Tuggvitaminer för barn från 1. Hur skiljer sig barnvitaminer från preparat för vuxna? Vilket D-vitamin är bättre för ett barn i en oljelösning eller i en vattenlösning?

Mycket viktig period Barns utveckling är de första levnadsåren. Vid den här tiden växer barnet snabbt och utvecklas i alla riktningar. Han kommer att veta världen, försöker uttala de enklaste ljuden och orden, lär sig att kontrollera sin kropp, krypa, gå, plocka upp leksaker och andra föremål. För barn från 1 års ålder är det mycket viktigt att få bra näring med ett komplett utbud av vitaminer och mineraler. Detta gör att kroppen kan arbeta med full styrka.

När och varför behövs vitaminer?

En period av intensiv tillväxt, ökad mental och motion, klimatförändring, stressiga förhållanden, infektionssjukdomar och återhämtningsperioden - alla dessa är anledningar till att ta vitaminkomplex. från 1 år bör konsumeras regelbundet. Speciellt i höst-vår period. Vid denna tidpunkt minskar mängden mikro- och makroelement i barns kroppar kraftigt. Vi får i oss lite vitaminer genom maten. Men deras antal är inte tillräckligt för normalt liv. Vitaminer för barn från 1 år innehåller hela den nödvändiga uppsättningen av vitaminer och mineraler.

Hypovitaminos

Den huvudsakliga funktionen som vitaminer utför för barn över ett år är regleringen av biokemiska och fysiologiska reaktioner i kroppen. I händelse av deras brist störs processerna för hematopoiesis, tillväxt och så vidare. Kroppen blir svag och försvarslös mot skadliga faktorer miljö och infektioner. Som ett resultat blir de irriterade och får minnesproblem. Om ett sådant barn blir sjukt kan situationen bli allvarligt komplicerad på grund av användningen av antibiotika och utvecklingen av dysbakterios.

Vi väljer vitaminer för barn från 1 år

Naturligtvis måste vitaminer köpas på apotek. Du bör vara uppmärksam på tillverkaren och utgångsdatum för läkemedlet. Idag finns det en stor variation av olika komplex och det är inte alls svårt att bli förvirrad när man ska välja rätt. Börja med att undersöka befintliga varumärken. Vitaminer för barn från 1 år och äldre finns i ljusa förpackningar. Men de bör inte vilseleda dig. Ge inte efter för tillfälliga impulser och reklam, läs bilagan noggrant. Sammansättningen är av avgörande betydelse. Du kan välja standardalternativet.

Det finns också specialiserade komplex utformade för att lösa vissa problem. De kan designas för användning under sjukdomsperioder, återhämtningsperiod och så vidare. För att eliminera alla tvivel är det bättre att konsultera en barnläkare. Det hjälper dig att beräkna den nödvändiga dosen av alla element och välja vitaminer. Dessutom har alla komplex olika priser. Du bör inte betala för mycket för samma uppsättning element. Separat kan vi lyfta fram vitaminer för barn som har haft allvarlig sjukdom och en antibiotikakur. I det här fallet är deras uppgift också att normalisera balansen i tarmmikrofloran. Endast i det här fallet är det vettigt att dricka vitaminkomplex.

Vad bör du undvika?

Spädbarn är ofta mottagliga för allergiska reaktioner. Tyvärr innehåller många vitaminer för barn över 1 år färgämnen och smakämnen. De anges i kompositionen. Om ditt barn inte kan tolerera vissa ämnen, är det bättre att vägra köpa sådana komplex.

För en komplett mental utveckling Och fysisk tillväxt barnet behöver en balanserad, äta nyttigt. Om det inte innehåller alla viktiga mineraler och vitaminer är det rimligt att ompröva barnets kost. När föräldrar inte vet hur man gör rätt val av vitaminer, bör de först och främst vara uppmärksamma på innehållet i vitaminkomplexet och överensstämmelse med doser med åldersnormer.

Ett år gamla bebisar särskilt viktigt för bentillväxt. Detta element påverkar muskelutveckling liten organism, hjärtfunktion, hormonsyntes.

D-vitaminets huvudsakliga funktion är att säkerställa högkvalitativ tillväxt och utveckling av benceller genom absorption av kalcium. Daglig norm D-vitamin för barn över ett år är 10 mcg.

D-vitamin är inte det enda viktigt spårämne För barn från 1 år. Låt oss titta på andra vitaminer som barn i denna ålder behöver.

Släpp form och syfte

Vitaminer som ordinerats till barn från 1 års ålder presenteras vanligtvis i formen:

• droppar;
• sirap;
• pulver;
• tuggtabletter.

Vitaminer för ettåriga barn är vanligtvis nödvändiga för att förebygga eller behandla rakitis, stärka allmänt motstånd förkylningar och infektionssjukdomar. Barnläkaren kan ordinera vitaminer om barnet har fått allvarlig sjukdom, åt obalanserad och otillräcklig mat.

Obligatoriska vitaminer för barn över 1 år inkluderar vitamin D, vitamin A, .

Bland de mest kända namnen på vitaminer för ettåriga spädbarn används följande i stor utsträckning:

• Monovitaminer (Aquadetrim, Vigantol);
• Vitaminkomplex (Multi-Tabs Baby,);
• Vitamin- och mineralkomplex (Multi-Tabs Baby, Alphabet Our Baby).

Viktig! Du bör inte ta vitaminkomplex om du är intolerant mot någon av komponenterna, eller om ditt barn har en njursjukdom. Om allergiska reaktioner, utslag eller förändringar i barnets välbefinnande inträffar, avbryt läkemedlet och kontakta en läkare omedelbart.

