Hur man tar bort gifter och avfall. Hur man korrekt tar bort gifter från kroppen utan att skada den. Metoder för att ta bort gifter på kort tid

Dålig miljö, lågkvalitativa produkter - allt detta bidrar till vår hälsa. Och detta bidrag är långt ifrån positivt. Den här artikeln kommer att prata om avfall och gifter. Hur de skadar kroppen, var de kommer ifrån och hur man tar bort dem.

Skada från gifter

Detta ord betyder gift, biologiskt och lågkoncentrerat. Däremot tenderar gifter att ackumuleras. Och med tiden kommer deras närvaro i kroppen inte att gå obemärkt förbi. Var kommer toxiner ifrån? Från allt det in i vår kropp. Det kan vara:

• resultat av den vitala aktiviteten hos bakterier, svampar och andra mikroorganismer;
• effekten av att ta mediciner;
• partiklar av hushållskemikalier som kommer in genom luftvägarna eller huden.

Som nämnts ovan tenderar toxiner att ackumuleras och deponeras i absolut alla vävnader - från njurarna och sköldkörteln till tänder och ben.

Sätt att ta bort kroppsgifter naturligt:

1. Genom s.
2. Genom tarmarna.
3. Senare.
4. Genom en ammande kvinna.
5. Med hjälp av lungorna.

Oftast absorberas toxiner i blodomloppet mycket snabbare än kroppen kan eliminera dem. Till exempel kan fluor utsöndras av levern inom sex månader. I det här fallet är det nödvändigt att hjälpa kroppen och utföra rengöringsåtgärder. Som? Det får du veta lite senare.

Skada av slagg

Bokstavligen betyder termen "slagg" översatt från tyska skräp som härrör från smältning av malm. Naturligtvis är detta inte ett medicinskt koncept, malm kommer inte in i kroppen. Men termen används för att hänvisa till avfall i kroppen i vardagen.

Toxiner kommer in i kroppen med mat, dryck eller mediciner. Till exempel är många läkare övertygade om att syntetiserade läkemedelsvitaminer är skräp. Och en mycket större effekt kan uppnås genom att äta färska grönsaker och frukter av hög kvalitet.

Förutom den naturliga vägen för inträde i kroppen kan toxiner bildas som ett resultat av påverkan av:

• elektromagnetisk strålning;
• vibrationer;
• ljud;
• ultraviolett strålning.

Toxiner, som ansamlas i kroppen, täpper till organ och stör deras normala funktion. Till exempel kolesterol som täpper till blodkärlen.

Forskare tror generellt att det inte finns några gifter i naturen. Att detta är information från alternativmedicin och sprids av anhängare av att rena kroppen. Vilket ibland innebär åtgärder som är farliga för kroppen - användning av lavemang, fasta. Det finns en teori om att en frisk kropp klarar både gifter och avfall bra. Och inga ytterligare rengöringsåtgärder krävs. Men begreppet "hälsa" är ganska godtyckligt nuförtiden.

Man tror att avfall ansamlas främst i celler. I bindväv, ben, muskelvävnader.

Tecken på ansamling av gifter i kroppen:

1. Trötthet, trötthet, migrän, aptitlöshet.
2. Allergier, förhöjd kroppstemperatur.
3. Skador på slemhinnorna - kronisk rinnande näsa och hud - torrhet, dermatit.
4. Gastrit, magsår, hjärtinfarkt.
5. Maligna tumörer.

Skyltarna är ordnade i ordning efter ökande mängd avfall. Det vill säga, om kroppen är lätt nedskräpad kommer det att finnas apati. Högst - hjärtinfarkt och tumörer.

Det bästa sättet att rena kroppen är att förhindra att avfall kommer in i sig självt. Bli av med dåliga vanor, börja äta rätt, ta inte mediciner, och kroppen kommer själv att ta bort alla onödiga saker.

Drycker för att rena kroppen

Du kan rena din kropp från överflöd på följande sätt:

• magsköljning, som används för förgiftning, till exempel alkohol;
• tarmrengöring - lavemang;
• rengöring av levern med en speciell teknik, inklusive fasta och ta vegetabilisk olja;
• rengöring av lungorna med hjälp av andningsövningar;
• rengöring av njurar, blod och lymfa med specialprodukter.

Det är det senare som vi kommer att prata mer om. Vilka drycker finns för att rena kroppen?

1. En blandning av grönsaksjuicer anses vara den bästa kroppsrengöringen. Ta morot, betor och gurkajuice. Blanda i förhållandet 10:3:3 och ta en vecka före måltid. Det är bättre att dricka på morgonen på fastande mage, på kvällen 2 timmar före sänggåendet - en diuretisk effekt. Förloppet för denna metod är 7 dagar. Upprepa efter en vecka. Under reningskursen måste du undvika att äta kött.
2. Vattenmelon diet för att rena kroppen. I 2 veckor behöver du bara äta vattenmelonjuice och svart bröd. Metoden är ganska hård och finner få anhängare bland läkare.
3. Blanda äppeljuice, helst Antonovka variant, med nässeljuice. I förhållandet 1:1. Drick 30 minuter före frukost i 20 dagar.
4. Blanda 200 ml citronsaft med 400 ml apelsinjuice och samma mängd grapefruktjuice. Tillsätt 1 sked rent vatten. Drick under den första halvan av dagen; på kvällen rekommenderas att göra ett lavemang. Förfarandet kan endast utföras en gång om året. Kurslängd - 2 dagar.
5. med citron. Men inte mer än 4 koppar per dag. Du kan lägga till riven ingefära och kanel.
6. Häll kokande vatten över torra hallonblad och låt stå i 15 minuter.

Produkter för rengöring av kroppen

Naturen har gett oss många som hjälper kroppen att rena sig naturligt.

Produkter för att rengöra kroppen:

• rödbetor - renar tarmarna väl;
• katrinplommon;
• lök och vitlök - döda bakterier;
• auberginer - minska kolesterolet och främja frisättningen av galla;
• kål tar bort radikaler;
• paprika rengör tarmen väl och är rik på C-vitamin;
• kålrot bekämpar cancerceller;
• äpplen;
• aprikoser;
• kiwi;
• melon;
• grapefrukt;
• fermenterade mjölkprodukter;
• citron;
• en ananas;
• kronärtskocka;
• ingefära;
• baljväxter;
• nötter;
• kryddor och kryddor;
• kokos;
• kalkonkött;
• fårkött;
• kött av rådjur, vildsvin;
• Flodfisk;
• broccoli;
• avokado;
• tranbär.

Dessutom klarar alla dessa produkter sin rengöringsfunktion i alla former - råa, kokta, kompotter och infusioner. Stek inte mat – vegetabilisk olja släpper ut cancerframkallande ämnen.

Förberedelser för rengöring av kroppen

För tuffare och grundligare behandling kan du använda mediciner. Till exempel:

1. Aktivt kol.
2. Polysorb.
3. Enterosgel.
4. Chitosan.
5. Polyphepan.

Kom ihåg att alla läkemedel endast ska användas efter diskussion med din läkare.

