Круша. Полезни свойства. Безценните ползи от крушите и възможните увреждания на тялото

Първоначално крушите растат само в дивата природа и едва с течение на времето тези растения са култивирани и сега могат да бъдат намерени в градините и на домашни парцели, и те също растат в паркове и площади, особено в южната територия. Този плод има специален ароматен аромат, както и отличен вкусови качестваОсвен това се използва и за медицински цели.

За това как крушата е полезна за нас, нейните полезни свойства и противопоказания, точно това ще ви кажа, скъпи читателю. В момента има много различни разновидности на тези плодове, докато те могат да бъдат твърди и меки, кисели и сладки, а също така могат да имат различни цветове.

За състава и употребата на круши

Полезни свойствакруши са обяснени от нея химичен състав, съдържа такива компоненти, които имат върху тялото ни положително влияние. Енергийната стойност на този плод на сто грама е не повече от 42 килокалории.

Плодовете съдържат витамини от групи В, Е, Р, А, както и аскорбинова и фолиева киселина, катехини, танини, каротин, пектини, фибри, от минерални компонентиможе да се отбележи наличието на желязо, кобалт, мед, калий, йод, манган, калций, молибден.

Крушите съдържат голямо количество фруктоза, което е полезно при нарушена дейност на панкреаса. Съответно в малки количества тези полезни плодовеможете да ядете с анамнеза за диабет, както и затлъстяване.

Благодарение на органичните киселини, присъстващи в тези плодове, процесът на храносмилане се подобрява, както и метаболитни процеси, дейността на мн вътрешни органи, включително черния дроб и бъбреците.

Крушите имат следващи стъпки: антипиретик, фиксатор, дезинфектант, както и диуретик. Струва си да знаете, че тези свойства са характерни не само за пресни плодовено и за сушени, варени и консервирани плодове.

Бульонът от круши често се използва за възпалителни заболявания пикочните пътища. В допълнение, лекарството има антисептичен, аналгетичен ефект върху тялото. В присъствието на уролитиазаПрепоръчително е да изядете две малки круши на празен стомах или да си приготвите компот от тези плодове, като към него не трябва да добавяте захар.

Установено е, че в дивите малки круши има ценен витамин Р, както и хлорогенова киселина и арбутин, тези вещества се откриват и в листата на мечото грозде и брусницата. Съответно е полезно да се използват такива диви животни за заболявания на бъбреците и пикочния мехур.

Полезни свойства имат не само самите плодове, но и листата на крушовото дърво. Те са направени от тях лечебна отвара, което има съответно противовъзпалително и антимикотично действие, такова лекарство се препоръчва за употреба при някои гъбични и дерматологични заболявания.

Струва си да се каже, че крушите трябва да присъстват в диетата на пациенти, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, това се дължи на факта, че тези плодове съдържат такъв минерал като калий, а той е важен за нормалното функциониране на сърцето.

В допълнение към кашата от круша могат да се използват и нейните семена, те имат противоглистно действие, следователно могат да се използват за хелминтни инвазии, разбира се, в този случай не трябва да се пренебрегва и лекарствапредписани от лекуващия лекар.

Противопоказания за употребата на круши

При възпалителни заболявания на стомаха и червата също е противопоказано да се ядат круши, тъй като в резултат високо съдържаниефибри, те ще раздразнят лигавицата и ще доведат до обостряне на заболяването.

рецепта за отвара

Можете да приготвите лечебна отвара от круша, която ще ви помогне да се справите с кашлица и диария, може да се използва като антипиретик. За да направите това, трябва да вземете 50 грама пресни плодове, които трябва да бъдат предварително нарязани, или можете да използвате сушени плодове, в който случай те ще се нуждаят от половината от тях.

Суровините се поставят в чист съд, за предпочитане емайлиран, и в него се изсипват 200 милилитра вряща вода. След това съдът се поставя на котлона, на водна баняв същото време е необходимо да се намали топлината до минимум, така че да не се получи силно кипене.

След около десет минути контейнерът се отстранява от печката и се оставя да изстине, след което бульонът се филтрира, за това можете да използвате цедка. Освен това лекарството може да се използва по предназначение, трябва да се съхранява само в камерата на хладилника, не повече от пет дни.

рецепта за прах от крушови листа

От листата на крушовото дърво се приготвя прах, за което листата се смилат и полученото лекарство се използва за прекомерно изпотяване. Трябва да се съхранява в херметически затворени затворен бурканза да не попадне влага в него.

Заключение

Разбира се, крушите имат не само Страхотен вкус, освен това имат върху тялото ни и лечебен ефектвключвайте ги редовно в диетата си. Опитайте се да изберете най-ароматните плодове, това ще покаже тяхното високо качество.

Крушите са плодове познати на човекаот дълбока древност.

Сега никой не може да каже със сигурност кога и откъде е дошло на човек.

Нейната чудотворна природа е възпята от Омир в Одисеята.

IN древен Рими Египет, боговете са изобразявани с този плод в ръцете си.

Индусите я анимираха и в Европа за дълго времетя беше лекувана.

