Recept med valnötter. Valnötter med honung, katrinplommon, torkade aprikoser, russin: fördelar för män och kvinnor. Torkade aprikoser och katrinplommon - "smaklig" immunförstärkning

De skadar kroppen, men det finns undantag, till exempel en blandning av torkade aprikoser, russin, valnötter, honung och citron. Fördelarna och skadorna med produkten förklaras kemisk sammansättning listade ingredienser. Om så önskas kan andra komponenter tillsättas till vitaminblandningen eller tvärtom kan huvudkomponenterna tas bort eller ersättas. Det vanligaste är honungsintolerans.

Den färdiga massan tas inte efter behag, men enligt rekommendationerna. Annars istället för terapeutisk effekt kan leda till ytterligare hälsoproblem.

Användbara egenskaper hos blandningen

Effektivitet användbar produkt beror till stor del på kvaliteten på de enskilda komponenterna. Du bör vara uppmärksam på vilket land de torkade frukterna producerades, om det finns tecken på förstörelse på dem, citronen ska inte vara trög eller grön, det är bättre att ta honung från biodlaren och inte från affären, men det är viktigt att lita på tillverkaren och säljaren.

Så vad är fördelarna med komponenterna i vitaminblandningen?

• . En oersättlig källa till mineraler och vitaminer. Tillsammans verkar de på det mänskliga kardiovaskulära systemet inte värre än droger. Torkade aprikoser bekämpar anemi, dåligt kolesterol, lägre högt blodtryck. Dessutom löser de ämnen som torkade aprikoser är rika på problem endokrina systemet, förbättra synen, hjälpa till att rena kroppen.

• Den ligger i ämnesinnehåll nära torkade aprikoser, men den innehåller även H-vitamin och russin har också mer kalium och natrium. Russin ökar hemoglobinet i blodet mer. Det är användbart vid sjukdomar i nervsystemet, utsöndringen, matsmältningssystemet.

• Valnötter. Värderat för närvaron av protein, fleromättade fettsyror, jod, mangan och järn. Valnötter förbättrar hjärnans funktion, minskar sannolikheten för patologier i hjärtat och blodkärlen. Deras verkan är särskilt märkbar vid anemi, förstoppning, högt kolesterol.

Råd
För att normalisera matsmältningen är det värt att lägga till lite till vitaminblandningen. Denna torkade frukt är känd för sina laxerande egenskaper, rengör försiktigt kroppen och återställer absorptionsfunktionen i tarmarna.

• Fördelarna med denna produkt beror på dess ursprung. Lindhonung är perfekt smält och har fördelaktig effekt praktiskt taget alla system i kroppen. Söta klöverhonungstoner, fyller med energi, ökar effektiviteten. kännetecknas av ett överflöd av kemiska föreningar.

• Förutom högt innehåll C-vitamin, citron är känd för närvaron av järn, svavel och mangan. Han bidrar snabb återhämtning med en förkylning, stärker immunförsvaret. Ämnen i citron förbättrar blodkvaliteten och stimulerar cirkulationssystemet. Doftande frukt normaliserar sömnen och sänker blodtrycket.

Ingredienserna kompletterar och förstärker varandra perfekt. Det är därför vitaminblandningär känd för sin effektivitet och är mycket populär. Det måste förberedas och användas enligt vissa regler.

Vitaminblandning recept

Produkten kan lagras ganska länge, så ingredienserna får tas i stora volymer. Det är bara nödvändigt att observera vissa proportioner. För 1 glas flytande honung tar vi ett glas torkade aprikoser och nötter, lite mindre russin och 1 citron tillsammans med skal.

• Skölj torkade aprikoser och russin noga, det är ännu bättre att hälla över kokande vatten eller ånga lite över kokande vatten. Fördela de torkade frukterna på en handduk för att torka.
• Skålla citronen med kokande vatten och skär i tunna skivor tillsammans med skalet, ta bort kärnorna.
• Vi sorterar igenom muttrarna och tar bort allt skräp.
• Ingredienserna måste malas noggrant. För att göra detta kan du använda en köttkvarn, matberedare eller mixer. Huvudsaken är att massan är homogen.
• Det resulterande arbetsstycket blandas med honung, vilket uppnår enhetlighet. Vi lägger ut i små glasburkar, stängs hermetiskt och lägger undan för förvaring. Förvara snurr endast i kylen.

För förstärkning positiva egenskaper blandningen bereds med tillsats av katrinplommon, nyponsirap eller tinktur. Förhållandet mellan komponenter kan väljas oberoende, baserat på deras egenskaper och gastronomiska önskemål.

Hur man tar blandningen

Den resulterande massan ska inte användas som efterrätt. Maximal positiv effekt kan uppnås genom att följa dessa riktlinjer:

1. Vitaminblandning tas en matsked, på fastande mage 1-2 gånger om dagen.
2. Det rekommenderas inte att överskrida dosen.
3. 30 minuter efter att massan tagits måste du äta.
4. Om doserna observeras kan blandningen tas konstant och inte i kurser.
5. Barn behöver 1 tesked, inte mer än 2 gånger om dagen.
6. Det rekommenderas inte att äta massa innan läggdags, det är väldigt kaloririkt och kan leda till tyngd i magen eller övervikt.

Som redan nämnts har vitaminblandningen hög effektivitet och intensitet. Därför är det bättre att konsultera en läkare innan du använder det i terapeutisk eller förebyggande syften. Först och främst gäller detta personer med kroniska sjukdomar. Det är också mycket viktigt att komma ihåg att blandningen har kontraindikationer, som kommer att diskuteras lite senare.

Indikationer för användning

Den positiva effekten av vitaminblandningen noterades av många, många konsumenter. Blandningen är inte ett mirakelmedel, och ändå förbättrar nästan alla hälsoindikatorer. Det finns ett medel för torkad frukt och sin egen specialisering. De viktigaste indikationerna för dess användning är följande villkor:

• säsongsbetonad eller patologisk försvagning av immunitet;
• svaghet i hjärtmuskeln eller en predisposition för ett sådant tillstånd;
• högt blodtryck;
• långsam syntes av enzymer som är nödvändiga för matsmältningen, och de resulterande felfunktionerna mag-tarmkanalen;
• anemi, reducerad nivå hemoglobin i blodet;
• benägen för förkylningar; vitaminblandning minskar risken för deras förekomst och underlättar kursen;
• säsongsbunden hypovitaminos och andra bristtillstånd;
• säsongsbetonad depression och humörsvängningar på grund av långvarig psykisk stress.

En produkt av torkade aprikoser, russin, citron, honung och valnötter behöver inte endast tillämpas på medicinska ändamål. Han är också utmärkt profylaktisk från alla ovanstående förhållanden.

Vem borde inte ta en vitaminblandning?

Tyvärr har vitaminblandningen kontraindikationer. Överflöd av socker och några andra faktorer kan påverka hälsan negativt. Det finns flera förhållanden där det är mycket oönskat att använda blandningen:

• Individuell intolerans mot komponenter eller tendens till allergier. I detta fall bör den allergiframkallande komponenten ersättas med en säker analog eller helt enkelt kasseras.
• Akut hjärtsvikt. Torkade aprikoser, valnötter, honung och citron i komplexet kan provocera utvecklingen av komplikationer.
• njursten eller gallblåsan. På grund av intaget av blandningen kan stenen börja röra sig.
• Ulcerösa formationer på slemhinnan i matsmältningsorganen, gastrit, pankreatit.
• Ett överflöd av socker kan orsaka en attack vid diabetes, trots naturligheten hos alla komponenter.
• Kombinationen är så aktiva substanser kan framkalla en märkbar minskning av trycket, så hypotensiva patienter måste använda blandningen med största försiktighet.
• Fetma, benägenhet att gå upp i vikt, långsam ämnesomsättning.
• Vissa komponenter innehåller ämnen som ökar blodets koagulering. När du tar antikoagulantia kommer vitaminblandningen att minska läkemedlens effektivitet.
• Radmanifestation hudsjukdomar(psoriasis, eksem) kan intensifieras och orsaka obehag.
• Om inflammation uppstår på slemhinnan i munnen är det nödvändigt att tillfälligt avstå från att ta läkemedlet.
• Tuberkulos, neoplasmer och komplex systemiska sjukdomar kräver individuell övervägande och överenskommelse med läkaren.