Förutom att dricka drycker och mat för att rena kroppen går det bra att kombinera detta med sport. Sport påskyndar ämnesomsättningen och får blodet att pumpa. Detta innebär att skadliga ämnen är mer benägna att lämna kroppen genom svett.

Vad är faran med slaggbildning, produkter och läkemedel som tar bort gifter från levern, tarmarna, allergier, efter kemoterapi, rökning och förgiftning, kost.

Trötthet, frekvent huvudvärk och upprepade förkylningar är ofta ett problem när kroppen är full av gifter.

Slagging hemma kan elimineras med hjälp av vissa livsmedel och dieter.

En korrekt formulerad kost kommer att ta bort avfall och gifter från de viktigaste organen och vävnaderna, vilket kommer att ha en positiv effekt på deras funktion och avsevärt förbättra det övergripande välbefinnandet.

Faran för slaggbildning och indikationer för rengöring av kroppen

Begreppet avfall inom medicin avser metaboliska produkter som bildas av endogena och exogena ämnen.

Exogena gifter inkluderar ämnen som kommer in i kroppen utifrån, genom matsmältningsorgan, andningsorgan, hud och slemhinnor.

Dessa är först och främst mediciner, tungmetallsalter, färgämnen, nitrater, radionuklider och bekämpningsmedel.

Exogena ämnen som ökar slaggbildningen inkluderar metaboliter som ackumuleras i celler och intercellulära utrymmen.

De första tecknen på att kroppen börjar slagga är orsakslös trötthet, ökad svaghet och trötthet, periodisk smärta i huvudet, irritabilitet.

När onödiga ämnen ansamlas försämras din hälsa ännu mer. En person utvecklar olika typer av allergier, hudens tillstånd förvärras - dess torrhet ökar, finnar, akne och utslag uppträder.

Slakning kan visa sig i sömnstörningar, överdriven svettning, förstoppning eller diarré, gasbildning, låggradig feber och kyla.

Ytterligare ackumulering av toxiner leder till uppkomsten av plack på tänderna och tungan, och en obehaglig lukt från kroppen och munnen.

Förkylningar uppstår ofta, smärta uppstår i ryggraden, tyngd i benen, håret blir matt och skört och naglar tappar styrka.

Slagging orsakar försämring av minne och uppmärksamhet, det vill säga en persons mentala aktivitet lider.

Om du inte renar kroppen i tid i detta skede, kan ansamlingen av toxiner i nästa steg orsaka utvecklingen av allvarliga sjukdomar.

Diabetes mellitus, fetma, artrit, kondros, sjukdomar i matsmältnings- och hjärtorganen, maligna neoplasmer - alla dessa patologier förekommer oftare med en hög nivå av slaggbildning.

VIKTIGT ATT VETA: Fetma kan leda till...

Rengöring av kroppen är nödvändig om tre eller flera tecken på följande registreras, dessa är:

• Obehaglig lukt från munnen som inte försvinner även efter noggrann borstning av tänderna;
• Ökad gasbildning;
• Smärta i huvudet;
• Sömnlöshet, frekvent uppvaknande under sömnen;
• Tarmdysfunktion, manifesterad av långvarig förstoppning och diarré;
• Återkommande bronkit, stomatit, rinit, konjunktivit, bihåleinflammation;
• Svullnad av benen;
• Allergiska sjukdomar;
• Ökad torr hud, peeling, dermatoser;
• Utseendet av stenar i urinvägarna och gallblåsan;
• Håravfall, alopeci.

Slagging påverkar också det snabba åldrandet av kroppen. Användningen av olika rengöringsmetoder bidrar inte bara till att öka vitaliteten, utan förlänger också ungdomen, eliminerar många kroniska sjukdomar eller minskar sannolikheten för att de förvärras.

Organ som samlar avfall

Toxiner och avfall i människokroppen är huvudsakligen lokaliserade i stora mängder:

• I tarmarna. Ansamlingen av avfall i detta organ beror främst på intag av skadliga ämnen tillsammans med mat. Tarmväggarnas villi upphör att helt absorbera näringsämnen, men toxiner ackumuleras mellan dem, som gradvis kommer in i blodet. Tarmslaggning orsakar inte bara försämring av matsmältningen, förstoppning och diarré, utan leder också till ökad trötthet, uppblåsthet, dysbakterios och påverkar hudens tillstånd negativt;
• I levern. Metaboliska produkter sätter sig i levern. Avfall täpper till lumen i gallgångarna, vilket försämrar separationen av gallan och minskar leverns filtreringsfunktion;
• I njurarna och urinledarna. Ansamlingen av gifter och avfall orsakar bildandet av stenar, vilket i sin tur leder till utvecklingen av sjukdomar i urinorganen;
• I kärl. Kolesterol deponeras på blodkärlens väggar, vilket leder till en förträngning av lumen och följaktligen till en försämring av tillförseln av syremolekyler och näringsämnen till de mest grundläggande organen;
• I det intercellulära utrymmet och lymfan. Ansamlingen av avfall på dessa platser orsakar en försämring av metaboliska processer och stör lymfdräneringen. Ansamlingen av toxiner i huden leder till uppkomsten av celluliter.

Toxiner kan också ansamlas i andningsorganen, vilket åtföljs av periodisk orsakslös hosta, andnöd och frisättning av stora mängder slem.

Den främsta orsaken till slaggbildning i kroppen är intaget av skadliga ämnen tillsammans med mat.

Det finns många hem och medicinska metoder för att rengöra inre organ, men alla kommer bara att hjälpa ett tag om du inte helt omprövar ditt näringssystem.

Vissa livsmedel kommer att hjälpa till att rena kroppen från gifter, som alltid bör finnas på bordet för varje person som bryr sig om sin hälsa.

Livsmedel som avgiftar levern

Skadliga ämnen ansamlas först i levern. Vissa livsmedel främjar deras eliminering.

Hjälp till att rena organet från avfall och gifter:

Det är lämpligt att äta växtprodukter i större mängder färska. Denna konsumtionsmetod förbättrar avsevärt processen att rena levern från avfall och gifter.

Livsmedel som tar bort gifter från tarmarna

Återkommande förstoppning, frekvent lös avföring, kolik, spasmer och ökad gasproduktion tyder på att tarmarna är igensatta.

Dessa patologiska förändringar kan elimineras genom att konsumera följande produkter:

• Morot. Grönsaken har förmågan att absorbera avfall och gifter, och på grund av fibrer förbättrar den tarmens rörlighet;
• Beta. Tack vare dess unika komponenter slappnar denna produkt av tarmarna, vilket hjälper till att rengöra den;
• Kål. Färsk kål leder till mekanisk rengöring av organet. För förstoppning och dysbakterios är det användbart att dricka surkålsjuice.
• Linfrön. En värdefull fiberkälla som hjälper till att avlägsna gifter från kroppen. Linfrö konsumeras i sin rena form eller tillsätts till sallader, huvudrätter och fermenterade mjölkdrycker;
• Grapefrukt. Frukten förbättrar tarmens motilitet;
• Spannmål. Innehåller en stor mängd fiber, vilket normaliserar den motoriska funktionen i det nedre matsmältningssystemet;
• Mejeriprodukter. Främjar uppmjukning av avföring, eliminerar dysbakterios;
• Havre. Produkten gör ett utmärkt jobb med att rengöra kroppen. Stabiliserar metaboliska processer, förbättrar immuniteten;
• Kli. Regelbunden konsumtion av kli minskar sannolikheten för förstoppning.