Днес са известни повече от 5 хиляди негови разновидности. Те се различават един от друг по форма, вкус, цвят, размер. Само неговите ценни и полезни свойства остават непроменени.

Круши: състав, начин на употреба

Крушите са известни не само с невероятния си вкус и аромат. В състава си те съдържат много полезни и ценни за човека вещества. По някои техни показатели крушата надмина дори ябълката. 100g съдържа:

Витамини: PP (0,1 mg), A (2,01 mg), B1 (0,02 mg), B2 (0,03 mg), B5 (0,05 mg), B6 ​​(0,03 mg), B9 (2 mcg), C (5 mcg), H (0,1 mcg), E (0,4 mcg), K (4,5 mcg).

Макронутриенти:калций (19 mg), натрий (14 mg), магнезий (12 mg), калий (155 mg), сяра (6 mg), хлор (1 mg), фосфор (16 mg).

Микроелементи:цинк (0,19 mg), желязо (2,3 mg), йод (1 mcg), селен (0,1 mcg), мед (120 mcg), манган (0,056 mcg), молибден (5 mcg), флуор (10 mcg), бор (130 mcg), силиций (6 mcg), ванадий (5 mcg), никел (17 mcg), кобалт (10mcg), рубидий (44mcg).

Балансираната комбинация от всички тези елементи има благоприятен ефект върху сърцето, бъбреците, панкреаса, нервната система, клетъчния метаболизъм, нивата на холестерола. Комбинираният им ефект се подобрява общо благосъстояниечовек. Неговите етерични масла тонизират, дават сила, ободряват, ободряват.

Хранителна стойност (в 100 g присъства):

0,3 грама мазнини;

10,3 грама въглехидрати;

0,4g протеини;

2.8g диетични фибри;

0,5 g органични киселини;

0,5 g нишесте;

9.8g моно- и дизахариди;

0,7g пепел;

85 г вода.

Отдавна е отбелязано, че съдържанието на калории във всеки зеленчук, плод зависи от сорта и степента на зрялост. Крушата се отнася до нискокалорични плодове. В зависимост от сорта, в 100g е само от 42kcal до 58kcal. Ползите от крушата като диетичен плод са безценни. Пулпът му бързо запълва целия обем на стомаха, създавайки усещане за пълнота.

Крушата запазва полезните си свойства във всякаква форма. Ето защо се използва в медицината, диетологията, козметологията и готвенето.

Използване в козметологията. От круши се правят ексфолианти, маски, лосиони, кремове. Присъства в козметика против стареене. Екстрактите от него помагат за възстановяване на еластичността на кожата, стягат порите, придават й здрав цвят, еластичност и гладкост. Маските, базирани на него, облекчават акнето, облекчават възпалението и имат повдигащ ефект.

Много жени търкат лицето си със счукана круша. Тази процедура има ефект на скраб. Каменните частици, оцетната и ябълчната киселина перфектно освобождават повърхността на кожата от старите мъртви клетки.

Има много рецепти, когато можете сами да правите маски, лосиони.

За избелване на кожата: натрошена плодова каша се нанася върху лицето за 15-20 минути, след което се измива. Ако кожата е суха, тогава към пулпата се добавя мляко.

За мазна и нормална кожасмесете пулпата и белтъка. Сместа се нанася за 20 минути, след което се отмива. Тази смес бързо освежава и тонизира кожата.

За бледа и уморена кожа можете да си приготвите маска от лимонов сок (1 ч.л.), каша от круша (1-2 с.л.) и яйчен белтък. Маската, нанесена за 30 минути, ще промени цвета на кожата, ще й придаде свежест.

Сокът му при втриване в косата премахва пърхота. За да бъде този ефект по-траен, сокът се нанася върху корените на косата 30 минути преди измиване.

За приготвянето на лосиони, маски е по-добре да използвате зрели плодове, защото съдържа максимално количество полезни и необходими съединения.

Приложение в кулинарията. Обикновено от круши се приготвят десерти, конфитюри, сокове, компоти, конфитюри, салати и закуски. В много световни кухни се добавя към месо и риба. Може да се пече, суши, консервира, вари, използва суров, но ползите му за тялото няма да се променят.

Приложение в диетологията. Значително количество диетични фибри и ниско енергийна стойностправят възможно използването на крушата като компонент в много диети. Създава усещане за ситост, помага за премахване на токсините, шлаките и холестерола. ниско калоричниви позволява да го използвате за отслабване. По време на отслабване, когато на човек липсва минералии витамини, плодът лесно компенсира този дефицит.

Използване в медицината. Способността да се противодейства на много хронични, инфекциозни, възпалителни заболявания, да се освободи тялото от токсини, токсини и тежки метали, повишена имунна защита, правят възможно използването на крушата като лекарство.

Засяга сърцето, черния дроб, бъбреците, стомаха, червата, панкреаса. Помага за бързо справяне с настинки, диабет, дерматит, простатит, стрес, умора и депресия. Препоръчително е да се включи в диетата при тежки физическа дейност, загуба на апетит, свръхчувствителностдо студ, лошо зарастване на рани.