En vitaminblandning gjord av torkade aprikoser, russin, valnötter, honung och citron gillar även barn. För dem kan tugga sötsaker fastna från massan - även den mest nyckfulla söta tanden vägrar inte en sådan medicin.

På sommaren växer vitaminer bokstavligen under dina fötter, men tyvärr kan kroppen inte lagra dem för framtiden. Och den kalla årstiden börjar på senhösten och vintern. Det är vid denna tidpunkt som immunsystemet behöver stöd.

Nu finns det en möjlighet att köpa vitamin- och mineralkomplex för varje smak i ett apotek. Men varför lägga pengar på "kemi" när naturen ger oss vitaminer ren form. Klara perfekt den svåra uppgiften att stärka immunförsvar hjälpa blandningen, som inkluderar: katrinplommon, torkade aprikoser, russin, valnötter, honung och citron.

Fördelarna med enskilda komponenter i blandningen

Torkade aprikoser

Torkad aprikos är en produkt som är nödvändig för kroppen, tack vare dess rika mineralsammansättning. Dessa är kalium, magnesium, järn, kalcium och andra. Samt vitaminer: A, C, B, PP. Den soliga torkade frukten innehåller pektin, fibrer, organiska syror.
Användningen av torkade aprikoser i mat har en gynnsam effekt på aktiviteten i hjärtat och blodkärlen, normaliserar blodtrycket, stärker nervsystemet och höjer hemoglobinet. Dessutom har den en mild laxerande effekt.

Katrinplommon

Katrinplommon är rika på mineraler, vitaminer, pektin och fibrer. Det förbättrar matsmältningen och tarmperistaltiken. Torkade plommon har en god effekt på blodbildningsprocesser.

Valnötter

Valnötter innehåller antioxidanter som kan förhindra uppkomsten av vissa typer cancer. De innehåller även vitaminerna E, A, K, C och P och spårämnen som gynnar hela kroppen. Denna produkt rekommenderas för män för att undvika problem med potensen.K-vitamin i nötter förhindrar förstörelsen benvävnad, och Omega-fettsyror hjälper till att ta bort dåligt kolesterol från fartyg.

Citron

Citronen innehåller vitamin A, B, P, C pektin, organiska syror, mineraler: kalium, magnesium, kalcium och järn.
Citronens fördelaktiga egenskaper beror på den höga mängden vitamin C. Den kan stimulera immunförsvaret.
Citron har också en tonisk och antibakteriell effekt.
Russin
Russin är rika på organiska syror. Den innehåller vitaminer (A, B1, B2, B5 och B6, C) och mineraler (järn, bor, magnesium, kalcium, kalium, klor, fosfor).
russin presenter stor nytta personer med kardiovaskulära problem och nervsystem.

Honung

Produkten av binas vitala aktivitet är en riktig skatt användbara ämnen.
Det är ett naturligt antiinflammatoriskt, antibakteriellt, antiviralt medel.
Bihonung förbättrar blodsammansättningen, har en tonisk effekt och normaliserar hjärtmuskelns funktion.

Enkelt och hälsosamt recept

Den mycket näringsrika blandningen består av torkade aprikoser, russin, katrinplommon, valnötter och honung, receptet för dess beredning är extremt enkelt.

Förening

• urkärnade katrinplommon - 200 gr.;
• torkade aprikoser - 200 gr.;
• russin - 200 gr.;
• citron - 1 st.;
• flytande Bee honung- 5-7 msk. l.

Att förbereda en blandning av valnötter, citron, torkade aprikoser, katrinplommon, russin och honung kommer att ta väldigt lite tid och ansträngning:

1. Torkad frukt måste tvättas och hållas i varmt vatten för att mjukna. Häll kokande vatten över för att förstöra alla föroreningar och mikrober på deras yta.
2. Tvätta citronen noga och dela i 4 delar (så att bitarna passar i köttkvarnens hål).
3. Torka valnötterna lite i ugnen eller i en het panna, också för att förstöra mikrober.
4. Vrid torkad frukt, nötter och citron i en köttkvarn eller i en mixer.
5. Tillsätt flytande honung och rör om.
6. Överför blandningen av honung, valnötter, russin, torkade aprikoser, citron och katrinplommon till en glas- eller porslinsburk och stäng locket ordentligt.

Förvara blandningen kyld och mörk plats. Ta 1-2 teskedar, först på morgonen före måltiderna och sedan under dagen 3-4 gånger mellan måltiderna.

Denna vitamincocktail kan förvaras i kylen i upp till sex månader. Du kan förbereda det i förväg i stora mängder. Varaktigheten av att ta denna vitamincocktail är obegränsad. Vår kropp behöver trots allt vitaminer varje dag.

Detta klassiskt sätt förbereda en blandning av russin, torkade aprikoser, katrinplommon, valnötter och honung, receptet kan ändras baserat på preferenser, lägga till eller ta bort vissa ingredienser.

Vem behöver och kan ta blandningen

En enkel blandning av torkade aprikoser, russin, valnötter, katrinplommon och honung kan ge enorma fördelar för kroppen. Smakkvaliteter blandningar kommer att glädja den söta tanden. Kan ersättas av skadligt godis för te. Det här receptet kan vara till hjälp för personer som är på diet eller vill gå ner i vikt. Den sockriga smaken kommer inte att göra det möjligt att äta mycket av denna sötma, och det kommer att finnas fler fördelar än godis, men du bör ändå inte missbruka blandningen. Alla produkter är användbara med måtta.

Katrinplommon, russin, honung med torkade aprikoser och valnötter är de mest värdefulla produkterna för personer som lider av anemi. När allt kommer omkring kan de, efter att ha förenats, avsevärt öka nivån av hemoglobin.

Detta vitaminsammansättning det är nödvändigt att laga mat under den kalla årstiden, såväl som under perioder av beriberi. Den innehåller trots allt viktiga produkter för att upprätthålla immunitet som: valnöt, honung, citron, torkade aprikoser.

Personer som lider av sjukdomar i hjärtat eller nervsystemet rekommenderas att ta denna blandning regelbundet i förebyggande syfte. På grund av det höga innehållet av kalium i det är fördelarna för hjärtat ovärderliga: torkade aprikoser, valnötter, russin hjälper honom att förbättra sin hälsa.

Produkten är perfekt för personer som leder aktiv bild liv och sport. De som använder det kommer att känna den maximala laddningen av energi och livskraft, och fysisk aktivitet kommer att ges mycket lättare.

Vitaminmix av torkade aprikoser, katrinplommon, valnötter, honung, russin och citron är naturlig och utan farlig produkt. Men som vilken som helst avhjälpa Hon har kontraindikationer och begränsningar.

Kontraindikationer för användningen av näringsblandningen är: individuell intolerans mot komponenterna och diabetes mellitus. Med försiktighet bör du ge blandningen till barn, eftersom den innehåller sådana allergener som: honung, citron och nötter - inte mer än 1 tsk. på en dag.

En blandning av honung, torkade aprikoser, russin, valnötter, citron och katrinplommon kan bli oumbärlig assistent för kroppen. Redan efter den första månaden av dess användning kan du känna positiva förändringar i kroppen.