De listade produkterna måste ingå i din kost, även om det inte finns några problem med tarmrörelser eller tecken som tyder på dålig matsmältning.

ANVÄNDBART ATT VETA: Hur du rengör ditt ansikte med mandelpeeling, här är alla detaljer.

Produkter som hjälper till att eliminera allergener

Den främsta orsaken till en allergisk sjukdom är att allergener kommer in i kroppen.

Så länge dessa ämnen cirkulerar i blodet, finns i huden och de inre organen, kommer manifestationerna av allergier inte att försvinna helt.

Mat som är rik på fiber hjälper till att förbättra elimineringen av främmande proteiner.

Deras verkan är baserad på aktivering av enzymer och förbättrad avgiftning av kroppen. På grund av fibrer påskyndas matbolusens rörelse genom tarmarna, och alla allergener elimineras snabbt.

Med utvecklingen av allergiska sjukdomar bör kosten berikas med:

• Livsmedel rika på lösliga fibrer är:
• Äpplen, rödbetor, färsk kål, bananer, torkade ärtor. De innehåller pektin, som är nödvändigt för tarmarna;
• Kli, linfrö, havrekorn. Dessa produkter innehåller slemhinnor som täcker tarmväggarna och förhindrar att allergener kommer in i blodomloppet.
• Produkter med olösliga fibrer (cellulosa) är:
• Skal av färska päron, äpplen;
• Grönsaker – potatis, paprika, morötter, pumpa, aubergine;
• Baljväxter - ärtor, bönor.

När du väljer mat för allergier bör du ta hänsyn till den individuella toleransen för varje produkt.

Det är absolut nödvändigt att dricka mer rent vatten, det förbättrar processerna för att ta bort allergener från kroppen.

En kemoterapikur syftar till att förstöra cancerceller. Behandling utförs med läkemedel som är giftiga för kroppen, så gifter ackumuleras oundvikligen i kroppen och matsmältningsorganens funktion försämras.

För att normalisera ditt välbefinnande på kort tid måste du välja rätt rätter för din dagliga kost, maten ska vara kaloririk och lättsmält.

Följande produkter hjälper till att minska mängden toxiner i kroppen efter att ha tagit cytostatika:

• Havre. Havrekorn innehåller många vitaminer, aminosyror och mikroelement. Havrekisel ökar styrkan i bindväv och blodkärl. Flavonoider och polyfenoler förbättrar lipidmetabolismen, vilket underlättar funktionen hos njurarna, levern och mag-tarmkanalen. Efter kemoterapi uppstår ofta anemi och indikatorerna för alla andra bildade element förändras, havreavkok hjälper till att förbättra blodsammansättningen;
• Linfrön. De innehåller speciella ämnen som hjälper till att avlägsna toxiner från atypiska celler och metaboliter som används under kemoterapiläkemedel från kroppen. Det är användbart för att återställa kroppen att dricka en sked linfröolja per dag;
• Broccoli. Tack vare denna grönsak rensas tarmarna och kvarvarande cancerceller förstörs;
• Färskpressad juice. Deras användning leder till förbättrade tarmfunktioner, fyller kroppen med vitaminer och förbättrar immuniteten;
• Mjölk. Daglig konsumtion av mjölk i mängden ett eller två glas hjälper till att rena levervävnaden från toxiner;
• Vitaminavkok. För att förbereda dem bör du använda tranbär, nypon, vinbär, blåbär, lingon och rönn;
• Fisk och skaldjur – innehåller jod som är nödvändigt för kroppen;
• Växtfrukter är gula till färgen. Pumpa, zucchini, paprika, äpplen, morötter, melon, gula tomater hjälper inte bara till att rena matsmältningsorganen från toxiner, utan också förhindra vidareutveckling av maligna tumörer.

Det är användbart för cancerpatienter som har genomgått kemoterapi att äta en berikad komposition gjord av torkad frukt.

Recept: du måste ta 200 gram katrinplommon, fikon, torkade aprikoser, honung och valnötter, hacka allt och blanda det. Pressa slutligen saften från en citron i blandningen.

Den läkande drycken äts tre matskedar om dagen; långvarig användning förbättrar tarmfunktionen, ökar immuniteten och tonen.

Produkter som används för att ta bort gifter efter förgiftning

Efter matförgiftning eller intag av stora doser alkohol är det tillrådligt att minimera konsumtionen av välbekant mat under de första två till tre dagarna.

Drycker hjälper till att förbättra elimineringen av toxiner som bildas i kroppen som ett resultat av förgiftning:

• Rent vatten. Vid förgiftning måste du dricka minst 2,5 liter rent vatten per dag;
• Grönt te. Denna typ av te innehåller speciella ämnen som neutraliserar gifter och påskyndar deras passage;
• Mjölk. Hel, naturlig mjölk drar till sig gifter och neutraliserar dem;
• Kefir. Mjölksyradrycken har en positiv effekt på matsmältningssystemets funktion och har laxerande egenskaper. Vid berusning måste du dricka färsk kefir med låg fetthalt.

Efter förgiftning är det bättre att börja äta grönsakssoppor, gröt med vatten och keso med låg fetthalt. Tunga typer av mat kommer att försämra funktionen av mag-tarmkanalen och hämma avlägsnandet av gifter från kroppen.

Produkter som hjälper till att avgifta rökning

Tobaksrökning är en dålig vana som förgiftar och förorenar hela kroppen.

Människor som röker och de som slutar med sitt missbruk bör berika sin kost med:

• Äpplen, citrusfrukter, granatäpplen, havtorn, tranbär, katrinplommon;
• Färskpressad juice. Nikotinberoende är mindre uttalat när man konsumerar färsk juice från citrusfrukter, morötter, äpplen och tomater;
• Selleri;
• Färsk och surkål;
• Rödbeta;
• Nötter;
• Kronärtskocka;
• Fermenterade mjölkprodukter.

Rent vatten, grönt te, kakao hjälper till att ta bort gifter som samlats under rökning; att dricka rött vin i små mängder är fördelaktigt.

Dieter

Risdiet.

Ris är en naturlig adsorbent som absorberar avfall, gifter och gaser. Rengöring med en risdiet eliminerar inte bara slam, utan lindrar också många åkommor, främjar viktminskning och ger kroppen lätthet.