В много традиционни лекарства крушата е основният компонент. Всички полезни свойства и лечебни ефекти се проявяват само при добре узрели, сочни и ароматни плодове. Дори сушената круша не губи свойствата си, може да се третира през цялата година.

Круши: какви са ползите за тялото

Има много начини да подобрите здравето си, без да приемате лекарства. Крушата има големи ползи за здравето. От древни времена се смята не само за вкусен плод, но и за лечебно средство. Нейните лечебни способности бяха възпети в оди и стихове на поети от различни странидори в древни времена.

Крушата е полезна за всяка употреба: сурова, печена, сушена. Неговите полезни свойства се използват за:

Укрепване на имунитета;

Противодействие на всякакви възпалителни процеси;

Човешка защита от отрицателно въздействиеразлични токсини, отрови;

Подобряване на работата на сърцето и кръвоносните съдове;

Стабилизиране на стомаха, панкреаса и червата;

Понижаване на телесната температура;

Прочистване на организма от токсини, тежки метали и токсини;

Попълване на дефицита на витамини и минерали;

Подобрения в производителността щитовидната жлеза;

Борба с настинки и вирусни заболявания.

Крушата е естествена и бърз начинпопълване на енергията на тялото. Пулпът му се усвоява добре и бързо. В стомаха и червата спомага за образуването на среда, която унищожава патогените.

Таниновите и пектиновите съединения укрепват стените на вътрешните органи. Желязото и фолиевата киселина участват в процесите на хематопоеза, регенерация, укрепват и почистват кръвоносните съдове.

Плодът е безопасен за употреба от диабетици и хора с наднормено тегло. Това се обяснява с факта, че съдържа много фруктоза, а стомахът и червата не се нуждаят от инсулин за нейното смилане и усвояване.

Крушата отдавна се използва като средство за заздравяване на рани. Неговият сок и отвара имат антибактериално действиезащото съдържат арбутин – антибиотик естествен произход.

всичко известни начиниИзползването на круша като лекарство е ефективно, тъй като има следните свойства:

диуретик;

Поправяне;

антипиретик;

противовъзпалително;

дезинфектант;

противокашлично;

Антимикробно;

Общо укрепване;

антибактериално;

Тоник.

Той напълно проявява всичките си свойства само след пълното узряване, когато плодовете стават сочни, ароматни, топящи се в устата.

Круши: каква е вредата за здравето

Наличието на плодове в диетата е полезно не само за организма. Има няколко предпазни правила, чието спазване ще попречи на крушата да причини вреда на здравето:

Не трябва да се консумира преди хранене на празен стомах;

Да не се комбинира със сурова и газирана вода, прясно мляко, тежки и Вредни храни;

Не яжте неузрели плодове.

Диетичните фибри, танините и твърдата целулоза имат отрицателно въздействиевърху тялото по време на периоди на развитие и обостряне възпалителни процесив храносмилателната система. Те дразнят лигавиците на органите и увеличават чревна перисталтика. Тяхното присъствие в състава е причина да откажете да го използвате, когато:

Заболявания на стомашно-чревния тракт чревния тракт: колит, язва, гастрит;

хронична формазапек

Отслабен имунитет;

Тръпчивите и кисели сортове са противопоказани при заболявания нервна системаи парализа.

За да намалите вредата от него, е важно да изберете правилната круша:

Трябва да е зряло, меко в умерени количества, без гниене;

Добре измити.

Изпълнението на тези елементарни правила дава възможност на всеки да се наслади на вкуса му без вреда за здравето.

Круши за деца: полезни или вредни

Вкусно, ароматно, сочна крушанеобходими не само за възрастни, но и за деца. Богатият му на витамини и минерали състав спомага за правилния растеж и оформяне. детско тяло, повишава имунна защита, влияе положително върху функционирането на органите.

Крушата не съдържа алергени. Този факт ви позволява да го включите в диетата дори на най-малките деца. За бебета до една година е в състава на картофено пюре, сокове. Ако бебето има склонност към алергии, тогава педиатрите съветват да дадете печена круша. Този метод на обработка премахва пулпата и намалява ефекта на алергенните компоненти върху детето.

Пюрето от круша се препоръчва да се въведе в диетата на бебета от 6 месеца, сокове - малко по-рано - от 4-5 месеца. Когато го въвеждате в допълващи храни за дете, е важно да наблюдавате реакцията на тялото му: могат да възникнат проблеми със стомашно-чревната система. Ако негативни реакциине са били наблюдавани, тогава можете спокойно да привикнете тялото на бебето към този плод. Крушата се усвоява по-лесно от тялото на детето, отколкото ябълката.

Дали крушата ще донесе ползи за здравето или вреда ще зависи от изяденото количество и колко правилно е изядено.

Краят на лятото и началото на есента е сезонът на крушите. Много харесваме този плод, защото е много сочен и сладък. Крушите са били любим плод във всички времена. Дори в епическата поема "Одисей" крушите са наречени от Омир "дар на боговете".
Но освен прекрасен вкуссъщо така си струва да знаете за ползите.