Inga relaterade nyheter

Det klassiska receptet på en blandning för immunitet är enkelt, som alla geniala. Ta 1 medelstor citron, skölj den väl (du kan till och med hälla kokande vatten över den). Du behöver också 100 g torkade aprikoser och valnötter. Blötlägg de torkade aprikoserna i vatten och skölj sedan. Scrolla nu citron, torkade aprikoser och nötter i en köttkvarn. Tillsätt 150 g honung i blandningen och blanda allt.

Överför vitaminblandningen till en halvlitersburk och kyl. Det är nödvändigt att ta denna mirakelmedicin för 1-2 tsk. 2- 3 gånger om dagen en halvtimme före måltid. Vitaminblandningen kan förvaras i kylen i upp till 6 månader. En blandning av den angivna mängden ingredienser räcker till 3- 4 veckor. När den är över kan du ta en 10-dagars paus och upprepa kursen.

Du kan laga ännu mer näringsrik och användbar blandning genom att lägga till ovanstående ingredienser katrinplommon och russin. I det här fallet används följande proportioner: 1 msk. torkade aprikoser, katrinplommon, russin, valnötter, honung och 1 citron.

Hippokratiskt recept

Inte mindre populärt och effektivt är Hippokrates uråldriga recept, endast kallad ungdomens elixir. Den består av: torkade aprikoser, fikon, katrinplommon, valnötter (alla 300 g vardera) och 100 g honung. Mal blötlagda torkade frukter och nötter i en mixer med honung till ett pastaliknande tillstånd eller passera genom en köttkvarn. Ta 1 tsk. 2 gånger om dagen. Förvaras även i kylen i en glasburk.

Varför hjälper "vitaminbomben" immunförsvaret?

Vitaminblandningen välgörande åtgärd på kroppen på grund av dess sammansättning: naturliga torkade frukter och nötter som inte innehåller färgämnen, konserveringsmedel och annat skadliga tillsatser men rik på vitaminer och mineraler.

Torkade aprikoser- en värdefull källa till vitaminerna B, A, C, såväl som kalium, magnesium, kalcium, fosfor och järn. Regelbunden konsumtion av denna soliga torkade frukt hjälper till att behålla friskt hjärta, förhindrar anemi, normaliserar hormonbalans och förbättrar synen.

Valnötter- en produkt rik på vitamin C, grupp B, PP, karoten, fibrer, järn, kalcium, kalium, magnesium, mangan, och viktigast av allt, enkelomättade och fleromättade fettsyror. Det är tack vare detta som valnötter, med sitt höga kaloriinnehåll, stärker blodkärlen och sänker kolesterolnivåerna i blodet, främjar viktminskning och föryngrar kroppen (med måttlig användning förstås).

Citron- ett erkänt antiseptiskt medel, en rekordhållare för innehållet av vitamin C. Dessutom innehåller citron vitaminerna A, P, B, organiska syror, pektiner, kalium, koppar. Citron tonar kroppen, stärker det kardiovaskulära systemet och immuniteten, normaliserar ämnesomsättningen, hjälper till med kolelithiasis och sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Den sista ingrediensen i vitaminbomben är honung. Även barn vet att honung är nyttigt. Detta unik produkt innehåller vitamin A, K, E, grupp B, folsyra, och antalet mineraler i dess sammansättning når 300. Honung har antiinflammatoriska och bakteriedödande egenskaper, stärker och bedövar.

Vitaminblandning: kontraindikationer

Den enda kontraindikationen för användningen av en naturlig vitaminblandning är individuell intolerans mot komponenterna i receptet. Kom ihåg att valnötter, citron och honung är allergiframkallande livsmedel. Glöm inte heller den rekommenderade dosen av blandningen: trots söt smak, denna blandning bör inte användas som sötsak till te, eftersom nötter innehåller mycket kalorier.

Katrinplommon, torkade aprikoser, russin, valnötter, honung, citron är frukter som naturen generöst har försett med en rik sammansättning. De innehåller allt som en person behöver normalt liv, hög immunitet, energi och utmärkt hälsa.

De har länge använts av människan för att förebygga och behandla många åkommor. Smakfulla och hälsosamma frukter kan ätas bara så, separat. Och du kan laga mat från dem näringsrikt och helande blandningar. Det finns många recept, välj vilket som helst.

Läkare av alla riktningar rekommenderas alltid att använda dessa produkter för att behålla sin hälsa. Och för män, först och främst, att öka styrkan, erektion och manlig styrka i allmänhet.

Även ett litet fel i reproduktionssystemet kan leda till stark man i ett tillstånd av chock. Men samtidigt vågar inte alla av dem träffa en läkare med ett så känsligt problem.

Och istället för att gå till doktorn och apoteket för mediciner, kan du prova att äta katrinplommon, torkade aprikoser, russin, valnötter, honung och citron för immunitet och styrka. Prova det, effekten kommer att vara säker.

Egenskaper av honung

Denna biodlingsprodukt är kanske en av de mest unika i naturen. Säkert, vi pratar om en riktig, högkvalitativ produkt, och inte om en falsk, som förutom sötma inte innehåller något.

Honung har förmågan att snabbt öka immuniteten, förbättra arbetet i hela mag-tarmkanalen, ta bort smärta. Kan han återställa allt metaboliska processer, snabbt få kroppen i ton, öka effektiviteten och energin. Det är ett kraftfullt skydd mot influensa och eventuella förkylningar. Det har ett antal andra fastigheter, listning som skulle vara för lång.

Köpet av en produkt måste tas på största allvar om du vill klara av sjukdomar och gynna kroppen.

För att förbereda läkemedlet måste du välja honung, iaktta några enkla regler:

• köp produkten först på senvåren eller sommaren. Det är under dessa perioder som en ny gröda pumpas i bigårdar, som kommer att vara färsk;
• om möjligt, gå själv till bigården och välj en riktig där kvalitetsprodukt biodling;
• honung ska vara tjock och trögflytande, flyta från en sked inte i en tunn ström, utan i en bred massa. Det är detta som visar dess kvalitet;
• du bör inte köpa det i butiker, om det inte är möjligt att gå till bigården eller om det inte finns någon alls i ditt område, är det bättre att besöka stadsbasaren och prata med bönderna personligen;
• biprodukten förvaras inte i glasbehållare, eftersom den under påverkan av ljus förlorar sin bästa egenskaperna. Därför är det bästa att köpa det i vikt från en ogenomskinlig behållare. Detsamma rekommenderas att ta med sig;
• lagra produkten hemma bör vara borta från solljus och starkt ljus, på en sval plats, men i inget fall i kylskåpet;
• äkta honung har en speciell smak, färg och lukt, och även eftersmak. Du kan känna en lätt klåda i halsen när du provar. Smak, lukt och färg beror på sammansättningen;
• de mest användbara och välsmakande är bovete och akacia, även om alla har sina egna preferenser och smaker. God honung från örter;
• för att förbereda medicinen behövs en flytande, precis utpumpad produkt.

Valnöt för styrka

Denna frukt har också en extraordinär sammansättning och förmågor, inklusive att öka styrkan. För flera århundraden sedan i Forntida Egypten rika adeln förbjöd att äta det för de fattiga, allmogen på grund av dess förmåga att förbättra hjärnans funktion, minne och intellektuella förmågor. Därför var den endast tillgänglig för de rika.

Bara några få renade kärnor kommer att mätta kroppen, ge den många användbara ämnen, tillfredsställa hunger. Men du ska inte ryckas med dem, särskilt de som lider av övervikt. Valnöt har ett högt kaloriinnehåll.

I dag medicinska egenskaper valnötter är vetenskapligt bevisade och används ofta officiell medicin för behandling av många sjukdomar. Det innehåller trots allt innehåll essentiella aminosyror inte produceras av människokroppen.