Vitaminer för barn 2 år

Tvååriga barn blir mer fysiskt aktiva, intensiv muskeltillväxt fortsätter, benvävnad. I denna ålder kommer det att vara viktigt att ta ett komplex av vitaminer med kalcium.

För tvååringar är retinol mycket viktigt - vitamin A, utan vilken full tillväxt av vävnader och organ är omöjlig. Detta vitamin bestämmer arbetet matsmältningssystemet s, säkerställer friska slemhinnor och förbättrar synen. Daglig norm vitamin A för ett 2-årigt barn - 450 mcg.

Lär dig mer om livsmedel med vitamin A i artikeln Foods Rich in Vitamin A.

Askorbinsyra - främjar tillväxten av ben och tänder, ökar elasticiteten i blodkärlen och deltar också i skapandet av bindväv. C-vitamin stärker immunförsvaret och ökar motståndskraften mot infektioner. Den dagliga normen för askorbinsyra för ett 2-årigt barn är 40 mg.

Släpp form och syfte

Vitaminer för barn 2 år kan ordineras av en läkare:

• om barnet har haft fysisk eller neuropsykisk stress;
• frekventa akuta luftvägsinfektioner, akuta luftvägsinfektioner.

Den huvudsakliga formen av frigivning är gummiaktiga vitaminer och en surfplatta.

Följande anses vara de bästa vitaminkomplexen för barn 2 år gamla:

• Flera flikar;
• Pikovit.
• Vitrum Baby;
• Alfabetet Vår baby.

Viktig! Polykomplexet kan inte innehålla både kalcium och järn. Dessa element är ömsesidigt uteslutande, de stör absorptionen och assimileringen av varandra. Som ett resultat kommer barnet inte att lära sig något av elementen.

Vitaminer för barn 3 år

Vid 3 års ålder förändras barnets livsstil avsevärt. Det är från denna ålder som klasser i utvecklingscentra och idrottsklubbar blir tillgängliga för honom, och barnet börjar delta förskoleinstitutioner. Dessa faktorer påverkar inte bara dynamiken i barns utveckling, utan också förekomsten av sjukdomar.

Det är mycket viktigt att göra rätt val av vitaminer för ett 3-årigt barn. De viktiga vitaminerna inkluderar fortfarande D-, C-, A-, B-vitaminer och tillsätts.

Tokoferol, även känd som vitamin E - stark antioxidant. Monitorer fungerar av det kardiovaskulära systemet stärker hjärtmuskeln, blodkärl. Vitamin E behövs av små kroppar för att absorbera andra vitaminer. Det dagliga behovet av vitamin E för ett 3-årigt barn är 6 mcg.

Vitamin K behövs för blodkoagulering, såväl som för metaboliska processer i bindväv. Krav per dag för ett barn av denna ålder- 15 mcg.

Nikotinsyra (vitamin PP) är ett nödvändigt element för bildandet av blodkroppar, hemoglobin. Det dagliga behovet av vitamin PP för barn 3 år är 9 mg.

- reglerar ämnesomsättningen, ansvarar för hälsan hos barns naglar och hår, påverkar leverfunktionen. Den dagliga normen för biotin för ett 3-årigt barn är 10 mcg.

Bland de bästa vitaminkomplexen för barn 3 år är:

• Multivitaminer Kids Formula;
• Pikovit-serien;
• Vitrum Kids och Junior.
• Alfabet dagis;
• Centrum för barn;
• Vitaminer.

Vitaminer i mat för barn

Vitaminer B barndom- en nödvändig komponent för ett barns fulla utveckling. Du bör inte bara lita på apotekets vitaminkomplex; du måste också få användbara ämnen från en balanserad och rätt näring. - baljväxter, morötter, gröna bladgrönsaker, bovete, orange, .

— tång, nötkött, fisk, Tamfågel, ostron, sill, makrill.

D-vitamin - persilja, äggula, ost, Smör, fiskfett, kaviar.

Vitamin E - naturligt vegetabiliska oljor, nötter.

Vitaminer PP och K - gröna grönsaker, fullkornsflingor.

Vitamin H - jordgubbar, havtorn, pistagenötter, majs, gröna ärtor.

Viktig! Kokning eller annan värmebehandling av mat minskar andelen vitaminer med 50-90%. Maximal koncentration mineraler och vitaminer finns i skalet. Du bör definitivt inkludera färsk, säsongsbetonad mat i ditt barns kost.

Välj vitaminkomplex endast från tillverkare du känner, som har förtjänat sitt rykte och föräldrarnas förtroende genom många år av oklanderligt arbete. Riskera inte ditt barns hälsa genom att citera högljudda reklam eller den låga kostnaden för läkemedlet.

Vikten av bra vitaminer för barns intellektuella, psyko-emotionella och fysiska utveckling är svår att överskatta. Dessa ämnen är inblandade i metaboliska processer, hjälper till att reglera funktionerna i alla system och organ och som ett resultat ser vi ett friskt och aktivt barn som kan hantera alla uppgifter.

Därför är det inte förvånande att föräldrar är intresserade av de bästa vitamin- och mineralkomplexen för barn, vilka tillverkare placerar nästan som ett universalmedel. Låt oss försöka ta reda på hur sant detta är och vilka de mest populära barnvitaminerna är.

Men först och främst, låt oss komma ihåg den riktade verkan av vitaminer, som var och en är ansvarig för specifika funktioner i kroppen:

• bästa vitaminerna för aptiten kommer att vara de som innehåller vitamin C ( askorbinsyra);
• om ett barn ökad visuell belastning, han behöver vitamin-mineralkomplex som innehåller vitamin A, zink, koppar;
• under perioden av aktiv tillväxt av barnet de bästa vitaminerna kommer att vara de som innehåller kalcium, fosfor, kalium och selen;
• stressiga situationer (börjar skolan, byter bostadsort och andra situationer) kräver intag av B-vitaminer.