като круша лечебно растение, е бил известен още в древността. Вече и фолк и официална медицинаПрепоръчително е да използвате този плод за много заболявания. Но не трябва да забравяме, че само зрели, ароматни, сочни, деликатни плодове имат лечебни свойства.

Крушата е богата на захари, органични киселини, ензими, фибри, танини, азот и пектин, витамини С, В1, Р, РР, каротин (провитамин А), както и флавоноиди и фитонциди. Въпреки че крушите обикновено изглеждат по-сладък от ябълкиимат по-малко захар.

Много сортове круши са богати на микроелементи, включително йод.
Съдържа много фолиева киселина, която е важна за деца, бременни жени и тези, които са загрижени за проблема с хемопоезата.

Какво лекува крушата

Като лекарствена суровина пресни и сушени плодовеи крушови листа.

• Плодовете съдържат уникални етерични масла, биологично активни веществакоито могат да се увеличават отбранителни силитялото да устои инфекциозни заболявания, действат противовъзпалително и дори се борят с депресията.
• IN диетична храназа превантивни и терапевтични цели крушата се използва при заболявания на сърцето, черния дроб, бъбреците, диабет, нарушена капилярна пропускливост.
• Отварата от сушени круши има обезболяващо, антисептично и диуретично действие.
• Варени и печени плодове се използват за силна кашлица, задушаване и белодробна туберкулоза.
• Младите свежи листа съдържат противогъбично вещество, така че се третират с отвари или инфузии. гъбични заболяванияи дерматит, а сух прах се приготвя от прекомерно изпотяване.
• Крушовият сок, както и отварите от сушени плодове и листа, са показани при възпалителни заболявания на пикочните пътища - цистит, пиелонефрит. За пациенти със затлъстяване е полезно да пият компот от круши, приготвен без захар.
• Ползите от този плод за храносмилателната система са безценни. Зрелите сочни и сладки круши насърчават храносмилането, имат фиксиращи свойства и затова са полезни при чревни разстройства. Киселите и много тръпчиви сортове укрепват стомаха и черния дроб, стимулират апетита, но са по-трудни за смилане от организма. Ето защо този видпротивопоказан при възрастни хора.
• Крушата е много полезна за сърцето като цяло и за нарушения. сърдечен ритъмв частност. Това се дължи на факта, че съдържа много калий.
• А за мъжете крушата е просто божи дар, защото от много години се използва в народна медицина, Как ефективно средство за защитас простатит.
• Крушите се препоръчват за умора, замайване, загуба на апетит, лошо заздравяванерани.
• А семената имат антихелминтни свойства.

Противопоказания за круша

• Яжте круши в умерени количества и не на празен стомах, и 0,5-1 час след хранене.
• След като сте изяли круша, не трябва да пиете сурова вода, както и да ядете гъста, тежка храна и месо.
• При обостряне на заболявания на храносмилателната система не трябва да се ядат круши, тъй като поради голямото количество фибри те дразнят чревната лигавица и засилват перисталтиката им.
• Противопоказания за употребата на круши също са запек.

Круша в козметиката

Маска от каша от една круша помага за заздравяване на ожулвания и пукнатини, подмладява, освежава кожата, а също така избелва луничките.
За да приготвите маската, обелените от кората и семките круши поставете в съд (стъклен или порцеланов), разтрийте добре и нанесете слой до 0,5 mm върху кожата на лицето, шията, ръцете, гърдите за 15-20 минути.
След това измийте маската с топла вода, нанесете върху кожата мека кърпа и намажете с крем.

Маска от круши за суха кожа

Настържете една круша, смесете с една супена лъжица заквасена сметана и една супена лъжица грейпфрутов сок. Дръжте върху лицето за 30 минути, след което изплакнете с топла вода.

Маска от круши за нормално и мазна кожа

Пасирайте 2 с.л. л. каша от круша, добавете 2 ч.л. разбит белтък и нанесете върху лицето. Тази маска ще облекчи умората и ще подобри настроението.

Вероятно няма човек на Земята, който да не е опитвал круши. Но откъде са дошли, не всеки знае. Учените все още не са определили точното местоположение. Но се предполага, че крушата се е усетила още в праисторическата епоха Древна Гърция. Около 16 век в Италия и Франция първото споменаване се появява като плод.

Преди това крушите са били печени и варени. Сега е доста трудно да се срещне човек, който да яде този плод след варене. Стана обичайно всеки да го консумира суров.

Крушата е не само хранителен, но и диетичен плод: има само 42 kcal на 100 g. Съдържа 0,4 g протеини, 0,3 g протеини и 10,9 g въглехидрати.

Този плод съдържа полезни витаминии активни вещества:

• Захароза, глюкоза и фруктоза;
• Витамини: B1, B2, E, P, PP, C;
• каротин;
• Фолиева киселина;
• катехини;
• азотни вещества;
• пектини;
• минерални соли;
• Желязо;

И това не е пълен списък. полезни вещества. Диетолозите съветват яденето на крушови плодове при затлъстяване и диабет. Органичните киселини подобряват храносмилането, метаболизма и стимулират бъбречната функция. Използва се и за профилактика на деца с намален имунитет.