Det finns många alternativ för att rena kroppen från gifter med ris, de vanligaste är:

• Endagsdiet på ris. Ett glas torrt ris ska ångas, utan att tillsätta salt, kryddor eller olja. Denna rätt äts hela dagen i små portioner, du behöver inte äta något annat. Men du måste dricka mer - vanligt vatten, grönt te, färska juicer från frukt och grönsaker;
• Långtidsdiet på ris. Denna rengöring av matsmältningssystemet är designad för en månad. Under denna tid behöver du äta 500 gram kokt ris, samma mängd färska grönsaker och frukter och 200 gram andra rätter varje dag. Du kan berika din kost med skaldjur, magert kokt kött och vattenbaserade grötar. Använd inte kryddor eller mycket salt. Du måste definitivt dricka mer. Det är tillrådligt att följa en långvarig risdiet två gånger om året.

För att förbereda risrätter är det bättre att ta en brun variation av spannmål. Dess rengöringsförmåga är högre.

Diet "Brush".

Grunden för denna diet är "Brush" salladen. Dess användning hjälper till att ta bort ackumulerade gifter, minskar vikten och förbättrar matsmältningssystemets funktion.

För att förbereda det klassiska Brush-salladsreceptet behöver du följande produkter:

• Råbetor och morötter, en medelstor vardera;
• Tre blad av färsk kål;
• Litet lökhuvud;
• Ett litet gäng dill och persilja;
• En tesked citronsaft;
• En matsked oliv- eller solrosolja.

Alla färskvaror tvättas och rivs på ett grovt rivjärn, unga rotfrukter behöver inte skalas.

De hackade ingredienserna blandas, hackade örter, smör och citronsaft tillsätts.

Effektivt avlägsnande av gifter underlättas genom att äta sallad i tre dagar:

• Den första dagen består kosten av "Brush" sallad, grönsakssoppa, 200 gram kokt kyckling och ett glas kefir. All mat bör delas upp i tre till fyra portioner och ätas under dagen;
• På den andra dagen, förutom en renande sallad och grönsakssoppa, bör du äta 200 gram naturlig yoghurt, ett äpple eller en apelsin;
• På den tredje dagen läggs en banan, tre äpplen och två apelsiner till salladen.

Under en expressdiet måste du dricka så mycket som möjligt. Det är bättre att planera det på helgerna, eftersom alla produkter har laxerande egenskaper.

Traditionella metoder för att rengöra kroppen

Du kan minska slaggbildning i kroppen med traditionella metoder. Recept med honung och användningen av mjölktistel är populära:

Läkemedel som tar bort gifter från kroppen

För att rena matsmältningsorganen och hela kroppen från avfall och gifter kan farmaceutiska preparat användas istället för produkter eller samtidigt med dem.

I de flesta fall är de avsedda för oral användning, även om vissa mediciner ges genom IV på sjukhus.

Enterosorbenter

Termen enterosorbenter syftar på läkemedel vars komponenter binder endo och exotoxiner och tar bort dem från mag-tarmkanalen. De mest kända och ofta använda sorbenterna för slaggning av kroppen ges nedan.

Laktofiltrum.

Läkemedlet tar bort gifter från droger, bakterier, virus, alkoholnedbrytningsprodukter, gifter, kolesterol och allergener från kroppen.

Dosen för vuxna patienter är 2-3 tabletter per dag, den maximala varaktigheten för administrering är två veckor, varefter en paus bör tas i minst tre månader.

Aktivt kol.

Svart aktivt kol används för att rena gifter och föroreningar genom att använda läkemedlet 3-4 gånger om dagen, 250-750 mg före tuggning. Långtidsbehandling kräver intag av vitaminer.

Vitt aktivt kol, vuxna patienter och barn över 7 år bör ta 3 tabletter upp till 4 gånger om dagen för att avlägsna gifter från kroppen. Jämfört med svart kol leder inte vitt kol till förstoppning och det finns ingen anledning att tugga det.

Enterosgelpasta.

Läkemedlet är effektivt för att ta bort gifter som bildas som ett resultat av förgiftning, infektionssjukdomar, allergier och dysbakterios.

Enterosgelpasta ordineras ofta till cancerpatienter för att förbättra avlägsnandet av toxiner efter kemoterapi.

Polysorb MP.

Användningen av läkemedlet Polysorb MP hjälper till att ta bort gifter från droger, gifter, bakterier och alkohol.

Läkemedlet är ordinerat för behandling av mat- och hudallergier, tar bort överskott av kolesterol och urea från kroppen.

Den maximala dagliga dosen av Polysorb för en vuxen är 20 gram, uppdelad på tre till fyra doser.

Läkemedlet är av naturligt ursprung och är tillverkat av växtmaterial.

Filtrum binder och tar bort från kroppen gifter från bakterier, virus, gifter, allergener, mediciner och gifter som bildas genom att dricka alkohol.

Filtrum innehåller också prebiotika, som stoppar tillväxten av patogen mikroflora och undertrycker bildningen av gifter i kroppen.

Doseringen av läkemedlet för vuxna är 2-3 tabletter per dos, användningsfrekvensen är 3-4 gånger per dag.

Läkemedlet är effektivt för att rengöra kroppen till följd av allergiska sjukdomar, diabetes, tarminfektioner, ateroskleros, kolecystit.

Multisorb ska användas ett paket två till tre gånger om dagen.

Ultrasorb.

Läkemedlet används för kronisk berusning av kroppen, för kronisk hepatit, för att minska risken för förgiftning med salter av tungmetaller.

Ta läkemedlet 0,5-1 gram tre gånger om dagen i en till två veckor.

Varje enterosorbent har sina kontraindikationer, så innan du använder det måste du noggrant studera instruktionerna.

De flesta sorbenter tas mellan måltiderna; deras användning kan inte kombineras med samtidig oral användning av andra mediciner.

Förberedelser för droppadministrering

Vid allvarlig förgiftning, för att påskynda elimineringen av alla toxiner så mycket som möjligt, används mediciner som administreras genom en droppare, oftast är dessa:

• Reamberin;
• Hemodez;
• reosorbiakt;
• Reopoliglyukin;
• Neocompensan;
• Gelatinol.

De listade läkemedlen neutraliserar toxiner, renar organen från dem, har en antioxidanteffekt, förbättrar blodets sammansättning och mättar det med syre.

Endast en kvalificerad läkare kan ordinera läkemedel för droppadministrering.

Metoder

Tvångsdiures

Kärnan i metoden är baserad på att förbättra utsöndringen av urin på konstgjord väg, för vilken diuretika används. Tillsammans med urin lämnar avfallsprodukter, sönderfallsprodukter och gifter kroppen.

Tvångsdiures ordineras med hänsyn till alla indikationer och kontraindikationer.

Hemosorption och hemodialys

Termen hemosorption hänvisar till en extrarenal metod för att rena blod från gifter.

Blod tas från patienten genom venerna, som passerar genom en anordning med en sorbent - alla giftiga produkter ackumuleras på ytan av detta läkemedel.

Hemosorption används när hydrofoba ämnen behöver avlägsnas.

Hemodialys

Blodrening genom semipermeabla membran. Metoden används när det är nödvändigt att ta bort sönderfallsprodukter och slaggprodukter till följd av tungmetallförgiftning och njursvikt.

