чревна дискинезия. Вибромасажът подобрява кръвообращението, стойката, мускулния тонус, нормализира дейността на дихателната и сърдечно-съдовата система. Вибромасажът също помага бързо възстановяванетяло след наранявания и фрактури, получени от човек.

Има 2 основни начина на вибромасаж: стабилен и лабилен. При стабилен метод вибратода се намира на едно и също ниво, което помага за постигане локален ефектот масаж. В процеса на лабилен масаж вибратодът се движи по цялата област на тялото с плавни движения, плътно притиснат към кожата, за да се постигне най-добър ефектвъв всички области. Ефектът от благотворното въздействие на вибрационния масаж върху тялото до голяма степен зависи от използваната масажна техника. Основните методи на вибрационен масаж включват:

- Зигзагообразен масаж. По време на масажа вибратодът се движи в различни посоки под формата на зигзаг.

- Праволинеен масаж. Вибротодът прави плавни поглаждащи движения по лимфата, натискът трябва да е минимален.

- Спираловиден масаж. Състои се в осигуряване на ефект на триене и месене върху мускулите и кожата на човек.

В допълнение към горните техники има и кръгови, напречни и подобни на удари методи за вибрационен масаж. По правило процедурите за вибромасаж се извършват през ден, като увеличаването на броя на процедурите е възможно само при добра поносимост на масажа. Продължителността на масажа зависи от естеството на заболяването. Масажът на корема се препоръчва да започне само с разрешение на лекаря и не по-рано от 30-40 минути след хранене.

Когато провеждате вибрационен масаж, трябва да помните и за противопоказанията за неговото прилагане. По-добре е да се въздържате от вибрационен масаж, ако имате следните проблеми:

Травма на гръбначния стълб;
- Хипертонични заболявания;
- туберкулоза;
- Някои видове атеросклероза;
- Инфекциозни заболявания;
- неврози;
- Тежки форми на ангина пекторис;
- Сърдечно-съдова недостатъчност;
- Трофични язви.

2. Хидромасаж. Хидромасажът е специална форма на апаратен масаж, която се състои в лечебния терапевтичен ефект на водата върху човешкото тяло. Тайната на лечебния ефект на хидромасажа върху човешкото тяло се крие в смесването на вода и въздух, което води до образуването на микромехурчета, които при контакт с тялото осигуряват невероятен хидромасажен ефект. Към днешна дата хидромасажни процедуриуспешно се използва при лечението на много заболявания, най-честите от които са заболявания на опорно-двигателния апарат, обмяната на веществата, заболявания на нервната система и вътрешните органи.

нарушения на съня;
- Чести стрес и продължителна депресия;
- Нарушение на метаболитните процеси;
- Нарушение на кръвообращението;
- Флеберизъм;
- Отслабване на имунитета;
- Травми на опорно-двигателния апарат;
- Синдром на хроничната умора;
- Нарушение на нервната система;
- Вегето-съдова дистония.

Терапевтичен уникални свойстваводата в комбинация с въздуха спомага за подобряване на състоянието на тялото, еластичността и младостта на кожата, повишава настроението, облекчава умората. Има обаче и противопоказания, които включват остра форматуберкулоза, уролитиаза, възпаление на кожата, миокарден инфаркт, кръвоизлив, тромбоза.

Помислете за най-популярните видове хидромасаж:

2.1. Подводен душ масаж.

За този вид хидромасаж се използва специален басейн или хидрована, напълнена с топла вода (виж фиг. 1).

Ориз. 1 - Класическа хидрована

Температурата на водата в банята трябва да е между 35 и 37 градуса, а температурата на струята да съответства на температурата на водата в банята. Подводният душ масаж има благоприятен ефект върху функционалността на опорно-двигателния апарат, подобрява кръвообращението, насърчава обща релаксация. Ефектът от такъв масаж обаче няма да се получи след една сесия и затова се препоръчва систематична процедура. Терапевтичен ефект, като правило, се получава след 20-30 сеанса на хидромасаж.

Трябва да се внимава особено този видхидромасаж след фрактури и наранявания: подводният душ масаж трябва да се използва само след отстраняване на гипса, като през първите 3 дни масажирайте само областта над мястото на нараняване. След 3 дни, при липса на противопоказания, можете да продължите с масаж на увредената зона. При което увредена зонатрябва да се масажира с леки вибрационни движения на водна струя. Този масаж не трябва да надвишава 10-15 минути.

При нарушения на нервната система и увреждания в хроничния период се извършва подводен душ масаж. Този масаж е отлична профилактика на схванатите стави.