В Швейцария крушовият мед се прави от крушови плодове, които имат уникални свойства. Сладкото лекарство може да излекува възпалено гърло и да защити имунна системачовек. Най-често такъв мед се намазва върху хляб или се използва като пълнеж за кифли.

Плодовете от круша се препоръчват за консумация при лечение на простатит. За профилактика е по-добре да правите тинктури върху листата, което ще помогне бързо възстановяване. В допълнение, крушата предотвратява ранното оплешивяване. Следователно мъжете трябва да консумират поне 3 броя на месец. И след четиридесет години трябва да се обърнете Специално вниманиеза този плод. Има чудодейни свойства. Основното нещо е да се храните систематично през целия живот, а не в началото на заболяването.

Колко полезна е крушата за жените?

И с какъв ентусиазъм се възхищават хората, когато видят жена, която изглежда по-млада от годините си! Струва си да се отбележи, че именно крушата дава подмладяващ ефект. Разбира се, не можете да спестите само от плодове естествена красота. Но все пак си струва да се обърне внимание на тези плодове от юношеството.

Крушата се използва в козметологията отдавна. Вярно е, че мнозина не вярват в неговите чудотворни свойства. Но напразно! В края на краищата, сокът от този плод е в състояние да облекчи възпалението на кожата, да предотврати преждевременно стареене, изглаждане на бръчки, изчистване на черни точки и акне. Особено жените трябва да използват крушови маски след 30 години, тъй като процесът на стареене на тялото вече започва. Добър ефект дават: ексфолианти, отвари и тинктури. Основното тук е да готвите правилно и да не прекъсвате курса. Тогава красотата и здравето на кожата са гарантирани.

Ползите от крушите за деца

Крушата е полезна и за деца. С помощта на плодове може да се лекува диспепсия. Разбира се, един плод няма да е достатъчен. Лечението се провежда заедно с лекарства, предписани от лекар. Но като превантивна мярка трябва да се използва не само като храна, но и като отвари. Препоръчително е да се консултирате с лекар преди да започнете процедурата, тъй като детето може да има алергия.

Бебето започва да въвежда нова храна шест месеца след раждането. Родителите веднага започват да дават плодове на малкото, като твърдят, че витамините са полезни за растящия организъм. Обикновено това са ябълки, банани и круши, тоест това, което най-често се намира в хладилника. Мнозина съветват да направите пюре от круши, защото в тази форма ще бъде по-удобно за бебето да яде. Но наистина ли е полезно да привиквате децата към круша от ранна възраст?

Професионалисти:

• От круши настроението се повишава, работата се активира, храносмилането се подобрява;
• Съдържа захароза, която е необходима за правилно развитиеорганизъм;
• Плодовете са богати на лечебни минерали и витамини;
• Не е включен в списъка на алергените. Ако има някаква реакция, тя е незначителна;
• диуретичен ефект;
• Антибактериално действие.

минуси:

• Суровоядството може да причини тежест в стомаха;
• Забранено е да се яде при гастрит;

До 5 години на детето не се препоръчва да се дава прясна круша, тъй като може да съдържа опасни бактерии. Най-добре е да се пече, пасира или вари. Нормата на ден е 50-100 г. В по-напреднала възраст не е толкова лесно да се определи обемът дневни пари. Тук децата сами решават колко да ядат. Но отново, основното нещо е да не преяждате. Най-добре е да ядете 1-2 круши на ден.

Във всеки случай колко плодове да ядете е спорен въпрос. Все пак всеки е различен. Но във всеки случай е важно да знаете мярката, тъй като преяждането не е полезно.

Крушите са различни: жълти, зелени, червени. има ли разлика

Сега има повече от хиляда разновидности на круши. Вярно е, че в магазините можете да намерите само 2-4 вида. Например „конференция“, „херцогиня“, „див“ или „мед“. Хората рядко се замислят, че всеки сорт може да помогне при определен проблем.