Farliga metoder för att rena kroppen

Inte alla recept som hjälper till att minska innehållet av gifter och avfall i blodet från inre organ kan anses vara säkra.

Försiktighet bör iakttas när du använder:

• Olivolja blandad med citronsaft. Denna komposition eliminerar effektivt gallstagnation, men provocerar samtidigt rörelsen av stenar, vilket i slutändan leder till utvecklingen av akut kirurgisk patologi;
• Saltvattenlösning. Överdriven saltkonsumtion leder till uttorkning, stör njurfunktionen och provocerar kärlsjukdomar;
• Magnesiumsulfat. Detta läkemedel hjälper till att snabbt tömma tarmarna från ackumulerad avföring, men det tar inte bort gifter.

Försiktighet vid val av produkter och avgiftningsmetoder bör iakttas av de personer som har en historia av kroniska sjukdomar.

Hemrengöring av matsmältningssystemet, blodkärl och blod från gifter leder inte alltid till positiva resultat.

Att använda aggressiva rengöringsmetoder kan landa en person i en sjukhussäng, för att förhindra att detta händer är det nödvändigt att:

• Innan avgiftning, genomgå en omfattande medicinsk undersökning;
• Rengör inte under perioder av exacerbation av somatiska och infektionssjukdomar;
• Ungefär två veckor före rengöring, ta bort all svårsmält mat från din kost;
• Öka konsumtionen av rent vatten, det kommer att förbättra avlägsnandet av gifter.

En persons kropp blir oundvikligen förorenad. Konstant konsumtion av livsmedel som minskar innehållet av toxiner i kroppen minskar processen för ansamling av toxiner.

Men det är tillrådligt att regelbundet utföra effektiva rengöringar, vilket kommer att tjäna till att förhindra utvecklingen av allvarliga sjukdomar.

Rengöringsmetoden måste väljas som inte kommer att skada inre organ.

Slagging är ansamling av skadliga ämnen i de inre organen, som inte elimineras på egen hand, utan ackumuleras inuti. Samtidigt börjar personen må dåligt och trött och blir irriterad. För att klara av detta tillstånd måste du använda speciella medel eller traditionella metoder för att rena kroppen (detox).

Tecken på slaggbildning

Slaggar är skadliga ämnen som kommer in i kroppen från mat och miljö. När gifter och avfall ansamlas upplever en person obehag. Kroppen kan kännas igen av följande tecken:

Med dessa symtom är det nödvändigt att börja städa. Sjukdomar orsakade av slaggbildning är svåra att behandla och mediciner kanske inte är lämpliga. Efter rengöring återställs energistyrkan, och personen återhämtar sig snabbt.

Förbereder kroppen för rengöring

För att befria kroppen från gifter, utför en omfattande rengöring, rengör alla organ. Innan detta måste kroppen förberedas. Rengöring måste börja vid en lämplig tidpunkt, och den måste vara säker. Den maximala effekten kan uppnås under fullmåne.

Kroppsrengöring utförs i en viss sekvens: tjocktarm, lever, mage och njurar. Först efter detta kommer rengöring av lungor, blodkärl och leder. Punkter att tänka på innan rengöring:

• det bör bara finnas positiva känslor;
• Du måste definitivt ge upp alkohol, tobak och kemikalier;
• konsumera endast färska växtprodukter;
• gå mer i frisk luft;
• sömnen bör vara minst sju timmar.

Komplex läkemedelsbehandling

Om giftiga ämnen kommer in i mag-tarmkanalen kan en allvarlig akut sjukdom utvecklas. För att ta bort farliga gifter kommer komplex behandling att krävas. Preparat som tar bort avfall och gifter från kroppen:

Dessa läkemedel tar bort gifter från människokroppen, men eliminerar inte orsaken till deras förekomst. För ytterligare behandling är det nödvändigt att diagnostisera förekomsten av giftiga ämnen och mikrober och bestämma klassen för deras fara för människokroppen.

Läkemedelsförgiftning

Under läkemedelsbehandling från okontrollerad användning eller en felaktigt vald medicinering, orsakar människokroppen en reaktion. Det är möjligt att ta bort gifter och helt återhämta sig endast på sjukhus. Intensiv terapi bör utföras under överinseende av medicinsk personal.

Behandling av läkemedelsförgiftning involverar följande åtgärder:

Alkoholförgiftning

Etylalkohol har en destruktiv effekt på kroppen och inaktiverar funktionen hos alla vitala organ och system. Efter alkohol Toxiner kan endast avlägsnas med hjälp av effektiva mediciner:

Det är omöjligt att ta bort stora mängder giftiga ämnen från blodet på egen hand. I dessa fall bör du kontakta en specialist för att utföra ett förfarande för att avgifta kroppen från alkohol.

Gå ner i vikt samtidigt som du rengör kroppen

Det finns speciella dieter för att rena gifter., som hjälper till att rena och gå ner i vikt. När man utför en omfattande rengöring går en person ner i vikt snabbare, hos vissa människor kan formationer i tarmarna uppgå till upp till 20 kg.

Du kan rengöra tarmarna med aktivt kol; detta är den mest effektiva och snabbaste metoden, den är lätt att använda hemma. Kol anses vara en absorbent som absorberar gifter och avfall väl och tar bort dem naturligt.

Avlägsnande av gifter från kroppen kan göras med traditionella metoder eller renande dieter. Rätt näring är också ett utmärkt sätt att rena från avfall, gifter och salter. Rengörande drycker ökar effektiviteten.

Efter eventuell rengöring bör hålla sig till en hälsosam kost för att inte förorena din kropp med skadliga ämnen och inte återgå till denna procedur i framtiden. Detta hjälper dig att hålla dig frisk, vältränad och se yngre ut.

Tarmarna kan rengöras på olika sätt. Vi kommer att titta på de mest effektiva procedurerna som kan göras hemma.

Kli för kolonrensning

Du kommer behöva:

1. Kli - 2 matskedar.
2. Vatten - 2 glas.

För denna procedur behöver du kokt, filtrerat eller flaskvatten. Du bör konsumera kli 2 matskedar 3 gånger om dagen en kvart före måltid, skölja ner det med den angivna mängden vatten. Du bör veta att den här produkten är rik på fiber, detta är dess främsta fördel. När den interagerar med vätska ökar den sin volym nästan 2 gånger. På grund av detta dyker det upp mycket flytande avföring i tarmarna, vilket gör att man blir sugen på att avföra. Det är exakt hur tarmfrisättning sker. Låt oss notera att kli frigör kroppen inte bara från avfall och gifter, utan också från skadligt kolesterol, tungmetallsalter och ruttnande produkter. Du bör veta att kli hjälper inte bara att rengöra tarmarna, utan också att gå ner i vikt, vilket är ett trevligt komplement till en användbar procedur.

Denna procedur utförs i 2 veckor, en gång var 12:e månad.