För att öka styrkan är en blandning av honung, valnöt och torkade aprikoser särskilt bra. Ofta rekommenderas att lägga till lite mer citron, katrinplommon eller russin där.

Egenskaper hos torkade aprikoser, katrinplommon och russin

Sammansättning och egenskaper hos torkade aprikoser:

• kompositionen innehåller många mineraler, såsom kalium, magnesium, fosfor, järn. De hjälper till att rena kroppen från ackumulerade gifter, toxiner och radionuklider;
• kalium förbättrar prestandan av det kardiovaskulära systemet, renar blodkärlen, utökar deras luckor, ökar blodflödet. Inklusive till organen i den lilla labyrinten och penis. För potens och erektion är detta tillstånd ett av de viktigaste;
• glukos- och fruktosinnehållet gör det till ett utmärkt substitut för socker. Därför används det i många dieter, även av medicinska skäl.

Sammansättningen och egenskaperna hos katrinplommon för styrka:

• bra återställningsverktyg välgörande mikroflora tarmar och normal avföring. Några plommonbär som äts dagen innan hjälper till att hantera förstoppning på morgonen, underlättar denna process;
• normaliserar arbetet i hela mag-tarmkanalen;
• har antibakteriella egenskaper, medan, till skillnad från mediciner, inte orsakar bieffekter, inte kan skada hälsan;
• är ett utmärkt antiseptiskt medel, rengör snabbt kroppen från skadliga produkter livet och tar bort gifter och gifter. Således hjälper det att rengöra huden, stärka naglar och hår;
• rikt på kaliuminnehåll, vilket gör att det kan ha en gynnsam effekt på hjärtats arbete och förhindra riskerna för många hjärtpatologier;
• kalium är också ett av huvudelementen för restaurering och underhåll manlig makt, för potens och ökad sexuell lust.

Sammansättningen och egenskaperna hos russin:

• innehåller Ett stort antal antioxidanter, vilket förklarar dess fördelar för kroppen. Ökar försvaret, förhindrar utvecklingen av många sjukdomar;
• bor i sin sammansättning kämpar mot ledsjukdomar, osteokondros och osteoporos;
• B-vitaminer har en gynnsam effekt på nervsystemet, lugnar, lindrar huvudvärk och migrän, hjälp med kronisk trötthet och neuroser.

Citron för styrkan är också oumbärlig. Det enorma innehållet av C-vitamin återställer immunsystemets funktion, ökar kroppens motstånd, dess uthållighet, inklusive i sängen.

Dessa produkter innehåller allt du behöver för potens:

• mättade fettsyror;
• kalcium och järn;
• essentiella aminosyror i valnöt;
• kalium, som är rikt på torkad frukt;
• vitaminer i grupp B, vitaminer A, C, E, PP som finns i var och en av dessa frukter.

Vi kan säkert säga att honung, valnötter och torkad frukt har fantastiska förmågor att öka styrkan och förbättra mäns hälsa.

• är naturliga afrodisiaka, särskilt valnötter;
• öka styrkan och sexuell aktivitet;
• reglera mekanismerna för sexuell aktivitet;
• ge en stabil och långvarig erektion;
• förbättra sammansättningen och rörligheten hos spermier, det vill säga de bidrar till återställandet av en mans fertila förmåga.

Och receptet med tillsats av andra torkade frukter och citron ökar effektiviteten medicinsk blandning flera gånger och är extremt effektiv för potensen.

Effektiva recept för att öka styrkan

Valnötter med honung för styrka

Kombinera krossad frukt med en biodlingsprodukt 1: 1 och konsumera en matsked hela dagen. Den kan serveras med te eller andra drycker.

potensblandning

Mal valnötter, torkade aprikoser och katrinplommon, ta 200 gram vardera, tillsätt ett glas färsk flytande honung, blanda allt. Det finns en matsked flera gånger om dagen.

Recept med russin, torkade aprikoser, katrinplommon, valnötter och honung

Det krävs 150 gram torkad frukt som måste hällas över med kokande vatten eller lämnas i varmt vatten under några minuter. Sedan måste de tas bort, kylas och torkas med en servett. Från en halv citron behöver du bara ta fruktköttet, skala det från fröna och skalet. Mal 200 g nötkärnor, torkad frukt och citron med en mixer. Tillsätt blandningen till 150 gram färsk honung blanda väl och ställ i kylen.

En blandning av nötter, torkade aprikoser, citron för mäns hälsa

Hacka kärnor och torkad frukt med en mixer, tillsätt citronen skivad med skalet. Blanda denna blandning med honung i lika proportioner. Det finns två teskedar under dagen.

Recept: torkade aprikoser, russin, valnötter, honung, citron

Alla produkter måste tas in lika många, krossad hel utan avfall, tillsätts samma mängd honung. Blanda och förvara på en sval mörk plats. Mycket bra för att stärka immuniteten och öka styrkan, stärka manlig styrka och uthållighet i sängen.

Konsumerar dagligen en liten mängd blandningar av torkad frukt, honung, citron och valnötter, du kan snabbt bli av med från krämpor, sexuella störningar och bristande sexlust. Prova det, din kropp kommer att uppleva inget annat än gott. Och du kommer säkerligen att förbättra kvaliteten på ditt liv och ditt sex utan läkare och mediciner.

Akut andningsvägar Virala infektioner ligga på lur för alla människor, särskilt barn, såväl som kvinnor och män med svag immunitet. Idag säljer apoteken många olika droger, som innehåller olika vitaminer. För det första är sådana fonder mycket dyra, och för det andra är det inte naturliga preparat. Och trots allt skulle det vara önskvärt att barnet använde naturliga vitaminer. Detta gäller särskilt under höst-vinterperioden, när toppen av förkylningar kommer.

Idag ska vi prata om utmärkt verktyg för att stärka försvarsstyrkor en organism som varje kvinna kan laga mat. Detta är en immunitetsboostermix för torkad frukt. Vi avgör även vilka produkter som ingår i detta naturmedicin och vilka egenskaper varje komponent har.

När är en läcker vitaminblandning användbar?

En blandning för att öka immuniteten mot torkad frukt kommer väl till pass vid förkylningar, virusinfektioner eller precis när vårens beriberi. När allt kommer omkring, efter vintern, finns det inga fler naturliga produkter på hyllorna i butikerna. friska frukter och grönsaker, så du behöver fylla på vitaminer från din egen lagade mat.

En vitaminblandning är användbar om en person har tillstånd som:

• Snabb utmattning.
• Dåsighet eller, omvänt, sömnlöshet.
• Allmän sjukdomskänsla.
• Sköra naglar, håravfall.
• Skalning av huden.

Vad ingår i sammansättningen av ett naturligt immunstimulerande medel?

Blandningen består av följande ingredienser:

• citron;
• valnötter och torkad frukt (torkade aprikoser, russin).

Dessa är huvudkomponenterna, men du kan lägga fikon, dadlar, katrinplommon där. Istället för valnötter rekommenderas det att använda cashewnötter, jordnötter, mandel, pistagenötter, hasselnötter, pinjenötter etc. Förresten hjälper de senare mot pankreatit, gastrit och magsår. Och cashewnötter kan sänka kolesterolnivåerna i blodet. De orsakar inte heller, till skillnad från de flesta nötter, allergier. Och välsmakande mandlar innehåller samma mängd organiska syror som valnötter. Därför kan du experimentera och lägga till dina favoritprodukter efter smak.

Recept för att göra en vitaminblandning

För en standardskörd behöver du huvudingredienserna: nötter, russin, honung, torkade aprikoser och citron. Torkad frukt och nötter tas i samma mängd - 200 gram vardera. Då behöver honung 3 matskedar. Citronen ska vara medelstor.