1. "конференция"- един от най-популярните сортове. Удължена форма, подобна на електрическа крушка, тъмно зелен цвят, тънка кожа, върху която сякаш има следи от ръжда - това е цялото описание на популярен сорт. Въпреки не особено привлекателния външен вид, вкусът на "Конференция" е невероятен. Веднъж опиташ ли, не можеш да спреш. Този вид се отглежда от градинари от 100 години. Съдържа голямо количество киселини и калиеви соли. За хората, които имат проблем с червата, "Конференцията" е полезна находка. И бременните жени трябва да се опитат да ядат поне половин круша, тъй като това е антидепресант.
2. "херцогиня"допълнително подразделени на няколко вида. А именно: "лято", "зима", "градина" и "див". На вкус са практически еднакви. Малки по размер (180-200 g), жълти на цвят с червеникави или кафяви петна. Вкусът на дучеса е нежен, сочен, подобен на пъпеш. Този сорт е най-подходящ за приготвяне на сок. Има хипоалергенни свойства. Това означава, че такъв сорт няма да причини вреда или странични ефекти.
3. "Медена круша"по-рядко на рафтовете. Сортът е млад, появи се на пазара наскоро. Но цената не радва купувачите. Въпреки такива незначителни недостатъци, вкусът на "мед" не е по-лош от останалите. Градинарите са сигурни, че този вид изобщо не причинява алергии. Освен това този сорт помага да се избегне инфаркт и да се предотврати инсулт.
4. "дива"практически не се продава в магазините. Но може да се види по пазарите при бабите. Дървета от плодове "диви" растат в почти всяка градина. Вкусът е по-нисък от другите сортове круши. Ето защо не се препоръчва да се дават сурови деца. "Дивата круша" е по-подходяща за възрастни. Листата и сокът "диви" са лечебни и могат да предотвратят заболявания.

Народни рецепти

Крушите са не само вкусно лечениеза деца и възрастни, но главен асистентв борбата с болестите. А също и за женската отлично средство за защитакоето забавя процеса на стареене.

Например маска от круша с моркови за мазна кожа изглажда бръчките, стяга порите и изравнява тена.

За да готвите, ще ви трябва:

• 1 бр. круши;
• 1 бр. моркови;
• 400 мл натурално кисело млякоили кефир.

Крушите и морковите трябва да се настържат. След това смесете с кисело мляко или кефир. След това трябва да се остави за 5-6 минути, така че съставките да поемат сока. След това вече можете да нанесете върху челото, бузите и брадичката. Желателно е процедурата да се извършва веднъж седмично.

Има маска от круша, която ви позволява да се отървете от отпуснатата кожа.

Трябва да:

• 50 г зелена или розова глина;
• 1 супена лъжица кефир;
• 4 супени лъжици каша от круша.

Цялата консистенция трябва да се смеси и да се нанесе върху лицето за 8-10 минути. След това трябва да се измие със сапун и да се избърше кожата с отвара от лайка.

Скрабът с круши трябва да се прави не само от жени над 30 години, но и от момичета в юношеството. В края на краищата, той дава ефект на почистване, а също така подобрява кръвообращението. Скрабът става за 5 минути. Просто трябва да отделите пулпата от кожата. Избършете лицето с кората за 2-3 минути. Процедурата трябва да се извършва 3 пъти месечно.

Крушата също ще помогне при изпотяване на краката. Трябва да съберете листата, да ги изсушите и да ги смилате. След това избършете краката си преди лягане. Изпълнявайте ежедневно в продължение на месец. И можете да забравите за изпотяването!

Не можете да отслабнете без круша: истина или измислица

Диетата с круши набира скорост, защото дава добри резултати. Но за дълго време е противопоказано да се яде една круша, тъй като други жизненоважни елементи за поддържане на здравето няма да влязат в тялото. Повечето най-добрият вариант- това е да включите круша в диетата, когато сте на диета. Едно парче на ден за следобедна закуска ще бъде повече от достатъчно. Плодът има диуретичен ефект. Помага за премахване на отпадъци, токсини и излишна водаот тялото.
Може да не включите круша в диетата си, но ще бъде много по-трудно да отслабнете.

Вреди и противопоказания на круша: може ли всеки да я използва?

Както всичко, има плюсове и минуси, включително круша. Ето защо, за да не се превърне плодът във враг №1, трябва да се придържате към следните съвети:

• Не яжте на празен стомах;
• При наличие на язва да не се консумират сурови;
• Не можете да комбинирате круша с мляко и месо;
• Киселите плодове са нежелателни за хора с психични разстройства.

Ако не злоупотребявате с плодове, те ще се възползват. Ето защо трябва да знаете колко парчета трябва да яде човек, без да навреди на здравето. Препоръчително е да ядете 3-4 круши седмично. Това е частта, която няма да причини вреда. Но отново, това е само предположение. По-точна информация можете да получите от специалист, тъй като всеки организъм е индивидуален.

Круши срещу ябълки - кое е по-здравословно?

За това какво е по-полезно: круши или ябълки, спорен въпрос. В крайна сметка всеки плод е уникален по свой начин. в ябълки повече витамини C и желязо, а крушата е по-сладка, въпреки факта, че има по-малко захар. Всеки избира плодове по свой вкус.

Въпреки факта, че крушата има малки недостатъци, тя все още беше и ще бъде полезни плодове. Възможно е този конкретен плод да помогне за поддържане на здравето дълги години. Основното е да знаете мярката!

Полезни свойства на крушите:

Във връзка с

Ако редовно ядете круши, ползите и вредите за тялото на тези плодове се определят от техния химичен състав и състоянието на самия организъм. Крушата е много вкусен плод. Поради тази причина хората му се наслаждават и не мислят за ползите или вредите. Позицията, разбира се, е добра - когато ядете нещо вкусно, се освобождава допамин, а това вече е полезно. Въпреки това е много необходимо да знаем какво получава тялото ни.