2.2. Вихър подводен масаж . Този тип хидромасаж се основава на въздействието на кръговия поток вода върху човешкото тяло. струен поток този случайвъртеливо и вибриращ, което ви позволява да направите най-дълбок масаж на цялото тяло. Вихровият подводен масаж облекчава стреса, насърчава борбата с наднорменото тегло, подобрява кръвообращението, насърчава бързо възстановяванетяло след нараняване. Масажът се извършва в специални вани, като температурата на водата зависи от заболяването на човека и моментното му състояние. Продължителността на масажната процедура ще изгори от 15 до 35 минути.

2.3. Шарко душ. Процедурата за провеждане на душ Шарко се състои в излагане на човешкото тяло на струи вода с различен капацитет. Тази процедураНарича се удар, тъй като водните струи наподобяват удари с различна интензивност. Въпреки прекрасната терапевтичен ефектслед прилагане на процедурата, някои хора са противопоказани за използване на душа на Шарко. Основните показания за процедурата включват: кожни заболявания, бременност, сърдечно-съдова патология, разширени венивени. IN отделни случаипрепоръчително е да получите одобрение от физиотерапевт. Ако тези противопоказания липсват, можете безопасно да предпишете тази процедура, тъй като нейното използване дава огромен ефект. Душ процедурата на Шарко е насочена към:

Укрепване на имунитета;
- Подобряване състоянието на нервната система и противодействие на депресивни състояния;
- Отърваване от мускулна слабост;
- Подобряване на метаболитните процеси;
- Профилактика на ревматизъм и артрит;
- Отърваване от целулит и наднормено тегло;
- Повишаване на жизнеността.

Как се извършва масажната процедура с помощта на душа на Шарко? Човек става гол на разстояние три метра пред душ кабината, като се държи за парапетите. За най-бърза адаптация на човек към температурата на водата, той се излива от главата до петите с ветрилообразна струя вода. След това лицето, което провежда процедурата, излива компактна струя вода върху цялата повърхност на тялото отдолу нагоре към лицето. Излагането на вода, като правило, започва от задната част на тялото, преминавайки към страните и завършвайки с предната част.

Първо, компактна струя масажира краката отдолу нагоре 2-3 пъти, като постепенно преминава към гърба и задните части. В този случай масажът на гърба се извършва с разредена струя вода, а масажът на ръцете, напротив, е компактен. Забранено е да се масажира коремната област с компактна струя, за тази област трябва да се използва само ветрилообразна разредена струя вода. Същото правило важи и за лицето и гръбнака. Те завършват масажната процедура със същото, както са започнали - цялата област на човешкото тяло се напоява с вентилаторна струя. За постижение най-добри резултатипрепоръчва се да се правят 12-16 процедури дневно.

Една от разновидностите на душа на Шарко е душ с вентилатор. Температурата на водата при използване на тази процедура варира от 20 до 32 градуса. За въздействие върху тялото се използва струя вода, разредена със специална дюза. Последователността на ветрилния масаж е подобна на последователността на душа на Шарко. За най-добри резултати се препоръчва тази процедура да се използва ежедневно.

2.4. Циркулярен душ. Кръгъл (или швейцарски) душ е система от хоризонтални тръби с малък диаметър, разположени в кръг, на вътрекоито има числови отвори, през които водата под налягане въздейства върху човешкото тяло.

Малки тънки водни струи предизвикват перкусионни ефекти, засягащи предимно периферните рецептори. Благодарение на това циркулярният душ има тонизиращ и възстановителен ефект върху човешкото тяло, помага за премахване на токсините и токсините, подобрява физическата активност и психическото състояние, нормализира притока на кръв към всички жизненоважни органи.

От древни времена се счита за кръгов душ отлично средство за защитапремахване на телесните мазнини поради ускоряване на метаболитните процеси в тялото, както и предотвратяване на проблеми в гръбначния стълб. Действа укрепващо на сърдечно-съдовата система, допринася за цялостното укрепване на организма, укрепва имунната система.
Циркулярният душ се предписва при наличие на проблеми с нервната система, чести нарушения на сърдечно-съдовата система, повишен психически стрес и стрес, намален кръвно налягане.

Циркулярният душ има стимулиращ ефект върху централната нервна система, което предопределя противопоказанията за този вид хидромасаж при хора с високо кръвно налягане, тежки хронични заболявания, онкологични заболявания и хипертонични кризи, респираторни и инфекциозни заболявания, обострени заболявания на вътрешните органи и тежка форма на хронични заболявания. Момичетата, които държат кръгъл душ, не се препоръчва по време критични днии по време на бременност.