Regler för att förbereda en vitaminblandning:

Den resulterande blandningen för att öka immuniteten mot torkad frukt, honung och citron måste förvaras i kylskåpet i en glasburk med ett tätt förslutet lock.

• Före malning är det lämpligt att värma nötterna i en stekpanna eller i ugnen. Förresten, en valnöt är idealisk för en vitaminblandning, vars pris dock är Nyligenökat betydligt. Idag, i stora stormarknader, kan skalade frukter köpas för 600 rubel per 1 kg. Men du kan göra annat: gå på marknaden och köp valnötter av mormödrar. Priset i detta fall kommer att vara flera gånger lägre än i butiken. Dessutom kommer mormödrar att lägga till en extra handfull nötter i påsen.
• Torkad frukt som används för att förbereda blandningen (russin, torkade aprikoser, katrinplommon och dadlar) bör helst blötläggas i förväg. Se till att göra detta om dessa ingredienser är torra.

• Du kan inte äta en sådan blandning torr, den är väldigt söt. Perfekt att kombinera med te.
• Ett sådant naturligt immunstimulerande medel är särskilt användbart för personer som har hårt fysiskt arbete.
• Personer som lider av sjukdomar i mag-tarmkanalen bör inte tillsätta citron till blandningen, eftersom det i själva verket är en syra.
• För barn att sluka med intresse användbar medicin Mamma kan göra godis av det. För att göra detta, rulla till små bollar och rulla dem i kokosflingor. Du kommer att se hur barnet själv kommer att be om en sådan smaskig.

Hur tar man ett naturligt immunstimulerande medel?

Vitaminblandning kommer att tilltala både vuxna och barn. Du måste ta detta botemedel i följande dos:

• Barn från 3 år - 1 tesked 2 gånger om dagen.
• Vuxna - 1 matsked 3 gånger om dagen.

Bebisar under 3 år bör inte ges denna blandning eftersom den innehåller allergener som honung och nötter. Men du kan gå åt andra hållet: lägg bärsylt istället för honung och lägg inte till nötter alls.

Torkade aprikosegenskaper

Fördelarna med torkade aprikoser för kroppen är stora. Denna torkade frukt är rik på fruktos, sackaros och glukos, den innehåller kalium, magnesium, kalcium, pektin, vitamin B5, samt organiska syror som avlägsnas från kroppen tungmetaller och andra skadliga ämnen. Torkade aprikoser påverkar kroppen på följande sätt:

• Hjälper till att snabbt återhämta sig efter operationen, fyller på järnlagren.
• Minskar negativ påverkan efter användning av antibakteriella läkemedel under sjukdom.
• Fyller på tillförseln av vitaminer i kroppen, på grund av vilket immunförsvaret börjar fungera bättre.
• Ökar bildningen blod celler, så denna torkade frukt är indicerad för personer som lider av anemi.
• Frigör kroppen av toxiner, är ett utmärkt diuretikum.
• Minskar kolesterolnivåerna.
• Det är ett utmärkt profylaktiskt medel mot uppkomsten av cancertumörer.
• Stöder normal hormonell bakgrund.

Men för alla positiva stunder fördelarna med torkade aprikoser för kroppen kan minska, och torkad frukt kan till och med skada en person om han väljer fel torkad aprikos. Så, vissa säljare hanterar det kemikalier för att öka produktens hållbarhet och förbättra den utseende. Därför behöver du bara köpa torkade aprikoser på beprövade platser. Och denna torkade frukt bör inte tas av personer som lider av fetma eller har en allergisk reaktion på den (utslag, svullnad, klåda).

valnötsegenskaper

Detta är en utmärkt ingrediens för en vitaminblandning som kan stärka immuniteten på grund av innehållet av fleromättade fettsyror och vitamin E. Valnöt ökar allmän ton organism. Det har också en positiv effekt på det centrala nervsystemets och hjärnans funktion, förhindrar åldringsprocessen, har en hypoglykemisk och antitumöreffekt och förbättrar blodets viskositet.

Biproduktens egenskaper

Citron, honung, torkade aprikoser - dessa ingredienser i blandningen innehåller vitamin A, B, P, kalium, koppar, pektiner. Men de flesta av dessa användbara element finns i biprodukter. Även små barn vet att honung är nyttigt. Denna produkt förbättrar immuniteten, har bakteriedödande och antiinflammatoriska egenskaper.

Människor som ständigt använder honung för att återställa kroppens försvar noterar deras höga effektivitet och bra humör. Och detta säger bara att en person är stark från insidan, han har stark immunitet. När allt kommer omkring de människor som ofta blir sjuka andningssjukdomar, klaga på Dåligt humör trötthet, snabb utmattning. Och honung förbättrar aptiten, aktiverar hjärnaktivitet, återställer funktionen hos det kardiovaskulära systemet.

Viktigt tillstånd! Denna biprodukt måste vara naturlig. Först då kommer blandningen för att stärka immuniteten mot torkad frukt, nötter och honung vara verkligt värdefull.

Användbara egenskaper hos russin

Torkade druvor innehåller nästan samma vitaminer som torkade aprikoser. Dessutom innehåller russin en bioton som kallas vitamin H. Torkade druvor är mycket rika på kalium och natrium.

Användbara egenskaper hos russin:

• Denna produkt har mycket järn, så den rekommenderas för anemi.
• Bor, som ingår i russin, bidrar till det normala upptaget av kalcium i kroppen. Därför rekommenderas personer med osteokondros och osteoporos att ta rätter med torkade druvor.
• Russin har mycket kalium, så det bör konsumeras av personer som lider av hjärt-kärlsjukdomar.
• Och viktigast av allt, denna produkt innehåller mycket antioxidanter, särskilt oleanolsyra. Det är hon som skyddar kroppens celler från fria radikaler och därmed stärka det mänskliga immunförsvaret.
• Russin hjälper till förkylningar, främjar snabbt uttag SARS-symtom: ont i halsen, hosta, nästäppa.

Citronegenskaper

Denna citrus hjälper till med förkylningar: den förhindrar reproduktionen av patogen mikroflora. Den är rik på C-vitamin, som hjälper till att bekämpa SARS.

B-vitaminerna som finns i citron minskar trötthet, normaliserar sömnen, lindrar depression och ger en person kraft. Vitamin A, som också ingår i denna citrus, är bra för synen. Och citronskal förbättrar matsmältningen och minskar gasbildning.

Fördelar med blandningen

Sådan läcker medicin det måste göras för människor vars immunitet undermineras, eller för mödrar som uppfostrar små barn. Fördelar med denna hemgjorda produkt:

• Läkemedlets natur.
• 100% resultat.
• Acceptabelt pris. Läkemedel som säljs på apotek är mycket dyrare än den här. hemlagad blandning. Dessutom är de flesta av dem inte naturliga, vilket gör att de kan leda till allergiska reaktioner.

Slutsats

Nötter och torkad frukt, honung och citron är ett förråd av användbara element, när de konsumeras ökar en persons immunitet, och han blir inte sjuk av virala luftvägssjukdomar ens under en influensaepidemi. Denna hälsosamma blandning kan förberedas hemma. Nu behöver du inte gå till apoteket på jakt efter det bästa botemedlet för immunitet.

Under den kalla årstiden ligger virusinfektioner och väntar på människor nästan överallt, immuniteten minskar även utan ytterligare skyddsåtgärder du kan lätt bli sjuk. Många föredrar farmaceutiska preparat, men de är inte naturliga och i vissa fall ineffektiva.

För att stärka naturligt skydd kroppen kan du förbereda en speciell blandning för immunitet, som läker kroppen, hjälper till med många sjukdomar.