Colon Cleanse Juice

Ta:

1. Vilken juice som helst - 2 liter.

För denna procedur kan du ta både frukt- och grönsaksjuice. Du kan förbereda det själv, eller så kan du köpa det färdigt, även om det i det här fallet kommer att kosta dig mycket mer än den hemgjorda versionen. Faktum är att produkter i lådor inte är lämpliga i det här fallet. Juicen ska vara naturlig, utan tillsatt socker eller andra ingredienser. Innehållet måste vara 100 %. Endast en sådan produkt kan användas för att rengöra tarmarna. Förfarandet utförs enligt följande. Under dagen konsumerar du hela volymen juice (1 glas per timme). I det här fallet får du varken äta eller dricka något annat. Proceduren kan utföras en gång var 14:e dag. Observera att du inte bara kan dricka en juice om dagen, utan 2 eller till och med 3 eller en blandning av juicer. På så sätt kan du diversifiera din kost, och dagen blir inte så tråkig.

Kärnan i denna procedur är som följer. Alla juicer innehåller syra, som bryter ner skadliga avlagringar fixerade på tarmväggarna. Dessutom mättar sådan rensning kroppen med vitaminer och främjar viktminskning. På en dag kan du gå ner upp till 1 kg övervikt.

Kefir för kolonrensning

Om du funderar på hur du tar bort gifter från kroppen hemma, kan du använda kefir för detta ändamål.

Du kommer behöva:

1. Kefir - 2 liter.

För denna procedur kan du ta en produkt även med den högsta massfraktionen av fett. Du måste dricka den angivna mängden per dag, 1 glas varje timme. I det här fallet kan du bara dricka vatten och du kan inte äta någonting. Denna procedur tar bort avfall och gifter från kroppen, och hjälper också till att normalisera tarmens mikroflora och stärker immunförsvaret. Denna rengöring kan göras 2 gånger i månaden.

Äpplen för kolonrengöring

Du kommer behöva:

1. Äpplen - 2 kg.

Ta den angivna mängden äpplen och konsumera dem i lika delar under dagen. Du kan inte äta någon annan mat under denna tid. För drycker kan du bara dricka rent vatten. Äpplen renar tarmarna perfekt från avfall och gifter på grund av att de innehåller fruktsyra och fibrer. Om du utför denna procedur 2 gånger var 30:e dag kommer du att se hur ditt välbefinnande kommer att förbättras. Dessutom kan du bli av med några extra kilon, vilket också är viktigt.

Grönsaker för kolonrensning

Ta:

1. Råa grönsaker - 2 kg.
2. Vegetabilisk olja - efter smak.

Till grönsaker kan du ta kål, morötter, paprika, zucchini, rutabaga, grönbladssallat, rädisor, rädisor, kålrot, gurka och örter. Man ska göra en sallad av dem så att man får 2 kg. Du kan fylla den med vilken vegetabilisk olja som helst. Saltning rekommenderas inte. Denna produkt bör konsumeras under hela dagen i lika stora portioner. Du kan inte äta något annat den här dagen. Rent vatten är tillåtet som dryck. Denna metod för kolonrengöring bör utföras 2 gånger i månaden. Det kommer att hjälpa till att ta bort onödigt avfall och gifter från kroppen.

Hur man tar bort gifter:öva regelbundet säkra tarmrengöringstekniker

Resultat av proceduren

Vilken metod du än väljer för kolonrensning kommer resultatet efter kolonrensning att bli detsamma.

1. Kroppens tillstånd kommer att förbättras. För det första kommer du inte längre att ha problem med tarmrörelserna. Dessutom kommer funktionen av mag-tarmkanalen att förbättras. Dessutom, eftersom avfall och gifter kommer att avlägsnas från kroppen, kommer blodets tillstånd att förbättras. Dessutom kommer huvudvärk och ledbesvär att försvinna.
2. Ditt utseende kommer att förbättras. Först och främst kommer din hy att "glöda". Den blir slät och pigmenteringen försvinner. Problem med epidermis som peeling och utslag kommer också att försvinna. Dessutom, om du hade ytliga rynkor, kommer de att försvinna. När det gäller håret kommer ändarna inte längre att skäras av, och lockarna kommer att börja växa mer aktivt och håravfallet kommer att sluta.
3. Ditt humör kommer att förbättras. Som regel orsakar dieter tvärtom depression och ett instabilt känslomässigt tillstånd. Men i det här fallet talar vi om att begränsa maten för bara 1 dag och efter det, när du märker att din midja har blivit tunnare och din hy är fräschare och allt hände så snabbt, kommer ditt humör säkert att höjas.

Vi har gett dig flera sätt att ta bort gifter hemma. Från dem kan du själv välja den metod du gillar. Följ reglerna för rengöring av tarmarna, överskrid inte tidsfristerna för proceduren, och du kommer säkert att vara nöjd med resultatet.

Många kvinnor och män frågar hur man tar bort avfall och gifter hemma. För att utföra en sådan procedur behöver du bara följa 5 enkla steg, som beskrivs i artikeln nedan. Information om orsakerna till behovet av att rena kroppen från gifter ständigt, och inte i episoder, kommer också att vara användbar för läsaren.

Avgiftning av kroppen

När en person inte stör sker avgiftning av kroppen (rengöring) naturligt, men i moderna förhållanden är det inte effektivt. Reningsorganen (lever, tarmar, njurar, hud) slits sönder på grund av överbelastning med gifter som kommer utifrån.

Utan ingripande (på egen hand) tar de bort från kroppen endast bearbetade metaboliska produkter och delvis avfallsprodukter med gifter (de klarar inte av gifter, tungmetaller, syntetiska föreningar).

Det är omöjligt att undvika att gifter kommer in i kroppen. Se vad som finns runt omkring oss: tapeter, måla på väggarna, undertak, golv. Alla släpper ut farliga doser av organiska föreningar i luften.

• Möbler gjorda av spånskiva är osäkra på grund av innehållet av fenol, som avdunstar i inomhusluften vid en temperatur på +20 C och över. Fenol är ett cancerframkallande ämne, en farlig fiende till nervsystemet.
• Plastpaneler avger skadliga ämnen (vid höga temperaturer).
• Fosforiserande tapeter förgiftar kroppen med radioaktivt radon.
• Formaldehyd och bensen avdunstar från billig linoleum på grund av de höga temperaturerna på radiatorer under eldningssäsongen, inklusive spisar i köket.
• Plastlaminatfilm är också skadlig för hälsan.
• Matta (syntetisk) förgiftar luften med kemikalier.

Hur tar man bort gifter för alltid om flyktiga organiska föreningar finns överallt i de otaliga hushållsartiklarna runt omkring oss, som färger, luftfräschare, mattor, kosmetika och rengöringsmedel?

Du kan snabbt ta bort gifter hemma, men inte för alltid. Sådana procedurer måste utföras konstant under hela livet. Vi lever alla under kritiska förhållanden, och alla kan inte omge sig med ett säkert liv eller miljöreparationer. Även om vi skapar ett idealiskt mikroklimat hemma, är avgiftning av kroppen omöjlig utan vår hjälp på grund av den negativa inverkan av bilavgaser eller industriella utsläpp från städer.