По време на първите процедури на циркулационния душ температурата на водата трябва да бъде на ниво от 35 градуса, а постепенно в бъдеще може да се намали до 25 градуса. За постижение максимален ефектПрепоръчително е да се проведе курс от 15 процедури по 3-5 минути (в зависимост от поносимостта на пациента към процедурата и състоянието му по време на процедурата). Честота на провеждане - ежедневно или през деня.

3. баромасаж. Баромасажът е един от видовете апаратни масажи, който се основава на компресия и декомпресия, произведени с помощта на специална кабина с гъвкаво променящо се налягане, наречена хипербарна камера. Благодарение на баромасажа се повишава устойчивостта на организма към стрес и се извършва профилактика. кислородно гладуванеорганизъм. Дължи се на реакцията на кожните барорецептори към промените атмосферно наляганезасилва се кръвообращението и се стимулират метаболитните процеси в организма. Борният масаж се препоръчва и при високо кръвно налягане и заболявания на дихателните пътища. Тази процедура е ефективна при лечението онкологични заболявания, допринася за бързото зарастване на рани и възстановяване от наранявания.

Противопоказанията за баромасаж включват: бременност; нарушения на кръвообращението; склонност към често кървене. В началото на баромасажа крайникът на човек се поставя в специална барокамера и в нея се създава декомпресия от 700 до 2000 m по скалата на висотомера. След 2-3 минути налягането в барокамерата се повишава до 0,5-0,85 атм., което създава компресия до 35-40 секунди. Процедурата трябва да се повтори няколко пъти. В процеса на компресия-декомпресия се получава прилив и отлив на кръвта, което допринася за ефекта на пречистване на съдовете.

4. Пневмомасаж. Пневмомасажът е един от видовете хардуерен масаж, чийто принцип е да изпомпва и изпомпва въздух с помощта на специално проектиран апарат, оборудван с манометър и вакуумметър за контрол и регулиране на изпомпването и изпомпването на въздуха. Уредът е оборудван и с няколко вида дюзи, които се използват в зависимост от това коя част от тялото трябва да се масажира.

Пневмомасажът е ефективно средство за повишаване на мускулния тонус и подобряване на кръвообращението, премахване на токсините от тялото и нормализиране на метаболитните процеси. Показания за използване на пневмомасаж: заболявания на периферната нервна система, вегетоваскуларна дистония, невралгия, ишиас, едематозни синдроми, хипертония. Както всеки друг вид масаж, пневмомасажът има своите противопоказания, които включват: нарушения на кръвообращението, сърдечна недостатъчност, мозъчно-съдов инцидент, остър възпалителни процесии инфекциозни заболявания, остри наранявания на опорно-двигателния апарат, хематоми.

Пневмомасажът се извършва по два основни начина:

Стабилен. Използвайки този методвендузите произвеждат локално действие, оставайки на същото място. Времето за обработка на една точка е от 1 до 4 минути, след което дюзата се премества в следващата зона на въздействие. Ако уредът се използва за масаж на особено болезнени участъци от тялото, препоръчително е да намалите продължителността на масажа до 35-45 секунди.

Лабилен. Използването на метода на лабилен масаж се състои в постепенно плавно движение на вендузата върху масажираната област на тялото.

Обикновено продължителността на един пневмомасаж е 15-20 минути, като за най-добри резултати се препоръчва този вид масаж да се прилага през ден. В началото на процедурата за пневмомасаж се получава удар при използване на голяма дюза върху мускулите на гърба. Приемливо е мускулите на latissimus dorsi да се третират с няколко дюзи наведнъж. След това масажът преминава към областта от задната част на краката, започвайки от колянната става и постепенно преминавайки към задните части. Масажът на гърдите започва от гръдната кост и плавно преминава към гръбначния стълб. Масажът на корема се извършва по посока на дебелото черво. Масажът на ръцете се извършва в посока от областта на раменете към ръката с кръгови движения.

5. Вибровакуумен масаж. Този метод на хардуерен масаж спомага за подобряване на кръвообращението, активиране на метаболитните процеси, насищане на тъканите с кислород, отслабване, повишаване на мускулния тонус, подобряване на състоянието на кожата и развитие на скелетната мускулатура на тялото. Вибровакуумният масаж съчетава ефекта на вакуума и вибрационния ефект.