Какво е полезно в крушата?

Колкото по-ароматна е крушата, толкова по-полезна е тя, както се смята сред хората. Харесва ви или не, трудно е да се каже, но средният състав на тези плодове е определен по следния начин:

• фолиева киселина (B9) - 0,002 mg на 100 g продукт;
• аскорбинова киселина(C) - 5 mg;
• пиридоксин (B6) - 0,03 mg;
• токоферол (Е) - 0,4 mg;
• пантотенова киселина(B5) - 0,05 mg;
• рибофлавин (B2) - 0,002 mg;
• тиамин (B1) - 0,02 mg;

Освен това тези сладки плодове съдържат много минерали. Ако ги подредите в низходящ ред по важност, ще получите следния списък: калий, калций, натрий, фосфор, магнезий, силиций, сяра, желязо.

По този начин тези плодове са особено богати на витамин С и Е, както и на калий, калций, натрий и фосфор.

Висяща круша...

Ползите от крушите за човешкото тяло са не само в богат набор от витамини и микроелементи. Яденето на ароматни плодове може да понижи нивата на холестерола, значително да повиши имунитета и да насърчи изгарянето на мазнините. Така че крушите са особено полезни за тези, които искат да отслабнат. Освен това 100 грама от продукта съдържат не повече от 50 kcal. В същото време същото количество плодове съдържа 11 g въглехидрати, 0,4 g протеини, 0,3 g мазнини. Така повечето отенергия идва от въглехидрати, които се разграждат много бързо и тяхната енергия също толкова бързо се изразходва.

Кога крушите са особено полезни?

Лечебни свойстваТези плодове, когато се използват редовно, могат да подобрят здравето на човека. Крушите не само са ароматни и много вкусни, те са способни на:

• значително подобряване на функционирането на черния дроб и бъбреците;
• укрепват имунитета;
• нормализира метаболизма;
• предотвратяване на развитието на възпалителни процеси;
• подобряване на настроението и спиране на развитието на депресия;
• увеличаване на лактацията и подобряване на качеството майчиното мляко;
• активират дейността на стомашно-чревния тракт;
• подобряват състоянието на кръвоносните съдове.

IN последен случайналичието на голямо количество витамин С, който се бори с образуването холестеролни плаки, запазва еластичността и укрепва стените на кръвоносните съдове. Това означава, че всяка круша помага да се избяга от атеросклероза и тромбофлебит.

В допълнение, голямото количество фибри намалява вероятността от образуване на камъни жлъчен мехур, подобрява състоянието на микрофлората, инхибира активността на патогените.

Как могат да се третират крушите?

Крушите като лекарство могат да се използват главно като отвари.

1. За заболявания на органи пикочна системаизползвайте отвари от самите плодове, които облекчават болката, възникваща по време на уриниране, стимулират отделянето на урина. В същото време съставът на самата урина се подобрява, тя губи своята характеристика гнилостна миризма.
2. За лечение на дерматит, алергични обриви, екзема използвайте отвара не от плода, а от млади листа. Трябва да вземете 1 чаша суха или пресни листа, залейте ги с 0,5 литра вряща вода, варете всичко на тих огън не повече от 3 минути. След като бульонът се охлади, той може да се използва за лосиони в проблемните зони.
3. При заболявания на жлъчните пътища се приготвя отвара от сушени плодове. Сушената круша се задушава на тих огън в 2 чаши вода до пълното й омекване. След това бульонът трябва да се остави да вари поне 3 часа. След това сварените круши може да се изхвърлят, а течността да се приема по 75 г 3 пъти на ден.
4. Ако сърцето работи в нарушен ритъм, тогава крушите се приемат като източник на голямо количество калий. В този случай можете да използвате плодовете под всякаква форма, но е по-добре да готвите компоти от круши, правете сокове и плодови напитки.

За какво друго са полезни крушите? Факт е, че те съдържат кобалт, елемент, който рядко се среща в храната. Тялото обаче има нужда, макар и в малки количества. Този елемент е необходим за нормалното функциониране на жлъчния мехур, отстраняването на излишната вода и образуването на хемоглобин.

Особено се препоръчва при болки в сърцето и обща слабосторган да обърне внимание на сорта круши Конференция. Съдържа много влакнести съединения и органични киселини. Тези круши са особено полезни за наднормено теглои склонност към диария.

Медена круша - витаминен букет

Отличава се със своята лечебна силаи сорт круши Duchesse. Така е, когато приятното се съчетава с полезното. Duchess има прекрасен аромат, деликатен вкус и големи размериплодове. Този изящен разкош обаче съдържа антибиотика арбутин, който помага на организма да се справи с патогенни бактерии. IN лечебни целинанесете отвара на базата на тези ароматни круши. Той дава добър ефектпри лечение на заболявания на белите дробове и бронхите. Варени и печени, тези плодове се използват като средство за кашлица. Особено лекът от круши помага на децата, защото е и приятен за пиене. Сушените круши също често се използват за борба с туберкулозата.