• Varför blandningen är användbar: honung, nötter, torkade aprikoser, russin
• • Torkade aprikoser
  • Valnöt
• Hur man förbereder blandningen: torkade aprikoser, russin, valnötter, honung
• Hur man använder
• • Fördelarna med citron
• Torkade aprikoser, katrinplommon, russin, nötter, honung, citron
• • Fördelarna med fikon
• Kontraindikationer
• Vitaminblandning av torkad frukt, nötter, citron och honung: video
• Recensioner:
  • Läs andra artiklar på sajten:

Varför blandningen är användbar: honung, nötter, torkade aprikoser, russin

För både män och kvinnor är blandningen användbar för minskad immunitet, Trötthet, anemi, dåsighet, allmän sjukdomskänsla, sömnlöshet, sköra naglar, flagnande hud, håravfall, problem med tarmarna, magen och många andra sjukdomar.

Män är mer benägna än kvinnor att drabbas av hjärtsjukdomar och annat samtidiga sjukdomar. Män efter fyrtio år möter problemet med erektion är inte så sällsynt. Styrkan beror direkt på närvaron i kroppen av aminosyror som finns i valnötter.

Tillsammans är nötter, honung, russin och torkade aprikoser rika på vitamin A, B, C, PP, fettsyror och järn. De lindrar trötthet och normaliserar alla processer i kroppen. Kalium och kalcium är mycket viktiga i hjärtats och blodkärlens arbete. Alla dessa produkter är rätt kombination stärka hjärtat, blodkärlen och normalisera sexuella relationer.

Detta naturliga botemedel som stimulerar immunförsvaret består av torkade aprikoser, honung, russin och nötter, i vissa recept tillsätts citron, katrinplommon, fikon, dadlar i blandningen. Valnötter i blandningen kan ersättas med pinjenötter, hasselnötter, jordnötter, cashewnötter, pistagenötter, mandel och andra.

• Med tillsats av pinjenötter hjälper detta botemedel mot pankreatit, gastrit, magsår.
• Cashew sänker kolesterolnivåerna i blodet, orsakar inte en allergisk reaktion.
• Mandel av total organiska syror som liknar valnötter.

Alla tillsatser kan förbättra smaken och förbättra blandningens fördelaktiga egenskaper.

Användbara egenskaper hos produkter från receptet

En blandning av torkade aprikoser, russin, honung och nötter gör att du kan stärka kroppen, skydda mot många virussjukdomar och, trots sitt kaloriinnehåll, minska vikten (för fetma är ett sådant botemedel kontraindicerat). Varje komponent i blandningen har många positiva egenskaper.

Honung

Naturlig honung är unik terapeutisk komponent. Den innehåller vitaminerna A, B, C, P, koppar, järn, kalium, klor, natrium, kalcium, magnesium, svavel, pektiner, fruktos, glukos, protein.

• Med regelbunden användning av honung i kroppen normaliseras metaboliska processer, kroppen kommer i ton, mag-tarmkanalens arbete återgår till det normala.
• Honung ger styrka, har en lugnande effekt, normaliserar sömnen.
• Denna biprodukt verkar bakteriedödande och antiinflammatorisk, hjälper till i kampen mot mikrober, virus, stimulerar immunförsvaret, skyddar mot förkylningar och influensa.
• Honung stärker tänderna, har en gynnsam effekt på hud och hår.
• Denna produkt är ett naturligt afrodisiakum.

Du måste köpa honung på hösten eller vintern, det bästa alternativet det kommer att finnas en produkt av detta år, eftersom honungs fördelaktiga egenskaper med tiden försämras. Det måste vara fräscht, trögflytande, ha behaglig doft och smaka.

De mest användbara är akacia (hypoallergen), lind och bovete. När du väljer honung måste du överväga det syfte för vilket den behövs, all honung är användbar, men har diverse åtgärd på kroppen.

Honung är ett naturligt konserveringsmedel och blandningen baserad på det försämras inte.

Torkade aprikoser

Torkade aprikoser är rika på organiska syror, mineraler, vitaminer, särskilt magnesium, kalium, mangan, koppar, fosfor, kalcium, järn, pektin, vitamin B5.

• Alla dessa användbara ämnen låter dig ta bort gifter, radionuklider.
• Torkade aprikoser läker hjärtat, skyddar mot kärlsjukdomar, förbättrar synen, hjälper till med diabetes, sjukdomar sköldkörtel, hypovitaminos, förbättrar styrkan.
• Torkade aprikoser är särskilt användbara för personer efter operationer, med anemi.
• Det sänker kolesterolet, hjälper till att balansera hormoner och ökar kroppens motståndskraft mot cancer.
• Sackaros, glukos och fruktos gör torkade frukter söta och välsmakande och låter dig ersätta traditionella sötsaker med en naturlig produkt.

Goda torkade aprikoser ska vara bleka och ha ett mörkt utseende.

Valnöt

Valnöt, trots sitt kaloriinnehåll, har många användbara egenskaper, användbara aminosyror, fleromättade fettsyror.

• Nötter innehåller 75 % fett och cirka 15 % protein.
• Kompositionen innehåller fet olja, bestående av palmitinsyra, linolensyra, linolsyra, oljesyra och andra syror.
• Valnötter innehåller jod, järn, zink, karoten, magnesium, kobolt, koppar, tanniner, eterisk olja, phytoncide juglone, vitaminer PP, C, B1, B2, E.
• Muttern förbättras hjärnans aktivitet, förbättrar minnet.
• Det är oumbärligt för att förebygga leversjukdomar, ateroskleros, anemi, beriberi.
• Nötter är särskilt användbara för äldre, barn och gravida kvinnor.
• Valnöten är naturligt afrodisiakum, vilket ökar styrkan och förbättrar sexuell aktivitet.

I kombination med honung ökar påverkan av nötter flera gånger. När man kombinerar nötter, honung och torkad frukt erhålls den maximala totaleffekten.

När du väljer nötter måste du vara uppmärksam på deras färg och lukt. härskning och mörk färg prata om förstörelse av produkten.

Russin

Russin innehåller vitamin B, C, E, vitamin H (bioton), vitamin K, pektin, magnesium, bor, kalcium, järn, natrium, kalium och fosfor.

• Vitaminer B1, B2, B3, B5, B6, B9 lindrar nervositet, trötthet och huvudvärk.
• Russin innehåller antioxidanter som ökar immuniteten och hjälper till med det inledande skedet av en förkylning, botar snabbt denna åkomma.
• Rinnande näsa, hosta och ont i halsen går över mycket snabbare och utan komplikationer.
• Vitaminer och mikroelement, i kombination med bor, kan behandla osteokondros och osteoporos.
• Russin stärker hjärtat och kärlväggarna.

Hur man förbereder blandningen: torkade aprikoser, russin, valnötter, honung

Det finns en hel del recept för denna mirakulösa blandning, vilket gör att du kan stärka kroppen.

För att skapa en helande blandning av torkade aprikoser, valnötter, honung, russin behöver du:

• 300 gram russin
• 300 gram torkade aprikoser
• 300 gram nötter
• en och en halv kopp honung.

Nötter med torkad frukt tvättas med varmt vatten och torkas (nötterna värms upp i en stekpanna). Därefter mals ingredienserna i en mixer eller köttkvarn, honung tillsätts.

Blandningen blandas noggrant och lämnas i kylen i en och en halv vecka.

Hur man använder

Blandningen är ganska söt och näringsrik och bör konsumeras med te. Du kan inte använda den torr!

Den färdiga blandningen kan konsumeras på fastande mage, 1 matsked tre gånger om dagen.