Благодарение на вибровакуумния масаж кръвотокът във вените се нормализира, метаболизмът се увеличава, броят на функциониращите капиляри се увеличава, мощността и силата се увеличават. мускулите на прасеца, понижаване на кръвното налягане.

Вибровакуумният масаж най-често се предписва при болки в гърба, парализа, атония на мускулите на вътрешните органи, гинекологични заболявания, мускулна атрофия и наранявания на ставите.

Противопоказания за използването на вибровакуумен масаж: тежки травми на опорно-двигателния апарат, възпалителни процеси по кожата, кръвни заболявания, тромбофлебит, сърдечно-съдова недостатъчностпърва степен, силен респираторни заболяванияи телесна температура над 37,5 градуса, хематоми и лимфостаза.

6. Масаж с вендузи. Най-класическият и доказан метод за апаратен масаж. За използването му се използват обикновени медицински бурканчета с вместимост до 200 мл, които се поставят върху кожата, предварително обработена с крем. Необходимо е да се гарантира, че кожата е изтеглена в буркана с не повече от 1,5 см. Процедурата за прилагане на този метод на масаж е проста и позната на почти всички. Лицето, което извършва масажа, навлажнява памучен тампон, разположен в края на метален прът, с денатуриран алкохол и го запалва. От другата ръка масажистът взема сух медицински буркан и вкарва в него горящ прът, като го прокарва по ръбовете на буркана за две секунди. След това бурканът се приляга плътно към тялото и те започват да се движат с плавни, бавни движения по лимфния поток. В корема банката се движи по посока на часовниковата стрелка, на гърба - отдолу нагоре. След масажа кожата може да е зачервена, а човекът да усеща топлина и дори парене.

Масажът с вендузи може да помогне на човек да се справи със заболявания като неврит, остеохондроза, ишиас и невралгия, както и целулит. Оптималният курс вендузен масаж 4-5 процедури с продължителност от 5 до 7 минути. За най-добър ефект процедурата може да се извършва ежедневно.

7. Ултразвуков масаж. Този вид масаж се извършва с помощта на специално ултразвуково физиотерапевтично оборудване. Излагането на кожата на ултразвук увеличава количеството на биологично активни вещества, подобрява функционално състояниеклетки, има спазмолитично, аналгетично и противовъзпалително действие. Особено добре този вид масаж се проявява при гинекологични заболявания, проблеми на опорно-двигателния апарат, заболявания на нервната система и храносмилателните органи. В козметологията ултразвуковият масаж се използва за лечение акне, премахване на целулита, третиране на бръчки, подобряване състоянието на кожата.

Хардуерен самомасаж. Не винаги е възможно да се извърши хардуерен масаж с помощта на услугите на професионални масажисти и следователно може да се наложи човек да извърши сам хардуерен масаж. Днес на разположение на човек има много масажори, благодарение на които можете да извършвате комбиниран, пневматичен и вибрационен масаж на проблемни части на тялото.

Но въпреки факта, че хардуерният самомасаж е достъпна процедура, при извършването му е необходимо да се спазват правилата за самомасаж. Така че продължителността на самомасажа на една част от тялото не трябва да надвишава 3 минути. Не извършвайте апаратен самомасаж в областта лимфни възлии сърца. Кога болкасамомасажът трябва да бъде спрян незабавно. За най-добър ефект от процедурата за хардуерен самомасаж се препоръчва предварително поглаждане за 1-2 минути. В случай на комбиниране на процедурата на ръчен и хардуерен масаж се препоръчва 70% от времето да се отдели на ръчен масаж и 30% на хардуерен масаж.

Самомасажът на гърба се извършва в седнало положение на стол или стои и се навежда леко назад. Самомасажът на краката се извършва в изправено или седнало положение в посока от периферията към центъра. Самомасажът на долните крайници завършва с поглаждане. При самомасаж на шията се оказва въздействие върху задна повърхностврата. В седнало положение с леки движения се масажира предната повърхност на шията и раменната става. окосмена частглавата трябва да се масажира по посока на растежа на косата от короната към шията. Особено труден е самомасажът на лицето. Избягвайте физическо въздействие върху областта на кръвоносните съдове, брадавици и бенки. Лицето трябва да се почисти преди самомасаж. Областта на челото се масажира от средата на челото към слепоочията, областта на устата - от върховете на устата към ушните миди, областта на носа - от моста на носа към върха на носа.

Статията описва следните видове апаратен масаж: Вибромасаж, Хидромасаж, Ултразвуков масаж, Пневмомасаж, баромасаж, Масаж с вендузи.