Hur man skyddar kroppen från gifter

Till att börja med kan du slänga tandkrämer med triclosan, glöm fyrverkerier, köp inga personliga hygienprodukter med parabener och använd inte plastredskap.

När du börjar sträva efter att välja miljövänliga produkter för ditt liv (kläder, skor, rengöringsprodukter, kosmetika) kommer du att kunna skydda din kropp från lejonparten av avfall och gifter, som förresten till och med kan provocera fetma.

När är det nödvändigt att avgifta kroppen med vår intervention? Se upp dig själv; följande symtom indikerar att din kropp är igensatt:

• huvudvärk eller irritabilitet utan anledning;
• sömnlöshet på natten, dåsighet under dagen;
• problematisk hud i ansiktet;
• Gastrointestinala störningar;
• dålig aptit, dålig andedräkt;
• smärtsamma känslor i lederna;
• minnesproblem (glömska).

Hur du renar din kropp från gifter

Du kan rena din kropp från gifter, slem och avfall hemma med folkmedicin genom att följa 5 enkla steg korrekt.

Honungsmassage

Enligt recensioner anses honungsmassage vara en av de mest populära och effektiva metoderna för avgiftning. Tack vare honungens värdefulla egenskaper rensas kroppen intensivt från gifter och avfall. Det drar dem från insidan till ytan av huden.

Hur man korrekt utför massage hemma?

Applicera naturlig flytande honung över hela kroppen efter ett allergitest. Gnid några droppar på axeln och se reaktionen efter 30 minuter. Det ska inte finnas blåsor, utslag eller röda prickar. Be någon hemma att ge dig en honungsmassage på ryggen. Denna del av kroppen behandlas först, följt av benen, magen och bröstet.

Hur tar man bort avfall och gifter med honung?

• Gnid varm honung över hela hudens yta med handflatorna (tills den stelnar).
• Pressa nu handflatorna kraftfullt mot den klibbiga huden och riv dem sedan skarpt bort från kroppen.
• Ta bort behandlad honung med varmt vatten med en mjuk tvättlapp.
• Efter proceduren, applicera en fuktighetskräm.
• Svep in dig i en varm filt och slappna av en stund.

Produkter och dieter

Fiber har en borstande effekt (hjälper till att enkelt ta bort avfall och gifter).

Lägg till naturliga juicer, frukter och grönsaker till din kost. De innehåller antioxidanter, som är nödvändiga för att bekämpa fria radikaler (härledda gifter).

Ät lök, vitlök och alla typer av kål varje dag. Undvik bearbetade livsmedel med konserveringsmedel, artificiella smakämnen, transfetter och nitrater. Förvara inte mat i plastbehållare eller konserver i öppna järnburkar.

Gröna druvor har kraftfulla avgiftande egenskaper. Det transporterar avfall till tarmarna. Effekten överträffar alla förväntningar förutsatt att du dricker mycket vatten samtidigt. Gröna druvor hjälper till att ta bort gifter och snabbt gå ner i vikt.

Du kan rena din kropp från gifter, slem och avfall med olika dieter.

• Frukt (5 - 7 dagar före dieten, drick 8 glas destillerat vatten varje dag). Under de första tre dagarna, förutom destillerat vatten, inkludera naturliga fruktjuicer (eller färska plommon, persikor, päron, äpplen, apelsiner, grapefrukt) i din kost. På den fjärde dagen (lägg till råa grönsakssallader). Från den femte dagen, diversifiera din meny med spannmål, och efter en vecka har du till och med råd med magert kött. Vill du gå ner i vikt snabbt och hålla dig i form? Återgå till fruktdieten varje kvartal. Däremellan, drick ett glas kefir på natten, och ät 1 - 2 äpplen under dagen.
• Franska (1500 kcal per dag). Dieten kommer att tilltala alla som räknar kalorier. Det låter dig gå ner i vikt med 8 kg på 14 dagar, designat för två till tre veckor och sex dagliga måltider i små portioner. Huvudmenyn består av frukt, grönsaker, fisk, rågbröd, ägg och en mängd olika drycker (osötat kaffe, grönt te, mineralvatten, naturliga juicer).
• Risdiet (hjälper till att rena kroppen och gå ner i vikt). Varje dag, koka ett glas ris utan salt, förblöta kornen över natten. Ät 1-2 matskedar flera gånger under dagen. Drick tillräckligt med vatten. Fördröja inte risdieten i mer än 5–7 dagar, eftersom den är ofullständig.
• Protein (daglig kost: färsk gurka, kokt ägg, kycklingbröst utan salt, 2 liter rent vatten).
• Kolhydrater (för att gå ner i vikt och ta bort gifter från kroppen, ät under dagen en sallad i små portioner, gjord av morötter, kål och råa rödbetor, tagna ½ kilo vardera).

Vilka folkmediciner kan rena kroppen från gifter och gå ner i vikt samtidigt?

Örtte

På apoteken kan du hitta ett stort utbud av örtpreparat för att ta bort gifter från kroppen. Försök också att dricka en hälsosam drink på morgonen före frukost, till exempel varmt vatten (en mugg) med citronsaft (saft av en frukt), äppelcidervinäger (1 - 2 tsk) och en nypa cayennepeppar.

Det kommer att tillföra energi till kroppen, öka ämnesomsättningen och rena vitala organ från slem och avfall.

Hemma hjälper örtinfusioner, avkok, hälsosamma drycker och oljor dig att gå ner i vikt och ta bort gifter.

Förening	Proportioner	Recept
havtornsbark, korianderfrukt, valnöt	2: 1: 1	1 msk. l. häll blandningen i 1 glas vatten, låt stå i 24 timmar och ta sedan under dagen
infusion av salt och honung	1 msk. l. varje ingrediens	häll 1 ½ liter varmt vatten, drick en halvtimme före frukost
barr (gran, om eller tall)	5 msk. l.	Koka barr i ½ liter kokande vatten i 10 minuter. Låt stå en dag på en varm plats och drick sedan hela dagen.
grönsaks-, oliv-, lin- eller pumpaolja och juice av ½ citron	2 msk. l.	dricka på natten
hagtornsbär, nypon och nässelblad samlingen renar blodet och hjälper levern att ta bort gifter och avfall	1: 2: 1	i 1 msk. l. häll 1 ½ koppar kokande vatten i blandningen, lämna, sila sedan, fördela hela volymen vätska i tre doser (kurs 30 dagar)

Du kan också ta bort gifter och avfall hemma med en infusion av havtornsbark och ingefära eller mjölktistelrot. Drick 1 glas av drycken före måltid, tre gånger om dagen (två dagar).

Filtrerat vatten(rensar blodet i tillräckliga mängder, spolar ut gifter och avfall från kroppen).

För en vuxen är mängden vatten som konsumeras per dag som följer: dela din vikt med tre och flytta decimalkomma en siffra åt vänster. Om du till exempel väger 60 kilo behöver du dricka cirka 2 liter vatten per dag.