Denna blandning är kontraindicerad för barn under tre år på grund av innehållet av allergener i den: honung, nötter. Honung kan ersättas med valfri sylt eller sylt gjord av bär, och valnötter kan ersättas med cashewnötter eller helt elimineras. Från tre års ålder kan du ge 1 tesked två gånger om dagen.

Till barn kan man rulla godisbollar av denna blandning och rulla i sesamfrön eller kokosflingor. Sådana godis för barn kommer att vara en hälsosam och välsmakande behandling.

Honung, nötter, torkade aprikoser, russin, citron

När du förbereder en blandning av torkad frukt, nötter och citron, tas 300 gram russin och torkade aprikoser, 120 gram honung och en citron tillsätts.

1. Torkad frukt läggs i en kastrull och hälls med kokande vatten i 15 minuter. Vattnet rinner ut. Torkad frukt läggs ut på en pappershandduk för att torka.
2. Valnötter tvättas med rinnande vatten, torkas och värms i ugnen eller i en stekpanna.
3. Citronen doppas i kokande vatten i ett par minuter, sedan ska den tas ut och ställas åt sidan för att svalna. Samtidigt visar sig skalet vara mjukt, bitterheten försvinner. Citronen skärs i skivor, kärnorna tas bort.
4. Alla komponenter mals i en mixer eller köttkvarn. Blandningen blandas med flytande honung.

Blandningen förvaras i en tättsluten glasbehållare i kylen. Det är särskilt användbart för personer med tungt fysiskt arbete att använda en sådan blandning.

Det rekommenderas inte att lägga till citron till personer med sjukdomar i mag-tarmkanalen, eftersom syran irriterar slemhinnorna.

Fördelarna med citron

Denna citrus är ett utmärkt antiviralt medel.

1. Vitaminer i grupp A förbättrar synen.
2. B-vitaminer minskar trötthet och depression, stärka, normalisera sömnen.
3. Vitamin C som ingår i dess sammansättning hjälper till att bekämpa patogen mikroflora och bekämpar förkylningar.
4. Förutom dessa vitaminer innehåller citron vitaminerna E, P, D,
   järn, fosfor, svavel, magnesium, mangan och andra mineraler.
5. Citronskal normaliserar matsmältningen och tarmfunktionen.
6. citron stärker allmänt tillstånd kropp, användbar för cirkulationssystemet, förbättrar styrkan.

Torkade aprikoser, katrinplommon, russin, nötter, honung, citron

För denna blandning tas:

• 300 gram katrinplommon
• 300 gram torkade aprikoser
• 300 gram russin
• 300 gram nötter
• medelstor citron
• 400 gram honung

Till dessa komponenter för förstärkning användbar effekt du kan lägga till 100 gram vildros och hagtorn.

Alla ingredienser mals i en mixer (köttkvarn), blandas och överförs till en stängd glasbehållare och skickas till kylen i 10 dagar.

För att förbättra hjärtats funktion konsumeras blandningen tre gånger om dagen 1 timme efter måltid.

För andra hälsoproblem räcker det med 1 matsked per dag, på morgonen eller på kvällen en halvtimme före måltid.

Denna kombination har en enorm mängd vitaminer och näringsämnen. Blandningen förhindrar bildandet av arytmi, normaliserar hjärtats arbete, hjälper till med ateroskleros.

Beskär tonar upp, ökar effektiviteten, hjälper till i kampen mot onkologi, förbättrar kroppens allmänna tillstånd, normaliserar matsmältningskanalen och gör huden vacker.

Denna blandning stärker immunförsvaret, ökar hemoglobinet.

Torkade aprikoser, fikon, russin, nötter, honung

För att förbereda en sådan blandning tas alla komponenter i samma förhållande. Om du är allergisk mot honung bör du ersätta den med stor kvantitet fikon eller dadlar. Produkterna krossas och blandas i en mixer. Placeras i kylan och konsumeras 2 teskedar på fastande mage tre gånger om dagen en halvtimme före måltid.

En blandning av sådana ingredienser är en utmärkt hjälpare för hjärtsjukdomar och graviditet. Hjälper till att gå ner i vikt vid korrekt användning.

Fördelarna med fikon

Fikon normaliserar tarmfunktionen, påskyndar leveransen av glukos till musklerna och hjärnan. Denna produkt innehåller B-vitaminer som normaliserar funktionen av hela nervsystemet.

• Kalium är ansvarig för att underhålla vatten-saltbalans, hjärtats rytm, hälsan hos ben, muskler.
• Magnesium är involverat i enzymatiska reaktioner.
• Kalcium stärker benen.
• Förutom dessa ämnen innehåller fikon mineralsalter, järn, bioflavonoider, polyfenoler, katekiner, epikatekiner, rutin, sprutsyra, gallusyror.

Kontraindikationer

Denna blandning ger i vissa fall, förutom fördelar, också skada. Om en person har en allergisk reaktion mot en av komponenterna måste du byta ut den farliga produkten med en säker. Efter att ha använt den medicinska blandningen måste du borsta tänderna.

Honung i små mängder är inte skadligt, men om det missbrukas kan det leda till fetma och diabetes. Vid allergier kan en produkt som innehåller honung leda till utslag och anafylaktisk chock. För barn under 2 år är honungshaltiga produkter kontraindicerade.

Användningen av torkade aprikoser är kontraindicerad i tarm och magbesvär, magsår, kroniska sjukdomar inre organ och fetma. Missbruk av torkade aprikoser kan skada diabetes. Om du är allergisk mot ljusa frukter är det bättre att utesluta torkade aprikoser i blandningen.

Russin är skadliga för diabetes, magsår, duodenalsår, fetma, aktiv form lungtuberkulos.

Ammande mödrar måste överväga doseringen, eftersom ett överskott av russin kan skada barnet.

Citron skadar tandemaljen och kan orsaka allergier. De får inte misshandlas hyperaciditet, sjukdomar i magen, tarmarna, pankreatit, högt blodtryck.

Fikon är kontraindicerat vid typ 1-diabetes mellitus, akut skede av pankreatit, mag- och tarmsår och njursvikt.

Den färdiga blandningen med alla komponenter är kontraindicerad vid kolelithiasis eller urolithiasis, sjukdomar i magen, tarmarna, pankreatit och sår. Vid akut hjärtsvikt är blandningen skadlig.

Vitaminblandning av torkad frukt, nötter, citron och honung: video

Recensioner:

När du väljer komponenter för denna användbara blandning måste du överväga för vilket ändamål den behövs. Jag gillar verkligen att experimentera och varje gång jag lägger till den eller den produkten blir smaken och fördelarna inte lidande, utan blir bara bättre. Mina barn älskar att äta denna blandning och de måste dras bort från burken med smaskigt.

Efter en lång tids sjukdom kunde jag inte återhämta mig på något sätt, och marknaden rådde mig att göra en sådan blandning. Inom ett par veckor kände jag en frisk person, dessutom glömde jag till och med andra problem som förföljt mig i mer än ett år.

En blandning av nötter, torkad frukt och honung fick jag att prova på en fest. Jag gillade verkligen denna söta och jag bestämde mig för att göra den hemma. Förutom den utsökta smaken kände jag fördelarna med blandningen. Jag slutade bli förkyld, och uthållighet kl fysisk aktivitet intensifierades. Det är synd att du inte kan äta mycket av det, annars är det bara en fantastisk produkt.

Det är många folkmedicin att upprätthålla hälsan. Till exempel är kombinationen av valnötter och honung för immunitet en av de mest användbara. Dessa produkter har ett brett utbud läkande egenskaper, och deras interaktion ger oss en ännu större lista över vitaminer och annat näringsämnen inte bara för att upprätthålla immunitet, utan också för att allmän förstärkning organism.

Honungs-nötblandningen har använts av människor sedan urminnes tider mot huvudvärk, hjärtsjukdomar, reumatism, tuberkulos och frekventa förkylningar.