Няколко похвални думи трябва да се кажат и за сорта круши Уилямс-Дюшес. Тя притежава хранителна стойност, както и нежна и сочна каша. Освен това плодовете му обикновено не предизвикват алергии, което е рядкост при плодове с такива характеристики. Особено лекарите препоръчват картофено пюре от такава круша като ранна допълнителна храна. кърмачета. Тези круши са полезни и за кърмещи майки.

Диви круши и техните свойства

Дивите круши растат само в черноземната лесостепна зона на европейската част на Русия, в Кавказ и в южната част на Далечния изток. Обикновено в природата се срещат под формата на храст с височина около 4 м или дърво до 20 м.

IN свежитези плодове обикновено не се ядат, те са много кисели и твърди. Но от тях можете да готвите голям брой различни продукти. Например на Далеч на изтокобичайно е да ги накиснете и да направите нещо като квас. Някой готви отлични целувки и компоти от тях, а някой дори успява да направи вино.

Дивата круша може да бъде ефективна в борбата с диспепсията при децата. Киселите и плодовите компоти се използват за лечение на диария. Тези плодове могат да бъдат смачкани, изсушени и след това изядени със зърнени храни. По-възрастните хора се съветват да варят сушени плодове, след което да ги смесват с бульон от овесени ядки. Тази смес добре стимулира дейността на стомашно-чревния тракт.

Освен това компотът от диви круши е много ефективен при лечението на уролитиаза. Не трябва обаче да съдържа захар.

За лечение се използва дива круша, но вече не плод, а самото дърво цервикална остеохондроза. За да направите това, трябва да вземете 2-3 млади клонки и да ги нарежете на парчета от 10 см. Тези парчета трябва да бъдат поставени в голям съди се заливат с 3 литра вода. След това водата с клоните трябва да се постави на огън, да заври, да къкри още 15 минути. След това напитката се охлажда, дървото се изхвърля, а самият бульон се пие в продължение на месец по половин чаша 2 пъти на ден. След това можете да вземете половин месец почивка и да продължите лечението.

Дивата круша е много полезна за мъжете, тъй като се използва за лечение на простатит. Можете просто да ядете плодовете като превантивна мярка. Но не всеки може да направи това, а само човек с добро храносмилателната система. Поради тази причина е по-добре да се подготвите специален агент.

Трябва да го приготвите по следния начин: вземете 500 г сушени плодове от дивеч, залейте ги с 2 литра топла вода и оставете да се запарват за 10-12 часа. Следващият етап от подготовката ще бъде кипене на слаб огън за 30 минути. След като сместа се охлади, самите круши се смилат през месомелачка или ренде, течността се изцежда и пулпата се отстранява. Отварата трябва да се приема 2 пъти на ден по половин чаша.

За лечение на простатит в народната медицина се използват и сухи листа от круша. 2 с.л изсушени и натрошени листа се заливат с вряща вода (0,5 литра), след което се настояват и се пият като чай.

Дивите птици са много богати на танини и пектин. Това им позволява да се използват като лечебно средство за честа диария, както и в борбата с микроорганизмите, които влияят негативно на лигавицата на червата и стомаха.

За да се готви средство за защита, трябва да смесите половин чаша сушени резени круши, 3 с.л. не е дебел овесена каша, залейте всичко с 0,5 литра вода и след това варете на тих огън около 20 минути. След това оставете бульона да престои около час, прецедете и вземете 3 пъти на ден по 70 ml. Лечението с такава отвара е достъпно за хора от всички възрасти.

За подобряване на състоянието често се използва изсушен дивеч кръвоносна система. Голям бройразлични витамини, и особено витамини С и Р, съдържащи се в плодовете на некултивирани круши, ви позволяват да укрепите стените на капилярите и да увеличите тяхната пропускливост.

Като диуретик, който облекчава отоци от всякакъв произход, се използва отвара от пресни и сухи диви плодове. Редовната употреба на това лекарство помага за премахване на камъни в бъбреците. Те бързо се раздробяват на пясък, напускайки тялото с урина.

Кой не трябва да яде круши?

Лечебните свойства и противопоказанията на плодовете на това растение се основават на тяхната структура и състав.

Дори най-меката и сладка круша съдържа много киселини и фибри. Това налага своите ограничения върху възможността за използване на този плод от тези, които страдат от панкреатит, гастродуоденит, свръхкиселинност стомашен сок, гастрит и пептична язва.

Крушите се усвояват лошо пресни. За стомаха и червата този продукт е тежък. Какво да направите, ако е и полезно?

Решението е просто - трябва да ядете плодове като десерт час или 30 минути след хранене. Никога не яжте круши на празен стомах. Освен това не яжте круши скоро след като сте изяли много месна нездравословна храна.

Смилаемостта на този плод се увеличава след топлинна обработка. Поради тази причина яденето на пресни круши трябва да се комбинира с употребата на печени или варени плодове, компоти, желета и отвари.

При спазване на всички тези условия крушите ще станат за вас здравословна хранаИ лечебно средствопомага за преодоляване на много заболявания.