Motion

För att ta bort avfall och gifter, bör kraftfull aktivitet vara tills du svettas. Bastu och bad är ett alternativt avgiftningsalternativ. De hjälper till att ta bort upp till 20 % av orenheter och gifter genom huden.

Glöm inte fördelarna med andningsövningar. Med ett kraftfullt luftflöde renas blodet från skadliga föroreningar och mättas med syre. Ta djupa andetag i 5 till 10 minuter varje morgon eller under hela dagen.

Lavemang

När tjocktarmen är igensatt absorberas toxiner av tarmarna och sipprar omedelbart in i blodet. Huvudvärk utan anledning, hudutslag etc. börjar. Rengörande lavemang kan hjälpa till att bli av med symtomen på slaggbildning. De utförs under 20 dagar, men kroppen förbereds först.

Den förberedande perioden börjar två veckor före proceduren. Det är nödvändigt att förse dig själv med dietmat utan kött, fisk, bakverk, mejeriprodukter, salt (kryddig, rökt) mat, drycker i form av te, kaffe, kakao, alkohol. Ett besök i badhuset eller bastun (två gånger under förberedelseperioden) skadar inte heller.

För att rena tarmen från avfall och gifter hemma behöver du en Esmarch-mugg. Den är fylld med kokt vatten (36,6 grader) och upphängd på en och en halv meters höjd. Lavemang utförs på morgonen eller före sänggåendet, men alltid bara vid samma timme.

Hur utförs proceduren korrekt?

• Gå på knä och armbågar (du kan också ligga på höger sida, böja benen och pressa dem mot dig).
• Slappna av i magen.
• Sätt in spetsen, håll vätskan inne i 5 - 10 minuter.
• Töm dina tarmar.

Andningsövningar, självmassage av buken, örtinfusioner och örtte hjälper till att återställa tarmperistaltiken efter sessioner med lavemang.

Naturliga metoder för att rengöra kroppen med hjälp av folkläkemedel hemma är effektiva och orsakar inte biverkningar. Vi pratade ovan om 7 enkla steg som har hjälpt många kvinnor att bli av med gifter, avfall, slem och samtidigt från många allvarliga sjukdomar, inklusive diabetes.

Hur du renar din kropp från alkohol

Efter stormiga semester med starka alkoholhaltiga drycker kommer en svår morgon alltid med det akuta problemet med hur man renar kroppen från alkohol. Många är bekanta med de obehagliga symtomen på baksmälla. I ett sådant ögonblick dricker folk igen och lider sedan inte bara av illamående utan också av huvudvärk.

Vad hjälper till att rena kroppen från alkohol? Rent vatten (i obegränsade mängder), risdiet, naturliga fruktjuicer, fermenterade mjölkprodukter, grönt te, samtidigt intag av vitamin C och E, havreinfusion (rensar blodet från alla gifter), ett avkok av snöre (1 msk spannmål) eller ånga örterna i ½ liter kokande vatten och drick sedan hela dagen).

Det är möjligt att rena kroppen från alkohol med aktivt kol. Denna sorbent renar effektivt blodet och tar bort alla skadliga ämnen som förgiftar livet på en övergiven kropp.

Aktivt kol rengöring

Att rengöra kroppen med aktivt kol är ett enkelt och effektivt sätt att bli av med gifter. Observera kontraindikationerna:

• magsår;
• magblödning.

Aktivt kol måste användas regelbundet av stadsbor, eftersom de bor i ett högriskområde. Varje dag ansamlas skadliga och giftiga ämnen från den förorenade atmosfären i deras kroppar.

Metoder för att rengöra kroppen med aktivt kol.

Enterosorption (tar 1 tablett per 10 kg vikt).

Tabletterna tar bort giftiga ämnen genom tarmkanalen. I synnerhet renar deras formel blodet och har en positiv effekt på fettomsättningen. Rengöringskursen varar i två till fyra veckor. Under de närmaste dagarna är det användbart att inkludera preparat med levande bakterier i din kost. Och på dagarna av rengöring med aktivt kol behövs två saker: kost och rent vatten.

Hemosorption (inte en hemmetod för rengöring med aktivt kol). Blod befrias från giftiga ämnen genom adsorption av gift på ytan av sorbenten, passerar genom kolumner med kol eller massväxlare med filter.

Inom husets väggar renas blodet med dieter och infusioner. Välj en av metoderna som passar dig.

• Fasta i två dagar. Från den tredje dagen bör kosten innehålla kål- och betorsallader, färsk juice från vindruvor, tranbär och björnbär (drick ½ glas tre gånger om dagen).
• Infusion av farmaceutiska örter.

Det är inte alla som vet att kalendula-avkok också hjälper till att rena blodomloppet och ta bort avfall och gifter. Brygg 1-2 påsar i en mugg med kokande vatten och drick hela volymen under dagen.

Saltrening

Efter skördesäsongen måste kroppen renas från överflödigt salt för att förhindra njurproblem och ledsjukdomar. Kroppens vatten-saltbalans rubbas också på grund av raffinerad mat och dålig ekologi.

Metoder som hjälper till att rena kroppen från salt.

1. Bovetemjöl (2 msk.) plus kefir (mugg). Blanda ingredienserna och blanda på kvällen. Ta på morgonen före frukost.
2. Fylla en termos med lingon? behållare. Häll kokande vatten (? delar), skär äpplena, stäng locket. Efter några dagar (5 – 7), drick 3 gånger om dagen före måltid (1 glas).
3. Koka lagerblad (4 - 5 stycken) i ½ liter vatten. Ta infusionen två gånger tre dagar (några klunkar räcker).
4. Kost med begränsat salt.
5. Fastedagar (nyttigt att kombinera med resor eller rekreation utanför hemmet).

Rensa slem

I det moderna livet kan de renande organen inte klara av allt avfall och gifter på egen hand, eftersom deras doser ligger utanför diagrammet. Som ett resultat finns det hälsoproblem, vitaminbrist, blåa och trötthet. Efter en lång vinter är det användbart för alla att rena kroppen från slem. Enkla recept och kost hjälper till med detta. Under vårsäsongen är det lämpligt att avstå från mejeri- och stärkelseprodukter, men ägna sig åt honung och kryddor.

Så, vad hjälper till att rensa dina organ från slem?

• Riven pepparrotsrötter (150 g), utspädd med citronsaft (tre frukter). Rekommendationer för användning: ½ tsk. drick på fastande mage på morgonen och före sänggåendet. Produkten hjälper till att rensa slem från lungor, bronkier, nasofarynx och maxillära bihålor.
• Svarta pepparkorn. Du behöver 1 tsk. kryddor och ½ kopp vatten. Svälj bara ärtorna och drick ner den. Dosering: kl. 17.00 – 18.00, varannan dag, 7 gånger. Upprepa efter 3 månader.

Att rensa kroppen från slem är lika viktigt som att ta bort avfall, gifter och andra slaggprodukter. Gör rengöringsprocedurer hela tiden, då blir även ditt utseende yngre.