Pikovit
de bästa vitaminerna för barn från 1 år och äldre

Foto: www.kinderhouse.ru

Multivitaminkomplex för barn i alla åldrar åldersgrupper. Kostnaden för ett paket med tabletter (30 stycken) är cirka 155 rubel, en flaska sirap med en volym på 150 ml är 250 rubel.

Komplexet innehåller 9 vitaminer som är nödvändiga för bildandet och utvecklingen av barn över 1 år.

Fördelar. Vitaminbrister hos barn börjar oftast utvecklas under det andra levnadsåret. Detta beror på ökade behov kroppen in näringsämnen och deras brist i kosten - barnet kan fortfarande inte absorbera många av dem från mat. Pikovit presenterar mest viktiga vitaminer, som krävs av barnets växande kropp: A, D, E, B 1, B 2, B 6, B 12, PP, C. Sirapen är designad för barn i åldrarna 1 till 14 år - allt som behöver ändras när barnet växer - dosering av läkemedlet.

Brister. Den enda betydande nackdelen med Pikovit är bristen på mineraler, som är extremt nödvändiga för korrekt bildning av skelettet, dentofaciala apparaten, nervsystem, hematopoiesis.

Slutsatser. Frisättningsformen möjliggör möjligheten att ändra doseringen samtidigt som man bibehåller "trohet" mot Pikovit, vilket gör dessa vitaminer mycket bekväma för familjer med flera barn av olika åldrar. Men med tanke på behovet ytterligare intag mineraler, i rankningen av de bästa vitaminerna för barn, får Pikovit 8 poäng av 10.

Recensioner. « Vitaminerna har ingen omedelbar effekt; någonstans under den tredje veckan jag tog det märkte jag att barnet äntligen hade en frisk hy. Sirapen smakar väldigt sött, men pastillkapslarna passade oss bättre, smaken är mjuk och diskret. Vi har tagit det i 8 månader nu, under den här tiden har vi aldrig haft ARVI».

Vitrum Baby
de bästa barnvitaminerna från 2 till 5 år

Foto: www.med-otzyv.ru

Vitamin-mineralkomplex som innehåller 13 vitaminer och 11 mikroelement. Kostnaden för ett paket med tabletter (30 stycken) är cirka 420 rubel.

Vitrum Baby är designad för att möta behoven hos barn i åldrarna 2 till 5 år och innehåller alla nödvändiga ämnen för barnets fysiska och mentala utveckling.

Fördelar. 13 vitaminer och 11 mikroelement är i sig en tillräcklig anledning att ta med dessa vitaminer för barn på listan över de bästa. Men vad som är ännu mer intressant är att tabletterna representeras av djurfigurer, vilket avsevärt förenklar processen att stärka barnets hälsa: mamman behöver inte övertala barnet att ta "läkemedlet". Smaken på tabletterna liknar en korsning mellan frukt och vanilj, och gillas av nästan alla barn.

Brister. Glädjen som barn känner vid åsynen av Vitrum Baby "delikatess" är samtidigt ett minus för denna produkt. Att innehålla den dagliga mängden vitamin A och D i en dos och barnets önskan att äta så många läckra och roliga tabletter som möjligt är en risk för överdosering av dessa vitaminer, vars överskott utsöndras dåligt från kroppen. Därför måste föräldrar antingen noggrant övervaka intaget av Vitrum Baby och gömma förpackningen borta från barnet, eller ge företräde åt droger som är mindre attraktiva ur barnets synvinkel.

Slutsatser. Dessa är några av de bästa vitaminerna för barn från 2 till 5 år för att förebygga vitaminbrister, vilket ökar skyddskrafter barnets kropp och påskynda återhämtningen efteråt tidigare sjukdomar. Noggrann uppmärksamhet på doseringen (som faktiskt med alla mineralkomplex) är allt som krävs av föräldrar. Vitrum Baby får välförtjänt betyget 10 på en tiogradig skala.

Recensioner. « Min dotter äter glatt vitaminet, eftersom det är i form av ett djur, och varje gång hon frågar: vad ska jag få nästa gång?! Djur: tiger, apa, flodhäst».

Alfabet dagis
de bästa vitaminerna för förskolebarn från 3 till 7 år

Foto: www.akvion.ru

Vitamin-mineralkomplex med 11 vitaminer och 8 mineraler. Kostnaden för ett paket med tabletter (30 stycken) är cirka 250 rubel.

Kompositionen innehåller de mest nödvändiga ämnena som ett barn kräver från 3 till 7 år. Förutom "vanliga" vitaminer innehåller komplexet sådana värdefulla mikro- och makroelement som koppar, järn, jod etc. Detta gör att du kan ta ett seriöst tillvägagångssätt för att förbättra barnets hälsa och ta hand om förebyggandet av vitaminbrister.

Fördelar. En genomtänkt och utvald balans av vitaminer, mikro- och makroelement hjälper till kort tid visa effektiviteten av detta botemedel. Med korrekt och regelbunden användning av Alphabet Kindergarten noteras normalisering matsmältningsprocesser(aptiten förbättras), barnets aktivitet ökar och hans trötthet minskar. Barns akademiska prestationer förbättras också - minnet och förmågan att tänka analytiskt aktiveras.

Brister. Nackdelarna inkluderar den inte särskilt bekväma dosen: dagligen måste du ta en tablett av varje färg - tre totalt. Detta kan vara ett problem för föräldrar som alltid har bråttom och glömmer allt, men ingen förbjuder att använda påminnelseverktyg - en arrangör eller en enkel anteckning.