Användbara egenskaper hos valnötter och honung:

• I valnötter är hälsosamma fetter(Omega-3), kalium, jod, magnesium, fosfor, vitamin E.
• Honung innehåller många vitaminer och mineraler som har en positiv effekt på metaboliska processer.
• Honung tonar upp, stärker immunförsvaret.
• Valnötter och honung har tillsammans en positiv effekt på manlig styrka.

Det bör också komma ihåg att oavsett hur användbart detta botemedel är, kan det alltid finnas några nyanser.Vi råder dig till exempel att se till att du inte är allergisk mot komponenterna i blandningen.

Denna kombination visar sig vara ganska kaloririk och bör konsumeras med måtta, särskilt i kvällstid och innan sängen.

Recept för immunitet med valnötter och honung

1. Låt oss ta naturlig honung någon sort.
2. Det är lämpligt att använda valnötter oskalade (i skalet) - så att de behåller mer användbara egenskaper.
3. Vi rengör nötterna (bryt dem eller inte - ditt val).
4. Häll honung i ett ungefärligt förhållande av 2: 1.
5. Vi stänger burken med papper - detta är så att honungen "andas" med luft.
6. Den resulterande blandningen är önskvärd att infundera i två till fyra veckor. Under denna tid börjar komponenterna kombineras och byta ut sina fördelaktiga ämnen.

För att förbättra egenskaperna hos honungs-nötblandningen kan du lägga till torkad frukt och citron till den.

Denna blandning är bra för förkylningar, såväl som för hjärtproblem. Det återställer också energin i kroppen.

Honungsnötblandning med citron

1. Du behöver 1 citron, 1 glas honung och 1 glas valnötter.
2. Nötter måste krossas.
3. Honung behövs naturlig och fräsch (helst flytande).
4. Passera citronen genom en köttkvarn/mixer, du kan ta bort kärnorna
5. Blanda sedan alla ingredienser i en glasskål.
6. Ta en till två teskedar på morgonen före frukost.

Mycket användbara och populära är honungs-nötblandningar med torkad frukt: torkade aprikoser, katrinplommon, russin för att öka immuniteten. Att lägga till torkad frukt till blandningen av honung och nötter ökar mängden vitaminer i produkten.

Recept med torkad frukt, honung och nötter

1. Till honung och nötter enligt din smak, lägg till russin, torkade aprikoser, katrinplommon, citron i lika stora proportioner, du kan lägga till andra typer av nötter.
2. Skär torkad frukt, häll kokande vatten i 5 minuter och torka sedan.
3. Ta bort kärnorna från citronen, skär i bitar.
4. Mal alla beredda ingredienser i en mixer
5. Häll den resulterande blandningen med honung i en glasburk, stäng med ett papperslock.
6. Förvara i kylskåp.
7. Det är lämpligt att konsumera före måltider, en tesked en gång om dagen.

God hälsa!

Grunden för en hälsosam vitaminblandning är torkade frukter och nötter, som till sin natur kan behålla sina egenskaper under lång tid. På grund av det faktum att de innehåller en liten mängd fukt, och det är så att säga i en kondenserad form, ökar deras koncentration avsevärt.

Torkade frukter

används ofta för hälsosamma, idrottsnäring och som förebyggande olika sjukdomar. De hjälper till att fylla kroppen med pektiner, fibrer, mineralsalter, organiska syror, och är en riktig biostimulant för kroppen.

Om du tar isär varje komponent i en blandning av torkad frukt, honung och nötter, så är detta bara ett universalmedel:

• torkade aprikoser - en källa till kalium
• katrinplommon - läker tarmarna
• russin - ger näring till hjärnan
• nötter är en källa till fleromättade fetter som minskar risken för hjärtsjukdomar
• det råder ingen tvekan om fördelarna med citron och honung.
• blandning av honung och nötter i allmänhet är det en unik produkt som låter dig aktivera metaboliska processer, har en tonisk och återställande effekt, hjälper till att återställa styrka efter fysisk och mental stress.Därför är en vitaminblandning mycket användbar för förebyggande hjärt-kärlsjukdom, för att stärka immuniteten, för att normalisera hemoglobin i blodet. Det är också användbart vid vissa sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Låt oss nu titta närmare på hur man lagar mat

användbar och näringsblandning från torkad frukt, nötter och honung. Förresten, att förbereda en hälsosam och välsmakande blandning är ganska lätt. Kan tillagas på 10 - 15 minuter.

Om du vill att vitaminblandningen av torkad frukt och nötter ska visa sig vara hälsosam och välsmakande, rekommenderar jag att du bara förbereder den av naturliga, högkvalitativa, kemiskt och termiskt bearbetade, miljövänliga ingredienser. Om du inte vet var du kan köpa naturliga torkade frukter och nötter, kan du välja och beställa dem på webbplatsen för ekologiska produkter

Nödvändiga produkter för en blandning av torkad frukt, honung och nötter: torkade aprikoser - 200 gram, russin - 200 gram, katrinplommon - 200 gram, valnötter - 200 gram, honung - 5 - 6 matskedar (eller mer), citron - 1 st.
Om du vill experimentera och diversifiera din mix kan du använda fikon, dadlar, jordnötter, hasselnötter.

Tillagningsmetod:

• lägg torkad frukt i en kastrull och häll kokande vatten i 5-10 minuter, torka sedan försiktigt med en kökshandduk. Se till att ta bort groparna från katrinplommonen. Om de torkade frukterna är för torra kan du blötlägga dem, lägg dem sedan på en torr handduk och låt dem torka väl. Om du har fikon, dadlar, hasselnötter kan du byta ut några ingredienser mot dem.

• Skär citronerna i små skivor, ta sedan bort kärnorna från dem så att blandningen inte får en bitter eftersmak.
• värm nötterna i en stekpanna eller i ugnen.
• mal torkad frukt med nötter med en köttkvarn eller mixer tills den är slät.

• blanda den resulterande blandningen med färsk honung.

• Överför blandningen till en ren burk och kyl. Med locket stängt kan blandningen lagras länge.

• en hälsosam vitaminblandning av nötter, torkade aprikoser, russin, katrinplommon, honung och citron är klar.

• vitaminblandningen av deras torkade frukter, honung och nötter är mycket kaloririka. I 100g. blandningen innehåller ca 350 kcal, proteiner 5,4g. fett 13,60g, kolhydrater 50,8g.
• Kaloriinnehåll: per 25 g: 82,7 kcal; proteiner - 1,34 g; fetter - 3,38 g; kolhydrater - 12,7 g.
• Det rekommenderas inte att äta mer än 5-6 matskedar per dag. l. blandningar, särskilt för dem som har sjukdomar i mag-tarmkanalen.
• perfekt för te.
• I en dos av en vitamin- och hälsosam blandning får du alla nödvändiga komponenter för att tillfredsställa din kropps behov av vitaminer och spårämnen.
• det är bäst att ta en hälsosam blandning av torkad frukt och honung med nötter, 1 tsk vardera. barn och 1 msk. l. - 25 g - vuxna, på morgonen på fastande mage.
• särskild försiktighet måste iakttas vid matning av barn under 3 år nr. Detta beror på möjligheten att allergiska reaktioner på nötter med honung i det minsta.
• eftersom blandningen är energi och innehåller mycket socker, konsumera den inte på kvällen
• Blandningen rekommenderas särskilt för tunga arbetare. Fysiskt arbete och för idrottare, eftersom en sådan blandning är en del av den så kallade metabolisk kost idrottare (med mycket hög energiförbrukning).

Om du är allergisk mot honung eller inte gillar det kan du byta ut den mot bärsylt. Men blandningen kommer inte att vara lika användbar som med honung.