Slutsatser. Alphabet Kindergarten - några av de bästa vitaminerna för att förbättra barns hälsa: balanserad sammansättning, "specialisering" av smal ålder, med hänsyn till behoven hos barn i denna speciella ålder och en hög säkerhetsprofil. Betyget 10 av 10 i vårt betyg är välförtjänt.

Recensioner. « Som alla barn jag känner, så blev min Sonya, när hon började gå på dagis för anpassning, genast upphängd av snor och började bli sjuk. Vi bestämde oss för att stärka själva immunförsvaret, men många vitaminer är inte avsedda för barn. Så barnen tittade på det. Själv drack jag "Alphabet" för ett par år sedan (för vuxna förstås) och jag gillade det. De är inte särskilt stora i storleken och min dotter sväljer dem lätt. Smärtan har upphört, vi gör om kursen nästa år».

Supradin barn
de bästa vitaminerna för barn från 3 år och äldre

Foto: www.bayer.ru

Vitamin- och mineralkomplexet för barn Supradin Kids presenteras som en gel, vars kostnad är cirka 380 rubel per förpackning på 175 ml, såväl som tuggbara pastiller och tabletter (kostnaden för ett paket med 30 stycken är cirka 360 rubel) .

Fördelar. Supradin Kids tar hänsyn till barns behov inte bara för vitaminer utan också för mineraler och lecitin - den viktigaste komponenten, utan vilken många kemiska reaktioner i celler. Lecitininnehållet är en betydande fördel, som ger stöd för nervsystemet, kardiovaskulära, matsmältnings- och andra system i kroppen. Dessutom innehåller detta vitamin- och mineralkomplex kalcium - ett viktigt byggmaterial för muskuloskeletala och dentofaciala apparaten. Tuggtabletter och tabletter innehåller kolin och Omega-3 - ämnen som är direkt involverade i barnets intellektuella och psyko-emotionella utveckling.

Brister. Inga nackdelar hittades som sådana: genom att lägga till gelen i kosten för ett barn över 3 år och tuggbara former av läkemedlet från 11 år ger du barnets kropp det mesta viktiga vitaminer och bioaktiva ämnen.

Recensioner. « Sedan tre år tillbaka, regelbundet vinterperiod Jag ger barnen Supradin Kids (stjärnor och fiskar) en bit om dagen (även om det ordineras två gånger om dagen). Det uppenbara resultatet: barn blir inte sjuka och är vid gott mod. Jag ger det inte hela tiden, utan två gånger varannan vecka. Om det är tydligt att barnet behöver försörjas utökar jag mottagningen. jag bättre än vitaminer Jag har inte sett en för barn (vi provade olika tidigare)."

Complivit Oftalmo för barn (från 3 till 14 år)
bästa vitaminerna för ögonen

Foto: otcpharm.ru

Vitamin- och mineralkomplex designat för att förbättra synorganens funktioner. Kostnaden för förpackningspulver för att förbereda en suspension (44 g) är cirka 200 rubel.

Sammansättningen av Complivit Ofthalmo är vald på ett sådant sätt att den har en målinriktad effekt på att stärka barnets syn och öka uthålligheten i kroppen som helhet.

Fördelar. Detta vitamin- och mineralkomplex innehåller unika komponenter som lutein och zeaxantin - växtkarotenoider som är direkt involverade i att reglera synorganens funktioner. Detta innebär att med ökad synstress ökar också barnets behov av dessa ämnen och med deras brist störningar som " nattblindhet", minskad synskärpa etc. Complivit Oftalmo innehåller bland annat 9 vitaminer och 3 mikro- och makroelement som stödjer arbetet synnerv och minska negativ påverkan faktorer som strålning från monitorer och UV-strålar på ett barns ögon.

Brister. Den enda nackdelen med Complivit Oftalmo är den otillräckliga mängden mineraler. Men å andra sidan utvecklades detta verktyg just som bästa vitaminerna för ögonen, och det motsvarar helt denna status.

Slutsatser. Utmärkt produkt för ett barn över 3 år, som, om integrerad strategi till organisationen hälsosam bild liv, hjälper till att undvika synproblem. Betyg - 10 av 10.

Under perioden med aktiv tillväxt, när ett barn fyller 1 år, behöver det vitaminer för att hjälpa kroppen att utvecklas och fungera normalt.

Skillnad från vuxna droger

Ett barns kropp behöver, till skillnad från en vuxens, en konstant tillförsel av D-vitamin. Detta ämne främjar en harmonisk utveckling av skelettet och absorption användbara mikroelement. Därför är det mycket viktigt att inte ignorera denna faktor och bara ge barnet mediciner för barn. De är exakt beräknade mängd som krävs alla användbara ämnen beroende på barnets ålder.

Även om det är bekvämare för en vuxen att svälja ett piller, kan ett ettårigt barn helt enkelt kvävas av det. Därför finns vitaminer för dem tillgängliga i formen:

• sirap och pulver (för de små);
• pastiller, lussebullar, dragéer och marmelad (från 2 år).

Dessutom, till skillnad från tabletter, tack vare den intressanta formen, lukten och färgen, kan du intressera ditt barn för att ta vitaminer.

Vilka vitaminer behövs?

I vitaminkomplex för rätt höjd och utveckling av alla kroppssystem, följande vitaminer tillhandahålls för barn från 1 års ålder:

1. Vitamin A. Det är nödvändigt för barnets syn, benbildning och funktion Andningssystem, Arbetar mag-tarmkanalen, utveckling mentala förmågor och restaurering av slemhinnor.
2. Tiamin (Bl). Tar del av regleringen kolhydratmetabolism i kroppen, ansvarar för hjärnans aktivitet och funktionen av mag-tarmkanalen. Använder sig av detta vitamin, får barnet den energikick han behöver för aktiva spel, sport och fysisk aktivitet.
3. Riboflavin (B2). Viktigt för frisk hud, naglar och hår. Ansvarig för ämnesomsättningen.
4. Pyridoxin (B6). Stärker immunförsvaret och nervsystemet, deltar i syntesen av hemoglobin och röda blodkroppar.
5. Folsyra (B9). Ansvarig för kroppens regenereringsprocesser. Ökar aptiten och har god effekt på hudens kondition.
6. VID 12. Säkerställer nervsystemets och kardiovaskulära systemens funktion.
7. C. Nödvändigt för barn med försvagat immunförsvar, eftersom det skyddar deras kropp från de negativa effekterna av miljön.
8. D. Reglerar mängden mikroelement (kalium, magnesium etc.) i kroppen och ansvarar för utvecklingen av skelettsystemet.
9. E. Stärker immunförsvaret och musklerna. Reglerar funktionen hos de nervösa och cirkulationssystem.
10. N. Stödjer ser frisk ut hud.
11. RR. Deltar i metaboliska processer, hjälper till att absorbera fetter, proteiner, kolhydrater och olika mikroelement.

Beroende på ålder, var och en listade vitaminer måste komma in i barnets kropp i en strikt definierad mängd.

Under de första två åren av ett barns liv fylls bristen på vitaminer i kroppen på amning och en balanserad kost.

Hur ska man välja?

Vitaminer för barn över 1 år bör ordineras uteslutande av läkare. Bara han kan exakt bestämma vilken av dem barnet behöver i viss ålder, och ställ in dosen för deras intag. Självständigt val vitaminer kan leda till problem med barnets funktion inre organ, allergisk reaktion, ökad blodtryck och andra farliga konsekvenser.

Läkaren kommer att berätta för föräldrarna vilka vitaminer som är bäst för ett barn från 1 år och äldre. Dessutom kommer läkemedel att erbjudas som varierar i pris, frisättningsform och tillverkare. Företräde bör ges till ett välkänt företag, utan att spara på barnets hälsa. För barn över 1 år är det bättre att välja vitaminer i form av gummier, pastiller och klubbor. De tar redan exakt hänsyn till doseringen av alla nödvändiga ämnen. Detsamma kan inte sägas om sirap.

För barn i åldern 1 år välj bästa vitaminerna- detta innebär att ge företräde åt naturliga ingredienser. Många marmeladfigurer innehåller ofta färgämnen och konstgjorda smakämnen orsakar allergier. Därför är det mycket viktigt att läsa sammansättningen på förpackningen och köpa multivitaminer med juicer, extrakt och andra användbara tillsatser.

Att identifiera allergisk reaktion Under de första dagarna av att ta vitaminer bör föräldrar övervaka barnets kost, exklusive farliga produkter. Om det inte finns någon reaktion efter 2-3 dagar, är detta läkemedel lämpligt för barnet.

Om hypervitaminos

Om vitaminer har en behaglig lukt och smak, kommer barn förmodligen att vilja äta mer än den föreskrivna dosen. Därför är det mycket viktigt att hålla dem utom räckhåll. Vissa mödrar tillåter ersättning av godis med marmeladformer av läkemedlet. Under inga omständigheter bör du göra detta. Överutbud användbara elementär fylld med utvecklingen av hypervitaminos. Detta fenomen är farligt eftersom det kan orsaka:

• avföringsstörning;
• aptitlöshet;
• seborre;
• nedsatt syn;
• håravfall;
• blödande tandkött;
• nedsatt motorisk koordination
• sömnlöshet;
• huvudvärk;
• misslyckande i kroppens metaboliska processer;
• kardiopalmus;
• illamående;
• dålig blodpropp
• ökad nervös excitabilitet;
• domningar i armar och ben;
• störning av funktionen hos inre organ och kroppssystem.

Allt detta kan undvikas genom att hålla sig till doseringen av vitaminer. Om ditt barn insisterar på en extra portion är det bara att byta ut den mot vanlig marmelad eller erbjuda honom användbart alternativ i form av frukt, torkad frukt eller bär.

Klassificering

Vad är vitaminer? De är indelade i följande typer beroende på deras sammansättning:

1. Enkomponentläkemedel.
2. Multivitaminer. Innehåller 2 användbara element.
3. Komplex av vitaminer och mineraler. Kompositionen inkluderar mest av nödvändigt för kroppen vitaminer och mineraler.

De tillverkas i följande former:

• biljard;
• marmelad;
• sirap;
• droppar;
• klubbor;
• gel;
• pulver.

Det är omöjligt att förutsäga vilka vitaminer ett 1-årigt barn kommer att föredra.

Att ta dem kan vara särskilt viktigt under höst-vårperioden, då immunförsvaret behöver stärkas och barn som går på lekplatser redan kan infektera varandra med virus och bakterier. Men även vid denna tidpunkt måste inköp av läkemedel avtalas med den behandlande läkaren.

De bästa vitaminkomplexen för barn

Idag på apotek kan du hitta ett brett utbud av vitaminer för barn. För att inte prova allt på en gång har vi nedan gett dig en översikt över de bästa komplexen. De kan ha olika riktningar, så det är mycket viktigt att läsa instruktionerna i förpackningen.

Flera flikar

Detta vitaminkomplex kommer från Danmark. Det finns i form av sirap eller tabletter. Läkemedlen varierar beroende på kroppens behov och egenskaper:

1. Multi-tabs baby. Detta det bästa komplexet, avsedd för barn från 1 år till 4 år. Den är helt hypoallergen, eftersom den inte bara innehåller syntetiska komponenter hälsosamma vitaminer och mikroelement.
2. Känslig med flera flikar. Detta är ett komplex av vitaminer för barn som är känsliga för allergiframkallande komponenter.
3. Multi-tabs baby Calcium +. Designad för barn 2-7 år. Komplexet är berikat med kalcium och rekommenderas under bildandet av barnets skelett under tandbildning eller en kraftig tillväxtspurt.
4. Multi-tabs Junior. Vitaminkomplex för vuxna barn från 4 år. Hjälper kroppen att utvecklas fullt ut och harmoniskt.

Alfabet

Ryskt vitaminkomplex med naturliga ingredienser. Den tar hänsyn till alla rekommendationer för separat och gemensamt intag av vitaminer.

1. Vår bebis. För små barn från 1 till 3 år. Detta förstärkta pulver kan enkelt läggas till ditt barns mat eller dryck. .
2. Dagis. Detta komplex är lämpligt för barn från 3 år och äldre som går på offentliga institutioner. Finns i form av tuggbara pastiller. Det förbättras hjärnans aktivitet baby, hjälper honom att stå emot skadliga effekter miljö och främjar känslomässig anpassning.
3. Skolpojke. Komplex för barn skolålder(från 7 år). Finns även i tuggtablettform. Minskar känslomässig stress och förbättrar hjärnaktiviteten.

VitaMishki

Vitaminkomplex från USA, framställd i form av marmeladfigurer. Lämplig endast för barn över 3 år och tillverkad av naturliga ingredienser.

1. VitaMishki Immune +. Stärk immunförsvaret och skydda kroppen vid förkylningar.
2. VitaMishki Multi +. De innehåller komponenter som ansvarar för hjärnaktivitet, minne och uppmärksamhet.
3. VitaMishki Kalcium +. Stärk skelettet.
4. VitaMishki Bio +. Återställ välgörande mikroflora tarmar, förbättra matsmältningen.
5. VitaMishki Focus +. De förbättrar synen på grund av innehållet av blåbär.

Vitrum Baby

Vitaminkomplex i form tuggtabletter. Innehåller 12 vitaminer och 11 mineraler. Det är tillåtet för barn över 2 år. Multivitaminer innehåller inga konstgjorda tillsatser och främjar mentala och fysisk utveckling bebis.

Kinder Biovital

Den geléliknande gelén, tillverkad i Tyskland, innehåller 9 vitaminer och en aminosyra. Säker även för de yngsta barnen under ett år.

Pikovit 1+ Sirap

De vitaminsirap med en behaglig lukt och smak, som regel gillar barn från 1 år det verkligen. Den innehåller askorbinsyra, tiamin, vitamin PP och riboflavin.

Kontraindikationer och indikationer för användning

Vitaminer, som alla andra mediciner, har sin egen lista över kontraindikationer och indikationer. De ordineras till ett barn från 1 års ålder, när han:

• äter lite och obalanserat;
• rör sig mycket och aktivt;
• behöver ökad immunitet;
• håller på att återhämta sig från en allvarlig sjukdom;
• har problem med att ta upp näring från maten.

Vitaminkomplex är kontraindicerade vid hypervitaminos, njursjukdom och känslighet för läkemedlets komponenter.

I den här artikeln:

Vitaminer är nödvändiga för normal utveckling och hur barnets kropp fungerar. De är viktiga under perioden med aktiv tillväxt av barnet, som börjar vid 1 år. Det är bättre om barnet får de nödvändiga ämnena med mat. Men vad händer om barnet är selektivt i mat? Vitaminer för barn från 1 års ålder kommer till undsättning.

Det blir lättare för barn 2-3 år att klara av stressen och stressen som uppstår vid besök dagis, spel- och utvecklingscenter, olika helgdagar. Vitaminer kommer att minska risken för överansträngning och stärka barns immunitet.

Hur skiljer sig barns vitaminer från läkemedel för vuxna?

En speciell egenskap hos preparat för barn är den obligatoriska närvaron av vitamin D. Detta ämne är nödvändigt för den harmoniska utvecklingen av skelettsystemet och full absorption av mineraler som kalcium, fosfor och magnesium.

Det är extremt viktigt för ett barn att bara välja barns vitaminkomplex. I ett preparat avsett för vuxna, mängden aktiva ingredienser högre än barnet behöver. Beroende på hur gammal barnet är, innehåller en produktenhet nödvändig dos vissa vitaminer.

Läkemedel för barn över 1 år är grupperade efter ålderskategori. När ett barn växer ökar mängden näringsämnen som kroppen kräver. Barns multivitaminpreparat De skiljer sig också åt i form av utsläpp. För vuxna är det oftast vitamintabletter. Ettåriga bebisar får sirap och pulver, som kan lösas i mat vid behov. För barn över 2 år är valet mer varierat. Det är dragéer, pastiller, olika marmeladfigurer.

Vilka vitaminer behöver ett 1-årigt barn?

Vid 1 års ålder och därefter (särskilt vid 2–3 år) genomgår barn intensiv utveckling av alla system och vävnader i kroppen. För att dessa processer ska ske smidigt behövs följande vitaminer:

Vitamin	Handling
A	Deltar i bildandet av syn, skelettsystem, restaurering av slemhinnor, utveckling av andnings- och matsmältningssystemet, mental aktivitet
B1 (tiamin)	Tar del av att upprätthålla visionen, men dess främsta roll är att ge normal kurs kolhydratprocessen i kroppen och upprätthålla hjärn- och tarmaktivitet. Tack vare tiamin erhålls energi, nödvändigt för barnet för fysisk aktivitet
B2 (riboflavin)	Ansvarig för ämnesomsättningen, stöttar gott skick hår, hud och naglar, ansvariga för deras tillväxt
B6 (pyridoxin)	Utvecklar barnets immunitet, ansvarar för syntesen av hemoglobin, bildar röda blodkroppar i blodet och är nödvändigt för barnets nervsystem
B9 (folsyra)	Ansvarig för celldelning, epitelregenerering, minskar risken för anemi, bibehåller huden i hälsosamt tillstånd, är särskilt viktigt för sjuka barn, eftersom det ökar aptiten
VID 12	Nödvändigt för hematopoetiska processer och för att säkerställa stabil funktion av nervsystemet
MED	Skyddar barnets kropp från negativ påverkan miljö, mycket viktigt för ofta sjuka barn
D	För barn från ett år spelar det en viktig roll i den intensiva utvecklingen av skelettsystemet, reglerar mängden magnesium och kalcium i kroppen
E	Behövs för nervsystemet, muskel- och cirkulationssystemen, ansvariga för immunitet
N	Viktigt för att behålla en frisk hud
RR	Reglerar ämnesomsättningen, deltar i absorptionen av fetter, proteiner, kolhydrater och olika mineraler

Alla dessa vitaminer är nödvändiga för barn i strikt föreskrivna mängder för deras ålder. Det är ganska svårt att beräkna, så det finns inget behov av att köpa första generationens vitaminer för barn, som består av en komponent. Det är mer rationellt att använda multivitaminer som innehåller en viss mängd av vissa nyttiga ämnen.

Hur man väljer vitaminer för ditt barn och vilka regler för att ta dem bör följas?

När du väljer barnvitaminer bör du konsultera en läkare. Han kommer att ta hänsyn till detaljerna i barnets kropp och ordinera rätt drog. Oberoende val är fyllt med en överdos av vitaminer, vilket kan framkalla felaktig funktion av barnets organ, ökat blodtryck, hudutslag och andra farliga konsekvenser.

Läkaren kommer att erbjuda flera alternativ för läkemedel, varierande i pris och form av frisättning. Det är bättre att välja en välkänd tillverkare som har arbetat länge läkemedelsmarknaden. Innan du köper läkemedlet, se till att det är lämpligt för ditt barns ålder. Många multivitaminer för barn över 1 år är grupperade efter ålderskategori och har liknande namn.

Det är bättre att ge företräde åt former som marmeladfigurer, pastiller och klubbor. Fördelen är att deras dosering är exakt, medan du med sirap måste vara försiktig och se till att använda en måttsked.

Marmeladfigurer och flerfärgade pastiller kan innehålla färgämnen och smakämnen. Tillverkare lägger till dem för att säkerställa att barn är mer benägna att ta drogen. Tillsatser kan vara konstgjorda eller naturliga. Det är att föredra att välja det senare (till exempel komplex med juice, grönsaks- och fruktextrakt), eftersom detta är säkert för den växande kroppen.

Förekomsten av en allergisk reaktion på läkemedlet kan inte uteslutas. Irriterande kan vara både konstgjorda färger och smaker, och naturliga ingredienser. Allergier kan förekomma hos barn som är disponerade för det och hos absolut friska.F

För att känna igen det, under de första dagarna av att ta det, är det bättre att utesluta nya livsmedel från barnets kost. Det är också viktigt att övervaka barnets avföring och urinering; i vissa fall är det möjligt att dessa processer kan påverkas. multivitaminkomplex. Det är mycket viktigt att övervaka barnets tillstånd under den första tiden efter att ha använt läkemedlet för att sluta ta det i tid.

Vitaminer bör förvaras där barnet inte kan nå dem. Sådana droger attraheras vanligtvis av lukten och smaken, barn vill äta mer av dem än normalt.

Mammor undrar ofta om det går att ersätta vanlig barnmarmelad mot vitaminmarmelad. Barnläkare varnar för en sådan ersättning, eftersom vitaminer i sådana fall kan konsumeras många gånger mer än vad tillverkaren rekommenderar. Konsekvensen av detta är en överdos, som kan upptäckas om bieffekter(t.ex. utslag, diarré).

Varför är hypervitaminos farligt?

Ett överskott av vitamin A kan leda till aptitlöshet, seborré, blödande tandkött och håravfall.

För stora mängder B-vitaminer i kroppen leder till huvudvärk, sömnlöshet, snabba hjärtslag, illamående och ökad excitabilitet, utveckling av en allergisk reaktion (tecken som är karakteristiska för förgiftning med vitamin B5, B6, B9). Överskottsmängd Vitamin B5 är fyllt av uttorkning av kroppen, B6 – stickningar i benen, rörelsesvårigheter, domningar i armar och ben, försämrad rörelsekoordination, B9 – leverfunktion.

Överskott av C-vitamin är farligt på grund av försämring av synen, excitabilitet, dålig sömn, minskad permeabilitet av kapillärväggar, försämrad funktion av njurarna och bukspottkörteln, minskad blodkoagulering och metabolisk misslyckande.

En överdos av vitamin D är mycket farlig - den är fylld av vaskulära spasmer, matsmältningsstörningar och kalciumavlagringar i blodkärlen. viktiga organ, utveckling kronisk pyelonefrit och njursvikt.

Ett överskott av vitamin E kan leda till försämrad absorption av vitamin K, D, A och hypertriglyceridemi.

För att undvika dessa obehagliga och farliga symtom och krämpor är det klokare att ge barnet erforderligt belopp sugtabletter (beroende på ålder), och om han ber om mer, erbjuda vanlig marmelad.

Typer av vitaminer

Vitaminpreparat är indelade i följande typer:

• monovitaminer (innehållande en komponent), till exempel Aquadetrim, askorbinsyra;
• multivitaminer (de innehåller två eller flera komponenter);
• vitamin- och mineralkomplex.

Enligt utgivningsformen finns det:

• biljard;
• sirap;
• droppar;
• sugtabletter;
• gelform av vitaminer;
• marmeladfigurer;
• pulveriserade vitaminer.

Genomgång av välkända vitaminkomplex för barn över ett år

Den medicinska marknaden erbjuder ett brett urval av vitaminer för spädbarn. Priserna för vitaminer som anges i artikeln är aktuella från och med augusti 2016.

"Multi-tabs"

Tillverkaren av dessa multivitaminer är Danmark. Släppform: tuggtabletter och sirap. Kostnad - från 300 rubel och uppåt. Vitaminkomplex är avsedda för barn i olika åldrar från 1 år. Tillverkaren uppger att en surfplatta kommer att täcka dagsbehov barn i vitaminer och mineraler.

• "Multi-tabs Baby" (1–4 år) består av 11 vitaminer och 7 mineraler. Dessa tabletter med smak av jordgubbar och hallon kommer att stärka immunförsvaret, stödja barnets kropp och säkerställa dess harmoniska utveckling och tillväxt. Tillverkarens uttalande - multivitaminer har inga konstgjorda konserveringsmedel eller färgämnen, vilket är ett klart plus.
• "Multi-tabs Sensitive" ordineras för barn med allergier. Den innehåller 12 vitaminer och 6 mikroelement. Den har en neutral smak, utan sötningsmedel, färgämnen eller kemiska tillsatser. Syftet är att förbättra hälsan hos barnets kropp, mätta den med vitaminer.
• “Multi-tabs Baby Calcium+” (2–7 år) – ett komplex berikat med kalcium. Den har en apelsin-vanilj- eller banansmak. Det rekommenderas att ta detta läkemedel under perioden med aktiv bentillväxt och byte av mjölktänder.
• "Multi-tabs Junior" (4–11 år). Detta komplex, som består av 11 vitaminer och 7 mineraler, kommer att hjälpa skolbarn att övervinna stress, anpassa sig till ett team och minska risken för sjukdomar.

"Alfabet"

Komplex ryskt tillverkad. Enligt tillverkaren innehåller dessa multivitaminer inga konstgjorda färg- eller smakämnen. Detta komplex tar hänsyn till vetenskapliga rekommendationer för separat och gemensamt intag av vitaminer, vilket skiljer alfabetet från andra liknande droger. Kostnaden är relativt låg - cirka 300 rubel.

• ”Vår baby” (1–3 år). Frisättningsformen är ett pulver som kan tillsättas till blandning, mjölk eller beredas som en oberoende dryck. På grund av närvaron av vitamin D3 och kalcium är det oumbärligt för att förebygga rakitis hos barn.
• "Kindergarten" (3–7 år). Släppform: tuggbara pastiller av rött, grönt och gula blommor som innehåller olika komponenter i deras sammansättning. Dessa multivitaminer stärker immunförsvaret, förbättrar mental utveckling, anpassar barnet och minskar känslomässig stress, vilket är viktigt för ett barn som går på dagis.
• ”Skolpojke” (7–14 år). I form av tuggtabletter i tre färger. Komplexet kommer att bidra till att öka mental prestation, stärka immunförsvaret, anpassa eleven till ökad känslomässig stress.

"VitaMishki"

En serie multivitaminer tillverkade i USA. Finns i form av gummibjörnsfigurer. Ungefärlig kostnad: 430–570 rubel. Alla komplex är avsedda för barn från 3 år och äldre och innehåller naturliga grönsaks- och fruktjuicer.

• "VitaMishki Immuno+". Mål för biokomplexet: stärka immunförsvaret, skydda barnets kropp från infektioner och förkylningar.
• "VitaMishka Multi+" innehåller kolin och jod, som är ansvariga för barnets mentala utveckling, minne och uppmärksamhet.
• "VitaMishki Calcium+" är mättade med fosfor och vitamin D, som stärker skelettet kropp.
• "VitaMishki Bio+" innehåller prebiotika som förbättrar tarmens mikroflora och ökar aptiten.
• "VitaMishki Focus+" innehåller blåbär, som stärker synen.

Sirap "Pikovit"

Den har en gul-orange färg och en behaglig smak. Består av 9 vitaminer, avsedda för barn från ett år. Sirapen innehåller naturlig grapefrukt och apelsinextrakt. Vitaminerna i sirapen hjälper barns kropp utvecklas harmoniskt och minska risken för förkylningar. Ungefärlig kostnad: 160–270 rubel.

Gel "Kinder Biovital"

Den har en bekväm geléform som innehåller 9 vitaminer och 1 aminosyra. Ursprungsland: Tyskland. Läkemedlet kan användas även för nyfödda barn. Kostnaden är cirka 200 rubel.

"Vitrum Baby"

Multivitamin i form av tuggtabletter (djurformade) med en behaglig mild vanilj- och fruktsmak. Innehåller 12 vitaminer och 11 mineraler. Kan användas av barn från 2 års ålder. Målen för komplexet är att stärka kroppen, säkerställa fysisk tillväxt och mental utveckling. Kostnaden är cirka 460 rubel.

"Centrum för barn"

Förskrivet till barn från två års ålder med kalciumbrist, anemi och C-vitaminbrist.

Vuxna vitaminer bör inte användas för barn, mängden nödvändiga ämnen i dem överstiger vad som är nödvändigt för ett barn. När du väljer barnvitaminer är det också obligatoriskt att kontakta en barnläkare. Självförskrivning och användning av läkemedel kan skada barnets hälsa.

Video om fördelarna med vitaminer